Professional Documents
Culture Documents
OBJEKTIF
Objektif am :
Objektif khusus :
INPUT
Manakala konsep kendiri adalah semua persepsi anda terhadap diri anda sendiri,
dari segi kebolehan, kesukaan, personaliti, kemahiran dan lain-lain lagi tentang
anda. Apabila maklumat yang anda terima bertentangan dengan konsep kendiri
anda, anda mungkin menjadi cemas dan bimbang atau tidak dapat menerima
maklumat tersebut. Sekiranya anda mempunyai penghargaan kendiri yang tinggi,
anda merupakan pelajar yang berminat dan bermotivasi untuk belajar serta
mempunyai matlamat kerjaya untuk masa hadapan. Anda juga perlu melihat diri
anda sebagai orang yang berkebolehan dan mahukan kepuasan dalam membuat
keputusan kerjaya.
R1001 / UNIT 5/ 3
PENGURUSAN DAN JATI DIRI
5.2 PENGURUSAN KENDIRI
Pengurusan masa
Tidak dinafikan bahawa alam persekolahan adalah alam yang amat
menyeronokkan. Jadi tidaklah menghairankan apabila ramai di antara mereka
yang telah berjaya di peringkat tinggi atau telah bekerja, ingin belajar lagi.
Namun demikian, keseronokan belajar
semasa usia muda dan semasa usia
yang telah meningkat agak berlainan
sekali. Cabaran dan saingan di alam
pembelajaran amatlah menyukarkan.
Ada diantara rakan anda merasakan diri
mereka tidak boleh menyaingi anda yang
lebih pandai daripada mereka, ada yang sukar untuk memahami apa yang diajar
oleh pensyarah, suka berkhayal dan tidak dapat menumpukan perhatian kepada
pelajaran. Keadaan ini akan wujud sikap 'rendah diri' dalam diri rakan anda
terhadap masalah yang rakan anda timbulkan. Bagi mengelakkan sikap rendah
diri ini terjadi pada anda, anda sepatutnya bertanyakan pada diri anda:
Setelah anda menjawab soalan di atas, adakah cukup hanya sekadar dimulut
sahaja atau anda perlu memikirkan sesuatu untuk mengatasinya.
Oleh itu, untuk mencapai sesuatu kejayaan, anda sebagai pelajar seharusnya
tahu bagaimana cara menguruskan disiplin masa di samping mempunyai strategi
pembelajaran yang berkesan.
• berapakah peruntukkan masa anda untuk belajar dalam waktu harian atau
mingguan
Masa Aktiviti
6.00 pagi Bangun, mandi, bersiap untuk solat/bersenam, bersiap untuk ke
politeknik
7.30 pagi Aktiviti pelajaran di politeknik.
-Kuliah, sarapan, bengkel, perpustakaan, makan tengahari
4.30 petang Berehat, mandi dan solat. Membuat kerja rumah atau mengkaji
semula pelajaran hari ini
5.30 petang Aktiviti riadah / sukan bersama rakan-rakan anda
6.30 petang Berehat di rumah, mengemas,berkebun, riadah lain-lain di
rumah seperti menonton televisyen,mandi,solat dan makan
malam
8.30 malam Solat, menonton televisyen program tertentu, belajar, membuat
tugasan, ulangkaji pelajaran
11.30 malam Tidur.
Setelah itu lakukan pindaan jadual untuk minggu berikutnya agar matlamat anda
dapat dicapai dari masa ke semasa.
Pengurusan diri
Dalam mengharungi kehidupan yang mencabar di zaman serba moden ini, selain
dari kita merancang pengurusan masa yang berkesan, pengurusan diri kita juga
tidak harus diabaikan.
Pengurusan diri yang terancang adalah penting bagi menjamin agar kita sentiasa
dalam keadaan sihat, bersih, kemas, bertenaga dan sentiasa bersiap sedia dalam
menghadapi kehidupan harian.
Keputusan yang anda ambil sebenarnya adalah terbatas dan mungkin boleh
dipertikaikan oleh pihak lain kerana :
Kenalpasti keperluan,
situasi dan masalah
Membentuk alternatif
jawapan yang mungkin
Pemilihan
alternatif
Perlaksanaan
alternatif
Penilaian dan
maklumbalas
R1001 / UNIT 5/ 12
PENGURUSAN DAN JATI DIRI
1. Mengenalpasti Keperluan, Situasi & Masalah
3. Pembentukan Alternatif
4. Pemilihan Alternatif
5. Perlaksanaan Alternatif
Semasa pelaksanaan, anda patut memastikan bahawa alternatif yang dipilih itu
merupakan alternatif yang paling berkesan. Untuk mengukur keberkesanan
alternatif tersebut, anda haruslah fikirkan:
Pada zaman serba moden ini, keperluan komunikasi bukan sahaja terhad kepada
perlakuan yang berbentuk isyarat, pertuturan dan penulisan malah ia juga
melibatkan, percetakan dan elektronik. Biarpun begitu komunikasi antara
manusia masih merupakan unsur yang penting dalam kehidupan manusia. Kita
perlu berkomunikasi untuk melahirkan pendapat dan perasaan kita kepada orang
lain. Manusia tidak dapat hidup keseorangan tanpa berkomunikasi dengan orang
lain. Tanpa kebolehan untuk menyampaikan pendapat dan perasaan kita kepada
orang lain, kita mungkin merasakan kekurangan dalam hidup kita.
5.3.1 Definisi
Komunikasi yang ingin dibincangkan dalam unit ini merupakan satu proses
yang melibatkan penghantaran dan penerimaan maklumat di antara dua
pihak iaitu penghantar dan penerima. Di dalam konteks bilik darjah
R1001 / UNIT 5/ 16
PENGURUSAN DAN JATI DIRI
komunikasi boleh terjadi dalam bentuk percakapan atau gerak geri diantara
pensyarah dan pelajar atau sebaliknya
b) Komunikasi Awam
c) Komunikasi Massa
Pada zaman serba moden ini, keperluan komunikasi bukan sahaja terhad
kepada memenuhi keperluan hidup asas seperti bercakap dengan jiran
tetangga, rakan-rakan ataupun sesama ahli keluarga. Komunikasi sekarang
telah berperanan sebagai fungsi memberitahu, mendidik, membujuk dan
menghibur.
a) Fungsi Memberitahu
b) Fungsi Mendidik
c) Fungsi Membujuk
d) Fungsi Menghibur
AKTIVITI 1a
MAKLUMBALAS 1a
Jawapan
v. Perlaksanaan alternatif
Memaklumkan kepada peserta mengenai pemilihan yang dilakukan
dan persiapan yang perlu.
Akan menempah tiket keretapi, van dan bot
INPUT
Menjadi ahli atau peserta dalam sesuatu aktiviti adalah lebih mudah
berbanding dengan menjadi jawatankuasa atau pengelola sesuatu aktviti.
Sebagai pengelola anda haruslah mempunyai perancangan yang tepat,
sesuai dan sempurna agar dapat memastikan aktiviti yang dirancangkan
dapat dilaksanakan dengan berkesan.
R1001 / UNIT 5/ 30
PENGURUSAN DAN JATI DIRI
i. Tajuk aktiviti
Contoh-contoh tajuk aktiviti :
ii. Pendahuluan
Anda hendaklah menceritakan serba sedikit mengenai aktiviti anda.
Contohnya :
Pada zaman seba mencabar ini, banyak kegiatan yang kurang sihat
seperti penyalahgunaan dadah, membuang masa di pusat-pusat
hiburan, gejala-gelaja sosial seperti bohsia kian menular dalam dekat
ini.
Contohnya :
v. Peserta
Nyatakan sasaran peserta dan bilangannya
Contoh :
Pelajar : 30 orang
Pensyarah/ kakitangan : 4 orang
Jumlah 34 orang
vi. Keselamatan
Nyatakan bagaimana anda menjaga keselamatan peserta. Anda juga
harus menghubungi pihak polis berhampiran mengenai aktiviti anda
dikawasan mereka. Sertakan senarai nama. Alamat dan telefon
kecemasan peserta kepada pihak terbabit. Selain dari pihak polis,
pihak lain yang bertanggungjawab terhadap kawasan yang anda
adakan aktivit juga perlu dihubungi seperti:
1. Ketua kampung/mukim
R1001 / UNIT 5/ 33
PENGURUSAN DAN JATI DIRI
2. Jabatan Perhilitan
3. Jabatan Perhutanan
Contohnya :
XPDC ini mengambil masa selama 3 hari dua malam iaitu dari 16 Mei
2003 hingga 18 Mei 2003.
R1001 / UNIT 5/ 34
PENGURUSAN DAN JATI DIRI
viii. Pengangkutan
Nyatakan cara pergerakan anda :
Contoh :
x. Aktiviti
Nyatakan rancangan aktiviti yang hendak dijalankan di lampiran
berasingan.
Contoh :
xi. Perbelanjaan
Nyatakan anggaran perbelanjaan yang diperlukan di lampiran
berasingan. Perbelanjan harus meliputi :
a) Bekalan makanan
b) Pengangkutan
c) Perubatan
d) Peralatan yang perlu dibeli/sewa
e) Sewa tapak perkhemahan
f) Insuran
g) Cenderahati pihak tertentu – jika berkaitan
h) Permit masuk – jika berkaitan seperti ke Taman Negara
i) Upah jurulatih/penunjuk jalan –jika berkaitan
j) Urusan pentadbiran seperti surat menyurat/telefon
k) Dan sebagainya yang diraasakan perlu.
Contoh :
xii. Penutup
Nyatakan hasrat anda pada bahagian ini.
Apabila kertas kerja telah sempurna dan jawatan kuasa telah dilantik. Anda
perlu merancang beberapa siri mesyuarat sebelum aktiviti dijalankan. Ini
untuk memastikan rakan anda yang telah dilantik menjalankan tugasnya.
Sebarang kegagalan di mana-mana jawatankuasa akan menyebabkan
aktiviti anda menjadi cacat atau terpaksa dibatalkan.
R1001 / UNIT 5/ 36
PENGURUSAN DAN JATI DIRI
1. Khemah .
9. Alat ikhtiar hidup. Alat ini adalah penting untuk mereka yang
mengadakan aktiviti yang jauh terpencil dan memakan masa yang lama.Alat
tersebut hendaklah dibungkus dalam bekas khas dengan padat, kuat dan
tidak boleh dimasuki air. Alat yang dicadangkan ialah :
i. Bahan masakan segera untuk keperluan 24 jam
ii. Garam halus 100 gram
iii. Mata pancing (tiga bentuk bersaiz kecil)
iv. Tali pancing (2 utas x 3 meter)
v. Mancis api (satu kotak )
vi. Aluminium foil (saiz surat khabar)
vii. Seutas tali untuk buat jerat (3 meter)
viii.Sebatang lilin
ix. Sedikit ubat-ubatan jika perlu.
10. Alat Isyarat. Selain lampu, alat isyarat lain yang boleh digunakan
ialah wisel. Wisel hendaklah dipasang tali supaya tidak mudah hilang.
16. Jam tangan. Tentukan ianya kalis air dan lasak. Jam tangan
adalah penting untuk mengetahui waktu dengan tepat. Ia juga boleh
digunakan untuk menganggar jarak perjalanan.
17. Tali rafia. Tali ini diperlukan untuk membuat ampaian, mengikat
barang dan membuat tali sempadan kawasan khemah. Tali rafia agak
sesuai kerana ianya ringan dan murah.
18. Alatan peribadi. Berus gigi, ubat gigi, sabun, sikat, pakaian
secukupnya. Seluar pendek adalah tidak sesuai untuk aktiviti yang
memerlukan berkhemah di dalam hutan.
Sebagai panduan kasar, berikut ialah sukatan yang mencukupi untuk sekali
makan / minum bagi satu orang :
i. Berpusat di darat
a. berkhemah
b. mendaki gunung
c. mengembara
d. memburu
e. meneroka gua
f. berbasikal
g. absailing
h. flying fox
R1001 / UNIT 5/ 47
PENGURUSAN DAN JATI DIRI
ii. Berpusat di air
a. berkayak
b. scuba diving
c. luncur layar
d. berakit
Selain dari aktiviti di atas kita juga menjalankan aktiviti lawatan seperti lawatan
keperkampungan orang asli, tempat-tempat bersejarah, santuari burung, aktiviti
berkumpulan, permainan, persembahan malam budaya dan sebagainya.
persembahan
9.00 mlm Aktiviti 4 Persembahan
10.00 mlm Aktiviti 5 persembahan
11.00 mlm Aktivtiti 6 pesembahan
12.00 mlm Selamat malam Selamat malam
a) Jungle trekking.
b) River crossing.
c) Flying fox.
d) Orentering.
e) Lawatan-lawatan
f) Sukan dan permainan
g) Merempuh halangan
AKTIVITI 1b
MAKLUMBALAS 1b
Jawapan:
4.6 i. Khemah berangka
ii. Khemah rabung
iii. Khemah ringkas
4.7 Jawapan B
4.8 i. berpusat di darat
ii. berpusat di air
iii. berpusat di udara
R1001 / UNIT 5/ 51
PENGURUSAN DAN JATI DIRI
PENILAIAN KENDIRI
Anda telah menghampiri kejayaan . Sila cuba semua soalan dalam penilaian
kendiri ini dan semak jawapan anda pada maklumbalas yang disediakan .
Jika ada masalah yang timbul, sila berbincang dengan pensyarah anda.
Selamat mencuba semoga berjaya !!!
MAKLUMBALAS
Adakah anda telah mencuba dahulu ???
Jika “ YA “ , sila semak jawapan anda .