Welcome to Scribd, the world's digital library. Read, publish, and share books and documents. See more ➡
Download
Standard view
Full view
of .
Add note
Save to My Library
Sync to mobile
Look up keyword
Like this
86Activity
×
0 of .
Results for:
No results containing your search query
P. 1
lempar cakera

lempar cakera

Ratings:

4.83

(6)
|Views: 12,864|Likes:
Published by anon-628083

More info:

Published by: anon-628083 on Jun 29, 2008
Copyright:Attribution Non-commercial

Availability:

Read on Scribd mobile: iPhone, iPad and Android.
download as PDF, DOC, TXT or read online from Scribd
See More
See less

05/06/2013

pdf

text

original

 
Lempar cakera
Dari Wikipedia Bahasa Melayu, ensiklopedia bebas.
 
Sejarah
Lempar cakera
ialah acara lontaran yang mula-mula dicipta sebagai acarasukan. Acaraini juga dipertandingkan dalamSukan Olimpik KunoGreek . Namun begitu,cakera yang digunakan adalah jauh lebih besar dan lebih berat daripada cakera yang digunakan padahari ini. Acara lempar cakera mula dipertandingkan dalam Sukan Olimpik pada tahun1896.
Peralatan
Cakera ini diperbuat daripada kepingan kayu tebal yang berbentuk bulat,leper,dandibaluti besidi sekelilingnya, serta dimasukkan timah hitam seberat 1.923 kilogram pada bahagian tengah dan menghampiri 2 kilogram untuk atlet lelaki.
Peraturan dan Teknik 
Bagi mengelakkan cakera dilempar ke merata tempat, satu kawasan khas yang disediakan berbentuk segi empat sama dengan jejari 2.5 meter. Teknik dan cara membuat lemparanketika itu adalah bebas. Tetapi pada masa kini, permulaannya adalah mengikut caralemparan yang dilakukan pada masa silam. Pergerakan dan kedudukan tangan serta badan berada dalam kedudukan bongkok sedikit. Pergerakan tangan untuk menghayun cakera pula berada di sisi badan peserta. Cara lemparan seperti ini akan menyebabkan pergerakan cakera seakan-akan melayang pada jarak yang lebih jauh.Acara lempar cakera dipertandingkan di Sukan Olimpik Stockholm pada tahun 1912dengan menggunakan kedua-dua belah tangan. Setiap peserta akan melakukan lemparankali pertama dengan hanya menggunakan sebelah tangan manakala lemparan pada kalikedua peserta akan menggunakan sebelah tangan yang belum digunakan lagi.Cara lemparan seperti ini tidak sejauh yang dikehendaki dan akhirnya cara lemparan initidak mendapat sambutan daripada peserta yang mengambil bahagian di dalam acaralempar cakera. Pertandingan melempar cakera menggunakan cara ini oleh pesertasehingga tahun 1920 dan selepas itu, teknik lemparan baru telah diperkenalkan.Sementara itu, teknik lemparannya telah diubahsuai dan diperbaiki dari semasa ke semasadan bentuk latihan yang sistematik menyebabkan jarak lemparan yang dicapai dalamsetiap kejohanan terus meningkat maju. Jaguh yang pernah mengharumkan nama negaraMalaysiadalam acara ini ialah Danapal Naidu.
 
Keselamatan
Acara lempar cakera dipertandingkan dalam satu kawasan khas yang disediakan untuk acara ini bertujuan untuk tujuan keselamatan. Dalam kejohanan Sukan Olimpik dankejohanan yang lain, kawasan acara ini berpagar dan berjaring besi kecuali di bahagianhadapannya yang terbuka untuk peserta melakukan lemparan.Melempar cakera memerlukan daya tumpuan yang sangat tinggi untuk mencapai jarak  paling jauh.Diambil daripada "http://ms.wikipedia.org/wiki/Lempar_cakera"Kategori: Olahraga
REKOD 1996ACARANAMA
 
LONTAR PELURUREJAM LEMBINGLOMPAT KIJANGLONTAR PELURU200 METER 4 x 400 METER 
 
4 x 100 METER KHAIRUNNISA' SUBOH NOR AZIMAH HAMZAHMOHD. FARHAN BAJURIABDUL HADI KANDAR MOHD. EZRA ZAINUDDINEZRA, SHAHRUL NIZAM,FADHLAN & ASRUL AZALI.EZRA, SHAHRUL NIZAM,SHARIN & ASRUL AZALILEMPAR CAKERA100 m BERPAGAR 100 m BERPAGAR 100 METER REJAM LEMBINGLEMPAR CAKERALOMPAT JAUH4 x 100 METER  NOR AZAM YAHYA NURUL HAYAH KHAIRUDDINIDA FADZLIZA ABI ZARINMOHD EZRA ZAINUDDINKHARUNNISA' SUBOHMOHD. HAIKAL IBNI HAJATMOHD FARHAN BAIJURI NUR SURYA, NOOR HALIZA,ZULIANA & IDA.100 m BERPAGAR REJAM LEMBINGLOMPAT TINGGILOMPAT JAUH4 x 100 METER MOHD EZRA ZAINUDDINMOHD HASRUL HAFIZ OMAR AHMAD SHARIN SHAROMASRUL AZALIFADHILAH, HAYAH, HASMILA& FADZLINA
TEMPAT KE-4 DAERAH DARIPADA 12 SEKOLAH YANG MENGAMBILBAHAGIAN.
 
REKOD 1997PINGAT
 
ACARANAMA
LOMPAT KIJANG200 METER LONTAR PELURU100 METER 110 METER BERPAGAR 4 x 100 METER 
 
4 x 400 METER 
 
4 x 100 METER MOHD FARHAN BAIJURIMOHD EZRA ZAINUDDINKHAIRUNNISA' SUBOHMOHD. EZRA ZAINUDDINMOHD. EZRA ZAINUDDINEZRA, IMAM ABU SAID,FARHAN & KHAFIZEZRA, KHAFIZ, SAIFUL ADLI, NORHAFIZHASMILA, FADZLINA, MARINA& HAYAH200 METER LOMPAT KIJANGLOMPAT JAUHLOMPAT KIJANGREJAM LEMBING100 m BERPAGAR MOHD KHAFIZ ZAINUDDINMOHD SHARIN SHAROMMOHD KHAFIZ ZAINUDDINMOHD SHARIN SHAROMKHARUNNISA' SUBOHMARINA ZULKIFLI100 m BERPAGAR 100 METER 400 METER 4 x 400 METER 
 
4 x 100 METER MARINA ZULKIFLIMARINA ZULKIFLI NORHAFIZ ISMAILHASMILA, ISZAN HANA,MAJIDI & SITI SARAH NORASHIKIN, ZULFA, ASMAHHANIE, & NOR SURYA
TEMPAT KE-3 DAERAH.
REKOD 1998PINGAT
 
ACARANAMA
LONTAR PELURUKHAIRUNNISA' SUBOHLONTAR PELURU100 m BERPAGAR 110 m BERPAGAR 200 METER LEMPAR CAKERAMOHD ZAID ALIKAMARUZAMANMARINA ZULKIFLIMOHD. NAZIR ABD. RAHIMMARINA ZULKIFLI

Activity (86)

You've already reviewed this. Edit your review.
1 hundred reads
1 thousand reads
Mohd Asri liked this
Pija Ali liked this
tabandalt liked this
Tan ShinHooi liked this
Mu'az Zexk SP liked this
Irene Wong liked this

You're Reading a Free Preview

Download
/*********** DO NOT ALTER ANYTHING BELOW THIS LINE ! ************/ var s_code=s.t();if(s_code)document.write(s_code)//-->