Welcome to Scribd, the world's digital library. Read, publish, and share books and documents. See more
Download
Standard view
Full view
of .
Save to My Library
Look up keyword or section
Like this
2Activity
0 of .
Results for:
No results containing your search query
P. 1
21529949-Curs-Masaj

21529949-Curs-Masaj

Ratings: (0)|Views: 456|Likes:
Published by Bujoreanu Alina

More info:

Published by: Bujoreanu Alina on Feb 05, 2011
Copyright:Attribution Non-commercial

Availability:

Read on Scribd mobile: iPhone, iPad and Android.
download as DOC, PDF, TXT or read online from Scribd
See more
See less

11/14/2011

pdf

text

original

 
 MASAJ DE INTRETINERE SI RELAXAREUZ INTER
Curs de masaj clasic
PARTEA 1-A GENERALITĂŢI1.SCURT ISTORIC AL MASAJULUI2.DEFINITII. CLASIFICARE3.EFECTELE MASAJULUIPARTEA A 2-A MANEVRELE MASAJULUI CLASICMANEVRELE PRINCIPALE1.NETEZIREA2.FRICŢIUNEA3.FRĂMÂNTATUL4.TAPOTAMENTUL5.VIBRAŢIILEMANEVRELE AUXILIARE1.CERNUTUL2.RULATUL3.SCUTURATUL4.TRAGEREA5.CIUPITUL6.PRESIUNILEPARTEA A 3-A MASAJUL PE REGIUNI1.Masajul spatelui2.Masajul gâtului şi al cefei3.Masajul capului4.Masajul regiunii fesiere5.Masajul membrelor inferioare6.Masajul abdomenului7.Masajul regiunii toracice8.Masajul membrelor superioare9.MASAJUL GENERALPARTEA A 4-A MASAJUL ŢESUTURILOR ŞI ORGANELOR 1. Masajul ţesuturilor 1.1. Masajul pielii1.2. Masajul ţesuturilor conjunctive1.3. Masajul ţesutului muscular 1.4. Masajul periostal2. Masajul aparatului vascular 3. Masajul nervilor periferici4. Masajul organelor profunde4.1. Masajul conţinutului toracic
S.R.YUMEIHOpa
1/81
05.02.2011
 
 MASAJ DE INTRETINERE SI RELAXAREUZ INTER
4.2. Masajul conţinutului abdominalPARTEA A 5-A CONDIŢII Şl REGULI PENTRU PRACTICAREAMASAJULUI1. LOCALUL Şl MOBILIERUL2. PREGĂTIREA Şl APTITUDINILE EXECUTANŢILOR 3. REGULI DE IGIENĂ4. REGULI METODICE5. MIJLOACE AJUTĂTOARE6. EXERCIŢII PREGĂTITOARE PENTRU MÂINI7. INDICAŢIILE SI CONTRAINDICAŢIILE MASAJULUIPARTEA A 6-A MASAJUL TERAPEUTIC1. AFECŢIUNI ALE ARTICULAŢIILOR ŞITENDOANELOR 2. DEFORMĂRI ALE COLOANEI VERTEBRALE3. AFECŢIUNI MUSCULARE4. AFECŢIUNI TRAUMATICE ALE APARATULUILOCOMOTOR 5. AFECŢIUNI VASCULARE6. AFECŢIUNI NEUROLOGICE7. AFECŢIUNI DATORATE METABOLISMULUIl. BOLI DE NUTRIŢIEll. BOLILE REUMATICE DE TIP INFLAMATOR lll. BOLILE REUMATICE DE TIP DEGENERATIVPARTEA A 7-A1.Terapia YUMEIHO2.MASAJUL REFLEXOGENBIBLIOGRAFIE
S.R.YUMEIHOpa
2/81
05.02.2011
 
 MASAJ DE INTRETINERE SI RELAXAREUZ INTER
PARTEA 1-a
SCURT ISTORIC AL MASAJULUI
Una din cele mai corecte şi sintetice definiţii ale masajului a fost formulată de reputatulşi regretatul Profesor dr. docent Adrian N. lonescu, ca fiind: „o prelucrare metodică a părţilor moi ale corpului, prin acţiuni manuale sau mecanice, în scop fiziologic sau curativo- profilactic". Masajul manual este cea mai veche, răspândită şi eficace formă de abordare a părţilor moi ale corpului omenesc. Acelaşi reputat autor afirmă că mâna (maseorului), prinmultiplele sale proprietăţi „devine prin practică îndelungată, cel mai valoros şi mai eficientaparat de masaj".Îndelungata practimedicaa dovedit de-a lungul timpului orice dispozitiv,mecanism, instrument sau aparat acţionat mecanic sau electric, oricât de ingenios a fost şieste conceput, nu poate înlocui masajul manual şi nu poate obţine efectele sale medicale şisportive.Masajul s-a practicat din vechime, din timpuri nedefinite, la toate popoarele, putemspune, la nivel planetar. Din timpuri imemoriale, masajul se practica fără a i se fi cunoscutefectele fiziologice şi medicale precise, fără o metodologie precizată, dar cu efecte beneficerecunoscute şi apreciate. Timp de mii de ani aplicarea mâinilor pe locuri dureroase, în scopulîndepărtării efectelor nocive ale unor suferinţe necunoscute, producea efecte subiectivefavorabile. Acest procedeu folosit empiric pe scară largă era mult răspândit în China, India,Egipt şi la alte popoare din trecutul îndepărtat care ajunseseră la un înalt grad de civilizaţie şicultură. Numeroase documente din istoria Egiptului antic şi despre medicina tradiţionalăchineză atestă că masajul era folosit în scopuri medicale de peste trei mii de ani.În India antică, masajul consta din neteziri, presiuni şi frământări ale părţilor moiîncepând cu faţa şi terminând cu membrele.Pentru prima dată în istorie, grecii antici au folosit masajul ca mijloc de pregătire fizicăa diferitelor categorii de atleţi (Prof. dr. Adrian lonescu).Herolidos din Lentini şi Hipocrat au descris efectele şi indicaţiile masajului precum şi prescripţiile medicale ale acestuia.Romanii au răspândit şi dezvoltat progresiv masajul, însuşindu-l de la sclavii popoarelor subjugate (în special de la greci). Galenus, medic roman de origine greacă, a descris principalele manevre de masaj: fricţiunile, netezirile, presiunile şi stoarcerile , gradate dupăintensitatea aplicaţiei şi durata şedinţelor. Din aceste dovezi scrise, putem şti cât de vecheeste practica masajului manual cu scop medical.După lunga şi nefasta decădere a civilizaţiei care a cuprins şi a caracterizat Evul Mediueuropean, a urmat meritul influenţei arabe ce a pătruns în sud-vestul continentului nostru, înreactualizarea rolului şi efectuiui benefic al masajuiui (cel mai de seamă reprezentant,Avicenna - anii 980-1037).După secolele de „întuneric" ale civilizaţiei Evului Mediu, în secolul al XVI-lea reapar menţiunile despre efectele benefice ale masajului , datorate lui Hyeronimus Mercurialis dinVeneţia. Din secolul XVIII, în ţările avansate ale Europei (Suedia, Franţa, Anglia,Germania), se reactualizează rolul şi efectele masajului, începând a se pune şi bazele saleştiinţifice.La început treptat şi apoi rapid, diverşi reprezentanţi ai acestor naţiuni şi şcolifundamentează şi răsndesc tehnicile masajului manual (medical şi sportiv). Cel maicunoscut şi practicat tip de masaj tradiţional european este masajul suedez, dezvoltat destudentul Per Henrik Ling în Suedia în anul 1830.Primele cercetări experimentale care urmăreau stabilirea ştiinţifică a efectelor şi aindicaţiilor masajului pentru organismul sănătos şi bolnav au fost efectuate şi publicate însecolul al XIX-lea.
S.R.YUMEIHOpa
3/81
05.02.2011

You're Reading a Free Preview

Download
/*********** DO NOT ALTER ANYTHING BELOW THIS LINE ! ************/ var s_code=s.t();if(s_code)document.write(s_code)//-->