Welcome to Scribd, the world's digital library. Read, publish, and share books and documents. See more ➡
Download
Standard view
Full view
of .
Add note
Save to My Library
Sync to mobile
Look up keyword
Like this
12Activity
×
0 of .
Results for:
No results containing your search query
P. 1
Nuci, alune si seminte

Nuci, alune si seminte

Ratings: (0)|Views: 2,540|Likes:
Published by Olga1705
TERAPIA CU SEMINŢE
Seminţele fructelor şi legumelor sunt adevărate medicamente naturiste. Statisticile spun că românii ronţăie mai multe seminţe decât americanii, consideraţi mari consumatori de popcorn. Ne plac seminţele, mai ales cele de floarea-soarelui şi de dovleac. Nu numai la meciuri de fotbal sau când vrem să ne lăsăm de fumat. Seminţele legumelor şi fructelor şi-au găsit la români o întrebuinţare şi mai valoroasă: leac pentru diferite afecţiuni. Seminţele făceau parte din reţetele magic
TERAPIA CU SEMINŢE
Seminţele fructelor şi legumelor sunt adevărate medicamente naturiste. Statisticile spun că românii ronţăie mai multe seminţe decât americanii, consideraţi mari consumatori de popcorn. Ne plac seminţele, mai ales cele de floarea-soarelui şi de dovleac. Nu numai la meciuri de fotbal sau când vrem să ne lăsăm de fumat. Seminţele legumelor şi fructelor şi-au găsit la români o întrebuinţare şi mai valoroasă: leac pentru diferite afecţiuni. Seminţele făceau parte din reţetele magic

More info:

Published by: Olga1705 on Nov 19, 2010
Copyright:Attribution Non-commercial

Availability:

Read on Scribd mobile: iPhone, iPad and Android.
download as PDF, DOC, TXT or read online from Scribd
See More
See less

11/21/2012

pdf

text

original

 
TERAPIA CU SEMINŢE
Seminţele fructelor şi legumelor sunt adevărate medicamentenaturiste. Statisticile spun românii ronţăie mai multeseminţe decât americanii, consideraţi mari consumatori de popcorn. Ne plac seminţele, mai ales cele de floarea-soareluişi de dovleac. Nu numai la meciuri de fotbal sau când vremsă ne lăsăm de fumat. Seminţele legumelor şi fructelor şi-augăsit la români o întrebuinţare şi mai valoroasă: leac pentrudiferite afecţiuni. Seminţele făceau parte din reţetele magiceale vindecătorilor de odinioară, iar astăzi sunt ingrediente pentru unele dintre cele mai eficiente preparate naturiste. 
Micile uzine de medicamente
Pe vremuri, ţăranii le considerau păstrătoarele vieţii, adevăr demonstrat şi de medicina modernă,care a descoperit că, înainte să se transforme în plante verzi, seminţele conţin energii uriaşe şisubstanţe benefice pentru organism. Terapia cu seminţe nu presupune consumul exclusiv alseminţelor, ci în combinaţie cu un regim sănătos, bazat pe legume şi fructe. Pentru a fi eficienteterapeutic, seminţele se mănâncă neprăjite, deoarece prin preparare termică, cea mai mare parte a proprietăţilor lor vindecătoare este distrusă. Din seminţe se pot prepara şi remedii sub formă de pulberi, tincturi, uleiuri, decocturi, cataplasme sau infuzii. Mai trebuie ştiut că seminţele, deşi par uscate şi moarte, sunt organisme vii, bogate în nutrienţi. De aceea, consumul seminţelor întremese, în locul gustărilor, pe lângă rolul extrem de benefic, şi satură. Nu întâmplător, terapia cuseminţe este inclusă în regimurile dietetice. Consumate crude, au efectul cel mai puternic.
Seminţele de dovleac
Dietologii din Japonia pun seminţele de dovleac (bostan) pe primul loc în tabelul produselor alimentare, deoarece eleconţin cca 50% grăsimi, vitamine, microelemente şi maiales zinc. Ele sunt recomandate în lupta cu prostatita,constipaţia şi balonarea. Sunt diuretice, întăresc muşchiulcardiac şi rinichii, ajută la crterea rului, eliminămetalele grele din organism. Pentru tratarea acestoafecţiuni, se prepară laptele de bostan dintr-un pahar deseminţe pisate într-un vas de lut şi trei pahare de apăclocotită. Se strecoară, se stoarce bine terciul şi se bea lichidul obţinut de 3 ori pe zi, câte 1/2 de pahar, înainte de masă. Specialiştii în medicină naturistă încurajează consumul seminţelor dedovleac, care desfundă vasele de sânge, reglează colesterolul şi stimulează activitatea rinichilor, aurol adjuvant în cancer, leucemie, scleroză sau diverse boli greu vindecabile. Se mai recomandă înalimentaţia persoanelor cu boli hepatice şi cardiovasculare, femeilor însărcinate şi copiilor.Seminţe sunt cea mai hrănitoare parte din dovleac şi conţin mult magneziu. Un studiu realizat decercetătorii francezi a arătat că bărbaţii cu un nivel ridicat de magneziu prezintă un risc cu 40%mai mic de a muri tineri. Seminţele de dovleac au un efect excelent şi împotriva paraziţilor intestinali. În caz de oxiuri, la copii se dau câte 10-15 seminţe de dovleac decojite, zilnic, iar adulţii vor lua câte 20-30 seminţe pe zi. Aceste seminţe trebuie să rămână neapărat cu pieliţa finăşi uscată pe ele şi să se mestece foarte bine. După o oră, se ia o linguriţă de ulei de ricin.Fitoterapia recomandă seminţele de dovleac şi contra teniei. Alături de o dietă severă, se mestecă bine, în 4 porţii, câte 80-100 de seminţe de dovleac decojite, iar după o oră se ia 1/2 lingură de uleide ricin. Dacă trebuie, în caz de o primă nereuşită, să se încerce încă o dată aceeaşi cură, pentru cănu apar fenomene secundare dăunătoare organismului.1
 
Seminţele de susan
Semiele de susan coin vitaminele A, B, C, E. Pentruîntărirea şi curăţirea organismului, se consumă câte 15-20 g de pulbere preparată din seminţe, cu puţină apă, de 3 ori pe zi, cu10-15 minute înainte de masă. Arsurile se tratează cu un tercidin seminţe de susan râşnite şi apă. Se schimbă pansamentelede 2-3 ori pe zi, până la vindecare. Susanul poate înlocui sarea.Se amestecă 5 linguri de seminţe de susan, cu 3 linguri seminţede in şi o lingură de sare de mare, prăjită în prealabil într-o tigaie uscată. Amestecul se păstreazăîntr-un borcan închis bine. Seminţele de susan conţin şi proteine, cu 50% mai mult decât se află încarne. Sunt foarte bogate în calciu şi înlocuiesc cu succes laptele. Consumul de susan previneosteoporoza. Seminţele au o mare valoare energetică, aduc un aport însemnat în afecţiunile denutriţie, sunt laxative, emoliente, antitumorale şi ajută la detoxifierea ficatului şi a rinichilor,întăresc sistemul imunitar, cresc fertilitatea şi sunt afrodiziace. Seminţele de susan sunt o sursă bună de seleniu, magneziu şi fosfor, având un conţinut scăzut de grăsimi şi sodiu. Mâncaţi înfiecare dimineaţă o mână de seminţe de susan negru, sunt foarte bogate în calciu.
Seminţele de in
Cert este că, dacă urmaţi o cură cu seminţe de in, puteţi spuneadio problemelor digestive. Seminţele de in normalizeazătranzitul intestinal, conferă senzaţia de saţietate şi încetinesc procesul de asimilare a grăsimilor. Astfel, acestea sunt indicatedacă suferiţi de constipaţie, de o boală inflamatorie intestinalăsau de sindromul intestinului iritabil. Puteţi lua seara, de 4 ori pe săptămână, câte 2 linguriţe de seminţe de in, fie întregi, fiemăcinate, cu multă apă. Puteţi prepara şi un macerat la rece,din două linguriţe de seminţe de in la un pahar cu apă. Se lasă una-două ore şi apoi se consumăseminţele cu tot cu apă. Uleiul de seminţe de in are efect calmant şi antiinflamator, fiind indicat îninflamaţiile tractului digestiv şi pentru prevenirea hemoroizilor, inflamaţiei colonului şi litiazei biliare. De asemenea, datorită acţiunii lor de stimulare a arderii grăsimilor şi de combatere aretenţiei de apă, seminţele de in sunt eficiente şi în curele de slăbire. Seminţele de in conţinaproape de două ori mai mulţi acizi graşi esenţiali Omega-3 decât peştele şi, în plus, sunt bogate înfibre, vitamine şi minerale. Sunt o sursă excelentă de fitoestrogeni, reglând tulburările hormonaleşi contribuind la prevenirea cancerului. Măcinate, le puteţi adăuga în salate, mâncăruri, prăjituri.Le mai puteţi combina cu cereale şi iaurt sau puteţi lua capsule cu ulei de in, în cure periodice.Dacă aveţi probleme cardiovasculare, una-două capsule de ulei de seminţe de in pe zi ajută lascăderea tensiunii şi la reducerea nivelului de colesterol şi de trigliceride. Terapia ajută şi la prevenirea formării cheagurilor de sânge, scăzând riscul de infarct şi de atac vascular cerebral.Seminţele de in reduc inflamaţiile, atenuând simptomele astmului şi îmbunătăţind funcţia pulmonară. Alte beneficii aduse de consumul de seminţe de in sunt reducerea stresului şi creştereacapacităţii de memorare.Uleiul de seminţe de in conţine acid linoleic şi lignină, substanţe care ajută la prevenireacancerului de prostată, de colon şi de sân. Pentru a profita de aceste beneficii, luaţi zilnic câte douăcapsule cu ulei de seminţe de in, adăugaţi acest remediu în salate sau înlocuiţi celelalte cereale cuseminţe de in. Pentru a reduce riscul de osteoporoză, este suficient să adăugaţi ulei de seminţe dein în mâncare. Studiile au demonstrat că acest ulei menţine în stare bună oasele, prin creştereanivelului unei proteine implicate în formarea sistemului osos. Specialiştii spun că uleiul deseminţe de in este benefic mai ales femeilor la menopauză şi celor care suferă de diabet, predispoziţia către osteoporoză fiind mai crescută în cazul lor.Dacă aveţi acnee, puteţi scăpa de această problemă folosind cataplasme cu făină din seminţe de in.Acestea se prepară prin amestecul făinii de in cu apă până la obţinerea unei paste. Cataplasmeleaplicate săptămânal pe zonele afectate vor face ca pielea dumneavoastră să devină mai fină şi maicurată. Tot prin acţiunea de reglare hormonală, seminţele de in prevenirea căderea părului.2
 
Respectaţi dozele recomandate deoarece, consumate în exces, seminţele de in pot deveni toxice.De asemenea, specialiştii spun că s-a constatat că preparatele pe bază de seminţe de in care seadministrează intern pot reduce absorbţia substanţelor din medicamente. De aceea, cereţi sfatulmedicului dacă urmaţi un tratament de durată. Evitaţi terapia cu seminţe de in dacă suferiţi deobstrucţii sau de hemoragii ale tubului digestiv, dacă sunteţi însărcinată ori dacă alăptaţi.
Seminţele de floarea-soarelui
Cele mai populare seminţe consumate la noi au multiple întrebuinţăriîn medicina naturistă. „Bomboanele agricole“ combat nicotina. Suntun remediu de bază în combaterea bolilor de rinichi, de bilă şi decirculaţie. De asemenea, se folosesc în cure pentru tratarea sterilităţiişi impotenţei vasculare şi hormonale. Uleiul obţinut prin presare larece se poate folosi pentru dezintoxicarea organismului, prevenireaafecţiunilor gingiilor şi tratarea bolilor căilor respiratorii. Se ia ogură de ulei în fiecare dimineaţă, pe nemâncate şi se suge vreme de 10 minute. Apoi lichidul plinde microbi se scuipă şi se clăteşte gura insistent. Seminţele de floarea-soarelui conţin o cantitatesubstanţială de acid linoleic, care reduce depozitele de colesterol din pereţii arterelor. Sunt bogateîn vitamina E, un antioxidant care previne apariţia bolilor de inimă. Sunt recomandate femeilor gravide şi copiilor, pentru conţinutul ridicat de vitamine B. Seminţele de floarea-soarelui au darulde a reduce pofta de nicotină. Conţin vitamina E, acid folic, magneziu, seleniu, cupru. Sunt o sursăimportantă de acizi graşi Omega-3, necesari în regenerarea celulelor. Pentru o mai bună asimilarea magneziului din ele se recomandă să le adăugaţi în salate. Atenţie însă, nu prăjite şi sărate, cicrude. Naturiştii susţin că seminţele de floarea-soarelui previn formarea cheagurilor de sânge şireduc riscul de a vă îmbolnăvi de inimă. De asemenea, contribuie la o funcţionare normală a prostatei şi ajută la reglarea digestiei.
Seminţele de schinduf 
Schinduful este o plantă ierboasă, ale cărei seminţe trateazădiabetul de tip insulinodependent. Se face o cură de 12 luni cuinfuzie de schinduf, din care se beau câte două-trei căni pe zi.Schinduful este un hipoglicemiant puternic în timp, care vanecesita reducerea gradată a dozelor de insulină. Pentru valoricrescute ale colesterolului, se ia câte o linguriţă de pulbere de 4ori pe zi, înaintea meselor principale. Intervine în metabolismul lipidelor, reducând aşa-numitulcolesterol rău şi protejând sistemul cardiovascular de apariţia ischemiei cardiace. Seminţelesporesc secreţia de lapte şi îmbunătăţesc starea de sănătate a mamei. Două linguriţe de pulbere deschinduf amestecată cu miere, luate cu o oră înainte de masă, vindecă anorexia. Infuzia deschinduf e de ajutor femeilor aflate la menopauză, prevenind eliminările masive de calciu şiajutând la strarea foei musculare. Infuzia vindecă şi sterilitatea, dar are şi efecteantiinflamatoare asupra intestinului. Cataplasma cu seminţe de schinduf ajută la terapia ulcerelor varicoase şi a eczemelor însoţite de mâncărimi. În cosmetică, întăreşte unghiile şi părul, iar pefemeile prea slabe le ajută să-şi rotunjească formele, fără a creşte însă ţesutul adipos.
Seminţele de chimen
Chimenul este cunoscut pentru beneficiile sale medicale de zeci de ani.El ajută digestia, prin uleiul esenţial din seminţele sale, care activeazăglandele salivare. De asemenea, timolul, prezent în seminţele dechimen, promovează o digestie lentă şi grăbeşte vindecarea arsurilor.Daca suferiţi de insomnie, seminţele de chimen vă vor veni în ajutor.Seminţele de chimen vă vor face să aveţi un somn liniştit, deoarece auun efect liniştitor. Ameliorează greţurile de dimineaţă, aşa că facminuni pentru femeile gravide. Se consumă sub formă de ceai – olinguriţă de seminţe la un pahar cu apă. Seminţele de chimen ajută în3

Activity (12)

You've already reviewed this. Edit your review.
1 hundred reads
1 thousand reads
Viorica Tincu liked this
IDEHALL liked this
Popescu Zaza liked this
=== liked this
dragomir claudia liked this
drnaturadan9268 liked this
mgfat liked this

You're Reading a Free Preview

Download
/*********** DO NOT ALTER ANYTHING BELOW THIS LINE ! ************/ var s_code=s.t();if(s_code)document.write(s_code)//-->