Daca Gravitatea este liantul care mentine Universul din a se imprastia, echilibrul se poate spune ca estecheia care ii deschide secretele. Toate lucrurile care exista sunt intr-o stare de echilibru: inalt si jos,interior si exterior, cald si rece, repede si incet, tare si moale, ca un joc al opuselor. Intre polaritatiexista insa un punct de echilibru, un Centru.Chiar fara sa ne dam seama, atunci cand mancam, cand dormim, cand lucram, si cand ne vedem detreburile noastre zilnice, subconstientul nostru lucreaza prin sistemul nostru nervos autonom, impreunacu sistemul endocrin si hormonal si impreuna cu sistemul circulator pentru a mentine un echilibrudelicat al temperaturii si compozitiei sangelui care, daca este schimbat drastic, duce la incetarea vietii. Nu doar supravietuirea noastra ci si insasi calitatea vietii si starea noastra psihica, toate depindechilibru.Insasi planeta Pamant, functionand ca un organism viu, unic, pe a carui suprafata noi oamenii nusuntem decat niste celule si unde oceanele si vanturile formeaza sistemul circulator, exista intr-o starede echilibru - echilibru pe care suntem de fapt foarte aproape de a-l distruge. Intr-un fel, dramaecologica globala cu care ne confruntam in prezent reflecta ceea ce se intampla in viata noastra caindivizi, pentru ca pe masura ce ne maturizam invatam si noi despre propria noastra stare unica deechilibru.Cu toate ca subconstientul nostru raspunde in mare parte de echilibrul nostru fiziologic, sinele nostruconstient este cel care raspunde de stilul nostru de viata si de actiunile noastre. De aceea putem spuneca Legea Echilibrului este legata intim de Legea Alegerii si de Legea Responsabilitatii, care se ocupacu echilibrul dintre supracooperare si lipsa de cooperare, si demonstreaza cum a obtine echilibrul fie siintr-un singur aspect al vietii noastre poate sa produca o mare schimbare in eficacitatea pe care omanifestam.In psihicul nostru traiesc arhetipuri si valori atat puritane cat si hedoniste, suntem atat increzatori cat sisceptici, atat fluturi sociali cat si lupi singuratici, si superiori si inferiori, si mai sunt si alte dualitati caresunt responsabile cu contradictiile si agitatia din mintile noastre. Obtinerea starii de echilibru - fizic,emotional, mental si spiritual, aceasta a fost tinta multor traditii globale si a lucrului cu potentialuluman.Intelepti din fiecare cultura, de la Taoistii chinezi si pana la Rabinii evrei, de la Crestini la Musulmani,toti au recomandat calea de mijloc, calea medie, calea de aur, trecerea cea ingusta. Si in natura,majoritatea oamenilor prospera evitand extremele arsitei desertului sau frigului arctic, stiind ca viataofera comfortul maxim in zonele temperate.Literatura, in special povestile pentru copii aduc in discutie teme insuflate de cautarea echilibrului; incultura ocidentala povestea "Goldilocks si cei trei ursi" exprima acest arhetip, atunci cand Goldilocksalege scaunul care nu este nici prea mare nici prea mic, fiertura care nu este nici prea fierbinte dar nici prea rece, si patul care nu este nici prea tare si nici prea moale, ci "tocmai bine".Echilibrul insa nu depinde intotdeauna de evitarea extremelor; el imbratiseaza deasemenea abilitatea dea explora uneori extremele, acordand atentie egala ambelor parti pentru a pastra echilibrul de miscare a pendulului. De exemplu uneori vrem sa ne manifestam hedonismul, sa stam treji pana tarziu si sa petrecem, sa ne bucuram cu toate simturile; alte ori putem sa manifestam o dispozitie mai spartana saumai puritana, mancand sanatos si facand sport. Uneori muncim prea mult, alte ori ne odihnim preamult. Cu timpul ne observam punctul de echilibru, atata vreme cat avem grija sa mergem in mod egalin ambele directii, si sa ne intoarcem intotdeauna la centru.Extremele creeaza totusi stress, si necesita intoarcerea in directia opusa. O masura a constiintei siintelepciunii noastre este centrarea vietii si actiunilor noastre in jurul acestei cai de mijloc. Un vehicolcondus cu moderatie in fiecare zi functioneaza mai bine decat unul tinut in nefolosire saptamani larand, ca sa fie apoi condus cu viteza in saptamanile urmatoare; tot la fel, echilibrul este cheia unei vietilungi si sanatoase.Ce constituie "echilibrul" difera intrucatva pentru fiecare din noi, datorita temperamentului, dispozitieisi constitutiei noastre diferite. Unii oameni de exemplu se simt bine facand mai mult exercitiu fizicdecat altele, si chiar nevoile noastre se schimba cu timpul. Fiecare dintre noi trebuie sa-si afle propriul punct de echilibru, definit de calitatile si nevoile noastre fizice si psihologice, si nu adaptat dupa