2. CONSEJOS PARA UNA VIDA SALUDABLE 3. ACCIONES DESARROLLADAS
ELABORADO POR:
Dra. Ariana Aguirre- Vigilancia de la Salud
Dra. Dinorah Figueroa- Garantía de Acceso a los Servicios de Salud Licda. Juliana Zapata- Mercadotecnia Institucional 1. DATOS RELEVANTES DE El cuadro anterior es un resumen de casos SALUD notificados durante el 2010 de las A. ENFERMEDADES MÁS FRECUENTES EN patologías de reporte obligatorio, según BARRANCA DURANTE EL 2010 Decreto 30945-S. Las 3 primeras patologías corresponden a enfermedades Para lograr priorizar las acciones de infectocontagiosas: prevención y promoción de la salud, es 1. Infecciones Respiratorias importante conocer cuáles son las Agudas Superiores (IRAS) enfermedades más frecuentemente 2. Enfermedades Diarreicas reportadas al Área Rectora de Salud. Para Agudas (EDA) esto, se tomara como base los casos 3. Dengue registrados en el 2010, que al compararlos con años anteriores, permitirá establecer De estas 3 patologías, las IRAS tienen el los límites del comportamiento habitual de mayor número de reportes. Al analizar las la enfermedad y en caso de alerta reforzar bases de datos, también se a encontró que las acciones de salud para contrarrestar el el mayor número de notificaciones se efecto de la enfermedad en la población. realizo en el grupo etario de 20 a 64 años. Sin embargo, este es el grupo que más consulta porque es el que tiene mayor población, pero al analizar la tasa de TABLA #1 ataque de los demás grupos etarios CASOS REPORTADOS AL ARS BARRANCA DURANTE 2010 muestra que la población más afectada es la de menores de 4 años, ya que muchos Accidentes Laborales 295 presentan más de un episodio durante el Accidentes Transito 65 año. Este comportamiento descrito para las (Traumatismo) IRAS, es similar para las otras patologías. Dengue Clásico 642 La mayoría de estas patologías son Dengue Hemorrágico 3 prevenibles mediante la práctica de estilos Diabetes Mellitus 105 de vida saludable, por lo cual, la principal Enfermedad Diarreica 268 acción a realizar es promocionar el 8 establecimiento de ESTILOS DE VIDA Enfermedades 192 SALUDABLES en los habitantes de esta Hipertensivas área. Infecciones de transmisión 22 sexual B. MORTALIDAD INFANTIL Infecciones VIH 2 Influenza 257 Mortalidad Infantil es un indicador de Intox. por Plaguicidas 4 calidad de vida de los habitantes. Enfermedad transmitida por 5 En el año 2009 nacieron a nivel nacional, alimento y Agua 75000 niños y solo murieron 663, se IRAS 170 alcanzó la tasa de mortalidad infantil 49 Leshmaniasis 1 Nacional más baja de los últimos 59 años Leptospirosis 1 (8.84). Malformaciones Congénitas Meningitis Bacteriana 2 Sin embargo en Puntarenas la tasa de Meningitis Viral 2 mortalidad fue alta debido a los problemas Parálisis flácida aguda 1 socioeconómicos que enfrenta la Obesidad comunidad. 42 Quemaduras 36 En nuestra Área Rectora se presentaron Tuberculosis 9 los siguientes casos de mortalidad Infantil Varicela 41 durante el año 2010: Violencia Intrafamiliar 42
FUENTE BD ARS BARRANCA
TABLA #2 PAUTAS PARA UNA HIGIENE CASOS DE MORTALIDAD INFANTIL CORRECTA 2010 A. HIGIENE PERSONAL
Sexo Fecha Fecha Prevenible Causa de Baño diario.
nacimiento defunción muerte Es la mejor forma de aseo, favorece la M 26-01-2010 17-02- No Prematuridad 2010 Hemorragia transpiración de la piel y evita el riesgo de pulmonar contraer infecciones. Debe incluir la M 26-02-2010 26-02- No Prematuridad limpieza de nariz, oídos y uñas. 2010 Poli malformado F 26-03-2010 27-03- ---------- Aspiración de (www.demisiones.com/.../dowload.phpfile=l 2010 meconio a_higiene_personal ). F 03-03-2010 06-03- No Cardiopatía 2010 congénita compleja F 14-06-2010 19-06- No Asfixia perinatal 2010 M 14-05-2010 05-07- No Bronconeumoní 2010 a F 23-08-2010 06-09- No Gastrosquisis 2010 F 28-05-2010 01-09- No Tetralogía de Lavado de manos. 2010 Fallot. Otras El contacto con objetos, animales o malformaciones ambientes sucios, favorece el transporte F 25-10-2010 26-10- No Sepsis severa. de gérmenes causantes de enfermedades. 2010 Enfermedad membrana Las manos deben mantenerse limpias hialina. porque con ellas nos tocamos la cara, los F 31-12-2010 31-12- ----- Shock séptico 2010 ojos, la boca, manipulamos alimentos y M 25-12-2010 25-12- ------- Anencefalia tocamos a otras personas. 2010 Una costumbre elemental es el lavado con Muerte 21 años 03-07- En espera de resultados agua y jabón después de ir al baño y materna 2010 también antes de consumir alimentos (Idem). FUENTE BD ARS BARRANCA
2. CONSEJOS PARA UNA VIDA
SALUDABLE Higiene dental NORMAS BÁSICAS DE HIGIENE Una correcta higiene dental, basada en el Higiene es el conjunto de conocimientos cepillado sistemático y complementado con y técnicas que deben aplicar los el uso del hilo de seda, constituye uno de individuos para el control de los factores los factores principales para la prevención que ejercen o pueden ejercer efectos de las caries y las afecciones de las nocivos sobre su salud. La higiene encías. El objetivo es eliminar la placa personal es el concepto básico de aseo, dental o bacteriana, una delgada película limpieza y cuidado de nuestro cuerpo. transparente formada por restos de Sus objetivos son mejorar la salud, alimentos, saliva y células descamadas del conservar y prevenir las enfermedades o interior de la boca, en la que también se infecciones. encuentran gérmenes. Por ello, es (http://es.wikipedia.org/wiki/Higiene) fundamental que tanto el procedimiento empleado como el equipo -sobre todo el cepillo- sean los adecuados. (http://www.pediatraldia.cl/higiene_dientes. htm ). Higiene en la cocina
• Suciedad es sinónimo de bacterias que
se traspasan a los alimentos y utensilios de cocina. • Rigurosa higiene personal: manos limpias, uñas cortas, pelo limpio y gorro en lo posible. HIGIENE EN EL HOGAR • Mantener el interior del refrigerador y del horno, muy aseados. La desinfección es un procedimiento que nunca debe saltarse al momento de • Cambiar frecuentemente el paño de limpiar, de lo contrario el ciclo de la cocina. higiene no está completo y se corre el • Las superficies e instalaciones donde se riesgo de contaminar. preparan y se almacenan los alimentos En general, cualquier parte de la casa deben ser sometidas a higiene debe estar libre de suciedad y polvo, no es necesario ser exagerado y limpiar a permanente. todo momento, pero la mejor técnica es • Las tablas de picar son una fuente de mantener el orden, y hacer una limpieza contaminación cruzada de alto riesgo, completa a la semana, y repaso a diario hay que desinfectarlas después de ser de las siguientes zonas: utilizadas. (http://guiadecuidados.cuidadoinfantil.ne Higiene en el baño t/higiene-en-el-hogar.html ) • Ciertos gérmenes dañinos y parásitos pueden ser transmitidos a causa de una pobre higiene en el baño. • A los padres se les recomienda especialmente que se aseguren que todos los miembros de la familia cumplan con la regla de aseo de manos después de utilizar el baño. 3. ACCIONES • La primera línea de defensa contra DESARROLLADAS POR EL la transmisión de enfermedades es el papel higiénico. ÁREA RECTORA DE • Las toallas de baño son BARRANCA personales, cada miembro de la familia debe tener una y se tiene Durante el año 2010 el Área Rectora de que preocupar de secarla o dejarla Barranca inició varios planes y proyectos extendida después de su uso. con el afán de promover estilos de vida • Todas las superficies del baño- saludables. A continuación, una incluida la grifería hay que descripción general de los mismos: limpiarlas y desinfectarlas. 1. Plan de Residuos Sólidos (PRESOL): Orienta las acciones gubernamentales y privadas a corto, mediano y largo plazo, mediante una estrategia consensuada que tiene el objetivo de implementar paulatinamente una adecuada gestión integral de una estrategia desarrollada por la los residuos sólidos en el cantón Caja Costarricense del Seguro de Puntarenas (Programa Social (C.C.S.S), el Ministerio de Competitividad y Medio Ambiente, Salud y el Ministerio de Educación 2008). (MEP), con la colaboración de la Municipalidad de Puntarenas para 2. Programa de Comunidades promover un conocimiento integral Solidarias, Seguras y de la enfermedad en la población, Saludables: Busca promover el a partir de la comprensión de sus desarrollo local sostenible, en el causas, síntomas y formas de marco de una cultura de paz, prevenirla. solidaridad y equidad, especialmente en aquellas comunidades urbanas y rurales con altos niveles de pobreza, violencia, vulnerabilidad y BIBLIOGRAFÍA exclusión social, por medio de una Documentos acción integral, sistemática, intensiva y sinérgica del Estado - Consejo Presidencial de Bienestar Social y (Consejo Presidencial de Bienestar Familia. Perfil general del Programa de Comunidades Solidarias, Seguras y Social y Familia, 2010). El Área Saludables. San José, Costa Rica 2010. Rectora está participando en un - Programa Competitividad y Medio Ambiente Comité Local que tiene como (CYMA) Plan de Residuos Sólidos Costa Rica comunidad prioritaria a Juanito (PRESOL). Plan de Acción. San José, Costa Rica: CYMA, 2008. Mora de Barranca. Páginas electrónicas 3. Plan Establecimientos Libres de Criaderos: Es una iniciativa del - http://es.wikipedia.org/wiki/Higiene - Área Rectora de Barranca que www.demisiones.com/.../dowload.phpfile=la_higi busca disminuir la incidencia de ene_personal casos de Dengue en la zona, - http://www.pediatraldia.cl/higiene_dientes.htm promoviendo establecimientos - http://guiadecuidados.cuidadoinfantil.net/higiene públicos y privados libres de -en-el-hogar.html criaderos del mosquito transmisor de dicha enfermedad. Actualmente se está realizando un plan piloto con varias empresas privadas del distrito, las cuales han sido capacitadas en aspectos teóricos y prácticos para la identificación y eliminación de depósitos que son potenciales criaderos del mosquito “aedes aegypti”. Adicionalmente, se han realizado inspecciones periódicas para determinar el nivel de complimiento de dicho lineamiento.
4. Plan Integrado Cinco Minutos
con usted y el dengue en su Escuela, Hogar y Comunidad: es