Welcome to Scribd, the world's digital library. Read, publish, and share books and documents. See more
Download
Standard view
Full view
of .
Save to My Library
Look up keyword
Like this
77Activity
0 of .
Results for:
No results containing your search query
P. 1
PERATURAN RAGBI SENTUH

PERATURAN RAGBI SENTUH

Ratings: (0)|Views: 6,752 |Likes:
Published by Asni Daie
Peraturan asas dan cara bermain ragbi sentuh
Peraturan asas dan cara bermain ragbi sentuh

More info:

Published by: Asni Daie on Sep 20, 2010
Copyright:Attribution Non-commercial

Availability:

Read on Scribd mobile: iPhone, iPad and Android.
download as DOC, PDF, TXT or read online from Scribd
See more
See less

11/25/2013

pdf

text

original

 
PENGENALAN – APA ITU RAGBI SENTUH?
Asal-usul ragbi sentuh boleh ditelusuri kembali ke Australia pada 1960-an di mana iadigunakan sebagai permainan pemanasan untuk code rugby. Kesederhanaan daripermainan ini adalah unik; anda cuma memerlukan bola ragbi, padang untuk bermaindan beberapa orang rakan.Ragbi sentuh adalah permainan yang pantas, melibatkan sentuhan yang minimum dantidak merbahaya.Permainan ini sangat sesuai untuk semua lapisan masyarakat sama ada tua atau mudadan lelaki mahupun perempuan. Permainan ini hamper sama dengan ‘rugby union’,tetapi tanpa lineouts, scrum, rucking dan tackle.Ia cepat, mudah dan permainan ini menarik untuk meningkatkan kemahiran asaslarian(running), pengendalian bola(handling), mengelak(evasion) dan memberisokongan(support), sementara mengembangkan prinsip-prinsip asasserangan(attacking) dan pertahanan(defensive), tanpa takut tercedera keranapermainan ini memang tidak merbahaya.
BAHAGIAN 1 - MENGAPA MEMILIH RAGBI SENTUH?
Fleksibiliti: Ragbi sentuh sangat sesuai untuk pemain baru dan pemainberpengalaman. Anda boleh bermain sama ada lelaki, wanita atau dicampurkan lelakidan wanita dalam satu kumpulan.Ragbi Sentuh adalah permainan yang melibatkan pelanggaran/sentuhan yangminimum(tidak merbahaya), ia juga merupakan sukan rekreasi kerana boleh dimainkandi padang dan juga ketika aktiviti sosial.
 
Ragbi Sentuh adalah permainan yang mudah dimainkan di mana-mana. Ia boledimainkan di padang mahupun di pantai. Permainan ini sangat mudah untuk dipelajaridan dimainkan. Ragbi Sentuh juga boleh digunakan untuk melatih pemain untukmengelak dengan mudah, mengejar dan sebagai aktiviti pemanasan.
BAHAGIAN 2 - MEMAHAMI PERMAINAN
Objektif permainan:
Objektif permainan ini kepada setiap pasukan adalah untuk mendapatkan nilai'touchdown' dan untuk mengelakkan pihak lawan daripada melakukan ‘touchdown’.Bola mungkin akan dihantar kepada pemain lain, mungkin akan terjatuh ke hadapandan mungkin juga dipintas oleh pihak lawan ketika pemain membuat hantaran. Selainitu, bergerak bersama-sama bola akan member kelebihan untuk mendapatkan kawasanpadang dan untuk mendapatkan peluang mendapatkan skor.Pemain pasukan yang bertahan perlu mengelakkan pemain dari pasukan menyerangmemperolehi kelebihan kawasan padang dan juga mata. Sama ada pasukanmenyerang atau bertahan kedua-duanya boleh memulakan sentuhan.
Permulaan Permainan
:
Pasukan yang memenangi balingan syiling akan memilih kawasan padang ataupasukan mana yang akan memulakan permainan dengan ‘tab’ dari tengah kawasanpadang. Setelah disentuh sebanyak 6 kali, bola perlu diserahkan ke pihak lawan yang bertahan.Jika sentuhan dianggap terlalu kuat, hukuman/penalti akan diberikan kepada pihak
 
yang melakukan sentuhan. Pasukan yang mendapat hukuman perlu kembali 10meter ke belakang untuk meneruskan permainan. “DUMMY HALF” boleh membawa bola tetapi tidak dibenarkan untuk disentuh ketikamembawa bola. Jika disentuh ketika membawa bola, bola akan diserahkan kepadapasukan yang bertahan dan dimulakan dengan “Rollball” .
Tempoh Permainan:
Tempoh permainan boleh divariasikan supaya sesuai dengan keadaan tempatan. Tapisebagai panduan cuba 2 x 10 minit.
Rollball 
Rollball ini dipengaruhi oleh bahagian.Posisi pemain yang menyerang mestilah berhadapan dengan garisan skor(scoreline)pihak lawan(bertahan) , berdiri selari dengan garisan tepi, dan bola digulingkan kebelakang di atas tanah. Ia mesti digulingkan di antara kaki dan jarak digulingkan tidaklebih dari satu (1) meter. Apabila bola berada pada tandanya, pasukan penyerang perlumelangkah melebihi bola tersebut.Jika bola yang digulingkan melebihi dari 1 meter, hukuman akan diberikan kepadapasukan bertahan.'Voluntary Rollball' terjadi apabila seorang pemain tidak menyentuh dan tidakmenggulingkan bola di antara kakinya. Ini tidak dibenarkan dan akan mengakibatkanpihak pembangkang mendapat kelebihan penalti.

Activity (77)

You've already reviewed this. Edit your review.
Eva Liew added this note
good
Mohd Mohd added this note
terbaik
Fathi Hariz liked this
Eva Liew liked this
Mohd Mohd liked this
1 hundred reads
1 thousand reads
Hidayat Nizar liked this
kcchua672784 liked this

You're Reading a Free Preview

Download
/*********** DO NOT ALTER ANYTHING BELOW THIS LINE ! ************/ var s_code=s.t();if(s_code)document.write(s_code)//-->