RANCANGAN PENGAJARAN HARIAN PENDIDIKAN JASMANI (PJ)

Mata pelajaran : Pendidikan Jasmani

Kelas : 4 Kreatif

Tarikh : 20 Ogos 2010-08-26

Masa : 7.45 – 8.15 pagi ( 30 minit )

Bilangan Pelajar : 20 orang

Kemahiran / Tajuk : Gimnastik Berirama

Tunjang : Kemahiran

Pengalaman Sedia Ada : Murid sudah mengetahui asas pergerakan seperti melompat dan berlari. Murid juga sudah mengetahui
tentang asas kelenturan badan.
Objektif :

 Psikomotor : Melakukan 7 daripada 8 aktiviti imbangan yang diberikan oleh guru mengikut kreativiti masing-masing dalam
kiraan 8 saat.
 Kognitif : Menyatakan 4 daripada 5 aktiviti imbangan dalam kehidupan seharian.
 Afektif : Memupuk keyakinan diri. Bekerjasama dan bergembira semasa melakukan aktiviti.

Kemahiran Berfikir : Menyatakan aktiviti imbangan dalam kehidupan seharian, menghasilkan satu pergerakan imbangan mengikut

kreativiti masing-masing.

Penerapan Nilai : Berusaha, keyakinan diri, bekerjasama dan bergembira semasa melakukan aktiviti.

BBM : Kad Arahan

ABM : Skital (8), gelung rotan (3), bola gimnastik (kecil), pundi kacang (4) , selipar, tali skiping (1),

Pengabungjalinan : Tunjang kecergasan - imbangan

Kesepaduan : Sains – mengimbangkan badan melalui pusat graviti (center gravity).

Matematik – pengiraan ketika membuat aktiviti pergerakan.

 Bahagian / masa Aktiviti Butiran Mengajar Organisasi Catatan / Alatan /
Strategi

Pengenalan / Set Memanaskan badan /

Induksi Meningkatkan kadar  Dalam kawasan, Kaedah : Main peranan
( 3 minit) denyutan nadi individu A kejar
7.45 – 7.48 pagi  Melakukan rakan-rakannya. Nilai : Kerjasama,
permainan kecil  Jika A dapat Berusaha.
iaitu “Ketam tangkap B,
Gatal”. secara ABM : Skital
automatiknya B
 Guru jadi ahli
menerangkan kumpulan A.
kepada murid  Kemudian,
tentang apa yang mereka akan
akan diajar pada bersama
hari ini. mengejar rakan
yang lain dan
begitulah
seterusnya.

Bahagian / masa Aktiviti Butiran Mengajar Organisasi Catatan / Alatan /

 Startegi

Perkembangan

Langkah 1  Murid membuat  Secara indvidu, Kaedah : Main peranan

Gerak Kerja Kelas pergerakan buat pergerakan : Demonstrasi
(8 minit) imbangan imbangan badan : Ansur Maju
7. 49 – 7. 56 pagi dengan pelbagai dengan dua,
jenis sokongan empat, tiga dan Nilai :
mengikut satu tapak Berusaha, bantu
kreativiti masing- sokongan. membantu, kerjasama
masing dengan
bantuan guru.  Secara ABM : Skital,
berpasangan,
buat pergerakan
imbangan
dengan empat,
tiga, lima dan
enam tapak
sokongan.
Butiran mengajar
Bahagian / masa Aktiviti Organisasi Catatan / alatan/ strategi
Langkah 2  Masuk kepada 4
 Melakukan 4 kumpulan. Arahan : Kaedah : Main peranan
Gerak kerja Kumpulan aktiviti imbangan  Kumpulan 1 – Kumpulan 1 : : Ansur Maju
(8 minit) badan dengan stesen 1 Aktiviti imbangan
7.54 – 7.58 pagi pelbagai tapak  Kumpulan 2 – dengan 5 tapak Nilai :
sokongan stesen 2 sokongan disamping Berusaha, bantu
menggunakan  Kumpulan 3 – memanipulasikan pundi membantu, kerjasama
alatan. stesen 3 kacang.

 Kumpulan 4 – ABM : Skital, gelung

stesen 4 Kumpulan 2 : rotan, bola gimnastik,
Aktiviti imbangan pundi kacang, tali
 Buat pergerakan dengan 7 tapak skiping.
ikut arahan pada sokongan dengan

kad arahan di memanipulasikan tali BBM : Kad arahan

setiap stesen. skiping.

Kumpulan 3 :
 Buat aktiviti imbangan
dengan 9 tapak
sokongan disamping
memanipulasi bola
gimnastik.

Kumpulan 4 :
Buat aktiviti imbangan
dengan 11 tapak
sokongan disamping
memanipulasi gelung
rotan.

Bahagian / masa Aktiviti Butiran Mengajar Organisasi Catatan / Alatan /

Startegi
Kemuncak  Permainan “ Tuju  Masuk dalam dua  Kumpulan B Kaedah : Main peranan
(4 minit ) Kubu ”. kumpulan. perlu bina semula
7.58 – 8.02 pagi  Buat satu piramid piramid yang Nilai :
daripada selipar telah jatuh. Kerjasama, bantu
 Kumpulan B akan  Ketika ingin membantu.
membaling pundi membina piramid
kacang untuk selipar yang ABM :
jatuhkan piramid. berada di dalam Selipar, pundi kacang,

 Bila piramid gelung, murid gelung rotan.

jatuh, kumpulan boleh berdiri

A kejar kumpulan dengan dua kaki.
B dengan  Jika berjaya,
gunakan pundi dikira menang.
kacang.  Ulang permainan
 Semua berlari dengan tukar
dalam keadaan peranan.
keteng-teng.

Bahagian / Masa Aktiviti Butiran Mengajar Organisasi Catatan / Alatan/

Strategi
Penutup Pengenduran anggota
(3 minit) badan  Berdiri dan buka Kaedah : Soal jawab
8.02 – 8.05 pagi  Melakukan aktiviti kaki seluas bahu.
“cooling down”.  Renjis tangan ke Nilai :
atas, ke sisi dan Keyakinan diri
Refleksi : ke bawah.
 Guru bertanya  Tarik nafas dan
tentang apa yang tahan sebanyak 3
telah dipelajari dalam kiraan 3
pada hari ini. saat sebanyak 3
 Soalan : Berikan kali.
5 contoh aktiviti  Berikan 5 aktiviti
seharian yang seharian yang
melibatkan melibatkan
imbangan imbangan.
Ni RPH YANG DA DI EDIT..CEK LA..NI SUME AKTIVITI YG KITA DA RANCANG.. TOLONG CEK DR SEGI PENGGUNAAN
AYAT KT BUTIRAN MENGAJAR DAN TOLONG LUKIS GAMBARAJAH (STESEN) N TUJU SELIPAR KALO BOLEH..AKU XRETI
NGAT..GMBR DIE LEBIH KURANG CMNI

NI GAMBARAJAH STESEN KUBU

KUMPULAN B

KUMPULAN A