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Lo escuché y lo olvidé,lo ví y lo entendí lo hice y lo aprendí 
CONFUCIO
FITOTERAPIA
 Que tu alimento sea tu medicina 
 
Hermana Sirlei Da Silva Catequista Franciscana 
COLABORADORES
Stella Maris Ordóñez Roberto Hugo Marozzi 
EDICION
Carolina Pellejero
PAZ Y BIEN
1º Edición, Noviembre de 2009. Producciones Graficas “San Francisco” Bahía Blanca, Argentina 2º Edición, Diciembre de 2009. Casita Madre Teresa, Mayor Buratovich, Argentina 
DISTRIBUCIÓN GRATUITA
 
MULTI MEZCLA 
4 Tazas de Salvado de trigo1 ½ tazas de Lino1 ½ tazas de Sésamo2 Tazas de Salvado de Avena 1 Taza de Germen de Trigo1 Cucharada de Fécula de Mandioca 2 Cucharadas de Guaraná en Polvo1 Taza de Chía ½ Taza de Quínoa 2 Cucharadas de Maní 2 Cucharadas de semilla de Zapallo½ Taza de Levadura Natural 2 Cucharadas de Mijo2 Cucharadas de Semilla de Girasol 
 Tostar todas las semillas por separado, moler y mezclar. Tomar 1 cucharada mezclado con el desayuno (leche,yogurth o fruta).Energético, fortificante, regulador intestinal, combateel colesterol, aumenta hierro en sangre, memoria,disminuye calambres, dolor de piernas.
 
DOLOR DE CABEZA 
Hojas de sauce 50 Gr.Flores de Lúpulo 50 Gr. Milenrama 50 Gr.Flores de Manzanilla 30 Gr. Menta o Melisa 50 Gr.
Mezclar bien todas las plantas, poner a calentar 2 vasos de agua, cuando rompe el hervor añadir 3cucharaditas bien colmadas de la mezcla y apagar elfuego.Inmediatamente, remover y tapar, dejar reposar 5minutos, colar. Suministrar hasta 2 tazas al día
 AFTAS
Pequeñas ulceras que surgen solas o agrupadas en ellabio interior de la boca e incluso en la lengua, tieneaspecto blanquecino y a veces sangra ligeramente.Enjuagarse la boca con infusión de salvia 3 veces aldía, masticar frutos de Arándano ya que sonantisépticos y facilitan la cicatrización.FITOTERAPIA
Es la ciencia que estudia la utilización de las plantas con  finalidad terapéutica, ya sea para prevenir, atenuar o curar.
FINALIDAD
 
Contribuir al reconocimiento y utilización de distintas plantas medicinales, potencialmente beneficiosas para la salud física y mental 
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