U = 98 [N] * 20 [m] = 1960 [J](98 [N] es el peso del objeto, es decir, 10 [Kg] * 9,8 [m/s^2]Como el objeto esta sujeto, no se mueve, su velocidad es 0, y por lo tanto, su energíacinética, que en fisica generalmente se simboliza con la K, es 0:K = 0 [J]Por ultimo, recordemos que la energía mecánica del objeto es la suma de la energía potencial y la energía cinética, por lo tanto, la energía mecánica serían 1960 [J]:Energia Mecánica = K + U = 1960 [J]-> El Principio de la Conservación de la Energía nos dice que la Energía Mecánica durantela caída se conserva, siempre es la misma, 1960 [J]. Asi que mientras el objeto cae, laenergía potencial disminuye porque la altura disminuye, por lo tanto, la Energía Cinéticaaumenta para que la suma se mantenga constante en 1960. Entonces, cuando el objeto estáa 5 m del suelo, sigue teniendo una energía mecánica total de 1960 [J]:Energía Mecánica = K + U = 1960 [J]La energía Potencial a 5 metros seria:Energia Potencial Gravitatoria = K = 98 [N] * 5 [m] = 490 [J]:Para calcular la energía cinética a partir de la fórmula que te dí, tendríamos que calcular lavelocidad con las ecuaciones de movimiento en caída libre, pero nos podemos ahorrar ese paso, porque ya conocemos la energía mecánica y la energía potencial, solo tendriamos quereemplazar:1960 [J] = 490 [J] + K K = 1960 [J] - 490 [J] = 1470 [J]Ahi tenemos la energía cinética. Para saber a que velocidad se esta moviendo en el instanteen que el objeto va pasando a 5 metros de altura del piso, reemplazamos todas las variablesconocidas en la formula de la energía cinética, y despejamos la velocidadK = m * (v^2) / 21470 [J] = 10 [Kg] * (v^2) / 21470 [J] = 5 (v^2)v^2 = 294