Lesson 94: Deep Sleep Experience

பரமரகச யம

A book based on 555 verses of

Brahma Sutra

Raja Subramaniyan joyfulliving@gmail.com

ப டம 94: ஆழநத உறககதத ல ஆனநதம

ப டல 325-326 (III.2.7-8)

ஆசசகளககம ஆனநததத றகம உளள உறச* *+ளகக ஆழநத

உறகக அனப*தத ன தன/ததனசமசய உத ரணம க கக டதத
உலகதத ல உளள உறவகள/ல நமகக இரககம ஆசசசய
படபபடய க கசறதத ந சலய ன ஆனநததசத தரம பரமசன
அற யம ஆசசசய அத கபபடதத ககக ளள வ*ணடம எனற
வ*தம இநத ப டதத ல கறக றத.

ஆழநத உறககம எனற ல எனன?

த னசர * ழ*+ல எபகப ழகதலல ம இநத உடசலயம

மனசதயம நமம டம ரநத அகறற ச*கக வற வம அநத
சமயஙகள/ல ந ம ஆழநத உறககம எனற ந சலய+ல
இரகக வற ம.

ஆழநத உறககதத றகம இறததலககம உளள ஒவர *+தத ய சம

மறபட *+ழ ககமகப ழத அவத உடல ல இரகக வற ம அலலத
வ*ற உடல ல மHணடம ப+றநத ரகக வற ம எனபத மடடமத ன.

அல*லகம கசனற த ரமப+யவடன ஒவக* னற க உசடகசள

கசள*த வப ல படகக கசனறதம ஒவக* ர வக சம க கசளய
ஆரமப+கக வற ம. மதல ல அனனமய வக சம ன பரவடலககம
நமககம உளள சமபநததசத தறகக வற ம.

428
அதன ப+ன கனவ உலகதசத உர* கக நணண+ய உடசல
வநரசடய க உபவய க தத நஜ உலகதத ல கசயல றற யத
வப லவ* கன*+லம * ழநத இனப தனபஙகசள
அனப*+கக வற ம. கனவ க ணமகப ழத *+ஞஞ னமய வக சம
கழனற *+ட*த ல பதத கக மனத ன மHதளள கடடபப ட அகனற
*+டக றத. எனவ*த ன கன*+ல அபததம க ஏவதனம ந கழநத ல
கட அசத உணசம எனற நமம ல ஏறறககக ளள மடக றத.

ச ற த வநரதத ல மவன னமய வக சமம கழனற *+ட*த ல கனவ

மடநத *+டக றத. ப+ர ணமயவக சம எபகப ழதமவப ல
தனன/சசசய க கசயலபடட பரவடல உய+ரடன
இரககதவதச*ய ன வ*சலகசள கசயத கக ணடரககம.

இவ* ற இநத ந னக வக சஙகசளயம த ணட கசடச

வக சம ன ஆனநதமயகவக சததடன மடடம இரககம க லதசத
ஆழநத உறககம எனக வற ம.

ஆழநத உறககதத ல இயறசக எயதக வற ம

பரவடல மறறம நணண+ய உடல ஆக ய இரணசடயம

அகறற *+டட க ரண உடல ல மடடம ஒனற ய+ரககம மரண
அனப*ம நமகக த னம த னம இர*+ல தஙகமகப ழத
க சடகக றத.

இரததல, ஆனநதம மறறம உணரவ ஆக ய மனற மடடமத ன

நம இயறசக தனசமகள.

429
க ரண உடல ல மடடம கடய+ரககம கப ழத ந ம ஆனநதம க
அற வர* க க லதசத கடநத ந தத யம ய இரகக வற ம
எனபசத நம அனப*தத ல ந ரப+பபதன மலம வ*தம நமத
இயலசப நமகக சடடகக டடக றத. வமலம நமத உணசம
ந சலசய த னநவத றம நமகக ந சனவபடதத*தன மலம
எபகப ழதம இனபம க இரபபத எனற * ழ*+ன மட* ன
வந ககதசத அசடய நமசம தணடக றத. இசத அசடயம *சர
எலவல ரககம எபகப ழதம ஏத *த ஒர கசற இரநத
கக ணவட இரககம.

மனற ந ரபணஙகள

உடலள*+லம மனதள*+லம நமகக ஏறபடம அசனதத

தனபஙகளம ஆழநத உறககதத ல மழதம மசறநத ந ம
இனபம க தஙக*த எனபத ஆனநதம நமத இயறசக ந சலய ய
இரநத ல மடடவம ச தத யம.

ஆழநத உறககதத ல நம மனம மறற லம கசயலபட*த லசல.

அபபடய+ரககம கப ழத *+ழ ததப+ன ‘ந ன நனற க தஙக வனன’
எனற எவ* ற கறமடக றத? அற வ (awareness) எனபத நமத
இயறசக ந சலய ய இரநத ல மடடவம இத ச தத யம.

உறஙக எழநதவடன எவ*ளவ வநரம உறஙக வன ம எனபத

கடக ரதசத ப ரதத கடட கழ தத ல மடடவம நமகக
கதரய*ரம. ஆழநத உறகக ந சலய+ல வநரம, க லம, இடம
எனற *சரமசறகளகக கடடபபட மல ந ம அனநதம க
இரபபதத ன இதறக க ரணம.

430
மனற ஆசசகள

எபகப ழதம இரகக வ*ணடம. கசறய த ஆனநதம வ*ணடம.

அசனதசதயம அற நத கக ளள வ*ணடம. இச* மனறம
மன/தன/ன அடபபசட ஆசசகள. இமமனறம இயறசகய+வலவய
நமத உணசம கச ரபம எனபசத ய ரம அற *த லசல.
அசனதத மன/தரகளககம எலல க லஙகள/லம வத னறம
ஆசசகசள ஆர யநத ல அ*றற ன அடபபசட இநத மனற
ஆசசகள மடடவம எனபத கதரய*ரம.

ஆசசகளம ஆனநதமம

ஆழநத உறககதத ல இரநத ஆனநதம *+ழ ததவடன நமசம

*+டட கசனற*+ட*தறக நமத ந சறவ*ற த ஆசசகவள
க ரணம. ஆசச எனபத நம மனத ல வத னறம எணணம. மனம
இலல தகப ழத இரநத ஆனநதம மனம *நதவடன இலல மல
வப ய*+டடத. இத ல ரநத நம மனமத ன நமத தனபஙகளகக
க ரணம எனபசத அற நத கக ளள வ*ணடம.

தசல*ல வப கவ*ணடகமனபதறக க தசலசய க*டடககக ளள

கட த. அதவப ல மனசத ஒடகக இனபம அசடயல ம எனற
ப+ன*ரம மயறச கள/ல இறஙக கட த.

1.தஙக*த:*+ழ தத ரநத லத வன நமத இயறசக ந சலய ன

ஆனநததசத இழகக வநரடக றத எனற கமபகரணன வப ல
தஙக கக ணவட இரகக கட த. எவ*ளவ வநரம ஆழநத
உறககதத ல கசல*+டக வற ம எனபத நம கரம *+சனகள/ன
பலனகள ல த]ரம ன/ககபடக னறன எனபத ல நமம ல
தஙக கக ணவட இரககவம மடய த. வமலம இனபம ய
இரநவதன எனபத தஙக *+ழ ததப+னத ன நமகக கதரக றவத
த*+ர தஙகமகப ழத கதர*த லசல.

431
2.கழநசதய ய இரபபத: ப+றநத கழநசதகக பச த]ரவ*ணடம
எனற ஆசசசய த*+ர வ*ற ஆசசகள க சடய த. எனவ* அநத
ஆசச ந சறவ*ற யவடன ஆனநத மயம க இரகக றத எனபசத
கழநசதய+ன மகதசத ப ரதவத ந ம அற நத கக ளளல ம.
அதறக க *ளர மல கழநசதய கவ* இரகக மடய த.
உடலள*+ல *ளரநத மனதள*+ல *ளர மல இரககவம
மடய த. ஏகனன/ல ‘அற நத கக ளள வ*ணடம’ எனற
அடபபசட ஆசச ஐநத பலனகசளயம கசயலபடதத கழநசத
பர*தத ல ரநத கத டரநத நம அற ச* அத கபபடததக றத.
மதசம *நதவடன இநத அற ய வ*ணடம எனற ஆசச
கசறநத*+டம. இதறக க ரணம அற நத*றசறவய அசடய
மடய*+லசல எனற இயல சம. வமலம அற நதகக ணட ல
அன *ச யம க ஆசச மடடம அத கரதத அனப*+ககம த றன
இலல மல தனபபட வ*ணட ம எனற எணணதத ல ஒர ச லர
கதரநத கக ளளம ஆசசசய தறகக ற ரகள.

3.சனய சம கபற*த: உலக * ழ*+ல உழனற ல மடடவம

ஆசசகள அத கம க பரம னநததசத அனப*+கக மடய த எனற
ந சனதத சனய சம கபற*த த*ற. உய+ர* ழ ந சசயம ந ம
உலசக ச ரநத ரகக வ*ணடம. எனவ* ஆசசகசள த*+ரகக
மடய த. க டடககள தன/ய க * ழநத லம உணவ க சடகக
வ*ணடவம எனற ஆ*லம ப மப கடதத*+டட ல எனன ஆகம
எனற பயமம நமசம ந மமத ய க இரகக *+ட த.

432
4.வப சத கப ரளகசள உபவய க பபத: மதப னஙகசள
அரநத வய , வப சத கப ரளகசள உடகக ணவட மனசத
உலகதத ன ப+டய+ல ரநத மHடட அத ல ஆசசகள ஏறபட மல
ஆனநதம ய இரககல ம எனபத த*ற ன மடவ. இத வப னற
கசயலகள/ன பகக *+சளவகள நம உடசலயம மனசதயம
அழ தத*+டம எனபத ல இ*றசற மறற லம த*+ரகக வ*ணடம.

5.தறக ல க ஓயக*டபபத: ஆசசகள கத டரநத மனசத

ஆகரம தத நமசம ஆனநதம க இரகக அனமத பபத லசல எனற
க ரணதத ல அவ*பகப ழத ந சறவ*ற த ஆசசகசள மறநத
இனபதசத அனப*+பபத மறற லம த*றலல எனற லம இத
வப னற கசயலகள கசறய த ஆனநதம எனற இலகசக ந ம
அசடய எடததககக ளளம க லதசத அத கபபடததம.

உத ரணம க * ரம மழ*தம உசழதத*+டட * ர இறத ய+ல

ச ன/ம , ந டகம, ந டடயம, உபனய சம, பஜன வப னற*றற ல
தனசன மறநத ஈடபட*த ல இதத ன ஆனநதம ன * ழகசக
எனற ஒர ப+ரசம நமம டம ஏறபடட*+டம. கசறய த ஆனநதம
வ*ணடம எனற நம அடபபசட ஆசசசய ந சறவ*றற ககக ளள
கசயய வ*ணடய மயறச கசள கசயய*+ட மல இத வப னற
கப ழதவப கககள நம க*னதசத த சசத ரபப+*+டக னறன.

இரபபத எடகக எடகக கசறய த அடசய ப தத ரம. அத ல ரநத

ப+சசசகயடதத ச பப+ட*த வப ல 24/7 அல*லகஙகள/ல
உசழககம பலர தம இயலப ன ஆனநததசத மறதத*+டட அவத
ஆனநததத ன ஒர பகத சய பணம கக டதத * ரககசடச ய+ல
* ஙக ககக ணடரகக ற ரகள.

433
ஆசசகள ந சறவ*ற பணம வ*ணடம எனற ந சனபபத
த*ற லசல. ஆன ல அநத பணதசத கபற நமகக ப+டகக த
வ*சலகசள கசய*தத ன த*ற. எநத வ*சல நம இயலபகக
கப ரநத அசத கசயயம கப ழத ச ற தளவம மனதளரசச வய
வச ரவ* ஏறபட மல இரகக றவத அத வப னற வ*சலகசள
மடடவம கசயத பணம சமப த கக வ*ணடம. அசத *+டதத
பணம க சடகக றவத எனற கல கக ம ரடதத ல அன *ச யம க
நம உடல நலதசதயம மன நலதசதயம தறநத கணகசள
*+றற ச தத ரம * ஙகம மயறச ய+ல ஈடபடடககக ணடரபவப ம.

மடவசர :

ஆழநத உறககதத ல ஆனநதம க இரபபத ல ஆனநதம நம

இயறசக எனபசத உணர மல ஆனநதம க இரபபதறக பணம
வ*ணடம பகழ வ*ணடம எனற த*ற ன எணணதத ன
அடபபசடய+ல அசன*ரம க*வவ*ற கற கவக ளகசள அசடய
கசயலபடடககக ணட இரகக ற ரகள. உணசமய+ல இநத
ஆசசகவள நம இயறசகய ன ஆனநததசத அனப*+பபதறக
தசடய க இரகக றத.

உடலம மனமம ஜடபகப ரளகள. உடசலபவப லனற பரமன/ன

அற வ, ஆனநதம மறறம இரததல ஆக ய மனற
இயலபகசளயம ப+ரத பல ககம சகத கக ணடத மனம. மனம
ஆசசகள ஏதம னற ந ரமலம க இரககமகப ழத இநத
ப+ரத பல பப நம இயறசகய ன ஆனநததசத மழசமய க
ப+ரத பல பபத ல ந ம எநத ஒர கசயல ல ஈடபடடக
கக ணடரபபத லம ந சறநத மனதடன ஆனநதம க இரபவப ம.

434
ஆன ல * ழ*+ன கற கவக ளகசள அசடய வ*ணடம எனற
ஆசச மனசத ஆகரம ததககக ணட ஆனநததத ன ப+ரத பல பசப
தசட கசய*த ல ஆசசகள ந சறவ*றமகப ழவத அலலத
தறக ல கம க அச* மறககபபடட சமயஙகள/வல மடடம மனம
ந ரமலம அசடநத நமத இயலப ன ஆனநததசத நமகக
தரக றத. இதன ல கப ரளகளத ன ஆனநததசத தரக னறன
எனற அஞஞ னம அத கம க அதன *+சள* க ஆசசகள/ன
எணண+கசக அத கரதத அ*றசற ந சறவ*றற மறறம மறகக
ச*ககம மயறச களம அத கம க ககக ணடரகக னறன.

இயறசகய ன இனபததடன கசயயம கசயலகசள அனப*+பபசத

*+டதத தனபததடன கசயலகசள கசயத ந சலய+லல த
ஆனநததசத அவ*பகப ழத அனப*+ததககக ணடரகக வற ம.

மனசத தறக ல கம கவ* ந ரநதரம கவ* மயஙகச*ககம

மயறச அத பகக*படம க லதசத அத கரகக றத. ந ன பரமன
எனற உணசமசய அற நத கக ணட நம இயலப ன கசறய+லல
ஆனநததசத அனப*+கக நமகக பதத ககரசமயம
மனமத ரசச யம அ*ச யம.

எனவ* ந ம ந சறவ*ற த ஆசசகசள மறகக மயல மல

மனதகக ப+டதத கசயலப டகள/ல ஈடபடவ*ணடம. உத ரணம க
அல*லகதத ல ரநத *நதவடன ஓ*+யம *சர*த
இசசககர*+கசள * ச பபத பதத சய த]டடம *+சளய டடகள/ல
ஈடபட*த வப னற கசயலகள/ல ஈடபட வ*ணடவம த*+ர
கத சலக டச சய ப ரபபத வப னற பதத கத டரப+லல த
வகள/கசககள/ன மலம மனசத அசமத படதத மயலககட த.

435
பய+றச கக க :

1. ஆழநத உறககம எனற ல எனன?

2. ஆழநத உறககதத றகம மரணதத றகம உளள ஒறறசம

வ*றறசமகசள ஆர யக.

3. ஆழநத உறககதத ன மலம எநத மனற உணசமகள

ந ரப+ககபபடக னறன?

4. மன/தன/ன ஆசசகளகக அடபபசட க ரணம எனன?

5.மனசத அசமத பபடதத உத* த ஐநத கசயலகள ய ச*?

சயச நதசனகக க :

1. ஆசசகள தனபதத றக க ரணம ?

2. * ழகசகய+ல கற கவக ளகளகக அ*ச யகமனன?

3.ஓய*+லல மல கத டரநத வ*சல கசயயவ*ணடம ?

Acknowledgments:
My humble respects to my teachers:
1. Swami Suddhananda http://www.selfknowledge.in
2. Swami Paramarthananda http://www.vedantavidyarthisangha.org
3. Swami Omkarananda http://www.vedaneri.com
4. Swami Guruparananda http://www.poornalayam.org/
My thanks to
1. Mr Viswanathan for creating Azagi Tamil Software http://azhagi.com
2. Open Office http://download.openoffice.org
3. The creator of the picture on the cover page.

On the cover page: Amritanandamayi

http://en.wikipedia.org/wiki/Mata_Amritanandamayi

436