Welcome to Scribd. Sign in or start your free trial to enjoy unlimited e-books, audiobooks & documents.Find out more
Download
Standard view
Full view
of .
Look up keyword or section
Like this
3Activity
0 of .
Results for:
No results containing your search query
P. 1
Zhan Zhuang Qigong. Poczuj to sam!

Zhan Zhuang Qigong. Poczuj to sam!

Ratings: (0)|Views: 976|Likes:
Published by Andrzej Kalisz
Metoda ćwiczeń dla zdrowia rozwinięta przez twórcę Yiquan - Wang Xiangzhai'a
Metoda ćwiczeń dla zdrowia rozwinięta przez twórcę Yiquan - Wang Xiangzhai'a

More info:

Published by: Andrzej Kalisz on Dec 04, 2010
Copyright:Attribution Non-commercial

Availability:

Read on Scribd mobile: iPhone, iPad and Android.
download as PDF, TXT or read online from Scribd
See more
See less

03/30/2013

pdf

text

original

 
Andrzej Kalisz
ZHAN ZHUANG QIGONG
POCZUJ TO SAM!
AKADEMIA YIQUAN
1
 
Podziękowania składam:Rodzicom.
Dzięki nim mogłem rozpocząć swoją drogę studiów nad kulturą Chin i tradycyjnymichińskimi formami ćwiczeń.
Yao Chengguang, mojemu auczycielowi.
On uczy mnie zasad studiowania, doświadczania i rozumienia, przekazując swedoświadczenia 50 lat treningu yiquan. 
Moim uczniom.
Oni doceniają mój wieloletni i wciąż nieustający wysiłek poświęcany nauce itreningowi, upewniają mnie, że to co studiuję i przekazuję innym ma wartość.
2
 
Zdrowie, dobre samopoczucie, szukanie piękna, równowagi i harmonii w życiu, toistotne wartci w życiu człowieka. Dzki temu nie, że pomagają w ichrealizacji, takie formy ćwiczeń jak 
 joga
,
tai chi
i
qigong
stały się popularne na całymświecie. Jednak terminy takie jak 
yiquan
, czy
zhan zhuang
jeszcze kilka lat temu były obce nawet osobom interesującym się chińskimi metodami ćwiczeń. Teraz robisię o nich głośno i na całym świecie rośnie liczba osób zainteresowanych nauką. Niektórzy mówią, że
zhan zhuang to chińska joga
. Szerokie wykorzystanie ćwiczeń pozcyjnych nasuwa bowiem skojarzenie z asanami jogi hinduskiej.
Zhan zhuang zaliczany jest do szeroko rozumianego qigong
. Metoda tawykorzystywana jest jako uzupełniająca forma terapii i rehabilitacji w szpitalach isanatoriach w Chinach począwszy od lat 50. XX wieku.
Tai chi XXI wieku
– to kolejne sformułowanie spotykane w kontekście metody zhanzhuang i systemu yiquan. Dziś na całym świecie wielu instruktorów tai chi zaczynawłączać do zajęć elementy yiquan lub przekwalifikowuje się na ten system.
3

Activity (3)

You've already reviewed this. Edit your review.
1 hundred reads
1 thousand reads
Jin Song liked this

You're Reading a Free Preview

Download
scribd
/*********** DO NOT ALTER ANYTHING BELOW THIS LINE ! ************/ var s_code=s.t();if(s_code)document.write(s_code)//-->