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SUPER triptico del deporte

SUPER triptico del deporte

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10/22/2013

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CONCLUSIONES
La actividad física, debe ser tomadacomo una práctica regular sistemática en la vida de todas las personas, sin distingo de edad, sexo,condición social u ocupación, por el sinfín de beneficios para la salud orgánica, emocional y psíquica de las personas, ya que ofreceherramientas que le permiten al individuo afrontar la vida con unaaptitud diferente, con mejor salud,fortaleciendo la diligencia y la perseverancia, con sentido dehonradez, responsabilidad y decumplimiento de las normas; en fin, permite que las personas como entesindividuales tengan la vitalidad,vigor, fuerza y energíafundamentales para cumplir con sudeber en el grupo social al que pertenecen.
INFORMACIÓN ADICIONAL
“EL DEPORTE Y LA SALUD”www.sludy
 
vida.com
“DEPORTE Y TECNOLOGIA”www.tecnologiaymas.com
BENEFICIOS DE LAACTIVIDAD FÍSICA
La práctica de la actividad en formasistemática y regular debe tomarsecomo un elemento significativo en la prevención, desarrollo rehabilitación de la salud.En general, los efectos benéficos dela actividad física se pueden ver enlos siguientes aspectos:
 Aumento de la elasticidad y movilidad articular.
Mayor coordinación, habilidad y capacidad de reacción.
Ganancia muscular la cual setraduce en aumento del metabolismo.
 Aumento de la resistencia a lafatiga corporal.
Mide siempre tus éxitos
EL DEPORTE NOCONSTRUYE ELCARÁCTER, LOREVELA
EL DEPORTE

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