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Insomnio
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Planteamiento del problema;
• El bajo rendimiento escolar en los adolescentes por no
poder consolidar los periodos óptimos de sueño.
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3. Debe ser razonable en cuanto a disposición de sujetos para
realizar observaciones necesarias y tener suficientes recursos y
apropiados.
Justificación;
La adolescencia es una etapa entre la niñez y edad adulta que se
inicia por los cambios puberales y se caracteriza por severas
transformaciones corporales, psicológicas y sociales. El conocimiento
de los riegos y factores de riesgo es importante para la promoción y
prevención de la salud en el adolescente, muchas de ellas
generadoras de crisis, conflictos y contradicciones.
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Algunos podrían preocuparse excesivamente de su rendimiento en la
escuela, su apariencia, su desarrollo físico y su popularidad, la
posibilidad de que uno de sus padres fallezca, ser hostigados en la
escuela, la violencia escolar, no tener amigos, las drogas y el alcohol,
hambre y pobreza en el país, fracaso en obtener empleo, bombas
nucleares o ataques terroristas en el país, el divorcio de sus padres; y
la muerte entre otros.
En el estudio realizado por Conde y De Jacobis (2001) señala que los
estudiantes de preparatoria que reprobaban no eran por un bajo
coeficiente escolar sino por una inestabilidad emocional.
Las emociones son fenómenos psicofisiológicos que representan
modos eficaces de adaptación a ciertos cambios de las demandas
ambientales.
Psicológicamente las emociones alteran la atención, hacen subir de
rango ciertas conductas en las jerarquías de respuestas del individuo
y activan redes asociativas relevantes en la memoria.
Fisiológicamente, las emociones organizan rápidamente las
respuestas de distintos sistemas biológicos, incluyendo expresiones
faciales, músculos, voz, activación del sistema nerviosos central y
sistema endócrino, a fin de establecer un medio interno optimo para
el comportamiento más efectivo.
Conductualmente, sirven para establecer una posición con respecto a
nuestro entorno, impulsándonos hacia ciertas personas, objetos,
ideas y alejándonos de otras, las emociones actúan también como
depósito de influencias innatas y aprendidas, poseyendo ciertas
características invariables y otras que muestran cierta variación
entre individuos, grupos y culturas (Levenson).
Muchas personas sufren de insomnio, una de las principales causas
de este, es el estrés, es decir, dificultad para conciliar el sueño o para
permanecer dormidos. Son muchos los factores por los que se puede
sufrir de insomnio, pudiendo ser por molestias físicas, problemas
emocionales e incluso por el ambiente en el que se duerme.
Datos de la Organización Mundial de la Salud (OMS) indican que el
insomnio transitorio lo sufre al menos 40% de la población a nivel
mundial, lo cual se justifica porque en cualquier momento de la vida
se puede tener algún problema de tipo estresante, pero que se puede
superar.
El insomnio es un síntoma, una manifestación del cuerpo de que algo
no anda bien. Es un mensaje de que debemos hacer cambios. Las
causas del insomnio son diversas: estrés, demasiada cafeína,
depresión, cambio de jornada de trabajo, dolores por problemas
médicos tales como la artritis.
El insomnio no es calificado por la medicina como problema grave; sin
embargo, a quien lo padece, lo puede hacer sentir cansado,
deprimido e irritado y puede hacer que le sea difícil concentrarse
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durante el día. (Revista Conocimiento, num.21, Monterrey NL del 9 al
2 de diciembre del 2005)
Hay dos tipos de insomnio, el primero es resultado del estrés, presión
o alguna enfermedad menor, mientras que el insomnio crónico es
persistente y generado por problemas como depresión, ansiedad,
esquizofrenia, diabetes, hipertensión arterial o algún tipo de cáncer,
así como pertenecer a la población de adultos mayores.
En términos del insomnio crónico las estadísticas manejan que 10%
de la población en el mundo enfrenta este trastorno, lo cual significa
un porcentaje muy elevado, y es resultado de enfermedades físicas o
de tipo mental, donde están de manera prioritaria la ansiedad,
depresión y padecimientos psicóticos.
Por lo anterior, mi trabajo lo centro en el tema del insomnio como
factor limitante en el adolescente en su rendimiento escolar, estudio
de campo que se pretende llevar a cavo con población cautiva,
específicamente con alumnos de la escuela preparatoria núm. 2 de la
universidad de Guadalajara, en el ciclo escolar 2010 B, con la
intensión de conocer el porcentaje de alumnos que sufren de
insomnio y la relación de este síntoma con el bajo rendimiento
escolar.
Objetivos:
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→ Objetivos específicos: Los objetivos generales
dan origen a los objetivos específicos que son los
que el investigador va a realizar para ir logrando
dichos objetivos.
Marco Teórico
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Rf1
Qué es el sueño?
Qué es el insomnio?
Rf2.
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opuestas de total rabia, o de felicidad desmesurada, de amor o de
odio... a veces ambas en cuestión de horas.
Esperamos que esta sección sea útil para todos. Los artículos han sido
aportadas por adolescentes, madres, padres, hermanos pequeños de
adolescentes, expertos profesionales y docentes que experimentan
los problemas de la adolescencia y las alegrías desde una perspectiva
u otra.
Ref: http://www.euroresidentes.com/adolescentes/adolescencia.htm,
cons. 18/3/10
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Hipótesis
Es un enunciado acerca de un acontecimiento futuro, o de un
acontecimiento cuyo resultado se desconoce en el momento de la
predicción, formulado de modo que pueda descartarse.
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Variables
Es cualquier característica de la realidad que pueda ser determinada
por observación y que pueda demostrar diferentes valores de una
unidad de observación a otra.
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Planteamiento de la metodología
Es de gran importancia en la investigación, pues el planteamiento de
una metodología adecuada garantiza que las relaciones que se
establecen y los resultados o nuevos conocimientos obtenidos tengan
el máximo grado de exactitud y confiabilidad. Ese procedimiento
ordenado que sigue para establecer lo significativo de los hechos y
fenómenos hacia los cuales está encaminado el interés de la
investigación es lo que constituye la metodología.
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cuantificarse para un determinado estudio integrando un
conjunto N de entidades que participan de una determinada
característica, y se le denomina población por construir la
totalidad del fenómeno adscrito a un estudio o investigación.
Mu
estreo aleatorio simple
Mu
estras estratificadas
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Mu
estra por Áreas
Aleatorias o probabilísticas
Muestras sucesivas
Mu
estra por etapas
Mu
estra por grados
Mu
estra por listas
Muestreo Mixto
Muestra Tipo
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6. Prueba de representatividad de la muestra.
C. RECOLECCION DE DATOS.
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Lundberg nos indica que la relación entre el sujeto y el
objeto es la cuestión fundamental del método científico. En
el caso del sujeto, el investigador debe ir equipando con una
teoría y un método científico adecuado, a fin de que las
técnicas de la investigación tengan una orientación correcta.
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Manejo y procesamiento de datos o bien información
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la transformación no es automática; supone un juicio por parte
del codificador.
Cronograma
Activid
Actividad 1 (esp
Actividad 2 (esp
Actividad 3 (esp 19
Planteamiento de los recursos de apoyo necesarios
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