Welcome to Scribd, the world's digital library. Read, publish, and share books and documents. See more
Download
Standard view
Full view
of .
Look up keyword
Like this
3Activity
0 of .
Results for:
No results containing your search query
P. 1
8 Pendukung Perbaikan Sikap

8 Pendukung Perbaikan Sikap

Ratings: (0)|Views: 105|Likes:
Published by Andjaradji

More info:

Published by: Andjaradji on Jul 28, 2008
Copyright:Attribution Non-commercial

Availability:

Read on Scribd mobile: iPhone, iPad and Android.
download as PDF, TXT or read online from Scribd
See more
See less

12/04/2011

pdf

text

original

 
 
InspirasiIndonesia
www.inspirasiindonesia.com
 ‘ATTITUDE FOR SUCCESS’ MONTH AT INSPIRASI INDONESIA 
8 Pendukung Perbaikan Sikap
Oleh:
Hingdranata Nikolay, MNLP, CHt
 Ingin memperoleh dukungan untuk SIKAP baru Anda di tahun 2008 ini? Berikut 8pendukung SIKAP yang bisa dipertimbangkan di antara sekian banyak kemungkinanlangkah untuk memantapkan perbaikan diri di tahun baru ini! Harap perhatikanbahwa ke-8 hal ini tidak dalam urutan tertentu. HAVE FUN!
NYATA -kan dalam pikiran! Visualisasikan, dengarkan, rasakan!
Gladi resik di pikiran kita adalah salah satu cara untuk mendukung kita memenuhi sikap baru kita. Ini seperti
MENCIPTAKAN JALUR-JALUR 
atau jaringan baru dalamneurology kita, sepertihalnya kita membuat sebuah jalan barumenuju sebuah titik sasaran. Pikiran kita tidak membedakanyang mana yang
NYATA 
dan yang mana yang tidak. Saatkita pikirkan dan
PERCAYA 
hal ini
BENAR-BENAR TERJADI
, pikiran kita pun akan
PERCAYA 
ini
BENAR 
. Dan semakin
TAJAM
 bayangan dan perasaan kita akan pencapaian ini, semakin
JELAS
warna dan gambardi kepala kita, semakin
NYATA 
pula hal ini diadopsi pikiran kita. Saat ini menjadi
NYATA 
di pikiran, terbentuklah jaringan neuro khusus untuk sikap baru ini, dantubuh kita pun akan menyesuaikan dengan ke-
NYATA 
-an baru ini. Saya tidak membicarakan hal ini secara kuantum atau menyinggung konsep
consciousness 
yanglebih tinggi, tapi hanya mengangkat unsur intelejensia praktis, dimana semakinbanyak visualisasinya, semakin tinggi intensitas gambar di pikiran kita mengenai halini, semakin tinggi perasaan kita akan hal ini, semakin tinggi pula penyesuaian tubuhkita untuk membuktikannya dan me-
NYATA 
-kannya lewat perilaku kita.Bayangkan dan rasakanlah diri Anda di sikap yang baru. Dan saat saya katakanbayangkan, perhatikan bahwa yang Anda bayangkan adalah Anda
SUDAH
bersikapbaru, dan bukan lagi seandainya. Anda
SUDAH
bersikap berbeda dan menikmatihasil berbeda. Anda
SUDAH
berada di situasi yang baru. Perhatikan apa yangterjadi di situ, siapa saja yang ada di situ, apa saja yang Anda dengarkan, danbagaimana perasaan Anda di situ. Ingat, tidak ada pengandaian dalam prosesvisualisasi ini. Anda
SUDAH BERADA 
di situ dan Anda
SUDAH MENCAPAI
situasisikap yang baru ini! Kadang dalam proses ini, ada yang merasakan sulit menangkapgambarnya, atau tidak terlalu
JELAS
di pikirannya. Solusinya adalah denganmemperlakukannya seperti pesawat televisi Anda: tingkatkan warna, tingkatkankejelasan gambar (kontras), perbesar suaranya, bila perlu dekatkan lagi gambar ituke Anda.
MULAIdari 1 hal,SEKARANG!
Ingin
HASIL
? Tidak ada hal baru atau berbeda yang akan ter-
HASIL
-kan tanpa
 ACTION
.
LAKUKAN
hal yang baru atauberbeda tersebut, baru akan ada
HASIL
yang baru atau berbeda.Dan itu berarti,
MULAI
-lah!
LAKUKAN
,
SEKARANG
! Kita hanyabutuh sekian detik untuk me-
MULAI
sesuatu yang baru atauberbeda. Sekian detik.
PUTUSKAN
 
SEKARANG
dan
MULAI
-lah!Darimana?
PILIH
1 hal saja untuk m e-
MULAI
.
8 PENDUKUNG PERBAIKAN SIKAP – Hingdranata Nikolay
 
Halaman | 1
 
 
 
InspirasiIndonesia
www.inspirasiindonesia.com
Kalau Anda pernah kuatirkan apakah yang Anda lakukan ini kan berhasil, sudah yangpaling tepat atau akurat, apakah sudah berdasarkan tingkat kemungkinan terbaik,dan lain-lain, ini sebuah pertimbangan untuk Anda:
“Keputusan dibuat berdasarkan  pilihan terbaik yang tersedia saat itu” (presuposisi NLP 
TM 
 ) 
.
 Artinya istilah terbaik hanyalah untuk simpul waktu saat kita membuat keputusan tersebut. Jadi kita tidak akan pernah terlalu siap, jika memang kita tidak ingin memulainya sama sekali.Karena memang jika definisi terbaik kita adalah terbaik sepanjang masa, maka kitatidak akan pernah mulai karena akan menunggu sampai kita menemukan pilihanterbaik yang benar-benar terbaik.Jadi, kalau Anda sudah cukup lama berkutat dengan kebingungan dan alternatif perbaikan diri dan tidak kunjung me-
MULAI
, sementara orang lain sudah
MULAI
 memetik hasil, pilihlah berdasarkan yang terbaik saat ini di tangan Anda! Kalau Andapunya banyak pilihan untuk me-
MULAI
,
PILIH
-lah
1 SAJA 
untuk me-
MULAI
. Dan
MULAI
-lah
SEKARANG
! Segera setelah Anda me-
MULAI
, semuanya pun bisa
MULAI
bergulir. Jadi
MULAI
-lah dari
1 HAL
,
SEKARANG
!
ULANGI, sampai nyaman!
Tahap berikut,
SEKARANG
setelah Anda me-
MULAI
, untuk bisa mempertahankan ritme danmomentum perbaikan diri ini, lakukan
REPETISI
!
ULANGI
dan
ULANGI
. Pikiran bawah sadar, tempat kita menyimpan berbagaiprogram kita, selalu punya tempat untuk sebuah program baru yang di-
ULANG
dandi-
ULANG
. Sampai kapan? Tidak ada batasan, sahabatku. Tapi kalau Anda tyang ingin tahu batasan, ini sebuah batasan yang bisa membantu: sampai Anda
NYAMAN
dengan hal baru ini, alias sampai jadi
KEBIASAAN
baru! Artinya?Jangan berhenti sampai Anda
MENIKMATI
-nya! Kalau Anda belum
MENIKMATI
nya, berarti belum jadiipe-
KEBIASAAN
.Sikap baru tidak 
NYAMAN
bukan karena itu jelek, tapi hanya karena belum menjadi
KEBIASAAN
. Sikap lama
NYAMAN
bukan otomatis karena itu baik, tapi karena itusudah menjadi
KEBIASAAN
. Jadi agar Anda bisa
MENIKMATI
sikap baru, jadikanlah
KEBIASAAN
!Saat Anda melawan godaan untuk kembali lagi ke
KEBIASAAN
lama, pergunakanprinsip sederhana berikut:
 “Tambah satu hari lagi!” 
Afirmasikan ini setiap hari.Lakukan
“one day at a time”.
Di setiap akhir hari, selalu tambah 1 hari lagi!Setelah itu? Cari lagi hal baru lain yang bisa Anda
LAKUKAN
!
ULANGI
dan
ULANGI
lagi, sampai Anda
MENIKMATI
-nya! Semakin banyak hal baru yang Anda
LAKUKAN
, semakin banyak 
HASIL
baru yang Anda
NIKMATI
.
Berbicaralah mengenai danberinteraksilah dalam hal-hal yangPOSITIF! 
 Apa yang keluar dari mulut kita mempengaruhi pikirankita, dan apa yang ada di pikiran kita mempengaruhiperilaku kita, termasuk kata-kata kita. Karena itu apabila kita berinteraksi denganhal-hal atau terlibat pembicaraan hal-hal yang
POSITIF
, pikiran kita pun
POSITIF
,kata-kata kita
POSITIF
, dan perilaku kita pun
POSITIF
. Saat pikiran kita dipenuhihal-hal yang
POSITIF
, kita merasa menjadi orang yang lebih ber-
ENERGI
,
 ANTUSIAS
,
PENUH HARAPAN
,
OPTIMIS
, sampai merasa
BISA 
melakukanbanyak hal!
8 PENDUKUNG PERBAIKAN SIKAP – Hingdranata Nikolay
 
Halaman | 2
 
 
 
8 PENDUKUNG PERBAIKAN SIKAP – Hingdranata Nikolay
 
Halaman | 3
 
InspirasiIndonesia
www.inspirasiindonesia.com
Karena itu, perhatikanlah dalam hal-hal mana Anda berinteraksi, atau apa yang Andaucapkan. Pikiran dan kata-kata
POSITIF
akan menghasilkan
ENERGI POSITIF
 pula. Perbanyak interaksi dengan orang-orang yang bisa mendorong danmemberikan inspirasi untuk Anda, orang-orang
POSITIF
. Bergabunglah danberinteraksilah dengan pembicaraan yang
POSITIF
, tentang bagaimana mencapaisesuatu, bagaimana solusi masalah, bagaimana agar bisa menjadi lebih baik dalamsegala hal, dan sejenisnya. Bahkan saat Anda berada di tengah interaksi negatif,tetaplah berpikir dan berbicara hal yang
POSITIF
. Jika Anda merasa tidak mampumelawan energi negatifnya dan seolah Anda tersedot masuk ke dalam lingkaranenergi negatif interaksi tersebut, beranjaklah dari situ!Orang negatif akan mengatakan kepada Anda bahwa Anda tidak bisa, Anda hanyabermimpi, yang Anda inginkan tidak masuk akal, mereka lebih mengenal Anda,mereka tahu orang-orang yang sudah pernah ingin seperti Anda tapi gagal, dan lain-lain. Mereka akan menarik Anda sesuai proyeksi mereka terhadap Anda, berdasarkanimage diri mereka sendiri, yakni negatif dan tidak bisa. Sementara orang
POSITIF
 akan berbicara mengenai berbagai
KEMUNGKINAN
,
HARAPAN
,
PENCAPAIAN
,
 ANTUSIASME
, dan sejenisnya. Anda sendiri akan merasakan bedanya
ENERGI
  Anda di sekitar kedua tipe ini. Yang satu menyedot
ENERGI
Anda, yang satumemberi Anda
ENERGI
!
Bergabunglah dengan kelompok yangBERMANFAAT dan/atau ciptakanMANFAATdi kelompok Anda!
Siapa teman dekat Anda? Siapa saja kelompok terdekat Anda? Seperti apa parateman ngopi, makan siang, teman dugem, teman curhat, teman ngumpul Anda? Apayang Anda bicarakan dan lakukan setiap hari dengan mereka? Yang Anda pikirkandan lakukan sehari-hari di tengah kelompok Anda ini, kecil atau besar, banyak atausedikit, apabila kelompok ini penting bagi Anda, tanpa Anda sadari, identitaskelompok ini sudah atau akan ter-install ke bawah sadar Anda, dan membentuk pulaidentitas Anda! Yang berarti apabila kelompok ini setiap hari hanya membicarakansakit hati, buruknya dunia, tidak adilnya situasi, jeleknya si-A, buruknya si-B, hal-halyang buruk, dan berbagai hal-hal tidak bermanfaat lainnya, belief-belief dan nilai-nilaikelompok inilah yang akan ter-install ke dalam diri Anda.Timbanglah kembali identitas kelompok  Anda. Apabila Anda bisa menyebutkanidentitas kelompok ini dengan satu kalimat,kalimat seperti apakah itu? Apasajakah yang
PENTING
dikelompok ini? Apa sajakah belief-belief-nya? Apakah saja hal-hal yang di-
DORONG
atau di-
DUKUNG
kelompok ini? Karena saat Anda berada dikelompok ini, hal-hal inilah yangmempengaruhi pikiran dan perilaku Anda. Hal-hal inilah yang juga berkontribusi dalam membe ntuk identitas diri Anda.Pertanyaannya: apakah kelompok ini
MEMBANTU
Anda
MENCAPAI
apa yang Anda
INGINKAN
? Apakah
BERMANFAAT
untuk Anda? Apakah benar-benar
SESUAI
 dengan identitas diri Anda dan nilai-nilai hidup Anda? Ataukah hanya sebagai tempat Anda berkumpul semata dan malah membuat Anda semakin menjauh dari yang Anda
INGINKAN
? Lakukan dua hal ini apabila Anda merasa kelompok ini bukan sajatidak memberikan
MANFAAT
bagi Anda tapi juga bagi anggota lainnya;
DORONG
-lah pikiran dan perilaku yang
BERMANFAAT
di tengah kelompok ini, seperti
MEMBANTU
anggota kelompok Anda
MENCAPAI TUJUAN
mereka, atau carilahkelompok yang Anda tahu bisa
MEMBANTU
Anda
MENCAPAI
apa yang Anda

Activity (3)

You've already reviewed this. Edit your review.
1 hundred reads
airal liked this
airal liked this

You're Reading a Free Preview

Download
scribd
/*********** DO NOT ALTER ANYTHING BELOW THIS LINE ! ************/ var s_code=s.t();if(s_code)document.write(s_code)//-->