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1) Atteggiamento scoliotico
2) Cifosi e iperlordosi della colonna vertebrale
3) Varismo e valgismo delle ginocchia
4) Piede piatto
Paramorfismi cardio-respiratori
1) Tachicardia durante l’attività sportiva
2) Tachipnea durante l’attività sportiva
3) Ridotta capacità respiratoria
4) Ridotta capacità aerobica o di utilizzo
dell’ossigeno
Nello studio dei danni da mancanza di moto uno dei più evidenti e dei quali si parla
frequentemente in questi ultimi anni è l’obesità giovanile, fenomeno in ascesa sia per
il cambiamento delle preferenze alimentari delle nuove generazioni , che si orientano
sempre più spesso verso alimenti ricchi in zuccheri semplici e grassi , sia per le
lunghe ore trascorse davanti alla televisione o computer, o a giocare con i
videogames .
L’aumento di peso porta quindi ad una spirale che si avvolge su sé stessa senza
possibilità di uscita per cui il sedentario , obeso è meno invogliato allo sport perché
goffo , schernito dai compagni di squadra o messo da parte nei giochi di gruppo
poiché ritenuto meno valido nel raggiungimento del successo sportivo de team .
Nascono quindi anche dei paramorfismi di tipo psicologico , la cui risoluzione è
spesso legata alla sensibilità dell’adulto ,allenatore o insegnante capace di reinserire il
soggetto nella squadra e proprio grazie all’attività motoria in comune riacquisti
fiducia in sé stesso.
Paramorfismi metabolici
1) Obesità di vario grado
2) Non controllo dell’appetito
3) Disfunzioni del metabolismo glico-lipidico