Professional Documents
Culture Documents
Page 1
1. RANCANGAN MENGAJAR
Tajuk : Hoki
Tahun : 5 Merah
9 perempuan
tahun 4.
daripada 3 percubaan.
Page 2
2. Melakukan gelecekkan pada jarak 15m dengan teknik Indian
murid.
menggelecek.
3. Kon (5 buah)
4. Pita ukur
paras pinggang.
Page 3
3. Murid-murid tidak dibenarkan bergurau senda menggunakan
Permainan : Hoki
Memanaskan badan
mengikut arahan.
- Lari angkat kaki ,lari sisi ,lari angkat kaki ke belakang, lari lompat selang seli ke
- Regang tengkuk ( tangan bawah dagu tolak ke atas. Tangan atas kepala tekan
ke bawah. Tangan di kanan dagu tolak ke kiri dan tangan di kiri dagu
Page 4
- Regangan bahu ( Tarik siku ke belakang)
- Regangan tangan
depan dan seberang badan dengan bertukar-tukar posisi tangan dan kayu hoki
(reversed stick) apabila jari kayu hoki menghadap ke arah badan pemain.
Bahagian kepala kayu hoki (blade) diputar di atas dan dekat bola oleh tangan
kiri.
Page 5
Pegangan tangan.
dilakukan.
Page 6
Bola
- Bola hoki berada di hadapan pemain dan bergerak dalam arah sisian
pihak lawan.
Mata
mana pemain akan bergerak dan untuk mengkaji situasi padang apabila
Badan
Kaki
- Pada masa kaki kiri menyentuh tanah, ketukan bola daripada kiri ke kanan dan
Page 7
1.3 AKTIVITI ANSUR MAJU:
menggerakkan kayu hoki bersama bola dari sisi ke sisi. Bola digerakkan
selari dengan jari-jari kaki tetapi jauh di depan badan. Melatih menarik bola
c. Berlari di atas garisan lurus sambil menggelecek bola berturut -turut daripada sisi
ke sisi garisan itu. Reverse kayu hoki setiap kali membawa bola balik daripada
sisi kiri.
Page 8
1.4 UJIAN KEMAHIRAN:
A B
15m
Page 9
1.5 BORANG PENILAIAN HOKI
Kelas: 5 Merah
1 2 3
1 AHMAD B. ABU
2 BUSU B. OMAR
3 CHOW SIN CHEE
4 DAHLIA BT. MOHAMAD
5 ESTHER LEE MING HUA
6 FARIQ B. AFIF
7 GANA A/L KARUPIAH
8 HANI ELYANI BT HALIM
9 ISMAIL B. AIMAN
10 JAY SEAN
11 KAMARUDIN B. YAHYA
12 LUMINI A/P MUTHUSAMY
13 MOHAMAD AMIR B. NAQIB
14 NUR ALINA BT AHNAF
15 OMAR B IAN
16 PATIMAH BT.YUSOFF
17 QISTINA BATRISHA BT ALI
18 ROSYATIMAH BT NORDIN
19 SALINA BT HANIF
20 TEK AH MENG
2 – Memuaskan
3 – Baik
Page
10
Mengukur Mengukur prestasi
keberkesanan kemahiran asas
pengelolaan dan murid-murid pada
perlaksanaan satu-satu masa
proses pengajaran yang tertentu
secara
keseluruhan
TUJUAN PENILAIAN
Mengenalpasti Memberi
kekuatan dan perangsang kepada
kelemahan murid- murid-murid untuk
murid dan juga terus meningkatkan
proses p&p supaya lagi prestasi
dapat dikaji semula mereka.
dan diperbaiki
perlaksanaannya.
Page
11
BIBLIOGRAFI
Hoki.
http://eprints.usm.my/9105/1/KESAN_PROGRAM_LATIHAN_MENGGUNAKAN_MODE
L_TAKTIKAL_DENGAN_STAIL_PENGAJARAN_BERBEZA_TERHADAP_MURID_PEL
BAGAI_TAHAP_KEMAHIRAN_PERMAINAN_HOKI.pdf Accessed on 23 Mei 2009
Page
12
Page
13