TEORI TERAPI EMOSIONAL

EMOTIF

DISEDIAKAN OLEH:
PISMP PSV SEM 7
TEORI RASIONAL PENGASAS
EMOTIF TERAPI
Teori Rasional Emotif Terapi

Model ABC

MATLAMAT / OBJEKTIF

KEBAIKAN
dilahirkan 27 /9/1913 terkenal dengan buku
Pittsburgh, Amerika ‘Reason and Emotion In
Syarikat. Psychotherapy’

berkelulusan M.A. dan

Ph.D. (bidang psikologi
klinikal dari Universiti
Pengasasas: Columbia)
Albert Ellis mempraktikkan terapi
perkahwinan, keluarga dan
seksual

mengasaskan Institut ditukar kepada Institut

Terapi Rasional Emotif Rasional Emotif Behavioral
di New York (1959) merangkumi kognitif, emotif
dan behavioral. (1993)
Kajian secara klasikal berasaskan psikoterapi (1947
1953): Ellis mendapati terapi psikoanalisis (Frued) tidak
begitu menyeluruh dan tidak saintifik

Pendekatan Freud kurang lengkap :

ada individu yang bertambah teruk selepas
menjalani pendekatan psikoanalisis

Mewujudkan Teori Terapi Rasional Emotif

 Teori Terapi Rasional Emotif

• Mementingkan tiga aspek utama (kognitif, emosi dan

aspek tingkah laku).
• Memberi penekanan kepada pemikiran, penganalisaan,
penilaian, perlakuan dan membuat keputusan.
• Bersifat ‘pendidikan’ daripada perubatan yang direka
(kaunselornya aktif terarah dengan tepat dan mengajar)
• Pendekatan : deduktif atau mengajar, mengarah dan
mengutamakan kepada pemikiran daripada kepercayaan
yang tidak rasional.
 Teori Terapi Rasional Emotif

• Kepercayaan ini perlu dicabar dan diperbetulkan (mewujudkan

sistem kepercayaan yang baik dan rasional)
• Boleh digunakan kepada masalah semasa, masalah lain dalam
kehidupan dan masalah yang mungkin akan dihadapi.
• Berfokus kepada pemikiran dan tindakan, bukan hanya
mengikut perasaan.
• Dianggap sebagai satu proses pembelajaran kerana fungsi
kaunselor yang berbagai-bagai
• Berasaskan andaian : individu-individu mempunyai keupayaan
bertindak dalam bentuk rasional mahupun tidak rasional.
 Model ABC

• Berdasarkan konsep teori yang diperkenalkan, Albert Ellis

membentuk model ABC untuk menghuraikan sekuan
peristiwa yang membawa gangguan psikologikal manusia.
 Model Peristiwa

A
Peristiwa diaktifkan
(Activing)
Gangguan emosi ditimbulkan

B Percayaan peristiwa berlaku

(Belief)
Percayaan rasional / tidak rasional

C Akibat
(Consequences)
Tingkah laku emotif / behavioral
 Kebaikan Teori Rasional Emotif Terapi
 Menumpu kepada komponen pemikiran, namun perasaan
dan tingkahlaku tidak diabaikan.

 Manusia bertanggungjawab ke atas perasaan gangguan

yang di timbulkan oleh mereka sendiri sama ada keadaan
sedar atau tidak sedar.

 Individu mempunyai sumber dan keazaman yang perlu

untuk membawa perubahan yang sihat selama-lamanya.
 Kebaikan Teori Rasional Emotif Terapi
 Pendekatan ini cepat sampai kepada masalah yang
dihadapi oleh klien. Dengan itu perawatan juga dapat
dilakukan dengan cepat.

 Kaedah pemikiran logik yang diajarkan kepada klien

dapat digunakan dalam menghadapi gejala yang lain.

 Klien merasakan diri mereka mempunyai keupayaan

intelektual dan kemajuan dari cara berfikir.
 Kebaikan Teori Rasional Emotif Terapi
 Membantu klien memikir dan memahami pemikiran
rasional dengan melupakan pemikiran tidak rasional.

Menggalakkan manusia supaya menganggap diri mereka

adalah berkebolehan - yakin jika manusia boleh menggunakan
rasional mereka dalam mentadbir diri, maka tidak ada
lapangan dalam kehidupan mereka yang tidak boleh diperbaiki.

 Berani mengambil risiko dan mempunyai matlamat yang

jelas.
 Kebaikan Teori Rasional Emotif Terapi
 Mempunyai keupayaan untuk mengubah proses-proses
kognitif, emotif dan tingkah lakunya. Mereka boleh
memilih untuk bertindak dengan cara yang berlainan
daripada pola tingkah laku yang normal.

 Boleh memilih untuk tidak membenarkan dirinya

terganggu dan boleh melatih diri untuk mengalami
gangguan yang minimum selagi hayat masih ada.

 Bertanggungjawab untuk mewujudkan sistem

kepercayaan individu supaya menjadi rasional bagi
membantunya memperolehi kehidupan yang lebih
harmonis.