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Alquimia de la Salud - Salud Holistica Capitulo El Sol

Alquimia de la Salud - Salud Holistica Capitulo El Sol

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El ser humano está dotado de inmensas cualidades y virtudes, al igual que defectos e imperfecciones. Aquellos que toman en sí mismos el compromiso diario de mejorar y cambiar y buscan una transformación de sus imperfecciones y defectos en virtudes, son aquellos que se pueden considerar alquimistas.
El ser humano está dotado de inmensas cualidades y virtudes, al igual que defectos e imperfecciones. Aquellos que toman en sí mismos el compromiso diario de mejorar y cambiar y buscan una transformación de sus imperfecciones y defectos en virtudes, son aquellos que se pueden considerar alquimistas.

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01/01/2013

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text

original

 
SALUD
 
HOLISTICA
La
 
Ciencia
 
del
 
Futuro
 
45
 
dormitorio,
 
etc.
 
Recuerde
 
que
 
a
 
mayor
 
dedicación
 
para
 
practicar
 
alguna
 
actividad
 
física,
 
mayor
 
recompensa salud
 
recibirá
 
en
 
el
 
tiempo.
 
El Sol
“La
 
energía
 
de
 
un
 
Ser
 
solarizado,
 
eleva
 
el
 
ánimo
 
de
 
los
 
que
 
de
 
4
le
 
rodean”
 
V.M.
 
SAHVASH
e a t eres
 
que
 
reciba
 
el
 
cuerpo,
 
se
 
convierte
 
en
 
otro
 
factor
 
positivo
 
L
os
 
rayos
 
solares
 
que
 
ingresan
 
a
 
la
 
tierra
 
permiten
 
que
 
exista
 
el
 
proceso
 
de
 
fotosíntesis
*
 
en
 
las
 
plantas,
 
produciéndose
 
el
 
oxigeno
 
necesario
 
para
 
el
 
ser
 
humano.
 
El
 
sol
 
también
 
ayuda
 
a
 
r gul r
 
la
 
emp ratura
 
del
 
cuerpo
 
y
 
los
 
rayos
 
ultravioletas
 
que
 
llegan
 
a
 
la
 
piel
 
en
 
cantidades
 
moderadas,
 
contribuyen
 
a
 
sintetizar
 
la
 
vitamina
 
D
*.
 
La
 
energía
 
solar
 
provoca
 
de
 
forma
 
natural
 
una
 
elevación
 
de
 
los
 
glóbulos
 
rojos,
 
mejorando
 
el
 
funcionamiento
 
del
 
sistema
 
linfático,
 
y
 
por
 
ende,
 
refuerza
 
las
 
funciones
 
del
 
sistema
 
inmunológico.
 
Es
 
así,
 
que
 
la
 
cantidad
 
y
 
calidad
 
de
 
rayos
 
sola
 
20
*
 Fotosíntesis:
durante el día las plantas respiran dióxido de carbono y exhalanoxigeno y durante la ausencia del sol (noche) inhalan oxigeno y exhalan dióxidode carbono.
21
* La
vitamina D
es el único nutriente que podemos formar en la piel por efectosde los rayos solares sin la necesidad de ser absorbida. La vitamina D, o vitaminasolar (Calciferol) necesita de la presencia de grasas en la dieta y de bilis en elorganismo, para que pueda ser absorbida en el tejido adiposo, hígado, bazo y bajola piel. Por lo tanto la síntesis de vitamina D depende del grado de exposición alsol y de la intensidad de pigmentación de la piel. La piel oscura o de color deja pasar menos los rayos ultravioleta y sintetiza menos vitamina D.http://www.enbuenasmanos.com
 
ALQUIMIA
 
DE
 
LA
 
SALUD
 
46
 
que
 
influyes s s ey
 
palmas
 
de
 
las
 
manos,
 
d
 
en
 
la
 
salud,
 
siempre
 
y
 
cuando
 
se
 
tengan
 
las
 
precauciones
 
debidas.
 
A
 
través
 
de
 
la
 
historia,
 
se
 
ha
 
recomendado
 
el
 
uso
 
de
 
la
 
helioterapia
 
como
 
parte
 
de
 
la
 
medicina
 
natural
 
ancestral,
 
terapia
 
que
 
consiste
 
en
 
recibir
 
luz
 
solar
 
con
 
moderación.
 
En
 
la
 
actualidad
 
se
 
la
 
conoce
 
comúnmente
 
como
 
los
 
“baños
 
de
 
sol”
*.
 
Esta
 
técnica
 
natural
 
permite
 
revitalizar
 
y
 
solarizar
 
el
 
cuerpo,
 
el
 
cual
 
consiste
 
en
 
recibir
 
los
 
rayos
 
solares
 
durante
 
unos
 
60
 
minutos,
 
en
 
el
 
caso
 
de
 
las
 
personas
 
adultas
 
y
 
no
 
más
 
de
 
20
 
minuto
 
para
 
los
 
niño
 
menore
 
de
 
7
 
años.
 
S
 
debe
 
tener
 
en
 
cuenta
 
algunas
 
recomendaciones
 
para
 
obtener
 
mejor
 
provecho
*.
 
Es
 
importante
 
que
 
la
 
persona
 
busque
 
recibir
 
los
 
rayos
 
solares
 
especialmente
 
en
 
los
 
lugares
 
del
 
cuerpo
 
que
 
están
 
algo
 
escondidos,
 
como
 
son
 
las
 
axilas,
 
entrepiernas,
 
planta
 
de
 
los
 
pies
 
e
 
esta
 
forma
 
el
 
cuerpo
 
ingresa
 
a
 
un
 
nivel
 
mayor
 
de
 
solarización.
 
Al
 
pie
 
de
 
la
 
página
 
encontrara
 
otras
 
recomendaciones.
 
22
*
 Baños de sol:
Acostarse por 1 hora, 15 minutos por lado, inicia acostándose deespalda, con el tórax hacia el sol y las manos extendidas hacia atrás, puedeaprovecharlas para taparse el rostro y la cabeza. Después de 15 minutos gira a laderecha como en el sentido de las agujas de reloj, hasta que quede de un costado,apoyado en la cadera derecha, levanta el brazo izquierdo hacia la cabeza para queel sol le dé al costado izquierdo del cuerpo. Después de otros 15 minutos girahasta quedar recostado de estomago, para que el sol llegue a la espalda.Finalmente por otros 15 minutos vuelve a girar a la derecha, hasta que llegue aacostarse sobre la cadera izquierda, levanta la mano derecha para que también lellegue el sol en la zona de la axila derecha. Se puede realizar esta helioterapia,entre las primeras horas que sale el sol hasta las 10 am, cuando los rayosultravioletas todavía no son perjudiciales para la salud. A los bebes menores de 7años les ayuda también a fortalecer la piel pero solo pueden tomar 20 minutos yque sea hasta antes de las 9 de la mañana. Recuerde que mientras menos ropatenga la persona o el niño, se recibe mayor beneficio. No requiere utilizar ningúntipo de bloqueador solar debido a la hora y la técnica que se está utilizando. Alfinal de la práctica, se debe tomar un baño de agua a temperatura ambiente o en elmejor de los casos con agua fría, sin utilizar en esta ocasión ningún tipo de jabón oshampoo porque los poros están abiertos por el calor y estos productos contienendemasiados químicos que pueden intoxicar la sangre al ser absorbidos.
23
*
 Recomendaciones generales:
Busque un lugar privado donde echarse,utilizando la menor cantidad de ropa. La cabeza debe estar en dirección entre elnorte y el oriente. Utilice una toalla de algodón donde echarse. Cubrirse la cabeza,de la frente hacia atrás o desde el cuello, según comodidad. Después de cumplir eltiempo tómese un baño de agua fría. Si siente mucho calor intente con 5 o 10minutos por lado. 
 
SALUD
 
HOLISTICA
La
 
Ciencia
 
del
 
Futuro
 
47
 
Durante
 
el
 
baño
 
de
 
sol
 
se
 
puede
 
aprovechar
 
el
 
tiempo
 
para
 
nutrir
 
la
 
piel,
 
aplicándose
 
con
 
 jugo
 
de
 
naranja,
 
zumo
 
de
 
zanahoria,
 
agua
 
con
 
miels
 
siglas
 
ea
 
de
 
girasol,
 
maíz
 
entre
 
otros,
 
que
 
eas.
 
Tener
 
un
 
cuerp
 
de
 
abejas,
 
o
 
aceites
 
naturales
 
como
 
el
 
de
 
ajonjolí 
 
y
 
coco.
 
Los
 
poros
 
de
 
la
 
piel
 
se
 
abren
 
por
 
el
 
calor
 
y
 
receptan
 
los
 
nutrientes
 
con
 
facilidad,
 
tonificando
 
cada
 
una
 
de
 
las
 
células
 
de
 
la
 
dermis
 
y
 
la
 
epidermis.
 
Hoy
 
en
 
día
 
la
 
depresión
 
es
 
una
 
afección
 
por
 
la
 
falta
 
de
 
recibir
 
la
 
cantidad
 
de
 
luz
 
solar
 
en
 
el
 
cuerpo.
 
Las
 
ciudades
 
con
 
más
 
horas
 
de
 
sol,
 
presentan
 
bajos
 
niveles
 
de
 
índices
 
de
 
depresión,
 
ansiedad,
 
etc.
 
Se
 
ha
 
comprobado
 
que
 
en
 
las
 
épocas
 
de
 
invierno,
 
cuando
 
se
 
pasan
 
días
 
enteros
 
sin
 
ver
 
el
 
sol
 
(días
 
grises),
 
aumenta
 
la
 
frecuencia
 
de
 
las
 
depresiones
 
nerviosas.
 
A
 
este
 
proceso
 
se
 
conoce
 
clínicamente
 
como
 
el
 
SAD,
 
por
 
sun
 
ingles,
 
(Desorden
 
Afectivo
 
Temporal)
 
debido
 
al
 
cambio
 
de
 
estaciones
 
en
 
algunos
 
lugares
 
como
 
USA,
 
Europa
 
donde
 
el
 
cambio
 
de
 
temperatura
 
cambia
 
la
 
cantidad
 
disponible
 
de
 
sol
 
en
 
horas
 
promedio.
 
A
 
nivel
 
energético,
 
mantener
 
un
 
“cuerpo
 
solarizado”
 
contribuye
 
a
 
mantener
 
una
 
mente
 
lúcida,
 
despierta,
 
activa,
 
energética
 
y
 
balanceada.
 
Por
 
otro
 
lado,
 
la
 
naturaleza
 
produce
 
también
 
frutas
 
solares
 
como
 
los
 
cítricos,
 
la
 
miel
 
de
 
abejas,
 
el
 
polen,
 
semillya stos
 
reciben
 
y
 
concentran
 
en
 
sus
 
moléculas
 
la
 
energía
 
solar.
 
Al
 
ingresar
 
al
 
cuerpo
 
contribuyen
 
a
 
nutrir
 
y
 
activar
 
positivamente
 
los
 
centros
 
energéticos
 
llamados
 
chakras
*.
 
Las
 
ciencias
 
esotéricas
 
espirituales
 
como
 
la
 
egipcia,
 
esenia,
 
gnósticas
 
y
 
taoístas
 
enseñan
 
que
 
el
 
hombre
 
y
 
la
 
mujer
 
deben
 
buscar
 
diariamente
 
la
 
forma
 
de
 
desarrollar
 
los
 
siete
 
cuerpos
 
existenciales
*
 
o
 
solares
 
que
 
cada
 
individuo
 
tiene
 
por
 
naturaleza.
 
Debido
 
al
 
estilo
 
de
 
vida
 
que
 
practican
 
algunas
 
personas,
 
con
 
hábitos
 
perjudiciales
 
para
 
la
 
salud
 
(comida
 
rápida,
 
sedentarismo,
 
consumo
 
de
 
tóxicos
 
como
 
alcohol,
 
nicotina,
 
cafeína
 
y
 
otros),
 
los
 
cuerpos
 
de
 
estas
 
personas
 
se
 
conviertes
 
en
 
organismos
 
negativizados
 
por
 
falta
 
de
 
energía
 
solar
 
en
 
sus
 
célulo
 
solarizado,
 
es
 
tener
 
la
 
capacidad
 
de
 
recibir
 
una
 
mayor
 
energía
 
24
*
Chakra
significa "rueda" en sánscrito. Los vedas utilizaron este término paradenominar los centros energéticos del cuerpo humano. Hay siete chakras principales y varios secundarios. Cada uno de ellos se asocia con alguna de lasglándulas endocrinas y órganos vitales dentro del cuerpo físico.
25
*
Siete cuerpos existenciales
superiores del ser o solares tienen sus respectivasfunciones, y trabajan en coordinación. Son los siguientes: cuerpo físico o biológico, cuerpo astral o de los deseos, cuerpo vital o etérico, cuerpo mentalinferior, cuerpo causal o de la voluntad, cuerpo de la conciencia y el cuerpo delíntimo.

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