Welcome to Scribd, the world's digital library. Read, publish, and share books and documents. See more
Download
Standard view
Full view
of .
Save to My Library
Look up keyword
Like this
5Activity
0 of .
Results for:
No results containing your search query
P. 1
1270

1270

Ratings: (0)|Views: 552 |Likes:
Published by safran

More info:

Published by: safran on Sep 16, 2010
Copyright:Attribution Non-commercial

Availability:

Read on Scribd mobile: iPhone, iPad and Android.
download as PDF, TXT or read online from Scribd
See more
See less

11/12/2012

pdf

text

original

i

SURVEY TINGKAT KONDISI FISIK ANGGOTA RESIMEN
MAHASISWA MAHADIPA PERGURUAN TINGGI NEGERI
SE-KOTA SEMARANG TAHUN 2005/2006

SKRIPSI
Diajukan dalam rangka penyelesaian studi Strata 1
Untuk mencapai gelar Sarjana Pendidikan
Disusun oleh :
Nama
: Juwarto
NIM
: 6101401038
Program Studi
: PJKR/ S1
Jurusan

: Pendidikan Jasmani Kesehatan dan
Rekreasi.
Fakultas

: Ilmu Keolahragaan
UNIVERSITAS NEGERI SEMARANG
2006
ii
SARI

Juwarto, 2006, Survey Tingkat Kondisi Fisik Anggota Resimen Mahasisiwa Mahadipa Perguruan Tinggi Negeri Se-Kota Semarang tahun 2005/2006 Masalah dalam penelitian ini adalah bagaimana kondisi fisik anggota

Resimen Mahasiwa Mahadipa Perguruan Tinggi Negeri se-kota Semarang. Sedangkan tujuan penelitian ini adalah untuk mengetahui kondisi fisik anggota Resimen Mahasiswa Mahadipa Perguruan Tinggi Negeri se-kota Semarang Tahun 2005/2006.

Metode yang digunakan dalam penelitian ini adalahsur vey dengan teknis tes kondisi fisik. Populasi yang digunakan dalam penelitian ini adalah semua anggota Resimen Mahasiswa Mahadipa Perguruan Tinggi Negeri se-kota Semarang sebanyak 113 orang. Sampel yang digunakan adalah 50 orang yang dipilih secara acak. Variable penelitian adalah kondisi fisik Resimen Mahasiswa Mahadipa. Dalam penelitian tes yang digunakan adalah tes Samapta Militer yang terdiri dari samapta “A” yaitu lari 12 menit dan samapta “B” yang terdiri dari (1)

Pull-Up, (2) Push-UP, (3) Sit-UP,(4) Squat-Jump, (5) Doging-Run (Lari angka
delapan). Analisa data yang digunakan dalam penelitian ini menggunakan metode
statistic deskriptif prosentase.

Hasil penelitian menjelaskan bahwa tes samapta “A” yaitu lari 12 menit (baik), tes samapta “B” yaitu (1)Pull-Up (baik), (2)Pus h-Up (baik), (3)Sit-U p (baik), (4)Squa t- Jum p (baik), (5)D oging-Run (lari angka delapan) (kurang). Jadi rata-rata keseluruhan tes kondisi fisik dalam tingkat kategori BAIK, yaitu dengan persentase Baik sekali 12 %, Cukup 8 % dan rata-rata dalam keadaan baik 80 %.

Dari data diatas dapat disimpulkan bahwa kondisi fisik anggota Resimen Mahasiswa Mahadipa Perguruan Tinggi Negeri se-kota Semarang dalam keadaan baik sekali 6 (12%) orang dalam dan 4 (8%) orang dalam keadaan cukup serta keadaan baik 40 orang (80%), dari seluruh sampel yang mengikuti tes kondisi fisik. Berdasarkan hasil penelitian disarankan perlu adanya peningkatan latihan yang mengarah pada kelincahan, koordinasi, keceptan, ketepatan dan cara mengubah arah.. Pola pembinaan fisik yang mengarah pada pembentukan otot yang berlebihan akan menyebabkan otot-otot tubuh terasa kaku . Untuk itu pola pembinaan fisik harus seimbang, sehingga tujuan pembinaan fisik yang dituntut pada pembentukan otot yang kuat tetap tercapai, tetapi otot tetap lentur, oleh karena itu terbentuk gerak otot tubuh yang kuat tapi lincah, koordinasinya mudah serta flexibilitas otot tetap terjaga.

iii
HALAMAN PENGESAHAN
Skripsi ini telah dipertahankan dihadapan sidang Panitia Ujian Skripsi
Fakultas Ilmu Keolahragaan Universitas Negeri Semarang pada :
Hari

: Kamis
Tanggal : 2 Maret 2006
Pukul

: 09.00 – 11.00 WIB
Tempat
: Ruang Ujian Jurusan PJKR
Panitia Ujian,
Ketua Panitia,
Sekretaris
Drs. Sutardji, Ms.
Drs. Sulaiman, M. Pd
NIP. 130523506
NIP.131813670
Dewan Penguji,
1. Drs Hermawan Pamot Rahardjo, M. Pd. (ketua)
NIP.131961216
2. Drs. Tri Rustiadi, M. Kes.
(Anggota)
NIP.131876221
3. Drs Cahyo Yuwono, M.Pd.
(Anggota)
NIP.131571550

Activity (5)

You've already reviewed this. Edit your review.
1 hundred reads
1 thousand reads
Arie Supramono liked this
bw_kartikatravel liked this

You're Reading a Free Preview

Download
/*********** DO NOT ALTER ANYTHING BELOW THIS LINE ! ************/ var s_code=s.t();if(s_code)document.write(s_code)//-->