Roti(khubz)Rotiyangpalingbagusialahdiperbuatdaripadagandumyangbaikdimasakdalampembakarrotiyangbulat.Rotiitudibiarkansejuksebelumdimakan,jikatidakkitaakanmerasahausbilamemakannya.Rotiyangsudahlamadantidakelokakanmenyebukanperut.Rotiyangterdapatsekamgandummudahdicernakan.Nabis.a.w.pernahbersabda'Janganpotongrotidenganpisau.hormatilahrotiitudenganmemotongdengantanganmukeranaAllahmenghormatirotiitu'.JintanManis(anisun)Jintanmanisbanyakkhasiatnyaianyamelegakankesakitandalambadan,melancarkanalirankeluarhaid,membanyakkansusudanmembuanggasdalamusus.Ianyajugabolehdigunakandalambentukserbukdandisapudisekelilingmatabagimenguatkanpandanganmata.Epal(tuffah)Epalyangmasamlebihsejukdaripadayangmanis.Ianyajugabolehmenguatkanorganhati.