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DEPRESIÓN:Lo que sabes, puede ayudarte
Perspectivas Internacionales sobre ladepresión.
Un paquete informativo de sensibilización internacional de la Federación Mundial de la Salud Mental 
12940 Harbor Drive Suite 101Woodbridge VA 22192 USAwww.wfmh.org 
 
D
EPRESIÓN
:
 
L
O QUE SABES
,
PUEDE AYUDARTE
 F
EDERACIÓN
M
UNDIAL DE LA
S
ALUD
M
ENTAL
2
Un documento sobre la sensibilización de la salud mental internacionalde la Federación Mundial de Salud Mental
© Federación Mundial de la Salud Mental (2010) 
Los materiales en este paquete informativo pueden ser reproducidos para uso no comercialen actividades de sensibilización o de educación, incluyendo documentos de talleres gruposde apoyo y otras reuniones. Materiales en el CD-ROM incluyen traducciones en español yportugués. Permiso para traducir los documentos en forma total o parcial puede sersolicitado a la Federación Mundial de Salud Mental. Estos documentos pueden serdescargados del portal electrónico de la Federaciónwww.wfmh.org.Copias adicionales pueden ser solicitadas en:Federación Mundial de la Salud Mental12940 Harbor Drive, Suite 101Woodbridge VA 22192 USA+1-703-494-6515+1-703-494-6518 (Fax)info@wfmh.com www.wfmh.org
 
Este paquete informativo fue patrocinado por WYETH Pharmaceuticals, empresa que no tuvo influencia en el contenido.
 
D
EPRESIÓN
:
 
L
O QUE SABES
,
PUEDE AYUDARTE
 F
EDERACIÓN
M
UNDIAL DE LA
S
ALUD
M
ENTAL
3
INDICE
INTRODUCCIÓN ........................................................................................................................................ 4
 
¿QUE ES LA DEPRESIÓN? ....................................................................................................................... 5
 
L
OS
T
IPOS DE DEPRESIÓN
........................................................................................................................... 6
 
D
EPRESIÓN EN EL MUNDO
.......................................................................................................................... 6
 
¿Q
UÉ CAUSA LA DEPRESIÓN
? ..................................................................................................................... 6
 
DIAGNOSTICANDO LA DEPRESIÓN ................................................................................................... 8
 
S
ÍNTOMAS
.................................................................................................................................................. 9
 
S
ÍNTOMAS DEPRESIVOS
:
 
A
SPECTOS PERSONALES
,
CULTURALES Y SOCIALES
............................................. 8
 
D
IAGNÓSTICO
...........................................................................................................................................10
 
HERRAMIENTAS DE EVALUACIÓN
...............................................................................................................11
 
TRATAMIENTO .......................................................................................................................................13
 
M
EDICAMENTOS
.......................................................................................................................................13
 
P
SICOTERAPIA
...........................................................................................................................................15
 
M
ÉTODOS TRADICIONALES Y ALTERNATIVOS
............................................................................................16
 
H
ERBOLARIA
.............................................................................................................................................17
 
T
ERAPIAS DE ESTIMULACIÓN CEREBRAL
...................................................................................................17
 
I
NVESTIGACIÓN
.........................................................................................................................................19
 
R
ECIBIENDO AYUDA MUNDIAL
..................................................................................................................19
 
T
RATAMIENTO
:
 
I
NFLUENCIAS PERSONALES
,
CULTURALES Y SOCIALES
....................................................21
 
VIVIENDO CON DEPRESIÓN .................................................................................................................23
 
C
UIDADOS
P
ERSONALES
............................................................................................................................23
 
B
USCANDO APOYO
....................................................................................................................................25
 
R
ECUPERACIÓN
.........................................................................................................................................26
 
AYUDANDO A ALGUIEN QUE PADECE DEPRESIÓN ....................................................................28
 
L
O QUE PUEDES HACER PARA AYUDAR
......................................................................................................28
 
C
UIDADOS PERSONALES
............................................................................................................................29
 
LOS EFECTOS DEL ESTIGMA Y DISCRIMINACIÓN DE LA GENTE QUE SUFREDEPRESIÓN ................................................................................................................................................31
 
E
STRATEGIAS PARA SOBRELLEVAR EL ESTIGMA Y LA DISCRIMINACIÓN
...................................................32
 
LA DEPRESIÓN Y SUS ACOMPAÑANTES ..........................................................................................33
 
S
UICIDIO
....................................................................................................................................................34
 
PERSPECTIVAS REGIONALES SOBRE LA DEPRESIÓN, CASOS EN AUSTRALIA, BRASIL,CANADÁ Y MÉXICO ................................................................................................................................37
 
A
USTRALIA
...............................................................................................................................................37
 
B
RASIL
......................................................................................................................................................40
 
C
ANADÁ
....................................................................................................................................................43M
ÉXICO
.....................................................................................................................................................45
 
LISTA DE APOYO .....................................................................................................................................46
 
FUENTES Y REFERENCIAS ...................................................................................................................58
 
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