Hari digalakkan berpuasa sunat

RASULULLAH saw menggalakkan umatnya berpuasa

sunat pada hari berikut:

 Puasa enam hari pada Syawal. Sesiapa yang berpuasa

sebulan penuh Ramadan diikuti dengan berpuasa sunat
enam hari bulan selepasnya, adalah seolah-olah
berpuasa selama setahun.

 Puasa pada Zulhijjah terutama hari Arafah bagi bukan

jemaah haji.

 Puasa Muharam, terutama hari Asyura (10 Muharam),

termasuk sehari sebelum dan selepas.

 Banyakkan puasa pada Syaaban.

 Banyakkan puasa pada bulan haram iaitu Zulkaedah,

Zulhijjah, Muharam dan Rejab.

 Puasa dua hari, Isnin dan Khamis.

 Puasa tiga hari setiap bulan, dikenali sebagai puasa

tarwiyah. Hari yang dimaksudkan ialah pada 13, 14 dan
15 setiap bulan Islam

 Berpuasa selang sehari sepanjang tahun. Puasa ini

menyerupai puasa yang diamalkan Nabi Daud.

Rasulullah melarang berpuasa hanya pada hari Jumaat.

Berpuasa pada hari itu saja ditegah, malah makruh.
Sekiranya hendak berpuasa, lakukan sebelum atau sehari
selepas hari itu.

Ini kerana Jumaat adalah hari besar mingguan bagai

semua kaum Muslim.
Sabda Rasulullah yang bermaksud: “Jangan kamu
berpuasa pada Jumaat kecuali berpuasa sehari sebelum
dan sehari selepasnya.” Berpuasa selang sehari
sepanjang tahun. Puasa ini menyerupai puasa yang
diamalkan Nabi Daud.

Rasulullah melarang berpuasa hanya pada hari Jumaat.

Berpuasa pada hari itu saja ditegah, malah makruh.
Sekiranya hendak berpuasa, lakukan sebelum atau sehari
selepas hari itu.

Ini kerana Jumaat adalah hari besar mingguan bagai

semua kaum Muslim.

Sabda Rasulullah yang bermaksud: “Jangan kamu

berpuasa pada Jumaat kecuali berpuasa sehari sebelum
dan sehari selepasnya.” Berpuasa selang sehari
sepanjang tahun. Puasa ini menyerupai puasa yang
diamalkan Nabi Daud.

Rasulullah melarang berpuasa hanya pada hari Jumaat.

Berpuasa pada hari itu saja ditegah, malah makruh.
Sekiranya hendak berpuasa, lakukan sebelum atau sehari
selepas hari itu.

Ini kerana Jumaat adalah hari besar mingguan bagai

semua kaum Muslim.

Sabda Rasulullah yang bermaksud: “Jangan kamu

berpuasa pada Jumaat kecuali berpuasa sehari sebelum
dan sehari selepasnya.”