Welcome to Scribd, the world's digital library. Read, publish, and share books and documents. See more
Download
Standard view
Full view
of .
Save to My Library
Look up keyword
Like this
1Activity
0 of .
Results for:
No results containing your search query
P. 1
Constientizarea Spatiilor Dintre Cuvinte

Constientizarea Spatiilor Dintre Cuvinte

Ratings: (0)|Views: 23 |Likes:
Published by Adrian Moldovan

More info:

Published by: Adrian Moldovan on Nov 13, 2010
Copyright:Attribution Non-commercial

Availability:

Read on Scribd mobile: iPhone, iPad and Android.
download as DOC, PDF, TXT or read online from Scribd
See more
See less

11/13/2010

pdf

text

original

 
Constientizarea spatiilor dintre cuvinte.Momente favorabile executiei:- cind asistam la o prelegere, conferinta, cuvintare care nune incita prea mult interesul- cind dialogam cu cineva- in orice situatie in care atentia ne este atrasa de vorbariacuiva.Tehnica propriu-zisa:Se indreapta atentia asupra sfirsitului rostirii cuvintelor sipe pauzele dintre cuvinte.Se constientizeaza cum pauzele dintre cuvinte producscurte pauze (hiatusuri) in fluxul gindurilor proprii.Observatii: Daca este mai dificil, pentru inceput putem safolosim la inceput pauzele mai lungi, in special cele dintredoua propozitii, adica trebuie sa fim atenti la sfirsitulpropozitiilor.Varianta: Se poate aplica aceasta tehnica utilizindmonologul interior. In acest caz este util chiar sa neexprimam gindurile clar, in propozitii, si urmarim sa lungimpauzele dintre cuvinte.Rezultate: Este o tehnica ce permite gradat experimentareaunor stai de Vid, la inceput sporadic apoi pe perioade din cein ce mai lungi.In fazele avansate aceasta tehnica duce la constientizareapermanenta a Vidului, ca un ecran pe care se proiecteazagindurile si celelalte trairi psihomentale.Alte efecte: este o foarte eficienta metoda de linistire aagitatiei mentale, eliminare a gindurilor obsesive etc.Astept feedback de la cei care urmaresc sa o aplice.
 
ElixirpratitiApli-care (pe care :)Posted 4-15-2002 10:02Tehnica este foarte eficienta si da rezultate rapide.Personal, am sesizat ca se trece dincolo de aspectul grosier(vaikhari) al comunicarii cu celalalt si se intra in nivelesuperioare ale comunicarii verbale: apare un gen decomunicare dincolo de cuvinte, precum acel "citit peintrerânduri" pe care il practicam uneori, sesizând starea saumesajul real al scriitorului.Daca persoana cealalta este cea care vorbeste,concentrarea pe intervalul dintre cuvintele acesteia, are caun prim efect lipsa intelegerii mentale a mesajului grosier;totusi, dupa un timp, apare o alta intelegere, legata destarea sa, de mesajul propriu-zis, etc. Mai mult decât atât,tehnica poate duce la o regasire a aspectului profund, unic,al persoanei in cauza, fiindca actiunea noastra este oactiune de "dez-valuire", fiind vecina cu actiuneasculptorului care regaseste faptura divina inlauntrul pietreibrute.Daca noi suntem cei care vorbim, atunci intr-o prima faza,apare o anumita vorbire "retinuta", si apare nevoiaspontana de a vorbi doar "ceea ce trebuie". Mai mult decâtatât, apare chiar nevoia de a comunica "altfel" cu celalalt,folosind simboluri, arhetipuri, stari, etc. simtind chiar ostare de inspiratie. Cuvintele incep sa aiba astfel un sensmai adânc, fiindca insusi mentalul isi trage seva din cevamai profund decât in modul obisnuit.Celalalt "sesizeaza" in mod inconstient vidul creat la nivelulconstiintei celui care vorbeste si este din ce in ce mai atrasde "comunicarea" facuta. E ca si cum ai crea un sorb, incare celalalt este atras pe nesimtite. Pentru cei care stiu,este genul comunicarii de tip "Claudiu" :-)))Sigur ca sunt mai multe de spus: aceasta este doarexperienta si intelegerea personala.PS: ce parere aveti despre meditatia "in picioare" in conditii
 
de nemiscare ? Desi simpla la o prima vedere, sustinereaposturii pentru perioade mai mari de timp (>30 min)devine o problema, fiindca trebuie sa fii si intr-o stareavansata de vid (ca sa nu mai existe acele micro-miscari lanivelul posturii), dar si suficient de "prezent" la nivelulplanului fizic, pentru a nu cadea din picioare. Aceastapostura se poate aborda, de exemplu, pentru scurt timp, intimpul sedintei de asane - in picioare. Apare chiar o stareinteresanta si profunda, pe care o voi descrie cu o altaocazie.Pratitielixirmeditatie in picioarePosted 4-18-2002 08:15am sesizat si eu diferentele la inductiile spirituale de laspirale: cind le realizez in picioare am o priza de constiintaasupra trairilor mult mai buna.P.S. Pe cind postarea unor tehnici sivaite pe site?Se poate posta "constientizarea hiatusului dintrerespiratii", o metoda de centrare in inima si, de ce nu, sitehnica pe care am expus-o.pratitiElemente practicePosted 4-18-2002 17:16>P.S. Pe cind postarea unor tehnici sivaite pe site?Cât de curând. Am dorit realizarea unui material unitar,bazat pa upaya-uri (genul comentariului lui Kshemaraja),asa ca a durat ceva sintetizarea lui. Site-ul de Sivaism fiindin principal didactic, se preteaza tehnicilor expuse ceva maiclar. Aici insa, putem sa discutam oricând tehnici specifice:se mai dezmorteste atmo-sfera (de la atma, evident :).PratitiRareshCINE esti?Posted 5-13-2002 10:13

You're Reading a Free Preview

Download
/*********** DO NOT ALTER ANYTHING BELOW THIS LINE ! ************/ var s_code=s.t();if(s_code)document.write(s_code)//-->