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Cycle de La Dependance

Cycle de La Dependance

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text

original

 
6{cuÉ
De
;.1;,1,t-
'
O'après
SfA
/fOrVPEEL,
inspiré
dune
syrthèse
effectuée
par
Thérèse
Robitaille
auburàau
de ressourcesen dévdàppement
pedagogique
et
en
clnsultaûon
personndlede la
c.E.c.M.
 
l
r"rnrorru,
Cette feuille
ne
sert
qu'à
illustrer
Ie
modèleà
I'aided'exemples.
Pour
coter
I'usager,
utiliser
la
feuille
qui
comprendtrois
cadrans.
CYCLE
Le
cycle
duchangem€lt,
v.1.3
TEmblay,
J.,
Bergeron,
J.,
Landry,
M.,
Coumoycr,
L.-c.,&
Brolhu,
S.
(200j)
jel.kcnblay@$ss.soùv.qc.q
A
prévudiversesslratégies
pour
fâirc
facc
à
uncévenruclte
.echute.
A
€onfiance
en
sa
capâcné
à
fa;rc
face
à
des
occasions
por€nrie
es
de
consommaiion,
A
effec1ùé
les
changemeDri
qu'it voùtai!fâire.
Demeure
vigilânt
quanl
âux
siruârions
potentielles
de r€chur€.
Travâille
à
consolider
les
chargemenc
qu
it
â
déjà e{Iecrùes.Est
motivé
à
maintenir
ses
acquis.
Recomait
sonproblème
de
consommation.Ne .cconnàît
pas
son
problènc.Nedésire
paschânger
ses
habirùdesde
consommarion.Esl
pessimktequùt
à
sa
possibii;té
ou sa câpaciré de
changer
Manque
de
consciencc
duproblèmede
consommation
et de
ses
Argumente,
s'oppose ou dénigrcmon
point
de
vue.ÉviG aclivement
ce
qu'il
fâut
f.irc
pour
chan8er
BIâme
les
aut.es
pour
son
problème.
Esl
passifen
tmil€menr,
noncngagé-
Minimis€
son
problèmc.
Est
hostile
à
mon égârd
Désire chângc!
ses
habirudesde
consoDmaiion.
,
^
.
,.P'x
,,6>hae.,'.
hL
/e)
Penre
a
des moyensconcrels
dech.nRer
ses_
habitudcs
de
consommâlior
Pose des
gestes
de
changementde
ses
hab;rudês d€
Eslaffecliyemenlelgâgé
&ns
Iaçrion.
^
(ha-D"^--1,,\ k-/
Efiecrue
de plus
enplu!
les
changemenrsdu
ilvoutait
fàirc.
Au besoiq
l'usâgerreajuslcsonplan
d'acrion.
A
confiancc
ensa
capacité
de
changcmcnr.Fair
leschoix
nécessâircs
à
tu,e"ri*i.'
F"in@<";
changem€nlssouhaités.Esrpr€t
à
pcrdre
les
anciens gàins
âlsociésaux
comPonemenls
à
changer.Reconnaîl
de
plusenplus
son
problèm€
Inâis
d€meu.e ambival€nr.
Désire
de
plus
en
plus
chanserses
habirudesde
Pense
à
der
moyens
concrets
de
chânger.Ne
pose
pai
desgestes
de
chansemenl
T€nte
de
comprcndrcsonproblème
Semble
être dans
une
contemplalion
permanentqRéfléchit
à des
solutions
â
sonproblème.
Prêt
à
soupeser
l€s
pour
€t
lcs
cont.es
du chanSemenl.
&^a*&
a.
t'Cd..
Recobnait
son
problème.
'
Désirê chanser
s€s
habitudes
de
consommaiion.
Pense â des
moyens
concrels dcchanger.
Est
sur
lepointde
poserdesgencs
de chÂngement
ganifiecolnme
ilva
r.ire
pourchanser.
Es(
maintenânt prêt
à
développer ùn
plând'action
âdap(é
à
tui.
Prê
contemplâtion
Contcmplation

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