Claudia Jimeno Beltran -

"Comunicarea ne ajută să ne menţinem relaţiile"

Revista "Psihologia", anul XII, nr. 2/200

48 p., S103948

Claudia Jimeno Beltran, directorul Centrului de Dezvoltare Personală

AMANESER, este membru-fondator Iceberg Training Network şi membru-fondator al
Asociaţiei Române de Terapie Cognitiv-Comportamentală. Din anul 1995 a participat la
programe de formare, focalizate pe 4 sisteme psihologice: Gestalt, analiza
tranzacţionala, programare neurolingvistică şi terapie cognitiv-comportamentală. Este
licenţiata în psihologie şi este, din anul 1998, trainer şi moderator pentru grupuri de
comunicare şi relaţionare interpersonală eficientă, dezvoltare personală.

Libajul folosit in acest articol este unul simplu, fără termeni

complexi sau chiar ştiinţifici, deoarece este adresat nu unui public
specializat in Psihologie, ci tuturor cititorilor interesaţi sau care pur şi
simplu vor să se documenteze cu privire la unele aspecte din punct de
vedere al psihologiei.

Articolul este structurat in "ce să facem" şi "ce să nu facem" intro

relatie. Autorul articolului vine cu sfaturi proprii, dar şi cu sfaturi
prezentate din perspectiva lui Jacques Salomé, socio-psihologoul
francez, creator al metodei E.S.P.E.R.E. (Energia Specifică Pentru o
Ecologie Relatională Esenţială). Articolul vine cu sfaturi pentru cei care
vor să mentină calmul şi mai bună-starea unei relaţii de cuplu şi ne
spune ce metode ar trebui abordate intro relaţie. Este împărţit în 5
părţi: introducere, relaţia infantilizantă, relaţia sănătoasă, reguli de
igienă relaţională şi instrumentele metodei E.S.P.E.R.E., astfel
prezentând în ansamblu principalele caracteristici şi desfaşurări ale
unei relaţii de cuplu, care ar trebui să fie respectate pentru a o
menţine sănătoasă.

Curprinsul articolului este astfel foarte accesibil oricărui cititor

care doreşte sa inducă o mai bună desfăşurare a relaţiei sale cu
partenerul/partenera. Claudia Jimeno reuşeşte sa scrie un articol nu
numai educativ, ci şi unul din care fiecare persoană ar trebui să inveţe
ceva.