Título Cambios En El Estilo De Vida, Indispensables Para Combatir La

Diabetes Mellitus: IMSS

Fecha Jueves, 1 de julio de 2010
Publicación Comunicados de prensa – Instituto Mexicano del Seguro Social
* Mantener un peso adecuado, realizar ejercicio y reducir el consumo de sal, grasas y
azúcar, entre los cambios sugeridos

El número de diabéticos se ha incrementado de tal forma en México, que dicha enfermedad

es considerada una de las principales causas de muerte en el país, por ello, en el Instituto
Mexicano del Seguro Social (IMSS), se enfocan los esfuerzos para la prevención y
diagnóstico oportuno de este mal.

La diabetes mellitus se ha transformado en un problema de salud pública, ya que durante las

últimas dos décadas se incrementó en nuestro país su prevalencia, así como la de
sobrepeso/obesidad, enfermedades estrechamente relacionadas.

La doctora Ivonne Mejía Rodríguez, jefa del Área de Salud de la Mujer, Hombre y Adulto
Mayor, de la Coordinación de Programas Integrados de Salud del IMSS, explicó que se ha
demostrado que el sobrepeso/obesidad aumenta el riesgo para desarrollar la diabetes, y
ejemplo de ello es que del 85 al 90 por ciento de los diabéticos son obesos al momento de
su diagnóstico.

En el Seguro Social durante 2009 se registraron 174,251 casos nuevos por diabetes mellitus,
en población derechohabiente de 20 años y más. Es decir, un promedio diario de 477 casos.

La diabetes puede prevenirse o retrasarse su aparición, es cuestión de cambiar los estilos de

vida y, en este sentido, el Seguros Social, a través de PrevenIMSS, alienta a la población
derechohabiente sobre el autocuidado de la salud.

Al respecto, la especialista recomendó dedicar 30 minutos diarios para realizar alguna

actividad física, por ejemplo, caminar; comer cinco raciones diarias de frutas y verduras;
evitar las comidas ricas en azúcares, grasas y calorías; mantener un peso adecuado; reducir
el consumo de bebidas alcohólicas, sal, alimentos ricos en grasas y azúcar.

Y por supuesto, acudir al módulo PrevenIMSS para que les realicen su plan de acciones
preventivas y animen a los miembros de la familia y a otras personas para cambiar
positivamente su estilo de vida.

Otra actividad de importancia de esa estrategia es la detección oportuna, porque el 30 por

ciento de los diabéticos desconocen que tienen esta enfermedad. Con PrevenIMSS durante
2009 se realizaron 1 millón 771 mil 860 detecciones de diabetes mellitus en adultos de 45
años y más.

Los factores que incrementan la posibilidad de que una persona desarrolle la diabetes son:
antecedente de padres o hermanos con diabetes, sobrepeso u obesidad, falta de actividad
física y dieta rica en azúcares y grasas.

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Título Obesos 9 de cada 10 diabéticos

Fecha Lunes, 26 de abril de 2010
Publicación El Zocalo
Autor El Universal
Página Nacional

México, DF.- Los principales males detectados en una encuesta realizada por "El
Universal" son el reflejo de las enfermedades más frecuentes que aquejan los mexicanos
por el exceso de peso y la falta de prevención, coincidieron funcionarios de la Secretaría de
Salud (SSa) y especialistas del Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS) consultados.

Se trata de padecimientos -diabetes, hipertensión arterial, niveles altos de triglicéridos y

colesterol- que en su mayoría se pueden prevenir bajando de peso o realizando los estudios
clínicos necesarios a tiempo.

La encuesta telefónica -levantada del 10 al 11 de marzo de 2010- da a conocer que 67% de

las 500 personas mayores de 18 años entrevistadas, respondieron que sí se han practicado
alguna prueba para detectar diabetes; 66% respondieron que fue para hipertensión arterial;
60% niveles altos de colesterol; 58% niveles altos de triglicéridos y 29% sida.

Mauricio Hernández, subsecretario de Prevención y Promoción de la Salud de la Secretaría

de Salud, dijo que 90% de los casos de diabetes en México están asociados al sobrepeso y
obesidad, que también genera infartos, presión alta y cáncer.
El funcionario de la SSa lamentó que la mayor parte de las personas acudan a realizarse
exámenes cuando ya tienen los síntomas de la enfermedad.

EXÁMENES, A PARTIR DE 20 AÑOS

Mauricio Hernández, subsecretario de Salud, comentó que "los resultados de esta encuesta
(realizada por "El Universal") es el reflejo fidedigno de lo que vemos en las Encuestas
Nacionales de Salud", en donde la mayoría de los mexicanos presentan problemas de
diabetes, hipertensión, problemas gástricos y enfermedades respiratorias.

Hernández invitó a la población a que, a partir de los 20 años de edad, se realicen exámenes
clínicos para conocer los niveles de triglicéridos, de presión, de glucosa, entre otros, y poder
detectar a tiempo enfermedades que pueden ser prevenibles.

El funcionario de Salud recomendó que la mayoría de población "por lo menos se debe

realizar un chequeo anual".

Para el jefe de la Unidad de Investigación en Epidemiología Clínica del Centro Médico

Nacional Siglo XXI, los resultados de la encuesta reflejan que la gente acude a realizarse
exámenes clínicos porque quieren prevenir enfermedades, y otra parte porque está enferma.
Lo más importante aquí -explicó- es que la población con obesidad baje de peso.

"Una reducción entre 5% a 10% de su peso, y por lo menos 10 minutos de ejercicio físico
reduce drásticamente la posibilidad de tener diabetes, hipertensión e infarto", destacó el
especialista.

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