_Energia & Salu ...

Dallo shiatsu

alla naturopatia, passando per la Reflessologia Zu: tutto quello che

c' e da sapere

a proposito di queste pratiche che utilizzanc strumenti, tecniche ed elementi' .

.naturali

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ISCI

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I

,

. per risvegliare la vital ita

e if benessere della persona

servisio di Laura Av8l1e, con la c9nsuienz8 eli ' Lorenze,Argelini, Maurizie Bastini;'Daniela Trinca e Diwide Pigate "

". .

Shiatsu e Discipline Bionaturali), apre

il prime meeting per operatori di settore.Coutesso che.il concerto nonmi era "'clliaro.Ho se~prepensatoChe 10 shiatsu

fosse, grosse modo, un'attivita vicina al fitness .. E, ~h~ la naturopatia 'fosse una

/" ' ,'. " ',,'

speciediomeopatia .. Come.me, la peri-

savano cosi.moltealtre persone, colleghi c6inpresi,Per .~apire che nil sbagliavo, e d.fgros~o, hofatto unafull immersion di, tre giornia'Tabiano 'I'erme, in pro-

.vincia _di Parma; dove ho sperimentato ill prima persona quello ehe ora andre a raccontarvi, Prima, pero, ~ ilcaso di rieordare gliaspetti che caratteriezano

le discipline bionaturali: '

,. l'approccio globale allaperso-,

N' , oi ci collochiamo in tin am.hito diverso d,a, que,llom,edl,'co , seientmco; Le nostre discipli-

, ne stimolano Iavitalita dellepersone». C6slLorenzo Argoli~i, 'seg~etario generals dell'A.P.Q.R-D.B.N. (Associlizione Prof~ssi~nale Operatori

na;,

.l'utilizzodi st~menti,tecniche, elementi na~urali;

- -. la valorizzazio~e delle rfsorse vitali della persona.

Shiatsu La pratica millenaria che nasce in Giappone

L 0 shiatsu e una pratica millenaria», spiega Maurizio Bastini, vicepresidente Apos- Dbn e operatore shiatsu; «nacque in Giapponedalleconoscenze 5lellamedicina popolare ~apponese e, in seguito,grazie aHe strette relazioni culturali :on la Cina, venne arricchito, assorbendo le eonoscenze della dedicina 'rtadi~onaleCinese (VI sec. d.C), La teenica, invece,

! abba stanza recente e ha meno di 100 anni», .

ja storia

,/

Era il1912 quando un bambino di sette anni, di nome Toku-

iro Namikoshi, si trasferi alvillaggio di Rusutsu, sull'isola di lhikoku. In quel tempo, ilcorpo della madre di Tokujiro, Maa, era pieno di dolori dovuti alla fatica.del viaggio e al bruseo ambiamento di ambiente(Ia sua condizione oggi Ia conosciamo orne reumatismo). Aqueitempi era difficile trovare medici e aedicine. Tokujiro non poteva sopportare di veder soffrire sua' aadre e provo a curarla con frizioni e.percussioni, Si rese su-

bito canto che la sua condizione migliorava quando portava Ie pressioni e con i pollici scioglieva le rigidita. Basandosi su questa osservazione.sviluppo un modo per effettuare Ie pressioni , che dipendeva dalla temperatura e dalle rigidita delcorpo della 'madre. Ilrisultato fu ehe Ia madresi ristabilt.completamente, Basandosi su questa esperienza, dopo molti tentativi, errori e rieerche, ilministero della Sanita del Giappone rieonobbe Ia terapia shiatsu.

I principi della tecnica

«Letteralmente, Ia parola shiatsu significa pressionefatta con: le dito» premette Pierluigi Duina, presidente dell'associazione Apos-Dbn. Questa tecnica manuale agiscesul Russo energetico dell'es~ere umano, con.loscopo di attivarelecapaeita di autoguarigione e di ristabilire il riequilibrio delle funzionipaicofisiche del corpo. II ministero della Sanita, giapponese 10 definisce .

, continua it poi, 34

33

Energia & Salute _

segue da pag. 33 •

, cost: "trattamento che, applicando delle pressioni con ie dita e il palmo della mano su determinati punti del corpo, corregge gli squilibri, migliora e mantiene la salute, contribuisce ad alleviare diversi disturbi e attiva Ie capacita di autoguarigione dell'organismo. Non haeffetti secondari". Questa disciplina ritiene ehe disturbi e malattie siano prodotti da situazioni di squilibrio dell'organismo ehe, spesso, affondano Ie loro radici nelle abitudini di vita e nei conflitti emotivi della persona che ne e affetta, e Ii interpreta in .termlni energetici. Jrecnicamente 10 shiatsu viene fatto a terra», continua Maririzio Bastini, «cost come vuole la tradizione giapponese.Pensiamo per esernpio aIla cerimonia del te, che si svolge in.ginocchio, esattamente come quando una Geisha suona uno strumento, crea composizioni floreali, serve iI sake e cosi via».

Si fa semprein due

Lo shiatsu non si fa dasoli, Si devesempre essere in due. Un:o chslo pratica e unoche 16 riceve.En:trambi t,ragiono benefieio da questo scambio che e coinvolgirnento e che iniziada un contatto che.arriva fino al cuore. 'Uno d~i fondam:enti dello

. . - : '. '.' .

shiatsu considera.il tratt.amentQcome.mezzc{per agire

$ulleforz~ eletti-omagnetiche ddJ>orgarusmQ,che nelle aree intorno ai .puntidi.pre,ssione.s()noparticol~rmente intense 0 scarse. 8tim?lru:1do o~lmandotali punti,lo:shiatsu mira a riequiIibrare la quantita ela qualita dell'energia elettromagnetica distribuita lu.Ilgoimeridiani (canali energetici), .' recando beneficio al corpo, alla'mente, ai sentinie:nti eailo spirito. II compito dell'operatoree, spesso;quello di formulare una valutazione energetica pei-j>ropol'1'eiltrattamento piu id~meo.

Poi i~izierann.o Ie sedute, di un'or~#ascu~a. . .

Naturopatia Per riequilibrare il corpo e la mente

in nianieranatut~ie, doe seguendo le Ieggi che regolano i processi naturali, di riportare.ordine Iaddove regna quel disordine che ha provocato l'insorgere del problema».

La naturopatia e il risvegliodella vi-

.. ' talita~. ~pie~ Dan.ielaTrinC8!,. che

.. ' . al meeting di Tablano rappresen- • taRudy Lanza, presidente dellaFNN- .:

HP (Federazione Nazionale Naturopati . Heilpraktiker. Profe~sionisti) e. figlio di Ulderico, Lanza, il padre della nature- t, Metodi estrumenti

. .

patia in Italia, «E una diseiplina del be-. . I metodie gli strumenti di questa di-

ness ere ehe 51 occupa, per us~re Ia de- sciplina sono:

finizione delI'OMS, "della sommatoria 1 il colloquio naturopatico, grazie

degli effetti dialterazio~i clinicamente al quale il naturopatae ingrado di ca-

i~levanti". N~i' consideriamo la perso- pire se il cliente ha bisogno di un aiuto

na nella sua interezza, come sommatoria '.: . di tipo energetico 0 medico-scientifico e,. di corpo, mente ed .emoaioni e, talvolta, .' in tal. caso, indirizzarlo aUo specialista

eproprio il non sufficienteequilibrio fra piu adeguato, ~.

queste parti che glmera:il malessere nelle 2 Uesameiridologico, grazieal qua-

persons. Lanaturopatia, dunque, cerca Ie 11 naturopata e in grade di valutare il

"

livello energetico personale, il sovraccarico di tossine e diavere informazioni suI terrenovisto come predisposizione all'insorgere didisequilibri. Qualora riscontri in un soggetto eventuali problematiehe, il naturopata-iridologo ha l'obbligo di indirizzarlo al medico curante, in quanta l'iridologia non intende sostituirsi aIle tecniche di indaginedella medieina uffleiale, rna e invece un valido complemento assolutamenta non invasivo.

3 I t~st bioenergetici, grazie ai quali iln~turop~ta e in grado, per esempio, di identificare, Per ogni individuo, gIi alimenti che forniscono una buona energia e quelli che Ia sottraggono causando all'interno delI'organismo un disequilibrio.

4 VanaIisi rifiessologica e Ie tecniche corporee naturopatiche (i fiori di Bach, l'aromatecnica, ovvero rex aromaterapia, 1a reflessologia plantare e l'idroterapia).

per molti occidentali e difficile accettare l'idea che esista qualcosa al di Ia della materialita, per le popolazioni orientali si tratta di una nozione scontata. II potere curativo dei fiori e contenuto nelle lora p'articolari qualita energetiehe 0, vibrazionali. La struttura energetica di ogni fiore

I Fiori di Bach

Bach, che possono essere usate come crenia 0 come olio 0 come medieinale da sologliere in acqua, a seconda della pianta e del disturho di cui si soffre. I fiori possono essere mescolati fino a un massimo di cinque essenze.

>- Dove aglscono

Come tutte le entitA vi-

La Flnriterapia C idcale contro I'ansia, la depressione, l'Insicurezza, 10 stress,

I" angoscia e i sensi di colpa

I Fiori di Bach restituiscono armonia alla nostra vita. Ma che cos's l'armonia? e unica, eosi coine uni-

. E un insieme di elementi diversi in equi- che sono Ie sue caratte-

librio tra lore, in modo tale che nessuno ristiche. Le essenze flore-

di essiprevalga negativamente sugli al- ali vengono descritte come

tri, Quante volte sentiamo che"c'e qual- una sorta di "energia li-

cosa che non va", rna non sappiamo case. . quid a"; si puo direche ine non riusciamo a trasformare questo • capsulano Ietteralmente dis agio interiore? I Fiori di Bach puli- : la struttura dell'energia 0 sconoquesto malessere, lasciando posto . la vibrazione del fiore dal alla serenita, al coraggio, alla capacita : quale provengono, :N" ella di saper scegliere y.riiegIiop~r sestessi, • preparazione delle essenze Furono scopertiall'inizio d~i t~oO 1 floreali l'acqua riveste un

dalbatteriolQgo ebiologo Edward : ruolo determinante, poiche :.

Bach, che in:tui come ailabase della ; ~ questo ~lemeilto ad assorbire Ienergia .j . dizionale einese Ia.materiae infu~ COSCit'iDZa e della percezione uma- . dei fieri. 1: sa di una sottlle energia, chiamata na dell.e coseei lrla uno sch~ma ehe l>- Come si p~6 fiu'e per fndlvldua~ 1 chioqi, che si manifesta attraverso .la po:tta daimalessere itrbelles~er~: f""re I'essenzei . .: ...' . ··1 vibr~ione, la ch-colazioneeie otlde di uguale p~ tutte Ie persone, In base: Pet" aiutare a scegliere Iessenza giusta i movimento, L'energia chi sc6r:re lungo aquestereazioiri ilmedieoha iridividua-l serve effottuare un test; attrav~rso cuil una .rete di canali c4i~inati meridiani, to ~7 piante (0 ~ss~nze) ehe, nell'attuale : saranno.lettd irisultati e saranno.valu- 1· chesi estendono Per tuttoil corpocome r~interpretazione, 'restituiscono una na- l t~te l~'cure.ad.atte. 'Attuahnentelapra; ! un'intrica.taragriatela. Quest'L~ltimapuo turale propensione verso.il tipo ill stim~lo 1, tica lavo~~ con Ie e~sfmz~ eli Fioli di 1 essere paragonataa un sec6ndo ~isteriia

che vanno a regolare, Per eseinpio: poca ~rv6so che collega il corpofislco e il pili

voglia di studiare perche nonsi riesce sottile sistema di energia che 10 eircon-

a leggere con concentrazione? La coil, da, Molto spesso, pero, in questi canali

centrazione rientra nell'ambito del fiore . Ienergia non scorre tluida e possono ve-

Chestnut Bud. ·rificarsi degli intasamenti, Basterebbe >- Come agiscono scavare in profondita per seoprire

Per comprendere come agiscano lees-che, spesso, i·pro'blemi derivano da

senze floreali e innanzitutto necessario uri eerto tratto caratteriale 0 da un

assimilars il concetto secondo il quale partteolare modello comportamen-

ogni cosa viverite e infusa di energia,o .: tale, Per questo motive e fondamentale

forza vitale, Non e possibile vedere ~e trattare ogni individuo come un essere

. unico, cere are di conoscerlo pill a fondo

per tentare di comprendere la causa del disturbo 0 della malattia. n bello delle essenze floreali -e ohe aiutano a diventare· consapevoll della presenza nelproprio essere di elementi che minano n senso di benessere, . Le essensefloreali .lavorano con l'individuo e gIi permettono di Iiherarsi di cio che gli impedisce di essere felice. Secondo Bach, correggere talidifetti conduceallaumento delhi vitalita fisica e mentale.

toccare tale energia rna, come l'aria chesi'respira, eindispensabile per la vita, Se

venti, anche l'uomo e infuso di energia, Un'energia che permea. ogni parte del suo essere e Iii cui abbondanza va di pari passo con .

.. 10 state di salute e il livello di vitalita, Se nel neonato l'energia scorre liberamsnte, manmano che l'uomo copre il cammino dell'esistenza,iniziaa svanireper . tlltta unaseriedimotivi. Secondo Ia mEidi.ci~ tl-a-

~ontinua a pag. 36

35 .

_Energia & Salute _-'-- ~ _ __.__ _

>Le altre tecniche

II riceo elenco

• per inalazione;

• per mezzo di lozionie creme; continua con ...

• tramite Impaeehi (dopo aver ag- :.

giunto alcune gocce di olio essenziale hi Dltre a queste tecniche, appartenqono aile

una bacinella - d'acqua, immergere una discipline bionaturali anche una serie

benda da applicare sulla parte dolente). di altri metod; e prograrilmi, altrettantoutiU per stimolare la vitalita della persona, che si cnlamano Tuina, Kinesiologia Specializzata, Metodo Ortho Bionomy e Jin Shin Do. Vedianio insieme nella specificD che cosa so no e come si sviluppano.

. . .

La reflessologia Zu (chia-

. n:ata cosl perch~ si diversifiea dalle altre interpretazioni di reflessologia plantare), ~ una tecnica che prende spunto dall'antiea medicina

. tradizionale einese e si basa

sui concetti di reflessologia ed • Metodo Orttlo Bionomy

energia», spiega Davide Pigato, E state presentato da Gino Fioravanti,

presidents di AREZU (Associa~ . presidente df AIMPB (AssociazloneltaUami

zione Reflessologi Zu), _ , Metodo Ortho Bionomy}. Per metodo Ortho

II principio di base e quel- • Bionomy sl intende l'appUcazione rispettosa

10 seeondo cui; sulla pian- e sensibile delle leggl. naturali che reg olano

ta, ma anche sul. dorso del if buon funzionamento del corpo. L'operatore

piede, si rifietteogni altra , si awale di eserclzi riguardanti la libera ..

parte del nostro organismc, : . esolorazlone ed espressione del movimento,

come se si trattasse di una specie' dini.~pp;tnra didgnf singolo organo inter~o 0 'ap"·: che agiscono stimolando i naturali riflessi parato. In termini pill scieritiftci,si PUQ direche ogni zona del piede ~ connessa, tra- • autci-correttivi corpore!

mite una terminazione nervosa, a una parte della colonnavertebrale, che a sua "volta

la mettein contatto.con un organo.Di conseguenza, ogni tipo di 'stimolasfone 0 • Jin Shin Do

manipclasione eseguita su una parte del piede si andra-a eiflettere, conef- Anche questa disciplina, presentata da

fettiposftivi 0 negativi, sull'organo a essa collegato.Cosl, per esempio, Ia zona PlerluigiDuiriae daLauraBertuizi, interviene

che corrisponde alla testa pub essere stimolata positivamente per risolvere probleniicon tecni~he di presslone, allo scopodi

di cefalea, ma anche come rimedio Indiriazatoa un riequilibrio psichieo, Alii> stesso ! preservarelo statodi benessere della

. modo la zona che corrisponde ai polmoni servira sia a correggere 1a funzione respi- :. persona e di attivare lacapacita di riequUi~rio ratoria sia ·a.~ffettuare un'azione antistresa-Ognuna'di queste parti delpiede pub ~: . delle funiionivitali. Le presslonl, In questo

essere stimolata singolarmente 0 centemporaneamentead altre zone. • : caso, vengonci mantenutecostann,

segue da pag. 35

• tramite un trattamento molto simile a1 massaggio;

• attraverso un bagno aromaeieo;

L'aromatecnica

L'aromatecnica (conosciuta dai pill co" me aromaterapia, termine che sta cadendo ormai in disuso), ha origini antiehissime. Persegue l'armonia di corpo, mente e spirito. Gli oli essenziali, estratti da alberi, fiori e arbusti, sono dei veri e propri concentr_ati di energia che racchiudono tutt;e Ie propriet:\ e Ie I !In i t.l (4iH tiEl

.. ,

qualita della pianta da cui deriyano. L'idroterapia e l'utilizzo curativo

Oggigiorno, Iaromatecnica troya'U:tiliz~o : .. dell'acqua. Una tecnica, cioe, che sfrutsia a liveUo fisico, sia psicologico, secondo .. ta le proprieta flsiehe deIl'acqua con par-

un approccio olistico che cercadi trattare ticolare riferimento alla temperatura e

il corpo nella sua globalita, con la ricerea aIla pressione, producendo COSl benes-

di unostato di equilibrio complete che seregenerale. Una .seduta di idrotera~" !

garantisca un positive livello di benes- pia pub essere consigliata achiunque, :

sere generale. '. -:': 1- poiChe significa relax p~r ia mente. e per

Le soluzioni di impiego degH oli essen-;.~ ilcorpoe' permette di immagazzinare

zialipossonoessere: ~ nuove energie.

r. ,

Reflessologia plantare

Serve anche per co:rrih~ttere·lostre$s

- -. . .. ~ ~ '. ", -. . -.

36

• Tuina.

II ricco programma, come detto sopra, proseguecon altre discipline come ilTuina proposto da Diego Fumagall,i,Segretario della

FISTQ (Federazlol1eltaliana Scuole Tuinae

: Oigong),il Tuina e un'antica tecnicii m;lnuale " che permette di ritrovare e mantenere il _

beriesserejtslcoe psichic:ti· .

,

: .• kines.ologia Specializz.da

• Estatapre$entata aI meetingdiTabiano .

, Tenne daJose BeUesini; preSidentedeWAKSi

. .: (A~ocfazione Khlesicilogia Speclalizzata). : la:Kinesiologia Speciafizzata opera per

, iI manternrnentoe iI miglioramento del

:: benessere, utiliziandocorne strumento

.~" principale li test muscolare manuale .

': kinesiologico di precisione.

.. . ,