Welcome to Scribd, the world's digital library. Read, publish, and share books and documents. See more
Download
Standard view
Full view
of .
Look up keyword
Like this
5Activity
0 of .
Results for:
No results containing your search query
P. 1
SKENARIO 2 BLOK 6

SKENARIO 2 BLOK 6

Ratings: (0)|Views: 222|Likes:
Published by Silviana Sari

More info:

Published by: Silviana Sari on Nov 05, 2010
Copyright:Attribution Non-commercial

Availability:

Read on Scribd mobile: iPhone, iPad and Android.
download as DOCX, PDF, TXT or read online from Scribd
See more
See less

11/25/2013

pdf

text

original

 
1
SKENARIO 2
 Peol meningkatkan staminanya dengan cara berlari mengelilingi lapangan bola. Setelah satu jam berlari, badannya terasa lebih panas dan banyak mengeluarkan keringat. Satu jamkemudian, peol merasakan keletihan dan kehausan sehingga ia beristirahat sejenak. Apa yangterjadi pada Peol ?
 KLARIFIKASI ISTILAH 
 1.
 
Stamina : kekuatan dan energi fisik dari seseorang yang memungkinkan diadapat bertahan dalam bekerja atau dalam kesehatan tubuh.2.
 
Berlari : berjalan kencang3.
 
Panas : suhu badan lebih tinggi daripada biasa4.
 
Keringat : barang cair yang keluar melalui pori-pori tubuh(karena panas).5.
 
Keletihan : dalam keadaan letih dan kehilangan tenaga.6.
 
Kehausan : menderita dahaga, berasa kering kerongkongan dan ingin minum7.
 
Beristirahat : berhenti sebentar untuk melepaskan lelah.
 IDENTIFIKASI MASALAH 
 1.
 
Peol meningkatkan staminanya dengan cara berlari mengelilingi lapangan bola.2.
 
Setelah satu jam berlari, badannya terasa lebih panas dan banyak mengeluarkankeringat.3.
 
Satu jam kemudian, peol merasakan keletihan dan kehausan sehingga ia beristirahatsejenak.
 
2
 
TABEL IDENTIFIKASI MASALAH 
 
NO. OBSERVED EXPECTED CONCERN1.
Peol meningkatkan staminanyadengan cara berlari mengelilingilapangan bola.Senjang *
2.
Setelah satu jam berlari, badannyaterasa lebih panas dan banyak mengeluarkan keringat.Senjang***
3.
Satu jam kemudian, peol merasakankeletihan dan kehausan sehingga ia beristirahat sejenak.Senjang**
 ANALISIS MASALAH 
 1.
 
Peol meningkatkan staminanya dengan cara berlari mengelilingi lapangan bola.a.
 
Bagaimana metabolisme energi yang terjadi pada Peol ?Jawab :Metabolisme energi Peol saat mengelilingi lapangan-
 
secara anaerob : hidrolisis fosfokreatinin dan glikolisis anaerob.-
 
secara aerob : pembakaran simpanan karbohidrat, lemak, dan protein melaluiglikolisis
 
3
 
 b.
 
Jenis aktivitas apa yang termasuk metabolisme aerob dan anaerob ?Jawab :-
 
anaerob :Kegiatan/jenis olahraga yang bersifat ketahanan , membutuhkan energy besar dan berkangsung cepat seperti angkat berat, push-up, sprint atau juga loncat jauh-
 
aerob : aktivitas yang bergantung terhadap ketersediaan oksigen untuk membantu proses pembakaran sumber energy biasanya berupa aktivitas olahraga denganintensitas rendah-sedang yang dapat dilakukan secara kontinu dalam waktucukup lama seperti jogging, marathon, dan juga bersepeda jarak jauh. c.
 
 bagaimana metabolisme energi yang berlangsung secara aerob dan anaerob ?Jawab :
 
Metabolisme energy anaerob :1.
 
Sistem PCr Fosfokreatin (PCr) + ADP
Cr + PO
3-
+ ATP

Activity (5)

You've already reviewed this. Edit your review.
1 thousand reads
1 hundred reads
Eli Kusmiati liked this
Gina Ishak liked this

You're Reading a Free Preview

Download
scribd
/*********** DO NOT ALTER ANYTHING BELOW THIS LINE ! ************/ var s_code=s.t();if(s_code)document.write(s_code)//-->