Frekuensi Hubungan Sex Yang Ideal ???

Ada anggapan sebagian orang bahwa hubungan intim yang dilakukan setiap hari bagus
untuk kesehatan . apakah frekuensi yang terlalu sering itu lebih bagus?. Sebenarnya
berapa kali hubungan seksual yang ideal dilakukan oleh pasangan?

Mudah-mudahan informasi berikut dapat membantu :

1. Seperti dikutip dari Health24, rata-rata orang melakukan hubungan seks sebanyak 96
kali dalam setahun, yaitu rata-rata sebanyak dua kali dalam seminggu. Dalam kelompok
ini juga diketahui bahwa usia yang paling aktif melakukan hubungan seks adalah usia
25 hingga 34 tahun ( Hasil Survei oleh Durex Annual Global Sex Survey). Survei yang
dilakukan mencakup seluruh wilayah dunia geografis yang dimaksudkan sebagai
cerminan global terhadap sikap dan perilaku seksual di kalangan masyarakat yang
berusia 16-55 tahun.

2. Badan kesehatan dunia (WHO) menyarankan sebaiknya pasangan suami istri

melakukan hubungan seksual secara teratur yaitu sebanyak 2-3 kali saja dalam
seminggu. Hal ini berarti jumlah ideal orang melakukan hubungan seksual sebanyak
104-156 kali dalam setahun. Melakukan hubungan seksual secara teratur memiliki
keuntungan tersendiri, salah satunya bisa meningkatkan komunikasi antar pasangan
suami istri. Selain itu juga bisa berguna untuk meningkatkan kualitas dan jumlah dari
sperma yang dihasilkan oleh sang suami. Karena semakin teratur melakukan hubungan
seksual, maka secara otomatis tubuh akan memproduksi sperma dengan sendirinya.

3. Menurut penelitian terbaru di Inggris, berhubungan seks setidaknya dua kali

seminggu dapat mengurangi risiko terkena penyakit jantung. Hal ini menunjukkan
pasangan, khususnya pria, yang melakukan aktivitas bercinta pada frekuensi ini,
kemungkinan untuk mengalami serangan jantung 45% lebih kecil dibandingkan pria
yang bercinta kurang dari 2 kali seminggu.Penelitian ini telah dilakukan pada lebih dari
1.000 orang, dan hasilnya menunjukkan, seks memiliki efek perlindungan pada jantung
pria. Namun sayang, penelitian ini tidak memeriksa apakah ada manfaatnya untuk
wanita.

Dari informasi tersebut frekuensi hubungan seksual yang ideal adalah 2-3 kali
dalam seminggu dan dilakukan secara teratur.