Prevención o retraso de la
herencia
diabetes
Los padres que sufren diabetes o que
están en riesgo de padecerla deben
alentar a sus hijos a hacer ejercicio
con regularidad, comer apropiada-
mente y evitar la obesidad.
La alimentación apropiada y el ejerci-
cio diario pueden prevenir o retrasar
la aparición de la diabetes de comien-
zo en la madurez.
Descubrimientos médicos
Los científicos han creado insulina y
otros medicamentos para el tratamien-
to de la diabetes. En la actualidad esta
enfermedad no se puede curar.
Algunos adelantos en la investigación
sobre la diabetes son:
• Tratamiento de la retinopatía dia-
bética con láser.
• Transplantes de páncreas.
• Transplante de células de los islotes.
• Desarrollo de un páncreas artificial.
Los diabéticos deben hacerse per-
sonalmente responsables del control
de la enfermedad durante toda la vida.
Proyectos Leonísticos para
diabéticos
En todo el mundo, los clubes de
Leones patrocinan proyectos de servi-
cio locales que auxilian a los diabéti-
cos.
Antes de escoger un proyecto, los
Leones deben enterarse de las necesi-
dades de las personas diabéticas, y
una forma de estar mejor informado
es invitar un orador a una reunión del
club. A menudo hay oradores así a
nivel local en los hospitales o asocia-
ciones para diabéticos.
Después de esta introducción al tema
de la diabetes, los clubes tal vez deci-
dan crear mayor conciencia pública.
Como noviembre es el Mes Leonísti-
co de Concienciación sobre la Dia-
betes, puede ser apropiado realizar
entonces un proyecto de servicio.
A nivel del club, algunas sugerencias
de proyectos de servicio contra la dia-
betes son las siguientes:
• Dedicar tiempo a una clínica local
para la diabetes.
• Ayudar a los profesionales de la
salud a realizar pruebas de detec-
ción de la diabetes en centros y
casas para ancianos, iglesias, etc.
• Distribuir folletos sobre diabetes
(como éste) en reuniones locales de
salud.
• Exhibir en público el vídeo Leonís-
tico No esté ciego a la diabetes.
• Comprar a personas diabéticas
aparatos y tiras para medir la glu-
cosa.
• Organizar un grupo de apoyo a dia-
béticos o informar sobre los grupos
que hay.
• Patrocinar a diabéticos para que
asistan a sesiones educativas.
• Donar fondos a la investigación
sobre diabetes.
• Llevar a cabo campañas especiales
de recaudación de fondos para dia-
béticos.
• Patrocinar una unidad móvil para
hacer pruebas de detección de la
juvenil o tipo I
retinopatía diabética.
A nivel del distrito sencillo o múltiple,
de adulto o tipo II
los Leones pueden:
• Presentar un programa sobre diabetes
en la convención del distrito sencillo
o múltiple.
ejercicio
• Distribuir información sobre diabetes
a cada médico y oculista de la región.
• Donar equipo para la diabetes o
retinopatía diabética a un hospital.
• Organizar sesiones sobre diabetes
para adultos o niños.
• Educar a los diabéticos, sus familias
y el público sobre los efectos psi-
DIABETES
cológicos de la diabetes.
• Organizar una campaña de recau-
dación de fondos para la investi-
gación sobre diabetes.
• Patrocinar una unidad móvil que
haga pruebas de detección de la dia-
betes.
nutrición
Si desea más información, sírvase
ponerse en contacto con:
DEPARTAMENTO DE DESARROLLO
descubrimientos
DE PROGRAMAS
LIONS CLUBS INTERNATIONAL
300 W 22ND ST
OAK BROOK IL 60523-8842 EE.UU.
executiveservices@lionsclubs.org
retinopatía
Publicación oficial de la
Asociación Internacional de Clubes de Leones
IAD-162 SP Impreso en EE.UU.
diabética

E
s probable que tenga usted un
pariente, vecino o colaborador
que sufre diabetes. Según la
Organización Mundial de la Salud, 120
millones de personas en el mundo la
padecen.
Sólo en EE.UU., hay 10,3 millones de
personas con diabetes y, según la Aso-
ciación Estadounidense de la Diabetes,
hay otros 5,5 millones que no saben que
la sufren. Usted mismo o un ser querido
tal vez sean parte de estos últimos.
¿Qué es la diabetes?
La diabetes es un trastorno en que el
organismo no puede almacenar y usar
apropiadamente la energía derivada de
los alimentos. El principal combustible
del cuerpo humano es un azúcar simple
llamado glucosa. Durante la digestión,
el páncreas debe producir insulina, que
convierte los alimentos en glucosa para
darle energía al cuerpo.
Sin embargo, cuando la persona padece
diabetes, ocurre alguno de los trastornos
siguientes:
• El páncreas no produce insulina.
• El páncreas produce una pequeña
cantidad de insulina.
• Las células no reaccionan a la insuli-
na que se produce.
En consecuencia, la glucosa no se
absorbe ni almacena. Se acumula en la
sangre y rebosa hacia la orina. El cuer-
po pierde su principal fuente de com-
bustible.
Factores que aumentan el
riesgo de diabetes
• ¿Tiene usted más de 45 años?
• ¿Está excedido de peso?
• ¿Tiene alta presión arterial (de 140/90
o más)?
• ¿Proviene usted de una familia con
antecedentes de diabetes?
• ¿Es usted una mujer que ha dado a
luz a una criatura de más de cuatro
kilos?
• ¿No hace ejercicio con regularidad?
Si contestó “sí” a una o más de estas
preguntas, posiblemente esté en riesgo
de sufrir diabetes.
Millones de personas no saben que
padecen diabetes y a menudo no mues-
tran ningún síntoma. Sin embargo, con-
sulte al médico si sufre
• sed fuera de lo común
• micción frecuente
• pérdida de peso sin dietas especiales.
Tipos diferentes de
diabetes
Diabetes juvenil, llamada también de
tipo I. Se debe a la destrucción de las
células del páncreas que producen
insulina.
• Ocurre más a menudo en niños y
adultos jóvenes.
• La edad en que es más frecuente la
diabetes juvenil es de 10 a 12 años en
niñas y de 12 a 14 años en niños.
• Las personas con diabetes juvenil
deben recibir inyecciones diarias de
insulina.
• Puede ser hereditaria.
• Cinco a 10 % de todos los casos de
diabetes son de este tipo.
Diabetes de adulto, llamada también
de tipo II. Es un trastorno debido a
que el cuerpo no puede producir
insulina o usarla apropiadamente. Este
tipo de diabetes suele afectar personas
mayores de 45 años, excedidas de
peso y que no hacen ejercicio. Sin
embargo, hoy en día se establece cada
vez más el diagnóstico en personas
jóvenes.
• Las personas con diabetes de
comienzo en la madurez tal vez
tomen medicamentos o requieran
inyecciones de insulina.
• La dieta y el ejercicio en algunos
casos ayudan a controlar la dia-
betes.
• Noventa a noventa y cinco porcien-
to de todos los casos son de este
tipo.
Los síntomas de la diabetes juvenil
por lo regular son repentinos y graves.
Las personas con diabetes de comien-
zo en la madurez tal vez no sufran
ningún síntoma y, cuando aparecen
los signos avisores, tal vez haya ya
franca diabetes.
Diabetes gravídica. Aparece y con-
tinúa durante todo el embarazo.
• En dos a cinco porciento de
embarazadas aparece este tipo de
diabetes.
• Estas mujeres están en riesgo mayor
de sufrir luego diabetes de comien-
zo en la madurez.
Otras causas de diabetes. La diabetes
puede deberse a factores genéticos,
cirugía, drogas y medicamentos, mala
nutrición, infecciones y otras enfer-
medades.
Complicaciones de la
diabetes
Ceguera. El trastorno conocido como
retinopatía diabética es la causa prin-
cipal de nuevos casos de ceguera en
personas de 20 a 74 años.
Enfermedad renal. La diabetes es la
causa principal de nefropatía diabéti-
ca, que es una enfermedad terminal
del riñón. Las personas diabéticas dan
cuenta de 40 % de todos los nuevos
casos.
Enfermedad de los nervios y
amputaciones. Cerca de 60 a 70 % de
los diabéticos sufren lesión nerviosa
leve a grave. Aquellos que padecen
lesión nerviosa grave a menudo son
sometidos a amputaciones de las
extremidades inferiores.
Enfermedad del corazón y apople-
jía. Es dos a cuatro veces más proba-
ble que los diabéticos sufran apoplejía
o enfermedades del corazón.
Parto. Las mujeres diabéticas están
en riesgo mayor de lo siguiente:
• Dar a luz a una criatura con malfor-
maciones congénitas si no reciben
cuidados anteriores a la concepción.
• Dar a luz a una criatura de alto peso
al momento del nacimiento.