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Diabetes

Diabetes

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Published by Paulo M Fernandez
Conheça um pouco mais a diabetes e saiba como se cuidar dessa doença.
Conheça um pouco mais a diabetes e saiba como se cuidar dessa doença.

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Diabetes Página 1
DIABETESO QUE É DIABETES?
É uma doença crônica causada pela ausência e/ou deficiência na produção ou mauaproveitamento da insulina pelo pâncreas. A insulina é um hormônio que ajuda no transporteda glicose do sangue às células do corpo, onde será usada como fonte de energia. A doençaevolui com o aumento da taxa de glicose (açúcar) no sangue, que chamamos de hiperglicemia.
QUANDO UMA PESSOA É CONSIDERADA DIABÉTICA?
Quando a taxa de glicose no sangue em jejum for maior ou igual a 126 mg/dl;
Quando a taxa de glicose no sangue, após sobrecarga desta, for maior que 200 mg/dl;
É necessário que as duas verificações sejam realizadas em dias diferentes e estejamalteradas para que o diagnóstico de diabetes seja feito.
TIPOS DE DIABETES
Tipo I
- É decorrente da destruição das células beta do pâncreas, produtoras deinsulina. O organismo, por engano, entende que elas são corpos estranhos e acaba poratacá-las. Geralmente é diagnosticada em crianças, adolescentes ou adultos jovens.Neste tipo não há como prevenir.
Tipo II
- Neste tipo há produção de insulina, porém este hormônio não é suficiente ouusado de forma não eficiente pelas células. Geralmente é diagnosticado em pessoasapós os 40 anos de idade, associado a à história familiar ou ao excesso de peso. Logo,há como prevenir, mantendo controle do peso, da pressão arterial e dos níveisadequados de colesterol e triglicerídeos.
Diabetes gestacional
- Nestes casos há o aumento da glicose durante a gravidez,mas que geralmente retorna ao normal após o parto.
PRINCIPAIS SINAIS E SINTOMAS DA DIABETES
Urinar muito;
Muita fome;
Emagrecimento;
Cansaço fácil;
Visão turva;
Muita sede
IMPORTÂNCIA DO TRATAMENTO
É uma doença que, se não for bem tratada e controlada, acaba acarretando sériascomplicações, lesões graves e fatais, como infarto agudo do miocárdio, derrame cerebral,cegueira, impotência sexual, doença renal, úlcera nas pernas e até amputações de membrosinferiores.
CUIDADOS COM OS PÉS DOS DIABÉTICOS
As pessoas com as taxas de glicose (açúcar) acima do normal podem apresentar, com
Organizado por Paulo M Fernandez - O Artista do Asfalto
 
Diabetes Página 2freqüência, infecções, micoses ou abcessos da pele, inclusive perda da sensibilidade, tendocomo conseqüência não sentir queimaduras, cortes ou machucados, facilitando desta maneira,as infecções.
DICAS PARA EVITAR COMPLICAÇÕES DOS MEMBROS INFERIORES
Lavar diariamente os pés com sabonete e água morna (jamais água muito quente),secando os pés cuidadosamente com uma toalha macia especialmente entre os dedos eao redor das unhas. Se a pele for seca aplicar um creme ou loção hidratante paramantê-la suave e macia;
Manter as unhas cuidadosamente aparadas, cortando-as em linha reta (com tesouraapropriada), bem lixadas, eliminando pontos aguçados;
Procurar especialista em caso de calos ou calosidades que necessitem ser removidos;
Examinar os sapatos para ver se há corpos estranhos, como pedras, deformações daspalmilhas ou pregos, que podem ferir os pés;
Nunca andar descalço, nem mesmo dentro de casa. Proteger os pés se for nadar ou àpraia;
Usar sempre meias folgadas e limpas, de preferência de algodão;
Não utilizar bolsas de água quente para aquecer os pés;
Procurar usar sempre sapatos confortáveis, devendo a adaptação a sapatos novos sergradual, aumentando lentamente os períodos de uso, evitando o uso de sapatosabertos ou sandálias;
Não fume! O cigarro prejudica seriamente a circulação, podendo levar à gangrena e atémesmo à amputação;
Consulte o médico sempre que tiver cortes, unha encravada, micoses e dores nos pésou na barriga da perna. Portanto não esquecer de examinar os pés diariamente, senecessário, com auxilio de espelho.
COMO DEVE SER A ALIMENTAÇÃO DO DIABÉTICO?
Deve ser uma alimentação saudável, rica em fibras, pobre em gordura e com umaquantidade balanceada de nutrientes necessários para o bom funcionamento doorganismo;
Devem ser levados em consideração o peso, a atividade física, o nível de açúcar nosangue e o que a pessoa gosta de comer;
Usar adoçante artificial no lugar de açúcar branco, mascavo ou mel;
Não confiar totalmente em alimentos
diet 
ou
light,
ler os rótulos e usar marcasconhecidads;
Procurar serviço médico para obter orientação sobre o plano alimentar a ser seguido.
QUAIS SÃO OS OBJETIVOS DO TRATAMENTO?
Manter a glicemia no nível da normalidade, evitando, não só o aumento do açúcar(hiperglicemia), mas também a baixa deste (hipoglicemia), que se traduz pela queda excessivade açúcar no sangue, abaixo de 70mg/dl.A hipoglicemia pode ter várias causa, como comer pouco ou fora de hora, tomar maismedicamentos que o receitado ou fazer exercícios a mais do que o planejado, ocasionandotonteiras, suor frio, fome súbita, palpitações, tremor, inquietação no sono, confusão oumudança de comportamento, dormência nos lábios e língua, muito sono e cansaço.
Organizado por Paulo M Fernandez - O Artista do Asfalto

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