Welcome to Scribd, the world's digital library. Read, publish, and share books and documents. See more ➡
Download
Standard view
Full view
of .
Add note
Save to My Library
Sync to mobile
Look up keyword
Like this
2Activity
×
0 of .
Results for:
No results containing your search query
P. 1
SENAM_SEX[1]

SENAM_SEX[1]

Ratings: (0)|Views: 671|Likes:
Published by tb_ldt

More info:

Published by: tb_ldt on Nov 24, 2010
Copyright:Attribution Non-commercial

Availability:

Read on Scribd mobile: iPhone, iPad and Android.
download as PDF, TXT or read online from Scribd
See More
See less

08/03/2013

pdf

text

original

 
SENAM SEKS UNTUK MEMPERBESAR DANMEMPERPANJANG PENIS
Untuk rubrik ini kalian akan dipandu oleh seorang instruktur senamkebugaran yang sangat sexy, Rini Lestari.
Hi rekan-rekan, saya akan membantu kalian untuk melakukan senam yang jika dilakukan secara teratur akan menghasilkan penis yang kokoh, lebih besardan panjang... senang khan?!!!... ayo kita mulai.....Tarik napas melalui hidung ke dalam kerongkongan lalu telan dan dorongturun kedalam dada. Lalu udara yang dapat anda rasakan sebagai energi,dibayangkan seperti bola yang digulirkan kebawah dibagian depan tubuhkebawah otot perut bagian bawah. Ketika udara mencapai bagian perut palingbawah dorong kedalam penis. Latihan ini untuk memperbesar penis, iniberbeda dengan dengan penekanan kantung zakar, karena dalam yang terakhirudara ditekan kedalam kantung zakar
.
 
 
Saat anda mengarahkan udara kedalam penis pergunakan tiga jari tengahtangan kiri untuk menekan energi pertengahan anus dan kantung zakar.Tekanan ini mencegah udara mengalir kembali kedalam tubuh. Kekuatan akantersimpan kedalam penis.Lakukan pernapasan normal sambil tetap menempatkan jari kiri pada titik ......Pada saat bersamaan mulailah langsung melatih penis. Tarik kedepan danbelakang, rengangkan dengan gerakan lembut teratur 36 kali. Lalu gunakanibu hari untuk menggosok kepala penis. Ini akan membangkitkan penis , jikabelum bisa bisa ditambahkan gerakan2 onani sehingga batang penis akan akanereksi dan mengencang.
 
 
Tangan kanan melingkari penis kuat-kuat dibagian pangkalnya dan denganmemegangnya erat-erat , luncurkan kedepan kedepan sekitar satu inci.Dengan cara ini energi udara terkunci dalam batang penis itu sendiri danterdorong keujung kepala penis. Rasakan tekanan mendorong kedepan kearahkepala penis dan pertahankanlah tetapi jangan memaksa terlalu kuat.lalu penis ditarik kekanan dan putarkan 36 kali searah jarum jam dansebaliknya. Latihan ini berguna untuk memperkuat ginjal.Pada akhir latihan penis ini, pukulkan secara lembut penis yang sedang ereksi36 kali ke paha bagian dalam, sambil tetap mempertahanan dorongan udaraterkunci. Lakukan kearah kiri kemudian kearah kanan.Setelah melakukan ini, rendam penis kedalam air hangat selama satu menit. Iniakan membantunya menyerap energi panas dan mengembagkannya.Pemijatan lengkap organ ini hendaknya menghasilkan pertambahan 1 inchidengan sehat selama satu atau dua bulan pertama latihan. Bergantung padastruktur tubuh masing-masing, pertambahan lebih panjang mungkin sajadicapai.

You're Reading a Free Preview

Download
/*********** DO NOT ALTER ANYTHING BELOW THIS LINE ! ************/ var s_code=s.t();if(s_code)document.write(s_code)//-->