You are on page 1of 7

Mata Pelajaran : Pendidikan Jasmani

Tunjang : Kemahiran
Tajuk : Bola Tampar
Kemahiran : Servis Cedok
Tarikh : 27/04/2009
Masa : 7:30 pagi hingga 8:30 pagi
Tahun : 6 Teguh
Bil. Murid : 20 Orang Murid

Objektif : Pada akhir pengajaran dan pembelajaran 90% pelajar dapat:-

Psikomotor
Melakukan hantaran servis kepada kawan menggunakan teknik
yang betul.

Kognitif
1. Menyatakan secara lisan jenis-jenis servis yang terdapat
dalam permainan bola tampar.
2. Mempelajari pergerakan yang betul dalam membuat servis
cedok kepada kawan.
3. Melakukan teknik tangan yang betul semasa membuat servis.

Afektif
1. Memupuk semangat kerjasama antara ahli kumpulan.

Pengalaman sedia ada : Murid telah didedahkan permainan bola tampar secara praktikal.
Penerapan nilai : Kerjasama
KBKK : Membanding – beza
Penggabungjalinan : Kecergasan
Kesepaduan : Matematik – membuat anggaran jarak.
Alat : i) Bola tampar – 12
ii) Skital - 8
Bahagian / Aktiviti Butiran Mengajar Organisasi Catatan /Alatan
Masa /Strategi
Pengenalan Memanaskan badan Murid dibariskan dalam 1 barisan dan
(10 minit) Meningkatkan kadar berlari mengelilingi gelanggang * * - Murid berlari
KDN sebanyak 2 pusingan mengikut skital
 Lari * yang di tanda.
mengelilingi  Murid beratur dalam 4 barisan - Skital 4
gelanggang  Berdiri tegak, kaki buka seluas
sambil lompat bahu sambil memegang bola.
bintang setiap Setiap kumpulan 1 bola.
kali wisel  Murid di hadapan barisan
dibunyikan menghantar bola kepada kawan * *
di belakangnya. Semasa hendak x
Regangan membuat hantaran, murid akan
 Kepala dan pusing kepala ke sebelah kiri
tangan dan membuat hantaran ke
sebelah kanannya.  Murid berselerak di
 Buat hantaran ini sehingga dalam kawasan
habis orang di akhir barisan. gelanggang
 Ulang semula pada murid  Guru membuat
hadapan tapi tukar arah demonstrasi dan murid
pusingan kepala pula. melakukan aktiviti jika
perlu
 Murid dalam 4 barisan akan
berlari mengelilingi skital
sambil membam bola.

 Sampai saja di hujung akhir


skital murid berpatah balik
sambil menggelecek bola dan
memberi bola kepada orang ke
dua untuk membuat aktiviti
yang sama sehinggalah kepada
orang terakhir dalam barisan.

 Badan dan  Murid dibahagikan kepada 4


pinggang kumpulan yang sama banyak
dan setiap kumpulan akan
mengadap sesama mereka.
 Orang di hadapan akan berlari
sambil membamkan bola dan
menangkap bola itu di udara
dan seterusnya berikan bola itu
kepada orang hadapan di
barisan depannya.
 Ulang aktiviti ini sehingga
orang terakhir dalam barisan
itu.

 Kaki  Murid berlari dari tepi x


gelanggang ke kawasan tepi
garisan gelaggang
 Membuat larian sisi
 Membuat larian silang kaki kiri
dan kanandi tengah garisan *
serangan
 Ulang semula pergerakkan ke x
kawasan sebelah gelanggang
sehingga ke hujung garisan
melakukan servis
C - Kemahiran
Permulaan - Murid mendengar  Guru akan menunjukkan membuat
(8 minit) penerangan daripada pergerakan kaki dalam hantaran tepat.
guru melakukan servis - Koordinasi
- Guru menunjukan  Kaki yang kuat sama ada kanan B mata, tangan dan
cara melakukan atau kiri akan berada di pergerakkan
servis cedok dan belakang A badan.
C
kedudukan badan  Badan perlulah dibongkokkan
serta kaki sedikit untuk mendapat daya
- Murid memilih hayunan x x
pasangan masing-  Kaki bergerak dalam 90 darjah
masing dan  Tangan perlulah dikunci untuk
mengadap sesama membuat servis x
mereka
- Servis dilakukan
secara berpasangan
dari garisan tepi
gelanggang. Murid
melakukan servis
secara bergilir-gilir.
- Servis bermula pada
jarak 3m, 6m dan
9m.

Perkembangan Membuat hantaran  Murid melakukan servis ke arah


(15minit) servis ke gelanggang kawasan yang ditandakan - Latihan dibuat.
lawan yang telah dengan skital dan rakannya secara serentak.
ditandakan dengan - Skital 3.
skital sendiri x x x x x
 Servis dibuat melepasi garisan * *
dan dihantar ke tempat
rakannya berdiri. Rakan
pasangan ditugaskan mengutip x
bola dan bertukar peranan *
setiap servis x x x x x
 Bola hendaklah jatuh di
kawasan yang bertanda dengan
skital akan dikira mata
A=1
B=2 x x x x x
C=1 x x x x x
 Kumpulan B ditugaskan
mengira dan mengutip bola

x x x x
A* C*
Kemuncak / - Murid akan - Murid akan
pertandingan bertanding sesama x berlumba-lumba
(15minit) mereka dalam B* untuk mendapat
kumpulan masing pungutan mata
untuk mendapat yang banyak
pungutan mata yang dalam kumpulan
banyak untuk menjadi
- Murid dipecahkan johan.
kepada 2 kumpulan - Skital 3.
- Latihan servis x - Borang skor.
dilakukan mengikut x - Pen.
kumpulan x
- Kumpulan A
melakukan servis
kumpulan B mengira
mata
- Pertukaran
kumpulan di buat
setelah kumpulan A
selesai
- Murid melakukan
servis secara
berseorangan dan
mengikut giliran
- Kumpulan B
ditugaskan mengira
dan mengutip bola
 Murid berselerak dalam
kawasan gelanggang
Penutup Pengenduran otot  Berdiri tegak, kaki dibuka  Menghadap guru
(5minit)  Anggota seluas bahu  Guru membuat
bawah (kaki  Hujung jari kaki unjurkan ke demonstrasi jika perlu
dan pinggang) hadapan, ke atas dan ke bawah
 Angkat kaki dalam bentuk
silaan dan lutut mencecah dada
 Badan dibongkokkan ke
hadapan 90 darjah
 Tolak tangan lurus ke hadapan,
bawah, kiri dan kanan
 Anggota atas
(tangan dan  Jari tangan kanan di tarik oleh
kepala) tangan kiri ke atas dan ke
bawah
 Tangan kanan di tarik dengan
tangan kiri ke kiri dan tangan
kiri di tarik dengan tangan
kanan ke kanan
 Tolak kepala ddengan perlahan-
lahan ke kanan, kiri, atas dan
bawah dengan kiraan 8
 Guru memberi sedikit
refleksi sambil
Tarik nafas  Tarik nafas sebanyak 3 kali melakukan aktiviti tarik
 Hembus perlahan nafas bersama-sama
 Tarik nafas yang ke tiga murid
dihembuskan serentak sambil  Guru menyoal semula
menyebut “hoh” beramai-ramai pada salah seorang
murid apakah yang
telah di pelajarinya pada
hari ini
 Guru meminta salah
seorang murid
menunjuk semula
pergerakan kaki dalam
melakukan servis
tersebut

You might also like