Kelompok Kelas 8 Semester Ganjil

Nama : Respati Arimbawa, S.Pd

Telp./email : 081352070102/
SILABUS PEMBELAJARAN
respatiarimbawa@yahoo.co.id
SEKOLAH : SMP.................................
MATA PELAJARAN : PENJASORKES Nama : A. Kosasih / 081368021485
KELAS : VIII
SEMESTER : Ganjil

Standar Kompetensi : 1. Mempraktikkan berbagai teknik dasar permainan dan olahraga dan nilai-nilai yang terkandung di dalamnya

Teknik Penilaian
Alokasi Sumber
Kompetensi Dasar Materi Pembelajaran Kegiatan Pembelajaran Indikator Bentuk Karakter
Teknik Contoh instrumen Waktu Belajar
instrumen
1.1. Mempraktikkan Pemainan sepak bola, teknik • Mendengarkan dan Psikomotor Tes praktik Daftar , Sebutkan ada 4JP Buku • Rasa
teknik dasar salah dasar: melihat penjelasan dan • Membedakan, dan (Kinerja), perintah berapa macam Penjasorkes Ingin tahu
satu permainan dan • Tendangan/ contoh yang akan melakukan antara Tes lisan, pertanyaan, perkenaan kaki SMP kelas • Percaya
olahraga beregu bola pasing materi dipelajari dari teknik dasar meng- Tes tulis Pilihan ganda pada saat VIII, CD, diri
besar lanjutan • Kontrol/ menghentikan guru giring, mengoper menendangbola LKS, Buku
dengan koordinasi sumber yang
yang baik serta nilai
• Menggiring/mendribel • Mempraktikkan, dan dan menghentikan.
relevan,
• Bermain melakukan teknik
kerjasama, toleransi, Dalam menggiring Bola, dll
percaya diri, menen- bola, agar bola
keberanian, dang/mempasin; bisa
menghargai lawan, mengontrol/mengentik menggelinding di
bersedia berbagi an; dan atas tanah, maka
menggiring/mendribel • Rasa
tempat dan perkenaan kaki
bola secara individu ingin tahu
peralatan**) dengan bola pada:
dan berpasangan • Jujur
a.Bagian atas
• Bermain bola sesuai b. Bagian tengah • Percaya
teknik dasar yang c. Bagian bawah diri
dipelajari dengan d.Seluruh bagian
peraturan yang bola
dimodifikasi , secara
beregu
Lakukan gerakan
• Menggiring, menggiring,
mengoper, dan mengoper dan
menghentikan bola meng-hentikan
dengan kaki bagian bola dengan kaki
dalam, bagian luar, bagian dalam,
dan punggung kaki punggung kaki
• Bermain bola dan kaki bagian
dengan peraturan luar sejauh 5-10
yang dimodifikasi meter, secara
 Teknik Penilaian
Alokasi Sumber
Kompetensi Dasar Materi Pembelajaran Kegiatan Pembelajaran Indikator Bentuk Karakter
Teknik Contoh instrumen Waktu Belajar
instrumen
dengan pene- Uji produk berganian dengan
kanan, disiplin, teman
kerjasama,
toleransi, per-caya Tendang/ • Disiplin
diri, kebe-ranian, operkan bola ke • Kerjasa
meng-hargai lawan, pasangan anda yg ma
dan bersedia jaraknya 5-10
• Tolerans
berbagi tempat dan meter dengan kaki
i
peralatan bagian punggung,
• Percaya
sdg gerakan bola
diri
harus menyusur
• Menghar
Kognisi tanah sebanyak 5
gai lawan
kali dgn tepat
sasaran, secara • Bersedia
• Mengetah bergantian berbagi
ui bentuk –bentuk tempat dan
teknik dasar
menedang, peralatan
menggiring dan
menghentikan Bermain bola dgn
bola peraturan yang
menggunakan dimodifikasi
kaki bagian dalam
dan luar serta
menahan dengan
telapak kaki.

Afeksi Berlatihlah teknik

dasar menggiring,
• Dapat mengoper dan
bekerjasama menghentikan
bola dengan
dengan teman
bagian kaki yang
dalam Lembar menurut anda
kelompok dan Observasi pengamatan paling sulit
berbagi tempat dengan bola
serta peralatan plastik atau yg lain
dengan teman pada waktu
senggang, mnmal
1 minggu 3 kali, • Disiplin
buat laporan • Kerjasa
ma
• Tolerans
i
 Teknik Penilaian
Alokasi Sumber
Kompetensi Dasar Materi Pembelajaran Kegiatan Pembelajaran Indikator Bentuk Karakter
Teknik Contoh instrumen Waktu Belajar
instrumen
Pada saat anda • Percaya
menggiring bola diri
dengan punggung • Menghar
kaki, maka: gai lawan
a. Sangat mudah • Bersedia
Penugas- Tugas rumah b. Mudak bebagi
an c. Sulit tempat dan
d. Sangat sulit peralatan

• Disiplin
• Kerjasa
ma
• Tolerans
i
• Percaya
diri
• Menghar
gai lawan
Penilaian Lembar • Bersedia
diri penlaian diri bebagi
tempat dan
peralatan

• Disiplin
• Jujur
• Mandiri
• bertangg
ung jawab
• Sadar
akan hak
dan
kewajiban
diri dan
orang lain
 Teknik Penilaian
Alokasi Sumber
Kompetensi Dasar Materi Pembelajaran Kegiatan Pembelajaran Indikator Bentuk Karakter
Teknik Contoh instrumen Waktu Belajar
instrumen
• Bergaya
hidup sehat
• Keja
keras

Teknik Penilaian
Alokasi Sumber
Kompetensi Dasar Materi Pembelajaran Kegiatan Pembelajaran Indicator Karakter
Bentuk Contoh Waktu Belajar
Teknik
instrumen instrumen
Permaianan Bola voli o Melakukan kombinasi Psikomotor Tes Daftar , Lakukan 4JP Buku • Disiplin
teknik dasar teknik dasar passing atas praktik perintah Penjasorkes
Passing atas ,passing dan bawah kombinasi • Jujur
bawahdan smsh o Melakukan kombinasi o Melakukan (Kinerja), pertanyaan, passing SMP kelas • Mandiri
tanpa awalan teknik dasar passing atas Tes lisan Pilihan ganda VIII, CD, LKS,
Serta bermain yang bawah dan smash tanpa kombinasi teknik atas,bawah dan • bertangg
dimodifikasi awalan Buku sumber ung jawab
dasar passing atas smash tanpa
o Bermain dengan yang relevan, • Sadar
peraturan yang dan bawah bola voli. awalan Bola, dll
dimodifikasi untuk memu akan hak
puk kerja sam dan
o Melakukan
kewajiban
kombinasi teknik diri dan
dasar passing atas, Lembar soal orang lain
bawah dan smash terlampir • Bergaya
Uji produk
tampa awalan hidup sehat
Observasi
• Keja
o Bermain keras
dengan peraturan
yang dimodifikasi

Kognisi
Penugas- Lembar Lembar Observ.
o Mengetahui bentuk – an pengamatan
bentuk teknik dasar
passing atas , bawah
bola voli dan smash
 Teknik Penilaian
Alokasi Sumber
Kompetensi Dasar Materi Pembelajaran Kegiatan Pembelajaran Indicator Karakter
Bentuk Contoh Waktu Belajar
Teknik
instrumen instrumen
Afeksi

o Dapat
bekerjasama dengan Tugas rumah
Penilaian
teman dalam kelompok
diri
dan berbagi tempat
serta peralatan dengan Lembar
teman penlaian diri
 Teknik Penilaian
Alokasi Sumber
Kompetensi Dasar Materi Pembelajaran Kegiatan Pembelajaran Indicator Karakter
Bentuk Contoh Waktu Belajar
Teknik
instrumen instrumen
1.2 Mempraktikkan Permainan Bulu • Melakukan kombinasi Psikomotor Tes Daftar , Lakukan 4JP Buku • Disiplin
kombinasi teknik dasar tangkis praktik perintah Penjasorkes
salah satu permainan teknik dasar memegang kombinasi • Jujur
dan olahraga beregu raket forehand dan • Melakukan (Kinerja), pertanyaan, teknik meme SMP kelas • Mandiri
bola kecil lanjutan Teknik dasar kombinasi teknik dasar
dengan kombinasi memegang raket, backhand untuk servis Tes lisan Pilihan ganda VIII, CD, LKS, • bertangg
yang baik serta nilai servis dan pukulan memegang raket gang raket
dan pukulan secara forehand dan backhand Buku sumber ung jawab
kerjasama, toleransi, untuk melakukan forehand dan
percaya diri, berpasangan atau servis , pukulan yang relevan, • Sadar
keberanian, kelompok forehand serta backhand untuk Bola, dll
menghargai lawan, backhand dengan akan hak
bersedia berbagi • Bermain dengan koordinasi yang baik melakukan
tempat dan dan
peralatan**) peraturan yang • Bermain dengan Observasi Uji produk servis dan kewajiban
dimodifikasi untuk peraturan yang pukulan
dimodifikasi diri dan
menanamkan nilai forehand serta orang lain
kerjasama dan Kognisi backhand • Bergaya
menghargai lawan hidup sehat
• Mengetahui Keja keras
bentuk –bentuk teknik
dasar memegang raket Lembar
forehand dan backhand
untuk melakukan Penugas- pengamatan
servis , pukulan an
forehand serta
backhand dengan Lembar soal
koordinasi yang baik
Afeksi terlampir

• Dapat
bekerjasama dengan
teman dalam kelompok
dan berbagi tempat
serta peralatan dengan Penilaian Tugas rumah Lembar Observ
diri
teman

Lembar
penlaian diri
 Teknik Penilaian
Alokasi Sumber
Kompetensi Dasar Materi Pembelajaran Kegiatan Pembelajaran Indicator Karakter
Bentuk Contoh Waktu Belajar
Teknik
instrumen instrumen
1.3 Mempraktikan ko Lari jarak pendek 50 • Melakukan kombinasi Psikomotor Tes Daftar , Lakukan teknik 2JP Buku • Disiplin
mbinasi teknik da sar M teknik dasar start secara praktik perintah start jongkok , Penjasorkes • Jujur
salah satu pe- berpasangan atau • Melakukan (Kinerja), pertanyaan, lari dan finish SMP kelas • Mandiri
kelompok tehnik dasar start Tes lisan Pilihan ganda VIII, CD, LKS, • bertangg
rmainan dan olah
• Melakukan lomba lari jarak jongkok Buku sumber ung jawab
raga lanjutan de- yang relevan,
pe-dek dengan peraturan mengunakan aba- • Sadar
ngan baik serta nilai yang dimodifikasi untuk Bola, dll
aba (bersedia, akan hak
kerjasama , menanam- kan nilai siap,ya/go) dan
toleransi ,percaya percaya diri dan kerja sama • Melakukan Observasi Uji produk kewajiban
Lembar soal
diri,keberanian, kombinasi tehnik diri dan
terlampir
menghargai la – dasar strat, lari dan orang lain
an,bersedia ber – finish • Bergaya
bagi tempat dan • Melakukan hidup sehat
peralatan **) lomba lari dengan Keja keras
peraturan yang Lembar
dimodifikasi Penugas- pengamatan
Kognisi an
Lembar Observ
• Mengetahui
bentuk –bentuk
teknik dasar start
jongkok
mengunakan aba-
aba, teknik lari dan
finish

Afeksi Penilaian Tugas rumah

diri
Dapat bekerjasama
dengan teman dalam
kelompok dan berbagi
tempat serta peralatan
dengan teman Lembar
penlaian diri
 Teknik Penilaian
Alokasi Sumber
Kompetensi Dasar Materi Pembelajaran Kegiatan Pembelajaran Indicator Karakter
Bentuk Contoh Waktu Belajar
Teknik
instrumen instrumen
• Tolak peluru • Melakukan Psikomotor Tes Daftar , Lakukan teknik 2JP Buku • Disiplin
gaya menyamping posisi awal menolak praktik perintah dasar posisi Penjasorkes • Jujur
peluru secara • Melakukan teknik (Kinerja), pertanyaan, awal menolak SMP kelas • Mandiri
berpsangan atau dasar posisi awal Tes lisan Pilihan ganda VIII, CD, LKS, • bertangg
menolak dan
kelompok menolak peluru Buku sumber ung jawab
gerak ikutan yang relevan,
• Melakukan • Sadar
Bola, dll akan hak
kombinasi posisi awal
• Melakukan menolak dan gerak dan
lomba tolak peluru de- Observasi Uji produk kewajiban
ikutan
ngan peraturan yang • Melakukan lomba diri dan
dimodifikasi untuk tolak peluru dengan orang lain
menanamkan nilai Lembar soal
peraturan yang • Bergaya
kebera- nian dan terlampir hidup sehat
dimodifikasi
percaya diri Kognisi Keja keras
Lembar
• Mengetahui Penugas- pengamatan
bentuk –bentuk an
kombinas teknik
dasar posisi awal
menolak peluru,
dan gerak ikutan

Afeksi
Penilaian Tugas rumah Lembar Observ
• Dapat bekerjasama diri
dengan teman dalam
kelompok dan
berbagi tempat serta
Lembar
peralatan dengan
penlaian diri
teman

1.4 Mempraktikkan Pencaksilat • Melakukan Psikomotor Tes Tes (unjuk Lakukan 2JP Buku • Disiplin
 Teknik Penilaian
Alokasi Sumber
Kompetensi Dasar Materi Pembelajaran Kegiatan Pembelajaran Indicator Karakter
Bentuk Contoh Waktu Belajar
Teknik
instrumen instrumen
kombinasi teknik kombinasi gerak • Melakukan kera) kombinasi Penjasorkes • Jujur
dasar salah salah langkah kombinasi gerak teknik dasar SMP kelas • Mandiri
satu permainan • Melakukan langkah gerak lang- VIII, CD, LKS, • bertangg
kombinasi kuda-kuda, Buku sumber ung jawab
olahraga bela diri
pukulan dan tangkisan
• Melakukan kuda- kah, kuda-
yang relevan,
lanjutan dengan kuda, pukulan dan kuda, pukulan • Sadar
• Melakukan Bola, dll akan hak
baik serta nilai tangkis dan
gerak ber pasangan dan
keberanian, • Melakukan gerak tangkisan
pukulan dan tangkisan kewajiban
kejujuran, berpasangan ( pukulan
untuk menanamkan nilai diri dan
dan tangkisan
menghormati lawan keberanian dan orang lain
Kognisi
dan percaya diri **) menghargai lawan • Bergaya
Lembar soal hidup sehat
• Mengetahui terlampir
Tes Tes Keja keras
bentuk –bentuk
kombinasi teknik tertulis/lisan
dasar, gerak
langkah, kuda-
kuda, pukulan dan
tangkis
Afeksi Lembar Observ
Tes sikap
• Dapat Tes
bekerjasama
dengan teman
dalam kelompok
dan berbagi
tempat serta
peralatan dengan
teman
Standar Kompetensi : 2. Mempraktikan latihan kebugaran dalam bentuk latihan sirkuit dan nilai-nilai yang terkandung didalamnya
dan berbagi
tempat serta
peralatan dengan
teman
 Teknik Penilaian
Materi Alokasi Sumber
Kompetensi Dasar Kegiatan Pembelajaran Indicator Bentuk Contoh Karakter
Pembelajaran Teknik Waktu Belajar
instrumen instrumen
2.2 Mempraktikkan Keb. jasmani • Psikomotor Tes Tes Lakukan 2JP Buku • Disiplin
latihan kekuatan Melakukan latihan (unjuk kera) bentuk Penjasorkes • Jujur
dan daya tahan kekuatan dan daya • Melakukan latihan SMP kelas • Mandiri
tahan otot paha dan kekuatan dan daya VIII, CD, • bertang
anggauta badan kekuatan
kaki secara tahan otot paha dan LKS, Buku gung
bagian bawah dan daya sumber yang
berpasangan atau kaki jawab
dengan sistem kelompok tahan otot relevan, Bola,
• Melakukan lomba • Sadar
sirkuit serta nilai • kekuatan dan daya paha dan dll akan hak
disiplin dan Melakukan lomba tahan otot paha dan kaki dan
tanggung jawab kekuatan dan daya kaki dengn kewajiban
tahan otot paha dan peraturan yang diri dan
bahu dengan dimodifikasi orang lain
peraturan yang di Kognisi • Bergay
modifikasi untuk Tes a hidup
menanamkan nilai • Mengetahui Tes tertulis/lisan Lembar soal sehat Keja
disiplin dan tanggung bentuk –bentuk terlampir keras
jaw latihan kekuatan
dan daya tahan
otot paha dan kaki
Afeksi

• Dapat Lembar
bekerjasama Tes Tes sikap Observ
dengan teman
dalam kelompok
dan berbagi
tempat serta
peralatan dengan
teman
Standar Kompetensi: 3.Mempraktikan teknik dasar senam lantai dan nilai-nilai yang terkandung didalamnya

Teknik Penilaian
Alokasi Sumber
Kompetensi Dasar Materi Pembelajaran Kegiatan Pembelajaran Indicator Karakter
Bentuk Contoh Waktu Belajar
Teknik
instrumen instrumen
3.1 Mempraktikkan Senam lantai • Melakukan tehnik Psikomotor Tes Tes (unjuk Lakukan 2JP Buku • Disiplin
teknik dasar dasar meroda kera) dan teknik dasar Penjasorkes • Jujur
SMP kelas • Mandiri
senam lantai dengan bantuan • Melakukan sikap meroda VIII, CD, LKS, • bertangg
meroda serta tehnik dasar meroda dengan Buku sumber ung jawab
nilai kedisiplinan, dengan bantuan bantuan dan yang relevan, • Sadar
keberanian dan • Melakukan tanpa bantuan Bola, dll akan hak
tanggung jawab tehnik dasar meroda dan
• Melakukan tehnik tanpa bantuan kewajiban
dasar meroda tanpa Kognisi diri dan
bantuan orang lain
Tes Lembar soal
Tes • Bergaya
• Mengetahui terlampir hidup sehat
bentuk –bentuk tertulis/lisan
Keja keras
tehnik dasar
meroda dengan
bantuan dan
tanpa bantuan
Afeksi Lembar
Tes sikap
Tes Observ
• Dapat
bekerjasama
dengan teman
dalam kelompok,
kedisiplinan,
keberanian dan
tanggung jawab
Standar Kompetensi: 4.Mempraktikan senam irama dengan alat dan nilai-nilai yang terkandung didalamnya

Teknik Penilaian
Alokasi Sumber
Kompetensi Dasar Materi Pembelajaran Kegiatan Pembelajaran Indicator Karakter
Bentuk Contoh Waktu Belajar
Teknik
instrumen instrumen
Senam irama • Melakukan teknik Psikomotor Tes Tes (unjuk Lakukan 2JP Buku • Disiplin
4.1 Mempraktikkan Penjasorkes
dengan alat dasar me- megang kera) dan teknik dasar • Jujur
teknik dasar SMP kelas • Mandiri
(tongkat ) tongkat (regular • Melakukan sikap memegang VIII, CD, LKS,
senam irama grips, revers grips, • bertangg
tehnik dasar tongkat dan Buku sumber
menggunakan ung jawab
mixed grips) secara memegang tokat mengayun yang relevan,
tongkat atau • Sadar
berpasangan atau (regular grips, revers Bola, dll
tongkat akan hak
simpai dengan kelompok untuk grips, mixed grips) dan
gerakan menanamkan nilai • Melakukan kewajiban
mengayun dan disiplin dan estetika tehnik dasar diri dan
mengayun tongkat orang lain
memutar ke
depan, samping dan • Bergaya
berbagai arah hidup sehat
• Melakukan teknik dibelakang badan
serta nilai disiplin, dasar meng- ayun Keja keras
Kognisi
toleransi dan tongkat depan
estetika samping dan Tes Tes
• Mengetahui
belakang badan bentuk –bentuk tertulis/lisan Lembar soal
secara ber- tehnik dasar terlampir
pasangan atau memegang tokatdan
kelompok untuk mengayun tongkat
menanamkan nilai Afeksi
disiplin dan estetika
• Dapat
bekerjasama Lembar
Tes sikap
dengan teman Tes Observ
dalam kelompok,
kedisiplinan,
toleransi dan
estetika

4.2 Mempraktikkan Senam irama • Melakukan teknik Psikomotor Tes Tes (unjuk Lakukan 2JP Buku • Disiplin
teknik dasar dengan alat kera) dan teknik dasar Penjasorkes • Jujur
dasar meng- SMP kelas
gerakan (tongkat ) • Melakukan sikap mengayun • Mandiri
ayun dengan VIII, CD, LKS, • bertangg
tehnik dasar
 Teknik Penilaian
Alokasi Sumber
Kompetensi Dasar Materi Pembelajaran Kegiatan Pembelajaran Indicator Karakter
Bentuk Contoh Waktu Belajar
Teknik
instrumen instrumen
mengayun/mem tongkat depan mengayun tongkat diikuti Buku sumber ung jawab
utar tongkat ke samping dan dengan tongkat de- ngan yang relevan, • Sadar
kedepan,samping Bola, dll akan hak
berbagai arah belakang badan gerak dan
diikuti dengan dan belakang
dengan gerak melangkah kewajiban
badan, diikuti
melangkah gerak melangkah diri dan
dengan gerak orang lain
serta nilai secara ber- melangkah Tes Tes • Bergaya
disiplin,toleransi, pasangan atau Kognisi tertulis/lisan Lembar soal hidup sehat
keluwesan kelompok untuk Keja keras
menanamkan nilai terlampir
gerak, dan • Mengetahui
estetika disiplin dan bentuk –bentuk
keluesan tehnik dasar
mengayun
dengan tongkat
kedepan,sampin
g dan belakang Tes sikap
badan, diikuti Tes
Lembar
dengan gerak
Observ
melangkah
Afeksi
• Dapat
bekerjasama
dengan teman
dalam kelompok,
kedisiplinan,
toleransi dan
estetika

Standar Kompetensi : 6. Menerapkan budaya hidup sehat

 Teknik Penilaian
Alokasi Sumber
Kompetensi Dasar Materi Pembelajaran Kegiatan Pembelajaran Indicator Karakter
Bentuk Contoh Waktu Belajar
Teknik
instrumen instrumen
Kesehatan • Melakukan Psikomotor Tes Unjuk kerja 2JP Buku • Disiplin
6.1 Melakukan Mengidentifi Penjasorkes
identifikasi jenis, (penugasan) • Jujur
identifikasi kasi SMP kelas • Mandiri
penyebab dan Identifikasi
berbagai penyakit VIII, CD, LKS, • bertangg
penyakit menular
gejala menular
Buku sumber ung jawab
• Macam penyakit yang relevan,
yang bersumber yang • Sadar
• Penyebab Bola, dll akan hak
dari lingkungan penyakit bersumber dan
tidak sehat dari kewajiban
• Gejala penyakit
lingkungan diri dan
Kognisi orang lain
tidak sehat
• Bergaya
• Mengetahui hidup sehat
Jenis penyakit Keja keras
menular yang Tes
Tes Lembar soal
bersumber dari tertulis/lisan
lingkungan tidak terlampir
sehat
• Afeksi
• Dapat
bekerjasama dengan
teman dalam Tes Tes sikap
Lembar
kelompok,
Obsev.
kedisiplinan, dan
kebersihan

Kesehatan • Melakukan Psikomotor Tes Unjuk kerja 2JP Buku • Disiplin

6.2 Melakukan cara Mengidentifi Penjasorkes • Jujur
 Teknik Penilaian
Alokasi Sumber
Kompetensi Dasar Materi Pembelajaran Kegiatan Pembelajaran Indicator Karakter
Bentuk Contoh Waktu Belajar
Teknik
instrumen instrumen

menghindari
identifikasi jenis, • Identifikasi cara kasi cara
SMP kelas • Mandiri
penyakit menular menghindari penyakit VIII, CD, LKS, • bertangg
penyakit menular menghindari Buku sumber ung jawab
yang bersumber dari menular yang
yang bersumber penyakit yang relevan, • Sadar
lingkungan yang tidak bersumber dari Bola, dll
dari lingkungan sehat menular akan hak
lingkungan yang tidak
dan
yang tidak sehat sehat yang kewajiban
Kognisi bersumber diri dan
dari orang lain
• Mengetahui lingkungan • Bergaya
cara menghindari hidup sehat
yang tidak Keja keras
penyakit menular sehat
yang bersumber
dari lingkungan Tes Tes
yang tidak sehat tertulis/lisan
Afeksi Lembar soal
terlampir
• Dapat
Tes sikap
bekerjasama dengan Tes
teman dalam
kelompok, Lembar
kedisiplinan dan Obsev.
kebersihan

Mengetahui, Cisarua, Mei 2010

Kepala Sekolah Guru Penjasorkes

Nip. Nip.
 RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN (RPP)

SMP/MTs : S M P ……………………………………

Mata Pelajaran : Pendidikan Jasmani, Olahraga dan Kesehatan

Kelas/Semester : VIII (Ganjil )

Standar Kompetensi : Mempraktikan berbagai teknik dasar permainan dan olahraga, dan nilai-nilai
yang terkandung di dalamnya

Kompetensi Dasar : Mempraktikkan kombinasi teknik dasar salah satu permainan dan olahraga
beregu bola besar lanjutan dengan baik serta nilai kerjasama, toleransi,
percaya dini, keberanian, menghargai lawan, bersedia berbagi tempat dan
peralatan**)

Indikator

Psikomotor

• Melakukan kombinasi teknik dasar menedang dan menghentikan bola menggunakan kaki bagian
dalam dan luar serta menahan dengan telapak kaki.
• Melakukan kombinasi teknik dasar mengiring dan menghentikan bola menggunakan punggung
kaki.
• Bermain dengan peraturan yang dimodifikasi

Kognisi

• Mengetahui bentuk –bentuk kombinasi teknik dasar menedang, menggiring dan menghentikan
bola menggunakan kaki bagian dalam dan luar serta menahan dengan telapak kaki.

Afeksi

• Dapat bekerjasama dengan teman dalam kelompok dan berbagi tempat serta peralatan dengan
teman

Alokasi Waktu : 4 x 2 x 40 menit (4 x pertemuan )

A. Tujuan Pembelajaran

a. Siswa dapat melakukan kombinasi teknik dasar menedang bola dengan kaki bagian
dalam dan luar dengan benar
b. Siswa dapat melakukan kombinasi teknik dasar menghentikan bola dengan kaki bagian
dalam, luar dan telapak kaki dengan benar
c. Siswa dapat melakukan kombinasi teknik dasar menggiring bola dengan kaki bagian
dalam dan luar dengan benar
d. Siswa dapat bermain sepakbola dengan baik menggunakan peraturan yang dimodifikasi
untuk memupuk nilai kerja sama, toleransi, percaya diri, keberanian, menghargai teman
B. Materi Pembelajaran

Permainan Sepakbola

• Kombinasi mengumpan dan menghentikan bola menggunakan kaki bagian dalam dan
luar
• Kombinasi menahan bola menggunakan kaki bagian dalam dan luar serta menahan
dengan telapak kaki
• Bermain sepakbola menggunakan peraturan yang dimodifikasi

C. Metode Pembelajaran
- Pertemuan 1 = komando
- Pertemuan 2 = penugasan
- Pertemuan 3 = resiprokal/timbal-balik
- Pertemuan 4 = resiprokal/timbal-balik
D. Langkah-Langkah Kegiatan Pembelajaran

Pertemuan 1 (2 x 40 menit)

1. Kegiatan Pendahuluan (15 menit)

- Berbaris, berdoa, presensi, apersepsi dan pemanasan
- Memberikan motivasi dan menjelaskan tujuan pembelajaran

2. Kegiatan Inti (45 menit)

• Kombinasi teknik dasar (mengumpan dengan kaki bagian dalam dan dalam serta
menghentikan bola dengan telapak kaki) dengan rincian kegiatan sebagai berikut :

bada
n

 Melakukan teknik dasar mengumpan dengan bola dilampungkan berhadapan

puta
dengan teman
 Melakukan teknik dasar mengumpan rdengan bola digelindingkan teman dari depan
di tempat
 Melakukan teknik dasar mengumpan dengan bola dilambung teman dari depan di
tempat dilanjutkan dengan bergerak maju dan mundur
 Melakukan teknik dasar mengumpan secara langsung
• Strategi pelaksanaan dengan menggunakan
model tugas/penugasan
guru membagikan bahan ajar, yang
berisi deskripsi tugas dan indikator tugas gerak
siswa mempelajari tugas ajar dan
indikator keberhasilannya
siswa memperkirakan waktu yang
diperlukan untuk mencapai ketuntasan tugas ajar
siswa melaksanakan tugas ajar sesuai
dengan target waktu yang telah ditentukan sendiri
bagi siswa yang belum mampu
mencapai target belajar sesuai dengan alokasi waktunya, maka mereka
diberi kesempatan untuk memperbaiki target waktu.
bagi siswa yang telah berhasil mencapai
target sesuai dengan waktu atau lebih cepat, maka mereka diberi
kesempatan untuk mencoba permainan bolavoli dengan peraturan yang
dimodifikasi.
• Bermain sepakbola dengan peraturan yang
dimodifikasi dengan menggunakan teknik dasar mengumpan dengan kaki bagian
dalam
3. Penutup (20 Menit)
- Pendinginan, berbaris, tugas-tugas, evaluasi proses pembelajaran, berdoa dan bubar
 Pertemuan 2 (2 x 40 menit)

1. Kegiatan Pendahuluan (15 menit)

- Berbaris, berdoa, presensi, apersepsi dan pemanasan
- Memberikan motivasi dan menjelaskan tujuan pembelajaran

2. Kegiatan Inti (45 menit)

• Kombinasi teknik dasar (menggiring bola dengan kaki bagian dalam dan luar
serta menahan bola dengan telapak kaki ) dengan rincian kegiatan sebagai berikut
:

Jarak
menendang +
20 m

Jarak
menggiring +
10 m

 Melakukan teknik dasar menggiring berhadapan jarak dekat dilanjutkan jarak jauh
berpasangan atau kelompok
 Melakukan teknik dasar menggiring berhadapan jarak dekat dilanjutkan dengan
menahan menggunakan telapak kaki bagi teman yang di depannya (berpasangan
atau kelompok)
 Melakukan teknik dasar menggiring arah lurus dilanujutkan dengan zig-zag
 Melakukan teknik dasar menggiring mengikuti gerakan teman yang di depannya
• Strategi pelaksanaan dengan menggunakan model
tugas/penugasan
guru membagikan bahan ajar, yang
berisi deskripsi tugas dan indikator tugas gerak
siswa mempelajari tugas ajar dan
indikator keberhasilannya
siswa memperkirakan waktu yang
diperlukan untuk mencapai ketuntasan tugas ajar
siswa melaksanakan tugas ajar sesuai
dengan target waktu yang telah ditentukan sendiri
bagi siswa yang belum mampu
mencapai target belajar sesuai dengan alokasi waktunya, maka mereka
diberi kesempatan untuk memperbaiki target waktu.
bagi siswa yang telah berhasil mencapai
target sesuai dengan waktu atau lebih cepat, maka mereka diberi
kesempatan untuk mencoba permainan bolavoli dengan peraturan yang
dimodifikasi.

• Bermain sepakbola dengan peraturan yang dimodifikasi dengan menggunakan

teknik dasar menggiring bola dengan kaki bagian dalam dan luar serta menahan
bola dengan telapak kaki
 3. Penutup (20 Menit)
- Pendinginan, berbaris, tugas-tugas, evaluasi proses pembelajaran, berdoa dan bubar

Pertemuan 3 (2 x 40 menit)

1. Kegiatan Pendahuluan (15 menit)

- Berbaris, berdoa, presensi, apersepsi dan pemanasan
- Memberikan motivasi dan menjelaskan tujuan pembelajaran

2. Kegiatan Inti (45 menit)

• Kombinasi teknik dasar (mengumpan bola dengan kaki bagian dalam dan luar
serta menahan bola dengan kaki bagian dalam, luar dan telapak kaki ) dengan
rincian kegiatan sebagai berikut :

 Melakukan teknik dasar mengumpan bola dengan kaki bagian dalam dan luar serta
menahan bola dengan kaki bagian dalam, luar dan telapak kaki berpasangan di
tempat
 Melakukan teknik dasar mengumpan bola dengan kaki bagian dalam dan luar serta
menahan bola dengan kaki bagian dalam, luar dan telapak kaki berpasangan
bergerak ke kanan, kiri, depan dan belakang
 Melakukan teknik dasar mengumpan bola dengan kaki bagian dalam dan luar serta
menahan bola dengan kaki bagian dalam, luar dan telapak kaki berkelompok
bergerak bebas
• Strategi pelaksanaan dengan
menggunakan model resiprokal/timbal-balik
guru mengatur siswa
agar berpasang-pasangan
guru membagikan
bahan ajar, yang berisi deskripsi tugas dan indikator tugas gerak kepada
setiap pasangan
siswa mempelajari
tugas gerak dan indikator keberhasilannya
siswa membagi tugas,
siapa yang pertama kali menjadi pelaku dan siapa yang menjadi pengamat
siswa melaksanakan
tugas gerak, dan berganti peran bilamana pelaku sudah berhasil
menampilkan gerak sesuai dengan indikator yang telah ditentukan
• Bermain sepakbola dengan peraturan yang dimodifikasi dengan menggunakan
teknik dasar mengumpan bola dengan kaki bagian dalam dan luar serta menahan
bola dengan kaki bagian dalam, luar dan telapak kaki

3. Penutup (20 Menit)

- Pendinginan, berbaris, tugas-tugas, evaluasi proses pembelajaran, berdoa dan bubar
 Pertemuan 4 (2 x 40 menit)

1. Kegiatan Pendahuluan (15 menit)

- Berbaris, berdoa, presensi, apersepsi dan pemanasan
- Memberikan motivasi dan menjelaskan tujuan pembelajaran
2. Kegiatan Inti (45 menit)
• Kombinasi teknik dasar (mengumpan, menghentikan, menggiring bola dengan
kaki bagian dalam dan luar serta menahan bola dengan kaki bagian dalam, luar
dan telapak) dengan rincian kegiatan sebagai berikut :

bada
n

 Melakukan teknik dasar mengumpan, menahan, menggiring formasi berbanjr dan

putabebas
berkelompok bergerak
 Melakukan teknikr dasar mengumpan, menahan, menggiring formasi lingkaran dan
berkelompok bergerak bebas
• Strategi pelaksanaan dengan menggunakan model resiprokal/timbal-balik
guru
mengatur siswa agar berpasang-pasangan
guru
membagikan bahan ajar, yang berisi deskripsi tugas dan indikator tugas
gerak kepada setiap pasangan
siswa
mempelajari tugas gerak dan indikator keberhasilannya
 siswa
membagi tugas, siapa yang pertama kali menjadi pelaku dan siapa yang
menjadi pengamat
siswa
melaksanakan tugas gerak, dan berganti peran bilamana pelaku sudah
berhasil menampilkan gerak sesuai dengan indikator yang telah ditentukan
• Bermain bola pada lapangan kecil menggunakan dua gawang kecil (bendera
kecil), dengan cara :
 Jumlah pemain 5 orang untuk setiap regunya.
 Untuk tahap pertama bermain dengan 4x sentuhan bola
 Untuk tahap kedua 3x sentuhan bola.
 Untuk tahap ketiga 2x sentuhan bola.
 Untuk tahap keempat 1x sentuhan bola.

3. Penutup (20 Menit)

- Pendinginan, berbaris, tugas-tugas, evaluasi proses pembelajaran, berdoa dan bubar

E. Sumber Belajar

- Ruang terbuka yang datar dan aman

- Bola
- Buku teks
- Buku referensi, Roji, Pendidikan Jasmani, Olahraga dan Kesehatan Kelas VIII,
Jakarta : Erlangga
- Lembar Kerja Proses Belajar, Roji, Pendidikan Jasmani, Olahraga dan Kesehatan

F. Penilaian

1. Teknik penilaian:

- Tes unjuk kerja (psikomotor):

Lakukan teknik dasar mengumpan, menggiring bola dengan kaki bagian dalam dan
luar serta menahan bola dengan kaki bagian dalam, luar dan telapak

Keterangan:

Penilaian terhadap kualitas unjuk kerja peserta ujian, dengan rentang nilai antara 1
sampai dengan 4

Jumlah skor yang diperoleh

Nilai = ----------------------------------------- X 50

Jumlah skor maksimal

- Pengamatan sikap (afeksi):

Mainkan permainan sepakbola dengan peraturan yang telah dimodifikasi. Taati aturan
permainan, kerjasama dengan teman satu tim dan tunjukkan perilaku sportif,
keberanian, percaya diri dan menghargai teman

Keterangan:

Berikan tanda cek ( √ ) pada kolom yang sudah disediakan, setiap peserta ujian
menunjukkan atau menampilkan perilaku yang diharapkan. Tiap perilaku yang di cek (
√ ) memdapat nilai 1
 Jumlahskor yang diperoleh

Nilai = ----------------------------------------- X 30

Jumlah skor maksimal

- Kuis/embedded test (kognisi):

Jawab secara lisan atau peragakan dengan baik, pertanyaan-pertanyaan mengenai

konsep gerak dalam permainan sepakbola

Keterangan:

Penilaian terhadap kualitas jawaban peserta ujian, dengan rentang nilai antara 1
sampai dengan 4

Jumlah skor yang diperoleh

Nilai = ----------------------------------------- X 20

Jumlah skor maksimal

- Nilai akhir yang diperoleh siswa =

Nilai tes unjuk kerja + nilai observasi +
nilai kuis
2. Rubrik Penilaian

RUBRIK PENILAIAN
UNJUK KERJA TEKNIK DASAR PERMAINAN SEPAKBOLA

Kualitas Gerak
Aspek Yang Dinilai
1 2 3 4

MelakukanKombinasi Teknik DasarMengumpan,

Menggiring Bola Dengan Kaki Bagian Dalam dan Luar
Serta Menahan Bola Dengan Kaki Bagian Dalam, Luar dan
Telapak Kaki

1. Bentuk gerakan kaki saat menendang bola diayun ke

depan arah bola

2. Bentuk gerakan kaki saat menggiring bola mendorong

bola ke depan arah bola

3. Posisi badan yang benar saat akan melakukan teknik

dasar mengumpan dan menggiring dibawa ke depan

4. Bentuk arah bola hasil mengumpan dengan kaki bagian

dalam datar di atas tanah/lapangan

5. Saat melakukan teknik gerakan bola selalu dalam kontrol

JUMLAH

JUMLAH SKOR MAKSIMAL: 20

 RUBRIK PENILAIAN
PERILAKU DALAM PERMAINAN BOLAVOLI

PERILAKU YANG DIHARAPKAN CEK (√ )

1. Bekerja sama dengan teman satu tim
2. Keberanian dalam melakukan gerakan (tidak ragu-ragu)
3. Mentaati peraturan
4. Menghormati wasit(sportif)
5. Menunjukkan sikap bersungguh-sungguh dalam bermain
JUMLAH
JUMLAH SKOR MAKSIMAL: 5

RUBRIK PENILAIAN
PEMAHAMAN KONSEP GERAK DALAM PERMAINAN BOLABASKET

Kualitas Jawaban
Pertanyaan yang diajukan
1 2 3 4

1. Bagaimana posisi pergelangan kaki saat menendang dan

menggiring dengan kaki bagian dalam dan luar ?

2. Bagaimana
posisi telapak kaki saat menahan bola menggunakan
telapak kaki ?
3. Bagaimana
posisi pergelangan kaki saat menahan bola dengan kaki
bagian dalam dan luar ?
JUMLAH

JUMLAH SKOR MAKSIMAL: 8

MENGETAHUI, GURU MATA PELAJARAN

KEPALA SEKOLAH PENJASORKES

............................................ ...............................................