IES VICTORIA KENT (FUENLABRADA).

DEPARTAMENTO
EDUCACIÓN FÍSICA.

EXAMEN AUTOEVALUACION VOLEIBOL. CURSO 2010/2011

4º ESO.

Redondea el número sólo cuando lo ejecutes CORRECTAMENTE Y SEAS CAPAZ DE

DEMOSTRARLO SIEMPRE. La TECNICA de ejecución debe ser PERFECTA. Tendrás 2
oportunidades para cada ejercicio. Todos los ejercicios valen 1 punto salvo el nº 9 que
vale 2 puntos.

Nombre ___________________Apellidos ______________________________________

1 2 3 4 5 6 7 8 ________ Total: ________

Nombre ___________________Apellidos _____________________________________

1 2 3 4 5 6 7 8 ________ Total: ________

1. Realiza 15 autopases seguidos alternando dedos con antebrazos.

Se puede realizar: dedos bajo, antebrazos bajo, dedos alto,
antebrazos alto… en el orden que se quiera. Hay 2 intentos.

2. Por parejas. Realizar 10 “autopase y pase” al compañero seguidos

alternando dedos y antebrazos (5 cada alumno) en el orden en que se
quiera. Hay 2 intentos.

3. Por parejas. Realizar 6 “autopase de dedos de frente y pase dedos

lateral” (3 cada alumno) seguidos alternando derecha e izquierda en
el orden que se quiera. Hay 2 intentos.

4. Realizar 3 recepciones con toque de antebrazo a un saque de

mano baja o de tenis del compañero. Se considerará correcta cuando
el balón se dirija sobre la vertical de donde nos encontramos. Realizar
correctamente 2 de 3 intentos.

5. Realizar el saque de mano baja debiendo botar el balón en el

campo contrario sin tocar el techo o la pared del fondo. Se debe
ejecutar correctamente: balanceo del cuerpo, codo de golpeo
extendido, dejar el brazo de golpeo indicando la dirección de golpeo
sin cruzarlo. Hay que colocar 2 de 3 intentos.

6. Realizar el saque de tenis debiendo botar el balón en el campo

contrario sin tocar el techo o la pared del fondo. Se debe ejecutar
correctamente: arquear el tronco, golpeo con la palma de mano
abierta, pasar el brazo de golpeo con el codo extendido al lado de
nuestro cuerpo sin cruzarlo. Hay que colocar 2 de 3 intentos.

7. Realizar 3 remates tras un pase de colocación de tu pareja. Se

considerará correcto cuando golpeemos el balón sin tocar la red, con
el codo completamente extendido y el balón caiga en el campo
contrario. Hay dos intentos.
8. Representar 3 bloqueos a lo largo de la red del campo
desplazándonos lateralmente: uno en un extremo, otro en el centro y
otro en el otro extremo.

9. Juego colectivo. (2 puntos): ataque y defensa.