Welcome to Scribd, the world's digital library. Read, publish, and share books and documents. See more ➡
Download
Standard view
Full view
of .
Add note
Save to My Library
Sync to mobile
Look up keyword
Like this
1Activity
×
0 of .
Results for:
No results containing your search query
P. 1
Los Estilos de Natación

Los Estilos de Natación

Ratings: (0)|Views: 864|Likes:
Explicación de todos los estilos de la natación con sus respectivas técnicas y posiciones del cuerpo adecuado a cada estilo
Explicación de todos los estilos de la natación con sus respectivas técnicas y posiciones del cuerpo adecuado a cada estilo

More info:

Published by: Saúl González González on Nov 24, 2010
Copyright:Attribution Non-commercial

Availability:

Read on Scribd mobile: iPhone, iPad and Android.
download as PDF, DOCX, TXT or read online from Scribd
See More
See less

11/24/2010

pdf

text

original

 
LOS ESTILOS DE NATACION
Existen cuatro estilos reglamentados por la normativa internacional;estilomariposadefinida principalmente por un movimiento simétrico de los brazos y las piernas; elestilo espaldacomo su nombre indica su característica especial es su posición dorsal;la braza, la mas reglamentada y mas lenta y elcrolel mas rápido y utilizado, este último reglamentado como estilo libre.
<<LA MARIPOSA>>TODO SOBRE EL ESTILO MARIPOSA EN LA NATACION
La mariposa es el estilo más vistoso de la natación, el segundo más rápido y secaracteriza por un movimiento simétrico de los brazos y de las piernas. La historiade la mariposa se inicia con una variante de la braza, cuando un nadador empezó allevar los brazos hasta los muslos para luego hacer un recobro aéreo, batiendodurante un tiempo todos los record de braza, hasta que se cambio la reglamentación.En las pruebas internacionales se nadan las distancias de 50,100 y 200 metros,también se nada la mariposa como primer estilo en las pruebas de 100, 200 y 400estilos, en los relevos la mariposa se nada en tercer lugar. Se puede decir quenormalmente se respira hacia delante, pero algunos nadadores prefieren respirar hacia un lado, imitando al crol. En la versión no competitiva es un estilo que hay quetrabajar con cuidado, ya que si no se tiene la musculatura abdominal biendesarrollada puede conllevar dolores de espalda. Los niños pueden iniciarse muy pronto en la mariposa, pero siempre en muy cortas distancias.
³La técnica de mariposa´
-
 
Mirar en este enlace:mariposa, técnica del estilo. ³ACCIÓN DE PIES´
 
Formatted:
Font: 12.5 pt, Bold, Wave doubleunderline, Kern at 18 pt 
Formatted:
Font: 12.5 pt, Wave doubleunderline
Field Code ChangedFormatted:
Font: 12.5 pt 
Formatted:
Font: 12.5 pt, Font color: Auto
Formatted:
Font: Not Bold
Formatted:
Font: 12.5 pt, Font color: Auto
Formatted:
Font: Not Bold
Formatted:
Font: 12.5 pt 
Formatted:
Font: 12.5 pt 
Formatted:
Font: 12.5 pt, Underline
 
 
 
³ACCIÓN DE BRAZOS´

You're Reading a Free Preview

Download
/*********** DO NOT ALTER ANYTHING BELOW THIS LINE ! ************/ var s_code=s.t();if(s_code)document.write(s_code)//-->