COLEGIO PRECIOSA SANGRE a.

3 veces al día o más

PURRANQUE b. 2 veces al día
c. Una vez al día
ENCUESTA GENERAL SOBRE VIDA SANA d. Nada.
Estimado joven:
Lo que tienes en tus manos, corresponde a un instrumento 11. Durante la última semana, habitualmente, ¿Cuántas veces
que pretende mostrar la salud y alimentación escolar en comiste Superocho, Doblones, Negritas, o cosas parecidas?
jóvenes de tu edad. Esta encuesta es sin nombre ni a. 3 veces al día o más
identificación, por eso es importante que contestes la verdad, b. 2 veces al día
para que de esta forma podamos saber con mayor exactitud c. Una vez al día
sobre esta temática que afecta cada vez a más personas y en d. Nada
especial a más jóvenes. Encierra en un círculo, en la hoja de
respuestas, la alternativa que más te represente. 12. En la última semana, ¿Cuántas veces tomaste desayuno?
a. 7 días.
1. ¿Cuántos años tienes? b. 4 a 6 días
a. 11 años o menos e. 15 años c. 1 a 3 días
b. 12 años f. 16 años d. Ningún día
c. 13 años g. 17 años y más
d. 14 años 13. ¿Cuántas veces comes al día? (Con respecto a las 4 comidas:
desayuno, almuerzo, once y cena)
2. Sexo: a. 4 veces al día
a. Hombre. b. Mujer. b. 3 veces al día
c. 2 veces al día
3. ¿En qué curso estás? d. 1 vez al día
a. 5º Básico e. 1º Medio e. No como
b. 6º Básico f. 2º Medio
c. 7º Básico g. 3º Medio 14. ¿Cuántas veces consumes agua al día?
d. 8º Básico h. 4º Medio a. 4 veces al día o más
b. 3 veces al día
4. ¿Consumes mucha azúcar o sal, cecina o comida chatarra o c. 2 veces al día
con mucha grasa? d. 1 vez al día
a. Siempre e. No consumo agua
b. Casi siempre
c. A veces. 15. Durante la última semana, habitualmente, ¿Cuántas veces te
c. Casi nunca. lavaste las manos, ante de comer?
d. Nunca a. 4 veces al día o más
b. 3 veces al día
5. ¿Bebo café, té o bebidas colas que tienen mucha cafeína? c. 2 veces al día
a. Siempre d. Una vez al día
b. Casi siempre e. Nunca
c. A veces
c. Casi nunca 16. Durante la última semana, habitualmente, ¿Cuántas veces te
d. Nunca cepillaste los dientes, luego de cada comida?
a. 4 veces al día
6. Durante la última semana, habitualmente, ¿Cuántas veces b. 3 veces al día
comiste verduras, como lechugas, tomates, zanahorias, etc.? c. 2 veces al día
a. 3 veces a la semana d. Una vez al día
b. 2 veces a la semana e. Nunca
c. Una vez a la semana
d. No comí verduras en los últimos 7 días 17. ¿Qué tipo de carnes prefieres?
a. Carnes rojas (vacuno, cerdo)
7. Durante la última semana, habitualmente, ¿Cuántas veces b. Carnes blancas (pollo, pavo, pescado)
comiste frutas, como manzanas, naranjas, plátanos, etc.? c. Carne de soya (carne vegetariana)
a. 3 veces a la semana d. no como carne
b. 2 veces a la semana
c. Una vez a la semana 18. En tu familia, ¿Hay personas que tengan sobrepeso u
d. No comí frutas en los últimos 7 días obesidad, como el papá, la mamá, hermanos, primos, etc.?
a. Sí
8. Durante la última semana, habitualmente, ¿Cuántas veces b. No
comiste legumbres, como porotos, arvejas, lentejas, garbanzos, c. No lo sé
etc.?
a. 3 veces a la semana 19. ¿Te consideras en este momento con sobrepeso?
b. 2 veces a la semana a. Sí
c. Una vez a la semana b. No
d. No comí legumbres en los últimos 7 días c. No lo sé

9. Durante la última semana, habitualmente, ¿Cuántas veces 20. ¿Cuántas veces a la semana haces ejercicios?
comiste pescado o mariscos, como merluza, congrio, salmón, a. Todos los días
choritos, etc.? b. 6 veces por semana
a. 3 veces a la semana c. 5 veces por semana
b. 2 veces a la semana d. 4 veces por semana
c. Una vez a la semana e. 3 veces por semana
d. No comí pescado o mariscos en los últimos 7 días f. 2 veces por semana
g. 1 vez por semana
10. Durante la última semana, habitualmente, ¿Cuántas veces h. No hago ejercicios
comiste papas fritas, completos, hamburguesas y cosas
parecidas?