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LOS CONFLICTOS FAMILIARES

LOS CONFLICTOS FAMILIARES

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LOS CONFLICTOS FAMILIARES
Psicóloga: Mariela Pizarro P.Cuando una familia se encuentra a la deriva y sin dirección clara, decimos que existe unconflicto. En palabras simples, una situación de tensión hace presión en la familia y serequieren ciertos cambios dinámicos que la estabilicen. Los roles, los valores y losobjetivos se pierden y se hacen confusos en la medida que el conflicto sigapermaneciendo en el sistema.Los problemas, crisis y conflictos en la familia hacen necesario un cambio, que a su vezllevarán a redefinir un nuevo sistema de relaciones.El cambio fundamental que se espera definirá nuevas formas de comportamiento de losmiembros de la familia. Todo aquello que implica un cambio permite crecer y aprender denosotros y de quienes nos rodean. Por lo tanto, los conflictos familiares son avances ycrecimientos, que se experimentan en todo grupo humano.Siempre hay que mantenerse alerta a los problemas, y situaciones que estresen, paracomenzar a trabajar en la superación y solución de los mismos. Hay situaciones que semencionan a menudo como crisis: la separación de los padres, la pérdida de un miembrode la familia (duelo), la etapa de la adolescencia en los hijos, infidelidad conyugal, pérdidadel trabajo (cesantía), etc.Hay que tener en cuenta que lo que puede ser motivo de conflicto en un hogar, en otropuede no serlo. Depende de la familia y de los recursos (hábitos, pautas de conducta,reglas, etc.).Además, siempre existen obstáculos que van a interferir en el cambio. En general, estosestán encubiertos y una manera de identificarlos objetivamente es con la ayuda deterapia.Los obstáculos, aparecen en las reglas de la familia, en las metas y objetivos de la familia,en la definición de los roles de cada miembro, en la comunicación, en la historia familiar yen la intimidad de cada uno.Entonces, se deberá investigar la raíz del conflicto, para comenzar con pautas puntualesde intervención en el ambiente familiar. Es fundamental que cada integrante colabore ytenga confianza que entre todos pueden superar el problema. La actitud positiva y abiertaayuda a mantener la opción de una solución sanativa.Quienes necesitan de un trato delicado y cuidadoso son los niños, por ser los másvulnerables debido a que su estructura mental, emocional y física, se encuentra enformación. Por ello, es común encontrar problemas de autoestima, depresiones,inadaptación social, enuresis secundaria, problemas académicos, que se evidencian trasun conflicto familiar.La vida en familia es un medio educativo para todos, en la cual debemos dedicar tiempo yesfuerzo. La familia, es nuestra fuente de socialización primaria. Por ello, es la instanciaque moldea pautas de conducta y actitudes de quienes son sus integrantes. No es menoscierto que los conflictos no se pueden evitar en la mayoría de las situaciones. Pero,debemos estar preparados para afrontarlos. Al igual como nos alimentamosbalanceadamente para mantener nuestro organismo alejado de posibles enfermedades.Lo mismo acontece con los conflictos. Una familia nutridora, será portadora de anticuerposcapaces de hacerle frente a cualquier dificultad y le será más fácil poder salir airosa.Debemos tener presente de una familia nutridora:La casa en la que vive la familia es fundamental.La limpieza, el orden y el mantenimiento son tareas importantes que se pueden realizar encomún acuerdo y designación de tareas, procurando que estas no ahoguen las relacionesentre los miembros dedicándose férreamente a estas.No olvidar expresar las opiniones y dejar que los hijos también se expresen.Ser coherente, para que nuestro actuar y pensar se complementen.Ser paciente, ayuda a la tolerancia y el respeto por los demás.Demostrar nuestro cariño por los demás con nuestra actitud.Alabar cuando algún miembro de la familia se destaque.Acostumbrarse, a pedir perdón por los errores.Mantener conversaciones familiares y tiempo de convivencia sistemática.Escuchar siempre con atenciónCrear situaciones de diversión familiar.Mantener valores y reglas claras que no lleven a confusiones, y sean respetadas por todos.
 
Los conflictos son resueltos por ellos mismos, ya que, tienen las herramientasanteriormente descritas, que son tan necesarias e imprescindibles en toda familia.Mariela Pizarro P. - Psicóloga
CONFLICTOS FAMILIARES Y QUÉ HACER
En todas las familias es frecuente que se vivan problemas o dificultades; esto hasta ciertopunto es normal, lo importante es cómo se enfrentan y resuelven.Las dificultades pueden ayudar a aclarar malos entendidos, a reconocer errores yfortalecer los lazos afectivos y de comunicación entre los integrantes de una familia.Describe alguna dificultad que haya tenido tu familia:¿Cómo se resolvió?Cada grupo familiar se adapta a las circunstancias que le toca vivir, dependiendo de lapersonalidad de sus miembros, la época en que se viva, sus valores, su propia historia. Porejemplo, el nacimiento de un nuevo integrante; el primo que se queda un tiempo; lamuerte de alguno de ellos, etcétera.Los integrantes de una familia reaccionamos de diferente forma frente a las dificultades. Aalgunos nos pueden dar ganas de gritar, a otros de hablar; también podemos hacer comoque no pasa nada o evitar hablar de lo que sucede.Cuando no se resuelven las dificultades familiares, se puede ocasionar un ambiente detensión, enojo o violencia, que afecte el estado de ánimo de sus miembros. Esto puedellevarlos a buscar sus propias soluciones, que muchas veces pueden exponerlos a diversosriesgos. Por eso es tan necesario que juntos analicemos y busquemos posibles salidas alos problemas.¿Cómo enfrentar diversas situaciones difíciles?Puede suceder que frente a las dificultades familiares, a veces no sepamos qué hacer yesto nos cause mucho enojo, frustración o impotencia. También llegamos a sentir que nopodemos cambiar a los demás, que no nos escuchan. ¿Cómo enfrentar estas situaciones?¿Qué opciones tenemos? ¿Cómo saber cuándo tenemos la razón y cuándo no? ¿Cuándonos conviene ceder y cuándo no? ¿Cómo distinguir si es responsabilidad de nosotros o dela otra persona?¿Recuerdas alguna dificultad familiar?¿Con quién fue?¿Por qué fue?¿Qué sentiste?¿Se llegó a alguna solución?¿Quién y qué facilitó la solución?No ¿Qué obstáculos impidieron llegar a una solución?Ahora que ya pasó el tiempo, ¿crees que esa dificultad hubiera tenido otras alternativasde solución?Sí No¿Cuáles?Si volvieras a vivir esta dificultad, ¿qué cambiarías de tu actitud? Trata de ilustrarlodibujándolo en una hoja de papel en blanco.Aprender a manejar los conflictos no es una tarea fácil, se necesita más que buenavoluntad para hacerlo.
Lee el siguiente diálogo de Martín y Karla:
Martín: Tuve un problema con mi hermano, no entiende razones, siempre se quiereimponer y me quiere mandar como si fuera mi padre.Karla: ¿Qué pasó?Martín: Resulta que me peleé con unos clientes, –ya ves que trabajo en un restaurante–me gritaron porque no les llevaba rápido el servicio. Por si fuera poco mi jefe me regañó,me sentí bien mal... Al llegar a mi casa, mis cuates estaban tomando en la esquina y meofrecieron un cigarro, y en fin... me tomé unas cuantas cervezas, y me fumé un cigarro.Cuando llegué a la casa, mi hermano se dio cuenta de cómo iba, ¡uf!... Hubieras visto loque me dijo...
 
Karla: Ya ni la amuelas Martín, no te pases, tú nunca tomas mucho y ni fumas, pues qué tepicó, ya ni la haces cuate...Martín: ¡Pues qué tiene! Me sentí mal, por eso tomé y después del regaño, hasta medieron más ganas de seguir tomando.Karla: Pues así no remedias nada, ni cambia lo que te pasó en el trabajo, ni se arregla elproblema con tu hermano.¿Qué opinas de lo que hizo Martín frente a su problema en el trabajo?¿Qué opinas de lo que piensa Martín sobre el problema con su hermano?¿Crees que de esta manera resolvió algo?¿Qué alternativas le sugerirías a Martín?A veces podemos adoptar una actitud de quejarnos siempre ante las dificultadesfamiliares, pero ¿qué ganamos con eso? También podemos tener una actitud de rechazo, de huida o tener la fantasía de que, siignoramos los problemas desaparecerán por arte de magia, pero en la realidad esto no esasí.Otra reacción que podemos tener es culpar a los demás de todo lo que nos pasa, y darle lavuelta al problema. Y si piensas que tener situaciones difíciles es mala suerte o una manera de vivir,posiblemente te estás perdiendo de algo importante: la oportunidad de un cambio en tuactitud y de un crecimiento como persona.Una posibilidad de resolver las dificultades es enfrentándolas. Reconocer y aceptar que setiene una situación difícil y analizar quiénes participan en ella, cómo surgió, por qué,dónde, sus causas y consecuencias, puede ayudar a bajar la tensión, y a buscar otrassoluciones. También ayuda a identificar lo que se está sintiendo, es decir, las emociones; asumir laresponsabilidad y pensar cuál es la parte que nos corresponde; revisar la experiencia yreflexionar lo que se aprende de uno y de los demás. Todo lo anterior puede facilitarnos la comprensión de las dificultades que tenemos y así dar alternativas más seguras.¿Crees que estas sugerencias podrían ayudarte a resolver los problemas que se tepresenten?Sí No¿Por qué?La solución a los problemas no siempre es sencilla, pero cada una o uno de nosotrostenemos la oportunidad de intentarlo, poco a poco podemos lograr resultados. Es unesfuerzo que vale la pena.¿Qué medida crees que podría favorecer la solución de dificultades dentro de tu familia?Una situación familiar difícil una vezresuelta, puede fortalecer y unir a todos sus miembros y ser una buena ocasión paraaprender de todos.Para entender a la familiaDentro de una familia somos importantes y cumplimos un papel simplemente por serparte de ella.Iniciar nosotros un cambio para facilitar la solución a alguna dificultad es unaresponsabilidad, pero ¿cómo hacerlo?¿Existe algo en tu familia en lo que te gustaría participar para cambiarlo?¿En qué?No ¿Por qué?Los cambios más importantes son los que nosotros elegimos, en los cuales participamosactivamente, no necesariamente los que nos dicen. Los cambios no se logran de una vez ypara siempre; entender a nuestros padres, hermanos(as), abuelos, tíos(as), no se hace deun momento a otro. Se necesita paciencia y voluntad, así que como dicen por ahí, “Másvale paso que dure, que trote que canse".
CONFLICTOS FAMILIARES - ADOLESCENCIA
La adolescencia es una etapa de la vida difícil en la que se padece una crisis decrecimiento en todos los aspectos. Con frecuencia padres e hijos se ven obligados arediseñar su propia vida y a adaptarse a las nuevas relaciones que provocan estos

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Luceriito Micolta added this note
por favor poner mas informacion por que no se entiede nada ok para que tomen riendas
El Nayar Sandoval added this note
hola muy buen tema si desean saber mas aqui lesdejo esta pagina que encontre que tiene mucha informacion muy interesante espero les sirba. http://www.laplumita.com
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