ENCUENTRO FAMILIAR

PROGRAMA DE HOGARES TUTORES

ARMENIA, OCTUBRE DE 2010

RESILIENCIA:
EL PORDER
ESTÁ EN TÍ
 YO SI SÉ LO QUE ES SUFRIR!
• Cuando se partió en dos tu vida?
• Cuales han sido las experiencias mas duras
que has vivido?
 ALGO MOLESTA?

DOY GRACIAS A LA VIDA POR…

Violeta Parra:
Gracias a la vida
DE DONDE SACASTE FUERZAS PARA SEGUIR
ADELANTE?

• De cómo se puede volver a nacer

• El pasado no cambia, pero la forma en que lo

recuerdo si cambia

DE DONDE SACAN FUERZA LOS QUE HAN

SUFRIDO?
DE DONDE SACAS FUERZAS TU?
 RESILIENCIA
• Habilidad para surgir de la adversidad,
adaptarse, recuperarse y acceder a una vida
significativa y productiva.

• Capacidad humana universal para hacer frente

a las adversidades de la vida, superarlas o
incluso ser transformado por ellas.

• La resiliencia es parte del proceso evolutivo y

debe ser promovido desde la niñez.
 Componentes de la Resiliencia
1. Introspección:
2. Independencia:
3. Capacidad de Relacionarse:
4. Iniciativa:
5. Humor:
6. Creatividad:
7. Moralidad:
8. Autoestima consistente:
COMPONENTES DE LA RESILIENCIA
1. Introspección: arte de preguntarse a sí
mismo y darse una respuesta honesta

2. Independencia: saber fijar límites entre uno

mismo y el medio con problemas; capacidad
de mantener distancia emocional y física sin
caer en el aislamiento
3. Capacidad de Relacionarse: habilidad para
establecer lazos e intimidad con otras personas
para equilibrar la propia necesidad de afecto
con la actitud de brindarse a otros.

4. Iniciativa: gusto de exigirse y ponerse a prueba

en tareas progresivamente más exigentes.
5. Humor: encontrar lo cómico en la propia
tragedia

6. Creatividad: capacidad de crear orden,

belleza y finalidad a partir del caos y el
desorden
7. Moralidad: consecuencia para extender el deseo
personal de bienestar a toda la humanidad y
capacidad de comprometerse con valores.

8. Autoestima consistente: base de los demás

pilares y fruto del cuidado afectivo consecuente
del niño o adolescente por parte de un adulto
significativo.
 AHORA QUE MIRO HACIA ATRAS
• Todo eso quedó atrás
• Lo recuerdo pero ya no duele

QUE HAS APRENDIDO DE TUS EXPERIENCIAS

PASADAS?
 Componentes de la Resiliencia
1. Introspección (animal, color, comida)
2. Independencia: (no me gusta que…)
3. Capacidad de Relacionarse: (presentarse)
4. Iniciativa:
5. Humor: (cuéntanos un cuento)
6. Creatividad: (
7. Moralidad: (Principios)
8. Autoestima consistente:
 TONY MELENDEZ
CLAVES PARA SER FUERTE EN LA VIDA?
 CLAVES PARA SER FUERTE EN LA VIDA

1. Sentir una misión. 2

2. Apoyo de su entorno social:

3. Confianza en si mismo: (muñeco)

4. Esfuerzo y dedicación:
5. Fe en el ser humano y en sus
capacidades.
 FACTORES DE RIESGO
– Desesperanza aprendida
– Utilitarismo, individualismo y Crisis
valorativa
– Masificación y Consumismo a ultranza
– Inequidad educativa y fracaso escolar
– Estilos inadecuados de crianza familiar

• 
 FACTORES PSICOLÓGICOS DE RIESGO

• Baja tolerancia a la frustración

• Locus externo de control
• Subdesarrollo de la inteligencia
intrapersonal (auconococimiento,
autorregulación y autoaceptacion)
• 
 FACTORES PROTECTORES
– Redes locales
– Acceso a espacios formativos
– El amor y el afecto
– Confiar en el otro
 LO QUE ME ESPERA ADELANTE
• Llevar una vida buena, bella, y hacer soportable el
pasado

• EN QUE CONDICIONES QUIERES VIVIR? (sociales, economicas,

viviendo dónde?, haciendo qué?, con quienes?)

• QUE ESTAS DISPUESTO A HACER PARA LOGRAR VIVIR EN TALES

CONDICIONES?

• Y QUE ESTAS DISPUESTO A HACER PARA QUE OTROS TAMBIEN

GOCEN DE ESAS CONDICIONES?
EL PAPEL QUE JUEGAN LOS OTROS
• El buey solo bien se lame?
• Mejor solo que mal acompañado?
• No hay amigos?

SOMOS LOS DEMAS DE LOS DEMAS!

La vida
Todos somos ángeles
con una sola ala,
debemos abrazarnos
si queremos volar.
 LOS PRINCIPIOS DE ACCIÓN VALIDA

No es indiferente lo que
hagas con tu vida. Tú vida
sometida a leyes, está
expuesta ante posibilidades
a escoger.

• ANIMACIÓN
1. « Ir contra la evolución de las cosas
es ir contra uno mismo »
2. « Cuando fuerzas algo hacia un fin,
produces lo contrario »
3. « No te opongas a una gran fuerza.
Retrocede hasta que aquella se debilite,
entonces, avanza con resolución »
4. « Las cosas están bien cuando marchan
en conjunto, no aisladamente »
5. « Si para ti están bien el día y la noche, el
invierno y el verano, has superado las
contradicciones »
6. « Si persigues el placer te encadenas al
sufrimiento. Pero en tanto no
perjudiques tu salud, goza sin inhibición
cuando la oportunidad se presente »
 7. « Si persigues un fin te encadenas.
Si todo lo que haces lo realizas como si
fuera un fin en si mismo,
te liberas »
8. « Harás desaparecer tus conflictos
cuando los entiendas en su última raíz,
no cuando quieras resolverlos»
 9. « Cuando perjudicas a los demás,
quedas encadenado. Pero, si no
perjudicas a otros, puedes hacer cuanto
quieras con libertad »
10. « Cuando tratas a los demás como
quieres que te traten, te liberas »
11. « No importa en que bando te hayan
puesto los acontecimientos, lo que
importa es que ccomprendas que tú
no has elegido ningún bando »
12. « Los actos contradictorios o unitivos
se acumulan en tí. Si repites tus actos de
unidad interna, ya nada podrá detenerte
»
 EL CAMINO
Si crees que tu vida termina con la muerte lo que piensas, sientes y haces, no
tiene sentido. Todo concluye en la incoherencia, en la desintegración.
Si crees que tu vida no termina con la muerte, debe coincidir lo que piensas
con lo que sientes y con lo que haces. Todo debe avanzar hacia la
coherencia, hacia la unidad.

Si eres indiferente al dolor y el sufrimiento de los demás, toda ayuda que

pidas no encontrará justificación
Si no eres indiferente al dolor y sufrimiento de los demás, debes hacer que
coincida lo que sientes con lo que pienses y hagas para ayudar a otros.

Aprende a tratar a los demás del modo en que quieres ser tratado.
Aprende a superar el dolor y el sufrimiento en ti, en tu prójimo y en la
sociedad humana.
Aprende a resistir la violencia que hay en ti y fuera de ti.
Aprende a reconocer los signos de lo sagrado en ti y fuera de ti.
 
No dejes pasar tu vida sin preguntarte: “¿quién soy?”
No dejes pasar tu vida sin preguntarte: “¿hacia dónde voy?”
No dejes pasar un día sin responderte quién eres.
No dejes pasar un día sin responderte hacia dónde vas.
No dejes pasar una gran alegría sin agradecer en tu interior.
No dejes pasar una gran tristeza sin reclamar en tu interior aquella alegría
que quedó guardada.

No imagines que estas solo en tu pueblo, en tu ciudad, en la Tierra y en

los infinitos mundos.
No imagines que estas encadenado a este tiempo y a este espacio.
No imagines que en tu muerte se eternize la soledad.