Tujuh Trik Persiapan Menghadapi Psikotest / Psikotes / Tes Psikometri dari Consultant HR
Orang yang tidak siap, berarti mempersiapkan kegagalan demikian sebuah pribahasaberbunyi. Demikian juga dalam menjalani psiko test, untuk berhasil Anda perlumempersiapkan diri sebelumnya. Persiapan apa yang sebaiknya Anda lakukan. Inilahtujuh langkah persiapan menghadapi psiko test psikotes dari Consultant HR. 1.
T
etapkan waktu untuk melakukan latihan menjawab soal-soal dalam test.
T
erutama untuk test tes kemampuan, Anda diharapkan berlatih banyak. Semakin banyak Anda berlatih menjawab soal, semakin terlatih otak dantangan dalam menghitung atau mengasosiasikan kata.2.
Kumpulkan bahan latihan soal yang cukup. Banyak buku yang dapat membantu Anda dalam berlatih test tes ini. 3.
Mulailah program latihan Anda. Sangat baik bagi Anda memiliki pengalamanmenjawab soal dibanding menjawab soal tanpa latihan sama sekali.Menganggap remeh latihan, menyebabkan Anda mengurangi kesempatan Anda sendiri. 4.
Pastikan Anda mengetahui jenis tes yang Anda hadapi. Untuk psiko test tes yang dilakukan dari pagi hingga sore hari dipastikan Anda akan menghadapi berbagai tipe tes. Mulai dari tes kecerdasan hingga tes kepribadian. Jadi sangat penting Anda berlatih semua tipe test tes tersebut. 5.
Selalu motivasi diri Anda sendiri. Saat berlatih, fokuskan juga diri Anda untuk memperbaiki kelemahan. 6.
T
antang diri Anda untuk mengerjakan latihan soal hingga selesai danlanjutkan ke bagian yang lebih sulit. Dengan demikian Anda memiliki banyak referensi bentuk tes test yang akan berguna bagi Anda. 7.
Gunakan strategi yang jitu saat tiba hari-H. Misal, datang minimal 15 menit sebelum mulai. Cermati contoh soal dan instruksi yang diberikan. Sering-seringmengecek sisa waktu yang tersedia saat mengerjakan test tes.
Top Tips: Sukses dalam Assessment Centre
y
Temukan apa yang menjadi kelebihan Anda.
y
K
etahuilah bahwa kegiatan-kegiatan dalam Assessment centre adalah kesempatanuntuk mempelajari diri sendiri dengan lebih baik.
y
B
ersiaplah dengan beragam tipe alat tes.
y
Terimalah bahwa Anda tidak selalu dapat tampil dalam performa terbaik di setiapalat yang diberikan kepada Anda.
y
D
alam beberapa tes yang lebih kompleks, menganalisis dan mengolah informasiadalah ketrampilan kunci yang dicari oleh assessor.
y
B
aca, analisis, dan bertindak secara cepat dalam setiap tes, jadi jika Anda tahu bahwa kelemahan Anda ada disini, mulailah berlatih sebelum Anda di-assess olehassessor.
y
I
ngat! Anda telah melakukan yang terbaik hingga bisa sampai di tahap ini, jadi berpikir positif dan
be confident
Rahasia mengatasi stress saat menjalani psikotes / tes psikometri Rahasia mengatasi stress saat menjalani psikotes / tes psikometri
oleh Andin Andiyasari
B
agi Anda yang pernah menjalani psikotes mungkin pernah merasakan sakit perut, tangan tiba-tiba keringatan, detak jantung yang berlebihan, atau suasana hati yang tertekan saat bersiapmenjalani psikotes. Anda tidak sendirian, sebagian besar orang mengalaminya.
B
agaimanamengatasinya, inilah rahasia mengatasi stress dari consultanthr :1.
1.
I
ngat untuk sarapan atau makan sebelum tes dimulai.
I
ni penting agar tubuh Andatidak menderita dan Anda bisa kosentrasi menjawab soal tanpa gangguan kelaparan.2.
2.
B
ersikap setenang mungkin.
I
ngatlah kegelisahan pada tingkat tertentu adalah wajar 3.
3. Hindari memperlihatkan kegelisahan Anda. Anda harus tampak percaya diri karena perilaku Anda secara umum berada dalam pengamatan seperti halnya hasil tes Anda 4.
4. Jika tiba-tiba menghadapi masalah, yang pertama dilakukan adalah JANGAN PAN
IK
.Jika panik, maka tubuh Anda akan bereaksi negatif sehingga Anda tidak bisa berpikir dengan tenang. Mintalah bantuan pengawas jika Anda menghadapi masalah, pengawas pasti akan membantu Anda. 5.
5. Nyamankan diri Anda. Pelajari teknik-teknik relaksasi atau visualisasi yang sesuaidengan diri Anda untuk meredakan ketegangan (Anda dapat pelajari dari buku-bukurelaksasi/visualisasi yang ada di toko buku) 6.
6.
B
uat posisi dimana Anda berada menjadi senyaman mungkin. Misal jika meja ataukursi Anda bergoyang, cari kertas untuk mengganjalnya.7.
7.
B
ekerjalah seefisien mungkin. kerjakan cepat namun tidak terburu-buru 8.
8. Hindari membuang-buang waktu dengan mencari soal ³jebakan´ karena Andatidak bisa menemukannya dengan mudah 9.
9.
I
ngatlah makin banyak soal yang Anda kerjakan, makin besar kemungkinan Andamendapatkan nilai tinggi 10.
10. Sesekali pandanglah sekeliling Anda, ambil napas dalam-dalam, pejamkan mata, danluruskan kaki.
I
ni akan membantu meredakan ketegangan yang timbul dalam diri Anda 11.
11. Jangan putus asa jika pertanyaan terasa sulit. Pertanyaan itu mungkin sama sulitnya bagi orang lain 12.
12. Jangan cemas jika pesaing Anda tampak bekerja lebih cepat ketimbang Anda. Tidak ada jaminan bahwa jawaban mereka benar 13.
13. Jika Anda merasa tidak enak badan, katakan pada pengawas. Tidak ada untungnyadiam dalam penderitaan 14.
14. Jangan terlalu memaksa diri. Percayalah Anda telah melakukan hal yang terbaik. 15.
15. Selalu berpikir positif. Pikiran positif membuat tubuh Anda bereaksi positif, timbal baliknya adalah Anda menjadi nyaman dengan situasi atau kondisi yang ada.Selamat menjalani tes psikometri. Sukses untuk Anda.
Mengenal Lebih Jauh EPPS
O
leh Ardiningtiyas P.Salah satu alat tes yang seringkali digunakan dalam rekrutmen calon pegawai dikenal dengannama Edwards Personal Preference Schedule (EPPS).
D
alam psikotes atau tes psikologis, alatini seringkali menjadi salah satu yang dipakai untuk mengukur (mengungkap) 15motif/kebutuhan personal (khas) melalui 225 item berpasangan.Anda akan diminta untuk memilih yang paling sesuai dengan diri sendiri. Secara singkat, Anda bisa mencermati 15 kebutuhan yang akan diungkap dalam EPPS berikut:
Achievement
: kebutuhan untuk menyelesaikan tugas dengan baik/optimal
y
D
eference
: kebutuhan untuk menuruti/menyesuaikan diri dengan norma ataumenundanya
y
O
rder
: kebutuhan untuk membuat perencanaan dan pengelolaan (teratur)
y
Exhibition
: kebutuhan untuk menjadi pusat perhatian dalam kelompok
y
Autonomy
: kebutuhan untuk memiliki otonomi atas tanggung jawab dan kewajibannyasendiri
y
Affiliation
: kebutuhan untuk menjalin interaksi sosial yang lekat
y
I
ntraception
: kebutuhan untuk menganalisa perilaku atau perasaan orang lain
y
Succorance
: kebutuhan untuk menerima support dari orang lain
y
D
ominance
: kebutuhan untuk memimpin dan mempengaruhi orang lain
y
Abasement
: kebutuhan untuk menerima kesalahan dan mengakui pada orang lain
y
N
urturance
: kebutuhan untuk membantu orang lain
y
C
hange
: kebutuhan untuk mencari pengalaman baru dan menghindari rutinitas
y
Endurance
: kebutuhan untuk menuntaskan tugas (daya tahan)
y
H
eterosexuality
: kebutuhan untuk berinteraksi dengan lawan jenis
y
Aggression
: kebutuhan untuk menyampaikan pendapat dan kritis terhadap orang lainHasil EPPS akan membentuk grafik yang menunjukkan apakah Anda memiliki kecenderungankuat di kebutuhan achievement, nurturance, endurance atau lainnya.
D
ari sini, tentu Anda sudah bisa memperkirakan, jurusan A di
I
T
B
membutuhkan orang-orang seperti apa? Untuk lingkupteknik, biasanya diperlukan orang-orang yang memiliki endurance kuat, achievement (kalau inisemua), autonomy, order. Sejumlah 225 item ditujukan untuk mendapatkan gambarankepribadian Anda.Pertanyaan Anda µjawaban apa agar bisa diterima¶ tidak berlaku untuk psikotest (termasuk EPPS). Sebab, psikotest bukan mengukur µilmu yang dipelajari¶ namun untuk mendapatkangambaran diri agar bisa optimal melakukan aktivitas (belajar - bekerja). Asumsinya, seseorangakan menampilkan performa terbaik ketika berada di lingkungan dan melakukan aktivitas yang
Search History:
Result 00 of 00
00 results for result for
p.
Recommended
More From This User
Notes
Load more
