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Artículo PSYCH-K Revista Integral

Artículo PSYCH-K Revista Integral

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Published by Annamaia
Sabiduría personal

Comunicarnos Con El subconsciente
¿ Podemos realmente Transformar Las Creencias Que nos limitan ? ALGUNAS Con Técnicas Actuales es posibles Superar los Conflictos Con El subconsciente párrafo Vida Nuestra mejorar .

age fotostock

P

TEXTO Pedro González

o Qué sabiendo Lo Que expect Que HACER nep RESULTA tan Difícil dar el paso ? ¿ Por Qué Con la CANTIDAD de Información , Recursos y expect MÉTODOS párrafo switch Que , nos cuesta Tanto Hacerlo ? A Casi Todos Nos gustaria Algún Modificar
Sabiduría personal

Comunicarnos Con El subconsciente
¿ Podemos realmente Transformar Las Creencias Que nos limitan ? ALGUNAS Con Técnicas Actuales es posibles Superar los Conflictos Con El subconsciente párrafo Vida Nuestra mejorar .

age fotostock

P

TEXTO Pedro González

o Qué sabiendo Lo Que expect Que HACER nep RESULTA tan Difícil dar el paso ? ¿ Por Qué Con la CANTIDAD de Información , Recursos y expect MÉTODOS párrafo switch Que , nos cuesta Tanto Hacerlo ? A Casi Todos Nos gustaria Algún Modificar

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Published by: Annamaia on Sep 30, 2010
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07/10/2013

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P
or qué sabiendo lo quetenemos que hacer nosresulta tan difícil dar elpaso? ¿Por qué con lacantidad de información,recursos y métodos paracambiar que tenemos, nos cuesta tantohacerlo? A casi todos nos gustaría mo-dificar algún aspecto de nuestras vidas;desde dejar de fumar u otro hábito quenos perjudica, hasta adelgazar, tenermás paciencia o ser capaces de ahorrar.Es como si estuviéramos en guerra connosotros mismos; como si existiera unconflicto entre una parte que nos dice“sí” y otra más fuerte que nos contesta“no” y nos impide lograr nuestros ob- jetivos. Según el doctor Bruce Lipton,autor del libro
La biología de la creencia,
 se trata del conflicto entre los deseos dela mente consciente y las
 grabaciones 
queexisten en la mente subconsciente.La importancia de los descubrimien-tos del Dr Lipton reside en que cambianpor completo el paradigma de la biología y nos hacen entender mejor la influenciade la mente subconsciente. A partir deahí, se han hecho nuevos descubrimien-tos en esta ciencia y en psicología y se hadecidido aplicar en ambas los principiosde la ciencia cuántica.
sabiduría personal
 Todo ello ha precipitado la apari-ción de nuevos métodos para cambiarla programacion del subconsciente quese recogen bajo la denominación “psi-cología energética”, ya que tratan lospensamientos como señales energéticasque se pueden modificar. Entre ellos,el Dr. Lipton recomienda el llamadoPsych-k®: “Uso esta técnica en mi vida y me ha ayudado con creencias que melimitaban, incluso la de que no podríaterminar mi libro. El hecho de que lotengas en la mano es una indicación delpoder del Psych-k®.”Este método sirve para comunicar-nos directamente con el subconsciente y transformar las creencias que nos li-mitan en creencias que nos apoyan ennuestra vida. Para hacerlo, utilizamosun proceso de kinesiología que aprove-cha que los músculos están siempre encomunicación con el subconsciente, loque no ocurre con la mente consciente. A continuación, explicaremos las dife-rencias entre estas dos mentes y cómopodemos beneficiarnos de sus recursos.
cada persona crea su realidad
Hasta hace unos años se pensaba quelos genes controlaban nuestras vidas, loque dio lugar a la idea de que éramos unaespecie de robots genéticos. Nuestroscuerpos, nuestra salud e, incluso, nues-tro comportamiento se debían al ADNque recibimos de nuestros padres en elmomento de la concepción y se consi-deraba al núcleo –donde se encuentranla mayoría de los genes– como el
cerebro
 de la célula. Sin embargo, el Dr. Liptondescubrió que el verdadero cerebro de
TEXTO
peter gonzález
Comunicarnos conel subconsciente
¿Podemos realmente transformar las creencias que nos limitan?Con algunas técnicas actuales es posible superar los conflictoscon el subconsciente para mejorar nuestra vida.
lo quedeseamos
C  dd  d ucc,  vc  ccbcu ucc  u d dcb  j.
   a   g   e   f   o   t   o   s   t   o   C   k
58
 
integral
 
las funciones celulares era la membra-na. Ésta hace de enlace entre el entornointerior y el exterior y puede contenerhasta 100.000 receptores diferentes ensu superficie, cada uno de ellos capaz derecoger una señal del medio ambiente.Lo que percibimos a través de nuestrosreceptores es lo que entendemos comonuestra realidad, es decir, que nues-tra identidad biológica se encuentra,en realidad, en la combinación de esosreceptores, que es diferente para ca-da persona. Por lo tanto, existen 6.000millones de formas distintas de percibirla realidad. O sea, que creamos nuestrarealidad a partir de nuestras creencias.La mente subconsciente empieza agrabar todas las sensaciones e informa-ciones que percibe durante el segun-do trimestre del embarazo. Tambiénse encarga del sistema autónomo delcuerpo, controla los músculos, la res-piración, la digestión... Pero lo másimportante es su capacidad de procesarla información, un millón de veces másque la mente consciente. Es una super-computadora con una base de datos decomportamientos preprogramados queinterpreta más de 40 millones de impul-sos nerviosos por segundo. Y al mismotiempo, controla miles de funciones delcuerpo. Algunos programas procedende nuestros instintos, pero la gran ma- yoría los adquirimos mediante nuestrasexperiencias de aprendizaje.La mente subconsciente es un meca-nismo rígido de reacción a los estímulos.Cuando percibe una determinada señalen el ambiente, reacciona de una mane-ra preestablecida. Es literal, entiende através de los cinco sentidos y solamentepercibe el presente. En cambio, con lamente consciente usamos nuestra vo-luntad, analizamos cosas, nos propone-mos metas, podemos pensar en concep-tos abstractos como el amor y hacemoscomparaciones con el pasado, así comoproyecciones en el futuro.La mente consciente (autoconscien-te) crea el
 yo
con quien nos identifica-mos y es la sede de la razón, aunquetambién sale de ella nuestra creatividad.
getty images
La mente subconsciente procesa un millónde veces más datos que la consciente
integral
59
 
 
 Tiene una memoria corta, de unos 20segundos aproximadamente, puedeprestarle atención hasta a tres cosas a la vez y es capaz de procesar 40 estímulos–información proveniente de unos 40nervios– por segundo.El problema hasta ahora era que, a pe-sar de que podíamos observar, criticar y reconsiderar el contenido de estas
cintas,
 no podíamos forzar un cambio en el sub-consciente. Estos esfuerzos se encuen-tran con diferentes grados de resistencia,dado que las células están obligadas a ad-herirse al programa del subconsciente.En general, pensamos que controla-mos nuestras vidas, pero los neurocien-tíficos han descubierto que entre el 95 y el 99 por ciento de nuestro comporta-miento se encuentra bajo el control de lamente subconsciente. Si la mente cons-ciente es el piloto y la subconsciente, elpiloto automático, cuyo comportamien-to está programado para efectuarse sincontrol u observación del
 yo
consciente,entonces sólo entre el 1 y el 5 por cientode lo que pensamos, hablamos o hacemoslo controlamos conscientemente, el res-to está dirigido por el subconsciente. Esosignifica que, en el caso de que se pro-duzca un conflicto entre ambas mentes,la subconsciente será la ganadora.
influencias internas y externas
Durante el embarazo, el niño recibe in-formación en la sangre del estado de áni-mo de su madre. Si ésta está estresada o sesiente amenazada, el mismo mecanismode huir o de luchar que ella vive se lo pasaal feto y esto tiene como consecuencia queel riego de sangre vaya más dirigido a lamente posterior, a los brazos y a las pier-nas. Este mecanismo existe para acoplaral feto al entorno donde va a vivir despuésde nacer. Por el contrario, si la madre estáfeliz, relajada y se siente acogida, el cere-bro anterior recibe más sangre y el niñoacaba siendo más inteligente. De hecho,existen varios estudios que demuestranque el 52% de la inteligencia se establecea partir de la información del entorno dela madre durante el embarazo.Por otra parte, la actividad del cerebro,que se mide electrónicamente mediantela electroencefalografía (EEG), viene ca-tegorizada en cuatro estados fundamen-tales de conciencia según su frecuencia,empezando por las más profundas y lentas. Un niño no expresa conciencia(actividad Alpha) hasta después de los 6años. Antes del nacimiento, y durante losseis primeros años de vida, el infante es-tá principalmente en los estados Delta y  Theta. Eso quiere decir que el niño estáen un
trance
hipnótico durante los seisprimeros años de su vida y absorbe todolo que escucha y ve, al tiempo que apren-de observando la reacción de sus padresa los diferentes estímulos de la vida. Enestos estados, el niño recoge la informa-ción que convertirá en su
realidad 
y que elsubconsciente le servirá continuamentehasta que logre cambiar esa información.En resumen, lo que aprendimos hastalos 6 años nos controla la vida entre el 95 y el 99 por ciento del tiempo.El mayor obstáculo para conseguir eléxito que deseamos son las limitacionesprogramadas en el subconsciente, peroreconocer el control que éste tiene debeservirnos para poder cambiar nuestras vidas usando métodos eficaces. Uno deellos es el Psych-k®. Consiste en varios
balances 
o posiciones que se usan paraintegrar los cambios. Éstos son fácilesde usar y se pueden adaptar a cualquiercreencia que uno se proponga cambiar,basta con acudir a unos talleres paraaprender la técnica.
   p   e   t   e   r   g   o   n   z    á   l   e   z
t  vudód h u cfc
p vu  qué c d uvd h u c cfc   ubc-c   cc –    hí d-d c bcu   cbqu d –, d hc - c . C  ub ucud kí, b  u  vc é  v  c d ub-cc cud,  x,  ñqu    úcu   fu qu vb u  db:
El facilitador se pone de pie
 u d du cñ, c u    hb     uñc d b d.
El compañero levanta
 b d c-d   é   bb  u. e cu  jd   j,b  fcd hc bj.
El facilitador debe ejercer
u óc d 3  4 ud. n hc fu uch fu, ó  ufc d du  u u fu- (í)  u déb ().
Para empezar, se hace
u dccóqu  vdd, c dc  b –df fv,  u u–,  d   f,  fcd dc: “Hfu”   hc bj. Dué, hc   c u b f.
Cuando una persona
 
dice
 qu ubcc cc c vdd, ñ qu    úcu d b  ufc fu c  u fu   b   uv. e cb,   dc  f,  - c u cfc   ubcc  ñ qu   b   db. Ud  fu qu ,  b bj. ec   uvé d  udc d .
60
 
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