Welcome to Scribd, the world's digital library. Read, publish, and share books and documents. See more
Download
Standard view
Full view
of .
Save to My Library
Look up keyword
Like this
2Activity
0 of .
Results for:
No results containing your search query
P. 1
Hikmah Shalat

Hikmah Shalat

Ratings: (0)|Views: 181 |Likes:
Published by idoel

More info:

Published by: idoel on Feb 10, 2011
Copyright:Attribution Non-commercial

Availability:

Read on Scribd mobile: iPhone, iPad and Android.
download as DOC, PDF, TXT or read online from Scribd
See more
See less

04/27/2013

pdf

text

original

 
 bisa atasi kanker Sebuah penelitian ilmiah membuktikan, shalat tahajjud membebaskan seseorang dari pelbagai penyakit. Berbahagialah Anda yang rajin shalat tahajjud. Di satu sisi pundi- pundi pahala Anda kian bertambah, di sisi lain, Anda pun bisa memetik keuntungan jasmaniah. Insya Allah, Anda bakal terhindar dari pelbagai penyakit . Itu bukan ungkapanteoritis semata, melainkan sudah diuji dan dibuktikan melalui penelitian ilmiah.Penelitinya dosen Fakultas Tarbiyah IAIN Sunan Ampel Surabaya, Mohammad Sholeh,dalam usahanya meraih gelar doktor. Sholeh melakukan penelitian terhadap para siswaSMU Lukmanul Hakim Pondok Pesantren Hidayatullah Surabaya yang secara rutinmemang menunaikan shalat tahajjud.KetenanganShalat tahajjud yang dilakukan di penghujung malam yang sunyi, kata Sholeh, bisamendatangkan Ketenangan. Sementara ketenangan itu sendiri terbukti mampumeningkatkan ketahanan tubuh imunologik, mengurangi resiko terkena penyakit jantungdan meningkatkan usia harapan hidup. Sebaliknya, bentuk-bentuk tekanan mental sepertiStres maupun Depresi membuat seseorang rentan terhadap berbagai penyakit, infeksi danmempercepat perkembangan sel kanker serta meningkatkan metastasis (penyebaran selkanker). Tekanan mental itu sendiri terjadi akibat gangguan irama sirkadian (siklus bioritmik manusia) yang ditandai dengan peningkatan Hormon Kortisol. Perlu diketahui,Hormon Kortisol ini biasa dipakai sebagai tolok ukur untuk mengetahui kondisiseseorang apakah jiwanya tengah terserang stres, depresi atau tidak. Untungnya, kataSholeh, Stres Bisa Dikelola. Dan pengelolaan itu bisa dilakukan dengan cara edukatif atau dengan cara Teknis Relaksasi atau Perenungan/Tafakur dan umpan balik hayati (biofeed back). "Nah, shalat tahajjud mengandung aspek meditasi dan relaksasi sehinggadapat digunakan sebagai coping mechanism atau pereda stres yang akan meningkatkanketahanan tubuh seseorang secara natural", jelas Sholeh dalam disertasinya berjudulPengaruh Shalat Tahajjud Terhadap Peningkatan Perubahan Respon Ketahanan TubuhImunologik.Tahajjud harus secara Ikhlas & Kontinyu Namun pada saat yang sama, shalat tahajjud pun Bisa Mendatangkan Stres, terutama bilaTidak Dilaksanakan Secara Ikhlas dan Kontinyu. "Jika tidak dilaksanakan dengan ikhlas, bakal terjadi kegagalan dalam menjaga homeostasis atau daya adaptasi terhadap perubahan pola irama pertumbuhan sel yang normal, tetapi jika dijalankan dengan ikhlasdan kontinyu akan sebaliknya", katanya kepada Republika. Dengan begitu, keikhlasandalam menjalankan shalat tahajjud menjadi sangat penting. Selama ini banyak kiai, danintelektual berpendapat bahwa ikhlas adalah persoalan mental-psikis. Artinya, hanyaAllah swt yang mengetahui dan mustahil dapat dibuktikan secara ilmiah. Namun lewat penelitiannya, Sholeh berpendapat lain. Ia yakin, secara medis, ikhlas yang dipandangsebagai sesuatu yang misteri itu bisa dibuktikan secara kuantitatif melalui indikator sekresi hormon kortisol. "Keikhlasan Anda dalam shalat tahajjud dapat dimonitor lewatirama sirkadian, terutama pada sekresi hormon kortisolnya", kata pria yang meraih gelar doktor pada bidang psikoneoroimunologi dari Fakultas Kedokteran Universitas Airlanggaini. Dijelaskan Sholeh, jika ada seseorang yang merasakan sakit setelah menjalankanshalat tahajjud, besar kemungkinan itu berkaitan dengan niat yang tidak ikhlas, sehingga
 
gagal terhadap perubahan irama sirkadian tersebut. Gangguan adaptasi itu tercermin padasekresi kortisol dalam serum darah yang seharusnya menurun pada malam hari. Apabilasekresi kortisol tetap tinggi, maka produksi respon imunologik akan menurun sehingga berakibat munculnya gangguan kesehatan pada tubuh seseorang. Sedangkan sekresikortisol menurun, maka indikasinya adalah terjadinyaproduksi respon imunologik yangmeningkat pada tubuh seseorang. Niat yang tidak ikhlas, kata Sholeh, akan menimbulkanKekecewaan, Persepsi Negatif, dan Rasa Tertekan. Perasaan negatif dan tertekan itumenjadikan seseorang rentan terhadap serangan stres. Dalam kondisi stres yang berkepanjangan yang ditandai dengan tingginya sekresi kortisol, maka hormon kortisolitu akan bertindak sebagai imunosupresif yang menekan proliferasi limfosit yang akanmengakibatkan imunoglobulin tidak terinduksi. Karena imunoglobulin tidak terinduksimaka sistem daya tahan tubuh akan menurun sehingga rentan terkena infeksi dan kanker.Kanker, seperti diketahui, adalah pertumbuhan sel yang tidak normal. "Nah, kalaumelaksanakan shalat tahajjud dengan ikhlas dan kontinyu akan dapat merangsang pertumbuhan sel secara normal sehingga membebaskan pengamal shalat tahajjud dari berbagai penyakit dan kanker (tumor ganas)," kata alumni Pesantren Lirboyo KediriJatim ini. Menurutnya, shalat tahajjud yang dijalankan dengan tepat, kontinyu, khusuk,dan ikhlas dapat menimbulkan persepsi dan motivasi positif sehingga menumbuhkancoping mechanism yang efektif. Sholeh menjelaskan, respon emosional yang positif ataucoping mechanism dari pengaruh shalat tahajjud ini berjalan mengalir dalam tubuh danditerima oleh batang otak. Setelah diformat dengan bahasa otak, kemudian ditrasmisikanke salah satu bagian otak besar yakni Talamus. Kemudian, Talamus menghubungiHipokampus (pusat memori yang vital untuk mengkoordinasikan segala hal yang diserapindera) untuk mensekresi GABA yang bertugas sebagai pengontrol respon emosi, danmenghambat Acetylcholine, serotonis dan neurotransmiter yang lain yang memproduksisekresi kortisol. Selain itu, Talamus juga mengontak prefrontal kiri-kanan denganmensekresi dopanin dan menghambat sekresi seretonin dan norepinefrin. Setelah terjadikontak timbal balik antara Talamus-Hipokampus-Amigdala-Prefrontal kiri-kanan, makaTalamus mengontak ke Hipotalamus untuk mengendalikan sekresi kortisol.
 
Hikmah Shalat 5 waktu
“Mintalah pertolongan dari
Allah
dengan kesabaran dan shalat”Apakah
shalat
itu?
Shalat
adalah doa yang dimohonkan dengan segala kerendahan hati,dan dengan penuh kesadaran mengenai kepujian-Nya, kesucian-Nya dan kekudusan-Nyadan dengan istighfar (mohon ampunan), dan mengirimkan shalawat kepada Rasulullah  saw.Maka, apabila kamu mendirikan shalat, janganlah hendaknya kamu seperti orang-orangyang tuna pengertian membatasi di dalam doa-doamu pada penggunaan kata-kata bahasaArab saja, sebab shalat dan istighfar mereka itu semua merupakan upacara yang tidak disertai sesuatu hakikat. Apabila kamu mendirikan shalat, maka selain mengucapkanayat-ayat Alquran yang merupa- kan firman Ilahi dan selain mengucapkan beberapa doayang meru- pakan sabdaRasulullah saw. hendaklah senantiasa memanjatkan juga segala doa yang bersifat umum di dalam bahasa sendiri de- ngan kata-kata merendah-rendah,hingga terjelmalah suatu kesan di dalam kalbumu perasaan ketidak-berdayaan dankepapaan itu.Apakah gerangan shalat kelima waktu itu? Shalat yang kelima waktu adalah terdiri darianeka-ragam gambaran peri keadaanmu. Keadaan-keadaan penting dalam kehidupanmumeliputi lima macam perubahan yang terjadi atas dirimu sekalian pada masa percobaan.Perubahan-perubahan itu sungguh penting terjadinya bagi fitratmu.1. Pertama, apabila kamu sekalian diberitahu bahwa suatu percobaan akan menimpadirimu, umpamanya dari pengadilan da- tang suatu perintah penahanan atas dirimu. Inilahkeadaan pertama yang merusak ketenteraman hati dan kebahagiaan kalian. Ya, keadaanini sama dengan tergelincirnya matahari, sebab dengan itu ke- bahagiaan kalian mulaisurut. Sebanding dengan keadaan itu, maka shalat zhuhur ditetapkan yang waktunyaadalah mulai semenjak matahari tergelincir.2. Perubahan kedua terjadi atas dirimu, ketika kamu sangat didekatkan kepada tempat percobaan. Umpamanya, apabila kamu ditahan atas surat-perintah penangkapan, laludihadapkan ke muka hakim. Pada saat itu darahmu menjadi seakan-akan kering oleh ke-takutan, dan sinar ketenteraman akan berpisah dari kalian. Jadi, ke- adaan itu samadengan saat ketika cahaya matahari menjadi pudar, dan kita dapat memandanginya sertanampak dengan jelas kini saat tenggelamnya hampir tiba. Keadaan rohani setandingdengan itu ditetapkan shalat asar.3. Perubahan ketiga terjadi atas dirimu tatkala seluruh hara- pan memperoleh keselamatandari percobaan itu putuslah sudah. Misalnya, seperti keadaan bila ditulis atas namamusurat vonis yang menyatakan kamu bersalah dan saksi-saksi diajukan, membe- ratkankebinasaanmu. Itulah saat ketika kamu kehilangan keseim- bangan dan merasa dirisendiri sebagai seorang tahanan. Maka, ke- adaan itu mempunyai persamaan dengan

You're Reading a Free Preview

Download
/*********** DO NOT ALTER ANYTHING BELOW THIS LINE ! ************/ var s_code=s.t();if(s_code)document.write(s_code)//-->