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Plantas que Curam

Plantas que Curam

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Entenda o poder das plantas que curam e quais os problemas de saúde que podem ser tratados com Ervas Medicinais.
Entenda o poder das plantas que curam e quais os problemas de saúde que podem ser tratados com Ervas Medicinais.

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11/15/2012

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ANNE M
C
INTYRE
100RECEITAS DE SAÚDE
ERVAS MEDICINAIS
100RECEITAS DE SAÚDE
ERVAS MEDICINAIS
 
SUMÁRIO
INTRODUÇÃO
Ervas: os primórdios da medicina6O que são ervas medicinais?10O uso das ervas medicinais13
ERVAS E PLANTAS20
Mil-folhas, alho, babosa, altéia, bardana,aveia, calêndula, centelha-asiática,cimicífuga, canela, coentro, pilriteiro,inhame-mexicano, equinácea,eupatório, eufrásia, filipêndula,erva-doce (funcho), aparine, alcaçuz,lúpulo, ínula, alfazema, sementesde linhaça, camomila, erva-cidreira,hortelã-pimenta, manjericão, prímula,ginseng, maracujá, salsa, tanchagem,rosa, alecrim, sálvia, sabugueiro,escutelária, cardo-mariano, esparguta,dente-de-leão, tomilho, flor de tília,trevo-dos-prados, urtiga, mirtilo, verbena,agnocasto, ashwagandha, gengibre
ERVAS MEDICINAIS PARA100 PROBLEMAS DE SAÚDEO sistema nervoso70
Falta de concentração, faltade memória, tensão e ansiedade,depressão, insônia, dor de cabeçae enxaqueca, cansaço e exaustão,impaciência e agitação, nevralgia,herpes-zóster
Pele e olhos75
Acne, furúnculos e abscessos, herpes,urticária, impetigo, papilas e verrugasplantares, tinha e pé-de-atleta, escabiose(sarna),eczema, psoríase, sangramentoda gengiva, piolhos, esforço visual evista cansada, terçol, conjuntivite
O sistemamusculoesquelético 83
Dor muscular, ciática, artrite, reumatismo,osteoporose, bursite e tendinite, gota
O sistema respiratório 87
Resfriados e gripes, catarro e sinusite,zumbido nos ouvidos, dor de ouvido,amigdalite, garganta inflamada, glândulasinchadas, laringite, asma, febre do feno,tosse, bronquite
O sistema circulatório94
Pés e mãos frios, frieiras, palpitações,cãibras, problemas com pressãosanguínea, aterosclerose, colesterol alto,anemia, varizes e hemorróidas,úlceras varicosas
O sistema imunológico99
Infecções por vírus e bactérias, febre,candidíase, encefalomielite miálgica / síndrome da fadiga pós-viral, alergias
O sistema digestório103
Inapetência, obesidade, náuseae vômito, diarréia, prisão de ventre,síndrome do intestino irritável (SII),má absorção, azia e acidez, diverticulite,flatulência, gastrite e úlcera péptica,problemas da vesícula biliar, halitose,verminoses, estomatite
O sistema urinário111
Retenção de líquidos, cálculos renais,cistite, problemas da próstata
O sistema reprodutivo113
Displasia mamária, tensãopré-menstrual, menstruação dolorosa(dismenorréia), menstruação abundante(menorragia), menstruação irregular,fibromas, cistos ovarianos, endometriose,infecções vaginais, problemas namenopausa, perda do desejo sexual eimpotência, baixa contagem de esperma
Primeiros socorros119
Queimaduras leves, pequenos cortese ferimentos, farpas, contusões,entorses e estiramentos, hemorragiasnasais, mordidas e picadasde insetos,enjôo em viagens, queimadurasde sol, dor de dente
GLOSSÁRIO124ÍNDICE126
SÍMBOLOS
Sistema nervosoPele e olhosSist. musculoesqueléticoSistema respiratórioSistema circulatórioSistema imunológicoSistema digestórioSistema urinárioSistema reprodutivoPrimeiros socorros
 
10
INTRODUÇÃO
Por definição, erva é qualquer planta que exerçaação terapêutica no corpo. Naturalmente, issoinclui a maior parte das frutas e vegetais, e nãoapenas as flores ou frutos: folhas, cascas, caulese raízes também podem ser medicinais.As ervas assemelham-se aos alimentos,e há, de fato, um tênue limite entre os dois.Por exemplo, as framboesas são repletas devitaminas e minerais; além de terem valornutricional e sabor delicioso, vêm sendo usadashá milhares de anos para tratar problemas degarganta e pulmões. Ademais, a planta toda éfamosa por suas inúmeras aplicações durante agestação e o nascimento. O alho e a cebola sãoexcelentes medicamentos e promotores de saúde:beneficiam o coração e a circulação, contêmenxofre e germânio, que estimulam a imunidade,e selênio, um antioxidante; são, portanto, bemconhecidos por ativar o sistema imunológico,reduzir os níveis de colesterol, inibir a ação deradicais livres e prevenir doenças degenerativas ecâncer. As sementes de aipo e o aipo têm efeitospurificante e anti-séptico no trato urinário e sãomuito utilizados contra a artrite; a aveia é umexcelente tônico para o sistema nervoso.As vitaminas, os minerais e os oligoelementoscontidos nas ervas suprem o organismo deelementos naturais para sua manutenção.Ao mesmo tempo, os outros agentes medicinais,tais como óleos essenciais, princípios amargos,taninos e alcalóides, agem mais especificamenteno organismo, e cada qual tem afinidade com umsistema ou órgão em particular.
COMO AS ERVAS PODEM AGIR?
Todas as plantas medicinais contêm umaextensa gama de agentes terapêuticos quedemonstram ação variada. Por exemplo,o óleo essencial encontrado nas folhas desálvia lhe dá o odor característico e tempropriedades anti-sépticas e fungicidas.Contêm ainda tujona, estimulante do sistemanervoso que, em excesso, pode provocarconfusão mental. Além disso, as folhascontêm tanino, que é adstringente (contraios tecidos corporais), e uma substânciaamarga chamada picrosalvina, que auxiliaa digestão. O efeito combinado desseselementos proporciona ao chá de sálviaação desinfetante, e por isso é bastanteindicado para gargarejos e bochechos emcasos de inflamação da garganta ou dagengiva. O chá dessa erva ainda é excelenteno combate à sudorese noturna excessivae pode ajudar a diminuir o fluxo de leitedas mães que começam a desmamar os bebês.
O QUE SÃO ERVAS MEDICINAIS?

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