I.E. JOSÉ ROBERTO VÁSQUEZEducación Física, Recreación y DeportesCarlos Oriol Gómez Adarme, profesorEL CUERPO HUMANO: Conceptos BásicosMedellín, 2008
1.
DEFINICIÓN: El CUERPO HUMANO es el conjunto de los sistemas orgánicos cuyas funcionesestán dirigidas al cumplimiento de tareas vitales: mantenimiento y prolongación de la vida.Los sistemas actúan a través de aparatos que son un conjunto de órganos con accionessimilares y/o complementarias. El cuerpo humano se comunica con el medio exterior a travésde los órganos de los sentidos.
2.
LOS SENTIDOS: Permiten reconocer las características del medio exterior próximo o inmediatoy, como consecuencia, determinan las conductas a seguir. Generan contemplaciones, disfruteso rechazos.
2.1.
Visión . Su órgano principal es el ojo. A través de este sentido el organismo captaformas, colores, tamaños, cantidades, etc.
2.2.
Audición . Los sonidos son del interés del oído.
2.3.
Olfato . Permite construir una estética de ambiente cercano: comidas, seres humanos,animales, etc. La nariz cumple esta misión.
2.4.
Gusto . Se complementa con el sentido olfativo en la función alimentaria. La lenguarecibe estímulos directos al contacto con los alimentos, e indirectos por la informaciónque le envían el olfato y la visión.
2.5.
Tacto . La piel por tener un tamaño tan grande, cubre todo el cuerpo, sufre de ciertadiscriminación. Solo nos percatamos de este órgano sensorial cuando recibimosestímulos aversivos. Es el sentido del amor.
3.
LOS SISTEMAS: Conjunto de órganos que intervienen en alguna de las principales funcionesvegetativas. El conjunto de los órganos se constituyen como aparatos (Conjunto de órganosque en los seres vivos desempeña una misma función). En ocasiones se les denominaindistintamente.
3.1.
Sistema respiratorio: Larespiraciónes unprocesoinvoluntario (aunque con algún
control voluntario) y automático, que capta eloxígenodelaireinspirado y expulsa los
gasesde desecho con el aire espirado, mediante el intercambio gaseoso que ocurre enlos alvéolos pulmonares. Se encarga de proveer del oxígeno que requiere el organismopara producir energía, por medio de la hemoglobina de los glóbulos rojos que lotransportan desde los pulmones hasta cada una de las partes que lo requieren. Allí seda también un intercambio gaseoso y se invierte el proceso para finalmente expulsarlos residuos de la respiración, CO
2,
por vía pulmonar. Trabaja en estrecha relación y demanera complementaria con el sistema circulatorio. Su órgano principal son lospulmones. Respiramos unas 17 veces por minuto y cada vez introducimos en larespiración normal ½ litro de aire. El número de inspiraciones depende del ejercicio, dela edad etc. La capacidad pulmonar de unapersonaes de cinco litros. A la cantidad deaire que se pueda renovar en una inspiración forzada se llama capacidad vital; sueleser de 3,5 litros.
3.2.
SistemaCirculatorio : Es el sistema de transporte por excelencia. Conduce el oxígenohacia las diferentes células, lo mismo que elementos de la nutrición; es el conductoprincipal del sistema inmunológico. Conecta con todos los demás órganos, aparatos ysistemas. La sangre es el fluido que circula por todo el organismo a través delsistema circulatorio, formado por elcorazóny unsistemade tubos o vasos, losvasos
sanguíneos.
EL CUERPO HUMANO, Carlos Oriol Gómez Adarme
3.3.
SistemaDigestivo : Se encarga de la nutrición del ser humano. El estómago es elórgano central junto con el hígado, el Páncreas, y el Bazo. La función digestiva consisteen la transformación de las complejas moléculas de losalimentosen sustancias simplesy fácilmente utilizables por el organismo.
3.4.
AparatoExcretor : Gracias a él, el cuerpo se libera de los residuos de la digestión,principalmente. El riñón se menciona cuando de este aparato se habla.
3.5.
SistemaEndocrino : Constituido por los órganos internos cumple la noble misión demantener el cuerpo en funcionamiento de manera permanente. Sus secrecionesgarantizan que cada parte del cuerpo funciones de manera correcta y que los alimentossean asimilados de forma conveniente y oportuna. Sus órganos se les denominaglándulas y a sus secreciones, hormonas: Producto de secreción de ciertas glándulasque, transportado por el sistema circulatorio, excita, inhibe o regula la actividad deotros órganos o sistemas de órganos. Las glándulas más importantes son:la hipófisis,la tiroides,las paratiroides,el páncreas,las suprarrenales,los ovariosylos testículos.
3.6.
Aparato Reproductor : Su tarea consiste en preservar la especie. Es un apoyo en elcomportamiento afectivo de los sujetos.
3.7.
Sistema Nervioso : Es el sistema de la comunicación. De su agudeza dependen lasrespuestas de los órganos y sistemas ante los datos de la percepción de los sentidos olos cambios o alteraciones del los demás sistemas o aparatos. Es, junto con elSistema Endocrino, el rector y coordinador de todas las actividades, conscientes e inconscientesdel organismo. Consta del sistema cerebroespinal (encéfaloymédula espinal), los
nerviosy el sistema vegetativo o autónomo. Se le compara con un computador ya quelas unidades periféricas (órganos internos uórganos de los sentidos) aportan grancantidad deinformacióna través de los "cables" de transmisión (nervios) para que la
unidad de procesamiento central (cerebro), provista de subancodedatos(memoria),
la ordene, la analice, muestre y ejecute.Elsistema nervioso centralrealiza las más altas funciones, ya que atiende y satisface lasnecesidades vitales y da respuesta a los estímulos. Ejecuta tres acciones esenciales, queson:
La detección de estímulos
La transmisión de informaciones y
Lacoordinacióngeneral.La función suprema del sistema nervioso se refleja en las expresiones de la Memoria(acumulación sistemática de información) la Inteligencia (capacidad para utilizar demanera eficaz y eficiente los datos de la memoria) y el Sueño (condición necesaria quepermite al cerebro y sus órganos complementarios recuperar sus funciones y evitar elcolapso por fatiga).La inteligencia es la capacidad de adaptarse a las situaciones nuevas. De hecho, no setrata de una habilidad fija sino, más bien, una suma de facultades relacionadas,otorgados por la corteza cerebral, la capa nerviosa que recubre todo elcerebro humano.La memoria es otra facultad maravillosa del cerebro humano, pues permite registrar datosy sensaciones, revivirlos a voluntad después de minutos o años después.La memoriaesuna sola, pero se distinguen tres niveles, según cuanto tiempo se recuerda unainformación:
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EL CUERPO HUMANO, Carlos Oriol Gómez Adarme
La memoria inmediata, de solo unos segundos,
La memoria a corto plazo, de unas horas a unos pocos días,
La memoria a largo plazo, en que los datos se graban a fuego y pueden recordarsetoda la vida.Inteligencia y memoria son dos facultades que un cerebro somnoliento realiza a duraspenas y sin ningún lucimiento.El sueño es imprescindible para vivir, en especial el sueño profundo, en que el cuerpo seabandona a la relajación y el cerebro se enfrasca en una frenética actividad onírica(actividad de los sueños y pesadillas).
3.8.
El Sistema Linfático : Es un sistema de vasos comunicantes que tiene la tarea de invadircon sus contenidos, nutrientes, principalmente, cada rincón del cuerpo humano. Sutarea la realiza a través de un líquido llamado linfa que es incoloro y formado porplasma sanguíneo y por glóbulos blancos que son la parte de la sangre que se escapa osobra de los capilares sanguíneos al ser estos porosos. Los vasos linfáticas tienenforma de rosario por las muchas válvulas que llevan, también tienen unosabultamientos llamados ganglios que se notan sobre todo en las axilas, ingle, cuelloetc. En ellos se originan los glóbulos blancos.
3.9.
Sistema Ósteo-Artro-Muscular:
3.9.1
Los Músculos. Son losmotoresdel movimiento. Un músculo, es un haz de fibras, cuyapropiedadmas destacada es la contractilidad. Al hacerlo, se acorta y tira delhueso.
Acabadoel trabajo, se relaja, recupera su posición de reposo. Se insertan en loshuesosa través de un tendón, por ejemplo, los de la masticación, el trapecio, quesostiene erguida lacabeza, o losgemelosen las piernas que permiten ponerse de
puntillas. Sumisiónesencial es mover las diversas partes del cuerpo apoyándose en loshuesos. Los principales músculos son (entre 650 aproximadamente):
En el Cuello: Esternocleido-Mastoideos y el Esplenio
En el Tronco: Intercostales, Serratos, Diafragma Pectorales, Dorsales, Trapecios.
En losBrazos: Deltoides, Bíceps Braquial, Tríceps Branquial, Pronadores y Supinadores,Flexores y Extensores de los dedos.
Extremidades Inferiores: Glúteos, Sartorio, Bíceps Crural, Cuadriceps está delante,Gemelos, Flexores y Extensores de los dedos.
3.9.2
Óseo. El cuerpo humano es una complicada estructura que contiene más de doscientoshuesos, un centenar dearticulacionesy más de 650músculosactuando
coordinadamente. Gracias a la colaboración entre huesos ymúsculos, el cuerpo humanomantiene su postura, puede desplazarse y realizar múltiplesacciones. El conjunto dehuesos y cartílagos: forma elesqueleto. El cuerpo humano se divide de la siguientemanera para que sea más comprensible y universal: Cabeza, Tronco y Extremidades
En la Cabeza están los huesos de l cráneo y de la cara
En el Tronco: Clavícula, Omoplato, la Pelvis, las Costillas y las Vértebras.
En las extremidades superiores, se destaca el Húmero, Cúbito, Radio y los huesos de lamano
En los miembros inferiores se encuentran el Fémur, Tibia, Peroné y los huesos del pié.
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