A természetgyógyászat

kézikönyve
 A
Achillea niülefolium: 1. Cickafark
Acidózis: mindazon jelenségek összessége,
melyeket az anyagcsere folyamán képződő
savak túlzott felszaporodása hoz létre,
A szövetekben és a vérben felszaporodó sav
eszméletvesztéses mérgezéshez vezet. Aci-
dózis fölléphet cukorbetegség, veseelégte-
lenség, légzési elégtelenség esetén. A savas
táplálkozás a szervezetben savanyú anyag-
cseretermékeket halmoz föl, ami számos
betegség táptalaja. A hús, a liszt, a zsírok, az
olajok savképző ételek.
Aconitum napellus: 1. Sisakvirág
Acorus calmus: 1. Kálmos
Acsalapu (Petasites officinalis): lazító,
nyugtató és görcsoldó hatású, ideges fe-
szültségek, nyugtalanság, frontérzékenység,
ideges fejfájások, migrének, ideges gyo-
mor-, bélpanaszok esetén nyújt segítséget.
Adenoid kinövések: 1. (garat) Mandula-
megnagyobbodás
Adjusztálás: az élelmiszeriparban és keres-
kedelemben alkalmazott eljárások, melyek
célja, hogy festés, fénylő bevonatok stb. se-
gítségével emeljék az áru kereskedelmi ér-
tekét. Ezek az eljárások nemcsak elfedik az
A könyvünkben előforduló rövidítések:
Kez. = kezelés Hp. = homeopata Bch. = biokémia
élelmiszerek valós állapotát, de gyakran
értékes tápanyagok lebomlásához és a szer-
vezet vegyszerekkel történő mérgezésé­
hez vezetnek. Az adjusztált élelmiszerek­
nek nincs helyük a természetes életmód-
ban, ezért az életreform mozgalom elutasít-
ja fogyasztásukat és harcol forgalmazásuk
ellen,
Aesculus hippocastaneum: 1. Vadgeszte-
nye
Agrimonia eupatoria: 1. Apró bojtorján
Agropyrum repens: 1. Tarackbúza
Agyag: magas kovasavtartalmú föld, amely­
nek gyógyhatása van. A természetgyógyá-
szatban gyakran alkalmazzák. De mindig
csak a mély rétegekből bányászott agyagot
szabad felhasználni, sohasem a termőréte-
get. Belsőleg gyógyfóldként, külsőleg por,
tapasz, valamint borogatás, pakolás és für­
dő készítésére alkalmas vizes szuszpenzió
formájában. Az agyagot használat előtt a
következő módon lehet sterilizálni: a nyers
agyagot forró tűzhelylapon szétterítve 100
°C fölé hevítik. Az egyes agyagdarabok
nem lehetnek túlságosan nagyok. A szárítás
után az agyagot megszitálják. Az így nyert
agyagport kevés vízzel szuszpendálva bei­
sőleg használják. Külsőleg szárazon púdé-
Agyagfürdő, agyag ülőfürdő, iszapfürdő
rozásra alkalmas, hideg vízzel, esetleg ecet­
es növényi adalék hozzáadásával sűrű, ke-
nőcsös masszává keverhető, amelyet tapa­
szok, pakolások és borogatások készítésére
lehet felhasználni. Agyagot belső és külső
használatra alkalmas gyógyfold formájában,
gyógyszertárakban lehet vásárolni.
Agyagfürdő, agyag ülőfürdő, iszapfürdő:
lehetőleg szabadban, késő délelőtti órákban
kell venni. 1,20 m hosszú, 65 cm széles és
60 cm mély árkot ásnak, amelyet kb. 40 cm
magasan megtöltenék agyaggal, amit hideg
vízzel iszapszert! masszává kevernek. A be­
teg úgy ül bele, hogy a massza valamivel a
köldök fölé érjen. A fejét széles karimájú
kalappal fedve, vagy arcát és nyakát iszap­
pal bekenve védik a naptól. Az ~ meleg idő­
ben 1/2, hűvös időben 1/4 óra hosszat tart.
Napos időben a fürdő befejezése után hagy­
hatjuk az iszapot a testen megszáradni. Ezt
követően meleg vízzel lemossuk. Különö­
sen javallott anyagcserezavarok, altesti
megbetegedések, bőrbajok, székrekedés,
ideggyengeség esetében. Az iszapos árok a
következő napon, az iszap hideg vízzel való
újbóli megkeverése után ismét használható.
Agyagos víz: az agyagmassza további erős
hígítása. Szintén borogatás és pakolás, de
főleg agyagos vizes ing készítésére használ­
ják.
Agyagpakolás, agyagborogatás: a hide­
gen kevert masszát ujjnyi vastagon kenik
fel, kendőbe, majd gyapjúkendőbe pólyáz-
zák, az érintett testrészhez alkalmazott pó­
lyatechnikával, így elzárva a külvilágtól. Az
agyag száradásig, esetenként csak az alapos
felmelegedésig marad fenn. Érzékeny bőr
esetén vékony gézréteget helyeznek a bőr és
az iszapréteg közé. Az ~ erősen zsírtalanító
hatású; ezért gyakori kezelés esetén ajánla­
tos a kezelt testrészeket olajjal bekenni. Az
6
Az alsó lábszár iszappakolása
iszap először sokáig hideg marad, és ezért
sok hőt von el. A száradás kezdetén erős szí­
vóhatást fejt ki, és erőteljes folyadékelveze­
tést biztosít. Az agyag közvetlenül sebekre
helyezve tisztító és méregtelenítő hatású,
szívóhatással megköti a kórokozókat és a
méreganyagokat. Az ~ használata a vizes
borogatással , azonos esetekben javallott, de
azon túlmenően gennyes sebek, égések, he­
lyi gyulladásos folyamatok, mint nyirokér-
gyulladások, vénagyulladások, gennyes
csonthártya- és körömgyulladások, furun-
kulusok stb., sebesülések (csonttörések, fi­
camok, húzódások, zúzódások) után kelet­
kező szövet- és ízületgyulladások esetén,
ecettel kevert agyagpakolások különösen
hatásosak rovarcsípésekre.
Agyagtaposás: kiváló eszköz a lábak
egészségének megőrzésére, de a láb alaki
rendellenességeinek (pl. harántsüllyedés)
megelőzésére és kezelésére. Egyesíti a hi­
deg víztaposás során érvényesülő, valamint
az iszap gyógyhatását. Ebben az esetben a
sűrű iszap ellenállását kell legyőzni tapo­
sáskor, a lábaknak a masszírozó és erősítő
hatás válik javára. Ugyanolyan árkokban
végezhető, mint az iszapfürdő.
Agyalapi mirigy (hipofízis): az agy alapján
függő, körülbelül középen lévő, cseresznye­
mag nagyságú belső elválasztású (hormo­
nokat termelő) mirigy. Az agyállománnyal
kis nyél köti össze, az agyalap csontos be-
 7 Agyhártyagyulladás
mélyedése védi. Két részét különböztetjük
meg: a mirigyes elülső lebenyt és az első­
sorban idegszövetből álló hátsó lebenyt.
Nagyon fontos és sokféle hormont termel.
Az elülső lebenyben egyes hormonok sza-
bályozólag hatnak a szervezet többi belső
elválasztása mirigyére (a pajzsmirigyre, a
mellékpajzsmirigyre, a mellékvesére, az
ivarmirigyre, míg más hormonok a növeke­
désre, a zsír- és szénhidrát-anyagcserére és
a szoptatás alatt a tejelválasztásra hatnak.
A hátsólebeny-hormonok a vízháztartást, a
vérnyomást befolyásolják, összehúzzák az
anyaméhet terhességben (szülési fájások).
A hipofízis betegségei tehát a felsorolt vala­
mennyi területen idézhetnek elő különféle
zavarokat.
Agydaganat: az agy duzzanata, megna­
gyobbodása nyomásfokozódáshoz vezet a
zárt agykoponyában. Fejfájás, hányás, lá­
tászavarok, lassú pulzus a megnövekedett
agynyomás tünetei. Ehhez úgynevezett góc­
tünetek is társulnak, a tumor helyzetétől
függően föllépő kiesési tüneteket nevezzük
így, melyekből következtetni lehet a tumor
elhelyezkedésére. Az agyi támasztószövet-
bó'l (glia) kiinduló tumorokon, a glimakon
kívül gyakoriak az értágulatok (aneu-
rizmák) vagy a hólyagféregciszták (echino-
coccusok). Az agyban kedvezőtlen elhe­
lyezkedés esetén a jóindulatú tumorok is
életveszélyesek lehetnek. Az agytumorokat
műtéti úton kell eltávolítani. Ha ez nem le­
hetséges, a koponya megnyitásával csök­
kenthetjük a koponyaűri nyomást. Bizonyos
tumoroknál a röntgensugárzás is jól hat a
daganatra.
Agyhártyagyulladás (meningitis): kétféle
agyhártyát különböztetünk meg. A lágy
agyhártya közvetlenül a szürkeállományt
borítja be. A kemény agyhártya a csontos
koponyát béleli ki. A kettő között agyvíz ta­
lálható. A fertőzéses eredetű agyhártyagyul­
ladás keletkezhet a kórokozók közvetlen át­
vitelével a szomszédos homloküreg, arc­
üreg vagy a fül gennyesedéséből a vér és a
nyirokkeringés útján, orr és felső ajak
furunkulózisban, influenzában, tüdőgyulla­
dásban, tífusznál, ólommérgezésnél és tu­
berkulózisnál. A fedetlen fej napoztatásakor
steril agyhártyaizgalom (napszúrás) jöhet
létre. Fejfájás, bódultság, tarkómerevség
jellemzik. A fertőző agyhártyagyulladásnak
külön kórokozója van (meningococcus).
A felsorolt tünetekhez hidegrázás, magas
láz, fokozott fájdalomérzékenység is társul.
A beteg behúzva tartja a hasát, gerince me­
rev, izomgörcsök léphetnek fel. Kezelése: a
lázas időszakban koplaljon a beteg (tea
vagy ivóleves koplalás, gyümölcsdiéta).
A koponyaüri gyulladás csökkentésére ecet­
vizes hideg lábpólyázás javasolt, melyet
fölmelegedés után cseréljünk. Hideg lábak­
nál előbb száraz, meleg lábpakolás, emellett
felső és alsó pakolás vagy ágyékborogatás,
hideg borogatás a fejre és a nyakra, magas
láz esetén óránként váltogatva egésztest- és
részlemosások. Belsőleg: naponta három­
szor kevés olívaolaj is megkísérelhető.
Agyhártyagyulladás (fertőző betegség):
fertőző betegségeknél, mérgezéseknél, inf­
luenzánál és gyermekbénulásban szokott
előfordulni. Tünetei: fejfájás, hányás, tudat­
sz agy (keresztmetszete): 1. nagyagy,
2. középagy (köztiagy), 3. kisagy,
4. nyúltagy, 5. agyalapi mirigy
Agylágyulás
zavar, aluszékonyság, kettó'slátás, görcsök.
Az influenza gyakran okoz Parkinson-kórt a
későbbi években, az agytörzsi magvak ká­
rosodása révén. Lázkezelés, koponyaüri
nyomás csökkentése (1. előbb).
Agylágyulás (emollíció): korábban átvé­
szelt agyállomány-pusztulás következmé­
nye. A nagyagykéregben lejátszódó kerin­
gési zavar agyi oxigénhiányhoz vezet. Kö­
vetkeztében beszéd- és emlékezetzavar, vi­
selkedésváltozás, mániás költekezés, vesze­
kedő, cinikus magatartás, rossz kedélyálla­
pot a korábban normális, egészséges egyén­
nél agylágyulás kezdetét jelentheti. A beteg
elveszti minden kritikai érzékét, nagyzási
mániája lesz, nem tud viselkedni társaság­
ban, és ez feltűnik minden tekintetben. Tö­
rekedjünk a betegség mielőbbi kezelésére,
még mielőtt az agykéreg nagy része elpusz­
tulna. Izzasztó fürdőkkel végzett lázkezelés­
sel gyógyulást érhetünk el, illetve megállít­
hatjuk a folyamatot. Az izzasztó fürdőknek
magas hőmérsékletűeknek kell lenniük,
hogy hosszú ideig tartsanak. Emellett az ál­
talános erőnlét erősítését is segíteni kell.
Agyrázkódás (commotio): az agyvelő azért
van az erős csontos agykoponyában, ahol
folyadékrétegek védik a külső erőbehatá­
soktól, mert nagyon érzékeny a rázkódásra.
Ha mégis olyan mértékű agyrázkódás kö­
vetkezik be, amit az említett védőberende­
zések nem tudnak kivédeni, hosszabb vagy
rövidebb ideig tartó eszméletlenség lép fel.
Ehhez többnyire hányás és emlékezetzavar
társul, a beteg egy bizonyos időponttól
kezdve nem emlékszik a baleset előtti ese­
ményekre (retrográd amnézia). Az emléke­
zetkiesés időtartamából, valamint az eszmé­
letlenség idejéből, ami néhány perctől na­
pokig is tarthat, következtethetünk az agy­
rázkódás súlyosságára. Az orr-, ül. fülvér­
zés koponyatörésre utal. Kezelése: lapos
fekvés, abszolút testi és szellemi nyugalom
8
lehetőleg 6 hétig. Melegítsük a beteget a lá­
bához és az oldalához helyezett meleg vizes
tömlőkkel. Hideg homlokborogatás és
nyakborogatás. A test felmelegedése után
lábszárpólyázás, hideg altestpakolás, felső
és alsó pakolások. Kezdetben ivólevek, ké­
sőbb nyers táplálék és vegetáriánus koszt.
Hp.: Arnica D3, Bella-donna D4-6, Hyperi­
cum D2. Bch.: Kalium phosphoricum D6
váltogatva Ferrum phosphoricum D6-tal,
később Magnesium phosphoricum D6,
Natrium sulfuricum D6.
Agysérülések: tompa erőhatás esetén csak
a fejbőr lágyrészsérüléséhez vezetnek, elő­
fordulhat azonban, hogy zúzódással járnak.
A sebet el kell látnunk. A kezelés megegye­
zik az agyrázkódás kezelésével. Az éles sé­
rülések közvetlenül az agyat érintik, idegse­
bészeti ellátást igényelnek.
Agytályog: az agyba sérüléseken keresztül
vagy a környező gennyedt szövetekről (fül,
homloküreg stb.), esetleg a véráram útján
jutnak be, s ott körülírt tályogokat hozhat­
nak létre. Fejfájás, bódult állapot, hányás,
elesettség, néha láz jelentkezhet. Ezekben
az esetekben műtéti megnyitásra és antibio-
tikus kezelésre van szükség.
Agyvérzés: a véredények megrepedése
vagy áteresztővé válása az agyállományba,
az agykamrákba vagy az agyburkokba tör­
ténő vérzést eredményezhet. Az agyállo­
mányba történő vérzéseket 1. a gutaütésnél.
A középső agyburok ereinek balesetek so­
rán bekövetkező szakadása lassú pulzussal
és mélyülő eszméletlenséggel jár. Ilyenkor
időben műtétet kell végezni a vérző érsza-
kaszon, mert az agykamrák és az agyburkok
közötti vérzés könnyen halálos lehet. Fon­
tos a megelőzés, a rizikófaktorok: a cukor­
betegség, a magas vérnyomás, a kövérség
megfelelő kezelése.

Agyvíz (liquor): az agyállomány és az agyi
anyagcsere puffere. Az agyburkok közötti
teret, valamint az agykamrákat kitöltő' fo­
lyadékot nevezzük így. Betegségek diag­
nosztizálásához a gerincből, illetve a hátsó
agykamrából vehetünk agyvizet. Normális
esetben az agyvíz tiszta, átlátszó folyadék.
Milliliterenként 3-nál több fehérvérsejtet
nem tartalmaz, cukrot, fehérjét és egyéb
anyagot is csak nyomokban. Ha az agyi
nyomás fokozott, az agyvíz véres vagy za­
varos, bizonyos gyulladásokra következtet­
hetünk, agyvérzést állapítunk meg, vagy bi­
zonyos reakciókkal idegrendszerbe terjedő
fertőzést (pl. luesz) diagnosztizálhatunk.
Ajakrák: pipázóknál gyakori, de nem do­
hányzóknál is felléphet, mert a dohány csak
egy a lehetséges ingerlő anyagok közül.
Helyileg: zsurló, angelikagyökér, lándzsás
útifű főzetével készült borogatások vagy
zsurló vízzel kevert görögszénamag, túró,
agyag. Altalános kezelést 1. rák.
Akne: a bőr pattanásos, gyulladásos meg­
betegedése, I. Pattanás
Akne rosacea: 1. Borvirágosság
Akupunktúra: (Acus = éles, Punctura =
szúrás) ősi kínai gyógymód. Alapjául a yin
és yang közötti kozmikus egyensúlyról szó­
ló tanítás szolgál. A yang a teljességet jelen­
ti, a pozitívumot. A következő tulajdonsá­
gokkal rendelkezik: világosság, erő, feszítő­
erő és ellenálló képesség, nyomás, meleg­
ség, súlyosság, összehúzó erőként, nehézsé­
gi erőként és centripetális erőként nyilvánul
meg. A yin vele ellentétben az üresség, a ne­
gatívum. Mint kiterjedés felfelé ható és
centrifugális erő nyilvánul meg. A világon
semmi sem csupán yin vagy yang, hanem a
két erő végtelen kombinációban fordul elő.
Az univerzum a yin és yang összekapcsoló­
Akupunktúra
dása, egymásba való átalakulása. Ha ez a
két életenergia egymással egyensúlyban
van, egészségesek vagyunk. Ha túl kevés az
életenergia (yin) vagy túl sok van belőle
(yang), az a betegség. Mindkét esetben fáj­
dalmas pontok jelennek meg a bőrön. A di­
agnózis ezeknek a fájdalmas pontoknak a
megkeresése, s annak a megállapítása, hogy
yin vagy yang állapotról van-e szó. Főként
ezt szolgálja a tizennégyféle kínai pulzus
gondos ellenőrzése, a kínai pulzusdiagnosz­
tika. A pontokat speciális, az egész testen
átvonuló meridiánrendszer segítségével ke­
resik fel. Az egyes betegségekhez tartozó
fájdalmas pontokba finom tűket szúrnak, s
ezeket néhány perctől néhány óráig terjedő­
en ott hagyják. A kezelés helyi fájdalomcsil­
lapítást hoz létre, az idegpályákon keresztül
reflexes úton hat a beteg szervre vagy a za­
vart funkcióra. Egyidejűleg 1-8 tűt szúrnak
be. Az aranytűk izgató és feszültséget elő­
idéző, az ezüsttűk nyugtató és lazító hatású­
ak. A yin pontokat tehát arany-, a yang pon­
tokat ezüsttűkkel kezelik. A szúrásokkal
megpróbálják visszaállítani a yin és a yang
közötti egyensúlyt, hogy újra helyreálljon
az egészséges állapot. A beszúrások fájdal­
mának enyhítésére köhögtetik a beteget. Ma
már sok helyen egyszerűen csak egyszerű
fémtüket használnak. A francia de la Fuye-
iskola megkísérelte összekapcsolni az aku­
punktúrát a homeopátiával. Ennél a homö-
osiniatrie-nek nevezett módszernél az
egyes akupunktúrapontoknak gyógyszerek
felelnek meg, amelyeket a tüszúrásokkal
egyidejűleg kell bevenni. AJülakupunktúrá-
ban minden pontot a fülre vetítenek. Az
egyes szervek fejjel lefelé fekvő embrió
alakjában vetülnek a fülkagylóra. Előbb
punktoskóppal fölkeresik a betegséggel ösz-
szefüggésbe hozható pontokat, majd ide
szúrják be a tűket. Az akupresszúra tű alkal­
mazása nélkül, kézzel vagy bottal történő
masszírozással próbálja befolyásolni ezeket
Akut
a pontokat. A Cornelius-féle idegmasszíro­
zásnál ujjmasszírozással kezelik az egyes
pontokat. Az elektroakupunktúra nem tűket,
hanem mérhető elektromos áramot alkal­
maz. A Wollschen-íé\e elektroakupunktúrás
kezelésnél a beteg egy rézrudat tart negatív
elektródként a kezében. A pozitív elektród
az orvos kezében lévő mérőkar, amellyel
először végigmegy az egyes pontokon.
A mérőeszköz mutatójának kitéréséből álla­
pítja meg az orvos a diagnózist. Kezelés­
ként kisfrekvenciájú áramimpulzusokat ve­
zetnek rá a betegre, illetve a betegből.
Egyes esetekben a megfelelő gyógyszer ki­
választására is alkalmazzák ezt a módszert.
Úgynevezett nosódákat, sterilizált beteg­
séganyagokat adnak homeopatikus hígí­
tásban a betegnek, miután a fenti módszer­
rel megtalálták a megfelelő szert és megál­
lapították a szükséges dózist. A Cronn-féle
elektroneutrálterápia abból a feltételezésből
indul ki, hogy az akupunktúrás szúrások
esetén elektromos folyamatokról van szó.
Ennél a kezelésmódnál elektromos árammal
hasonló reakciókat hoznak létre. Az elektro-
neutráldiagnosztika (END) során az aku­
punktúrapontokkal nagyjából megegyező
bőridegvégződési pontokon méréseket vé­
geznek. Összesen 214 ponton mérik a bőr
elektromos értékeit, az ellenállást és a kapa­
citást. Ha ezek az értékek eltérnek a normá­
listól, korrigálni kell őket. Meg kell szüntet­
ni minden, a mérést akadályozó okot. Ez­
után elektroneutrálterápiás finomárammal
kezelik ezeket a pontokat, így állítják hely­
re a normális értékeket.
Akut (éles): orvosi nyelven hirtelen fellépő,
gyorsan lezajló, többnyire lázzal járó meg­
betegedést jelent, ellentétben a krónikus fo­
lyamatokkal.
Alapanyagcsere: 1. a Gázcserénél
10
Alapkezelés: mivel a természetgyógyászati
gondolkodás abból indul ki, hogy az egész­
séges, természetes életmód a betegségeket
távol tartja és elmulasztja, valamint, hogy a
kezelés teljes, az egész embert érintő keze­
lés, létezik egy minden betegségnél alkal­
mazott, mindig újra visszatérő kezelési
mód, mely az egyes esetekben csak némi­
képp módosul. A táplálkozás természetes
alaptáplálkozás, ha nem írunk elő egyéb
speciális táplálkozási formát (koplalás, gyü­
mölcskúra, vegetáriánus étrend). A termé­
szetgyógyászat legfontosabb alapelvei közé
tartozik a mosdás. Ágynyugalmat csak vég­
szükség esetén rendelünk el, és csak addig,
amíg az feltétlenül szükséges. Légzőgya-
korlatokat mint legfontosabb lazítógyakor-
latokat akkor is végezhetünk, ha nincs en­
nek különösebb sürgős javallata.
Alaptáplálkozás: sószegény, erős fűsze­
rektől (mustár, ecet, bors) mentes táplálko­
zás. A friss és szárított fűszereket és ezek
magvait fölhasználhatjuk. Sok zöldség, sa­
láta, gyümölcs (leginkább nyersen), krump­
li és rizs képezik a táplálék nagy részét.
A tej és a tejtermékek, néha egy-egy tojás
fedezik a fehérjeszükségletet, a növényi zsí­
rok és olajok, valamint a vaj a zsírszükség­
letet. Kenyérként alapvetően teljes értékű
gabonából készült kenyeret együnk, soha­
sem frissen, hanem csak némi állás után.
Érzékeny gyomrúak előbb szárított kenye­
ret egyenek, csak azután térjenek rá az egyéb
teljes értékű gabonából készült kenyerekre.
Jó, ha friss magvakból készült pépet, müzlit
is tartalmaz étrendünk. A betegeknek termé­
szetesen kerülniük kell az élvezeti szereket.
Ha az ember nem akarja teljesen föladni a
húsevést, ha nem kell éppen más okból ke­
rülnie a húst, 2-3-szor hetente borjú- vagy
sovány marhahúst együnk. A sertésből szár­
mazó élelmiszerek egyike sem tartozik a
természetes táplálékok közé. Fontos, hogy
 11
rendszeresen együnk, sietség nélkül, az ételt
alaposan megrágva.
A l b u m i n u r i a : fehérjekiválasztás a vizelet­
be, mely bizonyos esetekben átmenetileg is
felléphet (terhesség alatt és testi megerőlte­
tés után). Gyermekeknél a vízszintes álla­
potból a függőleges állapotba való átme­
netkor jelentkezhet. Oka valószínűleg a
vérkeringés átmeneti zavara. Kezelése a ter­
mészetes életmód, az általános erősítés.
A tartós albuminuria mindig súlyos szervi
károsodásra utal: a vese és a húgyutak gyul­
ladásaira, szívbetegségekre, súlyos fertőzé­
sekre.
Alkalizáló táplálkozás: az anyagcsere ter­
mékei elsősorban bázisok. Egészséges táp­
lálkozásnál a bázisoknak kell túlsúlyban
lenniük, hogy kivédjék a savas anyagcsere­
termékek hatását; 1. ásványi anyagcsere.
A zöldség, a krumpli, a tej alkalizáló hatá­
súak. Haig-féle ~: (elválasztó étrendként is
emlegetik). A túlzott savhatás elkerülésére
alkalmazott, a vizelet lúgosítására szolgáló
diéta. Haig szerint az ételek kombinálására
kell ügyelnünk. Keményítőlisztet és cukrot
nem szabad gyümölccsel és fehérjehordo­
zókkal együtt enni. Koncentrált fehérjéket
csak zöldséggel és savanyú gyümölccsel,
koncentrált szénhidrátokat csak zöldséggel
és édes gyümölccsel lehet fogyasztani.
80%-a a Haig-féle ételeknek bázisképző
kell hogy legyen, 20%-uk lehet csak sav­
képző. Az étrend nagy része nyers koszt:
nyers zöldség, gyümölcs, nyers tej. A napi
háromszori étkezés a következőképpen ala­
kul - alapétkezés: savanyú gyümölcsök és
tej, vagy zöldség, saláta és tej (nyers főze­
lékfélék: karfiol, bab, borsó, saláta, uborka,
kelbimbó, zeller, spárga, spenót, paradi­
csom. Gyökerek: sárgarépa, karalábé, retek,
feketegyökér. Savanyú gyümölcsök: alma,
sárgabarack, egres, körtefélék, eper, grape­
Alkalizáló táplálkozás
fruit, cseresznye, narancs, őszibarack, főtt
paradicsom, citrom. Zsírok: állati zsírok,
vaj, sótlan szalonna, nem több mint 50 g
olívaolaj és tejföl tetszés szerinti mennyi­
ségben. Saláta. Folyadékok: víz, tej, nem
cukorral, hanem mézzel édesített gyümölcs­
levek. Keményítőétkezés: szénhidrátok
zöldséggel, tejföl, szalonna, természetes
cukrok, füge, mazsola, datolya formájában,
nyers koszt tejföllel és mézzel (keményítő-
tartalmúak: az articsóka, a banán, a babfé­
lék, a zabpehely, a krumpli, a zab, a tök, a
hántolatlan rizs, a korpakenyér, a korpa­
lisztből készült ételek). Zöldségfélék: karfi­
ol, bab, tojásgyümölcs, uborka, káposzta,
répa, savanyú káposzta, zeller, spárga, para­
dicsom, takarmánykáposzta. Cukrok: méz,
egyszerű édességek, datolya, füge, mazsola.
Zsírok: állati zsírok, mint a vaj, sótlan sza­
lonna, tepertő, nem több mint napi 50 g olí­
vaolaj, kókuszzsír, tejföl tetszés szerinti
mennyiségben. Saláta. Folyadék: lehetőleg
kis mennyiségben: babkávé tejszínnel (nem
tejjel), mézzel édesített gyümölcslevek. Te­
jet sohasem szabad inni keményítőtartalmú
étkezéskor. Fehérjeétkezés: fehérjetartalmú
ételekből áll, nyers salátával, nyers és főzött
zöldségfélékkel, tejfeles savanyú gyümöl­
csökkel kombinálva. A savanyú gyümöl­
csökhöz ne tegyünk cukrot. Mézet, mazso­
lát fogyaszthatunk. Fehérjehordozók: min­
denfajta sajt (kivéve az ömlesztett sajtokat),
tojás, hal, mindenféle hús, vadhúsok, min­
denféle tej, gombák, dió- és mogyorófélék
(kivéve a gesztenyét). A fönt említett zöld­
ségfélék és savanyú gyümölcsök. Zsírok:
állati zsírok, kókuszzsír, dióolaj, olívaolaj,
tejfel. Saláták. Innivalók: (lehetőleg keveset
igyunk) babkávé tejszínnel, mézzel édesí­
tett gyümölcslevek. Alapvetően nem szabad
sót, ecetet, mustárt, gyömbért, borsot en­
nünk. Ne fogyasszunk paprikát, szárazbor­
sót, lencsét, földimogyorót, babot, vörös áfo­
nyát, szilvát, gesztenyét, fehér lisztet, hán-
Alkattan
tolt rizst, cukrot, édességeket, lekvárt, kon­
zerveket, rebarbarát sem. Spenótot és para­
dicsomot csak hetente kétszer együnk. Tejet
mindig csak gyümölccsel vagy zöldségfé­
lékkel igyunk, sohasem keményító'tartalmú
ételekkel. Heti három keményító'tartalmú
étkezés elég kell hogy legyen.
Alkattan: 1. Huter
Alkohol (Spiritus vini): a bor alkotóeleme,
cukrok alkoholos erjedése során jön létre,
növények, többnyire élesztők részvételével.
A gyógyszeriparban tinktúrák, oldószerek
előállításához, valamint pakolásokhoz, le-
dörzsölésekhez készített oldatok alkotóré­
szeként alkalmazzák. Borban, sörben, rö­
viditalokban stb. élvezeti szer. Alapvetően
sejtméreg, minden sejtre hat, leginkább az
idegsejtekre. Oldja az idegrostok zsírnemü
elemeit, néhány az idegműködésre fontos
szerepet játszó vitamint. Az alkohol mérge­
ző hatása főként a nagyagykéregben érvé­
nyesül. A gátlások eltűnnek, oda lesz az ön­
kritika is. A spicces ember emelkedett han­
gulatba kerül. Súlyosabb mérgezésben a
kisagymüködés és az izomtónus is zavart
szenved, még több alkohol fogyasztása ese­
tén a gerincvelőt is érinti a mérgezés, nyúlt-
agybénulás jöhet létre. Ez utóbbi a légzési
és keringési központ bénításával nemritkán
halálhoz vezet. Ha az akut mérgezés rend­
szeresen bekövetkezik, a szervezet kevésbé
reagál az alkoholra, viszont krónikus mér­
gezési tünetek jelentkeznek: a sejtek és a
szervek megváltoznak. Krónikus gyomor­
nyálkahártya-gyulladás, máj zsugorodás,
vesezsugorodás, ideggyulladások, agysérü­
lés, lelki károsodások, elhülyülés, állandó
részegség utáni vágy, érzéki csalódások
(hallucinációk) lépnek fel. A krónikus iszá­
kos az alkohol rabjává válik. Az úgyneve­
zett időszakos ivók olyan alkoholbetegek,
akik általában néhány hét elteltével erős vá­
12
gyat éreznek arra, hogy túlzott mennyiség­
ben alkoholt fogyasszanak. Ezek nagy része
epilepsziás is. Az izomgörcsökkel járó ro­
ham helyett iváskényszer, úgynevezett bó-
dultsági állapot uralkodik el ezeken a bete­
geken. Bár az egészséges ember többnyire
túléli az akut mérgezést, sokak esetében
fönnáll a krónikus alkoholizmus veszélye.
Ezen a téren is érvényes a tanítás: jobb meg­
előzni, mint gyógyítani. Jóllehet az alkoholt
természetes szerként szokták ajánlani, fo­
gyasztása mégsem fér össze a természetes
életmóddal.
Allergia: részint veleszületett, többnyire
azonban túlérzékenység különböző anya­
gokkal, úgynevezett allergénekkel szem­
ben. Az allergének táplálkozás, belégzés,
érintés útján kerülnek kapcsolatba a szerve­
zettel. Az allergének által kiváltott reakciók
elsősorban a hajszálerekben, illetve a sima
izmokban játszódnak le, légcsőhurut, aszt­
ma, csalánkiütés, bőrgyulladások (ekcé­
mák), gyomor- és bélbántalmak, ízületi duz­
zanatok, migrén stb. formájában. Ezek a fo­
lyamatok vérben lévő antitestek közremű­
ködésével zajlanak le, s a szervezet reakció­
készségét tükrözik. A kezelés elsősorban az
allergének kerüléséből, nem specifikus pro­
vokáló kezelésből, vagy specifikus deszen-
zibilizálásból áll. Ez utóbbi során az aller-
gén kis mennyiségét fecskendezik be a bőr­
be. Szimbiózisvezérlés és Schlenz-fürdők.
Allium cepa: 1. Hagyma
Allium sativum: 1. Fokhagyma
Allopathia: Hahnemann által bevezetett
- ma már elavult - fogalom, spekulatív
kezelési elv az általános orvostan által al­
kalmazott gyógykezelésre, szemben a
homeopátiával és a természetes gyógymó­
dokkal.
 •

13 Alsó leöntés

Almaecetkúra: Dr. Jarvin receptje szerint,
1. Gyümölcsecet
Almanap: 1-1,5 kg almát napi 4-5 részre
osztva eszünk, az aznapi kizárólagos táplá­
lékként. A keringés és az anyagcsere teher­
mentesítésére javallt, de hasmenés ellen is
alkalmazzák.
a száraz lepedőt a teljes begöngyöléshez ha­
sonlóan, de csak hónaljmagasságig csavar­
juk a testre. A törzset és a lábszárakat egy
lepedőbe tekerjük, a nedves ruhát a lábak
közé helyezzük, a lábfejet gondosan becso­
magoljuk.
Alsólábszárfekély: 1. Visszérfekély

Aloé: az aloe ferox és capensis főként Afri­ Alsólábszár-göngyölés: a lábikra- és láb-

kában honos növény. Húsos levelének főze- fejgöngyölés kombinációja. A lábfejgön-
téből port készítenek, mely hashajtó hatású, gyöléstől eltérően a ruhát nem három-, ha-
elsősorban a vastagbélre hat. A Kneipp által
bél- és gyomortisztításra alkalmazott főzet
receptje: 1 késhegynyi aloépor 1 kávéskanál
mézzel keverve vagy egyéb gyógynövé­
nyekkel; teaként: 1 késhegynyi aloé, egypár
késhegynyi Foenum graecum, 1 kávéskanál
édeskömény és 2 kávéskanál bodza. Ebből a
keverékből kétcsészényi teafőzetet készí­
tünk, amit két nap alatt kell elfogyasztani. zi Isólábszár-göngyölés
Külső kezelésre Kneipp szerint a követke­
zőképpen készítsünk oldatot: 1 bő késhegy­ nem négyszögletesen kiterítve kell elhe­
nyi aloe vera port egy 100-200 ml-es orvo­ lyezni, így a göngyölés a térdig ér. A lábfej-
si tégelyben öntsünk le forró vízzel, oldjuk és lábikragöngyöléshez hasonlóan kell fel­
föl. Ezzel az oldattal pl. szem- vagy kötő- helyezni, ügyelve arra, hogy a ruha feszesen
hártya-gyulladást kezelhetünk. Naponta 3-4 simuljon a bokára és a lábfejre.
alkalommal mossuk vele a szemet, illetve a
sebet (gennyes sebre is jó!) vagy a dagana­ Alsó leöntés: a combleöntéshez hasonlóan
tot ebbe a folyadékba áztatott ruhával boro­ végzik, de ilyenkor a lábszárak hátoldalán
gassuk. A bőr hámosodását elősegíti a rá­
szórt aloépor.

Alsógöngyölés (háromnegyed pakolás): a

test begöngyölése hónaljtól a lábfejig. A ka­
rokat szabadon hagyjuk. A gyapjúruhákat és

Alsógöngyölés A vízsugár útja alsó leöntésnél

Altestgőzölés
kb. egy tenyérnyivel magasabbra, a mellső
oldalon egészen az alsó bordaívig vezetik a
vízsugarat, így az szétterülve a törzsön és a
lábszárakon folyik lefelé. Közvetlenül hat a
gyomor, vékonybél, lép, máj és hasnyálmi­
rigy vérkeringésére. Indikációi: gyomor-,
bél-, máj-, epehólyagpanaszok, cukorbeteg­
ség és mint a térd- és combleönlés esetében
felsoroltaknál.
Altestgó'zölés: fonott szék vagy szoba-WC
alá helyezett edény. A férfi nemi szerveket
kendőbe burkoljuk. A széken ülő beteget
csípőmagasságig len- és gyapjúruhákkal be­
takarjuk. A ruháknak földig kell érniük,
hogy ne illanjon el a hő. A lábakat melegen
kell tartani, szükség esetén meleg lábfürdő­
vel. Ekkor a forró vízzel telt edényt a szék
alá helyezzük és fedelét eltávolítjuk. Indi-
Allestgőzölés
kációi: altesti hűlés, hólyaghurut, prosztata-
gyulladás vagy -túltengés, anyagcserezava­
rok esetén gyulladáscsökkentő és izzasztás,
májbetegségek, vizelési inger, a hólyag zá­
róizmainak görcsei, vizelet-visszatartás, ve­
se-, epe-, bél- és hólyaggörcsök.
Altesti gyulladás: a női nemi szervek és
környezetük legkülönfélébb gyulladásos
betegségeinek összefoglaló megnevezése:
14
petefészek-, petevezeték-, méhgyulladás,
hüvelyhurut, valamint a medence kötőszö­
veteinek gyulladása. A gyulladás átterjed­
het a hashártyára, és tályogképződéshez is
vezethet. A gyulladások többnyire igen fáj­
dalmasak, gyakori a menstruáció és erőssé­
gének rendellenessége is. A gyógyulás fo­
lyamán fennáll az összenövések és a heg­
képződés veszélye. Kezelése: láz esetén:
koplalás, gyümölcslevek, gyümölcsnapok
vagy vegetárius étrend, a széklet rendezése,
hideg elleni kezelés, zabszalmás és zsurlós
váltófürdők, ecetes törzsborogatások, sós
lábfürdők, térdleöntések, éjszakára a külső
nemi szervek beborítása (ágyékgöngyölés),
később hideg ülőfürdők, térd- és combleön-
tések. Schlenz-féle fürdők, agyagpakolás,
vö. az egyes betegségeknél felsorolt mód­
szerekkel.
Altestlemosás: a lábak és a far hideg vizes
ledörzsölése. Sorrendje: a jobb lábfejtől in­
dulva a lábszár külső oldalán fel a csípőig,
majd a lábszár belső oldalán vissza. Ekkor a
vizes ruhát megfordítva ledörgöljük a láb­
szár hátsó oldalát és a talpat, majd a lemo­
sott lábat betakarjuk. Ezután a ruhát újból
megnedvesítjük, és a másik lábszáron meg­
ismételjük a műveletet. Hatása: szabályozza
Az altestlemosás sorrendje
a számozás szerint
 15
a lábak és a hasüregi szervek, valamint a
kapuerek vérkeringését. Elvezetés a mell és
a fej irányába, a felfekvés megelőzése.
Althaea: 1. Orvosi ziliz
Alultápláltság: az éhezést megelőző álla­
pot. Az elfogyasztott táplálék mennyisége
nem fedezi a szervezet szükségleteit. Az ~
érintheti az anyagcsere-szükséglet egészét
vagy egyes részszükségleteket, pl. fehérje­
alultápláltság, egyébként kielégítő mennyi­
ségű táplálékfelvétel mellett. ~ esetén a
szervezet kénytelen saját szöveteit meg­
emészteni, hogy fenntartsa az anyagcserét.
Aluszékonyság: csökkent légzés és szív­
működés, eszméletvesztés, nehezen éb­
reszthető állapot. Súlyos lázas betegségek
(tífusz), központi idegrendszeri betegségek,
agyrázkódás, agyvérzés, valamint súlyos
vesebántalmak kísérőjelensége. Kezelése:
az alapbetegséget kell kezelni, és minden
esetben ügyelni kell a vizelet megfelelő ki­
ürítésére, szükség esetén katéterezéssel is.
Ecetes vizes teljes fürdő, váltogatva spa-
nyolkabáttal, agyagos vizes inggel és alsó
borogatások.
Alvajárás (népiesen holdkórosság): bódult,
öntudatlan állapotban, mély, álomszerű al­
vás közben történő járkálás, beszélgetés
vagy egyéb mozgások végzése. Feltehetően
álomképek ingerlő hatására jön létre. A be­
teg cselekedeteire nem tud vissza­
emlékezni. Úgy kezelik, mint az alvási za­
varokat szokás.
Alvás: a test és a lélek nyugalmi állapota.
Alvás közben az összes életfunkció mini­
málisra csökken. Ez azonban nem azonos az
eszméletlenséggel és a mozgásképtelenség­
gel. Az alvás mélységét annak az ingernek a
segítségével mérhetjük, amely az alvó sze­
Alvás
mély felébresztéséhez szükséges. Ez ese­
tenként és személyenként eltérő. A megfele­
lő időtartamú és mélységű álom létfontossá­
gú, és a teljes testi, lelki és szellemi teljesí­
tőképesség előfeltétele. A kialvatlanság
mindig hat az életfunkciókra és a teljesít­
ményre. A természetes élet során az alvás és
ébrenlét szoros kapcsolatban áll a napsza­
kok váltakozásaival (természetes alvás).
A sötétedés elősegíti a napi feszültségek fo­
kozatos feloldását és előkészíti az alvást.
A modern élettel járó ingerek, különösen a
mesterséges megvilágítás, a sötétedés emlí­
tett hatását közömbösíti. A napi feszültsé­
gek feloldásának helyére új ingerek lépnek,
különösen a feszültséggel járó szórakozási
formák. Amikor az ember éjjel kikapcsolja
a villanyt, hogy a „nappaltól" elszakadjon,
hiányzik számára a sötétedés feszültségoldó
hatása, ezért nehezen tud elaludni. A ma oly
gyakori álmatlanság civilizációs ártalom, a
természetes életmódtól való eltérés követ­
kezménye. A természetes alvás helyére a
mesterséges, altatószerekkel előidézett al­
vás lépett. Az altatók olyan narkotikus sze­
rek, amelyekkel az alvás kedvező fázisa
idézhető elő, anélkül, hogy a narkotikumok
okozta káros mellékhatások jelentkeznének.
A narkotikus alvás mesterséges és nem
egyenrangú a pihenést, regenerálódást nyúj­
tó természetes alvással. Nem frissít fel, és
az álmatlanságban szenvedő számára azt az
egyetlen megnyugvást adja, hogy tud alud­
ni. Fennáll az altatószerektől való függőség
kialakulásának veszélye. Ha a természetes
alvás teljesen hiányzik, a szervezet hozzá­
szokik az altatószerekhez, és akkor is meg­
követeli azok használatát, ha az elalvás ter­
mészetes feltételei egyébként adottak. Az
altatószerek időszakos, de semmiképpen
sem tartós segítséget nyújtanak. Valódi se­
gítséget csak a természetes alvásra való ne­
velés jelenthet.
Amenorrhoea
Amenorrhoea: a nemileg érett nő menst­
ruációs vérzésének kimaradása, 1. Menstru­
ációs zavarok.
Aminosavak: a fehérjék egyszerű organi­
kus kémiai építőkövei, melyek az emésztési
folyamat során lebontódnak. Az anyagcsere
során fajspecifikus fehérjék lesznek belő­
lük. Az aminosavak nitrogéntartalmúak,
csaknem kizárólag a növények termelik
őket. Az emberek és állatok csak néhány
aminosav szintézisére képesek. Körülbelül
30 aminosavat ismerünk. Az egyes növé­
nyekben lévő növényi fehérje nem tartal­
maz minden életfontosságú aminosavat,
ezért az egyoldalú növényi táplálkozás
aminosavhiányhoz vezethet. Ezért kell egy­
mást kiegészítő növényfajtákat fogyaszta­
nunk ugyanazon étkezés során.
Anal, anus: 1. Végbél
Anaphylaxia: mesterségesen előidézett al­
lergiás állapot következménye, amely élet­
veszélyes anaphylaxiás sokk formájában is
megnyilvánulhat.
Anémia: 1. Vérszegénység
Angina (szorosság): többnyire a torokban
szorító érzést okozó mandulagyulladást ért­
jük alatta. A mellkasban kiváltott szorítást 1.
az Angina pectoris-váX.
Angina pectoris (stenokardia vagy szorító
szívtáji fájdalom): ha a szív saját, ún. koszo­
rúsereinek a vérellátása zavart szenved, szo­
rító jellegű szívpanaszok jelentkeznek: a
beteg szívtáji nyomásérzésről, fájdalomról
panaszkodik, ami kisugározhat a bal karba.
Legtöbb esetben a koszorúserek átmeneti
görcséről van szó (ideges vagy görcsös an­
gina pectoris). A megbetegedett koszorús­
16
erek (koszorúér-meszesedés) nem tudnak
alkalmazkodni a szívizom változó vérellátá­
si szükségletéhez. A koszorúér a görcs során
el is záródhat. Ugyanez történik akkor is, ha
egy kis vérrög a keringés útját elzárja. Ek­
kor a szívizom egy része kimarad a vérellá­
tásból és elhal. Ha egy nagy terület hal el, a
szívroham rendkívül erős, verejtékezéssel
és halálfélelemmel jár (szívizominfarktus).
Ha az infarktus hegesen gyógyul, a képződő
hegszövet befolyásolja a szívműködést, a
szívizom összehúzódó képességét. Ha a
hegszövet kinyílik, szivaneurizma (izomtá-
gulat) jöhet létre. Az infarktus közvetlenül
vagy a szívizomzaton keletkezett repedés
által hirtelen halálhoz vezethet. Az angina
pectoris gyakori betegség, melynek elsősor­
ban lelki okai vannak. Hosszas fennállás
esetén maradandó változások lépnek föl a
koszorúsereken és a szívizomzaton. Fontos
tehát idejében elkezdeni a betegség kezelé­
sét, amíg még remélhető teljes gyógyulás.
Kezelés: egészséges táplálkozás, a hús és az
állati fehérje kerülése, az élvezeti szerektől,
elsősorban a nikotintól való tartózkodás, a
lelki konfliktusok föloldása, mindenfajta fé­
lelem leküzdése. A széklet rendezése, kar-,
térd- és comblemosások, karfürdők, váltako­
zó lábfürdők, enyhe mozgás és torna. Jól
hatnak a galagonyakészítmények is a szív
erejének fokozására. Italok: galagonya, cic­
kafark és babszörp. Hp.: Arnica D6-10,
Crataegus 0, Cactus = Arsenicum D6-10.
Spigelia D3-6. Lachesis D10. Golonoium
D4-6-10. Bch.: Magnesium phosphoricum
D6, Kalium phosphoricum roham esetén;
Calcium phosphoricum D6 vérszegénység­
ben és általános gyengeségben; Kalium sul-
phuricum D6 gyors pulzusnál, aggódó ke­
délyállapotban, zárt térben, meleg vagy es­
ténként föllépő roham esetén, rohamban
Magnesium phosphoricummal együtt, Sili-
cea D l 2 ideggyengeségben.
 17
Angolkór (Rachitis): a vitamin- és az ásvá­
nyi anyagcsere zavara (mész, foszfor, D-vi­
tamin). A D-vitamin hiánya a csontépités
elégtelenségéhez vezet, az állandóan leépü­
lő csontrészek nem pótlódnak. A csontok
meglágyulnak, az erőbehatástól, a terhelés­
től függően deformálódnak. A D-vitamin­
hiány tünetei: rossz közérzet, étvágytalan­
ság, sápadtság, pókhas, fokozott verejtéke­
zés, hurutok, hasmenés, ideges panaszok,
görcshajlam és vérszegénységre való haj­
lam, valamint a csontlágyulás következté­
ben különböző deformitások, a koponya­
csontok lágyulása. A bordák kitüremkednek
a szegycsontnál (rózsafüzér), gyakoriak a
tyúk- és a tölcsérmell, a medencei torzulá­
sok, a lábszárcsontok deformitásai (O- ésX-
láb), a fogzás zavara, a metszőfogak baráz­
dálódása. A D-vitamin a növényi és az álla­
ti tápanyagokkal felvett előalakokból ultra-
viola sugarak hatására jön létre. A főzés és
az egyéb, a természetes állapotot megvál­
toztató elkészítés hatására tönkremegy a D-
vitamin és annak előalakjai is. Az angolkór
a csecsemő- és kisgyermekkor betegsége,
de előfordulhat serdülőkorban is, amikor
gyorsan nőnek a csontok. A fáradékonyság,
a lábfájdalom rachitisra utal. Kezelése: ter­
mészetes táplálkozás csukamájolajjal vagy
csíraolajjal kiegészítve, nyers tej, gyü­
mölcs, gyógynövénylevek, nyers koszt, kré­
tapor ajánlatosak. Fény-, levegő- és napfür­
dők, sójürdők, sós borogatások, ágyék- és
törzspakolás, rövid merüló'fürdó'k gyógyít­
ják és megelőzik a betegséget. Hp.: Calci­
um carbonicum Hahnemanni D3-12, Calci­
um phosphoricum arsenicosum D3-6, Sili-
cea D6-12, Calcium fluoratum D6, Phos­
phoricum D6-12, Graphites D6-12, Sulfur
D6-10. Bch.: Calcium phosphoricum D6,
Calcium fluoratum D6, Natrium phospho­
ricum D6, Kalium phosphoricum D6, Siii-
cea D12 kellemetlen szagú székletnél.
Antibiotikumok
Angyalgyökér: 1. Archangelica officinalis
Antennaria dioeca: 1. Macskatalp
Anthriscus cerefolium: I. Zamatos turbo­
lya
Antibiotikumok: alacsonyabb rendű gom­
bák és baktériumok anyagcseretermékeiből
nyert gyógyszerek, melyek baktériumok el­
pusztítására, illetve szaporodásuk gátlására
képesek. A legismertebb közülük az ecset­
penészből nyert penicillin (Pénicillium rotá-
tum). A streptomycin, a tetracyclin, a cepha­
losporin is ebbe a csoportba tartozik. Na­
gyon sok növénynek van antibiotikus hatá­
sa. Ezzel magyarázható gyógyító hatásuk is
gyulladások, fertőzések esetén. Az antibio­
tikumok a biológiai anyagcsere során nyert
anyagok, ezért a természetgyógyászatnak
nem kell alapvetően elutasítani őket. Súlyos
betegségekben, különösen, ha a szervezet
saját erői már nem kielégítőek, életmentő­
nek bizonyulhatnak az antibiotikumok.
Nem szabad azonban elfelejtenünk, hogy a
veleszületett, illetve a szerzett antibio-
úkum-allergia igen gyakori. Antibiotiku­
mok adásakor óvatosság vezéreljen bennün­
ket. Az antibiotikumok gátlástalan fölhasz­
nálása ellentmond a természetgyógyászat
szabályainak. Hagyni kell, hogy a szervezet
egyedül győzze le mindazokat a fertőzése­
ket, amelyek legyőzésére egyedül is képes.
Csak így indul be az antitesttermelés, csak
így válik a szervezet a további fertőzésekkel
szemben ellenállóvá. Ez is az edzés egyik
formája. Az antibiotikumok nyakló nélküli
fölhasználása már vissza is ütött: egyre több
olyan baktériumtörzs jön létre, amelyek
minden antibiotikumra rezisztensek. Külö­
nösen a kórházakban történik sok rezisztens
baktériumtörzszsel való fertőzés (kórházi
fertőzések).
Antitestek
Antitestek: a test specifikus védőanyagai,
melyek testidegen baktériumok, állati, rit­
kábban növényi anyagok bekebelezése után
keletkeznek. A penicillin anyaga az ecsetpe­
nész által termelt antitest. Lásd még az al­
lergiánál. Az ellenmérgek (antitoxinok) is
antitestek.
Anyagcsere: az emésztés a tápanyagokat
építőkövekre hasítja, amelyeknek a vérke­
ringés útján való felvételére már képes a
szervezet. A szervezetben ezek az anyagok
energiatermelés céljából elégnek vagy
olyan anyagokká alakulnak, amelyekre a
szervezetnek növekedéséhez vagy elhasz­
nálódott anyagainak pótlásához szüksége
van, valamint enzimekké és testnedvekké
válnak. Eközben olyan termékek keletkez­
nek, amelyeket a szervezet nem képes hasz­
nosítani, az ún. salakanyagok. Ezek kivá­
lasztódnak, vagy esetleg előbb a szervezet­
ben további átalakulás során méregtelení­
tődnek, és ezt követően választódnak ki. E
folyamatok összességét nevezzük anyag­
cserének. Az anyagcsere keretében tárolási
folyamatok is lejátszódnak, amelyek során
a szervezet a túlzott mennyiségben felvett
tápanyagokat tárolja és a salakanyagokat,
amelyeket a kiválasztószervek már nem ké­
pesek kiválasztani, a szövetekben raktároz­
za. Az energiacsere a nagyságtól, kortól,
nemtől és tevékenységtől függően eltérő
nagyságú lehet. Az alapanyagcsere az a hő­
mennyiség, amelyre a szervezetnek nyugal­
mi és létfenntartási anyagcseréhez szüksége
van. Fokozott pajzsmirigymüködés (Base-
dow-kór) mellett, mint lázas állapotban,
sorvasztó betegségek (tuberkulózis, rák)
esetén az alapanyagcsere fokozódik, a
pajzsmirigy csökkent működés esetén
(Myxödéma) pedig csökken.
Anyagcsere-betegségek: olyan betegsé­
gek, amelyeknél az anyagcsere egésze vagy
18
egyes fázisaiban zavart, és amelyeknél ab­
normális anyagcseretermékek és -salakok
termelődnek és raktározódnak. Mivel a bel­
ső elválasztású mirigyek befolyásolják az
anyagcserét, minden belső elválasztású mi­
rigynél bekövetkező működési zavar anyag­
cserezavarokat is eredményez. Tehát folya­
matos az átmenet a belsó'elválasztás-zavaro-
kig. Az elhízás és kóros soványság a zsír­
anyagcsere, a köszvény bizonyos fehérjék
(purinok) anyagcseréjének zavara követ­
keztébenjön létre, amely húgysav felszapo­
rodásához vezet. A cukorbetegség a szén­
hidrát-anyagcserében, a rachitis a D-vita­
min- és ásványanyag- (kalcium-foszfor)
cserében stb. fennálló zavar következ­
ménye.
Anyajegy (Naevus): veleszületett, különbö­
ző méretű, szőrös, festékanyagot tartalma­
zó, illetve érsejtekből álló foltok a bőrfelü­
leten. Csak művi úton (maratás, égetés,
röntgenbesugárzás) távolítható el. Kezelé­
se: Ferrum phosphoricum D6-12, Kalium
sulfuricum D6, Calcium fluoratum D l 2 vál­
takozva Silicea Dl2-vel.
Anyarozs (Secale cornutum): a rozs kalá­
szain élősködő gomba (claviceps purpurea)
áttelelő alakja. A fekete, számszerű drogot
gyógyszergyártás céljából gyűjtik. Az ~ tar­
talmú készítményeket méhvérzések és az
elernyedt anyaméh izomzatának kezelésére
használják. A homeopátiában érgörcsöket
és perifériális vérellátási zavarokat kezel­
nek vele.
Anyatej: a csecsemő természetes tápláléka.
A szülés után a tejmirigyekben képződik.
Appendicitis: 1. Vakbélgyulladás
Apró bojtorján (Agrimonia eupatoria): a
virágzó növényt májvédő, hasmenés ellen
 19
pedig gyomorerősítő szerként használják.
Egyszeri adagja: 2-6 g-nyi mennyiség for-
rázata.
Anyavessző (Solidago virgaurea): a növényt
(júliustól októberig) 2-4 g egyszeri adagban
főzetként vagy öntetként a kiválasztás élén­
kítésére adjuk. Vízhajtó hatású is.
Arán: csekély mennyiségben található a
Föld közeli levegőben, az ózonnal rokon
anyag. M. Currytől származik a következő
hipotézis: Az emberek két csoportra osztha­
tók: a M(elegfront) érzékenyekre, akik az
alacsony, illetve a csökkenő aránértékekre,
és a H(idegfront) érzékenyekre, akik a ma­
gas, illetve a növekvő aránértékekre reagál­
nak. A kettő közötti V(egyes) típusúak ke­
vésbé érzékenyek az arán ingadozásaira.
A betegségeket is H és M típusokra oszthat­
juk, a vegetatív idegrendszeren keresztül
befolyásolhatjuk őket; 1. Időváltozásra való
érzékenység.
Arcbőr ápolása: a durva pórusú, zsíros
bőrt frissen kicsavart citrom, paradicsom,
uborka vagy eper levével dörzsöljük be.
A gyümölcsöt kinyomjuk. Levét gézen át­
szűrjük, vattacsomót mártunk bele, azzal
dörzsöljük be az arc és a nyak bőrét. 10 per­
cig hagyjuk hatni a felvitt gyümölcslevet,
majd langyos vízzel lemossuk. Kezdetben
három nap egymás után kezeljük így az arc­
bőrt. Azután elegendő hetente egyszer.
Gyümölcslével való bedörzsölés helyett
uborka-, paradicsom- és krumpliszeletekkel
is befedhetjük az arcot. A fenti gyümölcsö­
ket késpengényi vastagságúra karikázzuk
föl, 20 percig hagyjuk a szeleteket az arcon.
A bőrizgatás elkerülése végett kezelés előtt
bekenjük az arcot és a nyakat lanolinnal. Itt
is langyos vízzel végezzük a lemosást. Az
alultáplált, enyhén hámló vagy túl száraz
bőrt nyáron víz helyett friss tejjel mossuk le
Arcgőzölés
(egy-két kanállal). Ezt egészítsük ki heten­
ként kétszer a következő gyógynövénypa­
kolással: l-l marék eperlevél, hársfavirág,
kamilla, zsálya és fenyőhajtás keverékét
törjük össze, majd öntsük le 1 liter forró
vízzel. 10 percig hagyjuk gyenge tűzön áll­
ni az egészet, a végén pedig tegyünk bele
1 kanál bóraxot. Amikor a főzet kihűlt,
szűrjük át gézkendőn. A főzetből 5 kanál­
nyit adjunk egy arcpakolás elkészítéséhez.
Jól záró paraffindugós üvegben a kivonatot
néhány napig tárolhatjuk. Tiszta gézkendőt
teszünk a folyadékba, és azt amilyen forrón
csak elviseljük, az arcra borítjuk. E fölé szá­
raz flanelkendő kerül. Az ember 3-4-szer
váltogatja a pakolást. A fölhevült arcot
gyakran lemossuk hideg vízzel, megszárít­
juk, olívaolajjal bőségesen bedörzsöljük.
Arcfájdalom: a három részből álló arcideg
megbetegedése okozza (trigeminus). Lelki
izgalom, meghűlés, gyomorbántalmak is ki­
válthatják. Kezelése helyileg: méhfükivo-
natos bedörzsölés, gőzborogatás, arcgőzö­
lés, később arclocsolás, levezetés a fejről.
Általános nyugtatás, a székletürítés rende­
zése. Hp.: Aconitum D3-6, Magnesium
phosphoricum D6, Natrium muriaticum D6,
Natrium sulfuricum D6, Calcium phospho­
ricum D6, Silicea D l 2 .
Arcfürdő: az ember vízbe mártja az arcát,
anélkül hogy nyomást gyakorolna a nyaki
erekre (gallér!). A vízben többször nyitjuk
és csukjuk szemünket, ezután rövid időre
kiemeljük az arcot a vízből, míg lélegzetet
veszünk. Ezt 2-3-szor megismételjük. A für­
dőhöz finom lenkendőn átszűrt gyógynövény­
levelet használunk (zsurló, üröm, édeskö­
mény, szemvidítófü, zöld bodzabogyó vagy
timsó); 1. Szemfürdő.
Arcgőzölés: a fejgőzöléshez hasonló, itt
azonban kizárólag az arcot gőzöljük. Az arc
Archangelica officinalis
véráramlását élénkíti, oldja, folyékonnyá te­
szi a felső és középső légutak nyákját.
Gyulladásos orr- és orrüregbetegségeknél,
légúti megbetegedéseknél, középfülgyulla­
dásnál, szemgyulladásoknál, ekcémáknál, a
fejbőr fekélyeinél, a nyak és a hátsó kopo­
nya reumájánál, nyaki nyirokcsomó-duzza­
natoknál alkalmazzuk. Befejezésül hideg
vízzel mossuk le az arcot.
Archangelica officinalis (angyalgyökér):
termesztett gyógynövény. Gyökerét emész­
tésjavító szerként adják, étvágygerjesztő,
emésztést gyorsító és puffadásgátló hatású.
Archostaphyles uvae: 1. Medveszőlő
Arclocsolás: a jobb halántékon kezdjük,
lassan körbehaladunk a vízsugárral, majd a
homlok és az áll között hosszanti irányban
Az arcmosás
haladunk jobbról balra, végül ovális arclo­
csolással fejezzük be az egészet. Locsolás
közben hagyjunk időt a légzésre, a végén
töröljük meg az arcot. Élénkíti a petyhüdt
arcbőrt, hasznos arcidegfájdalom, migrén,
fejfájás, szemfáradékonyság ellen.
Az arc orbánca (Erysipelas): fertőző be­
tegség, speciális kórokozója (streptococcus)
van. Többnyire a bőr kis repedéseiből indul
ki. Jellemzői: szabálytalan határú bőrpír,
duzzanat, bőrfeszülés, láz és hidegrázás.
A test bármely részén keletkezhet, ezért
20
igen komoly betegség, a vérárammal és a
nyirokutakon továbbterjedve agyhártya­
gyulladást, szemüreg-gennyesedést is létre­
hozhat.
Arcüreg: a legnagyobb orrmelléküreg, az
orr két oldalán található a többi melléküreg­
hez hasonlóan, nyálkahártya béleli. Kiveze-
tőnyílásán keresztül az azonos oldali orr-
üreggel van összeköttetésben. Alsó határa a
felső állkapocscsont és a kemény szájpad,
felső határa a szemüreg. Viszonylag gyako­
ri az arcüreg fogakról vagy az orrüregből
ráterjedő akut és krónikus gyulladása.
A krónikus gyulladás nem ritka, nyálkahár­
tyapolipok képződéséhez vezet. A beteg
nyomásérzésről panaszkodik, orrából geny-
nyes, bűzös váladék ürül. Lásd még a Mel­
léküreg-gyulladásoknál.
Aristolochia clemantis: 1. Farkasalma
Arndt-Schultz-féle törvény: a greigswaldi
pszichiáter, Rudolph Arndt (1835-1900) és
a gyógyszerész Hugó Schultz (1853-1932)
által fölállított biológiai törvény, miszerint a
gyenge ingerek élénkítik, a közepes ingerek
erősítik, a túl erős ingerek pedig megszün­
tetik az életműködéseket. Ennek a törvény­
nek a homeopátia tudományos magyaráza­
tában is jelentős a szerepe. Bár sok kétség
merült fel vele kapcsolatban, számos home­
opata igaznak tartja. A biológiai medicina
inkább csak egy szabályról beszél, mivel ez
a tudomány eleve elutasítja a törvényeket a
biológiai történések esetében. Az Arndt-
Schultz-féle törvényt a biológiai orvostan­
ból csaknem teljesen kiszorította az átfo­
góbb, Kari Kotschau professzortól szárma­
zó hatástípus-elmélet. Ez utóbbi szerint a
hatásnak több fázisa van, melyek bekövet­
kezte a fölhasznált anyagtól, annak mennyi­
ségétől, a kísérlet tárgyától, annak érzé­
kenységétől és attól a környezettől függ,
 21
amelyben a kísérlet lejátszódik. Döntő a kí­
sérlet időpontjára jellemző állapot is.
Arnica montana (hegyi árnika): a gyökér
főzete keringésélénkítő, görcsoldó angina
pectorisban. Tinktúrája is fölhasználható
keringésjavító szerként. Külsőleg pakolás­
ként alkalmazzuk vérömlenyek, gennygyü-
lemek oszlatására, de csak hígítva.
Artemisia absinthum (üröm): kötőanyag­
ként használatos gyógynövény.
Artemisia d r a n u n c u l u s : 1. Tárkony
Artemisia vulgáris: 1. Fekete üröm
Artéria: 1. Ütőér
Arterioszklerózis (agyérelmeszesedés): a
véredények nagyon rugalmasak. Ennek a
rugalmasságnak azonban megvannak a ha­
tárai. Öregedéssel járó kopási jelenségként
csökken az érfalak rugalmassága. Bekövet­
kezésének időpontja részben hajlamtól füg­
gő, örökletes tényezők is szerepet játszanak
benne. A szellemi és testi túlerőltetés, a
helytelen életmód, különösen ami a táplál­
kozást, a szervezet élvezeti szerekkel, fő­
ként a nikotinnal történő mérgezését illeti, a
luesz, a cukorbetegség, a köszvény, a kövér­
ség, különösen korán vezetnek az érrend­
szer elváltozásához. Az érfalak rugalmas
rostjai eltűnnek, az erek belső rétege fella­
zul, koleszterin és kemény kötőszövet lép a
rugalmas rostok helyébe. Később ez utóbbi­
ak egy része is leépül, oldhatatlan mészsók
kerülnek az érfalba. Erről, az érelmeszese­
dés legutolsó, nem is legjelentősebb fázisá­
ról kapta a nevét. Érelmeszesedés fölléphet
a nagyerekben éppúgy, mint a legkisebb
átmérőjű artériákban. Különösen azokon a
testtájakon fordul elő, amelyek az élet során
nagy megerőltetésnek voltak kitéve; szelle­
Arterioszklerózis
mi dolgozók esetében például különösen az
agyi ereknél. Másoknál a kar vagy a láb erei
érintettek, bár itt nem lehet megállapítani
törvényszerűségeket. A rugalmasság csök­
kenése mellett az érelmeszesedés a keringés
elégtelenségéhez is vezethet. Az erek meg­
pattanhatnak, belső vérzések jöhetnek létre.
Az érfal egyes részeinek elvékonyodása he­
lyi kiöblösödésekhez, aneurizmaképződés-
hez vezethet. Ilyenkor fönnáll a veszély, hogy
ezek a kiöblösödések, aneurizmák megre­
pednek. A kisebb kaliberű ereket a meszese-
dés el is zárhatja. Mivel az érelmeszesedés
esetében kopás okozta az egészséges érszö-
vet pusztulását, nem is mindig lehetséges az
eredeti állapot visszaállításával teljes gyó­
gyulást elérnünk. A megelőzésen van a hang­
súly. Helyes életmóddal mérsékelhetjük a
föllépett betegség súlyosságát, illetve meg­
akadályozhatjuk a folyamat előrehaladását.
A cukorbetegség és a nikotin elősegítik az
érelmeszesedést. A koleszterinben gazdag,
telítetlen zsírsavakban szegény táplálkozás
gyakori kiváltó oka az arterioszklerózisnak.
Amerikai kutatók a szinte csak állati táplá­
lékot fogyasztó, és ezért érelmeszesedésben
korán megbetegedő eszkimóknál jelentős
sikereket értek el koleszterinszegény diétá­
val. Kezelése: egészséges növényi táplálko­
zás, nikotintilalom, légfürdő, enyhe torna,
mozgás, egyszerű vízkúrák a keringés javí­
tására; egésztest-lemosások, kar-, láb- és
váltakozó fürdők, térd- és comblemosások;
légzőtorna, a széklet rendben tartása; fok­
hagymából, galagonyából, mezei zsurlóból,
hólyagos moszatból, kenderkefűből és fa­
gyöngyből készült teák, italok. Érelmesze­
sedés elleni tea: 2 rész hólyagos moszat, 3
rész fagyöngy, zsurló és galagonya 2 1/2
rész. Naponta háromszor egy csészével
igyunk a keverékből. Hp.: Bárium carboni-
cum vagy Jodatum D4-10, Aurum D4-6,
Arnica D 3 - 6 , Ámbra D 2 - 3 , Glonoium
D4-6, Viscum album 0-D2. Bch.: Calcium
Arthritis
phosphoricum D6, Calcium fluoratum D l 2 ,
Silicea D l 2 , váltogatva, mint legfontosabb
gyógyszerek. Ezenkívül Magnesium phos­
phoricum D6 koszorúér-betegségeknél;
Natrium phosphoricum D6 savtúltermelés­
nél; Natrium muriaticum D6 vérszegénység
és székrekedés esetén.
Arthritis (ízületi gyulladás): ~ deformans:
az ízületek alaki elváltozásával járó gyulla­
dása. ~ arthrosis: az ízületek nem gyulladá­
sos eredetű (kopásával járó) megbetegedése.
Arthrosis deformans: a csont és a porcszö­
vet anyagcsere-betegsége, amit többnyire
az ivarmirigyek működésének rendellenes­
sége okoz. Ezért gyakori serdülőkorban,
amikor az ivarmirigyek még nem és klimax­
ban, amikor ezek már nem megfelelően mű­
ködnek. A terheléstől függ, hogy mely ízü­
let, ill. ízületek érintettek. Kezelése: teljes
értékű táplálkozás, torna, masszírozás, dör-
zsölőfürdők. Schlenz-furdők, iszapfürdők­
kel váltogatva, hormonok, teakúrák: madár-
keserűfu, borsos keserűfű, nád és sás, káka­
gyökér és mezei zsurló azonos arányú keve­
réke. Hp.: Colochium D 3 . Acid. benz.
D l - 3 , Arg. nitr. D6, Kalium cloratum D6,
Silicea D l 2 , Natrium muriaticum D6, Mag­
nesium phosphoricum D6.
Articum lappá: 1. Bojtorján
Asarum eurpaeum: 1. Kapotnyak
Ascaris lumbricoides (orsógiliszta): nagy­
ságra és külalakra földigilisztára emlékez­
tet. A kezelését lásd a Féregbetegségeknél.
Ascites: 1. Hasvízkór
Asthenia: veleszületett szöveti és eseti
gyengeség. Az astheniások sovány, szikár,
vékonydongájú emberek.
22
Asztma: rohamszerűen fellépő nehéz­
légzés. Az asthma cadiale vagy szívasztma,
szívelégtelenség talaján jön létre, tüdőpan­
gás következményeként. Előidézheti az
agyi légzőközpont keringési zavara is. Sze­
derjes, puffadt arc, kapkodó, ziháló légzés,
köhögési roham, verítékezés és halálféle­
lem jellemzik a klinikai képet. Rohamban
forró kéz- és lábfürdők, fahamu és só hoz­
záadásával, valamint érvágás alkalmazan­
dók. Rohammentes időszakban levezetünk a
mellkasból, gyöngyvirág-, fagyöngy-, kerti
ruta-, őszi vérfű- és libapimpóteával vagy
friss gyógyszerkészítményekkel. Hp.: Phos-
phorus D 6 - 10, Crataegus 0, böjtölés, gyü­
mölcsdiéta, sószegény vegetáriánus táplál­
kozás. Asthma bronchiale: hörgó'asztma, a
kis légutak hurutos izgalma váltja ki. Pszi­
chés tényezők is hozzájárulnak a nyálkahár­
tyák duzzanatához, a hörgők simaizom­
görcséhez. Fulladásérzés, sípoló légzés,
megnyúlt kilégzés, az ajkak és az arc sze-
derjessége, verítékezés jellemzik a klinikai
képet. A roham néhány percig, esetleg órá­
kig vagy napokig tarthat. Táplálkozás: só­
szegény, vegetáriánus, nagyrészt nyers
koszt. Roham esetén alkalmazunk forró
kéz- és lábfürdőket, forró pakolásokat a
törzsre és a mellkasra. A kezelés célja a kró­
nikus légúti gyulladás megszüntetése és a
test edzése. Mivel az asztma az allergiás
megbetegedésekhez tartozik, deszenzibi-
lizálnunk kell. A deszenzibilizálás során
hangyasavat, fagyöngykivonatot, méhmér-
get stb. fecskendezünk több lépésben, nö­
vekvő dózisban a bőr alá. Schlenz-fürdők,
mellkaskendőzés, pakolások, fejgőzölés,
majd befejezésül hideg vizes lemosások és
hideg fürdők ajánlatosak. Teák: orvosi ziliz,
martilapu, tüdőfű, kakukkfű, csalán és hárs­
favirág, ökörfarkkóró, ibolyalevél és gyö­
kér, édeskömény, izlandi moha. Bodza és
martilapuié. Hp.: Arsenicum D6-10. Anti-
monium arsenicosum D4, Ipecacuana D3,
 23
Lobelia D2-4, Hepar sulfuris D4, Atro-
pinum sulfuricum D3, Cuprum D4. Bch.:
Kalium phosphoricum D6, Magnesium
phosphoricum D6, ha az ideges panaszok
súlyosbodnak, Kalium cloratum sűrű, tapa-
dós nyák esetében; Calcium fluoratum D6
és Kalium sulphuricum D6 erős ször­
csögésnél; Natrium muriaticum D6, Natri­
um phosphoricum D6, Silicea D12, Calci­
um phosphoricum D6 jöhetnek szóba a kí­
sérő tünetektől függően váltakozva.
Asztrológia (csillagjóslás): az asztrológia
alapja az a hit, hogy a földi események a
csillagok útjával összefüggésben vannak.
Komoly asztrológusok is kételkednek azon­
ban abban, hogy a horoszkópból diagnózist
lehetne fölállítani. A betegség prognózisá­
ban úgy használják föl a horoszkópot, hogy
a veszélyes gyógyító beavatkozások idő­
pontját a horoszkóp szerinti kedvezőtlen
időpontról kedvezőre halasztják. Létezik
egy olyan rendszer az asztrológiában, ame­
lyet a megfelelő gyógyszer kiválasztására
találtak ki. Ebben a rendszerben az eleme­
ket rendszámuk szerint körkörösen helyezik
el, s rajzolják a születésből levonható követ­
keztetéseket úgy, hogy a két mutatóból két
különböző elemet lehessen leolvasni. Ezt a
kettőt adják a megfelelő kombinációban
és homeopatikus hígításban a betegnek.
Nincsen azonban valódi összefüggés a
beteg szervezet, a fent említett rendszerek
és a gyógyszerek között. Ez nem természe­
tes, hanem mesterségesen kiagyalt rendszer,
ami nem a természetgyógyászat, hanem az
okkult orvostudomány tárgykörébe tartozik.
Atheroma (faggyú- vagy kásadaganat): a
zsírmirigyek ki vezetőjárata néha eldugul, a
faggyú nem tud kiürülni, zsírdaganat jön
létre. Atheroma elsősorban a hajas fejbőrön
szokott előfordulni; akár tyúktojás nagysá­
gúra is megnőhet. A daganat belseje zsír-
cseppekből, zsírkristályokból és hámsejtek­
Atrophia
ből áll. Csak tokjával együtt eltávolítva ve­
zet gyógyuláshoz, tartalmának kiürítése
nem elegendő; a daganat ilyenkor gyorsan
újraképződik. Mindig jóindulatú daganat.
A-típus (Lampert-szerint): meleg fürdőre
való reagálásuk alapján Lampert két részre
osztotta az embereket. Az ún. A-tipusúak
erősen melegigénylők, jól tűrik a meleg és a
forró részfürdőket, rosszul viselik a szigorú
diétát. Ezek aszténiás, vegetatív-labil embe­
rek, akik gyomorfekélyre, allergiás eredetű
asztmára, isiászos (ülőideg) gyulladásra,
krónikus reumatizmusra és alacsony vér­
nyomásra hajlamosak. Fizikális ingerekre
általában érzékenyebben reagálnak, reak­
cióidejük lassúbb. Nyugodtan viselik a für­
dőt, testhőmérsékletük a vízhőmérséklettől
párhuzamosan változik, könnyen elérnek
magas hőmérsékletet. 41 °C-nál hajlamosak
a bódulatra, keringésük összeomolhat, ezért
tanácsos figyelni őket fürdő közben. A B-
típusúak piknikus alkatúak. Gyomorhurut­
ra, tüdőgyulladásra, krónikus ízületi pana­
szokra, isiászra és magas vérnyomásra haj­
lamosak. A B-típusú a fürdőben élénk és tü­
relmetlen, és már 40 °C-nál ki akar jönni a
vízből. Ilyenkor a beteg lelkére kell beszél­
nünk, így segíthetjük át a kritikus idősza­
kon. Ájulásra nem hajlamosak. A valóság­
ban ezeknek a típusoknak nincs nagy jelen­
tőségük. Döntő a tapasztalat, melynek nincs
szüksége ilyen beosztásokra.
Atónia (elernyedés): az az állapot, amely­
ben a szövetekben az életre jellemző nor­
mális tónus teljesen eltűnik; petyhüdtté vál­
nak.
Atrophia: szövetek sorvadása egyes testré­
szekben vagy az egész szervezetben. Oka:
nyugalomba helyezés, működésképtelen­
ség, alultápláltság, keringési vagy anyag­
cserezavar, esetleg idegrendszeri zavar.
Atropa belladonna
Atropa belladonna: 1. Nadragulya
Autogén tréning: J. H. Schultz szerint
szervezetünk minden sejtje a központi ideg­
rendszer irányítása alatt áll. Tudatunk, de
elsó'sorban tudatalattink nemcsak gondol­
kodásunkat befolyásolja, hanem testi funk­
cióinkat is és a sejtszinten ható organikus
betegségeket is. A jóga tanításából kiindul­
va Schultz autogén tréningjének célja, hogy
a tudatunk és a tudatalattink befolyásolásá­
val úrrá legyünk a testünkön, és így testileg-
lelkileg egészségesekké váljunk, anélkül,
hogy - mint ezt a jóga tanítja - elfordulnánk
a világtól. Ajóga tanítását tehát megfosztot­
ta az autogén tréning a vallásos köntöstől,
mintegy a nyugati világ számára alkalmaz­
hatóvá tette. Az autogén tréning során foko­
zatosan leszünk úrrá a testünkön. Alacso­
nyabb szinten megpróbálhatja befolyásolni
az ember a test gyakorlatoztatásával a nem
akaratlagos testi funkciókat. Először a vég­
tagérzést kell gyakorolni (nyugalom, elne-
hezedés stb.), ezután továbblépve kifejleszt­
hető a szervek érzékelése: a gyomoré, a szí­
vé, a beleké, a zsigereké, a fejé. Ha az em­
ber ezt megtanulta, képes tudatosan befo­
lyásolni a tudatunktól függetlenül működő
szerveket, eléri a következő fokozatot, a be­
felé való fordulást. Ez képezi az átmenetet a
felső fokhoz. A felső fokban egy speciális
szemgyakorlat révén lehetővé válik az ún.
„saját szín" látása. Ez a szín a lényünknek
megfelelő szín. Külön gyakorlatok vannak
arra, hogy testileg átéljük a környezetünket,
24
hogy másokat is átéljünk, a helyükre kép­
zeljük magunkat. Ha az ember ezt a szintet
elérte, kérdéseket tehet föl a tudatalattijá­
nak, melyekre választ kap. Az autogén tré­
ning célja, hogy a betegeket és az egészsé­
geseket képessé tegye testük és lelkük el­
lenőrzésére. A hipnózisnál a hipnotizőr ide­
gen lelkiereje helyett itt az egyén saját lelki­
ereje a döntő.
Autoszuggesztió: önmagunk meggyőzése,
rábeszélése, a normális lelki élet jelensége.
A modern életben (divat, politika, reklám)
jelentős szerepet játszik. A betegségek
kialakulásában, de kezelésükben is fontos.
Az autogén tréning során az autoszuggesz-
tiót meghatározott rendszerben alkalmaz­
zák.
Auxinok, auxonok: a növényi növekedési
hormonok az auxonok, az állati auxonok-
nak felelnek meg. A sejtosztódás, a növeke­
dés elképzelhetetlen ezek nélkül a hormo­
nok nélkül. Kollath szerint az emberi táplál­
kozásban az auxonok fontos szerepet játsza­
nak, meggátolják a mesotrópiát. A táplálék
felaprításában eltűnik azok auxontartalma,
így a hagyományos táplálkozás auxonokban
szegény. A természetes teljes táplálék ezzel
szemben auxonokban gazdag. Kollath-féle
frissbúzakorpa-m üzli.
Avitaminózis: a táplálék vitaminhiányára
visszavezethető anyagcsere-betegség.

Áfonya (Fructus myrtilli): a vaccinium
myrtillus gyümölcsét csersavtartalma miatt
frissen szárítva vagy borként hasmenés
gyógyítására adjuk. A növény leveleiből ké­
szített főzet csökkenti a vércukorszintet
gyulladásgátló húgyúti fertőzéseknél. Cu­
korbetegség, húgyúti kövesség, hólyaggyul-
ladás esetén adjuk.
Ágybavizelés (enuresis): míg az egészséges
ember a vizelési ingerre az alvásból föléb­
red, az ágyba vizelőknél anélkül történik a
vizeletürítés, hogy a folyamat tudatosulna.
Ágybavizelés többnyire gyerekeknél fordul
elő, mivel ők még testileg kevésbé fejlettek,
néha azonban felnőtteknél is fellép. Gyere­
keknél gyakran családi viszonyok okozta
lelki traumák állnak a háttérben. A szaksze­
rűen végzett pszichoanalízis sokszor ered­
ményre vezet, ha más módszerek már cső­
döt mondtak. Kezelése: általános és nyugta­
tó kezelés. Rendszeres evés és alvás. Szigo­
rú pihenés ebéd után, rendszeres esti lefek­
vés. A gyermeket éjszakánként azonos idő­
pontban keltsük fel, hogy kiüríthesse a hó-
lyagját (pl. 23, 3 és 6 órakor). Ha már elkés­
tünk, hozzuk előre az ébresztés időpontját,
míg el nem érjük, hogy a lepedő száraz ma­
rad. Ezután lassan, fokozatosan építsük le
ezeket az ébresztéseket! Füszermentes, só­
szegény diéta, 6 óra után szigorúan száraz
étrend. (Ne adjunk inni, illetve kerüljük a
leveseket, mártásokat is!) Kezdetben forró
fürdők, gözpakolások a hólyagtájékra, majd
edzés: reggelenként és délután 2-5 percig
víztaposás. Nyáron mezítláb járás. A felnőt­
tek végezzenek naponta felsőtestlemosást,
A —
térdlemosásokat, féltestfürdőket, váltakoz­
va. Kb. 14 nap múlva térdleöntések, később
féltestfürdők ajánlatosak. Tölgyfakéregtea,
üröm, orbáncfű. Hp.: Belladonna D3-4,
Pulsatilla D4, Equisetum D2, Lycopodium
D6-10, Sepia D6. Bch.: Kalium phospho­
ricum D l 2 , Natrium sulfuricum D6, Natri­
um phosphoricum D6 váltakozva Natrium
sulfuricum D6-tal férgességben; Calcium
fluoratum és phosphoricum D6 idősebb fér­
fiaknál prosztatabetegségben; Ferrum phos­
phoricum D6 és Natrium sulfuricum D6
váltogatva, ha megfázás az ágybavizelés ki­
váltó oka.
Ágyék: a hasfal hátsó, oldalsó izmokból ál­
ló része. Rajta helyezkednek el a vesék és a
vastagbél fel- és leszálló ága.
Ágyékborogatás (altestborogatás): a mell­
kas legalsó bordaívétől a comb közepéig
tartó bepólyálása. A borogatásnak a derék­
vonalban megfelelő módon követnie kell a
test vonalát.
Agyékborogatás
Ágynyugalom: az egészséges ember életé­
nek kb. egyharmadát az ágyban tölti. Minél
fiatalabb az ember, annál nagyobb az alvás­
igénye. Az ágynyugalom biztosítja a lazí­
tást, az elernyedést. Néhány akut betegség-
Ájulás
nél ágynyugalomra van szükség ahhoz,
hogy a beteg az átmeneti gyengeség idősza­
kán túljusson, erőt gyűjtsön a betegség le­
győzéséhez. Ilyenek pl. a lázas betegségek,
a szív- és keringési elégtelenség, súlyos mű­
tétek, sérülések, különösen a lábon. Fontos
azonban, hogy csak addig maradjunk ágy­
ban, amíg ez feltétlenül szükséges, mivel az
ágynyugalom nemcsak erősít, gyengít is.
Idős emberek olyan gyorsan hagyják el az
ágyat, amilyen gyorsan csak lehet.
Ájulás: vérszegénység, vérveszteség, a vér­
keringés zavara és összeomlása (1. Kollap­
szus) következtében az agyban hirtelen fel­
lépő vérhiány, éhség, ijedség, öröm, félelem
is kiválthat ilyen reakciót. Kezelése: fejtá­
masz nélküli fekvő helyzetbe hozni. Utána a
szoros ruhadarabok meglazítása, mell és
has lefröcskölése hideg vízzel. Ingerlő
anyagok (szalmiák, mustárolaj, kölnivíz,
éter, Hoffmann-cseppek) szagoltatása. Forró
borogatások az alkarra és lábikrára. A vér­
cukorszint hirtelen csökkenése is hasonló
öntudatvesztéssel jár. Ilyenkor cukortartal­
mú vagy édes italok adása segít a zavar el­
hárításában.
Állati szén: vérből, izomzatból, csontokból
állítják elő a levegőtől elzárva végzett heví­
téssel, a növényi szénhez (hársfa-, kávé­
szén) hasonló módon, orvosi felhasználás
céljára. Baktériumok és mérgek felszívásá­
ra szolgál.
Állkapocscsont-elváltozások: a felső áll­
kapocscsont fejlődési rendellenességei gya­
koriak, az első állkapocscsonté kevésbé.
Az előbbiekhez tartozik a nyúlajak, a száj­
padhasadék és a farkastorok. Ezeket csak
műtétileg lehet megszüntetni. Ezenkívül
előfordulhatnak még az állkapocscsontok
zárási rendellenességei, amik a rágás nehe-
zítettsége miatt jelentősek. Ezek a rendelle­
26
nességek ritkán veleszületettek, többnyire a
fejlődő korban átvészelt rachitisból marad­
nak vissza. Az ujjszopás és az ajakrágás elő­
segíti az állkapocscsont helytelen fejlődé­
sét. Az állcsontok zárási zavarait sínezéssel
szokták javítani. Sikeres korrekció után a
rágást igénybe vevő étrend összeállítása a
kezelés folytatása.
Álmatlanság: többnyire a szervezet szelle­
mi, fizikai túlfeszítettsége következtében
jelentkező tünet. Félelem, rémület, ijedség,
fájdalom, feldolgozatlan élmények, feszült
lelkiállapot idézhetik elő, az elalvást meg­
akadályozván. A kiváltó okok lehetnek
ezenkívül izgatószerek (alkohol, nikotin),
hideg láb, vérkeringési zavarok, különösen
az agy vérellátási zavarai, emésztési zava­
rok, lefekvés előtt fogyasztott nehezen
emészthető ételek. Kezelése: általános ide­
gesség és életmódbeli hibák megszüntetése,
légzési gyakorlatok, torna, esti séta. A hideg
lábak kezelése, nedves zokni viselése, láb­
szárpakolás, ecetes vizes törzspakolás. Az
ágyból kikelve: felsőtest- és teljes lemosás,
valamint víztaposás. Teák: cickafark, macs­
kagyökér, komló, citromfű, levendulavirág,
seprővirág. Orbáncfű, macskagyökér és
fokhagyma leve. Hp.: Acidum phosphori­
cum D3, Aconitum DIO, Ambra D3-6,
Avena sativa 0, Passiflora 0, Nux vomica
D6-10, Kalium phosphoricum D3-6, Zin-
cum valerianicum D4. Beh.: Calcium phos­
phoricum D6-12, Natrium muriaticum
D6-12, Magnesium phosphoricum D6, Fer­
rum phosphoricum D6.
Álmok: a tudatalattiból - amely a tudat ki­
kapcsolása után, alvás közben uralkodik -
származnak. A pszichoanalízis ezért az ál­
mok analízisát eszközként használja a tu­
datalattiba való behatoláshoz. Álmokat testi
állapotok idézhetnek elő, rossz fekvés, test­
helyzetváltozás álmodás közben, szokatlan
 27
takaró, tele gyomor és más kényelmetlensé­
gek, amelyek az álomban kifejeződnek. De
lelki élmények által okozott idegfeszültség
vagy élvezeti szerek fogyasztása is előidéz­
heti. Kezelése: megnyugtatás, edzés és erő­
sítés, beteges álmok esetén böjt, reggeli és
esti böjtre való áttéréssel. Sok mozgás,
izzasztófürdők, vagy éppen ellenkezőleg,
folyadékdiéta pihenéssel, testi megerőltetés
kerülése. Teljes fürdők lemosással, heten­
ként 2 alkalommal, 1. Pszichoanalízis.
Álomittasság: erős szellemi vagy fizikai
kimerültséget követő alvás hirtelen megsza­
kításakorjelentkező zavartság. Az ~ állapo­
tában értelmetlen cselekvés, ún. primitív re­
akció is előfordul.
Ánizs (Pimpinella anisum): magva és a
magvából készült olaj köhögéscsillapító ha­
tású. Oldja a hörgők és a bél görcsét, szél­
hajtó.
Árvacsalán, fehér (Lamium album): egy­
szeri adag: virágjának 2,5 grammnyi meny-
nyisége por vagy forrázat, illetve 5-10
csepp tinktúra formájában. Sápkór, fehérfo­
lyás, menstruációs zavarok és prosztata-
gyulladás esetén javallott.
Árvácska (Viola tricolor): virágos növény.
Bőrbetegségek, reuma esetén vértisztításra
használják. Egyszeri adagja 2-6 g forrázat
vagy gyenge főzet formájában. Többnyire
keverékek készítésére használják.
Ásítás: a belégzés speciális formája, refle­
xes úton az agy rossz vérellátása idézi elő.
A mély belégzés csökkenti a mellkasi nyo­
mást, a szívre és a nagyerekre hatva az agyi
keringés javulását eredményezi. Az ásítás a
fáradtság jele is, arra figyelmeztet, hogy
ideje lefeküdnünk.
Ásványanyagcsere: a testszövetek felépíté­
sében, növekedésében és fenntartásában az
ásványi anyagok, mint nátrium, kálium,
kalcium, foszfor, fluor, vas, kobalt stb. nagy
számban vesznek részt. A vizelettel, szék­
lettel, verejtékkel folytonosan kiválasztód­
nak, ezért a táplálékkal ismét pótolni kell
őket. Ásványianyag-szükségletünket fő­
képp a növényi ételek fogyasztásával bizto­
síthatjuk, ha azokat helyesen készítjük el.
Ne lúgozzuk ki főzéssel, hanem az ásványi
anyagok megőrzése érdekében gőzöljük
vagy pároljuk a zöldségféléket. A természe­
tes ásványianyag-tartalom megőrzése ese­
tén feleslegessé válik a só használata is. Az
ásványi anyagok az élelmiszerekben savak
vagy bázisok formájában fordulnak elő. Az
anyagcsere folyamán a sejtekben csak pilla­
natokra szabadulnak fel, ekkor azonnal le­
kötéssel semlegesíteni kell őket, mert sza­
bad állapotban mérgező hatásúak. Az oxi-
gén-metalloid-vegyületek savasak (idetar­
tozik a hidrogén-klór vegyület), bázisok
oxigén-fém-vegyületek. Az ammóniák is,
amely nitrogén-hidrogén-vegyület, játszhat­
ja a szervezetben a bázis szerepét. A báziso­
kat a szervezetben állandóan jelen lévő
szénsav folyamatosan közömbösítheti.
Ezért a táplálékkal bevitt bázisok túlsúlyát a
belső anyagcsere mindig ellensúlyozza.
A savak közömbösítése lényegesen nehe­
zebb feladat. Erre a célra előbb a táplálékkal
felvett bázisok használódnak el; ha ez nem
elegendő, a savak a szervezet fehérjetartal­
mát támadják meg, és aminosavakká, am­
móniákká és ammóniaszármazékokká bont­
ják le. A keletkezett ammóniák aztán a sa­
vak közömbösítését szolgálják. Az eközben
keletkező fehérje-bomlástermékek, ame­
lyek anyagcsere-salakanyagként hatnak, a
kiválasztást terhelik, vagy lerakódnak a
szervezetben. A szövetekben salakanyagok
halmozódnak fel és a szövetnedvek összeté­
tele elfajul, amely kedvező feltételeket te-
Ásványterápia
remt sokféle anyagcserezavar számára.
A szervezet számára a táplálék annál egész­
ségesebb és elviselhetőbb, minél dúsabb bá­
zistartalmú, és annál inkább kedvez a beteg­
ségek kialakulásának, minél savasabb.
Ásványterápia: a vér kémiai összetételé­
nek analízisével megállapítják az elemek
egymáshoz való viszonyát, és abból követ­
keztetnek a betegségekre. A hiányzó ásvá­
nyok célzott adagolásával ismét helyre kell
állítani a normális viszonyokat, és ezáltal
segíteni a gyógyulást; 1. Rákdiagnoszti­
zálás.
Ásványvíz: természetes gyógyforrásból
származó víz, amelynek ásványianyag-tar­
talma megfelel bizonyos követelmények­
nek. Ivó-, fürdő- és inhalációs kúrák céljára
használják, összetételétől függően asztali
víznek is. Bepárlással nyerik ki a természe­
tes ásványi sókat, és por vagy tabletta for­
májában alkalmazzák. Eredeti kutak analí­
zise alapján mesterségesen összeállított sók
és vizek sohasem érik el a természetes ku­
tak és azok sóinak hatását.
Áthangolás: a szervezet állapotváltozásá­
nak előidézése, amely különösen krónikus
28
betegségek esetén a gyógyulási tendencia
továbbfejlődéséhez ad lökést.
Áthangoláskezelés: célja a szervezetnek a
gyógyulás érdekében történő áthangolása.
Miután nem egy bizonyos betegségre vagy
kórokozóra, hanem a szervezet öngyógyító
folyamatára irányul, az ~ a nem specifikus
kezelési módokhoz sorolható. Lelki áthan­
golást a személyiség ön- vagy idegenszug-
gesztió, magnetizmus. hipnózis, pszicho­
analízis és pszichoterápia segítségével tör­
ténő személyiségbefolyásolással érhetünk
el. A testi áthangolásra szolgáló diétás mód­
szerek: böjt, lé-, nyersétel-kúrák, konyhasó­
ban szegény étrend, Schroth-kúra, és általá­
ban minden étkezési mód, amely a megszo­
kott étkezési szokásoktól élesen különbö­
zik. Idetartozik a masszázs, torna, víz- és
melegkezelések, vérelvonó módszerek, a
bőrre, bélre vagy más rendszerekre való
vérelvezetés, -kivezetés, vértisztítás, saját
vagy idegen testből származó anyagok be-
injekciózása, mint pl. vér, szérum, tej, vize­
let, baktériumok vagy anyagcsereter­
mékeik, terpentinolaj stb.
Áttételes daganat (Metasztázis): 1. Daga­
natok

Babér: levelét fűszerként használják. Gyü­
mölcséből nyerik a babérolajat, melyet ro­
varok elleni védelemre és reumatizmus ese­
tén a bőrbe dörzsölve bőringerlésre, kenő­
csök és bedörzsölőszerek formájában ideg­
ingerek elleni szerként használják.
Babhüvely: a bab (Phaseolus vulgáris) hü­
velyét érés után gyűjtjük. A kiválasztás ser­
kentésére, cukorbetegség kezelésére alkal­
mazzuk. Egyszeri adagja 50 g, főzetként na­
pi 250 g. Növényi inzulint tartalmaz, ami a
vér cukortartalmát csökkenti. Vesebetegsé­
gekben, köszvényben, reumában, folyadék-
gyülemek megjelenése esetén adják.
Babonaság: terheseké: a néphit szerint a
lelki megrázkódtatások, ijedtségek, zakla-
tottságok a születendő gyermek fizikai ká­
rosodását okozzák, pl. feltűnő anyajegy.
Bacilusok: pálcika alakú baktériumok.
Baktériumok: hasadógombákhoz tartozó
élőlények, egysejtű véglények. Csak mikro­
szkóp alatt, speciális festés vagy megvilágí­
tás (sötétkamra) mellett válnak láthatóvá.
A természetben több tízezer fajta baktérium
található. Baktériumok nélkül az anyagcse­
re a természetben elképzelhetetlen. Anyag­
cseretermékeik a szervezetben sokszor erős
védekezési reakciókat váltanak ki, melyek a
legkülönbözőbb betegségek formájában
zajlanak le. A baktériumoknak csak egy kis
hányada (1:30 000) kórokozó. A kórokozók
csak akkor szaporodhatnak el a szerve­
zetben, ha csökken az ellenálló képesség.
B —
A szervezet betegségekre való hajlamát az
egészségtelen életmód és a káros környeze­
ti hatások (lehűlés) is kiválthatják. Csak
ilyenkor vezet a fertőzés megbetegedéshez.
Bacilusgazdákról vagy baktériumhordozók­
ról beszélünk akkor, ha valakiben baktériu­
mok szaporodnak el, anélkül hogy a beteg­
ség tüneteket okozna. A baktériumokat ki­
nézetük, növekedésük és különféle tápolda­
tokban és táptalajon való növekedésük alap­
ján különböztetjük meg egymástól. A pálci­
ka alakúakat bacilusoknak, a kerek formá-
júakat coccusoknak nevezzük. Ha a baktéri­
umok sorban szaporodnak, láncképződésről
beszélünk. A staphylococcusok pl. szőlő-
fürtszerü elrendeződést vesznek föl, nevük
is erre utal (szőlőfürt-coccusok). Néhány
baktérium képes a betokozódásra, ebben az
alakban ellenállóak a hideggel, a meleggel
és egyéb külső hatásokkal szemben. Ezek
az úgynevezett spórák. A spirillák és roko­
naik, az ún. spiroheták csavarhúzó formájú
baktériumok. Azokat a kórokozókat, ame­
lyeket hagyományos mikroszkóppal nem
láthatunk, vírusoknak nevezzük. Róbert
Kochtól származik a megállapítás, hogy a
baktériumok fajspecifikusak. A tuberkuló­
zis bacilus, a gonococcusok olyan élőlé­
nyek, melyek önmagukban szaporodnak és
egymásba nem alakulhatnak át, mint ahogy
ez a magasabb rendű növények és állatfaj­
ták esetében teljesen természetes. Létezik
azonban egy olyan tanítás is - melyet a hi­
vatalos tudomány elutasít -, miszerint a fent
említett kórokozók egy közös alapkórokozó
különböző fejlődési formái lennének. Egyes
kutatók ezeket a köztes kórokozókat tartják
Baldrian
a rák, a reuma és sok egyéb betegség oko­
zójának is.
Baldrián (Valeriána offícinalis): a növény
gyökerét frissen és szárítva is nyugtató
gyógyszerek előállítására használják. A szá­
rított gyökér hideg kivonatként a leghatáso­
sabb.
Balneológia: a hidroterápiával ellentétben a
természetes ásványvizekkel készített fürdők­
ről szóló tanítás. A balneológiai kezelés ál­
talában helyhez kötött, fürdőorvosok irányí­
tásával történik az egyes gyógyfürdőhelye­
ken.
Baltzer Eduárd (1814-1887): igehirdető
és politikus. 1867-ben alapította az első ve­
getáriánus egyesületet, a Természetes Élet­
mód Egyesületet, Theodor Hahns eszméi
alapján. Az első vegetáriánus újság a „Ter­
mészetes életmód kedvelők egyesületi lap­
j a " volt.
Balzsam: fagyanták, éteres olajok és aro­
más savak természetes keveréke. Fakéreg-
hasítékokból vagy növényi részek főzetéből
és sajtolásából nyerik. Sebkezelésre, bőrbe­
tegségek gyógyítására, migrén és reumatiz-
mus elleni bedörzsölésre használják.
Barlow-féle betegség: 1. Skorbut
Baunscheidtizmus: Kari Baunscheidt
(1809-1874), bonn-edenichi műszerész ta­
lálmánya volt az ún. „életébresztő". Ez a
szerszám egy kb. 2 cm átmérőjű lap, amiből
20-30 hegyes tű áll ki. Egy gyorsító szerke­
zettel ezek a tűk a bőrbe juttathatók úgy,
hogy ezzel a szerszámmal a bőrt kisebb-na­
gyobb területen összeszurkáljuk. Ezekbe a
finom szúrási sebekbe különleges bőrizga­
tó olajat teszünk, ún. Baunscheidt-olajat,
Kneipp-féle gonoszolajat vagy ezekhez há­
30
zi Baunscheidt-féle „ életébresztő "
és alkalmazási pontjai a testen
sonló készítményeket. A kezelés hatására
furunkulusszerű kiütések jönnek létre, me­
lyek néhány nap alatt beszáradnak. Króni­
kus gyulladásoknál, görcsöknél, fájdalom
és izgalmi állapot esetén alkalmazott keze­
lés.
Basedow-kór: a pajzsmirigyműködés sú­
lyos, jellemző betegségtünetekkel járó for­
mája. Pajzsmirigy-megnagyobbodás, kidül­
ledt szemek, gyors pulzus (ez a merseburgi
triász, az orvos Basedow lakóhelye után
kapta a nevét). Kis amplitúdójú remegés,
fáradékonyság, izomingerlékenység, nyug­
talanság, váltakozó kedélyállapot, álmatlan­
ság, fogyás jó étvágy és bőséges táplálkozás
ellenére. Izzadásra való hajlam, különösen a
kézen és a lábon, a végtagok általában hide­
gek. Diéta: sószegény, fűszer- és izgatószer­
mentes, vegetáriánus táplálkozás. Az állati
fehérjéktől és zsíroktól való tartózkodás,
nyers koszt, gyümölcs. Naponta egésztest­
lemosások ecetes vízzel, fenyő- és zsurló­
fürdők, rövid pakolások, mezítláb járás,
szénavirág-pakolás, éjjelre iszappakolás a
 31
pajzsmirigyre, vádlipakolás, nedves zokni,
hideg szívborogatások. Teakezelés: boróka­
bogyó, cickafark, lándzsás útifű, üröm,
angelika, borsmenta, melissza, hólyagos
moszat. Italok: peszérce (lycopus), macska­
gyökér, répa, vízitorma. Hp.: Thyreoidium
D12-D4, Jodum D6, Bronum D4-6, Lyco­
pus Virginicus 0-D2, Cactus D2-6, Chini-
um Arsenicosum D4, Arsenum jodatum
D l 2 - 6 . Bch.: Kalium phosphoricum D l 2 ,
Calcium phosphoricum D6, Natrium nuri-
aticum D6, Ferrum phosphoricum D6, Sili-
cea D l 2 , Magnesium phosphoricum D6.
Ezenkívül saját vér, pióca.
Bazilikum (Ocimum basilicum): borsikafű.
Élénkítő konyhakerti növény. A gyomortó­
nust fokozza, puffadásgátló.
Bárányhimlő (varicella): a vírus által oko­
zott fertőzés, 2-3 hét múlva lencse nagysá­
gú foltok jelennek meg először a fejen,
majd testszerte, amelyek hólyagokká ala­
kulnak. Ezek pörkképződés közben gyorsan
elszáradnak. Többnyire enyhe varasodástól
kísérve gyógyulnak. A kiütések 4-8 napig
tartanak, láz és viszketés kíséretében. Vese­
gyulladásra és más fertőző gyermekbeteg­
ségekre való hajlam. Kezelése: naponta
melegfürdő-leöntésekkel. Láz esetén teljes
lemosások és törzsborogatások. Gyümölcs­
böjt. Hp.: Ferrum phosphoricum D6, Acuni-
tum D4, Tartarus emeticus D6, Mercurius
solubilis D4-6, Sulfur D6-10.
Bechterew-kór: reumás gerincbetegség,
többnyire fokozatosan súlyosbodva vezet a
gerinc elmerevedéséhez. Krónikus lefolyá­
sú, lassan rosszabbodik.
Begynyak: a nyak megvastagodása, amit a
lágy szövetes, megnagyobbodott pajzsmi­
rigy okoz. Kemény szövetnél golyváról be­
szélünk.
Benőtt köröm
Beléndek (Hyoscyamus niger): erősen mér­
gező, receptköteles. Csak készítményekben
földolgozva és asztmafüstölők keverékének
alkotójaként alkalmazzák. Erős nyugtató­
szer.
Bellis perennis: 1. Százszorszép
Belső elválasztás: az egyes szervek és szö­
vetek belső elválasztása mirigyeinek tevé­
kenysége, ami a hormonanyagcserét bizto­
sítja. Az idegrendszeren keresztül a belső
elválasztású mirigyek kapcsolatban állnak
egymással, az anyagcsere anyagaival és
egyéb fontos életfolyamatokkal. A mirigyek
működése részint ellentétes, kiegyenlítik
egymást. Az egyik hormon működése a má­
sik hormon túlnövekedéséhez vezet és for­
dítva. A belső elválasztású mirigyeket egy
egész részeinek kell tekintenünk, e szerint
kell kezelnünk őket. Csak összehangolt mű­
ködésük teszi lehetővé az egész szervezet
egészséges állapotát. Az ember a mirigymű­
ködés befolyásolásával hathat az anyag­
cserére és fordítva.
Benedikt-gyökér (Cnicus benedictum): vi­
rágos növény (június-augusztus). 2-5 g-ot
adunk egy forrázathoz. Légcsőhurutnál,
májvénabántalmaknál, emésztési zavarok­
nál, váltóláznál ajánlott. Görcsoldó, szék-
ürítést és nedvelválasztást serkentő hatású.
Bengekéreg (Rhamnus fangula): a legalább
egy éve tárolt bengekérget por alakban vesz-
szük be, vagy teaként isszuk hashajtásra.
Egyszeri adagja 2-4 g.
Benőtt köröm: oka a túl szűk cipő, a lúdtal-
passág, a körmök túl mély bevágása. Keze­
lés: mezítláb járás, egészséges cipőviselet,
zsurlós lábfürdők. A körmöket csak közé­
pütt vágjuk le, súlyos esetben el kell távolí­
tani a körömágy egy részét is. Rch.: negyed-
Beöntés
óránként Ferrum phosphoricum D6, Kálium
Chloratum D6, Silicea D l 2 .
Beöntés: 1. Bélbeöntés
Beöntés meleg vízzel: kb. 1/2 1 40-45 °C-os
vizet fecskendezünk farkasfecskendővel
vagy gumiballonnal a végbélbe. Lazítja a
görcsös állapotot, megszünteti a spasztikus
székrekedést. Rendszeres használata nem
ajánlott.
Berg, Ragnar (1873-1956): svéd táplálko­
záskutató, az ásványi sók anyagcseréje kap­
csolódik a nevéhez. Az egészség, illetve a
gyógyulás alapfeltétele az ásványi sók töké­
letes anyagcseréje. Berg rájött arra, hogy a
táplálék hasznosítása a táplálékban lévő bá-
zisok anorganikus savakhoz való viszonyá­
tól függ. Az egészséges táplálkozás bá­
zistúlsúlyú kell hogy legyen. A Berg-féle
táplálkozási szabály: 5-7-szer annyi krump­
lit, gyökeret, zöldséget és gyümölcsöt
együnk, mint egyéb tápanyagot, kivéve a te­
jet. A felnőttek ne fogyasszanak naponta 1/4
1 tejnél többet. A növényi táplálék egy részét
nyersen fogyasszuk.
Beriberi: vitaminhiányon alapuló betegség,
a B]-vitamin hiánya. Súlyos szívpanaszok­
kal, bénulásos jelenségekkel jár. A betegség
történelmi jelentősége nagy, mivel a beri­
beri okának felfedezésével teremtették meg
a vitaminkutatás alapját, és az egészség fo­
galmát a táplálkozásban így helyezték tudo­
mányos alapokra. A táplálék csak hántolt
rizst tartalmazott, ez vezetett a hiánybeteg­
séghez. Hántolatlan rizs adása meggyógyí­
totta a beriberit, illetve megelőzte annak ki­
alakulását (Ejikmann és Grijns).
Besugárzás: történhet természetes napfény­
nyel és a természetes magaslati napsugár­
zás ultraviola sugaraival, valamint az egyes
32
színek mesterséges sugaraival, ezenkívül
rövidhullámmal, ultrarövidhullámmal,
röntgen- vagy rádiumsugarakkal és radio­
aktív izotópokkal. A sugárzás mélyreható
biológiai változásokat hoz létre a sejtekben,
akár teljesen el is pusztítja azokat. A sugár­
zás hatását a sugárzási fajta megválasztásá­
val és alkalmazási módjával szabályozhat­
juk. A napsugárzás és a természetes ultravi­
ola sugárzás alkalmazásakor is orvosi irá­
nyításra van szükség, nehogy súlyos káro­
sodáshoz vezessen a kezelés. Egyes beteg­
ségeknél, mint pl. bőr- és csonttuberkulózis
esetén a napsugárzás, a magaslati napsu­
gárzás kiváló hatású. A tüdőtuberkulózisnál
kerüljük a napfényt!
Beszéd: csak az emberre jellemző képes­
ség, amely az érzelmek kifejezésére és az
egymás közötti megértésre szolgál. Egyedül
általa jöhet létre kultúra és tradíció. A be­
szédképesség a második életév kezdetén
alakul ki, és egész életünk folyamán fejlő­
dik a gyakorlástól, képességtől és hajlamtól
függően. A beszéd fejlődése a hallás függ­
vénye. A süketség a beszéd fokozatos elve­
szítéséhez vezet; ha születéstől kezdve
fennáll, az ember néma marad. Módszere­
sen végzett gyakorlással azonban süketnél
is kifejleszthető a beszédképesség. Ez a Si­
ketek Intézetében történik. A beszédet az
agy homloklebenyében lévő beszédközpont
szabályozza.
Betegápolás: a beteg, különösen a fekvőbe­
teg elhelyezésével és gondozásával kapcso­
latos valamennyi szükséges teendőt magá­
ban foglalja. Kiterjed a betegszoba megvá­
lasztására, amely napos, csendes és jól szel­
lőztethető, hőmérséklete 18 °C kell hogy le­
gyen. Az ágyat úgy kell elhelyezni, hogy
mindkét oldalról megközelíthessük. A mat­
rac nem lehet se túl kemény, se túlságosan
puha, a lepedőt húzzuk feszesre. Tisztátalan

beteg alá gumilepedőt helyezünk, amelyet
altesttájon jó nedvszívó tulajdonságú pelen­
ka- vagy barchentréteg borít. E rétegeket is
simára húzzuk. A párnákat rázzuk fel, és az
ágyat időről időre frissítsük fel, a lepedőket
simítsuk ki. Párnák, homokzsákok vagy kis­
párnák segítségével a felsőtest helyzetét a
célnak megfelelően változtathatjuk. Az er­
nyedt hasizmú betegeknek az ágy végéhez
rögzített kötél segíthet a felülésben. Egy jól
elérhető éjjeliszekrényben köpőcsészét és
ágytálat kell készenlétben tartani. Egyéb­
ként minél kevesebb bútor legyen a beteg­
szobában, és mindent tartsunk tisztán és
rendesen. Az ápolási műveletek abból áll­
nak, hogy a beteget segítjük a tisztálkodás­
ban és a bőrápolásban, amelynek fő célja a
felfekvés megelőzése, továbbá figyelemmel
kell lennünk az ételek gusztusos tálalására
és kínálására, a használt eszközök tisztításá­
ra, a folyamatos pulzus- és lázmérésre, az
előírások végrehajtására. Fertőző betegség
esetén minden, a betegszobából származó
tárgy fertőtlenítését el kell végezni vagy vé­
geztetni, valamint ügyelni kell, hogy azok a
személyek, akik a szobába lépnek, elvégez­
zék az előírt fertőtlenítő műveleket, és min­
dent tegyenek meg a fertőzés elkerülése ér­
dekében.
Betegélelmezés: a természetgyógyászat
azon az állásponton van, hogy minden, ami
egészséges, ami az egészség megőrzését
szolgálja, a beteg gyógyulását is elősegíti.
Ezért nem ismer olyan sokféle diétaformát,
mint a hagyományos orvoslás. A gyógy-
koszt egyes formákra korlátozódik, mint pl.
a böjtölés, zöldség-, gyümölcs-, nyerskoszt­
kúrák. A betegápolás alapétrendje sósze­
gény (átmenetileg akár sómentes), vege­
táriánus nyers kosztból áll. Csak ha a beteg
nem bírja, kerül sor egyéni étrend kialakítá­
sára, amíg szükséges. Az egyéni étrend cél­
ja az egészséges alapétrendhez való mielőb­
33 Betegség
bi áttérés és tartós alkalmazása. Csak egyes,
többnyire anyagcsere-betegségek esetén
van szükség különleges étrendre, mint pl.
cukorbetegség; 1. Táplálkozás.
Betegség: az az állapot, amelybe a szerve­
zet kerül, amikor az őt ért külső, károsító
hatásra reagál. A szervezet önszabályozó
rendszere segítségével arra törekszik, hogy
az őt ért káros behatásokat elszigetelje, el­
lensúlyozza és ártalmatlanná tegye (1. Véde­
kezési mechanizmusok). A véralvadás, seb­
forradás, gyulladás ilyen folyamatok. A be­
tegség az egészségi állapot teljes helyreállí­
tásával vagy tökéletesen meggyógyul, vagy
pedig tökéletlen gyógyulás következtében
működési zavarok maradnak vissza, ame­
lyeken természetes gyógyulási folyamatok­
kal már nem lehet változtatni. Ilyenkor kí­
méletes bánásmód mellett a csökkent mű­
ködőképességgel kell beérni. Gyakorlással,
valamint erősítéssel az egészséges funkciót
javíthatjuk olyan mértékig, hogy a hiányt
képes legyen pótolni. Az ilyen állapotot ne­
vezzük „baj"-nak, amely a —tői abban kü­
lönbözik, hogy nem lehet kiküszöbölni,
csak alkalmazkodási folyamatok segítségé­
vel áthidalni. Az egészségápolás legfonto­
sabb feladata ezért az, hogy a —et egészsé­
ges életmóddal és az ellenálló képesség
edzésével elkerüljük. A gyógyító munkában
fontos a rendellenességek idejében történő
felismerése és kiküszöbölése, még mielőtt
szövetkárosodások keletkeznének, vagyis
annak megakadályozása, hogy defektusok
és funkciókimaradások következményekép­
pen a baj egyáltalán kialakuljon, tehát meg
kell előzni, hogy az akut betegségállapot
krónikussá váljon. A védekező folyamato­
kat működésbe hozó erők összessége alkot­
ja az életerőt, amely nem más, mint maga a
gyógyerő. A természetgyógyászati kezelés
feladata ezen erők erősítése és támogatása,
a ~ kialakulását okozó rendellenesség meg-
Betegtorna
szüntetése érdekében. Krónikus bajok ese­
tén az egész szervezet és az épen maradt
szervek erősítésével próbálják kiegyenlíti a
funkciókiesést. Az életerő ebben az értelem­
ben azonos a természettel (physis) és az
ókor orvosainak vis mediatrixával, valamint
Paracelsus „belső orvos"-ával.
Betegtorna: a betegre beállított és az egyes
betegségekre külön kifejlesztett gyógytor­
na.
Betét: lúdtalp vagy egyéb lábdeformitás
esetén a cipőbe helyezhető vagy a cipőbe
épített támasztóberendezés. Amíg csak le­
het, ne hordjunk betétet, mert ezáltal a láb
izomzata még jobban elernyed. A mezítláb
járás, a lábtornáztatás, a masszírozás erősí­
ti a lábat, ellensúlyozza a helytelen tartást.
Betula alba: 1. Körte
Bélbeöntés: végezhetjük beöntőkészü-
lékkel (irrigátorral), ahol a folyadékoszlop
hidrosztatikus nyomása juttatja be a folya­
dékot a bélbe, és befecskendezéssel, farkas­
fecskendővel. Célja a széklet puhítása, a
végbél öblítése vagy kiürítése, gyógysze­
rek, tápanyagok bevitele lehet. A beöntést
testhó'mérsékletü folyadékkal végezzük, ha
éppen nem az a célunk, hogy hideg klizmát
adjunk. Ritkán juttatunk be tiszta vizet, álta­
lában kiegészítőket teszünk bele: kamilla-,
zsurló-, zabszalmafőzetet, fiziológiás kony­
hasót stb. Az úgynevezett kis beöntések
vagy kis klizmák csak néhány evőkanálnyi
folyadékot jelentenek. Gyakran tartalmaz­
nak glicerint vagy növényi olajokat. A tisz­
tító beöntések űrtartalma 1/21. Makacs ese­
tekben magas beöntésre van szükség, ilyen­
kor magasra téve a beöntőedényt nagyobb
nyomást érünk el, 3 1 vizet is bevihetünk.
A tápanyagokat vagy gyógyszereket tartal­
mazó kis beöntéseket naponta többször ad­
34
juk, vagy infúzió formájában juttatjuk be.
A csöpögés gyorsaságát cseppszabályozó­
val állítjuk be. A beöntéseket, a klizmákat
leginkább fekvő helyzetben adjuk be, a be­
teg térdben felhúzza a lábát. A bezsírozott
beöntőcsövet, amely a beöntőcső végén
vagy direkt a beöntőedény alján található,
könnyű kézzel vezetjük be hátulról előre.
A beöntés erejét a fecskendezés gyorsaságá­
val, illetve a beöntőedény magasságával be­
folyásolhatjuk.
Béldivertikulum: a gyomor-, béltraktus
nyálkahártyájának kitüremkedései, a zsigeri
sérvekhez hasonlóan a bél- vagy gyomor­
izomzat gyenge pontjain türemkedik ki a
nyálkahártya. Divertikulum a tápcsatorna
bármely részén előfordulhat, leggyakoribb
a nyelőcsövön és a vastagbélen. Főként idő­
sebb kövér férfiak betegsége. A béltartalom
pangása, erjedése a divertikulumban, a
megnövekedett gáznyomás (meteorizmus),
székrekedés hasmenéssel váltakozva a leg­
jellemzőbb tünetei. Ha elpattannak az erek,
bélvérzés jelentkezik. A beteg bal oldali ha­
si nyomásról panaszkodik, gyakran ürít
nyákot és vért. Szövődményként hashártya­
izgalom keletkezhet, vagy gennyes gócok
jönnek létre a végbéljáratokon, ami sipoly-
képződést vonhat maga után. Kezelése:
gondos bélápolás, székletrendezés, laktove-
getabilis koszttal. A beteg fogyasszon sok
cellulózt tartalmazó ételt, például nyers sár­
garépát, nyers céklát vagy kb. napi 25 g bú­
zakorpát. A hashártyaizgalom, a gennygó-
cok, a sipolyképződés miatt szükségessé
válhat a sebészeti beavatkozás.
Bélelőreesés: 1. Végbél-előreesés
Bélelzáródás (Ileus): a bélben a táplálék út­
jába akadály kerül. Az akadály előtti bélsza­
kasz fokozott tevékenysége jellemzi, ami
idővel bénulásba megy át, és a bélparalízis-
 35
sel egyező képet hoz létre. Megszűnnek a
szelek és a széklet, hasi fájdalom jelentke­
zik, a has puffadása, szomjúság, böfögés,
elesettség, súlyos keringési zavarok jellem­
zik az életveszélyes állapotot. A helyi zava­
rokat meg kell szüntetni, ha kell, műtéti
úton, olyan gyorsan, amilyen gyorsan csak
lehet. Megkísérelhetjük a kizárt sérv vissza-
rakását. A betegnek koplalnia és szomjaznia
kell az akadály legyőzéséig. A szájat csak
öblíteni szabad. Tartsuk melegen a kezeket
és a lábakat meleg vizes tömlőkkel. Adjunk
hideg beöntéseket a béltevékenység élénkí­
tésére. Külsőleg sose rakjunk meleg boro­
gatásokat, mindig csak hideget, amit fölme­
legedés után cseréljünk.
Bélfekélyek: többnyire gyulladásos folya­
matok hozzák létre a bélfekélyeket. A vé­
kony- (tífusz) vagy a vastagbélben (vérhas)
vagy vitaminhiányos állapot (pellagra).
Bekövetkezhet a bél jó- és rosszindulatú tu­
morainak fekélyes szétesése is. Ennek bél­
vérzés vagy a hasüregben történő, hashár­
tyagyulladással járó bélátfúródás lehet a
következménye. Kezelése a kiváltó oknak
megfelelően történik.
Bélféreg (oxyura): a vastagbélben élősködő
0,5-1,5 cm hosszú, fehér színű giliszta. Pe­
téi fekáliával trágyázott, mosatlan salátával,
illetve nyers zöldséggel jutnak a szervezet­
be. A ~ nőstény példányai éjszakánként a
végbélnyíláson kimászva, annak a környé­
kén rakják le a petéiket, ezzel kellemetlen
viszketést okozva. Nőknél a peték könnyen
a hüvelybe juthatnak, ahol ekcémát okoz­
nak. Vakaródzáskor a peték a köröm alá, in­
nen pedig ismét a tápcsatornába kerülhet­
nek, ami újrafertőzést jelent. A fertőzés ak­
kor kezelhető eredményesen, ha a kúrába
bevonják az egész családot, ezzel elkerülve
az állandó újrafertőződés lehetőségét.
A nyers zöldségféléket és a salátát feldolgo­
Bélfürdő
zás előtt sós vízbe kell áztatni, azután alapo­
san meg kell mosni. A körmöket vágjuk rö­
vidre, a gyermekekre éjszakára alsónemüt
kell adni, hogy a vakaródzás általi újrafertő-
ződést elkerüljük. A kúrát 5-6 napig kell
folytatni, majd 14 nap múlva megismételni.
A kúra első napján csak hámozott, reszelt
sárgarépa fogyasztható, ezt követően rici­
nusolajjal hashajtást végzünk, a többi napo­
kon naponta egyszer reszelt sárgarépát kell
fogyasztani. Esténként fokhagymás beönté-
sek: 1 fej fokhagymát 1 liter vízben 20 per­
cen keresztül főzünk. Éjszakára a végbél­
nyílás tájékát szürke kenőccsel bekenjük.
Gilisztaüző varádics virágaiból napi 0,5-1,0
g, nehéz szagú ruta magvaiból életkortól
függően napi 0,05-2 g, valamint por alak­
ban vagy hashajtó teaként alkalmazott ko­
riandermagot alkalmazzunk, amely megöli
a gilisztákat. Napi néhány evőkanálnyi
földitömjénlé is fogyasztható. Hp.: Cuprum
oxydantum nitrum D2, Abrotanum D l ,
China D3-4. A fehér- és ágyneműt a mosást
követően kifőzéssel kell fertőtleníteni, reg­
gelente zsurlófüves valló ülőfürdők vétele
javallott. Giliszta elleni teakeverék: l-l te-
áskanálnyi kamillavirág, szennalevél, 2 te­
áskanál gilisztaüző varádics, 6 teáskanál
vermut; ebből a keverékből 1 evőkanálnyit
forrázunk csészénként. Reggel és este egy-
egy csészével fogyasztandó.
Bélflóra: 1. Baktériumok, Baktériumflóra
Bélfürdő: speciális készülék, amely zárt
rendszerben lehetővé teszi a magasbeöntés
és a bélürítés egymás utáni zavartalan válto­
gatását. Két ilyen rendszer van: 1. a száraz­
bélfürdő (gymnokolon rendszer) egy folya­
matos bélfürdő lefolyórendszerrel, a fürdő
alatt a beteg vizsgálószéken fekszik; 2. a
Suda-fürdő (víz alatti bélfürdő), amelyet
meleg fürdő vétele közben végeznek, ami
lazítja a görcsöket. Ennél a rendszernél a
Bélgangréna
beleket alaposan megtisztítják a salak­
anyagtól és a bélmérgektó'l, ugyanakkor ref­
lexesen serkentik a vesevezeték mozgását
és a vese kiválasztását is. Emiatt a bélfür­
dők jelentős szerepet játszanak a természet­
gyógyászatban, a legkülönbözőbb bél- és
anyagcsere-betegségek gyógyításában. Mé­
regtelenítő kezelésként a bélfürdők a rend­
szeresen végzett, huzamosabb ideig tartó
koplalókúráknak is részei.
Bélgangréna: a bél egyes részeinek elhalá­
sa a vérellátás megszűnése következtében
(bélcsavarodás, kizárt sérv, a bélartériába
került vérrög). A bél fala áteresztővé válik,
bélbaktériumok lépnek ki a hasüregbe, és
ott hashártyagyulladást hoznak létre. En­
nek székrekedés, a szelek szűnése, a has
puffadása, fájdalom, gyors pulzus, elerőtle­
nedés a következménye. Csak az azonnali
műtét segíthet.
Bélhurut: a bél nyálkahártyáinak gyulladá­
sa, diétahiba, baktériumok, romlott étel fo­
gyasztása, bélférgek miatt. Hasi fájdalom,
gyakori hasmenés jellemzik. Láz ritkán
jelentkezik, csak súlyos esetben. A felnőttek
krónikus bélhurutjánál nincs mindig hasme­
nés, itt inkább székrekedéssel, puffadással
találkozunk. Kezelése: béltisztítás kamillás
beöntéssel vagy bélfürdővel. Teás koplalás
borsmentából, ürömből és cickafarkból ké­
szített teával..Tartós hasmenésnél tartsunk
almanapot vagy egyféle gyümölcsnapot a
hasmenés szűntéig. A hasra tegyünk forró
szénavirágot, gőzborogatást. Vegyünk me­
leg láb- és teljes fürdőt. Gondoskodjunk a
melegen tartásról. A krónikus gyulladásnál
almanapok, a puffasztó ételek kerülése ja­
vallott. Evés előtt tegyünk hideg ecetvizes
pakolásokat. Erősítőül vegyünk szénavirág
teljes fürdőt, rövid pályázást, felsőtestlemo-
sást. Belsőleg alkalmazzunk babteát, véron-
tófűgyökeret, kávészenet, gyógyföldet,
36
málnaszörpöt, fokhagymaszörpöt. Hp.: akut
bélhurutnál: Chamomilla D2, Rheum D2,
Podophylinum D4-6, Pulsatilla D4, Dulca-
mara D2, Bryonia D6. Krónikus bélhurut­
nál: Aloe D3, Nátrium sulfuricum D4, Bry­
onia D3, Chelidonium D3, Colocynthis D6,
Sulfur D6, Nux vomica D4-6. Bch.: Ferrum
phosphoricum D6, Kálium phosphoricum
D6, Nátrium muriaticum D6, Nátrium sul­
furicum D6, Nátrium phosphoricum D6,
Silicea D l 2 . Véres, gennyes székletnél Cal-
cium sulfuricum D6, véres, nyákos széklet­
nél Kálium sulfuricum D6. Krónikus bélhu­
rutnál Calcium phosphoricum D6, gör­
csöknél Magnesium phosphoricum D6.
Bélparalízis: a bélműködés hirtelen leállá­
sa mindig súlyos tünet, a bélfunkció életve­
szélyes zavarára utal. Előfordulhat sérülé­
sekkor, súlyos hasmütétek után, tompa erő
behatására, hashártyagyulladásnál és sú­
lyos fertőző betegségeknél. A béltartalom
továbbítása megszűnik, ez abnormális erje­
déshez és veszélyes gázszaporulathoz vezet.
A bélmérgek bejutnak a vérbe. Mindezek
súlyosan befolyásolják a keringést. A bélel­
záródáshoz hasonlóan megfordulhat a pe­
risztaltika, székletet hányhat a beteg, gyor­
san meg kell szüntetnünk ezt az állapotot,
hogy elhárítsuk az életveszélyt. Forró has­
pakolások, hideg beöntések ajánlatosak, va­
lamint orvosilag elrendelt bélmozgatók.
Hp.: Ópium D10-30, Causticum D12.
Bélperforáció: a béltartalom bekerülése a
hasüregbe, következménye hashártyagyul­
ladás. Gyors műtétre van szükség. Oka
többnyire korábbi bélfekély, sérülések, ide­
gen testek.
Bélperisztaltika: a bél folytonos összehú­
zódása és elernyedése, amelyet a nyálkahár­
tya izgalma vált ki. Ez továbbítja a táplálé­
kot a bélben. A perisztaltika iránya bizonyos
 37
betegségekben megfordulhat. A bélperisz­
taltikán kívül létezik még a beleknek egy
inga- vagy kevert irányú mozgása is, amely­
nek nincsen továbbító szerepe.
Bélrák: a rákbetegség helyi formája, több­
nyire a bél nagyobb hajlatainál jön létre,
leggyakrabban a vastagbélben. A szövetbur­
jánzás bélelzáródáshoz vezethet, annak
minden következményével. Ilyenkor elke­
rülhetetlen a műtét, legalábbis mesterséges
sipolyt kell kialakítani. Kezelése: vegetá­
riánus táplálkozás sok nyers koszttal. A bél
rendszeres ürítése a székletpangás elkerülé­
se végett. Bélfürdők vagy klizmák. Mozgás.
Altalános erősítő és levezető vízkezelések:
egésztest-lemosások, rövid és ágyékpólyá-
zás, félfürdők, víztaposás. Teaként: üröm,
ezerjófü, borókabogyó. Általános kezelést 1.
a Rákbetegségeknél.
Bélrothadás: A vékonybélben föl nem szí­
vódott táplálék szétesése a vastagbélben.
A föl nem szívódott táplálék a bélbaktériu­
mok hatására szénhidrátokra bomlik, a fe­
hérjék megrohadnak. A bélrothadásnál a
bélgázok mellett mérges anyagok is kelet­
keznek, amelyeket a máj méregtelenít, illet­
ve kiválasztódnak a vizelettel. Ha ezek túl­
zott mennyiségben vannak jelen, károsan
hatnak a szervekre és az erekre. Ennek fej­
fájás, korai érelmeszesedés lehet a követ­
kezménye. Fokozott rothadás lép fel az álla­
ti fehérjék túlzott bevitelénél, székrekedés
okozta székletpangásnál vagy bélelzáródás­
nál. A szénhidrátok elterjedésének és a fe­
hérjék rothadásának nagyjából egyensúly­
ban kell lenniük. Az aludttej és a joghurt
megváltoztatják a bélflórát, megakadályoz­
zák a rothadáskeltők terjedését. Ezzel
magyarázható a fenti termékek rendszeres
fogyasztásának gyógyhatása. Emellett az
erjedést okozó bélpangás elkerülése érdeké­
ben fontos a rendszeres székletürítés is.
Bénulás
Bélszűkületek (bélsztenózisok) jönnek lét-
re gyulladások vagy műtétek utáni heges
összenövések miatt, bélfekélyek, béltur-
morok heges gyógyulásakor, vagy ha a bél
egyes részei vagy kacsai kizáródnak. Akkor
válik veszélyessé a bélszükület, ha az elvál­
tozások súlyossága bélelzáródáshoz vezet.
Bélvérzések: okának kiderítése mindig ala­
pos orvosi vizsgálatot igényel. A változat­
lan, piros vér az alsó bélszakaszokból szár­
mazik (aranyér, fekélyek, tumorok, a vastag­
bél sérülései). A gyomorból vagy a felsőbb
bélszakaszból származó vért az emész­
tőnedvek megváltoztatják, sötétbarnára, fe­
ketére színezik. Ilyenkor szurokszékletről
beszélünk. A kezelés a kiváltó októl függ.
Tea: vérontófü, tölgykéreg, borsos keserüfű
azonos arányban. A keverékből 1 teáskanál­
nyit tegyünk egy csészéhez, 15 percig főz­
zük. Kortyonként igyuk. Senetio cseppek.
Hp.: Kreosotum D4, Secale cornutum
D 2 - 3 , Hamamelis 0, Geránium Dl 1-3.
Bch.: Calium phosphoricum D6, Ferrum
phosphoricum D6, Kalium chloricum D6,
Calcium fluoratum D l 2 .
Bénulás: megnyilvánulási formái: mozdu­
latlanság (ernyedéses ~ ) , túlzott ingerlé­
kenység (görcsös, spastikus ~) vagy érzéke­
lési ~. Az emyedéses —nál az izomzat
visszafejlődik, elsorvad, helyét esetenként
zsírszövetek foglalják el. Az ernyedéses és
érzékelési ~ hátterében a környéki ideg­
rendszer vagy a gerincvelő szegmenseinek
zavara húzódik meg. A görcsös bénulást a
gerincvelő magasabban elhelyezkedő részei
vagy az agy betegsége okozhatja. A termé­
szetgyógyászati kezelés a bénult testrész, il­
letve az egész szervezet vérkeringésének
fokozására irányul. Kezelése: vízgyógyá­
szati módszerekkel: a test teljes vagy részle­
ges lemosása, teljes, fél- vagy részleges für­
dők, fahamu lábfürdők, kézjürdők, pázsitfű-
Bibernelle
virágos és ecetes borogatások, rendszeres
leöntéses kezelések, masszázs, aktív és pas­
szív mozgásgyakorlatok. A görcsös ~ gyó­
gyításában jó eredményeket lehet elérni kö­
tőszöveti masszázzsal. Helyi kezelése:
Baunscheidt-féle terápia vagy Kneipp-féle
Malefiz-olaj. Galván-, illetve faradáram­
mal végzett kezelés. Hp.: Arnica D3-6, Bar­
ium carbonicum D10, Plumbum aceticum
D4-6. Bch.: Kalium phosphoricum D6-12,
Magnesium D6, Calcium phosphoricum
D6-12, SiliceaD12.
Bibernelle: 1. Földitömjén
Bier, August (1861-1949): kitűnő' német
sebész, a gerincvelői érzéstelenítés feltalá­
lója. Munkássága során idő múltával egyre
inkább biológiai kérdések felé fordult. Tőle
származik a gyulladás pangás létrehozásá­
val történő kezelése (Bier-féle pangás), elis­
merte a gyógyászatban a homeopata alapel­
veket, elősegítette az ingerterápia fejlődé­
sét. Orvosfilozófiai művének címe: „A lé­
lek". Munkássága különösen gyümölcsöző
volt az erdőgazdálkodásban, ő vezette be a
biológiai egység alapján történő erdősítést.
Bier-féle pangás: végtagok elkötésével
vagy szívóharangok felhelyezésével a gyul­
ladt területen mesterséges vérbőséget tar­
tunk fenn. A véráram útját nem szabad tel­
jesen elzárnunk, akadályoznunk. A Bier-fé­
le pangás elősegíti a szervezetben a gyógyí­
tó gyulladást, meggyorsítja a gyógyulást.
Bilirubin és biliverdin: epefestékanyagok.
Vörösvértest-szétesésnél és epepangásnál
bilirubin jut a keringésbe, onnét a szövetek­
be és a vizeletbe. Sárgaság (icterus). Az
epefestékanyagok a vér festékanyagának át­
alakulása révén jönnek létre.
38
Biokémia: önmagában az élőlények kémiai
összetételéről és az élet kémiai folyamatai­
ról szóló tanítás. Főként az oldenburgi or­
vos, Wilhelm Heinrich Schöbler (1821-
1898) tanítását szoktuk biokémia alatt érte­
ni. A sejtpatológia alapján ez a tanítás min­
den betegséget az ásványi sók anyag­
cserezavarának tart. E tanítás szerint 12 ás­
ványi só fontos az emberi szervezetre néz­
ve:
1. Calcium fluoratum (Calc. fluor.)
2. Calcium phosphoricum (Calc. phos.)
3. Ferrum phosphoricum (Feix. phos.)
4. Kálium chloratum (Kai. chlor.)
5. Kálium phosphoricum (Kai. phos.)
6. Kálium sulfuricum (Kai. sulf.)
7. Magnesium phosphoricum
(Magn. phos.)
8. Nátrium muriatikum (Natr. mur.)
9. Nátrium phosphoricum (Natr. phos.)
10. Nátrium sulfuricum (Natr. sulf.)
11. Silicea (Síi.)
12. Calcium sulfuricum (Calc. sulf.
Schübler maga azt állította utolsó éveiben,
hogy jól boldogul Calcium sulphuricum
nélkül, és csak a fölsorolt 11 ásványi sóval
dolgozott. Később ezekhez jött még 5 ki­
egészítő anyag: Kálium arsenicosum, Káli­
um bromatum, Kálium jodatum, Lithium
chloratum, Manganum sulfuricum. A szigo­
rú irányelvek szerint ezek azonban nem
alapvetően fontosak. A fölsorolt sókat hiá­
nyuk okozta betegségekben homeopatikus
hígításban, illetve por alakban adjuk.
Schübler D6-tal dolgozott, csak a Ferr.
phos., a Silicea és a Calc. fluor esetében
használt Dl2-t. Hogy melyik ásványi sót
adjuk, az az egyes esetekben a homeopata
gyógyszerektől függ. Akut esetben óránként
vagy kétóránként, krónikus esetben naponta
3-4-szer veszünk be egy borsó nagyságú
mennyiséget a porból, szárazon, egy kiska-
 39
nál vízzel vagy esetleg egy a porból készí­
tett tablettát. A sókat nem azonos időpont­
ban adjuk. Nem szabad kevernünk őket. Ne
igyunk vizet utána!
Biológiai orvostan: természetes gyógy­
mód.
Bioperiódus: tanítása szerint az életfolya­
matok percre, órára, napokra, hónapokra és
évekre meghatározott ritmusban mennek
végbe. Az életritmus föl-le hullámzó volta
nagyon fontos az egészség és az egész­
ségérzet szempontjából. Ennek a ritmusnak
zavara vagy görcsös állapotot eredményez,
vagy elernyedést, annak összes következ­
ményével. A bioperiódus-elmélet szerint a
hold változásai, az ár-apály stb. hatnak az
életfolyamatokra és az egészségérzetre.
A székletürítés természetes ritmusának visz-
szaállítása nagyon fontos székrekedésnél.
Bircher-Benner, Maximilián Oskar
(1867-1939): svájci, zürichi orvos. A ter­
mészetes gyógymód és a természetes élet­
mód egyik fő képviselője. Munkássága út­
törő volt a nyers koszt és a reformtáplálko­
zás bevezetésének terén. Rámutatott a
táplálkozás szerepére az egészség megtartá­
sában és a gyógyulásban. A táplálkozástu­
domány megformálása neki köszönhető.
Bircher-féle müzli: Bircher-Benner által
bevezetett mag- és gyümölcsétel reggelire
és vacsorára. Friss nyers táplálék. Egy sze­
mély részére: este áztassunk be 3-5 kanál
zabpelyhet 3 evőkanál vízbe. Reggel, rövid­
del reggeli előtt adjunk ehhez egy kanál
cukrozott sűrített tejet és egy fél citrom le­
vét. Egy nagy vagy két kisebb almát reszel­
jünk meg héjastul Bircher-féle reszelőn, az
egészet keverjük gyorsan össze, és darált di­
óval vagy csírával szórjuk be. Bármely más
friss gyümölcsöt (kb. 150 grammnyit) is
Borogatásadalékok
fölhasználhatunk. A Bircher-féle müzlit
napjainkra a Kollatschen-féle friss magpép
teljesen kiszorította.
Bodza (Samucus ebulus): gyökerét, a radix
ebulit márciusban, áprilisban, szeptember­
ben és októberben gyűjtik. Néha az érett
gyümölcsét is felhasználják vízhajtó szer­
ként. Önmagában teaként és egyéb gyógy­
növényekkel kombinálva is alkalmazzák 1-
2 grammnyi mennyiségben. Forrázatát vagy
főzetét vese- és hólyagpanaszokban, víz­
kórságban, székrekedésben és cukorbeteg­
ségben isszák.
Bodzatea: bodzavirágból készül (Sarri-
bucus nigra), forrázással. Élénkíti az anyag­
cserét.
Bojtorján: gyökere vízhajtó és izzasztó ha­
tású. Vértisztító szer, különösen bőrbetegsé­
geknél (5-10 g), a gyökérbó'l készült olajat
a hajnövesztés serkentésére, hajápoló szer­
ként is alkalmazzák.
Bolhamag: az útifüfélék magva. Nyákként
hasmenés, légcsőhurut, szamárköhögés ese­
tén adjuk; csecsemőknél enyhe hashajtó.
Adagja 2-4 g hideg vizes kivonatként vagy
öntetként. Külsőleg a lenmaghoz hasonlóan
alkalmazzuk.
Borogatásadalékok: a hideg borogatáso­
kat, 1. pakolások, többnyire adalékok nélkül
alkalmazzák. De csökkent reakcióképesség
esetén bőringerlő és serkentó'szerként só-,
ecet- vagy gyógynövényadalékokai alkal­
maznak. A meleg borogatásokat leggyak­
rabban gyógynövényadalékkal készítik.
Gyógynövényadalékok: 1-2 marék gyógy­
füvet zsákocskákban 5 liter vízben feltesz­
nek, és 13-30 percig főzik. A zsákot ki­
nyomkodják és eltávolítják. A borogató-
kendőt vagy inget a fó'zetbe mártják. A szé-
Borogatások, pakolások
napolyva (vö. Növényi részek főzetei) fo­
kozzák a helyi reakciót, fokozzák az anyag­
cserét, oldó és kivezető hatásúak. Többszöri
alkalmazásuk esetén bőringerlés jelei mu­
tatkozhatnak. Ilyenkor át kell térni az eny­
hébb zabszalmára vagy zsurlóra. A zabszal­
ma hasonló hatású, de jobban kíméli a bó'rt,
és a felszíni bó'rsejteket puhítja, a zsurló
bó'rkímélő, és ezért kiütések kezelésére igen
alkalmas. A tölgyfakéreg felszíni sebek,
repedések, végbélrepedések stb. kezelésére
alkalmas, de nyomot hagy a ruhán; a folto­
kat nem lehet többé eltávolítani. Ezért régi
ruhát és régi edényt használjunk. A farkas­
alma tisztítja a sebet és gyulladásgátló. Az
agyagos vizet agyagkása felhígításával, a
sós víz 5 1 vízre számított 100 g konyhasó­
ból készül. Bó'ringerlő és a felszíni bőrréte-
gekre víztelenítő hatással vannak skro-
fulózis, kanyaró, skarlát esetén. Káposztáié
(a nyers savanyú káposzta leve), ecetes víz
(2-3 rész víz és 1 rész ecet) meggyorsítja a
bőrreakciót. Mustárlisztet forró vízzel (50
°C) leöntünk és néhány percig állni hagy­
juk. A mustárlisztes borogatásokat ne hagy­
juk sokáig a bőrön, mert a bőrt megégeti és
hólyagot húz. Erős bőringerlő hatású.
Borogatások, pakolások: a test különböző
részeire készíthetünk pakolásokat, illetve
tehetünk borogatásokat. Ezek hidegen vagy
melegen, tiszta vízzel vagy kiegészítővel
(árnikatinktúra, hamamelistinktúra, zsurló­
főzet, iszap stb.) készülnek; kívülre mindig
száraz gyapjúkendő kerül, aminek minden
40
oldalról jól kell zárnia. Hidegen a borogatá­
sok, pakolások elsősorban a melegel­
vonásra szolgálnak. Gyakran kell váltanunk
őket, mielőtt elérnék a testhőmérsékletet.
Leggyakrabban a szív- és a homloküreg-bo­
rogatást alkalmazzuk. Zúzódáskor, ficam­
nál árnikatinktúrás borogatásokat teszünk.
A forró (gőz) pakolások fájdalomcsillapító
hatásúak és görcsoldók. Minél jobban ki­
csavarjuk őket, annál tovább tartják a mele­
get. Először száraz kendőbe és gyapjútaka­
róba tesszük a beteget, hogy fölmelegedjen,
és előkészítünk egy flanelkendőt. Vászon-
kendőt hajtunk össze 4-6-szorosára megfe­
lelő nagyságúra, összetekerjük, és néhány
percre forró vízbe mártjuk. Kivéve száraz
kendőbe fogjuk, föntről lefelé erősen ki­
nyomjuk. Ezután a többszörösen összehaj­
tott vászonkendőt az előkészített flanelba
hajtogatjuk. Kívül a flanel csak egy réteg­
ben legyen. Ezzel az oldalával helyezzük
föl óvatosan a pakolást, és jól betakarjuk a
beteget. Melegítőpárnát vagy melegító'pa-
lackot is tehetünk mellé.
Boroszlán (Daphne mesereum): mirtuszfé­
le cserje, kérge frissen vagy tapasz formájá­
ban bőrizgató hatású szer.
Borókabogyó (Juniperus communis): vize­
lethajtó, hólyaggyulladást csillapító hatású.
Vesegyulladások esetén óvatosan kell ada­
golni, mert a veséket ingerli. Naponta 5-15
db friss vagy szárított bogyó vagy 2-5 g bo­
gyó forrázata fogyasztása ajánlott.
Borsikafű: 1. Bazsalikom
Borsmenta (Mentha piperita): leveleit
(május-augusztus) teaként fogyasztják gyo­
mor- és bélcsatorna, epe- és májbetegségek
esetén. Epehajtó, felfüvódásellenes, élénkí­
tő, görcsoldó hatású, 2-4 g forrázatban.
 41
Borsmentaolaj: a borsmenta leveleiből
nyert illóolaj, ízjavításra szolgál; belsőleg:
felfúvódás ellen, a gyomorműködés serken­
tése.
Borsos keserűfű (Polygonum hydropiper):
zöld részeit júniustól szeptemberig gyűjtik.
Egyszeri adagja: 2-4 g forrázata, teakeveré­
kekben. Reuma-, ízületi és májbajok ellen
használatos szer.
Borsóka: az echinicoccus nevezetű féreg
átmeneti alakja.
Bódulat: a gátlások feloldásával járó álla­
pot, esetenként kellemes, jó érzés, emelke­
dett hangulat, amely azonban fokozódva
dühöngéshez, őrjöngéshez, teljes gátlásta­
lansághoz vezethet. Legtöbbször depresszió
megszűnését követi. Az ember a következ­
ményekre való tekintet nélkül bódulatot
okozó mérgeket fogyaszt, hogy ezt az álla­
potot elérve a földi létezés korlátait egy kis
időre elfeledje. Ilyen mérgeket az élvezeti
cikkek tartalmaznak: alkohol, nikotin, bab­
kávé, morfium, ópium, kender, légyölő galó­
ca stb. A túladagolás és az erős mérgek a
személyiség teljes széteséséhez és szemé­
lyiségváltozáshoz vezetnek. A kábítószerek
fogyasztásával idővel függőség alakul ki, a
szervezet rendszeresen és egyre növekvő
adagban igényli a szert (szenvedély). Az
erősebb kábítószerek élvezete tilos, keres­
kedelmi forgalmukat törvény szabályozza.
Böfógés (ructus): akkor jön létre, ha a gyo­
morba levegő kerül, ¡11. ha a gyomor fala
megfeszül. Levegőnyelés beszéd vagy evés
közben ideges embereknél éppúgy böfógést
vált ki, mint emésztés során a túlzott gáz­
képződés. Ha gyomornedv jut a felböfögött
levegővel a nyelőcsőbe, gyomorégés kelet­
kezik. Kerülni kell a zsíros, az édes és az
enyhén erjedt ételeket. Kezelése: étkezés
Bőr
előtt adjunk 1 teáskanál gyógyföldet víz­
ben, menta- vagy ürömteában föloldva.
Bch.: Natrium phosphoricum D6, Natrium
sulfuricum D6, Magnesium phosphoricum
D6, Natrium muriaticum D6, Ferrum phos­
phoricum D6, Calcium phosphoricum D6,
Silicea D12.
Bőr: fontos szerv, szerepe a természet­
gyógyászati kezelésben kiemelkedő. Három
rétege van: a felső réteg (epidermis) az al­
sóbb rétegekből állandóan megújul, a felső
sejtréteg elszarusodott laphámsejtjei folya­
matosan lelökődnek. A következő réteg az
irha, ami kötőszöveti és rugalmas rostokból
áll, hajszálerekben és idegvégződésekben
igen gazdag. A legalsó réteg a laza kötőszö­
vetből és zsírszövetből álló bőr alatti kötő­
szövet. A bőr felső rétege elsősorban a kül­
világ behatásai ellen véd, az irha hajszál­
ereivel a keringés részét képezi, a hősza­
bályozásért felelős és a vérelosztásért, vala­
mint részt vesz az anyagcserében és fontos
hormonális folyamatokban. Az irha és a bőr
alatti kötőszövet határán számos verejték­
mirigy található. Ezek hosszú, kanyargós
kivezető csatornájukon keresztül összeköt­
tetésben állnak a külvilággal. Az irha ezen­
kívül faggyúmirigyeket is tartalmaz, me­
lyek a hajszálakkal együtt kiállnak a bőrből,
a bőr védelmére olaj- és zsírsavakat vá­
lasztanak ki. A verejtékmirigyek révén a bőr
fontos kiválasztó- és kivezetőszerv, a vesé­
hez hasonlóan működik, azt részint helyet­
tesíteni tudja. A bőrt elővesének is szokták
nevezni. Az anyagcsere és a belső elválasz­
tás zavarai megváltoztatják a bőr tulajdon­
ságait úgy, hogy a bőr állapotából betegsé­
gekre következtethetünk. A központi ideg­
rendszer és az életidegrendszer is szoros
összefüggésben áll a bőrrel. Az életideg­
rendszer finom idegvégződésekkel rendel­
kező érzékszervvé tette a bőrt, ami képes a
tapintás-, a meleg- és a fájdalomérzéklésre.
Bőrápolás
A bór életfontosságú szerv. Ha a bőrfelület
több mint fele elpusztul, a beteg élete nem
menthető meg, minden nagyobb bőrfelület­
pusztulás életveszélyes. A bőr egészségesen
tartása fontos biológiai feladat. Sok termé­
szetgyógyászati kezelés hat a bőrön keresz­
tül (víz-, lég-, fénykezelések, a masszírozás,
az áthangoló kezelések). A bőr mindig sze­
repel a gyógyítási tervben. A rajta keresztül
kifejtett hatás lényeges az anyagcsere, a ke­
ringési és a fertőző betegségeknél. A bőr
edzése elsősorban erősítést jelent, igénybe­
vételt, gyakorlatozást.
Bőrápolás: a bőr mosása meleg vagy hideg,
nem túl kemény vízzel. Esővizes vagy lá­
gyított vízzel, nem túl zsíros szappanokkal
való mosakodás. Érzékeny bőr esetén
alkálimentes szappant használjunk (Tölzer
szappan, keratinszappan, kéngyantaszap­
pan), mosakodás után kenjük be a bőrt ter­
mészetes növényi olajokkal. A naponta vég­
zett hideg vizes lemosás, a szárazkefélés
edzi, erősíti a bőrt. A légfürdők, az óvatos
napozás növeli a bőr teljesítményét az
anyagcserében és a védekezésben.
Bőrfaggyú: a zsírmirigyek által kiválasztott
zsír, mely a bőr védelmét szolgálja. A túl
erős zsírtermelés bőrbetegségeket, gyulla­
dást, aknét, mitesszerhámlást idézhet elő.
Bőrfarkas (Lupus vulgáris): 1. Bőrtuberku­
lózis
Bőr gombás megbetegedései: a fonalgom­
bák vagy a bőr felületén terjednek, vagy a
mélybe hatolva a faggyú- és a verejtékmiri­
gyek gennyedését hozzák létre. Kezelését 1.
a szakállasok Szőrtüszőgyulladásánál.
Bőrgyulladás (Dermatitis): a bőrpír, a duz­
zanat, a fájdalom, a hólyagképződés, a kül-
takaró lelökődése, a nedvezés és a hámlás a
42
bőrgyulladás különböző stádiumaiban fellé­
pőjelenségek. Mindezek külső mechanikus,
kémia és fizikai ingerekre vezethetők vis­
sza, fölléphetnek általánosan és körülirtán
is. Nagyobb bőrterület gyulladásánál a köz­
érzet is érintett. Láz, hidegrázás jelentkez­
het. Az akut ekcémába való átmenet fokoza­
tos. Kezelése: a bőrgyulladás okának meg­
állapítása és az izgalom megszüntetése.
Zsurlós pakolások, iszap, túró. Nedvezés
esetén száraz gyógyföld, olívaolaj és
lenolajkötések. Altalános kezelések: egész­
test-lemosások, félfürdők, locsolások, az al­
katnak megfelelően. Gyümölcskúra, nyers­
koszt-napok, vegetáriánus táplálkozás, vér­
tisztító teák. A kiütések száma kezdetben
gyakran nő, a kezelést azonban következe­
tesen folytatnunk kell.
Bőrizgalom: a bőridegeken keresztül az
idegrendszerre, azon keresztül a keringésre
ható, elsősorban élénkítő ingerek. Mechani­
kusan a ledörzsölések, a frottírozás, a kefé­
lés, az ütögetés, a köpölyözés, kémiailag a
kenések, a flastromok és a borogatások in­
gerlik a bőrt. Mustárolaj, kőrisbogáncs
(cantharis), boglárkafélék, bors, árnika,
hangyaszesz, méhméreg jönnek szóba. A víz­
kezeléseknél a hideg és a meleg, az egyéb
organikus és anorganikus anyagok, a ma­
gaslati napsugárzás a nap és a mesterséges
sugárzások is bőrizgatók. A bőringerek be­
folyásolják az életidegrendszert, a keringést
és a bőranyagcserét. Közben szöveti hor­
monok keletkeznek, melyek szintén hatást
fejtenek ki. A Heads-jéle zónákon keresztül
hathatunk azokra a belső szervekre, ame­
lyek a szóban forgó Heads-zónába tartoz­
nak.
Bőrkeményedés: a bőr megvastagodása,
elszarusodása, sárgás elszíneződése a keze­
ken és a lábakon nyomás hatására. A tyúk­
szem különösen jellemző bőrelszarusodás, a

bőr papillarétegének izgalmával jár. A
mezítláb járás, a víztaposás és az egészsé­
ges cipőviselet (szandál stb.) hatására a bőr-
keményedés többnyire magától elmúlik.
Egyébként szaliciles kenőccsel kell felpuhí­
tanunk a bőrt, majd műtéti úton távolítjuk el
a szemölcsöt. A lábujjak közé helyezett
gyűrűkkel megakadályozhatjuk a tyúkszem
kialakulását. Szappanos fürdőkkel vagy
szaliciles kenőcsökkel (10-20%) felpuhít­
ható.
Bőrkiütés (Exanthema): 1. a Kiütésnél
Bőrlégzés: nem jelent gázcserét, csak páro­
logtatást. A pórusok kivezetést biztosító
nyitva tartása a bőrre ható természetgyó­
gyászati kezelések fontos feladata.
Bó'röregedés: az öregedéssel együtt járó fo­
lyamat, a bőr rugalmas rostjainak csökkené­
sével kezdődik. A bőr vékonnyá, szárazzá
válik, hervadt, ráncos lesz. Később hajla-
A bőr (a felső réteg keresztmetszete)
mos az eldurvulásra, a szemölcsképződésre
(öregedési bőratrófia). A bőr korai öregedé­
se tartós bőrgyulladás következménye is le­
het.
Bőrpattanások: 1. Akne és Pattanás
Bőr térképszerű gombás megbetegedése
(Pityriasis versicolor): az erősen izzadó bő­
43 Bőrtumorok
rön egy gomba szaporodik el (Mikrosporon
furfur), és ott sárgásbarna, piszkos, térkép­
szerű rajzolatot ad, főként a mellkas bőrén
fordul elő.
Bó'rtuberkulózis (bőrfarkas): a vérárammal
a vérbe került tbc-bacilusok a bőrben kis
apró göböket hozhatnak létre, valamint kró­
nikus gyulladással járó fekélyképződést.
A fekély okozta szövetpusztulás hegszöve-
tesen gyógyul. A tbc-s folyamat elpusztítja a
porcokat is, torzító hegesedéshez vezethet.
A leprabacilus is hasonló elváltozásokat
hoz létre. Kezelése: sószegény, vegetáriá­
nus táplálkozás, nyers koszt, D-vitamin
Leberlran formájában. Helyileg: diólevél/ő­
zeiből készült pakolások, lemosások, gyógy­
fold, görögszénaflastrom. Kneipp éjszakára
bojtorjángyökér-kivonatot ajánl disznózsír­
ral felkenve. Hatásos a napozás is. Altalá­
nos kezelés: a bőrtevékenység izgatása, a
keringés és az anyagcsere élénkítése alsó­
testlemosásokkal, félfürdőkkel, szénavirág­
ingekkel, spanyolkabáttal, a hét napjain el­
osztva, lég- és napfürdők. Az anyagcserét
helyesen állítsuk be. Az egészséges, vita­
mindús táplálkozás, a rendszeres bőrápolás
megakadályozzák a folyamat gyors terjedé­
sét.
Bőrtumorok: a bőr minden részéből kiin­
dulhatnak tumorok. A jóindulatú daganatok
a bőr felső rétegéből kiinduló szemölcsök és
papillomák, valamint az irhából és a bőr
alatti kötőszövetből kiinduló kötőszöveti,
zsírszöveti és idegszöveti tumorok. Ez utób­
biak a testen sűrűn elszórva jelentkeznek, ez
az ún. Recklinghausen-féle betegség. A bőr
fedősejtjeiből rákos daganatok is fejlődhet­
nek. Kialakulásukat a túlzott napozás előse­
gíti. A bőrrákok hajlamosak a fekélyes szét­
esésre, a kifekélyesedésre. A faggyúdagana­
tok (atheromák) eldugult zsírmirigyek és
ciszták. A kötőszöveti és a zsírszöveti tumo-
Bőrvérzés
rok, ha nem nagyon kiterjedtek, fagyöngy­
készítmény-injekcióra eltűnnek. A bőrrák,
valamint a papillomák és a szemölcsök he­
lyileg alkalmazott nehéz szagú borókapor­
injekcióval visszafejleszthetőek. Lehetsé­
ges a fentiek savakkal, fagyasztással, galvá-
nos égetéssel vagy röntgensugárzással vég­
zett kezelése is. A kezelést 1. a Ráknál.
Bőrvérzés (purpura): kis pöttyös bőrvérzé­
sek ínyvérzés nélkül, ez utóbbi a skorbutnál
fordul elő. Gyakran kémiai gyógyszerek ha­
tására lép fel, ízületi vagy izomreumatiz-
mussal egybekötve (Schönlein-Henoch-
purpura), vagy súlyos, vérmérgezés formá­
jában lefolyó betegség képében (Werholf-
betegség). Vitamindús táplálkozás ajánlatos.
Szanáljuk az esetleges gócokat (fogak,
mandulák, epehólyag stb.). Adjunk kemé­
nyítőt, Lebertrant, súlyos esetekben vérát­
ömlesztést. Hp.: Arnica D3, Crotalus D10,
Naja tripudians D8-10, Lachesis D10-8,
Phosphorus D5-10.
Bőrviszketés: oka belső hormonális zavar,
vagy szöveti hormonok termelődése (hista-
min), esetleg a cukorbetegség, a köszvény, a
terhesség, a vesepanaszok, a rák, a sárga­
ság, a székrekedés, a változó kor, az öregko­
ri anyagcsere, a bőr gyulladása a csalán.
Az ekcéma gyakori kísérőtünete a heves,
kínzó viszketés. Kezelése: az anyagcsere át­
állítása. Ingerszegény (só- és fűszermentes)
étrend, húgysavmentes ételek. Nyers táplál­
kozás, vegetáriánus étkezés, a székletürítés
rendezése. Zabszalma-, búzakorpa- és zsur-
lós fürdők, iszapingpakolások, rövidpólyá-
zás, spanyolkabát, -locsolások a kivezetés
serkentésére. Vértisztító teák. Hp.: Radium
bromatum D l 2 - 1 5 , Colichos pruriens D3,
Alumina D6-12, Oleander D2-6, Agaricus
huscarius D4—6. Bch.: Magnesium phos­
phoricum D6, Silicea D12, váltogatva
44
Natrium phosphoricum D6-tal, Calcium
phosphoricum Dl2-vel és Calcium fluora-
tum Dl2-vel.
Brauchle, Alfred (1898-1964): az orvostu­
dományok professzora Schönenberger ta­
nítványaként azon fáradozott, hogy a termé­
szetgyógyászatot tudományosan is elismert­
té tegye.
Bronchialkatarrhea: 1. Légcsőgyulladás
Bronchiektasia (légcsőtágulat): a légcső
elzáródásainak zsák vagy cilinder alakú to­
vábbi elágazódásai, veleszületett vagy tüdő­
gyulladás utáni szerzett betegségként léphet
föl. Bőséges, gyakran bűzös, rothadó köpet
jellemzi. A krónikus légcsőhurut légzési
elégtelenséggel járhat. Kezelése megegye­
zik a légcsőhurut kezelésével. Száraz koszt.
Belsőleg: fokhagyma, fokhagymából ké­
szült gyógyszerek. Terpentinolaj, eukalip­
tusz és törpefenyó'olajos inhalálás, antibio­
tikumok, légzőgyakorlatok, Schlenz-fürdők.
Bronchusok: 1. Légcsőbetegségek
Brucellózis: korai vetélésben szenvedő te­
henektől kaphatja el az ember ezt a betegsé­
get. A baktériumok nyers tejjel való munka­
végzés (érintkezés) során vagy fertőzött tej
fogyasztásával jutnak a szervezetbe. A be­
tegség hirtelen fejfájással, gyengeséggel, iz-
zadással és elhúzódó lázmenettel kezdődik.
A magas láz ellenére a beteg közérzete nem
túl rossz. Kezelése: gyümölcsnapok, nyers
koszt, vegetáriánus, sószegény étrend, láz­
kezelés, Schlenz-fürdők. Hp.: Chininum
arsenicosum D4, Ferrum phosphoricum D6,
Lachesis D10, Mercurius solubilis D6.
Megelőzése a tej forralásával lehetséges.
B-típus: 1. az A-típusnál
 45 Bűzös orrnyálkahártya-gyulladás

Bulbus: a hagymagyökér elnevezése re­ Búzakorpa: fördőadalékként egy fiirdőhöz

ceptírásnál. 1,5 kg-ot adnak megfelelő mennyiségű víz­
ben való felfó'zés után. A bőr megnyugtatá­
Burjánzás: fokozott, gyakran szabálytalan sára használatos bőrbetegségeknél, erős
sejtszaporodás gyulladások és daganatkép­ gyulladási hajlam esetén. A korpa védőbe­
ződés esetén. vonatot képez a bőr felületén. Mandulakor­
pát is használhatunk erre a célra.
Bursa: 1. Pásztortáska
Bűzös orrnyálkahártya-gyulladás (özac-
Bursitis: 1. Nyálkatómlő-gyulladás na): csökkent nyálkaképződéssel és az orr­
nyálkahártya sorvadásával járó krónikus
Búzacsíra: 1. Csíradiéta, Sclerosis multip­ orrnyálkahártya-gyulladás. Bűzös varkép­
lex ződés jellemzi, amely a szaglóképesség
egyidejű elveszítésével jár együtt. Kezelé­
sét 1. Orrhurut.
 c
Calluna vulgáris: 1. Seprővirág
Cantharis (Lytta vesicatoria): kőrisbogár.
Gyulladásgátló, hólyaghúzó, gennyképző
hatású, szöveti elhalást idéz elő. A kőrisbo­
gár flastromot lehetőleg a gyulladásos góc
közelében illesszük a bőrfelületre. A kelet­
kező hólyagot hagyjuk leszáradni, vagy le­
szívjuk a tartalmát steril fecskendővel, és
ezt a folyadékot 0,1-1 ml mennyiségben a
bőrbe, a bőr alá vagy az izomba fecskendez­
zük, növekvő dózisban. Áthangoló kezelés.
Cantharis-kezelés: 1. Cantharis
Capsella bursa pastoris: 1. Pásztortáska
Carcinoma: 1. Rák
Carduus benedictus: 1. Benediktgyökér
Carduus marianus: 1. Máriatövis
Carica papaya: a növény minden része fe­
hérjebontó enzimet, papaint vagy pedig pa-
payotint tartalmaz, ami elősegíti a zsírle­
bontást is. Hasnyálmirigy-elégtelenség és
gyomonedv-elválasztási zavarok esetén ja­
vallott.
Cárom carvi: 1. Kömény
Cassia: 1. Szennalevél
Cellulóz: a növényi sejtek falát alkotó, víz­
ben és alkoholban nem oldódó szénhidrát.
Nem emészthető, a természetes táplálkozás­
ban ballasztanyagként fontos szerepet ját­
szik.
Cetraria islándica: 1. Izlandi zuzmó
Chelidonium május: 1. Vérehulló fecskefű
Chiropraktika: az Iowa állambeli daven-
porti D. D. Palmer 1895-ben a nyaki gerinc
visszarándításával gyógyította meg egy né­
ger nagyothallását. Hasonló tapasztalatok
alapján dr. Kim Askinson amerikai orvos ki­
dolgozott egy gyógyító eljárást, amit chiro-
praktikának nevezett el. Tanítása azon a túl­
ságosan is messzemenő elméleten alapul,
hogy a csigolyaoszlop kóros helyzete, a csi­
golyák kisebb mértékű ficama nyomást
gyakorol a gerincoszlopból kilépő idegvég­
ződésekre. Ezáltal szöveti fájdalmak, szerv­
és mirigyműködési zavarok lépnek fel.
Palmer neurálpatológiai (idegkórtani) néze­
téket vallott (a betegségeket idegműködési
zavarok okozzák), elutasította, hogy a be­
tegségeket kis élőlények is előidézhetnék.
Ezért a hivatalos medicina nem fogadta el a
chiropraktikát. Önálló iskolaként azonban,
főként Amerikában továbbfejlődött. Az
utóbbi években Európában, így Magyaror­
szágon is egyre inkább teret hódít a chiro­
praktika. A modern idegkórtani szemlélet
fejlődésével közelítettek egymáshoz a kü­
lönböző nézetek. így ma már jó néhány ne­
ves sebész elismeri bizonyos betegségek
esetén a chiropraktika létjogosultságát. Je­
lenleg már csak azt az egyoldalú nézetet
utasítják el, hogy minden betegség a csigo­
lyák rossz helyzetével lenne magyarázható,
 47
vagyis, hogy mindegyik betegség kezelhető
lenne a chiropraktika módszereivel. A chi-
ropraktikai diagnózis felállítása során az or­
vos megpróbálja megkeresni a csigolyafi­
cam vagy rándulás helyét, majd speciális
fogással helyrerántva a gerincoszlopot, visz-
szaállítja a csigolyák eredeti, normális hely­
zetét.
Cholangitis: az epeutak gyulladása; 1. Epe­
betegségek
Cholecystisis: epehólyag-gyulladás; 1. Epe­
betegségek
Cholecystopathia: epehólyag-bántalom; 1.
Epebetegségek
Cianózis: szederjesség, kékes elszíneződés
a bőrön és a nyálkahártyákon veleszületett
szívbetegségben vagy más olyan kórálla­
potban (pl. vérmérgek hatására), amikor az
artériás (oxigénben dús) vér vénás (szén-di­
oxidban dús) vérrel keveredik.
Cichorium intybus: 1. Mezei katáng
Cickafark (Achillea millefolium): mezei
növény, virágzás idején gyűjtik. A cicka­
farkból nyert olaj azuléntartalmú és a ka­
millaolajjal áll rokonságban. A kamillához
hasonlóan gyulladásgátló és görcsoldó szer­
ként alkalmazzák, valamint gyomor- és bél­
panaszoknál aromás keserűszerként.
Ciszta (hólyag): fallal határolt, folyadékot
tartalmazó üreg.
Citrom: a citrusfa C-vitaminban gazdag
gyümölcse. Salátákhoz ecet helyett és üdí­
tőitalok adalékaként javallott.
Citromfű (Melissa officinalis): nyugtatólag
hat gyomor- és bélgyulladás, valamint -hu­
Cnicus benedictus
rut esetén. Leveleinek forrázatát teaként fo­
gyasztják. Illóolaját a Karmelita-csepp ké­
szítéséhez használják.
Civilizációs ártalmak és betegségek: a ci­
vilizáció a természetben élő ember átalaku­
lása letelepült életmódot folytató emberré.
A vad ösztönök helyébe jogi normák lép­
nek, melyek az államszervezetben folytatott
életmód előfeltételeihez tartoznak. Noha a
civilizáció egésze nem elvetendő, e folya­
mat mégis sok kárt okozott az embernek,
mert a természetes életmód helyett mester­
séges, természettől elidegenedett állapotot
teremtett. Éppen ezért létezett és létezik ma
is számos olyan vélemény, miszerint az em­
bernek a civilizációs ártalmak elől vissza
kellene térnie a természetes életmódhoz.
A természetgyógyászat is elveti a civi­
lizáció ártalmasnak bizonyuló eredményeit:
az adjusztálás, tartósítás és főzés károsítja
az élelmiszereket és csökkenti tápértéküket.
Mivel a civilizált életmód egyik alapvető
célja, hogy az embereket az élet minden ké­
nyelmetlenségétől megkímélje, fennáll az
„elpuhulás" veszélye, romlik az ellenálló
képesség. Az öltözködési szokások és a la­
kások fűtése következtében egyre csökken a
hűléses betegségekkel szembeni immunitás.
Az egyoldalú főtt, sült ételekből álló étrend
anyagcsere-betegségek, emésztési zavarok
és fogbetegségek (fogszuvasodás) kialaku­
lásához vezetnek. A műszaki fejlődés kö­
vetkezményeként egyre gyakoribbak a bal­
esetek és a munkahelyi ártalmak. Az élveze­
ti cikkek fogyasztásának egészségre ártal­
mas szokása is jellegzetes civilizációs jelen­
ség. A ~ elleni küzdelem legfontosabb ele­
mei a természetes életmód, a természetes
gyógymódok alkalmazása és a szabadidő
hasznos eltöltése, amivel feloldjuk a munka
egyhangúságát.
Cnicus benedictus: 1. Benediktgyökér
Cochlearica armoraica
Cochlearica armoraica: 1. Torma
Colchicum autumnale: 1. Őszi kökörcsin
Colibacilusok: a vastagbél normális bacilu-
sai. Vitaminhiányban képesek fólsavat, Bp
és egyéb B-vitaminokat szintetizálni. Ha
károsodnak, nemcsak hogy abnormális
anyagcseretermékeket produkálnak, de a
vitaminokat is elpusztítják. Segítenek a táp­
lálék lebontásában és annak vastagbél általi
felszívásában. Helytelen életmód esetén,
bélpangáskor megváltoznak a ~ tulajdonsá­
gai, beteges folyamatok előidézőivé válnak
(dysbakteriózis). Ha kilépnek a vastagbél­
ből, a felsőbb bélszakaszokba kerülve vagy
a húgyutakba jutva gyulladást idéznek elő,
kórokozókká válnak.
Colitis: 1. Vastagbélgyulladás
Combleöntés: a lábak csípőig érő leöntése.
A jobb láb hátsó, külső oldalán felfelé hala­
dunk a tomporig, ott kb. 8 mp-ig időzünk és
Combleöntés
széles felületen öntözünk, majd a belső ol­
dalon haladunk lefelé a sarokig. Bal oldalon
ugyanígy járunk el, de a reakció bekövetke­
zése után a farizomzat alatt áttérünk a másik
48
oldalra, és a bal láb belső oldalán a sarokig
megyünk vissza. Elöl ugyanígy járunk el az
ágyékhajlatig feljutva. A másik oldalra való
áttéréskor a vízsugárral a hólyag és az altest
kikerülésével a comb középvonala fölött ál­
lapodunk meg. Hatása ugyanaz, mint a térd-
leöntésé, csak erősebb reflexeket vált ki, és
helyileg nagyobb területekre terjed ki.
Visszér, isiász (váltakozó hőmérsékletű víz­
zel), reumatizmus, a comb bénulásai, csípő­
izületi megbetegedések ellen. Vesebetegsé­
gek esetén alkalmazását kerülni kell.
Comb-pillanatleöntés: a térd-pillanatleön-
tésnél leírt technikával azonos. A pácienst le
kell vetkőztetni. A vízsugarat a térdhajlaton
át az ülepig vezetjük, és ott három kört
írunk le. Ezután gyengébb vízsugárral a láb
belső oldalán lefelé haladva a sarokig. A bal
lábon is hasonló módon járunk el. A láb
elülső oldalán a vízsugárral lassanként fel-
Vizsugár útvonala és a locsolócső tartása
a permetezéshez
felé haladva, a térdnél három kört írunk le,
majd felfelé az ágyékhajlatig vezetjük a su­
garat, és azonnal áttérünk legyengített su­
gárral a comb belső oldalára, ahol lefelé ha­
ladunk. Ugyanezt megismételjük a bal láb­
bal. Majd ismétlés, és legyengített sugárral
a lábak végigpaskolása következik. Egyik
lábbal kilépés következik, és a lábak oldalát
a térd-pillanatleöntéshez hasonlóan a csípő­
ig locsoljuk. Hájas csípő esetén tovább
időzzünk. Befejezésül a talpak pillanatleön-
 49
tése és csípőmagasságig permetezés követ­
kezik. Alkalmazása: gyulladásos lábelválto­
zások, isiász, lumbágó, bénulásos állapo­
tok, ízületi betegségek, prosztatamegna-
gyobbodás. Trombózis esetén tilos.
Commotio: 1. Agyrázkódás
Conium maculatum: I. Foltos bürök
Conjunktiva: 1. Szemkötőhártya
Conjunktivitis: 1. Kötőhártya-gyulladás
l
Cooley: 1. Hollywoodi kúra
Cornea: a szem szaruhártyája, 1. a Szemnél.
Coue, Emilé (1857-1926): nancyi gyógy­
szerész, aki a betegségek autoszuggesz-
tióval történő gyógyítását hirdette. Módsze­
rét tömegszuggesztióval támasztotta alá.
Betegeit arra tanította, hogy a gyógyító erőt
önmagukban keressék, szabadítsák fel és
higgyenek benne.
Cukorbetegség (Diabetes mellitus): az
emésztőnedvek segítségével a vérbe felszí­
vódott egyszerűbb szerkezetű cukrokat a
hasnyálmirigy inzulin nevű hormonja bo­
nyolultabb szerkezetű keményítővé alakítja
át, amelyet a máj és az izmok sejtjei raktá­
roznak el. Szükség esetén a szervezet ezeket
az anyagcseréhez nélkülözhetetlen cukrok­
ká alakítja át. E folyamatok zavara követ­
keztében a vérben megnő a cukor koncent­
rációja, és a vizeletben is megjelenik. A ~
kialakulását elsősorban a hasnyálmirigy, de
egyéb belső elválasztású mirigyek (a
hipothalamus elülső lebenye, a pajzsmirigy
és az ivarmirigyek) működési zavara idézi
elő. Feltételezhetően egyidejű májkáro­
sodás is fennáll. A —et más anyagcsere-be­
tegségek is kísérhetik (elhízás, köszvény).
Cukorbetegség
Már a gyermekkorban is jelentkezhet, de az
esetek többségében középkorú felnó'tteknél
alakul ki, amikor az ivarmirigyek működé­
se alábbhagy. A bőséges táplálkozás inkább
kedvez a ~ kialakulásának, mint az egészsé­
ges, mérsékletes táplálkozás. A betegségre
sok előjel figyelmeztet: a szellemi és fizikai
teljesítőképesség csökkenése, levertség, fá­
radtság, fejfájás, erős éhség és bőséges táp­
lálkozás ellenére jelentkező fogyás, állandó
szomjúságérzet, bő vizelet, a bőr, főképpen
a szájnyálkahártya szárazsága, az arcbőr
feltűnő vörössége és viszketése, különféle
gennyes bőrbetegségek (furunkulus és kar­
bunkulus). Nem ritka az ideggyulladás,
idegfájdalom. Mivel a betegség következté­
ben az egyik legfontosabb energiaforrás, a
szénhidrát feldolgozatlanul hagyja el a szer­
vezetet, gyakran alultápláltság tünetei ész­
lelhetők. A zsírok elégetéséhez szükséges
szénhidrát hiánya a káros hatású zsírsavak
felgyülemlését és ebből következő savmér­
gezést idéz elő, amelynek következménye
az ún. diabetikus kóma. A —nek két formá­
ja ismert. Az egyik esetben nem termelődik
elegendő mennyiségű inzulin (inzulinhiá­
nyos diabetes). Ez leginkább a gyermekek
és a fiatalkorúak betegsége. A speciális dié­
ta mellett a hiányzó inzulinmennyiség pót­
lásáról is gondoskodni kell. A ~ másik for­
mája az ún. időskori diabetes. 50 éves kor
után jelentkezik, és nem inzulinhiány okoz­
za. Az elegendő mennyiségű inzulin a vér­
ben nem képes hatását kifejteni. Ezt való­
színűleg a háttérben meghúzódó zsír-anyag­
cserezavarok miatt a vérben keringő szív­
frakciók okozzák. Ezzel egyidejűleg a bete­
geknél más fermentek, pl. a húgysavat bon­
tó ferment hatása is leblokkolódik, ami az
időskori diabetesben szenvedőknél gyakran
megfigyelhető köszvény kialakulásához ve­
zet. Az egyre nagyobb számban előforduló
időskori diabetes a mindinkább terjedő zsír­
anyagcserezavarokkal áll összefüggésben.
Cukorbetegség
E betegség terápiájában szükségtelen az
inzulinadagolás. Helyette olyan tablettákat
alkalmaznak, amelyek segítségével az inzu­
lin hatását blokkoló anyagok semlegesíthe-
tők. Kezelése: a terápia középpontjában a
diéta áll. Harmonikus, természetes nyers ét­
rend, sószegény, fehérjéket, szénhidrátokat
és zsírokat megfelelő arányban tartalmazó,
vitaminokban bővelkedő ételek, melyek jó­
tékony hatást gyakorolnak a cukorbetegek
anyagcseréjére. A napi étrend legalább fele
nyers ételekből álljon. Cukor, szirup, me­
lasz és méz fogyasztása tilos. A vegetáriá­
nus étrend keretében elfogyasztott gyümöl­
csök cukortartalma miatt nem kell aggódni,
csak a különösen édes gyümölcsök (szőlő,
földieper, málna, banán, aszalt gyümölcsök)
élvezete kerülendő. A fruktózt és a fruktóz-
tartalmú gyümölcsöket nem szükséges kitil­
tani az étrendből, bizonyos mennyiségben
fogyaszthatók. A zsírfogyasztást is a termé­
szetes táplálkozásnak megfelelő mennyi­
ségre kell korlátozni (50-80 g), és azt is
csak többszörösen telítetlen zsírsavakat tar­
talmazó értékes olajok, különösen búza­
csíraolaj formájában. A nyers ételek közül
előnyben kell részesíteni a hagymát, a fok­
hagymát, az uborkát és az áfonyát. A szén­
hidrátot zabból készült kenyér és egyéb
zabtartalmú ételek formájában kel! enni. Az
anyagcsere állapotától függően barna ke­
nyeret és burgonyát is ehet a beteg, a fehér
kenyér fogyasztása azonban tilos. Fehérjét
túró, aludttej, joghurt formájában ehet a be­
teg. A vegetárius étrend értelemszerűen
nem tartalmazhat állati zsiradékot és húst.
A betegség enyhébb eseteiben fogyasztható
(ritkán!) borjú- vagy marhahús, de helye­
sebb, ha teljesen húsmentes diétát állítunk
össze. Az evésnél fontos az alapos rágás
(vö. Kérődzés). A cukorbeteg az étkezéshez
növényi inzulinokat (glukokininek) vagy az
inzulinéhoz hasonló hatású anyagokat tar­
talmazó növények teáit igya: kecskeruta
50
(galega officinalis) magja és föld feletti ré­
szei, babhéj, görögszéna magja, hagyma,
áfonyalevél, kukoricabajusz. A zsályalevél,
pitypang és annak gyökere, borókabogyó és
diólevél valószínűleg a májon keresztül fej­
ti ki gyógyító hatását. Cukorbetegek keze­
lésére alkalmas teakeverék: görögszéna­
magvak, kecskerutamagvak, máriatövis­
magvak, áfonyalevél egyenlő arányú keve­
rékéből 1 teáskanálnyit egy csésze vízben
15 percig forralunk, és ezt az adagot minden
étkezéshez fogyasztjuk. Amennyiben a dié­
ta és a felsorolt teák nem segítenek, az inzu­
linhiányos diabetes kezelését inzulinadago­
lással kell megoldani. Az időskori ~ eseté­
ben a guanidinokat és szulfonamidokat tar­
talmazó, az inzulint blokkoló anyagokat
semlegesítő tablettákkal végzett kezelés
szükséges. Napjainkban az egyre csökkenő
zsírfogyasztásnak köszönhetően ritkábbá
vált a kóma. Ha mégis fellépne, azonnal
szőlőcukor és inzulin keveréket adnak in­
jekcióban a betegnek. Ezt követően az akut
veszély elmúltáig csak zabból készült étele­
ket fogyaszthat a beteg, majd fokozatosan
áttérhet a diabetikus diétára. A kezelést lég­
fürdők, gimnasztika, pihenés és a bőr dörzs-
masszázsa egészítse ki. Reggelente teljes
vagy felsőtestlemosás, délelőtt rövid gön-
gyölés, spanyolkabát, combleöntés és felső
leöntés, délután a has felső részére helyezett
szénapolyvás zsákocskák, karfürdők, térdle-
öntések, karleöntések, törzsborogatás. Hp.:
Natrium sulfuricum D3-6, Arsenicum
D6-10, Acidum phosphoricum D2-3, Ami-
ca D3, Acidum lacticum D3-6, Kreosotum
D4-6, Secale cornutum D3-6, Uránium
nitricum D6-12. Bch.: Natrium sulfuricum
D6, Calcium phosphoricum D6-12 szájszá­
razság és szövetgyengeség esetén; Calcium
fluoratum D l 2 , Silicea D l 2 , Natrium phos­
phoricum D6 savmérgezés esetén; erős
viszketés esetén Kalium phosphoricum,
Magnesium phosphoricum D6; a bőr geny-
 51
nyesedése vagy kiszáradása esetén Nátrium
muriaticum D6.
Néhány példa a természetes diabetikus ét­
rendre: naponta 100 g zabpehely, három
egyenlő részre osztva. Minden ételt cukor
és liszt nélkül kell elkészíteni! Reggeli: 30 g
zabpehelyből, savanyú almából, citromból,
mogyoróból, őszibarackból, szilvából és pa­
radicsomból készült müzli. Túró és 30 g vaj
fogyasztható hozzá. Ebéd: nyers zöldségek,
sárgarépa és cékla kivételével. Savanyú ká­
poszta, egyéb káposztafélék, saláták, spe­
nót. A salátákat kevés tejszínből készült ön­
tettel ízesíthetjük. Borsó és sárgarépa kivé­
telével párolt zöldségek, zabpehelyropogós
vagy zabpehelyből készült palacsinta, 1 to­
jás, fűszernövények; vagy almával és
paradicsommal párolt savanyú káposzta,
zabpehelyropogós, zellerpalacsinta (liszt
nélkül), túró; vajban párolt töltött paradi­
csom (zabpelyhet és mogyorót pirítunk,
hagymával és fűszerekkel ízesítjük), mellé
saláta tejszínes öntettel; vajban dinsztelt
zöldbab, hagyma és paradicsom; vajban pá­
rolt endívia hagymával, tejszínnel; uborka
kaporral, zabkása; gombapogácsák párolt
zöldséggel és salátával; rántotta sült paradi­
csommal, salátával. Desszert: savanyú gyü­
mölcs vagy cukormentes kompót. Vacsora:
nyers zöldségek, sok túróval, 30 g vaj, 30 g
zabpehelyből sült kenyér, savanyú uborka;
vagy: túróval töltött uborka tojással, túró,
Curcuma longa
zabkenyér, 30 g vaj; orosz tojás mus­
társzósszal, salátával.
Cukrok: növényekben napenergia felhasz­
nálásával termelődő, szénsavból és vízből
álló vegyületek. A - fontos energiahordo­
zók az élő szervezetek számára, energia fel­
szabadulása közben vízzé és szénné égnek
el. A szervezet számára legfontosabb ~ a
tej-, szőlő- és gyümölcscukor. Keményítő
formájában a burgonya, a gabonafélék, a
gyümölcsök és a zöldfélék tartalmazzák.
A szervezet ezekből a keményítőkből hasít­
ja le az életfolyamatokhoz szükséges —at.
A nád- és répacukrok ételek édesítésére al­
kalmasak, ezeket kizárólag ételek ízesítésé­
re, lekvárok tartósítására használjuk. A túl­
zott mennyiségű cukor fogyasztása Brvita-
min-hiányt és mészhiányt idéz elő. A fino­
mított ~ helyett sokkal egészségesebb a
méz, répaszirup vagy az édes aszalt gyü­
mölcsök fogyasztása. A cukorbetegek sem­
miféleképpen nem ehetnek finomított cuk­
rot, szénhidrátszükségletüket csak kemé­
nyítőkkel vagy gyümölcsökkel fedezhetik.
Curcuma longa: ennek a Dél-Ázsiában ho­
nos növénynek a gyökerét Temoe-lavak
drognak is szokták nevezni. Főzetét epe­
görcs oldására, az epeelválasztás segítésére
adják.
 CS
Csalán (Urticaria urens és diocea): a nö­
vény levelét és virágzatát használjuk június­
tól szeptemberig. Egyszeri adagja 2-4 g,
gyökerét főzetként alkalmazzuk. Segíti a
vérképzést, vérzéscsillapító, vértisztító, va­
lamint nyákoldó, köptető és vízhajtó hatású.
Bőrkiütésre, ekcémára is jó.
Csalánkiütés (urticaria): a bőr védekező re­
akciója külső vagy belső mérgekkel szem­
ben. A kiütések megjelenésekor az idegek,
valamint a bőr vér- és nyirokereinek izgal­
ma hólyagképződéshez vezet, a hólyagok
pirosak vagy fehérek és az esetek többségé­
ben erősen viszketnek. A csalánkiütésre
hajlamos egyéneknél bizonyos állati vagy
növényi eredetű mérgek (paradicsom, eper,
tojássárgája), gyógyszerek válthatják ki a
tüneteket. A ~ allergiás betegség. Kezelése:
böjt, só- és fűszerszegény, vegetárius diéta,
a székletürítés rendezése. Kezdetben leönté-
sek, Schlenz-féle fürdők, sós vagy agyagos
vizes ing, spanyolkabát, rövid göngyölés,
saját vérkezelés. Hp.: Apis D3, Acidum
formicicum D6-12 intracutan, Rhus toxico­
dendron D6-10, Urtica 0 - D 3 , Calcium
carbonicum Hahnemanni D3-6, Dulcamara
D2. Bch.: Calcium phosphoricum D6 tíz­
percenként válogatva Natrium muriaticum
D6-tal.
Csarab: 1. Lépcsővirág
Csattanó maszlag (Datums stramonium):
mérgező gyomnövény. Levele a hörgőgör­
csök oldására szolgáló asztma-füstölőporok
vagy -cigaretták adaléka.
C s e c s e m ő s k o r b u t (Möller-Barlow-kór):
mesterségesen táplált gyermekeknél fordul
elő, akiket kizárólag forralt tejjel táplálnak.
Vitaminhiány, főleg C-vitamin-hiány okoz­
za. A kar és a láb ízületei megduzzadnak és
fájdalmasak. A fogíny kékesvörös és da­
gadt, véraláfutások a csonthártya alatt. Ke­
zelése: anyatej vagy mandulatej, nyers sár­
garépa, spenótlé.
Csecsemőtorna: a Neumann-Neurode által
kifejlesztett tornát 4-5 hónapos korban kell
kezdeni, kezdetben 5 perccel, lassanként
emelve az időtartamot, rachitis esetén addig
nem szabad tornáztatni, amíg a csontok meg
nem szilárdultak. Passzív mozgások: a lá­
bak behajlítása és kinyújtása, karkörzés a
gondozó segítségével, aktív gyakorlatok: a
fej és a törzs felemelése, kúszó gyakorlatok.
Csecsnyúlvány: a fülkagyló mögött, a ha­
lántékcsonton található tömör csontnyúl­
vány, amely felnőtteknél levegőt tartalma­
zó, nyálkahártyával bélelt üregecskékből
áll, amelyeknek közvetlen összeköttetésük
 53
van a középfüllel. Középfülgyulladás esetén
a ~ üregei is megbetegedhetnek, elgennye­
sedhetnek.
Cseppbeöntés: bélbeöntés víz, sók, szőlő­
cukor és oldható gyógyszerek bevitele cél­
jából. Egy különleges szerkezetű, a gumi­
csőbe csatlakozó üveggömb segítségével
szabályozzák a folyadék időegységre szá­
mított, cseppenként történő adagolását.
Cseppfertőzés: kórokozók terjedése köhö­
gés vagy beteggel való beszélgetés során a
levegőbe szétszórt nyálcseppek útján, több­
nyire a légutakon keresztül.
Csertanninfürdők: meleg fürdők csersav­
adalékkal. A természetgyógyászatban tölgy­
fakéregfürdőket alkalmaznak.
Csillogó szem: a dülledt szemekkel együtt
a pajzsmirigy megbetegedésére jellemző; 1.
még a Basedow-kórnál.
Csillószőrös h e n g e r h á m : egyrétegű, hen­
ger alakú hámsejtek, melyek felületén fi­
nom csillószőrök vannak. Ezek a csillósző-
rök állandó mozgásukkal a kisebb idegen
testeket, a port a testnyílások felé továbbít­
ják. Működésüknek köszönhető a légutak
tisztán tartása.
Csípó'ficam: veleszületett betegség: több­
nyire örökletes hajlam következtében, az
ízületi fej és az ízületi vápa aránybeli eltéré­
se miatt az ízületi fej nincs benne a vápá­
ban. A csípőficamot föl lehet ismerni a be­
tegjellemző kacsázó járásáról. Minél hama­
rább ismerik fel a betegséget, annál jobbak
az esélyek a gyógyulásra. Az ízületet hely­
reállíthatják, és egy ideig gipsszel ebben a
helyzetben rögzítik; ha ez a helyzet megál­
lapodott, mozgásgyakorlatokkal mozgékony-
nyá teszik a lemerevedett csípőt. Anyagcse­
Csodagyógyítások
rezavaroknál és a belső elválasztású miri­
gyek zavarainál is előfordul csípőficam. Ke­
zelését 1. az Izületi betegségeknél. Helyileg:
rövid és ágyékpólyázás a véráramlás javítá­
sára.
Csípőízületi betegségek: a csípőízületet,
mint bármelyik más ízületet megtámadhatja
gyulladásos folyamat, 1. az ízületi gyulladá­
soknál. A leggyakoribb csípőízületi bánta­
lom azonban az arthrosis (Coxarthrose). Ke­
zelését 1. az Arthrosis címszónál. Nagyfokú
elmerevedéskor napjainkban müízületet
(protézist) ültetnek be.
Csíradiéta (csíraolaj, csíraételek): amikor a
nyugvó gabonamag csírázásnak indul, hor­
monok és vitaminok keletkeznek benne,
amelyek a kotlóstojás embrionális folyadé­
kában lévő trephonoknak felelnek meg. Hi­
ánybetegségek kezelésére ezért kiválóan al­
kalmasak. A beteg frissen fogyassza a csí­
rát, vagy az abból nyert olajat használja éte­
lek készítéséhez. A csíraolaj különösen jó a
rachitis megelőzésére és kezelésére mint
növényi Lebertran, vagy E-vitamin-bevitel­
re szívbetegségeknél vagy terméketlenség­
ben. Az Ewers-féle táplálkozásnál a friss
csírák fontos szerepet játszanak.
Csiriz: néhány gabonaféle fehérjeanyaga;
ez teszi lehetővé a gabonafélék sütését.
A csiriz nélküli gabonából csak pépeket ké­
szíthetünk.
Csodagyógyítások: a csodák olyan esemé­
nyek, amelyek természettudományos isme­
reteinkkel nem magyarázhatók vagy éppen
ellentétben állnak azokkal. Az egyház eze­
ket Isten közvetlen, személyes beavatkozá­
sával magyarázza. A - gyakran kapcsolód­
nak kegyhelyek (a legismertebb Lourdes
Dél-Franciországban) felkereséséhez vagy
ereklyék megtekintéséhez.
Csontdaganat
Csontdaganat (osteoma): jóindulatú csont­
kinövés, gyakorta jön létre a csonthártya
izgalma következtében, gyakran különö­
sebb kiváltó ok nélkül is. Az idegekre, erek­
re és az ízületekre gyakorolt nyomás pana­
szokat okozhat. A panaszok megszüntetésé­
re végezzünk iszap- vagy iszapvizes pályá­
zásokat, locsolásokat a megbetegedett vég­
tagon. A csontkinövés csak műtéti úton tá­
volítható el.
Csontgyulladás: általában nem lehet elkü­
löníteni a csontvelő- és a csonthártyagyul­
ladástól. Krónikus esetben csontgyulladás
léphet föl reumánál és szifilisznél. A beteget
éjszaka éles fájdalom kínozza. Helyileg a
csont megvastagszik, csonttályogok jönnek
létre. Kezelését 1. a Csonttályognál. Helyi­
leg iszapos vagy iszapvizes pályázás javal­
lott.
Csonthártyagyulladás: a csont felszínét
alkotó kötőszövet gyulladása. Kialakulását
elősegítik mechanikus tényezők is (sérülé­
sek), de létrehozhatja a vérrel és a nyirok­
erekkel terjedő fertőzés is. Kezelését 1. a
Csonttályognál.
Csontkinövés (ganglion): ínyhüvelyekben
és nyálkazacskókban kifejlődő hólyagos,
kocsonyás anyaggal töltött duzzanat. Keze­
lése: nyomással, ütögetéssel való szét-
masszírozása, éjszakára ecetes vizes boro­
gatás, agyagos pakolás, utókezelésként hi­
deg leöntések. Hp.: Ruta D2, Acidum ben-
zoicum D2. Bch.: Silicea D6-T2 váltakozva
Calcium fluoratum Dl2-vel.
Csontlágyulás (osteomalacia): a csont álta­
lános lágyulása mészvesztés vagy csökkent
mészbeépülés miatt. A csontok elhajlanak,
spontán csonttörések lépnek fel, a rachitis-
hez hasonlóan. A betegség lassan kezdődik,
keresztcsonti és hátfájdalmakkal, a hát el­
54
görbül, a test megkisebbedik, a medence és
a lábak alakja is megváltozik. Gyakori nők­
nél terhesség alatt, a változó korban, de elő­
fordul a belső elválasztás zavarainál is, kü­
lönösen gyakori az ivarmirigyek zavaránál.
Férfiaknál a csontlágyulás ritkább. Kezelé­
se: az alhasi szervek erősítése ágyékpólyá-
zással, ülő- és félfürdőkkel. Fontos az
egészséges alaptáplálkozás, a Lebertran, a
csíraolaj, a csontlisztfogyasztás.
Csontok: az ízületi tokokkal és szalagokkal
összekötött csontok összessége alkotja a
csontvázat, ami a testnek tartást biztosít, le­
hetővé teszi a mozgást és védi a belső szer­
veket (az agyat, a mellkasi és a medencei
szerveket). A szilárdság mellett a csont igen
rugalmas is. Élő szövet, amely állandó fel­
es leépüléssel tartja fönn magát. Ily módon
képes arra, hogy a mindenkori terhelésnek
megfelelően átépüljön. A csontváz (skele-
tum) csöves és lapos csontokból áll. A törzs
csontjai az agy- és az arckoponyacsontok, a
csigolyák, a bordák, a végtagöv a vállövből
és a kar csontjaiból, a medencecsontokból
és a láb csontjaiból tevődnek össze. A fej 15
koponyacsontból és 18 arccsontból; a ge­
rincoszlop 7 nyaki, 12 háti, 5 ágyéki csigo­
lyából; a vállöv 2 kulcscsontból, 2 lapocká­
ból; a karok l-l felkarcsontból, orsó- és
singcsontból, 8 kéztőcsontból, 5 kézközép­
csontból s az ujjak 5 alappercéből, 4 közép-
percéből és 5 végpercéből (a hüvelykujjnak
nincs középperce) áll. A medencének 2 csí­
pőcsontja, egy keresztcsontja és egy fark­
csontja van. A láb a két combcsontból, a
síp- és az orsócsontból, 7 lábtőcsontból, 5
lábközépcsontból és a lábujjak 5 alappercé­
ből, 4 középpercéből és 5 végpercéből (a
nagylábujjnak nincsen középső perce) áll.
A csontokat kívülről csonthártya borítja,
mely finom idegeket tartalmaz, igen érzé­
keny. A csonthártya táplálja a csontot, innen
indul sérülés esetén a csontok gyógyulása

kulcscsont
lapocka
szegycsont
felső karcsont
bordák
gerincoszlop
singcsont
^medence
eresztcsont
combcsont
szárkapocscsont
sipcsont
Az ember csonh'áza
is. A belső' üregeket csontvelő tölti ki. A vö­
rös csontvelőben zajlik a vérképzés, a sárga
csontvelő a nyugalomban lévő csontvelő,
amely szükség esetén átalakulhat vörös
csontvelővé. A csontvelő elégtelensége, be­
tegségei vérszegénységhez, a véralvadás za­
varaihoz és a fertőzésekkel szembeni véde­
kezés csökkenéséhez, esetleg megszűnésé­
hez vezetnek.
Csonttályog: a csontvelő fertőzései a cson­
tok genny- és tályogképződéséhez vezethet­
nek. A genny megpróbál a felszínre jutni,
összegyűlik a csonthártya alatt. ízületkö­
zeibe jutva betörhet az ízületbe. A megbete­
gedett terület fájdalmas duzzanata utal a
gyulladásra. Kezelése: iszapvizes vagy
55 Csonttörés
zsurlós hideg pólyázások, ezeket gyakran
cseréljük. Néha elkerülhetetlen a műtéti
megnyitás. A tbc-s csontgennyesedéseknél
diétára és magaslati napkezelésre van szük­
ség, kerüljük a műtéti beavatkozást! Hp.:
Arnica D3, Ruta D2, Symphytum D2, Mer-
curius solubilis D4, Kálium jodatum D l - 2 ,
Hepar sulfuris D3, Calcium jodatum D3.
Bch.: Ferrum phosphoricum D6, Kálium
phosphoricum D6, Calcium phosphoricum
D6, Silicea D12, Calcium fiuoratum D12.
Csonttörés (fraktúra): ha a csont rugalmas­
sági határát túllépi az erőhatás, törés kelet­
kezik. A törés helyén fájdalmas szöveti
törmelékeket tartalmazó vérömleny jön lét­
re. Kalluszképződés révén áll helyre a
törvégek között az új csontos összeköttetés.
Míg a természet gondoskodik az eltört ré­
szek összenövéséről, nem biztosítja azok
megfelelő helyzetben történő rögzülését.
Fontos elősegíteni a kalluszképződést, a ter­
mészetes gyógyulást vitaminok adásával, a
megfelelő tápanyagok biztosításával, a jó
keringés elősegítésével, ugyanakkor helyte­
len lenne a természet erejének átengednünk,
hogy a csontok abban a helyzetben forrja­
nak össze, amibe maguktól kerülnének. Te­
hát amit a véletlen, a nehézségi erő, ill. az
izmok összehúzó ereje töréskor létrehoz.
Ennek ugyanis végtagrövidülés, elcsavaro­
dás, elhajlás, maradandó funkciózavarokkal
járó állapot lenne a következménye. A ter­
mészet gyógyereje tehát csak a csontoso-
dásra elég. Ez nem képes a törvégeket meg­
felelő helyzetbe hozni. Ha el akarjuk kerül­
ni a helytelen csontforradást, szakemberek
segítségét kell igénybe vennünk, akik képe­
sek a törött csont összeillesztésére és azok
megfelelő helyzetben rögzítésére, míg a ter­
mészet gyógyereje összeforrasztja a törést.
Napjainkban a modern baleseti sebészetben
röntgenkontroll alatt műtétileg megfelelő
helyzetbe hozzák a csontokat, szögek, le-
Csonttuberkulózis
mezek, drótok segítségével rögzítik a tör-
végeket, így szinte mindig ideális körülmé­
nyek között megy végbe a gyógyulás.
A csont összeforradása után gyógytornával,
masszírozással helyre kell állítani eredeti
mozgékonyságát, az izmok izomerejét, ezek
funkciói ugyanis a kényszerű nyugalmi
helyzetben alábbhagynak. Kezelése: a
gyógyulás támogatására Ferrum phospho­
ricum D6, Calcium phosphoricum D6, Kali­
um chloratum D6. A csont gyógyulása után
szisztematikus masszírozással és mozgás­
gyakorlatokkal helyre kell állítani az ízüle­
tek mozgékonyságát és az izmok erejét,
ezek ugyanis a nyugalmi állapotban rájuk
kényszerített pihenéstó'l kárt szenvednek.
Csonttuberkulózis: a tbc-bacilusok ráterje-
dése a csontokra a vér- és nyirokkeringés
útján. Leggyakrabban a hosszú csöves
csontok ízületközeli végei vagy a rövid
velőscsontok betegednek meg. Gyakori az
ízületekre való átterjedés, a sipolyképződés
is. A gennyképződés kevésbé viharos, mint
a többi csonthártyagyulladásnál. Ezért hív­
ják hidegtályognak a tbc-s tályogot. Hő-
emelkedéssel, levertséggel, rossz közérzet­
tel, nem túl heves helyi fájdalommal jár. A
csigolya-tbc során a keletkező hidegtályog
lesüllyedhet a hátizomzat mentén, keletke­
zési helyétől távol jelentkezhet, pl. az
ágyékhajlatban (süllyedéses tályog). Egy
vagy több csigolya pusztulása a hátgerinc
szögletes megtöréséhez vezet (gibbus). Ke­
zelése: a tuberkulózis általános kezelése.
Helyileg iszap- vagy iszapvizes, illetve ece­
tes pályázások. Egészséges, sómentes táp­
lálkozás, napkezelés, lehetőleg magaslati
napsugárzás.
56
Csökkent vércukorszint (hypoglycaemia):
túlzott mennyiségű inzulintermelés vagy
inzulintúladagolás által előidézett vércukor­
szint-szabályozási zavar. A betegség hátte­
rében fizikai túlterhelés, hasnyálmirigy­
gyulladás vagy az inzulintermelő sejtek kó­
ros burjánzása (hasnyálmirigyrák) állhat.
Tünetei: rosszullét, verejtékezés, szédülés,
eszméletvesztés, maró éhségérzet, ingerlé­
kenység vagy ok nélküli depresszió. Teen­
dők: magas cukortartalmú gyümölcsök (na­
rancs, datolya) vagy italok, esetleg szőlőcu­
koroldat azonnali fogyasztása; egészséges,
vegetárius étrenddel megelőzhető.
Csuka máj olaj: friss tőkehalmájból nyert
olaj, amely igen gazdag D-vitaminban, és
A-vitamin-tartalma is jelentős. A —emul­
ziók ízjavító adalékokat tartalmazó készít­
mények. Kiválóan alkalmas angolkór,
tuberkulózis, mirigybetegségek, vérsze­
génység, csontfejlődési zavarok kezelésére.
A búzacsiraolajat, amely szintén gazdag
rachitiselleni vitaminokban, növényi csuka­
májolajaknak szokták nevezni.
Csuklás (singultus): a rekeszizom görcsös
összehúzódása okozza, amikor a levegő jel­
legzetes zörej kíséretében elhagyja a gége­
főt. Kiváltó oka gyakran kideríthetetlen.
Túlzott mennyiségű hideg folyadék vagy
alkohol fogyasztása is kiválthatja, de a has­
hártyagyulladás egyik kísérő tünete is le­
het. Kezelése: forró törzspakolások, mély
belégzés, borsmentából készült tea. Hp.:
Acidum sulfuricum D l , Belladonna D3,
Hyoscy-amus D l - 3 , Magnesium phospho-
ricum D6, Veratrum album D3.
 D -

Dadogás: olyan beszédhiba, amely a be­ általános rákbetegség helyi kifej lődési for­
szédkedv és a beszélőszerv ügyessége kö­ mája.
zötti egyensúly zavarának következménye.
Lelki megrázkódtatás, ijedség, baleset, ne­ Daphne mesereum: 1. Boroszlán
velési hiba lehet a kiváltó oka. Gyakran ál­
talános ideggyengeség alapján alakul ki a ~. Datura stramonium: 1. Csattanó maszlag
Ezért a kezelés során az általános erősítés és
edzés kap fontos szerepet. Emellett képzett
Degeneráció: 1. Elfajzás
tanárok segítségével végzett beszédgyakor­
latok, valamint pszichoterápiás kezelés
Dekubitus: 1. Felfekvés
egészítheti ki a terápiát.

Denaturálás: a természetes állapottól való

Daganatok (tumorok): a szövetekben létre­
eltávolodás. A természetes tulajdonságok,
jöhetnek daganatok a szövet közötti nedv, a
hajlamok és funkciók károsítása. Az élelmi­
vér vagy a vérplazma pangása révén is (vér­
szereket „finomítás" céljából és főzés során
ömlenyek, gyulladásos duzzanatok stb.),
szokták denaturálni. Tágabb értelemben
legtöbbször azonban szövetszaporulattal ál­
denaturálás a természetes életmódtól való
lunk szemben, amely bármilyen szövetből
eltérés, mely az ellenálló képesség csökke­
kiindulhat. Mivel növekedési folyamatokról
néséhez vezet. A természetes életmód és
van szó, inkább kinövéseknek szoktuk ne­
gyógymód legfontosabb feladata a denatu­
vezni ezeket, így zsírkinövésről, kötőszöve-
rálás kivédése, illetve ellensúlyozása.
tes, érszöveti és csontkinövésről szoktunk
beszélni. Ezek jóindulatúak, lassan nőnek,
növekedésük a kiindulási helyre korlátozó­ Depresszió: levertség, rosszkedv, lehan­
dik. Az éretlen szövetekből vagy a fedósej- goltság.
tekből kiinduló tumorok mélyre terjednek,
szerkezeti felépítésükben hasonlítanak a Dereceveronika (Veronica beccabunga):
normális szövetekre. Ha fedősejtekből májustól júliusig gyűjtik a virágzó gyógy­
(hámsejtekből) indulnak ki, ráknak (carci- növényt. Főzetét vagy frissen kipréselt levét
noma), ha kötőszövetből, szarkómáknak ne­ isszák. Vértisztító szerként 1-2 g-ot adjunk
vezzük őket. Betörnek a környező szöve­ egyszeri adagként skrofulózisban (nyaki
tekbe, műtéti eltávolítás után gyakran újra nyirokcsomó-tbc-ben).
növekedésnek indulnak (recidiva) az erede­
ti kiindulási helyen. A véráram és a nyirok­ Dermatitis: 1. Bőrgyulladás
keringés útján egyéb testtájakra is átterjed­
nek (áttétek, metasztázisok). Mint azt a
Dermatózisok: nem gyulladásos eredetű
rák címszó alatt kifejtettük, a tumor csak az
bőrbetegségek.
Dermographismus
Dermographismus: a bőr piros vagy fehér
elszíneződése, amit tompa tárggyal való in­
gerléskor, például ceruzavég bőrön való vé­
gighúzásakor a bőrön láthatunk. Oka a bőr
ereinek elernyedése, illetve görcsös össze­
húzódása. A normálisan reagálók bőrén át­
meneti pirosság keletkezik, a túlérzéke­
nyeknél ez a változás sokáig tart.
Dewey, Edward Hooker (1840-1904): a
pennsylvaniai Meadville-ben tevékenyke
dett orvosként, ő vezette be a koplaltató ke­
zeléseket, a teljes és a reggeli koplalást.
Dezodorálás: erős lemosásokkal, a kiváltó
okok megszüntetésével végzett szagtalaní­
tás. A rothadás meggátlása. Kamillás boro­
gatások, növényi porokkal, gyógyfólddel
végzett fölszívatás ajánlott. Tüdőgennye-
dés, bronchiektázia esetén alkalmazzunk bel­
sőleg 5-10 csepp zabpépbe tett terpentin-
olajat; fokhagymalevet; lélegezzünk be tör­
pefenyőolajat, eukaliptuszolajat stb.
Diabetes mellitus: 1. Cukorbetegség
Diarrhoe: 1. Hasmenés
Diastole: a szívműködés elernyedési (telő-
dési) szakasza.
Diathermia: hosszúhullámú magasfrek­
vencia-terápia. Ezekkel a hullámokkal hőt
közlünk a testtel. Mivel a rövidhullám-terá­
pia néhány olyan szövetbe is behatol, ahova
a diathermia nem, ma már a diathermiát a
rövidhullám-kezelés csaknem teljesen ki­
szorította.
Diathesis: egy bizonyos betegség iránti fo­
kozott érzékenység, illetve védekezési me­
chanizmus.
58
Diéta: (a görög Diaita = életmód szóból):
eredetileg az orvos által elrendelt, előírt
életmódot jelenti. Ma már csak az orvosilag
előírt táplálkozási módot értjük ezen. A ter­
mészetgyógyászat nagy hangsúlyt fektet a
diétára. Mivel a természetgyógyászati felfo­
gás szerint a legtöbb betegség a helytelen
táplálkozás, a rosszul elkészített ételek vagy
a rosszul összeállított étrend következmé­
nye, alapvető követelmény a természetes
táplálkozásra való áttérés. Az egészséges
táplálkozás sószegény, nem tartalmaz erős
fűszereket (borsot, mustárt, ecetet), főként
vegetáriánus táplálkozás, gazdag nyers táp­
lálékban és friss kosztban, valamint válto­
zatos is. A gabonát friss gabonamüzliként
vagy kenyér formájában fogyasszuk. A gyü­
mölcsöt és a zöldséget, ha csak lehet, fris­
sen együk. Azokban az esetekben, ahol a
természetellenes életmód hatásai túl hosszú
ideig érvényesültek és maradandó nyomo­
kat hagytak - többnyire krónikus állapotok­
ról van szó, de akut veszélyes állapotban is
-, különleges diétaformákat szokás elren­
delni átmeneti gyógytáplálkozásként.
A koplalás során leépülnek a szervezet túl-
töltött tápanyagraktárai, megszabadulunk a
felgyülemlett salakanyagoktól is. Az anyag­
csere-folyamatok nem terhelik a szerveze­
tet, a koplalással a szervezet minden erejét
felszabadítjuk a betegség legyőzésére. Erre
valók a koplalókúrák: a szigorú teás kopla­
lások, az ivóleves koplalások (gyümölcs- és
zöldséglevek, a gyümölcsnapok, a nyers­
koszt-kúrák. Ez utóbbiaknál a szervezetet
olyan anyagokkal árasztjuk el, amelyeknek
eddig híján volt. Egyoldalú dietetikus eljá­
rásokkal, például a Schroth-kúrával „lö­
kést" adhatunk, áthangolhatjuk a szerveze­
tet. A természetgyógyászat ritkán alkalmaz­
za ezeket az egyoldalú diétákat, és akkor is
csak mértékkel. Jobban kedveli azokat a
diétaformákat, melyek az egészség szem-
 59
pontjait szem előtt tartva biztosítják a táp­
anyagbevitel harmóniáját. Tartós táplálko­
zásra csak a táplálkozás összes fontos építő­
elemét tartalmazó, harmonikus diéták alkal­
masak. Nem biztos, hogy az a diéta, amely
egy alkalommal gyógyító hatású volt, teljes
értékű és állandó táplálkozási formaként is
alkalmazható: ugyanúgy, minthogy nem
biztos az sem, hogy az egyszer-kétszer jól
tűrt táplálékot a szervezet akkor is jól eltűri,
ha állandóan azt kapja. A természetgyógyá­
szatban a következő gyógytáplálkozások
szokásosak: koplalókúrák (tea, ivóleves és
linuzitleveses böjtölés), nyerskoszt- és gyü­
mölcskúrák, néha a Schroth-kúra vagy a
Mayr-kúra; 1. még Táplálkozásnál.
Diftéria (torokgyík): a Difteria-bacilus által
okozott gyulladás, elsősorban a torkot, a
mandulát, a gégét és a légcsövet érinti, de a
kötőhártyán, a hüvely nyálkahártyáján és
sebekben is szaporodhat. A gyulladt nyálka­
hártyán fehér, szürkészöldbe átmenő alva­
dók képződik (1. Vér), mely szorosan tapad,
nem mosható le, s ha alapjáról erőszakosan
eltávolítják, vérzést okoz. Ha a légcsövön
vagy a gégefőn keletkezik ez az alvadék,
kruppos köhögésről beszélünk, ilyenkor ful­
ladásos rohamok lépnek fel. Gyakran gége­
metszést kell végezni, hogy megelőzzük a
fulladásos halált. A helyi, sok esetben man­
dulagyulladást okozó tüneteken kívül álta­
lános tünetek is felléphetnek, melyeket a
bacilusméreg okoz: fáradtság, bágyadtság,
fejfájás, szívizombénulás, éridegbénulás,
izombénulások. Súlyos keringés-összeom­
lás következhet be, a keringési elégtelenség
halálhoz vezethet. A hivatalos orvostudo­
mány tanítása szerint a betegség első 24
órájában a Behring-féle szérum adásával
gyors gyógyulás érhető el, s a torokgyík ha­
lálozási aránya jelentősen csökkenthető.
A természetgyógyászok azt állítják, hogy
súlyos esetekben, amikor kezdettől fogva
Difteria
mérgezési tünetekkel jár a betegség, a szé­
rumadás semmit sem változtat helyzetén, s
a betegség nem szeptikus formái természet­
gyógyászat módszereivel legalább olyan
jól, ha nem jobban kezelhetó'k, mint a hiva­
talos orvostudomány szereivel. Ha a termé­
szetgyógyász biztos is a dolgában, termé­
szetes eszközeiben, s ezeket meggyőződés­
sel alkalmazza is, ajánlatos jogi szempont­
ból a beteget felvilágosítani, s a kezelési
mód megválasztását (kapjon-e szérumot,
vagy sem) a betegre, illetve a beteg gyer­
mek szüleire vagy gyámjára bízni. Ha a be­
tegség már hosszabb ideje fönnáll, semmi­
képpen sem ajánlatos a magunk és a kör­
nyezet megnyugtatására szérumot adni!
Szérumot vagy csak a betegség kezdetén
vagy egyáltalán ne adjunk. Kezelése: ivóle­
ves koplalás, gyümölcsnapok, különösen a
lázas időszakban. Melegedő fürdők ledör-
zsöléssel, amit 20 °C-os leöntéssel fejezünk
be, majd 1 órás pakolás következzék. Fél­
óránként tegyünk ecetvizes nyakpólyát,
négyóránként tartsunk 1 -2 órás szünetet, ez­
alatt váltakozva végezzünk felső- és alsó-
test-lemosást. Zsályával, borsmentával és
friss citromlével öblítsük a beteg száját. (11
kanálhoz ugyanennyi vizet adjunk.) A man­
dulákat óránként kenjük be gyógyfólddel
vagy szénaporral. A 3 , naptól adjunk 1-2 ml
saját vért a farizomzatba. Hp.: kezdetben
Bella-donna D3, a lefolyási formának meg­
felelően: Apis D4, Mercurius cyanatus D4,
Mercurius bijodatus D3, Ailanthus D3,
Echinacea D l , Lachesis D6. Bch.: Kalium
chloratum D6, Calcium phosphoricum D6,
Ferrum phosphoricum D6, Kalium phos­
phoricum D6, amint a betegség gyanúja föl­
merül, 5 percenként váltogatva. Ha a duzza­
nat fokozódik, a lepedék terjed, Kalium sul-
furicum D6-ot Calcium phosphoricum D6-
ot és Kalium chloratum D6-ot váltogassunk
5 percenként. Szívérintettség esetén árnika-
borogatást tegyünk a szívre, sohasem hide-
Digitalis
get! (1/2 1 vízbe 1 rész árnikát és 3 rész ece­
tet tegyünk.) Szívszerként gyöngyvirágot
adjunk. Bénulásban részfürdőket, leöntése-
ket rendeljünk el. Hp.: Gelsemium D4,
Causticum D l 5 . Naponta adjunk beöntést a
méregtelenítésre.
Digitalis: (gyűszűvirág): növény, melynek
levelét szigorúan pontos adagolásban szív­
betegek kezelésére adjuk.
Dió (Juglans regia): levelei vértisztító hatá­
súak, tuberkulózis és bélférgesség ellen is
alkalmazzák. 2-3 g levelet forrázat formájá­
ban teaként fogyasztunk.
Distressz: Selye javasolta, hogy a negatív,
megbetegítő stresszt, distressznek nevezzük
el. Ez azonban csak javaslat maradt, a né­
met nyelvterülen csak stresszről szokás be­
szélni. Újabban a distressz alatt a túl ala­
csony követelményszint miatti alulteljesít-
ményt, a monotóniát, a fokozott ingerlé­
kenység ellentétét értjük. A fáradékonyság
és a figyelem lankadása illat- és.hőmérsék­
letingerekkel befolyásolható. A zaj olyan
inger, ami stresszt jelent. A distressz tehát
olyan állapot, ami a stresszhez hasonlóan
megbetegít.
Dizúria (fájdalmas vizelés): 1. Vizelési
kényszer
Dobüreg: a középfül része; 1. Fül
Dohány (Tabacum nicotianum): a burgo­
nyafélék közé tartozó növény, amelynek fő­
leg a levele nikotint tartalmaz. A dohány­
szüretet követő fermentációja során a ~
megőrzi aromáját, ám nikotintartalmának
jelentős részét elveszíti. Ez általában
1,2-1,5%-ot tesz ki, különleges, nemesítés
útján létrehozott alacsony nikotintartalmú
fajták esetén ez az érték 0,6-0,7%. A do­
60
hány élvezete történhet füstöléssel, tubáko-
zással vagy rágással; vö. Nikotin.
Dohányzás: 1. Nikotin
Dongaláb: 1. Láb deformitásai
Dörzsölőfürdő: 35 °C-os félfürdő, mely
során a talpon kezdve puha kefével vagy
kemény szivaccsal átdörzsöljük a bőrt,
hogy bőrreakciót váltsunk ki. Élénkíti a ver­
és nyirokkeringést, az anyagcserét, a bőr
felső rétegeit.
Dörzsölő ülőfürdő: Kuhne szerint: az ülő­
kádba zsámolyt állítanak, amelyre ráül a be­
teg. A kádban a víz a zsámolyig ér, amely
így száraz marad. A beteg durva vászontö­
rülközővel óvatosan érinti külső nemi szer­
veit. Vízhőfok: 10-15 °C. Időtartama:
10-60 perc. A nemi szervekből kiindulva
jótékony hatást fejt ki az idegrendszerre. Az
életerő fokozására, a hólyagra és a nemi
szervekre gyakorolt hatás és makacs székre­
kedés megszüntetése céljából alkalmazzák.
Just-féle változata: a szabadban felállított
horgany- vagy cementkádat használnak,
amelybe tenyérnyi magasságú hideg vizet
engednek. A beteg a kádban ülve térdeit ter­
peszti és hideg vízzel locsolja altestét,
miközben egész hasát dörzsöli. Időtartama:
10-15 perc. Ezt követően kézzel a napon
szárazra törli testét.
Dörzs-ülöfiirdö:
a) lefecskendezés, b) dörzsölés
 61
Drosera rotundifolia: 1. Harmatfű
Dülledt szem (exophtalmus): kidülledő
szemgolyók, a pajzsmirigy túlműködésére
jellemző tünet; 1. Basedow-kór.
Disbakteriosis: 1. Baktérium
Dysenteria: 1. Vérhas
Dyshidrosis: a kezeken és a lábon jelentke­
ző égő, viszkető hólyagos kiütés, amit túl­
zott verejtékmirigy-működés idéz elő. Ke­
zelését 1. Izzadásnál.
Dysmenorrhoea: menstruációs fájdalom
(húzó és görcsös fájdalom, többnyire a
menstruáció elején lép fel, ágynyugalomra
is kényszeríthet). Hátterében a méh fejlet­
lensége állhat fiatal lányoknál, valamint
myomák, nyálkahártya-gyulladások és a
méh fekvésének zavarai. Ideges tünet is
lehet. Kezelése: egészséges táplálkozás.
A széklet rendezése a kismedencei pangás
elkerülése végett. A menstruációk közötti
időszakban az alhas erősítése. Hideg ülő­
Dystonia
vagy változó ülőfürdők, félfitrdők, ágyékpó-
lyázás. A láb hidegségének megszüntetése,
egésztest-lemosások. Roham esetén gőzpa­
kolások a hasra, hideg vizes borogatások a
fejre. Libapimpó, kamillatea, ezerjófu, ruta, |
orbáncfű, rozmaring teaként. Piócakezelés a
combon. Hp.: Belladonna D3-6, Caulo-
phyllum D4, Chamomilla D 2 - 3 , Cimicifu­
ga D2-4, Litium trigrinum D3, Platinum
D4-6, Pulsatilla D4-6, Sabina D6, Sepia
D6-10, a klinikai kép és konstitúció szerint.
Dyspepsia: emésztési zavar, a tápcsatorna
bármely szakaszából kiindulhat. Kezelése a
kiváltó ok szerint történik.
Dyspnoe (nehézlégzés): csaknem állandó
légszomj, a légzőfelület kiterjedt csökkené­
sekor (gyulladások, tuberkulózis, emphyse­
ma) vagy szívbetegségeknél.
Dystrophia: anyagcserezavar vagy táplál­
kozási zavar következtében fellépő növeke­
dési zavar. .
Dystonia: 1. Vegetatív idegrendszer
 E
Ecet: az ecet bortartalmú folyadékok ecet­
baktériumos erjesztésével nyert termék.
A kereskedelmi ecet müecet, kb. 20%-a
csak a borecet. A borecetet borból állítják
elő' ecetes erjesztéssel. ízesítőszer és kon-
zerválószer, melyet azonban mértékkel sza­
bad csak fogyasztanunk. Az egészséges
táplálkozás a gyümölcsecetet (az almaece­
tet), a citromsavat részesíti inkább eló'ny-
ben. Dr. Jarvis-féle almaecetkúra; 1. Gyü­
mölcsecetnél.
Ecetes víz: lemosásokhoz, borogatásokhoz,
pakolásokhoz használjuk. A vízben 1/3 rész
ecetet teszünk. A hideg víz hatását fokozza.
Edzés: több olyan rendszeres, természetes
életmódból fakadó tevékenység, melyeknek
célja, hogy a civilizált életmód következté­
ben létrejött elpuhulást ellensúlyozza, illet­
ve kivédje. A civilizált életmód csökkenti a
kellemetlen külső hatásokat, védi az embert
az erőfeszítésektől. Ennek hatására csökken
azonban az ellenálló képességünk is, és vá­
ratlan külső befolyásokra betegesen reagá­
lunk. Puhánnyá váltunk. A bennlakás, a ru­
házkodás és a fűtés elsősorban a hőfoksza­
bályozásunkat gyengíti. A hőszabályozás­
ban a bőrkapillárisok, a bőridegek és az iz­
zadságmirigyek vesznek részt. Mindezek a
központi idegrendszer irányítása alatt áll­
nak. Az edzést kora gyermekkorban kell
kezdeni. Tartózkodjunk jól szellőzött, nem
túlfűtött szobában, ne aludjunk túl puha és
túl meleg ágyban, kényelmes, a levegőt át­
eresztő ruhát és fehérneműt viseljünk. Hű­
vös időben is vegyünk légfürdőt, ÜL tor­
názzunk a szabadban. A bőrt erősítik és a
szabályozást élénkítik a naponta végzett hi­
deg vizes felsőtest-, illetve egésztest-lemo­
sások, a gyakori mezítláb járás hóban és je­
ges vízben is, a gyakori kar- és féltestfürdők,
a víztaposás és a rendszeres szaunázás. Ez­
zel egyidejűleg edzés, sport és a szabadban
való játék is. Az egyoldalú mozgás, illetve a
mozgás hiánya (pl. az ülő életmód) az iz­
mok gyengeségéhez vezet, amit mozgással
(séta, kirándulás) és gyakorlatozással (tor­
na, sport) kell ellensúlyoznunk. A modern
konyha kíméli a gyomrot és a beleket, ezál­
tal azonban az emésztés természetes irányí­
tómechanizmusai kárt szenvednek. Ebben
az esetben az edzés a természetes táplálko­
záshoz való fokozatos visszatérést, főként
nyers táplálékok fogyasztását jelenti. Ez a
koszt igénybe veszi a rágóizmokat, a foga­
kat, a gyomrot, a beleket, élénkíti az emész­
tést, s így erősíti az emésztőszerveket.
Edzésnek nevezzük a civilizáció okozta el-
puhultságtól való elfordulást és a természe­
tes életmódra való törekvést.
Egész: a természetszemlélet fontos fogal­
ma. Az életfolyamatokat nem érthetjük meg
a részletek tanulmányozásával, csak az
egész összefüggéseiből. Minden résznek, a
látszólag legjelentéktelenebbnek is megvan
a maga jelentősége az egészben; nem hagy­
hatunk ki egy részt sem az egész megvál­
toztatása nélkül. Az egész a rész fölött áll
(Arisztotelész). Nem azonos a részek össze­
gével, magasabb rendű célja, értelme van.
Egy levágott kéz, még ha tovább élne, mo­
zogna is, a test nélkül mit sem ér. A légzés-

nek csak a szervezet egész anyagcseréjét te­
kintve van értelme. Életmódunkat is az
egészhez kell viszonyítanunk. Aki sok zöld­
séget eszik, még korántsem él egészsége­
sen. Ha valaki azt hiszi magáról, hogy egy
bizonyos rendszer szerint egészségesen él,
de közben naponta leissza magát, nem kö­
veti a természetes életmódot. A betegségek­
ről való elképzelésben is szerepet játszik az
egész. A természetgyógyászat nem ismer
helyi megbetegedéseket, a lokális tünetek­
ben mindig az egész szervezet megbetege­
dését látja. így a mandulagyulladás helyi
kifejezési formája az általános fertőzések­
nek, a gyomorrák pedig a rákbetegségnek.
A beteg ember megítélésében az egész em­
ber, nem csak az egyes szervek vizsgálatai­
ból kell kiindulni. Az egészséges szívű és
egészséges keringési rendszerű ember még
korántsem biztos, hogy más tekintetben is
egészséges, s a gyomorbetegnek sem egy­
szerűen a gyomra beteg, hanem az egész
ember az. Ebből következik, hogy a kezelés
is az egész szervezet kezeléséből kell hogy
álljon. Az egész embert kell gyógyítanunk,
nem csak az egyes szerveket. A természet­
gyógyászat egészségtan. Az egész táplálko­
zásban is jelentős szerepet játszik. így pl.
csak a teljes rizs egészséges, a hántolt rizs
fogyasztása beri-berihez vezet, a teljes érté­
kű gabonából sütött kenyér sokkal egészsé­
gesebb a finomkenyérnél. Az egész gyü­
mölcs tartalmaz növekedési anyagokat
(Kollath szerint auxonokat), melyek a gyü­
mölcsöt konzerválják, romlását akadályoz­
zák. Ha az ember fólaprítja a gyümölcsöt,
az gyorsan megromlik. Míg egy ép alma hó­
napokig tárolható, ha a legcsekélyebb mér­
tékben is megsérül, megrohad. Ezen az ala­
pon helyettesíti a Kollath-féle frissgabona­
pépben a frissen csépelt búza a Bircher-
müzli zabpelyhet. A gyógynövények hatásá­
ban is fontosabb szerepet játszik az egész
növény felhasználása, mint az izolált növé­
63 Egésztest-lemosás
nyi részeké. Az egészben a természet legfel­
sőbb harmóniája nyilvánul meg. A termé­
szetgyógyászat nem utasítja el a rész és a
helyi kezeléseket, sőt gyakran alkalmazza
ezeket, de csak az egészre való utalással.
A részkezelés is az egész szervezet befolyá­
solására irányul. A természetes életmódban
is az egészre, az egységre való törekvésnek
kell uralkodnia. Itt szó sem lehet részmegol­
dásokról. Aki ugyan természetesen él, de bi­
zonyos káros, természetellenes szokások­
nak hódol (pl. az élvezeti szerek fogyasztá­
sának), az vét az egész ellen.
Egész kezelések: szemben a részkezelé­
sekkel, ilyenkor az egész testet kezeljük,
fajtái: egésztest-lemosás, -pályázás, teljes
fürdő, egésztest-fürdő, -masszázs, valamint
-lemosás és -gőzölés.
Egészség: fogalmát nehéz egyértelműen
meghatározni. Testi, lelki és szellemi épsé­
get, teljesítőképességet és jó közérzetet je­
lent, ellentétben a betegséggel.
Egésztest-lemosás: az arc és a fej kivételé­
vel az egész test lemosását értjük alatta. Ha
a beteg állapota engedi, álló helyzetben,
nem ágyban végezzük. A jobb kézfejen kí­
vül kezdjük a lemosást, a vállon, majd belül
folytatjuk. Ezután a tenyér, a kar belső olda­
la, a hónalj következik. A kendőt újra márt­
suk be a vízbe. Nyakmosás jön, majd hosz-
szanti, széles mozdulatokkal mossuk le a
jobb válltól a lábfejig, vissza a láb belső ol­
dalán át a mellig terjedő felületet. Ezután
megfordítjuk a mosdókendőt, és a bal ol­
dalt, a hátsó részeket, végül a talpakat mos­
suk le. Agyban fekvőknél először a felsőtes­
tet mossuk le, míg az alsó testfelet betakar­
juk, majd fordítva. Élénkíti a keringést és a
bőr anyagcseréjét. Fertőzéseknél elősegíti
az ellenanyag-termelődést, edz.
Egész test pólyázása
Egész test pólyázása: a test nyaktól a lába­
kig történő bepólyázása. Az ágyba két gyap­
jútakarót teszünk, az egyiket széltében, a
másikat hosszában, föléjük egy száraz tö­
rülközőt teszünk. Erre kerül a bevizezett
kendő. A kendőknek a nyakszirtcsontig kell
érniük, hogy tenyérnyi szélességben vissza­
hajtva a nyakra simuljanak majd. Ezután
felfektetjük a beteget. Mellkasára nedves ru­
hát rakunk, melyet a karok és a törzs közé
behajtunk, h°gy az oldalfelületeket is ned­
vesen tartsuk. A pólyázást a nyakon kezd­
jük. Kétszeres hajtogatással jól záró pólyát
kapunk. A nedves kendő a vállakra kerül,
majd a törzs és a lábak bepólyázása követ­
kezik. A hosszanti gyapjútakaróval először
a lábakat pólyáljuk be, a felső, keresztbe tett
gyapjútakaróval fejezzük be a bebugyolá-
lást a felső testen. A nyakra kis vászonken­
dőt teszünk, hogy a gyapjú ne szúrja a bete­
get, így csináljuk a nedves, hideg bepólyá-
zást és a száraz pólyázást is. Ez utóbbinál a
nedves kendő helyére száraz vászonkendő
kerül. A Maria Schlenz-fé\e forró, egésztest-
bepólyázást Schlenz-fürdő helyett alkal­
mazzuk legyengült betegek lázának kezelé­
sére vagy súlyos akut betegségeknél.
Felpólyázásból, felsőtest- és lábpólyázásból
áll. Két gyapjútakarót teszünk széltében az
ágyra, arra egy frottír- és egy pamutkendő
kerül. Meleg vizes tömlőket teszünk a ken­
dőkbe, a takarókat mindkét oldalról fölhajt­
juk ezekre, hogy átmelegedjenek. Miután a
takarók átvették a meleget, kiterítjük őket.
A pólyázó kendő frottír legyen, két rétegben
alkalmazzuk, mert így jobban tartja a mele­
get. Ezt a kendőt 60-70 °C-os boro-
gatóvízbe mártjuk, félig kicsavarjuk. Egyik
felét keresztben az ágyra tesszük, másik fe­
lével a bele fekvő beteget takarjuk be felül­
ről. Ezután a flanelrétegbe bugyoláljuk be a
beteget, felülről jönnek a gyapjúkendők,
amelynek széleit szorosan a beteg alá hajt­
juk. A továbbiakban frottír vagy egyéb
64
anyagból készült kendővel takarjuk be a be­
teget, majd dunyhát vagy 3 rétegben gyap­
jútakarót teszünk rá. A széleket aláhajtva. A
lábbepólyázáshoz először nedves pólyaként
vizes zoknit húzunk, majd fölülről két szá­
raz gyapjúzoknit, vagy száraz kendőkbe bu­
gyoláljuk a végtagot. A takarókat itt is föl­
hajtjuk minden oldalról a beteg alá. A fejpó­
lya két egymásra tett fejkendőből áll. A ned­
ves fejkendő gyapjúkötésü vagy frottír, a
szemen túlér, lehetőleg az arcot is takarja,
csak a száj és az orr marad fedetlen. A kül­
ső fejkendő puha gyapjúkendő, nagyobb a
nedves kendőnél. A forró Schlenz-pólyát fél
óra elteltével váltjuk. A pólyát csak annyira
nyitjuk ki röviden, hogy a kendőket gyorsan
kihúzhassuk. Gyors bemerítés után kicsa­
varjuk ezeket, majd újra visszahelyezzük.
2-3-szor ismételjük ezt. Két órával a pólyá-
zás kezdete után eltávolítjuk a pólyát és a
külső rétegeket, a beteg az ágyban levő kül­
ső frottírkendőben fekve végezzen utó-
dunsztolást. Egy óra elteltével előmelegített
hálóinget adunk a betegre.
Ekcéma: 1. Kiütés
Eklampszia: a terhesség alatt, annak vége
felé vagy a gyermekágyas időszakban elő­
forduló, magas vérnyomással és az epilep­
sziás görcsökhöz hasonló tünetekkel járó ál­
lapot. Valószínűleg a magzat anyagcse­
réjéből származó anyagok mérgezik az anya
szervezetét. A szülést azonnal be kell indíta­
ni, illetve be kell fejezni.
Elektroakupunktúra, elektroneurálterá-
pia: 1. Akupunktúra
Elektromos fürdő: a páciens mind a négy
végtagja egy-egy vízzel telt agyagkádba
merül, mindegyik kád vizébe elektromos
áramot vezetnek. A kádak egy speciális
vezérlőtáblához kapcsolódnak, melynek se-
 65
gítségével 50 különböző ~-t tesz lehetővé
galvánárammal és 25 kombinációt váltó­
árammal. A kezelést 2-20 mA áramerősség­
gel végzik. A kezelendő betegségektől füg­
gően az áramerősség csökkenthető vagy nö­
velhető, aszerint, hogy ingerlő vagy nyugta­
tó hatást kívánnak elérni. Egy kezelés 5-40
percig tart, a víz hőmérséklete 32-39 °C kö­
zött van, de leggyakoribb a 36 °C-os víz.
Elektroterápia: az elektromos áram nyug­
tató, izgató és melegképző hatásának gyógy-
célokra való felhasználása. Az áramot elekt­
ródákkal vezetjük a testbe, vagy kádfürdő­
vel. A kádak lehetnek különállóak vagy két-,
illetve négykamrás kádak. Gyengeáramot
és magasfrekvenciájú áramot, ritkábban
alacsonyfrekvenciájú szinuszhullámokat
szoktak alkalmazni. Leggyakrabban gal-
ván- és faradáramot használnak; a magas­
frekvenciájú hullámok közül a hosszú- és a
rövidhullámú kezelést.
Elfajzás (degeneráció): érinthet egyes sej­
teket, szöveteket és szerveket, de egész
egyedeket, fajokat is. Örökletes alapon az
örökítési anyag megváltozása következté­
ben vagy káros környezeti tényezők (élve­
zeti szerek, hibás vagy elégtelen táp­
lálkozás, gyulladásos méreganyagok stb.)
következtében jöhet létre. A természetes
életmódhoz való visszatérés megfordíthatja
az elfajzás folyamatát, illetve feltartóztat­
hatja azt.
Elhalás, elzsibbadás: az egyes végtagok
elhalását, elzsibbadását keringési zavar
okozza, többnyire érgörcs következménye­
ként. Az ujjak, illetve a lábujjak fehérré, hi­
deggé, érzéketlenné válnak. Hideg, ideges­
ség, kellemetlen helyzet is kiválthatja a ro­
hamot. Nőknél ez a betegség gyakran az
ivarmirigyek csökkent működését jelzi.
A vér összetételének változása, vérsze­
Elmebetegségek
génység vagy bővérűség is okozhatja. Ke­
zelése: fokozó-fürdők, váltakozó részfürdők,
enyhe lemosások, légfürdők, masszázsok,
gingkófakivonat (tebonin). Hp.: Agaricus
muscaris D4, Kalamia D2, Acidum
picrinum D4, Secale D3-6.
Elmebetegségek: veleszületett va,gy szer­
zett alapon létrejövő betegségek. A szerzett
elmebetegségek közé tartozik az agylágyu­
lás, a szifilisz (luesz) késői következménye­
ként, az agyszövetek elhasználódása mint
öregkori kopási jelenség, valamint az akut
vagy a már lecsengett gyulladások talaján
létrejövő zavarok (lázas delírium, az agyve­
lő és az agyhártyagyulladás következmé­
nyei). A legtöbb elmebetegség azonban az
élet során öröklött hajlam következtében
lép föl, bár gyakran negatív élmények, illet­
ve ezek láncolata váltja ki a betegséget. Az
elmebeteg viselkedésének kórosságát felis­
merni nem tudja, ezért viselkedése, külső
környezetére adott reakciói kiszámítha­
tatlanok. Nem lehet szép szóval hatni rá.
Már csak azért is kilátástalan győzködnünk
az elmebetegeket elképzeléseik lehetetlen
voltáról, érzékcsalódásaikról, mivel kör­
nyezetükkel szemben rendkívül bizalmatla­
nok. A természetgyógyászat az elmebeteg­
ségeket testi betegségek következményének
tartja. Kneipp a testi funkciók harmóniájára
törekedett a keringés javításával, a kopo­
nyából történő levezetéssel, a végtagok ke­
ringésének élénkítésével, a bőranyagcsere,
az emésztés, a betegség és a méreganyagok
kivezetésének elősegítésével. Megpróbált a
testen keresztül hatni a lélekre. Nem szabad
durván eljárnunk, ezért kezdésként enyhe
kezeléseket végezzünk, pl. fahamus lábfür­
dőket, lábgőzöléseket, szénavirág-pakolá­
sokat. Ezután térjünk át az ecetvizes egész­
test-lemosásokra, az alsópólyázásokra, a
rövidpakolásokra, a felső- és alsóborogatá­
sokra, a só és az ecetvizes ingekre, a
Elővitaminok
spanyolkabátra. A sál, egyidejűleg a lábpó-
lyázás, a nedves zokni vagy a lábfürdő\t\e-
zetó'leg hat a fejre. A mezítláb járás, a har­
mat- és a víztaposás Kneipp rendszeres ke­
zelési módszere volt. Langyos félfürdók,
fenyőtűs fürdők, később hideg fürdők és lo­
csolások. Egészséges alaptáplálkozás, az
emésztés rendszerezése, mozgás, könnyű
munka a friss levegőn. Ehhez igyunk üröm-,
ezerjófű-, zsurló- és angyalgyökérteát. Az
elmebetegek természetgyógyászati kezelése
nehezen kivitelezhető, mivel a betegek nem
látják be a kezelés szükségességét.
Elővitaminok: bizonyos vitaminok növé­
nyekben található megelőző fokozatai, me­
lyek csak az emberi vagy az állati szerve­
zetben alakulnak át hatékony vitaminokká.
Elpuhulás: 1. Edzés
Embólia: (a görög embolein = besodródni
szóból): a véráram elzáródása, valamely
vérartéria ellátási területének kiesése, me­
lyet szilárd, folyékony vagy légnemű hal­
mazállapotú anyag okozhat. Többnyire vér-
alvadékrögről van szó, de gyulladásos góc,
idegen test, zsir és levegő is elzárhatja a vér
útjait. A keringészavar következtében hirte­
len funkciózavarok lépnek fel; agyembóliá-
nál a gutaütés tünetei, tüdőembóliánál lég­
szomj és véres köpet, a koszorúerek elzáró­
dásakor szívinfarktus. Végtagembóliánál a
végtag jéghideg, sápadt, érzéketlen. Kedve­
ző körülmények között lehetséges a végtag­
vagy tüdőembólia, a bélgangréna műtéti
megoldása. Ha ez nem kivitelezhető, abszo­
lút ágynyugalmat, hideg ecetvizes pályázá­
sokat, piócakezelést rendelünk el. Az elhalt
végtagot (hideg) meleg, száraz kendővel
bugyoláljuk be; 1. Ájulás.
Emésztés: az anyagcserét megelőző folya­
mat, amely során az elfogyasztott táplálékot
66
az emésztőcsatorna feldolgozza. A folyamat
során a szervezet emésztő enzimjei a táplá­
lékot olyan anyagokra bontják, amelyeket a
szervezet a bélcsatorna vérerein keresztül
felszívhat. Az emésztetlen maradékok bél­
sár formájában távoznak. Az - a szájban
kezdődik. Az alapos rágás és a nyállal való
elkeverés nagyon fontos eleme az emészté­
si folyamatnak; 1. Alapos rágás. A nyálban
a ptyalin nevű enzim található, amely az
egyszerű szerkezetű keményítőket bontja.
A megrágott táplálék a gyomorba kerül,
ahol az enzim tovább bontja azt. A gyomor­
nedv további enzimeket tartalmaz, amelyek
a fehérjéket bontják alkotóelemeikre. A vé­
konybélben a hasnyálmirigy, a vékonybél
enzimjei és a máj által termelt epefolyadék
folytatja az emésztést. Az emésztőcsatorná-
nak ebben a szakaszában folytatódik a szén­
hidrátok, valamint a fehérjék bontása, és
megkezdődik a zsírok emésztése. A vastag­
bélben baktériumok is segítik a táplálék le­
bontását. A szénhidrátok egyszerű cukrokra,
a fehérjék aminosavakra, a zsírok pedig gli­
cerinre és zsírsavakra bomlanak. A zsírsa­
vakat az epesavak vízben oldódó vegyüle­
tekké alakítják. Csak ilyen formában tudnak
a vérbe felszívódni és az anyagcserében
részt venni. A vastagbélben zajló, baktéri­
umok által végzett feltárási folyamat ered­
ményeként erősen mérgező anyagok is ter­
melődnek, amelyek a székletürítés akadá­
lyoztatása esetén felszívódnak, és fejfájást,
rossz közérzetet okoznak. A pépes béltarta­
lom víztartalma a vastagbél utolsó szaka­
szában felszívódik. A bélsár széklet formá­
jában a külvilágba távozik; javarészt bakté­
riumok alkotják.
Emésztési zavarok: az esetek többségében
a helytelen táplálkozás, túl sok táplálék
vagy alkohol fogyasztása, túl fűszeres éte­
lek vagy gyomor- és bélbetegségek okoz-
 67 Emésztőcsatorna

Emésztés

/. Szájüreg 9. Epehólyag 17. Vastagbél harántszára

Ajkak 10. Gyomorkapu (kivágva)
Nyelv 11. Patkóbél 18. Vastagbél leszálló ága
Garat (pharynx) 12. Hasnyálmirigy 19. Szigmabél
Nyelőcső 13. Vékonybél 20. Végbél
Gyomorszáj (kardia) 14. Vakbél 21. Végbélnyílás
Gyomor 15. Féregnyúlvány
8. Máj 16. Vastagbél felszálló ága

zák. Pszichés problémák is kiválthatják, Emésztőcsatorna: a szájüreggel kezdődik,

ugyanis a gyomor a lélek tükre. Tünetei: te­
lítettségérzet, hányinger, hányás, gyenge­
ség, levertség, hasmenés vagy székrekedés.
Kezelése: böjt, füszermentes, sótlan egész­
séges étrend, szintetikus hashajtók mellő­
zése, testmozgás. Az esetleg fennálló gyo­
mor- és bélbetegségek kezelése.
az ajkakkal kapcsolódik a külvilághoz: a
szájüreg a garatban folytatódik, amely a
nyelőcsőhöz vezet. A gyomor, a patkóbél, a
vékonybél, a vastagbél a hasüregben he­
lyezkedik el és az ülephez vezet, ahol a vég­
bélnyálkahártya az ülep külső hámrétegé­
ben folytatódik.
Emphysema
Emphysema: 1. Tüdőtágulás
Encián: hegyi növény, több fajtája van.
Az encián gyökere keserűanyagot tartal­
maz, fokozza a gyomorsav elválasztását,
ezenkívül jó lázcsillapító. Főzetét vagy
tinktúráját igyuk. A gyökérbó'l készített al­
koholos párlat élénkíti a keringést és fokoz­
za a gyomortónust (gentiana purpurea vagy
lutea).
E n d o b i o n t a : Enderlein berlini professzor
szerint a vírusok, a baktériumok és a gom­
bák ugyanazon parazita különböző' fejlődé­
si formái. A parazita stádiumától és hatás­
erősségétől függ, hogy betegséget okoz-e,
vagy veszélyt nem jelentő szimbiózisban él-
e a szervezetben. így a tbc 3 formában for­
dul elő; mint vírus, mint bacilus és mint pe­
nészgomba (aspregillus niger); a rákkeltő
endobionta mint vírus, baktérium és gomba
(mucor racemosus). Ennek a teóriának az
alapja az Enderlein-féle kezelés; lényege a
megbetegítő formák átváltoztatása veszély­
telen alakokká, a primitív stádiumba való
visszatérés. A mutalin nevű anyag az endo­
bionta primitív formáit tartalmazza, melyek
a magasabb rendű formákat azokkal együtt
osztódva biológiailag leépítik. Enderlein
szerint az endobionta nemcsak rákot, ha­
nem reumát, köszvényt, cukorbetegséget,
Basedow-kórt, értelmeszesedést és sclerosis
multiplexet is okoz. A tudomány elutasítja
az enderleini tanítást, és az Enderlein által
primitív formának nevezett részeket szen­
nyeződéseknek tekinti.
Endometritis: a méhnyálkahártya gyulla­
dása; 1. Alhasi betegségek
Endothel: a véredények és a nyirokerek fi­
nom fedősejtekből (hámsejtekből) álló belső
felülete
68
Eneuresis: 1. Agybavizelés
Enteritis: 1. Bélhurut
Enteroptózis: 1. Zsigeri süllyedés
Eozinofília: a fehérvérsejtek egy részének
magva jól megfesthető savanyú vegyi hatá­
sú eozinnal, ezeket nevezzük eozinofil fe­
hérvérsejteknek. Normálisan a fehérvérsej­
tek 3-4%-a eozinofil. Ha ez a szám na­
gyobb, eozinofíliáról beszélünk. Az eozi­
nofília allergiás túlérzékenységet vagy fo­
kozott védekezési állapotot jelez. Fertőző
betegségek bizonyos fázisaiban, allergiás
betegségeknél (asztma, colitis, ekcéma) és
bélférgesség esetén szokott előfordulni.
Epe: a máj által kiválasztott zöldes emész­
tőnedv, epesavakból, epefestékből, koleszte­
rinből, lecitinből, nyákból, (szerves) organi­
kus és anorganikus (szervetlen) anyagokból
áll. Az epe a májsejtekből az epeutakra, on­
nan az epehólyagba vagy a nyombélbe jut.
Az epehólyagban besűrűsödik, sötét színű
hólyagepe jön létre. Az epehólyag nyílásá­
nál körkörös záróizom akadályozza az epe
elfolyását. Az emésztés során a bélfalrefle­
xek hatására megnyílik az epehólyag, izom­
zata összehúzódik és tartalmát a bélbe üríti.
Az epetermelés folyamatos a májban, csak
éhezéskor csökken, táplálékfelvételkor fo­
kozódik. Bizonyos anyagok elősegítik az
epetermelődést. Az epe segíti a zsírbontó
enzimek működését, nélkülözhetetlen a zsí­
rok emésztéséhez.
Epebetegségek: az epehólyag működési
zavara gyakori. Az epe kedvező táptalaj a
baktériumok számára, az epegyulladás nem
ritka betegség; természete szerint a gyulla­
dás lehet nyákos, vizes vagy gennyes. Az
epekövesség kedvez a gyulladás kiala-

kulásának. Az epe koncentrálódása elősegí­
ti az epében a kémiai vegyületek kicsapódá­
sát, az epehomok, illetve az epekő képződé­
sét, 1. epekő. Ez utóbbiak az epevezetéket
elzárva gyakran okoznak epegyulladást. Az
epehólyag és az epeutak funkcionális zava­
rai sokszor járnak görcsökkel, nagy fájda­
lommal. A sima izomzat görcséről van szó
ilyenkor. Az egyes kövek körül is létrejöhet­
nek görcsök (epekólika). Az epeutak elzáró­
dásánál nem jut elegendő epe a bélbe; ez
emésztési zavarokhoz vezet. Ugyanakkor
epe kerül a vérpályába és a szövetekbe.
A széklet agyagszerűvé válik, a beteg be­
sárgul, egy bizonyos vérszint elérésekor a
bőr, a szem ínhártyája (sclera) is elszínező­
dik. A sárga szín csak az epeelfolyási aka­
dály megszűntekor múlik el. Abban az eset­
ben, ha a gyulladás során nem záródnak el
az epeutak, nem lép fel a sárgaság sem.
Jobb oldali bordaív alatti hasi fájdalom, az
epehólyag és az epetájék nyomásérzékeny­
sége, elesettsége és emésztési panaszok jel­
lemzik a klinikai képet. Láz, hidegrázás is
előfordulhat. A gennyes, duzzadt epehólyag
átfúródhat, hashártyagyulladás keletkezhet.
Az epekövességet általában csak akkor
szokták megállapítani, ha az panaszokat
okoz. Sok embernek van epeköve, anélkül,
hogy tudna róla. így az epekő jelenléte ön­
magában még nem bizonyítja, hogy a tüne­
tekért is az epekövesség felelős, bár ezek
valószínűleg minden esetben a máj anyag­
csere-betegségét jellemzik. A kezelés alapja
a máj védelme, a pangás és a görcsök meg­
szüntetése; 1. Sárgaság. Epegörcsök esetén
tegyünk forró pakolásokat (szénavirág,
zabszalma), gőzborogatásokat az epetájék­
ra. Hidegrázás esetén tegyünk meleg vizes
tömlőket a beteg lábára. Teakúrák (üröm,
borsmenta, ezerjófü), Chelidonium, Ber­
berís, Cardus marianus, Podophyllin java­
solt tinktúraként és a megfelelő összeállítás­
ban. Csak erős fájdalmak esetén adjunk
69 Epekövek
morfint. Meg lehet kísérelni az epekövek
kihajtását olajkúrával. A növényi táplálko­
zás, naponta több evőkanál olívaolaj, a friss
gyümölcs fogyasztása - vagy az aszaltszil­
va-evés biztosítja a rendszeres székürítést.
Tegyünk váltakozó borogatásokat a hasra,
készítsünk felsőtestfél-pakolásokat, ve­
gyünk félfürdőket. Sokat mozogjunk a sza­
bad levegőn. Bélfürdők. Fenyegető dudo-
rodásnál, túl régóta fönnálló elzáródásnál
időben mérlegelnünk kell a műtéti megol­
dás lehetőségét. Hp.: Bryonia D3-4, Colo-
cynthis D3-4, Nátrium choleinicum D 3 ,
Chelidonium D2, Carduus marianus 0,
Nátrium sulphuricum D6, Podophyllum D2,
Atropinum sulfuricum D 3 - 4 , Beriberis
D 2 - 3 . Bch.: Ferrum phosphoricum D6,
óránként váltogatva Nátrium sulfuricum
D6-tal. Kálium chloratum D6 és Phospho­
ricum D6; Nátrium sulfuricum D6, ha az
akut stádium lezajlott. Epegörcsnél: Mag-
nesium phosphoricum D6 és Nátrium sulfu­
ricum D6 váltogatva, az erős fájdalom eny­
hülésével Ferrum phosphoricum D6.
Epefestékek: a bilirubin és a biliverdin a
vörösvértestek színanyagának leépülésekor
jönnek létre. A bélben tovább bomlanak,
majd a bomlástermékek újra felszívódva is­
mét fölhasználásra kerülnek, újra vörös­
vértest-színanyagok lesznek belőlük. A vi­
zelet sárga színanyaga is innen származik.
E p e h o m o k : az epehólyagban keletkezett
kis konkrementumok, kiürítésük minden to­
vábbi nélkül sikerül olajkúra segítségével.
Epekövek: homokszemtől tojásnagyságig
nőhetnek, kitölthetik az egész epehólyagot.
A koleszterinkicsapódás tiszta koleszterin­
köveket hoz létre. Kicsapódhat a mész, a
foszfát, a bilirubin is. Ez utóbbi kicsa­
pódásoknak mindig koleszterinmagvuk
van. A kövek jelenlétükkel epegörcsöket,
Epeköves roham
epeelzáródásokat okozhatnak. Ez nem kö­
vetkezik be mindig. Az epekövesség tehát
nem mindig jár epekőbetegségekkel. Az
epekó'képzó'dést koleszterinmentes, zsírsze­
gény étkezéssel előzhetjük meg. A vegetá­
riánus táplálkozás nem tartalmaz koleszte­
rint. Az epekövek eltávolítását meg lehet kí­
sérelni olajkúrával; 1. Epekőbetegség.
Epeköves roham: 1. Epebetegségek
Epesavak: epealkotókként szerepet játsza­
nak a zsíremésztésben. Sárgaságnál a vér­
ben felszaporodva viszketést váltanak ki.
A lecitinnel együtt oldott állapotban tartják
az epében a koleszterint.
Epidémia: fertőző betegségek halmozott
előfordulása, akár több országon is átvonul­
hat a járvány. Ellentéte az endémia, mely
csak bizonyos területeken lép fel.
Epilepszia: 1. Nyavalyatörés
Epithél: a bőr és a nyálkahártyák legfelső
rétege.
Epithéltestek (mellékpajzsmirigy): 2-2
lencse nagyságú testecskéből álló belső
elválasztású mirigy, amely a pajzsmirigy
két oldalán helyezkedik el. A kalcium-
(mész-) anyagcserét irányítja, fontos szere­
pe van az ideg- és izomingerlékenységben.
Equisetum arvense: 1. Mezei zsurló
Erjedés: néhány alacsonyabb rendű élőlény
(gombák, baktériumok) szabad oxigén nél­
kül él, ezek képesek az organikus kötésben
lévő oxigént erjedéssel felszabadítani. A ke­
letkező anyagoktól függően alkoholos, vaj­
savas, tejsavas és ecetsavas erjedésről szok­
70
tunk beszélni. Minden organikus anyag er­
jeszthető. A fehérjék erjedését rothadásnak
nevezzük. A tápanyagok lebontási folyama­
tai közé tartozik a vastagbélben a bélflóra
hatására végbemenő erjedés is.
Erjedési diszpepszia jön létre, ha nagy
mennyiségű emésztetlen szénhidrát kerül a
vastagbélbe, és itt ennek nagy része a béler­
jedésnek esik áldozatul. Emiatt a széklet
hasmenős, világos, savanyú szagú lesz, erős
gázképződés, puffadás, hasi fájdalmak lép­
nek föl. Kezelése: bélfürdő, bélöblítés, has­
hajtók szedése, almanapok, gyógyföld stb.;
1. még a Hasmenésnél.
Erózió: a bőr és a nyálkahártyák felső réte­
geinek körülírt hiánya.
Erythea centaurium: 1. Ezerjófű
Erythema: a felületi bőrgyulladás leg­
enyhébb formája, kémiai, mechanikus vagy
sugáringerek hatására jön létre. Jellemzői:
bőrpír, égő érzés, idővel hámlás. Az erythe­
ma következő fokozata a hólyagképződés
és a kilyukadt hólyagok esetenkénti ned­
vedzése. Ezt a fokozatot bőrgyulladásnak
nevezzük. Kezelése: hideg borogatások,
bepúderezés.
Erythema infectiosum: ártalmatlan fertőző
gyermekbetegség, amelynek jellegzetes tü­
nete a gyűrű alakú vöröses kiütések megje­
lenése az arcon és a végtagokon. A kiütések
összemosódva girlandszerű képződménye­
ket alkothatnak. Kék, illetve kékesvörös
színűvé válnak, majd elhalványulnak. Eny­
he láz, rossz közérzet kíséri. Kezelése: 1.
Láz.
Esoterika: a belülről jövő ébredést hívják
így, ellentétben az exoterikával, mely a kí­
vülről jött értesüléseket jelenti. Az igazi tit-
 71
kos tanítás annak nyilvánul meg belülről,
aki vágyik a belső ébredésre és képes annak
megvalósítására. Míg ez a belső folyamat
nem megy végbe, minden titkos és kimon­
datlan marad. Ha ez bekövetkezik, akkor a
titok az egyén sajátjává válik. Az esoterikát
helytelenül az okkultizmussal szokták ösz-
szetéveszteni.
Eszméletlenség (kóma): önkívületi állapot,
melyben a beteg nincs tudatánál, nem reagál
a környezet ingereire, mozdulatlan. Ha a
kóma nem túl mély, reflexes védekező moz­
dulatok, forgolódás még előfordulhatnak.
A hosszabb ideig fennálló kóma mindig sú­
lyos agyi károsodás jele. Ilyenek az agyráz­
kódás, az agyvérzés, az epilepszia, a mérge­
zések, a fertőzési mérgezések (tífusz, tüdő­
gyulladás), az agybetegségek (daganatok,
gyulladások), az anyagcsere-mérgeződés a
veseműködés kiesésekor, májelégtelenség­
ben és cukorbetegségnél. Fontos az alapbe­
tegség kezelése.
Eufória: emelkedett hangulat, melyben az
ember a földi élet nehézségeitől megszaba-
dultnak érzi magát. Jókedv, jó érzés. Egyes
központi idegrendszeri (agylágyulás, scle-
rosis multiplex, homloklebenytumorok), sú­
lyos általános megbetegedések (vérmérge­
zés, tüdővész), mérgezések, különösen az
élvezeti szerekkel történő mérgezések (alko­
hol, nikotin, kojfein, ópium, kokain, heroin)
során szokott fellépni. Az euforizáló hatás
miatt hozzászokás alakulhat ki ezekhez a
szerekhez: az ember keresi azt a jó érzést,
amit egyszer már megismert. Az eufória bi­
zonyos mértékben minden gyógyulási fo­
lyamatban szerepet játszik, segíti a kezelés
Ezerjófű
gyógyító erejét. Eufória fellép a legtöbb
vízkezelés során, a kívánt hatás egy részét
képezi az euforizáló hatás.
E u p h r a s i a officinalis: 1. Szemvidítófű
Excretio: mirigyek és kiválasztószervek ál­
tal végzett külső' kiválasztási tevékenység.
E x p e k t o r á c i ó : köpet ürítése a légző­
szervekből. A köpetürítést elősegítik: a
mellkasra ható teák, tinktúrák, köptetők és
a köptető hatású növényekből készült éteri
olajok: szappanfű, ánizs, édeskömény, iz­
landi és ír moha, martilapu, orvosi ziliz,
ökörfarkkóró, harmatfű és édesgyökér.
E x s u d a t u m : gyulladásos izzadmány a szö­
vetekben vagy a nyálkahártyák felszínén és
a szerózus hártyával borított testüregekben.
E x t r a k t u m : drogkivonat. A vizes kivona­
tok közé tartoznak a teák, a főzetek, a forrá-
zatok, az öntetek és a hideg vizes felöntés­
sel készített levek. Egyébként az extraktu-
mok drogok sűrített kivonatai vagy sűrített
növényievek. Léteznek vizes, sűrű és száraz
kivonatok. Tablettákat, folyékony gyógy­
szereket készítenek belőlük.
Exudatív diatézis: örökletes hajlam arra,
hogy a szervezet külső és belső ingerekre
kiütésekkel, nyálkahártyahuruttal reagál­
jon. Gyakran jár együtt a nyirokcsomórend­
szer fokozott reakciójával (lymphatizmus).
Ezerjófű (Erythrea centaurium): tárnicsfé­
lékhez tartozó növény, melyet virágzáskor
gyűjtenek. Keserűdrog-tartalma főleg gyo­
morbetegségek ellen hatékony.
 9
Édesgyökér: a glycyrrhiza glabra (szapo-
nintartalmú) hámozott gyökere. Besűrített
levét (succus liquiritiae) lakriízkéní hozzák
forgalomba. Teakeverékben köptetó' hatású.
Gyomorfekély kezeléséhez is használatos.
Édesgyökérnedv, moth e c u kor. lakric
(Succus liquiritiae): az édesgyökér fó'zeté-
nek besűrítése útján nyerik. A kereskede­
lemben rúd alakban kapható, expectorons,
köhögést oldó hatású. Gyomorfekélyek ke­
zeléséhez napi 20-40 g ~ fogyasztása aján­
lott sószegény diéta mellett. E gyógymód
krónikus fekélyek kezelésére is alkalmas.
Édeskömény (Foeniculum vulgar): termése
nyugtatólag hat a gyomorfájdalmakra,
puffadásgátló. Öntetét és éteres olaját hasz­
nálják. Egyszeri adagja 1-4 g.
Édes must: 1. Gyümölcslé
Égés: 1. fokú: vörösség; 2. fokú: hólyag-
képzó'dés; 3. fokú: szövetroncsolódás, el-
szenesedésig. A forró folyadékok vagy gó'z
által okozott —t forrázásnak nevezzük.
A teljes bőrfelület több mint 1/3-át érintő ~
mindig életveszélyes, a teljes bőrfelület fe­
lére kiterjedő pedig majd minden esetben
halálos. Elsősegély: tiszta lenolajjal vagy
orbáncfüolajjal átitatott ruhákat borítani.
Belsőleg: olívaolaj, léböjtkúra. Hp.: Arse­
nicum D4, Echinacea 0, Arnica D3; gennye-
sedés esetén: Hepar sulfuris D6. Bch.: 1. fo­
kú ~ esetén Ferrum phosphoricum D6; 2.
fokú - esetén Natrium muriaticum D6; 3.
fokú ~ esetén Kálium phosphoricum D6.
Égési sebek esetén Kalium chloratum D6,
Silicea D l 2 ; varasodás esetén Calcium flu-
oratum D12; genynyesedéskor Kalium
phosphoricum D6, Natrium muriaticum D6,
Natrium phosphoricum D6. A kisebb égési
sebesüléseket bekötjük. Orbáncfűolaj készí­
tése: lenolajba friss orbáncfüvirágokat te­
szünk, az üveget napos helyre tesszük és na­
ponta felrázzuk. 14 nap múlva leszűrjük.
Éhség: a tápanyagok szervezetbe bevitelé­
nek részleges vagy teljes hiánya. Az éhség
és az általa kiváltott éhségérzet arra kény­
szerítik az élőlényt, hogy éhségét bármi
áron csillapítsa. Az éhség lehet teljes, szo­
rítkozhat azonban részterületekre is. Ha a
táplálkozás csak részben pótolja a szükség­
letet, részleges éhség jön létre. Ezt az álla­
potot nevezzük alultápláltságnak. Először a
szervezet felfigyel az éhségre, csökkenti az
anyagcsere felhasználását, és megkezdi a
tartalékok fölemésztését. Ha ez nem elégsé­
ges, vagy már kiürültek a tartalékok, a szer­
vezet saját anyagait kezdi el felélni, az
egyén egyre gyengébb lesz. Emellett pszi­
chés karakterbeli zavarok is fellépnek, ame­
lyek végül teljes egykedvűségbe torkollnak.
A halál körülbelül a teljes koplalás 45. nap­
ján következik be. A koplalás alatti állapot
az éhezéssel rokon. A koplalásnál azonban a
pozitív lelki beállítottság és annak önkéntes
jellege miatt másképp zajlik le a folyamat.
Ha a koplalás első 3 napja alatt a szervezet
átállt, belső nyitottság, elégedettség, köny-
nyedség lesz jellemző a koplalókra. Kopla­
láskor az ember különösen érzékeny, lelki­
leg befolyásolható, introvertált (befelé for-
 73
dult). Ezért szüksége van pszichés segítség­
re is. Akárcsak a böjtölés abbahagyásakor,
lassan kell megszüntetni az éhezést az ét­
rend fokozatos felépítésével. A hirtelen
nagy mennyiségű étkezés emésztési zava­
rokhoz vezet. Előbb szénhidrátnyákokat és
pépeket adunk, majd gyümölcs- és zöldség­
táplálékot, ezután következnek a fehérjék és
a tej, utoljára jönnek a zsírok.
Éhségödéma: a táplálkozás fehérjehiányos
volta a vér fehérjehiányához vezet. Ennek
következtében a bőr alatt és a testüregekben
fehérjeszegény szövet közötti nedv szapo­
rodik föl. így az anyagleépülés ellenére úgy
tűnhet, hogy hízik a beteg. Az arc sápadt,
puffadt. A kezelés magas tápértékű amino­
savak fokozatos beviteléből áll. Mivel
ilyenkor vizet veszít a szervezet, előbb súly­
vesztéssel kell számolnunk. Gyakran 2 évig
is eltart, amíg a fehérjehiányos állapot meg­
szűnik, s az utolsó ödémák is eltűnnek.
Élelmiszer: —ek azok az anyagok, amelye­
ket ipari feldolgozással tettek fogyasztásra
alkalmassá. Különösen gazdagok vitami­
nokban és élettani szempontból értékes
anyagokban. Idetartoznak a zöldségfélék, a
gyümölcsök, a levek, csíraképes és csírázó
gabonamagvak és a mogyorófélék. Az —ek
a feldolgozás, a főzés és a konzerválás során
károsodnak, a hőhatás kevésbé értékes táp­
anyaggá (vö. táplálék) alakítja. A puszta ap­
rítás nem károsítja az élelmiszereket. A friss
hús ~-nek minősül.
Élelmiszerek koleszterintartalma: a nö­
vényi anyagokban nincsen koleszterin.
A következő élelmiszerek 100 grammjában
lévő koleszterinmennyiség mg-ban kifejez­
ve: tej 12, sajt 5-150, szárnyashús 50-100,
hal 50-100, marha-, bárány- és disznóhús
60-340, vadhús 60-170, állati zsírok 100-
400, vaj 180-280, belsőségek 190-1600,
Élelmiszer-színezés
tojássárgája 400-1500, velő 200 fölött, csu­
kamájolaj 4500-7600.
Élelmiszer-színezés: földrajzi égövünk
alatt konzerválnunk kell az élelmiszereket
(főzés, eltárolás), ennek következtében
azok elvesztik természetes színüket, nem
néznek ki úgy, mint frissen. Az élelmiszer­
ipar állítólag ártalmatlan színezőanya­
gokkal próbálja meg ezt ellensúlyozni. Az is
előfordul, hogy az élelmiszerek meglévő
színét próbálják meg eltávolítani, így pl. a
lisztet fehéríteni szokták azért, hogy jobb
minőségűnek tüntessék fel. A természetes
életmód követői régóta követelik, hogy ha
már egyszer amúgy is csökken a tápanya­
gok értéke a konzerválás során, legalább ne
súlyosbítsuk még a helyzetet kemikáliák
hozzáadásával, melyek a szervezetre mér­
gező hatással lehetnek. A kémiai anyagok­
kal történő konzerválás és ételszínezés elve­
tése valóban jogos. Élelmiszertörvényeink a
színezésre és a konzerválásra szánt anyagok
számát minimálisra csökkentették, s köte­
lezik a termelőket, hogy a felhasznált kon­
zerváló-, illetve színezőanyagokat az adott
terméken feltüntessék. így a vásárló maga
dönthet arról, kívánja-e fogyasztani az így
tartósított, ill. színezett élelmiszert vagy
sem. Inkább fogyasszunk olyan élelmisze­
reket, melyek a befőzés során ugyan elve­
szítették a színüket, de természetesek, mint
természetellenes színezéssel megváltozta­
tott ételeket! Ez utóbbiak, főként a legújabb
tapasztalatok szerint valószínűleg ártalma­
sak. A színezett, kémiailag konzervált vagy
fehérített élelmiszer nem természetes. A szí­
nezés olyan állapotot utánoz, amely nem fe­
lel meg a valóságnak. Ezért utasítja el a
színezett élelmiszereket a természetgyógyá­
szat. Mivel az élelmiszeripar a modern táp­
lálkozás minden eredményével dacolva ra­
gaszkodik az élelmiszer-színezéshez, ma
már csak a reformüzletekben kapható termé-
Élesztő
kek esetében lehetünk biztosak abban, hogy
nem manipulált élelmiszerrel van dolgunk.
Napjainkra számos hagyományos orvostu­
dományt művelő orvos, így pl. a rákkutató
heidelbergi professzor, K. H. Bauer is azon
a nézeten van, hogy az élelmiszer-színezés­
sel számos civilizációs betegség, így pl. a
rák is összefügg.
Élesztő: sarj adógombák, kicsiny élőlények,
melyek a szénhidrátokat alkohollá és szén­
savvá erjesztik. Eközben vitaminok, auxi-
nok és auxonok keletkeznek. Az élesztőt
ezért elsősorban mint B-vitamin- és auxon-
tartalmú táplálékot esszük. Különösen aján­
latos bőrbetegségekben, furunkulózisban.
Élesztőfürdő: elsősorban szívbetegeknek
ajánlott, akik a szokásos szénsavas fürdőt
nem viselik el. A kádat töltsük meg 40 °C-
os vízzel, a vízbe tegyünk 4 kg melaszt
(vagy 1,5 kg cukrot, ez azonban jóval drá­
gább), és keverjünk bele 1 vödör (8 liter)
friss sörélesztőt vagy 3/4 kg jól fölkavart
sütésre használatos vagy préselt élesztőt.
Amikor körülbelül 3/4 óra elteltével a für­
dővíz erős erjedésbe kezd, hőmérsékletét 35
°C-ra hűtve kb. 20 percig fürödjön benne a
beteg. Ne hűtsük le a vizet 30 °C alá, mivel
az erjedés ennél alacsonyabb hőmérsékleten
nem következik be.
Élesztőgombák: elsősorban a hüvely és a
méhnyak gyulladásos folyamatainál szere­
pelnek kórokozókként; fehérfolyást idéznek
elő. Leggyakoribb közülük a Candida albi-
cans. A bőr és a belső szervek is érintettek
(Candida mikozisok). Többnyire a nyelő­
cső, a gyomor, a bronchusok, a száj, a hü­
vely, a makk és a húgycső betegszenek
meg. A Soor is idetartozik. Kezelése helyi­
leg bóraxglicerinnel vagy trifenilmetán fes­
tékoldatokkal, kálium-permanganátos für­
dőkkel történik. A belső kezelést különböző
74
gombaellenes szerekkel végezzük; 1. Gom­
bás megbetegedések.
Életerő: a szervezetünk működését biztosí­
tó erő, amely minden kívülről jövő táma­
dással megbirkózik a védekezőrendszer se­
gítségével. Az ~ maga a természetes gyó­
gyító erő, azonos a természettel (Physis) és
az ókori orvosok által alkotott vis mediatrix
(= öngyógyító erő) fogalmával. Paracelsus
is erre az erőre gondolt, amikor a „belső or­
v o s i r ó l beszélt. Ma is erős vagy gyenge
természetről beszélünk, és ezzel lényegében
a régi idők orvosai által emlegetett ~-re
gondolunk. A természetgyógyászati kezelés
lényege, hogy az életerőt erősíti, támogatja,
ezáltal segítve a betegséget okozó zavar le­
küzdését.
Életreform: annak a mozgalomnak neve és
programja, amely az életvitel, egyebek közt
a táplálkozás gyökeres megváltoztatását
tűzte ki célul a civilizációs bántalmak kivé­
désére. A természetes földművelés és állat­
tartás elterjesztését követeli, ugyanakkor el­
veti a minőséget és az egészséget károsító
tömegtermelést: az élelmiszerek konzervá­
lása, finomítása, vegyi anyagokkal való dú­
sítása és színezése ellen harcol. Célja a táp­
lálkozásunknak a modern táplálkozástudo­
mány eredményeivel összhangban álló
megreformálása, a főtt ételek, a hús, zsír,
konyhasó és a cukor fogyasztásának háttér­
be szorítása a természetes étrend javára:
gyümölcsök, zöldségfélék, teljes őrlésű
gabonából készült ételek, friss, klór- és
fluormentes ivóvíz. Fontosnak tartja a ter­
mészet megóvását, védelmét, küzd a kör­
nyezetszennyezés ellen. Igényli a betegsé­
gek természetes gyógymódokkal való keze­
lését, követeli a természetgyógyászat és a
hagyományos orvostudomány egyenrangú
elismerését, valamint a kórházak és beteg­
biztosítók szervezeti átalakítását. Arra tö-

rekszik, hogy minden életfunkciót (mozgás,
légzés, alvás, pihenés, öltözködés, szexuális
élet stb.) a civilizáció károsító hatásaitól
megóvjon, szembeszáll az élvezeti cikkek
fogyasztásával. Az ~ mozgalmának néhány
saját kiadója, élelmiszerüzeme, üzletei, sza­
natóriuma és reformháza van.
Élősködő: alacsonyabb rendű kis állati
vagy növényi (gombák) élőlények, amelyek
magasabb rendű élőlényekben vagy élőlé­
nyeken élősködnek, és táplálékelvonással,
valamint mérgező hatásokkal károsítják azt.
Mivel az élősködő léte a gazdaszervezettől
függ, általában vele együtt pusztul el, ha­
csak nem tud gazdát váltani.
Élvezeti szerek: azoknak az anyagoknak a
gyűjtőneve, amelyek nem a tápszükséglet
kielégítésére, hanem alapvetően (idegrend­
szerre gyakorolt) kellemes hatásuk miatt
kerülnek fogyasztásra. így válhatnak külön­
legesen elkészített ételek és italok is élveze­
ti szerré. Az élvezeti szerek kezdetben izga-
tólag hatnak az idegrendszerre, később
azonban bénítják azt. Idetartoznak az ér­
rendszert és az ingerületvezetést izgató kof­
fein és theobromintartalmú ételek és italok
(szemes kávé, tea, kakaó, kóla). Amit
ember az élvezeti szerek fogyasztása során
a teljesítőképesség fokozásán és fáradtság
legyőzésén nyer, azt egy nap vissza kell fi­
zetnie, amikor teljesítőképessége és regene-
rálódási képessége a vártnál hamarabb ki­
merül. Az alkohol kezdeti élénkítő hatása
után bénít, krónikus fogyasztása súlyos tes­
ti elváltozásokhoz, betegségekhez vezet. A
nikotin nagyon káros az erekre és az anyag­
cserére, ezenkívül rákkeltő is. Súlyos zava­
rokat idéznek elő a személyiséget megvál­
toztató élvezeti szerek. Ilyenek a kokain, a
heroin, az ópium, a morfium, a hasis. Ezért
ez utóbbiak fogyasztása államilag tilos, il­
letve terjesztésük büntetendő. Az élvezeti
75 Éridegek
szerek hozzászokást (szenvedélyt) idéznek
elő. Elvonókúra szükséges. A természetes
életmód az élvezeti szer fogyasztását eluta­
sítja, a kevésbé károsak fogyasztását is.
Émelygés: emésztéssel összefüggő kelle­
metlen közérzeti panasz. Különböző okok
és szervek válthatják ki, és gyakran hányin­
gerrel együtt jár. Legtöbbször a gyomor
mérgezése okozta károsodásai, romlott éte­
lek, szokatlan és túlzott mennyiségben fo­
gyasztott élvezeti szerek idézik elő, de a
központi idegrendszeri zavarok is kiválthat­
ják. Izgalmak, undor, egyensúlyzavarok,
belső mérgezések (húgyvérűség, terhesség),
az agyi oxigénhiány, vérkeringési zavarok,
szem- és fülbetegségek okozhatnak —t. Ke­
zelése: a kiváltó okot kell kezelni. Gyomor­
ürítés, vérkeringés javítása stb. A gyomor­
ból kiinduló - kortyonként fogyasztott cit­
romfűteával vagy néhány csepp citrom-
fuszesszel megszüntethető. Böjt. Hp.: Coc-
colus D6-10, Petroleum D6, Cerium
oxalicum D3.
Ér belső felülete: (endothel): finom, fedő­
sejtekből (hámsejtekből) álló szövet, mely
ha ép, sértetlen, megakadályozza a véralva­
az dást.
Érgörcs: az érfalak izomzatának görcsös
összehúzódása, ami az idegeken keresztül
vagy az életidegrendszeren keresztül megy
végbe. A vérpálya beszűkül, el is záródhat.
Az érgörcs általános görcsös állapot, angina
pectoris, Raynaud-féle betegség stb. részje­
lensége. Kezelése: felszálló és váltakozó
fürdők, kötőszöveti masszázs, lazítás. Hp.:
Secale D2-6.
É r h á r t y a : a szem ereket tartalmazó rétege.
Éridegek: vazomotoros idegek, melyek
a testben a vér eloszlását szabályozzák.
Érszűkület
Az életidegrendszer szimpatikus részéhez
tartoznak. Megkülönböztetünk az ereket
szűkítő (vasokonstriktor) és az ereket tágító
(vasodilatator) idegeket. A nyűltvelői ér-
központ irányítása alatt állnak.
Érszűkület: lábban: dohányzás következté­
ben az érelmeszesedés a normálisnál koráb­
ban és fokozottabb ütemben fejlődik ki. Je­
lei először a lábakon, időszakonként fellépő
sántitásban mutatkoznak, mivel járás köz­
ben fellépő vérkeringési zavar erős fájda­
lommal jár, amely megállásra késztet. Álló
helyzetben a vérellátás kielégítő és a fájda­
lom megszűnik. Előrehaladott állapotban
üszkösödés (gangréna) léphet fel, főleg a
lábfej- és lábvégeken.
Értágulat: az éridegek közvetítésével jön
létre pszichés izgalmak esetén (szégyen, ha­
rag stb.), a bőr vagy a bőr alatti kötőszövet
gyulladásos izgalmánál, bekövetkezhet
vízkezeléseknél is. Állandó jelleggel fönn­
áll az értágulat az érfal gyengesége vagy el­
változása okozta aneurizmák, visszeres tá-
gulatok esetében, valamint egyes tumorok­
nál (érdaganatok, tűzfolt).
Érvágás: a gyógyítást szolgáló vérvétel,
többnyire vénából történik. Kis érvágáskor
kb. 200, nagy érvágáskor maximum 500 ml
vért bocsátanak le. Az érvágás megváltoz­
tatja a vér összetételét és tehermentesíti a
keringést. Vértolulás, magas vérnyomás,
agyvérzés, méregtelenítés (pl. húgyvérűség)
és részleges vércsere esetén alkalmazzák.
Ez utóbbira hibás vérösszetétel esetén kerül
sor, a csökkent értékű vér egy részét egész­
séges vérrel cserélik ki. A vérpótlás direkt
úton vagy vérkonzerv segítségével történ­
het. A beteg vére is visszaadható vértisztító
kezelés után. így pl. művesekezelés során a
húgyvérűségtől megtisztított vért visszajut­
tatják a betegbe. A Wehrli-féle hematogén
76
oxidációs kezelés során, amit helytelenül
sokszor vérmosásnak neveznek, a vénás vér
kis részét oxigénnel keverik, ultraviola
sugarakkal kezelik, és visszajuttatják a be­
tegbe. Ozonkezeléskor oxigénnel hígított
ózont fecskendeznek be (1. sajátvér-keze­
lés). A vért leggyakrabban könyökhaj lati
vénából veszik tűvel vagy fecskendővel, új­
szülötteknél a kulacsokból.
Érzékcsalódás: 1. Hallucináció
Érzékek: a külvilág valamennyi behatását
érzékszerveinkkel érzékeljük. A szem a
fényhullámokat és a színérzeteket, a fúl a
hanghullámokat, a nyelv az ízlelőszemöl-
csökkel az ízérzeteket, az orr a szag-, a bőr
pedig a tapintási érzeteket érzékeli és továb­
bítja az agy megfelelő érzékelő köz­
pontjaiba. Az ízérzékelés a nyelv ízlelőbim-
bóihoz, a bőr tapintásérzékelése pedig ideg­
pontokhoz (ún. Blix-féle pontok) kötődik,
ezenbelül megkülönböztetünk nyomásra,
melegre, hidegre és fájdalomra érzékeny
pontokat. Ezek összességéből adódnak ösz-
sze az egyes érzetek. Az 5 alapérzék mellett
beszélünk még egyensúlyérzékről, amely
szerve a belső fül ívjárataiban található;
mélységérzékről, amely tagjaink egymás­
hoz viszonyított helyzetéről ad tájékozta­
tást; súlyérzékről, amelynek segítségével a
gravitáció hatásának irányát érzékeljük.
Érzékelés: a környezetünkből érkező inge­
rek észlelésének képessége. Zavarai idegi
zavarokra utalhatnak.
Érzékelő' idegek: a külvilág ingereit továb­
bítják; 1. Érzékelés.
Érzékbénulás: a tapintás, a fájdalomérzés,
a hideg- és a melegérzékelés teljes hiánya
vagy csökkenése az érzőidegek megbetege­
désénél.
 77
Ételmérgezés: a természetben előforduló
mérgező, illetve romlott ételekben bakté­
riumok által termelt toxikus anyagok okoz­
zák, 1. hal-, kagyló- és húsmérgezés, botuliz­
mus.
Étvágy: az éhség által kiváltott evésre ser­
kentő inger, mely normális esetben a táplá­
lékfelvételt szabályozza. Együtt jár az
emésztőnedvek termelésének fokozódásá­
val. Az étvágyon fölüli, mértéktelen evés
emésztési panaszokhoz, puffadáshoz vezet.
Étvágygerjesztők: a keserű anyagok.
Cseppek, teák, kivonatok formájában alkal­
mazzuk őket. Ilyenek a füstiké, az üröm­
gyökér, az ezerjófü, a kálmusgyökér, az en­
ciángyökér, a komló termése külön vagy
keverékként. Az étvágytalanság általában a
Étvágy gerj esztők
beteg természetes reakciója, mely gyógy-
böjthöz vezet. Tartós étvágytalanságnál ke­
resnünk kell a háttérben rejlő okot. Étvágy­
talanság esetén koplalni hagyjuk a beteget,
csak folyadékot - vizet, teát, gyümölcslevet
- adunk. A rendszeres székürítést beöntés-
sel biztosítjuk. Váltakozó fürdőket, zuha­
nyozást ajánlunk az anyagcsere élénkítésé­
re. Retek- és zellerlevelet, borókakivonatot
vagy szárított borókabogyót, kortyonként
keserűteát (1. keserűanyagok) adunk. Bch.:
Kalium phosphoricum D6, Magnesium
phosphoricum D6 vagy C12 vérszegény­
ségben és általános gyengeségben. Calcium
fluoratum D6 érelmeszesedésnél; Kalium
sulphuricum D6 teltségérzés esetén; Natri­
um sulphuricum D6 puffadás és Natrium
phosphoricum D6 böfögés és túl sok gyo­
morsav esetén.
 F
Facialis p a r e z i s : az arcideg bénulása.
Az arcideg gyulladásánál a központi ideg­
rendszer magvának bevérzésekor (agyvér­
zés) többnyire az arc egyoldali bénulása kö­
vetkezik be. A szemhéj és a szájzug le­
csüng, az orr és a szájzug közötti ránc kisi­
mul, a beteg nem tud csücsöríteni. A rágás
és a beszéd nehezített. Többnyire megfázás,
lehűlés következtében keletkezett reumás
gyulladás okozza a kórképet. Mivel az ideg
az ékcsonton az orr közelében húzódik, az
orr gyulladásai is átterjedhetnek rá. Kezelé­
se: aktív meleg előidézése gyakori hideg vi­
zes lemosásokkal. Kneipp gonoszolajjal va­
ló bekenést javasol, ami gennyes hólya-
gocskák képződéséhez vezet, valamint ki­
egészítő kezelésként egésztest-lemosásokat,
comblocsolást, félfürdőt, meleg fenyőtűs
fürdőket hideg locsolásokkal. Hasznosak a
forró szénavirág vagy lenmagzsákok, a lás, kamillás vagy farkasalmás lemosások.
masszírozás, a kötőszöveti masszázs, az
elektroterápia is. Hp.: Aconitum D3, Rhus
toxicodendron D4-10, Casticum D l 2 meg­
fázás után; traumák után Arnika D3-6, Ruta
graveolens D l - 3 , Hypericum D3-6. Bch.:
Ferrum phosphoricum D6, Kalium phos­
phoricum D6.
Fagyás: a test lehűlése hideg hatására. Ér-
összehúzódás vezet a vérátáramlás elégte­
lenségéhez. A hideghatás erejétől és időtar­
tamától függően kékesvörös elszíneződés,
duzzanat, hólyagképződés vagy szöveti el­
halás következhet be. Gyakran a hideghatás
után csak órákkal, napokkal később jelent­
keznek ezek a tünetek. A szervezet általános
lehűlésénél mielőbb intenzív melegítésbe
kell kezdenünk. Helyi fagyás esetén csak
nagyon lassan történjen a felmelegítés. Meg
kell kísérelnünk hóval vagy hideg vízzel
dörzsölni a fagyott részt, ezáltal az egészsé­
ges testből próbáljuk melegíteni a lehűlt
részt. A fagyási hólyagokat és az érkároso-
dásokat helyileg váltakozó fürdőkkel és a
keringés élénkítésével kezeljük. Bch.: Kali­
um phosphoricum D6, Silicea D6, Calcium
sulfuricum D6, Kalium phosphoricum D6,
Ferrum phosphoricum D6-tal váltogatva.
Fagyási hólyagok: gyakran már csekély, is­
métlődő hideginger hatására is fellépnek.
Vörös, kékesvörös, viszkető foltok, tésztá-
san megdagadnak. Fekélyesen széteshet­
nek. Kezelése: forró vagy váltakozó tölgy­
fakéreg- vagy zsurlófürdő. A keringés javí­
tása. Gennyedés esetén gyógyföldes pako­
Hp.: Abrotanum 0-D2, Agaricus muscari-
cus D4, Petroleum D3, Acidum nitricum
D3. Bch.: Kalium phosphoricum D6, Fer­
rum phosphoricummal óránként váltogatva.
Faggyúdaganat: 1. Atheroma
Faggyúmirigyek: 1. Bőr
Fagylalt: vízből vagy tejből cukor, tojás,
gyümölcslevek vagy gyümölcsök hozzá­
adásával és fagypont alá történő hűtésével
készült édesség. Az olcsó ~, amelyet a kis­
kereskedelemben forgalmaznak, majdnem
mindig csak pótanyagokból és mesterséges
kémiai színezékekből készül. Mivel a bak­
tériumok fagyasztással nem pusztíthatok el,
 79
a nem kellő tisztasággal és nem megfelelő
minőségű víz felhasználásával készített
fagylalt bélfertőzéseket (salmonellózis)
okozhat. A gyomor és a belek túlzott lehűlé­
se is előidézhet zavarokat (gyomor- és bél­
hurut).
Fahamus sós fürdők: a fahamut keményfa
(tölgyfa) égetésével nyerik, ezt tesszük hoz­
zá a fürdővízhez. Egy lábfürdőhöz néhány
marék fahamut és több kanál sót tegyünk.
A meleg fahamus sós fürdőt többnyire a lá­
bak felmelegítésére, illetve a lábakból törté­
nő kivezetésre adjuk, nem hideg leöntésre.
Fahéj (Cortex cinnamomi): a Ceylon szige­
tén élő fahéjfa fiatal hajtásainak kérge. Po­
rított alakban menorrhagia esetén vérzés­
csillapítóként, egyébként pedig konyhai fű­
szerként alkalmazzák.
Fangó: vulkáni eredetű ásványi iszap. Pako­
lásokhoz és iszapfürdőkhöz használjuk gyul­
ladásoknál, reumatizmusban és anyagcsere­
betegségeknél. Eifel-fangó, Pistyan-iszap stb.
Farádkezelés: alacsony frekvenciájú 4 0 -
60 voltos váltakozó árammal történő keze­
lés. Mozgás- és érzésbénulásban alkalma­
zott ingerkezelés.
Farkasalma (Aristolochia clematis): virá­
gos gyógynövény. Főzete külsőleg gennyes
sebek és fertőzött fekélyek kezelésére alkal­
mas.
Farkasétvágy: a pajzsmirigy túlműködése,
cukorbetegség, agybetegségek, a gyomor
idegeinek izgalma szokatlanul heves táplá­
lékfelvételi vágyat válthat ki. Ez fejfájással,
ájulással, félelemérzettel társulhat. Evésre
megszűnnek a panaszok.
Fehér fagyöngy
Farkasvakság: a látóbíbor-képződésben
beállott zavar, amelynek következtében a
beteg szürkületben nem képes megkülön­
böztetni egymástól a sötétebb árnyalatokat.
A beteg nappal jól, szürkülettől reggelig
(sötétben) egyáltalán nem vagy csak na­
gyonrosszul lát. Leggyakrabban A-vitamin­
hiány okozza, ezért vitaminokban dús ét­
rend fogyasztásával kezelhető.
Fájdalom: bizonyos idegek által az agynak
közvetített testi és lelki fájdalomból tevődik
össze. Lehet szúró, égő, lüktető, nyomó,
sajgó, húzó, szaggató, tompa vagy éles, tar­
tós, ideiglenes vagy visszatérő. A fájdalom
a természetes vészjelzés. A fájdalom csilla­
pítása a fájdalomérzet kiküszöböléséből és
a kiváltó okok megszüntetéséből áll.
Fáradtság: a test és a lélek pihenési szük­
ségletét jelzi. A természetes életmódnak
megfelelően engedni kell neki, nem taná­
csos ellene küzdeni. Bizonyos testi (vérsze­
génység, anyagcserezavarok, hiánybetegsé­
gek) és lelki zavarok (neurózisok, melan­
kólia) jelenlétére is utalhat. Amennyiben
hosszabb időn keresztül izgatószerekkel
(koffein, cola) küzdenek ellene, alvási zava­
rok léphetnek fel. Egy-egy alkalommal se­
gíthet egy jó forró fürdő, amelyet hideg le-
öntés követ. Némely teóriák szerint a ~-ot
bizonyos anyagcsere-végtermékek idézik
elő. Ezeket az elméleteket nem lehet bizo­
nyítani, mert ilyen anyagokat mindmáig
nem sikerült kimutatni a szervezetben. A fá­
radtság kialakulásáért valószínűleg a vege­
tatív idegrendszer a felelős.
Fehér fagyöngy (Viscum album): gyógy­
növény. A vérkeringésre hat. Csökkenti a
vérnyomást, véd az érelmeszesedéstől.
Az anyagcsere és a belső el választású miri­
gyek tevékenységének serkentésére 3-6 g-
Fehérfolyás
ot forrázat formájában vagy friss preparátu­
ma fogyasztandó.
Fehérfolyás (Fluor albus, folyás): majdnem
mindig hüvely- vagy méhgyulladás jele. En­
nek kiváltó oka fertőzés, élesztő, megfázás,
hideg láb, testi és idegkimerültség lehet. A
kezdetben nyálkás, tiszta váladék később
egyre inkább nyálkás-gennyessé válik. Ese­
tenként a hüvely és a méh környéke fájdal­
mas. A krónikus lefolyású esetek legtöbb­
ször panaszmentesek. Kezelése: egészsé­
ges, füszermentes étrend, hideg lábak elleni
kezelés. Székletrendezés szükséges. Meleg
zsurlós vagy tölgyfakéreg ülőfürdők hideg
lemosással. Agyékgöngyölés, felsőtestlemo­
sás, naponta félfürdők, hideg ülőfürdő és
combleöntés váltakozva. Öblítést csak erős
folyás esetén alkalmazzunk, akkor is csak
rövid ideig. Belsőleg: árvacsalán virágjából,
zsurlóból, libapimpóból készült teák; 1.
Gombás betegségek. Hp.: Aesculus hip-
pocastanum D2, Alumina D6-12, Arse-
nicum D 4 - 1 0 , Pulsatilla D 3 - 6 , Jodum
D3-4, Lilium tigrinum D2-3, Graphites
D6-12, Kálium phosphoricum D6, Kreoso-
tum D4-6; 1. Méhgyulladás.
Fehérje: az élet alapvető építő- és tápanya­
ga. A természetben előforduló fehérjék kb.
30-féle aminosavból állnak. Ez utóbbiak
szenet, hidrogént, oxigént és nitrogént tar­
talmaznak. A nitrogéntartalom különbözteti
meg a fehérjéket a többi organikus táp­
anyagtól, a zsíroktól és a szénhidrátoktól.
Az aminosavak nagy része növényi eredetű,
de nem minden aminosav található meg a
növényekben. Az emberi és az állati szerve­
zet kevés aminosav előállítására képes,
szinte minden aminosavat a táplálékkal kell
bevinni ezekbe a szervezetekbe. Az emész­
tés során a fehérjék aminosavakra bomla­
nak, ezek keresztüljutnak a bélfalon, és sa­
ját fehérjék lesznek belőlük. Táplálékunk
80
egy része fehérje kell hogy legyen, mert
csak a bevitt fehérjéből lesz újra fehérje. Ha
nem akarjuk arra kényszeríteni a szerveze­
tet, hogy saját fehérjéit használja fel, napon­
ta be kell vinnünk egy bizonyos fehérje­
mennyiséget. Ez a napi minimális fehérje­
mennyiség felnőtteknél 30 g, attól függően,
milyen a táplálék összetétele. Csak tiszta
növényi táplálkozás esetén, vitaminokban
és auxonokban gazdag táplálkozásnál eny-
nyire alacsony a fehérjeszükséglet. Állati
fehérjék fogyasztásánál nő a fehérjeszük­
séglet, elsősorban húsos táplálkozás esetén
a legmagasabb. Fehérjeoptimumként (az a
mennyiség, amelynek fogyasztása során a
legjobb hatást érjük el) különböző fehérje­
mennyiségeket szoktak megnevezni. Egész­
séges, nagyrészt növényi táplálkozás esetén
a fehérjeoptimum l-l 1/2 g/kg, húsos ét­
rendnél 2 g/kg fölött is lehet; 1. Hús.
Fehérjehiány: vonatkozhat a bevitt fehérje
mennyiségére és minőségére is. Mennyiségi
hiányról beszélünk, ha a fehérjebevitel a
fehérjeoptimum alatt van, minőségi hiány­
ról, ha a bevitt fehérje nem teljes értékű,
nem minden aminosavai tartalmazó fehérjé­
vel történik. Az aminosavak, melyekre a
szervezetnek saját fehérjéi fölépítéséhez
szüksége van, nem találhatók meg minden
növényben, csak a krumpliban, a szójában,
a tejben, a tejtermékekben, a tojásban és a
húsban. Fennáll tehát annak a veszélye,
hogy a szigorú vegetáriánus kvalitatív fe­
hérjehiányban fog szenvedni, ha étrendjét
nem ésszerűen, hanem a fogalomhoz ra­
gaszkodva állítja össze. Az egyoldalú táp­
lálkozás, pl. csak egyfajta gyümölcs vagy
zöldség fogyasztása nem tekinthető vegetá­
riánus táplálkozásnak. Változatosan kell ösz-
szeállítanunk a vegetáriánus étrendet, a kü­
lönböző gyökereket, leveleket és gyümöl­
csöket, melyeket a természet felkínál. Csak
így képzelhető el olyan tisztán vegetáriánus

táplálkozás, amely nem vezet fehérjehiány­
hoz - ezt generációk hosszú sora bizonyítja.
A tejfehérje rendszeres fogyasztása (túró,
aludttej, író) biztonsággal kivédi ezt a ve­
szélyt. Gondoljunk arra, hogy az általunk
fogyasztott növények kultúrproduktumok,
termesztett fajok, melyek kizárólagos fo­
gyasztásával harmonikus vegetáriánus ét­
rend nem képzelhető' el. Az igazi vegetáriá­
nusok, ha csak tehetik, vadon nőtt zöldség­
féléket is fogyasztanak. A szigorú vegetári­
ánusok elutasítják a tejivást. Természetes
szemszögből nézve azonban a tej speciális
mirigy által kiválasztott táplálék, mely a nö­
vényevők tenyésztésére, táplálására szolgál.
Fogyasztása semmiképpen sem ütközik a
vegetáriánus szemlélettel. A tojásról hason­
lóképpen vélekedhetünk. A helyes táplálko­
zás sohasem fehérjehiányos. Túl kevés fe­
hérje fogyasztása súlyos növekedési zava­
rokhoz, betegségekhez, keringési zavarok­
hoz, szívizom-károsodáshoz, vízkóros ödé­
mához vezet. A testi és a lelki kondíció ha­
nyatlik, gyakran évekig tart, míg sikerül a
fehérjehiányos táplálkozás következménye­
it kiküszöbölni.
Fehérjevizelés: 1. Albuminuria
Fehér pemetefű (Marrubium vulgare):
asztmában, májbetegségekben, köhögésre
jó. Fokozza a tejelválasztást és élénkíti a
menstruációs ciklust. Por alakban napi 4 g-
ot fogyasszunk, vagy naponta többször
igyuk a belőle készült főzetet.
Fehér üröm (Artemisia absinthium): tea­
vagy tinktúraként, illetve más keserű és aro­
más fűszerekkel keverve élvágygerjesztő
hatású. Fokozza a gyomornedvképződést.
Széklet- és menstruációszabályozó, giliszta­
ellenes kúrákhoz használatos. Túl nagy
adagban görcsöket idézhet elő. Adagja 1 te­
81 Fejborogatás
áskanál 1 csészére számítva, forrázat formá­
jában.
Fehérvérűség: 1. Leukémia
Fehér zászpa (Veratrum album): mérgező.
Törzsgyökerének tinktúrájából 5 cseppet
adunk fájdalomcsillapításra, reuma, kösz­
vény, bénulások esetén.
Fejfájás: többféle oka lehet. Az agyi vérke­
ringés zavarai, gyulladásos folyamatok,
mérgezések (baktériumok, anyagcsere- és
élvezeti szerek méreganyagai stb.). Az ideg­
rendszer túlterheltsége, érgörcsök, szem-,
fül- és agybetegségek, agynyomás. A keze­
lés a kiváltó okoktól függően sokféle lehet.
Elvezetés a fejtől: meleg lábfürdő hideg
térd- és comböblítéssel, váltó lábfürdővel,
félfürdővel, ülőfürdővel, comböblítéssel,
mezítláb járással, vízben járással, harmatos
fűben járással. Agyban fekvő betegek ese­
tében éjszakára ágyékborogatással, alsó­
lábszár-borogatással, nedves zoknival, az
altest nedves ledörzsölésével. Hideg fejbo­
rogatás, légzőgyakorlatok, orrgyakorlatok.
Sok mozgás a szabadban, az étrend szabá­
lyozása, esetleg ezt bevezetőén böjtölés.
Hp.: Aconitum D3-6, Belladonna D3-6,
Calcium phosphoricum D3-6, Colocynthis
D3-6, Gelsenium D3-6, Glonoinum D6,
Ignatia D6, Nux vomica D4—6, Pulsatilla
D3-5, Silicea D6-12, Spigelia D3-6. Beh.:
Ferrum phosphoricum D6, Kalium phos­
phoricum D6, Magnesium phosphoricum
D6, Natrium muriaticum D6, Calcium
phosphoricum D6, Silicea D12, Natrium
phosphoricum D6, Kalium chloratum D6.
Fejborogatás: a koponya borogatása az arc
kihagyásával. Háromszögletüre hajtogatott
kendőt a homlokra helyezve két hosszabbik
szárát hátul keresztezve a kendő két végét a
homlokon feszülő kendő alá tűrjük. Hosszú
Fejfényfürdő
hajúak a hajukat nedvesítsék meg és száraz
kendővel kössék be a fent leírtak szerint, el­
lenkező esetben nedves kendőt alkalmaz­
zunk. A kezelést követően ügyeljünk a haj
gondos megszárítására.
Fejfényfürdő: meleg levegővel végzett ke­
zelés egy a fejet körülvevő, villanyégőkkel
(40-45 °C) ellátott bura segítségével. A sze­
meket vattacsomók felhelyezésével védjük.
Melléküregi gyulladások, hallójárat-, illetve
középfülhurut és középfülgyulladás esetén
naponta több alkalommal, esetenként 20
perces kezelés javallott.
Fejgőzölés: egy székre vagy zsámolyra zárt
edényt helyezünk (1. Gőz). A beteg mezíte­
len felsőtesttel az edény fölé hajol. Fejét le­
takarjuk egy len- vagy gyapjúkendővel, és
az edényt lassanként kinyitjuk. A beteg a ki­
áramló gőzt orrán vagy száján át mélyen be-
lélegzi. Amennyiben a gőzölés helyi izzasz­
tó hatását is hasznosítani akarjuk, a beteget
előmelegített ágyba fektetjük, ha ettől elte­
kintünk, a gőzölést az arc lemosása, felső
testöblítés vagy teljes lemosás követi.
Fejöblítés öntések; a hajas fejbőr vonalá­
ban, a jobb fül mögül kiindulva, a bal fül és
a homlok érintésével egyre szűkülő spirális
alakban a fejtetőig vezetjük a vízsugarat; itt
néhány másodpercig egyenletesen folyat­
juk, majd a fent leírt útvonalon a kiinduló­
pontba visszavezetjük. A müvelet 1/2 perc­
nél tovább nem tarthat. Az öblítés után a ha­
82
jat és az arcot gondosan megszárítjuk. Mi­
vel kellemetlen eljárásnak számít, ritkán al­
kalmazzák. Esetenként erős középfülgyul­
ladásnál, látóideg-sorvadásnál és fejbőrek­
cémánál alkalmazzák.
Fejöblítés: a vízsugár vonalvezetése
Fekély (Ulcus): a bőr és a nyálkahártyák
felületi rétegének a fedősejteknél mélyebbre
hatoló szövetpusztulása. A fekélyes terület
rossz keringése, kémiai és fizikai ingerek
(savmarás), sérülések egyenként és együtte­
sen is fekélyt hozhatnak létre. A szervezet
gyógyerejének élénkítése végett rendkívül
fontos a fekélyes terület keringésének javí­
tása, a gyógyító gyulladás elősegítése. Ke­
zelése: koplalás, gyümölcskúra, nyers koszt,
fürdők és pakolások zsurlós, szénavirágos,
kamillás, farkasalmás és görögszénás fűze­
tekkel. Iszappakolások. Tbc-s fekély éknél
dióleveles főzet javasolt, valamint az alap­
betegség általános kezelése.
Fekvőkúra: a vérkeringés és az anyagcsere
tehermentesítésére, lehetőleg a szabadban,
de ne tartson túlságosan hosszú ideig, mert
legyengüléshez vezet. A megfelelően elhe­
lyezett párnákkal támogatott hason fekvés
meghosszabbított ágyban mozgást enged
könyökléskor, valamint lehetővé tesz vala­
milyen foglalatosságot, és egyidejűleg erő­
síti a hátizomzatot. Rollier alkalmazta ma­
gaslati napkúrája során. Háton fekvés, ha a
hason fekvés nem alkalmazható. Kerüljük a
felfekvést és a lehűlést.
 83 Felsőtestleöntés

Felfekvés (decubitus): a felfekvés azokat a

legyengült betegeket veszélyezteti, akik
hosszú ideig ágyhoz kötöttek, azokon a test­
részeken alakulhat ki, ahol a kiugró csonto­
kat csak kevés szövet védi. Rendszeres le­
mosások, Jürdők segítségével megakadá­
lyozható. Kemény matrac helyett vízpárná­
kat alkalmazzunk; 1. Bőrápolás. A kialakult
~ esetén a sebgyógyulást eló'segíti a farkas-
almafó'zettel, Echinacea-kivonattal készült
borogatás, Silicea-balzsam stb. Hp.: Arnica
D3.

Felke, Erdmann Leopold Emánuel (1856—

1926): evangélikus teológus volt, néhány
szemeszter természetgyógyászatot és orvos­
tudományt hallgatott Berlinben. Rendkívüli
tehetsége volt a gyógyításhoz, ezért abba­
hagyta a lelkipásztori tevékenységet, és tel­
jesen a gyógyításnak szentelte magát. 1915-
ben bekövetkezett haláláig Sobernheimben
dolgozott. Kneipp, Lahmann, Kuhne és Just
befolyása alatt átfogó természetgyógyászati
módszert fejlesztett ki, melyben az iszapke­
zeléseknek, pakolásoknak, iszapfürdőknek
különösen jelentős szerepet juttatott (isza­
pos pap). Felke híres szemdiagnoszta is
volt.
Felsőbegöngyölés (Kneipp): 2-4 rétü, a fel­
sőtestet és a hasat a hónaljtól térdig fedő be-
pólyálás. Begöngyölés, mint az alsó begön-
gyólésnél. A rövid begöngyöléssel egyező
javallatok esetében. Kissé gyengébb hatású
forma.
Felsőtestlemosás: a felsőtestet érinti csípő­
magasságig, mindkét kart beleértve. A fel­
sőtestet lemeztelenítjük. Sorrend: jobb kar,
a kézfejen át a vállig és a belső oldalon visz-
sza, tenyér és kar belső felületén hónaljig,
hónalj. A kendő megfordítása után a nyak,
majd 4-5 hosszanti simítással a mellkas, has
és törzs két oldala következik. A kendő bel-
Felsőtestlemosás
ső részét kifelé fordítjuk, bal kar és hát ke­
rül sorra. Tehermentesíti a szívet, a mellka­
si szervek vérellátását javítja és a fejtől el-
vezető hatása erős.
Felsőtestleöntés: a felsőtest öntözése, a
mell, hát, nyak és karok bevonásával. A kar-
leöntésnél alkalmazott állásban. A sorrend:
jobb kar belső oldalán a vállig és megszakí­
tás nélkül a külső oldalon vissza a kézig; a
jobb kar alatt áttérés a bal kar belső oldalá­
ra, ott fel a hónaljig, majd áttérve a mellkas­
ra, férfiak esetén körvonalakat, nőknél
nyolcasokat írunk a vízsugárral. Lassan a
mellkas jobb oldaláról a hátra irányítjuk, és
a háton széles sugárban folyatjuk le. Köz­
ben a lélegzet akadozásának elkerülése ér­
dekében a pácienst mély lélegzetvételre
szólítjuk fel. Lassan körözve a hátat jobb,
majd bal oldalán végigöblítjük, de eközben
a gerincoszlopot sohase érje közvetlenül a
vízsugár. A hajat óvjuk az átnedvesedéstől
(nők fürdősapkával, különben a fejet ma­
gasra tartva, kézzel védjük a hajat). A bőrpír
megjelenése után a vizestömlő lefelé veze-
Fenyőtűkivonat
tésével fejezzük be a leöntést. Rendkívül
erős helyi hatást gyakorol az öntözött felü­
letekre és a mélyebben fekvő tüdőre, mell­
hártyára és szívre, erőteljesen élénkíti a lég­
zést és a vérkeringést. A vérerek túltelített­
sége vagy vérzési hajlam (artériák megke-
ményedése, tüdőtuberkulózis) esetén a - al­
kalmazására csak enyhébb hatású öblítések­
kel történő megfelelő előkészítés után ke­
rülhet sor. Javallatok: a tüdő és a felső lég­
utak hurutja, asztma, tüdőtágulás, tüdőtu­
berkulózis (ha nem áll fenn vérzési hajlam),
mellhártyagyulladás, hegképződés, a gége
és hangszálak megbetegedései esetén. Fej­
től való elvezetés, de a lábakban (visszerek)
vagy a hasüregben fellépő pangások esetén
is.
A felső leöntés sugárvezetése
férfiak és nők esetében
Fenyőtűkivonat: fenyőtű vizes kivonata,
amelyet párolással sűrítve nyerünk, miután
a fenyőtű éteres olajának nagy részét már
egyéb célokra fölhasználtuk. Fürdőbe téve
nyugtató és enyhe bőrizgató hatású, kon­
centrációtól függően. Kneipp szerinti előál­
lítását 1. Növényi levek.
Fertőző betegségek: a fogékony emberi
vagy állati szervezetbe alacsonyabb rendű
élőlények által előidézett betegségek. A fer­
tőzés kapui a bőr, a nyálkahártyák, a lég­
utak, a tápcsatorna, a húgy- és a nemi szer­
vek lehetnek; a fertőzés bekövetkezhet érin­
téssel, belégzéssel, táplálékfelvétellel és ro­
84
varcsípéssel. A fertőzéskapuból a kóroko­
zók bejutnak a véráramba és onnan egyéb
szervekbe is (vérmérgezés stb.). A fertőzés
időpontja és a betegségtünetek megjelenése
közötti időtartamot hívjuk inkubációs idő­
nek. A betegség kitörése előtti nem specifi­
kus jeleket prodromális tüneteknek nevez­
zük. Gyakori a lázas reakció, a keringési és
a nyirokrendszer izgalma (nyirokcsomó- és
lépduzzanat). A gyógyulás ezeknek a véde­
kező rendszereknek a segítségével történik,
állhat a behatoló baktériumok vagy mérgeik
elpusztításából vagy azok szövetekben és
nyirokcsomókban végbemenő betokosí-
tásából, ártalmatlanításából. Az alapkezelés
a lázkezelés, melynek célja, hogy a szerve­
zet minden erejét felszabadítsa, amire szük­
ség van a lázas reakció létrejöttéhez, hogy a
betegséget eljuttassa a krízisig; 1. még az
egyes betegségeknél. Mivel a fertőző beteg­
ségek többnyire járványként (epidémiásan)
terjednek, az ellenük való védekezés ható­
ságilag szervezett. Külön törvények és ren­
deletek szabályozzák a nálunk nem előfor­
duló, veszélyes betegségek felléptét is, így a
kolerát, a kiütéses tífuszt, a leprát, a sárga­
lázat, a papagájkórt, a pestist és a himlőt,
valamint a Németországban előforduló
Bang-kórt, a difiériát, a fertőző agyvelő­
gyulladást, fertőző agyhártyagyulladást, a
szamárköhögést, a gyermekágyi lázat, a tra-
chomát, a bakteriális élelmiszer-fertőzése­
ket (botulizmust), a maláriát, a lépfenét, a
takonykórt, a váltólázat, a vérhast, a Salmo-
nella-járványt, a skarlátot, a veszettséget, a
trichinosist, a tbc-t, a tularémiát, a tífuszt és
a Weil-féle betegséget. Minden gyanús ese­
tet, minden megbetegedést és minden halál­
esetet 24 órán belül jelenteni kel! tífusznál,
Salmonella-fertőzésnél, vérhasnál, gyer­
mekbénulásnál, agyhártyagyulladásnál,
gyermekágyi láznál, bakteriális élelmiszer­
fertőzésnél, vérhasnál, takonykórnál, lépfe­
nénél, veszettségnél, tularemiánál és tuber-

kulózisnál. A többi fertőző' betegségeknél
csak a felismert betegséget és haláleseteket
kell jelenteni. Ezenkívül be kell jelenteni
azokat is, akik, anélkül, hogy maguk bete­
gek lennének, a tífusz, a Salmonella-fer-
tőzés, a bakteriális élelmiszer-fertőzések
vagy a vérhas kórokozóit hordozzák. Jelen­
teni kell minden lakáscserét, minden kórhá­
zi felvételt és elbocsátást. A jelentésre köte­
lezett az orvos, a házfelügyelő, mindenki,
aki a beteg ápolásában, gondozásában részt
vesz, a lakás tulajdonosa és a halottkém.
A foglalkozási fertőző betegségeket az
egészségügyben és az állattartásban, állat­
gondozásban az illetékes hatóságoknál kell
jelenteni.
Festőbuzér (Rúpia tinctorum): gyökerét
ősszel gyűjtjük. Egyszeri adagja 1-2 g fris­
sen vagy kivonatban. Vesekőoldásra és
köszvény gyógyítására belsőleg alkalmaz­
zuk. Külsőleg fekélyeket kezelünk vele.
Félelem: nincsen élet félelem nélkül. A fé­
lelem a lét része, szorosan összefügg az
életfunkciókkal. Az elsápadás, az ájulás, a
szívgörcs, a szívdobogás, a gyomorszoru­
lás, a hányás, a hasmenés, a remegés csak
néhány példa erre az összefüggésre. A ke­
ringési zavarok, a gyomorpanaszok nagy
része is tudat alatti félelmekre, lelki élmé­
nyekre vezethető vissza. Az élettől való fé­
lelem nem szüntethető meg, de nem is cél,
hogy megszüntessük. Le kell győznünk.
A gyógyító egyik legfontosabb feladata,
hogy segítse a beteget az élettől való féle­
lem legyőzésében.
Félelemérzet: gyakran lép fel angina pec-
toris és légszomj esetén, melankóliában és
lidércnyomásnál. Hp.: Sulphur D6, Pulsatil-
la D4, Nux vomica D4. Bch.: Kálium phos-
phoricum D12, Magnesium phosphoricum
85 Félgőzfürdő
D6 szívszorításban; Ferrum phosphoricum
D6 az agy vértolulása esetén.
Félfürdő: a test alsó részét merítjük vízbe,
köldökig. A hővesztés elkerülése végett
félfürdő közben fennhagyjuk ingünket,
vagy fölhúzhatjuk a magasba, és fürdés
közben segítőnk felsőtestlemosást, locsolást
vagy felsőtestledörzsölést végezhet. Segít­
ség nélkül 6-10 másodpercig tartson a für­
dő, segítséggel néhány percig. Utána gyor­
san öltözzünk fel és mozogjunk. Rövid ér-
összehúzódás után reaktív melegedés lép
fel, a lábak, a hasüreg és a belső szervek
vérátáramlása javul. A félfürdő edz, erősíti a
medenceizomzatot, a keringést és az ideg­
rendszert alacsony vérnyomásnál. Ajánlott
még gyomor- és bélbetegségeknél, bélreny­
heségben, székrekedésnél, puffadásnál,
májduzzanatnál, nőknél méhsüllyedésnél.
Levezető nyavalyatörésnél, Basedow-kór-
ban, keringési és tüdőbetegségeknél, álmat­
lanságnál. A meleg félfürdő a teljes me­
legfürdőt helyettesítheti, ha azt valami ok­
ból nem tűri a beteg. A melegedő félfürdőt
az alsó végtagok köszvényes megbetegedé­
sénél alkalmazzuk, valamint izzasztásra,
bepólyázott felsőtesttel. Végezetül száraz­
pakolás következik.
Félgőzfürdő: ugyanúgy készítjük elő, mint
a teljes gőzfürdőt, azzal a különbséggel,
Félgőzfürdö
Féloldali bénulás
hogy a takarók itt csak derékig érnek, a fel­
sőtesten pedig fennhagyjuk a ruházatot.
Féloldali bénulás (hemiplegia): mivel a ge­
rincvelőben és az agyban az idegpályák ol­
dalanként szedődnek össze, agyi keringési
zavar esetén az egyik oldali összes rostban
megszakadhat az összeköttetés, és féloldali
bénulás jöhet létre. Minthogy a pályák ke­
reszteződnek, a bal oldali agyfél érintettsé­
ge jobb oldali bénuláshoz vezet és fordítva;
1. Agyvérzés.
Fény: a Nap vagy más égitestek vagy pedig
mesterséges fényforrások által kibocsátott
elektromágneses sugárzás. A - a szervezet­
nek hőt és sugárenergiát ad át, amely a ma­
gasabb rendű élőlények egészsége szem­
pontjából nélkülözhetetlen. A növényvilág
anyagcseréjéhez (klorofill, fehérje, szénhid­
rátok) még fokozottabban van szükség
fényenergiára. A vér festékanyagának kép­
ződésére is kedvező hatással van a ~. A hosz-
szú hullámhosszú ~ és az ultraviola sugarak
fotokémiai hatást gyakorolnak a bőr anyag­
cseréjére. A fehérjék, lipoidok, zsírok és vi­
taminok képződésében nagy szerepe van. A
túlzottan erős ~ szövetroncsoló és baktéri­
umpusztító hatású. A következmény a bőr 3
fokozatba sorolt égése. A bőr festékanyag­
raktározással védekezik (pigmentképződés)
a ~ ellen.
Fényfürdő: természetes napfürdők és mes­
terséges magaslati nap-, izzólámpa-fény-
fürdő, fejfényfürdő.
Fénykerülés: a kötőhártya és a szem gyul­
ladásos megbetegedésének vagy túlságosan
nagy pupilláknak, illetve a szivárványhár­
tya fokozott fényáteresztő képességének
következménye. Védőszemüveg, besötétí­
tett szoba javasolt.
86
Fénykezelés: a nap vagy mesterséges fény­
források gyógyászati célra való alkalmazá­
sa. A természetgyógyászat előnyben része­
síti a napsugárzást.
Fényvédelem: a szem fényvédelme; 1.
Fénykerülés. A bőr védelme ultraviola su­
garakat felfogó anyagokból (tannin, zsírsze-
rü anyagok, fényvédő krémek) álló fedőré­
teggel.
Féregbetegségek: az ember belében és
szervezetében különböző fejlődési stádium­
ban lévő, különböző féregfajták fordulnak
elő. A leggyakoribbak a galandférgek, orsó­
férgek, végbélgiliszták, ostorgiliszták, tri-
chinák és még különböző más trópusi
féregfajták. Tünetek: általános idegesség,
vérszegénység, giliszták a székletben: féreg­
peték a székletben avagy a végbélnyílás
környékén. Kezelése: féregkúra segítségé­
vel. A vérben általában megnövekszik az
eosinophil leukociták száma.
Féregkúra: a kúra a diétás módszereket
összekapcsolja olyan szerek adagolásával,
melyek a férgekre bénítólag hatnak vagy el­
pusztítják azokat, de anélkül, hogy egyszeri
adagban alkalmazva lényegesen károsí­
tanák a szervezetet. Minden esetben fontos
a hashajtók és tisztító eljárások alkalmazá­
sa, hogy a megbénult férgek és a maradék
mérgek mihamarabb eltávozzanak a szerve­
zetből, amihez a természetgyógyászat hagy­
mát, karottát, tökmagot alkalmaz szívesen,
ártalmatlan voltuk miatt. Védekezni kell az
újrafertőződés ellen. A kúra idején naponta
fogyasztandó reszelt sárgarépa, hagyma és
nyers savanyú káposzta a főétkezésekhez.
Tökmag; 1. Galandféreg. Páfránykivonatok,
fokhagymafőzetek belsőleg és beöntésként,
gránátalmahéj, koszóvirág és gilisztaüző
varádics alkalmazható. A Chenopodium-
 87
olaj hatékony, de mérgező. A végbélgilisz­
ták, orsógiliszták többnyire Chenopodium-
olajjal hajthatók ki a Chenopodium
anthelminticumból.
Féregnyúlvány: 1. Vakbél
Fibrin: a vér szálanyaga, alvadási fehérje.
Folyékony formáját, a fibrinogént a throm­
bin alakítja át fibrinné. Gyulladásos izzad-
mányoknál kiválhat a nyálkahártyák felszí­
nén (pl. diftériában), valamint a szerózus
hártyákon (fibrines gyulladás).
Fibróma: jóindulatú daganat. Ha növeke­
désnek indul vagy gyulladásos jeleket mu­
tat, műtéti eltávolítása szükséges.
Fimózis: 1. Fitymaszűkület
Fisszura: berepedés a bőr és a nyálkahár­
tyák határán, leggyakrabban a száj és a vég­
bélnyílás körül; 1. végbélrepedésnél.
Fisztula (sipoly): szervek között vagy a
belső szervek és a test felszíne között kelet­
kező összeköttetés, amelyet sérülés vagy
kóros folyamatok (pl. gyulladásos sebek)
hoznak létre. így előfordul pl. a hüvely és a
vastagbél, az üreges szervek és a külső bőr­
felület, a tüdő, a belek, a hólyag stb. fisztu-
lája. A legtöbb esetben csak műtétileg lehet
végképp megszüntetni a sipolyt. Bch.: Cal­
cium fluoratum D12, Silicea D12, Calcium
sulfuricum D6.
Fitymagyulladás (balanitis): különösen
gyakran fordul elő fitymaszűkület esetén.
A betegség során az előbőrben zajló bomlá­
si folyamatok gennyesedést okoznak. Noha
ritkán tripper is kiválthatja, a legtöbb eset­
ben nincs köze a tripperhez, gombák, víru­
sok és trichomonas okozzák. Kezelése: ka-
Foeniculum vulgare
millás, farkasalmás, zsurlós öblítések, zsur-
lós ülőfürdők, szükség esetén a fitymaszű-
kület sebészeti (urológia) kezelése.
Fitymaszűkület (fimózis): veleszületett
vagy hegesedés révén szerzett elváltozás.
Vizeletürítési nehézségeket, az előbőr gyul­
ladását és közösülési problémákat okozhat.
Gyermekkorban elegendő a bőr megnyújtá­
sa, de arra ügyelni kell, hogy az előbőr ere­
deti helyzetébe visszacsússzon, nehogy a
makk üszkösödni kezdjen (parafimózis).
A súlyosabb ~ urológiai sebészeti beavatko­
zást igényel.
Flatulencia: 1. Puffadás
Fletscher-féle rágás: rágási és evési techni­
ka, mely nevét élharcosáról, az amerikai üz­
letember és író, Horace Fletscherről
(1849-1919) kapta. Fletscher azt tanította,
csak akkor együnk, ha éhesek vagyunk; az
ember az ételt lassan, alaposan rágja meg
kis falatokban mindaddig, míg az a nyállal
jól el nem keveredik; rágás közben koncent­
ráljunk a végbemenő folyamatra. így a táp­
lálék emésztése már a szájban megkezdő­
dik, az emésztőnedv-termelés fokozódik, a
lenyelt táplálék megfelelően előkészített
gyomor-, béltraktusba jut. Kevésbé terhel­
jük a gyomrot és a beleket, kíméljük az
emésztőszerveket, elkerüljük az erjedést és
a tápanyag felszívódása hatásosabb lesz.
A természetes életmód követői nagy jelen­
tőséget tulajdonítanak a Fletscher-féle rá­
gásnak.
Flores: a növény virágának elnevezése re­
ceptíráskor.
Fluor albus: 1. Fehérfolyás
Foeniculum vulgare: 1. Görögszéna
Fogápolás
Fogápolás: a nyál és a rágás azok a termé­
szetes tényezők, amelyekkel biztosítható a
fogak egészsége. A reggeli és esti fogmosást
ne túl puha fogkefével végezzük. A fogsor
minden oldalát alaposan dörzsöljük le. A ~
fontos eleme a rendszeres időközönként
végzett fogorvosi ellenőrzés. Lehetőleg ne
használjunk mesterséges adalékanyagokat
tartalmazó szájvizeket.
Fogfájás: sokszor a fej irányába vonuló
vértolulás és reuma okozza. Kezelése: elve­
zetés a lábak felé, nedves zokni, fahamus
lábfürdő, hideg félfürdő, váltó lábfürdő,
gyulladások esetén görögszéna-pakolás.
Foggranulóma: 1. Granulóma
Fogínygyulladás: 1. Paradentózis
Fogszuvasodás (caries): okai: A-vitamin­
éi ásványianyag-cserében beállt zavarok,
helytelen táplálkozás, kevés rágás. Az étel­
maradékok baktériumos bomlásnak indul­
nak. Ilyenkor különböző savak termelőd­
nek, melyek megtámadják a fogzománcot
és kioldják mésztartalmát. A baktériumok
bejutnak a dentinbe, ahol folytatják rombo­
ló tevékenységüket. A fogromlás átterjedhet
a fogbélre, onnan pedig az állkapocsra. A ~
egészséges táplálkozással, bama kenyér fo­
gyasztásával és helyes fogápolással meg­
előzhető. A megelőzést már a terhesség ide­
je alatt meg kell kezdeni. Az anya a terhes­
ség és a szoptatás ideje alatt, majd később a
gyermek is fogyasszon természetes, ásványi
anyagokban és vitaminokban gazdag étele­
ket, tartózkodjon az édességektől.
Fogyasztó, zsírtalanító kúra: célja a táp­
anyagkínálat szabályozása és a belső
anyagcsere felhasználásának élénkítése.
Enyhe esetekben elegendő a kalóriaszegény
vegetáriánus táplálkozás, az állati zsíroktól
88
való tartózkodás. Súlyosabb esetekben elő­
ször gyógyböjt javallott, hogy az anyagcse­
rét mindenekelőtt tehermentesítsük. Csök­
kentenünk kell a sóbevitelt is, mivel a zsír
mellett a víz is fölhalmozódik a szervezet­
ben. Kímélő eljárás a kúra bevezetése nyers
koszttal, gyümölcsnapokkal. A kívánt súly­
vesztés elérése után sószegény, vegetáriá­
nus étrendet kell követnünk, hogy a régi
anyagcsere-állapot ne alakulhasson ki újra.
A rendszeres mozgás, az enyhe torna vagy
a munka élénkítik az anyagcserét. A vízke­
zelés hasonló hatású, erősíti a szervezetet.
Rövid pakolás, spanyolkabát, Schlenz-
fürdők, felépítő locsolások, gyors lemosá­
sok ajánlottak. A durva zsírtalanítási mód­
szereket kerüljük, semmiképpen ne éhez­
zünk. Úgy állítsuk össze az étrendet, hogy
ne legyen állandó éhségérzetünk. A testi ter­
helést csak a szervezet erősödésével fokoz­
zuk. Igyunk kivezető teákat, a belső kivá­
lasztás részvétele esetén a hólyagos moszat
természetes jódforrás is. Az ún. Hollywood­
kúra nem tartozik a természetes táplálkozá­
si formák közé. Természetes táplálkozással
is elérhető az, ami a Hollywood-kúrával, s
az eredmény tartós is lesz. Ivólevek: vízi­
torma, peszerce. Fogyasztótea: 2 rész füsti-
ke és hólyagosmoszat, 1 1/2 rész bengeké-
reg és varjútövis, 1 rész bodzagyökér, ánizs
és édeskömény. Hp.: Antimonium crudum
D4-6, Fucus vesiculosus 0, Phytolacca
0-D2, Mercurius dulcia D 3 , Calcium
aceticum solutum D6, Capsicum D6 alkat
szerint. A háromféle alapvető tápanyag a
zsírok, a szénhidrátok és a fehérjék. Minden
étrend, ami ezen anyagok egyikét vagy má­
sikát, esetleg egyszerre közülük kettőt is
nélkülöz, súlyvesztéshez vezet.
Fokális infekció: 1. Gócfertőzés
Fokhagyma (Allium sativum): termesztett
hagymaféle. A fokhagyma hagymáját ivólé,
 89
tinktúra, teaalkotórész formájában, de tejjel
eldörzsölve nyersen is, gyógyításra használ­
ják. Emésztési zavaroknál, magas vérnyo­
másnál, érelmeszesedésnél hasznos. Rende­
zi az emésztést, jól hat székrekedésnél és
hasmenésnél is. A kilélegzett levegő rossz
szagúvá válik fokhagymafogyasztás után.
Féregűzésre alkalmas a fokhagymaleves be­
öntés. Vadfokhagymát vagy medvehagymát
(Allium ursinum) is használhatunk.
Foltos bürök (Conium maculatum): a
gyógyászatban is alkalmazott mérgező nö­
vény. Hányingert, hányást, hallucinációt,
rángást, szédülést, szívgyengeséget, a torok
kiszáradását és a nyak mentén felfelé hala­
dó bénulásokat okoz. Mérgezés esetén
hánytatást és hashajtást kell alkalmazni, a
mérgezést szenvedett személlyel erős kávét
kell itatni, mesterséges lélegeztetésben és
oxigénkezelésben kell részesíteni.
Folyás: 1. Fehérfolyás
Fontanellák: a csecsemő és a kisgyermek
koponyáján található koponyacsontok kö­
zötti részek, a kutacsok. A nagykutacs (nagy
fontanella) a homlokcsont és a két falcsont,
a kiskutacs a nyakszirtcsont és a két fal­
csont között található. A növekedés során
ezek kisebbek lesznek, 15-18 hónapos kor­
ban csontosán záródnak. A természetgyógyá­
szatban kutacsok alatt a bőrön mestersége­
sen létrehozott és fenntartott gennyedést ér­
tünk, mely a nyirokérrendszeren ejtett érvá­
gásként fogható fel. Ez a kezelés ideggyul­
ladás, különösen az arcideggyulladás (tri­
geminus neuralgia), nagyothallás, fülzúgás,
angina pectoris, gégetuberkulózis, krónikus
gégegyulladás, már nem operálható rosszin­
dulatú endocarditis lenta fekélyek esetén ja­
vallott. A fontanelláknak 3 formáját ismer­
jük. 1. Cantharida-flastrom: bélyeg nagysá­
gú tapaszt ragasztunk fel, az alatta keletke­
Forró kezelések
zett hólyagot ledörzsöljük és 100%-os
novokainoldatba tett vattát helyezünk a bőr­
re. Ezután tömény salétromsavval kezeljük
a bó'rfelületet. Érzékenyebb betegeknek ad­
junk novokainjekciót a kezelendő bőrfelület
alá, ilyenkor azonban legfeljebb 1-2%-os
oldatot használjunk. A keletkezett pörk egy­
két nap alatt leválik, a sebfelület erősen
gennyedzik. Ha szoros leukoplasztkötést te­
szünk a sebre, a gennyezés még intenzívebb
lesz. A sebfelület varasodásakor a gennye-
dés fenntartására 20%-os Brechweinstein-
kenőccsel vagy terpentinolajjal kenjük be a
bőrfelületet. A sebbe helyezett üveggo­
lyócskák vagy ezüstdrótok is képesek fenn­
tartani az idegentest-reakciót. 2. Kalapácsot
tartunk nyelénél fogva fövő vízbe, a keze­
lendő bőrfelületet novokainnal aláfecsken­
dezzük, majd a kalapács szélesebbik oldalát
rányomjuk a bőrre. A keletkezett égési hó­
lyagot az 1. pont alatt részletezett módon
kezeljük. 3. A bőrredőt felemeljük, majd át­
szúrjuk egy zsákvarró tűvel, amibe előzőleg
műtéti fonalat fűztünk, s melynek végén
üveggyöngy van. A fonalat és az üveggyön­
gyöt terpentinolajjal kenjük be, az egészet
többször keresztülhúzzuk a bőrön. A genny-
képződés csökkenésekor az üveggyöngyöt
kiszedjük, újabb terpentinréteget viszünk
fel a fonalra. Ezt a szőrfürésznek nevezett
módszert általában csak a tarkó bőrén alkal­
mazzuk. A sebfelületet gézzel befedjük, be­
kötözzük. A fontanellák áthangoló és leve­
zető hatásúak.
Forró kezelések: —ről beszélünk, ha azok
hőmérséklete meghaladja a 39 °C-ot. A ke­
zelés időtartamától és fajtájától függően tá­
gulnak az erek, élénkül a verejtékmirigyek
tevékenysége, és fölmelegszik a test, egé­
szen a lázképződésig. Az anyagcsere és
gyulladásos folyamatok felélénkülése gyak­
ran együtt jár a forró kezelésekkel. A hőt
forró levegő vagy gőz, melegített pakoló-
F o r r ó légfürdő
sok, Schlenz-pólyázás vagy homok-, iszap-,
láp-, sár-, fango-, szénavirág-, zabszalma-
és vízfürdő formájában közölhetjük a test­
tel.
F o r r ó légfürdő: izzasztó fürdő, melyben a
forró levegő átjárja az egész testet vagy
testrészeket. Az emberről folyik a víz, ez
azonban rögtön elpárolog. Magas hőmér­
sékletet (100 °C-ig) vihet rá a testre. Élénkí­
ti a bőrtevékenységet és az anyagcserét.
Ajánlott köszvénynél, reumánál, kövérség­
ben, légúti hurutnál. Az ír-római fürdő a
meleg levegő és a gőzhatás kombinálásából
áll, olyan teremben, ahol egyszerre több be­
teg tartózkodhat. 1. Meleg levegős terem 20
percig (40-50 °C), 2. forró levegő 10 percig
(60-70 °C), 3. gőzfürdő 20 percig (45-50
°C). Ezután lehűtjük a testet hideg locso­
lással vagy merülőfürdővel, és legalább 1/2
órás ágynyugalom következik. A szauna
egyhelyíséges fürdő száraz meleggel, szau­
názás közben a forró kövekre locsolt víz
gőzlökésekként éri a testet. A fokozott gőz­
képződést kerüljük, túl erősen hat a szívre.
A szaunázást lehűtéssel megszakítva (locso­
lás, merüló'fürdő) váltakozva hozhatunk lét­
re hideg és meleg ingert. Ártalmas szív- és
keringési betegségekben, magas vérnyo­
másnál, túl alacsony vérnyomásnál, vesebe­
tegségekben, értelmeszesedésben, tbc-ben,
trombózisnál. A lezárt kádas fürdő lehetővé
teszi a fej kihagyását. A részfürdőket speci­
ális kádakban végzik. A levegőt izzólámpá­
val is felmelegíthetjük.
F o r r ó öntet: 1. Öntet
F o r r ó vizes gyorsfürdő: különösen a hát
forró vizes gyorsfürdó'je elterjedt a modern
Kneipp-kezelésben, mint a belső szervek
szegmentkezelése: gyomorbetegségeknél,
főként gyomorfekélynél, bélgörcsöknél,
májgyulladásban, alsótestpanaszoknál vé­
90
gezzük, teljes fürdővel váltogatva gyors lo­
csoló masszázsfürdőként.
Fólia: gyógynövények szárított levelei.
Földevés: primitív népeknél megfigyelhető
szokás. Többnyire agyagos földet esznek,
rendszeresen, akár sütve is. A természetes
életmód ezen hagyománya összefüggésbe
hozható a természetgyógyászatban alkalma­
zott (ugyancsak agyagos) gyógyföldes ke­
zelésekkel.
Földsugárzás: 1. Rák
Fölfőzés: növényeket, növényrészeket és
teakeverékeket szoktunk fölfőzni. Általá­
ban a fólfőzés időtartama 15-30 perc, ritkán
van csak szükség többórás főzésre. A főzési
időt a fövés kezdetétől számítjuk. A szűrést
szűrőn vagy még inkább kendőn keresztül
végezzük, amit a kiszűrt részekkel együtt a
szűrés végén kicsavarhatunk. Gyakran fő­
zik föl a szénavirágot fürdőnek. Egyszeri
fürdő elkészítéséhez 1-1,5 kg szénavirágot
tegyünk lyukacsos lenvászon zacskóba.
Lassan forraljuk fel, kb. negyedóráig hagy­
juk főni. Hatása: bőrizgató, értágító, görcs­
oldó. Anyagcserezavarok, kő- és homok-
bántalmak, köszvény, reuma és ízületi be­
tegségek, vese- és epekőképződés, ízületi,
mellkasi és hasi folyadékgyülemek, furun-
kulusok, körömágy-gennyesedések, ínhü­
velygyulladások és gyomor-, bélrenyheség
kezelésére alkalmazzuk. Mezei zsurló: elké­
szítése és az egyszeri fürdőhöz szükséges
anyag mennyisége megegyezik a szénavi­
rág fürdőjével. Bőrkímélő és bőrápoló hatá­
sú. Nehezen gyógyuló sebek, bőrbetegsé­
gek, kiütések (ekcéma), húgyhólyag- és ve­
sepanaszok esetén alkalmazzuk. Fenyőtű­
ből, illetve friss fenyőhajtásból, valamint
magas fenyőgyanta-tartalmú tobozokból ösz-
szetörve 1-1,5 kg-ot veszünk egy fürdő el-
 91
készítéséhez. 30-45 percig lassan főzzük,
majd 12-24 óráig állni hagyjuk. Nem túl
erős felfőzéssel nyugtató hatású, erősebb
főzéssel anyagcsere-élénkítő hatású lesz a
fürdő. Ez utóbbi esetben a nyugtató hatás
eltűnik. Nátha, felső légúti betegségek,
ideggyengeség, elhízás esetén ajánlott.
Tölgyfakéreg: a száraz, fölaprított kérget ré­
gi (!), ócska edénybe, hideg vízbe tesszük,
néhány óráig állni hagyjuk, majd az egészet
fölmelegítjük és fél óráig főzzük. A teát le-
öntjük a kéregdarabkákról, s a fürdővízhez
adjuk. Régi edényt, ócska törülközőt és
fehérneműt használjunk: a tölgyfakéreg fol­
tot hagy. A benne lévő csersav gyulladás­
gátló és hámosító hatású. Bőrrepedések, fa-
gyás okozta hólyagok és visszerek kezelé­
sére szolgál. Kamilla: hidegen tegyük fel,
zárt edényben tíz percig főzzük. Megfázás,
bőrkiütések, gyulladások, sebek kezelésére
használjuk.
Főn: száraz szél, a légtömegek magas he­
gyekre való felszállásakor keletkezik. A fel­
szálló levegő csapadék és felhőképződéssel
veszít nedvességtartalmából, majd leszállva
a hegy túloldalán megmelegszik és befolyá­
solja a hegyoldal időjárását. A főn erősen
hat az ember közérzetére. Fejfájás, kedvet­
lenség, ingerlékenység, veszekedésre való
hajlam, álmatlanság, gyomorfájdalom,
rossz hangulat, levertség lehetnek az ún.
főnbetegség tünetei. Különösen a szívbete­
gek hajlamosak erre. A főn alatt az agyvér­
zések, az epilepsziás rohamok, az embóliák
gyakoribbak.
Főtt krumplilé: Hinhede húgysavcsökken-
tőként ajánlja a krumplifőzés után megma­
radó lé fogyasztását. Újabban Waerland]a-
vaslatára sok helyen isznak reggelire első
folyadékfelvételként kmmplilevet. Sok C-
vitamin, természetes lé van benne, tartal­
mazza a krumpliban előforduló sókat is.
Főzés
Apróra vágott hagymát adva a krumpliléhez
langyosra melegítjük, egy egész narancs (ha
van) vagy citrom levét belecsavarjuk. Ha a
beteg nem bírja a hagymát, előző este
2 evőkanál búzakorpát és 2 evőkanál len­
magot keverünk hozzá, reggel az egészet
kortyonként fogyasztjuk.
Főzés: hővel történő táplálékelkészítés.
A főzés célja a puhítás, az ételek ízleteseb­
bé, emészthetó'bbé tétele, valamint a
hasadógombák elpusztítása. Mindezt azon
az áron érjük el, hogy a táplálékok termé­
szetes állapota megváltozik. Kollath szerint
minden élelmiszer táplálékká (1. Táplálko­
zások rendje) válik főzés során, ezáltal
csökken a tápértéke. A természetes aromás
anyagok, valamint a friss anyagok, a hőér­
zékeny vitaminok és enzimek a főzés során
tönkremennek. Ha csak főtt táplálékot fo­
gyasztunk, rosszul tápláltak leszünk, több­
nyire mesotrópia alakul ki. A természetes
táplálkozásban a főtt táplálékot nyers koszt­
tal kell kiegészíteni. A szokásos vízben tör­
ténő főzés során jelentős vitamin és ásvá­
nyianyag-tartalom vész kárba, ezért a mo­
dern reformkonyhából és a kórházi kony­
hákból ezt a módszert teljesen száműzni
kell. Kímélő párolással vagy gőzöléssel kell
helyettesíteni. A párolásnál kevés zsír hoz­
záadásával saját lében történik a főzés.
A gőzölésnél ugyanez történik kuktákban
vagy gőzedényben, vízgőzben. A Potin-féle
gőzedényben történő puhítás nagy nyomása
sok vitamint és fontos tápanyagot elpusztít.
A pörkölés ugyanúgy kezdődik, mint a pá­
rolás, kevés zsírral, később ehhez vizet töl­
tünk, sőt főzzük is az ételt. A sütést magas
hőmérsékleten végezzük kevés, de nagyon
forró zsírral. A képződő pörk meggátolja a
levedzést és megkíméli a nem hőlabilis vi­
taminokat. A grillsütés fémen történő gyors
hevítés, kímélőbb a sütésnél. Az oldható
tápanyagok nagyrészt mind megmaradnak.
Frángula
Ha rákényszerülünk a táplálékok hevítésé­
re, lehetőleg minél rövidebb ideig tegyük
ezt, csak addig, míg ez a cél érdekében fel­
tétlenül szükséges. A túl hosszú ideig tartó
és túl erős hevítés elpusztítja a legfontosabb
tápanyagokat.
Frangula: 1. Bengekéreg
Freud, Sigmund (1856-1939): bécsi ideg­
gyógyász, a pszichoanalízis megalapítója.
Frigiditás: a nő nemi hidegsége. A fri­
gid nők képtelenek az orgazmusra. Pszi­
chés zavar, amely pszichoterápiával gyó­
gyítható.
Friss gabonapép: a Bircher-féle müzli vál­
tozata. A zabpelyhet frissen csépelt búzával
helyettesítjük, ez garantálja a pép auxontar-
talmát. Esténként személyenként 50 g dur­
ván őrölt, frissen csépelt búzát teszünk 5 ka­
nál vízhez (tejet ne használjunk a búzapép­
hez), szobahőmérsékleten állni hagyjuk. 10
g szárított gyümölcsöt (mazsolát, datolyát,
apróra vágott fügét) is 12 óráig áztatunk.
Másnap reggel a kettőt összekeverjük, hoz­
záteszünk egy almát héjastul és magvastul,
Bircher-reszelőn megreszelve. 10 g reszelt
dióval vagy mandulával meghintve tálaljuk.
Szárított gyümölcs helyett 1 kanál mézet, az
alma helyett a szezonnak megfelelő bár­
mely más gyümölcsöt is adhatunk, így eg­
rest, málnát stb. Éhgyomorra fogyasztjuk.
Frottírozás: a bőr dörzsölése kézzel, kefé­
vel, szivaccsal, frottírkendővel fürdő alatt
és után. A keringés és az idegrendszer élén­
kítésére, a felső bőrréteg puhítására szolgál.
Fucus vesiculosus: 1. Hólyagosmoszat
Fulladás: a vér oxigéntartalmának csökke­
nése. Akkor lép fel, ha valami meggátolja a
92
levegő bejutását a légutakba (külső fulla­
dás), vagy ha mérgek, szétesési termékek
következtében a vörösvértestek nem tudnak
több oxigént felvenni (belső fulladás). Ke­
zelése: a légúti akadály minél gyorsabb el­
távolítása, friss levegő, oxigén adása. A bel­
ső fulladásnál mesterséges légzés és a kerin­
gés élénkítése.
Funkcionális: valamely szerv működési
zavarára utaló szó, mely során a szerv meg­
változása nem mutatható ki. Ellentéte az or­
ganikus zavar, ahol a szerv valódi megbete­
gedése okozza a panaszokat. Hosszan tartó
funkcionális panaszok esetén nemritkán or­
ganikus (szervi) betegség is fellép.
Funkcióvizsgálat: betegségek diagnoszti­
zálásában alkalmazott módszer. Funkció­
vizsgálattal dönthetjük el, hogy az adott
szerv normálisan működik-e, s ha nem, fo­
kozott vagy csökkent működésről van-e
szó. Funkcióvizsgálattal gyakran már akkor
is kimutathatjuk a rendellenességet, amikor
még nem áll fenn egyébként kimutatható
szervi elváltozás. A vizsgálat során a szer­
vezetet próbának vetjük alá, megfigyeljük a
vizsgálat alatti szervműködést, összehason­
lítjuk a kapott eredményt a normálértékek-
kel. Csak az egész emberre vonatkoztatva
értékelhetjük a funkcióvizsgálatot, ez az
egyetlen módja a helytelen következtetések
elkerülésének.
Furunkulus: a bőr faggyúmirigyeinek kö­
rülhatárolt gyulladása. A bőrbe jutott kór­
okozók egyidejűleg több furunkulust is lét­
rehozhatnak. Ebben az esetben, vagy ha
ugyanazon a betegen gyakran lépnek fel
furunkulusok, furunkulózisról beszélünk.
Karbunkulusnak nevezzük több furunkulus
összeolvadását. A kórokozó bejutásán kívül
helyileg a bőr, illetve az egész szervezet
fogékonysága is szükséges a fertőzéshez.
 93
így pl. a cukorbetegség kedvez a furun-
kulusok és a karbunkulusok létrejöttének.
Kezelése: koplalás, egészséges táplálkozás,
nyers koszt, élesztő (B-vitamin), a székürí­
tés rendezése, vértisztítás. A bőr erősíté­
se egésztest-lemosással, részfürdőkkel, szé­
navirágfürdővel, locsolások, lég- és nap­
fürdők. Helyileg: lenmag- és görögszéna­
borogatások, gőzölés az érés elősegítésére,
iszappakolások, Schlenz-fürdők. Belsőleg:
gyógyfóld, fokhagyma. Hp.: Arnica D3,
Hepar sulfuris D10, Calcium sulfüricum
D3-6, Silicea D12, Echnicea 0. Bch.: 1. Tá-
lyog.
Fül: halló- és egyensúlyozószerv. A hallójá­
rat külső torkolatát porcból formált fülkagy­
ló veszi körül. A külső hallójárat a középfül­
höz vezet, amelyet a ferdén álló dobhártya
zár le. A középfül keskeny tér, amely a dob­
hártya és a belső fület (labirintus) határoló
csontos fal között helyezkedik el. Lefelé
egy, a garatban az ínyvitorla mögé torkolló
nyálkahártyacsőben folytatódik (fülkürt
A fül szerkezete, vázlat:
I. fülkagyló, 2. külső hallójárat, 3. dobhártya,
4. ívjáratok, 5. dobüreg a hallócsontocskákkal,
6. a labirintus előtere, 7. csiga, 8. fülkürt
vagy Eustach-cső), és ezen keresztül össze­
köttetésben áll a külső légtérrel. Fölfelé a
középfül a szemölcsnyúlvánnyal határos
dobüregen át a csontokba kiszélesedik. Eb­
Fülfolyás
ben a dobüregben helyezkednek el a halló-
csontocskák fő alkotórészei, kalapács, üllő
és kengyelek; ezek egymás alá csuklós kö­
téssel kapcsolódnak és a dobhártya mozgá­
sát a belső fülhöz továbbítják. A kalapács
részben szilárd összeköttetésben van a dob­
hártyával, a kengyel lemezével a belső fül
csontos falában lévő két membránnal lezárt
nyílás egyikét nyomja, és így vezeti a hang­
hullámok nyomását a dobhártyától a hártyás
labirintusra, és ezen keresztül át a belső
szervbe.
Fülakupunktúra: 1. Akupunktúra
Füldugó: a fülzsír a dobhártya védelmét
szolgálja. Ha túl bőven termelődik vagy
vízben megduzzad, elzáródhat a hallójárat.
A következmény: nyomásérzet a fülben és
nagyothallás. Az orvos nyomófecskendő se­
gítségével testmeleg vízzel és néhány csepp
hidrogén-peroxiddal kimossa. Semmi esetre
sem szabad hegyes alkalmatossággal a fül­
ben kotorászni, mert könnyen megsérülhet
a dobhártya.
Fülfájás: okát orvosi vizsgálattal kell tisz­
tázni, főleg akkor, ha egyszerű eljárásokkal
nem szüntethető meg vagy visszatér. Elve­
zetés céljából: féljürdők, comböntések, víz­
taposás, mezítláb járás, teljes lemosás,
nyak-, tarkó- és füllemosás.
Fülfolyás: a hallójárat ekcémája, hallójárat-
furunkulus, a dobhártya átlyukadásával járó
középfülgyulladás esetén fordulhat elő.
A kiváltó ok pontos feltárása és vizsgálata
elengedhetetlen. Kezelése: a kiváltó okhoz
igazodik. Bch.: Calcium phosphoricum
D6-12, Silicea D l 2 , Natrium phospho­
ricum D6, Calcium fluoratum D l 2 , Kalium
phosphoricum D6-12, Kalium cloratum
D6.
Fülgőzölés
Fülgőzölés (Kneipp): szűk, tölcsérrel ellá­
tott edényt vagy kiöntőcsővel rendelkező
kávéskannát használhatunk erre a célra.
Elektromos főzőlappal biztosíthatjuk az
edényben lévő gyógynövényfőzet további
felmelegítését. Ügyeljünk azonban arra,
hogy a víz ne érje el a kiöntőnyílás csonk­
ját, hogy a gőz ne ragadhasson magával vi­
zet, amely forrázást okoz. Csak régi, króni­
kus folyamatok kezelésére ajánlott.
Fül-levegőbefúvás: a fülkürt megduzzadá-
sa esetén a középfülben levegőritkulás lép­
het fel, amely nagyothalláshoz, fülnyomás­
hoz, fülzúgáshoz vezethet. Következmé­
nyeképpen beszívódhat a dobhártya. Az or­
ron át történő levegőbefüvással, miközben a
garatot zárjuk, vagy nyeléssel, vagy bizo­
nyos szavak kimondásával (mint pl. „ka­
kukk"), vagy egy nyomóballon segítségével
a nyomást a külső légnyomással egyensúly­
ba hozhatjuk, és a panaszok azonnal meg­
szűnnek.
Fülöblítés: 1. Füldugó
Fülöntés: az arcöntésnél alkalmazott test­
tartásba helyezkedjünk, csak kissé oldalra
fordított fejjel. A fül mögött gyenge sugár­
ral kezdjük, a fülkagyló körül többszöri kör-
zéssel. A hallójáratba nem juthat víz, előze­
tesen dugjuk be vattadugóval. A belső fül és
környékének vérkeringését serkenti és erő­
síti a hallóidegeket. Közép- és belsőfül hu­
rutjai, valamint nagyothallás esetén ajánlott.
94
Fülöntés sugárvezetése
Fültőmirigy (parotis): a legnagyobb nyál­
mirigy kétoldalt a fül előtt és kissé alatta he­
lyezkedik el, és az állkapocs szegletétől a
járomívig húzódik. A fültőmirigy kivezető-
nyílása a 2. zápfog felett torkollik a száj­
üregbe, és az alsó állkapocs, valamint a
nyelv alatti mirigyekkel együtt termeli a
szénhidrátok eló'emésztéséhez a nyálat.
Fülzúgás: vértolulás az agyban, a hallóide­
gek ingerlése, füldugó, otosclerosis (prog­
resszív halláscsökkenés), vérszegénység,
idegesség válthatja ki. Idősebb korban fellé­
pő ~ többnyire a kifejlődőben lévő érkemé-
nyedés első jele. A kezelés a kiváltó okhoz
igazodik.
Fürdési balesetek: csak úgy kerülhetjük el
a —et, ha a víz minőségét és a parti körül­
ményeket fürdés előtt pontosan tisztázzuk.
Akik nem tudnak úszni, csak a nyilvános
fürdésre kijelölt helyeken fürödjenek, ahol
az úszók és az úszni nem tudók részére kü­
lön elkerített rész van! Különösen ügyel­
jünk vízáramlatokra, az örvényekre és a ví­
zinövényekre! A piszkos vizet, a lefolyók
környékét feltétlenül kerüljük! Sose füröd­
jünk közvetlenül étkezés után! Fülbetegek
és lyukas dobhártyájúak olajos vattával a
fülükben fürödjenek! Ne fürödjünk kimele­
gedve, de lehűlt testtel sem! Sohase ugor­
junk vízbe, ha nem tisztáztuk előtte a vízfe­
nék minőségét! Vízből kimentettek minden
útban lévő ruházatát távolítsuk el, száj- és
garatüregüket tisztítsuk ki, az alsó testfél
 95
magasra és a felső testfél lejjebb helyezésé­
vel csurgassuk ki a vizet belőlük, majd vé­
gezzünk mesterséges lélegeztetést!
Fürdő: az egész test vagy testrészek hideg
vagy meleg vízbe történő bemerítése. A für­
dővízhez kiegészítő anyagokat is adhatunk.
Egésztest-fürdők, féltestfürdők, részfürdők
(kar-, láb-, ülő-, szem- és arcfürdők). Célja
a tisztulás, a testápolás, a testedzés és a gyó­
gyítás. A tisztító fürdő hőmérséklete 35-36
°C. Hideg fürdő: élénkíti az idegrendszert
és az anyagcserét, javítja a vénás vissza-
folyást a szívbe. A részfürdő kevésbé mély­
reható, segíti a levezetést. A víz hőmérsék­
lete kútvízhideg, ne legyen több 15 °C-nál.
Rövid legyen a fürdési idő, csupán a hatás
kiváltásáig, legfeljebb 1/2-1 percig tartson
(merülőfürdő)! Minél rövidebb ugyanis a
fürdő, annál hatásosabb! (Kneipp.) Ennek
feltétele, hogy a test meleg legyen, esetleg
előmelegítésről kell gondoskodnunk. Leg­
inkább a reggeli felkelés után szokás hideg
fürdőt venni. Elhízásnál, cukorbetegségben,
köszvényben, reumában, keringési zavarok­
nál, alacsony vérnyomásnál és keringési
pangás esetén javallott. Meleg fürdő: pasz-
szív értágítás az erek és az idegek gyenge
reakcióképessége esetén, melegítés, beol­
vasztás, különböző anyagok kivezetése, va­
lamint az erek és az izmok ellazítása. Ser­
kenti a bőrön át történő kivezetést, ideg­
nyugtató, kivezető, elősegíti az alvást.
Hőmérséklete 33-37 °C, időtartama 15-20
perc. Befejezésül hideg vizes lemosást, le-
öntést vagy rövid fürdőt alkalmazzunk. Vál­
takozó fürdő: hideg és meleg fürdő 1-3-
szori egymás utáni alkalmazása. Meleggel
kezdjük, hideggel végezzük. Melegedő für­
dő: az egész keringés élénkítését, pangások
megszüntetését szolgálja, kíméletes átme­
netet képez a forró fürdőkhöz. 35 °C-on
kezdjük. Forró víz hozzáadásával fokozato­
san 39-41 °C-ra emeljük a víz hőmérsékle­
Fűszerek
tét. Izzadás kezdetekor abbahagyjuk a für­
dőt. Erős izzadás elérésére száraz pakolást
alkalmazunk a fürdő után (1 órán át). Befe­
jezése hideg vizes lemosással vagy hideg
fürdővel történik.
Fürdőkiegészítő szerek: a természetgyó­
gyászatban a meleg fürdőkhöz mindig
adunk kiegészítő szereket. A kiegészítők ál­
tal kiváltott bőringerek gyorsítják, elősegí­
tik a reakciókat, fokozzák a szervezetben
végbemenő égési folyamatokat. Többnyire
növényi/őzeteket vagy növényrészek főzete-
it alkalmazzuk (1. ott). De használhatunk a
gyógycéltól függően mustárlisztet (vigyá­
zat, nagyon erős bőrizgató!), fahamut, sót,
korpát, ként, láplúgot is!
Füstiké (Fumaria officinalis): májustól vi­
rágzik. Főzetét és öntetét 2-3 g-os egyszeri
adagban keserűszerként adjuk, tavaszi, fé­
regűző és izzasztókúra részeként.
Füstölés: hús, szalonna, hal tartósítására al­
kalmas eljárás, amely vízelvonáson és a
füstben lévő rothadásgátló anyagok (feno­
lok, krezol, kreozot, formaldehid, ecetsav)
felvételén alapszik. Ha a füstölés nem töké­
letes, a mélyebb rétegekben rothadási folya­
matok alakulhatnak ki. A hideg füstölést
16-25 °C-on füstkamrában bükk, tölgy,
éger vagy boróka égetésével végzik, a me­
leg füstölés 70-100 °C-on (halfüstölésnél
még magasabb hőmérsékleten) néhány órá­
ig tart.
Fűzfa (Salix alba): kérgét (áprilistól au­
gusztusig) max. 10 grammnyi mennyiség­
ben, gyenge főzet vagy porrá őrölt formá­
ban reuma esetén alkalmazzák.
Fűszerek: a konyhasó kivételével növényi
anyagok, melyekkel az ételeket ízesebbé,
könnyebben fogyaszthatóvá tehetjük. Eze-
Fűszerek 96

ket a növényeket frissen vagy szárítva, ap­

róra vágva vagy por alakban fűszerként
használjuk. A túl erős fűszerezés, az erős fű­
szerek túlzott használata (bors, mustár) iz­
gató hatású. A nyerstáplálkozásnál, a salá­
ták elkészítéséhez nélkülözhetetlenek a fű­
szerek, de takarékosan kell bánnunk velük,
hogy az étel saját ízét ne zavarjuk, ne nyom­
juk el. Megfelelő adagolás esetén a fűszerek
egészségesek, mivel elősegítik az emész­
tést. Hazai fűszereink: örvénygyökér, ánizs,
 - G
Gabona: különböző termesztett, kultivált
fűfélék magvai, melyek nyersen, sütve vagy
főzve táplálkozásra szolgálnak. Megkülön­
böztetünk kenyér és pépgabonákat: rozs,
búza, árpa, zab, rizs, kukorica, köles stb.
Durván csépelve, őrölve vagy préselve fo­
gyasztjuk őket.
Gabonacsíra: dr. Will Kraft receptje sze­
rint: a magvakat nagy, lapos edényben vé­
kony rétegben kiterítjük, kétszer annyi víz­
zel leöntve hűvös, 15 °C-os hőmérséklet
alatt állni hagyjuk. 36 óra alatt a gabona fel­
szívja a vizet. Ezután a magvakat keretre fe­
szített gézre rakjuk, 2-3 magnál több ne ke­
rüljön egymásra. A gabonaszemeket lehető­
leg 17 °C-on hagyjuk 2-3 napig a szabad le­
vegőn csírázni, közben gyakran bespriccel­
jük vízzel, hogy a kellő nedvességet bizto­
sítsuk. Kiadósabb lesz, ha 4-5 napig csíráz-
tatjuk. Nyersen esszük magában, vagy méz­
zel, lekvárral, friss növényekkel tetszés sze­
rint ízesítve.
Gacsos láb: 1. Lábdeformitások
Galagonya (Crataegus oxyacantha): virága­
it és gyümölcsét gyűjtik. Szíverősítő, értágí-
tó, vérnyomáscsökkentő hatású, teakeve­
rékként fogyasztják, de hatásosabbak a be­
lőle készült szabványosított készítmények.
Galandféreg (Taenia): szalag alakú lapos­
féreg, mely az élőlények belében élősködik.
Testük fejből és ízekből áll. A féreg feje na­
gyon kicsi, csak nagyítóval látható. Az ízek
mindig nagyobbak lesznek, míg el nem érik
a normális nagyságot. Egymásra épülve al­
kotják a féreg testét. A galandféreg több mé­
ter hosszú is lehet. Az utolsó ízek székürí­
téskor leszakadva a külvilágba jutnak. Ha
köztesgazdába kerülnek, ami többnyire va­
lamely más állatfaj egyede, köztes formát
vesznek fel, az ún. borsókát. Az embert a
disznó, a marha és a hal galandférgessége
betegítheti meg. A kutya galandférgességé-
nél az ember a gyakori köztesgazda. Ezeket
a borsókákat nevezik Echinococcusnak, a
tüdőben és a májban fejlődnek. A galandfér-
gesség nem főtt vagy meg nem sütött borsó-
kás hús vagy hal fogyasztásával terjed. Tar­
tós hasmenést, bőséges táplálkozás ellenére
állandó éhségérzetet okoz, valamint a vö­
rösvértestek színanyagának állandó elvoná­
sával vérszegénységet is. A hal okozta ga-
landférgességnél a vészes vérszegénység­
hez a fentieken kívül még krónikus mérge­
zés is hozzájárul. A betegséget az ízek szék­
letben való megjelenésével, illetve a féreg­
peték kimutatásával (mikroszkóp) állapít­
hatjuk meg. Kezelése kúrával: délben előbb
hámozott répa, majd este nyers savanyú ká­
poszta ürömteával. Reggel éhgyomorra
30-60 hámozott tökmagot igyunk egy kis
gyümölcsmustban, két óra múlva 2 kanál ri­
cinust vegyünk be, töklével.
Galega officinalis: 1. Kecskeruta
Galopsis ohroleuca: 1. Kenderkefű
Galvanizálás: alacsony erősségű (40-60
V) egyenáram alkalmazása az érzőidegek
nyugtatására, fájdalomcsillapításra, a moto-
Ganglioma
ros idegek ingerlésére, valamint a bőr izga­
tására. Elektródokkal vagy elektromos für­
dőkkel galvanizálunk. Fürdő során ionokat
is juttathatunk be így a szervezetbe (ionto-
forézis).
Ganglioma: idegdúcból kiinduló daganat.
G a n g r e n a (üszkösödés): a test egy részé­
nek megszűnik a vérellátása, a szóban forgó
testrész nem kap táplálékot, elhal. Előbb
zsibbadás, majd a vérkeringésből való teljes
kirekesztés esetén éles fájdalom lép fel.
A bőr először kékes, majd fekete lesz. A vér
ellátása nélküli szövetek szárazzá, kemény-
nyé, érzéketlenné és élettelenné válnak
(száraz gangrena). Ha valamilyen okból ki­
folyólag rothadás lép föl, szétesnek a
szövetek, és bűzös, mérgező anyagok kelet­
keznek a lebomlás során. Ha sikerül elérni,
hogy a gangrena száraz maradjon, elhatáro­
lódik az egészséges területtől, és magától
leesik az elhalt rész. A folyamatot időben
műtéti útra kell terelni. A gangrenât okozó
érelváltozásokat többnyire a nagyerek me-
szesedése (különösen idős korban), görcsö­
ket okozó érmérgek, az érpályát elzáró vér­
rögök, a dohányzás (nikotin) és a cukorbe­
tegség okozza. Kezelése: nem szabad hideg
kezeléseket alkalmaznunk! A táplálkozás
só- és húsmentes, vegetáriánus nyers koszt
legyen. Dohányzási tilalom, ózon- éspióca-
kezelés ajánlatos. Hp.: Arsenicum D5,
Secale cornutum D4, Kreosotum D4, Lach-
esis DIO, Echinacea 0, Silicea D6.
Garatpolipok: a garatmandula megna­
gyobbodására alkalmazott elnevezés; 1.
Mandulamegnagyobbodások.
Gastrectasia: 1. Gyomortágulat
Gastritis: 1. Gyomorhurut
98
Gastroptosis: 1. Gyomorsüllyedés
Gázcsere: az oxigén felvétele belégzéskor
és a szén-dioxid eltávolítása kilégzéskor.
Bekövetkezik a tüdőben (külső légzés) és
a szervezet belsejében, a sejtekben (belső
légzés). A vér csak a szállítást bonyolítja le.
Az oxigénszükséglet és a keletkező szén-di­
oxid mennyisége az alapanyagcserétől és a
munkavégzéstől függ. A felvett és a leadott
mennyiségből kiszámolható az alapanyag­
cseréhez és a munkavégzéshez felhasznált
mennyiség.
Genista tinctoria: 1. Rekettye
Genitalis tuberkulózis: a férfiak és a nők
nemi szervi tbc-je, többnyire általános tbc-s
fertőzés következménye. A férfiaknál mel­
lékherék, a prosztata és a herék betegszenek
meg, a nőknél főként a petevezetékek álta­
lános tbc-s kezelésére van szükség.
Genzian ibolya: 1. Encián
Genny: fehérvérsejtekből és vérsavóból áll,
melyet a baktériumok bekebeleznek, mi­
közben maguk is elfajulnak (zsírfelvétel) és
szétesnek. A gyulladás keretében a genny-
képződés hasznos folyamat. A genny akkor
tölti be feladatát, ha sűrű. A rosszindulatú,
terjedésre hajlamos gyulladások gennytar-
talma folyékony, gyakran barnás színű és
bűzös a hozzákeveredett vér következtében.
A mesterséges gennykeltés terpentinolajos
injekcióval vagy bedörzsöléssel, izgató ola­
jokkal (Baumscheidtizmus, Kneipp-féle go­
noszolaj) az áthangoló kezelések közé tar­
tozik. Itt a gennyképződésben a baktériu­
mok nem játszanak szerepet.
Gennyvérűség: genny vagy gennykeltő
kórokozók vérbe jutása okozza. Általános
 99
fertőzés: I. Vérmérgezés. Gennykeltő kór­
okozók behurcolása más szervekbe.
Gerinc: 1. Gerincoszlop
Gerincferdülés (vö. Tartás): lehetséges
okai: rachitis, a hátizmok és szalagok gyen­
gesége, a csigolyák tuberkulotikus eredetű
roncsolódása. A zavarok elsősorban csecse­
mő- és serdülőkorban alakulnak ki. A ke-
resztcsonttájéki homorulatot lordózisnak,
az oldalirányú görbületet szkoliózisnak és a
púpot, amelyet többnyire a csigolyák tbc-s
károsodása okoz, gibbusznak nevezik. Ke-
Gerincferdülés
zelése: a döntő életkorban természetes élet­
móddal kell megelőzni a rachitis kialakulá­
sát. A kiváltó ok kezelése. A már kialakult
—t megfelelő tornagyakorlatok, kúszó- és
bordásfalon végzett gyakorlatok, valamint
masszírozás segítségével lehet enyhíteni.
Általános erősítés.
Gerincoszlop: a törzs szilárd, ám mégis min­
den irányban mozgatható oszlopa. 7 nyak-,
12 mell- és 15 ágyékcsigolyából áll és a
keresztcsontra támaszkodik. Előrenéz a
masszív csigolyatest, amelyből kétoldalt
csigolyaívek indulnak ki, ezek fogják körül
Gerincoszlop
Gerincoszlop:
nyakcsigolyák, hátcsigolyák, ágyékcsigolyák,
keresztcsont, farkcsont
a gerinccsatornát, és hátul összezárulva a
tövisnyúlványt alkotják. A csigolyák mind­
két oldalon egy-egy keresztnyúlvánnyal és
felül pedig ízületi nyúlvánnyal rendelkez­
nek, amelyek két-két egymáson elhelyezke­
dő csigolyát ízesülve összekapcsolnak.
A csigolyatestek között rugalmas porc­
korongok helyezkednek le. Ezek erős kötő­
szöveti gyűrűből állnak, amelyek kocso­
nyás magot fognak közre. A kötőszöveti
gyűrű sérülése esetén a kocsonyás mag ki-
türemkedik, és a gerincvelőre, illetve az ott
eredő ideggyökerekre gyakorolt nyomással
heves fájdalmat idézhet elő. Sok ischiászos
fájdalmat ilyen elváltozások okoznak (porc­
korongsérv). A gerincoszlopot elöl és hátul
egyaránt erős kötőszöveti szalagok tartják
össze; ágyéki részen előregörbül (lordózis),
mellmagasságban hátrafelé domborodik
(kifózis), majd a nyaki részen ismét kissé
előrehajlik (lordózis). A porckorongoknak
és a gerinc természetes görbületeinek az a
rendeltetése, hogy felfogjanak minden lö­
kést, amely a testet éri.
Gerincoszlop-gyulladások
Gerincoszlop-gyulladások: gyerekeknél
és serdülőknél többnyire tuberkulózis okoz­
za. Süllyedési tályog, púpképződéssel járó
csigolyaroncsolódás (gibbusz) fenyeget.
A gerincoszlopot nyugalomba kell helyezni,
egészséges étrend, fény-, lég- és napfürdő
hozhat évek múlva gyógyulást. A kis ge­
rincízületek reumás gyulladása (Spondylitis
rheumatica) túlnyomó részben az ágyéktá­
jon játszódik le, gyakori és fájdalmas beteg­
ség. Krónikus lefolyású, merevséggel járó
változata a Bechterew-kór. A panaszok az
időjárás-változástól függőek. Kezelése:
egészséges, nyers étrend, Schlenz-fürdők,
spanyolkabát, szénapolyvás zsák, agyagbo­
rogatások, masszázs, mozgásterápia, kúszó-
gyakorlatok a gerincoszlop lazítására.
Egyéb kezelés: 1. Reumatizmus.
Gerincvelő: a központi idegrendszer része,
az agyvelő nyúlványszerű, közvetlen meg­
hosszabbítása. Ahogyan az agyat a kopo­
nya, a gerincvelőt a csigolyák fogják körül
és védelmezik, a lágy és kemény agyhártyá­
hoz hasonlóan lágy és kemény —hártya
övezi és agy-, illetve gerincvelővíz veszi kö­
rül. Az agyat —vei összekötő részét nyúlt-
agynak nevezzük (Medulla oblongata). Az
agyból a —be futó, illetve a —bői az agyba
futó idegek a távírókábelekhez hasonlóan
kötegekben vannak összefogva. Az agyhoz
hasonlóan a ~-t is ganglionsejtekből álló
szürkeállomány és ingerületvezető sejtek­
ből álló fehérjeállomány alkotja. A szürke­
állomány a ~ központi csatornájában fút,
keresztmetszeti képe pillangóra hasonlít.
Körülötte helyezkednek el az ingerületveze­
tő pályák. A szürkeállomány mellső szarva­
iból indulnak az izmokhoz vezető mozgató­
idegrostok, melyek a gerincvelő két mellső
gyökeréből kiindulva a környéki ideg­
rendszert alkotják. A bőrből, a csontokból
és az izmoktól érkező ingereket továbbító
idegpályák az ún. gerincvelőgyökök hátsó
100
oldalán lépnek be a —be, a fehérjeállomány
hátsó rostjaiban egyesülnek és az agyba fut­
nak. A mellső és oldalsó láncokban helyez­
kednek el az agyból a ~-be futó, a mozgást
szabályozó idegrostok (piramispályák). A ~
a gerinccsatorna alsó szakaszát nem tölti ki
teljes hosszában, az itt eredő idegek nem
hagyják el a —t azonnal, hanem a csatorna
alját kitöltve az ún. lófarkat (Cauda equina)
képezik, mielőtt elhagynák a gerinccsator­
nát.
Gerincvelő-betegségek: az agyhoz hason­
lóan a gerincvelő is egészében vagy részle­
gesen megbetegedhet. A gyulladásos kórfo­
lyamatok korlátozódhatnak a velőhártyára
vagy magára a velőállományra gyermekbé­
nulás, sclerosis multiplex, gerincvelő-gyul­
ladás (myelitys). A velőállomány és a velő­
hártya daganatos megbetegedései is előfor­
dulhatnak. Utóbbiak nyomásban, az inger­
vezetés zavaraiban vagy közvetlen megsza­
kításban nyilvánulnak meg. Némely gerinc­
velő-betegség csupán a teljes idegrendszer
általános betegségének megnyilvánulása.
A gyógyulás lehetősége nagymértékben
függ a korai felismeréstől.
Gerincvelő-sorvadás (Tabes dorsalis): a
szifilisz kései következménye. A gerincvelő
hátsó dúcláncai működésének megszűnését
okozza. Tünetei: bizonytalan, darabos járás,
mivel a teljes lábizomzat működésének
ellenőrzése megszűnik. Lábbizsergés, a lá­
bakban, esetenként a gyomor környékén
támadó hirtelen éles fájdalom, vizeletüritési
zavarok, körkörösen szorító érzés a has fel­
ső tájékán. Ha a gerincvelő mellső mozgató
dúcaira is kiterjed a betegség, bénulások
lépnek fel, a térdreflexek megszűnnek. Ke­
zelése: vegetárius étrend, nyers ételek, a
székletürítés rendezése, teljes vagy felső­
test-lemosások, altestborogatások, ágyék-
göngyölések, meleg fahamu-, só-, lábfür-
 101
dők. A kezelés legfontosabb alkotóeleme a
következetesen folytatott lázkúra, amelyet
magas hó'fokú és rövid időközönként vég­
zett Schlenz-féle fürdőkkel végeznek. Hp.:
Sulfur D10-15, Thuja D10-15, Secale cor-
nutum D3-10, Rhus toxicodendron D6-15,
Phosphorus D10-15, Nux vomica D4-12,
Argentum nitricum D4-10.
Gége: a légcső bejárata gégefővel záródik.
A gégefő záródása akadályozza meg, hogy
nyeléskor idegen test vagy folyadék jusson
a légcsőbe. Ha ez mégis előfordul, az ide­
gen test heves köhögési ingert kiváltva a
köhögéssel újra a külvilágba jut. A gégefő a
gyűrűporcból és a pajzsporcból áll, vala­
mint két izomkidudorodásból, amelyek a
gégén belül, keresztben futnak. Ezek külön­
böző mértékben kifeszithetőek két, hátul a
gyűrűporcon található támasztóporc segít­
ségével. Ennek a két hangszálnak a feszülé­
se és elernyedése teszi lehetővé hangok
képzését, az éneket és a beszédet. A hang­
szalagoknál a legkisebb a gége átmérője. A
gégét nyálkahártya béleli. A gégenyálkahár­
tya gyulladásos duzzanata, lepedékessége
vagy a bekerült idegen testek légúti aka­
dályt képezhetnek. Súlyos esetben a légzés
gégemetszéssel és az ejtett metszés kanüllel
történő nyitva tartásával biztosítható a lég­
úti akadály megszüntetéséig.
Gégehurut és gégegyulladás (laryngitis):
megfázás, por, füst, kemikáliák vagy bakté­
riumok által okozott nyálkahártya-gyulla­
dás. Kezelése: láz és megfázás esetén ágy­
nyugalom. 5-7 ecetvizes egésztest-lemosás,
hideg nyakpólyázás, melyet melegedéskor
cseréljünk, gyógyfóld- és iszappakolások,
nedves zoknik. Belsőleg: repcsénytea, mar­
tilapu, ökörfarkkóró, orvosi ziliz, édesgyö­
kér. Hp.: Aconitum D 3 ^ 1 , Belladonna
D3-4, Ammónium bromatum D3, Mer-
curius solubilis D4, Hepar sulfuris D3, Bar-
Gégetuberkulózis
tarus emeticus D4-6, Arnica D3-10, San-
guinaria D3. Bch.: Ferrum phosphoricum
D6, Kálium chloratum D6-tal váltogatva.
A gége krónikus gyulladásainál alapos vizs­
gálatra van szükség a gége-tbc és a gégerák
kizárására. Naponta végezzünk egésztest­
lemosásokat, hetente comblocsolást, felső
locsolásokat, félfürdőket váltogatva. Gurgu­
lázzunk árnikával. Tilos a dohányzás. Teák
és hp. a fenti felsorolás szerint.
Gégeödéma: súlyos gyulladásoknál, túlér­
zékenységi (allergiás) reakcióknál, savas
gó'zök belélegzésénél és idegen testek, vala­
mint tumorok kiváltotta pangásoknál a gé­
genyálkahártya eró'sen megduzzadhat, ful­
ladásos tünetek keletkezhetnek. Kezelése:
hideg nyakpólyázás, melyet melegedéskor
cseréljünk, vádlipólyázás, hideg haspakolá­
sok, ecetvizes lemosások levezetésként. Te­
gyünk piócát a gége két oldalára. Szükség
esetén gégemetszést kell ejtenünk.
Gégepolip (hangszalagpolip): kis, nyeles
vagy széles alapú szövetcsomók, különböző
nyálkahártyaelemekből állnak, melyeket a
hangszalagok állandó izgalma idéz elő.
A hang rekedt, beszéd közben elcsuklik. Jó­
indulatú. A kiváltó ok (gégehurut) kezelésé­
re visszafejlődhetnek. Néha azonban szük­
ség lehet műtéti eltávolításukra.
Gégerák: kövessük a rákbetegség általános
kezelését. Helyileg gyakran cserélt iszapvi­
zes hideg borogatások. Zsályás és zsurlós
öblögetés.
Gégetuberkulózis: a nyílt tüdő-tbc-nél, a
tbc-bacilusok direkt hatására előfordulhat a
gégenyálkahártya tbc-s gyulladása, kifeje­
ződése. Tünetei: a nyálkahártya pírja, cso­
móképződés, rekedtség, köhögés, erőtlen­
ség. Kezelése: helyileg nyakpólyázás zsur-
lófőzettel, zsurlóteás gurgulázás, rekedtség-
Gilisztaűző varádics
nél árnikatinktúrával (1 evőkanál vízhez
4 csepp árnikatinktúrát tegyünk). Az általá­
nos kezelését 1. Tbc.
Gilisztaűző varádics (Tanacetum vulgare):
virágja és levele 0,25-1 grammnyi mennyi­
ségét forrázat formájában orsó- és végbélgi­
liszta kihajtására használják. Figyelem! Na­
gyobb mennyiségben mérgezési tüneteket
okoz.
Gimnasztika (torna): a ritmikus torna har­
monikus testedzés, különféle rendszer sze­
rint végzett gyakorlatok összessége, amely­
nél nincs szükség tornaszerekre. A lazítás, a
különféle mozgások harmonikus összekap­
csolása a célja, több köze van a tánchoz,
mint a sporthoz. Erősíti a gyenge testet,
egészségessé teszi szervezetünket, lazít.
A gyógytorna gyógyítás során végzett tor­
na, az egyes betegségeknek megfelelően ak­
tív és passzív mozgásokat végeztet a beteg­
gel. A torna mindig lazítson, sohase vezes­
102
sen görcsös állapothoz. A követelményeket
mindig az egyén teherbíró képességéhez
szabjuk. A légzőgyakorlatok kifejezetten a
lazítást szolgálják. Jó lazító gyakorlatok:
fejforgatás, fejbólogatás, fejfordítás, karhaj-
lítás, alkarhajlítás, ujjnyújtó és ujjlazító
gyakorlatok, törzskörzés, törzshajlítás elő­
re, hátra és oldalt, törzscsavarás, a karok és
a lábak lendítése, térdhajlítás és lábhajlítás.
Legcélszerűbb mindegyik gyakorlatot há­
romszor végeznünk mindkét oldalon, köz­
ben tartsunk szünetet az izmok és az ízüle­
tek ki lazítására.
Glaubersó (nátrium-szulfát): enyhe hashaj­
tó és vízhajtó szer, vízelvonással teszi fo­
lyékonnyá a székletet, anélkül hogy a bele­
ket izgatná. Kb. 1 evőkanál glaubersót me­
leg vízben feloldunk, éhgyomorra megisz-
szuk. l - l 1/2 óra múlva jelentkezik a hatása.
Glaukóma: 1. Zöldhályog
Glikogén: állati keményítő. Inzulin hatásá­
ra jön létre, elsősorban a májban és az iz­
mokban raktározódik. Szükség esetén sző­
lőcukorra bomlik, melyet a vér az izmokba
visz azok anyagcseréjének biztosítására.
Glossitis: 1. Nyelvgyulladás
Glycyrrhiza glabra: 1. Édesgyökér
Gócnephritis: vesegyulladás, melynél a
vese egy része érintett csak, s számos vese-
glomerulus normálisan működik. A beteg­
nek nem magas a vérnyomása, vizeletében
kevés fehérje és vörösvértest van. Góc­
nephritis többnyire fertőző betegségek so­
rán a vér útján történő szórással jön létre.
A képet az alapbetegség határozza meg. Ke­
zelése: ivóleves koplalás, gyümölcsnapok,
vegetárius táplálkozás. Meleg teljes és ülő­
fürdők. Hp.: 1. Vesegyulladás.
 103
Golyva (strúrna): pajzsmirigy-megnagyob­
bodás. Általában egyenletesen puha, eseten­
ként több-kevesebb különböző méretű tö-
möttebb állományú csomóból álló duzza­
nat. Fájdalommentes. A jódhiányos táplálék
és víz fogyasztása okozza. A jód adagolása
a tünetek visszafejlődéséhez vezet, azonban
egy bizonyos telítettségi szint elérésén túl a
pajzsmirigy kóros túlműködése (Basedow-
kór) lép fel. A túlzott jódadagolás is okozhat
pajzsmirigyduzzanatot. A golyva a kulcs­
csont alatt, a mellkason belül is kifejlődhet,
összeszűkítheti a légcsövet, ami által lég­
szomjat, fulladási rohamokat okozhat.
Ezekben az esetekben az operáció életmen­
tő fontosságú lehet. Kezelése: külsőleg
agyagos vagy tölgyfakérges hideg boroga­
tás, kis prizniccel, comböblítéssel, félfürdő­
vel, mezítláb járással, víztaposással végzett
levezetés; belsőleg 1 rész égetett tengeri hó­
lyagos moszat vagy tengeri szivacs (Fucus
vesiculosus), 2 rész porított tojáshéjjal és 1
rész kandiscukorral elkeverve. Napi 1 ká­
véskanállal. Hp.: Spongia D2-4, Thyreoi-
dinum D3-12, Jodum D6-3, Kalium fluora-
tum D4-6, Calcium jodatum D3-4, Bro-
mum D4, Ammonium bromatum D3. Bch.:
Magnesium phosphoricum D6, Calcium
phosphoricum D6-12, Ferrum phospho­
ricum D6, Calcium fluoratum D l 2 .
Gombamérgezés: enyhébb formában: akut
hasmenés, hányás hasmenéssel, amely ön­
tudatlanságig fokozódhat. Hamis rizike-
gomba, hánytatógomba, galambgomba, ga­
lóca okozhatja. Súlyos formája: görcsökkel
járó izgalmi állapot, beszűkült pupilla, há­
nyás, hasmenés, nyálcsorgás, tudatzavar,
amely eszméletlenségig fokozódhat. Elő­
idéző gombák: légyölő galóca, friss kucs­
magomba. A kucsmagomba és a papsapka­
gomba a vizeletben a vérfesték megjelené­
sét, a vér felbomlását és sárgaságot idézhet
elő. A mérgezés súlyossága az elfogyasztott
G o m b á s megbetegedések
gomba mennyiségétől és az egyéni érzé­
kenységtől függ. Az ehető, de már nem friss
gombák is termelhetnek rothadási mérgeket
és hányást, hasmenést idézhetnek elő, a pa-
ratifuszhoz hasonló tünetekkel. Kezelése:
gyomormosás, hánytatószer, hashajtás cél­
jából ricinusolaj. Belsőleg: hársfa- és kávé­
szén, a mérgek felszívatására gyógy/öld.
A kiváltó ok kezelése. Kollapszus-kezelés.
G o m b á k , szivacsok: a talajban lévő gom­
bafonalakból és a felszínen növekvő spóra­
tartókból állnak. Levéltelen növények. Né­
mely faj spóratartói fogyasztásra alkalma­
sak, és bőséges fehérjetartalmukkal a vege-
tárius étrendet gazdagítják. Azonban nem
mindig könnyen emészthetőek, ezért érzé­
keny gyomrúaknál nem árt az óvatosság.
Mivel a ~ többsége mérgező, olyan gombá­
kat fogyasszunk, amelyeket valóban isme­
rünk vagy gombaszakértó'vel megvizsgál­
tattunk. A legismertebb ehető gombák: var­
gánya, rókagomba, sampinyon, tinóru, rizi-
ke, tölcsérgomba, kucsmagomba és szar­
vasgomba, ízletesek és némelyikük valódi
különlegesség. A többi ehető gombafajta fo­
gyasztása nem jelentős, mivel nehéz a mér­
ges gombáktól való megkülönböztetésük.
A kucsma- és a papsapkagombát a mérge­
zés elkerülése érdekében használata előtt le
kell forrázni és a forró vizet kiönteni. Min­
den gombát csak frissen elkészítve szabad
fogyasztani, a felmelegített, még a felforralt
másnapos gombaétel is okozhat mérgezést,
de legalábbis gyomor- és bélbántalmakat.
Az ehető gombákat felfűzve, levegőn szá­
rítva tárolhatjuk. A szárított gombát leve­
sek, szószok ízesítésére használják, ételké­
szítésre kevésbé alkalmas.
G o m b á s megbetegedések (mikózis): a test
felszínén vagy belsejében alacsonyabb
rendű gombák idézik elő. A fonalas gombák
szakaszokra (szeptek) tagolt szövedéket
Gondolatátvitel, gondolatolvasó
(micélium) alkotnak. Spóráik (konídiumok)
befűződésével ivartalanul szaporodnak,
amelyek specializálódott gombafonalakból
(hifák) indulnak ki. A gombafonalak (vege­
tatív hifák) másik fajtája a táplálkozást szol­
gálja. A spórás gombabetegségeket legtöbb­
ször konídiumok okozzák. Az élesztők csak
spóra formában fordulnak eló'. A sugárgom­
ba-betegségek a sugárgombák baktériu­
mokkal kevert formája. Minden gombafajta
baktériumokkal, élesztólckel vagy penész­
gombákkal keveredhet. A ~ fő előfordulási
területe a bőr (dermatomikózisok). Számos
változatuk ismert. Ezenkívül a nyálkahár­
tyákat és belső szerveket (endomikózis) is
megtámadhatják. Kedvelt előfordulási he­
lyek: száj, nyelőcső, bél, különösen a vas­
tagbél, légcső, tüdő, férfiaknál a péniszen
(hímvesszőn), a makk és a fitymaredő, vala­
mint nőknél a hüvely és húgycső. A fertőzés
a vér- és nyirokpályákon keresztül történik,
a gombák a vérben elszaporodhatnak, ha­
sonlóan, mint a vérmérgezésnél. Régebben
csak a bőr gombás megbetegedéseinek, a
csecsemők szájpenészének és a női hüvely
gombásodásának volt szerepe. A szervezet
védekezőképességének legyengülése, cu­
korbetegség, terhességek és helyi hatások,
mint pl. a bőrizzadás vagy folyás miatti át­
nedvesedése stb. meggyengült. Ma a ~ egy­
re gyakoribbá válnak. A szervezet a —kel
szembeni ellenálló képessége csökken. En­
nek oka az antibiotikumok, corticosteroidok
és gestagének (pl. fogamzásgátló tabletták
által) mértéktelen használata. Ehhez járul
még a II. világháború után új, különösen a
tüdőt veszélyeztető gombák behurcolása. A
fertőzésnek kedvez a vér vagy infúziós fo­
lyadékok érrendszerbe juttatása. A bőrgom­
bához (dermatomikózis) tartozik minden, a
bőrt, szőrzetet és körmöt támadó gombafaj­
ta. A belső gombabetegségek (endomikó-
zisok): az összes gombabetegség, amely a
104
test belsejében fordul elő. Nyálkahártya- és
szervi gombákra osztjuk fel őket. Mindkét
forma egyaránt létrejöhet külső vagy belső
fertőzés útján. A hüvely többnyire partner­
rel, tisztátalan szivacstól, törülközőtől fertő­
ződhet, de végbélgomba is előidézheti. A ke­
zeléshez a gomba fajtájának meghatározá­
sára van szükség, amely történhet mikro­
szkopikusan, kitenyésztés vagy szerológiai
vizsgálatok útján, bonyolult esetben állatkí­
sérlettel. Mivel az elveszített védekezőké­
pesség nem állítható helyre, a hangsúlyt a
megelőzésre és a fent említett szerek mellő­
zésére kell helyezni. A gombás betegségek
kezelése helyileg gombaölő szerekkel törté­
nik: bóraxglicerin, kálium-permanganát-
fürdőt követően triphenylfestékkel történő
ecsetelés. A hüvelyben gombaölő szereket
(Nystatin, Moronal, Trichomycin vagy
ezüst-nitrát tartalmú Spuman) alkalmaznak.
Egyidejűleg a partner és a végbél fertőzött-
ségét is vizsgálni és szükség esetén kezelni
kell. Belső gombabetegségek esetén széles
spektrumú antibiotikumokat alkalmaznak.
A kezelés hosszadalmas és gyakran ered­
ménytelen. Gyomor-bél fertőzések esetén
fontos a szimbiózis irányítása, hogy a coli
bélbaktériumok - amelyek a gombák termé­
szetes ellenségei - felszaporodjanak és
megerősödjenek. A hörgők és a tüdő meg­
betegedése esetén Schlenz-fürdőket lehet
alkalmazni, azonban sokáig kell folytatni a
fertőzés legyőzéséhez. Köptetők szedése
segítheti a kezelést.
Gondolatátvitel, gondolatolvasó: 1. Tele­
pátia.
Gonorrhoea: 1. Tripper. Nemi betegségek
Gócfertőzés (fokális infekció): krónikus
gennygócokból jön létre, melyek maguk
alig vagy egyáltalán nem okoznak panaszo-
 105
kat. A fogakból, a mandulából, az epehó-
lyagból, a prosztatából, a petefészekből ál­
landó jelleggel baktériummérgek (toxinok)
kerülhetnek a keringésbe, reumatizmust,
ideggyulladást, vesebántalmakat és általá­
nos panaszokat, fejfájást, fáradékonyságot,
teljesítménycsökkenést, hőmérséklet-emel­
kedést idézhetnek elő. Leggyakoribb a
mandulák és a fogak góca. A góc szanálása
után megszűnnek a beteg panaszai. Annak
eldöntésében, hogy valóban gócfertőzés
okozza-e a panaszokat, Huneke javaslatára
Impletolt fecskendeznek a kérdéses góc kö­
ré. Amennyiben erre a panaszok rögtön
megszűnnek, ez a góc betegséggel való ösz-
szefüggését bizonyítja (másodpercjelen­
ség).
Gödör: ízületi gödör, amely a vele határos
csont fejét befogadja, és azzal együtt képe­
zi az ízületet.
Görcs: a sima vagy a harántcsíkolt izomzat
állandó vagy időlegesen visszatérő összehú­
zódása. A sima izomzat görcsei kalikókhoz,
a véredények görcsei a vérellátás zavaraival
járó érgörcsökhöz vezetnek. A harántcsíkolt
izomzatnál az állandó összehúzódás mellett
(tonikus görcsök) felléphet az összehúzódás
és elernyedés gyors váltakozása, azaz a
klónikus görcs. Ezek egyike sem befolyá­
solható akaratlagosan. Az egész vázizomzat
klónusos görcsei jellemzőek az epilepsziá­
ra, az izomzat tónusos görcseit a vérmérge­
zéskor fellépő merevgörcs okozhatja. A
gyermeknél előforduló gyermekgörcs
(frász) mindkétfajta görcs tulajdonságait
egyesíti. Az egyoldalú igénybevétel követ­
keztében fellépő izomgörcsöket (írógörcs)
vagy kényszeres mozgásokat, mint pl. a
kényszerásítást, -nevetést, -sírást is gör­
csöknek nevezik, noha ezek nem mutatják
ezek jellemzőit. Különösen a sima izomzat­
ban fellépő görcsre való hajlam gyakran lel­
Görögszéna
ki eredetű, a különféle szervrészekben fellé­
pő görcsök sok betegségben fontos szerepet
játszanak. Kezelése: tudatos lazítás, egész­
séges étrend, csukamájolaj, hideg alsóláb­
szár-borogatás, fény, levegő, nap, autogén
tréning, lazítás légzőgyakorlatokkal, kötő
szövetmasszázs. Hp.: Aconitum D3-4, Gel-
senium D4, Ignatia D6, Zinkum valerianum
D4, Sepia D6. Bch.: Magnesium phospho­
ricum D6, Calcium phosphoricum D612,
Kalium phosphoricum D6-12, Silicea D12.
Gyermekeknél gyakori a görcs (frász).
Ezért a gyermekkorban fellépő görcsöktől
nem kell nagyon megrémülni. Lázas beteg­
ségek, emésztési zavarok vagy anyagcsere­
zavarok húzódhatnak a háttérben. Csecse­
mőknél és kisgyerekeknél különösen a ra-
chitis esetében nagy a görcsre való hajlam
(Spasmophilia). Kezelése: egészséges táp­
lálkozás, csukamájolaj, csíraolajok, hideg
fürdők, alsólábszár-borogatás, fény, levegő
és nap.
Görcsös állapot: a normális életritmus fe­
szült és ellazult állapotok ritmikus váltako­
zásából áll. A sima izomzat túlzott és állan­
dósult feszültségi állapota —hoz vezet. Ez
kedvezőtlenül hat a vérellátásra, a bélre, a
vese és az epehólyag működésére. A lelki
életben megnyilvánuló ~ jele a kiegyensú­
lyozatlanság és belső szorongás. A ~ kezelé­
se a természetgyógyászatban fontos helyet
foglal el. Lazítás, az életvitel rendezése
gyógyító hatású.
Görögszéna (Trigonella foenum graecum):
érett magva kitűnő erősítőszer, fokozza az
étvágyat és elősegíti az emésztést. Rachitis,
skrofulózis, cukorbetegség és általános
gyengeség esetén ajánlott. Egyszeri adagja
0,25-1,25 g, főzetként vagy leforrázva. Fe­
kélyek, különösen lábszárfekélyek kezelé­
sére és beolvasztó kezelésre alkalmas a gö­
rögszénás borogatás.
Görögszénás borogatás
Görögszénás borogatás: több kanál görög­
szénamagot vízzel sűrű péppé keverünk,
majd állandó keverés közben sűrűsödésig
főzzük. Ezt a masszát ujjnyi vastagon vé­
kony lenvászon kendőre kenjük, s a pako­
lást úgy helyezzük föl, hogy az egy réteg­
ben lévő lenvászon kerüljön alulra. Fölülre
gyapjútakaró, száraz kendő vagy lanelkötés
kerül. Kihűlés után a pakolást többször cse­
réljük. Körülírt, felületi megbetegedések­
nél, fekélyek tisztítására alkalmas.
Görögszénás borogatás
Gőzfürdők: a medencefürdőkhöz csatlako­
zó gőzkamrákból áll. A szaunánál a gőz
közvetlenül a hevített kövekre locsolt hideg
vízből képződik. Itt inkább gőzlökésekről
beszélhetünk. Fő hatását a száraz meleg ad­
ja. A szauna tehát nem igazi gőzfürdő, in­
kább köztes fokozatot tölt be. A gőzfürdőnél
telített vagy túltelített vízgőzök képződnek.
A gőzkamra tere lépcsőzetesen kiképzett, a
hőfok a lépcsőkön való fölfelé haladással
növelhető. A fürdőben lehetőséget kell biz­
tosítani a hideg vizes locsolásra, szükség
van lábfürdőkádakra stb., a fürdő alatt és
után. A gőzfürdő erősen izzasztó hatású, a
testhőmérséklet 1-1/2 °C-kal emelkedik, az
anyagcsere felgyorsul, élénkíti a bőrt, hatá­
sát erősíthetjük frottíros dörzsöléssel, hideg
leöntésekkel, masszírozással. A gőzfürdő
igénybe veszi a szívet és a keringést. Kevés­
106
bé megerőltetőek azok a gőzdobozfürdők,
ahol a fej nincs benne a gőzben, sőt gőzfür­
dőzés alatt hűthető. A gőz elősegíti a kiveze­
tést reumánál, anyagcsere-betegségeknél,
mérgezéseknél. Alkalmas a fogyasztásra.
Ellenjavallatai: szív- és keringési betegsé­
gek, érelmeszesedés. A gőzdobozfürdő he­
lyettesítésére alkalmasak a Kneipp-féle tel­
jesgőz-kezelések.
Gőzök: a Kneipp-féle kezelések kifejezet­
ten forró kezelései a vízgőz helyi hatásán
alapulnak. Az alkalmazás helye megmeleg­
szik, erei passzívan kitágulnak. Élénkíti a
helyi és általában a keringési folyamatokat
és az anyagcsere-folyamatokat. Fokozzák a
bőr és a kiválasztott résznek megfelelően a
belső szervek véráramlását. Krónikus és
félheveny gyulladásos folyamatoknál beol­
vasztó és kivezető hatásúak. Huzamosabb
alkalmazásnál verítékezés lép fel a nem ke­
zelt területeken is. A gőz elernyesztőleg hat,
ezért nem szabad túl gyakran alkalmazni.
Gyógynövény-kiegészítőket adhatunk élén-
kítőbb hatás elérése végett: szénavirág, fe­
nyőtűk, zsurló, kamilla, ezekből 2-3 marék­
nyit szűrő nélkül a vízbe teszünk, és lefed­
ve 1 1/2 óráig főzzük. Az edényben elegen­
dő hely kell hogy legyen a gőzfejlődéshez.
Az edényt csak lassan, a fedő óvatos eltolá­
sával nyissuk ki. A gőzhatás csökkenésekor
hevített téglát helyezhetünk vigyázva az
edénybe a gőzölgés serkentésére. Vigyáz­
zunk, meg ne égessük magunkat a kispric-
 107
celő vízzel! A beteget sohase hagyjuk egye­
dül. A kezelés időtartama 10-30 perc. Erős
szívdobogásérzésnél, szédülésnél hagyjuk
abba. Utána ágyban végezzen a beteg utóiz-
zasztást, csak a verejtékezés lezajlása után
fejezzük be a kezelést hideg alkalmazásá­
val. Sohase menjünk ki a szabadba közvet­
lenül a gőzfürdő után; 1. Fej-, arc-, fül-, al­
sótest-, fél- és teljes gőznél.
Gőzölés: 1. Főzés
Gőzpakolás: a forró pakolások vagy felté­
tek fájdalomcsillapító, görcsoldó hatásúak.
Minél jobban kinyomjuk őket, annál tovább
maradnak melegek. Először leteszünk a be­
tegnek előmelegítésül egy száraz kendőt és
egy gyapjúkendőt, valamint egy darab gőz­
áteresztő flanelt. Egy vászonkendőt 6-8-
szor összehajtunk a szükséges méretre, ösz-
szegöngyölve forró vízbe mártjuk. A vízből
kivéve száraz kendőbe tesszük és fentről le­
felé erősen kinyomjuk. Ezután a vászon­
kendőt a szélesre hajtott flanelkendőbe haj­
togatjuk, csomagocskát készítünk belőle.
Alul a flanel csak egyrétegű legyen. Ezzel
az oldalával óvatosan felhelyezzük és
bebugyoláljuk. Kiegészítésül meleg vizes
tömlőket vagy meleg párnákat rakhatunk rá.
Grafológia: a kézírás elemzésével foglal­
kozó tudomány. Az egyén kifejezési formá­
it kutatja, alkalmas a pszichológiai megis­
merésre. Az alkatra is következtethetünk a
kézírásból; mindeddig nem sikerült azon­
Grippe
ban az írásból testi (szervi) betegségekre
következtetni.
G r a h a m - k e n y é r : élesztővel készült korpa­
kenyér.
G r a n u l ó m a : tumorszerü sarjszövetképződ­
mény. Idegen testek és fertőzések okozhat­
ják. Gyakran jön létre granulóma a fogak
gyökércsúcsán keletkező krónikus gyulla­
dás talaján. A sarjszövet lassan föloldja a
környező csontszövetet. A fogak granuló-
májából gyakran indulnak ki gócfertőzések,
ezért gócfertőzés gyanújával feltétlenül
gondolnunk kell a fogi gócra. A gyógyítás a
fog eltávolításából, illetve a gyökércsúcs
csonkolásából áll.
Granuloma a foggyökér csúcsán
Gránátalmafa (Punica granatum): Ázsiá­
ban és a Földközi-tenger vidékén honos nö­
vény. Kérgéből főzetet készítenek, egyszeri
adagban 50 g-ot adnak galandféreg kiűzésé­
re. Végbélgiliszták ellen nem használ.
Grippe (influenza): különböző vírusok által
okozott fertőzés, a betegség klinikai képe
változatos. Láz, bágyadtság, étvágytalan­
ság, fejfájás, hurut és bélbántalmak lehet­
nek jellemzőek az influenzavírus típusától
függően. Kezelése: ágynyugalom, koplalás,
lázkezelés. Belsőleg üröm, zsurló, lándzsás
útifű, kivezető növények. Hp.: Camphora
D l , Eukalyptus D2, Aconitum D3-4, Fer-
Gurgulázás
rum phosphoricum D6, Bryonia D 3 ,
Gelsemium D3-6, Eupatorium perfoliatum
D2, Belladonna D4, Glonoium D6, Avena
sativa 0. Bch.: Kalium phosphoricum D6,
Natrium sulfuricum D6, Ferrum phospho­
ricum D6, Kalium chloratum D6.
Gurgulázás (toroköblítés): folyadékot ve­
szünk a szánkba, és anélkül, hogy lenyel­
nénk, levegőt fújunk kilégzéskor a száj­
üregbe. A gurgulázás inkább a torokgyűrüt
masszírozza, mintsem fertőtlenít. A torok­
mandulák alig lesznek nedvesek gurgulázás
alatt. A torokgyűrű a gurgulázás fő hatáste­
rülete. Kamillával, zsályával, hígított gyógy-
földdel és repcsénnyel gurgulázzunk.
A víz legyen langyos.
Gutaütés (apoplexia): az agyi ér megpatta-
nása következtében fellépő vérzés, vagy
vérrög okozta érelzáródás, amely agyi
szövetroncsolódáshoz vezet. Bénulásokat,
eszméletvesztést, tudatzavarokat okoz. Ki­
váltó okok: vértolulás az agyban, a vérnyo­
más hirtelen emelkedése, bőséges étkezés,
erőlködés. Előzetes tünetek: szédülés, fejfá­
108
jás, fülzúgás, hallucináció. Az érintett agy
területének megfelelően megbénulhat a fél
test, pl. a beszédképesség. Kezelése: köz­
vetlenül a gutaütés után nyugalom, a fej
felpócolása, hideg vizes koponyaborogatás,
érvágás. A félrenyelés veszélye miatt a be­
teg nem ihat folyadékot. A hólyagot ki kell
üríteni, szükség esetén katéterezés. Forró
ecetes vizes lábfejgöngyölés, forró törzsbo­
rogatás. A lábak felmelegítése után hideg
alsólábszár-borogatás, vagy nedves zoknik,
később a bénult tagok leöntéses kezelése,
kötőszöveti masszázs. Báziskezelés, 1. Érel­
meszesedés. Belsőleg galagonyakészítmé­
nyek, hólyagos moszat, fehér fagyöngy,
zsurló tea formájában. Hp.: alapvetően
Arnica D3-6, Bella-donna D6, Gelsemium
D3-10, Baryum carbonicum D10, Plum-
bum aceticum D4—6. Bch.: Ferrum phos­
phoricum D6, Silicea D l 2 , bénulások ese­
tén Kalium phosphoricum D6, Ferrum
phosphoricummal, görcsös tünetek esetén
Magnesium phosphoricum D6.
Gymnakolon: 1. Bélfürdő
 Gy
Gyermekágyi láz: gyűjtőneve mind­
azoknak a lázas megbetegedéseknek, ame­
lyek a nemi szervek fertőzése következté­
ben, szülés vagy vetélés után keletkeznek.
A vérmérgezés speciális formája. Enyhébb
esetekben nem túl magas láz lép fel, a beju­
tási kapunál fekély képződik, gyermekágyi
bűzös folyás, altesti fájdalom keletkezik.
Súlyos esetben hashártyagyulladás, általá­
nos vérmérgezés (szepszis) keletkezik, an­
nak minden súlyos következményével. Ma­
gas, csillapodó, de mindig visszatérő láz.
Kezelése: Kneipp-féle lázkezelés. E mellé
adjunk fiziológiás sóval beöntéseket, több
litert. Zsurlófüves váltakozó fürdőket ve­
gyen a beteg, hideg borogatást tegyünk a
homlokra, a szívre, a hasra, melegedéskor
cseréljük ezeket. Kétóránként végezzünk
ecetvizes lemosást; az altest izzadmányai-
nak felszívására ágyék- és rövidpólyát te­
gyünk. A piócakezelés, a sajátvér-kezelés a
kivezetést szolgálják. Antibiotikumok, kop­
lalás, gyümölcslevek és gyümölcsnapok ja­
vasoltak a lázas időszakban. Hp.: Veratrum
viride D l - 3 , Echinacea 0, Lachesis D10,
Pyogenium D l 2 , Baptista D l - 3 , Carbo
vegetabilis D10, Chinnum Arsenicosum
D4, Arsenicum D4-10.
Gyermekbetegségek: a gyermekkorra a
táplálkozási zavarokra való fokozott érzé­
kenység, növekedési zavarok, különösen a
csontnövekedés zavarai (rachitis), a huru­
tokra való hajlam, a bőr erős reakciókészsé­
ge, a görcskészség jellemzőek. Szűkebb ér­
telemben a gyermekkorban fellépő fertőző
betegségeket értjük gyermekbetegségek
alatt, amelyeken átesve immúnis (védett)
lesz a szervezet a későbbi fertőzésekre. Ter­
mészetesen felnőttkorban is előfordulhat­
nak, ha valaki gyermekkorban nem esett át
ezeken {skarlát, kanyaró, diftéria, szamár­
köhögés, gyermekparalízis stb.).
Gyermekláncfű (Taraxacum officinalis):
gyökere (ősszel és tavasszal) és zöld részei
(március-május). Vízhajtó. A máj- és epe­
működés zavarai, cukorbetegség esetén és
vértisztításra alkalmazzák 2-4 g forrázat
formájában.
Gyermekparalízis (Poliomyelitis epidemi­
ca, Heine-Medin-kór): járványos vírusbe­
tegség, elsősorban gyermekeken jelentke­
zik, sokszor maradandó bénulásokkal jár,
olykor halálos kimenetelű. Inkább élelmi­
szerekkel terjed a fertőzés (legyek által),
mint cseppfertőzéssel. Nem mindegyik fer­
tőzött egyén betegszik meg, de vírushordo­
zóként mint köztesgazdák járvány idején
szóba kerülnek. Mandulagyulladás, hurutos
állapot. A lappangási idő alatti tünetek: ét­
vágytalanság, bélrenyheség, székrekedés,
rossz közérzet. Ezután következik a gerinc­
velő megbetegedése. A szürke elülső szarv
érintett, innen erednek a mozgatóidegek
rostjai. A megtámadott elülső szarvnak
megfelelő mozgásterület lebénul. A végta­
gok bénulása lehet féloldali, kétoldali, de
megbénulhat mind a négy végtag is. Ha a
rekeszizom és a borda közötti izmok is
megbetegszenek, tartós mesterséges léle­
geztetésre van szükség (vastüdő vagy elekt­
romos tüdő). Az idegbénulások az esetek
Gyomor 110
60%-ában visszafejlődnek, a többi esetben
tartós bénulással kell számolni. A járvány
főként nyáron és ősszel terjed. Esetenkénti
megbetegedések egész évben előfordulhat­
nak. A szájon át adagolt védőcseppek révén
a gyermekbénulás csaknem eltűnt, alig
okoz terápiás problémát. Ma már csak ott
következik be gyermekparalízises fertőzés,
ahol a védőcseppek adását nem végzik ren­
desen. Kezelése: lázkezelés, koplalás, gyü­
mölcslevek, gyümölcsdiéta. Naponta vég­
zett hideg vizes beöntések 1/4-1/2 1 vízzel.
Délelőtt és délután rövidpólyázás, egészen
a gőzfejlődésig. Utána hideg vizes vagy
enyhe ecetvizes egésztest-lemosás (1-2
óránként), izzadásig. Naponta csak egyszer
izzasszuk a beteget. Hideg vádli- és haspó-
lyázás, láz esetén, vagy ha a törzs meleg,
naponta többször. A lázmentes bénulási stá­
diumban a kezelést a test tisztulására és erő­
sítésére állítjuk át, hogy a szervezet leküzd­
je a bénulást. Naponta végezzünk rövidpa­
kolást, tegyünk szénaviráginget, végezzünk
ecetvizes lemosásokat, vegyünk sós fürdő­
ket hetente 1-2-szer hideg vizes lemosással.
A béna végtagokra rakjunk ecetvizes pályá­
zást, később térjünk át a leöntésekre, a rövid
hideg félfürdőkre, a gyors locsolásokra, a
mozgásgyakorlatokra, a víz alatti masszázs­
ra, a kötőszöveti masszázsra, a masszírozás­
ra. Kiadós, egészséges étrendet állítsunk
össze. Hp.: Veratrum viride D l - 3 , Aconi­
tum D3-6 és Belladonna D3-6 váltogatva
Pvhus toxicodendron D6-30, Strychninum
phosphoricum D5-6, Causticum D l 2 - 3 0 ,
Plum-bum D6-30, Curare D6-30. Bch.:
Kalium phosphoricum D 6 - 1 2 , Calcium
phosphoricum D6-12, Silicea D12, Calci­
um fluoratum D l 2 .
G y o m o r : a gyomor a tápcsatorna kiszélese­
dése, amelynek mérete telítettségétől füg­
gően változik. Csak bejáratánál (Kardia) és
kijáratánál (Pylorus) kapcsolódik szilárdan
környezetéhez. Üres állapotban egy bika
szarvára hasonlít, melynek hegye a gyomor
kijáratánál a test középvonalától 1-2 ujjnyi­
val jobbra esik, és onnan balra, a bal oldali
félhasban húzódik felfelé a rekeszizomig.
Nagy görbületi oldala (nagy curvatura) né­
hány ujjnyira a köldök felett, a gyomor telí­
tett állapotában a köldök alatt helyezkedik
el. Magas növésű, vézna embereknél vele­
született alkati kötőszöveti gyengeség kö­
vetkeztében a gyomoralap az átlagosnál lej­
jebb, sok esetben egészen a kismedencéig
leér (gyomorsüllyedés). Ebben az esetben a
gyomor horog alakú. A gyomor átlagosan
2,5 1 űrtartalmú, hosszanti, keresztirányú és
ferdén futó sima izmokból áll, belső falát
mirigyekkel gazdagon ellátott nyálkahártya
borítja. A sima izomzat akarattól függetle­
nül, önállóan ingázó, rázó mozdulatokat vé­
gezvén tartalmát állandóan keverve a gyo­
morkijárat felé irányítja. A nyálkahártya mi­
rigyeinek váladékai a gyomorba jutott táp­
lálék feldolgozását kezdik meg, illetve ké­
szítik elő: az oltóenzim a fehérjealvadasért,
a pepszin a fehérjék emésztéséért felel, míg
a gyomor sósavtartalma (0,3 v.H.) aktiválja
az emésztőnedveket és elpusztítja a gyo­
morba jutott mikrobákat (baktériumok,
élesztőgombák stb.). 1 cm gyomornyálka­
hártya cca. 100 mirigyet tartalmaz, az egész
gyomor pedig 5 milliót. A mirigyek - az el­
fogyasztott ételek mennyiségétől és össze­
tételétől függően - naponta 3-5 1 gyomor­
nedvet választanak ki. A mirigyek és a gyo­
morfalat alkotó sima izomzat működését a
vegetatív idegrendszer szabályozza. A gyo­
morfalban elhelyezkedő vegetatív idegek
szükség esetén (a gyomor túltelítődése,
romlott ételek fogyasztása, betegségek ese­
tén) „átkapcsol" a hányásért felelős agyi
központba, amely a gyomor izmainak gör­
csös összehúzódását váltja ki, miáltal a gyo­
mortartalom a szájon át elhagyja a szerve­
zetet. A vegetatív idegrendszernek köszön-
 111
hetően a gyomor működését pszichés folya­
matok is befolyásolják. A kellemetlen pszi­
chés ingerek, mint undor, idegesség, nyug­
talanság zavarják, míg a kellemes ingerek,
mint pl. a nyugalom, kiegyensúlyozottság
elősegítik a gyomor működését. Ezért a
gyomrot a lélek tükrének is tekinthetjük.
Gyomor-bél h u r u t : nyálkahártya-gyulla­
dás a gyomorban vagy a belekben ételfertő­
zés, túl sok ételfogyasztás, jelentős alkohol­
mennyiség elfogyasztása vagy gyógyszer­
szedés okozta nyálizgalom következtében.
Kezelése: a betegnek feküdnie, pihennie
kell. Láz és hasmenés esetén böjt, kamilla-,
borsmenta- vagy citromfütea fogyasztása.
Kezdetben 1-2 evőkanálnyi ricinusolaj,
linusitnyákleves. Naponta 38 °C-os kamil-
lás beöntések, forró pázsitfűvirággal vagy
burgonyával töltött zsákocskák felhelyezése
a gyomorra. 1-2 alkalommal lábfürdő emel­
kedő hőfokú vízben, este ágyékgöngyölés.
Belsőleg gyógyföld, kávészén, borsfütea,
hársszén. Ajánlott az August Heisler-féle al­
makúra is: 1-2 napon át tetszőleges mennyi­
ségű, magházától megfosztott, reszelt almát
fogyaszt a beteg. E kúra ideje alatt tartóz­
kodni kell minden egyéb táplálék vagy fo­
lyadék fogyasztásától. Az almát helyettesít­
hetjük bármilyen más gyümölccsel is. Fon­
tos, hogy csak egyféle gyümölcsöt, nyersen
és cukor nélkül fogyasszunk. A fekete áfo­
nya különösen alkalmas e célra. Ha a has­
menést a gyomornedvek és a hasnyálmirigy
nedveinek kiválasztási zavara okozza, ezek
termelődését kell serkenteni. Hp.: 1. Bélhu­
rut.
Gyomorégés: a gyomorból a nyelőcsőbe és
a szájba felszálló égő vagy maróan fájdal­
mas érzés. A gyomor sósavtúltengése okoz­
za, de savhiány esetén is előfordulhat.
Többnyire a gyomor-, bél- és májmüködés
zavarát jelzi. Kezelése: fűszer- és sószegény
Gyomorfekély
étrend. Kerülni kell a túl meleg vagy túl hi­
deg ételek és italok fogyasztását, az édes
desszerteket, befőtteket, a dohányzást. Vege-
tárius étrendet kell fogyasztani, az ételt ala­
posan meg kell rágni. Belsőleg gyógyföld,
üröm- és ezerjófütea, kortyonként fogyasz­
tott nyers tej. Hp.: Atropinum sulfuricum
D3, Nux vomica D4-6, Acidum sulfuricum
D3. Bch.: Nátrium phosphoricum D6, Nát­
rium muriaticum D6 mint legfontosabb
szer; Magnesium phosphoricum D6 görcsös
fájdalom esetén; Nátrium sulfuricum D6 |
máj és epeutak betegsége esetén.
G y o m o r f á j d a l m a k (gastralgia): okai: a
gyomor betegsége (gyomornyálkahártya­
gyulladás, fekélyek), a gyomoridegek inger­
lése, a sima izmok görcsös összehúzódása,
szifiliszes (lueszes) eredetű gerincvelő-sor­
vadás (tabes) esetén fellépő idegfájdalmak.
Kezelése: a kiváltó ok megszüntetése. Böjt,
fájdalomcsillapító és nyugtató hatású
linusitnyákleves fogyasztása, meleg boro­
gatás, citromfütea kortyolgatása. Bch.:
Magnesium phosphoricum D6, Kálium
phosphoricum D6.
Gyomorfekély (Ulcus ventriculi) és patkó-
bélfekély (Ulcus duodeni): leggyakrabban a
gyomorkapu (kijárat) előtti hajlatban vagy a
gyomorkapun túl, a patkóbél falán fordul
elő. Gyakran kíséri a gyomornedvek terme­
lődésének zavara és gyomorhurut. Fő oka: a
nyálkahártya ereinek ideges eredetű görcsös
összehúzódása miatt előállt vérellátási za­
var. A vérrel gyengébben ellátott területet a
gyomornedvek kimarják és emészteni kez­
dik. Tünetei megegyeznek a gyomorgyulla­
dás tüneteivel: felböfögés, gyomorégés, vál­
takozó éhségérzet és étvágytalanság, telített
vagy üres gyomor esetén jelentkező fájdal­
mak. Kezelése: elsősorban az egész szerve­
zet működésének szabályozása a fő cél.
A gyomorhurutnál alkalmazott diéták aján-
Gyomorhurut
lottak, de ilyenkor rendkívüli alapossággal
a beteg állapotának megfelelően kell meg­
választani a szóba jövő gyümölcs- és zöld­
ségféléket. Szigorúan kerülni kell a só, fű­
szerek, a zsírban sütött ételek - a vaj kivéte­
lével -, az állati zsiradékok fogyasztását. Az
ételeket alaposan meg kell rágni vagy püré-
vé alakítani. Belsőleg 1 kiskanál frissen pré­
selt burgonyáié étkezés előtt vagy 20-40 g
medvecukor, szigorúan sómentes diéta be­
tartása mellett. T. Cheny (Stanford Univer-
sity) biológiai termesztésű fehér káposzta
magas fordulatszámú centrifugálással nyert
levét ajánlja. E módszer a gyakorlatban is
bevált. Minden étkezést linusitnyáklevessel
kell kezdeni. Gyomorvérzés esetén: böjt, csak
kis mennyiségű jégbe hűtött ital fogyasztá­
sa, beöntések a székletürítés megkönnyíté­
sére, gyakran váltott hideg borogatások. A
vérzéssel nem járó gyomorfekély esetén
meleg, utókezeléskor forró borogatások.
Kezdetben fekvés, teljes nyugalom és pihe­
nés javallott. Vízgyógyászati módszerek, 1.
Gyomorhurut. Hp.: Atropinum sulfuricum
D4, Argentum nitricum D4, Hydrastis
canadensis D 2 - 3 , Kálium bichromicum D4,
Kreosot D4-6, Phosphorus D5; Ulcus duo-
deni esetén: Anarcardium orientale D6-12,
Robinia pseudacacia D 3 , Uránium nitricum
D4. Bch.: Kálium phosphoricum D6, Calci-
um fluoratum D l 2 , Magnesium phospho­
ricum D6, Calcium phosphoricum D6.
Gyomorhurut (gyomornyálkahártya-gyul­
ladás, gastritis): a gyomornyálkahártya kü­
lönböző fokú gyulladása. A fokozott gyo­
mornedv-elválasztással járó —tói kezdve
egészen a nyálkahártya kivörösödésével és
vérzésével járó —ig sokféle panasza ismert.
Okai: a gyomor túltelítettségével járó me­
chanikus ingerlés, rosszul megrágott ételek
(baktériumok, gombák által termelt), mér­
gek, túlságosan hideg vagy forró ételek, do­
hánnyal kevert nyál lenyelése, fertőző be­
112
tegségek és általános mérgezések, pl. húgy-
vérűség (veseelégtelenség) résztüneteiként
is kialakulhat. Idegi túlterhelés is okozhatja.
Tünetei: az akut ~ (gyomorrontás, diszpep-
szia) tünetei: lepedékes nyelv, rossz száj­
szag, gyomortájéki nyomás, étvágytalanság
vagy egyenesen az ételektől való undoro-
dás, felböfögés, hányás, székletürítési zava­
rok (hasmenés, székrekedés), rossz közér­
zet. A krónikus ~ a nem teljesen gyógyult
vagy gyakran ismétlődő —ból alakulhat ki,
és a gyomornyálkahártya pusztulását és mű­
ködésének hiányát okozza. Súlyos esetek­
ben gátolja a vér regenerációját, és vérsze­
génységhez vezet. Minden esetben megfi­
gyelhető a fontos nedvek hiánya a gyomor­
váladékban. Kezelése: akut ~: böjt a tünetek
megszűnéséig, majd gyümölcsök, zöldségle-
vek, vegetárius étrend, végül alapétrend.
Minden étkezés a linusitnyáklevessel kez­
dődjön. Tea: kamilla, citromfű, borsmenta,
cickafark. A napi életvitel rendezése, a
gyomrot izgató anyagok élvezetének mellő­
zése (alkohol, nikotin), rövid böjtölés, amit
kímélő vegetárius étrend vált fel. Teaként:
üröm, ezerjófü. A hiányzó emésztőenzimek
pótlására a Carica papaya gyümölcséből
vagy leveléből készült preparátumok. Reg­
gelente: teljes lemosás, mély légzés. Dél­
előttönként: térd-, comb- és felsőleöntések,
később félfürdők. Étkezés után törzsboroga­
tás, gyomornedvhiány esetén étkezés előtt
fél órával és étkezés után pázsitfűvirágos
vagy forró borogatás. Esténként mély lég­
zés és torna. Hp.: Antimonium crudum D6,
Arsenicum D4-12, Belladonna D4, Bismu-
tum subnitricum D3-6, Bryonia D3-12,
Chamomilla D3-12, Ferrum phosphoricum
D3-6, Graphites D6-12, Gratiola D2-6,
Magnesium phosphoricum D3-12, Nux
vomica D 3 - 1 2 , Pulsatilla D3-6, Sepia
D4-12, Sulfur D4-12, a tünetektől függően.
Bch.: Ferrum phosphoricum D6, Nátrium
phosphoricum D6, Nátrium muriaticum D6,
 113
Magnesium phosphoricum D6, Kalium
chloratum D6, Kalium sulfuricum D6,
Natrium sulfuricum D6, Kalium phospho­
ricum D6, Calcium phosphoricum D6, Sili-
cea D l 2 .
Gyomorkeserűk: serkentik a gyomormü-
ködést, a gyomorban zajló emésztési folya­
matokat és a gyomornedvelválasztást. A
száj nyálkahártyát ingerelve működésbe
hozzák a gyomor sósav-elválasztási reflexe­
it. Fűszerként, étvágygerjesztőként alkal­
mazzák. Ilyenek: bors, mustár, gyömbér,
torma, fahéj, szerecsendió. A gyomortevé­
kenységet serkentő' teaként ürmöt, ezerjófü­
vet és koriandermagot; gyomornyugtató­
ként pedig citromfüvet, ánizst, bazsaliko­
mot, kamillát stb. érdemes fogyasztani.
Gyomornyálkahártya-gyulladás: 1. Gyo­
morhurut.
Gyomorrák: a leggyakoribb rákfajták
egyike. Többnyire az 50. év betöltése után,
ritkább esetben fiatalabb korban is jelent­
kezhet. Tünetei: étvágytalanság, húsundor,
étkezések után jelentkező tompa, gyomortá-
jéki nyomás vagy fájdalmak, fogyás, vér­
szegénység és a. .gyomorhurut valamennyi
tünete. Az első nyugtalanító tünetre csak ak­
kor figyel fel a beteg, amikor a ~ már na­
gyon előrehaladott állapotban van. Bár a
természetgyógyászat felfogása szerint a ~
csupán az egész szervezetet érintő betegsé­
gek egyik speciális megnyilvánulási formá­
ja, a helyi káros hatások szerepe igen lénye­
ges tényezőnek minősül kialakulásában,
mint pl.: a dohányzásnál a szájüregbe kerü­
lő égéstermékek nyállal való keveredése és
a gyomorba jutása. A természetes orvoslás a
~ továbbfejlődésének megakadályozását és
a betegség lehetséges leküzdését tekinti fő
feladatának. Kezelése: 1. általános rák­
kezelés. A gyomor- és bélrendszer működé­
Gyomorsavtúltengés
sének, valamint az egész szervezet vérke­
ringésének serkentése rövid göngyöléssel és
félfürdőkkel. Bélfürdők, illetve beöntések a
béltevékenység serkentése és a méregtelení­
tés céljából. Egészséges alapétrend. A leg­
többször párhuzamosan fennálló gyomorhu­
rut kezelése, linusitnyákleves, cékláié fo­
gyasztása.
Gyomorrontás: hányinger, hányás, öklen­
dezés, fejfájás, levertség a tünetei, különö­
sen ételtúlterhelés vagy alkoholfogyasztás
után. Ehhez hasonló tünetek lépnek föl
röntgensugárzásnál (sugárbetegség). Keze­
lése: koplalás, folyadékivás, sóbevitel.
Gyomorsavhiány (hypaciditás): többnyire
az emésztőnedvek hiányával együtt jár. Ke­
zelése: törzsmasszírozás, étkezések után
törzsborogatás, teljes lemosás, felsőtestle­
mosás, térd-, kar-, comb- és felső leöntés,
félfürdők, este váltó lábfürdők vagy víztapo­
sás, sok mozgás. Belsőleg üröm- vagy édes­
köménypor késhegynyi adagokban, Carica
papaya (indiai dinnyefajta) növényi emész-
tőenzimként, étkezéshez fogyasztott gyü­
mölcsecet. Hp.: Graphites D3-12, Lycopo-
dium D6-10, Antimonium crudum D4-6.
Bch.: Nátrium phosphoricum D6, Magné­
sium phosphoricum D6.
G y o m o r s a v t ú l t e n g é s (hyperaciditás): a
szabad sósav 0,15-0,20% normál értékének
túllépésén alapul. Böfögés, gyomorégés.
Kezelése: kerülendő az alkohol-, a nikotin­
éi a babkávéfogyasztás. Alaposan meg kell
rágni az ételeket. Kerülni kell a zsíros, ne­
héz, fűszeres, sült ételeket, süteményeket,
valamint a puffasztó zöldségféléket mellőz­
ni kell. Reggelente teljes lemosások, ebéd
előtt 1/2 órával hasborogatás. Étkezés után
meleg hasborogatás, esténként váltó láb- és
ülőfürdő, éjszakára hasborogatás. Belsőleg
ürömtea, borsmentatea, naponta 10-15
Gyomorsüllyedés
szem száraz borókabogyót enni, gyógy/öld.
Hp.: Natrium phosphoricum D3-6, Robinia
pseudacacia D2-4, Phosphorus D5-10,
Carbo vegetabilis D3-6, vö. gyomorégés.
Bch.: Natrium phosphoricum D6, Magne­
sium phosphoricum D6.
Gyomorsüllyedés: a gyomor normális el­
helyezkedésénél mélyebb fekvése, amelyet
a tartószalagok gyengülése okoz, és a zsige­
ri szervek általános süllyedésének kísérője­
lensége. Gyomortágulattal párosulhat. A
gyomor horog alakúvá válik, egyes esetek­
ben a medencéig lelóghat. Kezelése: 1. Gyo-
mortágulat és Zsigeri süllyedés.
Gyomortágulat: a gyomor állandó túl-
telítettségi állapota okozza (túlzott mértékű
evés és ivás). A gyomorkapu daganat okoz­
ta elzáródása következtében először a gyo­
morizmok megerősítése, majd azok eler­
nyedése és gyomortágulat lép fel. Az általá­
nos kötőszöveti gyengeség okozta gyomor­
süllyedés is gyomortágulattal jár. Tünetei:
emésztési zavarok, a táplálék túl sokáig idő­
zik a gyomorban, rendellenes erjedési fo­
lyamatok, felböfögés, gázképződés, telített­
ségi érzés, gyomortájéki nyomás. A gyo­
morkapu elzáródása esetén kiszáradás. Ke­
zelése: gyümölcs- és zöldséglevekből össze­
állított étrend, mozgás, felsőtest masszíro­
zása, ecetes borogatások, teljes lemosás, il­
letve felsőtestlemosás, térd-, kar-, comb- és
felsőtestöblítés, félfürdők, váltó lábfürdők,
víztaposás. A folyadékfogyasztás csökken­
tése.
Gyomorürítés: a mesterséges ~ művi úton
előidézett hányással vagy gyomorcső segít­
ségével végezhető. A hányást a nyelvgyök
mechanikus ingerlésével vagy a gyomoride­
gekre, esetleg a hányásért felelős agy­
központra ható gyógyszerekkel lehet kivál­
tani, mint pl.: kapotnyak (Asarum europae-
114
um), ipekakuánagyökér (Radix ipecacu-
anha) vagy mustármag (Semem sinapis) ad­
ható a hatás eléréséig. Mérgezések esetén e
módszer azzal az előnnyel jár, hogy a —t
követően a gyomormosás is elvégezhető.
A gyomornedvek vizsgálata céljából ilyen
módszerrel egy teából és zsemléből álló
reggeli elfogyasztása után fél óra múlva el­
végzik a gyomorürítést. Ezt a módszert fel­
váltotta a nyombélszondával végzett gyo­
morürítés. A szondát néhány óráig a beteg
gyomrában hagyják. Először a gyomrot éh­
gyomorra kiürítik, majd egy, a gyomrot in­
gerlő italt adnak a betegnek (300 ccm koffe­
inoldat vagy alkohol), ezt követően 2-3 órán
keresztül 10-15 percenként a szondán át
mintát vesznek a gyomornedvekből.
Gyomorzáró (Pylorus): a gyomorkapunál
záró izomgyűrü.
Gyomorzárógörcs (Pylorus spasmus): né­
ha ideges eredetű, felnőttkorban többnyire
fekély okozta görcsös állapot. Csecsemők­
nél az első néhány hónapban fokozott inger­
lékenységen alapul. Tartós hányás, testsúly­
csökkenés, életveszélyes állapot. Kezelése:
felnőtteknél az alapbajt kell figyelembe
venni. Gyermekeknél meleg hasi borogatá­
sok, gyakori kis étkezések, citromfűtea.
Hp.: Nux vomica D4, Apomorphium D4.
Gyors locsolás: a hideg ingerhatás és a me­
chanikus nyomás hatásának kombinálása
masszázs formájában. A gyors locsoláshoz
a vízvezeték 2-3 atm-s nyomása szükséges.
A vízvezetékcső végére kb. 0,5 cm átmérő­
jű, 10 cm hosszú fémcsövet teszünk. 4-5 m
távolságból történik a locsolás. A beteg jobb
kezébe veszi a fémcsövet, úgy, hogy muta­
tóujját a nyílásra helyezi. így a vízsugár
erőssége szabályozható. A gyors locsolásnál
a hidegérzékelés nem nagyon kifejezett. A
vízsugarat gyakran szúrási vagy ütési fájda-
 115
lomként éli meg az egyén. A kezelés után
gyakran lép föl fáradtság, mások könnyű­
nek érzik magukat, és szívesen mozognak.
Élénkíti a keringést, az anyagcserét, áthan­
gol az elpusztult bó'rsejtek leépülési anyagai
révén. A gyors locsolás leglényegesebb al­
kalmazási területei az elhízás és a perifériás
keringés-összeomlás (sokkhatás). Térd-,
comb- és teljes gyors locsolást ismerünk.
Gyors locsolásos masszírozófürdő: a
Kneipp-kúra víz alatti (mozgás) kezelését
jelenti az ott megadott gyógycélokra. Elő­
ször 3/4-es 37 °C-os kádfürdőt veszünk 5
percig. Utána forró, gyors gyógyhátlocso-
lást vagy forró egész testi gyors locsolást
veszünk. 5 perc fürdő következik, majd is­
mét forró gyors locsolás, amit hideg gyors
locsolással vagy zuhannyal fejezünk be.
Görcshajlam esetén kimarad a hidegkeze­
lés. A fürdő után 2 órás ágynyugalomra van
szükség.
A gyors locsolás vonalvezetése
Gyógyforrások: természetes gyógyvizek,
melyeket gyógyfürdőkben fürdésre, ivásra,
illetve belégzésre használnak gyógycélból.
Ivókúránál külön palackozni szokták a
gyógyvizeket. Indikációs területük a víz ké­
miai összetételétől függ, e szerint is szokták
osztályozni a gyógyvizeket. A természetes
gyógymódok közé tartoznak.
Gyógyföld: finoman szitált, porrá tört
agyagföld (ritkábban mocsári föld), melyet
Gyógyító alvás
külsőleg gyulladásoknál, gennyesedéseknél
és duzzanatoknál pakolásokhoz, borogatá­
sokhoz használunk. Belsőleg némi vízzel
hígítva a gyomor- és bélbántalmaknál, gyul­
ladásoknál, erjedésnél, rothadásnál szokták
adni. A gyógyföldet sterilizálják a külső ke­
zelésekhez, s vagy por alakjában beszórják
a kezelendő területet, vagy vízzel, ecetes
vízzel, növényi kivonatokkal péppé keverve
kenik a borogatókendőre. A pakolást szára­
dásig fennhagyjuk. A gyógyföld meleget és
folyadékot szív el a szervezetből, tehermen­
tesíti és élénkíti a keringést.
Gyógyfürdő: minden gyógyulási célból
vett fürdő; elsősorban azonban a természe­
tes gyógyforrással rendelkező gyógyfürdő­
helyeken vett fürdőket nevezzük így. Ezek a
gyógyhelyek egészen vagy elsősorban bizo­
nyos betegségek gyógyítását szolgálják.
Gyógyfüves fürdők: meleg fürdők, ame­
lyek növények vagy növényrészek főzeté-
nek vagy forrázatának hozzáadásával ké­
szültek; 1. Főzet. Kneipp meleg fürdőkhöz
mindig előírja gyógynövénykivonatok
használatát. Készen kapható kivonatokat is
lehet a főzetek helyett alkalmazni. A gyógy­
füvek és -növények fajtáját a javallatoktól
függően kell kiválasztani.
Gyógyító alvás: az alvás állapota elősegíti
a szervezetben lezajló gyógyulási folyama­
tot. A gyógyulási krízis gyakran éjszaka kö­
vetkezik be. Már az ógörög orvostudomány
is gyógyításra alkalmazta a templomban va­
ló alvást. Manapság is végeznek gyógyító
alvókúrákat, ilyenkor napokig, hetekig al­
tatják a beteget. Elsősorban pszichés prob­
lémák által előidézett betegségeknél alkal­
mazzák ezt, de szervi betegségeknél is. Mi­
vel az alvást csak kémiai szerekkel tudják
elérni, ezek a kúrák nem tartoznak a termé-
Gyógyító személyiség 116
szetgyógyászati módszerek közé, iskolán
kívüli módszereknek számítanak.
Gyógyító személyiség: a kezelést végző'
ember személyiségéből gyakran gyógyító
kisugárzás támad, mely néha a bevezetett
kezelésektől függetlenül meggyógyíthatja a
beteget vagy elindíthatja a gyógyulás útján.
Gondolnunk kell erre a hatásra is bizonyos
módszerek megítélésekor, nehogy hamis
következtetésekre jussunk. A gyógyító sze­
mélyiség gyógyereje tulajdonságaival hoz­
ható összefüggésbe. Vannak olyan gyógyító
személyiségek, akik köztes állapotot képvi­
selnek a gyógyító személyiség és a gyógyí­
tó szimbólum között. Ezek azok az egyé­
nek, akik bizonyos pozícióban vannak, s eb­
ben a pozícióban gyógyerővel rendelkez­
nek. A XIV. század óta köztudott a francia
királyokról, hogy miután olajjal fölkenték
őket, kézrátevéssel tudtak gyógyítani.
A francia levéltárakban számos hivatalos
feljegyzést őriznek a francia királyok gyó­
gyításairól, egészen XVI. Lajosig bezáró­
lag. Állítólag az angol királyok is rendel­
keztek egy időben ezzel a képességgel, s a
két udvar hívei között lényeges nézet­
különbségek uralkodtak arról, hogy melyik
fenségnek jobbak a gyógyeredményei. Itt
már felismerhető a gyógyító szimbólumba
való átmenet, bár a szimbólum itt még valós
személy volt.
Gyógykrízis: a betegség lefolyásában a
szervezet védekező erőinek maximális be­
vetését jelenti, amit a gyógyulás, lábadozás
követ. A gyógykrízis a betegség súlyosbo­
dásával, a betegségtünetek rosszabbodásá­
val jár. A legtöbb gyógyulás a krízis után
következik be. A gyógyítás célja a gyógy­
krízis bekövetkezésének elősegítése, nem
pedig annak megakadályozása (pl. lázcsilla­
pítókkal).
Gyógyláz: 1. Láz. Gyógycélokra meleg für­
dőkkel, pakolásokkal, rövidhullám-sugár­
zással, kórokozók bevitelével, vagy bizo­
nyos testidegen anyagok bevitelével (tej,
kén, terpentin) szoktunk előidézni lázat.
Gyógynövények: egészben vagy részben
kerülnek gyógyszerként felhasználásra.
Frissen ivóleveket, szilárd vagy folyékony
készítményeket állítunk elő belőlük. Sok­
szor alkalmazzuk őket szárítva, drogként. A
teák a drogok vagy a drogkeverékek vizes
oldatai. A drogokat azonban porrá törhetjük,
pirulákat, tablettákat és alkoholos kivo­
natokat (tinktúrákat) készíthetünk belőlük.
A begyűjtést illetően fontos szerepet játszik
a gyógynövény szedésének ideje. A gyakran
használatos gyógynövényeket kertekben
vagy mezőkön termeljük. Az egyes ható­
anyagok kivonásával is készíthetünk
gyógyszereket. Ilyenkor azonban megfoszt­
juk ezeket az anyagokat természetes kötése­
iktől, hatásuk túl erős lesz. Ezért a termé­
szetgyógyászat inkább az egész növényt
használja, elutasítja a tiszta hatóanyagok al­
kalmazását.
Gyógynövények gyűjtési ideje: márciustól
áprilisig: baldriángyökér, medvehagyma
(növény), vízitorma (friss növény), földi­
tömjén, bengekéreg, réti margitvirág (nö­
vény), üröm (növény), martilapu (virág),
kálmosgyökér, bojtorjángyökér, pongyola
pitypang (a növény gyökerestül), tüdő­
zuzmólevél, tarackgyökér, füzfakéreg, ibo­
lyavirág, tölgyfakéreg, mezeikatáng-gyö-
kér; májustól júniusig: medveszőlőlevél,
körtelevél, csalán (növény), szederlevél,
szurokfu (növény), sárga encián (növény),
füstiké, kőriskéreg, libapimpó, kerek rep­
kény (növény), málnalevél, pásztortáska,
martilapulevél, izlandi moha, feketeribizli-
levél, kamillavirág, gesztenyevirág, macs-
 117
katalpvirág, kanálfü, apró bojtorján (nö­
vény), sóska, zsurló (növény), kankalinvi-
rág, vérehulló fecskefű (virágzó), árvácska,
útifűiével, galagonyavirág; júliustól au­
gusztusig: pemetefű, árnikavirág, szemvi-
dítófü (virág), üröm (virágzó növény), vero­
nika, rekettye (virágzó növény), aranyvesz-
sző, bodzavirág, komló, orbáncfű (virágzó),
kömény, hársfavirág, réti legyezőfüvirág,
vad mályvavirág, fagyöngyág, kakukkfű
(növény), körömvirág, ezerjófü, üröm;
szeptembertől októberig: angyalgyökér,
szártalan bábakalács, tövises iglicegyökér,
csipkebogyó (gyümölcs és mag), varjútövis
gyümölcse, vörös áfonyalevél, feketegyö­
kér, vörös berkenye, madárkeserűfü, boró­
kabogyó, áfonya gyümölcse, törpebodza­
gyökér.
Gyógytáplálkozás: gyógykoszt, diéta: táp­
lálkozásiformák, melyeknek célja a külön­
böző gyógyítási feladatoknak megfelelően
az anyagcsere tehermentesítése vagy áthan­
golása. Általában nem szoktuk a szükséges­
nél hosszabb ideig gyógytáplálkozáson tar­
tani a beteget. A természetgyógyászatban a
leggyakoribb gyógytáplálkozási formák: a
nyers koszt, a gyümölcs és ivóleves kúrák, a
koplalás, a Schroth-kúrák.
Gyógytorna: 1. Gimnasztika. A lazítás és a
mozgás gyógyításra való bevezetése a ter­
mészetgyógyászat egyik fontos jellemzője.
Bénulásoknál, a csontváz, az ízületek alak­
változásainál és sérülések után a gyógy­
tornának az általános gyakorlatokon kívül a
gyógycélnak megfelelő elemeket is kell tar­
talmaznia; a betegnek tapasztalt irányítóra
van szüksége. Belső szervi megbetege­
déseknél, így tüdőtágulásnál, emphyse-
mánál is hatásos lehet a gyakorlatozás, a la­
zítás.
Gyulladás
Gyógyulás: a betegség legyó'zése következ­
tében az egészség helyreállítása. A termé­
szetgyógyászat ezt a célt a természetes vé­
dekezési mechanizmusok támogatásával éri
el, melyeknek a segítségével a szervezet ké­
pes úrrá lenni a helyzeten. A gyógyulás je­
lenthet teljes fölépülési, de járhat maradan­
dó károsodásokkal és funkciózavarokat is
hagyhat maga után. Ebben az esetben meg
kell próbálnunk a hiányt az egészségesen
maradt rész teljesítményének fokozásával
pótolni, illetve kiegészíteni.
Gyógyüdülőhely: klímája, 1. Klimatikus ~
és az alkalmazott speciális gyógykúrák mi­
att gyógyításra különösen alkalmas vidék.
Különösen elterjedtek a Kneipp-, Felke-,
Priessnitz- és Schroth-féle gyógymódokat
alkalmazó —k.
Gyulladás: a szervezet védekezési reakció­
ja (1. Védekezés) az őt ért fertőzésre, mecha­
nikus, kémiai vagy fizikai ingerekre.
A gyulladás jelei a bőrpír, a duzzanat, a me­
leg (láz) és a fájdalom. Elsődlegesek a ke­
ringési változások. Az érintett területen ér-
tágulat következtében vértelítődés jön létre,
melynek célja, hogy a vér ellenanyagai (az
antitestek) fokozott hatást fejthessenek ki.
Ezt pangással járó masszív vértolulás
(stázis) követi. A fehérvérsejtek lassabban
haladnak az érfal mentén, mint a véráram
közepén lévő vörösvértestek, a vérplazmá­
val együtt kilépnek az érpályából, s az érfal
fokozott átjárhatósága esetén vörösvértes­
tek is csatlakoznak hozzájuk. A vér ellen­
anyagai, a fehérvérsejtek közreműködésével
elpusztítják a baktériumokat, leépítik az el­
pusztult szöveteket, vagyis az egészség
rendőreiként működnek. A gyulladás során
keletkezett leépülési anyagok vagy felszí­
vódnak és elszállítódnak, vagy genny kép-
Gyümölcs 118
ződik. A gyulladás szövetoldó képességé­
hez szövetépító' tulajdonság is párosul, így
heg- vagy granulációszövet tölti ki a leépü­
lés során keletkezett szövethiányt. A gyulla­
dás erősségétől függ, hogy ezek közül a vé­
dekezési reakciók közül melyek következ­
nek be. Gyulladásos bővérűség esetén csak
átmeneti fokozott vérátáramlás lép föl. A
szerózus gyulladásnál csak vérplazma lép ki
az érpályából, illetve a nyálkahártyák gyul­
ladásakor fokozott nyáktermelés alakul ki
(hurut). A fibrines gyulladásnál a nyálka­
hártyák felületén és a szerózus nyálkahár­
tyával bélelt üregek váladékában fíbrin vá­
lik ki; a gennyes gyulladásnál az izzadmány
teli van fehérvérsejtekkel és elpusztult szö­
vettel. Ha vér lép ki az érfalon, minden al­
kotóelemével együtt, haemorrhágiás gyulla­
dásról beszélünk. Rothadás esetén a genny
bűzössé válik. Az akut gyulladás viharos le­
folyású, a védekező reakciók itt a legkifeje-
zettebbek. A krónikus gyulladás lassú folya­
mat, az újraképződési jelenségek túlsúlyban
vannak a védekező reakciókkal szemben.
Ez részint a betegség okával, részint a bak­
tériumok hatásmódjával magyarázható. A
tbc és a lepra pl. mindig krónikus lefolyású.
A kezelések során támogatni szeretnénk az
akut gyulladás védekező folyamatait, meg­
próbáljuk fokozni a véráramlást, a felszívó­
dást és a gyulladási termékek kiválasztását,
valamint erősítjük a szervezet általános
védekezőképességét. Krónikus gyulladá­
soknál megkíséreljük a folyamatot az akut,
védekező stádium felé terelni, vagy ha ez
nem lehetséges, fokozzuk a szervezet ellen­
álló képességét.
Gyümölcs: nem túl élesen körülhatárolt
gyűjtőfogalom, amely minden ehető húsú
gyümölcsöt magában foglal. Nem tartoznak
e fogalomkörbe egyrészt a mogyorófélék,
másrészt a zöldséggyümölcsök, mint az
uborka, padlizsán, paradicsom. Ma már a
paradicsomot a gyümölcsök közé soroljuk.
A gyümölcsök túlnyomó részét víz alkotja,
ezért kalóriaértékük nem túl magas. Ezzel
szemben ásványianyag-, vitamin-, auxon-,
valamint más friss- és élőanyag-tartalmuk
olyan bőséges, hogy a gyümölcsök biológi­
ai értelemben legértékesebb táplálékaink
közé tartoznak. Diétás szempontból a kaló­
riahordozók, zsírok, húgysavképző anyagok
hiánya miatt éppen olyan értékes a kímélő
étrend számára, mint cellulóztartalma mi­
att, amely az emésztőcsatornát serkenti és
kondícióban tartja. Gazdag bázisos ásvá­
nyianyag-tartalma értékes a bázisban dús
táplálkozás kivitelezése szempontjából.
Aromaanyagaik a gyümölcsök élvezeti érté­
két növelik. Vitamingazdagságuk értékes
élelmiszerré teszi a különböző gyümölcsfé­
léket. A legjobb, ha folyó vízben történő
alapos mosás után nyersen fogyasztjuk a
gyümölcsöt. A hámozással a vitaminban
leggazdagabb héj alatti részétől fosztjuk
meg. A főzés tönkreteszi C-vitamin- és más
fontos frissanyag-tartalmának jelentős ré­
szét.
Gyümölcsecet: főleg almából, de más gyü­
mölcsökből is készülő ecetet fűszerként
használják a természetes étrendben. Alma­
ecettel tartott gyümölcskúrákat ajánlott az
amerikai orvos, dr. Jarving a reuma, meghű­
léses betegségek, emésztési zavarok, bá­
gyadtság, általános kimerültség, fejfájás,
arcidegzsába, szédülés, torokfájás, nyálka-
képződés, időjárási frontérzékenység meg­
előzésére és gyógyítására, valamint fogyó­
kúrákhoz. Torokfájás esetén gargarizálás ja­
vasolható, övsömör, éjszakai verítékezés,
égések, visszerek, ótvar esetén a —et külső­
leg alkalmazzák. Belsőleges használathoz 2
teáskanál almaecetet 2 teáskanál mézzel
alaposan elkeverünk és vízzel felhígítjuk.
Minden étkezéshez, de étkezések közben is,
reggelihez vagy a délutáni kávé mellé is las-
 119
san kortyolgatva fogyasszuk a keveréket.
A lúgos vizelet savanyúvá válik ezáltal.
Jarving a lúgos vizelet és a betegségek ki­
alakulása, illetve a betegségre való hajlam
között lényeges összefüggést lát, és javasol­
ja az ilyen vizelet esetén az almaecetkúrák
tartását. A savanyú vizelet azonban nem fel­
tétlenül jelzi egyben a vér és a testnedvek
elsavanyodását is. Nem is lehet belőle a
sav-bázis egyensúlyra vonatkozó követ­
keztetéseket levonni. Ez egyedül a táplálék
savtartalmától és a vese visszatartó képessé­
gétől függ. A gyümölcsecet gyorsan lebom­
lik és nem jut el a vizeletbe. Az almaecet ja­
vítja a vesék teljesítményét azzal, hogy nor­
malizálja az oxigénion-termelést. Gazdag
kálium-, ásványi és nyomelemtartalma ked­
vező befolyást gyakorol a bélflórára, mert a
rothasztó baktériumokat pusztítja, illetve
szaporodásukat gátolja. Dr. Jarvis szerint az
ivóvízhez adott almaecet embernél, állatnál
egyaránt hajlékonnyá teszi a szöveteket, a
testnedveket pedig egészségessé, ellenálló­
vá, és megóvja őket a besürüsödéstől és
megzavarodástól.
Gyümölcslé: hibás gyümölcsöt ne használ­
junk, mert különben a lé megromlik. A
nyers gyümölcs levét kipréseljük és vagy
közvetlenül fogyasztjuk, vagy pasztörizá­
lással (57 °C-ra való hevítéssel) tartósítjuk.
A kémiai anyagokkal való tartósítás a gyü­
mölcslevek értékét csökkenti. Az édes must
úgy készül, hogy a kissé megcukrozott gyü­
mölcsöt kipréselés előtt állni hagyják. Ne
használjunk sok cukrot, mert az csökkenti a
Gyűszűvirág
léhozamot. Majd a préselés következik. Ne
préseljük túl erősen, mert a lé zavaros lesz.
A kimosott és a töltésig forrón tartott üve­
gekbe töltjük, forrázott parafadugókkal le­
dugaszoljuk és 25 percig 57 °C-on pasztöri-
záljuk. A gőzöléssel végzett lényeréshez a
gyümölcsöt ugyanúgy készítjük elő
(50-100 g cukor 1 kg gyümölcshöz, fajtától
függően), a levet palackba töltjük és pasz-
törizáljuk. A présben lévő gyümölcsmara­
dékból lekvárt készíthetünk. A levekben és
édes mustokban a gyümölcs minden jó tu­
lajdonsága eltartható formában fennmarad.
A gyümölcscukor, -savak és az ásványi
anyagok többnyire nem mennek veszendő­
be a tárolás során, némelyik gyümölcsfajta
vitamin- és aromatartalma azonban meg­
szenvedi a hosszabb ideig tartó tárolást.
Gyümölcslékúrák: enyhe böjtkúraként te­
hermentesíti az anyagcserét. Naponta 3/4 1
gyümölcslé fogyasztható, egész napra el­
osztva, sem enni, sem inni nem szabad
egyebet. Egy vagy többféle gyümölcs levét
egymással váltogatva vagy keverve fo­
gyasztjuk.
Gyümölcsnapok: 1-1,5 kg tetszés szerinti
gyümölcs egész napra elosztva, ital nélkül,
kizárólagos ételként fogyasztható, a gyü­
mölcs- és gyümölcslénapokat gyakran az
anyagcsere tehermentesítése céljából fo­
gyasztott alapétrendbe, hetenként 1-2 alka­
lommal, kímélőnapként építik be.
Gyűszűvirág: 1. Digitális

Habfürdők: 1. Pezsgőfürdő
Haematemesis: 1. Vérhányás
Haematoma: 1. Vérömleny
H a e m a t u r i a : 1. Vérvizelés
Haemofília: 1. Vérzékenység
Haemoglobin: a vér vastartalmú festék­
anyaga, amely döntő szerepet játszik a gáz­
cserében.
Haemoglobinuria: a vérfestékanyag kivá­
lasztása a vizeletbe, amennyiben előzőleg
vörösvértest-szétesés következett be a vér­
pályában. Hibás vértranszfúziónál, vérmér­
gezésnél és fertőző betegségeknél fordulhat
elő, pl. maláriánál, öröklött hajlam esetén
létrejöhet - hideghatásra vagy erőltetett me­
net után.
Haemoptoe: 1. Vérköpés
Haemorrhagia: 1. Vérzés
Haemorrhoidok (aranyerek): a végbél
visszereinek csomós duzzadása. Kékes cso­
mók jönnek létre, melyek vérezhetnek, a
végbélgyűrűn belül vagy kívül helyezked­
hetnek el (külső és belső csomók). Tünete­
ik: égés, viszketés, idegentest-érzés. Gyul­
ladásra való hajlam; ilyenkor duzzanat, bőr­
pír, erős fájdalom. A belső csomók előrees­
hetnek és kizáródhatnak. Az erős fájdalom
és a székeléstől való félelem miatt gyakori a
H
székrekedés. Az ülő életmód, az állati fehér­
jékben gazdag táplálkozás kedvez az arany­
eres csomók kialakulásának. Kezelése: a
természetes táplálkozásra való átállás.
A székürítés rendezése. Torna és mozgás,
nedves ruhán való üldögélés, alsó pakolá­
sok és hideg ülőfürdők naponta váltogatva.
Súlyosabb esetekben naponta többször ren­
deljünk el ülőfürdőt, utána 14 napig válto­
gatva lábszár- és térdlocsolások. Reggelen­
ként felsőtestlemosások, majd 14 napig
félfürdők, comb- és hátmosások, végezetül
comblocsolás és félfürdők. Belsőleg: tea­
ivás, felváltva 1. angyalgyökér ürömmel, 2.
csalán martilapuval, 3. zsurló vagy bodza­
gyökér borókabogyóval és lándzsás útifü­
vei. E mellé fokhagymáié, gyógyföld. He­
lyileg: Hamamelis krém vagy kúp. Piócake-
zelés. Hp.: Hamamelis D2, Millefolium D2,
Aloe D3-6, Nux vomica D4, Aesculus hip-
pocastanum D2, Graphites D3-6, Lycopo-
dium D6-12, Collinsonia D2, Carduus ma­
rianus 0, Arsenicum D4-6, Cal-cium fluora-
tum D6. Bch.: Calcium fluoratum D12, Sili-
cea D12 3-szor naponta váltogatva, Ferrum
phosphoricum D6, Magne-sium phospho­
ricum D6, Silicea D12, Nat-rium sulfu-
ricum D6, Natrium muriaticum D6, Natri­
um phosphoricum D6, Calcium phospho­
ricum D6 elsősorban időskorban.
H a h n , Siegmund (1664-1742): az orvostu­
dományok doktora, a sziléziai Liegnitzben
volt körorvos. 1732-ben a peterswaldi
Gesundbrunnenban fölszólalt a hidegvíz-kú­
rák mellett. Fia, Johann Siegmund
H. (1696-1773), ugyancsak körorvos volt
 121
Liegnitzben, 1783-ban megjelent könyvév,
vei, a „Tanulmány a friss víz erejéről és az
emberi szervezetre gyakorolt hatásáról", el­
érte, hogy kortársai elismerjék és alkalmaz­
zák a hideg vizes kezeléseket. Prießnitz és
Kneipp egymástól függetlenül jutottak arra
a gondolatra ennek a könyvnek az alapján,
hogy a hideg vizet gyógycélokra is lehet
használni, s beépítették rendszerükbe. Apa
és fia is úgy kerültek be a természet- és a
vízgyógyászat irodalmába, mint a liegnitzi
„vízcsapok".
Hahn, Theodor (1824-1883): Ludviglust i.
M.-ből származott, eredetileg gyógyszerész
volt. Vízkúrái révén vált ismertté. Rauße ta­
nítványa volt, aki több különböző hidroterá­
piás gyógyintézetet vezetett, utoljára a St.
Gallen melletti Oberwaldban. A vegetaria­
nizmus első alapítója volt: könyvében
„Az egészség elveszített és újra megtalált
paradicsomá"-ban, 1879, megpróbálta bebi­
zonyítani, hogy a húsmentes koszt jobb,
mint a vegyes táplálkozás, s hogy ez az a
táplálkozási forma, amit a természet az em­
berre szabott. Tőle származik a vegetaria­
nizmus első tudományos meghatározása.
Hahnemann, Samuel (1755-1843): az or­
vostudományok doktora, Meißenben szüle­
tett. A homeopátia alapítója volt. 1796-ban
írt tanulmányában, „Kísérlet egy új mód­
szerre a gyógyszerek gyógyerejének kiak­
názásában", összefoglalta a homeopátia
alapelveit. 1810-ben kiadott könyvében, a
„Racionális gyógyítás kézikönyvé"-ben fej­
tette ki a teljes tant. Orvosként és tanítóként
működött Lipcsében és Köthenben, életé­
nek utolsó éveiben pedig Párizsban.
Haig, Alexandre: az orvostudományok
doktora, a Metropolitan Hospital és a londo­
ni Királyi Gyermek- és Női Kórház orvosa
volt. Bevezette a vegetáriánus és a húgysav-
Hajápolás
mentes (purinmentes) étkezést a beteggyó­
gyításba. 1892-ben jelent meg könyve,
„A húgysav szerepe a betegségek létrejötté­
ben". Haig szerint a leglényegesebb anyag­
csere-salakanyagok a húgysav, a xanthin és
a hypoxanthin.
Haj: a kéz és a talp kivételével születéskor
az egész test pihékkel fedett, ezekbó'l lesz a
fejbőrön a haj. A serdülőkorban nemnek és
alkatnak megfelelően ebből fejlődik a sze­
méremszőrzet, a hónalj szőrzet. Férfiaknál a
szakáll és az egyéb testtájak (karok, lábak,
mellkas) szőrzete. A hajszálak ferdén állnak
a bőrön, hideg vagy ijedség hatására merő­
leges helyzetbe kerülnek (libabőrósség).
A hajszál hagymaszerűén megvastagodott
végével illeszkedik a bőr szőrtüszőjébe.
A szőrtüsző kissé kiáll a bőrből, finom, haj­
szálerekkel és idegvégződésekkel bősége­
sen ellátott „szemölcsöcske". A hajszál
hagymaszerű végén kis bemélyedés találha­
tó, evvel illeszkedik a szőrtüsző papillájába
a hajhagyma. Ezen az összeköttetésen ke­
resztül zajlik le a hajszál és a szőrtüsző kö­
zötti anyagcsere. A hajszál sárgásvörös kül­
ső rétegében színtestecskék találhatók, ezek
színezik a hajat többé vagy kevésbé sötétre.
A hajszál a papillából újul meg. Ha nem ter­
melődik több színezőanyag, illetve, ha egy­
idejűleg kis levegőbuborékok kerülnek a
hajszálba, ősz lesz. A hajszálak színanyaga
az első életévekben egyre több lesz, evvel
magyarázható, hogy az eredetileg világos
hajszín általában sötétebb lesz. Míg a hajpa­
pillák egészségesek, a naponta kihulló haj­
szálak újra nőnek.
Hajápolás: hajmosás hetente vagy havonta,
a fejbőr zsírtartalmának megfelelően. Csa­
lán, kamilla (szőke hajnál római kamilla)
öntetként vagy főzetként. Alkálimentes
szappannal mossuk a hajat, leginkább szap­
pankéreg- vagy quillajarkéreg-főzettel, bó-
Hajhullás
raxvízzel öblítsük le. (1 teáskanál bóraxot
adjunk 1 vödör vízhez.). Ha nem alkáli­
mentes szappannal mostunk hajat, ecetes
vízzel öblítsük le. Száraz hajnál néhány
csepp bojtorjángyökér-olajjal dörzsöljük be
a fejbőrt. A rendszeres kefélés fényt kölcsö­
nöz a hajnak, a kefélés irányát azonban vál­
togatnunk kell, hogy elkerüljük a haj egyol­
dalú húzását. A fejmasszázs nem a hajat, ha­
nem a fej bőrét lazítja. Ezáltal javul a haj
vérellátása.
Hajhullás: egyes betegségek, így az influ­
enza, a tífusz, a szifilisz, az ivarmirigyek
vagy a pajzsmirigy betegségei hajhullást
okozhatnak. A fej bőrének kiválasztási za­
vara, a túl zsíros vagy túl száraz fejbőr is
előidézheti a korai hajhullást. A férfiak haj­
hullásának gyakran a formája is örökletes
(kopaszodás a halántékon vagy a fejtetőn,
„titkostanácsosi szöglet" stb.). A kerek fol­
tokban történő kopaszodás külön zavar.
Több ilyen folt összeolvadásából is kiala­
kulhat teljes kopaszság. A hajhullás oka
anyagcserezavar, keringési zavar, általános
idegesség, álmatlanság, fejfájás. Kezelése:
helyileg naponta hideg vizes fejmosás, szá­
razra dörzsölés. Minden második nap mos­
sunk hajat csalánkivonattal (1 marék csalánt
főzzünk 1 liter ecetben és vízben, fele ecet,
fele víz, 5 percig), majd dörzsöljük be a fej­
bőrt néhány csepp bojtorjángyökérrel. Es­
122
ténként masszírozzuk a fejbőrt, járjunk sap­
ka nélkül. Éljünk természetesen, szabályoz­
zuk a székürítést, végezzünk naponta leve­
zetést ecetvizes lemosásokkal, naponta vál­
togatva vegyünk félfürdőt, comb- és felső­
locsolást, délután karlocsolást, víztaposást.
Gondoljunk a pajzsmirigy és az ivarmiri­
gyek zavaraira, és kezeljük ezeket. Belsőleg
zsurlóié, zsurlótea, gyógyföld. Hp.: Thalli­
um aceticum D6, Arsenicum D4, Lycopodi-
um D 3 - 1 0 , Graphites D6-12, Silicea
D6-12, Acidum phosphoricum D3, Kalium
phosphoricum D12 váltogatva Natrium sul-
furicum D6-tal 5-ször naponta kerek foltos
kopaszságnál; Natrium muriaticum D6 Sil­
icea Dl2-vel váltogatva a fejbőr korpá-
sodásánál; Silicea D12, a fejbőr viszketésé­
nél.
Hal: fehérje- és részben zsírdús, vita­
mingazdag táplálék. A tengeri halak általá­
ban zsírosabbak az édesvízi halaknál, nehe­
zebben is emészthetők. A hal könnyen rom­
lik, a romlott hal halmérgezést okozhat.
A szardíniát általában kémiai tartósítósze­
rekkel állítják elő. A füstölt hal és a szardí­
nia magas sótartalmát sohase tévesszük
szem elől! A friss hal nem túl gyakori fo­
gyasztása a természetes táplálkozásban
megengedett, ha azonban az állati fehérje
fogyasztása tilos, a halhús is éppúgy ez alá
a tilalom alá esik, mint a többi húsféle.
Halál: az élet megszűnése, a vérkeringés és
vele együtt az energia-anyagcsere megszű­
nése. Amíg az élet a felépítési és fenntar­
tó folyamatok felé tendál, most a tendencia
a leépülésre és a pusztulásra irányul. A ha­
lál beálltával megszűnnek a lelki megnyil­
vánulások. A halott további sorsa ismeret­
len a természettudományos megfigyelés
előtt.
Halbőrűség (ichtyosis): 1. Hámlás.
 123
Hallucinációk: érzékcsalódások. Ismerünk
érzési, ízlelési, hallási és látomás halluciná-
ciókat. Nincs reális alapjuk. Azokat az
érzékcsalódásokat, amelyek a külső érzéke­
lés hamis megítélésén alapulnak, illúziók­
nak nevezzük. Ezeknek tehát van valami­
lyen félremagyarázott alapjuk. Halluciná­
ciók méreghatásra is létrejönnek (alkohol,
kábítószerek, baktériummérgek), lázas álla­
potban (lázálom). Sok elmebetegségnél bel­
ső, részleteiben nem tisztázott okok szintén
hallucinációkhoz vezethetnek.
Halmérgezés: bizonyos halak íváskor vagy
állandó jelleggel méreganyagokat termel­
nek; előfordulhat az is, hogy a halak a víz­
ből mérget vesznek fel, és így válnak mér­
gezővé. Legtöbbször azonban bakteriális
rothadás során keletkezett mérgekről van
szó. Hánytatószerek adásával, vagy gyo­
mormosással gondoskodnunk kell az azon­
nali gyomorürítésről. Hashajtók, gyógyföld,
valamint szén használatos a bél méregtele­
nítésére. Élénkítsük a keringést.
Hamamclis virgiana: amerikai varázscser­
je. Leveleiből, ritkábban a kérgéből, vérzés­
csillapító hatású érgyógyszerkivonatot állí­
tanak elő. A homeopátiában az aranyér
gyógyszere.
Hangrésgörcs (laryngospasmus): a gégefő
hangrésének görcsös elzáródása. Gyerme­
keknél fokozott görcshajlam jele, amely a
spasmophilia keretei között nyilvánul meg.
Harántsüllyedés: a láb boltozatának lesüly-
lyedése lábgyengeség következtében. Meg­
felelő cipő viselésével és idejében elkezdett
lábápolással megelőzhető.
Harmatfű (Drosera rotundifolia): gyógy­
növényjúnius-július, 1/2 g forrázat formá­
Hashajtók
jában. Görcsoldó, köhögés elleni szer. Sza­
márköhögés ellen.
Harmatos fűben járás: 1. Mezítláb járás
Hasborogatás: több rétegben hajtogatott, a
bordaívtől a combig érő kötés a törzsön.
Közbülső kendővel és gyapjúkendővel szo­
rosan betekerni. Hidegen, mint az ágyék-
göngyölést bél- és gyomorsüllyedésnél,
vérzékenység és agyvérzés esetén a fejtől
való elvezetésre, melegen gyomorfekély, hó-
lyaghurut, méhgörcsök, valamint gyomor­
éi bélgörcs esetén.
Négyrétű kendő hajtogatása
Hasfájás: 1. Kólika
Hashajtók: székrekedés kezelésére és bél-
tisztításra használatos ki- és levezető sze­
rek. Az enyhe hashajtók közé tartozik, és el­
sősorban a vékonybélre hat a keserűsó, a
glaubersó, a nátrium-foszfát, illetve az
ezekből nyert sók (karlsbadi, mergentheimi
sók) és hashajtó ásványvizek, a tejcukor, a
gyümölcssav, a fügeszörp, a tamarind, a
manna, az agaragar. Ugyancsak a vékony­
bélre hat az erősebben izgató ricinusolaj és
a kén. Az erős hashajtók közé tartoznak a
főként a vastagbélre ható anthracinontar-
talmú drogok, mint pl. a bengekéreg, a re­
barbaragyökér, a szenna levele és termése,
a kökényvirág. Nagyon erős, mind a vé­
kony- és vastagbélre ható hashajtó, a podo-
phyllingyanta, a jalapengyökér, a kroton-
olaj. Enyhe bélstimulánsként és síkosító
Hashajtó tea
anyagként hatnak szájon át bevéve vagy be­
öntés formájában egyes növényi olajok és
olajos magvak, mint pl. a lenolaj és a len­
mag. Különösen az erős hashajtók esetében
gyakran lép fel hozzászokás, ami annyit je­
lent, hogy a szervezet idővel csak mindig
nagyobb adagok bevételére reagál. Ajánla­
tos tehát váltani ezeket a szereket, hogy ki­
védjük a hozzászokást.
Hashajtó tea: lásd Székrekedés. Schramm-
keverék: 3 rész szennalevél, 2-2 rész édes­
kömény és édesgyökér, 1 rész ánizs. Egy
teáskanálnyit egy pohár vízzel forrázzunk
le, hagyjuk kihűlni. Üledékét ne igyuk meg.
Martin-tea: bengekéreg, ánizs, vajszínű cic­
kafark és szennalevél azonos mennyiségű
keveréke. Egy teáskanálnyit egy pohár víz­
zel forrázzunk le és hagyjuk néhány óráig
állni. Üledékét ne igyuk meg. Gyökeres ap­
ró szulák, borsmentalevél, köménymag,
édeskömény, citromfű és pünkösdirózsa-le­
vél azonos arányú keveréke. Egy teáskanál­
nyit 2 csésze forró vízzel öntsünk le, este
fogyasszuk. Bengekéreg, tarackgyökér, cic­
kafark és szennalevél azonos arányú keve­
réke. Egy teáskanálnyit tíz percig főzzünk
egy csésze vízzel. Reggel és este egy csé­
szével igyunk belőle.
Hashártya: tükörsima, sikamlós, fedősej­
tekből álló kettős hártya, amely a hasüreg
falát, valamint az összes hasüregi szervet
borítja. A hashártya biztosítja a hasi szervek
súrlódásmentes mozgását. Idegen testekkel
és gyulladáskeltőkkel szemben igen érzé­
keny, hamar gyulladással és gennyképző-
déssel reagál. Fájdalomérző idegrostokban
gazdag, mechanikus és gyulladásos izgal­
makra igen érzékeny.
Hashártyagyulladás (peritonitis) jön létre,
ha kórokozók vagy idegen testek kerülnek a
hashártyára sérüléskor, a vérkeringés útján,
124
vagy a környező szervek gyulladásainak át­
terjedése révén. Ha a gyulladásos terület le­
tapadással elhatárolódik környezetétől, s a
hashártyagyulladás nem terjed tovább, helyi
gyulladásról beszélünk. Többnyire ez a
helyzet, ha a gyulladás a környező szervek­
ből (a vakbélből, az epehólyagból, a petefé­
szekből) indul ki. Ha a genny áttör a has­
üregbe, vagy ha nem jön létre letapadás, ál­
talános hashártyagyulladás keletkezik.
(Gyomor- vagy nyombélfekély áttörése,
sérülések, gennyes vakbélgyulladás.) A has­
hártyagyulladás akut lefolyása viharos.
A has érzékeny, fáj, deszkakemény, a légzés
óvatos, mellkasi légzés, a beteg kerül min­
den mozgást. Hányás, böfögés, étvágytalan­
ság, székrekedés, szomjúság. Beesett, sá­
padt arc, karikás szem, hideg verítékezés.
Magas láz lép fel, de nem minden esetben.
Áttörés vagy fenyegető áttörés esetén mű­
tét, antibiotikus kezelés szükséges. Enyhe
esetekben koplalás, nyugalom, forró pako­
lások ajánlatosak. Hp.: Aconitum D3,
Atropinum sulfuricum D3-4, Bryomia, Fer-
rum phosphoricum D3, Mercurius solubilis
D4, Echinacea 0, Arsenicum D4, Chininum
arsenicosum D4.
Hashártya-tuberkulózis: a tuberkulózis
bacilusai a véráram útján vagy a környező
megbetegedett szervekből jutnak a hashár­
tyára. Krónikus lefolyású betegség. A has
puffadt, láz, vérszegénység, elesettség, dif­
fúz hasi fájdalmak lépnek fel. Ez utóbbi
nem túl heves, esetleg nem is jelentkezik.
Gyulladásos izzadmány és hasvízkór kelet­
kezése, a belek és a hasi szervek letapadása,
összenövése gyakori. Kezelése: a tbc általá­
nos kezelése. Helyileg hideg borogatások a
törzsre, felső és, alsó pakolások evés előtt és
evés után. Éjszakára ágyékpakolás.
Hasmenés (diarrhoea): gyakori, többé-ke­
vésbé folyékony székürítés. Oka a tápcsa-
 125
toma bármely részének gyulladása, az
emésztó'mirigyek kiválasztási zavarával ösz-
szefüggő emésztési zavar, külső és belső
mérgezés (pl. a húgyvérűség veseelégtelen­
ségnél) lehet. A bélpasszázs gyorsulása a
vastagbélben, s a következményes hasme­
nés (a székletből nem szívódik fel elegendő
víz) ideges alapon is létrejöhet, pl.
pajzsm irigy túl tengésb 61, Basedow-kórban,
félelmi állapotban. Fontos jel, melynek ke­
zelése az alapbetegségtől függ; 1. Bélhurut.
Hasmenés elleni szerek: tölgyfakéreg,
makk, fekete áfonya, földi szeder levele, fü-
zénylevél, nehézszagú gólyaorr, vérontófü,
cickafark, apró bojtorján, zsályalevél, som,
borsfü, kávészén, gyógyföld, almakúra.
Hasnyálmirigy (pankreas): hosszúkás, mi­
rigyes szerv, a gyomor mögött, a lép és a
patkóbél között helyezkedik el. A hasnyál­
mirigy emésztőnedvei az epevezetéken ki­
választott epével a Vater-papillán keresztül
ürülnek a nyombélbe. A gyomorban meg­
kezdett emésztés folytatására naponta
600-800 ml hasnyálmirigy-emésztőnedv
ürül, a szükségletnek megfelelően. Ez az
emésztőnedv zsírok, fehérjék és cukrok
hasítóenzimeit tartalmazza. A külső emész­
tőnedv-elválasztáson kívül a hasnyálmi­
rigynek belső elválasztása része is van.
Ezek a hasnyálmirigyben szigetszerűen el­
szórt sejtek (Langerhans-szigetek), bennük
termelődik a cukoranyagcserében fontos in­
zulin. Inzulin hiányában a szervezet nem
tudja elégetni a szénhidrátokat, cukorbeteg­
ség alakul ki. A hasnyálmirigy-gyulladás
ezért mindig súlyos következményekkel já­
ró megbetegedés. Emésztési zavarokkal, kü­
lönösen a zsíremésztés zavarával jár. A
székletbe emésztetlen zsír kerül. Néha be­
következik a hasnyálmirigy önemésztődése
(Pancreasnecrosis), amit erős hasi fájdal­
mak, hashártyagyulladás és súlyos keringé­
Hányás
si zavarok jellemeznek. Súlyos esetben 1-2
napig csak teát igyunk, aztán gyümölcsle­
veket, végül linuzitlevest. Szénhidrátokat
csak könnyű, oldható formában vegyünk
magunkhoz. Fehérjét tejfehérje, később sót­
lan sajt formájában fogyasszunk. A kezelés
sikeréhez elengedhetetlen a korai sómeg-
vonás és a konyhasó nélküli ételek fogyasz­
tása. Pancreasnedveket vagy növényi fer-
menteket, pl. Cartica papayát adunk az ét­
kezéshez.
Hasvízkórság (ascites): szabad folyadék-
gyülem a hasüregben gyulladásos jellem­
zők, gyulladásos ok nélkül. A hasvízkórság
hátterében a keringés szívelégtelenség
okozta pangása, a májkeringés elégtelensé­
ge (májvénatrombózis, májzsugor) és vese­
zsugorodás állhat. A fólfúvódott hasban
akár 25 1 folyadék is lehet. Kezelése: 1. Víz­
kór.
Hályog: 1. Szürke- és zöldhályog.
H á m l á s : a hámlás a bőr felső, elszarusodott
sejtrétegének lelökődése kisebb vagy na­
gyobb hámpikkelyek formájában. A normá­
lis hámlás észrevétlenül történik. A bőr al­
sóbb rétegeiből állandóan pótlódik a felső,
elszarusodott laphámréteg. A bőr gyulladá­
sos izgalma, valamint táplálkozási zavarok
következtében fokozott hámlás léphet fel
(gyógyszerkiütések, bárányhimlő, skarlát, a
bőr dörzsölése ruhával, fürdés, leégés a na­
pon stb.). A hámlás lemezes és pikkelyes
formában történhet, néhány nappal, illetve
héttel a gyulladás lezajlása után lép fel.
Nagyfokú, többnyire veleszületett beteg­
ségként fellépő hámlás esetében halbőrü-
ségről beszélünk. Kezelése: száraz dör­
zsölés, egésztest-lemosások, iszappakolás.
Hányás: a gyomorperisztaltika irányának
megfordulása, a gyomortartalom gyors ki-
Hányás-hasmenés
ürítése. A hányás a gyomor ürülését szolgál­
ja annak túltelítettségénél. Gyakran előfor­
dul fertőző betegségek kezdetén, különösen
gyerekeknél, gyomor-, bélpasszázsakadály,
külső és belső mérgezések esetén ideges
okokból vagy agyi izgalomnál (tengeribe­
tegség stb.). A csillapíthatatlan terhességi
hányás olyan veszélyes lehet, hogy szüksé­
gessé válhat a magzat eltávolítása. A keze­
lés a kiváltó októl függ. A koplalás, a tea­
ivás, a melissza, az ezerjófü, a kamillatea
megnyugtatja a gyomor idegeit. Bch.: Fer­
rum phosphoricum D6, Natrium muri-
aticum D6 terhességi hányásnál, Natrium
phosphoricum D6, Natrium sulfuricum D6,
Kalium chloratum D6, Kalium phospho­
ricum D6, Calcium phosphoricum D6, Sili-
cea D l 2 , Magnesium phosphoricum D6.
Hányás-hasmenés: többnyire romlott éte­
lek fogyasztásakor salmonellák, de egyéb
kórokozók (pl. Staphylococcusok) által is
kiváltott betegség, melyet a baktériumok
méreganyagai és a gyomor-, béltartalom le­
bontási anyagai is előidézhetnek. Tünetei:
hirtelen fellépő hasi fájdalom, émelygés,
hányás, hasmenés, bágyadtság, szomjúság,
nyugtalanság, sápadt arcszín, a szervezet ki­
száradása. Kezelése: koplalás, gyomoröblí­
tés, hashajtás, gyógy föld, szén a méregtele­
nítésre. Meleg pakolások a hasra, szé­
navirágzsák, a lábak melegítése. Bch.:
Natrium sulfuricum D6, Kalium phospho­
ricum D6, Natrium phosphoricum D6,
Magnesium phosphoricum D6 görcsök ese­
tén, Ferrum phosphoricum D6. Gyakran lép
fel nyáron tápszeres csecsemőknél. Hányás,
folyékony savanyú szagú, nagy mennyiségű
széklet, valamint a szervezet kiszáradása,
keringési zavarok a jellemzők ilyenkor. Ke­
zelése: koplalás, csak tea, míg a hasmenés
alább nem hagy. A csecsemőt lehetőleg
anyatejjel tápláljuk. Súlyos esetben fizioló­
giás sóinfűziókra is szükség lehet.
126
Hánytatószerek (Emetica): a gyomor üríté­
sére, levezetésére szolgálnak: teáskanálnyi
mustármag, kapotnyak, ibolyagyökér. Mér­
gezéskor gyomormosást végzünk, öblítés­
sel.
Hárs (Tilia cordala): 1. —félék; 3-5 g virá­
got forrázat formájában kivezetés és izzasz-
tás céljából. Fájából orvosi szenet készíte­
nek.
Hátborogatás: két-négy rétegű hátboroga­
tás, amely a válltól a térdhajlatig ér. Kívül­
ről száraz ruhával és gyapjútakaróval leta­
karják. A ~ felhelyezésekor ügyelni kell a
nedves ruhák feszességére - különösen a
keresztcsont tájékán. Hidegen alkalmazva
ideggyengeség és hátizomgyengeség, ge­
rincferdülés, gerincvelő-gyulladás és annak
következményeinek kezelésében hatásos.
Forrón, esetleg mustárliszttel együtt felhe­
lyezve akut gyermekbénulás, akut gerincve­
lő-gyulladás, gerincmerevség, Bechterew-
kór, lumbágó, szamárköhögés és asztma el­
len javallott.
Hátborogatás
Hátleöntés: a test teljes hátsó felületének
leöntése. A vízsugár útja: a jobb lábfejtől in­
dulva a lábszár külső felülete a csípőig,
majd rögtön a lábszár belső felületén lefelé
a bokáig. A páciens kap egy kevés vizet a
bal kezébe, amivel a szív tájékán megned­
vesítheti a mellkasát. Ezután a csípő bal ol­
daláról indulva, a combközép tájékán a jobb
karra vezetik a vízsugarat, miközben egy
 127
maréknyi vízzel ledörzsölik a páciens hátát,
hogy a hideg víz ne legyen túlzottan kelle­
metlen. A gumitömlőt vízszintesen tartva, a
jobb kar mentén a jobb lapockáig vezetik a
vízsugarat, és rövid ideig itt tartják, miköz­
ben a víz a jobb vállon és a jobb kar hátsó
Hátleöntés ülő és álló helyzetben
oldalán folyik le. Ezután a hát jobb oldalán
lefelé, majd a combközép tájékán bal oldal­
ra áttérve az imént leírt módon a bal kart, il­
letve a bal lapockát locsolják. Ezt a művele­
tet kétszer megismétlik mindkét oldalon,
ügyelve arra, hogy a vízsugarat az ülep alatt
vezessék át a túloldalra, anélkül, hogy a víz
a gerincoszlopot érintse. A vízsugarat lassan
vezetik felfelé, ezáltal mély belélegzésre
késztetve a pácienst. A reakció beállta után
a bal oldalon lefelé vezetik a vízsugarat. Le­
gyengült embereken ülő helyzetben végzik
a kezelést, miután kevés vízzel megnedve­
sítették mellkasát és hátát. Ilyen esetekben
rögtön a karoktól indítják a vízsugarat.
A kezelés hatására javul a gerincvelő vérel­
látása, a légzés, erőteljesebbé válik a szív és
a zsigeri szervek működése. Hát- és gerinc­
velő-betegségek, hörgőasztma, tüdőbeteg­
ségek, elhízás, a vérképző szervek betegsé­
geinek kezelésére használják. A —t nem
szabad alkalmazni általános és idegi gyen­
geség, szív- és keringési zavarok esetén. A
~-t sok páciens kellemetlennek tartja és ne­
Heads-féle zónák
hezen viseli el, ezért csak ritkán és nagyon
indokolt esetekben javasolt.
H á t r a h a j l ó méh: okai: általános kötőszö­
veti gyengeség és a méh tartószalagjainak
megnyúlása. Kialakulását elősegíti a vizelet
visszatartása, a húgyhólyag túltelítettsége,
krónikusan hideg lábak vagy idült székreke­
dés okozta vérpangás a kismedencében.
A méh hátrahajlik és fokozza a vérpangást.
Ez keresztcsonttájéki fájdalmakat, nyomást,
teltségérzetet, az oldalak és a lábak irányá­
ba húzódó fájdalmakat, vizelési ingert, el- |
húzódó fájdalmas havivérzést, fejfájást, I
gyomortájéki nyomást, émelygést, hányást,
szívdobogást, levertséget, álmatlanságot és
depressziót okozhat. Kezelése: egészséges
étrend, a széklet rendezése, torna, lábmasz-
százs és Thure Brandt-féle belső masszázs,
a hideg lábak kezelése: közvetlenül a felke­
lés után végzett hideg félfürdők, meleg zab­
szalmafürdő, melyet hideg lemosás követ.
Törzsborogatás és víztaposás.
Heads-féle zónák (Henry Head): a bőrérzé­
kelés az érzőidegeken keresztül a gerincve­
lőbe jut, onnan az agyba továbbítódik. Min­
den csigolyához 1 idegpár tartozik, ami
jobb, illetve bal oldalon egy adott bőrsza­
kaszt is ellát. A belső szervek érzékelése az
Heads-féle zónák
Helichrysum arenarium 128
életidegrendszer szimpatikus részén keresz­
tül továbbítódik. A gerincvelőben haránt­
összeköttetések vannak a szimpatikus gan-
glionok és a bőrérzékelő idegek között. így
az egyes belső szervek fájdalma az adott
bőrterület fájdalmát is kiválthatja. Ezeket a
zónákat nevezzük Heads-féle zónáknak. Az
adott zónák felől is hathatunk a belső szer­
vekre (reflexmasszírozás, kötőszöveti masz-
szirozással, vízkezelésekkel, mechanikus,
gyulladásos, gyógyszeres ingerekkel).
Helichrysum arenarium: 1. Macskatalp
Helioterapía: 1. Napfürdő
Hemiplegia: 1. Féloldali bénulás
Hepatitis: 1. Májgyulladás és sárgaság
Herba: az egész növény receptíráskor hasz­
nált neve.
Herehormon: 1. Férfi nemi hormon
Hernia: 1. Sérv
Herpes (sömör): kis, hólyagos kiütés, me­
lyet többnyire vírus okoz. A testen bárhol
fölléphet, a hólyagocskák csoportosan he­
lyezkednek el, általában a bőr és a nyálka­
hártyák átmeneténél, a nemi szerveken,
a szemen. Kezdetben égő érzést okoznak,
viszketnek, gyorsan beszáradnak. Gyulladá­
sos, lázas betegségek alkalmáyal, túlzott na­
pozáskor vagy a mentsruációval kapcsolat­
ban (amikor a szervezet ellenálló képessége
átmenetileg csökken) szokott megjelenni
herpes. Kezelése: az érintett bőrfelület be-
szórása gyógyjölddel. Bch.: Natrium muria-
ticum D6, Natrium sulfuricum D6, Kalium
phosphoricum D6, Silicea D l 2 .
Herpes zoster: 1. Övsömör.
Hevítés: forró gőzökkel, pakolásokkal,
vagy forró növényi borogatásokkal végzett
fizikális gyógymód.
Hexenschuß (lumbágó): az ágyéktáji izom­
zat hirtelen föllépő fájdalma. Legtöbb eset­
ben az érintett terület csigolyarándulása
okozta idegbecsípődésről van szó. A kiro-
praktikai gyógymód azonnali gyógyulást
eredményez. Okozhatja az izomrostok sza­
kadása is, a sérült izom bevérzése vagy reu-
más és hűléses izomkeményedés is. A beteg
tartása merev, mivel a legkisebb mozdulat is
fájdalmas. Kezelése: forró pakolások, szé­
navirágzsák, gőzpakolások. Ecetvizes lemo­
sások. Javulásnál ezenkívül ágyék-, comb-,
hát- és felsőtestlocsolások, rövidpólyázás és
félfürdők. Reumás eredetnél melegedő szé­
navirágfürdők, Schlenz-fürdők, pakolások,
ezt követően edzés locsolásokkal. Helyileg:
baunscheidtizmus, pióca, köpölyözés. Arni­
kas bedörzsölések, reuma elleni teák. Hp.:
Arnica D3, Sulfur D4, Nux vomica D l , Tar­
tarus emeticus D4, Rhus toxicodendron
D4-10. Bch.: Calcium phosphoricum D6,
Calcium fluoratum D l 2 ; 1. Izomreumatiz-
mus.
Hérics (Adonis vernalis): tavaszi hérics, a
boglárkafélékhez tartozó növény, melynek
gyökere a gyűszűvirágéhoz (digitális) ha­
sonlóan szíverősítő, vízhajtó hatású. Sokkal
kevésbé mérgező, mint a gyűszűvirág, ha
nem is annyira hatásos. Viszont nyugtató
hatású. Keringésjavító teákhoz keverhetjük.
Cseppek, porok és tabletták formájában ve­
hetjük be.
Hiánybetegségek: az életfontosságú szer­
ves (vitaminok, fehérjék) vagy szervetlen
(nyomelemek) anyagok hiánya váltja ki. De
okozhatja a magas kalóriatartalmú táp­
anyagok egyensúlyának felbomlása (fehér­
je, zsírok, szénhidrátok). Táplálékhiány ese-
 129
tén éhségérzei keletkezik, ami nem más,
mint a ~ egyik formája. A ~ gyakran súly- és
szövetveszteséggel, hirtelen vagy fokozato­
san kialakuló szöveti elváltozásokkal
(mezotrófia) vagy látszólagos szövetszapo­
rodással jár. Az egészséges táplálkozással,
melynek összeállítása során figyelembe kell
venni a vitaminokat, kiegészítő anyagokat
és a tápanyagok harmonikus egyensúlyát,
gyógyítható, illetve megelőzhető a ~ kiala­
kulása; 1. Táplálkozás.
Hideg fürdó'k: időtartamuk a reakció idő­
pontjától függ, ez általában 4-20 másod­
perc. Az első hidegérzést hamar kellemes,
egyenletes melegérzés váltja fel. Néha elő­
fordul, hogy a melegérzést éles fájdalomér­
zet nyomja el. Ebben az esetben ez az érzés
számít a reakciónak, ez ad jelet a fürdés be­
fejezésére; a szükséges melegérzés ilyenkor
csak a fürdő után lép fel. Minél rövidebb
ideig tart a fürdő, annál jobb hatású. A hő­
mérséklet kútvízhideg legyen, 15 °C-nál ne
több. A fürdővízhez adott hó gyorsabb reak­
ciót hoz létre. Mint minden melegkezelés
előtt, itt is feltétel a test meleg volta. Ezért
tanácsos reggel, az ágyból kikelve hideg
fürdőt venni. Élénkíti az anyagcserét, az
idegrendszert és az érrendszert.
Hideg lábak: utalhatnak rossz keringésre
vérszegénységnél, érrendszeri betegségek­
nél, felléphetnek a vérerek görcsös összehú­
zódása és keringési zavarok következtében
is. A keringési zavarokat szívgyengeség és a
belső elválasztás (pajzsmirigy, ivarmiri­
gyek) zavara is okozhatja. A változó kor is
csaknem mindig a lábak hidegségével jár.
Ennek következménye a fej vértolulása.
Fejfájás, álmatlanság, mellkasi és szívpana­
szok, hurutos megbetegedések, nőknél
húgy-, ivari gyulladások léphetnek fel. A lá­
bak hidegségének megszüntetése különösen
a Kneipp-kúra elején fontos. A normális ke­
Hidegvíz-kúra
ringési viszonyok helyreállítására a normá­
lis reakció elérése miatt van szükség. Kez­
detben vegyen a beteg naponta fahamus, sós
meleg lábfürdőket, utána térdöntözést. Séta
előtt végezzen rövid víztaposást. Később át
kell térni a váltakozó lábfürdőkre. Nyáron
mezítláb járás, víztaposás javallott. A beteg
mozogjon sokat a szabad levegőn. Regge­
lenként vegyen félfürdőt vagy végezzen
egésztest-lemosásokat.
Hidegvíz-kúra: a két liegnitzi körorvos,
Hahn és fia vezették be a természetgyógyá­
szatba ezt a kúrát. Mivel a hivatalos orvos­
tudomány nem foglalkozott ezzel a kérdés­
sel, laikusok kezdték el alkalmazni a hideg
víz csodálatos gyógyhatását, és mindaddig
nem sejtett gyógyeredményeket tudtak fel­
mutatni. A gräfenbergi földműves, Prießnitz
és a wörishofeni pap, Kneipp a hahni tanul­
mányok alapján egymástól függetlenül hi­
degvíz-kúrákat fejlesztettek ki. Kneipp ér­
deme, hogy a hideg vizes kúrákkal való
kezeléseket rendszerében egyre inkább in­
dividualizálta, minden betegségfolyamatra,
de mindenfajta testállapotra is kidolgozta.
Csak ezen két laikus munkája nyomán kez­
dett el foglalkozni a modern természettudo- •
mány a vízgyógyászattal, ezután fejlesztet­
ték ki a hidroterápiát (Winternitz, Matthes,
Straßburger). A hidegtől való félelem, ami
még ma is elterjedt, megalapozatlan; a hi­
deg kezeléstől tartózkodó óvatosok azonban
sokszor kellemesen csalódnak a kezelések
áldásos hatását látva. A hideg kezelésekkel
ugyanis sohasem hideget, mindig meleget
váltunk ki. Csak a meleg gyógyít, sohasem
a hideg. Ennek feltétele, hogy a kezelendő
test vagy testrész a kezelés előtt közvetlenül
mindig meleg legyen. Amennyiben ez nem
áll fenn, mozgással vagy melegítéssel
(ágymeleg, meleg fürdő stb.) gondoskod­
nunk kell az előmelegítésről. Borzongásnál,
fázásnál sohase végezzünk hideg kezelést!
Hidronephrosis
Magát a hideg kezelést mindig csak rövid
ideig, csak a reakció megjelenéséig végez­
zük. Hideg alkalmazása után gondoskod­
junk a beteg újramelegítéséró'l, mozgással
vagy ágyba fektetéssel. Minél hidegebb a
kezelés, annál hatásosabb, de annál mélyre­
hatóbb is; 1. Fürdő, Leöntés és Pályázás.
Hidronephrosis: 1. Zsákvese
Hidroterápia: 1. Vízkezelés
Hidrothorax: 1. Mellkasi folyadékgyülem
Hidrokel: a here vízsérve
Higanymérgezés: főképp foglalkozási be­
tegség. Gyomorégés, hányás, hasmenés,
testi gyengeség, reszketés, görcsök, nyálfo­
lyás, sápadtság jelzi. Akut mérgezés (szub-
limát) esetén súlyos veseroncsolás jöhet lét­
re, amely vesegyulladás képében, vagy ha a
vese túlnyomórészt szétroncsolódott,
húgyvérűség (veseelégtelenség) formájában
zajlik. Akut mérgezés esetén: hánytatószer,
gyomormosás, tej, gyógy fold, állati és hárs­
faszén. Krónikus mérgezéseknél: naponta
tejfogyasztás, szájöblítés zsályával, rend­
szeres szájápolás. A bőrön keresztül történő
kiválasztás fokozása Schlenz-fürdőkkel és
pakolásokkal. Foglalkozásváltoztatás. Je­
lentésre kötelezett foglalkozási betegség. A
környezetszennyezéssel a természetes vi­
zekbe kerülő higany, az ilyen vizekből kifo­
gott halak elfogyasztásakor fennáll a hi­
ganymérgezés veszélye.
Higiéné: az egészséges életről szóló tanítás.
Célja elsősorban a megelőzés. Óvja az
egyént a helytelen életmód következtében,
a külső behatásokra és foglalkozási árta­
lomként fellépő betegségektől, ezenkívül
130
feladata az emberek együttéléséből szárma­
zó betegségek elleni küzdelem, különösen a
fertőző betegségek létrejöttének és terjedé­
sének megakadályozása. Kötelezi az egyént
és a társadalmat is. A higiéniánál a közössé­
gi feladatokon és a felvilágosításon van a
hangsúly.
Higróma: nyákfelszaporodás az ínhüvely-
ben és a nyáktömlőkben. Krónikus gyulla­
dás következményeként lép fel, nemritkán
tbc-s eredetű; 1. Nyálkazacskó-gyulladás.
Hílus: valamely szerv betorkollását jelenti,
amelyből idegek és erek lépnek ki. A tüdő­
kapukat értjük általában híluson, vagyis azt
a helyet, ahol a légcső a szegycsont és a szív
erei mögött két ágra válva a véredényekkel
együtt mindkét oldalon egy-egy tüdőle­
benybe lép. Itt szedődnek össze a tüdő nyi-
rokutai a nyirokcsomókba, amelyek a tü­
dőbetegségeknél megduzzadnak és fertő­
ződhetnek is. így jön létre a hörgő-tbc.
Hindhede, Mikkel (1862-1945): az orvos­
tudományok doktora, dán táplálkozáskutató
és politikus. Munkatársaival fontos kísérle­
teket végeztek önmagukon, hogy tudomá­
nyosan bebizonyítsák a vegetáriánus étrend
és a modern táplálkozás előnyeit. Hindhede
már 1912-ben rámutatott a krumpli és a
krumplilé (1. Waerland) húgysavoldó hatá­
sára.
Hipaciditas: 1. Gyomorsavhiány
Hiperaciditas: 1. Gyomorsav-túltermelés
Hiperemezis: 1. Hányás
Hiperemia: vérrel való telődés, jó vérát-
áramlás.
 131
Hiperhidrózis: túlzott verítékezés
Hipertónia: magas vérnyomás; 1. Vérnyo­
más.
Hipertrofia: valamely szerv megnagyob­
bodása egyes sejtjeinek megnagyobbodása
révén. A szerv fokozott igénybevételekor
szokott előfordulni. A sejtosztódással törté­
nő megnagyobbodás nem hipertrofia, ha­
nem hiperplázia.
Hipnózis: a szuggesztió külön formája,
pszichés úton történő befolyásolás a célja.
Gyógyításra is fölhasználható. A hipnózis
lehet egyéni vagy tömeghipnózis. Alkalma­
zásakor a hipnotizált olyan állapotba kerül,
amiben alkalmas a szuggesztió befogadásá­
ra. Szükség van a beteg egyetértésére is, kü­
lönben nem sikerül a hipnózis. Senkit sem
lehet tehát akarata ellenére hipnózisban rá­
bírni arra, hogy olyasmit tegyen, amit éber
állapotban nem tenne. A gyógyító hipnózis­
nál csak annyira kapcsoljuk ki a beteg éber­
ségét, hogy a külső környezet ingereire ne
reagáljon már, de szuggesztiókra különösen
érzékeny maradjon. A rábeszélés erejével a
gyógyulásba vetett hitet erősítjük meg.
Wettestrand volt az, aki a hipnózist a gyó­
gyításba bevezette, egyéni és tömeghipnó­
zissal gyógyított rábeszélés nélkül. Kezelés
előtt azt mondta betegeinek, hogy az alvás
betegségüket valószínűleg meggyógyítaná,
és elaltatta őket.
Hipochondria: a szervezet állapotának ál­
landó megfigyelése, melynek során a jelen­
téktelen, a normális történéseket is beteges­
nek tartja az egyén. Neurózis és valódi el­
mebetegségek esetén (melankólia, depresz-
szió) is előfordul.
Hipoglikémia: a vércukor normális szint
alá süllyedése; 1. Vércukor.
Hirschprung-kór
Hipotónia: alacsony vérnyomás; 1. Vérnyo­
más.
Hipotóniás fürdőit: míg a legtöbb fürdő'
ásványi anyagokat és organikus anyagokat
tartalmaz kiegészítő anyagaiban, sőt a ki­
egészítő anyag nélküli fürdőben is vannak
ásványi sók, addig a hipotóniás fürdőnél
olyan vizet használ az ember, ami nem tar­
talmazza a fenti anyagokat. Ilyen a vízgőz­
ből lecsapódott víz (magyarán desztillált
víz) és a természetes meteorvizek (esővíz,
hóolvadásből nyert víz). Ezeknek az ozmó­
zisnyomása kisebb, mint a szervezeté. Ezért
hívjuk őket hipotóniásnak; a valóságban
csaknem atóniásak. A tapasztalat szerint
ezeknek a kondenzvizeknek a szokásos for­
rásvizekkel ellentétben, különös tulajdonsá­
gaik vannak. Fürdés során a bőr fokozottab­
ban ingerelhetővé válik, nő a kiválasztása és
erősebb a fellépő általános reakció: a fürdé­
si reakció és a kezdeti súlyosbodás. A vízki­
választás fokozódik, a reumás jelenségek
újra fellángolnak és átmeneti súlyosbodás
után gyógyulásnak indulnak. Az atóniás
vízkezelések lehetnek egész és részkezelé­
sek, többnyire forró fürdők (36-40 °C) ra-
diumemanacis kiegészítéssel vagy anélkül.
Hippokratész: görög orvos, Krisztus előtt
460-ban született Kosz szigetén, a gyógyí­
tás atyja volt. A természet gyógyerejének
mozgósítását tartotta a gyógyítás alapjának,
és a testnedvek helytelen összetételével ma­
gyarázta a betegségek létrejöttét. A neki tu­
lajdonított írásokból kitűnik, hogy beteg­
ségszemlélete és kezelési módszerei tovább
élnek a modern biológiai orvostanban.
A hippokratészi eskü az, ami ma is megha­
tározza az orvos kötelességeinek etikai
vonatkozásait.
Hirschprung-kór: ritka veleszületett be­
tegség, mely először gyermekkorban jelent-
Hisztamin
kezik. Legtöbbször a vastagbél végbélbe
való torkolásának teljes elernyedésével jár,
ritkábban az egész vastagbél érintett. A be­
tegség tünetei a makacs székrekedés és a
has fájdalmas puffadása. Kezelése: 1. Szék­
rekedés.
Hisztamin: 1. Szöveti hormonok
Hisztéria: az az állapot, amikor a lelki izga­
lom testi változásokban vagy funkciózava­
rokban nyilvánul meg. Ezek lehetnek há­
nyás, hasmenés, görcsrohamok, bénulások,
vérzések stb. A hisztériás reakció nem tuda­
tos, semmiképpen sem mindig célszerű, a
tanácstalanság jele. A hisztériáról a legkü­
lönbözőbb felfogások terjedtek el. Egysé­
ges, kielégítő' magyarázatot nem tudunk ad­
ni erre a betegségre. Gyakran összetévesztik
a szimulálással, vagyis a betegségszínlelés­
sel. A szimuláló részvétet akar kelteni maga
iránt, vagy egyéb előnyt akar húzni a szín­
lelésből, a szimulálás akaratunktól függő,
tudatos dolog. Amorális cselekedet, ame­
lyért a szimuláló felelősséggel tartozik.
A hisztéria viszont akarattól független, a tu­
datalattiban jön létre. Beteges lelki zavar,
melynek gyógyulását csakis a tudatalattira
ható kezelésektől (hipnózis, autoszug-
gesztió) várhatjuk.
Hízókúra: a természetgyógyászatban nem
zsírok, szénhidrátok vagy fehérjék egyolda­
lú fogyasztásával, hanem bőséges, egészsé­
gesen összeállított vegyes étrenddel érik el a
kívánt testsúlyt. A hízás előidézésére külö­
nösen alkalmas a lenmagos müzli vagy a
lenmagolaj és túró keverékéből készült éte­
lek, pl. 125-250 g túrót 2-4 kanál lenolajjal
elkeverünk és reggelihez elfogyasztjuk.
Holdkórosság: álmosság, ritkábban féléber
állapot, amely ideje alatt nem szünetel a
mozgás (alvás közben mocorog, beszél a
132
beteg). Fényinger hatására (telihold) nő a
mozgásigény. A felsoroltakon kívül általá­
nos ideggyengeség, túlérzékenység tünetei
észlelhetők. Kezelése: reggelente az ágyból
kikelve teljes lemosás vagy félfürdő,
mezítláb járás, esténként nedves zoknik vi­
selése.
Hollywoodi kúra: a Cooley-féle táp­
lálkozási rendszert hívják így. A fehérjéket
állítja a táplálkozás középpontjába, mintegy
meghazudtolva azt a tényt, hogy ma már tu­
dományosan bizonyított a fehérjetúltáplált-
ság és a bélrothadás káros volta. A termé­
szetgyógyászat tapasztalatai szerint és a
modern táplálkozástudomány eredményei
szerint a Hollywood-kúra elutasítandó.
Cooley azt hiszi, hogy a fehérjetúlterhelést
ellensúlyozni lehet azzal, ha az ember foko­
zottan ügyel a vitaminok és az ásványi
anyagok bevitelére. A kúra ne tartson to­
vább 10 napnál. Az acidózist napi 1 teáska­
nál nátrium-karbonát (szódabikarbóna) adá­
sával egyenlítjük ki. Naponta 120-140 g
húst vagy 120 g húst és 2 tojást ír elő ez a
diéta. A kövér hús fogyasztása tilos. A tojást
és a húst nem szabad megsütni. Csak a fő­
zés, a párolás és a grillsütés megengedett.
Nem szabad befőttlevet, olajokat és majo­
nézt sem enni, kivéve a salátákhoz felhasz­
nált mennyiséget. Ezért ajánl Cooley kémi­
ailag tiszta paraffinolajat (!!). A cukor, a vaj,
a margarin és a zsír semmilyen formában
nem megengedett! A főzéshez olyan kevés
vizet használjunk, amennyire keveset csak
lehet. Lefedett edényben minél rövidebb
ideig főzzük az ételt, ne keverjük meg, a
zöldséget forró vízben tegyük oda, a zöld­
ségléből főzzünk levest. Hámozás helyett
kefével dörzsöljük le a zöldséget, természe­
tes állapotban főzzük meg, vagyis pl. a
krumplit hajában. Mindezt a vitamintarta­
lom megőrzése miatt kell tennünk. A vita­
minszükséglet biztosítására a következő vi-
 133
taminkoktélt igyuk: 1/2 pohár paradicsom­
lé, 1 evőkanál tápélesztő (szárított élesztő),
5 csepp Viosterol (vagy egyéb A-vitamin- és
D-vitamin-sűríttnény). Paradicsomlé helyett
más gyümölcslevet vagy tejet is tehetünk a
koktélba. Annyi vizet, kávét és teát ihatunk,
amennyi csak jólesik, a sóbevitel tetszőle­
ges lehet, nem muszáj csökkentenünk, ha
nem áll fenn vízretenció. A teához adjunk
citrom- vagy narancslevet. A salátát sóval,
borssal és ecettel készítsük. A tejadagot teá­
val és kávéval fogyasszuk. A tojásételekhez
még egy tojás fehérjéjét hozzáadhatjuk,
hogy jóllakjunk. Sovány tejet igyunk író he­
lyett. Természetgyógyászati szempontból
ezt a táplálkozási formát el kell utasítanunk,
mivel ellentmond a modern táplálkozástu­
domány eredményeinek. Természetes táp­
lálkozással ugyanúgy célt érhetünk.
Holtpont: a csökkent teljesítőképesség ál­
lapota, amely megerőltető izomtevékenység
után anyagcserezavar következtében lép fel.
A verejtékezés megindulása után beiktatott
pihenő a holtpont leküzdését és magasabb
teljesítmény elérését eredményezi. A sport­
ban jelentős szerepet játszik.
Homeopathia: helyesebben homeoterápia,
a hasonlóságokon alapuló gyógymód. Meg­
alapítója Sámuel Hahnemann. Az a szer,
ami nagyobb mennyiségben az egészséges
embert megbetegíti, kisebb adagban a ha­
sonló tünetekkel lefolyó betegséget meg­
gyógyíthatja. A gyógyszerek egészsége­
seken való kipróbálásánál minden objektív
és szubjektív tünetet feljegyeznek, s a na­
gyobb sorok összehasonlításával a mindig
visszatérő tünetekből találják meg a gyógy­
szerképet. Ma kb. 2500 természet adta
gyógyszerképet ismerünk. A homeopata ke­
zelést alkalmazó feladata a beteg panaszai­
ból és a betegség tüneteiből megtalálni azt a
gyógyszerképet, ami az adott betegséghez a
Homeopathia
leghasonlóbb. Ezt adjuk homeopatikus hígí­
tásban. A gyógynövényekből friss eszenciá­
kat, a száraz növényekből (drogokból) és az
oldható anyagokból törzstinktúrákat készí­
tenek, amit alkohollal hígítanak. Az oldha­
tatlan fémekből, organikus és anorganikus
anyagokból tejcukros reszeléket készítenek
a hígításokhoz. A hígítás mindig növekvő
sorrendben történik, az úgynevezett hatvá­
nyok szerint. Általában tízes hatvány sze­
rint hígítunk, azaz 1:10=D1, 1:100=D2,
1:1000=D3, 1:10 000=D4 stb. Nagyobb hí­
gításoknál százas hatványról is beszélhe­
tünk, így 1:100=C 1, 1:10 000=C2 stb. A fo­
lyékony hígításokból cseppenként naponta
3-4 szer 5 cseppet adunk, a reszelékek porá­
ból késhegynyi adagokat, vagy a belőlük
készített tablettákból 3-4-szer egyet ve­
szünk be. A hatékonyságot illetően a D6-os
hígítástól felfelé alacsony potenciáról, D12-
től közepes és e felett magas potenciáról
szoktunk beszélni. A homeopátia a biológi­
ai módszerek közé tartozik, mivel értelem­
szerűen nyomon követi a betegség alakulá­
sának irányát, és megpróbálja azt egy ha­
sonló irányban haladó gyógyszerképpel be­
folyásolni. Betegséggel gyógyítja tehát a
betegséget, ami megfelel a természetes gyó­
gyítás alapelveinek. A homeopátia is elis­
meri a kezdeti roszszabbodás jelenségét,
vagyis a betegség átmeneti súlyosbodását a
kezelés megkezdése után, a gyógyulási fá­
zis csak ezután kezdődik. A homeopátia el­
leni legnagyobb kifogás, hogy mint gyógyí­
tó princípium a totalitás igényével lép fel.
Ez a kifogás annyiban jogos, hogy a home­
opátiának csak ott van esélye a sikerre, ahol
a betegséget gyógyító, funkcionális mecha­
nizmusnak tekinthetjük. Ahol nem ez a
helyzet, mivel visszafordíthatatlan bántal-
makról van szó, ott a homeopátiával nem ér
el semmit sem az ember. A homeopátia kri­
tikus művelői ezt a tényt nem is vitatják, és
a tudományukat arra a széles hatókörre al-
Homotoxintan
kalmazzák, melynek keretein belül a home­
opátia haszna vitathatatlan. A természet­
gyógyászat, ha egyáltalán gyógyszeres ke­
zeléseket alkalmaz, előnyben részesíti a ho­
meopata gyógyszereket. A következő ellen­
vetés a hígítások kérdése. Az alacsony és
közepes hatású szerek hígítását még össz­
hangba lehet hozni valamiképpen az uralko­
dó kémiai természettudományos nézetek­
kel, a magas hatékonyságú gyógyszerek hí­
gításai azonban a fenti anyagszemlélettel
nem foghatók fel. Ezeknél a hígításoknál
ugyanis véletlenszámba megy, ha az üveg­
csébe belekerül az eredeti anyag egy-egy
molekulája. A homeopátia azonban azt ta­
nítja, hogy a hígítás erősíti a gyógyhatást (a
potencíalas kettős értelme). Ezek szerint az
alacsonyabb hatású gyógyszerek kevésbé
hatásosak, mint a nagy hígítású magas po-
tenciájú szerek. Itt megoszlanak a vélemé­
nyek. Azok, akik nem voltak képesek meg­
szabadulni a természettudományos nézetek­
től, elutasítják a magas hatásfokú anyago­
kat, és csak az alacsony, illetve a közepes
hatékonyságú anyagok gazdag lehető­
ségeivel élnek (alacsonypotencia-pártiak).
Azok, akik inkább a tapasztalatnak hisznek,
magashatékonyság-pártiak, függetlenül a
természettudományos kifogásoktól. Min­
denesetre elgondolkoztató, hogy nem egy
kritikus homeopata, aki kezdetben elutasí­
totta a magas potenciájú szereket, az évek
során lassan korábbi véleményével ellentét­
ben magashatékonyság-pártivá vált. A ho­
meopátia gyakorlati sikerei minden teoreti­
kus kifogás ellenére megakadályozták tudo­
mányos megsemmisítését. Sok modern tu­
dományos eredmény igazolja a tanait. A ho­
meopátia több mint 150 éve tartja magát,
megakadályozva a gyógyítás egyoldalúvá
válását. Az egyes betegségeknél a homeo­
pata szereknél hígítási fokukkal felsorolt
gyógyszereket (Hp.) a mindenkori beteg
134
gyógyszerképének és állapotának megfele­
lően kell kiválasztani.
Homotoxintan: elnevezés H. K. Reckeweg
után. A betegség a szervezet mérgek elleni
harcának kifejeződése (az ember ellen = ho-
motoxin). Ez a méreg elleni védekezés tehát
méregtelenítésre irányuló öngyógyítás, ami
homeopata szerek bevetésével és biológiai­
lag megfelelő diéta betartásával történik.
Az étrend nem tartalmazhat mérgeket, ami­
lyenek pl. az élelmiszer színezésére szánt
festékanyagok, a kémiai tartósítószerek és
élvezeti szereket sem. A homeopata szere­
ket külön diagnosztikai beosztás alapján vá­
lasztják ki és rendelik el.
Homloküreg-gyulladás, -hurut (sinusi-
tus): a homlokcsontban a belső, felső szem­
szél felett, mindkét oldalon két, megközelí­
tőleg szimmetrikus, nyálkahártyával bélelt
és az orrüreggel vékony csatornával össze­
köttetésben álló üreg helyezkedik el. Az orr­
garatban fellépő gyulladások esetén ez a vé­
kony összekötő csatorna gyakran megduz­
zad és lezáródik, így elzárt gyulladás alakul
ki egyik vagy mindkét üregben, hurut vagy
gennyes gyulladás formájában. Jellemző tü­
nete a szemek fölött fészkelő fejfájás, amely
előrehajláskor fokozódik. Ha a homloküreg
tartalma elgennyesedik, fennáll a veszély,
hogy a genny a szemüregbe vagy a kopo­
nyába tör utat magának, ha más elvezetési
lehetőség nem kínálkozik. Kezelése: reggel
és este orrgyakorlat Jaminzcal. Kezdetben
fejgőzölés, amelyet hideg arclemosás követ,
gőzpakolások. Gennyes folyamat esetén gö­
rögszéna-borogatások. Ehhez rövid gön-
gyöléssel való elvezetés lefelé, spanyolka-
bát, agyagos vizes ing, comb- és felsőtestle-
öntések. Böjtkúra, gyümölcslé- és gyü­
mölcskúra. Hp.: Cinnabaris D3, Hydrastis
D 2 - 3 , Hepar sulfuris D3-6, Silicea D12,
 135
Kálium bichromicum D6, Spigelia D4-6.
Bch.: Kálium chloratum D6, Silicea D l 2 , fő
hatóanyagként Calcium sulfuricum D6-12.
Homokfürdő: a mesterségesen vagy a ten­
gerparton a naptól felmelegített homokban
teljes, fél- vagy részfürdő formájában ve­
szik. A mesterséges fürdőnél a homokot
előbb 100 °C-ra hevítik sterilizálás céljából,
majd hideg homokot hozzákeverve 45-50
°C-ra állítják be a hőfokot. A beteg a
homokfürdőláda forró homokjában 30-60
percig fekszik, majd ezután meleg vízben
lefürdik. Erős izzasztó hatással jár. Reuma,
neuralgiák, anyagcserezavarok, elhízás ese­
ténjavallott.
Hordeolum: 1. Jégárpa
Horkolás: a nyitott szájon keresztül történő
lélegzetvételkor rezgésbe jövő garatvitorla
által keltett hang. Akkor szokott előfordul­
ni, ha valaki nyitott szájjal alszik. Az orrlég­
zés akadályozottság, az izmok elernyedése
révén kinyíló száj lehetővé teszi a —t. A há­
ton fekvés kedvez, az oldal- vagy hason­
fekvés akadályozza a —t. A szabad orrlég­
zést minden esetben biztosítani kell.
Hormonok: a belső elválasztása mirigyek
váladékai. Kivezetőcsatorna nélkül, közvet­
lenül a vérkeringésbe jutnak. Az életfolya­
matokkal szorosan összefüggenek, hiányuk
vagy elégtelen képződésük súlyos növe­
kedési, anyagcserebéli és fejlődési zavaro­
kat idéz elő emberben és állatban. Az
anyagcsere-funkciókat elősegítik vagy gá­
tolják. A létező hormonoknak valószínűleg
csak egy részét ismerjük. Némelyikük ké­
miai szerkezete ismert, ma már lehetséges
néhány hormon alapelemeiből történő mes­
terséges előállítása, illetve állati szerveze­
tekből történő izolálása. A hormonok leépü­
lési termékei elsősorban a vizelettel és a
Hólyagos hámkiütés
széklettel távoznak a szervezetből. Ezen
alapul pl. a terhesség korai felismerése. Az
állati ürülék a földbe kerül, onnan a növé­
nyekbe, amelyek ezeket a leépülési termé­
keket vitaminjaik és hormonjaik felépítésé­
hez használják. A növényi táplálékból és
ezekből az anyagokból építi fel az állati
szervezet ismét saját hormonjait, vagyis
körforgásról van szó, ami a növényvilág és
az állatvilág egymásrautaltságát, szoros
kapcsolatait tükrözi. Nemcsak a belső elvá-
lasztású mirigyekben, hanem a szövetekben
is, így pl. a vékonybélben is termelődnek
hormonok. Az életidegrendszeren keresztül
a belső elválasztású mirigyek szoros össze­
függésben állnak az anyagcserével.
Horoszkóp: a csillagjóslás asztrológiai
alapja (asztrológia). A Nap, a Hold és a
bolygók állását mutatja be a születés pilla­
natában, a születés helyével a középpont­
ban.
Hólyag: 1. Húgyhólyag
Hólyagkövek: vagy a vesemedencéből
származnak, vagy magában a hólyagban
jönnek létre. Hólyagvérzést, vizelési ingert
és hólyaggyulladást válthatnak ki. Hp.:
Lithium carbonicum D2, Sarsaparilla D3,
Lycopodium D 3 - 1 0 , Rubia tinctorum
0. Bch.: Natrium phosphoricum D6, Silicea
D l 2 , Magnesium phosphoricum D6. Körte
és zsurlóié. A hólyagkő eltávolítása hólyag-
tükrözéssel, kőzúzóval vagy kőfogóval tör­
ténik. Az egyéb kezelésmódok egybeesnek
a hólyaggyulladásnál leírtakkal.
Hólyagos bőrkiütés: 1. Csalánkiütés. A bőr
körülhatárolt ödémája
Hólyagos hámkiütés (pemphigus): újszü­
lötteknél előforduló betegség. Kezelése: az
érintett testrész zsurlófüves borogatása. Tel-
Hólyagos kiütés
jes tej helyett sovány tej. Kiegészítő táplá­
lékként zöldség- és gyümölcspürék.
Hólyagos kiütés: 1. Herpesz
Hólyagos moszat (Fucus vesiculosus):
szerves jódtartalmú drog. Egyszeri adagja
1-2 g, főzetét pajzsmirigybetegségben, kö­
vérségben, érelmeszesedésben, vesegör­
csökben, hólyag- és méhfájdalmakban hatá­
sos. Hidegen: kb. 15 c C-os természetes hi­
deg hőmérsékletű vizet alkalmazunk a bél-
müködés serkentésére és az aranyér kezelé­
sére. Kisebb volumenű, naponta több alka­
lommal 1/8 1 vízzel adott beöntés javítja az
arcszínt, szépségápolásként gyakran alkal­
mazzák.
H ő : melegvérüek számára az élethez elen­
gedhetetlenül szükséges, mert az alapvető
életfolyamatok nélküle elképzelhetetlenek.
A szervezetben lejátszódó anyagcserefo­
lyamatok termelik. A gyógyításban is fontos
szerepe van. A legtöbb természetgyógyá­
szati eljárás a betegség leküzdéséhez szük­
séges hőközlésen alapszik. Ezt külsőleg bo­
rogatások, pakolások, jürdők, besugárzások
formájában valósítják meg, vagy a szerve­
zetet késztetik fokozott hőtermelésre. A hi­
deg vizes kezelések az anyagcsere serkenté­
se útján hőtermeléshez vezetnek. Ezek tehát
nem hideget, hanem meleget akarnak kelte­
ni. Prießnitz tanítása szerint csak a meleg
képes gyógyítani. Schlenz és Winsch csak a
hő gyógyítóerejére támaszkodott.
Hőguta: léphet fel, ha helytelen módon túl­
öltözünk hőségben, ha magas külső hőmér­
sékletnél nedves levegőn tartózkodunk,
vagy ha a tömegben hőpangás következik
be, mert a test izzadással vagy meleg kisu­
gárzásával nem tud elegendő hőt leadni.
A hőguta tünetei: erős fejfájás, a szívműkö­
136
dés gyorsulása, szívgyengeség, vörös bőr­
színnel járó eszméletlen állapot. Görcsök is
kialakulhatnak. Azonnal vetkőztessük le a
beteget, magasított felsőtesttel fektessük le
árnyékos helyre a friss levegőn. Fejére,
mellkasára, hasára tegyünk hideg boroga­
tást. Adjunk hideg beöntést (1/2-1/4 1).
Dörzsöljük a karokat és a lábakat. Szükség
esetén végezzünk mesterséges lélegeztetést.
Miután magához tért a beteg, hideg lábfür-
dő, víztaposás javasolt.
H ő k u l t ú r a : 1. Winsch
H ő p a n g á s : a szervezet fokozott hőtermelés
(láz) vagy csökkent hőleadás (gutaütés)
okozta túlmelegedése.
Hufeland, C h r i s t o p h Wilhelm (1762-
1839): a berlini Charite belgyógyászpro­
fesszora volt. Jól össze tudta egyeztetni a
természetgyógyászatot a kutatások eredmé­
nyeivel. Elősegítette a homeopátiát, a
mezmerizmust és a himlő elleni védőoltást, s
ezeket a területeket tudományosan elismert­
té tette. Hufeland a modern biológiai szem­
léletű orvos mintaképe.
Hullámfürdő: fürdő, melyben mesterséges
úton állítanak elő hullámokat, vagy tengeri
hullámfürdő. Erős hatást gyakorol az
anyagcserére.
H u m u l u s lupulus: 1. Komló
H u r u t : a nyálkahártya-gyulladás egyszerű
formája, fokozott nyáktermelődéssel és
hámsejtlelökődéssel jár. A hurutos nyálka­
hártya vérbő, duzzadt, átnedvesedett, fella­
zult. Égő érzés vagy egyéb idegizgalmi tü­
net lép föl, így a szemen fénykerülés, az or­
ron tüsszögés stb. Kezelése: 1. Gyulladások,
 137
illetve az egyes helyi megbetegedéseknél
leírtak szerint.
Huter, C a r l (1861-1912): a natúratan meg­
alapítója. Egészséges alaptípusokhoz viszo­
nyított alkattípusrendszert állított fel. A há­
rom alapnatúra, a három alaptermészet
megfelel a három csíralemeznek (külső, kö­
zépső és belső csíralemez). 1. A külső csíra­
lemez (idegek, bőr és érzékszervek) túlsú­
lyú emberek, az ún. érzékelő alkatúak: agy­
koponyájuk nagy, arckoponyájuk viszony­
lag kicsi, törzsük és végtagjaik vékonyak,
bőrük finom, érzékszerveik igen fejlettek. A
hangsúlyt az érzékelésre, nem az erőre és a
tömegre helyezik. Fő tevékenységi terüle­
tük lelki téren van. Ötletemberek. 2. A kö­
zépső csíralemez (izom, porc, csont, inak,
szalagok, szív és keringés) túlsúlyúak, az
ún. mozgótípusúak. Izomzatuk fejlett, tör­
zsük és végtagjaik hosszúak, inasak, cson­
tosak, mellkasi átmérőjük nagyobb a hasi
átmérőjüknél. Agykoponyájuk nagy és hosz-
szúkás, homlokuk közepesen nagy, orrgyö-
kük, a homlokuk hátsó része és az álluk elő­
reugró. Az izomerő kibontakoztatása áll ná­
luk előtérben. A tettek emberei. 3. A belső
csíralemez (mirigyek, gyomor, belek, máj,
tüdő stb.) túlsúlyúak, az ún. táplálkozáster-
mészetüek. Kerek, lágy formák jellemzik
őket: arcuk, ajkuk, orruk kerekded. Tokájuk
van, homlokuk közepesen nagy, szintén ke­
rek. Nyakuk rövid, mellkasi átmérőjük hasi
átmérőjüknél kisebb, végtagjaik rövidek,
ízületeik lazák. Könnyen elhíznak. Keresik
a jólétet, a nyugalmat. Élvezik az életet,
okos kereskedők. Ezeken az alaptermésze­
teken kívül Huter megkülönböztet 3 másod­
lagos natúrát: 1. táplálkozó-mozgó termé­
szet, a sikeres vállalkozó típusa; 2. táplálko-
zó-érzékelő természet, a sikeres diplomata
és hivatalnok típusa; 3. érzékelő-mozgó ter­
mészet, a sikeres tudós típusa. Léteznek
szerinte még harmonikus és diszharmoni­
Húgyhajtók
kus tercier alkatok. A kezelést illetően min­
den típus mást igényel. A mozgó természet­
nek kemény, mélyreható kezelésekre van
szüksége: Schroth-kúrára, gőzfürdőkre, pa­
kolásokra, tornára, lázfürdőkre. A táplál-
kozótípusnál alkalmazzunk enyhe kivezető
és levezető kezeléseket: váltakozó meleg és
rész vízkezeléseket Kneipp szerint igyon ez
a típus gyógyteákat, homeopata alacsony
hatékonyságú szereket, biokémiai készít­
ményeket szedjen. Az érzékelő természet
enyhe lassan erősödő víz-, levegő- és nap­
kezeléseket kapjon, sokat lazítson, ritmikus
tornát, közepes és magas hatékonyságú sze­
reket, enyhe masszírozást, magnetizmust és
életenergia-átvitelt írjunk elő neki.
H ú g y c s ő g y u l l a d á s (urethritis): nyákos
vagy gennyes folyással járó gyulladás,
amely égő érzést, állandó vizelési ingert
vált ki. Különféle gennykeltő baktériumok
okozhatják. Mikroszkópos vizsgálattal kell
tisztázni, hogy a leggyakoribb fertőzésről,
tripperről van-e szó, vagy esetleg specifi­
kus gyulladásról. Szakorvosi vizsgálatra és
kezelésre van szükség; 1. Nemi betegségek,
illetve Tripper. A nemspecifikus gyulladá­
sokat vírusok vagy a Trichomonas okozza.
Húgycső-megbetegedések: kezelése: me­
leg kezelések: zabszalmás ülő és teljes für­
dők. Éjszakára hideg ágyékpólyázás, melyet
1-2-szer frissítsünk fel. 3-5 nap elteltével
hideg ülő- és félfürdők. Teaként rekettye,
zsurló. Ivóleves koplalás, gyümölcsnapok.
Húgyhajtók (diuretika): a szervezet vízki­
választását serkentik bőséges vizelet terme­
lésével: seprőzanót, spárga, petrezselyem,
zeller, hagyma, borókabogyó, lestyán, kör­
televél, szappanfügyökér, aranyvesszőlevél,
iglicegyökér, csalán, zsurló, békaszittyó-
gyökér, nádgyökér, sásgyökér, bodzagyö­
kér, babhüvely, csipkebogyómag, édesgyö-
Húgyhólyag
kér. Pl. lestyángyökér, édesgyökér és boró­
kabogyó azonos arányú keveréket néhány
óráig állni hagyjuk, majd 10-20 percig főz­
zük. A szemes kávé és a kínai tea is vízhaj­
tó hatású.
Húgyhólyag: összegyűjti a vese által kivá­
lasztott vizeletet. A húgyhólyagon gyakran
előfordulnak fejlődési rendellenességek,
leggyakoribbak a hólyagfal kitüremkedései,
az ún. divertikulumok. Ha a hólyagürítés
akadály ellenében történik, a hólyagfal
izomzata megvastagszik, reflexszerűen ki­
emelkedik, bordássá válik. A nyálkahártya
kitüremkedhet ezek között a bordák között
(szerzett divertikulumok). A hólyag leggya­
koribb jóindulatú daganatai a nyálkahártya­
polipok. A hólyagrák a leggyakoribb rossz­
indulatú tumor. A hólyagfekélyek többnyire
tbc-s eredetűek. A hólyaghurut, a hólyag-
gyulladás és a hólyagkövek főként nőknél
fordulnak elő (a rövid húgycső miatt).
Hólyaggyulladás (cystitis): oka a törzs és a
lábak megfázása, vagy a véráram útján,
vagy a húgycsőből bekerült (műszeres katé­
terezés, gennyes húgycsőgyulladás) kór­
okozók, idegen testek. Hólyagkő is okozhat
húgyhólyaggyulladást. Erős vizelési inger,
fájdalmas vizeletürítés, súlyos esetben vé­
res, gennytől zavaros vizelet jellemzik a kli­
nikai képet. Krónikus hólyaggyulladásban a
vizelet bomlik, bűzössé válik. Kezelése:
kezdetben zsurlós és zabszalmás ülőfürdők,
meleg fahamus, sós lábfürdők. Gőzboroga­
tások a törzsre. Javulás esetén egésztest-le­
mosások, hideg törzspakolás, féltestfürdők
és combleöntések beiktatásával kezdjük
meg az edzést. Fűszermentes, nem izgató
koszt. Gyümölcs- és tejnapok. Teák: medve­
szőlőlevél, zabszalma, zsurló, borókabo­
gyó. Hp.: akut gyulladásban: Aconitum D3,
Belladonna D3, Cannabis D 3 ^ , Dulcamara
D2, Eupatorium purpureum D4, Cantharis
138
D4, Nux vomica D3-4, Pulsatilla D3-4,
Therebinthia D3-4, krónikus gyulladásnál:
Chimaphila D l , Lycopodium D10, Acidum
nitricum D3, Abencoicum D2. Bch.: Fer-
rum phosphoricum D6 kezdetben, Kálium
chloratum D6, Nátrium muriaticum D6,
Nátrium sulfuricum D6 a vizeletürítés zava­
ra esetén, Silicea D12 gennyedésben és kró­
nikus lefolyásnál, Calcium phosphoricum
D6, Magnesium phosphoricum D6 hólyag-
görcsben és vizeletakadás esetén.
Húgykövek: a húgyutakban képződő kö­
vek, a koncentrált vizeletből kicsapódó
anyagokból jönnek létre. Elhelyezkedésük­
nek megfelelően vesekövekről, húgyve­
zetékkövekről és hólyagkövekről szoktunk
beszélni; 1. Vesekövek.
H úgy sav: nitrogéntartalmú anyag, a fehér­
je-anyagcsere során keletkezik. Többnyire
állati sejtek sejtmagvából származik (hús,
hal), a májban képződik, a vizelettel válasz­
tódik ki. Fokozott képződés esetén, elsősor­
ban húsos étrendnél, nem választódik ki tel­
jesen; a maradék húgysav gyakran rakódik
le porcközeiben; 1. Köszvény.
H ú g y u t a k kólifertőzése: gyakori, főként
nőkön előforduló betegség a hólyag, a vese­
vezetékek és a vesék fölszálló kólifertőzése.
Mivel nőknél a végbélnyílás és a húgycső
nyílása igen közel van egymáshoz, s ké­
nyelmi szempontból a végbél kitörlése szin­
te mindig hátulról előre történik, a kólibaci-
lusok a rövid húgycsövön keresztül köny-
nyen a húgyhólyagba kerülhetnek. Ezért
már kislány korban meg kell tanítanunk,
hogy a nők végbelüket elölről hátrafelé tö­
röljék ki. Férfiaknál az anatómiai viszonyok
mássága miatt a fertőzésnek ez a módja
nem következik be. De náluk is előfordul a
húgyutak kólifertőzése, ilyenkor a vér köz­
vetíti a belekből a húgyutakba a fertőzést. A
 139 Húgyvezeték

Húgyutak

/. mellékvese 19. fityma

2. vesevelö 20. petefészek
3. vesekéreg 11.b elülső húgycső 21. petevezeték
4. vesemedence 11.c húgycső 22. méhszalag
5. vesekehely 12. ondóhólyag 23. anyaméh
6. veseartéria 13. ondóvezeték 24. hátsó hüvelyboltozat
7. vesevéna 14. prosztata 25. méhszáj
8. vese 15. mellékhere 26. méhnyak
9. húgyvezeték (uréter) 16. here 27. hüvely
10. húgyhólyag 17. pénisz 28. kisajak
11.a hátsó húgycső 18. makk 29. nagyajak

húgyutak kóli- vagy egyéb baktériumokkal
történő fertőzése antibiotikumokkal vagy
szulfonamidokkal tartósan nem kúrálható.
A gyógyszerszedés abbahagyásakor ugyan­
is újra megjelennek a kórokozók. Ezért a
gyógyszeres kezelés kiegészítéseként állan­
dóan öblítenünk kell a hólyagot, éppúgy,
mint a hólyaggyulladásnál, húgyteák ivásá-
val, növényi kivonatokkal erősítve ezek ha­
tását (Cystinol, Nephropur váltakozva) tar­
tós eredményt érhetünk el.
Húgyvezeték (uréter): vékony, sima izom­
ból és nyálkahártyából álló vezetékek, a ve­
semedencéből a hólyagba vezetnek.
A húgyvezetékek képesek aktívan összehú­
zódni; idegen testek által kiváltott ingerekre
(kövek, véralvadékok) vesegörcs keletkéz-
Húgyvérűség
het. A vesekövek elakadhatnak a húgy­
vezetékben, ez vizeletpangást hoz létre a
vesemedence tágulásával.
Húgyvérűség (uremia): a veseműködés ki­
esésekor vagy beszűkülésekor felszaporod­
nak a vérben a vizelet anyagai. Ez súlyos
mérgezési tünetekhez vezet, eszméletlen-
ség, fejfájás, légszomj (asztma), hányás,
görcsös rángások, görcsrohamok, látászava­
rok, sápadtság, súlyosbodó elesettség. Az
izzadság, a hányadék, a kilélegzett levegő
vizeletszagú. Kezelése: gyümölcs- és tejna­
pok, nyers koszt, érvágás. Meleg fürdők hi­
deg lemosásokkal, egésztest-lemosások na­
ponta többször. Vízhajtó teák. Szarszaparil-
lagyökér por alakban vagy főzetként. Ma
már a művese segítségével lehetőség nyílik
arra, hogy a vért a visszatartott, urémiát
okozó anyagoktól megtisztítsuk, s az uremi­
as tüneteket megszüntessük, míg újabb vér­
tisztításra sor nem kerül. Hp.: Apocynum
cannabium 0, Cuprum arsenicosum D4,
Acidum hydrocyanicum D4. Teák: szarsza-
parilla-gyökér, homokiborona-gyökér 3-3
rész, aranyveszszőgyökér és lestyángyökér
2-2 rész. A keverékből 2 evőkanálnyit egy
csésze vízzel 15 percig főzünk, naponta 2-
3-szor egy csészével iszunk belőle.
H ú s : a húst és a belőle készült élelmiszere­
ket (hús-, hentesárukat) a természetgyógyá­
szat mindig fenntartással kezeli. Egyes ve­
getáriánus irányzatok teljesen elutasítják a
húsfogyasztást, míg más természetgyógyá­
szati irányzatok bizonyos kompromisz-
szumokra hajlanak. Az ember fejlődéstörté-
netileg nem minden-, hanem gyökér- és
gyümölcsevő, mint ezt a vegetarianizmus
tanítja. A kultúrember azonban már több
10 000 éve, kevés kivételtől eltekintve, ve­
gyes, részint a tűz segítségével készített táp­
lálékkal tartja fenn magát. Ezzel azonban
még semmit sem mondtunk a fogyasztott
140
táplálék tápértékéről. A hús fehérjéi amino­
sav összetételüket tekintve megfelelnek a
teljesértékűség kritériumainak. A hús és a
húsfélék súlyának 15-20%-a a fehérje (a
szárított húsfélékben ennél több is van), vi­
szont 5-40% állati zsírt is tartalmaz; szén­
hidrátokat csak nyomokban. A nagy meny-
nyiségben fogyasztott hús a szervezetben
savanyú vegyhatást hoz létre és bőséges
salakanyag-képződéshez vezet. Ha csak
húst fogyasztunk, mérgezési tünetek lépnek
fel. A dán táplálkozáskutató, Hindhede
önmagán végzett kísérletekkel kimutatta,
hogy a kizárólagos húsfogyasztás súlyos
vesekárosodásokhoz, vesevérzésekhez ve­
zet. A vegyes táplálkozás ellensúlyozza a
hús mérgező hatását, méghozzá annál in­
kább, minél inkább a vegetáriánus étrend
felé hajlik a táplálkozás. A túlnyomóan hú­
sos táplálkozás keringési zavarokhoz, ma­
gas vérnyomásra való hajlamhoz, anyag­
cserezavarokhoz vezet, fokozza a betegsé­
gek iránti fogékonyságot, csökkenti a szer­
vezet fertőzésekkel szembeni ellenállását.
Ezért a hús semmiképpen se legyen fő táp­
lálékunk, legfeljebb a köret, s nem szabad
mindennap húst fogyasztanunk. A hússal az
állati salakanyagokat is magunkhoz vesz-
szük. Emiatt a hús egészségre gyakorolt ha­
tásában jelentős szerepet játszik az is, mi­
lyen körülmények között élt az állat, amely­
nek húsát fogyasztjuk. A sertéshús nem al­
kalmas arra, hogy anyagcsere-betegek fo­
gyasszák, mivel a disznó maga is anyagcse­
re-betegségben szenved, részint örökletes
alapon, részint a sertéstartás következtében.
A sertéstenyésztéskor mesterséges kövérsé­
get (elhízást) idéznek elő, ezért a disznóknál
többféle betegség előfordul, főként az ízüle­
tek és a szív- és keringési rendszer betegsé­
gei. Az egyéb tenyésztett fajtáknál is ugyan­
ez a helyzet, ha nem is ennyire kiélezett.
A borjú- és a marhahús ebből a szempont­
ból tűrhetőbb. A hurka- és kolbászféléket
 141
fenntartással fogyasszuk. Ezek az élelmi­
szerek igen sok sót tartalmaznak, fűszere­
sek, ezért az egészséges táplálkozásra alig­
ha alkalmasak. Ezenkívül a kolbászfélékről
nehéz megmondani, mit is daráltak bele. Bi­
zonyos betegségekben teljesen tartózkod­
nunk kell a hústól; egészséges, harmonikus
vegetáriánus étrendet kell összeállítanunk
magas vérnyomásnál, bizonyos vesebeteg­
ségeknél, asztma, köszvény esetén, a reuma
néhány formájában. Vegetáriánus táplálko­
zásnál a fertőző betegségek lefolyása eny­
hébb és gyorsabb, mint húsos vegyes táp­
lálkozás esetén. A vegetáriánus étrend
gyógyhatása jelentős szerepet játszik a ter­
mészetgyógyászatban.
Húsmérgezés: tömegesen lép fel, mivel
mindig többen ettek a mérgezett húsból.
A húsmérgezés hányással, hasmenéssel, láz­
zal, fej- és végtagfájdalmakkal együtt járó
formáját többnyire Salmonella baktériumok
okozzák. A mérgezés idegbénulással járó
változatát a botulizmus bacilusa okozza.
Hyperthyreosis
Hüvely-előreesés: 1. Méhelőreesés
Hüvelyhurut: idegen anyagok (helyi fo­
gamzásgátló szerek), maró hatású öblítések,
megfázás, hideg lábak, grippék, méhgyulla-
dások, gombás fertőzések okozzák legtöbb­
ször. Tünetei: a hüvelyben jelentkező égés
és fájdalom, folyás. Kezelésére ne alkal­
mazzunk hüvelyöblítéseket, hanem zsurló-
füvet tartalmazó meleg ülőfürdőket, ágyék-
göngyölést, hideg lábak elleni kezelést,
Schlenz-fürdőket, rendezzük a székletet.
Hp.: Apis D3, Mercurius solubilis D4, Aci-
dum nitricum D3, Hydrastis D l - 3 .
Hydrops: 1. Vízkör
Hyosciamus niger: 1. Beléndek
Hypericum perforatum: 1. Orbáncfű
Hyperthyreose: 1. Pajzsmirigy-túlműködés
 I
Ibolya (Viola odorata): leveleit, virágait és
minden föld feletti részét használják felső
légúti betegségek, tüdőgyulladás és bőrba­
jok kezelésére. 2-4 grammnyi mennyiségét
forrázat vagy gyenge főzet formájában
alkalmazzák.
Ichthyosis: halbőrűség; 1. Hámlás
Icterus: 1. Sárgaság
Idegdaganat (neurinoma): az idegsejtek
kóros, daganatos burjánzása. Az agyban
leggyakrabban - mint minden agydaganat -
agynyomást okoz. A környéki (perifériás)
idegrendszerben bénulásokat idézhet elő.
Az amputációk után gyakran keletkezik ~,
különösen a szabad idegvégzó'déseken,
mely erős fájdalommal jár, és sebészeti úton
kell eltávolítani.
Idegek: 1. Idegrendszer
Idegesség: az idegek enyhe ingerlékenysé­
ge vagy gyengesége okozza (neuraszténia).
A gyengeség lehet veleszületett vagy az élet
folyamán szerzett jellegű (idegkimerültség).
Okai: alultápláltság, kimerültség, izgató­
szerek használata (alkohol, nikotin, koffein),
mirigyműködési zavarok, lelki nyugtalan­
ság (félelem, ijedség, kielégítetlen becs­
vágy). Kezelése: lelki és testi nyugalom, la­
zítás, autogén tréning, az életvitel rendezé­
se, torna, masszázs, nyugtató eljárások,
mint pl. fenyőtűlevél-fürdő, ágyék- és rövid-
göngyölés, teljes lemosás. Belsőleg 1. Ideg­
gyengeség.
Idegfájdalom: 1. Neuralgia és Akupunktúra
Ideggyengeség (neuraszténia): az idegrend­
szer nagyfokú fáradékonysága, amely már
kis megterhelések esetén is fellép. Okai:
született hajlam vagy alultápláltság
következményeként, túlzott igénybevétel és
súlyos betegségek. Az ideggyengeség jele
az ingerlékenység, amely az okok megszűn­
tével rövid időn belül elmúlik. Kezelése:
nyugalom, fenyőlevélfürdők, ágyék- és rö-
vidgöngyölés, leöntések, víztaposás, mezít­
láb járás, légfürdők, könnyű torna, mas­
százs. Belsőleg macskagyökér-, levendula-,
galagonya-, komló-, citromfű- és ánizstea.
Hp.: Acidum phosphoricum D3, Acidum
picrinicum D6, Kalium phosphoricum D6,
Zincum D3-6, Zincum valerianicum D4-6,
Silicea D6-12, Nux vomica D6-10, Stan-
num D6-12, Avena sativa 0, Passiflora 0,
Ambra D2-6. Bch.: Kalium phosphoricum
D6-12, Kalium sulfuricum D6-12, Natrium
sulfuricum D6, Calcium phosphoricum
D6-12, Silicea D l 2 , Natrium muriaticum
D6-12, Magnesium phosphoricum D6, Fer­
rum phosphoricum D6-12, Natrium phos­
phoricum D6-12.
Ideggyulladás (neuritis, Polyneuritis):
okai: különféle fertőzések (grippe, diftéria,
szifilisz stb.) kórokozói által termelt mérgek,
anyagcseremérgek, mint pl. köszvény, cu­
korbetegség, beriberi, alkohol, ólom vagy
az idegekre gyakorolt nyomás. Tünetei:
erős idegfájdalmak, az érintett ideg által el­
látott terület zsibbadása, az érzékelés eltom­
pulása, az érintett izomzat tónusának gyön-

gülése, amely bénulásig fajulhat. Kezelése:
naponta többször ecetes vizes lemosás, a
testrész meleg vizes fürdetése, gőzpakolá­
sok, szénapolyvás pakolások a fájdalmas
testrészre. A fájdalmak enyhülése után átté­
rés hideg, majd sós vizes göngyölések, ece­
tes vizes borogatás, ágyék- és rövidgöngyö-
lés, spanyolkabát, gőzölések és leöntések
alkalmazására; a kúra végén rövid, hideg
fiirdők. Vegetárius és nyers étrend. Bedör-
zsölések édeskömény- és majoránnaolajjal,
borsmentás kámforral és vibrációs masz-
százs. Sajátvér-kezelés, Baunscheidt-terá-
pia. Hp.: Aconitum D3-6, Belladonna
D3-A, Arnica D3, Mercurius solubilis D4,
Bellis perennis D2-4, Rhus toxicodendron
D4-10. Bch.: Ferrum phosphoricum D6,
Kalium phosphoricum D6, Magnesium
phosphoricum D6, Silicea D12 felváltva
Calcium fluoratum Dl2-vel.
Ideghártya (retina): 1. Szem
Ideghártya-gyulladás (retinitis): gyakorta
társul látóideg-gyulladáshoz. Lehetséges
okai: szifilisz, cukorbetegség, általános vér­
mérgezés, metil-alkohol által okozott mér­
gezés. Tünetei: fényérzékenység, szemkáp-
rázás és a látóképesség fogyatkozása. Keze­
lése: naponta arcleöntés, szemborogatás
szemvidítófűvel. Nyers vegetárius étrend,
böjt, alkohol és nikotin élvezetének teljes
melló'zése. Elvezetés a fej irányából. Láb-
fejgöngyölés és -Jürdők, alsólábszár-gön-
gyölés, rövidgöngyölés, nedves zokni, sós
vizes ing, Schlenz-féle fürdők, lábfej- és al­
testgőzölés, vértisztító teák. Hp.: Belladon­
na D5-6, Gelsemium D3-6, Kalium phos­
phoricum D6-12.
Ideghártyaleválás: az ideghártya leválik az
alatta elhelyezkedő' érhártyáról, látási zava­
rok léphetnek fel, melyek súlyosabb eset­
ben vaksághoz vezetnek. Okai: ütés vagy
Idegrendszer
igen magas vérnyomás stb. hatására az ideg­
hártya mögött megindult vérzés, daga­
natképződés, nagyfokú rövidlátás. Az ideg­
hártyán leváláskor kisebb repedések kelet­
keznek, melyeken keresztül az ideghártya
és az érhártya közé behatol a folyékony
üvegtest és elválasztja azokat egymástól.
Kezelése: elektromos készülékkel összefor­
rasztják a retinán keletkezett repedéseket és
megfelelő kezeléssel igyekeznek eredeti he­
lyére és állapotába visszajuttatni. Különö­
sen fontos a vérzések megszüntetése és a ki­
áramlott vér eltávolítása. Piócakezelés.
A kiváltó okok, pl. magas vérnyomás meg­
szüntetése - utóbbi esetben szigorú böjtkú­
rával. Elvezetés a fej irányából, a keringési
zavarok megszüntetése. A retina műtéti
vagy lézeres kezelése.
Idegmasszázs: az ideg mentén vibráció se­
gítségével végzett masszírozás. Az idegpont­
masszázs a Head-féle bőrzónák területén
végzett speciális masszázs, mellyel a külön­
féle zsigeri szervekre gyakorol jótékony ha­
tást, a reflexzónamasszázshoz hasonlóan. A
Dicke-féle kötőszöveti masszázs a vegetatív
idegrendszerre, valamint a görcsös és eler­
nyedt bénulásokra gyakorolt hatása miatt
szintén az idegmasszázs egy fajtája.
Idegrendszer: bár felépítése alapján kü­
lönbséget teszünk vegetatív és környéki
idegrendszer között, az idegrendszert mégis
egységes egészként kell felfognunk. A köz­
ponti és a környéki idegrendszer az ember
környezetével tart kapcsolatot, míg a vege­
tatív idegrendszer a szervezet szöveteinek
és szerveinek működését szabályozza. Az
idegsejtek nyúlványokkal (dentritekkel)
kapcsolódnak egymáshoz. Ezek közül az
egyik különösen hosszú, ezt idegrostnak ne­
vezik. Az idegrostot egy velőhüvely veszi
körül, amely a sejt táplálásáról és a sejtek
egymástól való elszigeteléséről gondosko-
Idegsokk 144
dik. Az idegrostok kábelekhez hasonlóan
kötegekben futnak az agyban, a gerinc­
velőben vagy a környéki (perifériás) ideg­
rendszerben. A központi idegrendszer az
agyból és a gerincvelőből áll, ezek folytatá­
sa a végtagokban továbbfutó környéki ideg­
rendszer. Az idegsejtek az agykéregben és
az agydúcokban, valamint a gerincvelődú-
cokban fordulnak eló' nagy mennyiségben.
Védelmükről a koponya és a gerinccsatorna
gondoskodik. A központi és a környéki
idegrendszer működése akaratlagosan befo­
lyásolható. Az idegrostok speciális felada­
tokat látnak el: az érzőrostok ingereket
vesznek fel a külvilágból és továbbítják azt
a központ felé, a mozgórostok az agy paran­
csait közvetítik a szervekhez. A környéki
idegkötegekben többnyire mindkét ideg­
rostfajta megtalálható. A reflexíveken ke­
resztül - melyek a gerincvelőben elhelyez­
kedő speciális közvetlen kapcsolatok - bi­
zonyos külső ingerekre meghatározott moz­
gási reflexválaszok érkeznek az agy (aka­
rat) kikerülésével. A környéki idegrendszer
idegei a gerincvelőben erednek. A mozgató­
idegek az elülső szarvak ganglionsejljeiből
lépnek ki, az érzékelőidegek pedig a hátsó
szarvakon lépnek be. A gerincvelőből kilép­
ve egyesül a két rost. Ezek alkotják a kör­
nyéki ideget, melyhez a szimpatikus ideg­
rendszer határláncának rostjai is társulnak,
1. Vegetatív idegrendszer. Egy kis csoportjuk
az agy speciális dúcaiban ered, és a kopo­
nyát különleges nyílásokon át hagyja el: ezt
a 12, párba rendezett ideget agyidegnek ne­
vezik. Római számokkal jelölik őket, fel­
adatuk az érzékszerveken keresztül érkező
ingerek felvétele, a fej érzékelő- és mozga­
tóidegei, a X. ideg a paraszimpatikus ideg­
rendszeren keresztül kapcsolatban áll az
egész testtel.
Idegsokk (sokk): az idegrendszer összes
funkciójának, többek között a vérkeringés
fenntartásának összeomlása. Erős pszichi­
kai hatások okozzák az erre hajlamos sze­
mélyeknél. Az ájulástól a súlyos kollapszu­
sig több fokozata ismert. Sokkot okozhat­
nak: a napfonatra mért ütés, herezúzódás,
hőhatás, égések, nagy hideg, balesetek és
sérülések (sebesülési sokk). Utóbbi esetben
az érintett nem érzékeli a sebesülés okozta
fájdalmat. Kezelése: az idegnyugtatás és a
vérkeringési zavar megszüntetése; 1. Kol­
lapszus.
Idioszinkrázia: a szervezet veleszületett
vagy szerzett érzékenysége bizonyos anya­
gokkal, elsősorban fehérjékkel szemben.
A szervezet ezen anyagokra speciális mó­
don allergiás reakcióval válaszol, ami gyak­
ran betegséget okoz.
Idiótaság: elmebetegség, mely a gyengeel­
méjűség egyik veleszületett formája.
Időjárás-érzékenység: biztosra vehető,
hogy a természetben élő állatok előre meg­
érzik az időjárás-változást, különösen an­
nak kedvezőtlen alakulását, hogy fel tudja­
nak készülni a védekezésre. Ez a képesség
vegetatív idegrendszerével áll összefüggés­
ben, és a megfelelő védekezőreakciók is ah­
hoz kapcsolódnak. A légnyomás, levegő-pá­
ratartalom, elektromos feszültségek stb.
változásai hívják fel a figyelmet a légköri
feszültségekre. Az ember ezt a tulajdonsá­
gát már régen elveszítette, csak azok az em­
berek őrizték meg, akiknek vegetatív ideg­
rendszere különösen könnyen és gyorsan
reagál, és emiatt gyakran betegnek is tart­
ják. Többnyire a normálistól eltérő jelek
mutatkoznak az ilyen embereknél, amelye­
ket kórosnak tartunk, migrén, fejfájások, fé­
lelem és szorongás, köszvényes reumás pa­
naszok számítanak ide. A hegyvidéken a. főn
okoz gyakran időjárás-érzékenységet.
 145
Iglice (Ononis spinosa): gyökerét március­
tól októberig 2-4 g-os adagban fó'zetként
vagy öntetként alkalmazzuk. Vízhajtó.
Ignipunktúra: izzó vassal történő égetés,
kezelési forma. Modern változata a galván­
áram-kezelés (galvanoakusztika).
Ileus: 1. Bélelzáródás.
Illúzió: valóságos érzékeléseken alapuló ér­
zékcsalódás. Többnyire a valóság lelki igé­
nyek szerinti átváltoztatása; I. Hallucináció.
Immunitás: a szervezet kórokozókkal vagy
azok mérgeivel, illetve egyéb méreganya­
gokkal szembeni védekezése. Lehet vele­
született (az anyától örökölt) vagy szerzett.
A szervezet az idegen anyagok ellen a vér­
ben képződő ellenanyagokkal védekezik.
Az ellenanyagok a méreganyagokat beke­
belezik, feloldják vagy méregtelenítik, ár­
talmatlanná teszik azokat. A védekezéskor
keletkezett, fel nem használt ellenanyagok a
szervezetben maradnak, és ha a következő
alkalommal hasonló baktériumok kerülnek
be, ezek szaporodását a már jelen lévő
ellenanyagok meggátolják. A szervezet
immúnissá vált a szóban forgó fertőző be­
tegségekkel szemben. Mivel az anyai vér­
ből az újszülött ellenanyagokat örököl, kez­
detben védett bizonyos betegségekkel
szemben, csak később reagál a fertőzésekre,
amikor ezek az ellenanyagok elfogynak. Ez
a folyamat irányítható, gyógycélokra mes­
terségesen felhasználható. Megkülönbözte­
tünk aktív (1. Oltás) és passzív immunizáci-
ót. A passzív immunizáció során olyan állat
vagy ember vérében keletkezett ellenanya­
gokat juttatnak be a fertőző betegségtől vé­
dendő szervezetbe, amely természetes úton
vagy mesterségesen előidézve már átesett a
betegségen; 1. Szérumkezelés.
Impotencia
Impetigo (ótvar): a bőr felületes gennyedé-
se, beleértve a fejbőrt is. Streptococcusok
vagy Staphylococcusok okozzák. Kis genny-
hólyagokból áll, amik összefolyva elpörkö-
södnek. Kezelése nélkül középen meg­
gyógyulnak, kifelé gyűrűszerűén vagy kör­
körösen terjednek tovább. Gyerekeknél kü­
lönösen gyakran terjed át az ótvar az egyik
területről a másikra, illetve egyik emberről
a másikra. Kezelése: kisebb gyermekeknél
célszerű lekötni az ótvart, hogy a vakaró-
zással, dörzsöléssel kiváltott továbbterje­
dést megakadályozzuk. Hideg farkas-
almafőzetes borogatás, zsurló, kamilla, cic­
kafark a pörkök felpuhulásáig, ezután ken­
jünk 10%-os kénkenőcsöt az érintett bőrfe­
lületre. Hp.: Rhus toxicodendron D6, Mer-
cereum D3, Mercurius solubilis D4, Viola
tricolor D2. Bch.: Silicea D12, Nátrium
phosphoricum D6. Makacs eseteknél saját­
vér- vagy penicillinkezelés.
Impotencia: nemzésre vagy közösülésre
való képtelenség. Impotencia alatt általában
csak a férfi impotenciáját értjük. A női im­
potencia nem vezet a nemi aktus lefolyásá­
nak zavarához, ezt gyakran nem is tartják
impotenciának, illetve nem ismerik fel.
A női impotencia hátterében lelki okok áll­
nak, nemi hidegségről (frigiditásról) szok­
tunk beszélni. Impotencia esetén csak bizo­
nyos körülmények között ébred fel a nemi
vágy, a pénisz merevedése (erekció) azon­
ban nem vagy csak részlegesen következik
be, úgy, hogy a nemi aktus nem kivitelezhe­
tő (impotencia coeundi). Előfordulhat az is,
hogy a nemi aktus végbemegy ugyan, de
magömlés nélkül (impotencia generandi).
Ha a kilövellt ondó nem tartalmaz megter­
mékenyítőképes ondósejteket, sterilitásról,
terméketlenségről van szó. Ezeknek a zava­
roknak a hátterében többnyire lelki betegsé­
gek állnak, melyeket csak a mélylélektan
segítségével fedhetünk fel, csak pszichote-
Inaktivitási atrofìa
rápiával gyógyíthatunk. A nemi szervek, az
ivarmirigyek szervi betegségei is előidéz­
hetnek impotenciát, adott esetben ezeket is
fel kell ismerni, tekintettel kell lenni rájuk a
kezelési tervben.
Inaktivitási atrófia: a hipertrófiával ellen­
tétben itt a szövetek eltűnéséről, megkiseb-
bedéséről van szó, amit az idéz elő, hogy az
adott szerv, illetve szövet nincs igénybe vé­
ve, „használaton kívülivé válik". Különösen
szembetűnő az atrófia bénulásoknál, de fo­
kozott kíméléskor, gipszkötések után is.
A nyugalomba helyezéssel a szervműködés
is megszűnik. A szervek és funkcióik gya­
korlatoztatása, a terhelés az inaktivitási at­
rófia ellenszere. Kezelésként aktív és pasz-
szív mozgásgyakorlatok, masszázs, az iz­
mok elektroterápiája, a gyomor és a bél-
traktus egészséges táplálékkal való ellátása
jönnek szóba.
Incízió: az élő szövet bevágása idegen tes­
tek eltávolításánál; gócok vagy a testüregek
megnyitása.
Indifferens hőmérséklet: hidroterápiában
azt a hőmérsékletet nevezzük így, amelynél
a fürdővizet sem hidegnek, sem melegnek
nem tartja a beteg, amelynél a fürdő szinte
semmilyen hatást sem gyakorol az erekre,
az idegrendszerre és az anyagcserére. Az
embernél a víz esetében ez a hőmérséklet
35 °C, szénsavas víznél kb. 33 °C, levegő­
nél 18-20 °C. Indifferens, langyos fürdők
csak a test tisztán tartására szolgálnak, vagy
víz alatti kezelésre alkalmasak.
Indikáció: gyógyszerre vagy kezelésmódra
vonatkozó javallat a betegségtüneteknek és
az individuális reakciókészségnek és az al­
katnak megfelelően. A kontraindikáció (el­
lenjavallat) az az állapot, amikor valami­
lyen okból az egyébként szóba jövő kezelés
146
nem ajánlatos. Ha egy kezelési mód életfon­
tosságú (vitális indikáció), a fönnálló ellen­
javallatok ellenére mernünk kell alkalmaz­
ni, hogy a beteg életét megmentsük.
Individuálpszichológia: megalapítója Alf­
réd Adler, Siegmund Freud tanítványa volt,
aki Freudtól és a pszichoanalízistől eltávo­
lodva önálló tant állított fel, az individuál-
pszichológiát. E szerint az ember arra törek­
szik, hogy a veleszületett kisebbségi komp­
lexusokat kiegyenlítse. A kisebbségi érzé­
sek a környezettel szemben negatív élmé­
nyekből táplálkoznak; az ember megpróbál­
ja ezeket az életben valóságos vagy látszat­
sikerekkel kompenzálni. Ez a kompenzálás
lehet hasznos és káros is. Ez utóbbiak vezet­
nek neurózishoz; meg kell próbálnunk le­
leplezni ezeket, le kell építenünk őket, hogy
megszabaduljunk a neurózistól. A nevelés
célja a kisebbségi érzés csökkentése és az
életkedv, a teljesítmény fokozása. Az indi­
viduálpszichológia a mélylélektan fontos
építőköve, önmagában azonban, korlátolt­
sága miatt, túlhaladott.
Individuum: az egyén. A természetgyógyá­
szati kezeléseknél az egyént, az egyéni re­
akciókészséget messzemenően tekintetbe
vesszük. A gyógyszereket és a gyógykeze­
léseket a beteg adottságainak megfelelően
alkalmazzuk. Nincsenek betegségek, csak a
beteg emberek. A homeopátia helyezi a leg­
nagyobb hangsúlyt az egyéni gyógyszere­
zésre; ugyanazt a betegséget különböző
egyéneknél különböző gyógyszerekkel ke­
zeli az egyéni reakcióktól függően.
Infantilizmus: a test vagy az egyes szervek
és a lélek gyermeki szinten való megállapo­
dása. Oka legtöbbször az ivarmirigyek vagy
az agyalapi mirigy csökkent működése.
A kezelés célja, hogy a visszamaradt szer­
vek funkcióját, fejlődését és erősítését elő-
 147
segítse. A lelki infantilizmus kezelése a
pszichoterápia feladata.
Infarktus: valamely verőér elzáródása,
amit általában embólia okoz. Gyakori a
szív, a tüdők, a vese, a lép, az agy stb. in­
farktusa. A verőér által ellátott terület elhal,
helyét hegszövet tölti ki (hegesedés).
Infekció: fertőzés, élő kórokozók bevitele a
szervezetbe, amelyek ott megtelepedve fer­
tőző betegséget vagy gyulladást idéznek
elő.
Infiltrátum, infiltráció: gyulladásos sejtek
és gyulladásos folyadék beáramlása a szö­
vetekbe és a szervekbe, vagy idegen, tumor­
szerű növekedést mutató szövetelemek
megjelenése.
Influenza: 1. Grippe
Infusum: többes száma infusa; 1. Öntet.
Ing: Kneipp-féle pályázási módszer, mely­
nél egy hosszú, vádliig vagy bokáig érő,
hosszú ujjú inget használunk belső kendő­
ként. Formáját tekintve tulajdonképpen a
spanyolkabát rövidített változata. A kezeket
és a lábakat nem fedi a nedves kendő; a föl-
rakáskor ügyeljünk arra, hogy a lábak belső
oldalához jól hozzásimuljon. A száraz ken­
dőkbe és a gyapjútakarókba való bepólyá-
lást az egész test bepólyálásához és a spa-
nyolkabáthoz hasonlóan végezzük. Az inge­
ket csaknem mindig kiegészítőkkel készít­
jük. Szénaviráging: az inget összegöngyöl­
ve szénavirág-kivonatba mártjuk. Gyorsan
adjuk rá a betegre, különben kihűl. Ezután
gondos bebugyolálás következik. Alkalma­
zási területe: fertőző betegségek, különösen
a gyermekbetegségek, skrofulózis, rachitis,
köszvény, anyagcsere-betegségek. Sós vi­
zes ing: borzongás, hidegrázás esetén mele­
Inger
gen, különben hidegen alkalmazzuk. 1 liter
vízhez 20 g sót teszünk. Technikája meg­
egyezik a szénavirágingével. Alkalmazási
területe: skrofulózis, limphatikus alkat,
asztmás állapotok, kiütések és bőrbetegsé­
gek, különösen gyermekkorban. Agyaging:
agyagból vagy gyógyföldből készítsünk híg
pépet. Hidegen adjuk föl. Alkalmazási terü­
lete: bőrbetegségek, hámiások. Csökkenti a
viszketést. Erős kezelés, hetente 1-2-szer
végezzük.
Inga, csillagászati: fonálon vagy hajszálon
lengő tárgy (gyűrű, bodzafa golyócska),
amely helyek vagy tárgyak feletti kilengései
útján víz és ásványi anyagok elhelyezkedé­
séről, betegségekről, a születendő gyermek
neméről stb. ad felvilágítást. Az ingakilen­
géseket nem sugárzások, hanem a kéz aka­
ratlan mozgásai keltik. Ezek, arra alkalmas
személyek esetében parapszichológiai úton
nyert észleléseket hozhatnak felszínre a tu­
datalattiból, de tudatos vagy öntudatlan
fantáziaképzelgésekkel is előidézhetők. Az
~-t egyes esetekben betegségfelismerésre és
a megfelelő gyógyszer kikeresésére is hasz­
nálják. Mivel azonban a kilengések alapjául
szolgáló észlelések valódiságára vonatkozó
kritériumai nincsenek, az ~ eredményeivel
szemben nem árt az óvatosság.
Inger: biológiában ingernek neveznek min­
den, a testre, annak szerveire, valamint épí­
tőköveire, a sejtekre kívülről érkező hatást.
Ezek leggyakrabban vegyi, fizikai ráhatá­
sok, amelyek ~ formájában hatást gyakorol­
nak az életfolyamatokra. Az ingerek a sej­
tekre hatnak. A szervezet az ingerekre vála­
szol, ezt a képességét ingerlékenységnek
nevezzük. Az ingerlékenység a sejtek nor­
mális tulajdonsága, csökkenése kóros elvál­
tozásokra utal. Ezek többnyire egymás mel­
lé rendelt folyamatok, amelyek bizonyos in-
Ingerkezelés
gerek hatására a szervezetben egymástól
függetlenül játszódnak le.
Ingerkezelés: nem specifikus, mechanikus
vagy vegyi ingerek segítségével működésbe
hozzák a szervezet védekező mechanizmu­
sait, ezáltal eló'segítve a gyógyulást; 1.
Áthangolás. A lassan lejátszódó akut vagy
az idültté vált kórfolyamatok lefutását fel­
gyorsítják, hogy a szervezet könnyebben
megbirkózzék vele.
Ingerlékenység: az idegrendszer fokozott
működése, mely testi és lelki magatartásfor­
mákban jut kifejezésre. A normális ingerlé­
kenység mellett megkülönböztetünk csök­
kent, illetőleg fokozott ingerlékenységet.
Hogy ki hogyan reagál az ingerekre, az el­
sősorban az öröklött hajlamoktól függ, és a
vérmérsékletben nyilvánul meg. A pajzsmi­
rigy-túlműködés fokozza az ingerlékenysé­
get, a baldrián és a komló csökkentik azt.
Ingerületvezetési zavarok: a szív működé­
sét, a szívizmok összehúzódását irányító,
kívülről, illetve magából a szívből kiinduló
ingerek szabályozását egy izom- és idegkö­
teg, az ún. ingerületvezető rendszer végzi.
Fokozott vagy csökkent ingerlékenység
vagy a kötegben bekövetkező megszakítás
következményeként a szívműködés gyorsu­
lása, lassulása, esetleg a szívösszehúzódá­
sok ritmusának szabálytalanná válása lép
fel. A normális ütemen kívüli összehúzódá­
sok (extrasystolék) oka a túlzott ingerlé­
kenység, a szívizomzat gyulladása vagy va­
lamilyen méreg hatására fellépő károsodá­
sa, illetve idegi túlterheltség lehet. Az állan­
dó vagy időszakos szívritmusgyorsulást a
pajzsmirigy túlműködése vagy a vegetatív
idegrendszer túlzott ingerlékenysége okoz­
za (paroxysmalis tachicardia). A pulzus tel­
jesen szabálytalan, ritmusáért a pitvarizom­
zat hegesedése felelős. Az ingerületvezető
148
rendszerben bekövetkező megszakítások a
szívműködés lelassulásához vezetnek. Ke­
zelése: az életvitel normalizálása, természe­
tes táplálkozás, rendszeres testmozgás, a
vérkeringés serkentése leöntéses kezelések­
kel: felkar- és lábfej fürdőkkel. Az ideg-
nyugtatás a pajzsmirigyműködés egyen­
súlyozása. A rohamszerűen jelentkező szív­
ritmusgyorsulást a szemekre gyakorolt erő­
teljes nyomással lehet ideiglenesen meg­
szüntetni. Hp.: Cactus 0, Oleander 0, Stro­
phantus D2.
Felülről lefelé haladva: 1. szinuszcsomó,
2. bal pitvar, 3. jobb pitvar, 4. pitvar-kamrai
csomó, 5. HIS-köleg, 6. kötegágak
Inhaláció: belélegzés. 1. Káros anyagok
(por, gázok, baktériumok) belégzése belég­
zési betegségekhez vezet. 2. Belélegezhető
gyógyszerek (gázok, gőzök, porlasztott
folyadékok). Légtéri inhaláció: olyan at­
moszférában való tartózkodás, ahol a belé-
legzendő anyag nagy koncentrációban van
jelen. Egyszeri belégzés: maszkon keresztül
vagy célzott sugárban lélegzi be a beteg a
gyógyszert. Inhalálhatunk még fejgőzölés­
sel, gőzkészülékkel, porlasztó-inhalálóbe-
rendezéssel. A legújabb készülékekkel elér­
hető a belélegzett anyag gyors vérbe jutása,
 149
ami feleslegessé teszi az intravénás injek­
ciót.
Inhúzódás: az inak hirtelen, erős megnyú­
lása, amely többnyire ficam következmé­
nye. Kezelése: nyugalom, agyagos vagy
gyógyföldes göngyölések, forró szénapoly-
vás zsákok, masszírozás, torna.
ínhüvelygyulladás: az alak, a kéz, az ujjak,
az alsó lábszár, a lábfej és a lábujjak inainak
bizonyos szakaszai a súrlódást csökkentő,
síkos anyagot termelő ínhüvelyekben fut­
nak. Túlterhelés, nyomás vagy kórokozók
hatására ezek száraz vagy vizes gyulladása
léphet fel. Tünetei: az inak duzzanata, vö-
rössége és mozgás közben tapasztalható
súrlódásuk, erős fájdalom. A besürűsödött
ínhüvelyi váladékból kemény csomók ke­
letkezhetnek, ún. csontkinövések. Kezelése:
nyugalom, hideg borogatások, agyag- vagy
gyógyföldborogatások, leöntések, később
masszírozás. A csontkinövéseket nyomással
vagy ütéssel szét kell zúzni, utókezelésük
megegyezik az előbbiekkel. Hp.: Arnica
D3, Apis D3, Ruta D2. Bch.: Ferrum phos­
phoricum D6, Kalium chloratum D6, Sili-
cea D l 2 , Calcium fluorarum D12-vel fel­
váltva.
Injekció: oldott gyógyszerek vagy gyógyí­
tó anyagok (saját vér, tej stb.) befecskende­
zése az izomzatba a bőr alatti kötőszövetbe,
a vérpályába, esetleg testüregekbe vagy az
egyes szervekbe. A természetgyógyászat le
hetőleg elkerüli az injekcióadást, ha csak
egy mód nyílik a gyógyító anyagok egyéb
úton való bevitelére; nem próbálja meg
megkerülni a szervezet védőkapuit. Csak
végszükség esetén adunk tehát a természet­
gyógyászatban injekciót, és inkább a bőrbe,
mint a bőr alatti szövetekbe.
Inkarceráció: a sérv kizáródása.
Intoxikáció
I n k r ó t u m : közvetlenül a vérbe kiválasztott
hormonanyag, a belső' elválasztású miri­
gyek váladéka, mely mirigykivezető cső
nélkül a vérbe jut.
Inkubációs idő: az az időszak, ami a fertő­
zéstől a betegségtünetek megjelenéséig tart.
A különböző fertőző betegségeknek eltérő
az inkubációs idejük: lepra néhány év, kole­
ra 1 nap; fertőző agyhártyagyulladás 1-4
nap; kiütéses tífusz 9-14 nap; sárgaláz 4-6
nap; grippe 1-3 nap; szamárköhögés 7-14
nap; gyermekbénulás 2-10 nap; malária
10-20 nap; kanyaró 9-14 nap; lépfene 1-3;
papagájkór 8-14 nap; takonykór 3-8 nap;
vérhas 2-7 nap; Salmonella-fertőzés 12-21
nap; skarlát 4-7 nap; szifilisz 14-21; ve­
szettség 14 hónap; tripper 3-4 nap; tífusz
8-21 nap; bárányhimlő 14-21; tetanusz
6-14 nap; mumpsz 18-20; hús- és halmér­
gezés 8-48 óra.
Inszufficiencia: képtelenség; valamely tel­
jesítmény elégtelen volta, így például a
szívizom teljesítményének, az izomerőnek,
a mirigytevékenységnek, a billentyűzáró-
dásnak az inszufficienciájáról szoktunk be­
szélni.
•
Interkosztális neuralgia: a bordaközi ide­
gek fájdalmas izgalma.
Intertrigo: a bőr kipállása. A hajlatok (nők­
nél az emlő alatt, valamint a hónaljban,
ágyék környékén) egymással érintkező bőr­
felületeinek vérbőséggel, nedvedzéssel és
hámlással járó gyulladása.
Intestinum: 1. Zsigerek
Intoxikáció: a szervezetben létrejövő mér­
gezés, amit baktériumok, a táplálkozás és az
anyagcsere okozhat.
Intrakutan
Intrakutan: a bőr rétegeibe hatoló.
Intravénás: érbe adott.
Intuíció: azt a tudást, ami a helyzetből köny-
nyen adódik, töprengés nélkül jön, és az eb­
ből levont következtetéseket nevezzük intu­
íciónak. Az intuíció a zsenialitásból szárma­
zik, ami veleszületett adottság, nagy jelen­
tősége van a művészi alkotások létrejötté­
ben. A gyógyításban is szerepet játszik.
Inula helenium: peremizs.
Inzulin: a hasnyálmirigy Langerhans szi­
getcsoportjának hormonja. Fontos szerepe
van a szervezet cukorégetésében. Hiánya
esetén cukorbetegség lép fel.
Ionok: elektromosan töltött atomok, atom­
csoportok, molekulák vagy molekulacso­
portok. Fontos szerepet játszanak a szerve­
zetben történő anyagátalakulás természettu­
dományos megítélésében. Elektromos áram
segítségével ionokat juttathatunk be a bőr­
be, a nyálkahártyákba (iontoforézis).
Ipecacuanhagyökér: hánytató gyökér
(Uragoga ipecacuanha), a növény Brazíliá­
ban honos. Kis adagokban köptető és bélte-
vékenység-élénkítő hatású. Nagy adagok­
ban hánytató.
írisz: szivárványhártya.
író: a vaj köpülése után visszamaradó tej­
rész. Magas savtartalma révén igen köny-
nyen emészthető, az egészséges táplálkozás
fontos részét képezi, mivel vitaminokban, a
vajból hiányzó auxonokban, ásványi anya­
gokban, tejcukorban és sejtanyagokban
gazdag, valamint kevés zsírt tartalmaz. Se­
gíti a székürítési, a gyermekgyógyászatban
zsírérzékeny csecsemők hasmenésének ke­
150
zelésére alkalmazzák. Kiegészíti az egész­
séges, teljes értékű táplálkozást.
Irrigátor: beöntőkészülék, űrtartalma kb.
1 1. Az edény üvegből, gumiból, műanyag­
ból készülhet, felakasztható vagy felállítha­
tó. Alján kifolyónyílás található, melyhez
gumicsövet csatlakoztatnak. A cső végére
bélcsövet vagy beöntőcsövet (üvegből vagy
kemény gumiból) erősítenek.
Isiász: a nagy ülőideg (nervus ischiadicus)
fájdalmas gyulladása. Oka: hideghatás,
nyomás, ütés (pl. terhesség), medencei vér­
pangás, különböző kórokozók és baktéri­
ummérgek által kiváltott gyulladás, anyag­
cserezavarok (cukorbetegségek), az ideg­
gyök nyomása csigolyaporckorong-sérv
vagy a csigolyaízület betegsége miatt. A
nervus ischiadicus lefutása mentén erős fáj­
dalom jelentkezik a csípőben és a lábon, az
ideg kifejezetten nyomásérzékeny. Előfor­
dulhat egy- vagy kétoldali isiász. A beteg
ferdén tartja a gerincét (skoliózis), mert így
kevésbé fáj a gyulladt ideg. Kezelése a ki­
váltó ok szerint végzendő. Koplalás, nyers
koszt, vegetáriánus táplálkozás, húgysav-
mentes étrend, a széklet rendezése. Fájdal­
mas rohamok esetén tegyünk forró pakolá­
sokat, végezzünk gőzölést. Naponta ve­
gyünk fahamus lábfürdőket, hetente lábfür­
dőt. Emellett hideg lábfej- és vádlipólyázá-
sok, lábpólyázás sós vízzel, előzőleg meleg
lábon. Javulás után váltakozó kezelések.
Váltakozó láb- és ülőfurdő, féljürdő comb­
öntözéssel, később comböntözés, félfürdő,
combgyorslocsolás, Schlenz-fürdők, széna­
zsákok, sajátvér-kezelés, mozgás, masszíro­
zás. A gerincoszlop érintettségénél kiro-
praktikai kezelés. Reumateák. Hp.: Arnica
D3, Aconitum D4-6, Belladonna D3, Colo-
cynthis D 3 , Gnaphalium polycephalum
D2-6, Ammónium muriaticum D3, Rhus
toxicodendron D4-10, Lycopodium D6-12,
 151
Cimifuga D2. Bch.: Magnesium phospho­
ricum D6, Kalium phosphoricum D6, Calci­
um phosphoricum D6, Kalium chloratum
D6, Natrium sulfuricum D6, Silicea D l 2 .
Ischiuria: 1. a Vizeletretenció
Iszap: lassan folyó vagy álló vízben, ten­
geröblökben képződő' lerakódás. Szervetlen
anyagokból, többnyire kovasavból, mész­
sókból és főleg növényi eredetű bomló,
szerves anyagokból áll. A rothadás kénhid­
rogén keletkezéséhez vezethet. Az iszap
nagy vízfelvevő, de rossz hővezető képes­
séggel rendelkező anyag. Ezért iszappako­
lásra, iszapfiirdőkre használják. A maga­
sabb kéntartalmú iszapok esetéhen az előb­
bi fizikai hatáshoz kémiai hatás is társul. Az
ásványi iszapok hatásukban a szerves iszap
mögött állnak, mivel vízfelvevő képességük
rosszabb és a hőt sem képesek olyan hosszú,
ideig tárolni, mint az utóbbiak. Anyaguk vi­
szont simább, finomabb szemcsézetű, job­
ban felhordható. A legismertebb ásványi
iszap a Pistyan-iszap és az észak-olaszor­
szági Battagliában kitermelt fango. Német­
ország híres ásványi iszapjai az Eifel-fango
(Bád neuenahr) és a Jura-fango (Bad boll).
A tengerparti iszap növényi anyagtartalma
csekélyebb, de vízfelvevő képessége kiváló
(Wilhelmshaven). Svédországban a zárt
tengeröblök rothadó tengeriszapját használ­
ják fel sokféleképpen. Világszerte elterjedt
gyakorlat, hogy a legismertebb iszapokat
szárított formában csomagolva árusítják.
A tasakok tartalmát felhasználás előtt vízzel
el kell keverni és fel kell melegíteni.
Iszákosság: 1. Alkohol
Ivókúrák: természetes ásványvizek kúra­
szerű fogyasztása.
Izom
Izlandi zuzmó (Certaria islándica): északi,
hegyi zuzmó. Köhögéscsillapításra jó, teáját
és fó'zetét isszák.
ízlelés: a nyelven és a szájnyálkahártyán lé­
vő ízlelőbimbók közvetítésével lezajló fo­
lyamat. Csak édes, savanyú, sós és keserű
ízt tudunk megkülönböztetni, az ízlelés ár­
nyalatait a szaglás segítségével érzékeljük.
Az ízlelőszerveken kívül lelki befogadó­
készségre is szükség van az ízérzéshez. Ab­
normális testi és lelki állapotban (lelkibe­
tegségek, agybetegségek, terhesség) válto­
zik az ízlelés is, erősen függ a pillanatnyi
hangulattól is.
Izolálás: a beteg elkülönítése a többiek vé­
delmében. Fertőző betegségekben és elme­
betegségekben szükséges a beteg izolálása;
1. Karantén.
Izom: az izomzat, a „hús", izomrostköte­
gekből áll és a vázizomzatot alkotja. A ros­
tok mikroszkóp alatt harántcsíkoltak. A mo­
toros idegek késztetésére húzódnak össze,
illetve ernyednek el. Ez a funkció akaratla­
gosan irányítható, alóla csak a szív haránt­
csíkolt izomzata képez kivételt, amelyet a
vegetatív idegrendszer vezérel. A vázizom­
zat mozgásához szükséges energiát a cukor
elégetése biztosítja; ennek során hő keletke­
zik. Ezt a szervezet hőregulációs rendszere
a test állandó hőmérsékletének fenntartásá­
ra fordítja, a felesleget pedig a bőrön ke­
resztül a környezetnek leadja. A harántcsí­
kolt vázizomzaton kívül sima izomzat is ta­
lálható a szervezetben, amely akaratunktól
függően végzi munkáját a vegetatív ideg­
rendszer irányításával. Amennyiben az iz­
mokat nem használják, legyengülnek és
sorvadásnak indulnak; ezt atrophiának
nevezik. A túlerőltetéstől megerősödik (hy-
pertrophia). Görcseit és bénulását az ideg-
Izomgörcs
rendszer működési zavarai okozzák. Olykor
galandféreglárvák és trichiák élősködnek
benne. Leggyakoribb betegsége a reumás
eredetű izomgyulladás.
Izomgörcs: legtöbbször kifáradás vagy rúl-
erőltetés következménye. Főleg a lábfej és a
lábszár izomzatában (lábikragörcs) lép fel,
okozhatják azonban az agy- vagy a ge­
rincvelő megbetegedései is; 1. Görcsök.
Izomgyengeség: az izomerő egyénenként
változó, betegségek, hiányos táplálkozás,
mozgáshiány (atrophia) következtében és
időskorban csökken. Kezelése: a kiváltó ok
megszüntetése, egészséges táplálkozás,
rendszeres testmozgás.
Izomkeményedés: az izmok megkemé-
nyedése izomreumalizmus esetén. Kezelése:
1. Reumatizmus.
Izomláz: valószínűleg anyagcseretermékek
felhalmozódása okozza. Fájdalmat okoz.
Fokozatos terheléssel és a túlterhelés elke­
rülésével megelőzhető. Kezelése: forró für­
dő, melyet masszírozás követ.
Izomreuma: a hajlam örökölhető, időválto­
zás (hideg, nedvesség és huzat) válthatja ki.
A krónikus gennyes gócok (mandula, fogak,
1. Gócfertőzés) ugyanúgy okozhatják, mint
az anyagcsere-folyamatokból származó
mérgező anyagok vagy a helytelen táplálko­
zás következtében lerakódott salakanyagok.
Tünetei: hirtelen fellépő heves fájdalmak,
melyek az érintett izmot meg is béníthatják.
A lágyék- és keresztcsonttáji izmok görcse
lumbágóhoz, a nyaki izmok görcse pedig
nyakmerevedéshez vezet. Az izommere­
vedés az izmok megkeményedését okozhat­
ja. Kezelése: a fertőző gócok megszünteté­
se. Kezdetben meleg szénapolyvás teljes
vagy gőzfürdők, gőzölések, forró borogatá­
152
sok, Schlenz-féle Jürdők. A kúrát a vérke­
ringés serkentése céljából hideg vizes keze­
lésekkel folytatjuk: ecetes vizes teljes lemo­
sások, szénapolyvás ing, rövid begöngyölés,
spanyolkabát, leöntések. Egészséges vege-
tárius és nyers ételek, böjt, fűzfakéregből,
jegenyekéregből, kőrisfakéregből, homoki­
sás és erdei káka gyökeréből, vízhajtó és iz­
zasztó hatású drogokból készült teák fo­
gyasztása. Sajátvér-injekció, piócakezelés,
köpölyözés, Baunscheidt-féle kezelés, be-
dörzsölések, az érintett területek ingerlése,
a test állapotának áthangolása megfelelő la­
paszok segítségével. Hp.: Aconitum D3-6,
Belladonna D3-6, Bryonia D3, Chamomil-
la D3, Cimicifuga D2-6, Dulcamara D2-3,
Ferrum phosphoricum D6, Gelsemium
0 - D 3 , Mercurius solubilis D 3 ^ t , Nux
moschata D3, Nux vomica 0, Ranunculus
bulbosus D2, Rhus toxicodendron D4-10,
Staphysagria D3-4, Tartarus emeticus
D4-6. Bch.: Ferrum phosphoricum D6,
Kalium chloratum D6, Natrium phospho­
ricum D6, Calcium phosphoricum D6, Cal­
cium fluoratum D l 2 , Natrium muriaticum
D6, Magnesium phosphoricum D6, Kalium
phosphoricum D6.
Izületek: két csont közötti mozgékony ösz-
szeköttetés. Az egymáshoz kapcsolódó
csontfelületek megvastagodnak, rugalmas
porcszövet borítja őket. Az egyik csontvég
kisebb-nagyobb gödröt képez (ízületi vápa),
a másik csontvég ebbe illően kitüremkedik
(ízületi fej). Az ízületet alkotó csontok for­
mái nagyon különbözőek, alakjuk az ízület­
ben történő mozgásoktól függ. A csontvége­
ket kötőszövetes tok borítja, melyet szala­
gok erősítenek meg. Belülről nyálkahártya
béleli az ízület zárt üregét, melyet ízületi fo­
lyadék tölt ki. Az ízület környezetében lévő
inak mozgását és az ízület védelmét szol­
gálják az ínhüvelyek. Az ízületek feladata a
mozgás. Ha az ízületet nyugalomba helye-
 153
zik, visszafejlődik, lemerevedik. A mozgás
biztosítja az ízületek egészséges állapotát.
A túl hosszú ideig tartó nyugalomba helye­
zés krónikus ízületi elváltozásokhoz vezet.
Izületi folyadékgyülem: az ízületi folya­
dék kóros fölszaporodása. ízületi duzzanat
megjelenéséhez vezet, erőszakos behatá­
sokra (csonttörés, ficam, rándulás, sűrített
levegővel dolgozó gépekkel történő munka­
végzés stb.) és gyulladások kísérőjelensége­
ként szokott előfordulni. Az ízületi folyadék
fertőződésekor gennyképződéskor gennyes
ízületi gyulladásról vagy ízületi gennyedés-
ről szoktunk beszélni. Kezelése: az ízület
nyugalomba helyezése a folyadékgyülem
felszívódásáig. Az alapbetegség kezelése.
Helyileg: felszívató kezelésként agyagpa­
kolás, piócakezelés. Bch.: Kalium chlo­
ratum D6, Calcium phosphoricum D6-12,
Natrium muriaticum D6.
Izületi gyulladás: az ízületi tok belső felü­
lete és a környező kötőszövet túlerőltetés-
kor, baktériummérgek hatására, valamint
külső erőbehatásra könnyen begyulladnak.
A gyulladás tünetei a fájdalom, duzzanat, a
mozgáskorlátozottság. A szem kötőhár­
tyájához, a légutak és a tápcsatorna nyálka­
hártyájához hasonlóan az ízületi tok nyálka­
hártyája is gyakran reagál túlérzékenységi
reakcióval, ha idegen fehérje, főként ha
baktériumméreg jut a szervezetbe. Az izüle­
ti gyulladás tehát a legtöbbször nem helyi
bakteriális gyulladás, bár ez is előfordul,
főként sérüléseknél, vérmérgezésnél. Akut
gyulladásnál mindig gondoljunk gonor-
r/ieas-fertőzésre, krónikus gyulladásnál Ibe­
rs. Kezelése: 1. Izületi reutamizmus.
Izületi idegen testek: szabadon úszó, lágy
vagy kemény csontból vagy porcszövetből
álló idegen testek, melyek balesetek során
lepattant darabkákból jönnek létre. Defor­
izületi reumatizmus
máló ízületi betegségek során is kelet­
kezhetnek. Az ízületben hirtelen fellépő fáj­
dalom kényszertartáshoz vezet. Gyakori az
ízületi fogyadékgyülem. Műtéti eltávolítás­
ra szorul.
ízületi reumatizmus: akut formája valószí­
nűleg vírusbetegség. Gyakran egyszerre
több vagy szinte mindegyik ízületet megtá­
madja (polireumatizmus, poli=sok). Egy­
idejűleg vagy az ízületi reumatizmust meg­
előzően csaknem mindig mandulagyulladás
is fellép. A hideghatás, átfázás gyakran sze­
repel kiváltó okként. Az ízületek érintettsé­
ge sokszor csak az általános túlérzékenysé­
gi reakció részjelensége (allergia). Váltako­
zó lázmenet, szívizom- és szívbelhártya-
gyulladás is felléphet egyidejűleg. A szív-
belhártya-gyulladás heges gyógyulásakor
szívbillentyűhiba keletkezhet. Kezelése:
koplalás, ivóleves koplalás, gyümölcsna­
pok, nyers koszt, vegetáriánus táplálkozás.
Ecetvizes lemosások, az érintett ízületek lo­
csolása. Lázkezelés. Belsőleg: fuzfakéreg,
nyírfakéreg, réti legyezőfü, homokboro-
nagyökér, nád és kákagyökér kivonatban.
Hp.: Aconitum D3—4, Chininum sulfuricum
D2, Spiraea ulmari 0, Ferrum phospho­
ricum D6, Bryonia D l - 3 , Rhus toxicoden­
dron D4-6, Dulcamara D 2 - 3 , Acidum ben-
zoicum D2, Pulsatilla D4-6, Mercurius so-
lubilis D4, Apis D3, Colchicinum D3-4,
Caulophyllum D2-6. Bch.: Ferrum phos­
phoricum D6, Kalium chloratum D6, Kali­
um sulfuricum D6, Natrium muriaticum
D6, Silicea D l 2 , Natrium phosphoricum
D6, Magnesium phosphoricum D6 elvisel­
hetetlen fájdalom esetén; Kalium phospho­
ricum D6 magas láznál és a szív érintettsé­
génél; Calcium phosphoricum D6 utó­
kezelésként és krónikus eseteknél. A króni­
kus forma főként egyes ízületeket érint, rit­
kán fordul elő, egyszerre több ízület króni­
kus reumatizmusa. Ilyenkor az ízületekben
ízületi tuberkulózis 154
átépülési és leépülési folyamatok zajlanak.
Kezelése: nyers koszt, vegetáriánus étrend.
Kivezető teák, leghatásosabb a vízibors, a
káka, a nád, a homokiborona-gyökér, a le-
gyezó'fű, valamint az árvácska. Ecetvizes
lemosások, szénavirágfürdők, szénavirág­
pakolások, zabszalmafürdők, szénazsákok,
iszappakolások az ízületekre. Schlenz-
jürdők, iszap-, láp-, fangopakolások, hideg
ecetvizes vagy olajos bepólyázások. Áthan­
goló kezelés: saját vér, pióca, saját vizelet,
méhméreg, fagyöngy, hangyasav. Hp.: Anti-
monium crudum D4-6, Lycopodium D6,
Calcium carbonicum, Hahnemanni D 1 0 -
15, Ginseng 0. Bch.: Ferrum phosphoricum
D6, Kalium chloratum D6, Natrium muri-
aticum D6, Silicea D12, Natrium phospho­
ricum D6, Magnesium phosphoricum tűrhe­
tetlen fájdalmaknál; Kalium phosphoricum
D6 magas láznál és a szív érintettségénél;
Calcium phosphoricum D6 utókezelésre és
krónikus eseteknél; 1. Reumatizmus.
Izületi tuberkulózis: a tbc-bacilus vérrel
vagy nyirokkeringéssel történő szóródása
okozza, vagy csont-tbc során közvetlen to­
vábbterjedéssel jön létre. Fiatalokon gyako­
ri. Lefolyása lassú, ízületi fogyadékgyülem,
az ízületi tok megvastagodása, az ízületek
orsószerű deformálódása, csontpusztulás
jellemzik. Kezelése: átmeneti nyugalomba
helyezés. Pangásos kezelés, sószegény, vi­
tamindús vegetáriánus étrend, kiegészítésül
Lebertran. Fény, természetes magaslati
napfény (2000 m-en), levegőkezelés. Ecet­
vizes lemosások, sós pakolások, sós ingek.
Zsurlótea, porcsinkeserűfű- és kenderkefű-
tea. Bch.: Calcium phosphoricum D6-12,
Silicea D l 2 , Natrium phosphoricum D6,
Magnesium phosphoricum D6.
Izzadás (exudatio): a vérplazma és a vér
alakos elemeinek kiválása gyulladásos fo­
lyamatoknál. Az izzadmány gyakran gyűlik
össze a testüregekben vagy üreges szervek­
ben (szívburok, mell- és hasüreg, ízületek),
s onnan tűszúrással vagy trokárral végzett
punkcióval távolíthatók el. A pangás által
létrejött izzadmányt transudatumnak nevez­
zük. Kezelése sószegény vegetáriánus
koszt, gyümölcsnapok, rizsnapok, nyers
koszt, fölszívató kezelés iszap- és túrópako­
lásokkal, kendőzéssel, piócakezelés, kiveze­
tés a bőrön és vizeletelvezető rendszeren
keresztül.
Izzadmány: a savós hártyák gyulladásos
váladéka, mely folyadékból és fehérjékből
(pl. vérből) vagy gennyből állhat.
Izzadság: a verejtékmirigyek váladéka. Ki­
választása a szervezet hőszabályozását szol­
gálja. Fizikai dolgozók szervezete akár napi
6 liter izzadságot is képes kiválasztani.
Az ilyenkor elveszített folyadékmennyisé­
get feltétlenül pótolni kell. Verejtékezéskor
a szervezet hőt és anyagcseretermékeket ad
le. Ebből következik, hogy a verejtékmiri­
gyek a vesékhez hasonló feladatot látnak el.
A verejtékezés tehermentesíti a veséket.
Mivel az izzadást a vegetatív idegrendszer
vezérli, azt egyúttal lelki hatások is befolyá­
solják. A túlzott verejtékezés (hyperhidro-
sis) a Basedow-kór és a tüdő-tbc egyik tü­
nete lehet (utóbbi esetében többnyire éjjel).
A túlzott kéz- és lábizzadás kellemetlen je­
lenség. Kezelése: gyakori hideg lemosások,
az edzettség fokozása, a kiváltó ok kezelése.
Sószegény, fűszermentes vegetáriánus ét­
rend. Belsőleg: zsálya, izsóp és zöld dióhéj
főzete és nyers fokhagyma vagy fokhagy­
máié; vö. Lábizzadás. Hp.: Boletus Iaricis
D l - 2 , Calcium carbonicum D6-12, Iabo­
randi D2-3, Lachesis D8-10, Mercurius so-
lubilis D4-6, Psorinum Dl 5, Salvia 0. A ve­
sék tehermentesítése és a kiválasztás érde­
kében izzadás előidézése (elvezetés a bőrre)
naponta többszöri hideg lemosásokkal
 155 Izsóp

(30-60 percenként), forró göngyölések, Izzasztó-szerek: I. Izzadás

Schlenz-féle fürdők, gőzölések, szénapoly-
vazsákok, forró lég- és szaunajürdők. Bel­ Izsóp (Hyssopus officinalis): virágzása
sőleg hársfavirág, bodza, földi tömjén, ma­ előtt, júniusban, másodszor pedig augusz­
joránna, ribiszkelevél, feketeribiszke-levél, tusban szedik föld feletti részeit. Javallatai:
tarackbúza híg forrázata, forrón fogyasztva. hörghurut, asztma, éjszakai izzadás. Egy­
szeri adagja 2-3 g forrázat formájában.
Izzasztófürdő: gőzfürdő, forró légfürdő,
elektromos fényfürdő, homokfürdő,
Schlenz-féle fürdő, szauna.

•
 J
Járás: az ember többé-kevésbé lassú előre­
haladó egyenes tartással végzett mozgása.
A láb ritmikus támaszkodó és lendítő moz­
gásai hozzák létre a járást. Az egyes izom­
mozgások zavara, valamint az izmok össz­
játékának zavara idegbénulás, gerincvelő­
éi agybetegségek esetén feltűnő járászava­
rokhoz vezet, melyek az egyes betegségek­
re jellemzőek. A csontváz és az ízületek be­
tegségei - a csípőtől a lábujjakig - is járás­
zavarokat okozhatnak.
Járomcsont: arc- vagy pofacsont, kiugró
csont az arc két oldalán.
Járóiskola: speciális esetben az amputáltak
számára létesített iskola, ahol mülábbal
gyakorolják a járást, egyébként minden a já­
rást befolyásoló tornát így hívunk.
Jeges italok: károsítják a fogzománcot és a
gyomor-, valamint a béltevékenységet,
ezért a természetes táplálkozás elutasítja a
jeges italok fogyasztását, az élvezeti, illetve
az izgatószerek közé sorolja őket.
Jejunum (éhbél): a vékonybél része, a
nyombél duodenum folytatása.
Jégárpa (hordeulum): a szemhéj gennyes
szőrtüszőgyulladása. A szemhéj piros,
duzzadt, viszket. Tegyünk a szemre boroga­
tásokat (lenmag, görögszéna, krumplipép).
Kifakadás után vegyünk szemvidítófüves
szemfürdőket. Hp.: Pulsatilla D3^4-, Hepar
sulfuricus D 3 , Mercurius solubilis D4,
Staphisagria D 3 - 4 , Calcium fluoratum
D3-6, Silicea D6. Bch.: Ferrum phospho-
ricum D6, Silicea D12 és Calcium fluora­
tum D6 váltogatva.
Jégtömlő: gumiból vagy bádogból készült
jéggel töltött tömlő, melyet mindig kendőbe
borítva teszünk a testre. Legfeljebb 2-3 órá­
ig hagyjuk fent, nehogy fagyási jelenségek
lépjenek fel. Csak vérzéscsillapításra hasz­
náljunk jégtömlőt, mivel csökkenti a vérát-
áramlást és a szervezet természetes védeke­
zését. A természetgyógyászatban egyáltalán
nem alkalmazunk jégtömlőt, csak hideg bo­
rogatást.
Jodakne: 1. Akne
Joghurt: forralt, esetleg hosszabb forralás­
sal besűrített tejet baktériumokkal oltanak
be, majd meghatározott hőmérsékleten tá­
rolják. A beinduló erjedési folyamat során
tejsav termelődik. Ajoghurtbaktériumok jó­
tékony hatással vannak a bélflórára és gyó-
gyítólag hatnak a különféle emésztési zava­
rokra, de főképpen a székrekedésre.
Joule: a hő nemzetközi egysége. 1 joule
megfelel annak a munkának, amivel 1
N(ewton)-nyi erőt az erő irányában 1 m-rel
elmozdíthatunk. 1 N az az erő, ami 1 kg tö­
megű testet 1 m/s-ra gyorsít fel. N=kgm/s. 1
cal=4,1862 J. Zuntz szerint ennek alapján
egy 70 kg-os ember óránkénti energiaszük­
séglete a következőképpen alakul. Abszolút
ágynyugalom: 293 J; álló helyzet: 335 J; já­
rás 880 J; hegymászás: 1495-2095 J; bicik­
lizés: 1590 J; úszás 2850 J.
 157
J ó d : csekély mennyiségben szükséges az
anyagcseréhez. A jódhiány a pajzsmirigy
csökkent működéséhez vezet, túladagolás
pedig fokozott működéséhez (Basedow-
kór), túlérzékenységi reakcióhoz: jodakne,
nátha, gyomor-bél traktus panaszok, kötő-
hártya-gyulladás.
J ó d t a r t a l m ú gyógynövények: alkalmasak
reakciómentes jódbevitelre. Csekély meny-
nyiségű jódot juttathatunk be velük gyógy-
célból: hólyagos moszat (Fucus vesiculo-
sus), ír moha (Cargeen), homoki istác
(America maritima).
Jóga: jelentése: feszültség. Indiában széles
körben elterjedt módszer, melynek célja,
testi és szellemi koncentráció segítségével a
tudat magasabb szféráinak elérése. A ~ testi
és szellemi koncentrációs és ellazító gya­
korlatokból áll, melyek hosszabb gyakor­
lással sajátíthatók el. Minden általunk is­
mert gimnasztikai gyakorlat az ősi jógából
ered. A ~-t légzési technikák egészítik ki,
amelyek elengedhetetlenül fontosak a ma­
gasabb szférák eléréséhez. A ~-t megtisztu­
lás és a földi örömöktől való tartózkodás
előzi meg. Ennek az a célja, hogy a jógi ké­
pes legyen elszakadni testétől és az e világi
Just, Adolf
dolgoktól, mert csak ebben az állapotban
emelkedhet meditáció és koncentráció segít­
ségével magasabb tudati állapotba. A jóga
céljai emlékeztetnek a keresztény misztika
célkitűzéseire. A modern lazítási gyakorla­
tok, különösen az autogén tréning a —ból
ered.
Jóslás (clairvoyance): a természetes határo­
kon túllépő, a fölfoghatón túli érzékelés,
mely csak bizonyos emberek, az ún. látók
természetadta képessége. A látó látja a múl­
tat és a jövendőt (próféciák). A legtöbb látó
telepátiával dolgozik. A jóslás, a jövőbe lá­
tás a betegségfelismerésben is szerepet
játszhat. Néha egyes gyógyítók is felhasz­
nálják saját vagy médium általi jósképessé­
güket a betegségek felismerésében.
Juglans regia: dió.
Juniperus communis: boróka.
Just, Adolf (1859-1936): könyvkereskedő
és természetgyógyász, a Harz-hegységbeli
Blangenburgban megalapította az Ifjúság
Forrását, s ennek a mozgalomnak a vezető­
je volt.
 - K
Kachexia: genyvesség. Súlyos krónikus
betegség, mint pl. a tbc, a rák utolsó stádiu­
ma. A végelgyengülés is kachexiához vezet.
Kádfürdő: a kádban lévő vízmennyiségtől
függően teljes, háromnegyed- vagy
félfürdőt különböztetünk meg. Vagy csak si­
ma, vagy gyógynövényeket, ásványi anya­
gokat tartalmazó vízből, agyagból, iszap­
ból, homokból áll. A teljes és háromnegyed
fürdő gyenge vérkeringésű betegek kezelé­
sére nem alkalmas. Számukra legfeljebb a
félfürdők vétele ajánlott.
Kakukkfű (Thymus serpyllum): virágzó
növény, egyszeri adagja 2-4 g, forrázat for­
májában. Vízhajtó, izzadságfokozó, felfú­
vódás elleni hatású. Gyakran alkalmazzák
emésztési zavarok, májbajok és epebetegsé­
gek esetén.
Kallusz, kalluszképződés: a csontszövet
hegszövetét nevezzük így. Először, mint a
sebeknél, kötőszövetes hegszövet képződik,
amely előbb porc- és csontszövetre emlé­
keztető szövetté, majd rendes csontszövetté
alakul. A kalluszképződés alapját a csonttö­
réskor keletkező vérömleny, a csont széttö-
résekor kilépő sejtes elemek és főként a
csonthártya sejtalkotói képezik. A szilánkos
törések ezért sokszor gyorsabban gyógyul­
nak, mint az egyszerű törések. A csont ke-
ményedése, a törés gyógyulása a mész­
anyagcserével és a belső elválasztású miri­
gyek működésével áll szoros összefüggés­
ben. A terhesség alatt néha nem megfelelő a
csontosodás, bár a terhesség vége felé javu­
lás tapasztalható; időskorban ugyancsak hi­
ányos lehet a csontosodás. A csontképzést
elősegíthetjük helyes táplálkozással (nyers
gyümölcsök, zöldségfélék, savanyú káposz­
ta). Amennyiben a törés nem csontosodik,
álízület képződik, a gyógyult törvégek moz­
gathatók lesznek (pszeudoarthrózis).
Kálmos (Acorus calamus): nádszerű, sok­
felé elterjedt növény. Törzsgyöke keserű,
éteres olajokat és egy acorin nevű keserű-
anyagot tartalmaz. Emésztési panaszoknál,
puffadásnál teaöntetként (1-4 g) kivonat­
ként vagy tinktúrában adjuk. A kálmost
fürdőkiegészítőként is felhasználják.
Kalória: a hő korábban használatos egysé­
ge, 1977 óta a Joule helyettesíti. 1 gcal =
4,1862 J. A következő anyagok g-kénti
energiatermelése: fehérje = 4,1 gcal = 17,2 J,
zsír = 9,1 gcal = 38 J, szénhidrát • 4,1
gcal=17,2 J.
Kámfor: a kámforfából desztillálással nye­
rik. Élénkíti az agyat, a keringést és a lég­
zést, izgatja a bőrt és a nyálkahártyákat.
Olajos oldatát szívgyengeségben és kerin­
gés-összeomlásnál az izomba fecskendezve
adják. Belsőleg kis mennyiségben tisztító-
lag hat a gyomorra, gátolja a hörgők nyák­
termelését, a tejelválasztást és a nemi mű­
ködést.
Kámforolaj: bedörzsölésre használjuk reu­
mánál, köszvénynél és hátfájásnál. Kneipp
után egy darab kámfor növényi olajjal való
 159
szétdörzsölésével készül. Az ember addig
keveri a kámfort, amíg fel nem oldódik.
Kámforszesz: kámforszeszes bedörzsölést
végzünk zúzódásoknál, rándulásoknál, reu-
más és görcsös állapotokban, a végtagok
erősítésére, bőr- és testápolásként, ágyban
fekvőknél a felfekvés megelőzésére. Kneipp
receptje szerint diónyi kámfort oldunk fel
1/4 1 szeszben. Csak külsőleg használjuk.
Kamilla (Matricaria chamomillae): virágját
öntetként gyulladásoknál, toroköblítésre
(gurgulázásra), lemosásokra, inhalálásra
és pakolások készítéséhez használják. Bel­
sőleg görcsös emésztési zavarok és menst­
ruációs görcsök esetén fogyasztják. A ka­
millaolaj gyulladásgátló és görcsoldó. A ró­
mai kamilla (Anthemis nobilis) öntetét a
szőke haj mosására, ápolására szokták
alkalmazni. A kamilla virágját májustól jú­
niusig kell gyűjteni, szár nélkül, csak a vi­
rágfejeket vágjuk le. Vékony rétegben szét­
terítve az árnyékban hamar kiszárad.
Kamillagőz: 1. Fejgőzölés
Kancsalság: a szemek helyzetbeli rendelle­
nessége, melyeknél a távolabb tekintő
szemgolyók nézővonala nem párhuzamos.
A kancsal szem nézővonala a tárgyat fixáló
másik, egészséges szemétől eltér. Az eltérés
lehet befelé, kifelé, ritkábban fel- vagy lefe­
lé irányuló. Gyakori a kettőslátás. Nem bé-
nulásos eredet esetén a szemmozgások min­
den irányban szabadok, a szemizmok be­
idegződése jó. A ritkább bénulásos formá­
nál viszont - amelyek különböző általános
betegségek vagy sérülések következményei
- egyes szemizmok beidegzése bénult, és
a bénulás irányába a szem nem mozdul.
A kancsalságot megfelelő kezeléssel több­
nyire meg is lehet szüntetni. Erősíteni kell
a szem izmait és idegeit meleg szénapoly-
Kanyaró
vás borogatásokkal, melyeket arcleöntéssel
fejezünk be, valamint naponta többszöri
arcledörzsöléssel. Emellett általános erő­
sítésképpen mezítláb járás, comb- és Jél-
sőtestleöntések, agyagos vizes ing, félfür­
dők. A ~ operatív korrekcióját általában
nem tanácsos a 10. életév előtt elvégezni.
Kankalin, tavaszi (Primula officinalis):
gyökerének 0,5-1,0 grammnyi mennyisége
főzet vagy levelének 2-4 g-ja forrázat for­
májában felső légúti hurut, felfúvódás, illet­
ve székrekedés ellen hatásos.
Kanyaró (morbilli): emberről emberre ter­
jedő vírusos fertőző betegség, amely leg­
gyakrabban gyermekkorban, ritkábban fel­
nőtteknél jelentkezik. Tünetei: jellegzetes,
körülhatárolt, szabálytalan vörös kiütések
által alkotott foltok, amelyek megjelenését
3-4 nappal nátha, köhögés, kötőhártya­
gyulladás, étvágytalanság, levertség, és ma­
gas láz előzi meg. A kiütés megjelenésekor
a láz ismét felszökik, majd 5-7 nap múlva
mérséklődik. Az egész testet elborító kiüté­
sek elhalványulnak, majd száradnak és le-
hámlanak. A —ban szenvedő betegek külö­
nösen fogékonyak diftériára, szamárköhö­
gésre, tuberkulózisra, középfülgyulladásra
és tüdőgyulladásra. Kezelése: böjt, gyü­
mölcsnapok, később vegetárius étrend, hi­
deg sós vizes rövidgöngyölés vagy ing a ki­
ütés megjelenéséig, ezt követően naponta
többszöri teljes lemosás. Légfürdő. Meleg
teljes fürdő, melyet hideg leöntés követ. A
csecsemők megszokott étrendjüket kapják,
de a cumisüvegből táplált gyermekeknek
sovány tejet és ánizsteát adunk. Egyébként
ibolyalevél- és lándzsásútifű-tea. Hp.:
Aconitum D3, Fer-rum phosphoricum D6,
Belladonna D3-4, Bryona D4, Pulsatilla
D4, Hepar sulfuris D3-6, Mercurius solu-
bilis D4, Sulfur D10. Bch.: Ferrum phos-
Kapillárisok
phoricum D6 váltakozva Kalium chloratum
D6-tal, Kalium phosphoricum váltakozva
Natrium muriaticum D6-tal, Kalium sulfu-
ricum D6, Calcium phosphoricum D6,
Magnesium phosphoricum D6, ha szövőd­
mények (pl. tüdőgyulladás) lépnek fel.
Kapillárisok: I. Hajszálerek
Kapor (Anethum graveolens): magjából
érés után 1-3 grammnyit főzetként vagy
forrázva fogyasztunk. Segíti a tejelválasz­
tást, puffadásgátló.
Kapotnyak (Asarum europaeum): törzs­
gyökerét tavasszal vagy augusztusban szed­
jük. Egyszeri adagja főzetként, öntetként
vagy friss alakban 0,5-1 g. Hánytató.
Kapuér: vérértörzs, amely a gyomor, bél,
hasnyálmirigy, epehólyag és lép vénáinak
összefolyásából képződött és a vért a máj­
hoz vezeti; 1. Vérkeringés, Máj.
Kapuérbetegségek: a kapuér gyulladásait
leggyakrabban a gyomor- és bélcsatornából
behurcolt kórokozók idézik elő. Innen máj-
tályogok is kialakulhatnak. Az ilyen gyulla­
dások következményeként a kapuérben vér­
rög képződhet (trombózis). A kapuérben ki­
alakuló pangás következtében vérömleny
keletkezhet a hasüregben, amely azonban a
lecsapolás után hamarosan ismét feltöltő­
dik. Eközben sárgaság és véres széklet mu­
tatkozik. A szívműködés gyengülése, moz­
gáshiány és nehéz ételek hatására kialakul­
hatnak efféle pangások a kapuérben, vér­
rögképződés nélkül is. A has bőrvénái a köl­
dök körül élesen kirajzolódnak és kidudo­
rodnak, melyet medúzafejnek neveznek.
Kezelése: ágynyugalom. Láz esetén lázke­
zelés, ecetes vizes teljes lemosás, félfürdők
általi elvezetések, rövid göngyölés, comble-
öntések, böjt, gyümölcsdiéta, nyers étrend.
160
Belsőleg tengerihagyma-készítmények,
vízhajtó teák. Hp.: Apocynum 0-D2, Phos-
phorus D6-12.
Karantén (vesztegzár): fertőzött vagy arra
gyanús személyek elkülönítése különleges
zárt helyen; a személyzetre kijárási tilalom,
azokra a hajókra pedig kikötési tilalom vo­
natkozik, amelyek fedélzetén fertőző bete­
gek vannak, illetve fertőzésgyanús terület­
ről érkeztek, a fertőzés elterjedésének meg­
akadályozása érdekében.
Karbamid: a fehérjék lebontásának végter­
méke, nitrogént tartalmaz. A májban képző­
dik, kb. napi 30 g mennyiségben választó­
dik ki a vizelettel. A kiválasztott mennyiség
a táplálék fehérjetartalmától függ.
Karbunkulus jön létre több kis, egymás
mellett lévő furunkulus összeolvadásából.
A bőr lépfenefertőzése ugyancsak rosszin­
dulatú karbunkulusokat hoz létre. Leggyak­
rabban a nyakon, a háton, az arcon és az aj­
kakon fordul elő. Sokszor jár súlyos általá­
nos tünetekkel, lázzal, gyengeséggel, emiatt
többnyire ágynyugalomra van szükség. Ke­
zelése: naponta 5-7-szer ecetvizes lemosá­
sok. A karbunkulus beolvasztása görögszé-
na-flastrommal. Ha elhúzódik a karbunku­
lus kifakadása, incíziót kell végeznünk.
Koplalás, gyümölcsleves gyümölcsdiéta.
Hp.: 1. Furunkulus.
Karcinóma: 1. Rák
Karcsúság: többnyire alkattól és a testi fel­
építéstől függ. Aki természettől fogva mo­
lett, az az étkezés és a természetes életmód
segítségével javíthat alakján, de igazán kar­
csú soha nem lesz. Az embernek mindig a
testalkatának megfelelő keretek között kell
maradnia, ésszerűtlen fogyókúrákkal ne tö­
rekedjünk a lehetetlenre.
 161 Karfürdő

Érrendszer

Kapuérrendszer: 6. a test főülőere 12. gyomor

1. nyaki erek 7. vesék 13. gyomorvénák
2. felső üresvéna 8. máj 14. lépvéna
3. aortaiv 9. májvénák 15. vastagbél
4. sziv 10. kapuér 16. vékonybél
5. alsó üresvéna 11. lép 17. bélvénák

Kardiospasmus: a nyelőcső görcse a gyo­
morszájnál.
Karfürdő: hideg ~: mindkét kart hónaljig
hideg vízbe kell mártani és 20-30 másod­
percig a vízben hagyni. Ágyban fekvő bete­
gek külön-külön is fürdethetik mindkét kar­
jukat. Szív- és érpanaszok esetén lassan me­
rítsük be a karokat, a kezekkel kezdve. Ké­
nyelmes tartást vegyünk fel, kerüljük a túl
mély hajlást! Nem túl gyors karlengetések­
kel vagy szárazra dörzsöléssel melegítsük
fel a végtagokat! A karfürdő élénkíti a ke­
ringést, levezeti a meleget gyulladásos fo­
lyamatoknál, valamint nyugtatja a szívet
ideges és gyulladásos eredetű szívbetegsé­
geknél, ritmuszavaroknál. Levezet a kopo­
nyából és a mellkasból. Meleg ~: 35-38 °C-
os legyen a víz, 5-20 percig végezzük, hi­
deggel (fürdővel vagy lemosással) fejezzük
Karies
Hideg karfurdö
be. Melegedő fürdő: 35 °C-ról indulva me­
legítsük a fürdőt forró víz hozzáadásával fo­
kozatosan 40-41 °C-ra. Izzadás kezdetekor
hagyjuk abba a fürdőt. Tehermentesíti a ke­
ringést, meleget ad, gyulladásgátló, görcs­
oldó hatású. Ajánlott angina pectorisban, re­
umában, ízületi betegségekben, gennyedő,
nehezen gyógyuló sebeknél, nyirokérgyul-
ladásban és körömágygennyedéseknél.
Karies: 1. Fogszuvasodás
Karleöntés: 1. Leöntés. Mindkét kart a vál­
lak magasságáig öntsük le. A beteg törzsből
enyhén előrehajol, egy állványra vagy a
mosdóra támaszkodik. A jobb kézen kez­
dünk, majd a karokon felfelé, a vállig hajt­
juk végre a leöntést, a vállakon tíz másod­
percig elidőzünk, itt szélesebb vízsugárral
mosunk le, majd visszatérünk lefelé a ke­
zekre. A bal kar lemosása ugyanígy törté­
nik. A második lemosás után a beteg kifelé
162
fordítja karját, hogy a vízsugár a kar és a
kéz belső oldalát érje. Ha a beteg nem tud
előrehajolni, ülő helyzetben ugyanígy vé­
gezzük a lemosást. A karlemosás a kéz és a
váll fenti sorrendben történő folyó víz alá
tartásával is végezhető. Élénkíti a keringést,
az anyagcserét és az idegrendszert. Reflexe­
sen hat a szív vérátáramlására és a légzésre.
Fontos keringésjavító eljárás, levezet a ko­
ponyából és a nyakból. Hat az izmok és az
idegek reumás megbetegedéseire, az ideges
panaszokra (írógörcs).
Karminatívák: éteres olajtartalmuknál
fogva nyugtatólag hatnak a gyomor és a be­
lek mozgásaira. Puffadásnál gátolják a gáz­
képződést, ezáltal csökkentik a görcsös hasi
fájdalmat (a hascsikarást). Közvetlenül fáj­
dalomcsillapító és gyulladásgátló hatásúak
is; 1. Puffadás, Puffadásgátló teák. Karmi-
natív hatása van a koriandermagnak, a kö­
ménymagnak, az ánizsnak, az édeskömény­
nek, a kapornak, a vad majoránnának (Ori­
ganum vulgare), a zsurlónak, a majoránná­
nak (Origanum majoranna), a cickafarknak,
valamint a kálmos gyökerének, a kamillavi­
rágnak, a levendida virágának, a borsmen­
talevélnek, a vidrafűnek. A növényeket
egyedül vagy keverék formájában öntet­
ként, teaként vagy por alakban adjuk. Éteres
olajaikat cseppenként adjuk, ugyancsak kü­
lön-külön vagy keverékként.
Karotin: előfordul zöldségekben és bogyós
gyümölcsökben. A májban ezek A-vitamin­
ná változnak, mivel annak elővitaminjai.
A napi karotinszükséglet 1-5 mg, ez bősé­
ges friss táplálék fogyasztásával biztosítha­
tó (sárgarépát egész évben ehetünk).
Karpakolás: a kézpakolás folytatása, egé­
szen a vállakig. A lábpakoláshoz hasonlóan
a kendőket ferdén felfelé tekerjük a végtagra.
 163
Kataplazma: melegített pépek felülúszója.
Katarakta: a szemlencse elhomályosodá-
sa; 1. Zöldhályog.
Kecskeruta (Galega officinalis): a növényt
magjával együtt cukorbetegségben (vércu­
korszint-csökkentő) 0,5^4 g mennyiségben
főzetként adjuk. Vízhajtó, izzasztó és tejel­
választást fokozó hatású. Bőrbetegségek­
ben, anyagcserezavarokban adjuk.
Kefir: az édes tej kefirmaggal (élesztő és
baktériumkeverék) történő erjesztésekor
tejfólszerü aludttejital. A Balkánon édes tej
helyett lótejet használnak a kefirkészí-
téshez.
Keményítő (amylum): egyszerű cukrokból
felépített szénhidrát, amely az állati és nö­
vényi szervezetekben tartalékanyagként
szolgál. A szénhidrátok közé tartozó kaló­
riadús táplálék. Az emésztőnedvek egysze­
rű cukrokká hasítják, amelyeket az anyag­
csere feldolgoz. Az állati keményítőt
glykogénnek hívják, és főleg a máj és az iz­
mok tárolják. A fő keményítőforrások: bur­
gonya, gabona, liszt.
Kemoterápia: kémiai úton nyert gyógysze­
rekkel történő kezelés. Ezeket a szereket
vagy természetes alapanyagokból nyerik,
Kenőszappankúra
vagy szintetikus úton állítják elő. A szinteti­
kus úton előállított gyógyszerek egy része a
természetben egyáltalán nem is fordul elő.
A természetgyógyászat többnyire termé­
szetben előforduló formában, nem tiszta ha­
tóanyagként alkalmazza a gyógyszereket.
Tiszta hatóanyagok csak ritkán kerülnek
felhasználásra. A szintetikus gyógyszerek,
melyek egyébként sem a természetben, sem
az emberi testben nem fordulnak elő, nem
tartoznak a természetgyógyászat eszközei
közé.
Kenderkefű (Galeopsis ochroleuca): virág­
zó növény 2-4 g-ját enyhe főzetként alkal­
mazzuk. Kovasavat tartalmazó drog. Víz­
hajtó hatású érelmeszesedésben.
Kenőcs (unguentum): zsírok, olajok, via­
szok és vazelin felhasználásával készülő
gyógynövénykészítmények, melyeket a
bőrfelületre, sebekre kennek vagy testnyílá­
sokba helyeznek.
K e n ő k ú r a : kezelési eljárás, amely során a
testet kenőccsel, balzsammal vagy szappan­
nal kenik.
K e n ő s z a p p a n k ú r a : fél, másfél evőkanál
zöldszappant vagy közönséges sötét színű
sötétszappant esténként evés előtt kevés
vízzel hígítva a karokra, a lábakra, a mell­
kas, a has és a hát felületére kenünk, és te­
rületenként 5-10 percig dörzsölünk. A szap­
panmaradékot puha törülközővel letöröljük
és másnap reggel langyos vízzel lemossuk.
A bőrt gondosan megszárítjuk. A kúra me­
netébe minden héten egy szünnapot iktas­
sunk be. Ha a bőr allergiásán reagál a keze­
lésre, az érintett területet nem szabad be­
szappanozni, helyette tiszta olajjal kenjük
be. Egy kúra 4-6 hétig tart, majd ugyanilyen
hosszú szünet következik, miután a kezelés­
sorozatot meg kell ismételni. Ha a bőr túl
Kenőszappan-pakolás
érzékenyen reagál az ingerre, a szappanréte­
get első alkalommal csak 20 percig tartsuk
rajta, majd mossuk le, a második héten két
órát maradjon a bőrön, és csak a harmadik
héttől kezdve hagyjuk rajta egész éjjel. Indi­
káció: tuberkulotikus nyirokmirigy-, csont-,
bőr-, általában hasi és mellhártyabetegsé­
gek, különösen gyermekkorban.
Kenőszappan-pakolás: a végtagok reuma-
tikus betegségének népies gyógymódja.
A bőrre kenőszappant kenünk és vászonnal
becsavarjuk. 1,5 óráig a bőrön hagyjuk,
majd meleg fürdőt veszünk. Heti 2 alkalom­
mal kell végezni. A bőr túlérzékenysége
esetén abba kell hagyni a kezelést.
Kenyér: kenyérgabonák lisztjéből készül,
élesztő hozzáadásával vagy savanyú tésztás
erjesztéssel teszik lazábbá a tésztát. Dagasz-
tás után sütik. A kenyér minősége attól
függ, hogy az egész gabonaszem csírástul
benne van-e, vagy eltávolították-e belőle a
létfontosságú alkotórészeket az őrlés során.
A finomliszt 50-70%-ban kiőrölt, ugyanis
őrlés előtt eltávolítják a gabonanemüek hé­
ját, a korpát. Ezáltal a gabona veszít vita­
mintartalmából, csökken a benne lévő csí­
rázást serkentő anyagok tartalma is. A fi­
nomra őrölt liszt fogyasztásának fogszuva­
sodás, krónikus székrekedés a következmé-
A gabonaszem felépítése:
1. liszttest, 2. gluténréteg, 3. csira
164
nye. A természetgyógyászat ezért a teljes ér­
tékű gabona felhasználását írja elő, a fent
említett népbetegségek elkerülése végett. A
kenyérlisztet teljes értékű gabonából állít­
suk elő, s az őrlést közvetlenül a fogyasztás
előtt végezzük, mivel a tárolás során csök­
ken a kenyérliszt vitamin- és ásványianyag­
tartalma. Bár a finomlisztből készült ke­
nyér emésztésekor kevesebb salakanyag ke­
letkezik, ez a jó kihasználás nem pótolja a
vitamin és az ásványi sók hiányát. A korpa­
kenyerek és a teljes értékű gabonakenyerek
közé tartoznak a Grahám-kenyér (búzakor­
pából, élesztővel készülő kenyér) és a rozs­
ból készült kenyér. A kenyeret ne frissen,
hanem némi állás után fogyasszuk, hogy a
rágás folyamata nagyobb hangsúlyt kapjon.
Kenyérgabona: gluténtartalmú gabonafé­
lék, sütésre alkalmasak. Idetartoznak a bú­
za, a rozs, bizonyos esetekben a zab és az
árpa is. A kenyérgabonák vitamintartalma,
ásványi-, nyomelem- és növekedési anyag-
(auxon) tartalma magas. Mivel a sütés fo­
lyamán a kenyérliszt tápanyagtartalma
csökken, ne csak kenyérként, hanem nyer­
sen, friss gabonapépként fogyasszuk. A ke­
nyérliszt egy részét, 10-20%-ot müzli for­
májában vegyük magunkhoz.
Keresztcsont (Os sacrum): a medence hát­
só falát alkotó, öt összenőtt csigolyából álló
csont, melyre a gerincoszlop támaszkodik.
Keresztcsonttájéki fájdalmak: okai a ge­
rincoszlop, a keresztcsont, az ágyékizomzat
bántalmai, nőgyógyászati betegségek,
menstruációs zavarok, béldaganatok, húgy-
és ivarszervi betegségek. Kezeléséhez elő­
ször a kiváltó okot kell tisztázni. Kezelése:
helyileg forró pázsitfűvel töltött zsákocská-
val való borogatás, gőzölések, masszírozás
és bedörzsölés. Hp.: Arnica D3, Kálium
phosphoricum D6-12, Nátrium muriaticum
 165
D6-12, Ledum D2, Helonias D2, Sepia
D6-10. Bch.: Ferrum phosphoricum
D6-12, Magnesium phosphoricum D6, Káli­
um phosphoricum D6. Hirtelen fellépő —at
lumbágónak nevezik.
Keresztkötés: azok részére, akik kényel­
metlennek találják a karok mozgásának kor­
látozását a sállal való teljes betekerés eseté­
ben. Egy 30-40 cm széles, 1,5-2 m hosszú,
nedves lenvászon pólyát az ábrán látható
módon felhelyezünk a mellkasra, majd há­
tul keresztezve, a vállakon átvetve előreve­
zetjük és rögzítjük. Erre ugyanilyen módon
egy száraz lenpólyát és egy gyapjúkendőt
helyezünk. Szükség esetén három törülkö­
zővel is végezhető, úgy, hogy az egyikkel
betekerjük a beteg mellkasát, a másik kettőt
pedig átvetjük a vállakon.
Keresztyén tudomány: amerikai szekta,
tagjai betegségek esetén csak az imádságot
tartják gyógyító erejűnek. (Egészségért
imádkozok.) Szerintük a betegség a bűn és
a tudatlanság következménye. A szektát
Mary Baker-Eddy alapította 1879-ben.
Keringés: 1. Vérkeringés
Kén
Keringési elégtelenség: 1. Kollapszus
Keringési zavarok: tünetei: szédülés, áju­
lás, szívpanaszok, ingadozó, többnyire ala­
csony vérnyomás, a szív és az érrendszer ki­
mutatható szervi elváltozásai nélkül. Gya­
kori olyan személyeknél, akik a háború ide­
jén vagy a háború után fokozott testi-lelki
szenvedéseken mentek keresztül és hosz-
szabb ideig hiányos táplálkozást folytattak.
Okai: a vegetatív idegrendszer működési
zavarai, a serdülőkor és a klímakritérium
idején a belsó' elválasztású mirigyek műkö­
désének megváltozása. Kezelése: egészsé­
ges, B-vitaminokban dús, sóban és fűsze­
rekben szegény étrend, félfürdők, öblítések,
váltó lábfürdők, hideg karfürdők a keringés
serkentésére. Sepró'zanót-, gyöngyvirágké­
szítmények. Hp.: Lachesis D8-10, Varet-
rum album D3, Ammonium carbonicum
D l - 3 . Bch.: Kalium phosphoricum D6,
Natrium muriaticum D6, Calcium phospho­
ricum D6.
Kerti kakukkfű: I. Kakukkfű
Keserédes csucsor (Solanum dulcamara):
szárát kora tavasszal vagy ó'sszel gyűjtik. Egy­
szeri adagja 1/4, maximum 1 g. Levét bőr­
bajokban, pikkelysömörben, szamárköhö­
gésben, asztmában, reumában alkalmazzák.
Keserűanyagok (amara): a vegetatív ideg­
rendszeren keresztül élénkítik a gyomor- és
a bélműködést. Étvágygerjesztőként, a gyo­
morsav-elválasztás elősegítésére használ­
ják. Előfordulnak a vidrafűben, az encián­
ban, a kálmosban, az ezerjófűben, a gyer­
mekláncban, az ürömben.
Kék vaskalap: 1. Sisakvirág
Kén: külsőleg alkalmazva élősködők által
okozott, valamint gennyesedéssel járó bőr-
Kénhidrogénes fürdők
betegségek kezelésére alkalmas kenőcsök
alkotórésze, reumatikus ízületi gyulladások
elleni fürdők adalékanyaga. Belsőleg csak
tisztított formában, késhegynyi, maximum
teáskanálnyi mennyisége ajánlott széklet­
rendezés, vértisztítás, legfőképp bőrkiüté­
sek kezelése céljából. A homeopátia gyak­
ran alkalmazott gyógyszere, melyet gyulla­
dásos bőrbetegségek ellen adnak.
Kénhidrogénes fürdők: kénhidrogén-tar-
talmú vizekben végzett kénes fürdők. Hatá­
sukat részben gőzeik belégzése révén fejtik
ki. Javallatai: reuma, bőrbetegségek.
Kézjóslás (chirologia): megkísérel a kéz,
különösen a tenyér formájából, annak rán­
caiból, kiemelkedéseiből az ember jellemé­
re, sorsára és fejlődésére következtetni, mi­
vel a kéz az emberi test tartozéka, a kézről
az alkatra mindenképpen bátran követ-
keztethe-tünk, ez tudományosan is elismert.
Egyes betegségekre is utalhat a kéz formá­
ja, így pl. a dobveróüjjak bizonyos krónikus
szívbetegségek, illetve tüdőbetegségek ve­
lejárói. Hormonbetegségek befolyásolhat­
ják az ujjak hosszát, illetve az ujjpercek ará­
nyait. Az ún. kézvonalak és tenyérdombok
jelentősége azonban vitatott. Az életvonal
hosszából az élet időtartamára, egyes beteg­
ségekre való hajlamra és az ösztönökre, a
fejvonalakbó! a szellemi képességekre, a
sorsvonalból a környezetnek a képességek­
re gyakorolt hatása, a szívvonalból az alap
kedélyállapotra és a kedély alakulására
szoktak következtetni.
Kézpólyázás: a kéz bebugyolálása, beleért­
ve a csuklót is. A lábpólyázáshoz hasonlóan
háromszögletüre hajtott kendővel történik.
A kendőknek szorosan a kézre kell simulni­
uk, a kéznek kényelmesen kell nyugodni a
pólyában.
166
Kézpólyázás
Kiegészítő anyagok: a táplálkozásban igen
fontos, a természetben rendszerint csekély
mennyiségben előforduló anyagok. Kiegé­
szítő anyagok a vitaminok, az auxonok, a
nyomelemek és még néhány fel nem fede­
zett friss anyag.
Kimerülés: a túlzott igénybevétel követ­
kezménye. Akkor lép fel, ha a fáradtságot
nem pihenjük ki rögtön, nem lazítunk, ha­
nem izgatószerekkel megpróbáljuk tovább
fokozni a teljesítményünket; I. Ki/áradás és
Stressz.
Kínai rebarbara (Rheum palmatum): I.
Rebarbara
Kipárolgás: a verejtékmirigyek a közti
anyagcserének megfelelően szagos anyago­
kat választanak ki. Az egészségesek veríté­
kezése a verejték mennyiségét és szagát il­
letően különbözik a betegek verejtékétől.
A pakolások lepedőjén érezhető szag kü­
lönösen intenzív és jellemző a betegekre.
Tapasztalt orvosok szagról is felismerik a
betegségeket.
Kis vérfű (vérfíí, Pimpinella saxífraga):
gyökerét tea vagy tinktúra formájában kö­
högés és rekedtség ellen használják. A vize­
let és gyomornedv kiválasztását fokozó ha­
tású. Levelét fűszerként használják.
 167
Kiütés: a bőr legfelső rétegének gyulladá­
sa, amely különböző formákban, különböző
intenzitással jelentkezhet. A pír, a hólyag-
képződés, a gennyedés és a hámlás, a duz­
zanat a leggyakoribb megjelenési formái.
Az akut kiütések, valamint az ekcéma, a hó­
lyagos és a hámló kiütések gyakran erős
viszketéssel járnak. Külső ráhatások: fény­
es melegsugarak, kémiai ingerek. Többnyi­
re az anyagcsere a felelős a kiütések létre­
jöttéért. A természetgyógyászat úgy fogja
fel a kiütéseket, mint külsőleg jelentkező
gyógyulási folyamatokat, melyeket nem
szabad elnyomni, hanem az egész ember ke­
zelésével belülről kell gyógyítani. Ennek a
felfogásnak az értelmében a kiütések a bel­
ső tisztulás jelei, az ún. gyógyulási krízis
megnyilvánulásai. Az áthangoló kezelé­
seknél az ember gyakran mesterségesen hoz
létre kiütéseket és tartja fenn őket, azért,
hogy belső folyamatokat befolyásoljon. Ke­
zelése: böjtölés, nyers koszt, szigorú növé­
nyi táplálkozás, a sótól és a fűszerektől, va­
lamint az állati fehérjéktől és a zsíroktól va­
ló tartózkodás. Schlenz-fürdők, zsurló hoz­
záadásával, iszappakolások, egésztest-le­
mosások az anyagcsere izgatására és
áthangolására. Helyi pakolások és fürdők
zsurlóval, zabszalmával, búzakorpával, ka­
millával, lepkeszeggel, iszappal, túróval.
Belsőleg kivezető füvek és gyógynövények:
árvácska, kutyaszőlőszár, füstiké és gyógy-
iszap. Hp.: Sulfur D3-10, Arsen D6-10, Rhus
D6-10, Croton D4-6, Graphites D3-6,
Petroleum D3-6, Belladonna D4, Antimo-
nium crudum D3-6, Staphisagria D3-4, Bé­
ribéris 0-D2, Thuja D2-12 stb. A homeopa­
ta szereket a kiütés tulajdonságainak alapos
vizsgálata után rendelik el; a természet­
gyógyászat általános kezeléseinek alkalma­
zásában a kiütés típusa nem játszik jelentős
szerepet. Bch.: nedvező kiütéseknél: Káli­
um chloratum D6, Calcium phosphoricum
D6, Nátrium muriaticum D6, Nátrium sul-
Kizáródás
furicum D6, Silicea D I 2 , Calcium sulfu­
ricum D6, Kalium phosphoricum D6; szá­
raz kiütéseknél: Kalium chloratum D6, Cal­
cium phosphoricum D6, Natrium muri-
aticum D6, Natrium sulfuricum D6, Calci­
um fiuoratum D6, Kalium phosphoricum
D6, Kalium sulfuricum D6, Silicea D l 2 .
Kiválasztás: a kiválasztott anyagok a szer­
vezetre nézve haszontalan vagy káros anya­
gok, melyek az izzadsággal, a széklettel és a
vizelettel távoznak el. A természetgyógyá­
szat a legtöbb esetben megkísérli kivezetni a
szervezetből a beteganyagokat.
Kiválasztóolaj (Kneipp-féle gonoszolaj):
ricinust és krotonolajat tartalmaz. Csak kül­
sőleg, kiválasztószerként használatos, bőriz­
gatásra és bőrön való gyulladáskeltésre
alkalmas (1. Fontaneila, Pusztulanciák).
Néhány csepp olajat kenünk a fül mögé
vagy a tarkóra. Rögtön utána égető és feszí­
tő érzése lesz a betegnek, 24 órán belül kis
gennygyülemek jelennek meg a bőrön, me­
lyek lassan beszáradnak és meggyógyulnak.
Kneipp különösen fogfájás és szemgyulla­
dás gyógyítására ajánlja ezt a kezelést; 1. Át­
hangolás, Baunscheidtizmus.
Kivezetés: 1. Levezetések
Kívülálló (iskolán kívüli) kezelések: a ha­
gyományos orvostan által nem elismert be­
tegségmegállapító és gyógyító módszerek.
Bár gyakran alapoznak természetgyógyá­
szati ismeretekre, s gyakran alkalmazzák
őket természetgyógyászok, nem tartoznak a
természetgyógyászat módszerei közé. Ilye­
nek az akupunktúra, a neurálterápia, az in­
jekciós regenerációs terápia, a homeopátia,
az oxigén és az ózonkezelés.
Kizáródás: zsigeri kizáródás: 1. Sérv. Kizá­
ródhatnak még kövek is, pl. a vese-, a hó-
Kímélés 168
lyag- és az epekő, vagy kizáródhat a menis­
cus (ízületi porcogó a térdben) is az ízületi
résben.
Kímélés: a testi erőket fekvőkúrák, ágy­
nyugalom, a beleket és a gyomrot böjt-,
gyümölcs- és lékúrák segítségével kíméljük.
Súlyosabb betegségek esetén ajánlott a kí­
mélő éghajlat által nyújtott kímélet, amely­
re azért van szükség, hogy a szervezet akti­
válhassa a betegség leküzdéséhez szükséges
energiáit. A ~ nem tarthat túl sokáig, mert
hosszú távon gyengítő hatású, és a szerve­
ket, valamint azok funkcióit elsorvaszthatja.
Szívbetegek kezelésénél az orvos egyik leg­
fontosabb feladata, hogy a beteget a lehető
leghamarabb mozgásra serkentse, mielőtt
még jobban legyengülne. A - csak átmene­
tet képezhet a rehabilitációs kezeléshez, ha
azt akarjuk, hogy a beteg teljesen felépül­
jön.
Klíma: egy adott hely egy bizonyos év­
szakban fellépő időjárási és sugárzási jel­
lemzőit jelenti. Nagyjából a földrajzi szé­
lességtől, a tengerektől való távolságtól, a
szárazföld tömegétől, a tengerszint feletti
magasságtól, a nagy tengeráramlatokhoz és
a nagy légmozgásokhoz való viszonytól,
valamint a helyi adottságoktól függ. A be­
tegségek kezelésénél egy adott klíma bioló­
giai hatása az elsődleges. A szervezet akti­
válásának állandó igénybevételével, az
anyagcsere izgatásával az izgató klíma fo­
kozza az egész szervezet aktivitását, míg a
kímélő klíma mindkettőt tompítja és a szer­
vezetet alig veszi igénybe. A terhelő klíma
állandóan működésben tart bizonyos funk­
ciókat, és ezáltal káros lehet az egészségre
(trópusok). A gyógyklíma a gyógyuláshoz
szükséges klímafaktorokat foglalja magába
és mentes a terhelő klíma tényezőitől. A
gyógyklímájú gyógyhelyek azok a helyek,
ahol gyógyhatású fürdők is vannak.
Klimaktérium: 1. Változó kor
Klinika: tudományos vezetésű, a kutatást
és a képzést szolgáló kórház. A természet­
gyógyászat és a biológiai orvostan egyelőre
még klinikahiányban szenvednek. Állami
támogatás híján ma még az ilyen irányú ku­
tatások nagyrészt privát szanatóriumokban
és gyógyhelyeken történnek. A biológiai
klinika fölállítása minden természetgyó­
gyászjogos követelése.
Kliszter: 1. Beöntés
Klizma: 1. Beöntés
Klorofill: a növények zöld színanyaga, ké­
miailag az állati vér vörös színanyagával ro­
kon, ahhoz hasonló biológiai tulajdonsá­
gokkal rendelkezik. A legfontosabb növényi
tápanyagok szintézise csak klorofill segítsé­
gével képzelhető el. A növényi táplálékból
származó klorofill az emberi anyagcserében
is jelentős szerepet játszik, ezért nem hiá­
nyozhat az egészséges táplálkozásból a zöld
növény. Helytelen, de legalábbis természet­
ellenes a természetes zöld anyagok helyett a
klorofillt kémiai formában bevinni a szerve­
zetbe.
Klorózis: 1. Sápkór
Kneipp, Sebastian 1921-ben született Ste-
fansriedben és 1897-ben Wörishofenben
halt meg. Lelkész volt, a hidegvíz-kezelések
reformátora, a modern hidroterápia alapító­
ja. Nevéhez kapcsolódnak a Kneipp-féle lo­
csolások. Eletreformer és természetgyó­
gyász volt. Az ember természetes ereje az
egészség hordozója. Az egészséges állapot
csak természetes életmóddal, természetes
táplálkozással tartható fent. A betegség a
természettől kapott erő általános gyengülé­
sekor vagy az egyes részek erejének csök-
 169
kenésekor jön létre. A beteggyógyítás fel­
adata a természetes erőnlét és az össztelje­
sítmény visszaszerzése, helyreállítása. A
természet közreműködése nélkül nem lehet­
séges a gyógyulás. Főbb munkái: Vízkú­
rám, 1886; így kellene élnetek, 1888.
Kneipp-féle csontliszt: 1. fekete csontliszt:
állati csontok izzításával nyert orvosi szén
(állati szén), 2. fehér szén: az állati csonto­
kat addig hevítik, míg krétafehérek nem
lesznek. A fehér szenet megőrölve krétapor-
szerü port kapunk, 3. szürke szén: a fekete
és a fehér szén, valamint finomra tört
tömjén-cserjemagvak azonos arányú keve­
réke. A csontlisztet Kneipp általános testi és
csontgyengeségben szedette betegeivel, va­
lamint alultápláltságnál. A csontliszt helyett
krétapor szedését is ajánlja, hangsúlyozza
azonban, hogy a krétapor hatása meg sem
közelíti a csontlisztet.
Kneipp-féle harisnya: 1. Nedves zokni
Kneipp-gyógyhelyek: államilag elismert
gyógyhelyek, melyek klímája Kneipp-kúra
végzésére alkalmas. Ismerünk Kneipp-
gyógyhelyeket és Kneipp-gyógyfürdőket.
Léteznek ezenkívül Felke-, Prießnitz- és
Schroth-féle gyógyhelyek is. Ezek a helyek
rendelkeznek az összes kúra végzéséhez
szükséges felszereléssel, képzett orvosok
vezetésével. A felsoroltakon kívül vannak
gyógyotthonok és szanatóriumok is, ame­
lyekben a terápiákat kivitelezik.
Kneipp-kúra: kezelési rendszer, ami a ter­
mészetes életmódot, az edzést, a vízkezelé­
seket, a mozgási ingereket és a természetes
gyógynövényeket foglalja össze Kneipp ta­
nításai alapján. A Kneipp-kúra természetes
alapokon nyugvó egész kezelés; a Kneipp-
fürdőhelyeken és szanatóriumokban képzett
Kollapszus
egyének végzik, de orvosi rendelőkben is
kúrálnak Kneipp szerint.
Koffein: a szemes kávé és a kínai tea alka­
loidja, izgatja az idegrendszert és a kerin­
gést.
Kólamag: a kóladió egy trópusi fa koffeint
és teobromint tartalmazó gyümölcse, ame­
lyet fáradtság elleni izgatószerül szokták fo­
gyasztani italként vagy tablettában. Elvezeti
szer.
Koleszterin (epezsír): az állati zsír anyag­
csere során jön létre. Nem zsír, csak zsírsze­
rű anyag (lipoid), kémiailag többértékű al­
kohol. Normálértéke a vérben 250-290 mg
%, kortól és nemtől függően. Az anyagcsere
kóros változása, melyet gyakran az ivarmi­
rigyek csökkent működése is előidéz (kli-
maktérium), de a stressz is megemeli a ko­
leszterinszintet, kiválasztása elsősorban az
epén keresztül történik, ami nagyrészt ko­
leszterinből áll. Innen származik a neve is.
Epesavak és lecitin tartják a koleszterint ol­
dott állapotban. Magas koleszterinszint ese­
tén a szervezet megpróbál megszabadulni a
koleszterinfeleslegtől. Ez az epesavak és a
lecitintartalom csökkenéséhez vezet, ezáltal
az oldat stabilitása csökken, a koleszterin
kristályos formában kicsapódik az epehó-
lyagban és az epeutakon; 1. Epekő. A ko­
leszterin az artériák falában is lerakódhat, a
véredények belső rétegében, ezáltal csök­
ken a vér koleszterinszintje; I. Arterioszkle-
rózis.
Kollapszus: a környéki (perifériás) kerin­
gés múló zavara, melynek lényege az érpá-
lya befogadóképessége és a vér mennyisége
között létrejövő aránytalanság, amikor a vér
nem tölti ki az ereket. Oka lehet a keringő
vérmennyiség csökkenése (vérvesztés, nagy
Kollath, Werner
folyadékvesztés, hányás-hasmenés miatt)
vagy az érpálya kóros kitágulása (hosszan
tartó álláskor). Súlyos műtéteknél, lázas
megbetegedéseknél, vérvesztéseknél is elő
szokott fordulni. Kezelése: a végtagokat bu­
gyoláljuk be jól száraz, meleg kendőkbe.
A hasra tegyünk forró pakolásokat. A vég­
tagok megmelegedése után végezzünk hi­
deg részlemosásokat. Mustárpakolások a
lábra és a mellkasra. Belsőleg kámforinjek­
ciók, erős szemes kávé, szívszerek, árnika-
gyökér-főzet kortyonként. Hp.: Ammónium
carbonicum D l - 3 , Lachesis D8-10, Vera-
trum album D3.
Kollath, Werner (1892-1970): pozsonyi és
rostocki higiéniaprofesszor, táplálkozásku­
tató. Birchner-Brenner munkásságát foly­
tatva tudományosan megalapozta a modern
táplálkozástant, elsősorban a táplálkozásre­
form betegségek megelőzésében való szere­
pét kutatta. Tőle származik a mezotróphia
fogalma, ennek folyamatait állatkísérletek­
kel igazolta, felfedezte az auxonokat, és
friss gabonapép bevitelével fedezte az em­
ber napi auxonszükségletét.
Kolloidok (enyvszerű anyagok): a szerves
kémiában így nevezzük azokat a nem kris­
tályosodó anyagokat, melyek alig vagy egy­
általán nem képesek az állati és a növényi
sejtek falán átlépni (dializálódni). Nem old­
hatók, az oldatok és a szuszpenziók közötti
átmenetet képviselik. Csaknem minden élő
anyag kolloid, az anyagcsere kémiája nagy­
részt a kolloidkémia törvényei szerint ját­
szódik le.
Komló (Humulus lupulus): virágjának 2—4
grammját öntetben altató- és nyugtatószer­
ként adjuk; 1. Keserűszerek.
Komplexhomeopátia: a homeopata tanítás
szerint az egyéni reakciótól függően az
170
egyes kórképeknél a szóba jövő számos
gyógyszer közül csak egy, a leghasonlóbb a
megfelelő. A komplexhomeopátia az egyes
betegségkomplexusoknál a szóba jövő
gyógyszereket azok szokásos hígításában
egy gyógyszerkomplexusként adja be, arra
számítva, hogy ily módon mindenképpen
sikerül bejuttatnia a megfelelő gyógyszert
is. így elmarad a hasonló gyógyszer keresé­
se, a gyógyszerváltogatás, amire egyébként
gyakran szükség van kezdetben. A komp­
lexhomeopátia azonban ellentmond a Hah­
nemann által felállított homeopata alapta­
noknak. Hahnemann éppen a hivatalos or­
vostudomány annak idején szokásos komp­
lex gyógyszerkezelését tartotta áttekinthe­
tetlennek, ebből indult ki, küzdött az ilyen­
fajta gyógyszerrendelés ellen. A többféle
szerből új, komplex gyógyszer áll elő, ame­
lyet szigorú homeopata értelemben egészsé­
ges embernek beadva újra vizsgálni kellene,
és ennek alapján mint hasonló szert lehetne
alkalmazni. A keveréskor az egyes szerek
hatása elvész. A tapasztalat azonban mégis
azt mutatja, hogy sikeresen lehet alkalmaz­
ni a komplex gyógyszereket.
Komplexus: eredeti jelentése „összefo­
gott". A pszichoanalízisben a komplexus a
tudatalattiba száműzött kellemetlen, erős
érzelmi töltésű élményt jelent, vagy egy ér­
zelem által összetartott, elfojtott képzelet­
kört, ami állandóan hat a lélekre. A pszicho­
analízis feladata a komplexusok feltárása,
azok közlése a beteggel. így csaknem min­
dig megszűnnek ezek, eltűnnek a komple­
xussal összefüggésbe hozható testi és funk­
cionális jelenségek is (pszichoterápia).
Kondenzáció: gázok sűrítése nyomással
vagy hűtéssel.
Kondurangokéreg: egy dél-amerikai cser­
je kérge. A belőle készült bor és főzet a gyo-
 171
mor gyógyszere, elősegíti az emésztést, ét­
vágygerjesztő hatású. Régebben gyomorrák
elleni szernek tartották.
Kongesztió: 1. Vértolulás (a fejbe)
Konkrementumok: kicsapódással keletke­
zett, több alkotóelemből összeálló, szilárd
testek: epekövek, székletkövek, vesekövek,
hólyagkövek stb.
Konstitúció: testi felépítés és lelki beállí­
tottság. Konstitúció alatt az egyes ember
testi és lelki jellegzetességeit, reagálását
értjük. Ezek részint öröklöttek, részint szer­
zett tulajdonságok. A konstitúció magába
foglalja tehát az öröklő anyagot, az öröklési
képet, valamint ennek a reagálóképesség­
nek a megjelenési képét. Minden olyan kí­
sérlet, amely megpróbálja az ember sajátos
tulajdonságait rendszerbe szedni, csak hoz­
závetőlegesen sikerülhet. Az alkat termé­
szetéhez tartozik ugyanis, hogy egyéni, mi­
vel a világon két lény sohasem hasonlíthat
teljesen egymásra. A csoportosítás tehát
csak egy vagy több hasonló jegy alapján
történhet. Csoportosíthatunk külső és belső
jegyek alapján. A külső jegyek alapján tör­
ténő beosztás, tekintettel az öröklött össze­
függésekre, a fajok szerinti beosztáshoz ve­
zet. Professzor Kretschmer megkülönböztet
kerekded, vékonycsontú, gyenge izomzatú
piknikusokat; vékony, magas, hosszú és
Konstitúció
erős csontú, izmos atlétikusokat; és vékony,
hosszú csontú, de fölépítését, izomzatát és
teljesítményét illetően gyenge aszténiást
vagy leptoszómot. Pszichés reakcióik alap­
ján megkülönbözteti a magányos, élénk
temperamentumú, mindent vagy semmit
gondolkodású, kifelé gorombán fellépő, be­
lül érzékeny, borongós hangulatú schizo-
thym alkatokat a cyclothym alkatúaktól,
akik temperamentuma gyors és kényelmes,
alaphangulata változóan vidám vagy szo­
morú, akik társaságkedvelők, elviselhetők,
keresik az egyensúlyt, természetesek és haj­
lékonyak a vitatkozásban, mélyenérzők.
Kretschmer tanítása szerint a piknikus és a
cyclothym alkat sok mindenben egyezik,
ugyanígy az aszténiás és a schizothym tí­
pus. Már a külső megjelenésből követ­
keztetni lehet a lelki beállítottságra és a re­
akcióhajlamra. Ez csak fenntartással igaz,
az esetek többségében fennáll ez a hasonló­
ság, azonban nem lehetséges csalhatatlanul
következtetni a külsőből a lelki tulajdonsá­
gokra. Létezik egy testi reakciómód alapján
történő beosztás is. E szerint vannak gyen­
ge, normális és erős természetű emberek,
ingerelhető és kevésbé ingerelhető alkatú­
ak. A régi orvosok a négy klasszikus tempe­
ramentum szerint különböztették meg az
embereket, s ezeket a típusokat a testnedvek
különböző keverékeinek tartották. Ha vala­
kinek túl sok vére volt, szangvinikusnak, ha
túl sok epéje, kolerikusnak, ha túl sok nyá-
Konktaktfertőzés 172
la, flegmatikusnak, ha túl sok fekete epéje
volt, melankolikusnak nevezték. Ma már
nem az egyes szövetnedvek felszaporodásá­
val magyarázzuk az egyes temperamentu­
mokat. Az életidegrendszer reakciói alapján
egyeseknél a szimpatikus idegrendszer van
túlsúlyban (szimpatikotóniásak), másoknál
a nervus vagus dominál (vagotóniások). A
homeopátia már Hahnemann óta beépítette
rendszerébe a Kretschmer-féle típusokat. A
homeopátiában ismerünk konstitútiósze-
reket, amik csak bizonyos típusú emberek­
ben hatnak, de akkor nagyon eredménye­
sen. A típusokat a szerekről nevezték el. így
vannak Pulsatilla- vagy Sepia-nők, Nux
vomica típusúak stb.; I. Huter- és Mayr-
kúrák.
Konktaktfertőzés: beteg vagy vele érintke­
ző személyek, illetve tárgyak érintése útján
terjedő fertőzés.
Kontraktúra: valamely ízület mozgásának
akadályozása.
Kontraszt: a vízgyógyászatban a hideg és a
meleg váltakozása által kiváltott inger. Mi­
nél nagyobb a kontraszt, annál erősebb a re­
akció és a szervezetre gyakorolt gyógyha-
tás. A cél: a beteg állapotának figyelembe­
vételével a leghatékonyabb kontraszt meg­
választása. A váltakozó ingerek a kontraszt
hatékonyságát fokozzák.
Koncentráció: a testi és szellemi energiák
összpontosítása egy célra. Lelki ~: autogén
tréning.
Konvulzió: agyi károsodás okozta görcsök.
Konzerválás: az élelmiszerek és a gyógy­
szerek tartósítása, ami elsősorban a bakteri­
ális lebontódás elleni védekezés. Kénytele­
nek vagyunk konzerválni az ételeket, ne­
hogy megromoljanak. Ilyenkor azonban
életfontosságú anyagok mennek tönkre,
ezért sohasem szabad elsősorban konzervált
táplálékot fogyasztanunk. A régi módszerek
a száraz tároláson (magvak, gyökerek és gu­
mók tárolása), szárításon (növények, zöld­
ségek, gyümölcsök), a besózáson és a tejsa­
vas erjesztésen (savanyú káposzta) alapul­
nak. Az újabb módszerek a hideggel vagy a
hevítéssel történő konzerválás (jégszekré­
nyek, hűtőházak, fagyasztási eljárások,
mélyfagyasztás); növények és gyümölcsök
hőkezelése (pasztőrözés, sterilizálás); kemi­
káliák hozzáadása (szalicilsav, oxibenzoe-
sav, hexametiléntetraamin, bórsav). A kémi­
ai konzerválást a természetgyógyászat alap­
vető meggondolásokból elutasítja, itt
ugyanazok az ellenérvek, mint a kémiai
úton történő élelmiszerszínezésnél. Az ösz-
szes konzerválószert nem utasíthatjuk el,
csupán azt kívánjuk, hogy minden egyes
esetben az a módszer kerüljön alkalmazás­
ra, ami a táplálék legkisebb értékvesz­
téséhez vezet.
Konyhasó (nátrium-klorid): kő alakban a
természetes oldatból vagy a tengervízből
(sóié) lepárlással nyerik. A tisztított kony­
hasót étkezési sóként használják, mint
egyetlen és leggyakoribb ásványi ízesítő­
szert. A természetes táplálkozásnál a kony­
hasót tengeri só vagy tengeri só és élesztő
keveréke helyettesíti, de használnak növé­
nyi sókat is, így például zellersót stb. A nö­
vényi sók növények és tengeri só keverékei
(esetleg konyhasót tartalmaznak, erre
ügyeljünk, használata előtt kérdezzük meg
az összetételét!), 1:1 arányban.
Koplalás: a szilárd táplálékfelvételtől való
teljes tartózkodás. A koplalást Dewey vezet­
te be a modern természetgyógyászatba, Just
különösen gyakran alkalmazta, s Buchinger
volt az, aki metodikailag kidolgozta.
 173
Emésztési és anyagcserezavaroknál, súlyos,
lázas betegségeknél az étvágy újrajelentke-
zéséig folytatott koplalás a szervezet jelen­
tős öngyógyító mechanizmusa. Az anyag­
csere-folyamatoktól tehermentesített szer­
vezet minden erejét összeszedve szállhat
szembe a betegséggel. A szigorú koplalás
alatt csak teát iszunk. Ilyenkor az alapbeteg­
ségnek megfelelően gyógyteát kortyolga­
tunk (borsmenta, melissza, üröm, ezerjófü
stb.) vagy üres böjtlevest eszünk. Az ivóle­
ves koplalásnál csak gyümölcs- és zöldség-
leveket, valamint bizonyos gyógyleveket
ihat a beteg. Tulajdonképpen a gyümölcs­
napok is koplalónapok, ha szigorú értelem­
ben ezeket nem is sorolhatjuk ide. A kopla­
lókúrákat napokig, hetekig folytathatjuk eb­
ben a formában. Ezek a kúrák mélyreható
áthangoló kezelések súlyos akut és króni­
kus anyagcsere-betegségekben, krónikus
gyulladásoknál, vesebetegségeknél, kerin­
gési zavaroknál, magas vérnyomásnál stb.
Koplalókúrát lehetőleg külön koplalóott­
honokban, tapasztalt orvos vezetésével vé­
gezzünk! Az enyhe, ivóleves koplalást meg­
bízható, nem nehéz testi munkát végző be­
tegek otthon is végezhetik; nekik is szüksé­
gük van azonban tapasztalt vezetőre! A kop­
lalás előtt és alatt bélfürdőkkel és beöntések-
kel kell gondoskodnunk a rendszeres bél­
tisztításról. A koplalás menete: az ember
vagy nyers táplálkozás és gyümölcsnapok
után kezdi a koplalást, vagy közvetlenül a
tisztítókúra után. Este végezzünk béltisztí­
tást. Reggel igyunk éhgyomorra 3/4 óra
alatt, kortyonként 3 pohár meleg vizet, ami­
be előzőleg 30 g glaubersót oldottunk fel.
Ezenkívül semmit se igyunk vagy együnk
egész nap. Szükség esetén töltsük a napot
ágyban fekve. Másnap kezdődik a tényleges
koplalás. Szigorú koplalásnál csak néhány
csésze teát iszunk, esetleg délben böjtle­
vest; ivóleves koplalásnál napi 750 ml gyü­
mölcs- és zöldséglevet iszunk kortyonként,
Koplalás abbahagyása
egész napra elosztva ezt a mennyiséget.
Reggel, délben és este 100-100 ml gyü­
mölcs- és zöldséglevet ír elő ez a kúra, va­
lamint 50 ml gyógynövénylevet (zeller,
hagyma, körte, retek). Ezeket az adagokat
ne egyszerre főétkezésként fogyasszuk el;
kortyonként iszogassuk, szükség esetén az
éhség csillapítására úgy, hogy az egyik adag
a következő adásáig kitartson. Gyógykop-
lalásnál csak az első három napon lép fel
éhségérzet, míg a gyomor hozzá nem szokik
az üres állapothoz, s nem várja, hogy újra
megtöltsék. Ezután éhségérzet helyett a
koplaló könnyűnek és felszabadultnak,
erősnek érzi magát, sokszor úgy kell vissza­
tartani, nehogy egész szervezete rámenjen a
koplalásra. Böjtölés közben gyógykrízisek <
lépnek fel, melyeknek nagy jelentőségük |
van a gyógyulásban. Ezeket a gyógykrí-
ziseket a betegnek a koplalást vezető orvos
segítségével kell legyőznie. A koplalás idő­
tartamát ugyancsak az orvos határozza meg,
a beteg állapotának és a gyógycélnak meg­
felelően. Hetente kétszer beöntéssel vagy
bélfürdővel tisztítsuk ki a beleket. A kopla­
lót fel kell készítenünk arra, hogy a kúra
alatt erősen kiszárad és kellemetlen szájsza­
ga lesz. A koplalás abbahagyása után a ve­
getáriánus, sószegény étrend kialakítása a
következő lépés. Ha a koplaló önkényesen
abbahagyja a koplalást és kiadós evésbe
kezd (főként ha zsíros, fehérjedús táplálko­
zásba), súlyos zavarok, sokkszerű tünetek
lépnek fel.
Koplalás abbahagyása: nyers táplálékra,
majd vegetáriánus táplálkozásra való átté­
rés formájában történhet. A koplalást köve­
tő két hétben ne vegyünk magunkhoz állati
fehérjét (húst, tojást, tejet, sajtot). Úgy is
abbahagyhatjuk pl. a koplalást, hogy első
nap a három főétkezés egy-egy tányér szén-
hidrátos nyák legyen, a második nap pépet
együnk tej nélkül, a harmadik nap tejjel. Ez-
Koptatás
után először csak nyers kosztot együnk,
majd fokozatosan térjünk át a vegetáriánus
táplálkozásra. Tbc, rák és pajzsmirigy-meg­
betegedés esetén szigorúan tilos a koplalás!
A kúra során végzett légjürdők, részfürdő és
részpakolások a szervezet méregtelenítésére
szolgálnak. Kerüljük a mélyreható kezelé­
seket (Schlenz-jürdők); 1. Reggeli koplalás.
Koptatás: a gabona csírájának eltávolítása
az őrlés előtt. Ez a művelet a gabona
elértéktelenedéséhez és denaturálásához
vezet, mivel fontos kiegészítőanyagokat tá­
volítanak el belőle.
Korai beszűró'dés: a tüdő felsőlebenyének
körülírt gyulladása. A felnőttkori tbc gyak­
ran kezdődik korai beszürődéssel; 1.
Tüdőtuberkulózis.
Kornea: 1. Szaruhártya
Koronaartériák: koszorúerek; 1. Szív
Korpulencia: 1. Elhízás
Koszorúerek, szívkoszorúerek: 1. Szív
Kovasav: a növényi kovasav a gyógyászat­
ban fontos szerepet tölt be. Megakadályoz­
za az érelmeszesedést, rugalmasságot köl­
csönöz az ereknek, hat a vesén keresztüli ki­
választásra, jelentős hatással van a gyulla­
dásos védekezésre is. A tbc-s hegesedést a
kovasav elősegíti. Ezenkívül nyákoldó és
köptető hatású is. A legjelentősebb kova­
savtartalmú növények: zsurló, kenderkefü,
madárkeserüfü, mezei sás, nád, madárétek.
Teafőzéshez fel kell főzni ezeket.
Kovászpakolás: tüdőgyulladás esetén al­
kalmazott, mellkasra helyezett pakolás sa­
vanyú, erjedésben lévő tésztával. Izzasztó,
erős elvezető hatása van, megkönnyíti a
174
köpetürítést, bőrpírt idéz elő. Este 2,5 kg
érett kovászt egy lenkendőre hidegen kb. 1
cm vastag rétegben felkenünk, a mellkasra
felhelyezzük és előmelegített kendőbe bur­
koljuk, a karokat is befoglalva. 1 1/2 óra
hosszat hagyjuk fenn, de semmi esetre sem
szabad megismételni.
Kozmetika: 1. Szépségápolás. Az orvosi ~
a testi torzulások, a bőr és a szövetek eler­
nyedése és a felesleges zsírrétegek operatív
korrekciójával foglalkozik.
Kólika: a has üreges szerveiben fellépő
görcs, amit erős simaizom-összehúzódás
hoz létre, vagy a szerv túl erős nyújtása.
Kólika előfordulhat a belekben, a húgy- és
az epevezetékekben. A beteg nyugtalan, ke­
ze és lába hideg verítékes, hányás, esz­
méletvesztés is előfordulhat. Kezelése:
melegítés, ágynyugalom, tegyünk a hasra
négyszeresen összehajtott kendőt, amit
előzőleg forró ecetes vízbe mártot­
tunk. Klizmák, koplalás, édeskömény-, kö­
ménymag-, libapimpótea, az alapbetegség
kezelése. Vese- és epegörcs. Hp.: Colocyn-
this D4, Chamomilla D3, Dioscorea D2,
Magnesium phosphoricum D3, Plumbum
D4-6, Nux vomica D4-6. Bch.: Magne­
sium phosphoricum D6, Natrium sulfu-
ricum D6, Natrium muriaticum D6, Kalium
phosphoricum D6, Calcium phosphoricum
D6, SiliceaD12.
Kóma: eszméletvesztés cukorbetegségnél,
húgyvérűségnél, májelégtelenségnél, agy­
vérzésnél, epilepsziánál, mérgezéseknél.
Kezelése a kiváltó ok szerint történik.
Ködös tudatállapot: órákig, hetekig tartó
zavart tudatállapot, nyavalyatörésnél, agy­
betegségeknél, akut és krónikus alkohol­
mérgezésben és neurózisokban (elsősorban
hisztériában) szokott előfordulni.
 175
Köhögés: célja a légutakban található köpet
vagy idegen test eltávolítása, ilyenkor cél­
köhögésről beszélünk. A zavaró anyag je­
lenlétével köhögési ingert vált ki. A sűrű, ta-
padós nyák távozásának elősegítésére nyák­
oldó anyagokkal szokták elfolyósítani a kö­
petet; 1. Expectoratio. Az ingerköhögésnél
nem idegen test váltja ki a köhögést, hanem
a nyálkahártyák gyulladása vagy idegi izga­
lom. A köhögés rossz szokás is lehet, ilyen­
kor pszichológiailag kell kezelni. A célkö­
högést a kiváltó ok megszüntetésével és
expektoránsokkal kezeljük, az ingerköhö­
gést köhögéscsillapító szerekkel. Mindig
keresnünk kell a kiváltó okot, és annak
megfelelően kell folytatnunk az általános
kezelést. A keringési zavar okozta köhögés
esetén erősítenünk kell a szívet és a kerin­
gést, a légutak gyulladásainál az egész szer­
vezet gyulladása kezelendő. A köhögéscsil­
lapítók ezekben az esetekben csak a kezelés
részét képező kiegészítő kezelések, nem
önálló gyógymódok. Kezelése: köpet nél­
küli száraz köhögésnél: Ferrum phospho­
ricum D6, Natrium muriaticum D6; görcsös
köhögésnél: Magnesium phosphoricum D6;
tapadós köpetnél: Kalium chloratum D6,
Kalium sulfuricum D6, Calcium phospho­
ricum D6; gennyes köpetnél: Natrium phos­
phoricum és sulfuricum, Silicea D6; véres
köpetnél: Calcium sulfuricum D6, Kalium
phosphoricum D l 2 , Calcium fluoratum D6.
Köhögés elleni tea: a tüdő és a légutak
gyulladásos megbetegedéseinek kezelésére
szolgál. Nyákoldó, köptető hatású anyagok­
ból áll. Édesgyökeret, orvosiziliz-levelet és
-gyökeret, martilaput, ibolyagyökeret, pri­
mulagyökeret, szappanfüvet, ökörfarkkóró
virágát, kakukkfüvet, édesköményt, ánizst
és tüdőzuzmót szoktak használni erre a célra.
Kökény (Prunus spinosa): 1-3 virág forrá-
zatából enyhe hashajtó tea készíthető.
Könnyek
Köldök: a magzati vérkeringés a —öt a
méhlepénnyel összekötő köldökzsinóron
keresztül bonyolódik. Az újszülött köldök­
zsinórját világra jötte után két helyen elkö­
tik, majd az elkötések között elmetszik, az
újszülött köldökéből kilógó köldökzsinór
maradéka 6-8 nap elteltével leszárad, a ~
begyógyul és behúzódik. A rendszeres tisz­
tálkodás elhanyagolása a ~ gyulladását
eredményezheti, ilyenkor megduzzad, kivö­
rösödik; a gyulladás tályogképződés és vér­
mérgezés veszélyével fenyeget. Az enyhe,
szövődmény nélküli gyulladás kezelése: hi­
deg zsurló-, illetve farkasalma-borogatások.
Tályogok kezelése: görögszéna-borogatás,
szükség esetén az orvos által elvégzett be­
metszés (incizió). A - tulajdonképpen be­
gyógyult seb, ezért a hasfal gyenge pontja.
Köldöksérv: csecsemőknél, székeléskor
erőlködés, felnőttkorban hirtelen nagy meg­
erőltetés okozhatja (főleg kissé elhízotta­
kon). Gyermekek —ét úgy kezelik, hogy
köldöknél a has függőleges középvonalában
a kitüremkedést benyomják, az így keletke­
zett ráncot ragasztószalaggal összefogják,
felnőtteknél - ha nagyon zavaróvá válna -
operációval szüntethető meg.
Kömény (Carum carvi): ernyősvirágú nö­
vény magja, amelyet teaként magában, tea­
keverékek alkotórészeként vagy porrá őröl­
ve fogyasztanak. Egymagában fogyasztva
egyszeri adagja 1-5 g. A — b ő i nyert illóolaj­
ból 5-20 cseppet a gyomortevékenység re­
generálására és bélgázképződés (meteoriz­
mus) leküzdésére vagy fűszerként fogyaszt­
ják.
Könnyek: a könnymirigyek váladéka, ame­
lyek kívül a szemek felett helyezkednek el,
és a szemgolyó elülső részét nedvesen tart­
ják, hogy megóvják a kiszáradástól. Fertőt­
lenítik a kötőhártyazsákot.
Könnyfolyás 176

Könnyfolyás: könnymirigy gyulladás, nát­

ha, arcideg-neuralgia (arcfájdalmak) stb.
következménye. Szem- és arclemosások
használatosak könnymirigygyulladás ese­
tén.

Könnymirigygyulladás: kötőhártya-gyul- Köpölyöző csappanta és köpölyöző harang

ladásnak vagy orrhurutnak a könnycsator­
rugós szerkezet segítségével apró sebet ejte­
nán át történő továbbterjedése okozza.
nek a bőrön, amely fölé helyezik a köpölyö­
Könnyfolyás, homlok- és halántéktáji fáj­
ző üvegcsét. A köpölyöző harangot légüres­
dalmak kísérik, gennyesedés és fekélykép-
sé teszik. Ha a vákuumkeltés hővel történik,
ződés is kialakulhat belőle. Kezelése: szem-
faforgácsot tesznek vagy spritituszt öntenek
vidítófüből készült teával gyakori lemosás a
az üvegcsébe, meggyújtják, majd égve a
külső szemzugtól befelé az orrtő irányába.
bőrre helyezik. Az üveg azonnal a bőrbe
Éjszakára szemvidítófü-teába mártott boro­
szívódik, amely kékesvörösre színeződik.
gatások. Orrzuhany zsurlófüteával. Geny-
A harangocskákat cca. 20-30 perc múlva tá­
nyesedés esetén görögszéna-borogatások.
volítjuk el. A véres —nél a köpölyöző üveg­
gel cca. 50-125 g vért lehet eltávolítani.
Köpet (sputum): krákogás vagy köhögés ál­
tal a felszínre hozott, a torok, a gége, a lég­
Környezet: a lakóhely, szociális viszonyok,
cső és a hörgők által kiválasztott nyák.
táplálkozási lehetőségek hatással vannak az
A csekély mennyiségű reggeli köpet normá­
egyes emberre, és az örökölt hajlammal
lis jelenség. Ha azonban nagyobb lesz a kö­
együtt meghatározza testi és lelki fejlődé­
pet mennyisége és véressé vagy gennyessé
sét. Az embert egységnek tekintő szemlélet­
válik, az légúti betegség jele, amit feltétle­
nek a betegségfelismerés és -kezelés terén
nül tisztázni kell. A köpet bakteriológiai
figyelembe kell venni a beteg környezetét
vizsgálata értékes információkkal szolgál­
is, hogy képes legyen az illetőt helyesen
hat minden felsőlégúti gyulladás, különösen
megítélni és számára segítséget nyújtani. A
tbc esetén. Ha tbc-bacilusok vannak a kö­
természetes környezetet a technika fejlődé­
petben, nyílt tbc-\el állunk szemben, fenn­
se mindjobban leépíti és szétrombolja. A
áll a cseppfertőzés veszélye (a köpet szétke-
harc középpontjában jelenleg a környezet­
nése, beszáradása, porral való belélegzése).
szennyezés áll, amely komoly fenyegetést
A köpetet fertőtleníteni kell mésztej, zephi-
jelent az élet és az egészség szempontjából.
rol, klórmész hozzáadásával, illetve a köpő­
csésze kifőzésével.
Köröm: a kéz és lábfej ujainak végén talál­
ható, azokat védő szarulemezke. A köröm­
Köpölyözés: a sajátvér-kezeléshez és a pió-
ágyon fekszik és a kis, fehér félholdra em­
cakezeléshez hasonló, nem specifikus in­
lékeztető körömgyökből nő. A körömgyök­
gerterápia. A száraz ~ alkalmazásakor kis
től az ujjbegy külső széléig a ~ cca. 5-6 hó­
üvegharangokban melegítéssel vagy a leve­
nap alatt nő le. A ~ szélső, szabad vége ki­
gő kiszivattyúzásával vákuumot keltenek,
vételével szorosan összenőtt a körömágy-
majd a bőrre helyezve a kezelt bőrfelületre
gyal. Ezért nem szabad túl mélyre hatolni
szívatják a vért, amelyben hisztaminszerü
körömápoláskor, mert az nem vagy csak ne­
anyagok termelődnek. A véres - előtt egy
hezen gyógyuló berepedéseket okozhat, utat
 177
Köröm és körömágy
nyitva ekcéma, pikkelysömör és más bőrbe­
tegségek kórokozóinak. Ilyenkor a köröm
foltossá válik; táplálkozási zavarok, vala­
mint a belső kiválasztás zavarai szintén a ~
foltosodását okozhatják. A ~ szarurétegében
gombák és baktériumok telepedhetnek meg,
melyek a körömágyra átterjedve annak el-
gennyesedéséhez vezethetnek. Olykor szük­
ségessé válik a - eltávolítása, ilyenkor új ~
nó' a helyére.
Körömágy-gennyesedés: I. Körömágy­
gyulladás.
Körömápolás: a természetes ~ a köröm
rendszeres mosását, kefélését és vágását
foglalja magába. A körmök külső szélét óva­
tosan megtisztítjuk. Egészséges, vitamindús
táplálkozással kell gondoskodni a köröm
egészséges növekedéséről. Lakkozása és
festése nem áll összhangban a természetes
életmóddal. A lábkörmöket is rendszeresen
ápolni kell, különösen akkor, ha a lábbeli
viselése amúgy is gondot okoz. Ha ezt elha­
nyagoljuk, könnyen előfordulhat, hogy a
köröm benő a körömágyba vagy az azt öve­
ző bőrbe, esetleg - különösen idősebb em­
bereknél - szaruburjánzás indul meg. Keze­
lése: szénapolyvás forró kéz- és lábfürdők,
gennyedés esetén görögszéna-pakolások,
ha ez utóbbi 24 óra elteltével sem vezet si­
kerre, a köröm eltávolítása. Törékeny kör­
mök kezelése: hideg leöntéssel végződő
forró fürdők, éjszakára gyógyfold-, agyag-
és zsurlópakolás felváltva feketegyökérpép.
A körmök felpuhítására 15 perces sós, ece­
Körte
tes meleg fürdők, majd hideg leöntés; vö.
Körömbenövés.
Körömgyulladás (panaritium): kisebb sé­
rüléseken keresztül kórokozók jutnak az ujj
szövetei közé, különböző mélységbe. Bőr­
pír, duzzanat, fájdalom, lüktetés és genny-
képződés jellemzik a folyamatot. A mély
gyulladások a helyi viszonyoktól függően
ínhüvely-, csonthártya- és nyirokérgyulla-
dáshoz vezetnek. A helyi nyirokcsomók
gyulladásánál fennáll a vérmérgezés veszé­
lye. Kezelése: forró szénavirág-borogatás,
lenmag- vagy görögszéna-pakolás a kézre
és a karra. Megnyitás előtt, melyet ese­
tenként sebészetileg kell végrehajtani
iszap- és agyagpakolásokat tegyünk. Für­
dőket echinacea, kamilla és farkasalma fő­
zetőből készítsünk. Hp.: a betegség elejér
Silicea D3, a beolvadás kezdetén Apis D3
vagy Belladonna D4-6, fenyegető gennye-
dés esetén Mercurius solubilis D3-4, Hepar
sulfuris D3 kezdődő gennyesedésnél,
Myristica sebifera D3 az érés gyorsítására
és a megnyitásra. Bch.: Calcium fluoricum
D2, Silicea D12 váltogatva.
Körömgyulladás (gennygyülemmel)
Körömrágás: az ujjszopáshoz hasonló,
gyakran azzal társuló szokás, mely primitív
ösztönök késztetésére alakul ki. Kezelése a
neveléstől függ, valamint pszichés problé­
mák megszüntetésére irányul.
Körte (Betula alba): a friss hajtások levele­
it por vagy tea formájában a vesekiválasztás
serkentésére használjuk. Egyszeri adagja
5g-
Köszvény
Köszvény (Arthritis urica): húgysav-anyag-
cserezavar okozta ízületi betegség, a szö­
vetekben lerakódó salakanyagok okozzák.
A magas húgysavszint a húgysavképző
anyagok túlsúlyával, illetve a húgysavat
bontó enzimek hiányával magyarázható.
Zsíranyagcsere zavaránál a vérben szaba­
don keringő' zsírfrakciók gátolják a húgy-
savbontó enzimeket. A vér húgysavszintje
magas. A természetgyógyászati szemlélet
szerint a húgysav csak egyike a felszaporo­
dott káros salakanyagoknak, léteznek ezen­
kívül még nem kimutatható organikus és
anorganikus salakanyagok is, amelyek a
többi anyagcserezavarban is szerepet ját­
szanak. A húgysav elsősorban a porcszövet­
ben és a porcszövethez közeli részeken hal­
mozódik föl. Az ízületek közelében, a fül­
porcokban csomók keletkeznek, melyek ké­
miailag bizonyíthatóan tiszta húgysavból
állnak (tophi). A köszvény kialakulását a
helytelen táplálkozás, a helytelen életmód
idézi elő, öröklött hajlam mellett. A húsfo­
gyasztás (a húgysavak előanyagát képező
ún. purinanyagok nagy mennyisége miatt a
húgysavképződés fő forrása, az alkohol is
súlyosbítja a betegséget. A köszvény rend­
szerint valamelyik kisízület érintettségével,
heves fájdalmakkal kezdődik, a nagylábujj­
nál podagráról, valamely kézízület fájdal­
mánál chiragráról szoktunk beszélni. A fáj­
dalmas ízület piros, duzzadt. A beteg gyak­
ran lázas, levert, nincs étvágya. Idővel el­
merevednek, megvastagszanak az ízületek.
A vesék zsugorodnak, a vérnyomás magas
lesz. Kezelése: vegetáriánus étrend, amely
nem tartalmaz spárgát, spenótot, hüvelyese­
ket, káposztát, gombát, barna kenyeret, cit­
romféléket. Roham esetén alkalmazzunk
meleg kezeléseket. Szénavirág, zabszalma
és krumpliszsákok. Szénavirág- vagy zab-
szalmafürdők pakolásokkal. Teljes gőzfür­
dő, Schlenz-fürdők. Szénaviráging, szénavi­
rágos váltakozó lábfürdők. Később áttérünk
178
a hideg kezelésekre. Egésztest- és felsőtest­
lemosások, locsolások, félfürdők, víztapo­
sás, spanyolkabát. Belsőleg őszikikerics-
tinktúra vagy -bor, ebből 3-szor 10-40 csep­
pet adjunk, fokozatosan emelve a dózist,
míg hasmenése nem lesz a betegnek. Dió­
héjtea. Hp.: Aconitum D3, Belladonna
D 3 ^ , Apis D3, Colchicinum D4, Bryonia
D3-6, Mercurius solubilis D4, Abrotanum
D l - 2 . Bch.: Ferrum phosphoricum D6, vál­
togatva Natrium phosphoricum D6-tal, Sili-
cea D l 2 , Calcium phosphoricum D6, Calci­
um fluoratum D l 2 , Natrium muriaticum
D6.
Kötőhártya-gyulladás: külső izgalmak
okozzák: sérülés, por, füst, gázok, gőzök, a
szem túlerőltetése, a könnyutak elzáródása,
speciális gyulladáskeltők, allergiás izgal­
mak (szénanátha). Viszketés, égő érzés,
könnyezés, idegentest-érzés, gennyedés jel­
lemzik a klinikai képet; vö. Szembetegsé­
gek. Hp.: Aconitum D3-4, Belladonna D4,
Euphrasia D2, Pulsatilla D3-4, Mercurius
solubilis D4-6, Hepar sulfuris D4-6,
Aethiops antimonalis D3-4. Bch.: Ferrum
phosphoricum D6, Kalium chloratum D6,
Kalium sulfuricum D6, Natrium phospho­
ricum D6, Natrium sulfuricum D6, Magne­
sium phosphoricum D6, Silicea D l 2 .
Kötőszöveti gyulladás: sejtszövetgyulla­
dás. Phlegmone: bőrpír, duzzanat, fájdal­
masság, rossz közérzet, láz, levertség, fejfá­
jás jellemzik. A nyirokerek mentén terjed. A
körülhatárolatlan, felszínes gyulladásokat
phlegmonéknak, a körülírtakat tályognak
nevezzük. Lánc- vagy szőlőfürtkokkuszok
(1. Baktériumok) a kórokozóik a legtöbb
esetben. Kezelésük: gyakran váltott zsurlós
pakolás kezdetben. Iszappakolások. Geny-
nyedésnél forró görögszéna- és szénazsá­
kok. Antibiotikumok, megnyitás. Egésztest­
lemosások ecetes vízzel. Böjtölés, gyü-
 179
A kötőszövetmasszázs vonalvezetése
mölcsnapok. Hp.: Apis D3, Belladonna D4,
Hepar sulfuris D3-12, Lachesis D8-12,
Mercurius solubilis D6, Pyrogenium
D10-15, Rhus toxicodendron D4--6, Echi­
nacea, Aristolochia pakolások (farkasalma).
Ben.: Ferrum phosphoricum D6, Silicea
D6, Kalium phosphoricum D6. A beteg vég­
tag nyugalomba helyezése.
Kötőszövettnasszázs (E. Dicke és H.
Leube): speciális ujjtechnikával próbálja
megszüntetni a bőr, a bőr alatti szövetek és
az izomzat reflexes feszültségét, így akar
hatni a belső szervekre. A kötőszöveti masz-
százs az idegrendszeren keresztül hat, a ke­
resztcsonttól kiindulva a faron és a háton
felfelé végzik. Elsősorban görcsös állapo­
tokban hatásos (migrén, érgörcsök, asztma,
székrekedés), de befolyásolja a vegetatív za­
varokat is. A masszázs technikája külön ta­
nulandó, csak erre kiképzett orvosok és
masszőrök alkalmazhatják.
Kövérség (adipositas): a természetellenes
életmód, a zsíros, egészségtelen táplálko­
zás, a testi munkától való tartózkodás, vala­
mint egyes, belső elválasztásit mirigyműkö­
déstől függő anyagcsere-betegségek
következtében a test bizonyos részein vagy
mindenütt hatalmas mennyiségű zsír rakód­
hat le. Pajzsmirigybetegség, az agyalapi mi­
rigy zavara, ivarmirigy-betegségek jöhet­
Középfülgyulladás
nek szóba. A kóros kövérség a zsírral borí­
tott testrészek fájdalmasságával is járhat
(fájdalmas kövérség). Gyógyítása táplál­
kozáskezeléssel, az egész életmód megvál­
toztatásával történik, amit általános erősítő
kezelésekkel kötünk össze. Kneipp szerint a
kövérség gyengeséggel jár együtt, amit ki
kell küszöbölnünk; 1. Fogyasztás. Bch.:
Calcium phosphoricum D2 és Nátrium
muriaticum D6 vagy Nátrium sulfuricum
D6 és Nátrium phosphoricum D6 váltogat­
va naponta ötször.
Középagy: a két nagyagyféltekét az agy­
törzzsel összekötő agyrész. A hozzá tartozó
agykamra szoros kapcsolatban áll a két fél­
teke agykamráival. E kamra aljából erednek
az agyalapi mirigy nyúlványai, és itt helyez­
kednek el az anyagcserét és a zsigeri műkö­
dést irányító agyközpontok (ganglionok) is.
A ~ betegsége a működések zavarát okozza.
Középfülgyulladás (Otitis média): a kö­
zépfül közvetlen sérülései következtében, a
garat felől a fülkürtön keresztül, de leggyak­
rabban a vér közvetítésével különféle fertő­
ző betegségek szövődményeként (skarlát,
bárányhimlő stb.) jöhet létre. Ha a gyulla­
dásos folyamat következtében termelődő
genny nem szívódik fel, igyekszik valami­
lyen irányban utat törni magának. A dobhár­
tya kidomborodik, de az esetek többségé­
ben nem reped meg. Ilyenkor a genny a
csecsnyúlvány üregeibe hatol. Innen vagy
utat tör magának a bőrön keresztül a szabad­
ba, vagy az agy, illetve az agyhártya irányá­
ba nyomul tovább. Amennyiben a gennyter-
melődést nem sikerül időben megállítani, a
dobhártyán ejtett bemetszéssel (paracen-
tézis) kell a genny eltávolításáról gondos­
kodni, mielőtt a csecsnyúlványt elérné. Ha a
gennyesedés már elérte a csecsnyúlványt, a
csontot fel kell vésni, hogy a genny szaba­
don eltávozhasson, még mielőtt az agyvelő-
Krákogás
re átterjedve életveszélyes gyulladásokat
okozhatna. A gyulladás lecsengése után a
dobhártyán ejtett bemetszés összenő és be­
gyógyul, csak az idültté vált gyulladás ese­
tén marad nyitva, ezáltal biztosítva a vála­
dék folyamatos eltávozását. A betegség jel­
legzetes tünetei közé tartoznak: a láz, éles
fülfájdalmak, a dobhártya vörössége és duz­
zanata. Kezelése: a láz ideje alatt naponta
többszöri, az ágyból való felkelés utáni tel­
jes lemosás. Helyileg szénapolyvazsák, gö­
rögszéna-borogatás, piócakezelés, böjt,
vegetárius étrend. Hp.: Belladonna D4, Fer­
rum phosphoricum D6, Pulsatilla D4—6,
Mercurius solubilis D6, Hepar sulfuris
D 3 - 4 , Capsicum D 3 , Silicea D 6 - 1 2 ,
Acidum hydrofluoricum D6, Cinnabaris
D6. Bch.: Ferrum phosphoricum D6, Kali­
um chloratum D6, Kalium phosphoricum
D6, Kalium sulfuricum D6, Natrium phos­
phoricum D6, Silicea D l 2 , Calcium phos­
phoricum D6-12.
Krákogás: többnyire rekedtséget kísérő
hang, amely a gégében a hangszálakra lera­
kódott nyálka eltávolítási kísérlete közben
keletkezik. Ideges típusú embereknél a ~
szokás is lehet, amit neveléssel kell leküzdeni.
Krízis: az az állapot, amikor a szervezet tel­
jes ellenálló képességét aktiválja. Hatására
a kórfolyamat meghátrál, pl. a testhőmér­
séklet hirtelen csökkenése.
Krotonolaj: Croton tiglium nevű növény
magjának olaja. Erős bőrirritáló, hashajtó és
gyulladáskeltő hatású. Cseppenként adagol­
va alkalmazzák hashajtásra, egyes esetek­
ben bőrirritálásra és helyi gyulladások elő­
idézésére, a Baunscheidt-féle olaj és a
Kneipp-féle Malefiz-olaj alkotórésze.
Krónikus: az akut ellentéte. Hosszadalmas,
sokáig tartó. Semmiképpen sem jelent gyó­
180
gyíthatatlanságot! A krónikus betegségnél
az akut betegségekkel szembeni védekezés
meggyöngült, vagy azért, mert a fellépő be­
tegség eleve lanyha reakciót váltott ki, vagy
pedig azért, mert az akut védekezés kime­
rült, s a betegség krónikus stádiumba lépett.
Az ember ilyenkor megpróbálja a betegsé­
get újra akut stádiumba hozni, amelyben a
gyógyulás lehetséges. Ezzel magyarázható,
hogy a kezelés első napjaiban, heteiben a
betegség átmenetileg súlyosbodik, ún. kez­
deti súlyosbodási reakcióval állunk szem­
ben, amelyet nem szabad a helytelen keze­
lés eredményének tekintenünk. Nem szabad
abbahagyni a kúrát, következetesen folytat­
ni keli, míg el nem érjük a gyógyulást.
A kezdeti rosszabbodás jó jel, megfelelő re­
akciókészségre utal.
Krumpli: a krumplifélék családjába tartozó
krumplinövény (Solanum tuberosum) gu­
mója. Sok keményítőt tartalmaz (18%), va­
lamint 1,8% fehérjét és 1,2% zsírt. Asvá-
nyianyag- és vitamintartalma is magas (kü­
lönösen C-vitamin-tartalma), kalciumtartal­
ma viszont alacsony. Helytelen elkészítés­
nél kárba vész a vitamintartalma. Héjában
párolva vagy nyersen, olajban sütve marad
meg benne leginkább a vitamintartalom.
Nyersen csak kis mennyiségben fogyaszt­
ható.
Krumplilé: gyomor- és nyombélfekélynél
evés előtt kúraszerűen vegyünk be egy evő­
kanálnyi krumplilevet. Túladagolásnál, ami
a krumpli fajtájától és annak solanintar-
talmától függően lép fel, nyelésbénulás kö­
vetkezhet be. A krumplilevet frissen nyom­
juk ki.
Krumplipépzsák: Kneipp szerint: a hajá­
ban főtt krumplit kis zsákokba vagy ken­
dőkbe téve csomómentesen összetörjük.
Ugyanúgy helyezzük fel a zsákot, mint a
 181
szénavirágzsákot. Fájdalomcsillapításra, a
gyomor és a bélcsatorna görcseinek oldásá­
ra jó. További alkalmazási területei: duzza­
natok, folyadékgyülemek, tályogok, fica­
mok, a mirigyek alulmüködése, a felsó' lég­
utak krónikus gyulladásai, hurutjai, a táp­
csatorna hurutjai, mellhártyagyulladás, ízü­
leti gyulladások, ínhüvelygyulladások, a
medencei szövetek gyulladása (csak a láz
szűnte után alkalmazzuk!), isiász, hexen-
sussz, Bechterew-kór, köszvény, arthritis,
bó'rgyulladások, furunkulusok, kövérség.
K r u p p : agégefőés a légcső rostos lepedék­
kel járó gyulladása, hasonlít a diftéria tüne­
teihez, de nem a diftériabacilusok okozzák.
Tünetei: hirtelen fellépő, ugató, rekedt kö­
högés. Többször ismétlődik az erre hajla­
mos gyermekeknél. Kezelése: gyakran vál­
tott forró vizes torokborogatás, a levegő pá­
ratartalmának növelése; 1. Légcsőgyulladás.
K r u s k a : a Wearland-féle étrendben szerep­
lő speciális, rozsból, búzából, árpából és
zabból álló (újabban kölessel gazdagított)
gabonaétel. A ~ készítéséhez a zabot és az
árpát előzőleg hántolni kell. Szárított
gyümölcsként leggyakrabban mazsolát
kevernek hozzá. Az egész magvakból álló
négyféle gabonát tartalmazó —val helyette­
síthető a Kollath-féle frissmag-kása, ami ál­
tal a búza egyhangúságát változatosabbá te­
hetjük. Ezt friss állapotban durván megzúz­
zák és a frissmag-kása készítésének megfe­
lelően feldolgozzák. A Wearland-féle erede­
ti - azonban nem frissmag-kása, mert azt
megfőzik. Egy tányérra öt evőkanál zúzat-
lan, négyféle magból készített keveréket
számítunk, fogyasztás előtt durván össze­
zúzzuk és egy marék mazsolát adunk hozzá.
Három csésze vízzel állandó keverés mel­
lett 5-8 percig főzzük. A főzés befejezése
előtt ízjavító gyanánt kevés narancs- vagy
citromhéjat reszelünk bele. A tűzhelyről le­
Kukorica
véve a kását legalább két óráig melegen
tartjuk (főzőláda), hogy megdagadjon. A
duzzasztási idő letelte után a ~ forró legyen.
Hidegen-melegen egyaránt fogyasztható,
hidegen tortaszerűen szeletelhető, tejjel,
gyümölcsízzel vagy beáztatott aszalt gyü­
mölccsel kitűnő. Vitaminokban, ásványi
anyagokban és rostokban gazdag, kalória­
dús táplálék, amely a bélmozgásokat ser­
kenti. A főzéssel a hőre érzékeny anyagok
elbomlanak, ez a frissmag-kása esetében el­
kerülhető.
Kuhl-féle tejsavas é t r e n d : a Nobel-díjas
Warburg megállapította, hogy rák esetén a
sejtlégzés tejsavas erjedéssé fajul. Dr. Kuhl
ezért az általa kidolgozott étrendben kerüli
azokat az élelmiszereket, amelyek a szer­
vezetben tejsavat képeznek. Korlátozza a
szénhidrátok, mint a keményítő (liszt), cu­
kor, burgonya fogyasztását. A már a szöve­
tekben felgyülemlett tejsavat tejsavtartalmú
élelmiszerekkel, aludtejjel, savanyú káposz­
tával, tejföllel, tejsavas levekkel és zöldség­
félékkel vezeti ki. Mindez biológiai terme­
lésből származó nyers étrendbe épül be.
Természetes tisztaságú, gazdag linolsavtar-
talmú olajakat használnak. Ezek kukoricá­
ból, lenmagból, dióból, napraforgóból és a
belőlük nyert olajból származnak. Fontos
szerepe van a tejsavas céklalének, amely
naponta fogyasztandó, mivel bizonyítottan
kedvező hatással van a rákbetegségekre.
Kuhl arra törekszik, hogy a sejtlégzés rend­
szerét támogassa, mivel a tökéletesen mű­
ködő rendszer nem fogékony a rákra. Az ét­
rendet a rák megelőzésére és kezelésére
ajánlja; I. Rákdiéta.
Kukorica: Amerikából származó, de Euró­
pában, különösen Dél-Kelet-Európában is
széles körben elterjedt gabonaféle. Az élel­
miszeripar keményítőt és cukrot (szőlőcu­
kor) állít elő belőle. Az öreg, állott ~ olyan
Kúp 182

anyagokat tartalmaz, amelyek a B-vita­

minok nikotisavamid tartalmát hatástalanít­
ják. Ezért az egyoldalú, csak kukoricából
készült ételek fogyasztására épülő táplálko­
zás hiánytüneteket okoz, melyek a bőr pel-
lagrás megbetegedésében nyilvánul meg.
A kukoricacsövek beporozatlan bibéit főzet
formájában vese- és hólyagbetegségek, va­
lamint vesekő és cukorbetegség gyógyításá­
ra lehet alkalmazni. Feltételezések szerint a
vércukorra ható anyagot tartalmaz, ezt a né­
zetet azonban nem osztja mindenki.
A külső és belső elválasztású mirigyek:
Kúp (suppositorium): gyógyszerforma, me­ 1. tobozmirigy, 2. agyalapi mirigy,
lyet a végbélbe vagy a hüvelybe kell he­ 3. pajzsmirigy, 4. mellékpajzsmirigy,
5. csecsemőmirigy, 6. mellékvesék,
lyezni. Henger, golyó vagy kúp alakúak,
7. hasnyálmirigy (szigetcsoportjai),
testhőmérsékleten könnyen olvadó anyag­ 8. petefészek, 9. here
ból - többnyire kakaóvajból - készülnek,
növényi vagy mesterséges hatóanyagokat tású mirigyek az agyalapi mirigy, a to­
kevernek bele. A hüvelykúpok golyó alakú­ bozmirigy, a pajzs- és a mellékpajzsmirigy, a
ak és globulusnak nevezik őket. csecsemőmirigy, a mellékvese, a hasnyálmi­
rigy szigetei, a herék, a petefészek.
Külső elválasztású mirigyek: a nyál-, az
izzadság-, a zsír-, a nyak-, a gyomor-, a bél­ Kvarclámpa: ibolyántúli sugarakat kibo­
mirigyek, a hasnyálmirigy, a máj, a here, a csátó fényforrás, amely mesterséges nap­
prosztata és a tejmirigyek. A belső elválasz- fény előállítására szolgál.
Lactagogumok: a szoptatás idején a tejel­
választást serkentő szerek: barátcserje,
ánizs, turbolya, kapor, koriander, kömény
és kömény magja, kecskeruta, bazsalikom,
földi tömjén, majoránna, molyüző, sédken­
der, valamint a citromfű teája.
Lahman, Heinrich, dr. med.: 1860-1905.
A biológiai orvoslás úttörője, ruha- és táp­
lálkozásreformer. A Drezda melletti Fehér
Szarvas szanatórium alapítója, ahol termé­
szetes gyógymódokat alkalmazott és azok
tudományos alapjainak kidolgozásán fára­
dozott. A munkáiban összefoglalt termé­
szetgyógyászati koncepció orvosi körökben
is visszhangra talált.
Laktáció: tejmirigyek tejelválasztása szop­
tatási időszak alatt.
Lamium album: fehér árvacsalán.
Lappangási idő: inkubációs idő fertőző be­
tegségek esetén.
Laryngitis: gégegyulladás.
Laryngospasmus: Spasmophil (görcskész­
ségre hajlamos) gyermekeknél előforduló
hangszálgörcs. Tünetei: éles, húzó zörej.
Hp.: Magnesium phosphoricum D6, Cup­
rum D4-6, Ipecacuanha D3. Bch.: Magne­
sium phosphoricum D6, Silicea D12.
Larynx: gége.
L a v a n d u l a officinalis, Lavandula spica: 1.
Levendula
Lazítás: életünk természetes folyásának rit­
musa van. Az éber, tevékeny ember feszült­
ségét meghatározott ritmusú lazítás kell
hogy ellensúlyozza. A modern társadalmi
élet feszített tempót diktál a létért való küz­
delemben, aminek a lazítás látja kárát. Gör­
csös állapot lép föl, az ember képtelen lesz
az ellazulásra. Ez nemcsak a lelki, hanem a
testi folyamatokra is áll. A görcsös állapot
sok betegség forrása, csak úgy előzhető
meg, ha az ember tudatosan lazít. Lényeges
a testi-lelki túlerőltetést ellensúlyozó sport,
a torna. Az enyhe vízkezelések, a lemosá­
sok, a locsolások és a kiadós nyugalom, a
rendszeres pihentető alvás, a művészetek­
kel és az irodalommal való foglalkozás
(melyet nem szabad túlzásba vinnünk) elő­
segítik a lazítást. Különösen jó lazító hatása
van a hasi légzőgyakorlatoknak, az izmok
és a szervek tudatos elernyesztésének. Ajó-
ga tanítása által előírt lelki lazítás a külső
zavarok, ingerek tudatos kikapcsolására, a
magunkba fordulásra törekszik, teljes testi
lazítás mellett. Autogén tréning, meditáció.
Lábadozás (rekonvaleszcencia): az akut
betegség átvészelésétől a normális, egészsé­
ges viszonyok helyreállításáig terjedő idő­
szak. Rendszeres testi, lelki és szellemi ter­
helésnek kell kitennünk a lábadozót, hogy
edzéssel újra visszanyerje eredeti rugalmas­
ságát, tartását. Ha túl keményen bánunk a
beteggel, visszaeshet; ha túl óvatosak va-
Lábápolás
gyünk, annak a gyógyulási hajlam és gyó­
gyulási szándék láthatja kárát. Meg kell pró­
bálnunk eredeti munkakörében újra munka­
képessé tenni a beteget, ha ez nem sikerül,
át kell képezni olyan munkakörbe, amit el
tud látni, ez a rehabilitáció folyamata.
Lábápolás: mezítláb járás, harmattaposás,
agyagtaposás, lábfürdők, lábtorna. A láb­
körmök ápolása rendszeres körömvágással.
Lábbeli: láb portól, piszoktól, sérülésektó'l
és hidegtől való védelmén kívül sajnos a di­
vat céljait is szolgálja. A legtermészetesebb
viselet a szandál, amely nem befolyásolja a
mozgást, és nem is pállik benne a láb. A láb
egészségének megőrzését a szandálviselés
teszi lehetővé; nagyon lényeges azonban a
mezítláb járás is. Kneipp nagy jelentőséget
tulajdonított a mezítláb járásnak (1. Kneipp-
kúrá).
Lábdeformitás: a láb alakjának eltorzulá­
sa, lehet veleszületett vagy szerzett. Ez
utóbbit bénulás, sérülés, esetleg szűk, ké­
nyelmetlen cipő okozhatja. Dongaláb, saj­
kaláb, gacsos láb, lúdtalp, süllyedéses láb és
3 iébujjak különféle alakváltozatai a lábde­
formitások leggyakoribb formái. A donga­
láb többnyire veleszületett rendellenesség.
a b
c d
Lábdeformitások: a) sajkaláb, b) gacsos láb,
c) lúdtalp, d) süllyesztett és széles láb
184
A lábdeformitások leggyakoribb oka az
izomzat gyengesége, bénulása. Fontos a
megelőzés és a deformitások kezelése.
Mezítláb járással, lábtornával, masszí­
rozással és lábfürdőkkel erősítsük a lábat,
valamint agyagtaposással. Hordjunk meg­
felelő lábbelit.
Lábfájás: oka többnyire a láb izmainak,
idegeinek, ízületeinek gyulladásos vagy re-
umás elváltozása, vagy a lábizomzat gyen­
gesége. Gyakran okoznak lábfájást a láb de­
formitásai. A szoros cipő bütykök, tyúksze­
mek, bőrkeményedések kialakulásához ve­
zet. A lábfájás kezelése a kiváltó októl függ.
Lábápolás. A betétek nem gyógyítanak,
csak megtámasztják a lábat.
L á b f ü r d ő : tulajdonképpen lábszárfürdőnek
kellene nevezni. Felső-Bajorországban és
Allgauban láb alatt az egész lábszárat értik,
s mivel Kneipp Allgauból származik, meg­
honosodott ez a provinciális kifejezés.
A lábfürdőt lábszárközép fölé érő edényben
kell venni. A hideg lábszárfürdőt csak addig
végezzük, míg melegérzés vagy látszólagos
fájdalomérzés föl nem lép a lábakban
(vagyis néhány másodpercig), célja a leve­
zetés, az edzés. A 10-15 percig végzett 35-
39 °C-os melegfurdőt hideg kezeléssel
(térdlocsolás vagy térdlemosás) fejezzük
be. Kiegészítők: szénavirág, zsurló, kamil­
la, fahamu, mustárliszt. Célja az általános
melegítés, a láb hidegségének megszünteté­
se, a lábizzadás gátlása, valamint a váltako­
zó fürdőre való előkészítés érzékenyebb be­
tegeknél. A váltakozó lábfürdőnél 2-3-szor
egymás után hideg-meleg vizet használunk.
Mindig meleggel (5-10 percig) kezdjük, hi­
deggel végezzük. Levezet a fejből és a szív­
ből. Szabályozza a keringést. Helyi gyulla­
dásokban, fekélyeknél, sebeknél, az izmok
és az inak gyengeségénél, lúdtalpasságnál, a
medencei szervek gyulladásainál, hólyag-
 185
hurutnál, vesegyulladásnál jó hatású. A me­
legedő lábfürdőt 37 °C-on kezdjük, 40-41
°C-ig melegítjük a vizet, az izzadás kezde­
téig. Utána száraz pakolást készítünk, vagy
ágynyugalmat rendelünk el. 1-2 óra múlva
hideg lemosás következik. Levezet a mell­
kasból. Ajánlott lázas betegségeknél, így
mandulagyulladásnál, tüdő- és vesegyulla­
dásnál, bronchitisben, asztmában, kösz-
vénynél, reumánál, érelmeszesedésben.
A láb gőzölése: (lásd még a gőznél). Ve­
gyünk le az alsó testfélről minden ruházatot.
Gyapjútakarót és egy közti ruhát csavarjunk
a derekunkra, és üljünk le egy székre úgy,
hogy a kendők leérjenek a földre. A gőzöl­
gő edény a lábunk alá kerüljön úgy, hogy a
kendők letakarják. A gőz akadálytalanul
szállhasson föl a kendők alatt. A kendőket
lassan húzzuk össze, a gőz egy részét hagy­
juk elillanni. A gőzölgő edényre rácsot te­
szünk, erre teszi fel kényelmesen a beteg a
lábát. A lábgőzölés hatása megegyezik a
meleg lábfürdő hatásával. Erős lábizzadás-
nál kivezető hatású, rosszul gyógyuló se­
beknél, kismedencei pangásnál alkalmaz­
zuk még levezetésként. Hideg lábaknál és a
bőr vizenyős duzzanatánál is jó hatású.
Lábikragöngyölés: a lábikra begöngyölése
bokától térdig. A nedves ruhát feszesen rá­
Lábizzadás
csavarják a lábra, erre száraz ruha, majd
gyapjúkendő kerül. A nedves és a száraz ru­
hát egy hosszú törülközővel is helyettesít­
hetjük, ha annak egyik felét bevizezzük, a
vizes végét a lábra tekerjük, majd a száraz
felével becsavarjuk.
Lábikragöngyölés
Lábikragörcs: a lábikra megerőltetése
vagy túlnyújtása által okozott fájdalmas
izomgörcs. Kiválthatja visszér, szűk haris­
nya, kényelmetlen lábpozíció és a szervezet
nagyfokú vízvesztesége (pl. kolera). Keze­
lése: a lábfej erőteljes hátrafeszítése, a lá­
bak vérkeringésének javítása, fahamus láb­
fürdő, alsó lábszárgöngyölés, masszázs,
árnikatinktúrás bedörzsölés. Hp.: Arnica
D3, Ruta D2, Camphora D l . Bch.: Magne-
sium phosphoricum D6, Kálium phospho­
ricum D6.
Lábizzadás: a természetgyógyászatban a
szervezet önmérgeződésének kivezetéseként
fogjuk föl a láb izzadását. Gyakori vérsze^
génységnél, idegességnél és anyagcsere­
betegségeknél. Az izzadást ezért nem sza­
bad elnyomni, sőt a szervezetet az izzadás
fokozására kell serkenteni. Nyáron járjon
mezítláb a beteg, egyébként fahamus sós
fürdők ajánlatosak térdöntözéssel befejezve.
Javulás esetén 2-3 nap alatt fokozatosan hi­
degkezeléssel váltsuk föl a fenti kezelése­
ket. Lábgőzfürdők, rövidpólyázás, spanyol-
kabát javallt általános kivezetésként. Nem
izgató táplálkozás, mozgás, légfürdők. Té­
len viseljen a beteg gyapjúzoknit, melyet
Lábpólyázás
naponta váltson. Belsőleg: zsályatea, zsur­
ló, bodzáié. Hp.: Lycopodium D10,
Graphites D3-10, Silicea D6-12. Bch.: Sili-
cea D l 2 , Natrium phosphoricum D6, Kali­
um phosphoricum D6.
Lábpólyázás: az alsó lábszár pályázásának
csípőkig meghosszabbított változata. A ken­
dőket kissé ferdén helyezzük föl, úgy, hogy
a kendő hosszanti része a lábon is hosszába
essék. Ügyeljünk, hogy az ágyékhajlatban
simán feküdjön föl a kendő. A technikai ki­
vitelezést illetően nem különbözik az alsó
lábszárpólyázástól.
Lábpólyázás
L á b t o r n a : mezítláb járás a füvön vagy ka­
vicsokon. Járjunk felváltva lábujjhegyen, a
sarkunkon, a talp szélén. A sarokról lassan
gördüljünk előre. Gyakoroljuk a fogást a
lábujjainkkal, lépegessünk kerek fatörzsön.
Tárjuk szét és hajlítsuk be a lábujjakat.
L á b u j j a k : a kéz ujjainak felelnek meg.
A tyúkszemek és a ~ egyéb elváltozásainak
hátterében többnyire a helytelen lábbelik
viselete vagy a lábápolás hiánya áll.
A mezítláb járás, a szandálviselet, lábtorna,
harmatos fűben járás, víztaposás és a láb-
fürdők a rossz lábbeli okozta deformitásokat
képesek gyógyítani vagy kialakulásukat
meggátolni.
Lágyéksérv: 1. Sérv
186
Lágyéktáj: a has és a felsőcomb közötti át­
menet a combhajlatban. Nevét a kereszt­
irányban húzódó lágyékszalagról kapta,
amelyhez a hasizmok egy része illeszkedik.
Itt vonul a lágyékcsatorna, amelyben a fér­
fiaknál az ondózsinór, a nőknél a kerek
méhszalag húzódik a medencéből a herékig,
illetve a nagy szeméremajakig. Ha ebbe a
csatornába bejutnak a hasi zsigerek, lágyék­
sérvről beszélünk. Fiúknál bizonyos fejlő­
dési zavarok esetén a here is a lágyékcsator­
nában foglal helyet, és csak a nemi fejlődés
időszakában vándorol le a herezacskóba.
Fájdalmas becsípődések miatt szükségessé
válhat a korai operáció, egyébként 12 éves
korig várni lehet vele, hátha mégis bekövet­
kezik a herék leszállása. De manapság
mindinkább elfogadott a korai operáció.
Lágyszájpadbénulás során a szájüreg és az
orrüreg nincsen többé egymástól elkülönít­
ve. Nyeléskor folyadék csöpög az orrból, s
beszéd közben nazális színezetű lesz a
hang. A diftériabacilus méreganyaga okozta
szájpadbénulás gyakran fordul elő torok­
gyík (diftéria) alatt vagy után. Kiterjedt bé­
nuláskor a beteg nem képes nyelni többé,
gyomorszondán keresztül kell táplálni
ilyenkor. A bénulás a méregtelenítéssel
párhuzamosan csaknem mindig teljesen
visszafejlődik. Kezelését lásd a kivezetés­
nél.
Látóideg-gyulladás (Neuritis optica): a lá­
tóideg gyulladásos betegsége, amely a látó­
képességet jelentősen csökkenti. Lehetsé­
ges okai: melléküreg-betegségek, foggranu-
lómák, szifilisz, skarlát, mérgezések (metil­
alkohol), idegbetegségek (sclerosis multi­
plex). Mindig a kiváltó okot kell kezelni. Vi­
tamindús ételek, a fej fényfürdőztetése, fej­
gőzölés, Schlenz-fürdők, elvezetés a lábfej
irányába. Vö.: Ideghártya-gyulladás.
 187
Láz: kóros állapot miatt kialakult extrém
magas testhó'mérséklet-emelkedés. Az em­
beri test hó'mérséklete átlagosan 37 °C, reg­
gel és este bizonyos határok között ingado­
zik. A reggeli hőmérséklet alacsonyabb az
estinél. A melegképződés forrása az anyag­
csere. A normális testhőmérséklet felső ha­
tára hónaljban 37, végbélben mérve 37,5
°C. A láz megítélése nem a láz magasságá­
tól (alacsony, közepes és magas testhőmér­
séklet), hanem annak lefolyási formájától
függ. így beszélhetünk állandó (kontinuus)
lázról, mely nagyjából mindig azonos
testhőmérsékletet jelent, visszatérő (remit-
táló) lázról, melynél jelentős reggeli és esti
hőmérséklet-különbség áll fönn, valamint
időszakonként föllépő (intermittáló) lázról,
melynél normális hőmérsékletű és lázas pe­
riódusok váltják egymást. Ha a testhő­
mérséklet a betegség folyamán gyorsan nor­
malizálódik, s a láz nem tér vissza, kritikus
lázcsökkenésről beszélünk (krízis), ha a láz
lassan múlik, oldódó lázról (lysis). A láz le­
folyásából a tapasztalt orvos következtetni
tud a betegség okára. A láz a természet­
gyógyászat szerint a természet gyógyítóte­
vékenysége. Ez az elmélet az alapja a forró
fürdőknek, pakolásoknak, a mesterséges
lázkeltésnek ma/án'aplasmódiummal, bak­
tériumokkal, rövidhullámmal stb. A lázkel­
tést orvosi irányítás mellett kell folytatni.
Befejezése a gyógyító krízis vagy lízis le­
gyen. Ha a lázat csillapítókkal idő előtt lej­
jebb visszük, fönnáll annak a veszélye,
hogy a gyógyfolyamat leáll, mielőtt elérte
volna célját. A természetgyógyászat mód­
szerei tehát támogatják, elősegítik a lázat,
céljuk ezzel, hogy a betegséget koncentrál­
tan intenzív krízishelyzetbejuttassák. Más a
helyzet a krónikus lázas állapotoknál. Ilyen­
kor az jut kifejezésre, hogy a beteg szerve­
zet nem képes önmagában legyőzni a beteg­
séget. Itt meg lehet próbálni lázkeltéssel el­
érni azt az állapotot, amelynek az elérésére
Láz
hiába törekedett a beteg szervezet. Ha ekkor
sem sikerül legyőzni a betegséget, a továb­
bi lázkeltés csak hasztalanul gyengíti a szer­
vezetet. A lázas betegnek ágyban kell fe­
küdnie és energiáival takarékosan kell bán­
nia, hogy minden erejét a betegség legyőzé­
sére fordíthassa. Hatásos levezető kezelése­
ket kell alkalmaznunk. Tehermentesítő táp­
lálkozás javasolt: koplalás, ivólé- és gyü­
mölcsnapok. A friss ivólevek biztosítják a
gyógyuláshoz nélkülözhetetlen vitaminokat
és kiegészítő anyagokat. Ugyanakkor iz-
zasztással egyenlítjük ki a folyadékháztar­
tást. A lázas állapot után vegetáriánus étele­
ket fogyasszon a beteg, később tejfehérjék­
ben gazdag táplálkozásra kell áttérnie, ne­
hogy fehérjehiány lépjen fel. A természet­
gyógyászat lázas állapotban sohasem enge­
délyezi a húsevést. Hidegrázásnál 35—40
°C-ra melegedő félfürdőt vegyen a beteg,
forró teát vagy ivólevet igyon, majd kapjon
szárazpakolást; meleg vizes tömlőt tegyünk
oldalához és a lábaihoz. Ha nem vehet für­
dőt a beteg, szénaviráginget, forró vizes
egész vagy féltestpólyázást kapjon, meleg
vizes tömlőkkel, 12 órán keresztül. Izzadás
után 20 °C-os vízzel mossuk le a beteget,
majd száraz, előmelegített lepedőben
utánmelegítést végzünk. Ezt a kezelést a be­
teg erőnlététől függően naponta 1 -2-szer is­
mételjük. Borzongás, hidegrázás esetén so­
hase végezzünk hideg kezelést! A lázas, me­
leg beteget naponta 3-szor, szükség esetén
akár óránként vagy kétóránként is 20%-os,
10-20 °C-os ecetes vízzel mossuk le. Rész­
es egésztest-lemosások jöhetnek szóba,
esetleg váltogatva. Béltisztításra naponta
hideg vizes beöntési adunk. Csak az izzadás
lecsengése után kezdjünk másfajta kezelé­
sekbe. Fontos a teafőzettel, hígított gyógy-
földdel, fogkefével végzett szájtoalett is.
Bch.: Ferrum phosphoricum D6, Kálium
phosphoricum D6, Kálium chloratum D6,
Lázfürdő
Kálium sulfuricum D6, Nátrium muri-
aticum.
Lázfürdő: 1. a forró kezelések
Lázkiütés: különösen izzadt bőrfelületeken
jelentkező apró hólyagocskák, főleg lázas
betegségek alkalmával. Kezelése: púdero-
zás vagy gyógyfólddel való beszórás.
Lázszomj lép föl újszülötteknél a születés
utáni első napokban a jelentős folyadék­
vesztés miatt. 40 °C-os láz is előfordul. Híg,
cukrozott tea adásával (édeskömény, kamil­
la) kielégíthetjük a csecsemő folyadék­
igényét és megszüntethetjük a lázszomját.
Lecitin: az agyban és az idegekben, vala­
mint az epében, tejben, tojássárgájában, zsí­
rokban és növényi magvakban előforduló
lipoidok. Az idegsejtek felépítésében és az
anyagcserében játszanak fontos szerepet.
Ledörzsölések melegelvonás által az egész
anyagcsere kíméletes élénkítésére szolgál­
nak. Erősítik a keringést és a légzést, élén­
kítenek, frissítenek és edzenek. A ledörzsö-
léseket ágymeleg testen, közvetlenül fölke­
lés, mozgás és torna után alkalmazzuk.
Rész- és egésztest-ledörzsölést ismerünk.
Nedves, hideg, kicsavart ruhát használunk,
melynek nedvességét és hűvösséget állan­
dóan fölfrissítjük. Sorrend: a jobb kéz, a kar
külső része, a váll, a kar és a mellkas belső
oldala, a hát; a bal kar ledörzsölésének
rendje megegyezik a jobb karévat; a jobb
lábfej, a lábszár külső része, a lábszár belső
része, a talp; a bal láb, mint a jobb; a fenék,
a törzs. Érzékeny betegek esetén a mellkast,
a hátat vagy az egyes végtagokat nedves ru­
hával takarjuk be, és a testet úgy dörzsöljük
vagy finoman ütögetjük, hogy a ruha köz­
ben ne mozduljon el. A hatást a vízhez adott
188
ecet erősíti. A ledörzsölést a gyógy céltól
függően naponta többször, gyakran félórán­
ként is ismételjük.
Lelki betegség: kiegyensúlyozatlan pszi­
chés állapot, amelynek tartós fennállása
esetén kóros reflexek, majd pedig testi (szo­
matikus) betegségek keletkezhetnek. Tá­
gabb értelemben a különböző veleszületett
vagy szerzett pszichiátriai kórállapotok
(gyengeelméjűség, neurózisok, elmezava­
rok). Szakember dönti el, hogy pszicholó­
gus vagy pszichiáter (elmegyógyász) keze­
lésére szorul a beteg.
Lelki r á h a t á s : mivel sok betegséget lelki
zavar okoz, ugyanakkor minden testi beteg­
ség a pszichére is hat, a gyógyulás folyama­
tában szerepe van a léleknek is, ezért nem
szabad róla megfeledkezni. Ha lelki zava­
rok okozhatnak testi betegségeket, akkor
fennáll a lelki ráhatással való gyógyítás le­
hetősége is. A gyógyító személy tudatosan
vagy öntudatlanul is befolyásolhatja a beteg
pszichés állapotát. Minden nagy orvos­
egyéniség ezt öntudatlanul teszi. Akik pedig
erre tudatosan speciális technikákat alkal­
maznak, szándékosan a lelki oldalról köze­
lítik meg a betegséget. Néhány eljárás arra
irányul, hogy a beteg kibeszélje magából tu­
datalatti élményeit, feltárja és tudatossá te­
gye azokat, és ezáltal rávezeti a beteget
gondjainak megoldására (pszichoanalízis).
Más eljárások során a gyógyító behatol a
beteg tudatalattijába és közvetlenül arra
gyakorol gyógyító hatást, anélkül, hogy a
problémákat tudatossá tenné. A lelki ráhatás
alapvető módszerei a szuggesztió és a lazí­
tás. Megkülönböztetünk ön- és kívülálló
személy által közvetített szuggesztiót.
Utóbbi végezhető egy vagy több szemé­
lyen, éber állapotban vagy hipnózisban egy­
aránt.
 189
Lemosás: Kneipp által kidolgozott hideg
kezelések, edzés, felmelegítés, kivezetés,
anyagcsere-fokozás, a szív keringésének
serkentésére és tehermentesítésére, vala­
mint lázkezelés céljából. - alatt az egész test
vagy egyes testrészek hideg vízzel, egyen­
letes nyomással végzett nedves ledörzsölé-
sét értjük. Meleg szobában vagy független
helyiségben közvetlenül az ágy elhagyása
után gyorsan és egyenletesen kell végezni.
Minél hidegebb a víz, annál hatásosabb.
Célszerű havas víz vagy hó alkalmazása.
Zavart reagálóképesség esetén ecetes vizet
(2/3 víz, 1/3 háztartási ecet) használjunk.
A ledörzsöléshez legmegfelelőbb a durva
lenanyag. Előzőleg alaposan ki kell csavar­
ni, hogy nedves legyen, de ne csöpögjön. ~
után nem szükséges megszárítkozni, hanem
az ágyban vagy fizikai munka végzésével
gondoskodjunk a test felmelegedéséről. A -
alkalmazásának gyakorisága a kitűzött cél­
tól függ. Leginkább reggel, az ágy elhagyá­
sa után végzik, lázas betegségek esetén a láz
csökkentésére 1/2 óránként megismételhe­
tő. Megkülönböztetünk teljes, felsőtest-, al­
test- és részleges lemosásokat.
Lenmag: a len (Linum usatissium) magas
olajtartalmú magva. Két fajtája van. A kö­
zönséges a lenrost-előállítás melléktermé­
ke, amelynek minősége messze elmarad a
különleges, étkezési célra termesztett len­
magé mögött. A természetgyógyászatban
külsőleg és belsőleg egyaránt igen gyakran
alkalmazzák. Finomra őrölve müzli formá­
jában vagy forró vízben duzzasztott állapot­
ban lenolaj helyett bélmüködés szabályozá­
sára és gyarapodást elősegítő tápszerként
rendszeresen fogyasztható. Müzlire szórva
is fogyasztják. Teaként tisztán vagy -ke­
verék egyik alkotórészeként is használatos.
A legkedveltebb és a gyógyászatban gyak­
ran alkalmazott formája a Linusitnyákleves.
A nyákot 50 g Linusitból (3 púpozott evő­
Lenmag
kanál) 1 1 hideg vízzel, magas edénybe fel­
téve készítjük. Állandóan kevergetve, hogy
ki ne fusson, a forrástól számítva pontosan
7-10 percig fó'zzük, majd finomszitán átpasz-
szírozzuk. így kb. 3/4 1 nyákot kapunk,
amelyet hidegen kell tárolni. Leves készíté­
séhez 1/8 1 nyákot veszünk, amelyhez hab­
verő vagy háztartási robotgép segítségével
1/8 1 sovány tejet keverünk. A keverést ad­
dig kell folytatni, míg a leves már nem húz
szálat. 37 °C-ra felmelegítjük (nem hevít­
jük!) és minden étkezés előtt kortyonként
vagy kanalanként fogyasztunk belőle. Tej
helyett tetszés szerinti gyümölcs- vagy
zöldséglé is használható. A leves kitűnő, a
gyomor nyálkahártyáját védő diétás étel.
Görcs- és fájdalomcsillapító, valamint há­
nyás elleni hatása van. Nagy értékű aminő-
és linolsavtartalma van, és fokozza a táp- |
anyag hasznosulását. Epegörcs esetén siker­
rel használható csillapításra. A lenmagot
külsőleg lenmagzsákocska formájában
alkalmazzák. Sűrű, olajos kását főznek be­
lőle, és lenkendőbe csomagolják, mint a
görögszénatapasz esetében, vagy pedig a
lenmagokat kis zsákocskába töltve rövid
ideig főzik. Lehetőleg melegen helyezzük a
fájdalmas és gyulladt helyre, közbülső ken­
dővel lefedjük és gyapjúkendővel bekötjük.
Ha kihűlt, esetleg megismételjük.
Lepedöfürdö
Lenolaj 190
Lenolaj: lenmagból préselt olaj (Oleum
lini), amely magában vagy túróval keverve
csökkent anyagcserénél kedvező hatással
van az anyaghasznosítás fokozására, székre­
kedésnél a bélfalat síkossá teszi.
Lepedőfürdő: a testet nedves lepedőbe csa­
varják, majd ezt követően szárazra dörgö­
lik.
Leptosom testalkat: 1. Konstitúció
Lesoványodás testsúlyvesztés egyéb tüne­
tek nélkül. Hiányos (alultápláltság) vagy
helytelen táplálkozás, valamint étvágytalan­
ság következtében jöhet létre. Kezelése: a
helytelen táplálkozásról a természetes táp­
lálkozásra való áttérés. Kiegészítő ételek a
linuzitleves és a lenolajtúró. A pszichés
okok kiderítése és megszüntetése beszélge­
tés (pszichoterápia) útján kísérelhető meg.
Az anyagcsere fokozása enyhe keze­
lésekkel: bőrkefés és száraz dörzsölés, egy­
szerű lemosások, mezítláb járás, enyhe test­
mozgás. Ágyban fekvő betegeknél masz-
százst, részpakolást, kendőzést alkalmaz­
zunk. Hp.: Abrotanum D2, Jodum D4-6,
Phosphorus D6. Biokémia: Kálium phos-
phoricum D6 és Nátrium sulphuricum D6
javallt általános anyagcserezavarban és
idegrendszeri zavarok esetén, valamint
Magnesium phosphoricum D6, váltogatva
Kálium phosphoricummal. Szoptatós anya
lesoványodása esetén adjunk Kalcium phos­
phoricum D6-ot és Nátrium muriaticum D6-
ot, kötőszöveti gyengeségben Silicium D6-
ot. A lesoványodás hátterében sokféle
anyagcsere-fokozódással járó senyvesztő
betegség is állhat, melyeket tisztázni kell,
mielőtt feltételeznénk, hogy egyszerű leso-
ványodásról van szó. Tuberkulózisra, rákra,
Basedow-kórra, cukorbetegségre, vesezsu­
gorra, vérképzőszervi megbetegedésekre és
az agyalapi mirigy betegségeire kell gyana­
kodnunk. Ezeket adott esetben a megfelelő
módon kezelnünk kell.
Lestyán (Levisticum officináié): gyökeré­
ből és zöld részeiből, 1 -3 g forrázat vagy fő­
zet formájában, vízhajtóként. Fűszernö­
vény.
L e u k é m i a : fehérvérűség. Súlyos betegség,
amelyet éretlen fehérvérsejtek kóros felsza­
porodásajellemez. Amennyiben a lépben és
a nyirokcsomóban képződő lymphociták el­
szaporodásán alapul, lymphoid —ról, ami­
kor a csontvelőben képződő leukocytákén,
akkor myeloid eredetű —ről beszélünk. Sú­
lyos levertség és fáradtságérzet, vérsze­
génység, lépnagyobbodás, verejtékezési
hajlam kíséri; a lymphoid ~ esetén a nyirok­
csomók duzzanata is utal a betegségre. Rit­
kább esetben, ha krónikus lefolyású beteg­
ség, akkor is akut módon lázzal, a torok­
gyulladással, nyálkahártyavérzéssel, nyi­
rokmirigy- és lépmegnagyobbodással, sú­
lyos általános levertséggel kezdődik. Vér­
ráknak is nevezik. Kórházi kezelést igényel.
Mai lehetőségek (pl. csontvelő-átültetés)
következtében egyes típusai gyógyíthatóvá
váltak.
Levegő: Földünket gáznemű réteg veszi kö­
rül, amelynek legalsó rétegében játszódik le
az életünk. A ~ életfontosságú elem. Léleg­
zésünk anyagbázisa. Kb. 76% nitrogénből,
2 2 % oxigénből áll, változó mennyiségű
szén-dioxidot, argont, nyomokban más gá­
zokat, vízgőzt és szilárd részecskéket, mint
pl. por, korom stb. tartalmaz. A helyiségek
szellőzésére különösen ügyelni kell, hogy a
szén-dioxid és a vízgőz légtérben való fel­
gyülemlését elkerüljük, mert rossz közérze­
tet és egészségkárosodást okozhatnak. Kü­
lönösen érvényes ez a fürdőhelyiségekre,
amelynek légtere majdnem mindig vízgőz­
zel túltelített. Nemcsak a levegő összetétele,
 191 Levisticum officinale

de a hőmérséklete, a légnyomás és nedves­ Levezetés a törzsbe és az altestbe: rövidpa­

ségtartalom is hatással van a szervezetünk­ kolás, ágyékpakolás, ülőfürdő, féltestfürdő.
re. A test természetes védekezőrendszeré­ Nedves törülközőn való üldögélés.
vel, különösen a hőszabályozással védeke­ Levezetés a mellkasba: kendős pakolás.
zik az ingadozások ellen a kultúrember a ru­ Levezetés a méhbe túl gyenge menstruáció
házatával. Az elpuhulás veszélyeit friss le­ kezelésére, vagy kimaradó havivérzés bein­
vegőn való tartózkodással, mozgással és dítására a belső elválasztásit mirigyek za­
légfürdővel kerülhetjük ki. vart működése esetén: Külsőleg: forró láb­
fürdők, mustáros lábfürdők, forró ülőfür­
Levegőnyelés: nem minden, a gyomorban dők, lábfürdők, iszappakolások, forró, illet­
képződő és felgyülemlő, illetve a gyomor ve váltakozó hőmérsékletű hüvelyöblítések,
felfúvódása következtében a mellkasi szer­ az altest és a combok masszírozása, a comb
vekre, főképpen a szívre nyomást gyakorló bőrének ingerlése a belső oldalon. Az
levegő származik az emésztés folyamatá­ ágyékhajlat, a keresztcsont, a szemérem­
ból, I. Felfúvódás. Vannak emberek, akik csont tájékának kezelése pusztulanciákkal,
megszokásból, sietségből, belső nyugtalan­ baunscheidtizmussal, fontanellákkal. Pió-
ság következményeképpen beszéd és evés cakezelés a comb belső felületén. Belsőleg:
közben vagy máskülönben, akaratlanul le­ szennalevél, aloé, sáfrány, mirha, borókabo­
vegőt nyelnek. Ilyen esetben lazitási és gyó, szerecsendió, gyömbér, paprika, bors,
mély kilégzés közben végzett nyelési gya­
mustár, torma, hagyma, fokhagyma, angyal­
korlatokkal vagy hosszabb ideig tartó peda­
gyökér (angelika), üröm, ezerjófű, szélfű,
gógiai munkával kell a bajt orvosolni.
petrezselyemmag, glaubersó. Ajánlott elhí­
zás, reuma, ideg- és ízületi gyulladások, ki­
Levendula (Lavandula officinalis és spica): ütések, keringési zavarok, asztma, epekő,
a növény virágai epehajtó, illetve idegcsil­ álmatlanság, izgalmi állapotok, pszichó­
lapító hatású illóolajat tartalmaznak. Virá­ zisok esetén, ha ezek menstruációs zavarok­
gait ezért nyugtató vagy epeteák alkotó­ kal járnak együtt.
anyagaiként alkalmazzák.
A kiválasztószervekből, azaz a bőrből, a be­
lekből, a veséből történő, a testmérgek és a
Levezetés, visszavezetés: pangást vagy
káros anyagcseretermékek eltávolítására
vértolulást szoktunk levezetni, illetve visz-
szavezetni egy másik áramlási területre. A szolgáló levezetést kivezetésnek nevezzük.
fejből a karokba, a mellkasba, a törzsbe Kivezetés a bőrön keresztül: kendőzés, pa­
vagy a lábakba vezethetjük vissza a pan­ kolás, bőrizgató kenések és tapaszok. Köpö-
gást, a mellkasból a karokba vagy a lábak­ lyözés, piócakezelés, baunscheidtizmus,
ba, a törzsből a lábakba, ritkábban a karok­ szőrkötél stb.
ba, a lábakból a törzsbe vagy a karokba. Kivezetés a bélbe: bélfürdők, hashajtók.
Levezetés a lábakba: mezítláb járás, jeges Kivezetés a vesén keresztül: hólyaghúzó
víz, harmat- és víztaposás, lábfürdők, térd- szerek.
és comblemosások, lábfej-, láb- és vádlipa- Kivezetés a gyomron: gyomormosás, hány-
kolások, nedves zokni. tatószerek.
Levezetés a karokba: karfürdők, karpakolá­
sok. Levisticum officináié: 1. Lestyán
Légcsőbetegségek
Légcsőbetegségek: többnyire tüdő- és gé­
gebetegségek kísérő tünetei. Mellkasi fáj­
dalmak, kínzó, ugató köhögés jellemzi. A
túl hideg levegő, füst és por ingerlik a lég­
cső nyálkahártyáját. Diftéria és krupp ese­
tén rostos izzadmányok keletkeznek a nyál­
kahártyán. A membránok súlyos légzési
akadályt képezhetnek. Ugyanígy a pajzsmi­
rigy-megnagyobbodás (golyva) is okozhat
légzési akadályt a légcső összenyomásával.
A gégetuberkulózis átterjedhet a légcsőre,
és ott is okozhat fekélyeket. Idegen testek
gyulladásokat és fekélyeket idézhetnek elő.
A kezelésnek az alapbetegséghez kell iga­
zodnia.
Légcsőgyulladás, -hurut (tracheitis és
bronchitis): megfázás, por, füst, vegyi gő­
zök által okozott ingerlés, fertőző betegsé­
gek (kanyaró, tífusz, szamárköhögés, grip-
pe stb.). A náthával, homloküreg-, szem- és
gégehuruttól kísért akut hörghurutra a szá­
raz hörgés jellemző, amely szavaz levegő és
füst hatására súlyosbodik, nyálkás-gennyes
köpetürítés, láz kíséretében vagy anélkül,
általános betegségtünetek. Kezelése: böjt,
ágynyugalom, naponta több, 5-10 lemosás
ecetes vízzel, szénapolyvás ing, valamint iz-
zasztás céljából a mellgöngyölés
Schlenz-fürdők. Belsőleg: mellteák és köhö­
gést fokozó szerek. Martilapu-, fokhagyma-
és lándzsásútifü-lé. Hp.: Aconitum D3--4,
Belladonna D3-4, Bryonia D3, Hepar sul-
furis D4, Tartarus emeticus D4-6. Krónikus
hörghurut, elhanyagolt akut hörghurutból
kifejlődött, dohányzás okozta hurut, aszt­
ma, szívpangás száraz köhögéssel és gyér
köpettel, kínzó légszomj. Kezelése: a hideg
lábak felmelegítése. Naponta fahamuláb-
fürdők, hozzá rövid göngyölés, combleön-
tés, felső leöntés naponta váltogatva, zab­
szalma-egészfürdők teljes lemosással,
Schlenz-fürdők, vérkeringés-kezelés. Belső­
leg: cickafark, martilapu, ökörfarkkóró, or­
192
vosi tüdőfü, lándzsás útifű, orbáncfű stb.
Hp.: Antimonium sulfuratum aurantiacum
S3, Ammonium muriaticum D2, Mercurius
solubilis D4, Hyoscyamus D3-4. Bch.: Fer­
rum phosphoricum D6, Magnesium phos­
phoricum D6, Calcium fluoratum D6.
Légembólia: elzáródás a vérpályába jutott
levegő következtében, 1. Embolia.
Légfürdő: a természetgyógyászat legfonto­
sabb ellenállóképesség-fokozó eljárásai és
ingerlő eszközei közé, illetve a rendszeres
bőr- és testápoláshoz tartozik. Élénkíti a
vérkeringést, a bőr anyagcseréjét, de az
anyagcsere egészét is, valamint fokozza a
kivezetést és a kipárolgást. A —t különösen
Rikli, Lahmann és Just hasznosította gyógy­
kezelés céljából. A ~ kedvezően befolyásol­
ja a belső elválasztása mirigyek zavarait és
ideges zavarokat, de a vérkeringési betegsé­
gekre is jó hatása van. Gyakorlatilag nincs
olyan betegség, amelynek gyógyításában ne
lenne hasznos a ~. A ~ nem napfürdő, ezért
árnyékos helyen végzendő.
Légkúravidékek: 1. Klimatikus gyógy-
és kúravidékek
Légszomj (dyspnoe): lehet állandó vagy ro­
hamszerűen fellépő. (Asztma.)
Légutak: a légutak az orrlyukkal kezdőd­
nek, az orrmelléküregekkel, a torokkal, a
gégével folytatódva a légcsövön át a tüdőig
vezetnek. A torokban kereszteződnek a lég­
utak a tápcsatornával. A gázcsere során a
légutakon át kerül a levegő a tüdőbe, és in­
nét jut a felszínre ismét az elhasznált
kilégzett levegő.
Légzőgyakorlatok, légzőtorna: a légző­
szervek átlevegőztetése, „kiszellőztetése"
 193 Légzőgyakorlatok, légző torna

Légutak

/. orrüreg 8. tüdőkapu 15. hörgőtag

2. orrkagylók 9. jobb felsőlebeny 16.a. tüdőhólyagocska
3. orrgaratüreg 10. hörgők szemből
4. torok 11. bal felsőlebeny 16.b. tüdőhólyagocska
5. nyelvcsont 12. középső lebeny belülről
6. gége 13. jobb alsólebeny 17. tüdőhólyagocska
7. légcső (trachea) 14. bal alsólebeny hajszálerezete

mellett a légzötoma nemcsak a mellkas, a lazító légzőgyakorlatok. Az ember hagyja,

tüdő, a belső szervek és a rekeszizom moz­
gását szolgálja, hanem az ellazulást is. Az
állva végzett légzőgyakorlatok gyakran
nem vezetnek ellazuláshoz, sőt ellenkező­
leg, görcsös állapotot eredményeznek. Leg­
hasznosabbak a teljes nyugalomban végzett
hogy a mellkas és a has előbb lelapuljon
(kilégzés), majd lassú belégzés következik
a mellkas és a has kidomboritásával. Aján­
latos kezdetben csak a hasi légzést gyako­
rolni, úgy, hogy az ember csak a rekesziz­
mával, mélyen a hasba lélegzik be. Csak ak-
Lélek 194
kor térjünk át a mellkas egyidejű kidombo-
rítására, ha a hasi légzés már jól megy! 10
mély légvétel reggel és este, fekvő helyzet­
ben, teljes ellazulás mellett bőven elegendő.
A légzőgyakorlatok túlzásba vitele egyálta­
lán nem hasznos! A rendszerességen és a
gondos kivitelezésen van a hangsúly. Csak
az végezzen hasi légzést állva, menet köz­
ben vagy emelkedőn fölfelé, aki már elég
gyakorlott! A belégzés, a kilégzés és a lég­
zésszünet aránya 1:2:3 legyen! Minél hosz-
szabb a légzésszünet, annál rövidebb és mé­
lyebb lesz a belégzés. Járás és fölfelé menet
közben rövidebb a légzésszünet, a belégzés
az oxigénszükségletnek megfelelően hosz-
szabb. Csukott szájjal lélegezzünk be, a ki­
légzés akadály ellenében, félig összeszorí­
tott szájjal történjen! Asztma és tüdőtágulás
esetén a légzőgyakorlatot zümmögéssel
egybeköthetjük, úgy, hogy kilégzéskor las­
san zümmögő hangot adunk. Az állva vagy
a menet közbeni légzőgyakorlakat egyidejű
kar-, illetve láblengetéssel is végezhetjük.
Ilyenkor előfordulhat azonban, hogy a lazí­
tás nem lesz teljes, görcsök alakulhatnak ki.
A fokozott hasi légzés gyakorlása különö­
sen piknikus alkatúaknái lényeges, akiknél
a rekeszizom magasan áll; a hasi légzésben
tér ki ugyanis legmagasabbra a rekesz. A
hasi légzés gyakorlását nehezíthetjük úgy
is, hogy könyvet vagy egy medicinlabdát te­
szünk a hasra, így ellenállással szemben tör­
ténik a légzés. A rekeszizom lazítása és lej­
jebb tolódása mellett a hasi légzés az aorta
passzív mozgását is előidézi, aminek követ­
keztében a máj és a hasi szervek vérellátása
javul. A mellkasi légzés a magasra nőtt,
aszthéniás alkatúaknái játszik fontos szere­
pet. Kezdetben a mellkasi légzést is csak
fekve, teljes izomellazulás mellett végez­
zük. A segítő átfogja a mellkast azon a ré­
szén, ahol annak kiterjedése a legnagyobb,
majd fölszólítja a beteget, hogy a képzett el­
lenállással szemben lélegezzen. A belégzé-
sen van a hangsúly. A kezekkel képzett el­
lenállás nagysága fokozható. A kilégzés
passzív, a mellkas süllyedését követi. Ke­
rüljünk minden préselést! A kilégzést köve­
tő szünet annál hosszabb legyen, minél mé­
lyebb volt a belégzés. Ez a légzés szívmű­
ködésre való hatása miatt nagyon lényeges.
A kezekkel képzett ellenállás nagysága nyo­
mással fokozható. A légzőgyakorlatok célja,
hogy a teljes, természetes légzés mechaniz­
musa rögzüljön tudatalattinkban.
Lélek (pszyché): a lélekkel kapcsolatban
nincs egységes álláspont. Az emberiség ős­
idők óta hisz a lélek létezésében, amely az
emberi testtől független. Ez az elképzelés a
legprimitívebb vallásokban is fellelhető. A
lelket általában testetlen, halhatatlan egy­
ségnek képzelik, amely a halál után elhagy­
ja a testet.
L é p : hosszúkásán ovális, a vér- és nyirok­
rendszerbe szűrőként bekapcsolt szerv, a
vér tárolására szolgál. A bal bordaív alatt
helyezkedik el, és csak pangás, duzzanat
vagy daganat kifejlődése következtében na­
gyobbodik meg és válik kitapinthatóvá.
Rendkívüli mértékben megnövekedhet. A ~
lebontja az elhasznált vörösvértesteket és
nyirokszerveiben új fehérvértesteket termel.
Sima izomzatának összehúzásával a lép szi­
vacshoz hasonlóan összenyomódik és vért
juttat a vérkeringésbe, ha hirtelen fellépő
vérveszteség vagy testi megerőltetés miatt
ez szükségessé válik. Az összehúzódást ol­
dalunkban érzett szúrásként érzékelhetjük.
A lép fontos szerepet játszik a fertőzésekkel
szembeni természetes védekezési folyama­
tokban.
Lépfene (anthrax): a lépfene bacilus által
előidézett fertőző betegség. Beteg szarvas­
marha, bőre, sörtéje terjeszti. A lépfene hen­
tesek, állattartók, kefegyártók foglalkozási
 195
betegsége. Szepszist okozhat. Kezelése: 1.
Karbunkulus, Lázkezelés. Belégzés követ­
keztében kialakult tüdőlépfene esetén keze­
lés: 1. Tüdőfene. Fertőzött hús vagy tej fo­
gyasztása következtében fellépő béllépfene
ritka és majdnem mindig halálos kimenete­
lű.
Libabőr: libabőrösségnél a hajszálak ég­
nek állnak. Hideg, mechanikus vagy elekt­
romos ingerlés hatására következhet be. A
faggyúmirigyek széle libabőrösségnél kiáll
a bőrből; a bőr ilyenkor nem sima, hanem
reszelős.
Libapimpó (Botentilla anserina): a növényt
és gyökerét (májustól júliusig) 2-4 g-os
adagban, enyhe főzetként adjuk vérzéscsil­
lapításra, nyálkahártyahurokban, asztmá­
nál, szamárköhögésnél, epilepsziánál, fáj­
dalmas menstruálás, bélgörcsök esetén.
Lichen irlandicus, ír zuzmó, carrageen: 1.
Zuzmók
Lichen islandicus: 1. Izlandi zuzmók.
Liek, Erwin, sebész, 1898-1935: a termé­
szetes gyógyítás és a szociális reform úttö­
rője.
Ling, Per Henrik, 1776-1846: költő és a
svédtorna és általában a betegtorna alapító­
ja.
Liniment: sűrűn folyó, olajokból, zsírokból
és szappanból álló bedörzsölőszer, a bőr in­
gerlésére és puhítására használják.
Linum usatissimum, linusitleves: 1. Len­
mag
Lipoidok: 1. Zsírszerű anyagok
Locsolások
Liquor (folyadék): az agy-gerincvelőfolya­
dékot értik alatta.
Liszt: finomra őrölt növényi (gabo-
«a)magvak. Az aprítást nem szabad túlzás­
ba vinni, hogy az egyes keményítőszem­
csék egyben maradjanak. A kiőrlés foka
szerint különböztetik meg a liszteket: liszt­
súly, az őrléshez használt gabona súlyának
százalékában. Szitálással és fehérítéssel kü­
lönösen fehér liszt előállítására törekednek.
De a lisztet vitamin és kiegészítő anyagaitól
megfosztják és vegyi anyagokkal kezelik,
ezáltal élettani szempontból elértéktelene­
dik. Kizárólagosan finomliszttermékek fo­
gyasztása hiánybetegségek (mesotrophia)
kialakulásához vezet. A teljes őrlésű és töre-
tes lisztek ezzel szemben értékesek és az
egészséges táplálkozásban fontos szerepük
van. Túlnyomórészt ezeket használjuk. Fo­
gyasszunk teljes őrlésű lisztekből sütött ke­
nyereket.
Locsolások (öntözések): Kneipp vezette be
a locsolásokat a hidegvíz-kezelések közé. A
locsolás minden esetben az egyénre szabott
formában alkalmazható vízkezelés. Időtar­
tama, erőssége és kiterjedése a beteg ideg­
rendszerétől függ. Csak a jól fölmelegített
testet locsoljuk, borzongásnál vagy hideg
lábaknál előmelegítést kell végeznünk! So­
hase locsoljuk a beteget étkezés után! Me­
leg szobában, huzatmentes helyen végezzük
a kezelést. A locsolás mindig a szív irányá­
ba történjen. A reakció bekövetkezése után
(a locsolt terület enyhe kipirosodása) hagy­
juk abba a kezelést, sose folytassuk ezután a
locsolást! Törülközés nélkül öltözködjünk
föl újra, mozgással melegedjünk föl. A lo­
csolást hideg vízzel, nyugodtan, nem erős
nyomással, az adott locsolásnak megfelelő
vonalvezetéssel végezzük. A locsológumit
függőlegesen tartva a vízsugár ne legyen
Lordó/.is
ujjnyinál hosszabb. A cső szája 10 cm-nél
ne legyen távolabb a testtől, mindig lefelé
tartsuk. Ügyeljünk arra, hogy locsolás köz­
ben a locsolt testrészen széles sugárban
folyjon le a víz! Minél szélesebb a vízsugár,
annál gyorsabban lép föl és annál erősebb a
reakció. Ha nehezen következik be a reak­
ció általi melegedés, végezzünk váltakozó
locsolást! Részlocsolások: térd-, comb-,
kar-, hátlocsolás, alsó és felső locsolás.
Ezekből épül föl a teljes locsolás. Ezenkívül
van még fejlocsolás, szemlocsolás, arclo­
csolás és füllocsolás is.
Lordózis: 1. Tartáshibák
Lógó has: a has süllyedése zsigeri süllye­
désnél, a hasfal izmainak elernyedése és
megnyúlása terhességnél, kövérségnél. Ki­
alakulását megelőzhetjük a gyermekágy
alatti tornával, a has bepólyázásával. A már
kialakult lógó hasnál a torna és a masszíro­
zás segít.
Lógó mell: az emlő elernyedése általános
kötőszöveti gyengeségben, túl kövér és túl
nehéz mellek esetén. A sport, a masszírozás
és melltartó viselése ajánlott.
196
Lúg: a savakhoz hasonlóan súlyos maráso­
kat okoz, melyeket tejjel, hígított tej- vagy
citromsavas gyomoröblítéssel kezelhetünk.
A nyelőcső sérülése esetén masszírozással
kell megakadályozni a nyelőcső varas ösz-
szenövését. A —ok alkalikus kémhatásúak,
savakkal sókat alkotnak.
Lumbágó: 1. Derékzsába
Lupulinum (komlómirigy): a komlótoboz
levélpikkelyeiből keserűanyagot és illóola­
jokat nyernek ki. Nyugtató hatású, a nemi
izgalomra is. Por alakban 0,05-0,1 g egy­
szeri dózisként.
Lupus (bőrfarkas): 1. Bőrtuberkulózis
Lúdtalp (bokasüllyedés): 1. Lábdeformitás
Lymphogranulomatosis (Hodgkin-beteg-
ség): a nyirokrendszer lázzal, vérszegény­
séggel, bőrviszketéssel, izzadással, hasme­
néssel, lesoványodással, nyirokmirigy- és
lépduzzanattal járó megbetegedése. Kezelé­
se: sugárkezelés és citosztatikumok adago­
lása, kórházi keretek között. Ez a betegség
természetes gyógymódokkal nem gyógyít­
ható.
•
 M
Macerálás: drogok hideg vizes kivonata.
A drogokat hideg vízzel leöntjük, néhány
óráig áztatjuk, majd leszűrjük.
Macskatalp (Gnaphalium dioecum): virág­
ja piros, köhögéscsillapító és nyákoldó ha­
tású; a Gn. arenarium sárga virágú, hólyag-
panaszok, hasvízkór, májbántalmak esetén
javallt. Adagja 2-4 g öntetként.
Madárkeserűfű: növénycsoport, melynek
tagjait kovasavtartalmuk miatt gyakran al­
kalmazzák gyógycélokra. A porcsinfű (Po­
lygonum aviculare) és a borsos keserüfű
(Polygonum hydropiper) gyakori alkotó­
része a kovasavas teakeverékeknek. Füzet­
ként kedvezően hatnak a krónikus reumás
folyamatokra.
Mag: növényvilágban a csíra megterméke­
nyített tartós formája, amely kevés tartalék
tápanyagot is tartalmaz a csíra számára.
Embernél a hímivarsejteket tartalmazó on­
dófolyadékot értjük alatta. A hímivarsejtek
a herék csírasejtjeiben képződnek; a folya­
dékot az ondóhólyag, a dülmirigy (proszta­
ta) és a húgycső kis mirigyei választják ki.
Az ondó a női petesejt megtermékenyítését
szolgálja. A növényi magvakat élelmiszer­
ként és gyógyszerként széles körben alkal­
mazzák. Az olaj- és liszttermelés alap­
anyagai. Pakolások és porok alapját képe­
zik. Teák alkotórészei.
Magas koleszterinszint: Kezelése: a zsír­
anyagcsere zavarainak rendezésével a ko­
leszterinszint messzemenően rendezhető. A
napi zsírfelvétel 50-60 g-ra csökkenthető.
Csak telítetlen zsírsavakban gazdag zsírokat
fogyasszunk, kerüljük a koleszterintartalmú
ételeket. Mivel a szénhidrátok zsírokká ala­
kulhatnak át, ügyeljünk a szénhidrátbevitel­
re is! Szigorúan kerüljük a cukrot és a lisz­
tet. Megfelelő mozgással segítsük az anyag­
cserét. Nem minden esetben csökkenthető a
magas koleszterinszint diétával. Ilyenkor
gyógyszeres kezelésre van szükség. Csök­
kentsük a stresszt is! A nem ritka örökletes
magas koleszterinszint, mely már fiatalkor­
ban föllép és a szülők egyikénél is kimutat­
ható, s az élet során egyre magasabb értéket
ér el, nagyon nehezen befolyásolható.
Magaslati klíma: magashegységbeli klíma,
1200-2000 m közötti. Jellemzői: a légnyo­
más süllyed, a víz gőznyomása, a levegő
oxigéntelítettsége, hőmérséklete és a hő­
mérséklet-ingadozás is mérséklődik. A nap­
sugárzás intenzitása nő.
Magaslati napsugárzás: biológiailag haté­
konyabb, mint az alacsonyabban fekvő te­
rületek napsugárzása, ahol a pára, a porré­
teg és a felhőréteg abszorbeálja a napsugár­
zás egy részét. A magaslati napsütés fő jel­
lemzői az ibolyántúli sugárzás és a külön
elektromos töltés (lásd az Aránnál). A bőr
hamar leég, vörös lesz, hólyagok képződ­
hetnek rajta, erősen barnul. A magaslati
napsugárzás élénkíti az anyagcserét és befo­
lyásolja az idegrendszert. Biológiai hatása
intenzív. A betegnek csak lassan szabad nö­
velnie a napsugárzásnak kitett bőrfelületet,
csak lassan szabad magát hozzászoktatnia
Magnetizmus
az erősebb sugárhatáshoz, nehogy kárát lás­
sa a napozásnak. Bizonyos alkati jellemzők
és betegségek esetén a legnagyobb óvatos­
sággal kell eljárnunk, nehogy föllángoljon a
kóros folyamat, nehogy rosszabbodjon a
helyzet. Ugyanez áll a mesterséges sugár­
zásra is, ahol a sugárzást kvarclámpákkal
végzik.
Magnetizmus (mesmerizmus): bizonyos
emberekből sugárzó erő, amely érintés út­
ján másokra is átvihető. Franz Anton Mes-
mer (1734-1815) nevű orvosról nevezték el
a jelenséget, amelyet sikerrel alkalmazott
betegek gyógyításában. Kétségtelen, hogy
ilyen erőkkel megáldott emberek tudnak
hatni a környéki (perifériás) és a vegetatív
idegrendszerre, és ezáltal betegségeket ké­
pesek meggyógyítani. Mivel ezeket az erő­
ket nem lehet mérni, csak érezni, a tudo­
mány nem ismeri el létezésüket, és az álta­
luk elért gyógyeredményeket pusztán a
szuggesztió hatásának tulajdonítja.
Majoránna (Origanum majorana): gyógy-
és konyhai fűszernövény, melyet virágzása
idején gyomorkeserű teaként fogyasztanak.
Idült hurutok esetén 2-4 g —ból készült for-
rázat fogyasztása javallott.
Malária (mocsárláz, váltóláz): fertőző be­
tegség, melyet az anopheles szúnyog ter­
jeszt csípésével. A kórokozó egysejtű élő­
lény (plasmodium), amely az emberi vérben
bizonyos fejlődési szakaszokon megy ke­
resztül. Megtámadja a vörösvértesteket,
azok belsejében szaporodásnak indul, és ez­
által elpusztítja őket. E folyamatot minden
esetben magas láz és hidegrázás kíséri. A
kórokozók fajtájától függően e fejlődési stá­
dium 3 vagy négy napig tarthat, ettől függő­
en 3 és 4 napos maláriás lázat különbözte­
tünk meg. Ha a beteget egyszerre több faj
fertőzte meg, vagy a kórokozók szaporodá­
198
sa más-más stádiumban van, a láz rendszer­
telenül is felléphet. A ~ elleni küzdelemnek
nemcsak a betegek gyógyítása, de a meg­
előzés is igen fontos feladata. Utóbbi fő cél­
ja, hogy a mocsarak lecsapolásával, bizo­
nyos szúnyoglárvákkal táplálkozó halfajok
betelepítésével megakadályozza a beteg­
séget terjesztő rovarok szaporodását. A ve­
szélyes helyen élő emberek moszkitóhálók-
kal védik magukat a rovarcsípések ellen,
ezenkívül plasmodiumokat pusztító szerek­
kel, pl. a kínafa kérgéből készült gyógysze­
rekkel lehet meggátolni a vérbe jutott kór­
okozók szaporodását.
Maláta: magas auxon- és vitamintartalmú
csírázó gabonamagvak (árpa, rozs, búza). A
sörgyártás alapanyaga, sütőipari segéd­
anyag.
Malátakivonat: vákuumban besűrített,
diasztázis útján elcukrosított maláta. Erősí­
tőszerként, illetve gyermekeknek enyhén
hashajtó hatású tápszerként alkalmazzák.
Malefiz-olaj, a Kneipp-féle: 1. Kiválasz-
tóolaj
Malva silvestris: 1. Mályva
Mályva (fekete- és vadmályva, Althaea
rosea, Malva silvestris): virágai és levelei
nyálkadrogok, melyeket az orvosi zilizhez
hasonlóan alkalmaznak, egyszeri adagja:
2 - t g.
Mandulagyulladás (tonsillitis): a nyaki
nyirokcsomók mirigyeinek (két szájpadi,
egy garat-, két orr- és a nyelvmandulák)
duzzanata. Közülük csak a két szájpadi
mandula látható tükrözés nélkül. A duzza­
nat helyi tünetei: nehéz nyelés és szúró nya­
ki fájdalom. Ezeken kívül egyéb, lázzal járó
általános tünetek is jelentkeznek, mint láz,
 199
levertség, fejfájás stb. A ~ nem tekinthető
önálló betegségnek, sokkal inkább egy álta­
lános gyulladási folyamat tüneteként. A he­
lyi gyulladásos folyamat több fokozatát kü­
lönböztetik meg: 1. A mandulák és a kör­
nyező szövetek duzzanata, vörössége lepe­
dék és izzadmány nélkül. Ez az egyszerű,
más néven hurutos ~ (t. simplex). 2. A man­
dulák duzzanatán kívül izzadmányok is lát­
hatók, ezek: a) kis sárgás tüszők a mandula
felületén elhelyezkedő lakunákban (t. lacu-
naris vagy follicularis). Leggyakrabban
lánckokkuszok okozzák. Ezek a kórokozók
az általános tüneteken kívül magas lázat és
levertséget idéznek elő. Több fertőző beteg­
ség (ízületi reuma, skarlát, tífusz stb.) kísé­
retében fordul elő. b) Az összefüggő tüszők
letörölhető, bőrszerű bevonatot képeznek (t.
pseudomembranacea). Kenetvizsgálattal
zárják ki a diftéria lehetőségét, c) A sárgás­
fehér, tapadó, édeskés szagú bevonat, amely
csak a szövet sérülése árán távolítható el, a
diftéria jele. 3. A mandulákon látható feké­
lyes elváltozásokat különleges kórokozók
idézik elő (A. ulcerosa). A Plaut-Vincent-
féle ~ többnyire enyhe lefolyású, de meg
kell győződni róla, hogy nem szifiliszes fer­
tőzés okozza-e; súlyos vérképzőszervi
(agranulocitózis leukémiák) is megnyilvá­
nulhatnak fekélyes —ban. A legártalmatla-
nabbnak tűnő ~ (t. simplex) esetén is fenn­
áll annak a lehetősége, hogy hátterében va­
lamely súlyos betegség húzódik meg.
Amennyiben nem kezelik ki teljesen, a ve­
sék, az idegek, a szív vagy az ízületek gyul­
ladásos megbetegedését idézheti elő. L.
Gócból kiinduló fertőzések. Minden mandu­
lagyulladás után ellenőrizni kell a vizelet
fehérjetartalmát, a szívet és a vérkeringést!
Kezelése: lázkezelés, böjt- és gyümölcsna­
pok, később vegetárius alapétrend. Kezdet­
ben: szénapolyvás főzetbe mártott ing vagy
fokozatosan emelkedő hőfokú szénapoly-
vajürdőz. bőr kefélésével, a felsőtest leönté-
Mandulatályog
se, izzasztás, ecetes vizes lemosások vagy
részleges lemosások a lázas állapot idején.
Toroköblógetés kamillával, borsmentával,
citromlével, zsályával, Symbioflor I-gyel, a
mandulák beporzása gyógyfölddel vagy
Heisler-féle kávészénnel. Helyileg: torok
bepólyálása (1/2 óránként ecetes ruhával
vagy naponta háromszor agyaggal). Hp.:
Belladonna D3-4, Apis D3, Gujacum D3,
Gelsemium D3, Mercurius solubilis D4-6,
Calcium sulfuricum D3-6, Silicea D6-12,
Echinacea 0, Lachesis D10. Bch.: Ferrum
phosphoricum D6, felváltva Kalium chlo­
ratum D6-tal, Kalium phosphoricum D6,
Natrium muriaticum D6, Calcium fluora-
tum D l 2 , Calcium phosphoricum D6-12,
Natrium phosphoricum D6, Natrium sulfu­
ricum D6, Magnesium phosphoricum D6,
Silicea D6-12, Calcium sulfuricum D6. A
krónikus ~ kevés panaszt okoz. Nyomásra
genny távozik a mandulákból. Roeder-féle
kezelés hetenként 1-2 alkalommal. A man­
dulák beporzása gyógyföldde\ vagy kávé­
szénnel, kezelés Symbioflor I-gyel.
M a n d u l a m e g n a g y o b b o d á s : csak gyer­
mekkorban tekinthető alkati tulajdon­
ságnak. Gyakran krónikus gyulladás jele.
Kezelése: l. Idült mandulagyulladás. A
mandulákat csak abban az esetben szabad
eltávolítani, ha feladatának már nem képes
megfelelni, vagy a gyulladást más terápiá­
val, pl. Roeder-íé\e módszerrel nem lehet
gyógyítani. A gyermekkorban jelentkező
garatmandula-megnagyobbodás az ún. ade­
noid burjánzásokhoz vagy vegetációkhoz
vezethet. Kezelése: száraz étrend, orröblíté­
sek, 1. Orrhurul. Bch.: Calcium phosphori­
cum D6-12, Magnesium phosphoricum D6.
Mandulatályog: a gennyes mandulagyulla­
dás szövődményeként, általában csak az
egyik oldalon alakul ki. Tünetei: a mandula
és az azt körülvevő szövetek duzzanata,
Mandulatej
nyelési és légzési nehézségek, nyeléskor
jelentkező fájdalmak, orrhang, lepedékes
nyelv, kellemetlen szájszag. A tályog behe-
gedése vagy feltárása után gennyürülés.
Gyógyulását követően néha átterjed a másik
mandulára is, gyakran visszatérő betegség.
Kezelés: ágynyugalom, görögszéna-boro­
gatás a tályogos oldalon. Naponta többszö­
ri teljes lemosással előidézett izzadás.
Görögszénamagból, zsurlóból és kamillából
készült teával végzett gargalizálás. Ameny-
nyiben szükséges, az orvos a fekélyt feltár­
ja. Hp.: Bargum muriaticum D4, Hepar sul-
furis D3, Calcium sulfuricum D3-6, Silicea
D6-12. Bch.: Magnesium phosphoricum
D6, Silicea D6, Calcium sulfuricum D6.
M a n d u l a t e j : 1. Növényi levek. Készítése:
30 g hámozott édesmandulát néhány órára
hideg vízben áztatunk. A vizet felitatva egy
mozsárban péppé zúzzuk. A péphez aprán­
ként 150-200 g hideg vizet keverünk, majd
tiszta lenvászonba csavarva kipréseljük. 1/2
kávéskanál mézzel édesíthetjük.
M a r a d é k nitrogén: a fehérje nitrogéntar­
talmának eltávolítása után a vérszérumban
maradó, a fehérje-anyagcsere során terme­
lődött nitrogén. A vese működési zavarai a
~ szintjének növekedését okozzák. Normál­
értéke: 35—40 mg%. Többnyire a vérből, rit­
kább esetben az agyvízből mérik. A meg­
növekedett érték a húgyvérüség (veseelég­
telenség) egyik jele.
M a r á s : a bőr és a nyálkahártyák savak, lú­
gok és fémsók általi roncsolása. A marás fo­
kától függően, az égéshez hasonló. A maró­
dás helye körülhatárolt, ha azt sav okozta,
puha; duzzadt, ha lúgos anyag marta ki. Ke­
zelése: 1. Savmérgezés, Lúg.
M a r g a r i n : vajhoz hasonló, keményített nö­
vényi és állati zsiradékból készült mestersé­
200
ges zsiradék. Mivel vitaminokban szegény,
a gyártás során mesterségesen pótolják vita­
mintartalmát. A reform-élelmiszereket
gyártó ipar arra törekszik, hogy a vegetárius
konyha számára tisztán növényolajokból ál­
lítson elő olyan margarint, amely mind tar­
talmi, mind élvezeti tulajdonságai tekinteté­
ben a vajjal egyenértékű. Ehhez lágy, több­
szörösen telítetlen zsírsavakat tartalmazó
olajokat, pl. csíraolajokat stb. használnak,
melyeket vitaminokkal dúsítanak.
Marhagalandféreg: 1. Galandféreg
M a r r u b i u m vulgare: Pemetefű
M a r t i l a p u (Tussilago farfara): levelei első­
sorban nyákot, keserűanyagokat, éteres ola­
jokat és galluszsavat tartalmaznak. Főzve
vagy köhögés elleni teakeverékben a lég­
utak, a tüdő gyulladásos megbetegedéseinél
köptetőként adjuk. Jó vese- és hólyagbán-
talmaknál is. Egyszeri adagja 2-4 g öntet­
ként vagy főzetként.
Masszázs: a test szöveteire és a szervekre
ható bizonyos fogások. Betegségek kezelé­
sének részeként, testápolásnál, sportnál és
az elhízás esetén önálló kezelésként alkal­
mazzák. A ~ lágy simításokkal kezdődik,
majd gyúrással folytatódik, végül dörzsölő
és lazán rázó mozdulatok zárják. A kívánt
hatásnak megfelelő erősségű simítások
(effleurage) minden esetben a szív felé irá­
nyulnak. Ez elősegíti a vér- és testnedvek
szív felé való áramlását és megnyugtatja a
bőridegeket. A gyúrással (pétrissage) a lágy
részeket egészen a csontokig megdolgoz­
zák. Ez megszünteti a testnedvpangásokat
és izomkeményedéseket. A hatás fokozható,
ha a lágy részeket a kezek ellentétes irányú
mozdulataival nyújtjuk. A dörzsölés (frik-
ció) ököllel, tenyéréllel vagy az ujjhegyek-
kel végzett körkörös mozgás. Fájdalmak,
 201
Masszázs
izomkeményedések megszüntetésére, vala­
mint a salakanyagok elvezetésére, illetve el­
oszlatására alkalmas. A tenyérrel, kézfejjel
vagy tenyéréllel paskolásokkal a bőr és a
lágy részek vérellátása fokozható. A vibrá­
ciókat a székrekedés elleni hasmasszázs so­
rán, a punktiókat (pontmasszázs) pedig az
idegek masszírozásakor, különösen az in­
gerpontok- vagy idegpontmasszázsnál (1.
Akupunktúra) alkalmazzák. A csonthártya­
masszázst a nagy csontoknál alkalmazzák;
az ezt megelőző hőkezeléssel fokozható a
masszázs hatékonysága. —zsal mind a moz­
gásszerveket, mind zsigeri szerveket érintő
betegségek kezelhetők. A test nyílásai felől
elérhető testrészek masszírozása (mandula-,
prosztatamasszázs, Thure Brandt-féle masz-
százs) az ujjakkal végezhető. A ~ egyik kü­
lönleges formája a vegetatív idegrendszeren
keresztül a szervezetre ható kötőszövetmasz-
százs, mely speciális technika elsajátítását
igényli. Mozgásszervi betegségek esetében
a —t többnyire passzív gimnasztika követi,
melyet a masszőr végez. Ennek célja az iz­
mok erősítése és az ízületek ellazítása. A
sportolókat verseny előtt és után is masszí­
rozzák. Ennek célja a fokozott izommunka
következtében felszaporodó salakanyagok
elvezetése.
Mayr, Franz Xaver
M a t r i a c a r i a chamomillac: 1. Kamillavirág
Mayr, F r a n z Xavér (1875-1965): osztrák
orvos, róla nevezték el az általa kidolgozott
diétát, amely abból a feltételezésből indul
ki, hogy a legtöbb betegséget bélpanaszok
okozzák. ~ mindenekelőtt egy speciális di­
agnosztikai eljárást dolgozott ki, melynek
során a testnedveket, a bőr, a nyálkahártyák,
a nyelv, a körmök és a haj állapotát vizsgál­
ják. Álló helyzetben mérik a nyak hosszúsá­
gát, a lapockák közti távolságot, vállmagas­
ságot, a mell- és haskörfogatot, fekvő hely­
zetben a has nagyságát, vékonybél és lá-
gyék magasságát (az ún. Mayr-méretek).
Álló helyzetben értékelik és 7 főtípusba so­
rolják a testtartást. Ehhez csatlakoznak a
szokásos klinikai vizsgálatok, amelyek kü­
lönösen a gyomor, máj és bél állapotára tér­
nek ki. A testtartástípusok: normál tartás,
vigyázzállás, támadóállás, kacsatartás, ha­
nyagtartás, magvetőtartás és nagydobostar­
tás. Mayr ezeket a testtartásformákat a nor­
málistól eltérőnek tekinti, amelyeket bélká­
rosodások okoznak. Ezt követi a kórelőz­
mények felvétele. Majd ebből kiindulva azt
állapítják meg, hogy milyen betegségek for­
díthatók vissza a Mayr-kúra segítségével.
Kezelés: teaböjttel kezdődik, amely néhány
naptól 3 hét időtartamig terjedhet. A kúra
eredményességét segíti a hasfalon keresz­
tül, naponta végzett bélmasszázs. A kúrához
száraz zsemle és tej csatlakozik. A zsemlét
szeletekre kell vágni és a falatokat a szájban
nyállal alaposan össze kell keverni (ké-
rődzéselv). Hozzá teáskanálnyi tejet szür­
csölve folytatni kell a rágást. A betegnek új­
ra meg kell tanulnia az alapos rágást. Este
teát kell fogyasztani, szintén kanalanként.
A béltisztítás a cél, és csak az a beteg szá­
molhat sikerrel, aki egy erre a kúrára kikép­
zett orvos felügyelete alatt kiküszöböli az
étkezési hibákat, illetve a tea- és a zsemle­
kúrát betartja.
Mágia
Mágia (gör. = varázslat): titkos erők meg­
idézése a természetfeletti hatalom megszer­
zése céljából. A fekete ~ gonosz démonokat
és szellemeket, a fehér ~ jó szellemeket és
erőket idéz meg, amulettek, ráolvasások, ál­
dások, titokzatos rítusok segítségével. L.
Okkult gyógymódok.
Máj: a szervezet legnagyobb mirigyszerve.
Szűrő és méregtelenítő szerv; feladatai közé
tartozik az epe termelése, amely az epeveze­
téken az epehólyagba jut, onnan pedig a
patkóbélbe ürül. A ~ nagyméretű szerv,
amely a jobb bordaív és a rekeszizom által
alkotott ívben helyezkedik el, alsó vége egy
magasságban van a jobb bordaíwel. Súlya
felnőtteknél: 1,5 kg. A ~ mirigysejtjei két
nagy hajszálérrendszer között találhatóak.
A vékonybél és a vastagbél első szakaszának
ereiből álló kapuérrendszer a tápanyagok­
kal telített vért a —hoz szállítja. Ezt a táp­
anyagok méregtelenítése, feldolgozása és
raktározása követi, s csak ezután jut el a
táplálék egy hajszálérrendszeren keresztül a
szervezetbe további feldolgozásra. Ezek kö­
zött helyezkednek el az epeutakká vasta­
godó epekapillárisok. A ~ naponta cca. 3/4 1
epét termel az elhasználódott vörösvértes-
tecskék festékanyagából. Az elpusztult máj­
szöveteket lehetőség szerint regenerálja a
szervezet, részben azonban hegesedés lép
fel, amely idővel zsugorodik. Ha tehát a
májat mérgezésekkel vagy gyulladásos fo­
lyamatokkal túlterhelik, fokozatosan kötő­
szövetek termelődnek benne, végül a máj
zsugorodik.
Májatrophia (=zsugorodás): a májsejtek
elhalása, amely elzsírosodással és az elhalt
szövetek kötőszövetes átépülésével járó be­
tegség, melynek következményeként súlyos
anyagcserezavarok keletkeznek. Okai: sú­
lyos mérgezések (foszfor, kloroform, gom­
202
bamérgezés), baktériumok által termelt
mérgek (szepszis, tífusz) vagy (igen ritkán)
a terhesség ideje alatt termelődő méreg­
anyagok. Tünetei: kezdetben gyomor- és
bélrendszeri tünetek, enyhe sárgaság,
amely hányással folytatódik, majd hasme­
nés, a bőr és a belszervek vérzése, láz, delí­
rium. Enyhe lefolyású ~ esetén a tünetek
idültté válhatnak és részleges gyógyulásra
is van remény, a súlyos - azonban néhány
napon belül halálhoz vezet. Kezelése: sző­
lőcukor intravénásán és inzulin intramuscu-
larisan adagolva, különben, mint sárgaság
esetén.
Májtályog: gyakorta trópusi amőbás bél­
fertőzés szövődményeként, vérmérgezés
következtében vagy valamely máj környéki
szerv (epehólyag, rekeszizom, tüdő) geny-
nyes megbetegedésének szövődménye,
esetenként elgennyesedett echinococcus-
tómlők okozhatják. Kezelése: többnyire
műtéti beavatkozás indokolt.
Májfolt: általában a bőrfelületen barna folt
formájában jelentkező, festékanyaggal telí­
tett sejtek telepeit színük miatt —nak neve­
zik. Leggyakrabban veleszületett vagy las­
sanként kialakuló anyajegyek. Időskorban
halmozottan fordul elő. Felléphet a belső el­
választási folyamatok zavara esetén is, mint
pl.: terhesség idején. Ilyenkor sárgásbarna
foltok formájában, elsősorban az arcbőrön
jelentkezik, és a kiváltó ok megszűnésével
magától eltűnik; utóbbiakat chloasmának
nevezik.
Májgyulladás (hepatitis): leggyakrabban
vírus okozza. Az A-típusú vírus a gyomor­
bél csatornán keresztül, a B-vírus fertőzött
ember vérszérumával nem megfelelően
sterilizált műszerek, tűk vagy fecskendők
közvetítésével terjed. Nemi úton is terjed
 203
(szérumhepatitis). Okozhatja a bél, gyomor
és az epeutak gyulladása is. Felléphet szív-
belhártya-gyulladás, vérmérgezés, étel­
mérgezés (szalmonellózis) szövődménye­
ként is. Okozhatják mérgek, mint pl.: alko­
hol, drogok, szintetikus gyógyszerek. Sár­
gasággal vagy anélkül zajlik, idültté válhat.
Szövődménye az esetek cca. 1/3-ában: máj­
zsugor. Kezelése: kevés, de fehérjedús koszt
(80-100 g fehérje). A napi zsírfogyasztás
kezdetben csekély (20-40 g), később 60 g-
ra bővíthető. Csak élettanilag értékes nö­
vényolajok fogyaszthatók, a hevített zsira­
dékok mellőzendők. Kerülni kell a finomí­
tott cukor fogyasztását, mézzel, illetve édes
gyümölccsel kell helyettesíteni. Nyers éte­
leket kell fogyasztani, zöldség-, gyümölcs­
levek, puha gyümölcsök és saláták formájá­
ban. Szigorúan sószegény étrend javallott.
Fermenthiány pótlása, májvédő anyagok
fogyasztása (pl. Legalon). Váltó ülőfürdők;
forró, pontra célzott vízlövettel, pázsitfüvi-
rággal töltött zsákocskák a májra és a máj
működésének segítésére; 1. Sárgaság.
M á j k ú r a : a primer vérszegénység speciális
kezelése nyers májjal vagy májkészítmé­
nyekkel.
Májmegnagyobbodás: a máj a jobb borda-
ív alatt kitapinthatóvá válik. Legtöbbször a
máj tájékán keletkező vérpangás okozza.
Gyulladásos betegségek és daganatképző­
dés esetén is megdagadhat a máj, de ilyen­
kor nem mindig tapintható ki. Kezelése: a
kiváltó októl függően. Salátakúrák, főleg
reteksaláta, gyümölcskúrák, vegetárius ét­
rend, sok mozgás és a májtól való elvezetés,
1. Májzsugor. Belsőleg: orbáncfű, aloé, bo­
rókabogyó, ezerjófü, vidrafű, cickafarkfű,
zsurlófü, katángkóró és kökényvirág teája.
Hp.: Magnesium muriaticum D3, Chelido-
nium D2, Bryonia D3-6, Podophyllum D2,
Sulfur D4-6. Bch.: Nátrium sulfuricum D6,
Májzsugor
Kalium sulfuricum D6, Kalium phospho­
ricum D6.
Májpangás, tüdőpangás: az elégtelen szív­
működés esetén kialakuló általános pangás
résztünetei. A szívbajt kell kezelni.
M á j r á k : majdnem minden esetben más
szervek rákos megbetegedéséből származó
áttét (metasztázis) a májban. Kezelése: 1.
Májzsugor és Rák.
Májsorvadás: 1. Májatrophia
Májusi gyöngyvirág (Convallaria majális):
szívre ható glikozidákat tartalmazó növény,
virágzatát, szárát és leveleit használják. A
biológiai orvoslás gyakorta helyettesíti vele
a gyűszűvirágot és a strophantust. Csak ga­
rantált, állandó minőségű készítményei
szabad alkalmazni!
Májzsugor, májkeményedés: krónikus mér­
gezések (alkohol, kórokozók mérgei, pl. szi­
filisz, tuberkulózis, malária) következtében
elpusztulnak a májsejtek, helyüket varaso­
don kötőszövet foglalja el. Ezáltal a máj
megnagyobbodik és megkeményedik. Tü­
netei: emésztési zavarok, rosszullét, telített­
ségérzés, étvágytalanság. Idővel a kötőszö­
vet zsugorodni kezd és visszahúzódik a bor­
dák alá. Ezt követően fezpuérpangások, a
nyelőcső vénáinak tágulása, aranyérképző
dès, a has vízzel való telítődése, a lábak és
az altest szerveinek püffedése jelentkezhet.
A nyelőcső visszereinek tágulata következ­
tében vérhányás is felléphet. Kezelése: a
máj messzemenő kímélése, nyers koszt tú­
róval körítve, az élvezeti cikkek és mester­
séges gyógyszerek abszolút mellőzése.
A májműködés serkentése lágyékboroga-
tással, rövidgöngyöléssel, esetleg ecetes bo­
rogatás. Naponta teljes lemosás és félfürdő.
Belsőleg: szén és máriatövismag a szervezet
Mák
méregtelenítése céljából. Hp.: Aurum D4-6,
Carduus marianus 0, Plumbum D6, Quassia
0-D3. Bch.: Kálium phosphoricum D6;
Kálium sulfuricum D6 és Nátrium sulfu-
ricum D6 óránként váltogatva, székrekedés
esetén Nátrium muriaticum D6; Kálium
chloratum D6, Silicea D l 2 , Calcium fluora-
tum D12.
M á k (Papaver somniferum): levéből nyerik
az ópiumot. Alvást elősegítő, fájdalomcsil­
lapító, görcsoldó és vérzéscsillapító szerek
készülnek belőle. Csak orvosi rendelvényre.
Máltai láz: kecsketej által terjesztett, a
Földközi-tenger medencéjében honos fertő­
ző betegség. Tünetei: fejfájás, álmatlanság,
hányás, hirtelen felszökő, 3-4 hétig tartó,
erős izzadással járó, többhetes szünet után
újból visszatérő láz. Tünetei a tífuszéira em­
lékeztetnek. Kezelése: böjt, lázkezelés, mint
a tífusz esetében.
Máriatövis (Carduus marianus): érett mag­
vait teaként, kivonatát élelmiszerek adalék­
anyagaként, májvédőanyag-tartalma miatt
sárgaság és cukorbetegség kezeléséhez al­
kalmazzák. Egyszeri adagja 2,5 g. Ható­
anyaga Legalon néven kerül forgalomba,
amely kitűnő májvédő anyag.
Meddó'ség: többnyire a női nemi szervek
gyulladásos betegsége okozza: méh-, pete­
vezeték-, illetve petefészek-gyulladás. A
tripper egyik gyakori szövődménye lehet.
Ha a gyulladást vérkeringési zavarok, illet­
ve altesti vérpangás súlyosbítja, Kneipp-
kúrákkal kezelhető. A természetes táplálko­
zás a székletürítés rendezése, hideg lábak
elleni gyógymódok, zsurlós ülőfürdők, vál­
tó ülőfürdők, Schlenz-féle fürdők, rövid- és
ágyékgöngyölések, törzs borogatások, fél­
fürdők, Thure Brandt-féle masszázs. A férfi
nemi szervek betegségei is okozhatnak —et,
204
a nőknél: a veleszületett rendellenességek
ritkaságszámba mennek. Legtöbbször trip­
per okozta here-, mellékhere- és ondóveze­
ték-gyulladás és ezáltal okozott hegek, va­
lamint a hormontermelés elégtelensége.
Férfiaknál és nőknél egyaránt felléphetnek
olyan lelki zavarok, amelyek kihatással
vannak a nemi aktusra, és ezáltal a termé­
kenységre is. Kezelése: pszichoterápia, az
általános idegesség kezelése. Félfürdők,
hátleöntések, rövid- és ágyékgöngyölések,
combleöntések, vö.: Impotencia.
Medicinlabda: amint nevéből kitűnik, a
gyógytornában gyakran használt eszköz.
A - a terheléses tornához tartozik, ezért sok
betegnél kezdetben nem alkalmazható.
Alkalmazására csak orvosi javaslatra és fel­
ügyelet mellett kerülhet sor. Vannak puha,
nagy labdák, melyek súlya 2-3 kg között
mozog. A —gyakorlatok megdolgoztatják
az összes mozgatóizmot, amennyiben elő­
írásszerűen végzik. Többnyire kört alkot­
nak, és a résztvevők egyike dobja, a másik
pedig elkapja.
1. Gyakorlat: A labdát lendítsük mindkét
kézzel jobbra, majd balra.
2. Gyakorlat: Lökjük el a labdát előbb jobb,
majd bal kézzel.
3. Gyakorlat: Zárt állásban a labdát mellma­
gasságban eldobjuk.
4. Gyakorlat: Terpeszállásban lendítsük a
labdát fentről lefelé, majd lentről dobjuk
el.
 205
5. Gyakorlat: Lendítsük a labdát zárt állás­
ban lentről felfelé, majd magasból dob­
juk el.
6. Gyakorlat: A labdát fej felett lendülettel
dobjuk hátra.
7. Gyakorlat: Terpeszállásban előrehajolva
dobjuk át a lábak között a labdát.
8. Gyakorlat: Átdobás a hát felett. A karokat
nyújtsuk hátra, a labdát farmagasságban
kézben tartva a fej felett átdobjuk. A bal
láb kicsit előbbre áll. A ~ ezenkívül ver­
senyzésre és stafétadobásra használható,
a játékban a gyakorlatok során szerzett
készség ellenőrzésére.
Meditáció: az egyéni önmegvalósítás élet­
programja, amelynek célja a nevelés, önfe­
gyelem és bizonyos szabályok betartása se­
gítségével az életöröm elérése. A meditáló
napi gyakorlása során olyan ellazultsági fok
elérésére törekszik, melyben elmélyülését
többé semmi sem zavarja. Az erős szellemi
koncentrációhoz társuló mély ellazulás tá­
vol tartja a meditálótól a külvilág ingereit. A
belső koncentráció a tiszta gondolkodáshoz
és szemlélődéshez (kontempláció), benső-
ségességhez és belső békéhez vezet, ami a ~
tulajdonképpeni célja, és ezen túlmenően a
legnagyobb fokú elmélyüléshez, amely
megvilágosodáshoz (enstázis) vagy eksztá­
zishoz vezet. A ~ keleti vallásokból szárma­
zik, mindenekelőtt a buddhizmusból, de
nem idegen a keresztény és iszlám vallástól
sem. Yoga, transzcendens, keresztény ~ for­
májában számos, részleteikben egymástól
eltérő iskolákban, többnyire kolostorok fa­
lai között gyakorolják. Nyugaton a —t leg­
többször vallási köntösétől megszabadítva,
arra használják, hogy testi gyakorlatok,
légzőgyakorlatok és belső koncentráció se­
gítségével ellazulásí állapotot érjenek el ve­
le. A nyugati szemlélethez és igényekhez
igazodó formái: autogén tréning, lazitási
gyakorlatok, jóga, zen, transzcendens ~,
Melegedő fürdők
Medveszőlő (Arctostaphylos uva ursi): le­
velei - főként hideg kivonatban - vizelet­
fertőtlenítő anyagokat tartalmaznak. A hó­
lyag és a húgyutak gyulladásaiban alkalma­
zandó. Egyszeri adagja: 2 g.
Megelőzés (Prophylaxis): a betegségek ki­
alakulásának és elterjedésének megakadá­
lyozása egészséges életmóddal, edzéssel,
fertőtlenítéssé, karantén.
Megfázás (hűlés): az egész szervezet vagy
egyes testrészek lehűlésekor jön létre, ke­
ringési zavarokkal áll összefüggésben.
A szervezet ellenálló képessége lehűléskor
csökken, baktériumok telepedhetnek meg és
indulhatnak szaporodásnak. Minél gyen­
gébb az ember, minél kevésbé szokta meg a
hidegrázásokat és az éghajlat hatásait, annál
gyakrabban reagál betegesen a lehűlésre.
Edzéssel kell megelőzni a megfázást. A ke­
zelés a tünetektől függ. A megfázás formái:
nátha, reuma, isiász, ideggyulladás, hó­
lyag- és vesegyulladás, gyomorhurut stb.
Bch.: Ferrum phosphoricum D6, Kalium
phosphoricum D6 az erősítő Calcium phos­
phoricum D12 mellett, Natrium muriaticum
D6-12, Kalium sulfuricum D6, Natrium
phosphoricum D6 és Silicea D12.
Melasz: a répacukorgyártás barna, sűrűn
folyós, vitaminokban és auxonokban sze­
gény mellékterméke, amelyet répaszelettel
keverve állati takarmányként hasznosíta­
nak. A nádcukormelasz a nádcukor előállí­
tása során keletkező hasonló melléktermék.
A természetes B-vitamin-tartalma proble­
matikus, azonkívül cukorfinomításból szár­
mazó vegyszermaradékokat is tartalmaz.
A ~ semmi esetre sem pótolhatja a termé­
szetes répaszirupot vagy a virágmézet.
Melegedő fürdők: kb. 25 °C-ról 39-41 °C
hőmérsékletűre melegítjük fokozatosan a
Meleg fürdők
fürdőt. A verejtékezés kezdetekor abba­
hagyjuk a fürdést. Ha erősebb verejtékezés
a célunk, száraz pakolást alkalmazunk ez­
után. A meleg kezelést hideggel, általában
hideg vizes lemosással fejezzük be. A mele­
gedő fürdők a keringés élénkítését, a pangá­
sok megszüntetését szolgálják, különösen a
részfürdők.
Meleg fürdők: az alkalmazott hőfok 33-37
°C, a betegség jellegétől és kívánt hatásától
függően változik. Időtartama cca. 15-20
perc. Célja a bőr ereinek kitágítása, az iz­
mok ellazítása, a bőr elválasztó folyamatai­
nak serkentése és az idegek megnyugtatása.
A legtöbb esetben adalékokkal együtt alkal­
mazzák és hideg kezelésekkel fejezik be.
Meleg párna: elektromos árammal melegí­
tett párna, a száraz meleg helyi alkalmazá­
sára.
Mellékhere-gyulladás (epididymitis): akut,
másodlagos gyulladás, amely kétféle úton
terjedhet át a mellékherékre: tripper által
okozott húgycső, dülmirigy és ondóvezeték
gyulladásából vagy általános fertőzések (tí­
fusz, mumpsz stb.) révén a vérpályákon ke­
resztül. Tünetei: erős fájdalom, magas láz,
duzzanat. Krónikus változatának hátterében
gyakran tuberkulózis áll. Fekélyt és fisztu-
lákat okozhat. Az akut ~ kezelése: nyuga­
lom, forró ülőfürdők és a kiváltó ok kezelé­
se. Tuberkulózis esetén általános tuberkuló­
ziskezelés. Hp.: Arnica D3, Hamamelis D2,
Clematis D2, Rhododendron D 3 , Spongia
D3-6, Pulsatilla D4, Aurum D4.
Mellékpajzsmirigyek: a pajzsmirigy mö­
gött elhelyezkedő négy, lencseméretü belső
elválasztása mirigy. Az általuk termelt hor­
mon a mészanyagcserében játszik szerepet.
Hiányuk a vérben mészhiányt, a csontokban
elmeszesedést, az izmok ideges ingerlé­
206
kenységét és izomgörcsöket (tetania) okoz.
Túltermelődésük esetén a csontokban szö­
vetburjánzások (ostitis fíbrosa) léphetnek
fel.
Melléküregek: az arckoponya nyálkahár­
tyával bélelt üregei, melyeket az orrüreggel
csatornák kötnek össze: két arc-, homlok- és
ékcsontüreg, valamint a rostacsontüreg.
Ezek orrhurut és az orrnyálkahártya gyulla­
dása esetén szintén megbetegszenek. Az
üregekben az orrüreggel összekötő csatorna
elzáródása következtében fájdalmas, magas
láztól kísért gennyesedés léphet fel. Az ese­
tek többségében az ezeket kiváltó náthát
kell kezelni: szénapolyvás és kamillás fej­
gőzölések, görögszéna- és gőzpakolás. Hi­
deg arcmosás, forró, majd fokozatosan hű­
lő, végül hideg orrmosások. Orrgyakorla­
tok, Symbioflor I. Elvezetésként: rövid gön-
gyölés, spanyolkabát, agyagos vizes ing,
comb- és felsőtestleöntések. Makacs esetek­
ben böjt, egyébként vegetárius, nyers ét­
rend. Hp.: Cinnabaris D3, Hydrastis D2-3,
Hepar sulfuris D3-6, Silicea D l 2 , Kálium
bichromicum D6, Spigelia D4-6.
Mellékvesék: a vesék felső szélén elhelyez­
kedő életfontosságú belső elválasztása mi­
rigyek. Kisméretűek, súlyuk kb. 10-12 g.
Velőből és kéregállományból állnak. A ve­
lőállomány termeli az adrenalin nevű hor­
mont, amely a vegetatív idegrendszerre hat
 207
és a cukoranyagcserét szabályozza, a vér­
edényeket összehúzza, a szív tevékenységét
és a vérnyomást fokozza. A kéreg a corti-
costeron és cortison stb. nevű hormonokat
termeli, melyek hiánya az ún. Addison-kórt
idézi eló'. A kéreghormonokat újabban szá­
mos betegség kezelésére (pl. reuma) alkal­
mazzák.
Mellhártya: a tüdőlebenyek felületét bevo­
nó hártya.
Mellhártyagyulladás (pleuritis): a mell­
hártya gyulladásos megbetegedése, mely­
nek kórokozói a véren, a nyirokutakon, a tü­
dőn vagy a hasüregen keresztül jutnak el az
érintett területre. Száraz - rostanyagok lera­
kódásával járó - és vizes - a mellkasban lét­
rejövő izzadmányok, illetve gennyesedés
által kísért - változatát különböztetjük meg.
Tünetei: száraz ~: szúró fájdalom lélegzet­
vételkor, száraz köhögés és láz. Vizes ~:
légszomj, szívtájéki szorítás, mely általában
fájdalommentes. Az ún. vizes gyulladásos
izzadmányt exudatumnak, a gennyes izzad-
mányt pedig empyemának nevezik. Gyó­
gyuláskor gyakori a mellhártyalebenyek
összenövése és a kötőszöveti hegesedés. A
- diagnosztizálásakor alapos vizsgálattal ki
kell zárni a tuberkulózis megbetegedést, kü­
lönösen akkor, ha a ~ egyéb gyulladásos
kórelőzmény nélkül támadta meg a beteg
szervezetét. Kezelése: böjt, gyümölcskűra,
vizes ~ esetén száraz étrend. A láz ideje
alatt lázkezelés. Száraz ~: gondoskodni kell
róla, hogy a beteg lábai állandóan melegen
legyenek, naponta több alkalommal ecetes
vizes lemosásokkal végzett izzasztás. Dél­
előtt rövid göngyölés, délután alsólábszár-
göngyölés, nem túl legyengült állapotban
lábfejgőzölés. Vizes ~: kevés ecetes vizes
lemosás, ágyékgöngyölés, mellkasi túrópa­
kolás, a vizenyő lecsapolása pleurapunk-
cióval. Gennyesedés esetén ecetes vizes le­
Mellkaspólyázás
mosások. Görögszéna-pakolások, bor-
dareszekció. Idejében elkezdett, majd a
gyógyulást követő időszakban hosszú időn
át folytatott légzőgyakorlatok az összenövé­
sek elkerülése érdekében. Sajátvér-kezelés.
Hp.: Bryonia D l - 3 , Cantharis D4-6, Apis
D3, Tartarus emeticus D6, Kálium carbon-
icum D4, Abrotanum D l , Arsenum jodatum
D4, Arsenicum D5, Mercurius solubilis D4,
Hepar sulfuris D6. Bch.: Ferrum phospho­
ricum D6, Kálium chloratum D6-tal válta­
kozva száraz ~ esetén; Nátrium muriaticum
vizes ~ esetén; Nátrium sulfuricum D6,
Nátrium phosphoricum D6, gennyesedés
esetén Silicea D l 2 ; hegesedést megelőzen­
dő Kalcium fluoratum D l 2 .
Mellhártyakaverna: a mellkasban, a mell­
hártya zsigeri lemeze és a mellhártya kö­
zött, tüdőkollapszus vagy izzadmány követ­
keztében keletkezett üreg.
Mellkasi folyadékgyülem: a mellkasfal és
a tüdő között fölgyülemlő vérfolyadék (szé­
rum). Altalános pangás, vízkór részjelensé­
ge is lehet, gyakoribb azonban a tüdő és a
mellhártya tbc-s megbetegedésénél. Bch.:
Nátrium muriaticum D6, Silicea D l 2 .
Mellkasi nyomás: 1. Angina pectoris
Mellkaspólyázás: a hónaljtól az alsó bor­
daívig érő pólya. A kendőket a megfelelő
magasságban az ágyra tesszük. Az ágyban
ülő beteg fölhúzza az ingét a nyakába, és
hátradől. Ezután a kendőket lehetőleg köze-
Mellkaspólyázás
Mellrák
pes belégzésben simán, ránc nélkül egy­
másra hajtjuk a test köré.
Mellrák (mamma carcinoma): a mell rossz­
indulatú daganata, nőknél sokkal gyako­
ribb, mint férfiaknál. Az emlő lassan növek­
vő csomóiból indul ki. Lényeges szerepe
van a tömeges emlő-szűrővizsgálatoknak.
Speciális emlő-röntgenvizsgálattal (mam-
mographia) lehetséges a rosszindulatú da­
ganatot idejében felismerni. Gyógyítása
műtét, esetleg hormon- vagy daganatgátló
gyógyszeres kezelés.
Menarche: az első menstruáció jelentkezé­
sének időpontja.
Meniere-kór: szédülés, hányás, fülzúgás és
féloldali nagyothallás vagy süketség roham­
szerű fellépése, amely néhány perctől órá­
kig tarthat. A labirintus megbetegedése,
amely valószínűleg érelmeszesedéssel függ
össze. Hp.: Acidum benzoicum D 2 - 3 , Arni­
ca D3, Chininum sulfuricum D3, Glonoi-
num Dì-i, Melilotus D3.
Meningítis: 1. Agyhártyagyulladás
Meningiti* epidemica: 1. Járványos agy-
hártyagyulladás
Menopauza: a menstruáció abbamaradásá-
nak időpontja, a változás korában követke­
zik be.
Menorrhagia: erős vérzéssel fellépő
menstruáció, emellett az elhúzódó és a túl
gyakori vérzést is —nak nevezik. Gyakran a
méhizomzat gyengeségén alapul, amely
nem húzódik össze megfelelő mértékben, és
így a vérereket sem zárja kellőképpen. Haj­
lam vagy idősebb nők esetében működési
gyengeség húzódhat meg hátterében. Kivál­
tó okként a belső kiválasztás zavarai is szó­
208
ba jöhetnek. Legtöbbször azonban az altest
vagy a medence valamely szervének gyulla­
dása által előidézett pangás okozza. Mió-
mák is akadályozhatják az anyaméh össze­
húzódását, ezáltal fokozott vérzést idézve
elő. Az erős és gyakori vérzés vérszegény­
séghez vezet. Kezelése: 1. Menstruációs za­
varok és a tünetek hátterében meghúzódó
mindenkori alapbetegség.
Menstruáció (havibaj, havivérzés): a nemi­
leg érett nők méhéből rendszeres időközön­
ként havonta jelentkező vérzés. Az időkö­
zök 21-31 nap között egyénenként változó­
ak lehetnek, leggyakrabban 28 nap. Átla­
gosan 4-6 napig tart. Erőssége szintén
egyénenként változó. A menstruáció kezde­
tére (Menarche) a 11. és 16. életév között
kerül sor. A —k „véres könnyek, amelyeket
a természet a megtermékenyítetlen pete el­
halása miatt hullat". Az anyaméh feladata a
megtermékenyített pete befogadása. Benne
kell kifejlődnie a magzatnak. Pontosan két
menstruáció között kerül sor egy, a petefé­
szekben lévő érett tüsző felrepedése követ­
keztében a peteleválásra (ovuláció). A petét
a petevezeték csillangói felfogják és a pete­
vezetéken át az anyaméhbe szállítják. A fel­
repedt, üres tüsző vérzik, ebből képződik a
sárgatest. A sárgatesthormon hatására a
méhnyálkahártya növekedésnek indul, és
Menstruáció: I. nyálkahártya
megvastagodása, 2. tüszörepedés,
3. a nyálkahártya készen áll a
megtermékenyített pete befogadására
 209
felkészül a pete befogadására. Ha bekövet­
kezik a megtermékenyülés, a sárgatest a ter­
hesség alatt és a szoptatási időszak végéig
fennmarad és megakadályozza az újabb pe­
teérés bekövetkezését. Ha nem jön létre
megtermékenyülés, vagy pedig a szoptatási
idő befejeződött, a sárgatest elhal, az érés­
ben lévő tüsző tüszőhormont választ ki. A
sárgatest elhalásával a méh nyálkahártyája
lelökődik, és jelzi, hogy ebben a perió­
dusban elmaradt a pete megtermékenyülése.
A tüszőhormon új nyálkahártya felépítését
készíti elő. Mivel e jelenségek lefolyása egy
körben ábrázolható, havi ciklusnak (cik-
lus=kör) is szokták nevezni. A ciklus során
érvényesülő hormonális hatások befolyásol­
ják a szellemi és lelkiállapotot is. De ugyan­
ez fordítva is igaz, tehát a lelkiállapot is be­
folyásolja a hormonális folyamatokat. Fé­
lelem, gond, ijedség, helyváltoztatás, klíma­
változás zavarokat és változásokat idézhet
elő a ciklus időbeli lefolyásában. A - kóros
megváltozása esetén orvoshoz kell fordulni.
Menstruációs zavarok: 1. Kimaradás
(amenorrhoea): terhességen és a menopau-
zán kívül lelki hatások, hely- és környezet­
változások, de legyengülést okozó betegsé­
gek (vérszegénység), idült fertőzés, vala­
mint a petefészek fejletlensége is elő­
idézheti. Kezelése: sok mozgás a szabad­
ban. Hideg ülőfürdő, reggeli félfürdő köz­
vetlenül az ágyból kelve, váltó ülőfürdők,
ágyékgöngyölés, lábfürdők, nedves zoknik.
Egészséges táplálkozás, székletrendezés.
Hp.: Aconitum D4, Bryonia D3, Belladonna
D4, Dulcamara D2, Pulsatilla D2-4, Calci-
um carbonicum Hahnemanni D3-6, Apis
D3, Helonias D2, Antimonum crudum D4,
Aristolochia D l - 3 . 2. Csökkent mennyiségű
és fájdalmas vérzés, általános testi legyen­
gülés, vérszegénység, fejletlenség, a petefé­
szek helyzetének megváltozása, krónikus
székrekedés, az altestben fellépő gyulladá­
Merevgörcs
sok és pangások ülő életmód következté­
ben. A keresztcsont és a has irányába kisu­
gárzó fájdalom, fejfájás, migrén, neuralgi-
ák, fejnyomás, depresszió. Kezelése: nyu­
galom. Meleg hasborogatások, a fej hideg
borogatása, lábfürdők, ülőfürdők. A bél­
renyheség megszüntetése. Hp.: Belladonna
D3-6, Caulophyllum D2-4, Chamomilla
D 2 - 3 , Cimicifuga D2-4, Lilium tigrinum
D 2 - 3 , Platinum D4-6, Pulsatilla D4-6,
Sabina D6, Sepia D6-10. 3. Erős vérzés (1.
Menorrhagia). Vérzéscsillapítás: ecetes vi­
zes borogatások. Belsőleg: zsurlótea, aggó-
fű, pásztortáska, senecio-cseppek. Kötőszö­
vetmasszázs, piócakezelés, saját vérrel való
kezelés. Hp.: Belladonna D3-4, Secale cor-
nutum D l - 3 , Sabina D3-6, Hamamelis 0,
Erigeron canadensis D2, Ipecacuanha
D3-4, Millefolium D2, Platinum D4-6,
Acidum sulfűricum D l - 3 .
Mentha piperita: 1. Borsmenta
Menyanthes trifoliata: 1. Vidrafű
Merevgörcs (tetanus): ha földdel tetanusz-
spórák vagy -bacilusok sebbe jutnak, a be­
gyógyult seb mélyén mérgek keletkeznek,
amelyek az idegpályákon keresztül a
gerincvelőbe kerülnek, és itt lerakódnak. A
fertőzést követő 6-14 nap múlva görcsök
lépnek fel, amelyek gyakran először az alsó
állkapocsnál kezdődnek és később átterjed­
nek a nyak- és törzsizomzatra. Különböző
izmokban rohamszerű merevgörcsök ala­
kulnak ki. Háborús sebesülések, kerti föld­
del vagy lovaglóutak földjével érintkezésbe
került sebek különösen hajlamosak teta-
nuszfertőzésre (lótrágya). Kezelése: piszkos
sebeket fel kell vágni és kitisztítani, teta-
nusz elleni széruminjekciót kell adni a be­
tegnek. Ha a tetanusz tünetei mutatkoznak,
forró szénapolyvás inget, ecetes vizes lemo­
sásokat kell alkalmazni félóránként, a verej-
Mesmer, Franz Anton 210

tékezés fokozódásáig. A sebre libapimpóval A mesterséges légzés alkalmazása

kitömött zsákot kötünk, és libapimpóteát
itatunk a beteggel.

Mesmer, Franz Anton (1734-1815): orvos

Bécsben és Párizsban, később Fraunfeldben
és Meersburgban, a gyógyászatba bevezette
az állati magnetizmust, amelyet róla mes-
merizmusnak neveztek el.
1. A beteg hátát alápolcoljuk,
Mestrophia (féltáplálkozás): az egészségi nyelvét lekötjük, karjait széles mozdulattal feje
mellé emeljük
szempontból nem teljes értékű táplálékkal
is fenntarthatóak az életfolyamatok, ám az
életfontosságú anyagok krónikus hiánya
következtében különféle egészségi és szö­
vetkárosodások lépnek fel. A legtöbb civili­
zációs és öregkori betegség a - talaján fej­
lődik ki. Csak kiegészítő anyagokban gaz­
dag, egészséges, természetes friss ételekkel 2. A karokat a mellkasra nyomjuk
való kiegészítése vezet a gyógyuláshoz. Az
egészséges alapétrend védelmet nyújt.

Mesterséges légzés: elsőként szabaddá kell

tenni a légutakat. A nyelvet kihúzzuk és le­
hetőség szerint lekötjük, hogy a nyelvgyök
ne zárja el a légutakat. Háton fekvés: a fej­
hez térdelve megfogjuk az alkarokat, és szé­ 3. A mellkast összenyomjuk
les mozdulattal széttárjuk. Majd a mellen
keresztezzük és a mellkasra nyomjuk. Ha az
eszméletlen beteg hason fekszik, fejét oldalt
fordítjuk, hogy légútjai felszabaduljanak.
Karjait a feje mellé emeljük. A műveletet
végző személy a beteg csípőjén lovagló­
ülésben elhelyezkedik, és kezeivel a mell­
kasra oldalsó irányból teljes testsúlyával
nyomást gyakorol, majd elengedi, hogy a
4, A karokat a kiinduló állásba visszük
mellkas saját rugalmassága által kitáguljon.
A be- és kilégzést segítő mozgások két-két
légzés az ún. vastüdővel vagy biomotor se­
másodpercig tartsanak, ami percenként 16
gítségével is fenntartható. Elsősegély esetén
lélegzetvételnek felel meg. A mesterséges
a szájon keresztüli lélegeztetés is alkalmaz­
lélegeztetést végző személyt időnként le
ható. Ennek során a műveletet végző sze­
kell váltani, mivel elfáradhat, és a művelet
mély vagy közvetlenül szájon keresztül,
csak akkor vezet eredményre, ha kitartóan
vagy gézdarab közbeiktatásával biztosítja a
és egyenletesen végzik. A kézi - helyett a
beteg légzését.
 211
Mesterséges táplálás: abban az esetben vá­
lik szükségessé, amikor a beteg nem képes
nyelni, vagy a nyelőcső nincs átjárható álla­
potban. Gyomorszonda segítségével gyü­
mölcsleveket, tejet és szőlőcukrot juttatnak a
beteg gyomrába. Elzáródás esetén a gyo­
morfalon ejtett nyíláson keresztül, közvetle­
nül vezetik be a szondát. A ~ beöntéssel is
végezhető, de ilyenkor csak vizet, szőlőcuk­
rot és sókat vesz fel a szervezet (ezért tejet,
tojást, húslevest nem célszerű ilyen módon
bejuttatni).
Metasztázis: áttételes daganat. Rák és más
rosszindulatú daganatok esetén az elsődle­
ges daganattól távolabbi daganatcsomók ki­
alakulása a vér- és nyirokkeringés útján,
sejtosztódás következtében.
Meteorizmus (haspuffadás): 1. Felfúvódá­
sok
Metrorrhagia: a menstruációtól függetle­
nül fellépő méhvérzések. Fontos az okok
tisztázása, a rosszindulatú daganatok idejé­
ben történő felismerése vagy kizárása érde­
kében. Rák, de jóindulatú daganatok, a
méhnyálkahártya gyulladásos megbete­
gedései, miómák, polipok, vetélések, ter­
hességi rendellenességek, vérkeringési be­
tegségek, mint pl. magas vérnyomás, lelki
hatások is lehetnek kiváltó okai. A kezelés­
nek a kiváltó okhoz kell igazodnia, 1.
Menstruációs zavarok.
Mezei katáng (Cichorium intybus): gyöke­
rét tavasszal és ősszel, leveleit és virágját,
2-4 g-nyi mennyiségben forrázatát vagy
gyenge főzetét fogyasztják gyomorhurut,
májbetegség, sárgaság esetén, étvágyger­
jesztő, hashajtó, epekiválasztást serkentő
hatású.
Mezei thymian: 1. Kakukkfű
Méhdaganatok
Mezei zsurló (Equisetum arvense): a nö­
vény terméketlen hajtásait mindig mező­
kön, tisztásokon, sohasem erdőben vagy
nedves, mocsaras helyen gyűjtik. Kovasav­
tartalmú drog. A tbc kovasavkezelésére, ér­
elmeszesedés, vízkiválasztás élénkítésére
használják a főzetét. Fürdők, pakolások, el­
sősorban a Kneipp-kúra pakolásai készül­
nek belőle. Nehezen gyógyuló sebek, csa­
lánkiütések, vese- és húgyhólyag-bántal-
mak kezelésére alkalmazzuk.
Mezítláb járás: az edzés egy fajtája, masz-
szirozza a talpakat, a lábizomzat tornáztatá-
sát jelenti a szabad levegőn. Priefinitz és
Kneipp különösen fontosnak tartják a
mezítláb járás kedvező hatását az egészség­
re. Levezető a fejből és a felső testfélből.
Speciális formái: harmatos füvön való gya­
loglás: 3-5 percig sétálunk a harmatos fű­
ben, majd törülközés nélkül zoknit húzunk,
mozgással melegedünk fel újra. Télen hóta-
posás: 1-3 percig, puha hóban végezzük,
csak ha a hó lágyan tapad a lábhoz. Kemény
hóban ne járjunk mezítláb! Nedves köveken
való gyaloglás: 3-5 percig, ha nincs mó­
dunk a harmatban való járásra. A kavicsokat
először benedvesítjük. A láb meleg legyen.
Az edzés időtartama a reakciótól függ,
utánmelegedésről gondoskodjunk.
Médium: olyan személy, aki az okkultiz­
musban a túlvilág és e világ között kapcso­
latot tud létesíteni. Ez egy álomhoz hasonló
állapotban (transz) vagy okkult praktikák
révén történik. Az okkult orvoslás alkal­
manként betegség felismerésére vagy
gyógyszerválasztásra alkalmaznak ~-ot. A
mediális képességeket azonban ezekben az
esetekben a látnokság és gondolatolvasás
körébe kell sorolni.
Méhdaganatok: jóindulatú esetekben a
méh miómái okozzák. Ezek hatalmas mére-
Méhgyulladás
tekét is ölthetnek, nyomást gyakorolva a
környező szövetekre és panaszokat okozva.
Túl gyakori, erős és túl hosszú ideig tartó
havivérzések, gyengeség, fejfájás, szédülés,
hátfájdalmak jelentkezhetnek ilyenkor. A
változó korban a miómák zsugorodnak,
ezért a változó korba jutott miómás beteg
miatt nem kell többé aggódnunk. A műtéti
megoldással, különösen fiataloknál, ne sies­
sünk. Mivel többnyire az egész méhet el
kell távolítani, ugyanazok a kiesési tünetek
lépnének fel, mint a változó korban. Ha
azonban a kismedencei kizáródás vagy a
nyomási panaszok miatt a műtét nem kerül­
hető el, meg kell próbálni az anyaméh meg­
tartásával kihámozni a tumort. A műtét
többnyire csak célzott természetgyógyásza­
ti kezeléssel kerülhető el. Vérzéscsillapítás­
ként tegyünk hideg vizes borogatást az al-
hasra, ezt félóránként cseréljük. Belsőleg:
zsurlótea, fagyöngy, pásztortáska, aggófü,
senecium és conium maculatum cseppek.
Hp.: Calcium carbonicum Hahnemanni D4
Kálium carbonicum D4-gyel váltogatva,
Hydrastis 0-D2, Hamamelis 0-D2-vel vál­
togatva, Trillum pendulum D l - 3 . Nem vér­
ző mióma esetén általános kezelés: egész­
test-lemosás, félfürdő és levezető ágyékpa­
kolások, ülőfürdők, váltakozó lábfürdők.
Hp.: Aurum D4, Conium D4.
Méhgyulladás (endometritis): az egyszerű
nyákos gyulladást hurutnak nevezzük.
A méhnyálkahártya-gyulladás többnyire
csak a nyálkahártyát érinti, ritkán húzódik
rá az izomzatra. Alhasi és keresztcsonti fáj­
dalmak, bélrenyheség, menstruációs zava­
rok és fehéres, zöldes, esetleg gennyes-zöl­
des folyás jellemzik a betegséget. Gyakran
társul hozzá a petefészek és a petevezeték
egy, esetleg kétoldali gyulladása is (adnexi-
tis), és a környező kismedencei kötőszövet
is begyulladhat. Kezelése: egészséges táp­
lálkozás, féltestfürdők, zsurlós ülőfürdők,
212
váltakozó ülőfürdők, törzs- és ágyékpakolá­
sok a havivérzések közötti időszakban. Vér­
zéseknél tegyünk hideg ecetvizes borogatá­
sokat. Belsőleg: zsurló, aggófü, pásztortás­
katea kortyonként. Hp.: Apis D3, Belladon­
na D3-4, Acidum nitricum D3, Pulsatilla
D3-4, Mercurius solubilis D4, Sepia D3-6,
Cantharis D6, Lachesis DIO, Echinacea 0.
M é h helyzetváltozásai: a medencefenék
gyengülésekor vagy a méhfüggesztő szala­
gok megnyúlásakor a méh is kimozdulhat
eredeti helyéből, lesüllyedhet. Ha a hüvely­
fal izomzata is gyenge, a hüvely fali része,
sőt súlyos esetben az egész anyaméh előre­
eshet a szeméremrésbe. (Előreesés, prolap-
szus.) A medenceizomzat erősítése szüksé­
ges ilyenkor Thure Brandt-fé\e masszíro­
zással. Súlyos esetben nem kerülhető el a
műtét; ha ez nem lehetséges, az előreesést a
hüvelybe helyezett támasztógyürű felraká­
sával akadályozhatjuk meg. (Pesszáriu-
mok.) Torna, általános erősítés is ajánlott.
M é h m é r e g : kis mennyiségben áthangoló
szerként adják reumatizmusban, izom- és
ideggyulladásoknál, de allergiás betegsé­
geknél is alkalmazzák, nem specifikus,
érzéketlenné tévő eljárás (deszenzibilizálás)
során. Általában kvádlik formájában juttat­
ják a bőr alá. Méhcsípés után tegyünk hideg
borogatást a bőrre iszap hozzáadásával, na­
gyobb duzzanat esetén alkalmazzunk széna-
vmg-pakolást.
M é h m é z : magas cukortartalmú virágnek­
tárból készül, melyet a méhek gyomrukban
emésztőnedvek hozzáadásával tartósítanak.
A méz gyógyító erejét a benne lévő nyom­
elemek, antibiotikus anyagok, valamint az
egyszerű, könnyen felszívódó cukrok adják.
A kezelés kiegészítője természetszerűleg a
szőlőcukor. Fontos szerepet játszik szívbe­
tegségeknél. Cukorbetegek nem fogyaszt-
 213
hatnak mézet cukor helyett. Dr. Jarvis, 1. a
Gyümölcsecetnél, altató- és köhögéscsilla­
pító szerként, valamint ágybavizelés és
izomgörcsök esetén ajánlja a mézet.
Gyümölcsecetkúránál mézet kever a gyü­
mölcsecetbe. A lépes méz igen hatásos lég­
úti betegségekben (orrdugulás, homlok-
üreg-gennyedés és szénanátha esetén).
Méhpolip: a méhnyálkahártya jóindulatú
tumora, krónikus gyulladásoknál (fehér fo­
lyás) szokott előfordulni. Vérzéshajlamot,
rendszertelen vérzést okozhat. Tanácsos el­
távolítani. Ezenkívül fontos a kiváltó króni­
kus gyulladás kezelése, nehogy újabb poli­
pok keletkezzenek.
Méhrák: rendellenes vérzések, folyás és
fájdalom, de különösen újra jelentkező vér­
zés a változó korban méhrákra gyanús jelek.
Ilyen esetben mielőbb orvosi vizsgálatokra
van szükség. Korai felismerés esetén a mű­
tét és a besugárzás jó prognózisú. Kezelését
1. a Ráknál és a Megelőzésnél. Különösen
idősebb korban szükséges a rendszeres nő­
gyógyászati ellenőrzés.
Mélypszichológia: magában foglalja az ösz-
szes lelki folyamatot, amely nem a tudatból,
hanem a tudatalattiból származik, 1. Pszi­
choanalízis.
Méreg: mérgek mindazok a kémiai anya­
gok, melyek a szervezetben a táplálkozás, a
sejtműködés és a szervműködés súlyos za­
varát idézik elő, s ezáltal betegséget, esetleg
halált okoznak. A mérgező hatás a mennyi­
ségtől és az egyedi érzékenységtől függ. A
szervezet először megpróbálja közömbösí­
teni a bekerült mérget a májban; a vérben is
vannak mérgek elleni antitestek.
Méregtelenítés: célja a szervezet méreg­
anyagoktól való megszabadítása. Ennek
Mérgezések
számtalan módja van. A hánytatószerek, a
gyomor- és bélöblítés, a bélfürdők, a has­
hajtók, a gyógyföld, a szén a méreg meg­
kötésére, a veséken, a bőrön és a bélen ke­
resztül történő kiválasztás serkentése mind
méregtelenítenek. Különösen a bőrön ke­
resztüli kivezetésnek, a pakolásnak, a boro­
gatásoknak, a melegedő és a forró fürdők­
nek, a ScWe/iz-fürdőnek nagy a jelentősége
a méregtelenítésben.
Mérges növények alkaloidákat, gliko-
zidákat vagy mérges hatású éteres olajokat
tartalmaznak, olyan mennyiségben, hogy
fogyasztásuk az emberre káros lehet. Né­
hány növényi méreg helyesen adagolva fon­
tos gyógyszer.
Mérgezések: gyakran halált okozó betegsé­
gek, amelyeket vagy kívülről a szervezetbe
jutó anyagok, vagy a szervezetben, kóros
anyagcsere-folyamatok következtében ter­
melődő anyagok okoznak. Mérgek a külvi­
lágból szándékosan vagy akaratlanul, az
emésztőcsatornán, a húgyutakon, a hüve­
lyen, a sérült vagy ép bőrön és a nyálkahár­
tyákon keresztül juthatnak a szervezetbe.
Az egészséges anyagcsere során is kelet­
keznek mérgező anyagok, amelyeket a szer­
vezet eltávolít. A mérgek vagy a felszívódás
helyén, vagy ettől távolabb, meghatározott
szövetekben és szervekben fejtik ki hatásu­
kat. ~ esetén azonnal orvoshoz kell juttatni
a beteget, mert sokszor a mérgezés kezdetén
szükséges szakszerű beavatkozás mentheti
meg a beteg életét. Ételmaradékokat, tablet­
tákat, folyadékokat, amelyek a mérgezés
okára utalhatnak, de a hányadékot, vizeletet
és más váladékot is gondosan meg kell őriz­
ni, mivel ezek vegyvizsgálata fontos tám­
pontot nyújthat a mérgezés okának megálla­
pításához. A kezelés elsődleges célja a még
fel nem szívódott mérgek eltávolítása és to­
vábbi felszívódásuk megakadályozása.
Mészanyagcsere
Hánytatószerek, gyomor- és bélmosás, has­
hajtó szerek, kígyómarás esetén a végtagok
elszorítása stb. A mérgek közömbösítése
céljából kávészén, gyógy/öld, tej, a seb ki­
szívása, a kiválasztási folyamatok és a vér­
keringés fokozása.
Mészanyagcsere: a mész sóival fontos sze­
repet játszik az ásványi anyagcserében, kü­
lönösen szénsav és foszfát sójával. A nor­
mális csontfelépítés, az izomingerlés, a
szívműködés és a véralvadás nélkülözhe­
tetlen eleme. A mészanyagcserét az epithel-
testek hormonjai, a mellékvesehormonok és
a hipofízis elülső lebenyének egyik hormon­
ja irányítja. A D-vitamin jelenléte elősegíti a
mészanyagcsere jó néhány feladatát. A ter­
hesség alatt, szoptatáskor és csecsemőkor­
ban nagy a mészszükséglet. Ezekben az idő­
szakokban gyakran előfordul a mészhiány,
aminek rachitis, csontlágyulás és tetánia a
következménye. A mésznek az allergiás fo­
lyamatokban is jelentős szerepe van. Egész­
séges, sok zöldet tartalmazó táplálkozásnál
a mészszükségletet fedezi az étkezés.
M é z b o r t Kneipp mint oldó, tisztító, tápláló
és erősítő szert ajánlja. A következőképpen
adja meg elkészítési módjait: tiszta rézüst­
ben 60-65 1 lágy vízhez melegítés után 6 1
mézet keverünk. Ezután a keveréket 1 1/2
óráig lassú tűzön főni hagyjuk, így a felszí­
nen képződő piszkos hab eltűnik. A főzés
után a mézes vizet tiszta pléh vagy másmi­
lyen edénybe szűrjük, hagyjuk kihűlni. Ha
már lehűlt, körülbelül a napsugár mele­
gítette víz hőmérsékletére (kb. 20 °C-ra),
gondosan megtisztított hordóba öntjük. Me­
leg pincében 5-10 nap múltával erjedésnek
indul. 14 nap erjedés után a friss mézbort
egy másik hordóba tesszük. így az élesztő­
től mentes lesz. A második hordóban az er­
jesztés időtartama 10-14 nap; ha a bor ab­
bahagyta a forrást, bedugjuk a hordó csap­
214
ját. 3-4 hét elteltével a bor tiszta, iható lesz.
Palackokba öntve, jól bedugaszolva hideg
homokban tároljuk. Néhány nap múlva erő­
sen mustosodik, hűsítő itallá válik, amit
azonban csak kis adagokban szabad fo­
gyasztanunk, különben könnyen megundo­
rodunk tőle.
Migrén: rohamszerűen fellépő, többnyire
féloldali fejfájás, gyakran előzi meg fáradt­
sággal, aluszékonysággal, fázékonysággal,
általános rossz közérzettel, fényérzékeny­
séggel jelentkező előstádium. Agyi érgör­
csön alapul. Kezelése: az életvitel rendezé­
se, nyugalom, vegetáriánus táplálkozás.
Fejtől való elvezetés. Hp.: Iris D3, Digitalis
D l - 6 , Nux vomica D6-12, Belladonna
D6-12, Glonoinum D6, Kalium carboni-
cum D6, Aconitum D3, Gelsemium D3-6,
Ignatia D6, Spigelia D4-6, Pulsatilla D4,
Colocynthis D3-6, Sanguinaria D3, az al­
kattól és az egyes esetek lefolyásától függő­
en. Beh.: Ferrum phosphoricum D6, Mag­
nesium phosphoricum D6, Natrium muri-
aticum D6.
Mikózis: 1. Gombás megbetegedések
Mikroorganizmusok: többnyire egysejtű
állati vagy növényi élőlények, amelyek sza­
bad szemmel nem láthatóak és az élővilág­
ban mindenütt megtalálhatóak. Egy részük
betegséget idézhet elő, 1. Baktériumok.
Miliaris tuberkulózis: a tuberkulózisba-
cilusok szétszóródása (vö. Tüdőtuberku­
lózis) a vérpályára és a fertőzött területen
csomócskák képződése (milium = köles­
szem). Az agyba való szétszóródás súlyos
agyhártyagyulladáshoz, a tüdőbe irányuló
szétszóródás tüdőgyulladáshoz hasonló tü­
neteket eredményez. A lép duzzadt, nem
csökkenő magas láz. Kezelés: lázkezelés,
amelyhez az agyhártya- és tüdőgyulladás

vagy tífusz esetén szokásos kezelési mód­
szerek járulnak, 1. Tüdőtuberkulózist is.
Mirha: trópusi fafajták gyantája. A beló'le
készült tinktúrát fog- és szájnyálkahártya­
gyulladás kezelésére használják.
Mirigyláz (Pfeiffer-féle): elsősorban gyer­
mekeken előforduló, magas lázzal, az elül­
ső és a hátulsó nyaki nyirokcsomók duzza­
natával járó fertőzőbetegség. Kezelése: te­
ás vagy ivóleves koplalás. Rövid, hideg
nyakpólyázások, melyet gyakran
agyagpólyázás a nyakra, ágyék- és
lyázás, lemosások. Bch.: Ferrum phospho­
ricum D6, Kalium phosphoricum D6, Sili-
ceaD12.
Misztika: a keleti jóga európai meg­
felelője. Célja a léleknek Istennel való köz­
vetlen egyesülése. Fokozatai a jógához ha­
sonlóan, lazítás, a test és lélek megtisztítá­
sa, megvilágosodás, eksztázis és végül az
Istennel való misztikus egyesülés.
Mitesszer (komedo): besűrűsödött faggyú,
amely a bőr faggyúmirigyének kivezetőnyí-
lását eltömi és a felületén megtapadt portól
fekete színű. Kezelése: az egyes nagy —t
kinyomják. Arcgőzöléssel, agyagmaszkkal,
alkálimentes szappan használatával, zsurló-
főzettel vagy alkohollal való ledörzsöléssel
kezelik. Bch.: Natrium phosphoricum D6,
Natrium muriaticum D6, Silicea D l 2 , Cal­
cium fluoratum D l 2 .
Mitralis (kéthegyű) szívbillentyűhiba
(más néven mitrális vitium): a bal pitvar és
kamra közötti kéthegyű szívbillentyűn ke­
letkezett heg, amely általában a billentyű
reumás gyulladásának következménye.
Mocsárfürdő: aprított és finoman megszűrt
mocsár és víz vagy ásványvíz keverékéből
215 Mozgás
készült fürdő. A mocsár vízzel átitatott föld­
ből és a vízszint alatt elpusztult növények
bomlásnak indult részeiből áll. A mocsár
rossz hővezető tulajdonságával magyaráz­
ható, hogy a —ben jobban elviselhetők a
magas és az alacsony hőmérsékletek, mint
egy hagyományos vízfürdőben. A mocsár a
női nemi hormonokhoz hasonló növényi
hormonokat tartalmaz, ezért a —kúrák si­
kerrel alkalmazhatók különféle nőgyógyá­
szati betegségek kezelésében. A mélyebb
szöveteket is átjáró állandó és egyenletes
cserélünk, meleg okozta vérbőség gyulladásellenes ha­
rövidpó- tású. Indikációi: reumatikus betegségek,
ízületi és izomgyulladások, altesti és nő­
gyógyászati panaszok. A ~ ideje alatt orvo­
si felügyelet indokolt, mert az eljárás erős
hatással van a vérkeringésre. A kereskede­
lemben kapható mocsársók és -kivonatok
nem helyettesíthetik a valódi, természetes ~
hatékonyságát. A teljes ~ mocsárpakolással
vagy mocsárborogatással pótolható.
Mocsárivókúra: gyomor- és bélgyulladá­
sok kezelésére alkalmas.
Mocsárláz: 1. Malária
Mogyorófélék: kemény héjú, gazdag zsír-,
vitamin- és ataontartalmú magvak; szigorú
vegetárius diéta vagy nyers étrend kivitele­
zése során nélkülözhetetlen. Legismertebb
fajtái: dió, mogyoró, paradió, kókuszdió,
mandula. A földimogyoró a hüvelyesekhez
tartozik, azonban beltartalmilag egyenérté­
kű a mogyorófélékkel.
Mogyoróvaj vagy mogyorókrém: mogyo­
róból, gyakran földimogyoróból készült
kenhető, igen értékes növényi élelmiszer.
Mozgás: alapvető általános faktor, különö­
sen fontos szerepe van az egészség megőr­
zésében. Az izomzat erősítése, az ízületi
Mozgáskezelés, mozgásterápia 216
funkciók fönntartása, a belső' anyagcsere fo­
lyamatainak normális végbemenetele mind
a mozgástól függenek. A szívizom és ezáltal
a szív ereje is a csontvázizomzat erejétől
függ. A mozgás alapvető tényező a szív és a
keringés egészségesen tartásában, mivel a
mozgás az, ami élénkíti a keringést, teher­
mentesíti a szívet. A mozgásterápia tehát el­
engedhetetlen az egész ember kezelésében,
az egészséges állapot fenntartásában és a
gyógyulásban. Általános izom- és ízület­
mozgató a torna, a könnyű munkák, különö­
sen a kerti munka. Egyoldalú mozgásoknál,
egyoldalú terheléseknél fönnáll az a ve­
szély, hogy csak bizonyos izmok és ízületek
lesznek igénybe véve. A keringésnek külö­
nösen jót tesz a Terrain-kúra, amely gyors
járómozgásokból áll, a beteg folyamatos
megfigyelése mellett rendeljük el. A moz­
gásterápia speciális fajtái, pl. a gerinctoma,
a tornakezelésekhez tartoznak. Tornake­
zelések még a különféle gépekkel - Röhn-
kerék, illetve -gép - végzett kezelések is.
Mozgáskezelés, mozgásterápia: a szervek
és azok funkcióinak a követelményekhez
való hozzáigazítása, emelkedő teljesítmé­
nyek elérésével. Ez minden kezelés alapja
és a megelőzésé szintén. Vö. Kímélet.
Müller-Barlow-kór: C-vitamin-hiány okoz­
ta csecsemőkori skorbut, 1. Skorbut.
Mumpsz (parotitis epidemica): fertőzőfül-
tőmirigy-gyulladás, kórokozója vírus. Leg­
gyakrabban gyermekkorban alakul ki, a jüj-
tőmirigyet, a hasnyálmirigyet és a heréket
betegíti meg. Tünetei: láz, fejfájás, gyen­
geség, a fültőmirigy fájdalmas duzzanata.
Egy hét múlva a láz kritikus csökkenése.
Kezelése: ágynyugalom, szénapolyva- vagy
görögszéna-borogatás a fültőmirigyre és a
herékre, a herék alápolcolása. Naponta
többször végzett teljes lemosás, illetve lá­
gy ékgöngyölés. Böjt, gyümölcs- vagy gyü­
mölcslénapok, a széklet rendezése. Hp.:
Plumbum D4-6, Aconitum D3-4, Mer-
curius solubilis D4. Bch.: Kálium phospho-
ricum D6, Ferrum phosphoricum D6, Káli­
um chloratum D6, Nátrium muriaticum D6.
Mustárfürdő: 200 g frissen őrölt mustár­
magot langyos vízben híg péppé keverünk,
fél órán át állni hagyjuk, majd 37 °C-os für­
dővízbe keverjük. Részfürdőkbe vízmeny-
nyiségtől függően értelemszerűen keve­
sebbet kell tenni belőle. A túl sok mustár­
liszt használata vagy a túl hosszú fürdőzés a
bőr felhólyagzását okozza. A pép készítése­
kor ne használjunk 50 °C-nál melegebb vi­
zet, mert az csökkenti a fürdő hatását. A —t
elsősorban gyermekeknél a tüdőgyulladás
vagy grippe okozta tüdőpangás, valamint
kollapszus kezelésére alkalmazzák, vérke­
ringést és légzést serkentő hatása miatt.
Részfürdők készítésekor 10 liter vízbe kb.
30 g mustárlisztet keverünk. A mustáros
lábfürdők a fejtől való elvezetést szolgálják.
A kezelés után a bőrt meleg vízzel le kell
öblíteni.
Mustárliszt: a Brassica nigra őrölt magja
víz jelenlétében bó'rizgató mustárolajat vá­
laszt ki. Nem szabad 50 °C-nál melegebb
vizet alkalmazni, mivel az a mustárolaj kép­
ződését gátolja. Lehetőleg frissen őrölt lisz­
tet használjunk.
Mustárpakolás, mustáros göngyölés: a
mustárfürdőnél leírt módon elkészített pé­
pet a bőrre kenjük és begöngyöljük. 5-10
percig állni hagyjuk, majd meleg vízzel
lemossuk. A pép helyett alkalmazhatunk
forró vizes göngyölést is. Ilyenkor 100 ml
vízbe 3 csepp mustárolajat adunk. Indikáci­
óit 1. Mustárfürdő.
 217
Mustárpapír: gyógyszertárakban kapható
papír, amelyre mustárlisztet vittek fel. Víz­
be kell mártani, és max. 15 percig a bőrön
hagyva bőrizgató szerként kell alkalmazni.
Indikációi: migrén, gyomorfájdalmak, reu­
ma.
Myelitis: 1. Gerincvelő-betegségek
Myelomák: ritkán előforduló, idősebb fel­
nőttek csontvelőjében keletkező, csonttöré­
seket, csontdeformációt okozó rosszindula­
tú daganatok.
Myocarditis: 1. Szívizomgyulladás
Myocardium: 1. Szívizom
Myocardiumkárosodás: szívizomkároso­
dás. Gyulladások vagy hiányos táplálkozás,
esetleg vérellátási zavarok következtében
keletkező negédes, amely gyengíti a szív
teljesítményét. Kezelése: 1. Szívtágulat, il­
letve Szívgyengeség.
Myoma: az anyaméh izomzatának külön­
böző méretű (cseresznyemagtól gyermekfej
nagyságig terjedő), önmagában vagy cso­
portosan előforduló daganata. Tünetei:
rendszertelen erős vagy elhúzódó vérzések.
(Súlyos vérszegénységhez vezethet.) Hátfá­
Myxödéma
jás, fejfájás, keringési zavarok. Kezelése:
csak végső esetben ajánlott az anyaméh el­
távolítása. Valószínűleg a klimaktérium ide­
jén magától összezsugorodik. Fiatal nőknél
a műtét következtében gyakran súlyos, kli­
maxra emlékeztető tünetek léphetnek fel.
Félóránként váltott, vérzéscsillapító hatású
ecetes borogatás. Belsőleg: zsurló-, fehér­
fagyöngy-, pásztortáska- és libapimpótea
kortyonként. Közvetlenül az ágy elhagyása
után teljes lemosások vagy félfürdők. Hp.:
Aurum D4, Calcium carbonicum Hahne-
manni D4, Kalium carbonicum D4, Calci­
um stibiatosulfuratum D 2 - 3 , Hydrastis
0-D2 (Hamamelis 0-D2-vel váltakozva),
Trillium pendulum D l - 3 .
Myositis: izomgyulladás, 1. Izomreuma.
Myxödéma: a pajzsmirigy csökkent műkö­
dése által okozott bőrduzzanat és az irhakö­
tőszövet elnyálkásodása. Tünetei: hajhullás,
gyengeség, szellemi és lelki tompaság, fia­
talkorúaknál testi, növekedési és szellemi
visszamaradottság (kreténizmus). Okai: a
pajzsmirigy örökölt betegsége vagy pajzs­
mirigy-operáció során bekövetkező orvosi
műhiba (eltávolítás), illetve a gyógyszeres
kezelést (túlműködés esetén) követő szöve­
ti elhalás. Kezelése: a hiányzó pajzsmirigy­
hormon állandó pótlása.

Nadragulya (Atropa belladonna): levelei és
a belőle készült kivonatok kis adagokban
bélgörcsök esetén hatásos.
Naevus: 1. Anyajegy
Nagyfrekvenciás kezelés: 1 millió vagy
annál nagyobb rezgésszámú árammal törté­
nő kezelés. Hőt kelt a testben. Megkülön­
böztetünk hosszúhullámú és rövidhullámú
diatermiát, 1. a Diatermiánál.
Nagyothallás: a hallásélesség csökkenése,
melyet a méhen belüli életben elszenvedett
betegség vagy az életkor előrehaladásával a
közép- és belsőfül betegsége okoznak. L.
Otosclerosis. Mindig a kiváltó okot kell ke­
zelni, ha lehet. Bch.: Natrium phospho­
ricum D6, Silicea Dl2-vel váltva, Kalium
chloratum D6, Natrium muriaticum D6-12,
időskori ~ esetén Kalium fluoratum D l 2 ,
Silicea Dl2-vel váltogatva.
Nap: hogy a napfény az életfontosságú té­
nyezők közé tartozik, melynek hiánya ese­
tén a fejlődési folyamatok a természetben
visszamaradnak és kárt szenvednek, olyan
általános megfigyelés, amely nem szorul bi­
zonyításra. A napfény hiánya növényeknél
és állatoknál súlyos anyagcsere- és fejlődé­
si zavarokhoz vezet. Ismerjük a napfénytől
elzárt nyomortanyák egészségkárosító hatá­
sát: a fertőzésekkel szembeni ellenálló erő
csökkenése, a tuberkulózis és az angolkór
kialakulásának kedvez. Másrészt az is köz­
tudomású, hogy a túlzott és szabályozatlan
N
napsugárzás az arra hajlamos embereknél
súlyos izgalmi állapotokat és bizonyos be­
tegségek súlyosbodását idézheti elő. A ter­
mészetes életmódnál tehát abból kell kiin­
dulni, hogy a szórt fény és a közvetlen nap­
fény mérsékelt hatása hasznos, de az erő-
sebb közvetlen napsugárzás csak különle­
ges gyógyászati célra, bizonyos rendsza­
bályok betartása mellett alkalmazható. Fer­
tőzött sebek és sipolyok mutatnak feltűnően
jó gyógyulási hajlamot intenzív napsugár­
zás hatására. ízületi, mirigy- és csonttuber­
kulózisok is jól gyógyulnak közvetlen nap­
sugárzás, főleg magas hegyi napsugárzás
hatására. Némelyik bőrbetegség, pl. a pik­
kelysömör, rendkívül kedvezően reagál a
napsugárzásra. Ezzel szemben a tüdő és
más szervek tuberkulózisai esetén a napsu­
gárzás a betegség súlyosbodásához vezet,
vérkeringési betegségekben szenvedők is
rosszul viselik a napsugárzást. A természe­
tes élet- és gyógymódok súlypontját ezért a
légfürdők képezik, amelynél a szórt napfény
hatása érvényesül.
Napégés: a napsugárzás ingerli a bőrt, ser­
kenti a verejtékmirigyek tevékenységét, ér-
tágító hatásával fokozza a vérellátást, inger­
li a bőridegeket, elősegíti a D- és más vita­
minok keletkezését és pigmentképződéshez
vezet. Ha a besugárzás túl gyorsan történik,
1. és 2. fokú égés keletkezik az azzal járó
tünetekkel: fejfájás, levertség, láz. Az égett
bőrfelületet orbáncfű- vagy lenolajjal kell
bekenni, borsmentafőzetes borogatásokat
helyezni rá.
 219
Napfonat (Plexus solare): a vegetatív ideg­
rendszer legnagyobb idegdúcfonata, amely
összeköttetésben áll a hasi szervek vala­
mennyi szervének idegeivel, és a fő ütó'ér
(aorta) elülső részén szorosan a rekeszizom
alatt helyezkedik el.
Napfürdő: csak különleges esetben alkal­
mazható. Többnyire csak egyes testrészek
napoztatásáról van szó, miközben a többi
testrészt letakarják. A fej, nyak és szemek
védelméről szellős kalapokkal, kendőkkel
és napszemüveggel gondoskodjunk, hogy
elkerüljük a napszúrást és a hőgutát. Szél­
védett helyen, nyáron lehetőleg a reggeli
órákban végezzük a —t, amikor a levegő
hőmérséklete még nem túl magas. A tavaszi
napsütésnél különösen ajánlatos a fokoza­
tosság elvét betartani. A napkezelést is ár­
nyékban hűsöléssel felváltva, illetve a pihe­
nés és testmozgás évszaktól és a külső hő­
mérséklettől függő váltakozása közben
ajánlatos végezni. így a —t napi több órára
növelhetjük. Eleinte az időtartamot percen­
ként növelhetjük. Az egész test napfürdőz-
tetéséhez is az egyes testrészek fokozatosan
növelt napoztatása után jutunk el. Már az
ókorban is alkalmazták a ~-t gyógyászati
célra. Használata azonban nem volt álta­
lános. Módszeresen és a természetgyógyá­
szatnak megfelelően, vízgyógyászati és dié­
tás alkalmazási módokkal kombinált formá­
ját a svájci gyáros, a „Napdoktor", Arnold
Rikli (1823-1906) dolgozta ki. A csont-,
ízület- és mirigytuberkulózis hatékony ma­
gas hegyi napkezelés Bernhard, St. Moritz
és Rollier, Leysin svájci orvosok nevéhez
fűződik. Prof. Bier, Berlin, kimutatta, hogy
a Németalföld sugárzásviszonyai között ha­
sonló eredményeket lehet elérni, mint ma­
gas hegyi viszonyok között. Rollier besu­
gárzási sémája: 1. nap: Lábfej és lábszár be­
sugárzása, első és hátsó oldalon egyaránt
5-10 percig. 2. nap: Lábfejek, lábszárak és
Narkózis
combok ugyanígy. 3. nap: Lábak, első-hátsó
oldala, törzs, 10-10 percig. 4. nap: Lábak,
törzs, hát, 10-10 percig. 5. nap: Az egész
test besugárzása elölró'l-hátulról 10-15 per­
cig. A besugárzási időtartamot lassanként 1
óráig növelhetjük. Tuberkulózis esetén még
fokozottabb óvatosságra van szükség az
időtartam növelésénél, amelynek a testi re­
akciókhoz kell igazodnia. A külsőleg alkal­
mazott napfénykezelés mellett a természet­
gyógyászatban fontos szerepet játszik a
napenergia belsőleges - növényi nyers éte­
lekkel megvalósítható - alkalmazása is. A
növény növekedése során magában tárolja a
napfényenergiát, amely a növény tápanyag­
ként való hasznosításakor felszabadul. Ez a
nyers ételekben szabaddá váló napfényener­
gia jelentős szerepet játszik az anyag­
cserében és Schlickeysen és Bircher-Benner
szerint ez magyarázza a nyers ételek magas
táp- és gyógyerejét, amelyet ezért napfény­
tápláléknak is szokás nevezni.
Napszúrás: a fedetlen fejre túl hosszú ide­
ig tűző nap hatására (sokszor órákkal ké­
sőbb) heves fejfájás, vértolulás, hányinger,
kimerültség, a lábak elnehezülése, ásítás,
szemkáprázás, hallási zavarok és néha bé-
nulási panaszok lépnek fel. Tudatzavarok is
előfordulhatnak. A beteget nem szabad na­
gyobb távolságra szállítani.
Narkotikumok: az idegrendszerre bénító-
lag ható szerek, melyeket narkózis előidé­
zésére, helyi érzéstelenítésre vagy altató­
szerként alkalmaznak. Mivel használatuk
számos veszéllyel jár, vénykötelesek és
csak orvosi utasításra és ellenőrzés mellett
szedhetők.
Narkózis (altatás): mesterségesen előidé­
zett, alváshoz hasonló állapot, amelyben a
beteg nem érez fájdalmat. A ~-t előidéző
gyógyszereket belégzéssel intravénás vagy
Nasturium officinák-
intramuscularis injekcióban vagy szájon át
adagolva juttatják a szervezetbe. A ~ egy, a
műtétek elvégzése eló'tt eló'idézett mestersé­
ges alvás, amely nem azonos a természetes
alvással, mert nélkülözi annak néhány fon­
tos jellemzőjét.
Nasturium officináié: 1. Vízizsálya
Nausea (=hányinger): émelygéssel, nyálfo­
lyással, öklendezéssel járó tünetcsoport.
Tengeribetegséget és az epilepsziás roha­
mot megelőzően is előfordul.
Nátha: az orrnyálkahártya gyulladása, me­
lyet a nagy mennyiségű orrváladék termelő­
dése kísér. Lehetséges okai: allergiás inger­
lékenység (szénanátha) vagy baktériumok,
illetve vírusok által okozott fertőzés. Leg­
többször meghűlés után jelentkezik, 1. Orr­
hurut.
Nedvedző sömör: ekcémás hólyagok felfa-
kadása okozza. Bch.: Kalium chloratum
D6, Calcium phosphoricum D6, Natrium
muriaticum D6, Natrium sulfuricum D6,
Natrium phosphoricum D6, Silicea D12,
Calcium sulfuricum D6, Kalium phospho­
ricum D6.
Nedves törülközőn ülés: Kneipp-féle al­
kalmazási mód aranyér, a végbél izgalmi ál­
lapota és székelés elősegítésére. Egy székre
gyapjútakarót terítünk, arra pedig egy négy-
nyolcszorosan hajtogatott nedves vászon­
kendőt. A beteg ráül, és a gyapjútakaróval
szorosan körültekeri magát. Felsőtestét és
lábait ruházat borítja. A nedves kendőt fel­
melegedése után kicseréljük.
Nedves zokni, Kneipp-fé\e zokni: a lábfej-
góngyölésnek Kneipp által módosított vál­
tozata. A göngyölésnél alkalmazott ruhát itt
lenből vagy pamutból készült zokni helyet-
220
Nedves kendőn ülés
tesíti, melyet benedvesítenek, kicsavarnak
és felhúzzák, majd vastag, száraz gyap­
júzoknit húznak rá, melynek szára lehetőleg
többujjnyival hosszabb legyen a nedves
zokninál.
Nekrózis: szöveti elhalás. Szervek, szervré­
szek és szövetek elhalása. Az egyszerű ~
esetén az érintett testrész formája és állaga
megmarad. Az alvadásos ~ az elhalt részek
kiszáradásához (gangrénához=üszkösödés-
hez), a nedves felpuhulással járó - rotha­
dáshoz (mumifikációhoz) vezet.
Nemi betegségek: fertőző betegségek, első­
sorban nemi úton terjednek, különböző kór­
okozók által. Legelterjedtebbek a tripper
(gonorrhorea) és a szifilisz (luesz); az úgy­
nevezett lágyfekély A nemi betegek hatósá­
gi ellenőrzés alatt állnak, szükség esetén
kényszerkezelésre kötelezi őket a törvény.
A korai, szakszerű kezelés lehetővé teszi a
teljes gyógyulást, és főként megakadályoz­
za a betegség továbbterjedését. Aki nemi
betegséget kap, fertőző stádiumban van, és
ha ennek ellenére másokat megfertőz, testi
sértést követ el, törvényesen felelősségre
vonható. Napjainkban a fölsorolt betegsé­
gekhez még a nemi úton terjedő gomba, ví­
rus és mikroorganizmusok (trichomonas)
 221
okozta fertőzések is társultak. Ezek folyá­
sokhoz és gyulladásokhoz vezetnek; a
húgycső, a hüvely és a fityma érintett.
Nemi hormonok (szexuális hormonok): az
ivarmirigyek hormonjai. A női nemi hor­
mon a tüszőhormon, mely az érő petében
termelődik, és a sárgatesthormon, amely a
tüszőérés után létrejövő sárgatestben képző­
dik. A tüszőhormon a női nemi szervek és a
méhnyálkahártya fejlődéséért felelős, a sár­
gatesthormon a bekövetkezett terhességet
védi, megakadályozza a tüszőhormon hatá­
sát a terhesség kezdetén. A férfi nemi hor­
mon a tesztoszteron, mely a herecsatornács-
kákban a közti sejtekben jön létre.
Nemzőképesség: 1. Meddőség
Nephritis: 1. Vesegyulladás
Nephrolithiasis: 1. Vesekő
Nephrosis: nagyfokú vesevizenyővel és fe­
hérjevizeléssel, következményes fehérjehi­
ánnyal és fokozott vérkoleszterin-szaporu­
lattal járó tünetegyüttes.
Neuralgia (idegfájdalom): egy érzékelő
idegrost vagy annak közvetlen környezetét
érő helyi izgalom kínzó idegfájdalmakat
okoz. Az ilyenkor jelentkező fájdalmak pe­
riodikusan lépnek fel. Az érintett ideg által
ellátott területen érzékelési zavarok jelent­
keznek, pl. bizsergés. A ~ által leggyakrab­
ban érintett idegek: arcideg (Nervus
trigeminus), ülőideg (Nervus ischiadikus),
bordaközi idegek (Nervi intercostales).
Okai: az idegekre gyakorolt nyomás, mé­
reganyagok: fertőző betegségek kórokozói
által termelt mérgek (grippe, ízületi reuma,
szifilisz, malária, gócfertőzés), anyagcsere­
betegségek (elhízás, köszvény, cukorbaj),
továbbá alkohol- és ólommérgezés. Gya­
Neurózis
korta vérszegénység vagy a klimaktérium
okozta változások állnak a háttérben. Az öv-
sömört gyakran igen fájdalmas neuralgiák
előzik meg. Kezelése: 1. Ideggyulladás,
lschias, Arctájékifájdalmak, Övsömör. Hp.:
Kalmia D2, Aconitum D3, Magnesium
phosphoricum D6, Melilotus D2, Belladon­
na D3-6, Colocynthis D6-12, Rhus toxi­
codendron D4-10, Cimicifuga D l - 6 , Stan-
num D4-10, Spigelia D3-6, Verbascum D2.
Bch.: 1. Arctájéki fájdalmak, lschias, Övsö­
mör, Fejfájás.
Neurasthenia: 1. Ideggyengeség
Neurodermia (neurodermatitis): az ekcéma
egyik változata, amelyet az idegrendszer iz­
galma vált ki. Leggyakrabban a könyék-
tájon, a lágyékhajlatban, a térdhajlatban, a
comb belső oldalain és a nyakon jelent­
kezik. Kínzó viszketéssel kezdődik, az érin­
tett területen vörös, illetve barnásvörös cso-
mócskák jelennek meg; 1. Kiütés.
Neuroma: 1. Idegdaganat
Neuron: a ganglionsejt és nyúlványai.
Neurózis: egy az agykérgi folyamatok
egyensúlyi zavara, az izgalmi és gátlási in­
gerületek túlfeszítettségének következmé­
nye. A vérkeringés, a mirigyek kiválasztó
tevékenysége, az emésztés és az anyagcsere
normális funkciói a vegetatív idegrendsze­
ren keresztül szoros kapcsolatban állnak a
lelki élettel. Példaként hadd említsük meg
az elsápadás, az elvörösödés, az izzadás, há­
nyás, hasmenés, a hirtelen hízás vagy fo­
gyás jelenségeit. Ha az említett jelenségek
kórossá válnak, az érintett területtől függő­
en pl. szív- vagy bélneurózisról beszélünk.
Az ilyen jellegű tünetek hátterében kielégí­
tetlen becsvágy, az élettől való félelem vagy
megvalósulatlan életcélok állhatnak. A kö-
Nikotin
vetkezmény a koszorúerek görcsös össze­
húzódása, epeúti, gyomor- és bélgörcsök, a
pulzus és a bél perisztaltikájának meggyor­
sulása vagy meglassulása. Minden lelki je­
lenség okozhat valódi szervi megbetege­
dést, mint ahogy minden szervi baj egyben
lelki megterheléssel is jár. Ezért a gyógyítás
igen lényeges eleme a betegség pszichés ol­
dalról való megközelítése. A ~ általános tü­
netei az említetteken kívül a következők le­
hetnek: munkaképtelenség, fáradtság, rossz
közérzet, álmatlanság. A kezelés a szerve­
zet általános erősítésén túlmenően a lelki
zavarok megszüntetésére irányuljon; ameny-
nyiben szükséges pszichoanalízissel.
Nikotin: alkaloida, a dohány méreganyaga,
amely már kis mennyiségben halálos. A
szervezet fokozatosan hozzászoktatható, ha
füst formájában, lassanként növekedő ada­
gokban kerül a szervezetbe, anélkül, hogy
kialakulnának a súlyos, akut mérgezési tü­
netek. Ezek: nyálfolyás, rosszullét, hányás,
fokozott verítékezés, fejfájás, látási zava­
rok. Ellenmérge: az erős babkávé. A króni­
kus nikotinmérgezésnél mérsékletes fo­
gyasztás mellett nem alakulnak ki a tünetek.
Csak túlfogyasztáskor jelentkezhet hasme­
nés, szédülés, szívdobogás, fejfájás, látási
zavarok és a kezek enyhe remegése. Hosz-
szan tartó fogyasztása többnyire súlyos
érfalkárosodásokat okozhat, mint pl. érfal-
keményedés, érelzáródás. A nikotin tehát ki­
fejezetten az erekre ható méreg, amely hosz-
szú és rendszeres fogyasztás után támadja
meg és pusztítja az ereket. Éppen ezért a ke­
ringési és érbetegségekben szenvedőknek
egészségük megtartása és visszanyerése ér­
dekében le kell mondaniuk a nikotin fo­
gyasztásáról. A nikotin élvezete azért külö­
nösen veszélyes, mert az általa okozott el­
változások már csak krónikussá válva okoz­
nak panaszokat, amikor a kórfolyamat már
visszafordíthatatlan. A nikotin élvezete nem
222
illik bele a természetes életvitelbe. A do­
hányzás következtében jelentkező rák nem
biztos, hogy a nikotin rovására írható, való­
színűleg a kátrány és egyéb égéstermékek
okozzák.
Nikotinsavamid: a B-vitamin-csoport
egyik tagja, az ún. pellagra-védőanyag.
Nitrogén: a levegő fő alkotórésze, a fehér­
jemolekulák fontos alkotója.
Nitrogénminimum: az a nitrogénmennyi­
ség fehérje formájában, amelyet a szervezet
számára biztosítani kell annak megakadá­
lyozására, hogy saját fehérjéit energianye­
rés céljából lebontsa. Az előírt fehérjeszá­
mok az energiakutatók vizsgálatai alapján
118 g (Voit) és 30 g (Röse) fehérje között
ingadoznak. C. Röse bebizonyította, hogy a
fehérjeszám nagysága a táplálék összetéte­
létől és fajtájától függ. Savfelesleggel ren­
delkező táplálkozás esetén magasabb a fe­
hérjeszükséglet, a bázisban gazdag étrend
mellett a fehérjenitrogénnek 90%-a, tehát
majdnem teljes mennyisége elég, és ezért
kisebb mennyiség is elegendő belőle.
Normák: az egészséges emberre jellemző
nagyságrendek és működési teljesítmények,
amelyek kortól, nemtől és alkattól függőek.
Nagyon tág fogalom, a normáktól való elté­
rés nem utal feltétlenül betegségre.
Növekedés: a végleges testsúly és testméret
lassankénti elérése. Az anyaméhben történő
fogamzással kezdődik és cca. 25 éves korig
tart. Az örökölt testméretek elérését a belső
elválasztása mirigyek tevékenysége irányít­
ja, de a növekedés éveiben az életmód és a
környezeti tényezők is befolyásolják. A
növekedési hormonokat főleg az agyalapi
mirigy mellső lebenye termeli, de a pajzsmi­
rigy és a thymus (csecsemőmirigy) is részt
 223
vesznek a növekedés irányításában. E miri­
gyek betegsége vagy működési zavara nö­
vekedési zavarokat idézhet elő'. Elégtelen
mennyiségű növekedési hormon képződése
esetén törpenövés, fordított esetben óriás­
növés alakul ki, ha a fejlődési szakasz még
nem zárult le. Felnőtteknél növekedési za­
varok csak a testvégződéseket érintik: orr,
kéz- és lábfej, áll, fülek. A törpenövést a
csontok növekedési zónáinak betegségei is
okozhatják. Ilyen esetekben chondrodys-
trophiás törpeségről beszélünk, ellentétben
a liliputiakkal, akik kis növésű, de más te­
kintetben normálisan fejlett emberek. Az ő
törpenövésüket veleszületett hajlam és nem
kóros zavar okozza. A fejlődési szakasz ke­
retében végbemenő növekedésen kívül is­
meretes a szervezet állandó egyensúlyi álla­
potának fenntartásához szükséges növeke­
dés, amelynek során az elhalt, elhasználó­
dott sejteket a szervezet folyamatosan pó­
tolja. A fejlődési szakaszban zajló növeke­
dés nem egyenletes, inkább lökésszerű.
Ilyenkor az izomzat erős nyúlásnak, feszü­
lésnek van kitéve, amely sokszor izomlázra
emlékeztető fájdalmakat okoz. Ez főként a
hát és a lábak izmait érinti. E fájdalmakat
növekedési fájdalmaknak nevezik.
Növekedést serkentő anyagok: 1. Auxo-
nok, Vitaminok.
Nux vomica
Növényi étrend: az emberi táplálkozás, de
főleg a természetes táplálkozás és életmód
fontos alkotórésze, a vegetárius táplálko­
zásnak pedig alapja.
Növényi levek: mechanikus aprítást köve­
tően friss növények kipréselése útján nye­
rik. Böjt-, tavaszi és diétakúrák étrendjéhez
és frissnövény-kezeléshez használják.
Konzerválásuk, történhet azbesztszürőn ke­
resztül hidegen szűréssel, amelynek során
minden szilárdabb anyag kiválik, vagy
pasztőrözéssel, amely a legnagyobb ható­
anyag-tartalmat eredményezi.
Növényi tej: szójababból vagy mandulából
nyert tejszerű készítmény. A szójatej Kelet-
Ázsiában a tehéntejet pótolja. A ~ a csecse­
mő- és gyermektáplálkozásban az állati tej
pótlására szolgál, ha a gyermek a fehérjét
nem bírja.
Nux vomica (hánytatódió, varjúszem): az
indiai Strychnos nux vomica nevű cserje
termése, amely mérgező alkaloidokat,
strychnint és brucint tartalmaz. A természet­
gyógyászati gyakorlatban csak homeo-
patikus tinktúraként alkalmazzák.
 Ny
Nyaki merevség: 1. az Agyhártyagyulla­
dásnál
Nyakpólyázás: nedves ruhát teszünk te­
nyérnyi szélességben a nyakra, úgy, hogy az
kétszer körbeérjen. Erre száraz gyapjú­
vagy flanelkendőt teszünk. Ügyeljünk a jó
zárásra. Használhatunk egy hosszú, félig
bevizezett kendőt is, mint azt a vádlipó-
lyázásnál leírtuk. Hurutos, nem heves gyul­
ladásos tüneteknél hosszabb időre, éjszaká­
ra is fennhagyhatjuk az ilyen pólyát. Forró,
gyulladásos állapotban, valamint a pangás­
nál távolítsuk el a kendőt, és cseréljük, mi­
előtt átmelegedne, különben túl sok meleg
jut a nyakra. Az agyag és a túró jól elszívják
a meleget.
N y a v a l y a t ö r é s : epilepszia. A központi
idegrendszer periodikus görcsrohamokkal,
eszmélet- és tudatzavarokkal járó megbete­
gedése. A rohamok fellépése előtt jellegze­
tes tünetek (rosszkedv, ingerlékenység, fej­
fájás) jelentkezhetnek. A beteg hirtelen
összeesik, előtte gyakran felkiált, majd esz­
méletlenné válik. Az arc görcsösen eltorzul,
a beteg összeszorítja a száját, a légzés kö­
rülbelül 1/2 percre kihagy, ezalatt az arc el­
kékülhet, majd a rángógörcs átterjed az
egész testre. A beteg szája habzik, a nyelvét
gyakran elharapja, vagy erősen beüti a fejét.
Ezért védeni kell az epilepsziást a sérülé­
sektől, fogai közé próbáljunk meg puha tár­
gyat helyezni (kendőt, gézdarabot), fejét
különösen óvjuk. A görcsök lezajlása után a
beteg mély álomba merül. Oka lehet agysé­
rülés, agyvérzés vagy daganat, vagy vele­
született vagy szerzett fokozott görcskész­
ség (pl. terhességi eklampsziá). Gyakran
nyomon követhető az idegbetegségekre va­
ló családi hajlam. Néhány betegnél a gör­
csök helyett egyéb, különös tünet is fellép:
ködös tudatállapot, holdkórosság, kénysze­
res cselekedetek, gyújtogatás stb. Kezelése:
tiszta növényi táplálkozás, sok nyers táplá­
lék, a beteg tartózkodjon sokat a szabadban.
Naponta végezzen egésztest-lemosásokat,
járjon mezítláb. Hetente kétszer szénavi­
rágfürdők, félfürdők, kétszer sós vizes ing,
kötőszöveti masszázs ajánlott. Belsőleg:
baldriángyökér, fagyöngy, levendula, ado-
nisz, üröm. Hp.: Acidum hydrocyanicum
D6, Absinthium D3, Artemisia D4-6, Aga-
ricus muscarius D6, Argentum nitricum D6,
Cuprum D4-10, Cicuta virosa D4, Bufo
D10. Bch.: Ferrum phosphoricum D6, Kali­
um phosphoricum D6, Magnesium phos­
phoricum D6, váltogatva Kalium phospho­
ricum D4, Silicea D2.
Nyákfőzet: a gyomor- és bélcsatorna gyul­
ladt nyálkahártyája rövid távú védelme ér­
dekében használatos, zabpehelyből, árpa­
gyöngyből (árpanyák) vagy rizsnyák. Zab­
nyák: 1-3 kanál zabpelyhet 1 liter vízben
fél óráig főzünk, majd szürőszitán áttörjük.
Árpanyák: 2-4 evőkanál árpagyöngyöt 12
órán keresztül vízben áztatunk, majd 2 órán
keresztül főzzük, szűrőszitán áttörjük, végül
1 liter vízzel felengedjük. Rizsnyák:
50-100 g rizst 12 órán keresztül vízben áz­
tatunk, 2 óráig főzzük, szitán kétszer áttör­
jük, végül 1 liter vízzel felengedjük.
Linusitnyák, 1. Lenmag.
 225
Nyál: a fültó'-, alsóállkapocs-, nyelv alatti
és sok szájnyálkahártya-mirigy váladéka; a
szájnyálkával keverik és a szénhidrátok elő-
emésztésére szolgál, 1. Emésztés.
Nyálfolyás: a száj nyálkahártya gyulladása
okozza. Terhesség, fogzás, higanymérgezés
következtében fokozódhat a nyálelválasz­
tás. Zsálya- vagy kamillateás szájöblítés.
Belsőleg: fehér pemetefű (Marrubium vul­
gare) leveléből készült tea. Hp.: Iris D2-6,
Allium sativum D4, Mercurius solubilis
D4-10, Jodum D4, Acidum nitricum D3,
Kalium chloratum D3.
Nyálka (mucus): a nyálkahártya nyálkater-
melő sejtjeinek és mirigyeinek váladéka.
Feladata, hogy a nyálkahártyát simán és
csúszósán tartsa, ezáltal védőréteget képez­
ve. Gyulladásos betegségek esetén a szerve­
zet védekezési reakciójaként fokozódik a
nyálkaelválasztás. A nyálkatermelődéssel
járó gyulladásokat hurutnak vagy hurutos
gyulladásnak nevezzük.
Nyálkahártya: a szervek belső felszínét
borító hámtakaró. Kötőszövetből és nyálkát
termelő szövetből áll.
Nyálkahártyapolip: a nyálkahártya jóindu­
latú daganata, mely többnyire idült gyulla­
dás szövődményeként alakult ki.
N y á l k a t a r t a l m ú d r o g o k : orvosi ziliz
(Althaea officinalis) gyökere, levelei, virág­
zata, gyapotvirág, az ökörfarkkóró virága
(Verbascum thapsiforme); martilapu (Tussi-
lago farfara) levelei és virágja; vadmályva
(Malva silvestris) virágok; lándzsás útifű
(Plantago) magvai; izlandi és ír zuzmó
(Carageen); tüdőzuzmó (Sticta pulmona-
cea). Hideg kivonatként alkalmazzák, vagy
főzeteiket, illetve forrázatukat teákhoz ke­
verik.
Nyelvgyulladás
Nyálkatömlő-gyulladás: a nyálkatömlők
kicsi, ízületi nedvvel töltött zacskók, az izü­
letek közvetlen környezetében helyezked­
nek el. Feladatuk a bőr, az inak, az ízületi
tokok és a csontok mozgása közben fellépő
súrlódás csökkentése. Túlterhelés következ­
tében megduzzadhatnak, begyulladhatnak,
de a környezetből és a vérerek útján oda ke­
rült kórokozók is előidézhetnek gyulladáso­
kat. Tünetei: duzzanat, fájdalom, láz, nehe­
zebbé váló mozgás. Kezelése: pihenés, hi­
deg ecetes borogatás, gennyesedés esetén
görögszéna-borogatás. Hp.: Apis D 3 , Bry-
onia D3, Arnica D3-6. Bch.: Kalium phos­
phoricum D6 óránként.
Nyelés: az a tevékenység, amelynek során a
szájban lévő falatot vagy folyadékot a gara­
ton és a nyelőcsövön keresztül a gyomorba
továbbítjuk. A nyelés zavarainak hátterében
az agy nyelési központjának károsodása, a
nyelésben részt vevő izmok bénulása vagy a
szájpad veleszületett vagy szerzett elválto­
zásai állhatnak.
Nyelvcsap (uvula): kis, szőlő nagyságú
nyálkahártyanyúlvány a lágy szájpadon.
Nyelvgyulladás: a nyelvcsúcson elhe­
lyezkedő szemölcsök vörösödése és duzza­
nata. Skarlát esetén égő fájdalommal jár (1.
Málnanyelv). Gyakran kíséri a gyomor- és
bélgyulladást, valamint a száj fertőző be­
tegségeit. Szifilisz (luesz) esetén fekélyek
keletkezhetnek a nyelven. Kezelése: az álta­
lános erőnlét fokozása, hígított mirhatinktú-
rás ecsetelés, gargarizálás zsályával. Hp.:
Mercurius corrosivus D6-10, Acidum nitri-
cum D3, Aconitum D3-^l, Apis D3, Kalium
chloratum D3-6. Bch.: Calcium fluoricum
D6, Natrium muriaticum D6, Natrium phos­
phoricum D6, Natrium sulfuricum D6. Idült
~ esetén vérképvizsgálat szükséges (anae-
mia veszélye).
Nyelvlepedék 226
Nyelvlepedék: a gyomormüködés zavarai,
gyomornyálkahártya-gyulladás vagy vala­
milyen lázas betegség következtében kiala­
kuló elváltozás a nyelvháton.
Nyelvrák: a nyelv nyálkahártyájának rossz­
indulatú daganata. Pipázóknál gyakori. Ke­
zelése: korai stádiumban sugárkezelés, eset­
leg sebészi eltávolítás, 1. Rák.
Nyers ételek: nyers gyümölcsökből, zöldsé­
gekből, salátaféleségekbó'l és dióféleségek­
ből álló étrend. Áthangoló, az anyagcserét
tehermentesítő' és gyulladásgátló hatású.
Nem huzamosabb ideig történő fogyasztás­
ra szánták, erre valószínűleg nem is al­
kalmas, azonban a mindennapi étkezés ré­
sze lehet.
Nyers ételek készítése: kizárólag hibátlan,
friss nyersanyagokat szabad felhasználni
alapos tisztítás után. A leveles zöldségfélé­
ket és salátákat a bélférgek petéinek elpusz­
títása céljából legalább 10 percig konyhasó­
oldatban (1 lapos kávéskanál konyhasó 1 li­
ter vízhez) áztassuk. A káposztaféléket 20
percig áztassuk az említett oldatban. Ezt kö­
vetően folyó vízben vagy nagy űrtartalmú
edényekben, több lében meg kell mosni a
növényeket, a salátákat száraz ruha, kirázás
vagy centrifuga segítségével megszárítjuk.
A zsenge, gumós növényeket és gyökereket
bő, folyó víz alatt, erős kefével megtisztít­
juk. Hámozásuk csak akkor szükséges, ha
felületük olyan rücskös, hogy nem lehet
tisztára mosni. A vitamintartalom csökkené­
sét és a növényi fermentek bomlását meg­
akadályozandó, a zöldségeket rozsdamentes
késsel aprítsuk. Hacsak nem feltétlenül
szükséges (műfogsor), ne aprítsuk túl kicsi­
re a zöldségeket, mert azáltal jelentősen
csökken tápértékük. Ugyanezen okból nem
ajánlott a zöldfélék turmixolása sem. Kony­
hasó felhasználása nélkül, csak hazai fű­
szernövényekkel ízesítsük ételeinket: petre­
zselyem, metélőhagyma, vöröshagyma, ba­
zsalikom, kapor, tárkony, turbolya, majo­
ránna, citromfű, kisvérfü, ruta, rozmaring,
kövi varjúháj. Az alacsony létartalmú növé­
nyekhez dresszingeket adhatunk: 3 rész ola­
jat, 2 rész citromlevet vagy borecetet habve­
rővel addig keverünk, amíg megza-
varosodik, majd a következő apróra vágott
fűszernövényekkel ízesítjük: sok borágó,
tárkony, kapor, kevés citromfű, kisvérfü.
Ezenkívül használható még: némi majorán­
na és kakukkfű, bazsalikom, lestyán, sok
citromfű és kis varjúháj vagy metélő­
hagyma, vagy az utóbbi fűszernövények he­
lyett cickafark, gyermekláncfű, sóska, ke­
rek repkény. Nyers étrendhez illő majonéz:
1 tojássárgáját kevés hideg vízzel simára
keverünk és folyamatos keverés mellett
cseppenként olajat adunk hozzá. Amikor a
keverék sűrűsödni kezd, az olajat vékony
sugárban öntve, de továbbra is állandóan
keverve adjuk hozzá. Kevés citromlével
ízesítjük, esetleg zúzott fokhagymát is tehe­
tünk bele. Egy tojás sárgája kb. 0,5-1,0 1
olajhoz elegendő. Simára kevert aludttejjel
vagy tejszínnel tetszés szerint hígítható és
ízesíthető, ízlés szerint bármely fűszernö­
vénnyel fűszerezhető. Paradicsompüré vagy
tejszín (tejföl), olaj, citrom és fűszernövé­
nyek keverékéből dresszing vagy önállóan
fogyasztható nyers étel készíthető. A legdú­
sabb, öntet nélkül is élvezhető zöldféléket
lehetőleg önmagukban fogyasszuk, pl. sár­
garépa, uborka, retek, paradicsom. A növé­
nyeket lehetőleg röviddel fogyasztásuk előtt
daraboljuk fel, hogy ezáltal elkerüljük vita­
minjaik, felmentjeik és ízanyagaik lebomlá­
sát. Bircher-Benner a gyökerek, leveles
zöldségek és zöldség-gyümölcsök, pl. para­
dicsom egyidejű fogyasztását ajánlja. Zöld­
bab nem alkalmas nyersen való fogyasztás­
ra, mert olyan méreganyagot tartalmaz,
amely csak hevítés hatására bomlik el.
 227
Gyökérzöldségek:
durvára reszelt sárgarépa;
durvára reszelt retek, alapdresszinggel;
durvára reszelt zeller, majonézzel;
karalábé tejszínes dresszinggel;
cékla tejszínes dresszinggel.
Leveles zöldségek:
fejes saláta, endívia, tépősaláta, fűszer-
növényes dresszinggel;
spenót füszernövényes dresszinggel, finom­
ra gyalult káposzta majonézzel;
savanyú káposzta alapdresszinggel.
Zöldség-gyümölcsök:
paradicsom, uborka, karfiol, nyersen vagy
fűszernövényekkel és dresszinggel.
A gyümölcsökhöz gabonapelyheket adha­
tunk, reggelire gabonafélékből és gyümöl­
csökből összeállított ételek fogyasztása
(Bircher-müzli, Kollath-féle reggeli és
Kruska).
Nyirok és nyirokérrendszer: a vérkerin­
gésből kilépett és a szövetközökben össze­
gyűlt folyadék, mely általában fehérjetartal­
mú savós anyagból áll. A szövetek sejtjeit
körülmossa, tápanyagokat szállít nekik, és
elvezeti a bomlástermékeket, majd finom-
csövekben ismét összegyűlik. Ezek a nyi­
rokcsövecskék az egész szövetet behálóz­
zák, mint egy lecsapolórendszer, majd ösz-
szegyülnek a nagyobb nyirokerekben, ame­
lyek a nyiroknedvet ismét a vérkeringésbe
juttatják. Ebben a rendszerben számtalan
szűrőállomásként működő kis nyirokcsomó
található, bizonyos helyeken több is van be­
lőlük, pl. a hónaljban, combhajlatban, kö­
nyökhajlatban, a tüdőelágazásnál stb. A
szervezetbe behatolt mérgeket és baktériu­
mokat a behatolás helyéhez legközelebb eső
nyirokcsomó feltartóztatja, hogy a fehérvér­
sejtek segítségével ártalmatlanná tegye. A
nyirokcsomók megduzzadnak, begyullad­
nak és fájdalmassá válnak. Ha a szűrőn át­
lép a behatolt anyag, begyulladnak a nyi­
Nyirokmirigy- és nyirokérgyulladás
rokpályák is, amelyek fájdalmas piros csí­
kokként kirajzolódnak, és ha végül a méreg
vagy a kórokozók a vérbe kerülnek, általá­
nos vérmérgezés (szepszis) alakul ki. A nyi­
rokerek nagy nyikorérköteggé egyesülnek,
amely a kulcscsont alatti vérérbe torkollik
és vezetődik vissza a vérbe.
Nyirokmasszázs, kézi (Vodder): a nyirok­
keringés mozgását a légzés és az izmok
nyomása segíti. Mai mozgásszegény ko­
runkban ez a segítség elmarad, és a nyirok­
keringés hiányt szenved. Az egészség és
gyógyulás azonban a jó nyirokkeringéstől is
függ, mert a fertőzések elleni védelemben
pl. jelentős szerepe van. E téren próbál a ~
segíteni. A kéz, de mindenekelőtt a hü­
velykujj lassú és egyenletes mozgása köz­
ben növekvő, majd csökkenő nyomást gya­
korol a bőrre. A mozdulatok könnyedek és
kellemes érzetet keltenek. A kezelés hosz-
szabb időn át folytatandó. Reumatizmus,
bőrbetegségek, ödémák, baleset utáni rege­
neráció esetén különösen ajánlott az alkal­
mazása.
Nyirokmirigy- és nyirokérgyulladás: ki­
alakulását és lefolyását 1. Nyirok. Mindkettő
súlyos kórkép lehet. A nyirokmirigyek el­
gennyesedhetnek és felfakadhatnak. Ez a
krónikus ~ (pl. tuberkulózis) esetén fordul
elő gyakran. A nyak tájékán keletkeznek
gyakran ilyen fekélyes mirigymegnagyob­
bodások, pl. skrofula (görvély). Kezelése:
ágynyugalom, a láz folyamatos mérése és
figyelemmel kísérése feltétlenül szükséges.
Helyileg: hideg borogatások zsurlóforrázat-
tal, amelyeket felmelegedés után ki kell cse­
rélni. Láz esetén 1. Láz kezelése. A fertőzés
behatolásának helyére forró szénzsákocskát
vagy görögszéna-borogatást helyezünk,
vagy a genny levezetése incízóval. Hp.: kez­
detben Belladonna D3, Mercurius solubilis
D3-4, gennyesedés esetén Hepar sulfuris
Nyiroksömör
D3, Myristica sebifera D6, majd Silicea
D6-12. Krónikus gyulladás esetén
Graphites D6-12 és Baryum carbonicum
D6-12. Bch.: Kalium phosphoricum D6,
Silicea D l 2 , Calcium sulfuricum D l 2 , Cal­
cium fluoratum D l 2 .
Nyiroksömör (Lupus erythematodes): eny­
hén hámló, vöröses elváltozásokkal járó
(gyakran az arcbőrön kezdődő), a kötőszö­
vet kollagén rostjainak elváltozásaival járó
idült betegség. Az elváltozás az orr oldalán
szimmetrikus, könnyen átterjed az orr terü­
letére is. Kezelése: naponta többszöri arcle­
mosás, túró- és agyagpakolás. Általános le-
öntéses kezelések testedzés céljából. Saját­
vér-kezelés, Schlenz-féle fürdők. Hp.:
Arsenicum jodatum D4, Aurum D4.
Nyombél (duodenum), 1. Bél
Nyombélfekély (ulcus duodeni): a gyomor­
fekélyek egyik gyakori formája a gyomorka­
pu közelében, a nyombél felső részén. A
nyombélnek ebben a szakaszában a gyo­
mornedvek hatására savanyú kémhatás
uralkodik. Tünetei: több órával az étkezés
után, üres gyomor, éjszakai éhség esetén,
erős, éles fájdalom, mely evés vagy tej fo­
228
gyasztása után csökken. Kezelése, 1. Gyo­
morfekély. Hp.: Anacardium Orientale
D6-12, Kalium bichromicum D4, Robina
pseudacacia D3, Uránium nitricum D4.
Bch.: Kalium phosphoricum D6, Calcium
fluoricum D l 2 , Magnesium phosphoricum
D6, Calcium phosphoricum D6.
Nyomelemek: olyan kémiai elemek, ame­
lyeknek alig mérhető mennyiségben való
jelenlétére elengedhetetlenül szükség van
az élethez és az életfolyamatokhoz. Jelen­
létükkel katalizátor szerepet játszanak az
anyagcsere-folyamatokban. Közülük a leg­
fontosabbak: kobalt, mangán, réz, szilíci­
um, jód, fluor. Ezek pótlásáról folyamato­
san gondoskodni kell a táplálkozás kereté­
ben; ezt az ásványanyagban gazdag vege-
tárius étrend biztosítja. A nyomelemek a test
anyagának csak mintegy 0,1%-át teszik ki.
Nyugtatók (szedatívumok): tompítják a
központi idegrendszer ingerekkel szembeni
érzékenységét. Kiegészítőként vegyünk fe­
nyőtű fürdőket macskagyökérfőzettel. Leve­
zető eljárások a fejből. Belsőleg: macska­
gyökér, komló, levendulavirág, narancsvi­
rág tea formájában vagy egyéb készítmény­
ként.
 o,ó
Obstipáció: 1. Székrekedés
Ohlstadti kúra: dr. Péter Bechmann által
Ohlstadtban a szív- és vérkeringési betegsé­
gek megelőzése céljából végzett kúrák. Or­
vosi felügyelet alatt végrehajtott terepkú­
rák, mozgásterápia a vízkezelés egyszerűbb
formáival.
Okkult gyógyítóeljárások: a biológiai or­
voslásban játszanak bizonyos fokú szere­
pet, a betegség felismeréséhez vagy a meg­
felelő gyógyszeres kezeléshez alkalmazzák.
Olyan módszerek, amelyeket a tudományos
ismeretekkel nem vagy még nem lehet össz­
hangba hozni, és ezért a tudomány ezeket
elveti. így pl. az asztrológiát és a horoszkó­
pot segítségül hívják a kórfolyamat prog­
nosztizálásához, olyan értelemben, hogy a
jelentős döntéseket (pl. operációkat) asztro­
lógiai vonatkozásoktól teszik függővé. Van­
nak azonban olyan módszerek is, amelyek a
gyógyszereket a diagnózis megkerülésével
a horoszkóptól függően választják ki. Az in­
gamódszer bizonyos szervek feletti kilen­
gésmóddal határozza meg a betegséget
vagy a betegséggócot, és ugyanilyen módon
választja ki egy sor gyógyszer közül az arra
az esetre legmegfelelőbbet. Médium bevo­
násával vagy anélkül látnoki és gondolat­
olvasási módszereket is alkalmaznak beteg­
ség felismerésére és gyógyszerkezelésre.
Személyek vagy tárgyak által gyógyítási
céllal közvetített gondolat- és gyógyerőátvi-
tel is ide sorolható. Ezek az eljárások -
amelyeket a tudomány mereven elutasít,
mert eredményei a hagyományos orvostu­
doraány tapasztalataival nem egyeznek -
már csak azért sem túlságosan elterjedtek,
mert gyakorlásukra csak különleges képes­
ségű személyek képesek, ezért nem tanítha­
tóak, és nem mindenki alkalmazhatja még
akkor sem, ha az érintett a folyamatok és
összefüggések valódiságáról meg van győ­
ződve. Mivel ezek az erők nem mutatható
ki, ezért a csalás lehetősége is fennáll, és ne­
héz kizárni, ezért a sarlatánságnak nyújt
táptalajt.
Olajkúra epekövek esetén: 4-5 egymás utá­
ni napon reggelenként éhgyomorra 50-200
ml tiszta vagy tojássárgájával és tejszínnel
kevert olívaolajat kell inni. Olasz olaj: 200
ml olívaolaj, 20 ml konyak, 2 tojássárgája
és néhány csepp borsmentaolaj keverékét
két részre elosztva, kis szünetet közbeiktat­
va bevesszük. Néhány csepp nitroglicerint
adhatunk még hozzá az epejárat elzáródását
okozó görcs oldására. Egy hét kihagyással
1 -2-szer megismételhető.
Olajok: éghető, folyékony vegyületek, zsí­
rok és zsírban oldódó vitaminok alkotják.
Olajos magvakból préselés útján nyerik.
A természetes táplálkozás szempontjából
csak hidegen préselt olajok jöhetnek számí­
tásba; a vegyi úton extrahált olajok általá­
ban tartalmazzák a kémiai kivonószer mara­
dékát is. Ezenkívül minden telítetlen zsírsav
telítődik a kinyerési eljárás során. Az olajok
értékét telítetlen zsírsavtartalmuk adja.
Olajpakolások: néhány evőkanál olajat la­
postányéron felhevítünk, egy réteg vattát
Ó-láb
belemártunk és kinyomkodjuk, hogy ne
csöpögjön, forrón az ízületre helyezzük, és
vastagon beborítjuk vattával, és flanelpó­
lyával zárjuk. 24 órán belül tetszőleges idő­
tartamig fennmaradhat. Serkenti a helyi
vérkeringést és kellemes melegérzetet kelt.
Reumatikus és krónikus gyulladás esetén
alkalmazzák.
Ó-láb: A lábak rachitises görbülete. Termé­
szetes életmód és D-vitamin-adagolás segít­
ségével védekezhetünk a rachitis ellen, és
így megakadályozható a lábak deformáló­
dása.
Oligomenorrhoea: ritka és kis mennyiségű
havivérzés, legtöbbször az ivarmirigyek
csökkent működésének következménye, 1.
Menstruációs zavarok.
Oltás: az immunitásra épít. A legyengített
kórokozó szervezetbe történő bejuttatásával
a betegség gyengített formában zajlik le,
immunitást hagyva maga után. Ez a védőol­
tás alapja. A kórokozó gyengítése annak bi­
zonyos állatfajokban vagy speciális táptala­
jokon való továbbtenyésztésével történik. A
himlőoltásnál például a tehénhimlős hó-
lyagból nyert folyadékot oltják be az em­
berbe. Enyhe lázzal, rossz közérzettel járó
oltási betegség zajlik le, az oltás helyén kis
pusztulaképződéssel, ami immunitást hagy
maga után a valódi himlővel szemben. A tu­
berkulózis elleni Calmett-oltás gyengített
törzsekből származó tbc-bacilusokat hasz­
nál fel, amelyek az embert már nem betegí-
tik meg, de védelmet biztosítanak számára a
szokványos tbc-s fertőzéssel szemben. A
természetgyógyászat képviselői eleve eluta­
sítják az oltásokat és a passzív immunizáci-
ót is, alapvető meggondolásokból, és tilta­
koznak a hatóságilag elrendelt oltási kény­
szer ellen. A természetgyógyászati ellenve­
tés a szérumkezelés általi passzív immuni-
230
zálással szemben az, hogy ez a diszciplína
eleve elutasítja az úgynevezett kontráriael-
vet, ami a betegségek ellentétes hatás általi
gyógyítását jelenti. A természetgyógyászat
ezekben az esetekben is azt tartja jónak, ha
a szervezet saját erejéből győzi le a betegsé­
get, és ezért törekszik a maximális véde­
kezőképesség elérésére.
Oltási kényszer: az 1874. április 8-án ho­
zott himlőoltási rendelet, amely elrendelte a
himlő elleni első és második ismétlőoltást,
ami ellen a természetgyógyászat követői
mindig tiltakoztak, ma már érvényét vesz­
tette. Csak bizonyos csoportok védőoltása
kötelező még. Egyébként a 12 évesek újra-
oltási kötelezettsége, amennyiben az első
oltás sikeres volt, megmaradt. Újabban be­
vezették a betegekkel kapcsolatba kerülő
kórházi személyzet, valamint a hímlő-
víruscsoport vírusaival dolgozó laboratóriu­
mi személyzet és a himlőalarm esetén beve­
tésre kerülő személyzet oltását is, akiknél
előfordulhat, hogy himlős betegekkel, illet­
ve olyan tárgyakkal kerülhetnek érintkezés­
be, amelyekhez himlővírusok tapadnak. Ha
valaki olyan országba akar utazni, ahol kö­
telező a himlőoltás, előbb be kell hogy ol­
tassa magát azért, hogy megkapja a szüksé­
ges oltási bizonyítványt. Ma már jó néhány
államban nem követelik meg ezt.
Oltóenzim: a gyomormirigyek váladéka,
amely a tej kazeintartalmát megalvasztja.
Olygodinamikus hatás: nemesfémek nö­
vekedés- és baktériumgátló hatása oxigén
jelenlétében. Az előtisztított víz sterilizálá­
sára szolgál.
Omicium basilicum: 1. Bazsalikom
Omphalitis: 1. Köldökgyulladás
 231
Ondófolyás (spentiatorrhoea): nemi izga­
lom nélkül, vizelet- és székletürítés közben
előforduló ondófolyás fiataloknál és hosz-
szabb ideig tartó nemi önmegtartóztatás
után. Ártalmatlan jelenség. Éjszakai, alvás
közbeni pollúciók formájában jelentkező
ondófolyás túl erős nemi izgalom jele lehet.
A kezelés a nemi izgalmak kerülésére, az al­
testi pangások megszüntetésére és az altest
és a hátgerinc idegeinek erősítésére irányul;
ülő- és félfürdőkkel, ágyékborogatásokkal,
comb- és hátleöntésekkel, mezítláb járással,
víztaposással. Fűszermentes étrend. Nem
szabad este túl későn vacsorázni és a gyom­
rot megterhelni. Tartózkodni kell az izgató­
szerek és az alkohol fogyasztásától. Hp.:
Acidum phosphoricum D 3 , Phosphorus
D10, China D6, Nux vomica D6-12, Cala-
dium seguinum Dl 2, Dioscorea D6,
Gelsemium D4, Staphisgaria D4-10, Agnus
castus D3-4, Selenium D10.
Ononis spinosa: 1. Tövises iglic
Operáció: kóros elváltozások megszünteté­
sére irányuló sebészi beavatkozás. Ez je­
lentheti kóros szövet eltávolítását, termé­
szetes csatornákból akadályok, idegen tes­
tek eltávolítását és sebek lezárását. A műté­
teket szigorú aszeptikus körülmények (csí­
ramentesség) mellett, narkózisban vagy he­
lyi érzéstelenítéssel végzik. Az értelmes, el­
kerülhetetlen sebészi beavatkozásokat a ter­
mészetgyógyászat nem veti el, annál inkább
a felesleges beavatkozásokat és a fontos
vagy állítólag „szükségtelen" szervek nyo­
mós ok nélküli eltávolítását.
Ophtalmia: 1. Szemgyulladás
Orbánc (erysipelas): sztreptokokkusz
okozza, amely azonban csak sérült bőrön át
fertőz. Tünetei: a lappangási idő mindössze
1-2 nap. Ezután hidegrázás és magas láz
Orrgarat
kezdődik. A beteg bőre körülírt területen
vörössé, duzzadttá válik, a gyulladásos pír
éles határú, de lángnyelvszerű nyúlvá­
nyokat bocsáthat ki magából. A legközeleb­
bi nyirokcsomóhoz vezető nyirokutak vörö­
sek és duzzadtak. Az arcon és a hajas fej­
bőrön támadó orbánc átterjedhet az agyállo­
mányra, illetve az agyhártyára. A bőr gyul­
ladásának megszűnése után a láz hirtelen
megszűnik. Kezelése: túró- vagy agyagpa­
kolások, az érintett bőrfelület forró széna-
polyvás borogatása, amelyet félóránként
meg kell újítani, lázkezelés, böjt, gyümölcs-
kúra, beöntések, teljes lemosás, rövid gön-
gyölés, fejfájás esetén elvezetés a lábfejek
irányába, Schlenz-féle fürdők, belsőleg:
zsurló vagy lándzsás útifű tea formájában.
Hp.: Belladonna D3-4, Apis D3, Cantharis
D6, Rhus toxicodendron D4-6, Lachesis
D10, Europhorbium D4, Graphites D3-6.
Bch.: Ferrum phosphoricum D6 enyhe ese­
tekben; súlyos rosszullét esetén Kalium
phosphoricum D6; erős duzzanat esetén
Natrium phosphoricum D6; hólyagképző-
dés esetén Kalium chloratum D6; hámlás-
kor a visszaesés megelőzésére Kalium sul-
furicum D6.
Orbáncfű (Hypericum perforatum): virág­
zó növényének 2-4 g-ját használjuk fel ön­
tetként. Ideg-, máj- és gyomorbántalmak,
valamint menstruációs zavarok esetén ad­
juk. Orbáncfuolaj, 1. az Égésnél.
Orchitis (=heregyulladás): különösen
mumpsz idején fordul elő.
Origanum majoranna: 1. Majoránna
Orrgarat: agarat legfelső része, mely fölül
és hátul vakon végződik, elöl pedig az orr­
üreggel áll összeköttetésben. Lent a garat­
ban folytatódik. Az ~ felső részében helyez­
kedik el a garatmandula. Az ~ az orrüreg és
Orrgyakorlat 232
a száj felől hozzáférhető és tükör segítségé­
vel megvizsgálható, kétoldalt a fülkürt tor­
kollik ide.
Orrgyakorlat: mutatóujjunkkal befogjuk
egyik orrnyílásunkat, és a szabad nyíláson
lassan belélegzünk. Majd ujjúnkat megcse­
rélve a másik orrnyíláson át lassan kiléleg-
zünk és újra beszívjuk a levegőt. Ezt az orr­
nyílást újra befogjuk ujjunkkal és a másikon
lélegzünk ki. A műveletet addig ismételjük,
amíg mindkét orrnyíláson át háromszor be­
lélegeztünk. Ezt követően még háromszor
megismételjük a gyakorlatot tiszta levegő
beszívásával.
Orrhurut (nátha): okai: hűlés, vegyszerek,
ismeretlen kórokozók. Különböző fertőző
betegségek (kanyaró, diftéria, grippe és tü­
dőgyulladás) kísérőtünete is lehet. Tünetei:
égő, viszkető garat, a mandulák duzzanata,
tüsszentési inger, bő váladéktermelődés,
nyálkahártya-duzzanat, fejfájás, végtagfáj­
dalom, levertség. Magas láz és erős fejfájás
melléküregi gyulladásra utalhat. Kezelése:
a náthát nem szabad ecseteléssel vagy
egyéb helyi kezeléssel lefojtani, a szerveze­
tet kiválasztásra kell serkenteni. Ecetes vi­
zes teljes lemosások, rövid begöngyölés,
gőzölés teljes lemosással összekötve, gya­
kori hideg arcmosások. Böjt, kevés folya­
dék fogyasztása, zsurlóforrázattal végzett
orröblítés, ürömmel, zsályával, repcsénnyel
végzett gargarizálás. Hp.: Jodum D4, Cam-
phora D1, Camphora Rubini D1, Aconitum
D3-4, Kalium jodatum D2, Arsene jodatum
D4, Gelsemium D4-6, Ammonium c a n o n ­
icum D3, Nux vómica D4, Eupatorium per-
foliatum D2. A krónikus ~ a nyálkahártya
burjánzását okozza: sűrű, gennyes váladé-
kozás, az orrlégzés akadályoztatása, foko­
zott orrvérzési hajlam, a nyálkahártya sor­
vadása. A leggyakrabban melléküregi gyul­
ladás, vérszegénység és skrufulózis okozza.
Az orrban zajló bomlási folyamatok bűzös
varasodást (Ozanea, bűzös orrhurut) és
szaglóképesség-csökkenést okoznak. Keze­
lése: a hideg lábak kezelése, a fej felőli el­
vezetés ecetes vizes teljes lemosással,
félfürdővel és combleöntéssel. Szénapoly-
vás és kamillás fejgőzölés, zsurlós orröblí-
tés. Orrgyakorlatok. Száraz, sómentes és
vegetáriánus étrend. Hp.: Lemna minor D3;
bűzös orrhurut esetén: Kalium bichromi-
cum D3-4, Mercurius auratus D4, Acidum
nitricum D 3 , Asa foetida D3. Bch.: Natrium
muriaticum D6 negyedóránként váltva Fer­
rum phosphoricum D6-tal, Kalium chlo­
ratum D6, Silícea D l 2 , felváltva Natrium
phosphoricum D6-tal; Kalium phospho­
ricum és sulfuricum D6, Natrium sulfu-
ricum D6, Calcium phosphoricum D6-12,
Magnesium phosphoricum D6.
Orröblítés: orröblítővel, orrzuhannyal
vagy teáskanállal végezhető. A beteg fejét
hátrahajtja, a folyadékot az orrüregbe töltik,
melyet a beteg végül kiköp. Konyhasós öb­
lítések: 1/2 kávéskanál konyhasó 3/4 liter
Orrzuhany
 233
vízben feloldva; orrsprayvel is bejuttatható,
ilyenkor aeroszol hatol az orrüregbe.
Orrpolip: hosszan tartó vegyi hatás vagy
idült gyulladás következtében keletkező
orrnyálkahártya kocsányos növedéke, jóin­
dulatú burjánzása. Kezelése: eltávolítása
csak műtéttel lehetséges. Hp.: Calcium
carbonicum Hahnemanni D6-12, San-
guinarium nitricum D l , Teucrium marum
verum D l - 3 . Bch.: Calium phosphoricum
D6-12, Kalium phosphoricum D6-12,
Natrium muriaticum D6-12, Natrium phos­
phoricum D6, Silicea D12, Calcium fluora-
tum D12, Kalium sulfuricum D6.
Orr-rezesség (akné, rosacea): tünetei: az
orr és az orcák, ritkább esetben a homlok és
az áll (zsíros felületek) vörös és sárga bőrel­
változásai. Az érintett területeken csomócs-
kák képződhetnek, ritkább esetben viszkető
ekcéma keletkezhet. A csomócskák elgeny-
nyesedhetnek és hegesen gyógyulnak. Gyo­
mor-, bél- és ivarmirigyzavarok (terhesség
esetén rosszabbodik az állapot), értágító ha­
tású italok (alkohol, babkávé) fogyasztása
nagyban hozzájárul kialakulásához. Kezelé­
se: a kiváltó mérgező anyagok fogyasz­
tásának mellőzése, vegetáriánus étrend, só-
és fűszermentes táplálkozás, a széklet ren­
dezése. Az arcról való elvezetés teljes lemo­
sással, comböblítéssel, félfiirdővel, mezítláb
járással, víztaposással és váltó lábfür­
dőkkel. Helyileg: vértisztító teák. Hp.: Car-
bo animalis D3-6, Nux vomica D6, Agari-
cus muscarius D6. Bch.: Silicea D12, Natri­
um phosphoricum D6, Calcium sulfuricum
D6.
Orrvérzés: oka lehet helyi vagy általános,
az egész szervezetet érintő elváltozás: ütés,
zuhanás, az orrüregbe hatoló idegen testek
okozta sérülések, magas vérnyomás, vese-
Orvosi szén
és szívbetegségek által előidézett helyi vér­
bőség, orrüregben keletkező fekélyek, vér­
zékenység, leukémia. Kezelése: a kiváltó
okok megszüntetése. Tüneti kezelése: hideg
tarkóborogatások vagy hideg tarkóleönté-
sek. Álló vagy ülő helyzetben szájon ke­
resztül történő légzés, forró vízbe mártott
vattadugó. Helyi elvezetés váltó lábfürdők­
kel, mezítláb járással, víztaposással, har­
matos fűben járással és friss vízzel végzett
orröblítéssel. A csillapíthatatlan erős vér­
zést vérzéscsillapítóba mártott tamponnal
kezelik. Hp.: Nátrium nitricum D3 vagy
Hamamelis D2 5-10 percenként 5 csepp,
Bryonia D3, Crocus D3, Aconitum D6,
Carbo vegetabilis D 3 - 6 , Melilotas D 3 ,
Sepia D6, Millefolium D2, Lachesis D10.
Bch.: Calcium fluoratum D l 2 , Kalium
phosphoricum D12, Nátrium sulfuricum
D6.
Orsógiliszta (Ascaris lumbricoides): nagy­
sága és kinézete a földgilisztáéhoz hasonló,
15-20 cm hosszú. Hasfájás, levertség, a bőr
és orr viszketése, vérszegénység, ideges za­
varok. A székletben féregpeték találhatók.
Trágyázott földben termelt zöldség útján
terjed. Kezelése: 1. Féregkúra.
Orvosi szén: hársfa levegőtől elzárt térben
történő égetésével állítják elő, az állati sze­
net húsmaradékokból és vérből. A kávéból
Heisler szerint szokás szenet készíteni. Mé­
reganyagok közömbösítésére és azok meg­
kötésére adjuk belsőleg, némi vízzel hígítva
a nem oldódó felszívó hatású szénport akut
gyomor- és bélhurutban, tífuszban, vérhas­
nál és mérgezések esetén. A kávéból készült
szénpor bevált módszer diftériában a man­
dulák beszórására. Ez utóbbi esetben a ká­
véporban még csekély mennyiségben meg­
található, a szívműködést és a keringést
élénkítő koffein előnyös hatású.
Orvosi tüdőfű
Orvosi tüdőfű (Pulmonaria officinalis):
bolyhos növény. A növényt gyökér nélkül a
virágzási idő alatt és után tüdő- és köhögés
elleni szerként alkalmazzák. Nyálka- és ko­
vasavtartalma döntő jelentőségű. Alkal­
manként 4 g, többnyire teakeverékben.
Orvosi veronika (Veronika officinalis): a
virágzó növényből (júniustól augusztusig)
főzetet készítünk, vagy kipréseljük a levét.
Egyszeri adagja 3-4 g. Vértisztítóként,
bőrbetegségekre és különböző gyulladásos
hurutok kezelésére adjuk.
Orvosi ziliz (Althea officinalis): gyökere és
levele gyulladásgátló, nyugtató hatású. Hi­
deg kivonata különösen a mellkasi szervek
gyulladásainál, de a húgyutak megbetege­
déseinél is hasznos. A zilizszirup köhögés
elleni szer.
Ossifikáció: 1. Megcsontosodás
Osteomalacia: 1. Csontpuhulás
Ostitis: 1. Csontgyulladás
Ostorgiliszta (Trichocephalos dispar): 4-5
cm hosszú, a vastagbélben élő, féregüző-
szerekkel szemben ellenálló élősködő, 1.
Féregkúra
Otalgia: 1. Fülfájás.
Otosclerosis: a fülben csontos labirintustok
megbetegedése, amely az ovális ablak kere­
tében a kengyel elcsontosodásához vezet;
ezáltal zavar keletkezik a hangvezetésben,
ami a hallóképesség csökkenését és végül
süketséget okoz. Öröklött hajlam. Terhes­
ség idején fokozódhat. Kezelése: a vérellá­
tás javítása fülöntéssel, gyöngyvirág-prepa­
rátumokkal. Hp.: Calcium fluoratum D3,
Graphites D6, Phosphorus D6. Az ívjáratok
234
térségében képzett nyílással megkísérelhető
a hallóképesség javítása. A tartós siker kilá­
tásai bizonytalanok.
O v a r i u m h o r m o n o k : a tüsző- és sárgatest­
petefészekhormonok, vö. Menstruáció. A tü-
szőhormont a petefészek csökkent működé­
se (amenorrhoea), a női nemi szervek fejlet­
lensége és a változás idején fellépő pana­
szok esetén alkalmazzák. Egyéb alkalmazá­
si területei: a gyomorfekély, érgörcsök (Ray-
naud-gangréna) és a férfiak prosztatarákjá­
nak kezelése. A sárgatesthormont ismétlődő
és fenyegető vetélés esetén használják. A
nem megfelelő körültekintéssel végzett hor­
monkezelés károsodást is okozhat.
Oxidáció: oxigénnel való egyesülés, amit
égésnek neveznek. Az —nak az energiater­
melésben és az anyagcserében egyaránt
fontos szerepe van.
Oxigén: életfontosságú gáz, amely a belé­
legzett levegővel jut be a szervezetbe, itt a
véráram elszállítja a sejtekhez, ahol részt
vesz az égésfolyamatokban. Jelenléte elen­
gedhetetlenül szükséges minden energiater­
melő oxidációs folyamathoz.
Oxigénfürdők: nyugtató hatásúak, a szén­
savfürdőkhöz hasonló módon tehermentesí­
tik és szabályozzák a vérkeringést, de nem
olyan erőteljesen. Az oxigént - a szénsav­
fürdőhöz hasonlóan - vagy kémiai úton,
fürdőadalékokból a vízben állítják elő, vagy
oxigénpalackból elosztón keresztül vezetik
a vízbe. Kémiai módszer esetén hidrogén­
peroxidot vagy nátrium-perborátot adnak a
fürdőhöz, majd barnakő hozzáadása után
indul meg az oxigénfejlődés. Mivel a szén-
fürdővel ellentétben itt sem bőrpirosodás,
sem a melegérzet fokozódása nem jön létre,
az ~ magasabb hőfokú legyen (36-37 °C).
A fürdőzés időtartama: 15-20 perc.
 235
Oxigénkezelés: oxigénkészülék és légző-
álarc segítségével végzik, és a légutak elzá­
ródása, valamint légzőfelület-csökkenéssel
járó tüdőbetegségek és a vér útján történő
oxigénfelvételt károsító mérgezések esetén,
a szervezet oxigénellátásának javítására. Az
újraélesztés és mesterséges lélegeztetés fon­
tos eszköze.
Oxyurák: 1. Bélférgek
Ozaena: Bűzös orrhurut: 1. Orrhurut
Ólommérgezés: foglalkozási betegség
ólommal dolgozók körében, de előfordulhat
ólomcsövekből álló vízvezetékből szárma­
zó víz fogyasztásakor is. Ólomtartalmú edé­
nyekből fogyasztott táplálékkal is bejuthat a
szervezetbe az ólom. Az íny barnásán, illet­
ve súlyos esetekben egészen feketén elszí­
neződik, az arcbőr sápadt, a beteg sovány,
gyakoriak a kólikák, az ízületi fájdalmak, az
alkar bénulása, székrekedés, súlyos esetben
izomgörcsök, vérszegénység. Élénkítsük a
Ózon
kiválasztást &We«z-fürdőkkel, szénavirág
fél- vagy egésztest-fürdőkkel, szénavirág­
pakolásokkal és a bélen keresztüli levezetés
elősegítésével. Továbbá végezzünk edzés­
ként egésztest-lemosásokat, rövid pakoláso­
kat vagy gőzpakolást a törzsre. Egészséges,
erősítő táplálkozás, vas adása javallt. Akut
mérgezésnél gondoskodjunk a gyomorürí­
tésről, adjunk tejet és hashajtót a méreg bél­
ből való eltávolítására.
Ózon: oxigénszármazék, három oxigén­
atom alkotja. Biológiai jelentősége vitatott,
ma ismét több figyelmet szentel neki az
aranelmélet, és az ózonterápiában alkal­
mazzák. Erős baktériumpusztító hatása mi­
att fekélyek, tályogok és elfertőződött se­
bek, de vérellátási zavarok, gangrénák, ér­
szűkület és májgyulladás esetén is alkal­
mazzák. Alkalmazási formái: hígításban
oxigénnel együtt injekció formájában, 1. Ér­
vágás, bélbeöntés, ivókúrák és külsőleg
közvetlenül, műanyag tömlő segítségével.
 — 0,0 —
Ödéma (=vizenyő): a test vagy a szervek
szövetei között nyirokcsatornákban folya­
dék felgyülemlése, 1. Vízkór
Ökörfarkkóró: köptető. Köptetőteák keve­
rékeként adjuk.
Önmérgeződés (autointoxikáció): anyag­
csere-betegségek, a bélflóra hibás összeté­
tele, valamint a vastagbélben jelentkező
pangások mérgező anyagok termelődését
okozzák. Ezek a bélből felszívódván a szer­
vezetbejutnak. Tünetei: általános panaszok,
mint pl. fejfájás, szédülés, levertség, általá­
nos gyengeség, ingerlékenység, munkaun­
dor. Kezelése: az életmód rendezése és ter­
mészetes táplálkozás. Vegetáriánus étrend,
nyers ételek, bélfürdők és vértisztító eljárá­
sok.
Öntet (infusum): gyógynövényrészek vagy
gyógynövénykeverékek vizes oldata. For­
ralt vízből állítják elő, a receptnek megfele­
lően 5-15 percig meleg helyen állni hagy­
ják a forrázatot, majd kinyomják vagy le­
szűrik a vizet - az előírásoknak megfelelő­
en. A gyógyszerész által előállított öntetet 5
percig hagyják állni, majd kinyomják. A
szokványos /eakészítésnél az ember vá­
szon- vagy egyéb lyukacsos kendőn keresz­
tül végzi a szűrést, s a visszamaradó üledé­
ket teljesen kicsavarja.
Öregedés és öregedési panaszok: az érett
kor elérése után a leépülési jelenségek hal­
mozott fölléptét értjük ezen. A szervek mű­
ködése alábbhagy, a szövetek rugalmassága
csökken. A természetes életmód, az állandó
tevékenység a legbiztosabb ellenszere az
öregedésnek. A sejtek és a funkciók fiatalon
tartásának ez a legjobb módszere. A lanyhu­
lás öregedést jelent. A vitamindús, főként E-
vitamint tartalmazó táplálkozás rendkívül
fontos. A gyakorlatban használt öregedés
elleni szerek, az úgynevezett geriatrikák,
szinte kizárólag vitaminokból állnak.
Öregkori gyengeség: az életerő öregedés­
sel járó csökkenése. A zsírpárnák eltűnése, a
bőr ráncosodása, az őszülés, az izomzat tö­
megének csökkenése, a csontok törékennyé
válása, az ízületek merevsége, a szemlencse
időskori látásgyöngeséget okozó elmereve-
dése, a hallócsontocskák nagyothallást oko­
zó összenövése jellemzik. Az egészséges
táplálkozás, enyhe lemosások és locsolások,
a mozgás, a mértékletes evés és ivás az öre­
gedés ellenszerei.
Öregkori üszkösödés: 1. Üszkösödés
Öröklés: testi, szellemi és lelki tulajdonsá­
gainkat, képességeinket elődeinktől örököl­
jük, az Ágoston-rendi Gregor Mendel által
felfedezett genetikai törvények szerint. Mi­
vel az egyes öröklési tényezők, hajlamok
nagy száma áttekinthetetlen, e törvénysze­
rűségeket csak néhány, egyszerűen ellen­
őrizhető tulajdonsággal kapcsolatban követ­
hetjük nyomon. Léteznek olyan testi és lel­
ki betegségek, amelyeket ilyen örökletes té­
nyezők okoznak. Ahol ezt bizonyíthatóan
meg lehet állapítani, genetikai betegségek­
ről beszélünk. Megkülönböztetünk domi-
 237
náns genetikai tulajdonságokat, amelyek
akkor is átöröklődnek az utódra, ha csak az
egyik szülő hordozza azokat és ún.
recesszív tulajdonságokat, amelyek csak
akkor nyilvánulnak meg, ha mindkét szülő­
nél megtalálhatók. A gyakorta örökletesnek
tartott betegségek közül pl. a rák bizonyítot­
tan nem örökölhető; a tuberkulózis sem, de
feltételezhető, hogy örökletes alkati ténye­
zők hajlamossá tehetik az egyént e megbe­
tegedésre.
Öröklött hajlamok: életünket, külső meg­
jelenési formánkat, megnyilvánulási lehető­
ségeinket szüleink ivarsejtjeinek egyesülése
révén kaptuk ajándékba. A szülők ivarsejt­
jeinek sejtmagvában rejlenek öröklött tulaj­
donságaink. Örökölhetünk jó és beteges
hajlamokat is. Ha az élet során a betegségre
való öröklött hajlam kifejezésre jut, megbe­
tegszünk, ha nem, egészségesek maradunk,
de továbbvisszük ezt a hajlamot. Csak ak­
kor beszélünk örökletes betegségről, ha az
adott betegség létrejöttében az örökletes té­
nyezők a döntőek. Eletünk azonban nem­
csak az örökletes tényezőktől függ, hanem a
környezeti hatásoktól is. Nagyon fontos,
hogy hogyan fejlődnek bennünk a különbö­
ző hajlamok, s ehhez a körülmények jelen­
tősen hozzájárulhatnak - pozitív és negatív
értelemben is.
Örtel, Eucharius Ferdinánd Christian, dr.,
phil.: gimnáziumi professzor Ansbachban
(1765-1850), a víz- és a természetgyógyá­
szat laikusmozgalmának előharcosa, a né­
metországi Hydrophatikus Egészségügyi
Egyesület alapítója, 1832.
Örvénygyökér (Inula helenium): gyökerét
por alakban 0,2-0,5 g, vagy egy teáskanál-
nyi főzetét (kb. 6) köhögéscsillapítóként ad­
juk légcsőhurut esetén.
Övsömör
Ösophagus: 1. Nyelőcső
Összehúzó hatású anyagok (adstrigentia):
a szövetek felületi rétegeiben található fe­
hérjék kicsapódása a szövetek összehúzódá­
sát okozza. Ezáltal baktériumoknak és gyul­
ladásoknak ellenálló védőréteg alakul ki
(cserzés). A természetgyógyászat ecetsavas
agyagos földet és timsót, de legfőképp nö­
vényi cseranyagokat (tannin) és egyéb
gyógynövényeket alkalmaz: cickafark, áfo­
nya és vörös áfonya levele, katángkóró, ap­
róbojtorján, zöld dióhéj és diólevél, tölgyfa­
kéreg, gubacs, fuzfakéreg.
Ösztön: bizonyos tevékenységekre való
késztetés. Az ~ túlnyomórészt a legszéle­
sebb értelemben vett létfenntartást szolgál­
ja. Éhség, szomjúság, nemi ösztön, önfenn-
tartási ösztön, csordaösztön, becsvágy, ha­
talomvágy stb. A kultúrember arra törek­
szik, hogy uralkodjon ösztönein és az érte­
lem vezérelje. Eközben konfliktusba kerül­
het ösztöneivel, amelyeket elnyomni igyek­
szik, és ezáltal lelki és testi zavarok okozó­
ivá válhatnak. A pszichoanalízis felfedi az
elnyomott ösztönöket és pszichoterápiával
gyógyít.
Ötnapos váltóláz: volhiniai láz, tetvek által
terjesztett betegség, mely 5 naponként je­
lentkező lázzal jár, előfordulhat azonban
nem típusos lázmenetet mutató megbetege­
dés is. Reumás izom-, ideg- és csontfájdal­
mak lépnek fel, a lép duzzadt. Kezelése:
ágynyugalom, Schlenz-fwáők, koplalás.
Övsömör (Herpes zoster): ideggyulladás,
amely az ideg lefutásának megfelelően hó-
lyagképződést, bőrpírt okoz. A kiütéseket
gyakran idegfájdalom előzi meg. Lázzal is
járhat. A hólyagocskák kipukkadnak, leszá­
radnak, esetleg elgennyednek. Kezdetben
néha kénytelenek vagyunk fájdalomcsilla-
Őszi kökörcsin
pítókat és altatókat adni a betegnek. Kezelé­
se: nyers koszt, vegetáriánus gyógy táp­
lálkozás. Naponta bélürítés beöntésekkel,
kezdetben energikus Schlenz-fürdők, szé­
navirágfürdők, iszaping váltogatva. Napon­
ta 5-6-szor ecetvizes lemosás. Iszap- és tú­
róborogatás. Hp.: Mezerum D3, Apis D 3 ,
Rhus toxicodendron D6-10, Ranunculus
bulbosus D2-4, Mercurius solubilis D4.
Bch.: Natrium muriaticum D6 kétóránként.
238
Őszi kökörcsin: mérges gyógynövény.
Magjának alkoholos kivonatát (tinktúráját,
a belőle készített bort) emelkedő dózisban -
10-40 cseppig - addig adjuk, míg hasme­
nése nem lesz a betegnek. Csökkenti a bél
húgysavkiválasztását. Köszvényben, vese­
kövességnél hasznos.
 - p —
Paeonia officinalis: 1. Pünkösdi rózsa
Pajzsmirigy (thyreoidea): két galambtojás
nagyságú lebenyből álló szerv, amelyeket
egy középrész köt össze. Közvetlenül a gé-
gefő alatt, a légcső mellett helyezkedik el.
Belső elválasztása mirigy, amely a thyroxin
nevű hormont termeli és közvetlenül a vér­
pályába üríti. A pajzsmirigy megnagyobbo­
dásának nem mindig hormontúltengés a kö­
vetkezménye, sok esetben csökkent hor­
montermeléssel jár. A pajzsmirigy túlműkö­
dése esetén ideges ingerlékenység, álmat­
lanság, hasmenés és fokozott verejtékezés
lép fel. Súlyosabb esetekben Basedow-kór
alakul ki, amelyeknek jellegzetes tünete a
golyva (strúma), a szemgolyó kidülledése
és a szapora pulzus. Ha a pajzsmirigy mű­
ködése csökken vagy teljesen leáll, az ún.
myxödémák keletkeznek. A bőr felpüffed,
szellemi tompaság, hosszú ideig fennálló
zavarok esetén kialakuló kreténizmus jel­
lemzi. A jódhiányos táplálkozás strúma ki­
alakulásához vezethet, ami azonban nem jár
a belső elválasztás egyidejű zavaraival.
Pajzsmirigy-elégtelenség: súlyos esetek­
ben pajzsmirigykészítmények adagolása
szükséges, 1. Myxödéma.
Pajzsmirigy-túlműködés: 1. Pajzsmirigy,
kezelése 1. Basedow.
Pakolás: vászonkendőből készítjük, amit
2-6-szorosan összehajtogatunk. Ezt hideg
vagy meleg vízbe mártjuk - a vízhez több­
nyire ecetet teszünk, de egyéb oldatot is al­
kalmazhatunk, majd kicsavarjuk. A nagy
pakolásokat, a fölső- vagy alsópakolást, a
törzspakolást száraz és gyapjútakaróval bu­
gyoláljuk be, a kisebb pakolásokat gyapjú­
kendővel. A pakolásokat váltjuk, mielőtt el­
érnék a testhőmérsékletet. A forró pakoláso­
kat 1. a Gőzpakolásoknál.
Pakolások, pólyák, borogatások: a boro­
gatás egy alsó, a testtel közvetlenül érintke­
ző nedves, egy- vagy többrétegű len- vagy
nyersselyem kendőből és egy felső száraz
kendőből áll, amelynek szélei 2-3 ujjnyival
érjenek túl a nedves kendő szélein. Alsó
kendő céljára, a borogatandó testrész nagy­
ságától függően, használhatunk lepedőt, tö­
rülközőt vagy zsebkendőt, ha nincs kéznél
kifejezetten e célra készült lenpólya. A ned­
ves kendőt jól csavarjuk ki, ne csöpögjön.
Teljes pakolás
A felső borítás, ha csupán hőelvonásra al­
kalmazzuk, len legyen, ha azonban melegen
tartás és izzasztás a célunk, használjunk er­
re a célra gyapjú-, flanel- vagy barchent-
kendőt. Ha elejét akarjuk venni, hogy a test
kipárolgásai a nehezen tisztítható gyapjú­
kendő magába szívja, a nedves és a külső
kendő közé helyezzünk még egy száraz
Pakolások, pólyák, borogatások
lenkendőt. A hidegen felhelyezett borogatá­
sok izgató hatásúak; gyapjú borítókötéssel
ellátva meleget vonhatnak el, melegen tarta­
nak és izzasztó hatásúak, a hatás időtarta­
mától függően. A melegen tartást ágyme­
leggel vagy póttakarókkal, dunyhával, vala­
mint forró italok fogyasztásával elért belső­
leges melegítéssel fokozhatjuk. Ha a meleg­
képződés túl sokáig várat magára, külső hő­
forrással segítsük elő. Ha borzongás jelzi,
hogy a reakció vérszegény vagy idős, el­
esett embereknél nem jön létre, akkor meg
kell szakítani a kezelést, a testet szárazra
kell törölni, vagy szükség esetén mestersé­
gesen fel kell melegíteni. A hidegkezelést
10-20 °C-os vízzel kell végezni. A nedves
kendőt gyűrődésmentesen kell felhelyezni.
A hideginger rövid ideig tartó érösszehúzó-
dáshoz és az azt rögtön követő értáguláshoz
(reakció) vezet. Ez a rövid ideig tartó inger­
lő hatás bizonyos fokú igénybevételt jelent
az érrendszer számára, mind a felszíni bőr­
erekre, mind a mélyebben fekvő érágakra,
és erőteljesen felélénkíti a nyirokáramlást.
A mélyebben fekvő szervekre az idegpályá­
kon keresztül hat (1. Head-zónák). A teljes
anyagcsere fokozott serkentése következik
be, a behatás helyén mutatkozó feloldó és
elvezető hatással, az idegrendszer szembe­
tűnően megnyugszik, és a vérellátás javulá­
sán kívül a bőrszervek tevékenysége is fo­
kozódik. A rövid időre felhelyezett boroga­
tások gyakori váltással elért hűtő és meleg­
elvonó hatása lázcsillapításra használható.
A tartós alkalmazás során kiegyenlítődés
jön létre, és a víz elpárolog, l - l 1/4 óra el­
teltével a bőr vérkeringése fokozódik, anél­
kül hogy meleget adna le, tehát melegedés,
majd 1 1/2-2 óra múlva verejtékezés követ­
kezik be. A hosszabb ideig való alkalmazás
nem izgató, hanem kifejezetten nyugtató
hatású. A borogatás eltávolítása után vagy
könnyen betakarva száradni hagyjuk a boro­
240
gatott testrészt, vagy pedig rövid időre fel­
helyezett hideg borogatással fejezzük be a
kezelést. A használt kendőket leforrázzuk
majd a napon megszárítjuk. A borogatást
csak meleg szobában, lehetőleg ágyban és
meleg testen alkalmazzuk. Az alsó kendőt
alaposan kicsavarva, gyorsan, de kapkodás
nélkül, feszesen, simán és gyűrődésmente-
sen helyezzük a testre úgy, hogy a bőr és a
kendő között ne maradjon levegő. A test
többi része eközben maradjon alaposan be­
takarva. Nagyobb borogatások alkalmazá­
sakor szükséges a felügyelet. Az alvást le­
hetőleg ne zavarja meg a borogatás levétele.
Az eltávolítás gyorsan, felesleges kitakarás
nélkül történjen. A meleg borogatások a
bőrerek azonnali kitágulásához vezetnek, és
a körülményektől függően a mélyebb réte­
gekre is hatással vannak. Azonban - külön­
leges esetektől eltekintve - csak csökkent
reakcióképesség esetén alkalmazzuk, amíg
a hideg kezelés nem lehetséges. Nagyobb
pakolásokat lehetőleg a reggeli és a kora
délelőtti órákban helyezzünk fel. Nagyobb
borogatások túl gyakori felhelyezése le-
gyengüléshez és hőveszteséghez vezet. A
borogatásokat általában adalékok nélkül
használjuk. Hidegen való alkalmazáshoz
ecet, só, agyag, túró és gyógynövényforrá-
zat, meleg borogatáshoz gyógynövényfőze­
tek hozzáadása szokásos a betegségtől füg­
gően. A következő formákat alkalmazzák.
Alkalmazási technikájuk leírása a címsza­
vak alatt szerepel: Teljes begöngyölés (teljes
pakolás), különleges formája: Spanyolka-
bát, Ingek, Alsó begöngyölés (Három­
negyedes pakolás), Rövid göngyölés (Fél­
pakolás), Agyékgöngyölés (Altestbegön-
gyölés); Részbegöngyöl és: Lábpólya, Alsó­
lábszárpólya (különleges formája: Nedves
zoknik), Lábgöngyölés, Kézpólya, Karpó­
lya, Nyakpólya, Fejpólya, Mellpólya (kü­
lönleges formája: Rövid göngyölés), sál,
 241
Borogatások (Kötések), Felsőborogatások,
Alsóborogatások, Törzsborogatás, Ülés
nedves kendőn, Különböző testrészekre he­
lyezett pólyák.
Panamakéreg: a chilei szappanfa kérge.
Szappantartalmú. 4%-os főzetét köptető-
szerként és mellteákhoz keverve használják.
Panaritium: ujjgyulladás
Pangás: a testnedvek (vér, nyirok, bélnedv,
vizelet) áramlásának meglassulása vagy ki­
ürülésük akadályoztatottságának folytán ki­
alakuló kóros állapot, amely működési za­
varokhoz vagy alaki deformitásokhoz ve­
zet.
Pankreas: hasnyálmirigy
Panthotensav: 1. Vitaminok
Papagájkór (psittakózis): beteg madár vá­
ladékával terjedő vírusbetegség, amely
cseppfertőzés útján emberre is átterjedhet.
1-2 hét múlva fej- és végtagfájdalmakkal,
hányingerrel, étvágytalansággal és lázzal
jelentkezik. Barnás színű köpetürítéssel járó
tüdőgyulladás, a vérkeringés romlik. Keze­
lése: böjt, gyümölcsdiéta, lázkezelés. Na­
ponta többszöri ecetes vízzel történő lemo­
sás és agyagos ingek. Hideg vizes beönté-
sek. Különben mint a tüdőgyulladás eseté­
ben. Bejelentési kötelezettséggel járó, kö­
zösségre veszélyes betegség.
Papaver somniferum: kerti mák.
Papilloma: a bőr felhámjának (hámszövet)
jóindulatú daganata, pl. szemölcs.
Paprika: spanyolbors (Capsicum annuum),
C-vitaminban gazdag fűszer, zöldségként és
Paradentózis
salátaként használatos. A bélmozgás ser­
kentésére alkalmas.
Paracelsus: Theophrant Bombast von
Hohenheim, 1493-1541. Orvos, a modern
tudományos gyógyászati szemlélet egyik
legfontosabb képviselője. Tanításának kö­
zéppontjában a természetes életmód meg­
előző és gyógyító hatása, valamint az élet­
erő (belső orvos) fenntartása és támogatása
állt. Nem az elmélet, hanem a természet ku­
tatása és a betegágy mellett szerzett élő ta­
pasztalat döntő az orvoslásban. Forradalma­
sító nézetei miatt korának „akadémikus or­
vostudománya" üldözte, elveszítette Bá­
zelben katedráját, és vándoréletet élt.
Paradentózis: a fogágy (paradentium) kró­
nikus lefolyású betegsége, amely a szövet
gyulladásos folyamataiban és visszahúzó­
dásában nyilvánul meg. Leggyakrabban
csupán a foghús fokozott vérzékenysége és
a fogak meglazulása jelzi a zavart, súlyos
esetben a kékes színű és vérző foghús meg­
duzzad és kivörösödik. A fogtáskák kifeké-
lyesedése és elgennyesedése is bekövetkez­
het súlyos esetben, amihez általános
betegségérzet, láz, a száj és a nyaki nyirok­
csomók duzzanata járul. A foghús visszahú­
zódik a fogakról, nyomásra a fognyak­
táskából genny ürülhet. Rossz szájízzel és
-szaggal jár. Az állkapocscsont és a gyö­
kérhártya elsorvad, a fog elveszti tartását és
kiesik. Kiváltó ok lehet a fogkőképződés,
vagy az állkapocs rendellenessége követ­
keztében egyes fogak vagy fogcsoportok
egyenlőtlen megterhelése. Ezenkívül anyag­
cserezavar, szív- és érrendszeri megbetege­
dések is okozhatják. Fő oka azonban a ter­
mészetes életmódtól való eltávolodás, a rá­
gás hiánya a túlságosan puhára főzött ételek
és a puha kenyér fogyasztása következté­
ben. További hibát jelent a rosszul összeál-
Paradicsom
lított étrend és az ásványi anyagok hiánya.
Kezelése: egészséges életmód, teljes gabo­
nából készült kenyér fogyasztása (nem túl
friss állapotban). Az egészséges, nyers éte­
lek fogyasztásával a fogakat rágásra kény­
szerítjük. A fogak masszírozása citromhéj­
jal, rendszeres és alapos fogmosás, a fogkó'
eltávolítása. Levegő, fény, nap, sport. A fog­
hús púderozása kávészénnel és fluorbevitel.
Hp.: Jodum D4—6, Nátrium phosphoricum
D l , Silicea D3-6, Phosphorus D5.
Paradicsom: a Solanum lycopersicum gyü­
mölcse. Értékes, vitaminokban és ásvány­
anyagokban igen gazdag félig zöldség, félig
gyümölcs. Nyers és főtt állapotban sokolda­
lúan felhasználható.
Paraffinolaj (Paraffinum liquidum): a pet­
róleumfinomítás desztillátuma: nem valódi
olaj. Víztiszta, színtelen, szagtalan folya­
dék. Felhasználják krémek alapanyagául,
bőr alá injekciózásra és belsőleg, a széklet
vastagbélben való besürüsödésének meg­
akadályozására. Tartós, megszokásszerű
használata nem tanácsos, különösen nem
hashajtásra, mivel a paraffin a rákkeltő
anyagok közé tartozik.
Paralízis (bénulás): egy izom - vagy izom­
csoport - aktív mozgásra képtelen állapotba
kerülése. Oka lehet az izomban és a beideg­
ző idegben egyaránt. Kialakulása a mozga­
tópályák (központi) működésképtelenségé­
ből eredhet. Kezelésében a kiváltó ok (mű­
téti) megszüntetése (műtét), valamint az
idegizom működésének regenerálása, tor-
náztatása útján lehetséges.
Parametritis: a női ivarszerveket a kisme­
dencében körülvevő kötőszövet gyulladása.
A fertőzés a ménből kiindulva a nyirokpá­
lyák útján terjed, általában terhesség alatt
vagy azt követően. Hegesen visszafejlődik
242
vagy a lágyékszalag felett a hasfalban tá-
lyoggá alakul, átfúrhatja a vastagbelet, illet­
ve a hólyagot. Tüneteit és kezelését 1. a Pe­
tevezeték-gyulladásnál.
P a r a n e p h r i t i s : a vesét körülvevő szövet­
ben keletkező gyulladás vagy tályog, ame­
lyet a vér útján gennykeltők okoznak. Fu-
runkulus stb. Kezelése: 1. Vesetályog és Tá­
lyog.
Parapszichológia: az okkult jelenségek ku­
tatása tudományos módszerekkel. A ~ tudo­
mánya az okkult jelenségek egész sorának
szerzett tudományos elismerést. így ma már
a látnoki képességet, a telepátiát és a jöven­
dölést az „általunk ismert érzékszerveken
kívüli érzékelés" formáiként tartják szá­
mon. Ezért ezeket parapszichikus fenomé-
neknek nevezik. Nem minden természetfe­
letti jelenség valós. Hibás emlékképek, cso­
davárás, normálisan magyarázható esemé­
nyeket természetfelettinek tüntet fel, és sok
esetben az okkult bemutatók trükkökön ala­
pulnak. Ez azonban nem ok az érzéken kí­
vüli érzékelés valódi előfordulásának meg­
kérdőjelezésére. A távmozgatás (tele-
kinézis), az anyaggá változtatás (materiali-
záció), a kísérletek jelenségének kutatása
ma még nehézségekbe ütközik. Ezeket az
eseteket a fizika ismert törvényszerűségei­
vel magyarázni a természetfeletti érzékelés
helyett (mint valami sugárhatást) kérdéses,
de legalábbis nem bizonyítható. Vö.: Okkult
gyógymódok.
P a r a s z i m p a t i k u s : X. agyideg (Nervus
vagus), amely az idegrendszerben a szimpa­
tikus ellentéte (1. Vegetatív idegrendszer).
Paratífusz: a kórokozócsoportot és az álta­
luk előidézett kórképet ma a salmonellák
közé sorolják, és szalmonellózisnak hívják.
 243
Parkinson-kór (paralisis agitans): a köz­
ponti idegrendszerben kiterjedten fellépő
idegsejtpusztulás következménye. Járvá­
nyos agyvelőgyulladás után, de idősebb
korban artériakeményedés esetén, a nagy
agytörzsdúcok kiesési jelenségeként kiala­
kult arc- és testizomzat-merevség, amely a
karok, a fej, a nyelv remegésével és a járás
bizonytalanságával jár. Kezelés: Schlenz-
fürdők, fenyőtűlevél-fürdők, ecetes vizes tel­
jes lemosások, rövid begöngyölés, agyagos
vizes ing, kar- és térdleöntések, mezítláb
járás, gimnasztika, bolgár kúra. Hp.: Agari-
cus muscarius D4, Manganum aceticum
D6. Bch.: Magnesium phosphoricum D6,
Kálium phosphoricum D6-12, Silicea D12.
Paronychia: körömágygyulladás, 1. Ujjbe-
tegségek.
Parotis: 1. Fültőmirigy
Parotitis: 1. Mumpsz
Pasztörizálás: italok tartósítására szolgáló
eljárás, amely lehetővé teszi a béltartamilag
értékes anyagok megkímélését. A félórás
hőkezelés 57-65 c C-on elpusztítja a legfon­
tosabb baktériumokat, a spórák kivételével.
Leállítja az erjedést. A pasztörizált italok
csak meghatározott ideig tárolhatók. Az el­
járás Louis Pasteur (1822-1895) francia hi­
giénikusról kapta nevét.
Patella: térdkalács, térdízület.
Pattanás: pörsenés, mitesszer, szőrtüsző-
gyulladás.
Pattanás (acne vulgáris): bőrbetegség.
Többnyire az arcbőrön jelentkezik, de a hát
és a has bőrén is előfordulhat. Mitesszer­
képződés a faggyúmirigyek fokozott műkö­
dése következtében. A környezet pora ezt a
Pellagra
faggyút feketére színezi. A mitesszerek be­
gyulladnak, kis gennyes göböcske képződik
a bőrön. A genny a felszínre törhet, a patta­
nás heggel gyógyulhat. Serdülőkorban fo­
kozott a faggyúmüködés és a mitesszer­
képződés, a 30. életév felé csökken a patta­
násos bőrre való hajlam. A pattanásosság
összefügg a belső anyagcserévei és a hor­
monműködéssel. Gyógyszeres vagy ipari
jód- és krómmérgezés hasonló tüneteket
hozhat létre (jód- és krómacne), de a vegy­
iparban a klór és a szurokgőzök, valamint a
szurokkal, petróleummal vagy egyéb ola­
jokkal végzett munka is pattanásossághoz
vezethet. A kiváltó ok tehát a fokozott
faggyúmirigy-müködés, ami a faggyúmiri­
gyek tartalmának pangásához vezet. Keze­
lése: egészséges életmód és egészséges táp­
lálkozás, só- és fűszerszegény koszt, a bél­
tisztulás biztosítása az alapvető kezelési
módok. A bőrt meleg vízzel, alkalikus szap­
pannal mossuk (Tölzer-szappan, kreatin-
szappan, kénes szappanok), majd hígított
Hamamelis-tinktúrával vagy arcszesszel
kenjük be. Naponta vagy hetente napoz­
zunk, vegyünk arcgőzfürdőt, tegyünk iszap­
pakolásokat. Belsőleg: vértisztító kezelések.
Hp.: Sulfur D6, Jodatum D6, Pulsatilla
D4-6, Berberis aquifolia D l , Rhus toxico­
dendron D4, Sepia D4-10. Bch.: Silicea
D6, Calcium phosphoricum D6, Calcium
sulphuricum D6.
Párolás: 1. Főzés
Pásztortáska (Capsella bursa pastoris):
vérzéscsillapító szer, ez a növényen élőskö­
dő gomba (Cystopus candidus) hatása. Tea­
ként, tinktúraként vagy kivonatként alkal­
mazzák. A drog egyszeri adagja: 2-4 g.
Pellagra: a B2-faktor-(nikotinsavamid)-
hiányos táplálkozás következtében, több­
nyire lökésszerűen jelentkező betegség,
Pemphigus
amelynek jellemző tünetei: fejfájás, gyen­
geség, szédülés, bénulások, görcsök, delíri­
um, valamint főleg étvágytalanságban és
hasmenésben megnyilvánuló gyomor- és
bélműködési zavarok. Jellegzetes tünetként
a fénynek kitett bőrfelületek (arc, kezek)
kivörösödése és viszketése járul hozzá.
Barnás-sárgás-zöldes elszíneződés közben
gyógyuló pattanások és hólyagok képződ­
nek. A bőr megkeményedik és repedezetté
válik. Észak-Olaszországban, Kelet-Tirol­
ban és Egyiptomban gyakori, ahol a szén­
hidrátszükségletet főleg kukoricaliszttel fe_
dezik. Kezelése: a bőr fényérzékenysége
miatt a fény kerülése, vitaminban gazdag
teljes értékű étrend, élesztő, tejpótlás, máj.
Pemphigus: hólyagos bőrkiütés. A közön­
séges - valószínűleg fertőző betegség (ví­
rus?). Krónikus lefolyású, szakaszosan zaj­
ló. Felnőtteknél ritka, de súlyos betegség,
amely a gyermekek és újszülöttek esetében
többnyire ártalmatlan lefolyású. Kezelése:
egészséges táplálkozás, nyers növényi éte­
lek, zsurlófurdők és -borogatások. Hp.:
Rhus toxicodendron D6, Euphorbium D6,
Cantharis D6, Ranunculus sceleratus D4—6,
Lachesis D10.
Penészgombák: bomló, rothadó anyago­
kon tenyésznek. Szaporodásukhoz az esetek
többségében magas nedvességtartalom
szükséges. Megkülönböztetünk fej-, ecset-
és csöves penészgombákat. Betegséget rit­
kán okoznak, csupán néhány asztmás beteg­
nél idézhetnek elő rohamokat. Táptalajon
olyan anyagcseretermékeket állítanak elő,
amelyek a baktériumokat megölik vagy sza­
porodásukat gátolják (penicillin). Az élel­
miszereken keletkező penészgombák mér­
gező anyagokat (aflatoxin) termelnek. A
spontán megpenészedett ételek fogyasztásra
alkalmatlanok. Ezzel szemben a sajtgyártás
során az ellenőrzött körülmények között te­
244
nyésztett gombatörzsek veszélytelenek (ca­
membert, rockfort, gorgonzola). A penész
nemcsak az élelmiszerek felületén helyez­
kedik el, hanem behatol azok mélyebb réte­
geibe is (kenyér, tészta, húsok, gyümölcsök,
zöldségek stb.) Ezért nem elegendő a felü­
letükön elhelyezkedő penészrétegek eltávo­
lítása. A főzés sem megoldás, mert a pe­
nészgombák által termelt toxinok hőre nem
érzékenyek. Megszívlelendő szabály, hogy
az élelmiszereket száraz, hűvös helyen kell
tárolni és penészes árut soha nem szabad
megvásárolni.
Pepszin: gyomomedvferment, amely sósav
jelenlétében a fehérjéket alkotórészeire
bontja.
Perforáció: szövet átfúródása sebesülés
vagy gyulladás következtében. A hasüregbe
nyíló gyomor-, epehólyag-, méhperforációk
súlyos hashártyagyulladás kialakulásához
vezetnek.
Perikarditis: 1. Szívburokgyulladás
Periosteum: a csontot övező csonthártya.
Periostitis: 1. Csonthártyagyulladás
Peristaltika: 1. Bélperisztaltika
Peritonitis: 1. Hashártyagyulladás
Perkutan: a sértetlen bőrön keresztül ható.
Gyógyszeres bedörzsölések, ecsetelések,
reumatizmus ellen, csecsemőknél köpetürí­
tés serkentésére. Az illóolajokat a bőr fel­
szívja.
Pete: női ivarsejt, mely az utódra vonatko­
zó információkat tartalmazza. A férfi ivar­
sejttel történő megtermékenyítés után új
egyed fejlődik a petéből.
 245
Petechiák: pontszerű bőrvérzések, külön­
böző vérzési rendellenességekben (pl. leu­
kémia esetén).
Petefészek-gyulladás: a gyulladáskeltők
általában direkt úton jutnak a petefészekbe a
méhből, a hashártyáról, esetleg a környező
kötőszövetről, de előfordulhat a vérrel, illet­
ve a nyirokutak mentén terjedő fertőzés is.
Ritkán következik be a petefészek izolált
gyulladása, többnyire megbetegszenek a
petevezetékek, a környező kötőszövet is
(adnexitis). A legkülönbözőbb kórokozók
válthatják ki a betegséget. A hashártyához
fűződő kapcsolat miatt csaknem mindig he­
ves, a keresztcsontba kisugárzó fájdalom­
mal kezdődik a petefészek-gyulladás. Szé­
kelési zavarok, folyás, rendszertelen és fáj­
dalmas havi vérzés, az akut fázisban láz je­
lentkezik. A petefészek és környéke duz­
zadt, nyomásérzékeny. Adnextumor. Ha
nem kúráljuk ki alaposan a betegséget
mindjárt az elején, a beteg gyenge pontja
marad a petefészek, és a legkisebb megfá­
zás, lehűlés (többnyire alsó lehűlés, pl. a láb
átfázása) esetén újrakezdődik a gyulladás.
Krónikus petefészek-gyulladás. Kezelése:
egészséges táplálkozás, mozgás, a székreke­
dés megszüntetése. A hideg láb kezelése.
Egésztest-lemosások, féltestfürdők. Meleg
zsurlós ülőfürdők hideg kezeléssel a végén.
Váltakozó ülőfürdők, alhasi pakolások, me­
leg fahamus fürdők, ágyékpakolás, szénavi­
rágzsák, térdlemosás, iszap- és lápfürdők
vagy pakolások, Thure Brandt-féle masz-
százs. Hp.: Arnica D3, Belladonna D3-4,
Apis D3, Sulfur jodatum D3. Echinacea-
kivonat injekció.
Petefészektumorok: többnyire jóindulatú
tumorok (ciszták): csak terjedelmük miatt
okoznak panaszokat, vagy megcsavarodva
az őket borító hashártya izgalmát váltják ki.
A hosszabb havivérzés kiváltó oka is lehet
Pezsgőfürdő
ciszta. A petefészekciszták nagyon ritkán
fajulnak el rosszindulatúan. Hp.: Apis D3,
Lachesis D10, Graphites jönnek szóba. Sú­
lyos esetben mérlegelni kell a műtét lehe-
tó'ségét.
Petevezeték-gyulladás: izolált előfordulá­
sa ritka, többnyire a petefészek, a méh gyul­
ladásával függ össze, 1. Petefészek-gyulla­
dás. A tripper és az egyéb kórokozók a
méhből jutnak a petevezetékekbe. A gyó­
gyulás többnyire hegesedéssel jár, a megter-
mékenyülés a beteg oldalon lehetetlenné
válik. A kétoldali petevezeték-gyulladás
csaknem mindig terméketlenséget von ma­
ga után.
Petrezselyem (Petroselinum sativum):
zöldje és gyökere fűszerzöldség. Gyökere
és magva hatásos vizelethajtó szer.
Petróleumborogatás: régi háziszer króni­
kus ízületi gyulladásokra. Petróleummal át­
itatott lenvászondarabot helyeznek a beteg
ízületre, majd gyapjú- vagy flanelkendővel
lekötik; 1-2 óráig rajta hagyják. Ha forró­
ságérzet, viszketés, bőrpír lép fel, a boroga­
tást eltávolítják, a bőrt megszárítják, melej
olajjal bedörzsölik és vattával befedik. A —
este ajánlatos feltenni, hogy az utóhatás le­
játszódására az egész éjszaka rendelkezésre
álljon. A ~sal azonban nem szabad elaludni,
mert hólyagokat és makacs kiütéseket idéz­
het elő. Amint a bőr megnyugszik, a boro­
gatást meg lehet ismételni, kb. minden 3.
este.
Pezsgőfürdő: úgy hat, mint az oxigénfürdő.
Ehhez hasonlóan készül, összepréselt leve­
gőt engednek egy elosztón keresztül a víz­
be, mint az oxigén- és szén-dioxid-fürdőnél.
Aerothermkészülék segítségével is készül­
het. Ebben az esetben a vízsugár-légszivaty-
tyú elve szerint a beszívott levegőt a víz
Pépes borogatás
nyomása komprimálja, és ugyanúgy, mint a
bombákból, a levegó't egy elosztón keresz­
tül engedik a kádba és keverik a vízzel. Ha
dús szaponintartalmú fürdőadalékot adnak
hozzá, rendkívül finom szemcséjű hab ke­
letkezik, amely hosszabb ideig megmarad
(habfürdő).
Pépes borogatás (kataplazma): görögszé­
namagból, krumpliból, lenmagból készít­
jük, lehetőleg forrón. A gyulladt bőr és
nyálkahártya lágyítását, a sima izomzat el­
lazulását hozza létre. A kezelt terület nyi­
rok- és vérkeringése javul, a lokális gyulla­
dást elősegíti a pépes borogatás. A pépet
kendőre kenjük, színével borogatjuk a beteg
testrészt. Fölülre, mint minden borogatás­
nál, száraz vagy gyapjúkendőt teszünk.
Pfeiffer-féle mirigyláz: 1. Mirigyláz
Phlegmone: az irhasejtszövet nem határol­
ható körül élesen, simán terjedő gyulladás,
ellentétben a minden oldalról körülhatárolt
tályoggal. Kezelése: forró görögszéna-bo­
rogatások, idejében alkalmazott incízió. Ezt
követően zsurló- és farkasalmateás kötések
és a seb öblítése, illetve fürdetése ezek for-
rázatával. Agyag- és gyógyföldpakolások.
Penicillinkeze\és. Hp.: Apis D 3 , Bella­
donna D4, Hepar sulfuris D3-12, Lachesis
D8-10, Mercurius solubilis D6, Pyrogeni-
um D l 0 - 1 5 , Rhus toxicodedron D4-6.
Phlyktaene: a kötőhártya és a szaru­
hártyaszegély hólyagképződéssel járó gyul­
ladása, amely főleg gyermekeknél fordul
elő. Vitamindús, kalciumban gazdag étrend,
csukamájolaj fogyasztása és a kötőhártya­
gyulladásnál leírt kezelés.
Phosphaturia: a kalcium-foszfátok kiválá­
sa következtében tej szerűen zavaros, lúgos
kémhatású vizelet. Alkalikus étrend vagy
246
hányás által előidézett savveszteség esetén
fellépő ártalmatlan jelenség.
Pigmentdaganatok: a bőr festékanyagait
termelő pigmentsejtek burjánzása, amelyek
jóindulatúak ugyan, de hajlamosak az
elraArosodásra.
Pigmentek: a szövetben található szemcsés
vagy oldott festékanyag. Normál körülmé­
nyek között különféle szervekben és szöve­
tekben (bőr, haj, szem) fordul elő, de ezen­
kívül vér- és epefestékből is képződhetnek
és lerakódhatnak a testben, de a külvilágból
(korom, tetováláskor használt festékek) is
bejuthatnak. Leggyakrabban az anyajegyek­
ben fordulnak elő (naevi).
Pihenés: célja a lazítás és az erősítés, amit
nyugalommal, változatossággal és kiegyen­
lítéssel érhetünk el. A pihenőkúra a klíma, a
környezet, az életmód a tevékenység és a
táplálkozás megváltozásával kell hogy jár­
jon. Fáradási tüneteknél, a teljesítőképesség
csökkenésénél javallt.
Pikkelysömör (pszoriázis): idült bőrbeteg­
ség, részben örökletes hajlam hatására.
Többnyire a könyököt, a térdkalácsot, de
egyes esetekben az egész testet, még a kör­
möket és a fejbőrt is érinti. Tünetei: a levá­
ló, ezüstös színű pikkelyek alatt gyulladt,
vörös megvastagodott bőr látható. Kialaku­
lásában az alkati tényezők mellett a helyte­
len táplálkozás, különösen a zsíranyagcsere
betegségei és a belső elválasztású mirigyek
működési rendellenességei játszanak döntő
szerepet. Kezelése: fűszermentes étrend,
zsírok és fehérjék fogyasztásának szigorú
mellőzése. Nyers ételek, gyümölcsök, leg­
es napfürdők, agyagos vizes ing, zsurlós
Schlenz-fé\e fürdők, sajátvér-kezelés. Bel­
sőleg: teakeverék: 3 rész földitömjén, 3 rész
szélfű, 2 rész édeskömény és 2 rész édes-
 247
keserű csucsor szára; a keverékből 1 evőka­
nálnyit 3 csésze vízzel leforrázunk és ne­
gyed óráig állni hagyjuk. Naponta 3x1 csé­
szével fogyasztandó. Hp.: Berberis
aquifolium 0 - D 2 , Arsenicum D4-10,
Graphites D6-12, Thuja D2-12.'Bch.: Kal­
ium phosphoricum D6-12, Kalium sulfu-
ricum D6, Magnesium phosphoricum
D6-12, Calcium fluoratum D l 2 .
Piknikus: 1. Alkat
Pimpinella anisum: I. Ánizs
Pióca (Hirudo): a laposférgekhez (Platoda)
tartozik. A német pióca (Hirudo officinalis)
Európában, Délnyugat-Ázsiában és Észak-
Afrikában elterjedt, de orvosi felhasználása
miatt Németországban már csaknem ki­
pusztult. Ma már szinte csak a magyarorszá­
gi piócát (Hirodo officinalis) használják,
amely Dél- és Délkelet-Európában haszná­
latos. Tenyésztik. Nagyság szerint megkü­
lönböztetünk kis (0,5-1 g), közepes (1-3 g)
és nagy (3-5 g) piócákat.
Piócakezelés: áthangoló és vérlebocsátó
kezelési mód. A pióca nemcsak helyi hatást
fejt ki, hanem az egész szervezetre hat. He­
lyileg alvadásgátló, gyorsítja a nyirokkerin­
gést, oldja az erek görcsét, megakadályoz­
za a vérrögképződést és gyulladásgátló. Ál­
talános hatásai: vértisztító, méregtelenítő,
gyulladásgátló, pangásgátló, görcsoldó,
nyugtató és felszívó hatású. Alkalmazási
területei: gyulladások, vértolulás, nyirok­
pangás, görcsök, koszorúér-megbetegedés,
migrén, magasvérnyomás-betegség.
Menstruációs zavarok, vérrögképződés és
az ahhoz társuló gyulladásos megbetegedé­
sek, különösen a vénás rendszerben, vissz-
eresség, alsó lábszárdaganatok, aranyeres
csomók, nyirokcsomó-gyulladás esetén,
Plantago lanceolata
fülgennyedés, érgörcsök, magas vérnyo­
más, érelmeszesedés, Basedow-kór. Ha az
ember gyulladásra vagy vérrögképződésre
akar hatni, lehetőleg a megbetegedett test­
részre helyezze föl a piócákat. Menstruáci­
ós panaszok esetén az ágyéktájra, illetve a
comb belső felületére, fülgyulladáskor a fül
mögé stb. A piócák száma a folyamat kiter­
jedésétől, illetve a beteg általános állapotá­
tól függ, általában 1 és 10 között mozog. A
kezelés helyét vízzel, ne parfümös szap­
pannal tisztítsuk meg. Fertőtlenítőszer
használata után nem harapnak a piócák,
ezért ezt ne használjunk. A piócákat kis
üvegedényben helyezzük fól a bőrre, majd
megtapadás után az edénykét eltávolítjuk.
Ehhez bizony néha sok türelemre van szük­
ség. Ha a pióca nem akar harapni, ejtsünk
kis szikével vágást a bőrön, a kiserkenő vér
odacsábítja az állatot. A szívási idő 20 perc­
től 1/2 óráig terjed. Az állatok maguktól le­
esnek. A csípések helyét hagyjuk néhány
óráig tovább vérezni, mielőtt steril kötést
tennénk rájuk. Egy pióca kb. 15 ml vért
szív magába, ennek kb. ötszöröse távozik
az utánvérzés során. Piócánként kb. 50 ml-
es vérveszteséggel számolhatunk. Szükség
esetén 8-10 nap múlva megismételhetjük a
kezelést, főként ha megkeményedett vissz-
eres csomók gyógyításáról van szó. Ha be
akarjuk fejezni a kezelést, sózzuk be a pió­
cát, rögtön lefordul. Ha újra fel akarjuk
használni az állatot, sós vízbe tesszük, ahol
kihányja a vért, utána hideg vízben meg­
mossuk, hűvös helyiségben tároljuk a kö­
vetkező felhasználásig. A piócát ecetes víz­
be tevéssel pusztíthatjuk el.
Pityriasis, korpázó hámlással járó bőrbe­
tegség, 1. Kisgombazuzmó.
Plantago lanceolata (lándzsás útifű): P.
major (széleslevelü útifű), 1. Útifű.
Plethora vera
Plethora vera, bó'vérűség, vértolulás: a vér
mennyiségének felszaporodása. Iszákos
embereknél, anyagcserebetegeknél, króni­
kus szívbetegeknél (részben oxigénhiány
ellensúlyozására) gyakran fordul elő, hogy
a vér mennyisége és sűrűsége megnövek­
szik, a szívet és a vérkeringést megterhelve.
Eközben gyakori az agyi nyomásfokozó­
dás, kimelegedés, szédülés, orr- és méhvér-
zés. A vérnyomás emelkedhet. Az arcszín
feltűnően vörös, gyakran kékesvörös, és
nyálkahártyavérzések léphetnek fel. A lép
is megduzzadhat, ha a vörösvértestek (po-
lycythaemia) a csontvelő-tevékenység fo­
kozódása következtében szaporodtak fel.
Az ilyen betegeknek minden csontjában
vörös csontvelő található. Kezelése: az
életvitel rendezése, szigorúan sószegény,
vegetárius étrend, a vérkeringés serkentése
leöntésekkel, köpölyözéssél, érvágással.
Pleuraempyem: gennyes mellhártyaöm­
leny, 1. Mellhártyagyulladás.
Pleuritis: 1. Mellhártyagyulladás
Pneumokoniosis: 1. Portüdő
Podagra: 1. Köszvény
Podophyllin: a Podophyllum peltatum
gyökeréből alkoholos kivonással nyert
gyanta. Hashajtó hatású, kisebb adagokban
az epefolyást serkenti és oldja az epegör­
csöket.
Poliomyelitis: 1. Gyermekbénulás
Polipok: nyálkahártyák nyeles kinövései,
amelyek krónikus gyulladások által kivál­
tott ingerek hatására az orr, méh, húgyhó­
lyag, fül és bél nyálkahártyáján képződnek.
Túlnyomórészt jóindulatúak, azonban rák­
ká is fajulhatnak. Könnyen véreznek. A ki­
248
váltó krónikus gyulladást kell kezelni. Mű­
téti úton való eltávolításuk javasolt. A ~ ne-
hézszagú borókaporral púderozva lassan­
ként összezsugorodnak és eltűnnek. Hp.:
Calcium carbonicum Hahnemanni D6-12,
Phosphorus D6-12, Teucrium marum
venum D l - 3 , Thuja D2 belsőleg és San-
guinarium nitricum Dl szippantóporként
alkalmazva orrpolipok esetén.
Pollen: virágpor, főleg füféléké. Az arra ér­
zékeny egyének nyálkahártyája náthával,
hörghuruttal és asztmával (szénanátha, 1.
Allergia) reagál. Ha az ingert kiváltó pol­
lenfajta ismert, beoltásával a túlérzékeny­
ség megszüntethető.
Pollúció: férfiaknál (többnyire serdülő­
korban, a nemi élet megkezdése előtt) aka­
ratlanul bekövetkező magömlés. Többnyire
a természet önsegítő reakciója önmegtar­
tóztatás következtében kialakult ondópan­
gás esetén. Gyakori előfordulását a hátsó
húgycső és az ondóhólyag gyulladásos in­
gere okozhatja. Hp.: Acidum phosphoricum
D3, Phosphorus D10, China D6, Nux vo-
mica D6-12, Caladium seguinum D12,
Dioscorea D6, Gelsemium D4, Staphis-
agria D4-10.
Polyarthritis: 1. Izületi reuma
Polycythaemia: I. Vértolulás
Polygala senega: 1. Szenegagyökér
Polygonum aviculare: 1. Madárkeserűfű
Polyneuritis: 1. Ideggyulladás
Polyuria: kórosan megnövekedett vizelet­
kiválasztás diabetes insipus, cukorbetegség
esetén, valamint vízkóros pangások kiürülé­
sekor.
 249
Por: levegő legapróbb és legfinomabb szi­
lárd részecskéi. Kórokozókat és virágpor-
allergéneket tartalmazhat. A por egészség­
károsító hatású, és törekedni kell képző­
désének megakadályozására.
Porbelégzés okozta betegségek: a légutak
porbelégzés okozta megbetegedése. Por
formájában a tüdőbe került szén, mészkő,
kvarc, vas-oxid, dohány hatására megke­
ményednek a nyirokpályák és a nyirokmiri­
gyek, és csökkentik a tüdő rugalmasságát.
Ez megterheli a vérkeringést. A ~ munka­
védelmi eszközökkel megakadályozható. A
~ munkahelyi ártalom: bejelentési és kárté­
rítési kötelezettség alá esik. Munkakör-vál­
toztatás ajánlott. Kezelése: mint a légcső­
hurut esetén. Portüdő esetén zsurlótea.
Légzőgyakorlatok, kiegyenlítő sport.
Egészséges életmód. A portüdő különösen
hajlamos a tuberkulózisra.
Porcdaganat: jóindulatú porcszövetből ál­
ló szövetszaporulat, lassú növekedést mu­
tat. Gyógyítása műtéti eltávolítással törté­
nik.
Porckorong-károsodás: a csigolyák kö­
zötti lemez kopása, pusztulása. Konzerva­
tív kezelési módok, mint pl. a csontkovács
által végzett kezelés, gerinctorna és masz-
százs, Schlenz-fürdő, iszappakolás a legha­
tásosabbak.
Porckorongok: elasztikus, ízületbe ágya­
zott korongok, feladatuk az ízületi mozgá­
sok elősegítése, az ízület védelme.
Porckorongsérv: ha a két csigolya közötti
porckorong erőszakos behatásra bereped, a
közepén lévő kocsonyás szövet kitüremke-
dik, porcosán átalakul és nyomni kezdi a
gerincvelőt vagy a gerincvelőből kilépő
idegeket. Gyógyítása: speciális kezelés
Priessnitz, Vinzenz
csontkovács által. A porckorongsérvet, ha
hetek után sem javul konzervatív kezelés­
sel, meg kell operálni.
Porcok: rugalmas, a csontoknál lágyabb
szövetek, az ízületeket fedik, vagy a csont­
váz elasztikus összeköttetéseit biztosítják: a
légcső tartását biztosítják, a fülben is meg­
találhatóak mint támasztószövetek. Hajla­
mosak az elcsontosodásra és a húgysav-
tárolásra.
Portio: a méhnek a hüvelyen át tapintható
és megközelíthető része, közepén a méh­
szájjal.
Potencia (=képesség), 1. Homöopátia. Az
orvosságok hígítási fokának jelölése. Vö.:
Impotencia.
Potentina anserina: 1. Libapimpó
Pólya: 1. Borogatás
Presbyopia: öregkori látáshiba. A szem­
lencse megkeményedése következtében a
szemnek a kor előrehaladtával egyre foko­
zódó, alkalmazkodásra való képtelensége.
Préselt levek: 1. Gyümölcs- és zöldséglevek
Priessnitz, Vinzenz, 1799-1851: paraszt
Graefenbergben. A modern hidegvíz-keze­
lés megalapítója. A hideg vizet izzasztás
előidézésére használta. Nem a hideg, ha-
Prissnitz-göngyöiés
nem a hideg víz hatására keletkezett meleg
gyógyít! A begöngyöléstechnika (Priess-
nitz-begöngyölés) megalapítója. Emellett
légfürdőket és nyers vegyes kosztot írt elő.
Tiltotta az izgatószerek fogyasztását.
Prissnitz-göngyöiés: az anyagcsere, a ki­
választás, párolgás és izzadás fokozására
hideg, egész és részleges begöngyölések.
Technikáját 1. Pakolások.
P r i m e r : közvetlenül keletkező betegségek
vagy egy betegség első tünetei. Primerfer-
tőzés. Primerkomplexus.
P r i m u l a : kankalin, orvosi.
Primulabetegség: a cserepes növényként
széles körben elterjedt primula levelének
mirigyszőre viszketést, fájdalmakat, bőrpírt
és ekcémát okoz. Érintését kerüljük. Keze­
lés: mint ekcéma esetén.
Prognózis: a betegség valószínű lefolyásá­
nak kórjóslata. Alapjául a betegség felisme­
rése, kiváltó okainak ismerete, az egyes
kórképek lefolyása, valamint az alkati és
egyéni reakciólehetőségek ismerete szol­
gál. A folyamatot csak nagy vonalaiban le­
het megjósolni, ez a várható élettartamra is
vonatkozik. A betegségtünetek felismeré­
sén és az orvosi tapasztalaton alapszik, és
ezáltal különbözik a jóslástól, amelynek
alapját érzékfeletti érzékelések képezik, és
a parapszichológia területéhez tartozik.
P r o l a p s : előesés, 1. Méhelőesés, Végbél-
előesés
Prosztata: dülmirigy.
Prosztatagyulladás (prostatitis): leggyak­
rabban a húgycső hátsó szakaszáról átterje­
dő gyulladás, amely a hólyagból vagy a
250
végbélből indul ki, vagy különféle fertőző
betegségek, pl. tuberkulózis esetén a vér­
árammal jutnak el a kórokozók a prosztatá-
ba. Kiváló okától függően lehet akut vagy
krónikus lefolyású. Tünetei: fájdalmas és
nehéz vizeletürítés, fájdalmas és nyomásér­
zettől kísért székletürítés, tályogképződések
vagy gennyes vizelel. Kezelése: egészséges,
füszermentes étrend, emelkedő hőmérsék­
letű, zsurlós ülőfürdők, melyeket hideg le-
öntés követ, akut stádiumban ágynyuga­
lom. VxosTXaXamasszírozás, meleg fahamus
lábfürdők, ágyékgöngyölések, hideg beön-
tések, a székletürítés rendezése. Öblítő teák,
1. Húgyhólyaggyulladás. Hp.: Pulsatilla
D3-6, Sepia D6-10, Belladonna D 3 - ^ .
P r o s z t a t a m e g n a g y o b b o d á s (prostata hy-
pertrophia): többnyire időskorban jelentke­
zik, és nem minden esetben okoz panaszo­
kat. A prosztata kötőszövetének jóindulatú
burjánzása okozza. Kiterjedhet az egész
mirigyre, de korlátozódhat annak valame­
lyik lebenyére is. A tüneteket legtöbbször a
húgycső összenyomása okozza. Tünetek:
fájdalmas és kis mennyiségű vizeletürítés
mellett gyakori vizelési inger, gyakran még
éjszaka is. A súlyosabb esetében a húgyhó­
lyag nem képes maradéktalanul kiürülni. A
benne visszamaradó vizelet bomlásnak in­
dul és húgyúti fertőzéseket okoz. Az esetle­
ges felfázások a nyálkahártyák megduzza-
dását és a húgyutak elzáródását okozhatják,
az ennek eredményeként kialakuló vizelet­
pangás húgyvérűséghez (veseelégtelenség)
vezet. Ilyenkor csak a katéterezés segít.
Minden esetben meg kell állapítani, hogy
mekkora a hólyagban visszamaradó vizelet
mennyisége. 100-150 ml-es mennyiség
esetén sebészeti beavatkozással kell bizto­
sítani a maradéktalan ürítést a vesék káro­
sodásának megelőzése céljából. Kezelése:
tökmag, egészséges, füszermentes étrend,
sok B-vitamin fogyasztása, mozgás, izzasz-
 251
tófürdők, a felfázás és a „hideg lábak", va­
lamint a székrekedés okozta medencei vér­
pangás elkerülése. j4fto/io/absztinencia és
az ülő életmód kerülése. Meleg ülőfürdők,
fahamus, sós, majd, amint lehetséges, átté­
rés a hideg félfürdőkre és víztaposásra. Bel­
sőleg: amennyiben a rákos daganat jelenlé­
te biztonsággal kizárható, hormonkezelés.
Teák: porcikafü, medveszőlőlevél, lenmag,
lestyángyökér egyenlő arányú keverékéből
1 teáskanálnyit 1,5 csésze vízben 15 percig
főzünk. Naponta többször fogyasztunk be­
lőle l-l csészényit. Hp.: Sabal servulatum
0-D3, Populus tremoloides D l - 2 , Acidum
picrinium D6, Staphisagria D3-6, Sepia
D10, Magnesium carbonicum D l 2 .
Prosztatarák: a dülmirigy rosszindulatú
daganatos megbetegedése. A daganat las­
san növekszik. A növekedés férfi nemi hor­
monokkal végzett kezelésekkel gyorsítható,
a női Jű/gafesmormonnal erősen lassítható.
Tünetei: ua., mint a prosztatamegnagyob-
bodás esetén, csak későbbi stádiumban ke­
letkeznek a medencecsont szöveteiben átté­
telek. Természetgyógyászati kezelése: 1.
Rák és Prosztatamegnagyobbodás.
Proteinek: 1. Fehérjék
Protézis: elveszített testrészek idegen
anyagból készült pótlása.
Protoplazma: sejttest, illetve a sejtet kitöl­
tő fehérjetartalmú rész, a sejtmag nélkül.
Az anyagcsere és belső folyamatai lejátszó­
dásának közege.
Protozonbetegség: szabad szemmel nem
látható, egysejtű, nem a baktériumokhoz
tartozó állati élőlények által okozott beteg­
ségek. Vérhasamőbák, különféle trópusi
betegségek kórokozói (Trypanosomák), pl.
az álomkóré, ma/ón'aplazmodiumok, a szi­
Psychoanalysis
filiszt (lueszt) előidéző spirocheták stb.
A protozoák a vérben vagy a bélben élnek.
Prunus spinosa: 1. Kökény
Prurigo: viszkető kiütés. A végtagok hátol­
dalán kialakuló viszkető, csomós kiütés (a
hajlatok szabadon maradnak), valamint a
háton, mellen, altesten. Kezelése: 1. Bőr­
viszketés.
Pruritus: 1. Bőrviszketés
•
Pseudokrupp: 1. Krupp
Psittakózis: 1. Papagájkór
Psoriasis: 1. Pikkelysömör
Psychastenia: gyenge lelki alkat. Ezek az
emberek érzékenyek és határozatlanok. A ~
gyakran neurastheniával jár együtt.
Psychiatria (lélekgyógyászat): elmebeteg­
ségek és lelki zavarok kezelésére speciali­
zálódott gyógyászati ág.
Psychoanalysis: rejtett lelki összefüggések
és a tudatalattiba száműzött lelki élmények
(komplexusok) emlékekből, álmokból,
képzettársításokból, éber állapotban vagy
hipnózisban történő szisztematikus feltárá­
sa. Sigmund Freud és Breuer 1889-ben ún.
katartikus (megtisztító) kezelésként alapí­
tották, ami eredetileg az elnyomott érze­
lemélmények kibeszéléséből és a „hisztéri­
ás " betegségtünetek bekövetkező gyógyu­
lásából állt. Freud felfogása szerint a neu­
rózisok öntudatlan, főképpen fiatalkori ne­
mi élmények és szexuális kívánságok elfoj­
tott komplexusai. Tanítványa, Adler, azon­
ban ezt a szük értelmezést kitágította, és a
nemiek mellett más hatásokat is számításba
vett, mint pl. becsvágy, az életben elért si-
Psychogen
kerek vagy sikertelenség, 1. Individuálpszi-
chológia. A modern ~ nem rekedt meg egy­
oldalúan a lélekboncolás e történeti szem­
pontból érdekes töredékei mellett, hanem
arra törekszik, hogy mindent feltárjon, ami
az ember védőmaszkja mögött rejlik
(Jung). A ~ nagy szolgálatot tett a gyógyí­
tásnak azzal, hogy rávilágított, a lelki zava­
rok nemcsak lelki problémákban nyilvánul­
hatnak meg, hanem a testi funkciókban is
okozhatnak zavarokat.
Psychogen: lelki gyökerű, lelki okok által
előidézett.
Psychologia: a lelki élettel foglalkozó tu­
domány. A lelki alkatra és a reagálási lehe­
tőségekre és képességekre megjelenési for­
májukból próbál következtetéseket levonni
és prognosztizálni. A ~ eredményeit gya­
korlatilag jellemfelismerésre és alkalmas­
sági vizsgálatokra használják fel. Ezeknek
döntő jelentőségük van az emberekkel fog­
lalkozó munkakörökben, főleg az orvosi hi­
vatásban.
Psychopathia: abnormális lelki alkat. A
pszichopaták nincsenek tisztában sem ön­
magukkal, sem a külvilággal, és állandó
konfliktusok közepette élnek. A - hajlam
kérdése, de részben örökölhető. Pszicholó­
giai, pszichiátriai módszerekkel befolyásol­
ható.
Psychosomatika: lélek és betegség össze­
függéseit, mindenekelőtt a lelki zavarok
szerepét a testi betegségek kialakulásában
és megfordítva, a szervi bajok hatására ke­
letkező lelki zavarok kifejlődését; továbbá
az érintett ember életútja szempontjából
vizsgálja a betegségek fellépésének jelentő­
ségét. A pszichoszomatikus szemléletmód a
természetgyógyászati kórtan egyik része,
és attól elválaszthatatlan.
252
Psychoterapia: gyógyítás lélektani eszkö­
zökkel. Minden gyógyulási folyamatban
tudatosan vagy anélkül is szerepe van. Már
a beteg bizalmát élvező orvos megnyugtató
szavai a betegség ártalmatlan jellegéről, a
—hoz tartozik. A ~ lehetséges formái: az
őszinte beszélgetés, önszuggesztió, szug-
gesztió, hipnózis. Nagy —ról olyankor be­
szélünk, ha a személyiség átalakításához a
lelki kezelés minden eszközét meghatáro­
zott tervnek megfelelően felhasználják. Ez
egyéni vagy csoportos kezelés keretében,
szakszerű pszichoanalízissel történik.
Psychosis: elmezavarok és elmebántalmak
gyűjtőneve.
P. tormentilla: 1. Vérhasgyökér, Vérontó
pimpó
Ptosis: szemhéjgyulladás vagy a felső
szemhéj izmainak vagy idegeinek bénulása
esetén a felső szemhéj lelógása. Kezelése
az ok megszűntetésére irányul, szükség
esetén operatív beavatkozásra is sor kerül­
het.
Ptyalin: a száj nyálmirigye által termelt en­
zim, amely a nyálban a szénhidrátok elő-
emésztését végzi.
Púder: növényi keményítőből (rizs, kukori­
ca, búza) vagy ásványi anyagokból (zsírkő,
cink-oxid, titán-oxid) készült finom por.
Gyógyászati és kozmetikai célokra, vala­
mint izzadság vagy a bőrt irritáló váladé­
kok felitatására használják. Az újabb hasz­
nálat előtt minden esetben le kell mosni.
Túlságosan gyakori és erős púderozás a pó­
rusok eltömődéséhez vezet!
Puffadás (meteorizmus): a normális
emésztés során a vastagbélben erjedés és
rothadás útján gázok keletkeznek, melyek
 253
nagyrészt a széklettel ürülnek. Bizonyos
élelmiszerek, így a káposztafélék, a hüve­
lyesek, a friss kenyér erősen gázképzőek.
Emésztési zavarokban a gázképzés fokozó­
dik. A gyomor és a belek mozgászavarai, az
epe elvezetési zavarai megakadályozzák a
táplálék teljes hasznosítását, a részint
emésztetlen táplálék a vastagbélbe jutva je­
lentős mértékű rothadást és gázképződést
vált ki. Súlyos esetben a has felpüffed, föl­
tolja a mellkasi szerveket, befolyásolja a
szívet és a szív vérátáramlását (Römheld-
féle gasztrokardiális tünetkomplexus). A
csecsemők és a klimaxos nők különösen
hajlamosak a puffadásra. Akut puffadásos
rohamban forró ecetvizes borogatásokat te­
gyünk a hasra, melyet 10-20 percenként
váltogassunk. Belsőleg édesköményt, kö­
ménymagteát vagy édesköményes, illetve
köménymagos tejet adjunk. Édeskömény,
köménymag, illetve szegfüszegolajból 6-8
cseppet tegyünk meleg vízbe. Krónikus
puffadásban meg kell szüntetnünk a puffa­
dást kiváltó emésztési zavart. Egészséges
teljes táplálkozás ajánlott. Aktív és passzív
mozgás. Naponta alsótestpakolások, ké­
sőbb felsőtestpakolások. Egésztest-lemo­
sások ecetes vízzel. Féltestfürdők, váltako­
zó ülőfürdők, combleöntések, teljes leönté-
sig fokozva. Belsőleg vidrafű, kamilla,
édeskömény, ánizs, köménymag, gyógy-
föld, apró szén javallt. A széklet rendezése.
Bélfürdő. Hp.: Carbo vegetabilis D3-6,
Lycopodium D3-6, Chamomilla D2. Bch.:
Kálium phosphoricum D6, Nátrium sul-
phuricum D6, Nátrium phosphoricum D6.
Puffadásgátló tea: 3-3 rész kamillavirág,
borsmentalevél és macskagyökér, 1 rész
köménymag. Ebből a keverékből egy teás­
kanálnyit adunk egy pohár forró vízhez. Tíz
percig állni hagyjuk. Naponta 3-4-szer egy
csészével fogyasztunk belőle. Ánizs, kö­
ménymag, koriander, édeskömény azonos
Pumpernickel
arányú keveréke. 1 teáskanálnyit adunk egy
pohár forró vízhez, tíz percig állni hagyjuk.
Naponta egy csészével fogyasztunk belőle.
3 rész kamillavirág és borsmentalevél, 1
rész kardamon és kálmosgyökér, 2 rész
macskagyökér. A keverékből egy teáska­
nálnyit egy pohár forró vízzel öntünk le,
több óráig állni hagyjuk. Naponta egy csé­
szével fogyasztunk belőle. Vidrafű, édes­
kömény, cickafark és ezerjófű l-l arányú
keverékéből egy teáskanálnyit 1 pohár víz­
zel forraljunk fel. 1/2 csészényit igyunk
meg 1/2 órával étkezés előtt.
Pulmonarla officinalis: tüdőfű
Pulzus: az érfal által továbbított szívverés.
Az ütőér a felszínen hozzáférhető, kitapint­
ható és megítélhető az érverés. Szokásos
kitapintási helye az orsócsontér (artéria ra­
diális) közelében van. Az érverésből a szív­
működés szabályozására vagy zavaraira, a
véredények telítettségére, nyomására és a
vérkeringés erejére lehet következtetni. A
véredények megkeményedései érezhetőek.
A ~ egyénenként változó, átlagosan 60-70
ütés percenként. Pszichés hatásokra, munka
közben, láz, vérszegénység és nem kellő
mennyiségű vér esetén (kollapszus) a ~ fel­
gyorsul (tachycardia). Ha a vérkeringés
megfelelő, akkor a verőér telített és a ~ erős
és telt; ha a vérmennyiség kevés az erek­
ben, akkor a ~ kicsi és gyenge. A ~ rendel­
lenességei a szív ingerképzési zavaraival
függnek össze, 1. Ingerületvezetési zavarok.
Lassú a ~, ha percenként 60-nál kevesebbet
ver (bradycardia), ez sportolóknál, súlyos
fertőző betegségek utáni lábadozás idején,
agynyomás esetén és sárgaságnál az epe­
savak hatásának következményeként fordul
elő.
Pumpernickel: rozstörekből kovászolással
készülő kenyér. A teljes őrlésű kenyér sajá-
Purpura
tos ízét dextrinektől, karamelltó'l és pirított
magvaktól kapja.
Purpura: petecskór.
Pustulák a bőrön: a bőrön erős ingerhatású
szer (ún. pustulantiák) bedörzsölésével,
gennyes kiütések mesterséges létrehozása.
Ezeknek az olajoknak legtöbbször croton­
es babérolaj képezi az alapanyagát.
Kneipp-féXs malefiz- vagy kiválasztást ser­
kentő olaj. Baunscheidt-olaj. A kívánt bőr­
felületet habkővel egyenletesen feldörzsöl­
jük, befedjük egy pustulantiummal átitatott
gézlapocskával, és Billroth-batisztot borí­
tunk rá. A kívánt hatásfoktól függően 5-10
óra múlva távolítjuk el. Bepúderozzuk és
védőkötést helyezünk rá. Főképpen fájdal­
mas betegségek esetén, mint pl. epehólyag-
gyulladás, fülgyulladás, mellhártyagyulla­
dás, ízületi gyulladás, ideggyulladás és
idegfájdalmak stb. alkalmazzák. Vö.:
Baunscheidtizmus.
Putrid: rothadt, bűzös (rothasztó baktériu­
mok által okozott).
Pünkösdi rózsa (Paeonia ofTicinalis): gyö­
kere (tavasszal vagy ősszel) 0,5-1 g-nyi
mennyiséget gyenge főzet formájában gör­
254
csök ellen, különösen gyermekeknek adják
idegnyugtatóként.
Pyelitis: 1. Vesemedence-gyulladás
Pyeolocystitis (vagy cystopyelitis): húgy­
hólyaggyulladással együtt járó vesemeden­
ce-gyulladás.
Pyeolonephritis: vese- és vesemedence­
gyulladás. Többnyire a húgyvezetéken fel­
húzódó gennyesedések és vérnyirokúton
terjedő gyulladások okozzák.
Pylorusspazmus: 1. Gyomorzáró görcs
Pyoderma: a bőr gennyes megbetegedése:
furunkulus, karbunkulus, szakállgyulladás,
ótvar stb.
Pyometma: lázzal, fájdalommal járó
gennypangás a méhben, amely mindaddig
tart, míg a méhszájon keresztül való távo­
zása akadályokba ütközik.
Pyosalpinx: 1. Petevezeték-gyulladás
Pyuria: gennyes vizelet, a húgyutak (vese­
medence, húgyhólyag, dülmirigy, húgycső,
női nemi szervek) gyulladása esetén.
 Q
— —
Quercus robur: 1. Tölgyfakéreg

Quinke-féle ödéma: a bőrön hirtelen fellé­

pő nagy, piros kiütések, melyek leginkább
az arcon, a szem környékén, de máshol is
előfordulhatnak. Csalánkiütéssel együtt
jelentkezhet. Kezelése: 1. Csalánkiütés.
 — R
Rablógazdálkodás: a természet kincsei­
nek kizsákmányolása a későbbi generációk
érdekeinek figyelmen kívül hagyásával.
A föld kizsákmányolása a tápanyagok pót­
lása nélkül, az erdők felelőtlen kiirtása
újabb telepítések nélkül, a természeti kin­
csek mértéktelen kiaknázása, a kevéssé
gazdag lelőhelyek kiaknázásának erőlteté­
se. Tágabb értelemben az egészséggel
szembeni rablógazdálkodásról is beszélhe­
tünk, amikor valaki természetellenesen él,
folytonosan és túlzott mennyiségben fo­
gyaszt izgatószereket, fizikailag és szelle­
mileg túlterheli magát, és nem gondosko­
dik megfelelő kikapcsolódásról.
Rachitis: 1. Angolkór
Radiális bénulás: az orsócsontideg sérülé­
se vagy ólommérgezés által kialakuló kéz­
bénulás. Kezelése: 1. Bénulás.
Radikális kúra: egy, a betegséget gyöke­
rénél (latinul radix) megragadó törekvő kú­
ra. Tágabb értelemben könyörtelenül célra­
törő kúra, amely a betegnek okozott kelle­
metlenségeket is figyelmen kívül hagyja.
Radioaktivitás: bizonyos kémiai elemek
sugárenergia kibocsátása közben lejátszódó
bomlásra való hajlama, amely minden kül­
ső behatás nélkül zajlik. Eközben az atom­
magok áthelyeződése következtében új ele­
mek keletkeznek. A természetben előfordu­
ló legnehezebb elemek (rádium, urán, tóri­
um, aktinium stb.) természetes — á n kívül a
magfizikai átalakulással nyert mesterséges
-
elemek —át ismerjük még, amelyek az ed­
dig ismert 98 elemhez vannak rendelve és
sok száz lehet belőlük (radioaktív izotó­
pok). A természetes ~ a 3 ismert sugárzáson
alapszik: alfa-sugarak (pozitív töltésű héli­
ummagok), béta-sugarak (negatív elektro­
nok) és gamma-sugarak (elektromágneses
sugarak). Utóbbiaknak nagy áthatolóképes­
ségük miatt gyógyászati jelentőségük is
van. Rövidhullámúak és biológiai hatásuk
tekintetében a röntgensugarakhoz hasonlí­
tanak. A mesterséges —sugárforrások
emellett pozitív elektronokat is kibocsáta­
nak. Sugárforrás környezetében védelem
nélküli tartózkodás súlyos biológiai elvál­
tozásokhoz vezet: vérképzőszervi zavarok,
pete- és magzatkárosodások.
Rádium: radioaktív alkáli földfém, ame­
lyet uránszurokércből nyernek ki. Radioak­
tív ásványvizeket fürdő-, ivó- és inhalációs
kúrákhoz alkalmaznak köszvény, isiász, ne-
uralgiák, reuma és krónikus fájdalmak ese­
tén. Rádiumkezelésnek a rosszindulatú da­
ganatok és különböző betegségek esetén
van leginkább jelentősége, a röntgensu­
gárhoz hasonlóan. A mélyebb rétegek be­
sugárzásához röntgensugarakkal együtt
kell alkalmazni. A röntgensugáréhoz ha­
sonló károsodásokat okoz, 1. Röntgensu­
gárzás által okozott károsodások.
Radix: növényi gyökér, a gyöktörzs (rhi-
zoma) és hagyma (bulbus) mellett; növény
(húsos) gyökerének receptúrabeli megne­
vezése.
 257
R a p h a u s : retek.
Rassz: 1. Alkat
Rausse, J. H.: J. H. Franké álneve,
1805-1848, Priefinitz tanítványa, követke­
zetes természetgyógyász. A hidegvíz-keze­
lés kidolgozója, aki felhívta a figyelmet a
táplálkozás nagy jelentőségére a természet­
gyógyászatban.
Raynaud-betegség: a kéz- és lábujjakban
jelentkező érgörcs, amely előbb kifehére-
déshez, majd kékes elszíneződéshez, végül
pedig az érintett terület üszkösödéséhez
(gangrena) vezet. Oka környéki (helyi)
idegrendszeri zavarokban keresendő, me­
lyet alkati hajlam vagy méreghatás (minde­
nekelőtt a nikotin) idéz elő. Kezelése:
egészséges étkezés, váltófürdő, a vérellátás
szabályozása. Kötőszövetmasszázs. Hp.:
Secale D2-6, Kreosotum D4.
Rágás: az alapos rágás biztosítja a táplálék
magas fokú hasznosítását. A természetes
táplálkozás fontos alkotóeleme. L. még a
Fletscher címszó alatt.
R á k (carcinoma) (=hámszövetből kiinduló
rosszindulatú daganat): 1. Daganat. A ~
gyakori betegség, amely a civilizáció fejlő­
désével egyre inkább terjed. Ma minden 5.
ember —ban hal meg. Mivel gyakori, egy
család több tagjánál is előfordulhat, anélkül
hogy örökletes tényezőkről lenne szó. Nem
fertőző betegség. A ~ mindenekelőtt külön­
böző ingerek hosszú időn keresztül kifejtett
krónikus hatásának következményeképpen
alakul ki. Kémiai: ma már több mint 500
anyagot ismerünk, amelyek bizonyosan
rákkeltőek. Ezek gyakran a tápanyaggal ke­
rülnek a szervezetbe. A természetgyógyá­
szat (életreform) ezért mindig is ellenezte
élelmiszerek festése és tartósítása céljára
Rák
kemikáliák használatát, valamint a kemiká­
liák túlzott mértékű alkalmazását. A do­
hányzáskor keletkező kátránytermékek is
okozhatnak (ajak-, nyelv-, tüdő- és gyomor-)
rákot. Pirított termékek, túlhevített állati
zsírok, tömény alkoholok hosszú időn ke­
resztül való fogyasztása közrejátszhat az
emésztőcsatornában kialakuló daganat lét­
rejöttében. A kéményseprők és az anilin-
gyártók rákbetegségei az ismert foglalkozá­
si betegségekhez tartoznak. Fizikai úton,
hosszú ideig tartó állandó mechanikus in­
gerek hatására helyi rák alakulhat ki, csak­
úgy, mint a legkisebb hullámhosszú sugár­
zások hatása következtében (röntgen-, rádi­
umatombomlás-sugárzás). A legkisebb hul­
lámhossztartományba tartozó rövidhullá­
mok rákkeltőek. Némely biológus állítása,
miszerint bizonyos földsugárzás-frekvenci­
ák felelősek a rák kialakulásáért, nem fel­
tétlenül állnak ellentétben általános tudo­
mányos ismereteinkkel. A tudomány tilta­
kozása mindenekelőtt a földsugárzások elő­
fordulásáról és védőeszközökkel elérni vélt
hatástalanításukról szóló, nem kielégítően
bizonyított állítások ellen irányul. Baktéri­
umok okozta ingerek hatása és mindenek­
előtt vírusok is okozhatnak rákot. A szerve­
zet saját anyagai, mint pl. a szexuálhor-
monok is vezethetnek rák kifejlődéséhez a
nemi szervekben, nők esetében az emlőben
is. Az ilyen behatások következtében kifej­
lődő rák csak hosszú idő elteltével alakul
ki, hacsak nem olyan erős sugárfertőzésről
van szó, mint az atomsugárzás. Ezért fiata­
loknál csak ritkán fordul elő. Gyermekkor­
ban többnyire a magzati életből visszama­
radt szövetekből alakul ki, amelyek nem
fejlődtek vissza teljesen. A ~ nem kifejezet­
ten az időskor betegsége, ám a kor előreha­
ladtával sokkal többször fordul elő. Nőknél
30. életév, férfiaknál a 40. életév után válik
gyakoribbá a jelentkezése. De alapvetően
minden életkorban előfordulhat ~. A ~ sejt-
Rákdiagnosztizálás
burjánzás, kinövés, vagy ahogyan leggyak­
rabban nevezik, daganat. A bőr és nyálka­
hártyák fedősejtjei (ephitelium),
mirigysejtek és az endothel oly mértékben
burjánzanak, hogy a természet által szá­
mukra kiszabott határokat túllépik és be­
nyomulnak olyan szövetrétegekbe, ame­
lyekben természetes körülmények között
nem fordulnak elő. Rendszertelenül és mér­
téktelenül szaporodnak és szétrombolnak
minden szövetet, amely útjukba áll. Ilyen
rendezetlen növekedés esetén az újonnan
képződött sejtek működése nem mindig
biztosított. Ezért a daganatban szövetek
szétesése és vérzés keletkezhet. A vér- és
nyirokpályákon a ~ távolabbi testrészekbe
is eljuthat és ott tovább burjánozhat. Ezeket
az elszórt telepeket áttéteknek (metasztá-
zisok) nevezik. Az eközben keletkező mér­
gező anyagcseretermékek vérszegénységet
és legyengülést (kahexia) okoznak. A ~
csak akkor okoz fájdalmat, ha fájdalomin­
gerület-vezető idegeket érint. A természet­
gyógyászat felfogása szerint a ~ nem helyi
megbetegedés, hanem az általános beteg­
ség helyi megjelenése, tehát a szervezet
hajlama, hogy ingerekre rákképződéssel re­
agáljon. Ha a helyi daganatot operációval
eltávolítják, gyakran képződik újra ugyan­
azon a helyen, ez az ún. recidiva, amely lát­
hatóan jelzi, hogy a folyamatot az általános
megbetegedés határozza meg. Csak korai
felismerés esetén kecsegtet sikerrel az ope­
ráció. Amikor már megkezdődött behatolá­
sa a szomszédos szövetekbe, és a ráksejtek
szétszóródtak, a gyógyulás műtéttel csak
időleges. Bizonyos —formák esetén szóba
jöhetnek (röntgen-rádium-kobalt) besugár­
zások. A természetgyógyászati kezelés a fő
hangsúlyt azokra az eljárásokra helyezi,
amelyek fokozzák a szervezet ellenálló és
védekező képességét. Vitamingazdag,
nyers koszttal kiegészített, fehérjedús ét­
258
rend, naponta tej savas cékláié, linusitleves,
szigorúan vegyszermentes élelmiszerek fo­
a gyasztása útján normalizálandó az ásványi­
anyag-háztartás és erősíthető a véde­
kezőrendszer. Magas hőmérsékletű (40 °C
feletti) fürdők, hosszabb időn keresztül rö­
vid időközönként alkalmazva, a ráknöveke­
désre gátlólag hatnak. Ezt a kezelést sav­
preparátumok véráramba injekciózásával
kombinálják. A Plenosol- és Iscador-keze-
lés során fehérfagyöngy-preparátumokat
injekcióznak szérumpreparátumok stb. in-
jekciózása mellett. Fontosabb azonban
minden természetes funkció, mint a légzés,
mozgás, anyagcsere serkentése. Fontos az
idejében végzett operáció, amelynek előfel­
tétele a korai felismerés. Idősebb korban a
szűrővizsgálatokon való részvétel feltétle­
nül ajánlatos. Más szövetek rosszindulatú
burjánzása is ismeretes: pl. a szarkóma,
amely esetében éretlen kötő- és támasztó-
szöveti sejtek rosszindulatú burjánzásba
kezdenek. A leukémiát (fehérvérsejtek kó­
ros szaporodása) vérráknak is nevezik.
Utóbbi esetben a kórokozók vírusok is le­
hetnek. (De általában véve a rákbetegségek
oka soktényezős.)
Rákdiagnosztizálás: jelenleg egy egysé­
ges rákdiagnosztikai módszer után kutat­
nak, mert abból indulnak ki, hogy a rák
egységes kórfolyamat. Azonban nincs
egyedül üdvözítő, biztos diagnosztikai
módszer, amellyel a rák valamennyi formá­
ját felismerni vagy gyógyítani lehetne. Az
alternatív gyógyászat rákdiagnosztikai
módszerei is vitatottak. Brehmer szerint a
Siphonophora polymorpha nevű, vérben
élősködő parazita jelenléte, amely a vér
pH-értékétől függ, öszszefüggésbe hozható
a rákos és reumatikus kórfolyamatokkal
anélkül hogy ő maga e betegségek kóroko­
zója volna. Egy más módszer szerint a le-
 259
vett vérmintába biokatalizárt kevernek,
majd papírkromatográfiás módszerrel vizs­
gálják. Az így kapott kapilláris görbe azon­
ban nem rákspecifikus, így más betegsége­
ket is jelezhet. Nemcsak a rák, hanem
egyúttal más szervi betegségek jelenlétére
is utalhat. Ugyanezzel a módszerrel gyógy­
szereket tesztelnek, és amelyik görbéje
azonos lefutású a beteg vérmintájával, azt a
gyógyszert kapja a beteg. Más módszerek­
kel a vérminta spektroszkópos vizsgálatá­
val a szervezet ásványianyag-háztartását
vizsgálják. Az így kapott eredményekből
következtetni lehet a betegség helyére és
fajtájára, amelyeket a megfelelően megvá­
lasztott módszerrel kezelni lehet. Ezek az
eljárások azonban meglehetősen bizonyta­
lanok. A rákdiagnosztika ma különböző
vizsgálatok (labor, röntgen, ultrahang, izo­
tóp stb.) együtteséből áll, és elsődleges cél­
ja a betegség mielőbbi felismerése (meg­
előzése), mely a sikeres kezelés legfőbb
biztosítéka.
Rákdiéta: többféle rákmegelőzésre vagy
rákkezelésre alkalmas diéta létezik. Ezek
közé tartozik a nyerskoszt-diéta, a túróból
és lenolajból készült ételek, valamint a
Kuhl-féle tejsavas erjesztéssel készült éte­
lek. Egyes esetekben a természetgyógyá­
szati kezelés eredményes. De ugyanez nem
mondható el általánosságban, mivel nin­
csen egyetlen kifejezetten rákellenes diéta
sem. Az étkezésre vonatkozó egyéb tudni­
valókat 1. a Rák címszó alatt. Alapvető
szempontként elmondható, hogy a táplál­
kozás a természetes gyógymódnak csak az
egyik alkotóeleme lehet. Nem lehet a rákot
pusztán diétával megelőzni vagy kezelni.
Ráncosodás: ha a bőr alatti zsírszövet és a
rugalmas rostok elsorvadnak, a bőr meg­
ráncosodik. Kezelése: naponta többszöri
Recidiva
hideg vizes mosás, arcmasszírozás heti 1-2
alkalommal. Agyagból vagy gyógyföldből
készült arcpakolás. Időjárási viszonyoktól
függetlenül, lehetőleg minél többet tartóz­
kodjunk a szabadban.
Reakció (ellenhatás): az orvoslásban álta­
lában ingerválaszt jelent. A vízgyógyászat­
ban a test hideg vízre való reagálását értik
alatta. A bőr véredényei rövid ideig tartó
összehúzódás után kitágulnak. Frissítő me­
legérzet, a bőr kipirulása és felmelegedése
lép fel. A ~ annál gyorsabb és teljesebb, mi­
nél nagyobb a különbség a bőr eredeti hő­
mérséklete és a víz hőfoka között. A ~ a
legfontosabb ismérv a hidegvíz-kezelés
megítéléséhez. Ellentéte, az ún. sikertelen
~, a kezdeti véredény-összehúzódás állan­
dósulásában nyilvánul meg. Lúdbőrözés
lép fel. Általában vérszegény, gyenge, alul­
táplált és érmegkeményedésre hajlamos
emberek reagálnak ilyen módon; de ha a hi­
degkezelést nem megfelelően felmelegített
testen vagy túl hosszú ideig és nem a meg­
felelő technikával, vagy egyébként fennálló
testi indiszponáltság állapotában végzik,
nem eredményes. A jól előmelegített bőr és
a rövid, intenzív hideginger segíti a ~ sike­
rét. Sohasem szabad fázó vagy hideg testen
hidegkezelést alkalmazni; mindig előbb
mozgással vagy ágyban, hőpalackkal stb.
gondoskodni kell az alapos bemelegítésről.
A hidegkezelés után mozgással biztosítjuk
a test újbóli felmelegedését a ~ segítése és
a sikertelen ~ elkerülése érdekében.
Rebarbaragyökér (Rhizoma rhei): az or­
vosi rebarbara (Rheum palmatum) gyökere.
Kis dózisait étvágygerjesztő szerként, fél-,
egygrammos por alakban adott adagjait
hashajtóként alkalmazzák.
Recidiva: visszaesés.
Recidivalo
Recidivalo: időlegesen visszatérő kóros ál­
lapot.
Rectum: 1. Végbél
Redoxpotenciál (redukciós-oxidációs po­
tenciál fogalmának rövidítése): az energia­
folyamatok állandó oxigénfelvételből (oxi­
dáció) és oxigénelvonásból (redukció) áll­
nak. Az oxidáció során pozitív elektronok
válnak szabaddá, a redukció során pedig a
negatív elektronok száma növekszik meg.
Míg az oxidációs folyamatok energiát sza­
badítanak fel, a redukciós folyamatok ener­
giát fogyasztanak. Vannak olyan, főképpen
az enzimek és vitaminok körébe tartozó
anyagcsererendszerek, amelyek az oxidáci­
ós és redukciós folyamatokat szabályosan
vagy szabálytalanul váltogatják. A ~ mér­
hető, és pozitív vagy negatív irányba való
eltolódásából a kórfolyamatokra vonatkozó
következtetéseket lehet levonni.
Redukció: oxigénelvonás kémiai vegyüle­
tekből, legtöbbször hidrogénnel való egye­
sülés útján.
Reflex: testünknek egy bizonyos ingerre
adott rendszeres, tipikus és tudatunktól füg­
getlenül adott válasza. A ~ elsődleges fel­
adata a szervezet védelme a károsító hatá­
soktól. Az ingert az érzőidegek a gerincve­
lőhöz vezetik, ahol egy ún. reflexívvel köz­
vetlenül a mozgatóideggel kapcsolódik ösz-
sze. Nem minden ~ a gerincvelőn, néhá­
nyuk bizonyos agyközpontokon halad ke­
resztül. Szaruhártyát ingerlő idegen test pis-
logási reflexet, a garat falának érintése ök-
lendezési reflexet, a fény hatása pupillaref­
lexet, a térd vagy ín kopogtatása izom-ín
reflexet vált ki és így tovább. E minden
esetben fellépő feltétlen —ek mellett van­
nak még feltételes —ek is, amelyeknél az
agy és a tapasztalatok (mindennapi rutin) is
260
szerepet játszanak, mint pl. a nyálképződés
megindulása ínycsiklandó illatú vagy lát­
ványt nyújtó ételek hatására. A ~ feltétele,
hogy az ingervezető pályák és a reflexívek
rendben legyenek. A - hiánya esetén a zava­
rokat ezekben a régiókban kell keresni.
Ezért nagy jelentőségük van betegségek fel­
ismerése szempontjából.
Regeneráció: szövetek és sejtek megújulá­
sa, pótlása.
Regenerációs terápia: célja a regeneráció
és a revitalizáció. Módozatai: a sejtterápia
különböző formái, speciális szérumok és
sejtrészek befecskendezése. A Bogomoletz-
szérum, melyet Alekszander B. orosz pro­
fesszor kísérletezett ki, csontvelőből, nyi­
rokmirigyből és lépből nyert kivonat. A kö­
tőszöveten keresztül jut a szervezetbe, ~-
anyag. A regeneráló kezelés során speciális
sejtrészeket, főleg ribonukleinsavat, izolált
formában fecskendeznek be. A citoplazma-
terápia keretében csak a mag nélküli sejt­
plazmát fecskendezik be oldat formájában.
A Huneke-féle neurálterápiában használa­
tos novokaint is injekciók formájában al­
kalmazzák a román Anna Aslan professzor
módszere szerint. A prokaint, amely általá­
nosan KH3 néven ismert, szájon keresztül
szedik. A szérumokat általában 3 héten át,
heti 3 injekcióban bőr alá adják.
Reggeli böjt: az amerikai Edward Hooker
Dewey (1840-1904) nevéhez fűződő mód­
szer. Dewey a mindennapi reggeli étkezés
elhagyását javasolta. Reggelente csak kis
mennyiségű gyümölcs- vagy zöldséglevet,
esetleg teát vagy vizet szabad inni, az ebé­
det pedig a szokásos ebédidő előtt már 1-2
órával el lehet fogyasztani. A - hatására
csökken a szövetek zsírtartalma, míg az
izomszövetek megerősödnek. A - különfé­
le gyomorbetegségek kezelésére is kiváló-
 261
an alkalmas. Dewey szerint minél nagyobb
a reggelente jelentkező éhségérzet, annál
indokoltabb —öt tartani, hogy egészségün­
ket megőrizhessük. D. szerint az éjszaka
megkezdett lebontó folyamatokat a reggeli
elfogyasztása megzavarja, mert a szervezet
kénytelen a lebontásról „dolgavégezetle­
nül" átállni az emésztésre. A ~ hatására ja­
vul a körérzet, megnő a munkabíró képes­
ség, és még csinosabbak is lehetünk. Az ún.
reggeli kisböjt reggelente egy csésze tea, tí­
zóraira pedig gyümölcs vagy müzli, esetleg
aludttej fogyasztását engedélyezi. Mint
minden kompromisszumos megoldás, ter­
mészetesen ez utóbbi sem olyan hatékony,
mint az eredeti.
Reggeli tea: a reggeli tea vértisztító tea,
mely összetételénél fogva helyettesíti a
napközben szokásos italokat. Emellett fo­
gyasztó hatású is. Olyan növényekből áll,
amelyek a vesére, a verejtékmirigyekre, a
gyomorra, a légutak nyálkahártyájára, a
májra és az epeutakra hatnak, ezek kivá­
lasztását serkentik. Homokiborona-gyökér,
útifűgyökér, pongyolapitypang-gyökér, 6-6
rész, 1 rész ánizs és édeskömény. A keve­
rékből 1 teáskanállal teszünk 1 csésze víz­
hez. 2 1/2 rész szeder, 1 rész borsmenta, 1
1/2 rész édeskömény, 2-2 rész hólyagos
moszat és ír moha. A keverékből 1 teáska­
nálnyit tegyünk 1 csésze vízhez, majd 6-8
óráig hagyjuk állni. Ezután a felét öntsük
le, a maradékot forraljuk fel, a két részt
közvetlenül fogyasztás előtt újra keverjük
össze. 1 rész borókabogyó, 2-2 rész szeder­
levél, eperlevél és feketeribizli-levél, 1/2
rész kakukkfű. A keverékből 1 teáskanál­
nyit öntsünk le 1 pohár forró vízzel, hagy­
juk állni néhány óráig.
Rehabilitáció (=helyreállítás): a testi hibák
vagy betegségek következtében korlátozott
testi vagy szellemi funkciók helyreállítása.
Reconvalescentia
A beteg képességeinek lehető legnagyobb
mértékű érvényesítése érdekében kell meg­
határozni az orvosi kezelés módját, majd
azt követően a foglalkoztatási, a gazdasági
és a szociális ~ lehetőségeit.
Rekedtség: a hang megváltozása (fakó, ér­
des, elcsukló hang) túlerőltetés következté­
ben, a gége gyulladása, a hangszalagok bé­
nulása, illetve ezek tumorai miatt. Kezelé­
se: árnikavizes gurgulázás, levezetés a lá­
bakba. Az alapbetegség kezelése. Beszéd és
dohányzási tilalom. Hp.: Belladonna D4-6,
Arnica D 3 - 1 0 , Jodum D 3 - 4 , Bromum
D3-4, Ammonium bromatum D 3 . Bch.:
Ferrum phosphoricum D6, Kalium chlo­
ratum D6, Kalium phosphoricum D6, Mag­
nesium phosphoricum D6.
Rekeszizom (diaphragma): a mellkast és a
hasüreget egymástól elválasztó, kupolasze­
rű, vékony, de nagy felületű izom. Működé­
sét a rekeszideg vezérli. Az ideg bénulása a
~ leállásához vezet. A tüdő és a szív a — o n
helyezkedik el. A szív formája a ~ helyzeté­
től függően változik. Részben a májat, a lé­
pet és a gyomrot is rögzíti. A ~ tágulása a
mellkast kitágítja (belélegzés), ilyenkor a
hasüregben elhelyezkedő szervekre nyo­
mást gyakorol. A mellkasi légzéssel egyber
a belszervek masszírozása és lazítás végez­
hető. Légzőgyakorlatok. Rekeszizomgörcs,
1. Csuklás (singultus). Rekeszizomsérv ese­
tén a gyomor és más hasi szervek a mell­
kasba türemkednek.
Rekettye (Genista tinctoria): virágzó nö­
vény, napi adagja 2-5 g. Vízhajtó teakeve­
rékek alkotórésze, standardizált kivonatát
érbetegségekben, szívbetegségekben, ala­
csony vérnyomásnál adják.
Reconvalescentia: lábadozás.
Rektális
Rektális: a végbelet érintő, végbéltájéki.
Remegés (tremor): az izmok vagy egyes
testrészek gyors, akaratlagosan nem befo­
lyásolható, egymás utáni összehúzódása.
Intenzitásától függően megkülönböztetünk
finom és erős remegést. A test lehűlésekor
jelentkező ~ nem egyéb, mint a szervezet­
nek azon igyekezete, hogy a finom mozgá­
sok által hőt termeljen. Az agytörzs szöve­
teinek elváltozásai jellegzetes, bénulással
járó remegést, Parkinson-kórt okoznak.
Valószínűleg az időskori —t is hasonló el­
változások idézik elő. A pajzsmirigy-túl­
működés a kezek finom remegését (vö.:
Basedow-kór) idézi elő. A ~ lehet neurózis
jele is. Kezelését minden esetben a kiváltó
okhoz kell igazítani.
Rendszertelen szívműködés: oka többnyi­
re ingerületvezetési zavar. A szívizom in­
gerlékenységének fokozódása miatt külön­
álló ütéseket és összehúzódásokat produkál
a szív. Ezek a szívdobogást rendszertelenné
teszik. A pitvarok gyulladásos elváltozásai
hegesedés következtében szabálytalan in­
gerületvezetést hoznak létre, ami a kamrák
területén ütéskiesést eredményez. A roham­
szerűen fellépő gyors szívdobogás (tachy­
cardia) a szívizomzat ideges túlingerlése.
Gyors pulzust láz, anyagcseremérgek
(pajzsmirigy-túlműködés) idézhetnek elő, a
szívműködés lassúbbodását (bradycardia) a
vérbe került epesavak okozhatják. A keze­
lés az alapbetegségnek megfelelően törté­
nik (gyógyszeresen), illetve egyes esetek­
ben szívritmus-szabályozóval (pacemaker­
rel).
Repedések (rhagadok): a kiszáradt bőrön
keletkező repedések, különösen a hajlatok­
ban (szájzug, mellbimbó, végbélnyílás, uj­
jak ízületei). Kezelése: vitamindús étrend,
262
kevés citromlével elkevert olívaolajjal tör­
ténő bedörzsölés.
Repozíció: sérv esetén a hasfalon kitürem-
kedő zsigeri szervek visszahelyezése a has­
üregbe. Jelenti továbbá kificamított ízület
vagy eltört csont visszaillesztését eredeti
állapotába.
Respiráció: 1. Légzés
Reszkető bénulás: 1. Parkinson-kór, para­
lysis agitans.
Reszorpció: különféle anyagok felszívódá­
sa. Tápanyagok felszívódása a bélcsatorná­
ban, vér felszívódása a szövetekben, izzad-
mányok felszívódása a szövetekben és a
testüregekben, a szervezetbe mesterségesen
bejuttatott anyagok (injekciók, gázok stb.)
felszívódása. Bizonyos feltételek mellett
egyes anyagok a bőrön keresztül is felszí­
vódhatnak a szervezetbe.
Retek (Raphanus niger): a frissen reszelt
gyökér máj- és epeserkentő hatású szerként
használatos.
Retina: 1. Szem
Retro flexió: hátrahajló méh.
Retrográd amnézia: emlékezetkiesés. Az
agyrázkódás (baleset) eszméletlenség le­
zajlása után jelentkezik, amikor a beteg
nem tud arra visszaemlékezni, hogy mi tör­
tént vele.
Retroverzió: hátrahajló méh.
Reuma: a szó áramlást, folyást jelent, és
arra az elképzelésre utal, hogy a betegséget
okozó nedvek a szervezetben keringenek,
áramlanak. Ezen a néven foglalják össze az
 263
anyagcseremérgek okozta, fájdalmas és
gyulladásos betegségeket, melyek az izom­
zatot, az izületeket és az egyes szerveket
védő burkokat támadják meg. A betegséget
a szervezetet ért fertőzések és a szervezet­
ben zajló toxikus folyamatok okozzák, és
az esetek többségében meghűlés váltja ki.
A - egyik jellegzetes megjelenési formája
ún. reumás csomók képződésével jár. A to­
xikus folyamatok hátterében gyakran geny-
nyes gócok (1. Gócfertőzés) állanak és aller­
giás alapon fejlődnek ki. Kezelése: a terá­
pia fő célja a gócok felderítése és megszün­
tetése. Az állapottól függően böjt,
léböjtkúrák, nyers ételek, vegetáriánus ét­
rend. Akut ~ esetén: teljes lemosások és le-
öntések. Idült - esetén: a teljes lemosások
mellett meleg szénapolyvás és részfürdők,
szénapolyvás ing viselete, zabszalmás tel­
jes fürdő, szénapolyvás zsákocskák felvált­
va ecetes és langyos borogatással. Gőzölé­
sek, gőzpakolások, váltó leöntések, pako­
lások (fango és mocsár), Schlenz-íéle für­
dő, szauna, masszírozás, napfürdő. Teák:
füzfakéreg, réti legyezőfü, Carex arenaria,
káka- és nádgyökér, borsos keserüfu, nyír­
falevél, aranyruta. Nyírfa-, csalán- és boró­
kaié. Áthangoló eljárások. Baunscheidt-
féle kezelés, köpölyözés, sajátvér-kezelés.
Hp.: 1. Izom- vagy ízületi reuma.
Revitalizáció: egy szerv, szervműködés
vagy szövet regenerálása és teljes helyreál­
lítása. Az általános közérzet, valamint a
szellemi és fizikai teljesítőképesség szub­
jektívjavulása.
Részalkalmazás: az egész vagy teljes al­
kalmazással szemben egyes testrészek vagy
-tájak kezelése fürdőkkel, leöntésekkel, pil-
lanatleöntésekkel, gőzöléssel, göngyöléssel
stb.
Rhagadok: repedések.
Roeder-féle kezelés
Rhamus catharticus: varjútövis, var-
júbenge; Rh. frangula, 1. Kutyabengekéreg.
Rheum officinale: 1. Rebarbara
Rhinitis: orrnyálkahártya-gyulladás.
Rhizoma: receptekben előforduló szakki­
fejezés, növények gyökerét jelöli.
Ricinusolaj: a Ricinus communis magvai-
nak zsíros olaja. Bár a magvak mérgezőek,
a belőlük nyert olaj nem tartalmaz mérget.
Enyhe hatású hashajtó, adagja: 1-2 evőka­
nál forró kávéban vagy tejben elkeverve.
Rikli, Arnold (1823-1906): svájci gyártu­
lajdonos, a napfényterápia úttörője, az álta­
la alkalmazott gyógyeljárások homlokteré­
ben az atmoszféra változó ingerhatásai áll­
nak.
Roeder-féle kezelés: az eberfeldi orvos, dr.
Heinrich Roeder (1866-1938) szerint a
mandulák fontos helyet foglalnak el a nyi­
rokrendszerben. Eltávolításukkal a nyirok­
rendszert és egyben az egész szervezetet
megfosztjuk egyik legfontosabb méregtele­
nítő szervétől. A rágás és nyelés révén a
mandulák rendszeresen kiürülnek, ami fo­
kozza kiválasztótevékenységüket. A ~ köz­
vetlenül a mandulákat veszi célba, és funk-
Roeder-féle kezelés:
mandula-szívás üvegharanggal.
Rohamszerű tachycardia 264
dójukat egy harang formájú szerkezettel
végzett leszívással igyekszik serkenteni. A
kezelés által a baktériumoktól megvonják a
táptalajt, serkentik a nyirokfolyadék áram­
lását, a mandulák méregtelenítő funkcióját,
és reflektorikus hatást gyakorolnak a legkü­
lönbözőbb szervekre. A —nek az üvegha­
ranggal végzett leszívás mellett része a vat­
tában végződő kampóval végzett garatman­
dula-masszázs, az ujjal végzett szájpadi
mandulák és egy vattával burkolt gömbbel
végzett orrmandulamasszázs is. A kezelés
hatására javul az általános erőnléti állapot,
meggyorsul a nedvkeringés, gyorsabban
gyógyulnak a helyi betegségek, a krónikus
mandula-, orr- és garatnyálkahártya-gyulla­
dások. Böjtkúrák és nyers diétás kezelések
mellett - különösen a magas vérnyomás ke­
zelésekor - a —t folyamatosan végzik a
szervezet öntisztításának serkentése érde­
kében.
Rohamszerű tachycardia: rohamszerűen
fellépő szapora szívműködés, 1. Ingerület­
vezetési zavarok.
Rollier, August (1874-1954): svájci orvos.
A csont- és ízületi tuberkulózis magaslati
nap- és klímaterápiával történő kezelésé­
nek atyja.
Rosacea: 1. Orr-rezesség. Az arc bőrének
idült értágulatokkal, majd különösen az or­
ron élénkvörös göbökkel járó gyulladásos
bővérűsége.
Rosmarinus officinalis (rozmaring): egy­
szeri adagja 1-2 g levél forrázat alakjában.
Emésztést serkentő, izzasztó, vizelethajtó
és a gyenge havivérzést tonizáló hatású
gyógynövény.
Rothadás: a fehérjék bakteriális leépülése.
A húsevők béltraktusában normális körül­
mények között is előfordul, valamint az
emberi vastagbélben (bélrothadás).
Rovarcsípések: a csípés helyén túlérzé­
kenységi és védekezési reakció keletkezik a
különböző állati mérgekkel szemben. A
leggyakoribb tünetek a bőrduzzanat, feszü­
lés, bőrpír, viszketés. Létrejöhet azonban
általános allergiás reakció (lásd az allergiá­
nál) és fertőzés is. Kezelése: hideg boroga­
tások, iszapborogatások, nagyfokú duzza­
natnál forró szénavirág-pólyázás. Súlyos
esetben gyógyítani kell a fellépő szívelégte­
lenséget is. Bch.: Nátrium muriaticum
D3-6, Kálium phosphoricum D6.
Római-ír fürdő: 1. Forró légfürdő
Rózsahimlő (rubeóla): vírusos, fertőző
gyermekbetegség. Tünetei: vöröses kiüté­
sek, a tarkó nyirokcsomóinak duzzanata,
gyakran kíséri felső légúti hurut és kötőhár-
tya-gyulladás. Enyhe, rövid ideig tartó láz­
zal jár. A terhesség ideje alatt fellépő ~
gyakran a születendő gyermek fejlődési
rendellenességét okozhatja. Ezért a terhes
nőknek ajánlott a - elleni oltás. Kezelése:
naponta többször hideg lemosások, böjt, a
székrekedés elhárítása. Hp.: Dolichos
pruriens D3. Bch.: Ferrum phosphoricum
D6 negyedóránként.
Röntgensugár-ártalom: a röntgensugarak
a bőr felületén vörös foltokat okoznak, me­
lyek később felhólyagzanak. Ezt követően
az érintett bőrfelület sejtjei elhalnak, nehe­
zen gyógyuló fekélyeket okozva, melyek
végül elrákosodhatnak (röntgenrák). Ezen­
kívül csírasejt-károsodások, általános rosz-
szullét, különösen vérképzőszervi betegsé­
gek jelentkezhetnek. A - elkerülése végett a
diagnosztikai céllal végzett röntgenbesu­
gárzást is csak korlátozott területen, rövid
ideig és ritkán szabad végezni.
 265
Röse, Carl: fogorvos, táplálkozástudós.
Hosszú távú, részben saját magán végzett
kísérletei alapján megállapította, hogy ki­
zárólagos növényi étrend fogyasztása mel­
lett a fehérjeminimum igen alacsony szin­
ten mozoghat (20-30 g). Kimutatta az
egészséges ásványanyagcsere és az enyhén
lúgos kémhatású tápanyagok fogyasztásá­
nak jótékony hatását a fogak egészsége
szempontjából.
Rövid göngyölés: a testet a hónaljtól térdig
textíliába csavarják. Célja a bőr felé történő
elvezetés.
Rövid göngyölés
Rövidhullámok és ultrarövidhullámok: a
szervezetben hő termelésére alkalmas, ma­
gasfrekvenciájú, kis amplitúdójú elektro­
mos sugárzások, a diathermikus sugárzás­
náljóval nagyobb áthatoló képességűek.
Rövidlátás: a szem fénytörési hibája. Oka:
a szem tengelyének meghosszabbodása
vagy a szemlencse torzulása. A lencse által
megtört fénysugarak az ideghártya előtt fo-
kuszálódnak. A beteg rövid távolságra éle­
sen, egy bizonyos távolságon túl homályo­
san lát. Kezelése: konkáv lencsék viselésé­
vel a fénytörés korrigálható, így a beteg
minden távolságra egyaránt élesen lát. A
Bates által kidolgozott szemgyakorlatok a
szemlencse rugalmasságának visszanyeré­
sét és fénytörő képességének javulását cé­
lozzák. A vizes gyógymódokkal javítható a
szem vérellátása. Kneipp a rövidlátóknak
ajánlja a napi teljes lemosást, vagy válta­
Rühesség
kozva félfürdőket, comb- és felsőtestöblí­
tést, ehhez a mezítláb járást. Helyileg:
szemmosás szemvidítófű forrázatával és
arcöblítések a szem erősítésére, mozgás és
sportolás.
Rubeóla: 1. Rózsahimlő
Ructus: 1. Felböfögés
R u h á z a t : az ember által kitalált testfedés,
védi a testet az időjárás viszontagságaitól.
Melegen tart bennünket, felszívja az izzad­
ságot és a kipárolgást. A célszerűtlen ruhá­
zat, a nem megfelelő anyagok használata
puhánnyá teszi az embert, egészségtelen
hőpangást idéz elő, akadályozza a kerin­
gést. Az egészséges ruházat ezeket mind ki­
küszöböli. A felső- és az alsóruházatnak is
porózus anyagból kell lennie, nem szabad
szorítania. Az öltözködés reformja nehezen
tudott szembeszállni a mindig uralkodó di­
vattal, aminek bizonyos tekintetben gyak­
ran maga is behódolt.
R u p t u r a : izmok, belszervek vagy erek
szakadása. Általában operációval szüntet­
hető meg.
Riihesség (scabies): bőratkák okozzák,
amelyek a bőrbe járatokat fúrnak. Az ágy
melegében viszketést okoz, ami vakaró-
dzásra késztet. A bőringer oly mértékig fo­
kozódhat, hogy gyulladáshoz (ekcémakép­
ződéshez) vezet. A rühatkák különösen a
kézhajlat, hónalj és a hímivarszerv puha és
meleg bőrfelületét kedvelik. Kezelése: a
test bedörzsölése naponta perubalzsammal
vagy valamilyen kémiai rühellenes szerrel
3 napon keresztül, a 4. napon meleg kádfür­
dő, zöld szappannal jól bedörzsölni és hi­
deg vízzel leöblíteni. Tiszta alsóneműbe öl­
tözni és a régit kifőzni. Ügyelni kell a fel­
sőruházatra és az ágyneműre is!

Sajátvér-kezelés: betegségek gyógyítása
kezelt vagy kezeletlen sajátvér-injekciók­
kal. Többnyire változatlan állapotban adjuk
vissza a vért. Akut, magas lázzal járó fertő­
ző betegségekben, vérmérgezésnél, tüdő­
gyulladásban naponta 10 ml saját vért
adunk az izomzatba. Tbc-ben, bőrbetegsé­
geknél és allergiás megbetegedésekben a
bőr felső rétegeibe fecskendezünk 0,1 ml-t.
Naponta ugyanennyivel emelve a dózist,
0,5 ml-ig megyünk el. Ezután minden 3.
nap adunk injekciót. 1 ml-ig emeljük a dó­
zist. A továbbiakban 5 alkalommal, 5 napos
szünetekkel, 1 ml-rel emelve a dózist 5 ml-
ig megyünk el. Krónikus izületi megbetege­
déseknél és allergiás betegségekben ultravi­
ola fénnyel besugárzott vért adunk vissza,
gyomor- és nyombélfekélynél, hörgi aszt­
mánál rövidhullámmal kezeltet. A sajátvér­
adás áthangoló kezelés, fokozza a szervezet
ellenálló képességét. A kezelés során fellé­
pő reakciók miatt csak a tapasztalt termé­
szetgyógyász által végzett sajátvér-adás le­
het hatásos.
Saját vizelettel történő kezelés: ez a keze­
lés a vizelettel ürülő hormonokat és antites­
teket hasznosítja. A sterilen vett vizelet 5
ml-éhez 1 csepp fenolt adunk, és az izomba
fecskendezzük, a dózist 0,5 ml-rel fokoza­
tosan növeljük. A húgyutak gennyes gyul­
ladásait, az allergiás betegségeket, a hor­
monbetegségeket, a terhességi hányást gyó­
gyíthatjuk eredményesen ezzel a módszer­
rel. Itt is lényeges, hogy a kezelést tapasz­
talt természetgyógyász végezze.
s —
Sajt: a tejfehérjét tartalmazó termékek
gyűjtőneve, édes tejből készül oltófehérje
hozzáadásával, vagy aludttejből tejsavas
erjedéssel. A keletkező savót a benne lévő
sókkal és a tejcukor nagy részével eltávolít­
ják. A sajtanyag természetes formái az édes
tejből származó kenősajtok és az aludttej­
ből előállított túró. Az összes többi sajtfélét
fűszerekkel állítják elő, illetve ezek külön­
féle baktériumok által kiváltott erjesztési és
rothadási folyamatokon mennek keresztül.
Többé-kevésbé sósak is. A sajtok zsírtartal­
ma változó, megkülönböztetünk sovány és
zsíros sajtokat az alapanyagul szolgáló tej
minősége szerint. A csípős sajtok izgató­
anyagok. A túró egészséges étel, pakolások,
borogatások készítésére is alkalmazzuk a
természetgyógyászatban.
Salaktalanítás: 1. Vértisztítás
Salix alba: fehér fűzfa.
Salmonellák: az amerikai Salmon nevű ál­
latorvosról elnevezett pálcika alakú, több
ezer alfajjal rendelkező bélbaktériumok.
Közéjük tartozik a tífusz kórokozója és a
korábban paratífusz-bacilusnak nevezett
mikrobák. Többnyire élelmiszerek útján
terjed, enyhe vagy közepesen súlyos bélfer­
tőzéseket (szalmonellózist) okoz, amelyek
hányással és hasmenéssel járnak. A méreg­
termelő alfajok halálos kimenetelű beteg­
ségeket okozhatnak.
Salpingitis: 1. Petevezeték-gyulladás
 267
Salvia offícinalis: zsálya
Sambucus nigra: 1. Fekete bodza, Bodza­
virág; S. ebulus, 1. Földi bodza
Sandriedgras (Carex arenaria): gyökere,
2-8 g fó'zet formájában, reuma és ízületi
bántalmak, tüdőbetegség és bőrbajok elleni
szer.
Saponaria offícinalis: 1. Orvosi szappanfű
Sarjszövet: fiatal, erekben gazdag kötőszö­
vet. A kapillárisok és a fehérvérsejtek átala­
kulásából jön létre ott, ahol sérülés vagy
szöveti szétesés, például fekély miatt szö­
vethiány keletkezik. Kezdetben túl sok
sarjszövet képződik, ami sok eret tartalmaz,
ezért rózsaszínű (vadhús). Idő múltával az
erek visszafejlődnek, a kötőszöveti sejtek
lesznek többségben, a félfürdők, rövid pa­
kolások, comblocsolás, iszapingek, felső lo­
csolások váltakozva, mezítláb járás és víz­
taposás, egészséges táplálkozás; búzacsíra­
olaj vagy E-vitamin-készítmények. A felso­
roltak gyakran meggátolják a kezdődő
szürkehályog súlyosbodását. Hp.: Caus-
ticum D4, Naphtalinum D6, Nátrium
muriaticum D6, Secale D3-4. Bch.: Calci-
um fluoratum D12, Silicea D12, Kálium
phosphoricum D6 2-3-szor naponta. Érett
szürkehályognál: műtét és szemüvegvise­
let.
Savanyítás: az élelmiszerek konzerválása
ecetsavval vagy tejsavval történő savanyí­
tással (savanyú káposzta). A savanyodás
során az eredeti tápérték nem megy veszen­
dőbe, sőt új, értékes anyagok keletkeznek.
Savfelesleget tartalmazó élelmiszerek:
hús, tojás, kenyér, hüvelyesek, liszt, rizs,
gríz, vaj, zsírok, olajok, diófélék. Ha sava­
nyító étrendet kívánunk alkalmazni, akkor
Sál
ezeket az élelmiszereket kell túlnyomórészt
fogyasztani. Az ételek savanyításához
ezenkívül ecetet használjunk. Általában
azonban étrendünk bázisban gazdag le­
gyen, és ajánlatos a Berg-féle szabályhoz
tartani magunkat, 1. Alkalikus táplálkozás.
Savkezelés: Kappf abból a megfigyelésből
indult ki, hogy a savüzemekben dolgozó
munkások lényegesen egészségesebbek és
kevésbé fogékonyak a betegségekre, mint a
többiek. Kifejlesztett egy olyan kezelési
módot, amelynek keretében a betegeknek
szerves és szervetlen savakból módszere­
sen készített keverékeket adagolt. A savke­
verékek ingert gyakorolnak a szervezetre,
amely a természetes gyógyerőre is serkentő
hatással van. A savakat zárt légtérben, inha­
látorral vagy vákuumgőzölögtetővel előál­
lított savgőzök belégzésével, savtartalmú
fürdőadalékokat tartalmazó fürdővel, anti-
szeptikumokkal végzett hüvelyöblítésekkel
vagy belsőleg adagolt savcseppekkel juttat­
ják a szervezetbe.
Savmérgezés: tömény, folyékony savak ál­
tal a gyomor- és bélcsatornában okozott
marás, amely a legfelső szakaszon súlyo­
sabb, majd lejjebb kevésbé súlyos tünetek­
kel. Közömbösítés égetett magnéziával; ne
használjunk szódát vagy szódabikarbónát.
Soha ne adjunk vizet. Kénsav esetén olajat
és nyálkás italokat adjunk.
Sál: a Kneipp-félepólya különleges fajtája.
A mellet, hátat, nyakat és felkarokat öleli
körül. Technikailag helyesen kell felhelyez­
ni a kellő melegítő hatás elérése érdekében.
Egy nagy gyapjútakarót és egy közbülső
kendőt egymásra terítve, felső szélén te­
nyérnyire visszahajtjuk. E kendőknek a be-
pólyálás előtt a beteg tarkójának fele ma­
gasságig kell érniük. Egy négyszögletes
lenkendőt háromszögűvé hajtunk és meg-
Sántítás
Kneipp-féle sál
nedvesítjük. Ezt az ágyban ülő páciens há­
tára helyezzük olyan módon, hogy a hosz-
szanti oldal gallér módjára körülveszi a
nyakat, és a váltakra hajtjuk. Amikor a be­
teg lefekszik, a nedves kendő a hátára fe­
szül. Most egy másik nedves kendőt terí­
tünk a mellére és kétoldalt betűrjük, hogy a
felsőtest oldalsó részét is fedje a nedves pó­
lya. A kendő szemben lévő sarkát hajtások­
ba rendezve a mell és kar felett áthajtva
szorosra húzzuk, a kar és a törzs között be­
tűrjük; a kendő másik sarkával ugyanígy já­
runk el, csak utóbbit a kar felett vezetjük,
és ott tűrjük a törzs alá. A száraz kendővel
beborítjuk a nedveset megfelelő hajtogatás­
sal a nyak és váll körül, és a gyapjútakaró
adja a nyak körül és lefelé a pólyának a fe­
szesen, jól záró tartást. Dugjunk a nyak kö­
ré egy lenkendőt, hogy ne szúrja a gyapjú­
takaró. A felső légutak, tüdő, mellhártya
minden gyulladásos megbetegedése esetén,
valamint fejtől való elvezetéshez használa­
tos a hideg ~. Meleg —at asztma, szamár­
köhögés, szívasztma esetén alkalmaznak a
fejtől való elvezetés céljából.
S á n t í t á s : járászavar, melynél az egyik láb­
ra csak futólag támaszkodik rá a beteg,
ezért ez a láb rövidebb ideig van a földön.
Sántítás léphet fel sérülések után, sebek, az
alsó végtag fájdalmas betegségei, ideggyul­
ladás, ízületi gyulladás, a csípőízület válto­
268
zásai, a gerincferdülés, trombózis, érelme­
szesedés következtében. Az artériák mesze-
sedésekor vérátáramlási zavarok miatt fáj­
dalom, átmeneti sántítás léphet föl (inter-
mittáló sántítás). L. még az érelmeszesedés­
nél. Ha az egyik láb rövidülése okozza a
sántítást, magasított cipőt kell viselnie a be­
tegnek.
Sápadtság: a bőr haloványságát vastag bőr
is okozhatja, ilyenkor nem tűnnek fel a bőr
alatti kapillárisok. Ebben az esetben azon­
ban a nyálkahártyák színe normális. Ha a
nyálkahártyák is halványak, vérszegény­
ségről van szó. A véredények simaizom­
görcse veseelégtelenségben szintén sápadt­
sághoz vezet, akárcsak a fej vértelensége
ájulás és hirtelen izgalom (ijedség, öröm
stb.) esetén.
Sápkór (klorózis): a vérszegénység egyik
formája a fejlődő (serdülő-) korban, amikor
még nem fejlettek a nemi szervek. Ma már
ritkább. Egészséges táplálkozás, sok nyers
és friss táplálék javallt. Egyen a beteg sok
vastartalmú főzeléket: spenótot, csalánt és
sóskát. Csontlisztet, vasport is adjunk, kés­
hegynyi adagokban. Felsőtestlemosások
ecetes vízzel, térdleöntés, mezítláb járás
ajánlott, ezenkívül szénavirág-pakolások,
szénavirág-ülőfürdők. Hp.: Kálium carbo-
nicum D4-6, Ferrum D 2 - 3 , Kálium per-
manganicum D3, Arsenicum D6, Cuprum
D 4 - 6 , Pulsatilla D 3 - 6 . Bch.: Calcium
phosphoricum D6, Nátrium muriaticum
D6, Ferrum phosphoricum D6, Kálium
phosphoricum D6, Nátrium sulfuricum D6,
Silicea D l 2 . Teák: üröm, vérontófu, peme­
tefű, ánizs, martilapu, benediktgyökér,
ezerjófü. Ivólevek: spenót, pongyola pity­
pang, csalán, répa.
Sárgaság (icterus): ha az epeelfolyás aka­
dályba ütközik, a májsejtek megbetegsze-
 269
nek, vagy fokozódik a vörösvértest-szét­
esés, epe jut a véráramba, ami bizonyos
vérszint elérése esetén a bőr, a szem ínhár-
tyája, a szervek és a szövetek elszí­
neződését hozza létre. Az epejavtartalom a
bőrben viszketést okoz. Epeelzáródáskor
nem jut epefesték a bélbe, a széklet agyag­
színűvé válik. Súlyos májgyulladásnál is
hiányzik az epefesték a székletből, anélkül
hogy mechanikus elzáródásról lenne szó.
Az epeutak elzáródásához görcsös lelkiál­
lapot (funkcionális zavar) is vezethet (düh,
bánat). A fertőző sárgaságot, idetartozik a
fertőző májgyulladás is, vírusinfekció
okozza (hepatitis). Vannak élelmiszerekkel
terjedő májgyulladásvírusok is, és olyanok
is, amelyek tárgyak vagy testnedvek (pl.
vér) útján terjednek (pl. nemi úton is). Ma­
gas hőmérsékleten, elegendő ideig sterili­
zálva elpusztul a májgyulladás vírusa, ha
azonban a tárgyak fertőtlenítése nem kielé­
gítő, előfordulhat fertőzés. A méreghatás
okozta májkárosodások során is besárgul­
hatnak a betegek, lásd a májatrófiánál. Ke­
zelése: koplalás, ivókúrák, nyers koszt, ké­
sőbb sok tejfehérjét tartalmazó vegetáriá­
nus táplálkozás és sok cukrot tartalmazó
gyümölcstorták. Szigorúan kíméljük a máj­
sejteket az állati zsírok, erős fűszerek, élve­
zeti szerek vagy kémiai gyógyszerek kerü­
lésével. Teák: borsmenta, máriatövis, pon­
gyola pitypang és gyökere, cikóriagyökér,
pemetefű, apróbojtorján, vérehulló fecske-
fü. Ecetvizes vagy citromos egész lemosá­
sok a viszketés enyhítésére. Szénavirág-
egésztestfürdők, korpafürdők, befejezésül
hidegkezeléssel. Forró pakolások, széna­
virág, zabszalma és krumpliszsákok a máj­
tájra. Agyékpakolások, felsőtestpakolások.
Hp.: Natrium sulfuricum D6, Ferrum phos­
phoricum D6, Kalium chloratum D6, Natri­
um muriaticum D6, Natrium phosphoricum
D6, Kalium phosphoricum D6.
Schlickeysen, Gustav
Sárgatest (corpus luteum): a petefészek fol-
likulusaiból képződik tüszőérés után, és a
benne termelődő sárgatest/jormo/z révén
belső elválasztású mirigyként működik.
A havivérzés bekövetkezésével a sárgatest
visszafejlődik, ha viszont bekövetkezett a
megtermékenyítés, védi a terhességet.
Scabies: 1. Rühesség
Schlenz, Maria (1881-1946): Hungeburg
(Innsbruck mellett) autodidakta gyógyász
„bevezette" a túlhevítő fürdők és forró pa­
kolások alkalmazását a hideg alkalmazási
módok elvetésével. Az eljárást róla nevez­
ték el Schlenz-kúrának. A beteget meleg
fürdőbe helyezik, amelynek hőfoka az ese­
tektől függően 39-43 °C között változik, és
legalább 1 óra hosszat tart. Ezt száraz pako­
lásban vagy 37 °C-os fürdőben eltöltött 1
óra időtartamú izzadás követi. Majd 37 °C-
os vízzel leöntés és pihenés zárja a kezelést.
A fürdőket heti 1-3 alkalommal végzik. El­
gyengült és lázas betegeknél a fürdőket for­
ró borogatásokkal helyettesítik, ahol
Kneipp-féle vászon helyett frottírlepedőket
használnak a teljes pakoláshoz. A pakoláso­
kat kihűlés után 1-2 alkalommal felfrissítik.
Majd langyos lemosás következik. A követ­
kező napon langyos teljes vagy részfürdő
következik. A gyógyászati céltól függően
különböző gyógyfüvek kivonatát adják a
fürdőhöz, 1. Túlhevítőfürdők. A kúrát akut
és krónikus betegségek széles körére ajánl­
ják, és diétával, valamint gyógyteakezelés-
sel egészítik ki.
Schlickeysen, G u s t a v (1843-1893): fény­
képész, Mannheimban, később New York­
ban élt. A nyers étrend bevezetésének úttö­
rője. Felfogása szerint a nyers étrend belső
„napfénytápanyag".
Schreber
Schreber, Dániel Gottlieb Moritz, dr.
(1808-1861): általános orvos, lipcsei ma­
gántanár, a hideg vizes kezelés és a gyógy­
torna alkalmazásának egyik előharcosa, a
Schrebergarten alapítója.
Schroth-kúra: Johann Schrothról (1798-
1856) elnevezett gyógymód. A kúra három
alkotóeleme: 1. Schroth-féle pakolások;
2. Folyadékmentes napok és engedélyezett
folyadékmennyiség fogyasztásának perio­
dikus váltakozása; 3. Schroth-féle gyógy-
diéta. E három alapelven az elmúlt 150 esz­
tendőben semmit sem változtattak, hozzá­
kapcsolták azokat a modern diagnosztiká­
hoz és a korszerű terápiákhoz. A Schroth-
diéta zsír-, fehérje- és sómentes ételekből
áll. Az energiát a szénhidrát-anyagcsere
biztosítja. A modern civilizációban elterjedt
ételek aránytalanul sok zsírt - különösen
telített zsírokat - és koleszterint tartalmaz­
nak, amely anyagok keringési betegségeket
okoznak. A kúrában fontos szerepe van a
fehérjementes diétának. A legutóbbi idők­
ben bebizonyosodott, hogy a túlzott fehér­
jefogyasztás káros következményekkel jár.
A fehérje-anyagcsere végtermékeként
ugyanis sok káros anyag termelődik: húgy-
sav, ammónia, savak, ásványi anyagok, sók
és más egyéb anyagok, amelyek nagyobb
koncentrációban ártalmasak. Szintén lénye­
ges eleme a kúrának a nátrium-klorid-hiá­
nyos étrend. A kúra folyamán fokozódó só-
kiválasztás kedvezően hat az ödémákra és a
magas vérnyomásra. A kúra ideje alatt ital­
ként alkohol- és kalóriaszegény, természe­
tes erjesztésű bor fogyasztható. Szívműkö­
dést serkentő hatása nélkülözhetetlen.
A csekély mennyiségű alkohol fokozza a
bőr kitágulását, ezzel serkenti a vérellátást.
Az anyagcsere során az alkohol gyorsabban
ég el, mint más anyagok, ezenkívül a szer­
vezet fehérjefogyasztása is csökkenthető
alkohol segítségével. Jelentős az idegrend­
270
szerre gyakorolt pozitív hatás is. Igen cse­
kély mennyiségű alkohol fogyasztása
ugyanis fokozza a szervezet általános
teljesítőképességét. A kúra során nem ala­
kul ki vitaminhiány, mert a bor sok fontos
bioelemet és rengeteg vitamint (B,, B 2 , B 6 ,
B | 2 , A, C, D, H) tartalmaz. A káliumhiányt
a folyadékmentes napokon káliumban gaz­
dag gyümölcsök fogyasztásával lehet elke­
rülni (sárgabarack, szilva). A gyógymód
egyik legfontosabb eleme a Schroth-féle
pakolás, amelyet minden reggel háromne­
gyed vagy teljes pakolás formájában 2-3
órán keresztül alkalmaznak: az éjszaka fo­
lyamán átmelegedett testet hideg, nedves
lepedőkbe burkolják, majd száraz ruhákba
csavarják. Az első fázisban a bőr hidegérzé­
kelő receptorait ingerlik, ezáltal stimulálva
a szervezet hőregulációs központját, ame­
lyet fokozott hőtermelésre késztetnek.
A második fázisban meleg pakolás segítsé­
gével a nőközpont hőérzékeny sejtjeinek
működését fokozzák. Ennek hatására a bőr
vérerei kitágulnak, így a vér a zsigeri szer­
vekből a perifériák felé áramlik. Ezzel egy
időben fokozott izzadás lép fel. A kúrának
fontos eleme a folyadékmentes napok és az
engedélyezett folyadékmennyiség fogyasz­
tásának állandó, periodikus változása,
amely a szervezet áthangolását célozza.
A kúra menetrendje meglehetősen egysze­
rű: három héten keresztül „kis ivónapok",
folyadékmentes napok és „nagy ivónapok"
váltják egymást. A kúra mindig egy „kis
ivónappal" kezdődik, cca. 500-600 kalória­
tartalommal. Reggel a pakolás előtt gyógy­
füvekből készült teát vagy forralt bort kap a
páciens. A bor a vesék vérbőségét idézi elő.
Délben szilvalevest szabad fogyasztani,
amely a székletürítést szabályozza. Ebben a
szilva pektintartalmának duzzadóképessé-
ge játszik fontos szerepet. Ezt egy folya­
dékmentes nap követi, amelyen a kalória-
bevitel nem haladhatja meg a 300 kalóriát.
 271
Pakolás előtt forralt bor vagy tea fogyaszt­
ható, délben beáztatott szilvát vagy sárga­
barackot szabad enni teljesen sómentes
péksüteménnyel. Este 2 szelet toastot vagy
lenmagos kenyeret szabad fogyasztani 2
narancs levéből és 1 citrom vagy grapefruit
levéből készült gyümölcskoktél kíséreté­
ben. Ezt követi az ún. nagy ivónap
800-1000 kalóriafogyasztással. Reggel tea
vagy forralt bor. Ebédre zöldségleves,
elkészítéséhez vitaminokban, ásványanya­
gokban és nyomelemekben gazdag zöld­
ségféléket választanak (pl. sárgarépa, bor­
só, bab, póré). 15 órától kezdve maximum
1 liter természetes tisztaságú bor fogyaszt­
ható. A Schroth-kúrát minden egyes beteg
egyéni adottságaihoz igazítják. Zsírmájban
szenvedő páciensek fehérjeadagjukat so­
vány túró formájában fogyaszthatják. Bor­
adagjukat teával, diétás levekkel és ásvány­
vízzel helyettesítik. Cukorbetegek nem
ehetnek sárgabarackot és szilvát. A vesekő­
ben és egyéb vesebetegségben szenvedők
nem tarthatnak folyadékmentes napokat.
Ellenjavallatok: májzsugor, májgyulladá­
sok, pajzsmirigy-túlműködés és az alkoho­
lizmusra való hajlam. Mivel a Schroth-kúra
a szó szoros értelmében salaktalanító kúra,
sokféle betegség gyógyítására alkalmas.
A módszer legfőbb célja azonban a megelő­
zés. Közömbösíti az egyre terjedő érelme­
szesedés kialakításáért felelős kockázati té­
nyezőket; főleg az elhízást, magas vérnyo­
mást, a zsíranyagcsere betegségeit és a
húgyvérüséget (veseelégtelenséget).
Schweninger, Ernst: professzor, Bismarck
háziorvosa. A természetgyógyászat egyik
úttörője. A berlin-lichterfeldi Stubenrauch
Kórházban ő hozta létre az első nyilvános
természetgyógyászati kórházat.
Scilla maritima: tengeri hagyma.
Sclerosis multiplex
Sclerosis multiplex: idegrendszeri beteg­
ség. Az agyban és a gerincvelőben támasz-
tósejtjei (gliasejtek) időszakosan burjánza-
ni kezdenek. A betegséget feltételezhetően
vírusfertőzés okozza. Leggyakoribb tüne­
tei: látóideg-gyulladás, a szemmozgató iz­
mok működési zavara, bénulások, érzékelé­
sizavarok. Kezelése szempontjából nagyon
fontos, hogy időben felismerjék. Fogyaszt­
ható élelmiszerek: nyers gyümölcsök,
nyers gyökerek, nyers tej, vaj, nyers tojás,
teljes őrlésű gabonából készült kenyér,
méz, víz. Gyümölcsök: alma, körte, szilva,
paradicsom, egres, málna, szeder, földieper,
ribiszke, különféle erdei bogyók, dió, mo­
gyoró, mák, bükkmakk, lenmag, naprafor­
gómag, zsenge zöldborsó, cseresznye, sző­
lő, őszibarack, narancs, banán, mandula,
kókuszdió, paradió, füge, datolya, mazsola.
Gabonafélék általában (pl. búza, rozs, zab,
árpa). Gyökérfélék: sárgarépa, feketeretek,
karalábé, karórépa. Minél természetesebb,
nyersebb az étel, annál egészségesebb. A
gyümölcsöket és gyökérféléket alaposan
meg kell rágni, vagy közvetlenül elfo­
gyasztásuk előtt le kell reszelni. A tejet hi­
degen vagy langyosan, de mindenképpen
37 °C-nál hidegebb hőmérsékleten szabad
meginni. Csak frissen fejt, mindenképp
pasztörizálatlan tejet szabad fogyasztani.
Ugyanez vonatkozik a vajra is. A mézek
közül kizárólag a tiszta virágméz fogyasz­
tása javallott. Csak friss, lehetőleg szabad­
ban tartott tyúkok tojását szabad nyersen,
esetleg némi zabpehellyel és mézzel elke­
verve megenni. A gabonaféléket csírázó ál­
lapotban, durva pehelynek vagy teljes őrlé­
sű gabonából sütött kenyérré feldolgozva
szabad enni. Csíráztatás: este egyenlő meny-
nyiségü búzát és rozsot kis tálkában vízzel
leöntünk, hogy a gabonaszemeket a víz el­
lepje. Másnap reggel a vizet leöntjük róla,
és a magvakat egy napig a tálkában hagy­
juk. Este újból leöntjük vízzel. Ezt a müve-
Seb
letet addig ismételjük míg a magvak jól
látható, legalább 1/2 cm-es csírákat hajta­
nak. A csírákat ne engedjük túl hosszúra
nőni, a tálkát lehetőleg lefedve cca. 10-14
°C-os hőmérsékleten tároljuk. A csíráztatás
időtartama cca. 2-3 napig tartson, hogy ez
idő alatt a magvak megpuhuljanak; így
könnyebben el lehet őket rágni. Reggelente
és esténként a gabonamagvakat egy szitába
helyezve folyó vízzel alaposan leöblítjük.
Mivel a búza lassabban csírázik, már 24
órával a rozs előtt ajánlatos beáztatni. A ki­
csírázott gabonát kis mennyiségekben, több
részletben fogyasztjuk el a nap folyamán;
pl. nyers tejjel, mézzel és zabpehellyel el­
keverve müzli formájában. Rendkívül fon­
tos, hogy a magvakat nagyon alaposan
megrágjuk; aki erre nem képes, az a gabo­
nát közvetlenül evés előtt darálja meg, de
elfogyasztásakor alaposan keverje el nyálá­
val, 1. Rágás. Csak durva és nagy szemű
zabpelyhet fogyasszunk lehetőleg szárazon
vagy nyers tejben megpuhítva; durva búza-,
árpa- vagy rozspehellyel helyettesíthető. A
teljes őrlésű gabonából készült kenyeret
csak szikkadtán, esetleg szárazon és folya­
dék ivása nélkül együk meg. Rendszeresen
fogyasszunk olajos magvakat (dió, mogyo­
ró, napraforgómag stb.). A leghelyesebb
minden élelmiszert csak magában és nem
vegyesen fogyasztani. Mindenképpen tar­
tózkodni kell a következők elfogyasztásá­
tól: modern nyers étel-összeállítások, bur­
gonya (minden formában), fűszernövé­
nyek, természetes fűszerek, saláta, rebarba­
ra, spárga, karfiol, minden élvezeti szer (al­
kohol, nikotin, babkávé, pótkávé, maláta­
kávé, kakaó, tea), cukor, só, ecet, mustár,
bors. A napi étrendet a következők szerint
kell összeállítani: napi 50-^250 g csírázta-
tott gabonaféle, max. 125 g teljes őrlésű ga­
bonából készült kenyér, max. 70 g (5 púpo­
zott evőkanál) zabpehely, legalább 500 g
gyümölcs és gyümölcsféle, cca. 1 1 tej,
272
20-60 g vaj, 50-100 g olajos mag. Nem
szükséges, de megengedhető naponta 1
nyers tojás és 2-3 evőkanál méz. Nyugod­
tan ehetünk kevesebbet is, de mivel a diétá­
nak nem célja az éhezés, a maximális meny-
nyiségi korlátokhoz nem kötött élelmisze­
rekből több is fogyasztható. Naponta leg­
feljebb csak háromszor szabad enni. Ét­
vágytalanság esetén néhány napig böjtöl­
jünk, csak szomjúságunkat csillapítsuk
tiszta vízzel. Reggelente - a menstruáció
ideje alatt is - közvetlenül felkelés után hi­
deg ledörzsölés a következő sorrendben:
arc, nyak, mell, has, karok, hát, lábszár,
hátsó, majd mellső oldala, végül a lábfejek.
A ledörzsölést minden esetben hideg helyi­
ségben végezzük! Mezítláb járás, légfürdő
(a napozás tilos!), testmozgás, amit azonnal
abba kell hagyni, ha valamely testrész elfá­
rad. Lampert- vagy Schlenz-féle túlfűtött
fürdők, belladonnagyökérrel végzett „bol­
gár kúra". Hp.: Acidum picronitricum D6,
Nux vómica D6-12, Sécale D3-10, Silícea
D6-12, SulfurDlO-15.
Seb: gyulladásos bomlási folyamatok vagy
sérülések következtében kialakult roncso­
lódott szövetek, amelyeket a szervezet
igyekszik kipótolni. Csak ritkán sikerül az
elpusztult szövetekkel egyenértékű szöve­
tet termelni, ilyenkor a szervezet kötő­
szövetekkel, ún. granulados szövetekkel
pótolja a hiányt. Ebből keletkezik a seb,
amely kezdetben az érképződés miatt vö­
rös, később kifehéredik. A seb ezt követően
hajlamos a zsugorodásra, ezért a sebgyó­
gyulás gyakran sebzsugorodáshoz vezet.
Szűk csatornák sebei gyakran okozzák a
csatorna szűkületét vagy elzáródását (strik-
túra), pl. a húgyvezeték, a nyelőcső vagy a
bél sebei. A mellhártya és a hashártya kö­
zötti sebek gyógyuláskor összenövésekhez
vezethetnek. A sebszövet funkcionálisan
alacsonyrendű, és az elpusztult eredeti szö-
 273
vetet nem képes helyettesíteni. A szaruhár­
tya sebei látási zavarokat, esetleg vakságot,
az operációs sebek a feszülés következté­
ben a heg berepedéséi okozhatják. Az ideg­
rendszer sebei csökkenthetik az idegek
telj esítőképességét.
Seborrhoea: a faggyúmirigyek fokozott
váladéktermelése, amely bőrzsírosodást,
mitesszerképződést és a hajas fejbőr korpá-
sodását okozza. Kezelése: természetes táp­
lálkozás, állati eredetű zsiradék fogyasztá­
sától és lúgos kémhatású szappanok hasz­
nálatától való tartózkodás. Kamillás, zsur-
lós, mandulakorpás lemosások és lágy víz
használata. Enyhén alkoholos arcvízzel
végzett arcbőr-zsírtalanítás.
Sebszakadás: 1. Seb. Műtétileg gyógyítha­
tó, de a kiújulás veszélye fennáll.
Secale cornutum: anyarozs.
Sedativumok: nyugtatószerek. Nyugtató
hatású gyógynövények: szagos libatop
(Chenopodium ambrosioides), libatop
(Chenopodium vulvaria), nagyezerjófű
(Dictamus albus), kerekrepkény (Gle-
choma hederacea), fekete peszterce (Bal-
lota nigra), citromfű, bazsalikom (Ocimum
basilicum), macskagyökönke (Valeriána
officinalis), szarumák (Glaucium cornicu-
A sejt sematikus ábrázolása
Jobb oldalon: centriolum; alatta: sejtfal.
Bal oldalon: sejtmag; alatta: sejtplazma
Sejtterápia
latum), tavaszi hérics (Adonis vernalis), le­
vendula (Lavandula spica), komló (Humu-
lus lupulus), kapormag (Anethum graveo-
lens), üröm (Artimesia vulgáris), csarabfű
(Calluna vulgáris), a pünkösdi rózsa virágai
(Paeonia officinalis).
Sejt: a legkisebb, önállóan is életképes élő­
lény. Sejtplazmából, sejtmagból és sejtfal­
ból áll. Az állati sejtek ezenkívül ún. centri-
olumot is tartalmaznak. A sejtek alakja és
felépítése funkcióik szerint eltérő: pl. mi­
rigysejtek, hámsejtek, kötőszöveti sejtek,
porcsejtek, idegsejtek stb.
Sejtterápia: a kezelt személy szerveze­
téből vagy idegen szervezetből származó
fiatal vagy embrionális sejteket fiziológiás
konyhasóoldatban a páciens testébe fecs­
kendezik. A kezelés napján cca. 6 injekciót
kap a beteg (Niehans napi 12 injekció be­
adását javasolta). A kezelést egy nap alatt
kell elvégezni, nem szabad több napra vagy
hétre kiterjeszteni, és legkorábban csak fél
év elteltével lehet megismételni. A Paul
Niehans professzor által kidolgozott ~ álla­
ti embriók szerveiből nyert sejtek beadását
írja elő. A szárazsejt-terápia során mélyhü-
téssel dehidrált sejteket alkalmaznak, így
azok hosszabb ideig tárolhatók. A modern -
során a régi eljárásokkal szemben már nem
egész sejteket, hanem csak a sejtekből ki­
vont anyagokat, pl. DNS-t és RNS-t juttat­
nak a beteg szervezetébe. így a kezelés
eredményesebb. A ~ lényege, hogy a beteg
szervezetébe injiciált sejtalkotó elemek be­
épülnek a kezelt személy sejtjeibe, javítva
azok szerkezetét. Javallat: általános revi-
talizálás, regenerálás, az immunrendszer
erősítése, reuma, szív- és vérkeringési be­
tegségek, májbajok, mirigyek alulmüködé-
se. Újabban jó eredményeket értek el a mo­
dem sejtterápia és a szérumterápia kombi­
nációjával a krónikus betegségek kezelésé-
Semen
ben. E módszer Wiedermann-kúra néven
terjedt el.
Semen: receptekben növényi magvak meg­
nevezése.
Senegagyökér (Polygala senega): köptető
hatású, szaponintartalmú drog.
Senyvedés: fokozatos soványodás és gyen­
geség senyvesztő betegségek esetén, pl.
ráknál, tbc-nél. Az alapbetegség kezelése a
döntő.
Sepdelenopátia: Alexander Müller, kreuz-
nachi gyógyszerész által kidolgozott
gyógymód. Az emberi szervezetre a kozmi­
kus sugárzás radioaktív elektronjai negatív,
az elektromosság elektronjai pedig pozitív
hatást gyakorolnak. A sugárzás az ideg­
rendszert ingerli, innen az ingerek a véredé­
nyekre terelődnek. Ennek hatására a haj­
szálerek megbénulnak és vérpangás jön lét­
re. Müller szerint e kórok mellett fontos
szerepet játszik a betegségek kialakulásá­
ban a túlzott mértékű húgysavtermelődés
is. A sepdelenkészítményekkel felhígítható
a húgysav, megszüntethető a vérpangás,
semlegesíthető a negatív sugárzás és felerő­
síthető az elektronok által keltett pozitív in­
gerület. A készítmény citrombor, foszfor,
kén- és kis mennyiségű tejsav keverékéből
áll. Az alkotóelemek különböző keverési
arányával négy alapkeveréket állított elő,
majd ezek keverésével 9 gyógyszerkeveré­
ket, ún. sepdelent készített, melyek megha­
tározott betegségek kezelésére alkalmasak.
Seprőfürdő: dúsított élesztőfürdő. A sör­
élesztőből hidegen kicsapódó seprőből 30
kg-nyit forró vízben elkeverünk, és 1 vizes­
kanna sörélesztőt adunk hozzá. Amikor az
erjedés erőteljesen beindul, akkor kezdődik
a fürdés. Cinkkádat ne használjunk erre a
274
célra. Alkalmazása: szívbetegségek, reuma,
anyagcserezavarok, isiász, kelések esetén.
Seprővirág (Calluna vulgáris): virágzó nö­
vény. Adagja 2-4 g, öntetként kövességben
(epe-, vesekő), csak a virágját nyugtató­
szerként, az elalvás elősegítésére adjuk.
Sertésorbánc (erysipeloid): az orbánchoz
hasonló betegség, mindkét esetben specifi­
kus baktérium okozza a betegséget, amely
enyhe bőrpírral és magas lázzal jár. Általá­
nos tünetei: magas, néha hidegrázással járó
láz, a bőr duzzanata és vörösödése, amely a
gyógyulást követően gyakran hámlani
kezd. Kezelése: agyag- és túrópakolások,
forró borogatás, melyet hideg lemosás kö­
vet. A láz emelkedése esetén rövid göngyö-
lés. Böjt, gyümölcslékúra, gyümölcsnapok.
Béltisztítás beöntéssel. Hp. és Bch.: 1. Or­
báné.
Sérv (hernia): egy testüreg szerveinek
kiboltosulása. A mellüreg vagy a hasüreg
zsigerei az izomzat veleszületett vagy szer­
zett gyengesége következtében kitürem-
kednek a testüregekből. A sérv, illetve a
sérvre való hajlam lehet veleszületett vagy
szerzett. A sérvképződés leggyakoribb he­
lyei a lágyékhajlat, a köldök, a rekesz, a has
középvonala. Hegekben is gyakran keletke­
zik sérv (hegsérv). Ha a sérvtartalom kizá­
ródik, vérkeringése megszűnik, ezáltal el­
hal. Ennek súlyos hashártyagyulladás a kö­
vetkezménye. A kizáródást amilyen hamar
csak lehet, meg kell szüntetni, mielőtt a be­
leken repedés keletkezne. Sérvhajlam ese­
tén általános erősítéssel megelőzhetjük a
sérvképződést. Felsőtest-borogatások, hi­
deg ülőfürdők és féltestfürdők, víztaposás,
felsőtestlemosások ajánlatosak ilyenkor.
Sérvkötő használatával az első hetekben el­
érhető a sérvkapu megkisebbedése. Kizárt
sérvnél forró fürdő vagy forró kötés aján-
 275
latos a visszahelyezés elősegítésére. A nem
visszahelyezhető sérveket műtéti úton kell
megszüntetni. Műtét nélküli sérvkezelés: a
hasizomzat és a kötőszövet erősítése helye­
sen végzett tornagyakorlatok által. A sérv­
kapu és a fejlődő izomzat kezelése sérvke­
nőcsökkel, masszírozással. Ülőfürdők,
agyagpakolások, speciális sérvkötő hordása
szükséges, éjjel is, a sérvzsák tehermentesí­
tésére. A tartós nyomás, amit a sérvkötő ki­
fejt, a sérvzsák zsugorodásához, a sérvkapu
záródásához vezethet. Szöveterősítő, szkle-
rotizáló szereket is fecskendeznek a sérv­
csatornába. Belsőleg: gyógyföld, kovasav­
drogtea. Lényeges a teljes értékű táplálko­
zás, bázisos étrenddel.
Sheborrhoea: 1. Olajos faggyúbőség
Singultus: csuklós.
Sinusitis: 1. Melléküreg-gyulladás, Hom­
loküreg-gyulladás
Sinus pilonidalis: a szőrtüszők befúródása
a bőrbe, körülírt bőrgyulladással. Me­
chanikai izgalmak (lovaglás, menetelés,
dörzsölődés) gyakran okoznak sinus pilo-
nidalist gáttájon és a végbél körül. Kezelé­
se: zsurlós hideg vizes lemosások. Gyógy-
földpakolások. A gyulladt terület beszórása
gyógyfólddel.
Sisakvirág (Aconitum napellus): a gyöke­
réből készült preparátum fájdalmak esetén
pl. a trigeminusneuralgiánál fájdalomcsök­
kentő hatású.
Sírás: lelki megrázkódtatás hatására foko­
zott könny kiválasztás, amely sírógörccsé is
fokozódhat. Kiváltó oka többnyire fájda­
lom, de öröm is lehet. A síráskényszernek
nincs köze lelki felindultsághoz: agyi érel­
Skarlát
meszesedés vagy sclerosis multiplex által
előidézett agykárosodás okozhat minden
okot nélkülöző sírásokat.
S k a r l á t : járványos fertőző betegség. Kór­
okozója ismeretlen. A betegség a beteg
vagy használati tárgyainak megérintése út­
ján terjed. A betegség lezajlása tartós vé­
dettséget nyújt, nagyon ritka a másodszori
megbetegedés. Többnyire gyermekek kap­
ják meg, felnőttek esetében sokkal súlyo­
sabb lefolyású (toxikus ~ ) . A fertőzés 2-5.
napján magas láz, hidegrázás, hányás, ét­
vágytalanság, nyelési és torokfájdalmak, a
szájpadlás és a mandulák sötétvörös színű­
ek. Gennyes mandulagyulladás fejlődik ki.
Majd apró, tűzpiros kiütések jelennek meg
a törzsön és a végtagokon. A száj környéke
kiütésektől mentes. A láz kezdettől számít­
va kb. egy hét múlva csökken. A kiütések
megjelenése után 14 nappal a bőr hámlani
kezd. A nyelv sötétvörös, duzzadt csomócs-
kákkal (szemölcsök). Málnanyelv. A nyak
nyirokcsomói duzzadtak. Középfülgyulla­
dás, vesegyulladás (legtöbbször a betegség
3. hetében), szívbelhártya- és izomgyulla­
dás, ízületi reuma kialakulása jelentkezhet
szövődményként. Kezelése: vö. Lázkezelés.
Hidegrázás esetén kezdetben forró széna-
polyvás ing, a hidegrázás elmúltával, ma­
gas láz esetén hideg borogatás, nedves in­
gek. 2-3 alkalommal sós ing a kiütések erő­
sítésére. Ezenkívül még gyakori teljes le­
dörzsölés, később hideg félfürdők. Böjt,
gyümölcslénapok, gyümölcskúra, később
vegetárius étrend. A mandulagyulladás
kezelése, székletrendezés. Hp.: Ferrum
phosphoricum D6-12, Belladonna D3-6,
Mercurius corrosivus D6, Lachesis D10,
Apis D 3 . Bch.: Ferrum phosphoricum D6,
Kalium chloratum D6, Kalium phospho­
ricum D6, Ferrum phosphoricum D6. Utó­
kezeléshez D6-12.
Skorbut 276
S k o r b u t : C-vitamin-hiány okozta beteg­
ség. Bőr- és nyálkahártyák vérzési hajlama,
az izomzatba és a csonthártya alá szivárgó
vérzések. A foghús meglazul, kékesvörös
színűvé válik és vérzik. Vérszegénységet és
a fogak elvesztését idézi elő. Régen tenge­
részek és kutatóúton lévők betegsége volt,
akik hónapokig nem jutottak friss zöldség­
hez, csak konzerveken éltek. Csecsemő-
skorbut 1. Möller-Barlow. Vitamindús friss
ételek hatására a beteg meggyógyul.
Skrofulózis: gyermekeknél fordul elő, akik
hajlamosak kiütésekkel és mirigyduzzana­
tokkal reagálni, és egyidejűleg mirigytuber­
kulózisban szenvednek. A bőr, nyálkahár­
tyák és mirigyek gyulladásban vannak.
Gyakran nátha és szemhéjszéli gyulladás
kíséri a bőr-, csont- vagy bronchialmirigy-
tuberkulózis tüneteit. Kezelése: egészséges
táplálkozás, csukamájolaj, fény, levegő,
nap; sós fürdők, sós ingek, félfürdők;
mezítláb járás, víztaposás. Teák: martilapu,
kálmosgyökér, diólevél, harmatfű. Hp.:
Arsenicum D6-12, Baryum carbonicum
D6-12, Calcium carbonicum Hahnemanni
D3-12, Calcium phosphoricum D3-6, Fer­
rum D 2 - 3 , Graphites D 3 - 1 2 , Jodum
D4—10, Mercurius solubilis D4—6, Phos­
phorus D6-12, Sulfur D4-12. Bch.: Natri­
um phosphoricum D6, Calcium phospho­
ricum D6, Silicea D12 és Magnesium phos­
phoricum D6, mint legfontosabb szer. Hoz­
zá Calcium phosphoricum D6-12, Silicea
D12, Natrium muriaticum D6-12, a kór­
képtől függően.
S o k k : hirtelen fellépő, az egész szervezetet
mélyen megrázó esemény (megrázkódta­
tás). A labilis idegzetű embereknél a lelki ~
idegsokkot okozhat (remegés, izzadás, síró-
és ordítógörcsök, szívgörcs, hányás stb.).
Testi ~: sápadtság, ernyedtség, hegyes orr,
alig tapintható, ún. „elnyomható" pulzus,
fokozott izzadás, a vérkeringés összeomlá­
sa, vérnyomásesés, légzéscsökkenés. Okai:
sebesülések (sérülési sokk), mérgezések,
fertőzések. A testi sokk életveszélyes lehet.
Teendők: szigorú ágynyugalom vagy víz­
szintes elhelyezés, vér vagy vérpótló anya­
gok adagolása, oxigénkezelés, a test mele­
gen tartása, folyadékadagolás, szív- és vér­
keringés-szabályozó szerekkel történő ke­
zelés.
Solanum d u l c a m a r a : édeskeserű csucsor.
Solidago v i r g a u r e a : aranyruta.
Soványság: az izomzat fejletlenségével és
a zsírpárnák kis terjedelmével vagy hiányá­
val járó állapot. Okozhatják: veleszületett
alkati tényezők, anyagcserezavarok, gyak­
ran kóros mirigyműködés (többnyire a
pajzsmirigy vagy az agyalapi mirigy), éhe­
zés vagy emésztő belső betegségek. Keze­
lése: egészséges étrend, linusitnyákleves,
túróból és lenolajból készült ételek fo­
gyasztása. Étvágygerjesztő keserűteák:
üröm, enciángyökér, lemosások, leöntések
segítségével.
S ó h á z t a r t á s : a vér állandó jelleggel
570-620 m g % konyhasót tartalmaz. A fe­
lesleges konyhasó a szövetekbe kerül és ott
vizet köt meg. A konyhasó a vesével és a
verítékkel állandóan kiválasztásra kerül. A
vér normális sótartalma fontos a vizelet­
képzéshez: ha ez az érték csökken, a vize­
lettel egyébként kiváló anyagok visszama­
radnak a szervezetben (húgyvérűség). A na­
pi sószükséglet körülbelül 2 g, amit a táplá­
lék sótartalma bőségesen fedez. Ügyeljünk
tehát a sószegény étkezésre. A szokásos só­
záskor a szervezetbe naponta ennél jóval
több sót viszünk be (10-15 g-ot), ami eb­
ben a mennyiségben élvezeti szernek szá­
mít, mivel a kötőszövetet mint raktárt túl-
 277
terheli. A konyhasómentes diéta, ahol a só­
tartalmú tápanyagokat is kerülni kell, kifeje­
zett gyógytáplálkozás, ami átmenetileg ja-
vallt szív- és vesebetegségeknél. Szünet
nélkül sómentes diétát ne alkalmazzunk to­
vább 3-4 hétnél. A szervezet nagy adag só­
val történő mérgezése lázat, fejfájást, haj­
hullást, bőrgyulladást, a szájban, a tápcsa­
tornában és a légutakban pedig nyálkahár­
tya-gyulladást okoz. A tengeri só használa­
ta, ami nyomelemeket és egyéb, a szervezet
számára fontos sókat is tartalmaz,
nagymértékben közömbösíti a konyhasó
káros hatását.
Sók: savak és lúgok egyesülésekor keletke­
ző vegyületek. Az életfontosságú sók bevi­
telét állandóan biztosítani kell a szervezet
számára. A sóháztartás egyensúlya életfon­
tosságú, melyet a szervezet önállóan szabá­
lyoz. A vér- és sejtplazma sók által fenntar­
tott ozmotikus nyomása állandó. Vö.:
Konyhasó.
Sóláz: a nőközpont érzékenysége esetén a
szomjúság és a túlzott sófogyasztás lázat
okozhat.
Sós fürdők: teljes vagy részfürdők, gön-
gyölések vagy nedves ingek formájában
2%-os sóoldattal alkalmazzák Kneipp sze­
rint.
Sós f ü r d ő k : legalább 1,5% sótartalmú
konyhasós források. Fürdő- és ínhalálókú-
rákra használják reuma, ideggyulladások,
mirigytuberkulózis, skrofulózis, vérsze­
génység, anyagcsere-betegségek, a felső
légutak gyulladásai esetén. Mesterséges ~
konyhasóból, 1. Sós jürdők. Anyalúgból, ás­
ványokból és tengeri sóból készülhet. Egy
teljes fürdőhöz 3-9 kg só szükséges.
Sószegény é t r e n d : 1. Konyhasó.
Spanyolkabát
S ö m ö r ö k : különféle fajtájú apró hólyagok
képződésével járó bőrbetegségek (más né­
ven: herpesz).
Sör: alkoholtartalmú élvezeti szer (átlago­
san 5% alkoholt tartalmaz), árpa élesztő
gombás erjedésével, komló hozzáadásával
nyerik.
Spagyrik (=leválasztani és gyűjteni): a tel­
jes gyógynövényt gyökerével együtt egy
speciális élesztőfajta hozzáadásával erjesz­
tik, majd azt követően desztilláció segítsé­
gével étert, észtereket és illóolajat választa­
nak le az erjedt anyagból. Az elhamvadt
maradékot a desztillátummal még egyszer
kilúgozzák és az ásványi alkotórészekhez
adják. Hosszú ideig tartó tárolás alatt érle­
lik. Zimpel 35 szert használ, amelyeket há­
rom csoportra oszt. I. specifikus szerek, II.
speciális szerek és III. elektromos szerek.
Az I. és II. csoport szereit belsőleg, a III.
csoportba tartozókat külsőleg használják. A
spagyrikus szerek komplexek, amelyeket
felhasználásuk szerint neveznek el: pl. vér­
szer, mellkasszer, antilymphatikus szer,
psoraszer, féregszer, állatszer(l), az I. cso­
portból, epilepsziaszer, fogfájáscseppek,
ágybavizelés-cseppek, a II. csoport 20 kü­
lönböző speciális szere közül, elektro­
mosszer D vagy Chelidonium-Zimpel-
Komplex Nr. 32 a III. csoport tagjai közül,
csak néhányat kiragadva a példa kedvéért.
A Zimpel-szereket természetgyógyászati
alapkezelés keretében alkalmazzák.
Spanyolkabát: a teljes begöngyölés
Kneipp-fé\e módosított formája. A nedves
lepedő helyett egy nagy kabátformára sza­
bott lenköntöst használnak. Ez olyan szabá­
sú, hogy ujjai a kéz ujjhegyeit is takarják, a
köpeny nyaktól a földig ér, a lábfejeket tel­
jesen beborítva. A beteg a nedves köpenyt
magára ölti, majd lefekszik a teljes pakolás-
Spartium scoparium
hoz előkészített száraz kendőkre. A köntöst
kisimítják, a karokat a test mellé helyezik,
a lábakat pedig külön-külön szorosan be­
csavarják. A továbbiakban úgy járnak el,
mint a teljes pakolásnál.
Spartium scoparium: 1. Seprőzanót
Spasmophilia: gyermekkori tetania, 1.
Görcsök
Specifikus: bizonyos fajtához alkalmazko­
dó, bizonyos fajtára jellemző. Specifikus
kezelésnek azt nevezik, amely az általános
kezeléssel szemben a betegség sajátossága­
ira irányul. Specifikus szer: egy bizonyos
betegség esetén némi biztonsággal ható
szer.
-
Specifikus-dinamikus hatás: a zsírok és a
szénhidrátok bizonyos keretek között rövid
távon kalóriahordozóként helyettesíthetik
egymást, egy bizonyos mennyiségű fehér­
jét (fehérjeminimum) naponta biztosítani
kell a szervezet számára az egészség és a
teljesítőképesség megőrzése érdekében.
Spiritizmus: a szellemvilággal való foglal­
kozás és az arra irányuló kísérletek, hogy
médiumok, kopogási jelek, asztaltáncolta-
tás stb. segítségével kapcsolatba lépjenek
vele, vagy materializáció útján a szel­
lemvilág létezését és tevékenységét bizo­
nyítsák. A parapszichológiával csak jelen­
téktelen és vitatott kapcsolata van. A spiri­
tiszta jelenségek tudományosan nehezen
bizonyíthatóak.
Spondylitis: 1. Gerincoszlop-gyulladás
Spontán faktúra: nagyobb erőszakos be­
hatás nélküli csonttörés. Előfeltétele: a
csontok fokozott törékenysége mészhiány
vagy daganatos áttétek következtében.
278
S p o r t : ésszerű alkalmazása test és lélek
számára igen egészséges. Eltúlzása azon­
ban, ami gyakran előfordul a versenysport­
ban, könnyen az ellenkező hatáshoz vezet,
és a szív- és vérkeringési megbetegedések
korai kialakulása, a szervek túlzott elhasz­
nálódása lehet a következmény. A — nak
gyakorlója alkatához és korához kell iga­
zodnia. A sport az egyoldalú munkavégzési
tevékenységeket ellensúlyozza. Fáradt arc,
alvászavarok, ingerlékenység stb. olyan je­
lek, amelyek túlhajtott sportolásra utalnak.
A sportsérülések szakorvosi kezelést igé­
nyelnek.
S p r u e : hasmenéssel, a széklet zsírtartalmá­
nak növekedésével, anyagcserezavarral,
idült táplálkozási hiánnyal járó betegség.
Valószínűleg a B-vitamin-csoport hiánya
okozza. Kezelése csak vitamindús táplál­
kozással történik. Tej, friss gyümölcs fo­
gyasztása, különösen a földieper fogyasztá­
sa ajánlatos. Máj- és vaskészítmények; B - ­
vitamin. Főleg európaiak megbetegedése
trópusi és szubtrópusi vidékeken, Európá­
ban ritkán fordul elő.
S t a n g e r f ü r d ő : gazdag csersavtartalmú eg­
zotikus algák (Plantasuccus) kivonatát
vagy tímárcsert tartalmazó egyenáramú
elektromos fürdő, amelyet az izmok, ide­
gek és ízületek legkülönbözőbb reumás
megbetegedései, isiász, neuritis és krónikus
- főleg a női nemi szervek - gyulladásai,
bénulások és székrekedés esetén alkalmaz­
zák. Stanger, ulmi cserzőmester nevéhez
fűződik.
Stigmata maydis: a kukorica (Zea mays)
beporzatlan bibéjének receptúrabeli meg­
nevezése. Főzet formájában vizelethajtó
hatású, vese- és hólyagkövek esetén, külö­
nösen vizelési kényszernél használatos.
 279
Greiff szerint vércukorcsökkentő hatással
is rendelkezik.
Stigmatizáció: krónikus sebei megjelenése
Krisztus szenvedéseinek mély átélése hatá­
sára. Lelki alapokon nyugvó testi tüneteket
jelent.
Stomachicum: 1. Gyomorbetegség esetén
alkalmazott szer.
Stressz: fokozott igénybevétel, feszültség,
nyomás. Selye János súlyos károsító ténye­
zők által előidézett betegségtünetek össze­
foglalásaként alkalmazta e megnevezést.
Nemcsak a testbe jutott ágensek, hanem
pszichikai élmények és behatások is elő­
idézhetik. Ilyen ún. stresszorok: izommun­
ka, hideg, meleg, kórokozók, gyógyszerek,
kábítószerek, sérülések, ijedség, zaj stb. A
mellékvesekéreg megnagyobbodása, a nyi­
rokszervek zsugorodása, a gyomor-bél
traktusban fekélyek jönnek létre. Ezek a
vészreakciók a test védekezőképessége
mozgósítását jelzik. Nagyon súlyos károso­
dás esetén rövid idő alatt halál is bekövet­
kezhet. De többnyire a test ellenállásra ren­
dezkedik be, ami újabb károsító tényezők­
kel szemben védettebbé teszi. Ha ennek
mértéke túlzott, annak kimerültség lesz a
következménye. A riadó-, ellenállás- és ki-
merültségi állapot az általános alkalmazko­
dási szindrómához tartozik. A stressz az
élet tartozéka. Normális adagban rugalmas­
sá és alkalmazkodóképessé tesz. Helyesen
adagolva egészségesen tart és azzá tesz. Ha
az embert az életben nem érik kihívások,
akkor is beteggé válik. L. Distressz. Ha az
alkalmazkodóképességünk felmondja a
szolgálatot, kimerül, a stressz megbetegít,
de az intenzívebb és hosszú ideig fennálló
stressz szintén. Ez fokozódó idegességben
mutatkozik meg, 1. Distressz. A stresszorok
a vegetatív idegrendszert és a hormonmiri­
Süketség
gyeket támadják meg. Alkalmazkodási be­
tegségként alakul ki a gyomorfekély, has­
menés, magas vérnyomás, anyagcsere-be­
tegségek, vérkeringési zavarok, görcsök és
az általuk kiváltott betegségek, mint pl. az
asztma, migrének, angina pectoris. Lelki
stresszorok lelki zavarokhoz vezetnek. Ke­
zelése: az életmód szabályozása, a biorit­
mus betartása, kikapcsolódás szabadság
idején, de emellett aktív lazítás jógával, au­
togén tréninggel, meditációval, tornával,
sporttal.
Strophantus: afrikai télizöldfélék. Magva
szívre ható glykozidokat tartalmaz, ame­
lyek hatása a digitáliséhoz hasonló, de lé­
nyegesen gyorsabb és erősebb. Az orvostu­
dományban használatos erős szívgyógy­
szer.
Strophulus infantum: kisgyermekeknél
előforduló csalánkiütés, foltokban jelentke­
ző hólyagokkal.
Strúma: 1. Golyva
Sugárgomba-betegség: a sugárgomba
(Actinomyces) fűszálakon növekszik, és a
fűszálak rágcsálásakor kerül a szájba. Ha a
szájban apró sebek találhatók, súlyos króni­
kus csomóképződéssel járó gennyesedést
okoz. A genny a torokba és a tüdőbe jutva
ott szintén gyújtásokat idézhet elő. Az ilyen
gennyes folyamatok fisztula-, fekélyképző-
déssel és szövetburjánzással járnak együtt.
Kezelése: helyileg: szénapolyvás zsákok,
gyógyfold, esetleg műtét.
Süketség: a hallás hiánya veleszületett
vagy a belsőfül és a hallóidegek megbete­
gedései által. A ~ lehet egy- vagy kétoldalú.
A veleszületett - mindig némasággal jár
együtt. Vö.: Beszéd.
 Sz
1 1
S z a b a d b a n végzett fürdő: hideg fürdő fo­
lyó- vagy állóvizekben. Egyesíti a hideg
fürdő, a testmozgás (úszás), a lég- és a nap­
fürdő hatásait. Igen erős ingereket jelent a
szabadban végzett fürdő, ezért az egészsé­
geseknek is lassan kell hozzászokniuk a
vízhez. Betegek, lábadozók, legyengült ál­
lapotúak, gyerekek és öregek nem minden
esetben fürödhetnek a szabadban! Szívbe­
tegek sem úszhatnak odakint. A fürdő után
mindig gondoskodnunk kell a test újra-
melegítéséről; mozgással, szárazra dörzsö­
léssel, napozással melegedjünk föl. A telt
gyomorral, túlhevült, hajszolt állapotban
vett fürdő gyakran vezet ájuláshoz, szeren­
csétlenségekhez.
Szabadlevegőztetés: az edzést szolgálja. A
közben végzett torna, játék célja is az újra-
melegedés. Betegeket is szabadlevegőztet­
hetünk, ha kellőképpen betakarjuk őket, és
forró vizes tömlővel gondoskodunk mele­
gen tartásukról. A beteg ágyát télen is kite­
hetjük a szabadba, vagy szélesre tárhatjuk
az ablakot. A szamárköhögés, a tüdőgyulla­
dás különösen jól reagál a levegőztetésre.
Kerüljük a szelet és a huzatot! A csecsemők
könnyen kihűlhetnek, ha azonban figyeljük
őket, nyugodtan levegőztethetők. Míg a
gyermek alszik és meleg a lába, biztosan
nem hűl ki. A csecsemőkori szamárköhögés
veszélyes betegség, a levegőztetés a legha­
tásosabb természetes gyógymódja.
Szaglóideg: 1. Szaglás
Szagok, szaglás, szaglószerv: a szaglószerv
speciális szerkezetű nyálkahártya, amely a
felső orrkagylót és az orrsövényt borítja.
A szaglósejtek fonalszerűen közvetlenül a
szaglóidegekben folytatódnak. A szagló­
ideg emberben nem különösen fejlett, így
szaglása nem a legjobb. A szaglásnak jelen­
tős szerepe van a közérzet alakulásában, a
mindennapi életben is.
Szakállasok szőrtüszőgyulladása: a szőr­
tüszők és a faggyúmirigyek gyulladása,
melyet a bőrbe hatolt kórokozók (gombák)
váltanak ki. Jellemzői: bőrpír, duzzanat, va­
lamint kis gennygyülemek megjelenése,
melyek lassan az egész arcon elterjednek.
Kezelése: zsurlófőzetes arclemosás, éjsza­
kára zsurlóborogatás, 1. a Gombabetegsé­
geknél. Emellett fejgőzölés, szénavirág-
pakolás, szénavirágfürdő, félfürdők és fel­
sőtest leöntése általános kezelésként. Hp.:
Hepar sulfuris D3, Hycrocotyle asiatica
D2. Külsőleg Echinacea purpurea kenő­
csök, kén. Bch.: Kálium phosphoricum D6,
Kálium chloratum D6, Kálium sul-
phuricum D6, Ferrum phosphoricum D12,
Nátrium muriaticum D6.
Szalicilsav-tartalmú növények: a lázcsil­
lapító és reumaellenes hatású szalicilsavat,
amelyet az orvoslásban gyakran alkalmaz­
nak, ma szintetikus úton állítják elő. Nevét
a fehér fűztől (Salix alba) kapta, amelynek
leveleiben, virágaiban és kérgében találha­
tó a salicin nevű glykozida. Ezt a hatóanya-
 281
got tartalmazza a fekete fűz (Salix pur-
purea) és a fekete nyárfa. A salicin bizo­
nyos enzimek hatására glykózra és salige-
ninre, a szalicilsav alkoholos alakjára bom­
lik. Oxidáció útján utóbbiból szalicilsav
képződik. A növénygyógyászat éppen ezért
reuma kezelésére gyakran alkalmazza a po­
rított füzfakérget vagy a fűzfakéreg forrá-
zatát a szintetikus szalicilvegyületek he­
lyett. Hogy a kívánt hatást elérjük, nagy
mennyiségű drogot kell fogyasztani. A fűz­
fán kívül a virágzó réti legyezőm (Ulmaria
filupendula) és az árvácska is tartalmaz
szalicilsavat. Ezek a növények a reumateák
gyakori alkotóelemei. A természetgyógyá­
szatban a füzfakéreg napi többgrammos
adagjával alkalmazzák a reuma kezelésére.
Szamárköhögés (pertussis): a szamárkö­
högés bacilusa által terjedő, fertőző gyer­
mekbetegség. Elsősorban a felső légutakat
támadja meg, minél kisebb gyerekről van
szó, annál súlyosabb lefolyású a betegség.
Enyhe tünetekkel, felső légúti huruttal kez­
dődik. Ezután 1-2 héttel következik a gör­
csös köhögési stádium. A köhögési roha­
mok halmozottan, főként éjszaka jelentkez­
nek. A beteg nagy mennyiségű nyákot ürít,
az erős köhögés orr- és szájüregi, valamint
a szem kötőhártyája alatti vérzéseket okoz­
hat. Néhány hét után a köhögés csillapodik,
általános hurutos fázisba megy át. Ebben a
fázisban tüdőgyulladás, középfülgyulladás
is keletkezhet. Néha a szamárköhögéssel
egyidejűleg kanyarós is lesz a gyermek; a
fertőzésveszély főként a betegség első 5-6
hetében kifejezett. A járvány terjedésének
idején gondolnunk kell arra, hogy nem
minden esetben lép föl a jellemző görcsös
köhögési fázis; minden hurutos megfázás
hátterében állhat fertőző szamárköhögés.
Különösen a csecsemőket és a kisgyerme­
keket (3 éves korig) viseli meg a betegség,
ezt a korosztályt különösen óvjuk a fertő­
Szaponintartalmú gyógynövények
zéstől. Kezelése: szellőztetés, szabadleve­
gőztetés, napfürdőztetés. Kétóránként
egésztest-lemosások, levezetésként reggel,
délben és este ágyékpólyázás. Éjszaka a pá­
lyázást minden köhögési roham után cse­
réljük ki. Étvágytalanságnál koplaljon a
beteg. Az étrendben főként zöldségek, gyü­
mölcsök, sovány tej szerepeljen. Zsírt és
édességeket ne adjunk. Valódi gesztenyele­
vélből, kakukkfűből, harmatfüből, moly-
űzőbó'l, ördögszekérből készített teát itas­
sunk. Tea: 1 rész harmatfü, 1 1/2 rész ka­
kukkfű, 2-2 rész bodzavirág és orvosi ziliz­
gyökér, 1 rész ánizs. A keverékből egy teás­
kanállal adjunk 1 pohár vízhez, 6-8 órai ál­
lás után röviden főzzük fel, naponta 3-szor
1 csészével fogyasszunk belőle. Hp.: Bel­
ladonna D3-6, Magnesium phosphoricum
D6, Hepar sulfuris D3, Coccus cacti D2,
Kalium bichromium D4, Ipecacuanha
D l - 6 , Arnica D3, Drosera D2-10, Tartarus
emeticus D4-6, Veratrum D3-6. Bch.: Ka­
lium phosphoricum D6, Ferrum phospho­
ricum D6, Kalium chloratum D6, Magne­
sium phosphoricum D6, Calcium phospho­
ricum D6, Silicea D12, Natrium sulfuricum
D6-tal váltogatva.
Szaponinok: vizes oldatban erősen habzó
anyagok, sok gyógynövényben megtalálha­
tók hatóanyagként. Izgató és váladékok ki­
választását (hörgőnyálkahártya, gyomor- és
hasnyálmirigyek, vesék stb.) fokozó hatá­
suk van. Fokozzák a test zsírfelvételét.
Szaponintartalmú gyógynövények: földi-
tömjén, Bingelkraut, nyírfa, vidrafű, édes-
keserű csucsor, görögszéna, porcikafű,
százszorszép, aranyvessző, tarackbúza, tö­
vises iglic, kenderkefű, ökörfarkkóró,
körömvirág, vadgesztenye, Sand-Segge,
gombernyőfű, szárcsagyökér, zsurlófű,
kankalin, szappanfű, Seifenrinde, lándzsás
útifű, vadárvácska, édesgyökér, illatos ibo-
Szappangyökér
lyagyökér stb. (Bingelkraut = Mercurialis
perennis, Sand-Segge = Carex arenaria,
Seifenrinde = Quillaja saponaria; magyar
nevüket a rendelkezésemre álló forrásmun­
kákban nem találtam meg. A fordító megj.)
Szappangyökér (Saponaria officinalis): a
szappanfű gyökere, amely augusztusban
tartalmazza a legtöbb szaponint. 1-^t g-nyi
mennyiségét fó'zetként elkészítve köptető-
nek használják.
Szappankúp: egy darab pipereszappan
vagy glicerin és nátronszappanból készült
kúp, amely enyhe hashajtó hatású.
Szappanok: magasabb szénatomszámú
zsírsavak alkálisói. Alkáliák (nátronlúg, ká­
lilúg, szóda), olajok és zsírok főzésével
nyerik. A nátronszappanok szilárdak, a ká­
liszappanok kenhetők, puhák (kenőszap­
pan). A kenőszappanokat a skrufulosis
kezelése során a testre kenik. A pipe­
reszappanok sok zsírt tartalmaznak. Ennek
ellenére alkálitartalmuk izgatja az érzékeny
bőrt. Híg szappanoldatokat beöntés formá­
jában hashajtóként alkalmaznak, amelyek a
bélizomzatra és a bélnyálkahártyára hat­
nak.
Szappanspiritus: alkoholban oldott szap­
pan.
Szappanszerű széklet: száraz, kellemetlen
szagú, lúgos, világosszürke széklet, mely
sok kálisót és zsírsavakat tartalmaz.
A csecsemőknél a hígitatlan tehéntejjel va­
ló táplálás, felnőtteknél a zsíremésztés za­
vara okozza (egyes epe- és hasnyálmirigy­
betegségekben).
Szarkóma: kötőszövetből, izomzatból ki­
induló rosszindulatú daganatos burjánzás, 1.
Rák.
282
Szaruhártya-gyulladás: a szem sza­
ruhártyájának nincsenek erei, a kötőhártya
táplálja, gyulladásokkal szembeni védeke­
zése ezért korlátozott. Könnyen bekövetke­
zik a szaruhártya sejtszétesése, ilyenkor fe­
kélyek keletkeznek rajta. Mivel ezek heg­
szövettel gyógyulnak, fönnáll a látászavar,
illetve a megvakulás veszélye. Emiatt több­
nyire szükség van szemorvosi kezelésre.
Kezelését 1. a Szemgyulladásnál. Belladon­
na D3-4, Aconitum D3^4, Hepar sulfuris
D4—6, Pulsatilla D3-4, Mercurius corro-
sivis D6, Graphites D4-10. Bch.: Kalium
phosphoricum D6, Kalium chloratum D6,
Natrium phosphoricum D6, Magnesium
phosphoricum D6, Calcium sulfuricum D6,
Natrium muriaticum D6, Silicea D l 2 , Cal­
cium fluoratum D l 2 .
Szauna: Finnországból származó forró lég­
fürdő. 70-90 °C-os száraz, 15-25% relatív
páratartalmú levegőt tartalmazó zárt térben
történik a fürdőzés. A ~ tehát nem gőzfürdő.
A légfürdő alatt felhevített terméskőre vizet
öntünk, ezáltal gőzpára keletkezik. A túl
erős gőzfejlődést kerüljük, mert ez károsan
hat a vérkeringésre. A ~ fontos eleme a test
lehűlésével előidézett váltakozó inger is.
Kezdetben 10-15 percig tartózkodunk az
izzasztóhelyiségben, majd hideg vízzel va­
ló leöntéssel, hideg vízbe merüléssel, hideg
levegőn vagy hóban végzett mozgással
megszakítjuk. Később beiktathatunk egy
második, 8-10 perces izzasztóperiódust,
amelyet az előbbi módozatok valamelyiké­
vel fejezhetünk be. Elengedhetetlen azon­
ban azt követően legalább 1/2 óra pihenő,
hogy a szervezetet ne erőltessük túl. Szív­
es vérkeringési, érrendszeri betegségben
(érelmeszesedés), trombózisban vagy tüdő­
tuberkulózisban szenvedők számára azon­
ban tilos a szaunázás. Ezzel szemben állan­
dó orvosi felügyelet mellett hüléses reumás
megbetegedések, bőrbajok, altesti beteg-
 283
ségek, anyagcserezavarok pl. elhízás esetén
igen hasznos. Különösen alkalmas álta­
lános testápolásra és megelőző eljárásként,
edzés és vértisztítás céljából.
Szájápolás: rendszeresen kell végezni a
száj/lóra megzavarása nélkül. Idetartozik a
fogak kefével végzett tisztítása, a meleg
vízzel történő szájöblítés és a gargarizálás,
A ~ során a fogak közé szorult ételmaradé­
kokat is el kell távolítani. Öblítéshez kamil­
la, repcsény és zsálya forrázata ajánlott. A
fogínyt citromhéjjal dörzsöljük. Csak mes­
terséges színezék és adalékok nélküli bio-
fogkrémek, illetve -porok használata javal­
lott.
Szájflóra: hasonló jelentőségű, mint a bél-
flóra. Az egészséges ~ több ártalmatlan
baktériumtörzsből tevődik össze. Betegsé­
gek fellángolásakor egyes, káros hatású fa­
jok elszaporodhatnak. Ilyenkor a Sym-
bioflor I nevű gyógyszerrel végzett helyi
kezelés szükséges.
Szájfürdő: szánkat 15-25 °C hőmér­
sékletű vízzel megtöltjük, majd fejünket
hátrahajtjuk, és a vizet lehetőleg minél lej­
jebb engedve gargarizálás nélkül szájöblí­
tést végzünk. Kiköpjük, majd cca. 1/3 1 vi­
zet - amelybe friss citromlevet facsar­
hatunk - zárt szájjal többször, nagy nyo­
mással átszűrünk fogaink közt. Száraz kö­
högés, a szájüreg akut és idült gyulladásai
esetén naponta 2-8 alkalommal megismé­
teljük. Hűsítő, tisztító és serkentő hatású.
Szájnyálkahártya-gyuUadás (stomatitis):
helyi kémiai ingerek, pl. dohányzás,
gyógyszerek kiválasztódása a száj nyálka­
hártyáján keresztül (ólom, higany) hiányos
táplálkozás (különösen A- és C-vitamin-hi­
ány hatására alakul ki. A szájnyálkahártya
és a fogíny kivörösödése, duzzadása és vér­
Szájüreg
zése, fokozott nyálelválasztás jellemzi. A
C-vitamin hiánya hólyagosodást okoz. Ke­
zelése: gyümölcslevek, gyümölcsök, vita­
mindús étrend. Szájöblögetés zsurlóval,
zsályával, kamillával és citromos vízzel. A
száj- és orrüreg mézes oldattal való kikené-
se. Ehhez 1 evőkanál mézet tejben felol­
dunk, és naponta kétszer l-l csészényit
iszunk is belőle. Hp.: Mercurius corrosivus
D6-10, Acidum nitricum D3, Belladonna
D4, Apis D3, Nátrium muriaticum D3-6,
Kálium chloratum D3-6, Kálium bichro-
micum D4-6. Bch.: Ferrum phosphoricum
D6, Kálium phosphoricum D6, Nátrium
muriaticum D6, Kálium chloratum D6.
Szájpenész (soor): gyermekeknél és súlyo­
san beteg felnőtteknél fordul elő. Egészsé­
ges emberben az önmagában ártalmatlan
gomba nem válik kórokozóvá. Alapjául
többnyire száj- vagy garathurut szolgál.
Kezelése: a száj mosása zsurlófőzetes ecse­
teléssel, az alapbetegség gyógyításával.
Hp.: Mercurius corrosivus D6-10, Acidum
sulfuricum D3, Kálium chloratum D3-6.
Bch.: Kálium phosphoricum D6, felváltva
Nátrium muriaticum D6-tal.
Szájszag: rossz fogak, akut és krónikus
gyomorbetegségek, heveny és idült száj­
üregi és garati gyulladások (mandulagyul­
ladás) által okozott, a szájflórában beállott
kóros változások okozhatják. A kórokat
kell kezelni: fogorvosi kezelés, Roeder-fé\e
kezelés, kamillás, borsmentás, zsályás vagy
repcsényes szájöblítés és gargarizálás.
Szájüreg: elöl a fogak és az ajkak, hátul a
lágy szájpad, felül a kemény szájpad, alul a
nyelv, kétoldalt pedig az arc által határolt
üreg. Belülről a száj nyálkahártya borítja,
benne helyezkednek el a fogsorok, a to­
rokmandulák és a mozgatható nyelv. A —be
torkollik oldalról a két fültőmirigy, alulról
Száraz étrend 284
pedig a nyelv alatti nyálmirigyek nyílása. A
~ a rágás és a táplálék nyállal való
elkeveredésének helye, amelyek az emész­
tést segítik elő.
Száraz étrend: ennek során a szervezet le­
hetőleg semmi vízhez sem juthat. Levesek
és szószok nem fogyaszthatóak. Mivel a
zöldségek és a gyümölcsök nagyon lédú­
sak, ezek fogyasztását is korlátozni kell.
Ezek helyett aszalt gyümölcsöket alkal­
maznak. Az étrendnek sómentesnek kell
lennie.
Szárított kenyér: lapos rozskorpa/re/iyér,
erjesztés nélkül készül, csak levegő lazítja
fel, ami a tészta dagasztásakor kerül bele.
Ropogós, kemény, igénybe veszi a rágást.
Jól emészthető.
Szegfűszegolaj: a szegfűszeg virágrügyé-
ből nyert illóolaj, amelyet reuma és szú­
nyogcsípés elleni bedörzsölőszerként alkal­
maznak.
Szem: fényérzékelő szerv. Védőberende­
zéseivel a szem zsírszövetbe ágyazva a töl­
csér alakú csontos szemüregben található,
az orrgyök két oldalán, az arckoponyában.
A szem különböző irányba történő mozga­
tását végző szemizmok közvetlenül a szem­
golyón tapadnak. A szem golyó alakú. Kí­
vülről az ínhártya határolja, amely elöl a
kerek, átlátszó szaruhártyába megy át. Be­
lül az inhártyára a véredényekben gazdag
érhártya tapad, ehhez pedig a fényérzékeny
látóideghártya, melynek rostjaiból lesz a
látóideg. A látóideg a szem hátsó oldalán
lép ki, az ínhártyán áttörve a tölcsér alakú
szemüreg csúcsán át az agy belseje felé ha­
lad. Az érhártya szorosan az ínhártyához si­
mul, egészen a szaruhártya határáig. Innét a
szem hossztengelyére merőlegesen futva
képezi a szivárványhártyát. A szivárvány­
hártya közepén lévő kerek nyílás a pupilla.
Közvetlenül e mögött helyezkedik el a
szemlencse. Ez utóbbi mögött pedig a ko­
csonyás üvegtest található, mely a szemgo­
lyót belülről kitöltve ráfeszíti az érhártyát
az ideghártyára. A szaruhártya, a szemlen­
cse és a szivárványhártya között van az
alulsó szemcsarnok, a szivárványhártya há­
tulsó része és a szemlencse képezik a hátul­
só szemcsarnok határait. Mindkét szem­
csarnokot folyadék tölti ki. Ha az ínhártya
nem fekszik elég szorosan az érhártyára, az
erek az érhártyán áttünve kékes fényt köl­
csönöznek a szemnek (gyerekeken, fiatalo­
kon figyelhetjük meg ezt). A pupilla hosz-
szanti és körkörös szemizmai segítségével
képes a tágulásra és a szűkülésre. Fényben
és közel nézéskor szűkül a pupilla, távolba
nézéskor és szürkületkor tágul. A szemlen­
cse átlátszó, külső rugalmas hártyával borí­
tott képződmény. Speciális izmok teszik le­
hetővé a szemlencse előredomborodását a
szem közelre való alkalmazásakor. Az
ideghártya tulajdonképpen előrehelyezett
agyrész, mely a fényképezőgép filmjéhez
hasonlóan képfelvételre képes. A fénysuga­
rak, mielőtt elérnék a csapokat és a pálciká­
kat, keresztüljutnak az ideghártya rétegein.
A csapok feladata a nappali látás és a szín­
látás, a pálcikák szürkületi látáskor, gyenge
megvilágítás esetén lépnek működésbe.
A középen lévő ideghártyarész különösen
érzékeny, a széli részek elnagyoltabb fel­
építésűek, csak a durva észlelést, a mozgás­
érzékelést szolgálják. A látóidegfőnél, ott,
ahol a látóideg belép a szembe, hiányzik az
ideghártya. Itt van az ún. vakfolt. A látóideg
a látott képet az agyalapra vezeti. A szem
segéd- és védőszervei közé tartoznak a fent,
a kötőszöveti zsákon kívül elhetyezkedő
mandula formájú és nagyságú könnymiri­
gyek, a szemhéjak a kötőhártyával és a
szemizmok. A könny állandó jelleggel,
egyenletesen oszlik el a szemgolyón és
 285
nedvesen tartja azt. A felesleges könny­
mennyiség a szemsarokban gyűlik össze. A
felső és az alsó szemhéjon lévő könny­
csövecskék a felesleges könnyet a könny­
csatornán át a könnyzacskóba vezetik. Ez
utóbbi a könnycsont árkában, közvetlenül a
szemrés mellett, az orrcsont tövénél talál­
ható. Innen a könny a könnyvezetéken ke­
resztül jut az alsó orrkagylóba. A szemhé­
jak kívülről védik a szemgolyót. Kívül bőr,
belül kötőhártya borítja őket. A kétféle szö­
vet határánál két vagy három sorban talál­
hatók a szempillák. A szemhéj bőre alatt
vannak a szemhéj izmok, alattuk pedig egy
kötőszövetes lemez (tarsus) található. Ez
utóbbi faggyúmirigyeket tartalmaz. A
szempillák faggyúmirigy-gyulladását árpá­
nak, a szemhéj faggyúmirigy-gyulladását
jégárpának nevezzük. Kötőhártya borítja a
szemhéjak belső részét, valamint a szemgo­
lyó elülső, látható részét. A szemmozgást
szolgáló szemizmok közül négy egyenes,
kettő pedig ferde. Ezek képesek a szem
minden irányú mozgatására. A szemizmok
mozgását az agy hangolja össze, úgy, hogy
az egyes mozgások mindkét szemen min­
dig azonos irányban, egyszerre jönnek lét­
re. Ennek a szabályozásnak a zavara kettős­
látásban nyilvánul meg.
Szemdiagnózis (iridológia, íriszdiagnoszti­
ka): a szivárványhártya változásaiból törté­
nő betegségfelismerés, ami már átvészelt
betegségekre is vonatkozhat. Ignacz von
Peczely nevéhez fűződik az iridológia meg­
alapítása. A szivárványhártya egyes részei
szerveknek vagy szervrészeknek felelnek
meg. Az írisz színének vagy szerkezetének
változásai fönnálló vagy már átvészelt be­
tegségekre mutatnak. Ezt a módszert első­
sorban laikusok alkalmazzák. Felke atya
volt az iridológia nagymestere. Orvosok
ritkán alkalmazzák a szemdiagnosztikát,
mivel mindeddig nem sikerült a szemdiag­
Szemfürdő
nosztika eredményeit a hagyományos or­
vostani diagnosztikával meggyőzően ösz-
sze vetni.
Szemes kávé: a Coffea arabica nevű nö­
vény gyümölcse, megpörkölve. Koffeintar­
talma következtében izgató élvezeti szer.
Élénkíti az agyműködést, serkenti a légzést,
a szív- és érmüködést, a vesekeringést.
A koffein elsősorban érméreg, tartós fo­
gyasztása esetén mindenképpen a szervezet
károsodásával kell számolnunk, ezért a ká­
véivás nem egyeztethető össze a természe­
tes életmóddal. Szív- és keringési beteg­
ségekben szenvedők, ideges emberek min­
denképpen tartózkodjanak tőle!
Szemfürdó': csaknem mindig arcfürdővel
egybekötött fürdő. Az ember vízbe meríti
az arcát, vigyázva arra, hogy a nyakra ne­
hogy nyomást gyakoroljon (szoros gallér).
A vízben többször kinyitjuk és becsukjuk a
szemünket, arcunkat légvételkor csak rövid
időre emeljük ki a vízből. Kétszer-három­
szor ismételjük. Hideg gyógynövényeket is
használhatunk a szemfürdőhöz, amit vá­
szonkendőn szűrünk át. Zsurló, üröm, édes­
kömény, szemvidítófü, zöld bodzakéreg a
bevált szerek. Timsós vizet is használha­
tunk. A szemfürdő a szem erősítésére, kró­
nikus kötőhártya-gyulladás és szemhéj­
gyulladás kezelésére, látásgyengeség ese­
tén javallt. Hetente 3-4-szer vegyünk szem­
fürdőt, akut gyulladásos folyamatoknál na­
ponta többször. A meleg szemfürdők csak
beolvasztó kezelésként jönnek szóba, gyul­
ladásos folyamatoknál.
Szem- és arcfiirdő
Szemgyakorlatok
Szemgyakorlatok, Bates-féle: 1. Rövidlá­
tás.
Szemgyulladás: a szem és védó'szervei né­
ha begyulladnak. Szemgyulladáson általá­
ban a szem látható részeinek, a szaruhár­
tyának és a szemhéjnak a gyulladásait ért­
jük. A többi szemgyulladásnak külön neve
van, így pl. szivárványhártya-gyulladásról,
látóhártya-gyulladásról stb. szoktunk be­
szélni. A betegségeket fénykerülés jellemzi,
a kötőhártya, a szaruhártya és az érhártya is
begyógyulhat, kiterjedés szerint. Kezelése:
mezítláb járás, hideg lábaknál fahamuláb-
fürdők hideg lemosásokkal. Szénavirág-pa­
kolás és szénavirágfürdő, sós vízben boro­
gatások, jel- és egésztest-lemosások általá­
nos kezelésként. Aloés szemfürdő: egy kés­
hegynyit adunk 1 1/2 1 forró vízhez, és na­
ponta ötször mossuk meg vele a szemet.
Méz: félkanálnyit 5 percig 1 1/2 1 vízben
főzzünk. Édesköményvíz. Szemvidítótea:
lemosások és hideg pakolás esetén, különö­
sen, ha a szaruhártya érintett, szakorvosi
kezelés szükséges. Nem izgató, egészséges
táplálkozás ajánlott. Háromszor naponta 1
késhegynyi kréta. A szem erősítésére szem­
fürdők, arclemosások, arclocsolások szol­
gálnak az általános kezelések mellett.
Szemhéjszéli gyulladás: akut és krónikus
(néha gennyes) gyulladás a szemszéjszélen
(árpa). Por, füst, sugárzó hő, éles fény ke­
rülése. Többnyire kötőhártya-gyulladással
együtt jelentkezik. Kezelését 1. ott.
286
Szemlocsolás: a jobb szemen kezdjük, a
homlokon háromszor körbevezetjük a víz­
sugarat, majd a másik szem következik. így
váltogatjuk 3-4-szer. Gyenge vízsugárral
legyezőszerű vízsugár elérésére törek­
szünk. A váltások szünetét használjuk ki a
belégzésre. A szem vérátáramlása javul, a
kezelés élénkíti a szaruhártyát, a szembel­
sőt. Szemgyengeség, szaruhártyahomály és
szemizombénulás esetén alkalmazzuk.
Szemlocsolás iránya
Szemölcs: a felhám körülírt, gyakran elsza-
rusodó burjánzása, néha fertőző. Leggyak­
rabban kezeken, arcon és hajas, szőrös bőr­
felületeken fordul elő. Kezelésében és eltű­
nésében lelki ráhatások is szerepet játszhat­
nak (ráolvasás). Eltávolítása: ezüst-nitrát­
tal, nehéz szagú boróka porával, vérehulló
fecskefü tejszerű nedvével. Hp.: Thuja
D3-12, Ferrum picrinicum D4—6, Antimo-
nium crudum D4, Acidum nitricum D3-10,
Calcium carbonicum Hahnemanni D6-12,
Mercuris jodatus flavus D4. Bch.: Kálium
chloratum D6, Nátrium sulfuricum D6-tal
váltakozva; elszarusodott ~ esetén Calcium
fluoratum D12.
Szemtorna: a Bates-féle látóiskola meg­
próbálja elérni a szemlencse rendszeres fe­
szítésével és lazításával a lencse nagyobb
mozgékonyságát és tűrőképességét, hogy
ne kelljen szemüveget viselnünk.
Szemvidítófű (Euphrasia officinalis): az
ajakosak közé tartozó mezei virág. A virág­
zó és a száraz növényt júniustól októberig
 287
gyűjtik. Külsőleg szemkezelésre alkalmaz­
zák. Belsőleg kis adagban gyomor- és bél­
hurut kezelésére adják. Nagyobb mennyi­
ségben mérgezési tüneteket okoz.
Szennalevél (Fólia sennae): önmagában
vagy teakeverékben alkalmazva enyhe has­
hajtó hatású. Mivel forró vízzel elkészítve
görcsöt okozó gyanta oldódik ki belőle, a
szennateát hidegen fogyasszuk, mert kihű­
lés után a gyanta megkeményedik és le­
ülepszik. Ügyelni kell arra, hogy a tea alját
ne fogyasszuk el.
Szeplők: a napsütötte bőrfelületen lévő kis
barna vagy sárgás festékanyagfoltok.
A napfényben szegény évszakokban elhal­
ványulnak és nyáron előtűnnek. Esténként
citrom levével kell bedörzsölni, és hagyni
kell a bőrön megszáradni. Reggel arcmasz-
százs. Nyáron ajánlatos fényvédő krémet
használni. A szeplősödési hajlam a kor
előrehaladtával csökken.
Szepszis: lázzal járó általános fertőzés, 1.
Vérmérgezés.
Szerves vegyületek: széntartalmú vegyü­
letek, a szén-oxidok és a fémkarbidok kivé­
telével. A természet anyagcseréjében ki­
emelkedő szerepet játszanak.
Szervi fogyatékosság: lehet a testalkat
részjelensége, de önállóan fellépő veleszü­
letett, betegség által szerzett, elhasználódás
következtében kialakult károsodás is,
amely az illető szerv működését korlátozza.
Szervneurózis: a neurózis egyik formája,
amely egy bizonyos szerv bántalmaiban
vagy hibás működésében nyilvánul meg, 1.
Neurózis.
Szexuálhormonok: 1. Nemi hormonok
Széklet
Szédülés: legtöbbször a középfül betegsé­
ge, vagy az agyban fellépő vérhiány, eset­
leg vérpangás okozza. A testhelyzetünket
érzékelő szerv a belső fülben található,
amelynek három ívjárata a vízmértékhez
hasonlóan működik, és a fej helyzetéről ál­
landóan tájékoztatja a központi ideg­
rendszert. Ha e szervünk működésében za­
varok keletkeznek vagy zavarkeltő ingerha­
tások érik, többnyire fülzúgással járó
szédülésérzetünk támad. Szédülést idézhet­
nek elő a szem zavarai és bizonyos, a tájé­
kozódást megzavaró látványeffektusok is,
továbbá keringési zavarok, az agy gyulla­
dásos és daganatos betegségei, melyek há­
nyással, fülzúgással és nagyothallással jár­
nak. Ez utóbbit Meniére-szindrómának ne­
vezik. Mindig a kiváltó okot kell kezelni.
Hp.: időskori szédülés esetén Arnica D3-6,
Baryum carbonicum D 6 - 8 ; az epebetegsé­
gek okozta szédülések esetén Bryonia D6, a
gyomor okozta szédüléskor Nux vomica
D6, vérszegénység esetén Ferrum carbon­
icum D2. Bch.: agyi vértolulás esetén Fer­
rum phosphoricum D6; időskori gyenge­
ségnél Calcium phosphoricum D6; a gyo­
morpanaszok okozta szédülés kezelésére
Natrium phosphoricum D6, Silicea D12.
Székelési kényszer (tenesmus): oka a vég­
bélnyílás vagy a végbél gyulladása, aminek
következtében a bélizomzat túlzott ingerlé-
kenységi állapotba kerül. Fájdalmak köze­
pette csak kevés széklet és gyulladásos ned­
vek távoznak. A vérhassal járó vastagbél­
gyulladás és néhány bélféreg okozta beteg­
ség esetén gyakori. Kezelése: a végbélnyí­
lás gyakori hideg vizes mosása, ülőfürdők,
zsurlófü főzetével, beöntés, nedves törülkö­
zőn való ülés.
Széklet (faeces): emésztetlen ételmaradé­
kokból, főleg a táplálékban lévő cellulóz­
ból, a bélnyálkahártya lehámlott sejtjeiből,
Széklethányás
baktériumokból és felesleges, felhasználat­
lan emésztőnedvekből és nyálkából áll.
Böjtölés, koplalás közben is keletkezik
széklet. Az epe a székletet világossárgától
sötétbarnáig változó színűre festi, az elfo­
gyasztott tápláléktól függően. A tejes ét­
rend világossárga, a normál étrend barna, a
húsos étrend sötét színű —et eredményez.
A fekete, szurokszerű széklet a gyomor
vagy a bélrendszer felső szakaszának vér­
zésére utal, mert a vörös vérfestéket az
emésztőnedvek barnásfekete színezékké
változtatják. De fekete áfonya, bizmut és
más gyógyszerek is feketére színezhetik. A
széklethez bélférgek, féregpeték, az alsó
bélszakaszból származó friss vér, genny
stb. is keveredhet.
S z é k l e t h á n y á s (miserere): bélelzáródás
következtében fellépő széklet hányása.
Rendkívül súlyos betegségtünet. Ha nem
sikerül a bélelzáródást gyors operatív be­
avatkozással megszüntetni, végzetes kime­
netelű lehet.
Székletkő: szén- és foszforsavas sólera-
kódásokat tartalmazó besűrüsödött széklet.
A féregnyúlványt irritálhatja.
Székletszabályozás: 1. Székrekedés
Székletürítés: reflex, amelyet a vastag- és
végbél telítettsége hoz működésbe. A vég­
bélnyílás elernyed és a vastagbél sima
izomzata ritmikusan összehúzódik, ezáltal
a béltartalom előre és kifelé sodródik. A
reflex csak az egész vastagbél megfelelő
tónusa esetén jön működésbe. Ha ez túl ala­
csony, atóniáról beszélünk. Ilyen esetben a
végbél befogadóképessége elég nagy, és
alig vagy egyáltalán nem jön létre ürítési
inger. Ha a tónus túl nagy, a sima izomzat
görcsös állapotba kerül, ami a —t szintén
akadályozza.
288
Székrekedés (obstipatio): a székletürítés
akadályoztatásán alapul. A széklet gyakori
szándékos visszatartása következtében a
reflex normális jelentkezése megszűnik. Ha
a székletürítés fájdalmas, mert a végbélnyí­
lás vagy a végbél sérült (berepedezések, fe­
kély vagy gyulladás), akkor a fájdalomtól
való félelem miatt visszatartott széklet
okoz ~-t. A végbél környezetében lévő
gyulladásos betegségek, pl. női bajok is
okozhatnak hasonló problémát. Ha a táplá­
lék salakanyag-tartalma alacsony, akkor is
elmaradhat az ürítési inger. Krónikus mé­
reghatások, mint pl. nikotin, ólom, de pszi­
chés okok is vezethetnek görcsök és ezáltal
~ kialakulásához. Kezelése: aki természe­
tes életmódot folytat, egészséges étrendet,
mindenekelőtt teljes őrlésű lisztből készült
kenyeret, gyümölcsöt, zöldséget bőséggel
fogyaszt, aligha fog hasonló zavarokkal
küszködni. A természetes életvezetéshez
tartozik az is, hogy az ember a bél jelzését
nem hagyja figyelmen kívül. Lehetőleg
mindig azonos napszakban, akkor is fel kell
keresni a mellékhelyiséget, ha ennek eset­
leg nem érzi az ember azonnali szükségét.
Ha a természetes étrend ellenére problémák
adódnak, ajánlatos reggelente éhgyomorra
rendszeresen néhány szem vízbe áztatott
aszalt szilvát vagy fügét, esetleg egy pohár
gyümölcslevet (alma, citrom vagy narancs)
fogyasztani. Nagyon jó hatású a lenolaj
vagy 1-2 evőkanál meleg vízben duzzasz­
tott őrölt lenmag. Makacs esetben bélfür­
dők, hűvös hasborogatások, hasmasszí­
rozás ajánlott. Bénulásos formák esetén kö­
tőszövetmasszázsok, lazitási gyakorlatok,
autogén tréning. Kutyabengekéreg, rebar­
baragyökér, szennalevél és -hüvely, apró
szulák zöldje és gyökere, kökényvirágtea,
por vagy tabletta formájában belsőleg,
vagy ricinusolaj, fokhagyma- vagy sárgaré­
páié evőkanalanként. Hp.: Sulfur D6-10,
Bryonia D 3 - 6 , Nux vomica D4-6,
 289
Graphites D3-6, Sepia D6, Magnesium
muriaticum D4, Lycopodium D 6 - 1 0 ,
Plumbum aceticum D4-6, Alumina D3-6,
Natrium sulfuricum D6, Natrium muri­
aticum D3-6, Opium D3-4. Beh.: Ferrum
phosphoricum D6, Kalium chloratum D6,
Natrium muriaticum D3-6, Natrium sulfu­
ricum D6, Magnesium phosphoricum D6,
Kalium phosphoricum D6, Kalium sulfu­
ricum D6, Natrium phosphoricum D6, Sili­
cea D l 2 , Calcium fluoratum D l 2 , Calcium
phosphoricum D6-12.
Szénanátha: füvek és virágok virágporával
szembeni túlérzékenységi reakció. Csak
májusban, júniusban lép fel, a virágzási idő
alatt. Kötőhártya-gyulladás, nátha, légcső­
hurut és a nyálkahártya duzzanata okozta
légszomj formájában szokott jelentkezni.
Az allergiás betegségek közé tartozik. Ke­
zelése: gyümölcs, vegetáriánus táplálkozás,
lehetőleg száraz táplálékok. Áthangolás sa­
ját vérrel, saját vizelettel, bizonyos állati és
növényi anyagok bőr alá fecskendezésével.
Specifikus deszenzibilizálás virágporkivo­
natokkal. Az orr öblítése zsurlófüves főzet­
tél. Levezetés: mezítláb járás, víztaposás,
comblocsolás, _félfürdő, rövid pakolás,
egésztest-lemosás, Schlenz-fürdő. H p . :
Arsenicum D6-10, Silicea D12, Sabadilla
D4, Chininum arsenicosum D4, Gelsemi-
um D3-6, Sinapsis nigra D3, Aralia race­
mosa D3. Beh.: Ferrum phosphoricum D6
negyedóránként váltogatva Natrium muria­
ticum D6-tal. Makacs esetben Ferrum
phosphoricum helyett Kalium phospho­
ricum, Magnesium phosphoricum D6.
Szénavirág: a széna tárolásakor a nehézsé­
gi erő következtében a széna alján össze­
gyűlő növényi részek összessége. Virág­
magvakból, különböző mezei virágok, fü­
vek virágaiból és leveleiből áll, változó
öszszetételű. Az erősen aromás illatú szé­
Szénhidrátok
navirág a legjobb minőségű, mivel a hatást
elsősorban a szénavirág éteresolaj-tartalma
szabja meg. Erős bőrizgató szer.
Szénavirágzsák: egy megfelelően nagy
zsákot 2/3-ig megtoltunk szénavirággal,
száját bekötve leöntjük forró vízzel, az
edényt letakarva 5-10 percig állni hagyjuk.
Ezután a zsákot présben vagy két deszka
között kinyomjuk, és egy gyapjú- vagy
gumikendőbe takarjuk. A zsák hőmérsékle­
te 38-40 °C legyen. A kézfejjel megtapint­
va a zsák jó meleg legyen, ne túl forró. Ez­
után fölfektetjük a zsákot, szorosan rácsa­
varjuk a kendőket, és széles felületével szo­
rosan rácsavarjuk a kezelendő testrészre. A
párolgási hőnek nem szabad elillannia. Ál­
talában l - l 1/2 óráig hagyjuk fönn a zsá­
kot, legyengült betegeknél 3/4 óránál hosz-
szabb ne legyen a kezelés. A zsák levétele
után a beteget még 1/2-1 óráig jól bebu­
gyolálva pihentetjük az ágyban, mielőtt hi­
deg alkalmazásával (egésztest-lemosás
vagy -locsolás) befejeznénk a kezelést. A
szénavirágzsákot forró vízzel megnedvesít­
ve gőzedénybe is tehetjük. A vízgőzzel tör­
ténő hevítésnél nem kell kinyomnunk a
zsákot. A zsákot mindig szorosan tegyük
föl a kezelendő testrészre, hogy fölső és al­
só szélénél ne képződjön levegős tér. A
szemüreget vattacsomókkal védjük. A ke­
zelt terület beborítása az adott testrész pó-
lyázási technikája szerint történik.
Szénhidrátok: szénből, hidrogénből és
oxigénből álló vegyületek. Alapvegyületeik
Szénsavas fürdő 290
az egyszerű cukrok; a szőlő-, a gyümölcs­
ös a tejcukor. Ha ezek közül kettő kémiai
kötésbe kerül, kettős cukrok jönnek létre,
így például a nádcukor. Többértékű cukrok
jönnek létre, ha több molekula cukor kap­
csolódik össze. Ezek közül a legfontosab­
bak a keményítő, a glikogén, a cellulóz, a
dextrin. Ezeknek az emésztés során egysze­
rű cukrokká kell lebomlaniuk ahhoz, hogy
bekerülhessenek a vérbe. A szőlőcukor
(glukóz, dextróz) mindegyik életfolyamat­
hoz szükséges, elsősorban az izmokban
zajló energiafolyamatokhoz. A mellékvese
hormonjai és a hasnyálmirigy alakítják át a
frissen fólszívott cukrot a májban glikogén­
né, ezek biztosítják a májban tárolt cukrok
leadását is az anyagcserébe. A vér cukor­
tartalmát ez a szabályozás azonos szinten
tartja (100 mg%). Ha hormonalulterme-
lődés miatt nem raktározódik elegendő cu­
kor, a felesleg a vizelettel választódik ki,
lásd cukorbetegségnél. A felesleges szőlő­
cukor normális körülmények között állati
keményítőként (glikogénként) raktározódik
a májban és az izmokban, illetőleg fokozott
cukorbevitelnél zsír lesz belőle. A termé­
szetes táplálkozásnál kerülnünk kell a fehér
lisztet és a fehérített cukrot, mivel ezek
zsírrá alakulnak át a szervezetben. Táp­
anyaghiányban a zsírokból ismét szénhid­
rátok lesznek, és fölhasználásra kerülnek a
táplálkozásban. A krumpli, a gabonamag­
vak és az abból származó élelmiszerek, így
a liszt és a süteményfélék a táplálkozás fő
szénhidrát-hordozói. Sok szénhidrát van
még a gyümölcsökben, kevesebb a levelek­
ben és a hazai zöldségek leveleiben. Az
egészséges táplálkozás szénhidráttúlsúlyos,
ezeknek harmonikus viszonyban kell lenni­
ük a táplálék fehérjéivel és a zsírokkal.
Szénsavas fürdő: a vízben a túltelített, ol­
dott szénsav enyhe bőrizgalmat, bizsergő
érzést okoz. A bőrbe felszívódott szénsav
kitágítja a bőr hajszálereit, ezáltal a szív
munkája csökken. A vérnyomás és a pul­
zusszám alacsony lesz. A szív kitartóbban,
célszerűbben dolgozik. Az alacsonyabb hő­
mérsékletet melegebbnek találjuk, a testhő­
mérséklet nem változik, mivel az anyagcse­
re-fokozódás kiegyenlítőleg hat. A szénsa­
vas fürdő elsősorban szív- és keringési be­
tegségekben szenvedők edzésére szolgál.
Ismerünk természetes (Nauheim, Orb,
Oeynhausen) és mesterséges szénsavas für­
dőket, ez utóbbiakban szódabikarbónát ol­
danak föl a vízben, és hangyasavval szaba­
dítják fel azt, vagy patronból kiengedett
szénsavat oszlatnak el egyenletesen, fúvó-
nyílásokon keresztül a vízben.
Szénsavhó: ha a palackból jövő szénsavat
kis tartályban (kesztyűujjban) fogjuk föl, a
párolgási hideg hatására szénsavhó keletke­
zik, mely - 8 0 °C-nál helyi szövetfagyasztó
hatással bír, ami szövetpusztításra alkal­
mas. A szénsavhavat anyajegyek, tüzfoltok
stb. kezelésére használják.
Szépségápolás: a test, főként a női test
szépségének megőrzése, az ápolt külső
megteremtése, az öregedés jeleinek, vala­
mint a szépséghibák eltüntetése. A szépség
fogalma nagyon ingadozó, egyénenként
változó. A természetes életmód csak a ter­
mészetes szépségideált ismeri, amely csak
a természetes életmóddal érhető el. E célt
szolgálja a természetes táplálkozás, a nap­
fény, a levegő és a mozgás. A természetes
szépségápolásnak része a bőr-, köröm- és
hajápolás. A különféle természetes olajok
zsírozzák a bőrt (dió- és napraforgóolaj).
Alkalmazásuk különösen a napfürdőzés
után jelentkező kiszáradás ellensúlyozására
alkalmas. A bőr túlzott mennyiségű vála-
dékozása vékony púderréteggel ellensú­
lyozható. A finom bőrpúdert azonban rend­
szeresen le kell mosni, nehogy eltömje a
 291
bőr pórusait. Az érzékeny bőr tisztítására
nem alkalmasak a lúgos szappanok. Ilyen
esetekben némi tojássárgájával és néhány
csepp citromlével (majonéz) dúsított olíva­
olaj használata javallott. Az olajat véko­
nyan felkenjük a bőrre, rövid ideig rajta
hagyjuk, majd meleg lágy vízzel leöblítjük.
A kamillagőz is alkalmas a bőr ápolására.
Az agyagból, gyógyfóldből és gyógyfüvek­
ből készült arcpakolások feszessé teszik és
tisztítják a bőrt. Jót tesz a bőr és az arc masz-
szírozása is.
Szérumbetegség: állati vérplazma, ame­
lyet fertőző betegségek esetén megelőzési
vagy kezelési céllal fecskendeznek be,
védőhatóanyagokon (antitestek) kívül az il­
lető állatfajta fajtaazonos fehérjetest-
anyagát is tartalmazza. Ez ellen a fehérje­
anyag ellen a szervezet antitesteket képez;
ha később ugyanazt a szérumfajtát még
egyszer beadják, a szervezet kanyaró- és
skarlátszerű kiütésekkel vagy viszkető csa­
lánkiütéssel, ízületi fájdalmakkal, lázzal re­
agál. Súlyosabb esetekben ún. anaphylak-
tikus sokk is felléphet. Ezért szérum beadá­
sa előtt minden esetben tisztázni kell, hogy
korábban nem alkalmazták-e ugyanannak
az állatfajtának a szérumát, ha igen, akkor
másik állatfajta szérumát kell beadni. Ma
már alaposan fehérjementesített széru­
mokkal dolgoznak, amelyeknél nem áll
fenn a szérumbetegség veszélye. Mivel a
természetgyógyászat általában nem alkal­
maz állati szérumokat, a természetgyógyá­
szati kezelések során ezek a zavarok ritkán
fordulnak elő. Kezelése: mint a csalánki­
ütésnél.
Szifilisz (luesz, bujakór): a vérben és a szö­
vetnedvekben élő Spirochaeta paliida ne­
vű, csavarhúzó formájú kórokozó idézi elő,
amely nemi közösülés, csók vagy a beteg
ember sebéből jut az egészséges ember
Szimbiózis
szervezetébe. A fertőzés tehát csak a bőr
vagy a nyálkahártya sérülésein keresztül jö­
het létre. A fertőzést követő 14. nap és 2 1 .
nap között a fertőzés helyén először ke­
mény kerületű fekély keletkezik (kemény
fekély, primer affektus). A fekély néhány
héten belül hegesedéssel gyógyul, minden
külső beavatkozás nélkül is. A fertőzést kö­
vető kb. nyolc hét múlva a kórokozók a
vérbe kerülve keringenek, és kialakulnak
az általános tünetek, pl. bőrkiütések, vörös
foltok, csomócskák, pattanások a száj és a
végbélnyílás nyálkahártyáján, hajhullás,
láz, fejfájás, levertség. Ebben az állapotban
(2. stádium) a Wassermann-féie vérszérum-
reakció is pozitívvá válik. A 3. stádium a
késői szakasz, és első tünetei csak 5 év
múlva vagy még később jelentkeznek. A
bőrfelületen és a csontokon fekélyek és
csomók képződnek, ún. gumifekélyek,
amelyek először kemények, majd később
meglágyulnak. A véredényekben elváltozá­
sok, a nagy erekben tágulatok (aneurys-
mus) alakulnak ki. Az agy és hátgerincvelő
késői lueszes elváltozásai agylágyulásban
(paralízis) és gerincvelősorvadásban (ta-
bes) nyilvánulnak meg. A —t csak orvosi
gyakorlat folytatására jogosult orvos kezel­
heti, mint minden nemi betegséget. Tör­
vényben előírt kezelési kötelezettséget von
maga után, amelynek foganatosítása érde­
kében rendőri kényszer is igénybe vehető.
A ~ természetes gyógymódjában fontos
szerepe van a lázkezelésnek és a kiválasz­
tást fokozó kezeléseknek.
Szilikózis: 1. Portüdő
Szimbiózis: egy vagy több egyed vagy
egyedek csoportjainak közös érdekből való
együttélése. így pl. a növényvilágban a
zuzmók algákkal szimbiózisban élő gom­
bák. A szimbiózis fontos szerepet játszik a
növény- és állatvilág közti anyagcserében.
Szimbiózisvezetés 292
Az állatok oxigént lélegeznek be és szénsa­
vat lélegeznek ki, a növények felveszik a
szénsavat, abból cukrot és keményító't stb.
állítanak elő és oxigént bocsátanak ki, így
kiegészítve egymást. A növényi táplálékok­
ban lévő vitaminok, hormonok szolgálnak
az állati hormonok felépítésének alapjául.
Az állati ürülékek trágyázzák a növénye­
ket, és elősegítik a növényi vitaminok, hor­
monok termelését. Az állat- és növényvilág
közti anyagcsere körforgásáról beszélhe­
tünk, mely kozmikus egységbe foglalja
mindkettőt, és amelynek alapja a szimbió­
zis. Ugyanígy élnek együtt a fiziológiai
baktériumflórákban a baktériumok és a
gazdaszervezet.
Szimbiózisvezetés: 1. Baktériumflóra
Szimbólumok: jelképek. A pszichoanalí­
zisben, az álmok elemzésénél a lelki élet jel­
képei fontos szerepet játszanak. A betegsé­
gek gyógyításánál a lelki tényezőkön ala­
puló gyógyító szimbólumok (kegytárgyak
stb.) fontos szerepet játszanak.
Szimpathetikus orvoslás: a néphitből
származó, tudományos alapot nélkülöző
gyógyítási eljárás, mely mágikus eszközö­
ket használ, az okkult orvostudomány része.
A ~ azt állítja, hogy a világban minden do­
log erővel telített, amelyek a szimpátia ré­
vén szoros kölcsönhatásban vannak egy­
mással. A szimpátiahitből kiindulva a szim­
pátiagyógyításban a hasonlósági vizsgála­
tot alkalmazzák, amikor is pl. egy törött
lábhoz eltört szék- és asztallábat erősíte­
nek. Nagy szerepet játszik az ún. képvisele­
ti hit, a képzet, azaz, hogy a rész az egészet
képviseli: a beteg haját, ujj- és lábkörmeit
vagy más testrészeit elássák, hogy így sza­
badítsák meg bizonyos betegségektől:
vagy, hogy állatok képviselik a beteg em­
bert, amikor az ember betegségeit az állatra
„viszik át".
Szimpatikus: 1. Vegetatív idegrendszer
Szimpatikus szemgyulladás: az egyik sze­
men sérülés következtében kialakult gyul­
ladásnak átterjedése a másik szemre, sok­
szor még évek múlva is lehetséges. Amikor
egy gyulladásos szemsérülés nem akar
gyógyulni, az egészséges szem megmenté­
se érdekében a beteg szemet el szokták tá­
volítani. Három hetet lehet azonban ezzel
várni, mert korábban nem alakul ki a ~.
Szimpátia: együttérzés, képesség mások
örömének vagy bánatának átérzésére. Más
személyekhez érzelmi alapon való vonzó­
dás.
Szimulálás: betegség látszatának tudatos
keltése, a táppénzcsalási bűncselekmények
körébe tartozik. Nem szabad összetéveszte­
ni a lelki betegségekkel.
Szív: nagyrészt harántcsíkolt izomzatból
áll. Belső üregeit fedősejtréteg, a szívbei-
hártya béleli. A szívhártya a pitvar-kamrai
átmenetnél, valamint a nagyerek kilépésé­
nél ráncot vetve megvastagodott, szívbil­
lentyűkké alakult. Kívülről a szívet a szív­
burok fedi, mely zárt, közte és a szívizom­
zat között csekély mennyiségű folyadék ta­
lálható, ez sikamlóssá teszi a szívet. A szív
körülbelül ököl nagyságú. Fő tömegével a
szegycsont mögött helyezkedik el, jobb
széle körülbelül egybeesik a szegycsont
szélével; a bal szélen a szív csúcsával nagy­
jából a szegycsont közepétől az 5. bordakö­
zig húzott függőleges vonalig ér. Szívmeg­
nagyobbodásnál vagy -tágulásnál határa ezt
a vonalat általában túllépi. A szívet ízomfal
osztja jobb és bal részre. A bal szívfél két-
 293 Szív

Szív

/. a felső, szívbe torkolló 7. jobb kamra 15. a testbe áramló vér

nagyvérköri gyűjtöér 8. a tüdőartéria billentyűi
16. szívizom
2. a testből származó vér 9. a tüdőbe áramló vér
3. az alsó, szívbe torkolló 10. tüdővénák Koszorúserek:
nagyvérköri gyűjtöér 11. a tüdőből érkező vér 17. aorta
4. a testből származó vér 12. bal pitvar 18. a jobb koszorúér
5. jobb pitvar 13. jobb kamra 19. a bal koszorúér
6. a kéthegyű (mitrális) 14. aorta
billentyű egyik vitorlája

vitorlája, a jobb szívfél háromvitorlájú bil­
lentyűvel elválasztott pitvarra és kamrára
oszlik. A jobb pitvarba folyik a nagyvérkör
szén-dioxiddal teli vénás vére, a felső és az
alsó nagyvénán keresztül a jobb kamrára
továbbítódik, majd onnan a tüdőbejut, a tü­
dőartérián keresztül. A tüdőkeringésből az
oxigénnel telített, friss vér a tüdővénákon
keresztül a bal pitvarba folyik, onnan a bal
kamrába, majd az aortán át újra a testbe. A
Szivárványhártya-gyulladás
szív olyan pumpa, amely minden szívdob­
banásnál felnőtteknél kb. 60-70 ml, per­
cenként átlag 4 1 vért továbbít. Tartalékai
rendkívüliek, szükség esetén átlagteljesít­
ményét 6-8-szorosra tudja növelni. Foko­
zott szívmunkánál a vér 5-6-szor megfordul
percenként. Bár a szívizom harántcsíkolt
izom, mégis akaratunktól függően műkö­
dik. A szívizomzat egyes részeinek szerke­
zete a szóban forgó rész feladatának megfe­
lelően alakult, legkevésbé fejlett a pitvarok
izomzata, legfejlettebb a kamraizomzat,
különösen a bal kamráé, a rámért feladat
nagyságának megfelelően. Ha pangás miatt
nő a szív terhelése, erősödik a szívizomzat
is; ha a tüdőkeringésben lép föl pangás, a
jobb szívfél izomzata erősödik. A nagy tel­
jesítményű szívizomzat érellátása bőséges.
A koszorúerek biztosítják ezt, melyek az
aortából erednek, közvetlenül annak a szív­
ből való kilépésénél meg a billentyűknél. A
koszorúserek jobb és bal ágra oszlanak. A
vér 10%-ára van szükség a szívizomzat
vérellátásához. A szívnek saját idegrend­
szere van, úgynevezett ingervezető rend­
szere, ezt azonban fölülvezérli az életideg­
rendszer a szívműködés gátlásával vagy
gyorsításával. A szív nagyon érzékeny ide­
gi befolyásokra, gyógyulásokra és vérát-
áramlásának csökkenésére.
Szivárványhártya-gyulladás (iritis): elő­
idézhetik: reumatizmus, köszvény, vese­
gyulladás, tripper, cukorbetegség, tuberku­
lózis, szifilisz, kórokozók és anyagcsere­
mérgek távhatása, vagy véráram útján, il­
letve a szem sérülésén keresztül a szembe
jutott kórokozók, a szaruhártyán keletke­
zett fekélyből kiinduló folyamat szaruhár­
tyára való átterjedése. Könnyfolyás, fájdal­
mak, a pupillák beszűkülése, elmosódott,
zavaros szivárványhártya jelzi. Fennáll a
veszélye, hogy a szabad pupillaszegély he-
gesen összenő a lencsével, és ezt követően
294
zöldhályog alakul ki. Ezenkívül nagy a
gyógyulás utáni visszaesés veszélye. Keze­
lése: a szem fénytől való védelme (kötés,
sötét szemüveg, sötét szoba). Szigorúan
vegetárius étrend, semmiféle élvezeti mé­
reg. Fejtől való elvezetés: lábfurdők, láb­
szárborogatás, nedves zoknik, elvezetés a
bőrre rövid göngyölésekkel. Túróval,
szemvidítófűvel vagy gyógyfölddel készült
borogatások, amelyeket felmelegedés után
megújítunk. Pupillaizgató szerek a beraga­
dás megakadályozására. Hp.: Belladonna
D3, Bryonia D3, Arsenicum D5, Spigelia
D3, Cinnabaris D3. Bch.: Kálium chlo-
ratum D6 és Nátrium muriaticum D6 fel­
váltva, Ferrum phosphoricum D6 váltakoz­
va Nátrium phosphoricum D6-tal, később
Silicea D12.
Szívbaj (Vitium cordis): szívbillentyűza­
var. Nem minden szívbetegséget értünk te­
hát szívbaj alatt, csak a szívbillentyűk káro­
sodását. A vitium lehet veleszületett vagy
szerzett. A szívhártyagyulladás hegesen
gyógyul és összeszűkíti a szívbillentyűket,
vagy áteresztővé, rosszul záródóvá teszi
őket. A beteg billentyűs szívfélnek többlet­
munkát kell végeznie. Izomzata megvas­
tagszik, vagy az akadály előtti szívüreg tá­
gul ki, mivel a vérvisszaáramlás követ­
keztében több vért kell fölvennie. Mindad­
dig, míg a szív képes teljesítményének fo­
kozásával kompenzálni a szívhibát, nem
lép föl zavar. Csak terhelésnél derül ki,
hogy a szív tartalékának egy részét már
nyugalmi működésre fordítja. Ha a szív
idővel kimerül, a vérkörben pangás jelent­
kezik, a szövetekben és a testüregekben
folyadékgyülemek szaporodnak fel. A szív­
betegség dekompenzálódik. Ennek tünetei
a légszomj, a köhögés, a gyomorműködés
zavara, a gyomorhurut, a máj megnagyob­
bodása, a lábak elnehezülése. Kezelése: a
keringés tehermentesítése pihenéssel és
 295
rendszeres mozgással. Az energiával való
takarékoskodás. Az anyagcsere tehermen­
tesítése koplalással, ivóleves koplalással,
sószegény, vegetáriánus étkezéssel. Élénkí­
tésül enyhe leönlések és pályázások, az erős
locsolások és a teljes fürdő kerülése. A
szívizomzat erősítése galagonya, gyöngy­
virág, tavaszi hérics és gyűszűvirág­
készítményekkel, pontosan adagolva az
egyéni szükségleteknek megfelelően. A
vízkiválasztás fokozása vízhajló. Hp.: 1. a
Szívmegnagyobbodásnál. Bch.: Calcium
fluoratum D12, Kalium phosphoricum D6,
Calium phosphoricum D6, Silicea D l 2 .
S z í v b e l h á r t y a - g y u l l a d á s : elsősorban a
szívbillentyűket érinti. Súlyos fertőző be­
tegségek, így az izületi reumatizmus, a
skarlát, a mandulagyulladás, a vérmérge­
zés kísérő tünete. Létezik a vérmérgezésnek
egy speciális formája (Lenta-sepsis, Endo-
carditis lenta), amelynél speciális kóroko­
zók telepszenek meg a szívbillentyűkön, el­
pusztítják azokat, és minden terápiára re-
zisztensek. Az alapbetegség kezelése elsőd­
leges. Kezelése: koplalás, sószegény, ve­
getáriánus étrend, nyers koszt, ágynyuga­
lom, levezetés a szívből, lemosások, rövid
pályázás, lábpólyázás, törzsborogatások
útján. Hp.: Aconitum D3-6, Veratrum viri-
de D3, Spigelia D3-6, Bryonia D3, Phos-
phorus D5-10, Kalium carbonicum D4-6,
Arsenicum D5-10, Lachesis D10, Naja
tripudians D10.
Szívblokk: 1. Ingerületvezetési zavarok
Szívburok (pericardium): a szívburok a
szívizmot borítja be kívülről, sikamlós
fedősejthártyából áll. A szív külső burka a
nagyereknél visszahajlik a szív felső részé­
re, és még egyszer beborítja a szívet külső
szívburokként. A belső és a külső szívburok
között keskeny rés található, amiben körül­
Szívgyengeség
belül egy evőkanálnyi szövetnedv van.
Gyulladásos szív-, mellhártya- és tüdőbe­
tegségeknél a gyulladás ráterjedhet a szív­
burokra (pericarditis). Ilyenkor megszapo­
rodik ez a folyadékmennyiség, gennyessé
válhat, vagy testnedv kiválasztása nélkül
gyulladás következik be. A gyógyulás rit­
kán vezet az eredeti állapot helyreállításá­
hoz, többnyire mindkét szívburok heges
összenövéseivel kell számolnunk. Ha ebbe
a hegszövetbe mészsók válnak ki, a szívbu­
rok megkeményedhet, páncélként körülzár­
va a szívet, akadályozhatja azt moz­
gásában. Ennek a betegségnek a nyomás­
érzékenység, a szegycsont mögötti fájda­
lom, légszomj, a szívtájék felett hallható
dörzsölés a legjellemzőbb tünetei. Kezelé­
se: az alapbetegséget mindig figyelembe
kell vennünk. Koplalás, gyümölcsnapok a
lázas időszakban, egyébként vegetárius ét­
rend. Vádlipólyázás, ágyékpólyázás, törzs­
borogatások a levezetésre. Rakjunk hideg
vizes borogatást a szívtájra, de sohase
használjunk jeget! A szívjáték bőrének in­
gerlése növényi kenőcsök bedörzsölésével
vagy flastromokkal (mustártapasz, borosz-
lántapasz stb.) jót tesz. Szívburki folyadék-
gyülemmel levezetés izzasztással vagy a
vizeletkiválasztás fokozásával. Hp.: szív­
burokgyulladás: Aconitum D3-6, Veratrum
viride D l - 3 , Spigelia D3-6, Vryonia D 3 - 6 ,
Apis D 3 , Naja tripudians D10, Lachesis
D10. Szívburki folyadékgyülemnél: Apo-
cynum 0-D2, Apis D 3 .
Szívgörcs: a szív egyes részeinek a vér­
áramlásból való kiesése, vagy az egyes ré­
szek áramlásának csökkenése a szívtájék
görcsös fájdalmához vezet, melyek részben
a karba sugárzanak ki, 1. az Angina pec-
torisnál.
Szívgyengeség: szívizomgyengeség miatt
fellépő átmeneti vagy tartós keringési za-
Szívgyulladás 296
var, melynek hátterében testi megerőltetés,
a szívizom táplálkozási zavarai állhatnak,
valamint a szív túlterhelése alkohol­
fogyasztás következtében, különösen szív­
izom-károsodásnál. A szívgyengeség tüne­
tei: rövid, ziháló légzés, szívdobogásérzés,
szédülés, az arc, az ajkak szederjessége, a
lábak ödémája, a vizeletmennyiség csökke­
nése, köhögés, asztmaszerü légszomjjal já­
ró rohamok (szívasztma), szívtáji fájdalom,
illetve szorító érzés. Kezelése: a keringés
tehermentesítése koplalással, ivóleves és
gyümölcsnapokkal, sószegény vegetárius
koszt, légzőlorna. Gyakori részlemosások
(karok, lábak, mellkas, törzs). Karjürdők,
karlocsolások, comblocsolások, víztaposás,
felsőlocsolás. Súlyos esetekben mustárpa­
kolás a vádlikra vagy a hátra. Gyöngyvirág-,
galagonya-, tavaszi hérics és gyűszűvirág­
készítmények; súlyos esetben injekcióra is
szükség van, a keringés-összeomlás meg­
előzésére a kritikus időszakban. L. még a
Szívizomgyulladásnál. Bch.: Kalium phos­
phoricum D6, Natrium muriaticum D6,
Calcium phosphoricum D6.
Szívgyulladás: az egész szív vagy egyes
részeinek (szívbelhártya, szívizom, szívbu­
rok) gyulladása.
Szívinfarktus: ha a szív koszorúserei görcs
vagy vérrög következtében elzáródnak, el­
látási területük keringése megszűnik, és a
szívizomzat ezen része elhal. Ha a kerin­
gésből kiesett terület nem túl nagy, és olyan
helyen van, amelynek a szerepe nem döntő
a szív munkáját illetően, akkor megfelelő
kezeléssel elérhetjük az infarktus hegesedé-
sét, gyógyulását. Többnyire intenzív kórhá­
zi kezelésre van szükség: csak kisebb in­
farktusok esetén, szigorú ágynyugalom be­
tartása mellett kezelhetjük a beteget, 1. az
Angina pectorisnál. Ha nagyobb terület hal
el, vagy olyan terület, melynek kiesése után
a szív nem tud tovább dolgozni, hirtelen
szívhalál következik be (szívszélhűdés).
Szívizomgyulladás: csak szívbelhórtya-
gyulladással együtt fordul elő. Több fertő
ző betegség kísérő vagy utótünete (reuma-
tizmus, skarlát, diftéria, tífusz stb.). Króni­
kus formája is előfordul, sápadtsággal, lég­
szomjjal, szorító fájdalomérzéssel és rend­
szertelen szívműködéssel. Az alapbetegség
kezelését 1. a Szívmegnagyobbodásnál.
Bch.: Kalium phosphoricum D6, Natrium
muriaticum D6, Calcium phosphoricum
D6.
Szív kiszélesedése: a szívizom megerősö­
dése folytán, vagy a szív egyes részeinek ki­
tágulása révén jön létre, 1. még a Szívmeg­
nagyobbodásnál, a Szívbajnál. A szívizom­
zat fokozott megerősödésénél a szívcsúcs
lökése emelővé válik.
Szívkoszorúserek: a szívizom jelentős sa­
ját vérellátási szükségletét biztosítják, 1. a
Szívnél.
Szívmegnagyobbodás: ha a szív valame­
lyik ürege szívbillentyű-elégtelenség vagy
fokozott ellenállás miatt nem ürül ki telje­
sen, az adott üreg térfogata a maradék vér
térfogatának megfelelően megnagyobbo­
dik, a szívüreg idővel kitágul. Megnagyob­
bodik a szív akkor is, ha a szívizom kezde­
ti megerősödése, megvastagodása után nem
győzi a fokozott terhelést, és elernyed. En­
nek szívdobogásérzés, légszomj és a szer­
vezet vérelosztásának zavara lesz a követ­
kezménye. Kezelése: sószegény étrend, ve­
getáriánus táplálkozás, egésztest-lemosá­
sok, felsőtestlemosások, enyhe locsolások,
részfürdők, váltakozó lábfürdők és víztapo­
sás a keringés élénkítésére. Galagonya,
 297
gyöngyvirág, tavaszi hérics, gyűszűvirág a
szívizom erősítésére, vízhajtó hatású
gyógynövények a tehermentesítésre. Hp.:
Arnica D6-10, Aconitum D6, Rhus toxico­
dendron D4—6, Arsenicum D4-6, Arsenum
jodatum D4, Phosphoricum D8-10. Bch.:
Calcium phosphoricum D12, Kalium phos­
phoricum D6.
Szívneurózis: organikus szívbetegség tü­
neteit nem mutató szívpanaszok. Többnyire
lelki alapon jelentkező/w«Ar/o/ió7w (műkö­
dési) zavarokról van szó, amelyek azonban
organikus (szervi) szívbetegség előfutárai
lehetnek, ha nem vesszük komolyan és nem
kezeljük őket. Bch.: Magnesium phospho­
ricum D6, Calcium phosphoricum D6—12,
Ferrum phosphoricum D6, Natrium muria-
ticum D6, Natrium sulfuricum D6, Kalium
sulfuricum D6, Kalium chloratum D6,
Natrium phosphoricum D6.
Szívszélhűdés: a szívelégtelenség követ­
keztében beálló hirtelen szívhalál. Előidéz­
hetik a szívinfarktus, a pitvarok lebegése
nem ritmikus összehúzódás esetén. Súlyos
trauma, elektromos baleset, ijedség is ki­
válthat szívszélhűdést.
Szívóharangok: a köpölyözőfejekhez ha­
sonlóan félgömb alakúak, és csúcsuk a ha­
rang belsejével összeköttetésben lévő gu­
milabdaccsal van ellátva, amelynek segít­
ségével felhelyezésükkor a levegőt kiszi­
vattyúzzák alóluk.
Szívókezelés: a testre helyezett szívó­
harangokkal, melyek alatt légritka teret
hoznak létre, a gyulladás helyére a hajszál­
erekből vért szívnak, és ezzel a gyulladást
hatásosan segítik. Bier-féle ~furunkulusok,
karbunkulusok, emlőmirigy-gyulladások
Szomjúság
esetében. A mandulák Roeder-kezelése. A ~
erőteljesebb formája a köpölyözés.
Szklerózis: megkeményedés, elmeszese-
dés, 1. Ermegkeményedés.
Szobaárnyékszék-gőzölés: 1. Altestgőzölés
Szomjazó napok vagy száraz napok: a
Schroth-kúra során a kis vagy nagy ivóna­
pokkal együtt komplex kezelési rendszer
részei. A száraz napon a beteg csak kétszer­
sültet vagy aszalt szilvát eszik, egyéb táp­
lálkozás és ital nélkül. Vesebetegségek és
vízkór esetén a szomj azási napokat kopla­
lással kötjük össze.
Szomjaztató kúrák: rövid ideig tartó ivás-
tilalom vagy tartósan csökkentett folyadék­
bevitel. Vesebetegségnél és vízkóros ödéma
esetén alkalmazzák. Párhuzamosan csök­
kentenünk kell a sóbevitelt is.
Szomjúság: folyadékfelvételre való kész­
tetés, melyet centrálisán a köztiagy irányít.
A szomjúsági központ izgalmát a túlzott
sóbevitel, a túl erős kiválasztás, vagy a túl
csekély folyadékbevitel váltja ki. A szerve­
zet nagyon érzékenyen reagál a víz­
veszteségre. Már 10%-os vízveszteség sú­
lyos zavarokat idéz elő, 20%-os vízveszte­
ség pedig halálos. A normális napi folya­
dékbevitel, melyet a tápanyagok természe­
tes folyadéktartalma biztosít, l - l 1/2 liter
Ha a fokozott izzadás (munkavégzés a tró­
pusokon vagy meleg szobában) vagy kóro­
san fokozott vizeletkiválasztás (diabetes
insipidus) lép föl, ennek arányában nő a
szomjúság is. Ha a szomjazó nem kap ele­
gendő vizet, súlyos kiesési tünetek jelent­
keznek. Ha csak rossz szokásból iszik vala­
ki túl sokat, leszoktatható erről, anélkül
hogy kiesési tünetektől kellene tartanunk.
Szójabab
Szójabab: kelet-ázsiai babfajta, amely Eu­
rópa enyhébb klímájú területein is megte­
rem. Fehérjében és vitaminokban gazdag
hüvelyes, melynek lisztjét a vegetárius
konyha sokféle módon alkalmazza. Szója­
tej és szójatúró is készülhet belőle.
Szövetek: egyforma sejtek sejtcsoportosu­
lásai.
Szövetgyulladás: 1. Kötőszövet-gyulladás:
a szövetek körülhatárolatlan gennyes gyul­
ladása. Ha körülírt, tályognak nevezik.
Szöveti h o r m o n o k : a szervezetben kelet­
kező anyagok, melyek az életközponti ideg­
rendszerre hatnak, befolyásolják az érrend­
szer feszültségét. Legfontosabb képviselő­
jük a hisztamin és a cholin. A hisztamin az
allergiás betegségeknél játszik fontos sze­
repet. Bőrreakciókat is létrehoz, valamint
kvádlikat és csalánkiütést. A szöveti hor­
monokat bizonyos enzimek a szervezetben
újból felépítik.
Szöveti légzés: belső légzés. A sejtek oxi­
génfelvétele a vérből és a szén-dioxid vér­
be történő leadása. Warburg szerint a ráknál
a belső légzést tejsavas erjedés helyettesíti.
Szöveti salakanyagok felszaporodása és a
szövetnedvek kóros összetétele helytelen
táplálkozás következménye. L. még az Ás­
ványi sók anyagcseréjénél. A táplálkozás
áthangolásával és a kivezetés élénkítésével
gyógyítható. Vértisztító kúra.
Szövetmosás: a vértisztító kúra során a
szövetek átöblítése, kivezetés a szöveti sa­
lakanyagok kóros felszaporodásánál.
Szőlőcukor (dextróz, glykóz): édes gyü­
mölcsökben, mézben, sok állat vérében és
testnedveiben előforduló cukorfájta. A
298
szervezet közvetlenül, kémiai átalakítás
nélkül képes hasznosítani. Mesterséges táp­
lálásra használják beöntés vagy injekció
formájában.
S z ő l ő k ú r a : szőlővel végzett gyümölcs-
vagy gyümölcslékúra. Szőlőn vagy gyü-
mölcsleven kívül semmit sem szabad fo­
gyasztani. A szőlőfogyasztás után ajánlatos
fogat mosni, mert a gyümölcssavak megtá­
madják a fogzománcot. A megszokott ét­
rendhez fogyasztott szőlő súlynöveke­
déshez vezet a magas szőlőcukor-tartalom
miatt. Emésztőszervi betegségek, máj- és
epebajok, székrekedés, hólyag- és vesebe­
tegségek, köszvény, reuma, ideggyulladá­
sok, elhízás esetén javallott. Vértisztításra
alkalmas.
Szőrkefe: 1. Fontanella
Szuggesztió: ráhatás, lelki befolyásolással.
Amíg a ~ hat, a befolyásolt személy a befo-
lyásolóval (suggestor) azonosítja magát. A
természetgyógyászatban a - adott esetben
tudatosan vagy öntudatlanul döntő szerepet
játszik, de a befolyásolhatóság (suggestibi-
litás) egyénenként változó.
Szuperaciditás, hyperaciditás: 1. Gyomor-
savtúltengés
Szuszpenzió: finom, nem oldódó anyagok
lebegése folyadékokban. Ilyen állapotban
van a tejben a zsiradék is. A feliszapolt
gyógyföld is szuszpenziót alkot.
Szürkehályog (katarakta): a szemlencse el-
homályosodása, ami a pupilla szürke elszí­
neződését hozza létre. Kiterjedésének meg­
felelően csökkenti a látásélességet, részle­
ges vakságot okozhat. A beteg a sötétet és a
világosat még meg tudja különböztetni. A
szürkehályog lehet veleszületett vagy szer-
 299 Szürkehályog

zett. Bármely életkorban fölléphet, gyako­ tegségek vagy az üvegfúvók foglalkozási

ribb azonban időskorban. Időskori anyag­
csere-változások, cukorbetegség, a belső
elválasztás zavara, bizonyos mérgezések
éppúgy szürkehályoghoz vezetnek, mint a
szem sérülései (sebtályog), belső szembe­
betegsége. Ez utóbbinál az izzó üvegmasz-
sza tartós infravörös sugárzása okoz
szürkehályogot. Ilyenkor munkahelyet kell
változtatni. Kezelése: szemlemosások na­
ponta 4-szer szemvidítófüvel.
 — T
Tabes dorsalis: a gerincvelői hátsó gyö­
kérrostok bántalma szifiliszes (lueszes) fer­
tőzés következtében. Köznyelven (helyte­
lenül) hátgerincsorvadásnak nevezik.
Tachykardia: ingervezetési zavarok (gyor­
sult szívműködés).
Takonykór (malleus): az embert csak rit­
kán támadja meg. A kórokozó bacilusok
beteg lovak orrváladékából, a bőr apró sé­
rülésein keresztül jutnak be az emberi szer­
vezetbe. Kezdeti tünetei: helyi gyulladások
és nyirokérgyulladás. Később: az izmok
gennyesedése, az orrnyálkahártyán, a gége­
főn és a garatban keletkező tályogok, tüdő­
gyulladás, szepszis, magas láz. Kezelése
megegyezik a vérmérgezés kezelésével:
forró, szénapolyvás teljes göngyölés, helyi
görögszéna-borogatások. Félóránként hi­
deg, ecetes vizes lemosások, böjt, gyü­
mölcslékúra, gyümölcskúra. Sok folyadék
fogyasztása ajánlott.
Tanacetum vulgare: gilisztaűző varádics.
Tapaszok: a külső bőrre szánt gyógyszer­
készítmények felhelyezésére szolgálnak,
amelyek alapmasszája olaj- és zsírsavak­
ból, olajokból, zsírokból, viaszokból, gyan­
tákból és terpentinből vagy ezek keveréké­
ből állnak. A bőr ingerkezelésére a szívóta­
paszok, amelyek bőringerlő anyagokat
(Canthariden, mustárolaj, bors, boroszlán,
boglárka stb.) tartalmaznak. Enyhébb in­
gerlésre bőrpírt, hosszabb ideig tartó, erő-
sebb ingerléskor hólyagképződést idéznek
elő. A Canthariden tapaszkezelés során hó-
lyagokat idéznek elő, és a hólyagok tartal­
mát növekvő hígításban, az általános át­
hangoló kezelésre alkalmazott sajátvér-ke­
zeléshez hasonló módon beinjekciózzák.
Tarackbúza (Agropyrum repens): gyöke­
rének főzete reuma- és ízületi bántalmak
esetén alkalmazott szer. Egyszeri adagja:
2-8 g.
Taraxacum officinalis: 1. Gyermekláncfű,
pitypang
Tarkómerevség: a tarkó merevsége agy­
hártyagyulladáskor, 1. Agyhártyagyulladás.
Tartás: a csontváz biztosítja. A lábfej bol­
tozatán nyugodva a combcsont és a láb­
szárcsontok egyenesen állnak. A medence a
keresztcsonttal a gerincoszlop alapját képe­
zi. Mivel a keresztcsont előrehajlik, az ágyé­
ki csigolyák ezt hátrahaj lássál egyensú­
lyozzák. A mellkasi részen a gerincoszlop
megint előre-, a nyaki részen hátrahajlik.
A tartást az izmok biztosítják, s mivel az
izomzat akaratlagosan mozgatható, a tartás
kifejezi lelkiállapotunkat és egész szemé­
lyiségünket is. Büszkeség, levertség, er-
nyedtség, akaraterő, ezek a tulajdonságok
mind kifejezésre jutnak a tartásban.
Tartási hibák: a gerincoszlop hiányos­
ságai erősen befolyásolják a tartási hibákat.
A lordózis az alsó gerincszakasz túlzott elő­
rehajlása, túl erős medencei előrehajlás
következménye lehet. A púposság (kypho-
 301
sis) a mellkasi csigolyák fokozott hajlata, a
szkoliózis az oldalirányú elhajlás. A tartási
hibákat fejlődő korban kell megelőzni.
Egészséges életmóddal, tornával, az izom­
zat erősítésével és a gerincoszlop mozgé­
konyságának fokozásával megakadályoz­
hatjuk a tartási rendellenességeket.
Tartós fürdő: hosszú ideig (naponta több
óráig) tartó meleg fürdő, izgatott idegálla­
potú beteg megnyugtatására.
Tavaszi fáradtság: tavasszal föllépő fá­
radtság és teljesítménycsökkenés. Oka a ki­
egészítőanyagok, a vitaminok és más rege­
neráló anyagok hiánya. Ajánlatos tavaszi
kúrát végeznünk.
Tavaszi hérics (Bellis perennis): virága kö­
högéscsillapító és vértisztító, belsőleg vér­
köpésnél vérzéscsillapító. Adagja: 2-4 g fü­
zetként.
Tavaszi kúrák: tavasszal gyakran végez­
nek rutinszerűen vértisztító kúrákat, akkor
is, ha semmilyen betegség nem áll fenn. A
kúra célja a megelőzés, a szervezet meg­
tisztítása a téli salakanyagoktól, elárasztása
vitaminokkal és erősítő hatású kiegészítő
anyagokkal.
Tavaszi szemgyulladás: tavasszal fellépő
kötőhártya-gyulladás, a fejlődő korra jel­
lemző. A beteg viseljen védőszemüveget.
Kezelése: 1. Szemgyulladás, illetve Kötő­
hártya-gyulladás.
Tályog (gennyduzzanat, gennyzacskó): a
gennyes gyulladások egyik formája. A test
bármely részén okozhatnak a kórokozók tá-
lyogot. Tályogképződéskor a testszövet
gennyes beolvadása következik be. A forró
tályog akut gyulladás eredménye. A szerve­
zet falósejtekként működő fehérvérsejtek­
Táplálék bázistartalma
kel próbálja meg elpusztítani a kórokozó­
kat. Eközben olyan anyagok jönnek létre,
amelyek beolvasztják a környező szövete­
ket. Ha mód van rá, a tályog megpróbál át­
törni, kiürül és ürege elhegesedik. Kezelése
során megpróbáljuk puhítani a tályogot,
hogy az áttörhessen, feltéve ha nem áll fenn
a testüregbe történő ürülés veszélye. A lep­
keszeg, a szénavirág és az iszappakolások
segítik a beolvadást. Hp.: kezdetben Silicea
D 3 , Apis D 3 , később Hepar sulfur D 3 ,
Myristoca sebifera D 3 . Bch.: kezdetben
Ferrum sulfuricum D6, később Silicea
D6-12, Kalcium fluoratum D6 abban az
esetben, ha a tályog nem akar beolvadni.
Kálium phosphoricum D6 bűzös, rothadó
tályog esetén. A test belsejében lévő tályo-
gokat műtéti úton kell feltárni, esetleg meg
lehet próbálni a tályog izolálásával,
betokosítását is. A hideg tályog általában
krónikus gyulladás, többnyire tbc-s folya­
mat eredménye, és szemben a meleg tá-
lyoggal, kevésbé fájdalmas. Lassan törik át,
gyakran izmok és inak mentén süllyedve
keres olyan helyet, ahol felszínre juthat.
Ezért nevezik a tályognak ezt a formáját
süllyedéses tályognak. Az alapbetegségek
kezelése a legfontosabb.
Tápanyagok: olyan szerves és szervetlen
anyagok, amelyekből az élőlények a testü­
ket alkotó anyagokat felépítik, 1. Táplálko­
zás.
Tápélesztő: 1. Élesztő
Táplálék: természeti termékek, melyek a
táplálkozást szolgálják. Minden élőlénynek
szüksége van —ra. Két fajtáját különböztet­
jük meg egymástól: az élelmiszereket és
tápanyagokat.
Táplálék bázistartalma: az egészséges
táplálkozásnak bázisokban gazdagnak kell
Táplálkozás
lennie. Túlnyomórészt bázisokat tartalmaz­
nak a gyümölcsök, a nyers és a párolt zöld­
ségek, a krumpli, a tej, 1. Berg.
Táplálkozás: minden élőlénynek szüksége
van táplálkozásra az életben maradáshoz, a
fejlődéshez, a munkához, a mozgáshoz és a
szaporodáshoz. A táplálkozás az anyag­
cserét biztosítja, a szervezetet nyers­
anyaggal látja el, amiből az emésztés során
a belső anyagcsere számára felvehető és
feldolgozható anyagok származnak. A szer­
vezetben az égés hatására hő keletkezik.
Ennek a melegvérüeknél van fontos szere­
pe (az ember is ezek közé tartozik). A táp­
anyagok közül háromnak az égése során
szabadul fel hő; ezek: a fehérjék (1 g 4,1
gcal=17,2 J), a szénhidrátok (ugyancsak) és
a zsírok (1 g 9,1 gcal=38 J). 1 cal=l
gKalória az a hőmennyiség, ami 1 g víz 15
°C-ról 16 °C-ra való melegítésére szolgál.
A melegigény kortól, nemtől, nagyságtól és
súlytól, valamint egyéb jellemzőktől füg­
gően különböző. Nyugvó ember melegigé­
nye kisebb, mint a munkavégzőé, ez utób­
bié annál nagyobb, minél nagyobb a telje­
sítménye. A nyugalmi energiaszükségletet,
mely a keringést, a légzést, a növekedést, a
testhőmérséklet fenntartását stb.-t biztosít­
ja, alapenergia-szükségletnek nevezzük. Ez
felnőtteknél napi 1500-2000 kalória. Mun­
kavégzésnél az alapenergia-szükséglet, az
energiaszükséglet kétszeresére, többszörö­
sére is nőhet, az igénybevételtől függően.
Az energiaforgalom nem abszolút értékű,
függ az energiaszállító élelmiszerek össze­
tételétől is; 1. Fehérje, Szénhidrát, Zsír.
Ezeknek az anyagoknak harmonikus arány­
ban kell lenniük egymással. Egyikük túl­
zott vagy csökkent mértékű fogyasztása
magasabb összkalória-szükséglethez vezet,
esetleg súlyos anyagcsere-betegségek lép­
nek fel. Ezeken a tényleges kalória­
hordozókon kívül sok olyan organikus és
302
anorganikus anyag van még, melyek az
élethez az egészséges állapothoz, a táplálék
megfelelő hasznosításához fontosak. Ha
ezek részben vagy egészen hiányoznak, nö­
vekedési zavarok jelentkeznek, betegségek
lépnek fel (mesotrophia). Ilyenek az ásvá­
nyi anyagok és a nyomelemek mellett a vi­
taminok, az auxonok, a friss anyagok stb.
Ezek az ún. kiegészítő anyagok jelentős
szerepet játszanak a szervezet egészségesen
tartásában. A friss, ép élelmiszerekben még
megtalálhatóak, idővel azonban, még az
élőben történő leépülési folyamatok, a táro­
lás, a konzerválás és a főzés, a feldarabolás
hatására eltűnnek. A táplálkozásnál tehát az
egyes anyagok kalóriaértéke mellett azok
frissanyag-tartalmát, illetőleg éltető erejét
is figyelembe kell vennünk. W. Kollath
ezért tudatosan megkülönböztet élel­
miszereket és tápanyagokat. Kiegészítő
anyagokban gazdag élelmiszer még élő táp­
lálék. A tápanyagok többnyire kalóriahor­
dozók, kiegészítő anyagokat nem vagy csak
csekély mennyiségben tartalmaznak. A fő­
zés és a konzerválás az élelmiszereket min­
dig tápanyagokká változtatja. Ezért kell,
hogy friss táplálék legyen étrendünk egy
része, csak az energiahordozókat vegyük
magunkhoz tápanyag formájában. Az em­
beri szervezetnek főként vitaminszükség­
lete kiegészítésére és hormonjai felépítésé­
hez van szüksége olyan anyagokra és élő
anyagokra, melyek a növényi szervezetben
jönnek létre. Ugyanakkor a növényeknek is
szükségük van életanyagaik felépítéséhez -
ha kisebb mennyiségben is - állati és az
emberi vitamin- és hormonháztartás leépü­
lési anyagaira, melyeket a fenti szervezetek
a széklettel és a vizelettel választanak ki; 1.
Trágyázás. A természetben tehát szoros
kapcsolatban állnak egymással a növények
és az állatok, egymásra vannak utalva. A
szervezet nem minden felvett tápanyag
hasznosítására képes. Az emésztetlen táplá-

lék salakanyagként távozik. A felvett anya­
gok közül sem hasznosíthatjuk mind­
egyiket. Az anyagcsere feladata a szervezet
számára káros anyagok kiválasztása vagy
méregtelenítése. Az értékes anyagok, me­
lyeket a szervezet nem képes azonnal hasz­
nosítani, tárolásra kerülnek a raktározásra
képes szervekben és szövetekben. Az újon­
nan érkezett anyagok elraktározódnak, a
szervezet pedig a tárolt anyagokból fedezi
pillanatnyi szükségleteit. A túlzott tárolás
lelassítja az anyagcserét és ártalmas az
egészségre. Nemcsak tápanyagok, hanem
kiválasztási termékek raktározására is ké­
pes a szervezet, pl. akkor, ha a kiválasztás
nem működik megfelelően, vagy ha a szer­
vezet nem képes megbirkózni a kiválasz­
tandó salakanyag-mennyiséggel annak bő­
sége miatt. Egyben ez az oka az anyag­
csere-betegségeknek és az anyagcsereza­
varoknak is. így pl. míg a szervezet ki tud­
ja választani a termelődött összes húgysa-
vat, egészséges. Ha képtelen erre, és elkez­
di tárolni a húgysavat, kialakul a köszvény-
betegség. A táplálkozás során ezért ügyel­
nünk kell arra, hogy az energiahordozókat
olyan formában vegyük magunkhoz, me­
lyek kevés salakanyagot képeznek, nehe­
zen kiválaszthatók, vagy amelyek tárolásá­
ra képes a szervezet, s amelyek kiegészítő
anyagokban gazdagok. Az egészség szem­
pontja és a táplálék frissértéke a döntő. A
frissen begyűjtött, rögtön fogyasztásra ke­
rülő fejes saláta értékesebb, mint a már hosz-
szabb ideje tárolt, üzletben vásárolt zöld­
ség. Persze ez utóbbi is jobb annál, mintha
egyáltalán nem fogyasztunk salátát. Az ide­
ális táplálkozás a saját kertből származó
tápanyagok fogyasztása (Scheber-kert
mozgalom). A táplálkozás összetételénél
kerüljük a savképzőket, és ügyeljünk arra,
hogy bázistúlsúlyú legyen az étrendünk; 1.
Berg-féle táplálkozási szabály. Az energia
nemzetközi egységét nem kalóriákban, ha­
309 Távollátás
nem joule-ban fejezik ki: 1 joule=4,16862
kalóriának felel meg.
Táplálkozás okozta károk: helytelen táp­
lálkozás okozta betegségek. Csecsemőknél
tej- vagy lisztérzékenység, felnőtteknél
hiánybetegségek okozhatják.
Tápsók: az ásványi sókban szegény civili­
zációs étrend kiegészítésére készített mes­
terséges keverékek. Természetes táplálko­
zás mellett nincs rájuk szükség.
Tárkony (Artemisia dranunculus): saláta
és fűszer, kertben termesztik.
Távollátás (hypermetropia): fiatalkorban a
szemgolyó hibás felépítésénél alapul, ami­
nek következtében a kép a retina mögött
keletkezik. Eleinte a távollátó ezt a hibát
alkalmazkodó izmai segítségével korrigál­
ja. Azonban az állandó igénybevétel gyako­
ri fejfájással és gyors kifáradással bosszul­
ja meg magát. Idősebb korban (presbyopia)
a ~ nem a szem deformációján, hanem a
szemlencse rugalmasságának csökkenésén
alapszik. A gyűjtőlencse viselése megkímé­
li a távolbalátót az alkalmazkodás kénysze­
rétől. Ezáltal a lencsebeállításért felelős
szemizmok egyre inkább elkorcsosulnak.
Kezelése: ha a szemizmok működési zava­
ráról van szó, a zavar gyakorlással meg­
szüntethető. Mivel az izomzat rúlfeszítésé-
ről is szó van, lazító és látásjavító gyakor­
latokat kell végezni. Lazítás céljából tenye­
rünkkel zárjuk le a szemünket, ezáltal a
szemizmok ellazulhatnak. Ezt kiegészítik
még a szellemi és pszichés lazítási gyakor­
latok. A lazításból és teljesítménynövelő
gyakorlatból fokozatosan felépülő látásja­
vító gyakorlatokat az egyes esetekhez iga­
zodva kell összeállítani. Kancsalság esetén
a kancsal, tehát csökkent teljesítményű sze­
met külön kell kezelni, amíg el nem éri a
Tea 310
szem másik teljesítőképességét, és ezzel
párhuzamosan áll. Ezt az eljárást a Bates-
féle iskolákban végzik; 1. Rövidlátás. Szem­
fürdők és szemmosások hideg vízzel vagy
szemvidítófűvel, naponta 2-szer, 3 percig.
Arclemosások és leöntések, teljes lemosá­
sok, erősítés céljából félfürdők.
Tea: szárított növények, növényi részek
vagy ezek keverékeinek vizes kivonata (hi­
deg, forrázat, főzet). Egyébként ~ fogalma
alatt kínai —t (fekete vagy zöld ~) értünk,
amely a kínai kamélia, teacserje leveleiből
készült. A leveleket zölden vagy fermentál­
va fekete —ként leforrázzák. Izgató hatású
élvezeti szer, amely koffein- és theo-
bromintartalma miatt vízhajtó hatású. Ide­
ges izgalmi állapotokat, szívdobogást,
nyugtalanságot és álmatlanságot idézhet
elő.
Teaböjt: 1. Böjt
Tej: az ember és az emlősállatok mellmiri­
gyeinek (emlő) váladéka az utódok felneve­
lése céljára. A tejfehérje fajtaspecifikus. Az
ember számára anyja vagy más nő teje je­
lenti a természetes táplálékot. Állati tejjel
való pótlása a másfajta fehérje-összetétel és
az eltérő tápanyag- és ásványianyag-tarta­
lom miatt nehézségekkel jár. Az állati tej
értéke egészségügyi szempontból az állat­
tartástól függ. A zöldtakarmány és a legel­
tetés értékesebb tejet eredményez, mint a
száraz- és istállótakarmányozás, különösen
a vitamintartalom tekintetében. A tej a
legértékesebb tápanyagforrások közé tarto­
zik. Fehérjéje, különösen a kazein az összes
fontos aminosavat tartalmazza. Ultraibo­
lya-besugárzás hatására növekszik rachi-
tisellenes hatóanyagtartalma. A sovány tej a
tejzsíron kívül a tej összes fehérje-, ásványi
és kiegészítő anyagait tartalmazza. A fel­
nőttek számára értékes tápanyag, különö­
sen a kazein (túró) értéke. A ~ könnyen
emészthető és laktató hatású. Ezért gyenge
étvágyúak a —t csak étkezés után fogyasz-
szák. Felnőttek napi 1/2 liternél többet ne
fogyasszanak belőle. Túró és aludttej na­
gyobb mennyiségben is fogyasztható.
Gyermekeknél gyakran fordul elő idegen
tejjel szembeni túlérzékenység, ritkább
esetben felnőtteknél is, amely allergiás tü­
netekben nyilvánul meg (hasmenések,
bőrkiütések). A tejjel kórokozók is a szer­
vezetbe kerülhetnek. Ezért fogyasztás előtt
fel kell forralni, bár ezáltal veszít értékéből.
A pasztörizált ~-t nem kell forralni. A mi­
nőségi tej nyersen is fogyasztható.
Tejcukor (laktóz): szőlőcukorból és galak-
tózból álló összetett cukor, a tej fő alkotóré­
sze (a tehéntej 5%-a). Csecsemőknél teás­
kanalanként adagolva enyhe hashajtó, fel­
nőtteknél nagyobb mennyiségben vizelet­
hajtó hatása van. A homöopatiában a nem
oldódó orvosságok, valamint homö-
opatikus porok és tabletták készítéséhez
használják. A tejcukrot késhegynyi adagok­
ban emésztési zavarok esetén a bélműködés
szabályozására is alkalmazzák.
Tejelválasztást serkentő szerek: 1. Lakta-
gogumok.
Tejfolyás: bőséges tejképződés vagy a tej­
csatornák hiányos záródása miatt követke­
zik be. Kezelése: hideg lemosások. Belső­
leg zsálya- és diólevélfőzet.
Telekinézis (pszichokinézis): távmozgatás.
Tárgyak távolból történő mozgatását, illet­
ve folyamatok távolból való befolyásolását
értjük alatta. A parapszichológia tárgyköré­
be tartozik, és annyiban kapcsolódik az or­
vosláshoz, hogy bizonyos folyamatok a
távgyógyításban gondolatátvitel segítségé­
vel, telekinetikus úton is végbemehetnek.
 311
Telepátia: gondolatátvitel. Lelki befolyá­
solás, az érzékszervek által történő lelki be­
folyásolás normális útjának alkalmazása
nélkül. A parapszichológia tárgykörébe tar­
tozik, és a gyógyulási folyamatokban tudat­
alatti szerepe van.
Telítettségi érték: az elfogyasztott étel le­
bontásának ideje, vagyis emészthetősége.
Teljes bénulás: a gerincvelő sebesülés,
vérzés, gyulladás vagy daganat miatt bekö­
vetkező teljes megszakadása a lábak, vala­
mint a végbél és a hólyag záróizmainak tel­
jes érzéketlenségét és bénulását vonja ma­
ga után. Ha ez a nyaki gerincvelőben törté­
nik, azonnali halált okoz. Kezelése: az ok
megszüntetése (esetleg műtéttel), amennyi­
ben lehetséges.
Gerincváz rajza
Teljes fürdő: 1. Kádfürdők
Teljes gőzölés: az egész test gőzölése a fej
kivételével. Egy szék alá nagyobb edényt
(lefedett vödör), a szék elé pedig egy kiseb­
bet helyeznek el. A széken elhelyezkedő
Teljes gőzölés
beteget 2 lenvászonból készült lepedővel és
gyapjútakarókkal nyakig betakarják. A le­
pedők és a takarók földig érnek, és nem en­
gedik a felszálló gőzt elillanni. Ekkor eltá­
volítjuk a nagy edény fedelét, a kis edényét
pedig lécrácsra cseréljük. A kezelés idejére
felhelyezett hideg homlokborogatás enyhü­
lést ad a betegnek. Egy ülés 10 percig tart,
befejeztével a pácienst ágyba fektetik és
alaposan betakarják, majd ezt hideg lemo­
sás, leöntés vagy fürdő követi.
Teljes leöntés: az egész test kezelése leürí­
téssel. A vízsugár útja: a jobb láb hátolda­
lán, jobboldalt farközépig, majd megállás
nélkül a belső oldalon vissza a sarokig. A
bal lábon megismételjük ugyanezt. Ezután
bal oldalon a csípőig vezetik fel a suga­
rakat, maréknyi vízzel megnedvesítik a be­
teg hátát és mellét. Ezután a sugarat comb­
középnél átvezetik a jobb kézre, és a kar
mentén felfelé haladnak a vállig. Itt kis ide­
ig elidőzve a beteg jobb oldalán folyatják a
vizet, hogy a víz nagyrészt a beteg hátán,
kisebb része pedig jobb oldali mellkasán
folyjon le. A sugarat a háton levezetik
combközépig, ott áthaladnak a bal oldalra,
és megismétlik az előbbi műveletet. Tarkó
magasságában a sugarat jobbra-balra ingáz­
va mozgatják (nem a háton!), a reakció je­
lentkezése után balra le. A jobb karon felfe-
Teljes pillanatleöntés
lé haladnak a vállig, ahonnan a víz nagyobb
részét a test mellső oldalán folyatják le. A
törzs mellső oldalán lefelé haladva comb­
középen átvezetik a bal oldalra, ahol az
előbbi műveletet megismétlik. A szegy­
csonton jobbra-balra ingázva vezetik, és a
reakció beálltakor bal oldalon levezetik. A
légzési zavarban, asztmában, strúmában
szenvedők esetében a jobbra-balra ingázó
sugárvezetést mindig combmagasságban
végzik. A ~ az egész keringési rendszerre és
az anyagcsere-folyamatokra serkentőleg
hat, és általános edzettséget biztosít. A le-
öntéses módszerek közül a legerőteljesebb
hatású, ezért ajánlatos a fokozatosság elvét
betartva a gyengébb hatású változatokat
elébe iktatni. Ellenjavallatai: arteriosclero­
sis, szívelégtelenség, izgalmi állapot.
Teljes pillanatleöntés: lassú, gyengülő-
erősödő permetezéssel kezdődik a hátolda­
lon, lábtól vállig. A vízsugár útja: mindkét
láb hátoldalán a medence magasságáig,
majd a jobb oldalon farig, a jobb kar külső
oldalán a lapockáig, ott három kör leírása
után a jobb kar belső oldalán le. A combkö­
zépen áthaladva a bal karon megismétlik az
előbbi műveletet, majd onnan a combközé­
pen áthaladva a hát jobb oldalára vezetik a
312
vízsugarat. A hát jobb oldalát több vonal
mentén, fartól vállig locsolják, majd ugyan­
ezt elvégzik a bal oldalon is. Ezután a víz­
sugarat cikcakk vonalban alulról felfelé,
majd felülről lefelé vezetik. A bal lábszáron
lefelé haladnak a sarokig. A karokat és a lá­
bakat a vízsugárral végigveretik. Ezt köve­
tően a pácienst megfordítják. A lábszárakat
felfelé a lágyékhaj latig, majd lefelé a kiin­
dulási pontig locsolják. Ezután a vízsugarat
a jobb kar külső oldala mentén a mellre ve­
zetik, ahol gyengébb nyomású sugárral há­
rom kört írnak le, végül a sugarat visszave­
zetik a jobb kar mentén. A sugarat a törzs
érintése nélkül a combokon át a bal karhoz,
ezen fel- és újra levezetik. Gyenge sugárral
az óra járásával megegyező irányban körö­
ket rajzolnak a törzsre, és a bal lábszáron
levezetik. Ha sor kerül a mell és a has veze­
tésére, az csak igen kis nyomású vízsugár
alkalmazásával történhet. A jobb és bal ol­
dal locsolása közben a páciens „támadóál­
lást" vesz fel, karjait magasba emeli, a víz­
sugár az oldalvonal mentén a hónalj magas­
ságáig hatol fel. A kezelést a talpak végig-
veretése és az egész test permetezése zárja.
Hatásos eszköz az anyagcsere-folyamatok
serkentésére elhízás esetén. Alkalmazása
9 10 2 1
Teljes pillanatleöntés: a vízsugár útját
a nyilak jelzik a számok sorrendjében
 313
közben indokolt az óvatosság, mert nagyon
megterheli a vérkeringést.
Tendovaginitis: 1. ínhüvelygyulladás
Tenesmus: 1. Székelési kényszer
Tengeribetegség: a ritmikus vagy imboly­
gó mozgások által keltett zavarok, amelyek
hajón, repülőn, vasúton, autóban, körhintán
vagy hintán lépnek fel. Tünetei: rosszullét,
szédülés, hányás, szorongás, félelemérzet,
végül teljes apátia. A belső fül ívjáratainak
ingerlése okozza. Megelőzés: a hajó fedél­
zetének közepén, lehetőleg hanyatt fekve
tartózkodjunk. Minden gyógyszer csak ak­
kor lehet hatásos, ha még a tünetek jelent­
kezése előtt vagy kezdetén alkalmazzák.
Hp.: Cocculus D6-10, Cerium oxalicum
D3. Bch.: Natrium phosphoricum D6 Kali­
um phosphoricum D6-tal váltva. A négy­
évesnél fiatalabb gyermekek és a süketné­
mák nem fogékonyak a betegségre.
Tengeri fürdő: a tengeri fürdőkúra során
nemcsak a tengerben vagy az előmelegített
tengervízben való fürdés, hanem a tenger­
parti klíma is hozzájárul a gyógyered-
ményekhez. A tengerparti tartózkodást ho­
mok- és intenzív napfürdőzéssel lehet eltöl­
teni. A kúra során a tengeri szél hűsítő ha­
tása is gyógyító lehet. A nyílt tengerben va­
ló fürdést a víz sótartalma és a hullámverés
teszi gyógyításra alkalmassá. A tengeri
üdülőhelyek között aszerint választhatunk,
hogy milyen intenzív hullámzás szükséges
a gyógykezeléshez. A Keleti-tenger hul­
lámzása gyenge, az Északi-tengeré ere­
sebb, a legintenzívebb az Atlanti-óceáné
(Biarritz). A tengerek sótartalma is külön­
böző, az Adria vize majdnem olyan magas
sótartalmú, mint a sós források. A hideg
tengeri kúrák igen hatásosak, de legyengült
szervezetű beteg kezelésére nem alkalma­
Természetes baktériumflóra
sak. A kúrákat minden esetben orvosi fel­
ügyelet mellett kell végezni.
Tengeri hagyma (Scilla maritima): liliom­
féle, amely a gyűszűvirágéhoz hasonló
anyagokat (glykozidok) tartalmaz, amelyek
a szívre és a vizeletkiválasztásra vannak
hatással. Kisebb mennyiségben vízhajtó
teakeverékek készítéséhez használható.
Tengeri só: számos oldott állapotban lévő
sót és nyomelemet tartalmaz, amelyekre
szükség van az egészséges ásványianyag­
cseréhez. A fogyasztáshoz meg kell tisztíta­
ni a keserű ízű anyagoktól, és ezt követően
konyhasótartalmú fűszerként az egészséges
táplálkozásban használható.
Terepkúrák: 1. Mozgás
Terhességi mérgezések: akkor alakul ki,
ha az anya szervezete a magzat anyagcsere­
végtermékeit nem képes hatástalanítani. Az
esetek többségében a terhesség első három­
négy hónapjában jelentkezik, ilyenkor sú­
lyos hányást okoz. A terhesség utolsó har­
madában a veseműködésben fellépő zava­
rok a fehérjevizelés, vizenyőképződés és
magas vérnyomásban nyilvánulnak meg. A
legsúlyosabb tünet a rángógörcsroham. Ke­
zelése: vesegyulladáskor, rángógörcs ese­
tén azonnali terhességmegszakítás. Érvá­
gás és nyugtatószerek. Természetes élet­
móddal, megfelelő étrenddel megelőzhető.
Természetes baktériumflóra: a szervezet­
ben a nyálkahártyákon számos olyan bakté­
rium található, így pl. az orrban, a torok­
ban, a szájban, a vastagbélben és a hüvely­
ben, amelyek semmiképpen sem kóroko­
zók, sőt fontos szerepet játszanak a védeke­
zésben és az anyagcsere-folyamatokban.
Ilyenek az egyes kólifajták, a sztrep-
tokokkuszok stb. Ez a baktériumflóra fizio-
Természetgyógyászat 314
lógiás, az egészséges szervezet része. Ha ez
a flóra elfajul, fejlődése zavart szenved, ak­
kor dysbakteriózisról beszélünk. A kóros
anyagcseretermékek felhalmozódása ön-
mérgeződéshez vezet. Az anyagcsere és az
ellenállás zavart szenved. Ilyenkor a termé­
szetes baktériumflórát ismét helyre kell ál­
lítani. A bakteriális fertőzés kórokozóját
bakteriológiai vizsgálatokkal derítik ki.
Egészséges baktériumok telepítésével meg­
felelő vakcinák adásával (szimbióziskeltés)
hozzák létre a fiziológiás baktériumflórát.
Különösen anlibiotikumkezelés után kell
számítanunk a természetes flóra megválto­
zására, mivel a kezelés során nemcsak a
kórokozók, hanem a természetes baktériu­
mok is elpusztulnak.
Természetgyógyászat: az a tudomány,
amely a betegségek leküzdését az emberi
szervezet öngyógyító képességével, vala­
mint a természetes védekezőrendszer irá­
nyítása, szabályozása révén igyekszik elér­
ni. Ezt természetes gyógymódok alkalma­
zásával valósítja meg: táplálkozás, víz­
gyógyászat, természetes ásványi és szerves
anyagokkal (kréta, iszap, mocsár) végzett
kúrák, mozgásterápia, fény-, levegő- és
napfürdők. Gyógyszerként: friss, nyers
vagy szárított növények vagy növényi ré­
szek, valamint természetes ásványi anya­
gok (gyógyfold, kréta, timsó) alkalmazása.
A mesterséges, vegyi úton előállított, a ter­
mészetben elő nem forduló anyagok hasz­
nálatát elveti. A ~ szerint a szervezet és a
lélek egységet alkotnak.
Testápolás: az általános egészséggondozás
körébe tartozik. A portól, piszoktól, baktéri­
umoktól, izzadságtól és a bőrfelület által ki­
választott anyagoktól való megtisztulás
mellett fontos szerepe van a szervezet erő­
sítésében, edzésében. Öblítések és fürdők,
bőr-, száj-, fog-, köröm- és szépségápolás
ugyanúgy része, mint a légzőgyakorlatok és
a torna, a testgyakorlatok, valamint a /ég­
és napfürdő; vö. az egyes címszavakkal.
Testhőmérséklet: az ember melegvérű, a
36-37 °C közötti tartományon belüli állan­
dó testhőmérsékletét energiaátalakítással és
a test hőregulálása révén tartja fenn. A test­
hőmérséklet a külső hőmérséklettől többé-
kevésbé független. A hőszabályozás zava­
rai, pl. meghűlés gyengítik a szervezet el­
lenálló képességét és kedveznek az infekci­
ók (fertőzések) kialakulásának.
Testmagasság: a növekedési folyamat
eredménye, és alkati, illetve örökletes té­
nyezők befolyásolják. Idősebb korban a
fejlődés lezáródásakor elért testmagasság a
gerincoszlop porckorongjainak zsugo­
rodása következtében csökken. A testma­
gasságot a növekedés befejeződése után
leginkább a gerincferdülés és különböző
tartáshibák befolyásolják. A fiatal korosz­
tály —a a sejtek átörökítő tulajdonságainak
megváltozása következtében (akceleráció)
rendkívül mértékben megnövekedett.
Testalkati típusok: 1. Konstitúció
Testsúly: függ a test méretétől, az életkor­
tól, a nemtől, a táplálkozástól és a konstitú-
ciótól. Figyelmet érdemel a fokozatos vagy
hirtelen változás (fogyás vagy hízás), mert
arról az anyagcsere-folyamatok változására
lehet következtetni, melynek okát tisztázni
kell.
Tetania: 1. Mellékpajzsmirigyek
Tetanus: 1. Merevgörcs
Térdgyorslocsolás: a beteg 4-5 m-re áll a
locsolást végző személytől, hátat fordít an­
nak. A kezelés enyhe, esőszerű locsolással
 315
Térdgyorslocsolás: a vízsugár vonalvezetése
kezdődik, fölfelé a lábaktól a térdhajlatig.
Utána teljes sugárban folytatjuk a vádli-
izomzaton oldalt felfelé a térdhajlat feletti
részig, onnan az alsó lábszár belső szélén
keresztül a bokáig vezetjük a vízsugarat.
Baloldalt az egészet megismételjük, ugyan­
úgy, mint a jobbon. Ezután a vízsugárral
gyorsan felfelé és lefelé haladva meg­
csapdossuk az alsó lábszárat. A beteg meg­
fordul. Elöl a jobb lábon kezdve a vádli bel­
ső oldalán haladunk fel a térdkalácsig, 2-3-
szor körbelocsoljuk a térdkalácsot, majd az
első oldalon visszatérünk a kiindulási pont­
hoz. A sípcsontot ne érje erős sugár, felfelé
menet a locsolócső végén az ujjunkkal tom­
pítsuk a vízsugár erősségét. A bal lábat
ugyanígy kezeljük. Megismételjük a locso­
lást és a csapdosást. Ezután a beteg előre
kilép az egyik lábával, jobb oldala néz a lo­
csolást végző felé. Most a jobb lábszár kül­
ső részét teljes, a bal lábszár belső részét
gyengített vízsugárral locsoljuk. A másik
oldalról ugyanígy járunk el. Végezetül a
talpakat locsoljuk váltogatva. Esőszerü
spricceléssel fejezzük be az egészet, mi­
közben a beteg lassan körbefordul.
Térdhajlat: a hátsó térdárkot nevezzük
így, azt az izomhasadékot, ahol a comb fe­
lé haladó nagy idegek és erek haladnak.
Térdöntözés: alsólábszár-öntözés, beleért­
ve a térdet is. A jobb lábfejen kezdünk. A
Tériszony
lábujjaktól fölfelé a lábfejen haladunk há­
romszor oda-vissza, azután a vádlikon las­
san felmegyünk a térdhajlatig, itt kb. 10
másodpercig elidőzünk, majd a lábszár bel­
ső oldalán visszatérünk a sarokig. A bal lá­
bon ismét a térdhajlatig haladunk, majd mi­
után itt 10 másodpercig végezzük a locso­
lást, visszatérünk a jobb térdhajlatra. A re­
akció kezdeténél megyünk vissza újra a bal
oldalra, lefelé visszük a vízsugarat a belső
oldalon a bokáig. A locsolás időtartama a
reakció kezdetétől függően egyénenként
különböző. Amint a reakció bekövetkezik,
abba kell hagynunk a locsolást. Elöl a térd­
kalácsig vezetjük a vízsugarat, elidőzünk itt
a reakció kezdetéig. Ennek bekövetkezte­
kor abbahagyjuk a locsolást. A sípcsont di­
rekt locsolását kerüljük, az izmokon kell
haladnunk. Hatása: a bőr, az izomzat, az al­
só lábszárcsontok keringésének élénkítése,
a kismedencei szervekre (húgy- és ivarszer­
vek, a vastagbél) gyakorolt reflexes hatás
levezetőleg hat a gyomor, a fej, a nyak és a
mellkas szerveire. Edz és megszünteti az
említett szervek pangását.
Térd- és alsólábszár-öntözés
Tériszony: kényszerneurózisokhoz tarto­
zik. A lelki egyensúly zavarának jele, azon­
ban a vegetatív idegrendszer zavarai esetén
is előfordul. A beteg nem képes félelemér­
zet nélkül emberekkel teli helyiségekben
(színház, mozi, templom) ülni. Félelme
nem szűnik meg a helyiség elhagyásakor.
Thermofor
Gyakran nem képes az úttesten vagy sza­
bad területen átkelni bénító félelem nélkül.
A zavar a tudatalattiban gyökerezik.
Amennyiben az idegrendszer eró'sítésével
és szabályozásával nem szüntethető meg,
pszichoanalízissel kell feltárni és megszün­
tetni.
T h e r m o f o r : a test egyes részeinek felmele­
gítésére vagy melegen tartására szolgáló
hőtároló eszköz. Gumiból, fémből, agyag­
ból, égetett cserépből készült palackok,
elektromos fűtésű párnák.
T h r o m b o p h l e b i t i s : vérrögképződéssel já­
ró vénagyulladás; 1. Vénagyulladás.
T h u r e B r a n d t (1819-1894): svéd őrnagy,
a női bajok tornával történő kezelésével
foglalkozott, amivel a női medencében lévő
szervek és tartószalagok feszesebbé tételét
kívánta elérni, hogy azok visszanyerjék és
megtartsák eredeti és természetes állapotukat.
T h u r e Brandt-kezelés, T h u r e B r a n d t -
masszázs: javallatai: az anyaméh és a hü­
vely süllyedése, krónikus gyulladások, ösz-
szenövések, izzadmányos gyulladás a női
szervekben, vérpangás, menstruációs zava­
rok, a medenceizomzat gyengesége, med­
dőség stb. A kezelés első részét tornagya­
korlatok képezik: a vért a medencébe veze­
tő gyakorlatok kimaradt, gyenge és fájdal­
mas menstruáció esetén. Ezek a hasfal és a
combok izmainak tornáztatásából állnak.
Minden egyéb zavar esetén elvezető, tehát
a vérnek a medencéből való elvezetését cél­
zó gyakorlatokat kell végezni. A felső vég­
tagok, hátizmok és a combok terpesztő iz­
mainak tornáztatásáról van szó. Ezt követi
a belső kezelés, a tulajdonképpeni ~. A be­
teg kezelőszékben fekszik. A kéz egyik uj­
ját a hüvelybe vagy a végbélnyílásba veze­
tik, amely a teljes ellazulás állapotában a
316
kezelendő szervet a külső, masszírozó kéz
irányába tolja. Először a betegséggóc kör­
nyezetét, majd lassanként magát a gócot
masszírozzák. A belet a masszázs előtt ki
kell üríteni. A kezelést a havivérzés idején
is folytatják, mert ebben az időszakban a
szervek különösen kedvező módon ellazul­
nak. Süllyedés esetén különösen a meden­
cefenék izomzatát masszírozzák. A végbél­
nyílás izmainak periodikus összehúzása
ilyen esetekben tornagyakorlatként szolgál.
A belső masszázst megelőzően kereszt­
csont-kopogtatást végeznek. A masszázs
köröző, nyomó, csavaró, feszítő és emelő
mozdulatokból és a megrövidült szövetré­
szek nyújtásából áll. Ezután pihenés, majd
keresztcsont-kopogtatás következik. Végül
befejezésül ismét torna. A kezelést naponta
végzik. Nyolc nap elteltével már látható,
hogy a kezelés folytatása sikerrel jár-e.
T h y m u s vulgáris: 1. Kakukkfű
Thyreoidea: 1. Pajzsmirigy
Tífusz: vízben, tejben és más élel­
miszerekben lévő tífuszbacilus által oko­
zott bélfertőzés. A fertőzés után 3 héttel las­
san emelkedő láz, fejfájások, levertség, hi­
degrázás, lepedékes nyelv, megnagyobbo­
dott lép jelzi. Egy hét alatt a láz eléri csúcs­
pontját, és 8-14 napon át tartja magát. A
has bőrén apró kiütések jelennek meg
(roseolák), levertség, borsófőzelék-szerű
hasmenés, a has puffadt. Bélvérzés is fel­
léphet, mert a kezdetben megduzzadt nyi­
rokgócokból fekélyek keletkeznek. Fennáll
a halálos kimenetelű bélvérzés veszélye is,
vagy a fekélyek átfúródhatnak a hashártya
irányába. A 4. héten begyógyulnak a feké­
lyek, a láz lassan alászáll és a tünetek visz-
szafejlödnek. Azonban a visszaesés sem ki­
zárt. A tipikustól erősen eltérő esetek is elő­
fordulnak. A vizeletből, székletből és vér-
 317
bői kimutatott bacilusok és különleges szé­
rumreakciók teszik biztossá a diagnózist. A
betegség alatt vagy azt követően vérkerin­
gési zavarok, trombózis, fülbetegségek,
ideg-, epehólyag-, tüdő- és légcsőgyulladá­
sok, vese-, hólyag- és csontgyulladások
léphetnek fel. Kezelése: gyakori hideg le­
mosások, hideg fürdők, gyakran váltott hi­
deg borogatások fejre és törzsre, különösen
a lázas időszakban. Sajátvér-kezelés. A láz
csökkenésekor rövid göngyölés, spanyolka-
bát, felső- és alsólest-borogatások ecetes
vízzel és szénapolyvás főzettél. Diéta: böjt,
gyümölcskúra, később vegetárius étrend.
Utókúraként félfürdők keserűteákkal. Hp.:
Ferrum phosphoricum D 3 - 6 , Baptisia
D l - 3 , Pyrogenyum D6-15, Echinacea 0,
Arsenicum D4-6, Crataegus 0.
Timsó: a természetben a kénsav kálium- és
alumíniumsójaként fordul elő. Enyhén ösz-
szehúzó hatású, Kneipp öblítésekhez ja-
valija néha, pl. gyulladásos szembetegsé­
gekben.
Típus: egyéni dolgok és folyamatok egye­
ző tulajdonságok szerinti csoportosítása.
Megkülönböztetünk pl. alkati, reakciós és
betegségtípusokat. Különbséget teszünk
egy betegség típusos és attól eltérő lefolyá­
sa között. A ~ összefogja a közös és jelleg­
zetes tulajdonságokat, de magában foglalja
azt is, hogy a részletekben egyéni különbö­
zőségek is mutatkozhatnak, mert nincs a vi­
lágon két teljesen egyforma dolog. ~ álta­
lánosítás, minden hibájával együtt.
Tisztítókúrák: 1. Vértisztítás
Tojás: a madártojás - a tyúk, ritkábban a li­
ba, a kacsa és a sirály tojása - az élelmisze­
rek közé tartozik. A tojás sárgája fehérjét és
zsírokat, valamint zsírszerű anyagokat
(lipoidokat), koleszterint, lecitint, kefalint
Torokgyulladás
tartalmaz, ezenkívül egyéb tápanyagokat és
hatóanyagokat is. A tojásfehérje csaknem
teljesen nélkülöz minden vitamint, fehérje­
testekből, ásványi sókból, csekély mennyi­
ségű szénhidrátból és zsírból áll. A túlzásba
vitt tojásfogyasztás érelmeszesedéshez, ko­
leszterinképződéshez és lerakódáshoz ve­
zet. A mértékletes tojásfogyasztás ártalmat­
lan, történhet a vegetáriánus táplálkozás ré­
szeként is. Bár állati eredetű táplálék, ter­
mészetes tápanyag. Waerland elutasítja a
tojásevést, rákkeltőnek tartja. Ezt tudomá­
nyosan nem sikerült igazolni. Egyéb irány­
zatok szerint a tojás az életet táplálja, a be­
tegségeket gyógyítja (a 9 napos tojás), ezek
az irányzatok sokszor tojáskúrákat írnak
elő. A tojáskúra naponta egy 9 napos tojás
fogyasztását jelenti, 30 napig; 1. Trephonok.
Tolulások (kongestiók): vértolulás a fej­
ben. Belső elválasztású mirigyek és az ide­
gi irányítás zavarai okozzák. Tünetek: fej­
fájás, fülzúgás, szemkáprázás. A változás
éveiben gyakran előfordul. Kezelése: elve­
zetés a lábak és az altest irányába. Lábfür-
dők, mezítláb járás, víztaposás, kar-, fél- és
ülőfürdők.
Tonsillitis: 1. Mandulagyulladás
Torma (Cochlearia armoracia): belsőleges
és külsőleges (tormatapasz) alkalmazás
köszvény, reuma, hasvízkór, skorbut ese­
tén. Nyersen és főve, fűszerként és zöldség­
ként használják.
Torokgyulladás (torokhurut, pharyngitis):
megfázás vagy mérgek által okozott inge­
rek (füst, dohány stb.) idézhetik elő a — t ,
amely többnyire hurutos jellegű. A króni­
kus ~ nagyon makacs, és csak a károsító
anyagok (füst, alkohol) kerülésével szün­
tethető meg. A torok kiszáradása, kínzó kö­
högés, a hátsó garatfalon sűrű nyálka. Fej-
Toroklepedék
fájás és a torokban sebfájdalom. Kezelése:
vegetárius és nyers ételek. Zsályával, mály­
vával, zsurlóval való gargarizólas. Nyakra
helyezett agyagpakolás. Felsőtest- vagy
teljes lemosás a nyaktól való elvezetés cél­
jából. Váltakozva térd-, comb- és felső leön-
tés vagy félfürdő. Harmatos fűben járás,
mezítláb járás, víztaposás. Lábgőzölés, fa-
hamulábfürdők, majd később hideg keze­
lésekkel felváltani. Hp.: Mercurius corrosi-
vus D6, Belladonna D3-6, Apis D 3 , Am­
monium bromatum D 3 , Árum triphyllum
D 2 - 3 , Kalium chloratum D6. Bch.: Kalium
chloratum D6, Silícea D12, Natrium phos­
phoricum D6, Kalium sulfuricum D6.
Toroklepedék: 1. Difteria
Toxinok: baktériumok, de magasabb rendű
növényi és állati szervezetek által is képzett
anyagcseretermékek, amelyek a szervezet­
ben zavarokat idézhetnek elő. Megkülön­
böztetünk ektotoxinokat, amelyeket bakté­
riumok képeznek sejten kívül, mintegy
anyagcseretermékként, valamint endotoxi-
nokat, amelyek a baktériumsejten belül ke­
letkeznek, és maguk a baktériumok által
hatnak. A szervezet ezek ellen különleges
védőanyagokat termel, az antitoxinokat; 1.
Antitestek.
Tónus: az erek, izmok és szövetek normá­
lis feszességi állapota. A bőrnél ugyanezt az
állapotot turgornak nevezzük. Központilag
irányított és a központi idegrendszeren és a
vegetatív idegrendszeren keresztül szabá­
lyozott állapot. A ~ túlzott ingerlése görcs­
höz, a ~ elernyedése ellazuláshoz vezet.
Tölgyfakéreg (Quercus robur): erős cser­
savtartalmú drog; 1. Növényi főzetek.
•
Török fürdő: a római-ír fürdő másik meg­
nevezése; 1. Gőzfürdő.
318
Törpenövés: 1. Növekedés
Tracheitis: 1. Légcsőgyulladás
Traganth: keleti pillangósvirágúakból
származó növényi nyálka. A ~ tabletták és
emulziók kötőanyagául szolgál.
Transz: olyan állapot, amely különösen al­
kalmas szuggesztiók befogadására. A hip­
nózis során a hipnotizőr hozza létre, hogy a
hipnózist hatékonnyá tegye. A médiumok
képesek saját magukat —állapotba hozni
(autoszuggesztió), és ezáltal parapszichikai
tevékenységet végezni.
Trágyázás: a növény a talaj szerves és
szervetlen anyagaiból klorofill és napfény
segítségével építi fel a számára fontos tap­
es növekedési anyagot. Ez utóbbiak a növé­
nyi táplálkozásban fontos testanyagok és
testnedvek felépítésére szolgálnak. Ezek­
nek az anyagoknak azonban újra vissza kell
jutniuk a talajba. A természetben ezt a nö­
vények pusztulása, az állati részek bomlá­
sa, a kiválasztás biztosítja. A növényter­
mesztés során a szántóföldeken, a kertek­
ben ezeket az anyagokat rendszeresen, cél­
zottan kell pótolni, hogy a földet terméke­
nyen tartsuk. Az ideális trágya a komposzt,
állati ürülékkel keverve. A komposzt rot­
hadt növényi részekből és ásványi anya­
gokból áll, földdel keverve. A biológiai di­
namikus trágyázás során a komposztkészí­
tés csak bizonyos növényfajták hozzáadá­
sával történik, hogy az egészségre vonatko­
zó törekvés itt is érvényesüljön, míg a szok­
ványos földművelésben minden felhasznál­
ható növényi részből komposztot készí­
tenek, s általában nem nagyon építenek a
komposzttal való trágyázásra. A mestersé­
ges trágyázás a kémiai műtrágyák fölhasz­
nálása. Ilyenkor kémiai formában juttatjuk
a földbe az alapvetően fontos tápanyago-
 319
kat, hogy a terméshozamot növeljék. Ebből
a fajta trágyából hiányoznak a férgek és a
talajbaktériumok által létrehozott organikus
anyagok az állati kiválasztás során keletke­
ző hormonanyagcsere-termékek és sokszor
az anorganikus nyomelemek is. A természe­
tes trágyától jelentős mértékben eltérő mes­
terséges trágyán termesztett növények sem
lesznek biológiailag teljes tápértéküek. Bár
eleinte fokozható a terméshozam, ez a hatás
nem tart a végtelenségig. Noha szükség van
organikus trágyázásra. A természetes élet­
módhoz természetes trágyázás és növény­
ápolás tartozik. Az ettől való eltérés huza­
mosabb időn keresztül a növények és az
azokat fogyasztók elfajzásához is vezet; 1.
Eletreform.
Trephonok: fias tojások embrionális folya­
dékában található kiegészítő anyagok. Ale-
xis Carreinak sikerült csirkeszívszövetet ki­
operált állapotban —kai életben tartani.
Mennyisége a 9 napja keltetett tojásokban a
legnagyobb. E módszer propagandistái cso­
dálatos gyógyulást ígérnek minden, egyéb­
ként gyógyíthatatlan betegség - rákot is be­
leértve - esetére, valamint a 120 éves élet­
kor elérését. A kínai „rothasztott tojás" is
valójában 9 napos tojás kell hogy legyen.
Ezeket az állításokat idáig nem sikerült eg­
zakt módon bizonyítani, fenntartással kell
fogadni őket. A kínaiak sem érnek meg ma­
gasabb életkort, mint az európaiak. Itt is, ott
is elenyésző számban érik el a 120 éves
kort. Hogy az életmeghosszabbító 9 napos
tojáskúra propagálói saját maguk elérik-e a
kitűzött céljukat, még nem tudni. A tojáso­
kat közvetlenül a keltetőszekrényből kivé­
ve, nyersen kell meginni. A kúra 30 napon
át napi egy tojás elfogyasztásából áll. Ez
idáig a trephontartalom és a növényi csírák
(pl. búzacsíra) embrionális anyagainak ana­
lógiája az egyetlen tudományos vitaalap.
Újabb kutatások azt mutatják, hogy a
Trigeminus
trephonokat a gyomornedv elroncsolja, így
kérdéses, hogy a keltetett tojásból szárma­
zó ~ gyomron át történő felvétele egyálta­
lán hatásos lehet-e.
Trichinózis: kórokozója a Trichinella spi­
rális, amely a sertés, medve, borz, kutya,
macska, róka, nyest húsában tenyészik. Az
ilyen hús elfogyasztása következtében a
gyomorban és a bélben fejlődnek ki a fiatal
béltrichinellák, amelyek a vérereken át az
izomzatba jutnak. A megtámadott izmok
fájdalma, duzzanatai, levertség, láz, veríté­
kezés, vérkeringési zavarok lépnek fel. Tü­
dőgyulladás és bronchitis kísérheti. Gyako­
ri a 4-6 héten belül bekövetkező halál. Ha
a beteg túléli a fertőzést, a trichinellák el­
pusztulnak és mészburokban beto-
kozódnak. Hatósági húsvizsgálat hivatott a
trichinellával fertőzött hús kereskedelmi
forgalomba való kerülését megakadályoz­
ni. A hús 70 °C fölé hevítésekor a trichinel­
lák elpusztíthatok. Kezelése: kezdetben
hánytató és hashajtó szerek. A láz idején
böjt, később vegetárius étrend, ecetes vizes
lemosások, izomfájdalmak esetén rövid
göngyölés, spanyolkabát, teljes lemosások.
Trigeminus (háromosztatú ideg): V. agy­
ideg, amely egyik részével az arcot és fejet
érzőidegekkel, másik részével mozgató­
idegként a rágóizmokat látja el. Gyulladá­
sai és betegségei 1. Arcfájdalom.
Trigeminus és az általa ellátott terület
Trigonella foenumgraecum
Trigonella foenumgraecum: 1. Görögszé­
na
Tripper (gonorrhoea): nemi betegség. Kór­
okozói gonokokkuszok. A fertőzést követő
1-3 napon mutatkozó tünetei: a húgycső-
nyílás égése, vizeletürítés fájdalmassá válá­
sa, a húgycsőből sárgászöldes gennyes vá­
ladék ürül. Ha idejében nem ismerik fel és
nem kezelik, a húgycső külső szakaszának
gyulladása férfiaknál a hátsó húgycsőre, a
prosztatára, ondóhólyagra, ondózsinórra,
mellékherékre és herékre, nőknél a méhre
és a méhszalagokra terjedhet át, és króni­
kussá válik. Gyulladást okozhat a hólyag-
ban és a vastagbélben is. Altalános fertőzé­
seket is előidézhet az izületi reumához ha­
sonlóan, a szívbillentyűk és ízületek károsí­
tásával. A kihordott gonorrheas fertőzések
a férfi és női nemi szervekben hegesedése-
ket okozhatnak, melyek a fogamzást és
gyermeknemzést gátolják, és ezáltal med­
dőséghez vezetnek. Különösen veszélyesek
lehetnek a szem kötőhártya-gyulladásai,
mert szaruhártya-hegesedéshez és ezáltal
vaksághoz vezetnek. Az újszülött már a
szülés alatt a fej kitolási szakaszában fertő­
ződhet, ha az anya beteg. Ezért közvetlenül
a megszületés után a fertőzés veszélyének
megelőzésére ezüstoldatot csepegtetnek az
újszülött szemébe. Kislányok hüvelyében
is kifejlődhet fertőzött személyek ágyne­
műjéből, közösen használt törülközőből
vagy szivacsból származó tripperváladék
okozta fertőzés hatására gonorrhoeas gyul­
ladás. Lázkezelés túlhevítő fürdőkkel,
emelkedő hőmérsékletű ülőfürdők. Böjt,
gyümölcs- és gyümölcslékúrák. Sajátvér­
kezelés. Belsőleg átöblítő hatású teák. Peni­
cillinkezelés.
Tripszin: a hasnyálmirigy váladékának fe­
hérjebontó enzime.
320
Trombózis: a vérkeringésben, különösen a
vérerekben fellépő vérrögképződés. Érelzá-
ródáshoz vezethet, amelynek következté­
ben az ellátandó szövet, főképp a pangás
miatt károsodik. Gyulladások vagy kóros
folyamatok következtében az érbelhártyán
elváltozások jönnek létre. Gyakori tífusz,
gyermekágyi láz esetén, súlyos operációkat
vagy szülést követően. Ha a rögöt vagy an­
nak egy részét a véráram magával ragadja,
és az elakad egy szűkebb érszakasznál, em-
bólia keletkezik. Kezelése: kímélet lázdié­
tával, böjttel, gyümölcskúrával, piacával,
lemosásokkal, borogatásokkal, pályázással
trombózisveszély esetén. Bekövetkezett -—
nál: nyugalom, piócakezelés, agyaggön-
gyölés, ecetes vizes borogatások; a gyulla­
dási tünetek elmúlása után cinkenyvkötés
mozgással. A vérkeringés javítása. Hp.:
Arnica D 3 , Hamamelis D2, Apis D 3 ,
Arsenicum D4-6, Lachesis D10, Sulfur
jodatum D 3 ^ 1 , Carduus marianus 0. Bch.:
Kalium phosphoricum D6, Ferrum phos­
phoricum D6.
Tuberkulózis: a Koch-féle tuberkulózis-
bacilusok a belégzés (cseppfertőzés, por)
vagy táplálék útján a szervezetbe kerülve
különösen jellegzetes gyulladásos tünete­
ket okoznak. A megtelepedés helyén fejlő­
dik ki az ún. primer góc a bélben vagy a tü­
dőben, amely az érintett terület nyirokcso­
móival együtt képezi az ún. primerkomp-
lexet. A szervezet belső védekezőereje le­
küzdi a fertőzést, anélkül hogy komolyabb
betegség fejlődne ki. A góc helyén kötőszö­
veti hegesedés és meszesedés keletkezik.
Európában majdnem minden ember átesik
30. életévéig egy ilyen primerfertőzésen,
sokszor anélkül, hogy észrevenné. Ha kül­
ső életkörülményei vagy más megbetege­
dések miatt időszakosan meggyengül ellen­
álló képessége az élete folyamán, ezek a
szunnyadó gócok fellángolhatnak és a tu-
 321
berkulózis megbetegedés kiújulhat. Hason­
ló jelenség játszódhat le a szervezetben az
ellenálló képesség csökkenésének periódu­
sában fellépő újabb fertőzés esetén. Ez az
újabb betegség kevésbé hajlamos a gyógyu­
lásra és az elmeszesedésre, sokkal inkább a
terjedésre és az elsajtosodásra. Az elsaj-
tosodás során a megbetegedett szövetben
üregek keletkeznek (kavernák). Ha túlsúly­
ba kerülnek az elsajtosodási folyamatok,
általában a váladékok (köpet, vizelet) is tar­
talmaznak bacilusokat. Minden folyamat­
ban lévő, nem nyugalomba jutott betegsé­
get aktívnak, a hegesedett, betokozódott és
elmeszesedett formáját inaktívnak vagy
nyugvónak neveznek. A szervezet minden
szervében kialakulhat tuberkulózisos meg­
betegedés. A leggyakoribb a tüdőtuberkuló­
zis. Nem mindig fejlődik ki megbetegedés,
csak ha az ember szervezete hajlamos rá.
Ez lehet alkati vagy testi-lelki megerőlte­
tés, túlterhelés, éhezés, alultápláltság kö­
vetkezménye, helytelen életmód is előidéz­
heti. A csecsemőkorú és a serdülő gyerme­
kek különösen veszélyeztetettek. A 30. élet­
év utáni új megbetegedések sokkal ritkáb­
bak, bár idősebb korban néha előfordulhat.
Kezelése: 1. Tüdőtuberkulózis.
Tudatalatti: nem tudatos lelki történések.
Valójában a tudatos szférából elnyomott
lelki ösztönök és érzelmek. Az ember sze­
mélyisége egységes egésznek tekinthető,
amely nem választható tudatos és „tudat­
alatti" szférára. A lelki működésen ke­
resztül ható gyógymódok gyakran a —ra
irányulnak.
Tumor (daganat): többnyire jó- vagy rossz­
indulatú szövetképződményt értünk alatta.
Turbolya (Anthriscus cerefolium): virágzó
növény, 2-4 g-ját öntetként adjuk, vízhajtó
hatású. Etelízesítő, levesekbe használjuk.
Túlhevítő fürdők
Turgor: feszesség: a bőr vagy a felszíni
szövetek feszessége. A feszülő rugalmas ta­
pintású szövet jó, a puha tapintású petyhüdt
—t jelez. Csecsemők esetén a - jelentős
mértékben függ a test nedvességtartalmá­
tól, és az egészségi állapot megítéléséhez
szolgál támpontul; vö. Tónus.
Tussilago farfara: martilapu.
Túlérzékenység: a szervezet veleszületett
vagy szerzett tulajdonsága, amely testide­
gen fehérjékkel való érintkezésre alakul ki,
és különböző allergiás reakciókhoz vezet.
Túlhevítő fürdők: a természetes vízkeze­
lési eljárások legmodernebb formáihoz tar­
toznak a lázfürdők és a Schlenz-Jürdők,
amelyek sok krónikus, de akut gyulladásos
betegség esetén is döntő segítséget jelente­
nek. Lázat idéznek elő, ami az anyagcserét
fokozza és a verejtékezés fokozásával a ki­
választást segíti elő. A beteg teljesen alá­
merül, csak az orra és a szája marad szaba­
don. A fürdő kezdetben 36 °C-os, majd az
előírt 40—45 °C-ra emelik a hőfokát, és kb.
1 óra hosszat ezen a hőmérsékleten tartják.
A legtöbb betegség esetén elegendő a 40
°C, amely minden további nélkül elviselhe­
tő. Magasabb hőmérsékleten néha nyo­
másérzet lép fel, amelyet a hőmérséklet rö­
vid ideig tartó 39-38 °C-ra való csökkené­
sével és a szívtájék hideg vízzel való zu-
hanyzásával küzdenek le. A fürdő átlagban
egy óráig tart, de az időtartamot egyénileg
állapítják meg. A fürdőből kiszállva a beteg
száraz pakolást kap, nyomás- vagy fulla­
dásérzet esetén a szívtájékra nedves boro­
gatást helyeznek. A fürdő hatására 42,9 °C-
os testhőmérsékletet érhet el, és a 40 °C-os
hőmérsékletet több órán át tartani lehet. A
száraz pakolást hideg vizes, a Schlenz-
fürdőt langyos (37 °C) vizes lemosás köve­
ti, majd legalább egyórás pihenés. Prof.
Túró 322
Lampert forró fürdője legalább 3 órás.
Maria Schlenz általában 1 órás fürdőt alkal­
maz. Lampert tiszta vizet használ, bizonyos
esetekben só hozzáadásával, Schlenz pedig
a betegség fajtájától függően gyógyfűkivo-
natokat adagol a fürdővízhez. A forró fürdő
alkalmas krónikus gyulladásos megbetege­
dések, illetve azok következményeinek ke­
zelésére, így pl. központi idegrendszeri szi­
filisz, tripper, ízületi és izomgyulladások,
reuma, anyagcsere-betegségek (elhízás),
bronchitis, asztma stb. eseteiben. A fürdőt
kizárólag tapasztalt személy felügyelete
alatt lehet alkalmazni.
Túró: értékes élelmiszer. A zsíros vagy so­
vány tejet megaltatják, fölét leszedik, és az
aludttejet meleg, de nem fúl forró helyre te­
szik. A kicsapódott tejfehérjét kendőbe te­
szik és kicsavarják. Gyógyászati célból,
lázzal járó akut betegségeknél alkalmazzák
pakolás vagy begöngyölés formájában,
mint pl. mellhártya-, tüdő-, ízületi, véna- és
szemgyulladások. Csekély helyi ingerlést
kiváltó hatása mellett erős hűsítő hatása
van. A túrót a savóval sűrű masszává ke­
verik. Minél finomabb a keverék, annál
jobban hat. Ujjnyi vastagon kenik a kívánt
helyre, vászonkendővel lefedik, majd gyap­
júkendővel átkötik. Alapos felmelegedésig
marad a pakolás a helyén, esetleg többször
is megismételhető. A túró mint tejfehérje a
természetes táplálkozásban fontos szerepet
játszik, mert könnyen emészthető fehérje.
Túró-lenolaj étel: 125 g túróból 3 evőka­
nál lenolajjal alapos keveréssel állítják elő,
és pótétkezésként (2. reggeli) súlyveszteség
kiegyenlítésére alkalmazzák.
Tüdő (pulmo): a szervezet légzőrendsze-
rének legfontosabb szerve. Az orrban a
portól megtisztult, megnedvesített és elő­
melegített, a garaton, a gégén és a légcsö-
vön áthaladt levegőt a hörgők vezetik a tü­
dőbe. A hörgők egyre kisebb ágakra oszla­
nak, amelyek aztán vakon végződnek a tü-
dőhólyagocskákban. Ezek úgy helyezked­
nek el, mint a szőlőfürtök a venyigén. Az
egyes hólyagocskákat lebenyek egyesítik.
A jobb tüdő 3, a bal 2 lebenyből áll. A tüdő-
hólyagocskák száma kb. 300 millióra tehe­
tő. A tüdő légzőfelülete kb. 100 qm. Az
egyes tüdőlebenyeket a mellhártya zsigeri
lemezei borítják, melyek egymáson elmoz­
dulnak. A tüdő elágazásánál (hilus) a hör­
gőkkel együtt lépnek be a tüdőbe a vér- és
nyirokerek is. A szív jobb kamrájából kilé­
pő tüdőverőérből ágazik szét az egyes hó­
lyagocskákat behálózó hajszálérrendszer,
ebből az erek ismét ágakba gyűlnek, ame­
lyek a bal szívpitvarba vezető tüdővénában
egyesülnek. A tüdőleágazásnál a mellhár­
tya irányt változtat és kibéleli a mellkas
belsejét. A tüdő és a mellhártya között az
ún. mellhártyaűrben némi folyadék találha­
tó, amely a sima mozgást biztosítja. A két
lebeny szorosan egymáson fekszik, ameny-
nyiben a külső levegőtől el van zárva. Csak
ha a tüdő sérülése folytán a légutakon ke­
resztül vagy sebesülés következtében a kül­
ső levegő beáramlik, a mellhártyaűrbe le­
vegő kerül. Ezáltal a tüdő összepréselődik,
ún. légmell (pneumothorax) alakul ki. Ez
az állapot mozgásában akadályozza és kor­
látozza a tüdőt. A légmell mesterséges elő­
idézésével kikapcsolható és nyugalmi álla­
potba hozható a tüdő, ha a gyógyulási fo­
lyamat ezt kívánja. A tüdő megfelelő
munkavégzése szempontjából döntő annak
rugalmassága. A légzőfelület olyan hatal­
mas, hogy a rendelkezésre álló felület töre­
déke is kielégítő levegőellátást biztosít az
ember számára. Ezért képes tehát olyan
nagy kieséseket is, mint pl. a kétoldali tü­
dőgyulladás, átvészelni. A legtöbb ember
megelégszik a felületes légzéssel. Ezt meg­
sínyli a tüdő és a mellkas rugalmassága
 323
csakúgy, mint nagy felületen a tüdőhólya-
gocskák légző tevékenysége, amelyek a
gyakorlatból kiesve, tétlenségre korlátozva
leépülnek. A következmény: a mellkas és a
hátgerinc merevsége és tüdőtágulás. Továb­
bi következményként vérellátási zavarok
lépnek fel, összeomlik az anyagcsere. A he­
lyes légzési technika ezért fontos eleme az
egészséges életmódnak. A már kialakult tü­
dőtágulást megszüntetni nehezebb, mint
rendszeres légzőgyakorlattal és könnyű,
ülő munkavégzés esetén kiegészítő sporttal
megelőzni.
Tüdőatelektázis: a tüdő légtelensége vagy
tökéletlen telődése, hörgőelzáródás vagy
mellhártyavizenyő okozta nyomás hatására
a léghólyagocskák összeesése és kiürülése
következtében. Kezelése: az alapbetegség
megszüntetése.
Tüdőfene: a tüdőtályoghoz hasonló, de rot-
hasztóbaktériumokkal kevert gennyes tüdő
gyulladás, amely azonban nem körülhatá­
rolt. Bűzös köpet és lélegzet a tüdőtályog
egyéb tünetei mellett. Kezelése: a tüdő ver­
és nyirokkeringésének javítása kereszt- és
rövid göngyöléssel, jó erőnlét esetén felső,
egyébként elvezető, könnyű leöntésekkel,
mint pl. kar- és térdleöntésekkel. Reggelen-
kénti teljes lemosások ecetes vízzel. Gon­
doskodni kell a székletürítésről. Teák: gö­
rögszéna, lándzsás útifű, ánizs. Hp.: Arse­
nicum D4, Arsenum jodatum D4, Cap­
sicum D3-6, Lachesis D10. Bch.: Kálium
phosphoricum D6, antibiotikum, bizonyos
esetekben műtét.
Tüdőgangréna: 1. Tüdőfene
Tüdőgyulladás (pneumonia): a hurutos —t
főleg a légcsőágakról a környező tüdőszö­
vetekre átterjedő hörghurut idézi elő. Ezért
bronchopneumoniának, vagy mivel csak
Tüdőgyulladás
egyes megtámadott gócok találhatók a tü­
dőlebenyekben, gócos —nak is nevezik.
Főleg kisgyermekek és gyengélkedő idő­
sebb emberek betegsége, amely az alsó,
hátsó tüdőrészeket támadja meg elősze­
retettel, a kanyaró, szamárköhögés, tífusz,
skarlát, grippe szövődményeként. Lap­
pangva kezdődik, nem magas lázzal, hideg­
rázással, fokozódó légszomj, kínzó, gyak­
ran fájdalmas köhögés, gennyes köpet.
Leggyakrabban pneumokokkusz-, újabban
belső gombafertőzés is okozza. Kezelése: a
manapság szokásos antibiotikumos kezelés
csak abban az esetben kecsegtet sikerrel, ha
nem gombafertőzésről van szó. Enyhébb
esetben a szúrós égő helyekre 4-6-szor
megújítandó túrópakolás. Belsőleg olíva­
olaj. Alsó- és lábszárgöngyölés, elvezetés
céljából nedves zoknik. Naponta gyakori
teljes lemosás, váltakozva felső- és alsóbo­
rogatások. Böjt, gyümölcsdiéta. Tea: orvosi
tüdőfü, lándzsás útifű, orvosi ziliz, martila­
pu, édesgyökér. Hp.: Acinicum D3—4, Bel­
ladonna D 3 ^ 1 , Bryonia D 3 , Jodum D3^4,
Tartarus emeticus D 4 - 6 , Phosphorus D 5 ,
Arsenum jodatum D4, Chelidonium D2-4,
Lycopodium D6-10. Bch.: Ferrum phos­
phoricum D6, Kalium phosphoricum D6,
Kalium chloratum D6, Kalium sulfuricum
D6, Calcium phosphoricum D6-T2, Natri­
um muriaticum D6. Kruppös ~: megfázás,
ingerlő gázok belégzése következtében.
Hirtelen kezdet, hidegrázás, magas láz, ol-
dalnyilallás. Kórokozó: pneumokokkusz.
Lebenyeket vagy lebenyszelvényeket egy­
aránt megtámad. A megtámadott hólya-
gocskák megtelnek rostokkal, a levegő ki­
szorul belőlük. Vörösvértestecskék lépnek
oda, így súlyos légszomj mellett heves kö­
högésrohamok lépnek fel véres (rozsdabar­
na) köpetürítés kíséretében keletkezett mé­
reganyagok és a túlerőltetés miatt, a beteg­
ség következtében a tüdő vérkeringésének
beszűkülése mellett a szív is károsodik. Ha-
Tüdőkollapszus
Iáit okozó szívbénulás is bekövetkezhet.
Altalános rossz közérzet, levertség, fejfá­
jás, szapora szívdobogás és pulzus. A ma­
gas láz nem csökken, és csak az 5., 7., 9.
vagy 11. napon csökken kritikusan. A - kö­
vetkezmények nélkül, a régi állapot vissza­
állása közben gyógyulhat, de mellhártya­
gyulladás is kísérheti, ilyenkor összenövé­
sek és hegek maradnak vissza. Kezelése:
antibiotikum, eleinte a mell, törzs, karok és
lábak gyakori lemosása; mellnyilallás ese­
tén túrópakolások (felmelegedés után fel­
frissítendő), később, mint a hurutos
pneumoniánál.
T ü d ő k o l l a p s z u s : a tüdő összeesése, amit a
mellüregbe hatoló külső levegő okoz; 1. Tü­
dő.
T ü d ő ö d é m a : a szív jobb oldalának elégte­
len működése következtében a tüdővérke­
ringés nagyfokú pangása alakul ki. Folya­
dék léphet ki a hajszálerekből, és vizenyő
lép fel. Súlyos légszomj, hangos, hörgő lég­
zés. A beteget fulladás veszélye fenyegeti.
Kínzó köhögés, bőséges híg köpet, amely
néha véres lehet. Kezelése: érvágás, szív­
szerek (pl. digitalis), kámfor, lábak ecetes
vizes és mustáros borogatása. Ecetes kendő
a törzsre. Hp.: Arsen D5-12, Antimonium
arsenicosum D3, Digitalis D l , Strophan-
thus 0, Camphora 0, Lachesis D30.
T ü d ő r á k : többnyire a hörgőkből indul ki.
A gyomorrák után a leggyakoribb rákfajta.
Főleg dohányosok betegsége. Kezelése: 1.
Rák.
T ü d ő t á g u l á s (emphysema): csökkent lég-
zőtevékenység, de megerőltetés (üvegfú­
vók, muzsikusok) is okozhatják a léghólya-
gocskákban lévő rugalmas szálak sorvadá­
sát, és ezáltal a tüdő rugalmasságának csök­
kenését. A tüdőhólyagocskák kitágulása
324
jellemzi, amelyek extrém esetben úgy néz­
nek ki, mint a ponty levegőhólyagja. Rend­
kívül megnehezedik a tüdő vérkeringése, és
ez a szív jobb oldalának nagy megterhelést
jelent, mert a tüdő már nem segíti a vérke­
ringést szívó-pumpáló mozgásával. Ezért
minden testi megerőltetést súlyos légszomj
kísér. A beteg kilégzése már nem tökéletes,
és mellkasa belégző állásba merevedik.
Bronchitis és vérkeringési zavarok fejlőd­
nek ki. Kezelése: légzőgyakorlatok, légzés­
torna, sok mozgás a szabad levegőn. Láb­
fürdők fahamuval és sóval, illetve térdleön-
tések. Reggelente comblemosás, felsőtest­
borogatások, ágyékborogatás, később
féljürdők. Teák vagy kovasavdrogokból ké­
szült preparátumok. Hp.: Naphtalinum
D3-6, Grindelia D3. Bch.: Calcium fluora-
tum, váltakozva Silicea Dl2-vel.
Tüdőtályog: sérülések, idegen részecskék
okozta felső légúti gyulladásokból szárma­
zó gennynek vagy gennykeltő kórokozók­
nak vér- és nyirokáramlás útján a tüdőbe ju­
tása következtében tályogképződés ala­
kulhat ki. Súlyos kórkép, rendszertelenül
felszökő lázzal és hidegrázással. Ha a
genny kifakadva a légcsőbe jut, nagy meny-
nyiségben kiköhögi a beteg. Kezelése: fo­
lyadékok, böjt, gyümölcsételek, növényi és
nyers ételek, láz esetén a mell, törzs, lábak
és karok lemosása ecetes vízzel, kezdetben
félóránként. Antibiotikum és bizonyos eset­
ben műtét. Hp.: Phellandrium D3, Kreoso-
tum D4, Arsenicum D4, Arsenum jodarum
D4, Lachesis 10. Bch.: vö. Tüdőgyulladás.
T ü d ő t u b e r k u l ó z i s : krónikus lefolyású fer­
tőző betegség. A kórokozó Koch-féle tu­
berkulózispálcika. A testszövet reakciója­
ként jellegzetes felépítésű gumók keletkez­
nek (lat.: tuberculum=gumócska). Mivel
súlyos formája sorvadáshoz és legyen-
güléshez vezet, tüdővésznek is nevezik. Az
 325
emberi szervezetet az ember-, marha- és
baromfigümőkórt okozó bacilus támadja
meg. A betegség beszéd, köhögés, tüsszen­
tés útján cseppfertőzéssel, s a légutakba ju­
tott porral, váladékokkal vagy az emésztő­
rendszerbe jutott fertőzött élelmiszerek út­
ján terjed. A gümőkóros tehenek teje is fon­
tos fertőzési forrás. A - a tuberkulózis leg­
gyakoribb formája, de más szerveken is ki­
fejlődhet. Ha a véráramlással a bacilusok
szétszóródnak és nagy testfelületre terjed ki
a gümőképződés, vérmérgezésnek egy bi­
zonyos fajtája, az ún. köles- (Miliaris) tu­
berkulózis keletkezik. Mint minden fertő­
zésnél, itt sem elegendő csupán a bacilusok
jelenléte a megbetegedéshez, hanem az
érintett személynek a fertőzés időpontjában
fogékonynak kell lennie az infekcióval
szemben. A fogékonyság lehet alkati haj­
lam, de éhezés, túlterhelés, lelki megráz­
kódtatás stb. következtében is kialakulhat.
Bizonyos életkorban a hajlam fokozott. A
csecsemők és serdülők különösen fogéko­
nyak; a többi időszakban a fogékonyság
nem különösebben jellemző. Az elsődleges
fertőzés helyén keletkezik az ún. elsődleges
góc és a hozzá tartozó mirigyek fertőzésé­
vel az elsődleges komplex (primer góc és
komplex). Az elsődleges infekció a tüdő­
ben a leggyakoribb, de a bélben és más
szervekben is előfordulhat. Többnyire a
szervezet védekezőrendszere leküzdi a fer­
tőzést, amelynek helye hegesedik és elme­
szesedik. Majdnem minden ember átesik
kiskorában egy ilyen elsődleges infekción.
A fiatal felnőttkorban nem ritka a gyógyult
és betokosodott gócok fellobbanása vagy
másodlagos fertőzés kialakulása. Ez azután
csekély gyógyulási tendenciával biztató
előrehaladott folyamatokhoz vezet. A tüdő­
szövet elroncsolódik, üregek (kavernák)
keletkeznek, de kötőszöveti sarjadzások
következtében betokozódások is létrejöhet­
nek. Ha a beteg köhögés közben baciluso-
Tüdőtuberkulózis
kat ürít, nyílt; egyébként pedig zárt —ról
beszélünk. Az előrehaladó, feltartóztatha­
tatlan betegséget aktívnak nevezik, egyéb­
ként nyugvó, inaktív —ról van szó. Ez
utóbbi gyakorlatilag egy gyógyulási stádi­
um, amely azonban bármikor ismét aktívvá
válhat, és állandó megfigyelés alatt kell tar­
tani. A ~ kezdődhet a grippéhez hasonlóan
akut módon, tüdővérzéssel, hőemelkedés-
sel, ritkábban magas lázzal, levertséggel,
fáradtsággal, mell- és hátfájással, könnyű
vagy makacs köhögéssel. A lappangó kez­
det rossz étvággyal, csökkent teljesítő­
képességgel, súlycsökkenéssel, éjszakai
verítékezéssel hívja fel magára a figyelmet.
Kisgyermekeknél tuberkulinpróbával álla­
pítható meg, hogy tuberkulózisról van-e
szó. A gümőkórbacilus mérgét nagy hígí­
tásban tartalmazó oldatot a bőrbe fecsken­
dezik vagy kenőcs formájában bedörzsölik.
Az oltás helyén keletkező piros folt vagy
duzzanat arra utal, hogy a szervezetben
tuberkulózisos folyamat zajlik, illetve már
régebben kapcsolatba került a kórokozóval.
Idősebb emberek tuberkulinpróbája majd­
nem mindig pozitív, és nem lehet következ­
tetéseket levonni belőle. A betegség megál­
lapításának alapja a röntgenvizsgálat mel­
lett a képzett és tapasztalt orvos számára a
kopogtatás és a hallgatózás. A röntgenfel­
vétel-vizsgálatok lehetővé teszik nagyszá­
mú népességsoport szűrővizsgálatát, és ez­
által lehetővé vált a még tünetmentes meg­
betegedések felismerése is. A korai felis­
merésnek a kezelés és a fertőzés továbbter­
jedése szempontjából nagy jelentősége van.
Ma a tuberkulosztatikumokkal való keze­
lés, amelyet azonnal energikusan végre kell
hajtani, a legbiztosabb eszköz, amivel a ba­
cilusok elpusztítása és a beteg részek behe-
gedése és gyógyulása elérhető. Kezelése:
természetes étrend, szabad levegőn való
tartózkodás és mozgás, légfürdők. A szer­
vezet fokozatosan végrehajtott edzése: har-
Tüdővérzés
matos fűben mezítláb járás, kar- és térdle-
öntések. Csak lassanként fokozva jutunk el
a combleöntésekhez, félfürdőkhöz, felső­
test-borogatásokhoz és keresztkötésekhez.
Gyermekek esetében gyakran megismételt
kenőszappankúra, sós fürdők, teljes lemo­
sások. Belsőleg nyákoldó teák: ökörfarkkó­
ró, ibolyalevél, görögszéna. Kovasavtartal­
mú teák: zsurló, kenderfu, keserüfü. Hp.:
Arsenum j o d a t u m D 4 - 8 , Phosphorus
D4-10, Calcium carbonicum Hahnemanni
D3-12, Calcium phosphoricum D3-6, Sil-
icea D3-6, Pulsatilla D4, Stannum vagy
Stannum jodatum D4-6, Kalium carbon­
icum D6, Acidum nitricum D3-6. Bch.:
Calcium phosphoricum D6, Calcium sulfu-
ricum D6-12, Silicea D12 alapszerként.
Akut stádiumban ehhez Ferrum phospho­
ricum D6 és Natrium phosphoricum D6; tú­
rósodé folyamatok esetén Magnesium
phosphoricum D6 és Natrium muriaticum
D6.
Tüdővérzés: szigorú ágynyugalom, a mell­
kas és törzs hideg vizes borogatása, ame­
lyeket felmelegedés után cserélni kell. Az
326
alsólábszár göngyölése, ha a láb meleg,
adott esetben előbb forró, száraz kendőkkel
fel kell melegíteni. Belsőleg százszorszép-,
szantálfa-, fehérfagyöngy-tea. Hp.: Hama­
melis D2, Árnica D3, Acalypha indica
D3-6, Erigeron canadiensis D2, Ipeca-
cuanha D2-4. Bch.: Calcium sulfuricum
D6, Natrium phosphoricum D6.
Tüdővész: 1. Tüdőtuberkulózis
Tüsszentés: az orr nyálkahártyájának helyi
izgalma által kiváltott reflex, amelynek cél­
ja, hogy az erős légáramlattal az orrba ke­
rült port, illetve idegen testeket eltávolítsa.
A gyulladt nyálkahártya különösen ingerlé­
keny. Ezért a gyakori tüsszentés legtöbb­
ször egy kezdődő orrhurut (gyulladás) jele.
Tűzfolt (haemangioma): jóindulatú daga­
nat, az erekből indul ki, többnyire veleszü­
letett anyajegy. Az arcon komoly kozmeti­
kai eltorzulást jelenthet. Eltávolítása maró
kezelésekkel történik (diatermiával, gal-
vános égetéssel, szénsavhóval) vagy műtéti
úton.
 Ty
Tyúkmell: 1. az Angolkórnál
Tyúkszem: körülírt szaruhártya-képződés,
a legfólső szaruréteg megvastagodása, nyo­
más hatására jön létre. A tyúkszemet egy
szarucsap köti össze a papillaréteggel, ezen
keresztül táplálkozik. A szoros lábbeli, a
láb deformitásai elősegítik a tyúkszem ki­
alakulását a nyomási pontokon. Kezelése:
mezítláb járás, szandálban való járás, vízta­
posás, harmattaposás. Ezek a módszerek a
tyúkszem eltűnéséhez vezetnek. Az erős
szaruréteget 10%-os acetilszalicil-savval
ecseteljük be, ezáltal fölpuhul. A tyúkszem
műtéti úton is eltávolítható. Bch.: Calcium
fluoratum D6, Silicea D12 kétóránként vál­
togatva.
 u,u
Ulcus (fekély): 1. Gyomorfekély
Ultrahang: az emberi fül által nem érzé­
kelhető, rendkívül magas rezgésszámú
hanghullámok (800 000 rezgés másodper­
cenként), amelyeket betegségek gyógyítá­
sára használnak. Egybehangzó jelentések
igazolják eredményességét perifériás ideg­
gyulladások, ízületi gyulladások és lábszár-
fekélyek, gyomor- és nyombélfekélyek ese­
tén. Az ultrahanghullámokat gyógyászati
alkalmazás során nem a levegőn, hanem ví­
zen, olajon vagy szilárd testeken vezetik
keresztül. Túladagolása szövetroncsolást és
égési sérüléseket okoz. Használata során
fokozott óvatosságra van szükség.
Ultraviola: elektromágneses sugárzás, hul­
lámhossza a látható fénynél rövidebb
(390-200 mm), a napsugárzás alkotórésze.
Uraemia: 1. Húgyvérűség
Uréter: 1. Húgyvezeték
Urethra: 1. Húgycső
Urethritis: 1. Húgycsőgyulladás
Úrin: 1. Vizelet
Urticaria: 1. Csalánkiütés
Urtica urens (U. dioeca): 1. Csalán
Útifű (Plantago, széleslevelü, pl. major;
lándzsás, pl. lanceolata): 2-4 g-ját forrázat
vagy gyenge főzete formájában alkalmaz­
zák, vértisztításra, valamint a száj- és lég­
utak gyulladásainál, tüdőhurut, tuberkuló­
zis, gyomor- és bélzavarok, vese- és hó-
lyagbetegségek, bőrbetegségek esetén.
Frissen préselt levét is szokták teáskanalan-
kénti adagokban szedni.
Újképlet (neoplasma): szövetek burjánzó
újratermelődése, jó.- vagy rosszindulatú da­
ganatok.
Újraélesztési kísérletek: a megállt szív
vagy a leállt légzés újbóli megindítása mes­
terséges lélegeztetés és szívmasszázs alkal­
mazásával.
 u,u
Üdülés: célja, hogy az ember egy időre
megszabaduljon hétköznapi kötöttségeitől,
gondjaitól és környezeti kötöttségeitől. Mi­
vel az új környezet megszokása bizonyos
időt vesz igénybe, és csak ezután követke­
zik be a teljes ellazulás és a kikapcsolódás,
nem helyes a szabadságot rövid időre ter­
vezni és az év folyamán elaprózni. A 14 na­
pos üdülés jobb, mint a semmi, de a 3-4 he­
tes kikapcsolódáshoz mérten hatása sokkal
rosszabb. Aki hétköznapjait sok ember kö­
zött tölti és változatos környezeti ingerek­
nek van kitéve, helyesen teszi, ha szabadsá­
gát csendes, nyugodt vidéken tölti. Aki in­
gerszegény környezetben, pl. kisvárosban
vagy vidéken él, utazzon olyan helyre, ahol
új, állandóan változó benyomások érik.
Időnként megengedhet magának nagyváro­
si üdülést is, ahol számos szórakozási lehe­
tőségek közül választhat (múzeumok, szín­
házi előadások, társasági összejövetelek
stb.). Az üdülés mindig a mindennapokkal
ellentétes életmódot jelent. Aki munkája
miatt sok kötelezettségnek van kitéve, üdü­
lése alatt lehetőleg ne vegyen a nyakába
újabb terheket, pl. kötött programú társas­
utazások. Aki mindennap reggel 7-kor be­
lép a gyárkapun, nem fog tudni kikapcso­
lódni, ha mindennap meghatározott idő­
pontban kénytelen a reggelinél megjelenni.
Üdülés alatt mindenki érezze úgy, hogy tel­
jesen szabad és a maga ura. Ha valamit el­
tervezett, ne kösse magát eredeti elképzelé­
séhez mindenáron, tetszése szerint bármi­
kor változtathasson rajta. Csak ez a szabad­
ságérzet teszi lehetővé a teljes kikapcsoló­
dást. Üdülés alatt néha tartsunk önvizsgála­
tot, és igyekezzünk felismerni saját belső
szükségleteinket. A játékok és a sport köz­
ben felszabaduló életöröm jelentősen hoz­
zájárul a regenerálódáshoz. Ne törekedjünk
azonban rekordteljesítmények elérésére, in­
kább a mozgásban leljük örömünket (lazí-
tógyakorlatok, labdajátékok). Belevethet­
jük magunkat a társasági életbe, és szóra­
kozhatunk felszabadultan. Mindez a
kikapcsolódást és a regenerálódást szolgál­
ja-
Ülőfürdő: az altest a vesetájékig és a com­
bok felső szakaszáig vízbe merül. Erre a
célra bármilyen megfelelő nagyságú bá­
dog- vagy fakad (mosóteknő) használható,
de léteznek speciálisan ülőfürdő céljára ké­
szített kádak is. A hideg ~ 6-20 másodper­
cig tart. A beteg ingét felhajtva beleül a
kádba, a megszabott idő letelte után az ágy­
ban vagy pedig testmozgás segítségével
felmelegszik. A has és az altest vérellátását
fokozza. Krónikus székrekedés ellen, felfú­
vódás, gyomor- és bélfekélyek, krónikus
kismedencei gyulladások, vakbélgyulladás,
aranyér esetén alkalmazzák, valamint az
ivarmirigyek erősítésére és szexuális izga­
lom csökkentésére. Meleg ülőfürdő (37-39
°C) során a beteg meztelenül helyezkedik
el a kádban, és lábait zsámolyra helyezi. A
hideg lábakat előzőleg meleg lábfürdővel
fel kell melegíteni. A test vízből kiálló ré­
szét lepedővel és gyapjútakaróval be kell
csomagolni. Előzőleg a kád szélén keskeny
deszkát fektetünk keresztbe, hogy a karokat
kényelmesen megtámaszthassuk és meg­
akadályozzuk, hogy a lepedő beleérjen a
Üröm
Ülőfiirdő (hideg)
vízbe. A fürdés időtartama 10-15 perc. Hi­
deg fürdővel vagy alsó leöntéssel fejeződik
be. A meleg ~ gyulladásgátló és felszívó­
dást elősegítő, illetve hólyag- és bélbeteg­
ségek esetén görcsoldó hatásúak. Hólyag-
bántalmak, gyomor- és bélsüllyedés esetén,
a terhességre való felkészüléskor a meden­
cefenék izomzatának erősítésére; az altesti
pangások, valamennyi altesti szerv, vese
(5-10 perc), hólyag, aranyér gyulladásai­
nak megszüntetésére alkalmazzák. Váltó­
fürdő: hideg és meleg (5-20 másodperc)
kétszeri váltása. Az emelkedő hőmérsékle­
tű ülőfürdő az izzadság megjelenéséig tart,
és előmelegített ágyban további izzadással
330
Ülőfiirdő (meleg)
folytatódik. Teljes lemosással vagy alsó le-
öntéssel fejeződik be.
Ü r ö m (Artemisia vulgáris): a virágzó nö­
vény (július-augusztus) vagy a gyökér
(őszszel) 1-2 g-nyi főzetét vagy forrázatát,
valamint a gyökérből készített port emész­
tési, altesti panaszok esetén adjuk. Idegerő­
sítő szer vitustáncban. Fűszerként húsok
készítésére használják.
Üvegfúvók hályogja: sziirkehályog, az
üvegöntők foglalkozási betegsége. Több­
éves üvegöntés után szokott fellépni. Visz-
szafejlődik, ha a beteg időben foglalkozást
vált.
 - v
Vadgesztenye (Aesculus hippocastaneum):
Aesculintartalmának köszönhetően szövet­
duzzanatok, visszerek, aranyér és vérpan­
gás kezelésére alkalmas. Ipari készítményei
mellett termését és a fa kérgét főzetként al­
kalmazzák.
Vadhús: 1. Granulados szövet
Vadmajoránna (Origanum vulgare): tüdő­
hurut, májpangás, emésztési zavarok és
görcsök megszüntetésére idegerősítőként
adjuk, naponta többször. Egy főzethez 4-6
g-ot használjunk.
Vagotonia: a paraszimpatikus idegrendszer
működési túlsúlya a szimpatikus idegrend­
szerrel szemben; vö. vegetatív idegrend­
szer. A nervus vagus túlzott ingerlékenysé­
ge okozza. Tünetei: szűk pupillák, fokozott
nyálelválasztás és verejtékezés, vörös arc,
hideg kezek és lábak, rendszertelen, lassú
pulzus, gyomorsavtúltengés, a gyomor, a
belek, a légcső és az epeutak sima izomza­
tának görcsei.
Vaj: a tejszínből vagy a tejből mechanikus
úton elválasztott zsír. A vaj tápértéke annak
a tehénnek az etetésétől, illetve tartásától
függ, amelynek tejéből a vajat nyerik. A
friss fűvel táplált tehenek teje sárgás, karo­
tinban gazdag, a száraz szénával táplált te­
heneké fehér. Ez utóbbit gyakran színezik
sáfránnyal vagy karotinnal, hogy magasabb
tápértékűnek tüntessék fel. Mivel a tejet a
kórokozók elpusztítása végett (elsősorban
tbc) pasztörizálják, még mielőtt vajat nyer­
nének belőle, nem tekinthető ideális friss
tápláléknak. Az Ewers-féle táplálkozás
ezért friss, paraszttejből készült vajat ír elő,
amelyet előzőleg nem pasztörizáltak. (Ez
utóbbi forgalmazása azonban sok helyütt
nem engedélyezett, törvénybe ütköző.) A jó
vaj minimum 80% vajat és maximum 15%
vizet tartalmaz. Csekély része az íróból
származó tejfehérje. A vajhamisítás vízzel,
gipsszel, krétával vagy liszttel, olcsó fajta
zsírokkal végezhető. A vaj bármely anyag­
gal való színezése természetgyógyász
szempontból elutasítandó, mivel csak az ál­
cázást célozza. Manapság az élelmiszer­
törvények által megengedett vajszínezést
azonban tudomásul kell vennünk. Mivel a
vaj nemcsak hogy csekély mennyiségű
telítetlen zsírsavat, de igen sok koleszterint
is tartalmaz, fogyasztása magas koleszte-
rinszintüeknek nem ajánlatos.
Vakbélgyulladás (féregnyúlvány-gyulla­
dás, appendicitis): idegen testek, kemény
székletrögök, paraziták okozhatják, több­
nyire azonban általános fertőzés helyi meg­
nyilvánulása. Hirtelen fellépő jobb oldali
fájdalmakkal, hányással, émelygéssel, ét­
vágytalansággal, lázzal, a pulzus gyorssá
válásával kezdődik a betegség. A további­
akban jobb oldali hasizomfeszülés és jobb
oldali alhasi fájdalmak jellemzik a kórké­
pet. A krónikus gyulladásnál csak diffúz
gyomor- és bélpanaszok lépnek fel, vala­
mint időszakos fájdalom jobboldalt vagy a
köldök körül. A legnagyobb veszély, hogy a
gyulladt vakbél átfúródik, és a genny a has­
üregbe ürül. Ezért általában a legkisebb
Vakcina
gyanú esetén is el szokták távolítani műtéti
úton az egyébként felesleges féregnyúl­
ványt. Kezelése: ágynyugalom, koplalás,
béltisztítás kis, hideg beöntésekkel (1/8 1
víz). Enyhébb esetekben: krumplipüré-pa-
kolás, borogatások a törzsre, amiket felme­
legedéskor cseréljünk. Hp.: Ferrum phos­
phoricum D6, Colocynthis D4, Belladonna
D3;
Vakcina: legyengített vírusokat vagy bak­
tériumokat tartalmazó oltóanyag; 1. Védőol­
tás.
Valeriana officinalis: 1. Macskagyökönke
Varázsvessző: villaszerű mogyoróág vagy
más rugalmas anyagból készült vessző, me­
lyet hordozója mindkét kezével maga előtt
tart. A vessző víz- vagy fémerek, földsugár­
zási zónák felett kileng, főleg, ha arra disz­
ponált személy tartja a kezében. Tudo­
mányosan erősen vitatott,, mivel nem min­
dig egyértelmű az eredményessége. Az ok­
kult orvostudományban a —t a földsugár­
zás felderítésére, az emberi test felett bizo­
nyos betegségek vagy beteg szervek felis­
merésére, többféle gyógyszer közül pedig a
kérdéses esetben legmegfelelőbb gyógy­
szer kiválasztására használják.
Varikokele: herevisszér-duzzanat.
Varjútövis (Rhamnus catharticus): enyhe,
megbízható hashajtó, egyszeri adagja: 2-6
g bogyó.
Vas: mint nyomelem a vérképzésben játszik
jelentős szerepet. Egyszerű vérszegénység­
nél vaskészítmények bevitelére van szük­
ség, amennyiben vastartalmú főzelékek
(spenót, csalán, savanyú alma) fogyasztásá­
val nem elégítjük ki a vasszükségletet.
332
Vasfürdők: természetes vaskarbontartalmú
vizek, vérszegénység és az ezzel összefüg­
gő tünetek esetén alkalmazzák.
Vasoneurózisok: érneurózisok, a vegetatív
idegrendszer zavarai, amelyek zavart okoz­
nak az erek vérellátásában. Kialakulásában
ideges és hormonális tényezők játszanak
szerepet. Tünetei: hurutra való hajlam, di­
dergés, étvágytalanság, allergiák. A kapillá­
risok görcsei okozhatnak gyomorfekélyt,
vesegyulladást és magas vérnyomást is. A~
kéz ujjainak vérellátási zavaraihoz is vezet­
het; 1. Raynaud-féle betegség. Kezelése:
teljes értékű természetes ételek, nikotin­
absztinencia. Váltófürdők, egyéb kezelések
a kórképtől függően.
Vastagbélgyulladás (colitis): fekély-
képződéssel járó betegség, amelynél a
széklet nyákos, gennyes vagy véres lehet.
Ezt a tünetet görcsös fájdalom, magas láz,
vérhasfertőzés vagy súlyos hasmenéssel já­
ró betegségek válthatják ki. A colitisnek
csaknem mindig pszichés oka van, amire
gondolni kell a kezeléskor. Kezelése: forró
ecetvizes pakolások a hasra, ezeket kihű­
léskor cseréljük. Bélfürdők és beöntések a
bél tisztítására és a méregtelenítésre. Láz­
nál óránként egésztest-lemosások. Belsőleg
gyógyföld, kávészén. Gyógyfóldiszapos
magas beöntések. Schlenz-fürdők, saját
vér, súlyos esetben vértranszfüzió. Kopla­
lás, nyers koszt, almanapok. Hp.: Aethiops
antimonalis D 3 , Antimonium crudum
D4-6, Colchicium D3, Graphites D3-6,
Hydrastis 0-D2, Magnésium muriaticum
D4, Mercurius corrosivus D6, Nátrium
muriaticum D6, Sulfur D6, Sulfur jodatum
D3—6. A colitis mucosa a vastagbél túlérzé­
kenységi reakciója (1. az allergiánál). Fáj­
dalmas székürítés, világos, üveges nyákürí­
tés széklettel vagy anélkül. Néha sok eozi-
nofil leukocytát lehet kimutatni. A beteg
 333
hajlamos a bélgörcsökre. Koplalás után ál­
lítsuk át a beteget egészséges táplálkozásra.
Kerülni kell az állati fehérjét és az állati
zsírokat. Görcsöknél tegyünk meleg, majd
hideg borogatásokat a hasra. Végezzünk
egésztest-lemosásokat és általános erősítő
kezeléseket.
Vastagbélhurut: a vízvisszaszívás zavara
miatt hasmenéshez vezet, anélkül hogy a
vastagbél fala súlyosan gyulladt lenne. Ke­
zelése: 1. Bélhurut. Bch.: Nátrium muria-
ticum D6, Nátrium sulfuricum D6, Nátrium
phosphoricum D6, Silícea D2, Calcium
phosphoricum D6.
Váladékok: külső elválasztású mirigyek
termelik.
Váltakozó ingerek: minden jürdő és león-
tés —ként is alkalmazható. Ilyenkor a me­
leg és hideg változatot 1-2-szer váltogatjuk.
Meleggel kezdjük és hideggel fejezzük be.
Ezáltal a hatás fokozódik, ez az alkalmazá­
si mód azonban megerőltetőbb. A leggyak­
rabban a váltó ülő-, a váltó láb- és kézfür­
dőket alkalmazzák. Váltó ülőfürdő hólyag-
gyengeség, hólyaggörcs esetén, zsurlófőze-
tet tartalmazó meleg víz hólyaghurut,
aranyér, gyomor-, bélfekély, hasi és altesti
pangások esetén, menstruációs zavaroknál.
Váltó láb- és kézfürdőket vérellátási zava­
roknál, a vérkeringés fokozására, felülről
való elvezetésre és értorna céljából alkal­
mazzák. A meleg fürdők 5-10 percig, a hi­
degek 10-30 másodpercig tartanak. A vál­
takozó hőmérsékletű leöntéseket ott alkal­
mazzák, ahol kifejezett hidegérzet mutat­
kozik vagy a reakció kialakulása nem meg­
felelő, az idegrendszer megbetegedései,
bénulások, neuralgiák, vérszegénység és
általános gyengeség esetén. Csak térd-,
comb-, kar- és felsőtestleöntés formájában
megszokott, de alapjában a leöntés bármely
Változás k o r a
formájánál alkalmazható. Technikája azo­
nos az egyszerű leöntésével, csak annyi a
különbség, hogy az egyes öntési fázisok
időtartama rövidebb. 38—42 °C-os vízzel
kezdődik, 1-2-szer 12-15 °C-ú vízzel fel­
váltva. Meleggel kezdeni, hideggel befejez­
ni.
Változás k o r a (klimaktérium): az ivarmiri­
gyek tevékenysége ebben az életszakasz­
ban gyengül, majd teljesen megszűnik. A
változás éveire esik az ún. menopauza,
vagyis a havivérzések megszűnése. Általá­
ban a vérzés erősebbé vagy gyengébbé, il­
letve rendszertelenné válása előzi meg. A
változás kora több évvel megelőzheti a me­
nopauza beálltát, és még évekkel utána is
fennállhatnak az általa előidézett nehézsé­
gek. Ezek legtöbbször vérkeringési zava­
rokban, vértolulásokban, hőhullámokban,
szívtáji szorításban, ájulásban, szédülés­
ben, szívpanaszokkal kísért vérnyomás-nö­
vekedésben, az anyagcsere megváltozásá­
ban (hízás vagy fogyás) nyilvánulnak meg
a testi állapottól vagy hajlamtól függően.
Emésztési zavarok, székrekedés, felfúvódás.
Lelki változások, ideges, nyomott hangulat,
síráskényszer is a képhez tartozik. Csak női
klimaxról szoktunk beszélni, pedig a férfi
ivarmirigy-tevékenység csökkenését is kí­
sérhetik hasonló zavarok. Kezelése: fűszer-
mentes, vegetárius étrend. Teljes lemosá­
sok, félfürdők, zsurlós ülő- és váltófürdők,
egyszerű leöntések, váltó lábfürdők, emel­
kedőhőmérsékletűkarfürdők. Belsőleg: pa-
lástfű, pásztortáska, rozmaring, tarackgyö­
kér, cickafark, macskagyökönke, külön-kü­
lön vagy keverve tea formájában. Hp.:
Aconitum D10-15, Sulfur D6-12, Lachesis
D10-15, Sepia D6-12, Cimicifuga D2-10,
Platinum D3-6, Ulsatilla D6-15, Iaborandi
D 2 ^ t , Graphites D6-12, Lilium tigrinum
D2.
Vándorvese 334
Vándorvese: vészes lesoványodás alkal­
mával a zsigerek elernyedése következté­
ben kialakuló vesesüllyedés: a vesét nem
rögzítik erre a célra szolgáló zsírszövetek,
ezért szabadon „vándorol". Ez emésztési
zavarokat, csípőízületi fájdalmakat, a húgy­
cső megtörését és abból eredő vizeletpan­
gást okozhatnak. Kezelése: általános erősí­
tés, hízókúra, masszírozás, ágyék- és rövid
göngyölés, félfürdők, zsurlós ülójiirdők, a
lábak vérkeringésének javítása.
Vegetatív idegrendszer: az akaratlagosan
nem irányítható szervek és szervrendszerek
működését szabályozza, pl. keringésrend­
szer, hőszabályozás, gyulladások. Megkü­
lönböztetünk szimpatikus és paraszimpati­
kus idegrendszert. A szimpatikus idegrend­
szert idegrostok: a közti agyban elhelyezke­
dő, életműködéseket szabályozó központok
(vízháztartás, szénhidrát-anyagcsere, test­
hőmérséklet, testalkat, nemzőképesség) a
gerincvelő szürke oldalszarva, a gerincosz­
lop mentén húzódó, ganglionokból álló ún.
szimpatikus határlánc, valamint a fejben, a
nyakban, a mellkasban és a hasban elszór­
tan elhelyezkedő perifériális ganglionok.
Ezek közül a napfonat a legnagyobb, amely
a rekeszizom alatt a főverőér (aorta) előtt
található. Benne találkoznak a hasüregi
szervek szimpatikus rostjai. Kapcsolatban
van a bőrrel; 1. Head-féle zónák. A para­
szimpatikus idegrendszer szoros kapcsolat­
ban áll az agyi idegekkel (III., VII-X., kü­
lönösen a X. servus vagussal). A szemhéj-
és pupillanyílás méretét, a nyál és a könny
termelődését szabályozzák. A gerincvelő
alsó szakaszából kiinduló szimpatikus
idegrostok a nemi szervek, a húgyhólyag és
a végbél működését szabályozzák. A vege­
tatív idegrendszer szoros kapcsolatban van
a környéki (perifériás) és a központi ideg­
rendszerrel. Minden pszichés hatás követ­
keztében fellépő élettani hatásért a ~ fele­
lős; az anyagcsere működésére is kihat.
Vegetárius é t r e n d : lehetőleg kevés vagy
abszolút semmi sót ne tartalmazzon. Fehér­
je, tojás, tej, túró és szója fogyasztható. Az
elfogyasztott ételek mennyisége az egyéni
igényekhez igazodik. Csak szikkadt barna
kenyeret szabad enni. A zöldségeket párolt
vagy nyers formában készítjük el. A párolt
zöldségek kevés levet engednek, ezért
szósszal köríthetjük azokat, ez azonban
nem szükséges, különösen akkor, ha a fo­
lyadékfogyasztást korlátozni akarjuk.
Ugyanez érvényes a vegetárius étrendben
nélkülözhetetlen levesekre is. Ennek elle­
nére álljon itt egy levesrecept, melyet szó­
szok készítésénél is felhasználhatunk: gyö­
keres zöldséget és spárgahéjat megmosva
cca. 10 percig olajban pároljuk, kevés
hagymával és fokhagymával. Ezután forró
vízzel felengedjük, 20 percig főzzük, végül
leszűrjük. Friss fűszernövényekből készült
mártás: 2 db felaprított paradicsomot ola­
jon fedő alatt 5 percen keresztül párolunk,
majd 3/4 1 forró zöldséglevessel felöntjük,
egyszer felforraljuk, szitán áttörjük. Újra a
tűzre téve hozzáadjuk a fűszereket: lestyán,
tárkony, kapor, kis vérfű, citromfű, kevés
majoránna vagy bazsalikom, kövi varjúháj.
2-3 evőkanál (EK) burgonyalisztet kevés
vízzel simára keverünk és a pürített paradi­
csomhoz adjuk. Szójamajonéz: 2 púpos EK
szójalisztet 3 EK vízzel sűrű péppé keve­
rünk, majd apránként olívaolajat keverünk
hozzá. Kevés citromlével, esetleg némi
mustárral, friss vagy szárított fűszernö­
vényekkel (1. fent) ízesíthető. Para­
dicsomöntet: 1 fej hagymát 3/4 1 zöldségle­
vesben vagy vízben 20 percig főzünk. 1 EK
sűrített paradicsomot 1 púpos EK liszttel,
40 g vajban vagy 1,5 EK olajban simára
keverünk, és állandó keverés mellett né-
 335 Vegetárius étrend

Idegrendszer

A vegetatív idegrendszer kapcsolata az egyes szervekkel:

A gerincvelő keresztmetszete az idegpályákkal:

1. agy 7. környéki idegrendszer 14. elülső szarv
2. nyúltvelö 8. légcső 15. hátsó szarv
3. nyaki velő 9. sziv 16. agyhoz vezető
4. paraszimpatikus 10. gyomor ingerületvivő rost
idegrendszer 11. vese 17. reflexív
5. szimpatikus i.r. határlánca 12. bélcsatorna 18. az agyból érkező
6. gerincvelő háti része 13. urogenilális (húgyivari) mozgatórost
szervrendszer

hány percig forraljuk. A hagymát a levesből ízesíthető. Vegetárius reggelik: Bircher- RV

kivesszük és a levest keverés mellett a pa­ müzli vagy Kollath-féle reggeli vagy krus-
radicsomsűrítményhez öntjük, majd egy­ faj; almaié, szárított csírákkal (pl. búzacsí­
szer felforraljuk. Reszelt tormával, citrom­ ra); barna kenyér vajjal. Vegetárius ebédek:
lével, némi cukorral, tejjel vagy tejszínnel savanyúkáposzta-saláta, hagymás zöldség-
Vegetárius étrend 336
gel töltött rizsfelfűjt; káposztasaláta, burgo­
nyafánk curryszósszal; salátatál, paradi­
csomöntet rántott karfiollal, héjában főtt
burgonya; salátatál, héjában főtt burgonya
sült zöldséggel, póréhagymás répa; reteksa­
láta mentával; petrezselymes burgonya,
metélőhagymás tojásrántotta, fejes saláta,
diószelet. Vegetárius vacsorák: salátatál,
zöldséggel töltött paradicsom; epres krém­
túró gabonapehellyel, gyümölcs; grape-
fruitlé, zabpehelykása almaszeletekkel és
mazsolával, vegetárius szendvics; sült bur­
gonya babsalátával, sajtos és paradicsomos
szendvics. Vegetárius szendvicskrémek: tú­
rót kevés tejjel simára keverünk, finomra
vágott fokhagymával és reszelt tormával
ízesítjük; 1 rész mogyoróvajat és 1 rész sű­
rített paradicsomot 2 rész margarinnal ha­
bosra keverünk, kevés citromlével és kapri-
bogyóval fűszerezzük. ízlés szerint össze­
válogatott fűszernövényeket felaprítunk és
vajba vagy mogyoróvajba keverjük, né­
hány óráig állni hagyjuk. Vegetárius sültek:
egyenlő mennyiségű zabpelyhet, lencseda­
rát, aszalt hajdinát és fehér babot sűrű kásá­
vá főzünk, amelyet kevés szerecsendióval
és tojással, valamint pirított zsemlemorzsá­
val dúsítunk. Ha nem elég sűrű, reszelt
zsemlét vagy grízt adhatunk hozzá. A masz-
szát kiolajozott sütőformába helyezzük, és
az egyben sült fasírozotthoz hasonló mó­
don megsütjük. A sültet apróra vágott gom­
bával, főtt tojással vagy fűszernövényekkel
ízlés szerint ízesíthetjük. Vegetárius fris­
sensültek: friss zöldségeket vagy zöldség­
maradékokat felaprítunk, áztatott zsömlé­
vel és tojással elkeverjük, zsemlemorzsával
és tojással bundázzuk, olajban mindkét ol­
dalát aranybamára sütjük. Három csésze
aprított zöldségmasszát 1,5 csésze liszttel,
1 csésze tejjel, 2 EK vajjal vagy olajjal, va­
lamint 2 tojás simára kevert sárgájával és a
habbá vert fehérjével elkeverjük. A masszá­
ból gombócokat formálunk és forró olajban
kisütjük. Sült zellerszeletek: puhára főtt
zellerszeleteket panírozunk és olajban
aranybamára sütünk. Sült karfiol: puhára
főtt karfiolt vajjal kikent és zsemlemorzsá­
val megszórt sütőformába helyezünk és
megsütjük. Leöntjük holland mártással,
majd meghintjük reszelt sajttal, és addig
sütjük, amíg a sajt megbarnul. Zöldségro­
pogós: 250 g búzapelyhet 1/4 1 forró zöld­
séglevessel leöntünk, majd dinsztelt hagy­
mát, petrezselymet, majoránnát, 2 EK őrölt
szójadarát, 3 EK szójalisztet, 250 g nyers
parajt, paprikát, cikkekre vágott paradicso­
mot adunk hozzá, és alaposan felforraljuk.
A masszából kroketteket formálunk, és for­
ró olajban aranybamára sütjük. Sült burgo­
nya: a nyers burgonyát héjastul megreszel­
jük, apróra vágott hagymát, majoránnát és
köményt adunk hozzá, serpenyőben kevés
olajat hevítünk, a masszát beleöntjük, és
mindkét oldalát aranybamára pirítjuk. Bur­
gonyakrokett: 1 tányér reszelt főtt burgo­
nyát 50 g habosra kevert vajjal, 2 tojással, 2
EK liszttel, kevés szerencsendióval tésztá­
vá gyúrunk. Kroketteket formálunk belőle,
zsemlemorzsába és tojásba forgatjuk, és
aranybamára sütjük. Töltött paradicsom,
uborka vagy karalábé: a megtöltendő zöld­
séget félbevágjuk vagy kifúrjuk. Dinsztelt
vajas rizzsel, finomra vágott gombával
megtöltjük. Serpenyőben forró olajon pu­
hára pároljuk, a levét liszttel, esetleg kevés
zöldséglevessel vagy tejszínnel elkeverve
szószként tálaljuk. Vegyes zöldség: apróra
vágott répát és póréhagymát kevés olajon
megpárolunk, majd apróra vágott fűszer­
növényeket adunk hozzá, végül tálalás előtt
kevés sűrített tejjel (nem cukrozott) leönt­
jük. Zelleres zöldség: apróra kockára vágott
zellert hagymával és babérlevéllel, szeg­
fűszeggel kevés olajon puhára pároljuk, né­
mi citromlével ízesítjük. Zöldbab vargá­
nyával: zsenge zöldbabot félpuhára páro­
lunk, feleannyi gombát adunk hozzá, és ez-
 337
zel tovább pároljuk. Ne legyen túl puha.
Kevés vajjal és liszttel besűrítjük, fűszernö­
vényekkel ízesítjük. Vegyes zöldség: zsen­
ge zöldpaprikát, karottarépát, spárgát, kar­
fiolt puhára párolunk, kevés gombát adunk
hozzá, végül kevés vajjal és liszttel besű­
rítjük. Almasaláták: 1 kg almát le­
gyalulunk, szójadarát és mazsolát keverünk
hozzá, kevés gyömbérporral és fahéjjal fű­
szerezzük. Kevés vízzel, tejporból krémet
keverünk, citromlével ízesítjük, és ráöntjük
az almára. Más gyümölcsökkel vagy szárí­
tott gabonacsírával körítjük; 2 rész zellert
durvára, 1 rész almát finomra reszelünk,
majonézzel, tejföllel vagy tejszínnel elke­
verünk; egyenlő mennyiségű almát és sütő­
tököt megreszelünk, tejfölös vagy aludtte­
jes majonézzel leöntjük; 2 rész retket fi­
nomra, 1 rész almát héjastul, magházzal
együtt finomra reszelünk és alapöntettel le­
öntjük; 1. Nyers ételek.
Vegetarizmus: az elnevezés a latin vegetus
(élénk, friss, erőteljes) szóból származik, és
húsmentes vegyes étrenden folytatott élet­
módotjelent. A vegetáriánus elutasítja a le­
vágott állatokból előállított élelmiszerek
fogyasztását. A tejet, tejtermékeket és tojást
úgy tekinti, mint a növényevő állatok szer­
vezetének termékeit, amelyek utódaik táp­
lálására szolgálnak, tehát ezeket a termé­
szet a növényevőknek szánta. A szigorúan
vegetáriánusok ezzel szemben minden álla­
ti származékot elvetnek, beleértve a tej, de
még a tojás fogyasztását is; 1. Wearland, és
kizárólag a zöldségekből, gyökerekből és
gyümölcsökből készült ételeket tartják ter­
mészetesnek. Kétségtelen, hogy az ember
képes arra, hogy tisztán növényi étrenden
megéljen. Ez több generáción keresztül
nyomon követhető. A nehézségeket tudo­
mányos szempontból abban látják, hogy
nehéz feladat a szervezet fehérjeszükségle­
tének fedezéséhez szükséges valamennyi
Vegetarizmus
aminosavat manapság növényi tápanya­
gokból biztosítani, annál is inkább, mivel
az emberi bélrendszer nem képes a növényi
fehérjék tökéletes hasznosítására. Ezek
azonban csak látszólagos nehézségek. Mi­
vel csak a növényi szervezet képes arra,
hogy minden aminosavat alkotórészeibó'l
előállítson, az elfogyasztandó növények
gondos összeválogatásával biztosítható a
szervezet tápanyagszükséglete. Ezenkívül
C. Röse vizsgálatai kimutatták, hogy szigo­
rúan vegetárius étrend mellett a szervezet
fehérjeszükséglete alacsonyabb, mint ve­
gyes vagy túlnyomórészt húst tartalmazó
étrend esetén. Nem vitatható, hogy az ős­
ember sem élt teljesen húsmentesen. Aki a
tüzet ételkészítéshez használta, a kezdetle­
ges viszonyok ellenére is kultúrembernek
tekinthető, és étrendje sem természetes töb­
bé. A tudománynak az az állítása, hogy az
ember, fogazata alapján a hús és a növény­
evők kombinációjának tekinthető, tehát
mindenevő - nyilvánvalóan hamis. Az em­
ber fogazata egyértelműen a gyökér- és
gyümölcsevők egy különleges változatának
tekinthető. Hasonlít az emberszabású maj­
mok fogazatára. Ha tehát ki akarjuk deríte­
ni, hogy milyen táplálék a legmegfelelőbb
az emberi szervezet számára, először az
ember legközelebbi rokonait, az embersza­
bású majmokat kell e tekintetben megvizs­
gálnunk, és megállapíthatjuk, hogy azok
valóban gyökereken, gyümölcsökön és le­
veleken élnek. Az emberszabású majmok
jelentősen különböznek a fűfélékkel táplál­
kozó kérődzőktől. A hús fogyasztása, vala­
mint a tűz használata az ember kulturális
fejlődése során alakult ki, de mindenkép­
pen a természetes életmódtól való elfordu­
lásként értékelhető. Felmerül a kérdés,
hogy a mai ember képes-e feladatainak és a
tőle várt teljesítményeknek (pl. nehéz fizi­
kai munkát végző) megfelelni, ha kizárólag
növényi táplálékot eszik. A tényt, hogy a
Vegetatív dystonia
vegetáriánus táplálkozás is erőt ad, bizo­
nyítja a gorilla és a vegetáriánus sportolók
példája. Másfelől meg kell említenünk,
hogy a nehéz fizikai munka civilizációs je­
lenség, és mint ilyen, nem tekinthető termé­
szetes jelenségnek. Egy vadon élő állatnak
a megélhetéséhez nem kell feltétlenül ösz-
szes erejét latba vetnie, mint az embernek.
A nehéz fizikai munkát végzők kénytelenek
az átlagosnál magasabb fehérjeszükségletü­
ket a növényi táplálékon kívül állati erede­
tű fehérjével fedezni. E célból tejet, tejter­
mékeket és esetleg tojást fogyaszthatnak. A
vegetárius étrend nemcsak egyszerűen a
hús fogyasztásának mellőzését, hanem har­
monikus, változatos étrend összeállítását
jelenti. Leveles zöldségek, gyökérfélék, ga­
bonafélék és gyümölcsök alkossák a min­
dennapi vegetárius táplálékot, lehetőleg
nyersen, sótlanul. A főtt, párolt ételeket
úgy kell elkészíteni, hogy vitamin- és
ásványianyag-tartalmukat megtartsák. Ezt
a hagyományos főzés helyett párolással,
gőzöléssel lehet elérni. A vegetárius, külö­
nösen a szigorúan nyers vegetárius ételek
gyógyértéke a gyakorlatban bebizonyoso­
dott. Súlyos fertőzéseket, anyagcsereza­
varokat ilyen táplálkozás mellett könnyeb­
ben legyőz a szervezet, hatására a seb­
gyógyulás meggyorsul és tehermentesül a
vérkeringés. Súlyos betegség kezelésekor a
vegetáriánus étrend a táplálkozásterápia
alapját képezi. A gyógyító hatás többek
közt a lúgos anyagok túlsúlyán alapszik,
amely a súlyos betegségeket kísérő savtúl-
tengést semlegesíti. A vegetáriánus táplál­
kozás különleges formái közé tartozik az
Ewers-féle étrend; 1. Sclerosis multiplex és
a Wearland-féle étrend.
Vegetatív dystonia: a vegetatív idegrend­
szer egyensúlyi zavara. A normál állapotra
jellemző egyensúlyt a görcsös feszültség
vagy az ernyedtség váltja föl. A vegetatív
338
dystonia többnyire keringési zavarokban,
alacsony vérnyomásban, fejfájásban, szé­
dülésben, abnormis fáradékonyságban és
általános ernyedtségben nyilvánul meg. Ha
a vegetatív dystonia a feszültség irányába
mozdul el, magas vérnyomás, szédülés, fej­
fájás, álmatlanság, túlzott ingerlékenység,
fokozott verejtékezés, szapora szívverés
jellemzi. A ~ azonban az emésztőszerv-
rendszeri zavarokat és általános ideges pa­
naszokat is okozhat. Kezelése: 1. Keringési
zavarok, illetve az egyes tünetek szerint.
Vegyes fertőzés: amikor több baktérium­
fajta idéz elő egy gennyes folyamatot, vagy
egyidejűleg több fertőző betegség zajlik le:
skarlát és difteria, bárányhimlő és szamár­
köhögés stb.
V e r a t r u m a l b u m : fehér zászpa.
Verbascum: 1. Ökörfarkkóró virág
Veronic beccabunga: veronikafű, orvosi.
Vese: a lágyékcsigolyák mellett, a hátsó
hasfal mentén elhelyezkedő babszem alakú
páros szerv. A bal oldali vese valamivel ma­
gasabban fekszik, mint a jobb oldali. A ve­
séket kötőszöveti burok borítja, és szintén
kötőszövetből álló rostok rögzítik helyükre,
zsírszövetekbe ágyazva. A ~ belső, befelé
homoruló, a gerincoszlop irányába néző ol­
dalát vesekapunak (vesehilusnak) nevezik.
Ide torkollnak be a vese vérerei és a húgy­
vezeték, valamint itt helyezkedik el a vese­
medence is. A —ben termelődik a vizelet,
amelybe az anyagcsere végtermékei válasz­
tódnak ki. A ~-be futó artériák a kéregállo­
mányban számos hajszálérre oszlanak,
amelyek salakanyag-tartalmát a ~ csatornái
kiszűrik. Ezek falán olyan sejtek helyez­
kednek el, amelyek a szervezet által
hasznosítható anyagokat - többek közt a
 339
víz nagy részét is - visszaszívják, míg a sa­
lakanyagok visszamaradnak. Az így kelet­
kezett vizelet a legyező alakú vesemeden­
cében összegyűlik, ahonnan a húgyvezeté­
ken keresztül a húgyhólyagba jut. A hólyag
megfelelő telítettsége esetén a húgycsövön
keresztül a szabadba távozik. Elégtelen só-
és vízkiválasztás esetén a szövetek vízzel
telnek meg (ödémaképződés), olykor a test­
üregek is vízzel telítődnek (hypors).
Amennyiben a salakanyagok kiválasztása
hiányos, azok a vérben dúsulva húgyvérű-
ségeí (veseelégtelenséget) okoznak.
Vesedaganatok: a vesében előforduló cisz-
ták - amennyiben nem nőnek túl nagyra -
ártalmatlanok. A vesékben a rosszindulatú
daganatok (rák) bármely fajtája előfordul­
hat. A ~ egy különleges formája a hyper-
nephron, ami nem más, mint a mellékvese
sejtjeinek kóros, a vese szöveteibe benövő
burjánzása. Az első figyelmeztető jel rend­
szerint a vérvizelés. A vesék megnagyob­
bodnak, a vizelet felgyülemlése panaszokat
okozhat a vesében és annak környékén. Ke­
zelése: vérzéscsillapító eljárások, általános
rákkezelés, felsőtestlemosások, karfürdők,
ágyék- és rövid göngyölés.
Vesegyulladás (nephritis): különböző fer­
tőző betegségekhez társuló heveny gyulla­
dás: skarlát (3 hét), tífusz, malária, diftéria,
mandulagyulladás, meghűlés, mandulák­
ban vagy fogakban rejtőző gennyes gócok;
1. Gócfertőzés. Tünetei: (hirtelen vagy fo­
kozatosan is kialakulhat) hátfájdalmak, fá­
radtság, étvágytalanság, az arc - különösen
a szemhéjak - megduzzadása, enyhén za­
varos, véres, gennyes vizelet, végtagfájdal­
mak, fulladás, a végtagok megduzzadása,
magas vérnyomás és húgyvérűség jelei.
Kezelése: szigorú ágynyugalom, böjtös és
folyadékmentes napok, később gyümölcs­
kúra, nyers ételek, majd vegetárius,
Vesegyulladás
sómentes, később sószegény étrend. A bőr
működésének serkentése meleg fürdőkkel
(ülőfürdők), gőzpakolások, a vesékre helye­
zett forró szénapolyvás borogatások, hideg
ágyékgöngyölés, lábfej- és altestgőzölés.
Vérvizelés esetén hideg ágyékgöngyölés és
törzsborogatás. Ha a vese nem kezd el idő­
ben dolgozni, fennáll a húgyvérűség veszé­
lye. Érmetszés. A ~ enyhe formája gócsze­
rű lehet, amely csak a vese egyes területeit
érinti, de a vese működése kielégítő. Nem
jár a vérnyomás emelkedésével vagy a
húgyvérűség veszélyével, és ödémák sem
keletkeznek. Kezelése: 1. Gócszerű nephri­
tis. Az akut ~ elhanyagolása következtében
a gyulladás idültté válhat, de a betegséget
kiválthatja alkohol-, nikotin-, túlzott fűszer-
fogyasztás és mérgek (ólom, higany) is. A
veseszövet vagy az egész vese zsugo­
rodását okozhatja (vesezsugor). Az akut
gyulladás bármely tünetével járhat, de leg­
gyakrabban vérnyomás-emelkedést, a szív
megterhelését okozza, ezenkívül a salak­
anyagok felgyülemlenek a szervezetben,
ami anyagcsere-mérgezéshez vezet. Keze­
lése: az élvezeti mérgek fogyasztásának
megszüntetése, só- és fűszerszegény ét­
rend, súlyos esetekben léböjtkúra és nyers
ételek. A só- és húsfogyasztástól szigorúan
tartózkodni kell. A bőr tevékenységének fo­
kozása göngyölésekkel (rövid göngyölés,
spanyolkabát, sós vizes ing), zabszalma tel­
jes fürdőkkel, lábfej- és altestgőzöléssel,
Schlenz-féle fürdőkkel. Belsőleg aranyruta,
zsurlófü, babhéj, nyírfalevél tea formájá­
ban. Érmetszés. Hp.: Aconitum D 3 , Dulca­
mara D2, Terebinthina D 3 , Cantharis D6,
Apis D 3 , Arsenicum D5-10, Mercurius
corrosivus D6, Balsamum copaivae D 3 ,
Lachesis D10. Bch.: kezdetben Ferrum
phosphoricum D6, Magnesium phospho­
ricum D6, Kálium phosphoricum D6, majd
Kálium chloratum D6, skarlát okozta vese­
gyulladás esetén Kálium sulfuricum D6,
Vesekólika
Natrium muriaticum D6, Calcium sulfu-
ricum D6.
Vesekólika: a vesemedence és a húgyveze­
ték sima izmainak görcse. Okai: beszorult
kövek, gyulladások, vérrögök stb. Tünetei:
rendkívül heves fájdalom, hideg veríték,
rosszullét, hányás, ájulás, székrekedés, fáj­
dalmas vizelési inger, kevés vizelet ürítése.
Kezelése: meleg teljes fürdők, forró vese­
borogatások, hideg vizes beöntések. Böjt; 1.
Kólika. Bch.: Magnesium phosphoricum
D6, Kalium phosphoricum D6.
Vesekő (nephrolithiasis): a vizeletben elő­
forduló ún. túltelített oldatokból képződ­
nek. Mivel a vese a salakanyagokat sűrített
állapotban választja ki, hogy a szervezettől
ne vonjon el túl sok vizet, túltelített oldato­
kat termel és védőhatású kolloidokkal gá­
tolja meg az oldott anyagok túl korai kicsa­
pódását. Ha a védőhatású kolloidok terme­
lésében zavarok keletkeznek, és a húgy-
utakban hámsejtek, gyulladásokból szárma­
zó nyálkamaradékok stb. találhatók, ame­
lyek kondenzációs magként működhetnek,
akkor ezek körül vesekő képződik. A kon­
denzációs mag kialakulására csak a vese
vérkeringésének és vérellátásának zavarai
esetén kerül sor. A kövek húgysavakból,
oxálsavas mészből, foszforsavas mészből,
magnéziumból, ammóniákmagnéziumból,
szénsavas mészből, cysztinből, xanthinból
és fehérjéből állnak. Vagy csak egyetlen ás­
ványból, vagy több ásvány keverékéből áll­
hatnak össze, utóbbi esetben szerkezetük
réteges. Nem minden esetben nőnek meg
nagyra, kis kristályokat alkotva vesehomok
formájában is termelődhetnek. A hegyes
vagy éles szélű kristályok és kövek felsért­
hetik a vesemedence és a húgyvezeték nyál­
kahártyáját. A nagyobb kövek a húgyveze­
ték görcsös összehúzódását okozzák (vese­
kólika). Ha a kő a vesében vagy a veseme­
340
dencében helyezkedik el, vesekőről, ha a
húgyvezetékben, húgyvezetékkövekről
(ureterkövek), ha a húgyhólyagban, akkor
hólyagkövekről beszélünk. A kövek felülről
lefelé vándorolnak. Ha a húgyhólyagban
elakadnak, a vizelet megtorlasztásával
vesemedence-tágulást, hosszabb idő után a
veseszövet elhalását okozzák (hydro­
nephrosis). Tünetei: tompa vagy görcsös
vesekörnyéki fájdalmak, melyek a hólyag
és a húgycső irányába kisugárzanak, időle­
ges vesevérzés és kristályok megjelenése a
vizeletben. Kezelése: előzetes röntgenvizs­
gálat után olaj- vagy glicerinkúrákkal meg­
kísérlik a követ kihajtani, a kezelést teakú­
rákkal támogatják: l-l rész földibodza­
gyökér, csalángyökér, bábakalács, bors­
menta, borókabogyó, kálmosgyökér, 4 rész
csipkebogyómag keverékéből naponta há­
romszor 1 teáskanálnyit 1 1/2 csésze vízzel
felfőzzük. Szükség esetén a kő műtéti vagy
endoszkópos (műszeres) eltávolítása. A
kalcium-magnézium-foszfátkövek és a kar­
bonátkövek esetében meg lehet kísérelni a
kövek feloldását porrá tört festőbuzérral.
Napi 3-4-szer 1/2-1 1 g gyökeret kell fo­
gyasztani, amitől a vizelet enyhén pirosra
színeződik. A kúra korlátlan ideig folytat­
ható, célszerű vegetárius étrenddel és A-vi­
taminban dús ételek fogyasztásával kombi­
nálni. A húgysavköveket ásványisó-keve-
rékkel kezeljük. A kezelésnek nem egyedü­
li célja a kő eltávolítása, egyben az újabb
kövek képződésének megelőzésére is irá­
nyul. Ezért fontos az eltávolított kövek
pontos vegyelemzése. Naponta legalább
két liter folyadék - lehetőleg vesetea
formájában - fogyasztása ajánlott. Fajsúlya
1015 alatt maradjon. Aktív testmozgás, a
széklet rendezése lehetőleg hashajtók nél­
kül az esetleges húgyúti fertőzések kezelé­
se, valamint diéta. Az oxalátkövek esetében
kerülni kell az oxaláttartalmú ételeket: sós­
ka, spenót, spárga, paradicsom, alma stb.
 341
Ezzel egyidejűleg magnézium vagy ortho-
foszfát szedése ajánlatos B 6 -vitamin kísére­
tében (Hexabion). A mész- és húgysavtúl-
tengést a diéta összeállításánál is figyelem­
be kell venni: tartózkodni kell a tejtermé­
kek (mész) és a purinanyagokat tartalmazó
ételek fogyasztásától. A foszfátkövek eseté­
ben a tejtermékek és a citrusfélék fogyasz­
tását kell csökkenteni. A betegnek Nieront
vagy Uralytot adnak. Húgysavkövek eseté­
ben vegetárius étrend ajánlott, de kerülni
kell a citrusfélék, spenót, sóska, hüvelye­
sek, káposztafélék, fekete kenyér és gom­
bák fogyasztását. Gyógyszeres kezelés
Uralyt-U-val. A cysztinkövek esetében fe­
hérjeszegény és methionin-, illetve cysztin-
szegény étrend, Uralyt-U és B 6 -vitamin
(Hexabion). Meleg zsurló- vagy zabszal-
tnafürdők legfeljebb heti három alkalom­
mal. Zsurlós altestgőzölés, váltólábfurdők,
alsó és rövid göngyölés, hideg leöntések,
testmozgás és izommozgás, a fent leírt tea
rendszeres fogyasztása. Hp.: vesehomok:
Lycopodium Dó-12, Berberis D2-4, Urtica
urens 0, Coccus cacti D 2 - 3 , Sepia D6; ve­
sekő: az előbbieken kívül Lithium carbon-
icum D l - 2 , Magnesium borocitricum D l ,
Nátrium phosphoricum D l , Acidum
nitricum D3, Saxifraga 0-D2, Solidago vir-
gaurea 0-D2, Atropinum sulfuricum D 3 ;
hólyagkő: Lithium carbonicum D2, Sarsa-
parilla D 3 , Lycopodium D 3 - 1 0 . Bch.:
Nátrium phosphoricum D6, Silicea D l 2 ,
Nátrium sulfuricum D12, Magnesium
phosphoricum D6.
Vesemedence (pyelon): a húgyvezeték le-
gyezőszerűen kiszélesedő, közvetlenül a
veséhez kapcsolódó szakasza.
Vesemedence-gyulladás (pyelitis): a kór­
okozók a bugyutákon vagy a vérerek útján
jutnak el a vesemedencébe. Leggyakrabban
baktériumok okozzák. A betegség kialaku­
Vesetuberkulózis
lásának kedvezhet a meghűlés, felfázás és a
terhesség. Tünetei: magas váltóláz, vesetá-
jéki fájdalmak, zavaros, gennyet, hámsejte­
ket, esetleg vörösvértesteket tartalmazó vi­
zelet, hidegrázás. Kezelése: só- és fűszer­
szegény vegetárius étrend; makacs esetek­
ben váltakozva savas és lúgos táplálékok
fogyasztása. A székletürítés rendezése. A
vesék öblítése nagy mennyiségű folyadék­
kal. Ajánlott teák: medveszőlőlevél, homo­
ki szalmagyopár, lestyán, porcikafü, len­
mag. Sajátvér- vagy sajátvizelet-kezelés.
Hp.: Lycopodium D6-12, Acidum nitricum
D3, Acidum benzoicum D2, Chimophila
D l , Lithyum carbonicum D3, Lithium sali-
cylicum D2, Cantharis D6, Hepar sulfuris
D 3 - 6 . Bch.: Kálium phosphoricum D6,
Silicea D l 2 , Calcium phosphoricum D6.
Vesesüllyedés: 1. Vándorvese
Vesetályog: különböző fertőző betegségek
szövődményeként a vér vagy a húgyutak
által továbbított betegség. A vese szövetein
egy vagy több - utóbbi esetben a tályogok
kisebb átmérőjűek - gennyes tályogok ke­
letkeznek. Tuberkulotikus tályogok is elő­
fordulnak. Kezelése: 1. Tályog.
Vesetuberkulózis: a tuberkulózisbacilusok
majd minden esetben a vérerek útján jutnak
el a vesébe. Kezdetben gácnephritis tünetei
jelentkeznek, időnként vér vagy vörös­
vértestekjelennek meg a vizeletben. A pon­
tos diagnózist a vizeletből kimutatott kór­
okozók azonosítása után lehet elkészíteni.
A húgyvezeték betorkollásánál gümők, il­
letve tályogok keletkezhetnek. Kezelése:
általános tuberkulóziskezelés, a vesék kí- |
mélése füszermentes étrenddel. Helyileg:
veseborogatások, gőzpakolások vagy forró
szénapolyvás borogatások. Bch.: Calcium
phosphoricum D6-12.
Vesezsugor
Vesezsugor: 1. Vesegyulladás
Veszettség (lyssa): háziállatok (kutya,
macska) és vadon élő állatok (pl. róka, őz,
szarvas) harapása által terjesztett vírusbe­
tegség. A beteg állat nyála fertőz. A hara­
pást követő 15-60 napon belül jelentkez­
nek az első betegségtünetek: fejfájás, inger­
lékenység, nyugtalanság, depresszió. Ezt
izgalmi állapot követi, amelyet a nyelő- és
légzőizomzat görcsei, öntudatzavar és
nyálfolyás kísér. A legcsekélyebb érintési,
zaj- és fényingerek őrjöngő dühöt válthat­
nak ki. Ha ez a tünet nem áll fenn, ún. csen­
des veszettségről van szó. 3 nap múlva az
arc, a nyelv, a nyelőcső és a légzőizomzat
bénulása következik be. Kezelése: kezdet­
ben ecetes vizes lemosások, teljes gőzölé­
sek, forró szénapolyvás ingek alkalmazása
izzasztás céljából. Kneipp naponta 3-szor
forró libapimpótea tejben való fogyasztását
és a görcsös területekre duzzasztott liba-
pimpó helyezését javasolta. A veszettség
elleni védőoltás beadását nem szabad halo­
gatni, mert csak az idejekorán adott oltás
nyújt esélyt a gyógyulásra.
Védekezési m e c h a n i z m u s o k : általuk pró­
bál a szervezet a káros hatások ellen véde­
kezni. Káros hatások felléptekor önállóan
zajlanak ezek a folyamatok. A védekezési
mechanizmusok közé tartozik: a vérelosz­
tás, a kiválasztás, különösen az izzadás, az
összes gyulladás, a hányás, a fokozott bél­
működés, a láz, az egész hőszabályozás, az
ellenanyagok, az antitestek képzése a vér­
ben és még sok egyéb más folyamat. Az
akut (heveny) betegség önmagában nem
egyéb, mint a kórokozók elleni védekezés.
Ha a szervezet védekező mechanizmusai
nem győznek ebben a küzdelemben, a fo­
lyamat enyhébb formában, krónikusan
(idült formában) zajlik le, jelezve a szerve­
zet legyengült védekezőképességét. A
342
természetadta ösztönös, önálló védekezés
betegség és gyógyulási folyamat is egyben,
a természet gyógyerejének, a „belső orvos­
nak" a megnyilvánulása. A védekező me­
chanizmusokat tehát sohasem szabad meg­
gátolnunk, épp ellenkezőleg, minden esz­
közzel támogatnunk kell ezeket. Krónikus
betegségeknél ezért sok esetben először
serkentenünk kell a védekező mechanizmu­
sokat (áthangolás), akut stádiumba kell
hoznunk a betegséget, hogy megkezdőd­
hessen a gyógyulás. A természetes gyógy­
mód tehát a szervezet saját védekező me­
chanizmusai általi gyógyulást jelenti.
Védőanyagok: 1. Antitestek
Végbél (rektum): a vastagbél utolsó, kissé
kiszélesedő szakasza, amely a végbélnyí­
lásban végződik, záróizom veszi körül.
Végbél-előreesés: a végbél nyálkahártyájá­
nak a végbélnyíláson keresztüli előreesése.
Gyakori oka a veleszületett kötőszöveti
gyengeség, amit hasmenés, krónikus szék­
rekedés, aranyér súlyosbíthat. Néha nehéz
szülés után lép fel. Kezelése: a medence
szöveteinek erősítése. (Torna, Thure
Brandt-masszázs.) A bélműködés szabályo­
zása diétával, a préselés megakadályozása.
Gyerekeknél a jitymaszűkületre figyeljünk!
Hp.: Podophyllum D4-6, Aloe D 3 , Ignatia
D4-6, Ferrum phosphoricum D6, Sepia
D6, Nuc vomica D4, Silicea D12. Bch.:
Calcium floratum D6, Magnesium phos­
phoricum D6, ha egyidejűleg záróizom­
görcs is fennáll.
Végbélgörcs: a végbél záróizmainak fáj­
dalmas összehúzódása a végbél és a vastag­
bél gyulladásos megbetegedéseiben. A ke­
zelés megegyezik a végbélgyulladás keze­
lésével. A görcsoldás meleggel és forró ke­
zelésekkel történjék. Van a végbélgörcsnek
 343
egy fájdalmatlan formája is, pszichés ala­
pon (pl. szorongás miatt) szokott előfordul­
ni a székrekedés néhány formájában, külö­
nösen a görcsös székrekedésnél.
Végbélgyulladás: a végbéltájék bőrének
pírja, fájdalmassága és nedvezése, amit lo­
vaglás, gyaloglás vagy biciklizés alatti súr­
lódás vált ki a bőr egyidejű ledörzsölésével
és váladékozással. Kamilla, mezei zsurló,
tölgyfakéreg, lóhere, iszap- és gyógyföld-
pakolások, illetve ülőfürdők. Hp.: Kamo-
milla D3-6, Lycopodium D6-12, Mer-
curius solubilis D6-12.
Végbél-kitüremkedés: gyermekeknél,
többször szült nőknél, illetve legyengült
idősebb embereknél az erőlködés követ­
keztében a végbél nyálkahártyája kitürem-
kedik a végbélen keresztül. A kizáródott
rész begyulladhat, vagy a záróizom szorí­
tása miatt fellépő vérellátási zavarok üszkö­
södést (gangrenât) okozhatnak. Kezelése:
kitüremkedő részt meleg ülőfürdőben kéz­
zel visszahelyezzük. Ezt az újabb kitürem­
kedést megelőző kezelések követik: köny-
nyü vegetárius étrend, székletrendezés,
óvakodni kell a puffasztó ételek fogyasztá­
sától és a székelés közbeni túlzott eről­
ködéstől. Hideg ruhán való ülés, hideg ülő­
vagy félfürdők, gimnasztika, séta, nőnél
Thure Brandt-féle masszázs.
Végbélrák: a bélrák gyakori formája; 1.
Bélrák.
Végbélrepedés: a végbél sérülései izzad­
ság, székelés miatt gyakran nehezen gyó­
gyulnak, mivel a sebfelület nincs nyuga­
lomban. A kis repedések nagyon fájdalma­
sak és reflexesen székrekedéshez vezetnek.
Gyakran okoznak sipolyképződést, akár­
csak a végbél gyulladásai. Kezelése: helyi­
leg a gyulladás általános kezelése. A széklet
Vénagyulladás
diétával történő puhán tartása a legfonto­
sabb. Hp.: Mercurius D4, Hepar sulfuris
D3, Phosphorus D10, Asa foetida D4. Bch.:
aranyérnél Calcium fluoratum D l 2 , ke­
mény, bogyós széklet esetén Natrium mu-
riaticum D6, Silicea D12.
Végbélviszketés: a végbél viszketése állan­
dó jelleggel vagy rohamszerűen léphet fel.
Végbélgiliszta, ekcéma, aranyér, cukorbe­
tegség, végbélgyulladás szokott lenni a leg­
gyakoribb kiváltó ok. Ha a felsoroltak egyi­
ke sem áll fenn, ideges panaszról van szó.
Az általános kezelés az alapbetegségtől
függ. Meleg zsurlófüves ülőfürdő ajánlatos
gyulladásnál, egyébként hideg vizes zsur-
lós ülőfürdőt, kamillás beöntéseket, iszap­
pakolásokat alkalmazzunk. Hideg félfür­
dők, comblemosások. Hp.: Ignatia D6,
Acidum nitricum D3, Mercurius solubilis
D4, Sulfur, Agaricus muscaris D6. Bch.:
Calcium phosphoricum D6, Kalium phos­
phoricum D6, ideges panaszok esetén,
Natrium muriaticum D6, Kalium chloratum
D6, Natrium phosphoricum D6, gyakran
váltogatva végbélgiliszta esetén, Calcium
fluoricum D l 2 , Ferrum phosphoricum
kétóránként váltogatva aranyérbetegség­
ben.
Végtaghasogatás: reumatizmus.
Vénagyulladás (thrombophlebitis): főleg a
károsodott vérereket, de leggyakrabban a
kitágult visszereket támadja meg. A kóroko­
zók közeli gennyes gócokból vagy a vér­
áram útján jutnak el az érintett ér belső fa­
lához. Először az érfalon vérlemezkék ta­
padnak meg, amelyek hálós szerkezetű
rostanyag termelésére késztetik a vért,
amelyben a vörösvértestek fennakadnak és
alvadt vérrögöket képeznek. Tünetei: vö­
rösség, szalagszerű duzzanat, a gyulladt ér
szúró fájdalma és időnkénti forrósága. Ke-
Vér 344
zelése: nyugalom, az érintett végtagok fel-
polcolása, gyakran cserélt hideg borogatá­
sok, melyek a gyulladt ér távolabbi környe­
zetét is fedik. Hideg agyagos és túrós gön-
gyölések. Többszöri teljes lemosás, kezdet­
ben böjt, később gyümölcsnapok, széklet­
rendezés. Apiócakezelés meggyorsíthatja a
gyógyulást. Hp.: Apis D3, Arnica D 3 ,
Hamamelis D2, Lachesis D10. Bch.: Fer­
rum phosphoricum D6, Kalium phospho­
ricum D6.
Vér: az anyagcsere vivőanyaga, a keringés
tartja mozgásban. Feladata az anyag- és a
gázcsere, ellátja a szöveteket tápanyaggal,
illetve elszállítja a salakanyagokat, méreg-
teleníi, része a kórokozókkal, a káros hatá­
sokkal, gyulladással szembeni ellenálló
mechanizmusoknak. A teljes vérmennyiség
általában a testsúly 1/13-ad része, felnőt­
teknél 5-7 1. Az ember vérmennyisége felé­
nek az elvesztését képes túlélni. Ha a vér­
vesztés ezt túllépi, kérdéses a túlélés, ha
nem gondoskodunk azonnali pótlásról. A
még elviselhető vérveszteség az egészséges
embernél viszonylag gyorsan pótlódik, ez­
zel szemben a vérképző szervek gyors ki­
merülésénél többszöri, akár igen kis meny-
nyiségű vér vesztése is vérszegénységhez
vezet. A vér alakos elemekből (fehérvérsej­
tek, vörösvértestek, vérlemezkék), vala­
mint vérplazmából áll. 1 ccm vérben kb.
4,5 millió vörösvértest (erythrocyta),
6000-8000 fehérvérsejt (leukocyta) és
700-1000 vérlemezke található. A vörös­
vértestek átmérője 1/8000 mm. Fehérje­
szerkezetükben az életfontosságú vörös
színanyag (hemoglobin) nagy felszínt fog­
lal el, az oxigén és a szén-dioxid hordozó­
jaként fontos szerepet játszik a belső lég­
zésben. A fehérvérsejteknek több formájuk
van, ezek származása és nagysága különbö­
ző. Lehetnek a vörösvértesteknél kisebbek,
de kétszer akkorák is. Elsősorban a csont­
velőben képződő fehérvérsejtekből, vala­
mint a nyirokcsomókban és az egyéb nyi­
rokszervekben képződő lymphocytákból
állnak. A leukocyták nagyon mozgékonyak,
a véredényekből a szövetekbe kilépve föl­
veszik a harcot a baktériumokkal, a mér­
gekkel és az idegen testekkel (antigének­
kel). A szervezet rendőrei, melyek az ellen­
séget bekerítik, elpusztítják, felfalják, és
ebben vagy győznek, vagy maguk is bele­
pusztulnak. Elhalva gennytestekké válnak.
A genny zsírtartalmú anyagot bekebelezett
leukocytákból áll. A krónikus gyulladásnál
főként a lymphocyták állnak ellent. A harc
végeztével a leukocyták eltakarítják a ron­
csolt szöveteket, és segítenek az újjáépítés­
ben. Kötőszövetképző sejtekké válnak. Kö­
tőszöveti sejtek töltik ki az elpusztult szö­
vetek helyét, belőlük lesz a hegszövet. A
szervezet legfontosabb öngyógyító mecha­
nizmusait tehát a fehérvérsejtek végzik. A
vérlemezkék csak addig maradnak válto­
zatlanok, míg a véredények zártak, belső
felszínük sima, sértetlen. Amint érdessé vá­
lik ez a felület, begyullad vagy megsérül,
szétesnek a vérlemezkék, és a vérplazmá­
ból hálószerű fonadékot képeznek. Ez leta­
padva eltömíti a kérdéses helyet. A hálóba
fehérvérsejtek és vörösvértestek szervül­
nek, lágy szöveti trombust (vérrögöt) ké­
pezve. Ezt a folyamatot nevezzük olvadás­
nak, amiben a vérplazma fehérjéinek átala­
kulása is fontos szerepet játszik. A szerve­
zet így segít magán vérzéskor, árszakadá­
sok létrejöttekor. A vérplazma a vérszérum­
ból és az alvadási háló fehérjéiből áll, ez
utóbbiak csak alvadáskor alkotnak hálót,
különben folyékonyak. A vérplazma az
anyagcsere organikus és anorganikus ele­
meinek hordozója. Fehérjéket is tartalmaz,
szerves ellenanyagokat, melyeket az egész­
séges szervezet vagy a környezetével való
találkozás révén termel, vagy elődeitől örö­
köl. A belső elválasztás produktumai, a
 345
hormonok is a szérum részét képezik. Bár a
vér alkotóelemeinek aránya mindig azonos,
tudnunk kell, hogy összetétele állandóan
változik. A vértestek elhalnak, és folyama­
tosan fiatal vértestekkel pótlódnak, így az
állandóság mellett örökös pusztulásról és
újjászületésről van szó. A vér meleget is
hordoz, az ember a melegvérüek közé tarto­
zik. A vérvizsgálat, a vér alakos elemeinek
megszámlálása, a mikroszkópos vizsgálat
és a vér kémiai, illetve fizikai tulajdonsága­
inak vizsgálata fontos adatokkal szolgálhat
a betegségek diagnosztizálásában. A vörös­
vértestek számlálása, színanyaguk mennyi­
ségének meghatározása különböző vérsze­
génységek megállapítását teheti lehetővé. A
fehérvérsejtek száma gyulladásos folyama­
tokra, ill. a szervezet reakcióképességére, a
vérlemezkék száma súlyos vérzésekkel járó
betegségekben az alvadás zavarára utal. A
vér kémiai vizsgálatával az anyagcsere za­
varait, illetve minőségét állapíthatjuk meg.
A vérkép, melyet a vérkenet megfestésének
mikroszkópos vizsgálatával állapítanak
meg, a vér alakos elemeiről ad információt.
A vérsüllyedés a vér alakos elemeinek a
vérplazmától való elválását követi nyomon,
citromsavas véralvadásgátlás után.
Véralvadás: a véredényekből kilépve meg­
alvad a vér, két részre oszlik. Véralvadékra
s vérszérumra. A véralvadék vörösvértes­
tekből, vérlemezkékből és a kicsapódott al-
vadási fehérjékből áll. A véralvadás a szer­
vezet védekezési mechanizmusa, célja,
hogy ne vérezzünk el a kisebb-nagyobb sé­
rülésekből. A vér egyik enzime, mely K-vi-
tamin hatására képződik a szervezetben,
egy, a vérlemezkék szétesése során keletke­
ző anyag hatására kalciumionok jelenlété­
ben trombin nevű alvadási fehérjévé válik.
A trombin a vér folyékony állapotban lévő
szálanyagait szilárd fonalakká változtatja,
ez alkotja azt a hálót, amiben a véralvadás
Vérhas
végbemegy. Ha oxálsawal vagy citromsav­
val kicsapatjuk a vérben lévő kalciumiono­
kat, nem megy végbe az alvadási folyamat,
a vér folyékony marad.
Vércukor: a vérben literenként állandóan
kb. 1 g szőlőcukor található, amely a szer­
veket energiával látja el. A szervek folyton
cukrot vonnak el a vérből, a vér cukortartal­
ma a táplálékból és a szervezet cukorraktá­
raiból állandóan pótlódik. A táplálékfelvé­
tel után nő a vércukorszint, azonban a has­
nyálmirigyben termelődő inzulin segítségé­
vel a felesleges cukormennyiség elég vagy
raktározódik, így a vércukorszint ismét
normalizálódik. Ha ez inzulin hiányában
nem következik be, megnő a vércukorszint,
s a szervezet megpróbálja a számára feles­
leget a vesén keresztül kiválasztani. Cukor­
vizelés lép fel. Cukorbetegség. A vércukor­
szint süllyedése ugyancsak súlyos általános
tünetekhez vezet: gyengeség, fáradtság,
szédülés, eszméletlenség, izzadás, lelki za­
varok. Görcsös felléptével a beteg meg is
halhat az alacsony vércukorszint következ­
tében. Inzulintúladagolás. Inzulinsokk.
Véres széklet: 1. Bélvérzés
Vérehulló fecskefű (Chelidonium május):
a friss növény májműködésre ható gyógy­
növény. Epegörcsök esetén görcsoldó hatá­
sú. A szárított növény kevésbé hatásos.
1/2-3/4 g növényt leforrázunk. A legjobb a
friss növényből készített tinktúra (5 csepp).
Vérhas (dysenteria): fertőző betegség.
Dysenteriabaktérium vagy amőba okozhat­
ja. A fertőzés forrása a beteg ember vagy a
bacilusgazda széklete. Piszkos kéz, legyek,
nyersen fogyasztott ételek útján terjed - el­
sősorban rossz egészségügyi viszonyok kö­
zött. Augusztusban és szeptemberben a leg­
gyakoribb. A betegség átvészelése nem
Vérhasgyökér
hagy hátra tartós védettséget. Tünetei: lap-
pangási idő 1-2 nap, de akár 1-2 hét is lehet.
A betegség kitörését étvágytalanság, gyen­
geség előzi meg. Az első tünetek: hascsika-
rás és heves székelési inger. A széklet vé­
res, gennyes és bűzös. Tüdő-, ideg- és izü­
leti gyulladás (dysentériás reuma) kísérheti.
Az amőbás - enyhébb lezajlású, de gyakran
visszatérhet és májtályogot okozhat. Keze­
lése: kezdetben ricinusolaj, majd ehhez
kapcsolódó teaböjt. Heisler-féle alma­
vagy áfonyanapok. Forró, ecetes törzsboro­
gatás, láz esetén hideg lemosás. Belsőleg
gyógyfóld, szárított áfonya, borsmentából,
libapimpóból, kamillából és tormentillából
készült tea. Hp.: Mercurius corrosivus D6,
Colchicum D3-4, Colocynthis D3-6, Aloe
D3-6, Baptisia D2. Beh.: negyedóránként
váltakozva: Ferrum phosphoricum D6 és
Kálium chloratum D6; hirtelen vérkeringé­
si elégtelenség esetén Nátrium muriaticum;
gennyes székletürítéskor Calcium sulfu-
ricum D6; éles hascsikarás esetén Magne-
sium phosphoricum D6; utókezelésre Cal­
cium phosphoricum D6-12.
Vérhasgyökér: Potentina tormentilla gyö­
kere. Csersavtartalmú. Főzete vérzéscsilla­
pító és hasmenés ellenes hatású. Egyszeri
adagja 2-3 g.
Vérhányás (haematemesis): a gyomornedv
hatására a kihányt vér barnásfekete alvadé-
kossá válik. A vérhányás oka gyomor- vagy
nyombélfekély, rák, a gyomorszájnál lévő
megpattant visszér vagy a tüdő-, illetve
orrvérzéskor lenyelt vér. Kezelése: ágynyu­
galom, állandóan váltott hideg borogatá­
sok. Belsőleg tölgyfakéreg, vérontófű, gó­
lyaorr azonos arányban. Ezek keverékéből
2 teáskanálnyit adunk egy pohár vízhez, 15
percig főzzük. Hidegen, kortyonként igyuk.
Hp.: Hamamelis 0, 5 cseppet jeges vízbe,
Ipecacuanha D2—4, Acidum sulfuricum D l ,
346
negyed-, illetve félóránként tegyünk 5
cseppet jeges vízbe, kortyonként fogyas­
szuk. Bch.: Nátrium phosphoricum D6,
Kálium chloratum D6, Ferrum phospho­
ricum D6.
Vérkeringés: a vér nagy része a szervezet­
ben, a véredényrendszerben, az érrendszer­
ben kering (kb. 3 1/2 liter). A vér többi ré­
sze a vérraktárakban (máj, lép, bőr) találha­
tó, s csak fokozott igénybevételkor kerül a
keringésbe. A vér egyszeri keringési ideje
körülbelül 25 másodperc. A vért továbbító
erő a szívizom összehúzódási képessége. A
kamrák összehúzódása továbbítja a vért a
bal szívfélből a főverőéren (aortán) és az
elágazódással fokozatosan csökkenő ke­
resztmetszetű verőereken keresztül a szer­
vezet hajszálereibe, a kapillárisokba. A
jobb kamrából a tüdőverőerekbe, majd a
tüdőkapillárisokba pumpálódik a vér. A
hajszálerekből a vénás vér egyre nagyobb
átmérőjű erekbe, vénákba gyűlik, majd a
jobb pitvarba jut. A tüdőkapillárisok vére a
tüdővénákba gyűlve a bal pitvarba ömlik. A
pitvarokból a vér a kamrákba kerül. A
nagyvérkör feladata a szervezet gázcseré­
jének lebonyolítása, az anyagcsereter­
mékek szállítása (1. Vér). A kisvérkör, más­
képpen tüdőkeringés megtisztítja a vért a
szénsavtól, és telíti a szervezetet oxigénnel.
Ez utóbbi el kell hogy jusson a sejtekig,
azért, hogy a sejtekben zajló égési folyama­
tok végbemehessenek. A májkeringés fel­
adata az emésztés során felvett tápanyagok
továbbítása. A belek vénái a májvénába
ömlenek, ez utóbbi hajszálerekre ágazik el,
a vér a májon átszűrődve a májkapillárisok­
ból újra vénákba szedődik össze, majd az
alsó fó'visszér a jobb pitvarba ömlik. Az
erek nem merev csövek, faluk rugalmas. A
véredények falában lévő simaizom-rostok
az erek tágulását és szűkülését teszik lehe­
tővé. A folyamat az ún. életidegrendszer
 347
irányításával, nem akaratlagosan megy
végbe, egyes központi kapcsolási centru­
mok (keringésszabályozó központok) se­
gítségével. A szív összehúzódásakor és
elernyedésekor kiváltott mozgáshullám to­
vábbterjed az erek falán, s ahol felületesen
halad, pulzusként tapinthatóvá válik. A ke­
ringési betegségek oka a szívműködés za­
vara, az erek betegsége, leginkább azonban
az életidegrendszer szabályozó szerepének
a zavara lehet. Az érbeidegzés gyors vála­
sza a környezet ingereire az egészséges ál­
lapot egyik jellemzője; az edzés és a telje­
sítőképesség alapja is ennek a gyors válasz­
adó képességnek az igénybevétele, fejlesz­
tése.
Vérképzőszervi betegségek: a vérképzés­
nek, a vér lebontásának és az alvadásnak a
zavarait soroljuk ide, ezek a betegségek a
vérkép megváltozásával, illetve az alvadási
folyamatok rendellenességeivel járnak.
Vérköpés: a köpetben lévő világos, piros,
habos vér általában súlyos tüdőbetegségre
Vérmérgezés
utal: tuberkulózisra, tüdőinfarktusra vagy
tüdőgyulladásra. Kezelése: ágynyugalom,
köhögéscsillapító szerek. Hp.: Hamamelis
D2, Arnica D 3 , Aconitum D3-6, Acalypha
indica D 3 - 6 , Erigeron canadensis D2,
Ipecacuanha D 2 ^ l . Bch.: Ferrum phospho­
ricum D6, Kálium chloratum D6. Teák: 4
rész fagyöngy, 3 rész madárkeserüfű és
zsurló. Egy csésze vízbe 1 kanállal tegyünk
ebből a keverékből, 10 percig főzzük. Kor­
tyonként iszogassuk.
Vérlemezke: 1. Vér
Vér mérgezés (szepszis): általában a kór­
okozóknak vagy ezek anyagcsere-terméke­
inek a vérbe való átjutását vagy az egész
szervezet kórokozók általi közvetlen érin­
tettségét értjük —en. A vérmérgezés több­
nyire lezárt gyulladásos gócból indul ki (tá-
lyogok stb.). Szepszis. Gyakran ered a nyi­
rokerekből, illetve a nyirokcsomókból. A
hidegrázás annak a jele, hogy a kórokozó
minden akadályt legyőzve a vérkeringésbe
jutott. Lényeges a kiváltó ok kiderítése és a
Vérmérséklet
góc helyi, célravezető kezelése, ezenkívül a
szervezet ellenálló képességének a fokozá­
sa, ez utóbbi főként, ha helyi történés nem
áll a tünetek hátterében. A természetgyó­
gyászat a táplálkozás és a lebontás során
fölhalmozódó káros anyagokkal való túlte-
lítődést tekinti vérmérgezésnek, s vértiszti-
tó kúrákkal próbálja megszabadítani a szer­
vezetet az említett anyagoktól. A vérmérge­
zés tünetei: magas láz, hidegrázás, gyorsult
pulzus, ízületi duzzanat, bőrkiütés, hasme­
nés, szív- és vesegyulladás. Kezelése: álta­
lános kezelésként izzasztás, naponta több­
ször szénavirág-pakolással, közben órán­
ként vagy félóránként egésztest-lemosások.
Koplalás, míg a lázas állapot tart. Helyileg
meleg szénavirág-borogatás, lepkeszeg­
pakolások, a góc műtéti eltávolítása, peni­
cillin. Hp.: Echnicae 0, Lachesis D10, Ver-
atrum viride D l - 3 , Pyrogenium D12, Bap-
tisia D l - 3 , Carbo vegetabilis D10, Chini-
um arsenicum D4, Arsenicum D 4 - 1 0 .
Bch.: Kalium phosphoricum D6 negyed­
óránként.
Vérmérséklet: az ember hangulatának és
életritmusának az idegrendszertől függő
megnyilvánulása, amennyiben a nevelés és
a környezeti tényezők befolyása azon nem
változtatott. A temperamentumtól, mint az
alkat kifejeződéséről szóló tanítást 1. ott. A
~ és jellem nem azonos fogalmak. Lehet­
nek hasonlóak, de egymástól eltérőek is.
Vérmosás: 1. Érvágás
Vérnyomás: az érrendszerben uralkodó, az
erek falára gyakorolt nyomás. Az érrend­
szer egyes részein ez a nyomás különböző.
Az orvos a vérnyomást vérnyomásmérővel
méri. A felkarra gumimandzsettát tesz, ami­
be addig pumpál levegőt, míg a mandzsetta
alatti részen a pulzus el nem tűnik. Sem
nem hallható, sem nem tapintható. A leve­
348
gő lassú leeresztésekor azt az értéket kell
leolvasni, amikor a pulzus ismét tapintható­
vá, hallhatóvá válik. Ez az a nyomás, amely
a szívkamrák összehúzódási fázisának, a
szisztolénak (szisztolé=összehúzódás) felel
meg. Az is leolvasható, amikor a pulzus is­
mét normálisan telődik, s újra nem hallha­
tó. Ez a nyomás felel meg a szívkamrák el-
ernyedési, diasztolés fázisának. (Diasztolés
nyomás, diasztolé=elernyedés.) A nyomást
higanymilliméterben olvassuk le. A normá­
lis felső érték 120-140 Hgmm. Az 1977-től
érvényes nemzetközi normák szerint 1
Hgmm 133,322 pascalnak vagy 1,3322
mbar-nak felel meg. Ezek szerint a normá­
lis felső érték 160-187 mbar. Az alsó (di­
asztolés) nyomás normálértéke 71-90
Hgmm vagy 93-120 mbar. A vérnyomást
testi vagy lelki megterhelések befolyásol­
ják. Változása azonban többnyire keringési
zavarjele. Ez ugyanúgy áll a magas (hyper-
tonia), mint az alacsony (hypotonia) vér­
nyomásra. A vesebetegségekről tudjuk,
hogy sok formájuk magas vérnyomással
jár. Ennek nemcsak a vese keringési akadá-
lyozottsága az oka, hanem az is, hogy ezek­
nél a betegségeknél érösszehúzó hatású
anyagok keletkeznek, amelyek az egész ér­
rendszerre hatva felviszik a vérnyomást.
Mivel ez az érösszehúzódás a bőr, illetve az
arc sápadtságát is okozza, a vesebetegség­
ben fellépő magas vérnyomást sápadt ma­
gas vérnyomásnak nevezzük. Emellett van­
nak a magas vérnyomásnak olyan formái is,
amelyeknél a vesék épek, s amelyek nor­
mális bőrvéráramlással járnak. Ezeknél
rendellenes anyagcseretermékek, külső
mérgek, így a nikotin, az ólom vagy hor­
monzavarok játszanak szerepet. Görcsös
lelkiállapot is vezethet magas vérnyomás­
hoz. Szédülés, fejfájás, álmatlanság, csök­
kent testi és szellemi teljesítőképesség, lel­
ki zavarok léphetnek fel ilyenkor. Mind a
mai napig nincsen gyógyszer, amellyel hu-
 349
zamosabb időre csökkenteni lehetne a ma­
gas vérnyomást, kivéve az életmód és a táp­
lálkozás gyökeres megváltoztatását. A sót
és a húst szigorúan kerülni kell. A vegetári­
ánus táplálkozás tehát az egyetlen megfele­
lő táplálkozási mód, az ettől való eltérés
feltétlenül káros. Súlyos esetekben először
teljes sómegvonás, koplalás, ivóleves kop­
lalás szükséges, mielőtt a beteg áttérne a
vegetáriánus táplálkozásra. Emellett a ke­
ringés tehermentesítését, az érrendszer lazí­
tását szolgálják a melegedő karfürdők, kar­
locsolások, váltakozó lábjürdők, ülőjürdők,
derékpakolások, légzőgyakorlatok, a köny-
nyű torna. A Schlenz-fürdők is csökkentik a
vérnyomást. Belsőleg fokhagyma-, hagy­
ma-, fagyöngy- és galagonyáié vagy tea.
Kerti ruta, orbáncfű, zsurló és kamillatea.
Súlyos esetben rauvolfia készítmények
gyöngyvirág vagy gyűszűvirággal kombi­
nálva. A keringés tehermentesítése érvá­
gással, köpölyözéssel, áthangolással, baun-
scheidtizmussal, piócakezeléssel, sajátvér­
kezeléssel. Hp.: Arnica D 3 - 6 , Aurum
D3-6, Bárium carbonicum vagy jodatum
D4, Cactus 0-D2, Crataegus 0, Viscum al­
bum 0, Plumbum D12-12, Secale cornu-
tum D l - 2 , Sulfur D4. Alacsony vérnyo­
mással gyakran találkozunk az életideg­
rendszer elégtelensége esetén, fertőző be­
tegségeknél az erek idegeinek mérgek
okozta bénulása következtében, Addison-
kórnál, fehérjehiányban, alultápláltságnál
vagy gyenge fizikumú emberek idegi meg­
terhelése esetén. Az alacsony vérnyomás
tünetei: testi és szellemi fáradékonyság,
szédülési és ájulási hajlam, nagy alvás­
igény. A panaszok fekvéskor megszűnnek.
Kezelése: vegetáriánus táplálkozás, légfür­
dők, légzőgyakorlatok, torna, bőrkefélés és
masszázs hideg alkalmazásával egybeköt­
ve. Hideg (felsőtest-) fürdők minden máso­
dik nap, Kneipp-féle leöntés, váltakozó láb-
fürdők, harmattaposás, víztaposás, me­
Vérszegénység
zítláb járás. Belsőleg: fokhagyma és gala­
gonyáié, seprőzanót. Fagyöngy-, galago­
nya-, adonisz-, gyöngyvirág- és zsurlótea.
Hp.: Cactus 0, Naja tripudians DIO, Conval­
laria D 3 , Crataegus 0.
Vérpangás: valamely szerv vértelődé-
sének fokozódása a véreifolyás gátlása út­
ján. Következményeként a vér meg is állhat
a véredényekben (sztázis). Kezelése: a vér
levezetése, az egész keringés szabályozása.
Vérpótlás: 1. Érvágás
Vérsavó: a véralvadás után a vérlepény fe­
lett keletkező sárga folyadék; 1. Vér.
Vérsavós: vérsavót (szérum) tartalmazó
folyadék vagy váladék.
Vérszegénység (anemia): a vörösvértestek
színanyagának és számának csökkenése. A
bőr sápadtsága, a végtagok hidegsége, ét­
vágytalanság, szédülési rohamok, fejfájás,
súlyvesztés, a testi és szellemi teljesítőké­
pesség hanyatlása jellemzik. A bőr sápadt­
sága nem jelent mindig vérszegénységet.
Okai: egyszeri súlyos vagy állandó, kis
mennyiségű vérvesztés kifelé, a vörösvér­
testek fokozott pusztulása mérgezés miatt,
vagy a vörösvértestképzés zavara a vérkép­
zőszervek betegsége folytán. A természetes
életmódtól való huzamosabb elfordulás, a
fény, a levegőn való tartózkodás, az élet­
fontosságú tápanyagok hiánya befolyásol­
ják a vérképzést, vérszegénységhez vezet­
nek. Súlyos gyomorpanaszok, különösen a
gyomornyálkahártya pusztulásával vagy a
gyomor nagy részének műtéti eltávolításá­
val járó betegségek is anémiához vezethet­
nek, mivel ilyenkor a vörösvértest képzésé­
hez szükséges anyagok hiányoznak. A gyo­
mornyálkahártya-faktor kiesése primer
vérszegénységet okoz. Ilyenkor a vörösvér-
Vérszívó kezelések
testek száma a vörösvértest-színanyag
mennyiségéhez képest alacsonyabb, mint a
szokásos vérszegénységben, ahol a vörös­
vértest-színanyag kevesebb. Kezelése: ki­
felé történó' vérzésnél meg kell szüntetnünk
a további vérzést a vérzésforrás megszünte­
tésével. Ha belső faktorokon múlik a vér­
szegénység, az egész testet élénkítenünk
kell. Napfény, levegő, növényi étrend áll­
nak az első helyen. Közönséges anémiánál
vasban gazdag főzeléket (spenótot, sóskát)
adunk vaskészítmények mellett. Primer
vérszegénységben nyers vagy félig nyers
májat adunk, valamint nem fűszeres véres
hurkát, hogy a szervezet számára természe­
tes úton biztosítsuk az építőanyagokat. Sú­
lyos esetekben B| 2 -vitaminra vagy máj in­
jekcióra van szükség, izomba fecsken­
dezve, mindaddig, amíg a vérkép nem nor­
malizálódik, különösen, ha egyidejűleg
idegpanaszok is fennállnak. Ez a kezelés
folyamatosan végzendő, hogy az állandó
gyógyszerszintet biztosítsuk. Élénkítő ke­
zelésként víztaposást, egésztest-lemosá­
sokat, kéz- és karkezeléseket, szénavirág­
pakolást, félfürdőket alkalmazunk, foko­
zatosan. Vérképző tea: 3 rész csalán, 1 rész
cickafark, üröm és ezerjófü, 2 rész boróka­
bogyó és borsmenta. Ezt a keveréket 15
percig áztassuk forró vízben, a főzetet na­
ponta 3-szor fogyasszuk. Vas, májkészít­
mények, B | 2 -vitamin, fólsav, vörös szőlőlé,
spenótlé, sóskaié, csalánlé és pongyo­
lapitypang-lé ajánlott. Súlyos esetben ide­
gen vért kell adni, injekcióban vagy vérát­
ömlesztésként. Hp.: Arsenicum D4-6, Cal-
cium arsenicosum D4-6, Arsenum jodatum
D 6 - 8 , Kálium arsenicosum D 3 ^ 1 , Avena
sativa 0. Bch.: Kálium phosphoricum D6 és
a sápkórnál felsorolt gyógyszerek.
Vérszívó kezelések: célja a keringés teher­
mentesítése és az áthangolás: érvágás, vér-
köpölyözés, piócakezelés.
350
Vérömleny (haematoma): vér lép ki a szö­
vetekbe vagy az ízületekbe. Feszes, fájdal­
mas, kezdetben lila duzzanat keletkezik,
ami később zöld, majd sárgás színváltozás
után felszívódik. Külső erőhatásra, árszaka­
dás következtében jön létre vérzékenység­
ben vagy érelmeszesedésben. Keressük a
kiváltó okot, kezeljük a betegséget! Ne­
hogy elnézzünk egy esetleges csonttörést!
Alkalmazzunk agyagpakolást, hígított
árnikás pakolásokat. Bch.: közvetlenül a
vérömleny keletkezése után Ferrum phos­
phoricum, a 3. naptól Kalium chloratum
D6, Calcium fluoricum D12 keményedésre
való hajlam esetén.
Vértisztítás: a természetgyógyászat egyik
legfontosabb alapgyógymódja. A vértisztí­
tás alatt az egészségtelen életmód által a
szervezetben felhalmozódott salakanya­
goktól, a beteg szervezetben létrejövő
anyagcseretermékektől, illetve mérgektől
való megszabadítását értjük. Ezáltal helyre­
áll az eredeti, egészséges szövetnedvekre
és vérre jellemző állapot (szövetmosás).
Számos vidéken a tavasz közeledtével év­
századok óta végeznek vértisztítást, mely­
nek célja, hogy a téli táplálkozás során fel­
halmozódott anyagcsere-salakanyagoktól a
szervezetet megszabadítsák, s helyette a ta­
vasz friss, fiatal anyagaival árasszák el azt
(tavaszi kúrák). A vértisztításon koplalás­
sal, ivákúrákkal, gyümölcsnapokkal, nyers
koszttal minimálisra csökkentjük a salak-
anyag-képződést, és a szervezetet friss
anyagokkal halmozzuk el. Mindehhez vér­
tisztító teákat igyunk, melyek összetéte­
lüknél fogva mind serkentik a kiválasztást.
A mozgás, a torna és a vizes kezelések elő­
segítik a kivezetést. Súlyos betegségekben a
kivezetést 5c/i/e«r-fürdőkkel, pólyázással,
pakolások ecetvizes lemosásokkal (naponta
ismételve), szénavirág-, agyag- és bélfiir-
 351
dőkkel, érvágással, köpölyözéssel, piócake-
zeléssel fokozhatjuk.
Vértisztító tea: angyalgyökér, borókabo­
gyó, körtelevél, édeskömény, ánizs, benge-
kéreg, pongyola pitypang, édesgyökér, szú­
rós szerbtövisgyökér azonos arányban.
Ezek keverékébó'l 1 teáskanálnyit adjunk
egy csésze vízhez, és főzzük fel. Naponta
2-3-szor igyunk meg ebből egy csészével.
Tea helyett friss üdítőitalokat is fogyasztha­
tunk a kivezetés serkentésére: körte, zeller,
csalán, hagyma, vízitorma, pongyola pinty­
pang, egresmust, fekete ribizli jöhetnek
szóba. Nyers borókabogyót is fogyasztha­
tunk, naponta maximum 11 db-ot. Bőséges
folyadékbevitellel gondoskodjunk az ala­
pos szövetmosásról! Bch.: Silicea D12,
Natrium muriaticum D6 és Natrium phos-
phorum D6 segíti elő.
Vértolulás (congestio): a fej vérpangását
értjük ezen. A változás korában lévő asszo­
nyoknál különösen gyakoriak a hőhullá­
mok. Ezekhez gyakran társul fejfájás, szé­
dülés, kifejezett fáradtságérzet. Jellemzőek
a keringésreguláció egyéb zavarai is. Gyó­
gyítása: visszatérés a természetes életmód­
hoz, az érmérgek kerülése (alkohol, nikotin,
koffein), testmozgás, az emésztés rendezé­
se, levezetés a fejből, emellett a test egyéb
részein végzett, de az egész keringést élén­
kítő rendszeres érgyakorlatok. Bch.: Fer­
rum phosphoricum D l 2 , Magnesium phos­
phoricum D6, Kalium phosphoricum válto­
zókori panaszok esetén.
Vértranszfúzió: 1. Érvágás
Vérvizelés (haematuria): a vizelés kezdete­
kor fellépő véres vizelet húgycsövl vérzés­
re utal; a vesékből, a hólyagböl, a veseme­
dencéből vagy a húgyvezetékből származó
vérzés esetén az egész vizeletmennyiség
Vérzéscsillapítás
véres. A vérvizelés lehet egyszeri, nagyobb
vérzés, vagy felléphet krónikus, kisebb vér­
zések formájában. Keressük a kiváltó okot!
Kezelése: ágynyugalom. Teák: 3 rész vér-
ontófü, 2 rész medveszőlőlevél, csalán és
madárkeserűfű, a keverékből 1 teáskanál­
nyit egy csésze vízben 10 percig főzünk.
Hp.: Árnica D3, Hamamelis D2, Erigeron
canadensis D2. Bch.: Ferrum phospho­
ricum D6.
Vérzékenység (hemofilia): örökletes ere­
detű vérzésre való hajlam, melynél kis sé­
rülések esetén is súlyos, nehezen csillapít­
ható vérzések lépnek fel, bőrvérzések,
ízületekbe történő vérzések, orrvérzés for­
májában. Csak férfiaknál fordul elő, a nők
csak örökítik (hordozók) a betegséget. A
normális vérzési idő órákra nyúlik meg.
Kezelése: vitamindús étkezés. P- és K-vita-
min. Bch.: Calcium phosphoricum D6, Cal­
cium fluoricum D l 2 . A vérzéscsillapítás
vértranszfúzióval friss szérummal vagy
szövetnedvek rányomásával történik. Vér­
ömlenyek esetén agyagpakolások. Az álta­
lános erősítésre is ügyeljünk.
Vérzés (haemorrhagia): megkülönbözte­
tünk belső és külső vérzést, amelyek nagy-
és kiserekből egyaránt kiindulhatnak. Az
artériás, illetve a nagyobb véredényekből
származó vérzéseket el kell kötni, egyéb­
ként elegendő a nyomókötés. A szövetekbe
történő vérzéskor vérömleny keletkezik, a
külvilágba nyíló üregekbe való vérzés a
vérömlés, illetve a vérvizelés stb. (1. Vérzés­
csillapítás).
Vérzéscsillapítás: kisebb sebek esetén ele­
gendő a sebzett testrész magasra helyezése,
felpolcolása és a nyomókötés; nyálkahár­
tyavérzéseknél timsót vagy tölgyfakéreg-
főzetet, vérontófüvet vagy egyéb cseranya­
gokat alkalmazzunk. Belső vérzéseknél hi-
Vidrafű 352
deg teákat adjunk, dió-, vérontófügyökér-,
tölgyfakéreg-, gólyaorr-, aggófüteát. Bch.:
Calcium phosphoricum D6, Ferrum phos­
phoricum D6, Kalium cloratum D6, Calci­
um fluoratum D12, Kalium phosphoricum
D6, Natrium phosphoricum D6. Hideg bo­
rogatások, ágynyugalom.
Vidrafű (Menyanthes trifoliata): levelei
gyomor- és májkezelésre használatos kese­
rűanyagok. Puffadásgátló, lázcsillapító ha­
tású. Egyszeri adagja 2 g.
Viola odorata: ibolya, ~ tricolor: 1. Árvács­
ka.
Virulencia: a baktériumok fertőzőképessé­
ge, amely lehetővé teszi számukra, hogy ki­
fejtsék a szervezetre káros hatásukat.
Viscum album: 1. Fehér fagyöngy
Viszketés: 1. Bőrviszketés
Visszaesés (recidiva): egy betegség kiúju­
lása, amely korábban már gyógyultnak lát­
szott. Eltávolított daganatok kiújulása.
Visszatérő láz (febris recurrens): tetvek és
kullancsok által terjesztett spirochaeták ál­
tal okozott fertőző betegség. Tünetei: ma­
gas láz, hidegrázás, levertség, keresztcsont­
táji fájdalmak. 5-6 nap után a láz szünésé-
vel párhuzamosan jelentkező izzadás és
hasmenés. 1-2 hét múlva újabb, 5-7 napig
tartó lázrohamok. Ezek a visszaesések egy­
re enyhülve akár tízszer is megismétlődhet­
nek. Kezelése: 1. Tífusz. A lázmentes idő­
szakokban is folytatni kell a vízkúrákat, na­
ponta 3-5-ször teljes lemosás, ezenkívül
rövid göngyölés.
Visszérfekély (lábszárfekély, ulcus cruris):
a bőr és a bőr alatti szövet felbomlása a
visszeres területen, a visszérképződés kö­
vetkeztében kialakult táplálkozási zavarok
eredményeképpen, gyakran vérrögképző­
déssel. Gyakran mély, kenőcsös, állandóan
nedvező és nehezen gyógyuló. A kezelést
előbb a visszereknél kell kezdeni. Huzamos
ideig tartó piócakezelés, majd éjszakára pá­
zsitfű vagy zsurlófü forrázatába áztatott
kendőbe burkolni, vagy más, fekélyekre al­
kalmas borogatás felhelyezése. Iszappako­
lások, túró- és görögszéna-borogatások.
Kenőcsös fekélyek és ekcémák esetén far-
kasalmafőzettel készült borogatások. Zsur-
lófőzettel készült váltó lábfürdők, ecetes
borogatás a test tehermentesítésére, könnyű
öblítések, az általános kiválasztás fokozása,
visszavezetés a bőrre és a vesére. A vérke­
ringés tehermentesítése. Hp.: Arnica
D6-10, Carbo vegetabilis D6-10, Hepar
sulfuris D3-6, Carduus marianum 0, Calci-
um fluoratum D6, Acidum hydrofloricum
D6-10, Lycopodium D3-6, Sulfur jodatum
D3-6, Lachesis D8-10, Arsenicum D 4 - I 2 .
Bch.: Nátrium sulfuricum D6, Nátrium
muriaticum D6, Silicea D12, Calcium fluo­
ratum D l 2 , Kálium phosphoricum D6,
Nátrium phosphoricum D6.
Visszértágulat (varixok): a rugalmas ros­
tok sorvadása következtében fellépő vér­
edénykötegek kóros tágulata, a háttérben
szervgyengeségre való örökletes hajlam
húzódik. Kiváltó okként ehhez járul még az
érintett területeken kialakuló vérpangás.
Főképpen álló munkavégzés és terhesség
esetén. A folyamat előrehaladtával a vénák
fala lassanként elvékonyodik, ami az ér
kipukkadásához és visszérvérzéshez vezet­
het. A lábak vérellátásának zavarai követ­
keztében kialakult visszerek előbb viszke­
tést és gyakran görcsös fájdalmat okoznak.
A rossz vérellátású terület elhalása és kife-
kélyesedése (alsólábszárfekély) is bekövet­
kezhet. Erre utaló jelek: viszketés, pikkely-
 353
és pigmentképződés és gyulladásra utaló
bőrtünetek, valamint ekcéma is az érintett
területen. A vastagbél alsó szakaszán az
ilyen képződmények a végbél külső vagy
belső részén alakulhatnak ki. Ezeket arany­
érnek nevezzük. Az ondózsinór vénáinak
tágulatai ércsomós heresérv kialakulásához
(varicocele), felszíni hasvénák tágulata pe­
dig a kapuértrombózis következtében kiala­
kult májpangás esetén medúzafej, illetve a
nyelőcső belsején visszerek kialakulásához
vezetnek. A lábak visszerei elnehezedő ér­
zést, húzó és görcsös fájdalmakat (lábikra­
görcsök) okoznak, továbbá a láb és az ízü­
letek dagadását. Mind a görcsös fájdalmak,
mind a fekélyek kialakulását okozó vissz­
erek esetében, többnyire mélyen fekvő és
gyakran vérrögök által elzárt visszerekről
van szó. Kezelés: a pangás megszüntetése,
amihez gyakran piócák alkalmazására van
szükség. Iszappakolás a víztelenítéshez és
tehermentesítéshez, valamint a vénák ru­
galmasságának helyreállítására. Ehhez
combleöntések, váltó lábfiirdők, félfürdők.
Ha vérrögképződés gyanúja áll fenn, nem
szabad váltó lábfürdőt, csak hideg vizet al­
kalmazni, vízben járás. Az alsó test pangá­
sának megszüntetése és székletrendezés. A
fáslik vagy gumiharisnyák alkalmazását a
természetgyógyászat elveti, mert használa­
tuk a vénákat nem erősíti, hanem további
elernyedésüknek és visszafejlődésüknek
kedvez. Sószegény, bőséges nyers kosztot
tartalmazó egészséges étrend javasolt. Hp.:
Hamamelis D2, Arnica D6-10, Carduus
marianus O-Dl, Lycopodium D3-10. Bch.:
Calcium fluoratum D12, Silicea D12, Fer­
rum phosphoricum D6, Kalium phospho­
ricum D6, Natrium muriaticum D6, Nat­
rium sulfuricum D6. Visszérvérzésnél nyo­
mókötés a lábak felpolcolásával.
Vitaminok: életfontosságú tápanyagok, az
ún. kiegészítő anyagok körébe tartoznak,
Vitaminok
amelyek a friss táplálékban nagy mennyi­
ségben fordulnak elő. Mivel a fő tápanya­
gokkal (fehérje, zsírok, szénhidrátok) ellen­
tétben nem termelnek kalóriában mérhető
energiát, a táplálkozástudomány sokáig
nem ismerte fel jelentőségüket. A vitami­
nok az anyagcsere, a növekedés és az
egészség fenntartásához nélkülözhetetle­
nek. Sok vitamin kémiai szerkezetét sike­
rült azonosítani, így ezeket mesterségesen
is elő lehet állítani. Az abc betűi szerint ne­
vezték el fő csoportjaikat, pl. A, B, C stb.,
alcsoportjaikat számokkal jelölik, pl. Bj-
vitamin. Megkülönböztetünk zsírban oldó­
dó vitaminokat. Ha bármelyik vitamin hi­
ányzik a táplálékból, ún. avitaminózis, vita­
minhiány lép fel. Ha a táplálék valamely vi­
taminból elégtelen mennyiséget tartalmaz,
hypovitaminózisról beszélünk. A vitamin­
túladagolás is káros következményekkel
jár. A —at a növények szintetizálják, csak
egyes esetekben és csak kis mennyiségben
képes az emberi és állati szervezet a bél­
baktériumok segítségével előállítani azo­
kat. Néhányuknak csak elővitaminját ter­
melik a növények, melyeket a szervezet
alakít át —ká. A - igen bomlékonyak, a fő­
zés, a szabad levegőn való tárolás és az éte­
lek felaprítása, finomítása során megsem­
misülnek. A természetgyógyászat sokolda­
lú, vitamindús, friss étrenddel igyekszik a
vitaminhiányos állapotokat meggyógyítani.
Hiányállapot esetén a hiányzó vitamint
nagy mennyiségben tartalmazó ételek fo­
gyasztása javallott. A-vitamin: hámvédő
hatású vitamin, amelyet a karotin nevű
elővitaminból épít fel a szervezet. Napi
szükséglet: 2-6 mg karotin. Zöldségfélék,
gyökérzöldségek, gyümölcsök, tej, tejszín,
vaj, tojássárgája, anyatej, csukamájolaj és
máj tartalmazza. A hajszálerek egészsége
és a sejtpótlás szempontjából elengedhetet­
len. Hiánya szaruhártya-lágyulást, farkas­
vakságot és gennyesedéseket okoz. B-vita-
Vitaminozás
min: több alcsoportra oszlik: B) - idegvédő
hatású, megakadályozza a beriberi kialaku­
lását. Aneurinchlorid. Napi adagja: 2-3 mg.
A rizs héjában, élesztőben, spenótban, ká­
posztában, sárgarépában, salátában, zöld­
borsóban, lencsében, babban, burgonyában,
paradicsomban, mogyoróban és mandulá­
ban fordul elő. Fontos szerepet játszik a fe­
hérjék, a zsírok és a szénhidrátok lebontá­
sában. Hiánya beriberit és neuritist (ideg-
gyulladást) okoz. B 2 - laktoflavin. Napi
szükséglet: 1,6-2,6 mg. Előfordulása: tej­
savó, élesztő, csírák, máj, vese, tojássárgá­
ja és zöldfélék. Fontos szerepe van a sejt­
légzésben és a növekedésben. B3 - PP-fak-
tor, nikotinsavamid, napi szükséglet 1-20
mg. Előfordulása: élesztőben, magvakban,
gyümölcsökben, zöldségben, tejben, máj­
ban, vesében, izmokban. Fontos szerepet
játszik a lebontási folyamatokban. Hiánya
esetén pellagra alakul ki. B 6 - adermin, na­
pi szükséglet: 2-4 mg. Előfordulása ua.,
mint a PP-faktornál. Hiánya esetén növeke­
dési zavarok, vérszegénység és izomdyst-
rophiák. B | 2 - kobalttartalmú vegyület.
Fólsav. Napi szükséglet 10-30 mg. A vér­
képzéshez szükséges. Hiánya vészes vérsze­
génységhez vezet. C-vitamin: aszkorbinsav.
Napi szükséglet: 100-120 mg. Nagy meny-
nyiségben tartalmazzák a gyümölcsök,
zöldfélék, tej és máj. Az anyagcsere fenn­
tartásához elengedhetetlen, hiánya skorbu-
tot okoz. D-vitamin: provitaminja az ergos-
terin. Halolaj okban, kakaóbabban, élesztő­
ben, csukamájolajban, zöldfélékben fordul
elő. Hiánya csontképződési zavarokat, ra-
chitist (angolkór) okoz. E-vitamin: toko-
pherol. Napi szükséglet 2-5 mg. Friss csí­
raolajban fordul elő. Hiánya szív­
izomzavarokhoz, koraszüléshez, vetéléshez,
meddőséghez vezet. F-vitamin: az olyan
táplálék, amely elegendő mennyiségű zsi­
radékot igen, de telítetlen zsírsavat egyálta­
lán nem tartalmaz, ugyanolyan hiánytüne­
354
teket okoz, mint a zsírmentes táplálkozás.
A telítetlen, más néven esszenciális zsírsa­
vakat F-vitaminnak nevezzük. Az állati
zsírlerakódás (szalonna, faggyú), de a ke­
ményített ipari zsiradékok és finomított
olajak sem tartalmaznak telítetlen zsírsavat.
Megtalálható kis mennyiségben tejben, vaj­
ban, nagyobb mennyiségben gabonacsírá­
ban, szójababban, diófélékben és a hidegen
sajtolt növényolajokban. Ezek az anyagok
biztosítják a zsírban oldódó vitaminok,
mindenekelőtt az A-vitaminok hasz­
nosulását, a mellékvesekéreg munkáját, és
megakadályozzák a bőr betegségeinek
kialakulását, melyeket az anyagcsere zava­
rai idéznek elő. H-vitamin: biotin. Az élesz­
tő növekedését. Napi igény: 0,01 mg. Bőr­
védő hatású. Megtalálható az élesztőben,
magcsírában, melaszban, májban, vesében,
agyvelőben, tejsavóban, tojássárgájában,
cefrében. Hiánya ekcémát, bőr- és nyálka­
hártya-gyulladást és a vérkép elváltozásait
okozza. K-vitamin: phyllochinin. Napi
szükséglet: 10-40 mg. Zöldfélék tartalmaz­
zák. Hiánya prothrombinhiányt és vérzé­
kenységet okoz. P-vitamin: citrin. Napi
szükséglet 250 mg. Előfordulás, mint a C-
vitaminnál. Hiánya lesoványodást és a
skorbutra emlékeztető vérzéseket okoz.
Pantothensav: élesztőben, gabonacsírában,
magvakban, májban, tojássárgájában, gu­
mókban, gyökerekben, tejben található. Hi­
ánya őszülést, hajhullást és auxonkom-
plexust okoz; 1. Auxonok. A természetes
táplálkozás teljes vitaminszükségletünket
fedezi. A mesterséges készítmények szedé­
se csak különleges esetekben indokolt.
Vitaminozás: készételek, konzervek vita­
minokkal való dúsítása vagy a tej ibolyán­
túli besugárzása.
Vitustánc (Chorea, Chorea minor): a köz­
ponti idegrendszert érintő fertőző betegség.
 355
Ismeretlen vírus okozza. Gyakran ízületi re­
umával és szívbelhártya-gyulladással jár
együtt. Elsősorban 6-15 éves korú gyerme­
kek és terhes nők betegsége. Tünetei: állan­
dó nyugtalanság, ingerlékenység, sírás, az
arc és a végtagok rendezetlen és akarattól
független rángatódzása és mozgása. Izga­
lom, zaklatott idegállapot esetén ezek foko­
zódnak, nyugalmi állapotban, különösen al­
vás közben, teljesen megszűnnek. A tüne­
tek 2-3 hétig tartanak, majd lassan múlnak
el. Kezelése: nyugalom, az iskolától való
távolmaradás. Mezítláb járás, ecetes vizes
göngyölés, gyümölcskúra és vegetárius ét­
rend. A ~ súlyosabbik változata (Chorea
major) idősebb felnőtteket betegít meg, és
általában szellemi leépülést követően halál­
hoz vezet. Hp.: Passiflora 0, Agaricum
muscarius D6-10, Stramonium D 6 - 1 0 ,
Cuprum arsenicosum D4, Zizia aurea D4,
Ignatia D6-10.
Vizelet: a vesékben keletkező kiválasztási
termék, cseppenként gyűlik össze, a húgy­
vezetéken keresztül a húgyhólyagba jut. A
húgyhólyag telítődésekor (kb. 400 ml-nél)
vizelési inger jelentkezik, ami a hólyag ürí­
tésére késztet. Ha a szervezet egyéb úton
sok folyadékot veszít (tüdő, bőr, belek),
csökken a vizeletmennyiség. A vizelet a ví­
zen kívül a fehérje-anyagcsere végterméke­
it tartalmazza húgysav és karbamid formá­
jában, valamint a szervezet számára feles­
leges sókat és egyéb organikus anyagokat,
a vizelet színanyagát, amik a vér és az epe
festékanyagaiból keletkeznek. A vizelet
színe általában a benne lévő oldott részek
mennyiségétől függ. Ha a vizelet sűrű, azaz
kevés vizet és sok sót tartalmaz, fajsúlya
nagy, akkor sötét színű, ha nem ez a hely­
zet, akkor világos. Csak cukorvizelésnél
fordul elő, hogy a kiválasztott vizelet fajsú­
lya nagy és a színe mégis világos. A vizelet
általában tiszta. Az erősen koncentrált vize­
Vizeletcsepegés
let kihűlésekor annak egyes sói kicsapód­
hatnak, a vizelet aljára süllyedhetnek. Sár­
gaságban a belekerült epefestékek miatt a
vizelet világosbarna, sötétbarna színű lesz.
Gyógyszerek színanyagai is megjelenhet­
nek benne. Zavarosodást a vesék, illetve a
húgyutak gyulladása során keletkező
genny, vér és sejttörmelékek okozhatnak. A
vizelet vegyhatása savanyú, növényi táplál­
kozásnál lúgos. Szaga aromás, álláskor el­
bomolva bűzössé válik. Főként húsos táp­
lálkozásnál a benne lévő ammóniák miatt
szúrós szagú. A vesék és a húgyutak beteg­
ségeinél, anyagcsere-betegségeknél, máj­
betegségekben és láznál abnormális vize­
letalkatrészek jelenhetnek meg benne. Eze­
ket kémiailag, illetve részben az üledék
centrifugálása után mikroszkóppal mutat­
hatjuk ki. Legfontosabbak a fehérjék (1.
Albuminurid), a cukor, az epefestékanya­
gok és ezek részei, a vértestek, a cilinderek
(a veseglomerulusok öntetei) és fedőhám­
sejtek.
Vizeletcsepegés (hólyaggyengeség): a nem
akaratlagos vizeletürítés előfordulhat a hó-
lyagizomzat sérülésekor (szülésnél), vala­
mint hólyagbénulásnál. A gerincvelő beteg­
ségei, de a hólyaghurut is csökkentik a hó­
lyag záróizomzatának erejét. A proszta-
tamegnagyobbodás is vizeletcsepegéshez
vezethet. Kezelése: zsurlós altestgőzölés,
gőzborogatások, váltakozó ülőfürdők. Egész­
test-lemosás ágyon kívül. Később térjünk
át a hidegkezelésre: ülőfürdők, félfürdők,
rövid pályázás, comblocsolás, mezítláb
járás, víztaposás. Mozgás a szabadban.
Belsőleg: cystokapszulák, orbáncfű, cicka­
fark, medveszőlőlevél. Hp.: Acidum phos­
phoricum D2, Aloe D4-6, Atripinum sulfu-
ricum D4. Bch.: Natrium sulfuricum D6,
Natrium phosphoricum D6, Kalium phos­
phoricum D6, Calcium fluoricum D l 2 .
Vizeletretencio 356
Vizeletretencio (anuria, ischuria): oka a vi­
zelettermelés megszűnése (vesegyulladás,
zsugorvese, higanymérgezés) vagy húgyúti
akadály (proszlatamegnagyobbodás, hó-
lyagkövek, hólyagbénulás, záróizomgörcs,
hólyagnyaksérülés szüléskor). Meg kell
szüntetnünk a kiváltó okot. Egyszeri vagy
állandó katéterre lehet szükség. A vizelet­
ürítés megszűnésekor a bőrön, a beleken
keresztüli kivezetési kell fokoznunk. Kop­
laló és szomjaztató napok, később a folya­
dékbevitel csökkenése, az alapbetegség ke­
zelése fontos.
Vizeletüledék: a vizelet centrifugálása
után visszamaradó rész, amelynek mikro­
szkópos vizsgálatával a húgyutak és a vese
betegségeire következtethetünk.
Vizelési kényszer (dysuria): állandó vize­
lési inger, hólyaghurutnál a vizelet égő ér­
zés kíséretében csak cseppenként ürül, hó-
lyagkövek, húgycsőszükület, fitymaszükület
(phimosis), proszlatamegnagyobbodás is
okozhatják. Kezelése: nem izgató, vegetári­
ánus táplálkozás, a hideg italok és az alko­
hol mellőzése; 1. Hólyaggyulladásnál.
Vírus: fénymikroszkóppal nem látható a
baktériumszűrőkön áthatolni képes kóroko­
zó. Magjukat nukleinsav, külső burkát pro­
tein alkotja. Csak a gazdaszervezetben élet­
képes. Több mint 400 kórokozó fajtájuk is­
mert. Többek között szemölcsöt, náthát,
influenzát, kanyarót, rubeólát, agyhártya­
gyulladást, néhány rákfajtát okoznak.
Nincs hatásos ellenszerük. A szervezet el­
lenanyagokat (antitesteket) és interferont
termel, amelyek szaporodásukat gátolják.
Víz alatti masszázs: a víz alatti mozgáste­
rápia része. Önálló gyógymódként is alkal­
mazható, különösen akkor, ha nagyméretű
medence helyett csak kádak állnak rendel­
kezésre. Indikáció: 1. Víz alatti moz­
gásterápia.
Víz alatti mozgásterápia: a víz felhaj­
tóereje a test általános ellazulását eredmé­
nyezi. A meleg víz (35 °C) görcsoldó hatá­
sú. A bénulásban szenvedők olyan mozgá­
sokat is elvégeznek a vízben, amelyre szá­
razon képtelenek. Ezáltal az izmok beideg­
ződésének mozgatópályái reaktiválhatok,
és sokak számára ez az egyetlen lehetséges
mozgásterápia. A kezelés három órát is
igénybe vehet. A betegek speciális fekvő­
ágyakon helyezkednek el. Fürdés közben
kézi vagy víz alatti vízsugármasszázst (víz
alatti masszázs) alkalmaznak. Időről időre
szüneteket iktatnak be. A vízsugármasszázs
nyomását és hőmérsékletét igény szerint
választják meg. A legkedvezőbb hatású a
2,5 atmoszférás nyomású 45 °C-os vízsu­
gár, amely a mélyen fekvő szövetekre is
pozitív hatást fejt ki. Ennek következtében
javul a szövetek vérellátása, és az izomgör­
csök ellazulnak. A kúra alatt aktív és pasz-
szív tornagyakorlatokat végeznek a bete­
gek, ahol erre lehetőség van, napfürdő vagy
ibolyántúli sugárzás egészíti ki a kezelést.
Indikációi: mindenfajta, de különösen az
ernyedéses bénulások, gyermekbénulás.
Izületi és izomreuma, deformitást okozó
ízületi gyulladások, köszvény, idegfájdal­
mak, ideggyulladások, izületi és csont­
sérülések utókezelése, ideggyengeség, mig­
rén, álmatlanság, kimerültség.
Vízgyógyászati módszerek: a természet­
gyógyászatban a leghatásosabb eljárások
közé tartoznak. A Kneipp-kúrákban a keze­
lés legfontosabb részét képezik. A víz hő­
mérsékleti tényezőként működik. A test és
víz hőmérséklete közti különbség (kont­
raszt) hatása jut érvényre. A 33-35 °C-os
víznek nincs különösebb hatása a testre,
mert hőmérséklete indifferens (nem külön-
 357
böző). A langyos fürdők csak tisztálkodásra
jók. Kezelésre csak hideg, 1. Hidegvíz-keze­
lés, vagy meleg, illetve forró fürdőket
alkalmaznak. A meleg fürdők általában va­
lamilyen adalékot tartalmaznak. A meleg és
forró testnek hűvös, illetve hideg, a fázó
testnek pedig meleg alkalmazási módoza­
tokra van szüksége. Minden meleg fürdőt
hideg vizes alkalmazással kell befejezni. A
kezelést jó közérzetnek kell követnie. A
forma szerint megkülönböztetünk kádfür­
dőket és részfürdőket, lemosásokat, pakolá­
sokat, leürítéseket, pillanatleöntéseket, gő­
zöléseket. Ezek alkalmazása is lehet a teljes
testre kiterjedő, illetve csak egyes test­
részeket érintő eljárás.
Vízhajtó diéták: több bevált formája van a
vízhajtó diétáknak: Carell-féle tejnapok:
szigorú ágynyugalom; 1 1 tejet adunk,
négyóránként 200 ml-t. 4-6 nap elteltével
fokozatosan bőségesebb táplálkozásba kez­
dünk, gyümölcsöt, zöldséget és kenyeret
fogyasztunk. A tej magas sótartalma miatt a
tejnapokat ma már gyümölcsnapokkal
szokták helyettesíteni. Krumplinap: napon­
ta csak ötször 200 g sült krumplit eszünk,
hajában, só nélkül megsütve. A krumpli ká­
liumtartalma fokozza a vízhajtást. Tökkúra:
nagyobb mennyiségben fogyasztva a tök
kitűnő vízhajtó szer. Naponta 1-2 kg tököt
fogyasszunk. A kiválasztás a fogyasztott
mennyiségnek megfelelően alakul. A szék­
ürítés bőséges lesz, a hasmenéses széklet a
vizhajtás miatt kívánatos. Tárolás, szárítás
és fogyasztás során a tök veszít vízhajtó ha­
tásából. A nyers tököt apróra vágva annyi
vízzel törjük össze, ami az edény alját ép­
pen ellepi. Ezután időnként megkeverve
lassú tűzön kb. 2 órán keresztül sűrű péppé
főzzük a tököt. Ezt a beteg vajjal, tejjel
vagy rizslevessel keverve fogyassza, mivel
a tökpép ízetlen. A tököt a következőkép­
pen is elkészíthetjük: tökfőzelék: a hámo­
Vízitorma
zott, magházától megfosztott tököt ujjnyi
darabokra vágjuk, 20 percig olajban párol­
juk, növényi sóval ízesítjük, tejszínt öntünk
rá. Töltött tök: a hámozott, magtalanított
tököt curryrizzsel és növényekkel töltjük,
sütőformában 30 percig sütjük. Töksült:
nyers reszelt tökhöz egy kanál szójalisztet
teszünk, 2 tojást, 3 kanál tejet, 2 kanál lisz­
tet, zabpelyhet vagy búzadarát, 1 kanál re­
szelt mandulát és egy kis cukrot összekeve­
rünk. Ebből a könnyű tésztából kerek lepé­
nyeket formálunk, forró zsírban barnára
sütjük. Spárgakúra: naponta kétszer 1/4 kg
spárgát fogyasztunk különféleképpen elké­
szítve. Rizsnap: étkezésekkor csak rizst
adunk. Köleskása kizárólagos adása is jól
víztelenít. Nyers táplálékot is adhatunk víz­
hajtó diéta formájában.
Vízháztartás: a szervezetnek 65%-át víz
alkotja. A szervezet a kiválasztott folyadék
pótlására törekszik, hogy a víz- és sóháztar-
tis egyensúlyát biztosítsa. Ha az anyagcse­
rében egyoldalú vagy hiányos táplálkozás,
a sóháztartásban vagy a belső elválasztású
mirigyek működésében beállott rendelle­
nesség következtében zavarok keletkeznek,
a testben fokozott mértékű vízvisszatartás
alakulhat ki. A köztiagy zavarai fokozott
vizeletkiválasztást is előidézhetnek, ami­
nek hatására fokozódik a szomjúság és a
folyadékfelvétel is a kiürült folyadék pótlá­
sára (polyuria, diabetes insipidus esetén).
Az anyagcsere folyamán naponta kb. 1,5 1
víz keletkezik, 1-3 l-t vesz fel a szervezet
ivással. A természetes táplálkozás kereté­
ben a konyhasófogyasztás csökkentésével
csökken a folyadékfelvétel igénye is,
amelynek normális mértéke 1-1,5 liter na­
ponta.
Vízitorma (Cardamine nasturtia): források,
kutak, tiszta, lassú folyású patakok,
vizesárkok mentén nő. A téli hónapokban
Vízkezelések
(áprilissal bezárólag) gyűjtik. Kenyérrel
vagy nyers salátaként nagyszerű C-vitamin­
tartalmú táplálék. Frissen kitűnő vértisztí­
tó.
Vízkezelések (hidroterápia): a víz gyógyá­
szati célú alkalmazása a természetgyógyá­
szat legkülönbözőbb módszereiben játszik
döntő szerepet. A modem - kidolgozása két
schweidnitzi orvos, Siegmund Hahn (apa)
és Johann Siegmund Hahn (fiú) nevéhez
fűződik. Míg a hagyományos orvostudo­
mány nem méltatta figyelemre a módszert,
a természetgyógyászatra ösztönzőleg ha­
tott. A graefenbergi parasztember, Vincenz
Priessnitz éppúgy, mint a wörishofeni lel­
kész, Sebastian Kneipp is, egymástól telje­
sen függetlenül, de mindketten Hahn leírá­
saiból merítettek ösztönzést vízkúráik ki­
dolgozásához. Priessnitz hideg vizes kúrák­
kal és izzasztással dolgozott, és meglehető­
sen durván járt el, úgy, hogy betegeinek al­
katával és reakcióképességével szemben
bizonyos követelményeket támasztott.
Kneipp bizonyos változásokat eszközölt,
hogy a hideg víz goromba hatását és a —et
hozzáigazítsa a többé már nem természetes
módon reagáló nagyvárosi ember megvál­
tozott viszonyaihoz. Az öntési eljárás alkal­
mazása lehetővé tette a hatékony kezelés
kíméletesebb formáját, ugyancsak ezt a célt
szolgálja a meleg vízzel, forró borogatá­
sokkal vagy gőzöléssel való előkészítés is.
Minden ~ középpontját a reakció képezi. A
reakció azt jelzi, hogy a vízkezelés vérke­
ringésre, anyagcserére, idegrendszerre és
lélekre egyaránt hatással van, és mivel
nincs betegség, amelyet e rendszerek leg­
alább egyikéből kiindulva ne lehetne befo­
lyásolni, gyakorlatilag majdnem minden
betegség esetén eredményesen alkalmazha­
tó a vízkezelés. E felismerésen alapul mind
a Priessnitz-, mind a Kneipp-féle vízkeze­
lési módszer. Lázas betegnél a hő növelésé­
358
re vagy elvonására törekszünk, az általános
helyzettől függően a vérellátás serkentésé­
vel, bizonyos területekről való elvezetéssel
vagy odavezetéssel, az idegrendszer, főleg
a vegetatív idegrendszer ingerlésével és
megnyugtatásával. A légzésfunkció javítá­
sával a gyomor-bél működést szabályozza
és az anyagcsere-folyamatokat rendezi. A
védekezőképességet és edzettséget fokozza.
Minden - célja a hőtermelés vagy elveze­
tés. Sosem szabad hideget kelteni, mert
csak a meleg gyógyít. A természetgyógyá­
szat előnyben részesíti azokat az eljáráso­
kat, amelyek a meleget a szervezetben az
anyagcsere útján maguk termelik, és csak
különleges esetben folyamodik olyanok­
hoz, amelyek a meleget kívülről nyerik. A
hidegeijárások előfeltétele a kellően átme­
legedett test. Meleg helyiségben, meleg tes­
ten végezhetők csak, és gondoskodni kell
róla, hogy a kezelés után a test mozgás út­
ján vagy az ágyban ismét felmelegedjen. A
testet (az arcot és hajat kivéve) sosem sza­
bad szárazra törölni, annak a ruha vagy a
takaró alatt kell megszáradnia. A vízgyógyá­
szat adalékokat tartalmazó fürdőket is al­
kalmaz. Túlnyomórészt gyógynövényeket,
kisebb részben pedig sókat, ásványi anya­
gokat, agyagot, tőzegei, iszapot. A masz-
százst a fürdő idején vagy azt követően,
kézzel, kefével vagy a vízben vízsugárnyo-
mással (víz alatti masszázs) végzik. Lég­
vagy gázbuborékoltatást, valamint gyenge­
áramot is alkalmaznak a fürdő során. Az ás­
ványianyag-tartalmú természetes források
felhasználása a balneológia területéhez tar­
tozik, nem a vízgyógyászathoz.
Vízkór: a szervek és szövetek vérplazmá­
val való telítődése ödéma kialakulásához, e
folyadéknak a test üregeibe (szívburok,
mell, has stb.) való behatolása pedig nem
gyulladásos ömlenyeket (hydrops) eredmé­
nyez. Általános —ral súlyos szív- és vese-
 359
bajok, helyi —ral pedig gyulladások, ver­
és nyirokpangások esetén találkozhatunk. A
vese által okozott vízkór általában az arcon,
a szemhéjakon, a szív-vízkór alulról felfelé
terjed. A ~ kezelése túlnyomórészt diétával,
böjti és folyadékmentes napokkal, gyü­
mölcsnapokkal, burgonya-, rizsnapokkal,
nyers étrenddel, sószegény vegetárius ét­
renddel és folyadékkorlátozással. Elvezetés
a vesére nyírfalevélből készült teákkal,
spárgarügyekkel, petrezselyemmagvakkal
vagy -gyökérrel, zellergumóval, vörös­
hagymával, borókabogyóval, földibodza­
gyökérrel, rozmaringgal, lestyánnal, arany­
rutával, tövises igliccel, csalánnal, kecske­
rutával, zsurlófüvei. Szív-vízkórnál ez a
szívizmokat erősítő növényekkel történik
(gyöngyvirág, tengeri hagyma, gyűszűvi­
rág), amelyhez izzasztó eljárások segítsé­
gével történő bél és bőr irányba való elve­
zetés járul. A kiválasztó ok kezelése. Hp.:
Apocynum 0, Apis D3, Arsenicum D4--12,
Scilla 0, Phosphorus D12. Bch.: Kálium
phosphoricum D6-12, Nátrium muriaticum
D6, Calcium phosphoricum D6, Kálium
chloratum D6, Kálium sulfuricum D6. Éhe-
zési ödéma esetén B-vitamin-adagolás
élesztő és csíradiéta útján. Vízizsázsa leve.
Víztaposás: jellegzetes Kneipp-eljárás fe­
lülről történő elvezetés és edzés céljára. En­
Vulvitis
nek során folyó vízzel táplált vizesárokban
vagy sekély patakban lépked a páciens ad­
dig, míg lába meleget vagy metsző hideget
érez (1,5-2 perc). A víz lehetőleg az alsó
lábszár közepéig érjen.
Vízsérv: a herék környezetében lévő bőr­
ben felgyülemlett szövetnedvek. Általában
a herék és mellékherék gyulladásának kö­
vetkezménye. A herezacskó óriási mérték­
ben megnagyobbodik, legtöbbször csak az
egyik oldalon. A daganat feszesen elaszti­
kus. Kisgyermekeknél gyakran kezelés nél­
kül visszahúzódik. Néha az árnikatinktúrás
borogatások meggyorsítják a felszívódást.
A víz felszúrással történő lecsapolása ered­
ményeképpen egy idő múlva általában ki­
újul a duzzanat.
Vörösfény-kezelés: a vörös fényt vörös
színű villanyégő vagy speciális fényszűrő
szolgáltatja. A vörös fény hosszúhullámú
sugárzás. Ideg- és izomfájdalmak csillapítá­
sára, valamint ekcéma kezelésére alkalmas.
Hasonló sugarakat bocsát ki az ún. sol-
luxlámpa is.
Vulva: külső női nemi szervek.
Vulvitis: a külső női nemi szervek gyulla­
dása. Kezelése: 1. Hüvely gyulladás.
 w
Waerland, Are: svéd táplálkozásreformer.
Táplálkozási rendszerét az életreform taní­
tásaira alapozta. Szigorúan vegetárius étke­
zést tart szükségesnek, az állati eredetű táp­
lálékok közül csak tej fogyasztását engedé­
lyezi. Tojás, hús, hal, élvezeti mérgek,
konyhasó, iparilag finomított cukor fo­
gyasztását elveti. A zöldség és gyümölcs le­
hetőleg biológiai módszerekkel trágyázott
talajról, vegyszermentes kultúrából szár­
mazzék. A burgonya fogyasztását héjastul,
a tejet savanyított tejterméke, a kenyeret
barna rozskenyér formájában ajánlja. A fő­
étkezéseket nyers ételek fogyasztása előzze
meg. A müzli helyett búzából, zabból, rozs­
ból, árpából összeállított kruskát javasol.
Reggelente burgonyafőző\evet kell inni. A
székrekedést lenmaggal kezeli. Nyitott ab­
laknál való alvást, a bőr száraz dörzsölését,
majd azt követő testmozgást ír elő. A va­
csora után, lefekvés előtt sétát, heti egysze­
ri meleg fürdőt vagy szaunát javasol.
Wetterstrand, Ottó, dr. med. (1845-1907):
svéd orvos Stockholmban. Egyéni vagy tö­
meghipnózisként sikerrel vezette be a hip­
nózist a gyógyászatba. 1890-ben jelent meg
„A hipnotizmus és alkalmazása a gyakorlati
orvostudományban" című müve.
Winkler, dr.: berlini orvos, az egészséget a
vegetatív idegrendszer egyensúlyában látta.
Ha a szimpatikus vagy a vagus rendszer túl­
súlyba kerülnek, betegség alakul ki, ame­
lyet rendszerével ki akar egyenlíteni, hogy
az egészség ismét helyreálljon. A kezelés
egy elektromos vibrációs készülék segítsé­
gével végzett masszázsból áll, amely a hát­
gerinc két oldalát és a keresztcsont tájékát
érinti, a páciens térdére és könyökére tá­
maszkodva helyezkedik el a kezelés alatt. A
gyógyuláshoz több kezelésre van szükség.
Tuberkulózist is kezelt Winkler e szem­
pontok szerint, mert véleménye szerint a
szervezet csak akkor tud ellenállni a beteg­
ségeknek, ha az egyensúly ismét helyreállt.
Winsch, Wilhelm, dr. med. (1863-1945): a
hőkúra megalapítója. A jó közérzet fontos
mércéje a hőszabályozás állapota. A test­
meleget kedvezőtlen külső körülmények el­
lenére is fenn kell tartani hőfelvétellel.
Megfelelő táplálkozás, mozgás és életvitel
mellett az ember melegben is jól érzi ma­
gát. Ha ez még sincs így, akkor tervszerűen
gondoskodni kell hőközlésről. Priess-
nitzcel, Kneipp-pe\, Justtal, Felkéve\ szem­
ben elhibázottnak tartja a télen a test hideg
vízzel való edzését. Az edzés célszerű mód­
jának télen hideg levegőt és meleg vizet,
nyáron meleg levegőt és hideg vizet tartja.
Hetenként kétszer meleg ülőfürdő (38-40
°C) vételét javasolja, vagy teljes fürdőket,
alapos izzadás fellépéséig és azt követően
lepedőbe és gyapjútakarókba való begön-
gyölést; majd végül a test lehűlését hideg
vizes teljes lemosással vagy kellemes hő­
fokra lehűtött fürdővízzel való leöblítéssel.
Ezt a műveletet reggel végezzük, mert este
akadályozza az elalvást. Télen befejezésül
rendszeres, 5-10 percig tartó légfürdőket
vehetünk, könnyű torna, száraz kefével
végzett masszázs kíséretében. Olajozzuk be
a bőrt. A rész- és teljes fürdőkön kívül me-
 361 Wiihlhuber

leg lemosások, zuhanyozás, borogatások, W ü h l h u b e r * : a bélre való levezetéshez, a

gőzpakolások jöhetnek még számításba
hőközlés céljából. Egyéb izzasztó eljárá­
sok, mint pl. a szauna is, a hőkultúra köré­
be tartoznak. Különösen a melléküregek és
a felsó' légutak krónikus hurutjai, gyulladá­
sai, belső szervek görcsei, a mellkas és a
hasüregek krónikus betegségei esetére
ajánlott módszer.
Wörishoffen: fürdő a sváb-bajor fennsí­
kon fekvő Allgauban, 629 m-rel a tenger­
szint felett. Évtizedeken át itt tevékenyke­
dett Kneipp lelkész, aki 1897-ben itt halt
meg és itt is temették el. A Kneipp-kúrák és
Kneipp-mozgalom központja. A Kneipp
Szövetség és Kneipp Orvosszövetség szék­
helye. A Kneipp-féle módszer képzési köz­
pontja.
gyomor-bél csatorna tisztításához Kneipp
W. megjelölés alatt két leírást ad meg. Az
egyik (W. I.) 2-2 rész őrölt édesköményből,
megtört borókabogyóból, valamint l-l rész
görögszéna- és aloéporból áll. A port fel­
használás előtt 12-30 óráig száraz helyen
tároljuk. A porból 1 teáskanálnyit 1 csésze
vízben 1/4 óráig főzzük, majd leöntjük. A
W. I.-ből két egymás utáni napon egy-egy
csészényit fogyasztunk, melegen vagy hi­
degen, gyengébb alkatúak 1 csészényit 2-3
napra elosztva igyanak. A W. II. 2 rész őrölt
édeskömény, 3-3 rész megtört borókabo­
gyó és bodzagyökér, l-l rész görögszé­
namag és aloépor keverékéből áll. Ezt a te­
át hasonló módon készítjük és isszuk, mint
a W. I.-et, de a bélen kívül a hólyagra és a
húgyutakra is kiválasztó és tisztító hatása
van.

* Kneipp által használt megnevezés, nincs magyar megfelelője. Has- és vizelethajtó SZ'
rekről van szó, melyek egyben vértisztító hatásúak is.
 X —

X
X-Iáb: az alsó lábszár a combhoz képest ki-
felé hajlik, leggyakrabban bokasüllyedéssel
együtt jár. Kezelése: 1. Ó-láb.
 z
Zabszalma: szecskázva főzetként fürdő- és
borogatóvíz-kiegészítőként alkalmazzuk
gyenge és érzékeny betegeknél. Ugyan­
azokban az esetekben ajánlott, mint a zsur­
ló a Kneipp-kezeléseknél.
Z a j : minden zavaró hang. Nem kell feltét­
lenül hangosnak lennie. A zajérzékenység
az ingerlékenység jele. Ideggyengeségben
és más idegbetegségben szenvedő betegek
különösen érzékenyen reagálnak a zajra.
Zajmentes pihenés javallott. Az állandó,
erős zaj fontos stressztényező.
Z á r ó i z o m : az üreges szervek (gyomor,
epehólyag, végbél, hólyag) kimeneti nyílá­
sainak zárására szolgál.
Zöldhályog (glaukóma): súlyos szem­
betegség, melyet a szem belső folyadék­
áramlásának zavara, elfolyásának akadá-
lyozottsága és így belnyomásának megnö­
vekedése okoz. Hirtelen heves fájdalom ke­
letkezik a szemben, hozzá látászavar, há­
nyás társul. A tartós nyomásfokozódás a lá­
tóideg károsodásához, végül megvakulás­
hoz vezet. Kezelése: fontosak a Schlenz-
fürdők a szemnyomás csökkentésére. Szá­
raz koszt, rövid pakolás, iszaping, vádlipó-
lyázás, nedves zoknik, lábgőzölés a leve­
zetésre. Naponta többször egésztest-lemo­
sások. Hp.: Atropinum D 8 - 1 2 , Aurum
D 4 - 6 , Glonoium D 4 - 6 , Phosphorus
D6-15. Idejében keressünk fel szemorvost,
hogy a maradandó károsodást megelőzzük.
Zöldségfélék: azoknak a növényeknek, il­
letve növényi részeknek a gyűjtőneve,
amelyeket kertekben vagy szántóföldeken
fogyasztásra termelnek. A táplálkozásra
használt, nem termesztett zöldségféléket
vadzöldségeknek szokták nevezni. A leve­
les zöldségeket salátáknak, a terméseket
gyümölcsnek (bogyók és csonthéjasok)
szoktuk nevezni. Ezeknél az elnevezések­
nél nincs mindig éles határvonal. Leveles
zöldségek; nyers fogyasztásra is alkalma­
sak a spenót, a káposzta, a vörös káposzta,
a sóska, inkább főzve fogyasszuk a man-
goldot, a kelkáposztát, a takarmánykáposz­
tát. Saláták: a fejes saláta, az endíviasaláta,
a tépősaláta, a galambbegy (raponcsaláta)
alkalmasak a nyers fogyasztásra. Száras
zöldségek: karalábé, édeskömény, rebarba­
ra, mangold, hosszúszárú zeller; ezeket
nyersen is, főzve is ehetjük. Rügyes zöldsé­
gek: spárga, komló és bambusz, csak rész­
ben fogyaszthatók nyersen. Virágos zöldsé­
gek: karfiol, articsóka főzve és nyersen.
Rügyes zöldségek: a kelbimbó csak főzve
ehető. Magvas zöldségek: borsó, cukorbor­
só, kukorica, éretlenül és főzve is fogyaszt­
ható. A hüvelyeseket (borsó, bab, lencse,
lóbab) éretten, főzve esszük. Gyü­
mölcszöldségek: a paradicsom, a paprika,
az uborka nyersen jó; a tojásgyümölcs, a
cukkini és a tök csak főzve ehetők. Hagy­
más zöldségek: póréhagyma, hagyma, snid-
ling, mogyoróhagyma. Ezek főzve is, nyer­
sen is jók. Gyökeres zöldségek: a répa, a fe­
hérrépa, a pasztinák, a zeller, a feketegyö-
Zuhany
kér, a petrezselyemgyökér, a retek, a torma
és a cukorrépa mind nyersen, mind főzve
felhasználható. A gumós zöldségek: a
krumpli, a csicsóka főzve jó. A csírazöldsé­
gek friss magvascsírákból származnak. A
zöldség és a gabonamagvak gyümölccsel
kiegészítve teljes értékű, egészséges táplá­
lékok, ha változatosan, lehetőleg friss,
nyers állapotban fogyasztjuk őket. A szén­
hidrátszükségletet gabonából és gyökeres
zöldségből, a fehérjeszükségletet leveles
zöldségekből, magvakból és gabonából, az
olajszükségletet magvakból fedezzük. A
fölsorolt zöldségek ásványi sókban, vitami­
nokban, axa.onok.ban és kiegészítő anya­
gokban gazdagok, lehetővé teszik az egész­
séges anyagcserét. A zöldségek tápérté­
kének biztosításához fontos a kifogástalan
trágyázás. Lásd még a vegetarianizmusnál.
Zuhany: élénkíti a bőrt és az anyagcserét.
Ne zuhanyozzanak a kisgyerekek, az ide­
ges, gyenge, vérszegény gyerekek és fel­
nőttek. Hideg zuhanyt csak meleg testnél,
gőz- vagy forró légfürdők, meleg kezelések
után alkalmazzunk. A részleges zuhanyo­
zást a részlocsolásokhoz hasonlóan végez­
zük, az eljárásnak nincsen semmilyen elő­
nye az enyhébb hatású lemosásokkal szem­
ben. A meleg és a forró zuhany a test felme­
legedésére szolgál, különösen a váltakozó
zuhanynál. Ilyenkor 30 másodpercig forró,
10 másodpercig hideg vízzel zuhanyozunk,
többször váltogatva. Forró vízzel kezdjük,
hideggel fejezzük be a zuhanyozást. Utána
ágynyugalom következik. 35 °C-tól 45 °C
melegig elmehetünk, hideg zuhanynál pe­
dig 37 °C-tól a természetes hidegig hűthet-
jük a vizet. A forró víz alatti zuhanyt masz-
százzsal szokták kombinálni.
Zuhanyozófürdők: kúraszerűen a hevi-
tőfürdők formájában kerülnek alkalmazás­
364
ra. Egy külön erre a célra szerkesztett sok
zuhanyozófejből álló szerkezetből a testet -
a fej kihagyásával - 8 órán keresztül 43-45
°C-os vízzel permetezzük. A beteg farácson
fekszik. Az egyes szerveket a vízpermet
irányításával külön kezelhetjük. Egy óra el­
teltével a hevülés lázat vált ki. A fürdő alatt
üdítőitalokat adunk, szükség szerint. A für­
dő előtt kiürítjük a beleket beöntéssel vagy
bélfürdővel. A beteg ne egyen. Ivóleves
(üdítőitalos) és gyümölcsdiéta, enyhe nyers
táplálék az étrend.
Zuzmó: a növényvilágban algák és mohák,
amelyek kölcsönösen kiegészítik egymást.
A zuzmók antibiotikus hatásúak lehetnek.
Az izlandi, írlandi és tüdőzuzmót tüdőpa­
naszok kezelése során a váladék megköny-
nyítésére használják tea formájában. így
hívják a hajkorpa- és varképző bőrkiütést
(sömört) is.
Zuzmók: a növényvilágban mohák és al­
gák együttélését értik alatta. Az izlandi zuz­
mó és az ír zuzmó (Carrageen) nyálkás dro­
gok, utóbbi jódillatú, és tüdőbetegeknek te­
ák készítéséhez használják.
Zúzódás: tompa ütődés okozta sérülés.
A szövetben keletkezett szakadások és vér­
zések hatására véraláfutás alakul ki. Esés,
ütés, lökés következményeképpen az irha­
szövet és az alatta lévő izomzat zúzódása, a
bőrfelület sérülése nélkül. Az idegek és vér­
erek szakadása nyomán fájdalmas, kisebb
vagy nagyobb, a bőr lilás elszíneződésével
járó vérömleny keletkezik, amely színének
zöldre, majd sárgára változása mellett né­
hány hét alatt lassanként felszívódik. Hideg
borogatások, agyagpakolások, árnikavíz.
Bch.: Ferrum phosphoricum D6, Kalium
chloratum D6, Calcium fluoratum D12,
Silicea D12-vel.
 Zs
Zsákvese (hydronephrosis): a húgyvezeték
elzáródása (kő, daganat, hegek, a vezeték
megtörése stb.) következtében fellépő vize­
letpangás a vesemedence tágulatát okozza.
A nyomás a veseszövetek pusztulását okoz­
za, míg végül az elhalt szövet nem képes a
vizeletet kiválasztani. A vese ebben az álla­
potban többnyire csak egy nagy vizelettel
teli zsák, melyben alig található veseszövet.
Kezdetben alig észrevehető a betegség ki­
alakulása. Az első jel az ágyéktájon jelent­
kező nyomás. Csak a vesekövek okozta vi­
zeletpangás jár rendkívül heves vesegör­
csökkel. A termelődő vizelet mennyisége
nem csökken, amíg a vese működik. Ha
gennykeltő baktériumok jutnak a vesébe,
hidegrázás lép fel, és kialakul az ún. geny-
nyes zsákvese (pyonephros). Utóbbi külö­
nösen a terhesség ideje alatt jelentkezik. A
kezelés során az akadály eltávolítására kell
törekedni, ami vesekövek esetén néha si­
kerrel jár; ellenkező esetben operáció szük­
séges.
Zsálya (Salvia officinalis): leveleiből seb­
kimosásra vagy száj- és torokgyulladás ke­
zelésére alkalmas gargarizálószereket ké­
szítenek; belsőleg alkalmazva izzadás- és
hasmenésgátló hatású. Cukorbetegség ese­
tén szabályozza a máj cukoranyagcseréjét.
Zsibbadás: végtagokban vagy egyéb test­
részeken érezhető szúró, bizsergő jellegű,
enyhe fájdalommal járó kellemetlen érzés.
Az érző idegvégződések oxigénhiányon
alapuló zavara.
Zsigerek (belső égések): megkülönbözte­
tünk nyaki, mellkasi, hasi és medencei zsi-
gereket.
Zsigeri süllyedések: a hasi zsigereket érin­
tő folyamat, a hasfal és a függesztőszervek
elernyedése. Hajlam, mozgáshiány vagy
terhesség alatti megnyúlás következtében
jön létre. A gyomorsüllyedés, a vesesüllye­
dés (vándorvese), a bélsüllyedés, a méhsüly-
lyedés, a lógó has ugyanazon bántalom kü­
lönböző megjelenési formái. Leggyakoribb
panasz ilyenkor a keresztcsonti fájdalom.
Kezelése: természetes életmód, torna, testi
erősítés, masszázs, vagyis az izmok és a
szalagok erősítése. Az egésztest-lemosások,
a locsolások, a fürdők kiegészítik a fentie­
ket. A támasztó korzett és az ágyékkötő
csak átmenetileg viselendő, semmiképpen
sem helyettesítheti az erősítést. Méh- és hü­
velysüllyedés esetén alkalmazzunk Thure
Brandt-kezelést.
Zsiradékok avasodása: a zsiradékok fény
és bizonyos baktériumok hatására aldehi­
dekké oxidálódnak, amelyek az emésztési
folyamatokban zavarokat okoznak.
Zsírdaganat (lipóma): a zsírszövet jóindu­
latú daganata. Fogyáskor nem csökkén a
terjedelme. Kis lipómák Plenosol (fa­
gyöngyből készült gyógyszer) befecsken­
dezés hatására visszafejlődhetnek. A na­
gyobb zsírdaganatokat műtéti úton kell el­
távolítani. Egyes alhasi és combon lévő
zsírdaganatok igen fájdalmasak lehetnek.
Zsírok
Zsírok: zsírsavak (stearin, palmitin és olaj­
sav, g'>,erinnel alkotott vegyületei. Kizáró­
lag szé; hő\, vízbCl és oxigénből állnak,
maradék nélkül égsek. A szervezet napi
zsírszükséglete 0,8-1 g. Ennyit kell napon­
ta bevinnünk, bár a szervezet bizonyos kö­
rülmények között képes szénhidrátokból
zsírokat szintetizálni. A zsírok a szervezet
energiahordozóinak fontos tárolási formái.
A bőr alatti zsírszövet és a különböző szer­
vek zsírszövetei, valamint néhány szerv
(máj) hatalmas mennyiségű zsír tárolására
képes. A zsírok rosszul vezetik a hőt, ezért
védenek a lehűléstől. A túlzott zsírfelhal­
mozás anyagcsere-betegségekhez vezet. Az
állati zsírok (a zsír és a faggyú) nehezen
emészthetők, az egészségre károsak, mivel
a szervezetben egyidejűleg vizet, sókat és
állati salakanyagokat kötnek meg. Ezért ír­
ja elő az egészséges táplálkozás az állati
zsírok kerülését, s helyettük a zsírszükség­
let vajjal, növényi olajokkal és zsírokkal
való pótlását javasolja. A hidegen kiütött
vagy kipréselt növényi zsírok a legértéke­
sebbek. A kémiai úton nyert zsírok és ola­
jok tápértéke jelentősen csökkentett. Leg­
ideálisabb, legtermészetesebb az olajos
magvak, az olajtartalmú növények termése­
inek - olajbogyó, napraforgó stb. - közvet­
len fogyasztása lenne, ami sajnos nem min­
dig kivitelezhető. A zsírleépítés a szerve­
zetben szénhidrátok egyidejű jelenlétéhez
kötött. „A zsírok csak a szénhidrátok tüzé­
ben égnek el." Ha nem áll rendelkezésre
elegendő szénhidrát, mint például cukorbe­
tegségben, és ehhez képest fokozott a zsír­
felvétel, mérgek képződnek a szervezetben
(aceton, acetecetsav és hydroxyvajsav),
melyek a szervezet savmérgezéséért felelő­
sek (diabéteszes kóma). Ezek a savak a vi­
zelettel és a tüdőn keresztül a kilélegzett le­
366
vegővel távoznak, kémiailag kimutathatók.
Éhezés során is létrejöhet ez az állapot, mi­
vel a szervezet ilyenkor a szénhidrátok nél­
kül égeti a zsírdepókból (raktárakból) szár­
mazó zsírt.
Zsírsavak: a zsírok legfontosabb alkotóré­
szei. A telítetlen zsírsavak gyorsan reakció­
ba lépnek egyéb vegyületekkel, megpróbál­
nak vízzel vagy oxigénnel telítődni. Vala­
mely zsír minőségét telítetlen zsírsav meny-
nyisége határozza meg. Az állati zsírok
vagy egyáltalán nem, vagy csak kevés telí­
tetlen zsírsavat tartalmaznak, mint például
a vaj. Nem minden növényi olaj gazdag te­
lítetlen zsírsavakban, viszonylag keveset
tartalmaz az olívaolaj, a szezám és az ame­
rikai mogyoró olaja. Legértékesebbek a
napraforgó-, a fagyöngy-, a len-, a kender­
olajok, valamint a csíraolajok. Ez a megál­
lapítás azonban csak a fizikai módszerrel
nyert, a hidegen kihütött olajokra érvényes.
A kivonással nyert olajok nem tartalmaz­
nak telítetlen zsírsavakat, mivel ezek az el­
járás során kémiailag telítődnek.
Zsírértékű anyagok (lipoidok): glicerin
helyett egyéb alkoholt tartalmaznak, a ter­
mészetes zsírokkal együtt fordulnak elő, tu­
lajdonságaikban is hasonlítanak ezekre. A
koleszterin, a lecitin és a sztearin a legfon­
tosabb lipoidok. Szerepük lényeges a sejt­
mag és a sejtmembrán felépítésében. Az
idegszövet felépítéséhez és működéséhez is
szükség van lipoidokra. A túlzott lipoid-
kínálat ártalmas lehet, lásd a koleszterinnél.
Zsurló: a Kneipp-féle gyógymódokban
göngyölések és fürdők készítésére használt
gyógynövény. L. Növényi étrend.