A Song of Realization: The Fivefold Mahamudra

4 5

I bow to the glorious Phagmo Drupa

禮敬具德上師 摩竹巴

길상스러운 팍모 두빠께 예경드립니다.

6 7

慈心與悲心的那一匹駿馬
利益他人的競賽不獲勝的話
群衆天人就不會給予讚嘆
所以,請用專注的心修持此前行

If the stallion of love and compassion 자비심과 연민심의 준마가

Does not win the race of altruism, 이타심의 경주에서 승리하지 못한다면
He will not earn the praise of the crowd of 하늘과 인간계 군중들의 찬탄을 얻지 못하리니
gods and humans. 지극한 마음으로 이 예비수행(보리심)을 닦으라
So, earnestly focus your mind on this prelimi-
nary practice.
8 9

自身本尊像國王一樣
如果他守不住基礎穩固的王城
像臣民一樣的空行母就不會聚集
所以, 請用專注的心去修持本尊

If your body, the king of the enlightened form, 자신의 본존 성상은 왕과 같아

Does not hold the throne of the unchanging 무변기초의 왕궁을 지키지 못한다면
basis, 백성과 같은 다끼니들이 모이지 않을지니
Mother dakinis, the citizens, will not appear. 지극한 마음으로 이 본존을 수행하라
So, earnestly focus on seeing your body as
the yidam deity
10 11

像雪山一樣的上師四身上
如果虔誠心的陽光不照的話
加持的水就不會流出來
所以, 請用專注的心去修持此虔誠

If, on the snow mountain, the lama of the four

설산과 같은 스승의 사신(四身, 4 kayas) 에
kayas,
헌신의 태양이 비추지 않는다면
The sun of devotion does not shine,
가피의 물은 흐르지 않을지니
Streams of blessing will not flow,
지극한 마음으로 이 헌신을 수행하라
So, earnestly focus on cultivating this devotion.
12 13

像廣大虛空一樣的心性上
如果妄念的雲海不散的話
兩種智慧的星星就不會明亮
所以, 請用專注的心去修持此無念

If, in the vast sky of the nature of mind, 광대한 허공과 같은 심성에
The clouds of concepts do not disperse, 망념의 구름이 걷히지 않는다면
The stars of the two wisdoms will not brightly 두 가지 지혜의 별이 빛을 발하지 못할지니
shine, 지극한 마음으로 이 무념(無念)을 수행하라
So, earnestly focus on cultivating this non-
conceptuality.
14 15

兩種資糧的如意寶上
如果不用願心去擦拭的話
想要的果實就不會成熟
所以, 請用專注的心去修持此廻向

- 大手印五支證道歌爲究巴本人所撰.

If the wish-fulfilling jewel of the two accumu- 복덕과 지혜 자량의 여의보를

lations 발원하는 마음으로 닦지 않는다면
Is not polished with the aspiring mind, 바라는 결과를 얻지 못할지니
The results you need and want will not arise. 지극한 마음으로 이 회향을 수행하라
So, earnestly focus your mind on this
dedication.
- This song of realization called“The Fivefold - 이 <마하무드라 다섯 단계 깨달음의 노래>는
Mahamudra”was composed by Kyobpa himself. (skyob pa)께서 지으신 것입니다.
16

The Aspiration of the Mahamudra

of Definitive Meaning:
大手印願文
18 19

namo guru
歸依上師
스승님께 귀의합니다.
20 21

上師本尊壇城諸聖衆
十方三世諸佛及佛子
悲念於我於我所發願
助令如意成就祈加持

Gurus, yidams of all mandalas, 스승님과 이담(Yidam),

And buddhas and bodhisattvas of the ten 만다라의 본존불(本尊佛)이시여,
directions and three times: 시방 삼세(十方 三世)의 부처님과 보살들이시여,
Kindly consider me. Support and bless 자비와 이해로 우리를 살펴 주시고,
The fulfillment of my aspirations. 발원이 뜻하는 대로 이루어질 수 있도록
가피를 주소서.
22 23

我及無邊有情之所作
離三輪垢身心淸淨業
如彼雪山淸溪所流水
願皆匯入四身佛海中

Streams of virtue unsullied by three-fold 저 자신과 한량없는 중생들의

fixation 청정한 뜻과 행위의 설산에서 솟아난,
Are born on the snow-covered mountain 삼륜에 매이지 않는 자량(資糧) 공덕의 강물이
Of the pure intentions and actions of myself 승자의 네 가지 불신(佛身)의 바다 속으로
and all innumerable beings. 흐르게 하소서.
May they flow into the ocean of the buddhas’
four kayas.
24 25

乃至未得如此果位時
所有一切生生世世中
不聞罪業苦惱之名詞
願常受用善樂之法海

Until that is attained, throughout all births, all 이러한 성취에 이르기 전까지는,
lives, 윤회의 모든 생에 걸쳐서
May even the words wrongdoing and ‘악한 행위’ 와‘고통’이라는 말조차 듣지 않으며
suffering be unheard. 선한 업의 바다에서 행복을 누릴 수 있게 하소서.
May we enjoy the splendor
Of an ocean of happiness and virtue.
26 27

具信智慧精進及暇滿
遇善知識口授得心要
如法修持無諸中斷障
願受法樂生生世世中

Acquiring the best leisure and resources, may 인간의 고귀한 자유와 인연을 얻어
we have faith, diligence, and wisdom. 믿음과 정진력과 지혜를 갖추었고,
Relying upon good spiritual friends and 소중한 선지식을 만나 다르마의 정수를 받았으니,
receiving the essence of the instructions, 어떠한 장애도 없이 받은 법을 올바르게 수행하여
May we practice them properly without 모든 생에서 성스러운 법락(法樂)을
obstacle. 누릴 수 있게 하소서.
In all our lives, may we practice genuine
dharma.
28 29

聞聖理量解脫無知障
思維口授永滅諸疑問
修生光明如量證實相
三種智慧顯現願增長

Hearing scripture and reasoning frees from 경전과 논서를 듣고 연구함으로〔聞〕

unknowing. 무지의 장막에서 벗어나고,
Contemplating the instructions conquers the 구전(口傳) 가르침을 숙고함으로써〔思〕
darkness of doubt. 의심의 어둠을 없애며,
The light of meditation clearly reveals the 명상의 빛 속에서 실상(實相)이 밝게 드러나니〔修〕,
nature as it is. 이 세 가지 지혜가 더욱 밝게 빛나게 하소서.
May the brilliance of the three wisdoms
increase.
30 31

離斷常邊二諦根之義
離增滅邊殊勝道資糧
離輪涅邊二利之勝果
於彼無錯謬法願常遇

The ground is the two truths, beyond the 상견과 단견의 양극단을 떠난
extremes of eternalism and nihilism. 두 가지 진리를 근본으로 삼고,
Through the supreme path of the two 긍정과 부정의 양극단을 떠난
accumulations, beyond the extremes of 두 가지 자량의 뛰어난 길을 닦으면,
exaggeration and denial, 윤회와 열반의 양극단을 떠나
The fruition, the two benefits, beyond the 자신과 중생을 위한 결실이 성취되니
extremes of samsara and nirvana, is attained. 일체 중생이 그릇됨이 없는
May we encounter dharma free from error 다르마(佛法)를 만나게 하소서.
and deviation.
32 33

淨體明空雙運之體性
能淨金剛瑜伽大手印
所淨忽爾迷亂之諸垢
願證淨果離垢之法身

The ground of purification is the mind’ s 자각과 공성이 하나인 마음의 본질을
nature, a union of lucidity-emptiness. 정화의 근본으로 삼고,
What purifies is the great vajra yoga of maha- 위대한 비밀 요가 마하무드라를
mudra. 정화의 길로 의지하며,
What are purified are the stains of adventitious 우연한 일시적 미혹의 오염을 정화시켜
delusion. 더러움을 떠난 청정한 법신(法身)의 과보를
May the result of purification, the stainless 드러내게 하소서.
dharmakaya, be revealed.
34 35

於體離諸增益爲定見
守護於彼無散爲修要
一切修中此爲最勝修
願常具足見行修三要

Severing misconceptions of the ground is 근본에 대한 의심 없는 확신이

certainty of the view. 바른 견해를 세우는 것이고〔見〕
Sustaining that without distraction is the point 흔들림 없는 바른 견해를 지키는 것이
of meditation. 수행의 요체이며〔修〕
Training in all aspects of meditation is the 수행의 요체를 항상 지키는 것이 최상의 행이니 〔行〕
best action. 견(見)∙수(修)∙행(行)의 세 가지 요체(要諦)를
May we have the confidence of the view, 갖추게 하소서.
meditation, and action.
36 37

一切諸法爲心所變現
心本無心心之體性空
空而無滅無所不顯現
顯善觀察於體得定見

All dharmas are the mind’ s manifestations. 모든 현상은 마음이 펼치는 환영이고,
The mind: there is no mind; it is empty of 마음은 마음이 아니므로
mind’ s essence. 마음의 본질은 마음이라 부를 것이 없으며,
Empty, it is unceasing, and can appear as 비어 있으나 멈춤도 걸림도 없이
anything. 제법(諸法)의 근원이 되니
Having scrutinized it, may we find it. 잘 살펴 근본에 대한 바른 견해를 세우게 하소서.
38 39

從本未有自現迷爲境
由無明故執自以爲我
由二執故流轉於諸有
願斷無明迷亂之根源

We mistake self-appearance, which has never 본래 있는 것이 아닌데

existed, to be an object. 스스로 나타난 대상으로 믿고
Under ignorance’ s power, we mistake self- 무명(無明)으로 인해 자각을 자아로서 믿는
awareness to be a self. 이 두 가지 집착으로 윤회하게 되나니
Under the power of dualistic fixation, we 미혹의 근원인 무명을 깨닫고 끊게 하소서.
wander in the expanse of samsara.
May we get to the bottom of ignorance and
delusion.
40 41

一切是有諸佛亦不見
一切非無輪涅衆根因
非違非順雙運中觀道
願證離邊心體之法性

Not something, it is not seen even by 있음이 아니니, 부처조차 그것을 본 적이 없고,
buddhas. 없음도 아니니, 윤회와 열반의 근거이며,
Not nothing, it is the ground of all samsara 이는 어긋남이 아닌 합일의 중도(中道)이니,
and nirvana. 양극단을 떠난 마음의 본질을 깨닫게 하소서.
This is not a contradiction; it is unity, the
middle way.
May we realize the mind’ s nature, beyond
extremes.
42 43

卽此云者誰亦難描畵
非此云者誰亦難遮除
此離意識法性之無爲
願窮究竟正義得決定

Nothing indicates this, saying,“It is this.” 바로 이것이라 해도 보여줄 것이 없고

Nothing negates this, saying,“It is not this.” 이것이 아니라 해도 부정할 것이 없어
Beyond the intellect, dharmata is not 분별심을 떠난 제법의 본질은 무위(無爲)의 법이니
composite. 궁극적인 완전한 진리를 확신케 하소서.
May we realize the perfect, ultimate truth.
44 45

由不知此流轉輪 海
若證此性離此無佛陀
一切是此非此皆無有
願證法性一切種要義

Not realizing this, we circle in the ocean of 이를 모르면 윤회의 바다에서 떠돌며
samsara. 이를 깨달으면 바로 부처인 것이라,
If this is realized, buddha is not elsewhere. 일체는‘이것이다’ ,‘이것이 아니다’
Everything is this; there is nothing that is not 모두를 여의었으니
this. 일체의 근본인 제법의 비밀스런 본질을
May we know dharmata, exposing the all- 깨닫게 하소서.
basis.
46 47

願現是心空者亦是心
明達是心迷亂亦是心
生者是心滅者亦是心
願知一切增損皆由心

Appearances are mind; emptiness is also 현상도 마음이고 공성도 마음이며,

mind. 깨달음도 마음이고 미혹도 마음이며,
Realization is mind; delusion’s our own mind 생겨남도 마음이고 사라짐도 마음이니
too. 마음에 관한 모든 의문이 끊어지게 하소서.
Arisen, it’
s mind; stopped, it’
s also mind.
May we sever all misconceptions within the
mind.
48 49

不爲作意修觀所垢病
亦離世間散亂纏繞風
無整安適本體於自然
證得善巧護持修心義

Not sullied by the meditation that is 분별하거나 애쓰는 명상에 물들지 않고

conceptual effort, 매일의 분주함에 흔들리지 않으며
Nor stirred by the wind of ordinary 인위적이지 않은 자연스러움에 머물 줄 알면서
distractions, 마음의 본성을 지키는 수행이 온전하게 하소서.
May we know how to rest naturally and
freely, not altering.
May we be skilled in and sustain the practice
of the mind.
50 51

細粗妄念波浪自寂靜
無亂之心河流自然住
亦離昏 掉擧之泥垢
證得堅固不動禪定海

May the subtle and coarse waves of thought 거칠고 미세한 상념의 물결이 스스로 고요해지고
be naturally calmed. 마음의 고요한 물결이 자연스레 머물며
May the river of mind, unmoving, come to 혼침과 들뜸의 더러움에서 벗어나서
natural rest. 흔들림 없고 안정된
Free from the polluting stains of torpor and 선정(禪定)의 바다에 들게 하소서.
dullness,
May the ocean of shamatha be unmovingly
stable.
52 53

數數觀察無可觀心時
宛然洞見無可見之義
永斷是耶非耶之疑念
願自證知無謬本面目

When looking again and again at the mind, 볼 수 없는 마음 자주 관찰하면서

which has nothing to look at, 볼 수 없는 뜻 밝게 비추어 보며,
Nothing to see is vividly seen as it is. ‘이것이다’ ,‘아니다’의심을 끊어서
That is the resolution of doubts about what it 미혹함이 없는 자신의 본성을 깨닫게 하소서.
is and is not.
Without delusion, may we recognize our own
nature.
54 55

觀察於境見心不見境
觀察於心心無體性空
觀察二者二執自解脫
願證光明心體之實相

Looking at objects, there are no objects; they 대상을 보니 대상이 없는 마음이 보여지고
are seen as mind. 마음을 보니 마음이 없는 공성이 보여지며
Looking at the mind, there is no mind; it is 대상과 마음을 보아
empty of nature. 두 가지 집착에서 자유로워지니
Looking at both, dualism is liberated in its 마음의 본성인 실상의 광명을 깨닫게 하소서.
own place.
May we realize the clear light, the mind’ s
nature.
56 57

此離意者卽是大手印
此離邊者卽是大中道
此攝一切亦名大圓滿
願得決定信一知一切

This freedom from mental engagement is 희론(戱論)을 떠난 것이「마하무드라」이고

mahamudra. 두 가지 극단을 떠난 것이 위대한「중도의 길」
이며
Beyond extremes, it is the great middle way. 두루 일체에 편재함이「족첸」 이니
As this includes everything, it is also called 하나를 앎으로 모든 것을 앎이 드러나게 하소서.
the great perfection.
May we gain the confidence that to know one
is to realize the meaning of all.
58 59

無貪著故大樂續不斷
無執相故光明離遮障
超於意識任運無分別
願無間修離勤之修持

Unceasing great bliss without attachment;
The unveiled clear light, free from
conception;
And spontaneously present freedom from
thought, beyond the intellect:
May effortless experiences be unceasing.
집착을 떠난 크나큰 기쁨이 끊이지 아니하고
상(相)에 대한 집착을 떠난 광명이 가리지 않으며
희론을 떠난 무분별로 자재(自在)로우니
노력을 떠난 수행의 기쁨이 끊이지 않게 하소서.
60 61

貪著善妙覺受自解脫
迷亂惡念自性法爾淨
取捨得失平常心原無
願證離 法性之義諦

May clinging to experiences as good be 깨달음의 체험에 대한 집착이 스스로 사라지고

naturally liberated. 저열(低劣)한 분별과 미혹이
May the delusion of thoughts being bad be 있는 그대로 청정해지며
purified in the expanse. 평상심(平常心)에는 취하고 버림과
May ordinary mind, with nothing to remove 잃고 얻음이 없으니
or add, to lose or gain, 여여(如如)한 법성(法性)의 성스러운 진리를
Unelaborate, the truth of dharmata, be 깨닫게 하소서.
realized.
62 63

衆生自性雖常爲佛性
由不了知墮無際輪
於諸苦痛無邊有情衆
願常生起難忍大悲心

Although beings’nature is always buddha, 중생의 본질은 언제나 부처이나

Not realizing it, we wander in endless 이를 깨닫지 못하고 끝없이 윤회하고 있으니
samsara. 한량없는 고통 속에 있는 중생들을 향해
May unbearable compassion arise in us 무량한 자비심이 우리 안에서 솟아나게 하소서.
For all beings who suffer endlessly.
64 65

離忍悲用未滅起悲時
體性空義赤裸而顯現
此離錯謬最勝雙運道
願不離此晝夜恒修觀

The display of unbearable compassion is 무량한 자비심이 끊임없이 솟아날 때

unceasing. 자비의 본성이 공성(空性)으로
Within that affection, its empty nature arises 있는 그대로 드러나니
nakedly. 이것이 어긋남을 떠난 수승한 합일의 길이니
May we cultivate this integrated path without 언제나 이 길에서 벗어나지 않고
error 익숙하게 하소서.
Constantly throughout day and night.
66 67

由修所生眼等諸神通
成熟有情淸淨諸佛刹
圓滿佛陀勝法諸大願
究竟圓成淸淨願成佛

The eyes and clairvoyances produced by 수행의 힘으로 천안(天眼)과

meditation; 여러 가지 신통력이 생겨나니
The ripening of beings; the purification of 유정(有情)들을 성숙케 하여
buddha realms; 온 세상을 청정하게 하고
And the completion of aspirations to the 부처님의 모든 법을 깨닫고자 하는
buddhas’qualities: 원(願)이 이루어지니
May we perfect completion, ripening, and 이 세 가지의 완성으로
purification, achieving buddhahood. 최상의 불성이 드러나게 하소서.
68 69

十方佛陀佛子大悲力
所有一切淸淨善業力
依於彼力自他淸淨願
願得如法任運而成就
- 第三世

Through the compassion of the buddhas and 시방(十方)의 부처님들과 보살님들의 자비의 힘과
bodhisattvas of the ten directions, 일체의 선업의 힘으로
And the power of whatever pure virtue there is, 나 자신과 유정들의
May the pure aspirations of myself and all 모든 기원이 뜻하는 대로 이루어지게 하소서.
beings
Be fulfilled in accord with our intentions. - 3대 까르마빠 랑중도제 지음

- That was composed by Lord Rangjung Dorje.

70 71

�본 책에 대한 문의는 tibethouse@korea.com

편집디자인ㅣ부다가야∙대한기획
주 소ㅣ부산광역시 진구 양정2동 333-2
전 화ㅣ(051)865-4383 팩 스ㅣ(051)865-4821
http://buddhagaya.kr