Realização:

 Sandra Santos
 Lúcia Caetano
 Belmira Magalhães Adaptação Social
 Neves Costa

Linha com o slogan da empresa.

Existem vários locais onde pode pra car

exercício sico, dependendo das suas ca-
pacidades sicas: ginás ca, dançar, fazer
caminhadas, natação …
Saia de casa sempre que possa, navegue
na internet, visite museus , bibliotecas, vá
ao cinema e teatro.
Cuide dos seus netos!
Faça tudo o que quiser e puder, tudo o que
gostaria ter feito e a vida não lhe permi-
u…
Sempre que tenha tempo visite os amigos,
será benéfico tanto para si como para eles!
Visite-nos no blogue:
 http://assuperagentes.blogspot.com
Ser idoso é sinal de sabedoria e vida!
A vida é bela, só temos que a aproveitar e
vivê-la com sabedoria. Sempre que esteja
triste pense naqueles que não veram
nem têm direito a ela…
Terá ainda um mo vo maior para sorrir,
seguir em frente e não a desperdiçar.
Viva bem e seja muito feliz!
 A IMPORTÂNCIA DE SE SENTIR ACTIVO DEPOIS DOS 65 PERANTE A SOCIEDADE

Promover passeios (faça tudo o que sem-

pre quis fazer e por algum mo vo a não lhe
permi u). Incen var a uma nova oportuni-
dade (fazendo voluntariado).

O nosso objec vo com tudo isto, serve:

Para vos incen var a não desis r dos vos-
sos ideais, não se isolem… A importância
de se sen r ac vo, e o bem
que isso pode trazer para a vossa auto-
es ma, e bem-estar tanto sico como psi-
cologicamente. O valor e a importância que
Pra car exercício sico (não dê oportuni- Dirija-se à câmara municipal, Junta de fre-
vocês tem para com a sociedade.
dade nem tempo de o chamarem inú l). guesia, à comissão da paróquia.
Se gosta de fazer algo, e a vida não lhe per-
Sinta-se independente (não se esqueça da
mi u, não desista, chegou a hora de por
importância que tem para a nossa socieda- em prá ca o seu ideal.
de). Nunca é tarde de mais para concre zação
Convívio social (viva cada dia como se fosse do seu objec vo.
Vá em frente!
o úl mo, não desista de viver).