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Cuidados com a pele
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As máscaras caseiras são baratas, práticas, rápidas e fáceis de fazer, e você ainda
tem a vantagem de utilizar os princípios in natura.
Reduzindo os riscos de irritações e alergias.
Dicas:
Por que não utilizar as verduras e legumes que sobraram da feira e preparar alguns coquetéis e
máscaras em vez de jogar no lixo???
Adstringente:
Deitando-se um grama de mentol em trinta gramas de álcool, obtém-se um bom adstringente para
a pele. Esta solução, é recomendada entretanto, para as peles gordurosas, de poros dilatados. As
mulheres cuja cútis é seca, devem abster-se de empregá-la, porque produz efeito prejudicial
ressecando-a ainda mais.
Adeus Acne
Ingredientes:
1 um vidro de Leite de colonia de 100ml
5 Comprimidos de melhoral adulto (AS: ácido acetilsalicílico 500 mg)
Preparo e uso:
Jogue os comprimidos na solução.
Deixe descansar 24 horas.
Agite sempre antes de usar.
Limpe a pele com um algodão à noite. ( somente a noite)
Deixe de 15 a 20 minutos e lave em seguida com o sabonete de sua preferência.
Um ótimo tonificante após lavar o produto com água e sabão é borrifar soro fisiológico sobre a pele
e deixar secar naturalmente hidrata, alimenta e acalma a pele.
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Máscaras e dicas de uso geral
PELOS (Para extrair os pêlos):
Se o uso da navalha e do depilatório irritam a pele, usa-se espuma de sabonete nas pernas antes
de raspá-las e, depois, para desinfetá-las, use álcool.
Ao invés de raspar os pêlos das pernas e o buço que endurece tanto a fisionomia, clareie-os com
uma solução forte de água oxigenada de vinte volumes e amoníaco. Além de disfarcá-los bem, esta
mistura com o tempo, acaba enfraquecendo-lhes as raízes, sem fazer nenhum mal à saúde.
Manchas
Olheiras e papos
Aplique duas rodelas de pepino sobre os olhos durante dez minutos. Limpe com água de rosas.
Compressa antiolheiras
Faça compressa com chá de camomila bem gelado. Elas comprimem as veinhas da região e
diminuem a mancha.
Mergulhe uma flanela em água gelada e coloque-a sobre o rosto durante alguns minutos. A sua
pele voltará a apresentar um tom rosado e brilhante.
- ½ xícara de arroz branco lavado (contém gama orizanol, que ajuda a clarear a pele)
- ½ xícara de água mineral (veículo)
- 1 pacote de gelatina vegetal sem sabor (é o ingrediente doador de viscosidade e protéico da
fórmula)
- 1 colher de sopa de aveia em pó (é aporte de aminoácidos que vão acalmar a pele)
- 1 colher (chá) de álcool de cereais (age como anti-séptico e catalizador da gelificação)
Deixar o arroz de molho na água por 12 horas. Passar num tecido fino e recolher o líquido, onde
será umedecida a gelatina. Adicionar a aveia e o álcool e misturar bem. Aplicar na pele limpa,
numa camada espessa e homogênea. Repousar por 20 minutos, deitando-se com os pés
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ligeiramente acima do nível da cabeça. Deixar agir por 30 minutos e remover com água fria.
Repetir a aplicação cada semana.
Retirar a máscara com água fria, enxaguando bem.
Enxugar a pele e complementar o tratamento aplicando uma boa quantia do hidratante específico
para seu tipo de pele sobre todo o rosto e pescoço.
Os resultados aparecem depois das quatro primeiras aplicações, experimente.
Misture uma colher (sopa) de argila e quatro de água. Aplique no rosto, de baixo para cima. Deixe
secar e lave com água fria.
Bata no liquidificador um pepino com casca. Do sumo que se formou, retire 3 colheres (sopa) e
misture com uma de argila. Passe esta pasta no rosto, descendo para o pescoço e colo por 30
minutos. A seguir retire com água morna.
Aumentar a Elasticidade
Coloque todos os ingredientes em um liquidificador e bata até que a mistura fique cremosa e
homogênea. Guarde-a em recipiente bem fechado.
Quando usar, ponha uma pequena porção na palma da mão e massageie o rosto. Enxágüe bem
com água morna e seque. Use pela manha e a noite.
Peeling natural
Misture uma colher de (sopa) de argila, uma de fubá e outra de iogurte natural. Aplique no rosto,
fazendo movimentos circulares. Aguarde 20 minutos e lave com água fria.
Corte o kiwi em rodelas e coloque sobre a face. Deixe durante 20 minutos e lave com água fria.
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Máscara de Gelatina para aumentar a tonicidade da pele ( para dar firmeza )
Ingredientes: 1 xícara de chá de nata , folhas tenras de alface, 1 colher de chá de mel, 2 colheres
de sopa de creme de arroz.
Modo de fazer: Lave bem as folhas de alface. Coloque os ingredientes no liquidificador e bata até
formar uma pasta densa. Pincele todo o rosto, deixe por 20 minutos e retire com água fria.
Rale uma cenoura média, misture a uma colher de café de mel. Passe no rosto até formar uma
camada grossa sobre a pele. Deixe por 20 minutos e lave bem.
Máscara Nutritiva:
Ingredientes: 1 Cenoura ralada ,1 Maçã ralada, 1 Colher de sopa de proteína de soja texturizada, 1
xícara de chá verde
Modo de fazer:
Misture tudo e aqueça em uma panela. Passe a máscara ainda morna no rosto e deixe agir por 40
minutos. Retire com uma toalha molhada e morna.
Máscara Desintoxicante:
Ingredientes: Suco de 1 limão , 1 Talo de erva doce ralado, 1 Maço de salsinha picada , 1 Xícara
de chá de laranja
Modo de Fazer: Misture a erva doce com o suco de laranja. Aplique na face e coloque a salsinha
picada por cima. Deixe por 20 minutos e lave bem com água mineral.
Máscara Relaxante:
Ingredientes: ½ pepino ralado,1 Talo de aipo ralado,3 Folhas de hortelã ,1 xícara de chá de erva
doce
Modo de fazer: Misture o pepino, o aipo e o chá. Coloque tudo na geladeira por 30 minutos. Aplique
na face e pescoço, cobrindo com as folhas de hortelã. Deixa por 30 minutos e retire com água
mineral gelada.
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Firmadora
Preparo: Bata duas claras de ovo e aplique sobre a pele. Deixe agir por 15 minutos e depois lave
bem o rosto com água fria.
Ingredientes: 01 batata cozida, 01 xícara (chá) de água quente, 01 folha de gelatina incolor, 01
colher (sopa) de azeite de oliva
MODO DE FAZER: Amasse bem a batata cozida, Em seguida, adicione a gelatina incolor diluída em
água morna, Por último, adicione o azeite de oliva, Limpe a pele. Aplique e deixe agir por 30
minutos.
Retire com água fria. Utilize a máscara 3 vezes por semana -Observação: aplique 2 vezes ao dia
máscara para flacidez com maça: 02-xícara(chá) água filtrada, 01-maçã madura média, 01-
colher (sopa) mel, 01-colher(chá) manteiga s/sal. Cozinhar a maçã com água filtrada,retirar do
fogo espere esfriar bem e amassar com um garfo.adicione o mel e a manteiga s/sal(misture bem).
modo de aplicar: limpar a pele e aplicar e deixar 30 minutos .retirar com água morna
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Receitas caseiras:
O primeiro passo, antes de aplicar as máscaras, será fazer uma esfoliação para remover
as impurezas, veja uma boa receita
Ideal para remover as células mortas e preparar a pele para os ativos da máscara, além de
melhorar a circulação periférica local.
- 2 colheres (sopa) de aveia em flocos finos (aveia é aporte de aminoácidos que vão acalmar a pele
durante o processo de esfoliação mecânica, evitando que fique irritada)
- 1 ½ colher (chá) de fubá (é o grão vegetal esfoliante, que não machuca a pele, mas remove as
impurezas)
- 2 colheres(sopa) de mel (age como ingrediente texturizador e umedecedor da pele)
- ¼ de xícara (chá) de chá de camomila frio
Misture todos os ingredientes e os transforme numa pasta homogênea. Aplique na pele e faça
massagens circulares, suavemente. Enxágüe com água morna e seque delicadamente. Em seguida
escolha uma das máscaras e aplique.
Lembrete:
Leite: tem ação emoliente quando usado em banhos.
Iogurte: tem ação emoliente e levemente adstringente quando usado em máscaras.
Mel: Promove o amaciamento e nutrição da pele quando usado em máscaras.
Própolis: tem ação antimicrobiana e desinfetante quando usado no tratamento de afecções da pele.
Morango e pepino: indicados para retirar manchas e sardas.
Fubá e Açúcar: têm ação adstringente e esfoliante.
Glicerina: tem ação emoliente e umectante quando usada em máscaras faciais.
Lanolina: tem ação emoliente quando usada na preparação de cremes de beleza. É obtida da gordura
da lã dos carneiros.
Pele Normal
Hidratante:
Preparo:
Corte a banana em rodelas e amasse com um garfo. Acrescente o mel, o iogurte e misture.
Se a máscara ficar muito rala, adicione mais uma banana. Aplique no rosto, aguarde 30 minutos e
enxágüe.
Atenção: O iogurte reforça a hidratação, mas cuidado: ele não deve ser usado sobre espinhas,
porque é rico em gorduras.
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Nutritiva
1 colher (café) de azeite-de-dendê
1 gema de ovo
1 banana-nanica madura
1 pires de folhas de espinafre
1 xícara (chá) de água mineral ou filtrada
Preparo:
Bata todos os ingredientes no liquidificador e aplique, com gaze, sobre a pele. Deixe agir por 20
minutos e remova com bastante água fria.
Pele Mista
Hidratante:
Hidratante:
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Pele Seca
Se você tem a pele seca, tome especial cuidado antes de se expor ao sol. Use sempre um pouco de
creme, ou base cremosa, antes da maquilagem. Depois da exposição ao sol ou ao frio, use uma
loção suavizante que neutraliza os efeitos secativos do sol.
No inverno, deve-se usar lanolina ou óleo de amêndoas. Antes de ir para a cama, passar um creme
à base de vaselina ou mesmo com glicerina pura.
Aplicar loção, creme nutritivo ou loção hidratante. Se a pele é muito seca, usar creme rico em
gordura.
Hidratante:
1/2 abacate
1 colher (chá) de mel
Preparo:
Amasse o abacate com o mel, aplique a mistura sobre a pele limpa e deixe por 20 minutos.
Retire com água morna. Faça isso pelo menos uma vez por semana.
- 1 morango
- 1 colher (sopa) de nata recolhida do leite fervido
Preparo:
Amasse tudo junto e espalhe imediatamente (se não passar logo perde o efeito) sobre o rosto, em
movimentos circulares. Deixar por dez minutos. Depois, lave bem o rosto com água e aplique um
filtro solar. O filtro é importante porque protege a pele da acidez da fruta, que pode causar
manchas, se a pele tomar contato com o sol.
Reduza um pêssego a purê e junte-lhe uma colher de nata. Deixe atuar durante alguns minutos e
remova com água fria.
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Máscara para pele seca e com vincos
Quando a pele começa a vincar ou apresentar linhas de expressão, é sinal de que está
desvitalizada.
Se você fizer uma hidratação caprichada, terá rapidamente um aspecto melhor.
Com 2 gotas de germe de trigo, friccione bem as mãos e toque no ponto onde a pele está
desvitalizada. Ative a circulação daquele ponto com beliscões e depois coloque uma tira de gelatina
sem sabor na extensão da ruga, deixando agir por 20 minutos. Nas laterais do rosto, área dos
olhos e na testa você pode deixar até o dia seguinte.
Sua testa acordará lisinha. A massagem na testa é importante para relaxar a musculatura e os
beliscões ativarão a circulação na área da ruga.
Máscara de abacate
Esmague o abacate e junte duas gotas de sumo de limão. Aplique no rosto e pescoço, deixando
atuar durante dez minutos. Remova com água tépida e limpe a sua pele com água de rosas.
Bata todos os ingredientes no liquidificador e aplique, com gaze, sobre a pele. Deixe agir por 20
minutos e retire com bastante água fria.
Leite desnatado
1 colher chá de aveia
1 colher sopa iogurte desnatado
2 folhas grandes de alface
250 ml água quente
Preparo:
Limpeza: passe o leite no rosto e tire com algodão cheio de água
Esfoliação: com movimentos circulares, aplique a aveia e o iogurte por 3 minutos, enxágüe
Tonificação: Coloque as folhas de alface de molho na água quente e deixe por 2 horas, coe e volte
ao fogo até levantar fervura, desligue e ponha as fohas de alface no rosto, e aproxime-se do vapor
por 5 minutos.
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Pele Oleosa
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Máscara para pele oleosa
Secativa
Controladora de oleosidade
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Dicas para o corpo:
Alisar os calcanhares
Tonificar a pele
2 kiwis
1 copo de suco de maracujá
1 manga
1 pode de iogurte natural integral
Preparo:
Descasque os kiwis e amasse, aplique na pele deixe agir 15 minutos e retire com água fria
Faça compressas com o suco de maracujá, deixe por 20 minutos e retire com água fria
Bata a manga com o iogurte no liquidificador, aplique na pele deixe por 15 minutos, lave com
sabonete neutro.
Combater a celulite:
Óleo de amêndoa
Bicarbonato de sódio
Preparo:
Misture os ingredientes até formar uma pasta grossa, aplique nos joelhos e nos cotovelos, deixe
agir por 5 minutos e enxágüe. Repetir 1 vez pó semana.
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TIPOS DE ARGILAS E SUAS INDICAÇÕES
As máscaras são poderosas auxiliares nos tratamentos estéticos. Elas reforçam e
resolvem todo o tipo de problemas em poucos minutos, principalmente pelo poder e
concentração de seus elementos, que funcionam como um verdadeiro tratamento de
choque, simples, mas extremamente eficiente.
Argila Amarela = indicada para rejuvenescimento e tratamentos cosméticos, tem ótimo efeito
hidratante na pele e reduz as inflamações. Também tem ação na elasticidade da pele atuando na
flacidez cutânea.
Argila Branca = indicada para , absorver oleosidade sem desidratar, suavizar, cicatrizar para o
tratamento de manchas, peles sensíveis e delicadas.
Argila Vermelha = Hidrata e previne o envelhecimento da pele, excelente para epiderme fina,
seca e com falta de elasticidade.
Argila Cinza = É indicada para peles oleosas, manchadas, edemaciadas (com tendência a
inchaços).
Argila Marinha = cor verde bem escura, para purificar e tonificar o corpo.
Argila Marrom = É eficaz contra a acne e espinha e tem efeito rejuvenescedor do tecido, é
adstringente e remineralizante, reduz as inflamações e atua na flacidez cutânea.
Argila Preta = Lama Negra - Tem ação antiinflamatória, anti-artrósica, absorvente, antitumoral e
anti-stress. Melhora a circulação sangüínea periférica favorecendo a reprodução celular.
Argila Rosa = Vitaliza a pele, devolve a luminosidade natural da pele, aumenta a circulação,
absorve toxinas e hidrata a pele.
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