Professional Documents
Culture Documents
Rotatie interna
- 300 activ ;
- 400 pasiv.
Muschii: laba de gasca, semimembranosul si popliteul.
Rotatie externa
- 400 activ ; 45 0 pasiv variind cu gradul de flexie al genunchiului.
Muschii : biceps femural si tensorul fasciei lata.
Etape:
1. Evaluarea;
2. Terapia durerii;
3. Posturari;
4. Contractii izometrice ;
5. Mobilizari active si stretching;
6. Masaj;
7. Tractiunile.